Болит грудь при кормлении у кормящей мамы

Болит грудь при грудном вскармливании

Состав грудного молока уникален, и все больше исследований подтверждают его незаменимую пользу для полноценного развития ребенка. Женщины при грудном вскармливании часто страдают болью в груди. Чтобы избавиться от нее, маме следует выявить причину болевых ощущений.

Причины развития недуга

Рассмотрим наиболее частые причины, почему может болеть грудь.

  1. Боль вызывают трещины сосков. Чтобы их избежать, нужно осторожно убирать малыша от молочных желез после прекращения сосательного рефлекса. Также при неправильно подобранных средствах гигиены кожа груди пересыхает, появляется зуд. Необходимо пользоваться специальными увлажняющими кремами и лосьонами без содержания спирта. При глубоких трещинах врачи советуют прервать кормление на несколько дней.
  2. Грудь может болеть в начальный период при лактации из-за набухания молочных желез. Это обычно проходит через пару недель.
  3. Не подходящее, тесное белье.
  4. Стресс и интенсивные физические нагрузки.
  5. Длительное сцеживание молока (без сосания ребенком) может быть причиной боли и покалывания в груди.
  6. Неправильная форма сосков (маленькие, плоские) может вызывать боль. Рекомендуется заниматься массажем сосков за несколько недель до родов. Для этого соски осторожно вытягивают руками и повторяют эту процедуру каждый день на протяжении нескольких минут.
  7. Неправильная поза во время кормления. Обычно кормлению обучают в родильном отделении.
  8. Воспаление молочных протоков может стать причиной боли в груди.

Причины уплотнения молочных желез

В идеальном варианте мягкая на ощупь грудь без образования шишек при кормлении не должна болеть и доставлять женщине беспокойств.

Лактостаз – достаточно частое явление у кормящей женщины

Уплотнения груди могут случиться из-за ряда факторов. Данная проблема сопровождается:

  • сильными болями;
  • покраснениями и раздражением кожи;
  • изменением температуры тела.

Шишки в груди при грудном вскармливании могут появиться ввиду следующих причин.

  1. Застои молока, которые образуют уплотнения, вызывают боль. Чтобы облегчить состояние, нужно сцедить оставшееся молоко из больной груди. Нужно помнить, что никогда нельзя прекращать кормление во время застоя молока, потому что ребенок может помочь рассосать образовавшийся застой.
  2. Закупорка молочных протоков вызывает болезненные ощущения. Она случается в первые 2 месяца после родов из-за неправильного режима кормления малыша, неудобной позы кормления.
  3. Стрессы и физическая нагрузка являются причиной воспаления молочной железы.

Можно ли выполнять массаж?

Женщины сразу после родов не уделяют должного внимания сцеживанию молока после кормления. Выполнение массажа является одним из средств профилактики застоев молока при грудном вскармливании, появления воспалительных процессов.

Маме надо очень осторожно относиться к груди — ее нельзя сильно мять

Правильную технику его выполнения может показать акушер-массажист в родильном доме.

  1. Во время массажа принято использовать натуральные растительные масла и кремы. Неправильно подобранный крем может привести к тому, что грудь начнет чесаться при проведении грудного вскармливания.
  2. Массажные движения руками осуществляются по направлению от сосков под некоторым давлением, разгоняя жидкости из молочных протоков.
  3. Тщательно массируются болевые участки и места уплотнений.
  4. Массаж молочных желез стимулирует лактацию, поэтому его можно использовать как верный способ для того, чтобы подготовить грудь к грудному вскармливанию.
  5. Продолжительность массажа обычно около 15 минут, выполнять его следует каждый день после кормления малыша.
Симптомы заболевания

Лактостаз необходимо лечить, так как он он может стать почвой для более серьезного заболевания

В некоторых случаях при несвоевременном принятии мер боль в области молочных желез может привести к воспалению молочных протоков и мягких тканей. При несвоевременном лечении может образоваться гной. Лактостаз может стать пусковым механизмом для такого серьезного заболевания, как мастит.

Симптомы, при которых необходимо немедленно обратиться к врачу:

  • острая боль не прекращается в течение 1 недели;
  • повышение температуры тела;
  • значительное увеличение одной груди в размерах;
  • общее недомогание организма, озноб, слабость;
  • увеличение подмышечных лимфоузлов;
  • образование шишек в молочных железах, которые не проходят после массажа и сцеживания.
Диагностика и методы лечения

Если у кормящей мамы болит грудь и поднимается высокая температура при грудном вскармливании, ей необходимо обратиться к врачу-маммологу.

После пальпации молочных желез пациентку отправляют на сдачу таких анализов, как:

  • общий анализ крови;
  • исследование молока из здоровой и больной железы;
  • анализ мочи бактериологический.

Нужно сдать необходимые анализы

Если по результатам анализа выявлено изменение кислотности молока, то это явный признак воспаления. Также врач может направить на дополнительное проведение УЗИ для уточнения диагноза. Это необходимо для определения фазы заболевания.

Молодые мамы во время кормления часто сталкиваются с такой болезнью, как мастит – воспаление молочной железы из-за попадания бактерий в мягкие ткани. Причинами может стать появление микротравм и трещин на сосках, через которые патогенные микроорганизмы, такие как Escherichia, Pseudomonas aerugenosa, Klebsiella, проникают в молочные протоки.

Также неправильная гигиена и травмы женского органа могут спровоцировать это заболевание. Бактерии, попадая в молочные потоки, начинают активно размножаться, провоцируя боль и воспаление.

Чаще поражается только одна грудь, и она может стать больше другой при грудном вскармливании. Поэтому грудное кормление осуществляется здоровой грудью, а пораженную воспалением нужно сцеживать во избежание попадания бактерий малышу.

Вовремя выявленное заболевание следует лечить следующим образом:

  • сцеживание излишков молока каждый раз после кормления;
  • прикладывание льда на несколько минут после сцеживания;
  • лечение ранок на сосках заживляющими кремами;
  • массирование болезненного участка.

Если у женщины заболела грудь при грудном вскармливании, то ей назначают специальные лекарственные препараты. Самые эффективные из них.

НазваниеСпектр действияСредняя стоимость по России
ДостинексПрепарат на длительное время снижает количество пролактина. Его следует принимать, если нужно полностью остановить образование молока в молочных железах. Обычно это запущенные формы мастита с образованием гноя.589 р.
АмоксиклавАнтибактериальный препарат, назначается для уничтожения патогенной микрофлоры, уничтожает большинство известных бактерий, вызывающих мастит.99 р.
ЦефтриаксонСильное средство новейшего поколения, назначаемое при рецидивах и устойчивости бактерий к другим антибиотикам.47 р.

Об авторе: Боровикова Ольга

Болит грудь при лактации: причины и лечение

  • Начало грудного вскармливания
  • Почему болит грудь при грудном вскармливании и дополнительные симптомы?
  • Как бороться с болью
  • Уход за грудью и профилактика боли

Еще до родов между мамой и малышом установилась тесная связь. В период кормления эта связь укрепляется. Но женщину может насторожить и расстроить неожиданный момент: возникновение боли в груди при грудном вскармливании. Сразу же возникает вопрос: почему? И что необходимо сделать, чтобы устранить болевой синдром?

Начало грудного вскармливания

Грудное вскармливание естественно проходит без неприятных, и особенно без болезненных ощущений в груди. Соответственно важно своевременно установить причину образования боли. Бывают случаи, что боль указывает на возникновение серьезного заболевания, из-за которого маме придется приостановить вскармливание. Хотя в рядовых случаях болит грудь при лактации из-за несоответствующей техники прикладывания и несоответствующего ухода. В первые недели после родов важно освоить правильную технику прикладывания малыша к груди и правила ухода за ней. Соблюдение этих несложных правил предотвратит большие нежелательные осложнения.

Почему болит грудь при грудном вскармливании и дополнительные симптомы?

Кормление с соблюдением рекомендаций не приносит женщине дискомфорта. Если при лактации болит грудь – серьезный повод обратить на это внимание. Выявить источник болевых ощущений, при необходимости воспользоваться советом специалиста.

Выделяют ряд причин, почему болит грудь при грудном вскармливании. Синдром болевых ощущений в железах может сопровождаться некоторыми дополнительными симптомами. По ним можно судить о серьезности проблемы. Необходимо обратить пристальное внимание на:

  • налет, при появлении молочницы;
  • возникновение трещин;
  • повышение температуры;
  • выделяемую жидкость из соска (при мастите);

Может сильно болеть только одна грудь во время ГВ, что свидетельствует о возникновении застойных явлений в железе (лактостаза).

Проблемы с сосками

При грудном вскармливании существует несколько факторов, вызывающих боль в сосках:

  1. Физическая аномалия сосков. Данная проблема становится причиной боли. Плоский сосок — ребенку трудно захватить, поэтому неправильное сосание приводит к боли. Если имеются наросты, складки – они так же мешают безболезненному вскармливанию.
  2. При воспалении сосков трещин не наблюдается, но женщина чувствует боль. Причиной является неправильное прикладывание.
  3. Воспаление протоков связывают с застоем молока. Синдром побеления сосков (вазоспазм) происходит в результате перепада температуры, который производит спазм сосудов. Эти причины вызывают болевые синдромы у женщины при вскармливании.
Неправильный захват соска

Грудное вскармливание сопровождается болью в груди при не соответствующей технике прикладывания. Когда малыш захватывает только часть ареолы соска или в ротовой полости у него находится только сосок – это не правильно. Неправильный захват становится причиной образования микротрещин и проникновения инфекций. Он может сопровождаться:

  • болевыми ощущениями;
  • грудь соскальзывает при сосании;
  • подвернуты губы ребенка при сосании, должны быть вытянутыми.

Неправильное прикладывание причиняет неудобство не только маме, дискомфорт ощущает и ребенок.

Трещины сосков

Если при вскармливании начала болеть грудь, необходимо обратить внимание на состояние сосков. Появление микротрещин становится воротами для инфекции. Существует ряд причин их появления:

  • неправильное прикладывание и неправильное положение ребенка;
  • неправильная гигиена груди (использование прокладок, что производит «запревание» сосков, постоянное мытье с мылом, синтетическое, тугое белье);
  • резкое неосторожное удаление соска из ротовой полости ребенка;
  • не правильное использование молокоотсоса.

Если в железе возникла резкая боль, необходимо установить причину. Своевременное выявление и устранение причин является профилактикой серьезных заболеваний. Для устранения трещин существует ряд гелей, мазей. При сильных поражениях используются накладки из силикона. Широкое применение приобрели народные средства.

Приливы молока

Приливы молока наблюдаются в период кормлений и между ними. Часто при лактации начинает болеть грудь, ощущается нарастающая боль, но длится она недолго. Такие боли являются естественными, не должны вызывать опасения и не представляют опасности. Если малыш не справляется с объемами поступившего молока, для предупреждения застоя, необходимо сцедить молоко. Пока железа не войдет в привычный режим, нужно производить сцеживание.

Молочница

Молочница – является серьезной виновницей боли в груди во время лактации. Ношение синтетического белья, нечастая смена прокладок создает тепло и увлажненную среду, которая является идеальной для распространения инфекции. При появлении молочницы кормление откладывается. Мама должна пройти курс лечения. Только потом возобновить вскармливание. Необходимо приложить максимальные усилия, чтобы сохранить лактацию.

Распознать молочницу возможно по белесому покрытию на соске, он же появляется и во рту малыша. В процессе вскармливания или сцеживания ощущается боль. Малыш так же становится капризным, ощущает дискомфорт во время сосания.

Мастит

Болит грудь и появилась температура в период грудного вскармливания, еще эти симптомы сопутствуются некоторыми выделениями – возник серьезный повод воспользоваться квалифицированным советом врача. Такие признаки свидетельствуют о возникновении мастита. В таких ситуациях температура может подниматься до 39 о . Обычно сопровождается дополнительными симптомами: кашель, насморк. Очень схоже на ОРВИ. Но при прощупывании железы ощущаются уплотнения, боль.

Важно! При наличии гнойного мастита, кормление необходимо прекратить. Лечение проводится при помощи специалиста. После выздоровления мама возвращается к естественному вскармливанию.

Лактостаз

Если в период лактации болит грудь с сопутствующим повышением температуры молочной железы – это важный повод обратить внимание на состояние груди. Признаки свидетельствуют о застойных процессах в железах. Произошел сбой оттока и при отсутствии выделения есть основания заключить: возник лактостаз. При лактостазе происходит закупоривание молочных каналов. Железа стала плотной, горячей и болезненной при прикосновении. Повышение общей температуры тела наблюдается при запущенном состоянии.

При лактостазе не требуется прекращение кормления. Наоборот, именно частое прикладывание спасет ситуацию. Именно малыш, а не молокоотсосы, лучше всего освободит протоки. Для ослабления болевого синдрома можно прикладывать тепло.

Важно! Горячие прикладывания противопоказаны. Рекомендуемая температура компрессов не более 40 о .

Вазоспазм

Возникновение болевых ощущений после процесса вскармливания иногда свидетельствует о вазоспазме. Боль при этом имеет резкий, пульсирующий характер. Она сопровождается побледнением тканей после извлечения соска из ротовой полости малыша. Он стал твердоватым, чутким при прикосновении. Данное явление характерно в первые несколько недель вскармливания. Распространенные факторы возникновения:

  • нарушения в технике прикладывания;
  • пересыхание сосков;
  • перепад температуры между ртом грудничка и внешней средой.

Что еще может вызывать боль в груди

При кормлении ребенка болит грудь, вернее сосок: возможно, это вполне естественная причина — адаптация соска. Длится первые несколько недель кормления, пока нежная кожа не огрубеет.

Причиной болезненных ощущений могут быть особенности физиологического развития ребенка, например уздечка коротковата, или аномалии ротовой полости. При постоянном использовании соски или пустышки новорожденный привыкает сосать неправильно.

Как бороться с болью

Кормящая мама задается вопросом, что нужно делать, если болит грудь при грудном вскармливании. Для начала специалисты настоятельно рекомендуют выявить факторы, причиняющие боль. Во время надлежащего кормления грудью железы болеть не должны.

Правильное прикладывание

Если это обычное нарушение правил техники прикладывания, нужно:

  1. Наладить правильную лактацию. Нормализуется она в период от двух до трех месяцев. Молочная железа должна приспособиться к постоянной работе с необходимым объемом выработки естественной пищи, и с соответствующей нагрузкой в связи с ростом ребенка.
  2. Обеспечить надлежащую технику прикладывания малыша к груди.
  3. Ребенок должен захватить всю ареолу соска, губы должны быть вытянутыми, не поджатыми.
  4. Прикладывать младенца рекомендуется сразу же по требованию, способствует регуляции выработки молока, снижает вероятность застоя.

Лактостаз также является следствием неправильного прикладывания. Специалисты ГВ рекомендуют следовать некоторым правилам. Неприятные ощущения пройдут через пару дней.

  1. Сделать легкими массирующими движениями, поглаживаниями массаж железы.
  2. Правильно прикладывать малыша, избегать пережима железы, чтобы он мог качественно опустошить протоки.
  3. Если молока больше, чем нужно малышу, сцедить. Вскоре железа привыкнет вырабатывать необходимое количество.
  4. Прибегать к частому прикладыванию.

Что нельзя делать

Для снятия болевых синдромов, не рекомендовано:

  1. Опустошать до конца железы после кормления.
  2. Принимать препараты, влияющие на лактацию.
  3. Снижать объем потребляемой жидкости.
  4. Греть железы.
  5. Кормить ребенка при помощи бутылочки.

Важно! Категорически запрещено прибегать к методам самолечения, если выявлена серьезная причина боли. Такие проблемы, как мастит или молочница, решаются исключительно под наблюдением специалиста.

Уход за грудью и профилактика боли

Проблему проще предупредить, чем потом искать способы её решения. Для начала необходимо следовать правилам ухода за грудью:

  1. Использование воздушных ванн. После кормления не стоит сразу прятать грудь. Она должна высохнуть. Рекомендуется смазать сосок остатками молока, такие действия становятся профилактикой трещин.
  2. При желании после кормления смазывать соски питательным кремом.
  3. Использовать специальное белье для кормящих мам исключительно из натуральных тканей. Белье должно быть свободным и не стеснять грудь.
  4. Не мыть молочные железы, используя мыльные средства более одного раза за сутки. В противном случае кожа на сосках пересохнет, это станет причиной трещин. Достаточно просто омывать грудь несколько раз в день теплой водой.
  5. По возможности отказаться от прокладок для груди, они ведут к «запреванию» груди. Использовать только в исключительных случаях.
  6. Образовавшееся воспаление смазывать специальным средством.
  7. Чтобы не травмировать сосок, он аккуратно извлекается изо рта малыша.

Кормление — потрясающее и незабываемое время для мамы, и очень важно для малыша. Чтобы этот период не омрачился неприятными происшествиями, необходимо соблюдать рекомендации специалистов по ГВ. В случае возникновения боли, срочно взяться за решение проблемы, не спуская все на самотек.

Восемь причин болезненности груди у кормящей мамы

Боли при кормлении малыша – это не норма. Лактация не должна ассоциироваться с дискомфортом и страданием. Этот период кормящие женщины вспоминают с теплотой и нежностью. Только на ранних этапах становления ГВ у мам иногда возникают неприятные ощущения. При правильной организации грудного вскармливания они проходят в течение нескольких дней после родов и больше не повторяются.

  1. Начало грудного вскармливания
  2. Неправильный захват соска
  3. Трещины и другие проблемы с сосками
  4. Лактостаз и мастит
  5. Кандидоз
  6. Вазоспазм
  7. Неправильно подобранный бюстгальтер
  8. Боль после завершения ГВ
  9. Дополнительные симптомы
  10. Температура
  11. Покраснение
  12. Профилактика: основные принципы комфортного ГВ
  13. Чего делать нельзя

Начало грудного вскармливания

На протяжении всей беременности молочные железы готовятся к грудному вскармливанию. В них происходят серьезные изменения – увеличиваются доли, расширяются протоки, нарастает подкожно-жировая клетчатка. Женщина замечает, что грудь стала больше и чувствительнее.

Через несколько минут после рождения ребенка впервые прикладывают к материнской груди. Кормящая мама в этот момент может испытать дискомфорт, который иногда формирует искаженное представление о ГВ и заставляет женщину отказаться от него. Уже через несколько дней дискомфорт исчезнет, а грудное вскармливание будет вызывать положительные эмоции.

Почему больно кормить грудью в первые дни ГВ:

  • Резкий и быстрый приток грудного молока. Поскольку лактация еще не установилась, во время сосания происходит быстрая выработка молозива. У женщин эти ощущения ассоциируются с давлением, распиранием, покалыванием. Особенно чувствительные мамы могут говорить о боли. В первые месяцы приливы происходят без прикладывания, поэтому женщина также ощущает дискомфорт между кормлениями.
  • Адаптация сосков. Кожа ареолы молочных желез тонкая, нежная и чувствительная. Когда малыш захватывает ее и совершает интенсивные движения деснами, мама чувствует боль. Обычно такие жалобы сохраняются не более 1-2 недель. Достаточно быстро кожа адаптируется к ГВ, становится более грубой и менее чувствительной. При правильной организации кормлений адаптационный период переходит в комфортное грудное вскармливание.

Если долго болит грудь при кормлении, надо проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию или обратиться к маммологу. Иногда причиной неприятных ощущений становятся патологии, которые требуют медицинской помощи.

Болезненные ощущения часто возникают при неправильной организации грудного вскармливания, когда ошибки совершает сама женщина.

Неправильный захват соска

Консультанты по грудному вскармливанию отмечают, что самая распространенная причина дискомфорта в груди у кормящей мамы — неправильное прикладывание ребенка. Когда малыш захватывает ореолу не полностью, сосок зажат между деснами. Младенец как будто пережевывает его, чем провоцирует болезненные ощущения у мамы. С этой проблемой ГВ женщины справляются успешно. Достаточно увидеть и понять, как правильно прикладывать ребенка.

Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, надо обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Сосок во время кормления должен быть погружен в ротик малыша. Надо следить за тем, чтобы младенец практически целиком захватывал ареолу. Если у кормящей мамы болит грудь из-за неправильного прикладывания, то избавиться от дискомфорта помогут следующие советы:

  • Дождаться, пока малыш широко откроет рот для захвата соска. Когда ребенок проголодается, надо провести соском по его нижней губе. Малыш рефлекторно откроет ротик, а мама сможет вложитьсосок правильно.
  • Расположить малыша ближе к груди. Это обеспечит для него правильный и удобный захват. Лучше прикладывать ребенка лежа и в позе «из подмышки». В таком положении проще всего соблюдается техника правильного захвата.
  • Если у младенца не получается целиком захватить сосок, необходимо сжать руками ореолу. Сверху должен находиться большой палец руки, а снизу – указательный. В сжатом состоянии надо вставить сосок в рот младенца. После присасывания ореола расправится самостоятельно.
Читайте также:  Болевой синдром - основные причины, лечение

Правильное прикладывание помогает не только избавиться от боли в сосках при кормлении. Полноценный захват ореолы не позволяет ребенку заглатывать воздух, снижает риск колик и недобора массы тела. Также правильное прикладывание – это профилактика трещин на сосках и других проблем с молочными жезлами во время грудного вскармливания.

Трещины и другие проблемы с сосками

Если болят соски при кормлении грудью, надо установить причину неприятных ощущений. Часто женщины используют для заживления трещин мази и масла. Если они правильно подобраны, то хорошо помогают, поскольку оказывают противовоспалительное действие и ускоряют регенерацию клеток. Но если не устранить причину, из-за которой появляются трещины, заживляющие средства будут малоэффективными.

Болит грудь при ГВ во время прикладывания ребенка из-за следующих обстоятельств:

  • Неправильное прикладывание. Если ребенок захватывает часть соска, то зажимает нежную кожу между деснами. Поскольку с каждым днем сосательные движения становятся более интенсивными, происходит механическое повреждение мягких тканей. Это вызывает нестерпимые боли у мамы и иногда становится причиной отказа от ГВ.
  • Чрезмерный уход за молочными железами. Если часто мыть грудь с мылом, поверхность соска будет сохнуть. В этой части выделяется смазка, которая предотвращает формирование трещин. Поэтому врачи рекомендуют мыть грудь только во время душа раз в день, а не после каждого прикладывания ребенка.
  • Принудительное прерывание кормления. Если маме требуется забрать грудь у малыша, надо ввести кончик чистого мизинца ему в ротик. Ребенок самостоятельно отпустит сосок. Нельзя резко дергать, поскольку ребенок цепко присасывается к груди, а быстрые движения приводят к повреждению мягких тканей. Резкое вытягивание соска изо рта малыша приводит не только к боли, но и кровоточивости.

Лактостаз и мастит

Болеть грудь на грудном вскармливании может из-за лактостаза. Патология сопровождается формированием уплотнений, покраснений, неприятными ощущениями в проблемной области. Это происходит из-за застоя молока. Причины бывают следующими:

  • Погоня за увеличением объемов молока. К лактостазу приводят частые и необоснованные сцеживания до последней капли, использование лактогонных чаев и препаратов.
  • Режимная техника ГВ. Если мама ограничивает ребенка в продолжительности прикладываний и дает грудь по часам, то у нее повышается риск лактостаза.
  • Сдавливание груди. Оно может быть вызвано тесным бельем. Также во время вскармливания мамы иногда придерживают грудь руками и пальцами передавливают протоки, затрудняя выход молока.
  • Травмы молочной железы. Они могут быть свежими или произойти в прошлом. Сильное механическое воздействие на грудь повышает вероятность лактостаза.

В лечении лактостаза основным моментом является прикладывание по требованию и соблюдение правильной техники кормления. Нельзя допускать формирования уплотнений. Чтобы они прошли быстрее, следует прикладывать ребенка подбородком в сторону «шишки». Малыш сможет быстро рассосать комок и восстановить проходимость протока. Для расширения протоков рекомендуется предварительно принять теплый душ и помассировать грудь аккуратными движениями.

Мастит – это воспалительное заболевание молочных желез инфекционного происхождения. При развитии мастита у кормящей мамы появляются сильные боли в груди, появляется отечность и гнойные выделения из сосков. Провокатором становятся трещины сосков, травмы мягких тканей, лактостаз. В поврежденные ткани проникает инфекция, которая со временем приводит к формированию абсцесса. Мастит лечит врач. Если этого требует ситуация, женщине назначают антибактериальные средства системного действия.

Кандидоз

У кормящей женщины всегда есть риск развития молочницы. Характерный признак кандидоза – белый налет на поверхности соска, болезненные трещины, покраснения и зуд.

В большинстве случаев аналогичная проблема возникает у ребенка в ротовой полости. Малыш становится капризным, плохо спит.В период лактации можно избавиться от молочницы достаточно быстро, но для этого надо посетить врача и получить назначение.Лечение необходимо не только маме, но и грудничку.

Вазоспазм

У кормящей матери иногда возникает вазоспазм, симптомом которого становится резкое болезненное ощущение в груди. Данное состояние сопровождается спазмом сосудов, которые пронизывают молочные железы. Спазм развивается сразу после того, как малыш выпустит сосок изо рта. При перепаде температур сужаются сосуды молочной железы, сосок становится белым, а женщина ощущает боль в груди.

Причины вазоспазма при вскармливании грудью:

  • нарушение техники прикладывания;
  • аутоиммунные заболевания;
  • частые необоснованные сцеживания;
  • перепады температуры тела.

Вазоспазм диагностируется достаточно редко, однако его признаки должны заставить женщину обратиться к врачу. Только специалист может правильно поставить диагноз и дать рекомендации.

Неправильно подобранный бюстгальтер

У женщин часто болит грудь при грудном вскармливании, когда бюстгальтер подобран неправильно. Во время лактации надо купить специальное нижнее белье для кормящих мам без жестких косточек, которые бы могли пережимать молочные протоки. Важно выбирать белье в соответствии с нынешним размером груди, а не впрок.

Если бюстгальтер подобран неправильно, имеет плотные вставки из поролона, косточки и не соответствует объему, то у женщины повышается риск лактостаза. В период грудного вскармливания нужно носить подходящее нижнее белье из натуральных тканей. В ночное время надо снимать бюстгальтер или использовать хлопковые маечки, которые не сдавливают грудь.

Боль после завершения ГВ

После прекращения лактации у мамы не должно быть неприятных ощущений в груди. Если малыша отлучают до года, то женщина может столкнуться с проблемами. В такой ситуации дискомфорт вызван выработкой молока и его накоплением. Справиться с ним поможет постепенное и комфортное отлучение, при котором количество молока будет уменьшаться самостоятельно.

После прекращения кормления могут возникать боли в молочных железах из-за других причин:

  • фиброзно-кистозная мастопатия;
  • опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
  • предменструальный синдром;
  • прием оральных контрацептивов;
  • травмы.

Дополнительные симптомы

Кроме болезненных ощущений в молочных железах при грудном вскармливании маму могут беспокоить дополнительные симптомы. О них необходимо рассказать врачу. Это поможет быстро определить причину недомогания и выбрать метод борьбы с ней.

Температура

Когда болит грудь, и температура тела повышается, возникает подозрение на инфекцию. Такие признаки бывают при мастите и лактостазе – состояниях, которые нельзя игнорировать. Повышение температуры является защитной реакцией в ответ на инфекцию. Также может отмечаться при кандидозе.

Если на фоне высокой температуры болит грудь у кормящей мамы, надо срочно обратиться за медицинской помощью, а не пытаться справиться с недомоганием самостоятельно. Некоторые серьезные заболевания с такими признаками требуют хирургического вмешательства.

Покраснение

Когда при грудном вскармливании болит грудь, надо хорошо осмотреть ткани молочной железы. Кроме дискомфорта при самодиагностике женщины могут обнаружить покраснения. Если они локализуются в области соска и ореолы, то причиной является трещина или кандидоз.

При уплотнениях в области покраснения тканей возникает подозрение на мастит или лактостаз. Краснота кожи является признаком того, что воспалительный процесс прогрессирует. В данном случае нельзя ждать, что проблема пройдет самостоятельно. Надо обязательно посетить маммолога.

Профилактика: основные принципы комфортного ГВ

Чтобы во время лактации не возникало болезненных ощущений в груди, мамам надо регулярно проводить профилактику осложнений. Главные принципы комфортного ГВ:

  • Прикладывать младенца по требованию, а не по режиму. Ребенок самостоятельно может регулировать объемы грудного молока, которое ему необходимо.
  • Научиться прикладывать младенца правильно. Соблюдение этого правила — основа комфортного ГВ.
  • Освоить правильную технику сцеживания и делать это только при необходимости. Следует помнить, что сцеживания стимулируют выработку молока, а неправильное сдавливание молочной железы приводит к лактостазу.
  • Соблюдать личную гигиену. Не надо мыть соски после каждого кормления. Достаточно 1-2 раза в день принимать душ. Исключением становится нанесение лекарственных средств на сосок, когда его мытье требуется перед прикладыванием ребенка.
  • Выбирать нижнее белье в соответствии с объемом груди и размером чашки. Избегать жестких косточек, поролоновых вставок и утяжек.
  • При возникновении болей, покраснений, странных выделений и зуда обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Чего делать нельзя

Боли в молочной железе во время кормления ребенка часто заставляют женщин заниматься самолечением. У молодых мам нет свободного времени на поликлиники, а представители прошлых поколений иногда дают дельные советы. Ведь бабушки успешно завершили ГВ и вырастили своих детей. Используя советы бывалых, не стоит забывать о здравом смысле. При боли в груди категорически запрещено:

  • Самостоятельно пить обезболивающие средства. Многие препараты находятся под запретом в период лактации. Такие простые средства, как Аспирин, могут вовсе принести непоправимый вред ребенку.
  • Назначать себе антибиотики. Далеко не каждая боль в груди требует антибиоткотерапии. Более, чем в половине случаев, от дискомфорта можно избавиться без лекарств.
  • Прерывать или полностью сворачивать лактацию. Резкий отказ от кормления приводит к тому, что молоко застаивается в протоках. Это только усугубляет сложившуюся ситуацию.
  • Использовать лекарства для подавления лактации. Они имеют массу побочных эффектов и могут привести к нежелательным последствиям. К тому же после использования таких средств женщина не может возобновить лактацию.
  • Греть болезненные участок. Тепло облегчает болезненные ощущения и способствует расширению протоков. Однако в некоторых случаях оно противопоказано.

Болит грудь при кормлении – почему? Что делать?

Сразу после появления ребенка на свет между ним и матерью устанавливается тесный контакт. Способствует усилению взаимосвязи кормление младенца грудью, но иногда случается так, что эти чудесные моменты могут быть омрачены внезапно появившейся болью в области молочных желез. Игнорировать ее не следует, необходимо разбираться в причинах возникновения дискомфортных ощущений и избавляться от них.

Возможно, боль является лишь сигналом того, что грудь адаптируется к непривычному для нее состоянию. Однако иногда болезненность провоцируют куда более серьезные причины, которые требуют лечения.

Причины возникновения боли в груди при кормлении

Физиологические причины болей

На протяжении всего периода вынашивания ребенка молочная железа претерпевает определенные изменения, призванные подготовить ее к предстоящей лактации. Грудь набухает, кожа на сосках становится темнее, еще во время беременности возможно появление первого молозива. После родов процессы перестройки организма запускаются в полную силу. Вырабатываются гормоны пролактин и окситоцин. Они способствуют продукции молока, которое заменит собой молозиво. Именно в этот период молодые мамы начинают испытывать дискомфортные ощущения в груди, которые порой бывают довольно сильными.

Причин для этого может быть несколько:

Молоко прибывает очень быстро. Женщины описывают это состояние, как чувство набухания груди, возможно появление ощущения покалывания в молочной железе. Мамы с повышенной чувствительностью кожи уже тогда могут предъявлять жалобы на боль.

Кожа на поверхности сосков является очень нежной, поэтому захват груди младенцем может оборачиваться болью. По этой же причине возможно появление на сосках микротравм в виде трещин. Ребенок во время сосания «шлифует» сосок, но до того момента, пока чувствительность снизится, может пройти не менее 2 недель.

Прилив молока. От момента начала лактации до ее полноценного становления может пройти 3 месяца. В это время не исключено подтекание молока и его приливы к груди. В такие моменты женщина может испытывать болезненные ощущения не только в области молочной железы, но и в нижней части живота, а также в области сосков. Спустя 3 месяца организм выработает рефлекс, который будет регулировать приток молока в определенное время. Если покормить ребенка не удается, то можно немного сцедить молоко, чтобы облегчить грудь. Хотя нарушать выработанный режим кормления не рекомендуется.

Форма сосков. Боль может возникать по причине того, что у женщины втянутые, плоские или очень крупные соски, что затрудняет их нормальный захват.

Начало менструации. Восстановление менструального цикла после родов всегда сопровождается неприятными ощущениями в области молочных желез. Также они могут слегка побаливать в начале цикла вплоть до момента овуляции.

Когда женщина прикладывает ребенка к груди по его требованию и делает это часто, неприятные ощущения очень быстро ликвидируются. Обязательно нужно следить за тем, чтобы кроха правильно захватывал соскок. В том случае, когда боль не проходит или даже усиливается, причина ее возникновения может быть довольно серьезной.

Нарушение техники кормления, как причина болей в груди

Нарушения лактации очень часто развиваются на фоне неправильного захвата соска ребенком. В тот момент женщина может испытать острую боль, которая часто возникает на самом начальном этапе кормления. В этом случае младенца нужно убрать от груди, ведь подобный прием пищи не принесет ему пользы. Малышу не удастся насытиться, кроме того, он будет захватывать ртом большие объемы воздуха, что приведет к коликам.

Чтобы ребенок брал грудь правильно, нужно воспользоваться следующими рекомендациями:

Перед началом кормления необходимо провести соском по нижней губе младенца. Это приведет к тому, что он рефлекторно широко раскроет рот.

Голову ребенка следует притянуть к себе так, чтобы его рот как бы накрыл сосок. Женщине должна быть видна лишь незначительная часть ареолы. Когда вершина материнской груди будет располагаться у корня языка малютки, он не сможет травмировать сосок.

Если никак не получается правильно вложить грудь ребенку в рот, то можно воспользоваться следующим простым приемом: стянуть кожу ареолы, сдавив ее большим пальцем сверху, а указательным снизу, и аккуратно ввести ее в раскрытый рот младенца. Внутри она распрямится самостоятельно, что гарантирует правильный захват.

Обеспечить правильный захват груди можно практически в любой позе. Однако оптимальной считается та, при которой ребенок прикладывается из подмышки, в положении лежа. После того как эта техника будет освоена, женщина забудет о болезненных кормлениях.

Иногда причина того, что младенец не в состоянии взять грудь верно, кроется в физиологических проблемах:

У ребенка короткая уздечка языка. В крайнем случае, ее можно подрезать у стоматолога, это займет несколько минут и не потребует длительного периода восстановления.

Верхнее небо новорожденного имеет аномальную форму. В этом случае потребуется консультация хирурга.

Травмы соска

Самой распространенной травмой соска является его трещина.

Они формируются по следующим причинам:

Ребенок неправильно берет грудь, сосет только часть соска, а ареолу не захватывает. Трещины будут появляться в результате механического повреждения.

Женщина слишком часто омывает молочную железу, что приводит к удалению естественной смазки. В итоге кожа пересыхает, истончается и лопается.

Молодая мама неправильно сцеживает молоко. Если сцеживание необходимо, то грудь следует сжимать очень бережно, не давить только на сосок. Использование молокоотсоса позволяет избежать появления трещин, но применять его слишком часто не следует. В противном случае травм также не удастся избежать.

Женщина вынимает грудь у ребенка изо рта слишком резким движением. Прерывать кормление нужно правильно: для этого необходимо аккуратно ввести чистый мизинец в рот крохи и осторожно убрать грудь. Делать это следует только в том случае, если действительно есть необходимость прекратить процесс кормления. Во всех остальных ситуациях ребенок отпустит грудь самостоятельно, когда наестся.

Кандидоз, как причина болей в груди

Микроповреждения на сосках являются входными воротами для инфекции, как грибковой, так и бактериальной. При молочнице на сосках появляется белый налет. Также он будет покрывать внутреннюю поверхность щек ребенка, его десны, небо и язык. Младенец начнет отказываться от еды.

Женщине молочница доставляет болезненные ощущения во время кормления, а также в процессе сцеживания молока. По мере распространения инфекции вглубь млечных протоков грудь начнет болеть даже в состоянии покоя. Причин для развития кандидоза может быть несколько, среди них гормональный дисбаланс, падение иммунитета, нарушения правил гигиены.

Для избавления от молочницы необходимо обращаться к доктору. Он назначит лекарственные средства, которые эффективно устранят инфекцию и позволят продолжить кормить малыша грудью. Лечением кандидоза у младенца также должен заниматься специалист.

Застой молока

Застой молока или лактостаз – это одна из причин болей в груди во время кормления.

Подобное нарушение может быть обусловлено рядом причин:

Грудь опорожняется некачественно или не полностью. Это может происходить из-за того, что женщина не соблюдает технику кормления ребенка, подкармливает младенца смесью, либо у нее имеются трещины на сосках.

Во время кормления женщина придерживает грудь рукой. Давление на определенный участок молочной железы способно привести к тому, что в нем будет задерживаться молоко.

Неправильно подобранная поза во время ночного отдыха. Категорически запрещено во время лактации спать на животе.

Ношение слишком тесного бюстгальтера, пережимающего грудь.

Повышенная продукция грудного молока.

Переутомление, нервное перенапряжение, стрессы, некачественный ночной отдых.

Травмы груди, ее переохлаждение.

При застое молока грудь становится жесткой, в ней прощупываются участки уплотнения, кожа бледнеет, под ней проступают сосуды. Если прикоснуться к груди, то можно ощутить повышение местной температуры, при этом температура тела остается в пределах нормы. Во время кормления ребенка женщина испытывает боль, которая не стихает после опорожнения молочной железы.

Лактостаз – это не противопоказание к кормлению грудью. Более того, чем чаще и качественнее малыш будет высасывать молоко, тем быстрее удастся справиться с застоем. Если лактостаз не получается купировать за 2-3 суток, то следует обращаться к доктору для предупреждения мастита.

Мастит

Мастит – это воспаление молочной железы, которое развивается на фоне лактостаза, либо при проникновении в ткани груди инфекционных агентов. На мастит указывают сильные боли в молочной железе, ее гиперемия, повышение температуры тела, появление уплотнений, озноб, ухудшение общего самочувствия. Особенно высок риск развития мастита в течение первых недель после родов, когда иммунная система матери ослаблена тяжелым испытанием.

Если воспаление вовремя не начать лечить, то оно приведет к нагноению в тканях груди. В этом случае от грудного вскармливания придется отказаться. Когда заболевание диагностируется в запущенной стадии, то оно может приводить к выраженной деформации груди, заражению крови и даже гибели женщины.

Чтобы устранить воспаление на начальных этапах его развития, необходимо в период между кормлениями прикладывать к молочной железе прохладные примочки. Не менее важно качественно опорожнять грудь, не допуская застоя молока, в котором быстро начнут размножаться бактерии. Если мастит имеет тяжелое течение, то требуется прием антибиотиков, а иногда и операция.

Синдром Рейно

Резкое сокращение кровеносных сосудов в груди носит название «вазоспазм» или синдром Рейно. При этом женщина испытывает жгучую боль сразу после прекращения кормления. Это происходит по причине того, что случается резкий перепад температуры, когда грудь вынимают изо рта малыша. На вазоспазм указывает изменение цвета соска: он становится бледным. Кровь перестает поступать к груди, что провоцирует болезненные ощущения. Периодически боль может беспокоить и в перерывах между кормлениями.

Читайте также:  Боль в груди при кашле как симптом различных заболеваний

Если у мамы наблюдается синдром Рейно, то ей необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь эта проблема является частым спутником аутоиммунных заболеваний.

Чтобы не спровоцировать развитие вазоспазма, нужно сразу после завершения процесса кормления накрывать грудь, не допуская не переохлаждения. Также следует отказаться от употребления чая и кофе, а для облегчения состояния практиковать самомассаж груди.

Как избежать появления болей во время кормления грудью?

Существуют конкретные рекомендации, которые позволят не допустить появления болей в груди во время кормления:

Прикладывать ребенка к груди нужно часто. Это позволит быстрее наладить лактацию и обеспечит достаточный приток молока.

Важно следить за тем, чтобы малыш брал грудь правильно. только так можно опорожнить все без исключения дольки молочных желез.

Сцеживать молоко нужно грамотно, соблюдая определенные правила:

Для расширения молочных протоков можно принять теплый душ или приложить к груди теплую пеленку.

За несколько минут до начала сцеживания следует выпить теплого чая.

Хорошо, если есть время помассировать грудь. Движения должны быть легкими и идти по направлению от грудной клетки к соску. Чтобы свести к минимуму риск получения травмы, можно воспользоваться мягкой пеленкой.

Во время сцеживания нужно мысленно представлять процесс кормления ребенка грудью. Это будет способствовать выработке окситоцина.

Грудь должна содержаться в чистоте, но слишком часто мыть ее не следует. Для поддержания гигиены молочной железы достаточно один раз в день принимать душ. Чтобы кожа сосков была увлажнена, можно оставить на ней каплю грудного молока. Оно способствует скорейшему заживлению трещин на сосках.

Грудь следует проветривать, нельзя держать ее все время в бюстгальтере.

Нужно носить бюстгальтер, который поддерживает грудь, но не пережимает ее. Хорошо, если есть возможность приобрести специальное хлопчатобумажное белье для кормящих женщин.

Если на сосках появились трещины, то следует смазывать их лечебным гелем в период между прикладываниями ребенка к груди. Хорошо заживляют микротравмы гели Бепантен, Актовегин, Солкосерил. Наносить средство нужно глубоко в трещины. Следует использовать именно гели, а не мази, так как последние имеют слишком жирную основу.

Если есть склонность к лактостазу, то можно перед началом кормления подержать грудь в тепле, наложив на нее компресс.

Чтобы молоко отходило легче, нужно предварительно наклониться и слегка потрясти грудь.

Спать рекомендуется только на спине или на боку.

Следует оберегать молочные железы от воздействия холода, от ударов и травм.

Терпеть боль в груди при кормлении нельзя, необходимо обязательно выяснить причины ее возникновения. Если не удается сделать это самостоятельно, то нужно обращаться к доктору. Медлить с визитом к специалисту нельзя, когда боли не проходят на протяжении нескольких дней, усиливаются или сопровождаются повышением температуры тела.

ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью до 1-2 лет. Это гарантирует формирование у крохи крепкого иммунитета, а также позволяет установить тесный психологический контакт матери с младенцем.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.
Наши авторы

Лактостаз – это задержка молока в выводных протоках молочной железы женщины, кормящей грудью. Закупорен может быть как один, так и несколько протоков. Чаще всего данное состояние наблюдается у женщин, которые впервые кормят грудью. Развивается лактостаз преимущественно спустя 10 дней после родов. Хотя, у каждой.

Лактостаз – это застой молока в груди кормящей женщины. Проявляется лактостаз болезненными уплотнениями в молочной железе и характеризуется быстрым присоединением осложнений. Поэтому избавляться от застойных явлений нужно сразу же после появления его первых признаков, иначе патологический процесс распространится на всю молочную железу.

Кормление грудью – процесс сугубо индивидуальный, у каждой женщины лактация протекает по-разному. У некоторых мам молока оказывается в избытке, а у других его недостаточно. Часто женщины сталкиваются с застоем молока. Массаж груди при кормлении способен устранить эту проблему.

Мастит, или грудница, – это воспаление тканей молочной железы, вызванное бактериальным инфицированием. Вследствие распространения патологии формируется гнойная деструкция грудной железы и окружающих ее тканей, развивается сепсис (заражение крови). Основная категория пациенток, страдающих от мастита, – это первородящие женщины.

Болит грудь при кормлении ребёнка: причины боли, способы лечения и профилактические меры

Болезненность молочной железы – к сожалению, достаточно часто встречается во время грудного вскармливания. Невзирая на распространённость, подобное явление не считается нормой. Обычно её причинами становится неправильное кормление, нарушение матерью гигиены груди.

Следует понимать, что оптимальное вскармливание должно доставлять удовольствие всем участникам этого процесса. Вот почему терпеть болезненные ощущения нельзя. Нужно установить, почему болит грудь при кормлении, и обязательно устранить провоцирующий фактор.

Начало вскармливания

Женский организм готовится к процессу лактации сразу после оплодотворения яйцеклетки. Когда молочные железы начинают набухать и немного грубеть, женщина даже может предположить о наступившей беременности. Но подобные неприятные симптомы обычно быстро проходят.

После родов ребенка начинают прикладывать к груди. Однако не всегда этот процесс протекает гладко. Новоиспечённая и к тому же неопытная мать не обладает нужными навыками вскармливания, а малыш также не слишком преуспел в этом деле.

Если эти факторы совпадут, соски становятся довольно-таким болезненными в первые дни лактации. Дело в том, что кожные покровы на сосках тоненькие и поэтому чувствительные.

Поначалу, когда язык и жёсткие дёсны ребенка их касаются, женские ощущения нельзя назвать приятными.

Итак, при вскармливании сразу после родов умеренные болезненные ощущения в молочной железе могут возникать. Нормой считаются такие признаки, как:

  • крохотные сосковые трещины, которые не требуют специальных лечебных процедур;
  • белёсый налёт, постепенно превращающийся в коросты, которые скоро отпадут;
  • небольшая боль, когда ребёнок захватывает соски (встречается из-за выделения гормональных веществ, когда приливает молоко, и адаптации сосковой кожи к детскому рту).

В период становления лактации молочная железа адаптируется, поэтому может наблюдать некоторая болезненность. Через некоторое время она проходит, если же неприятные ощущения в грудях лишь нарастают, необходимо обратиться к доктору для уточнения возможной причины.

Вероятные причины болезненности

Эксперты по ГВ выделяют несколько факторов, провоцирующих неприятные ощущения при вскармливании ребенка грудью. Некоторые из них могут сочетаться, усиливая и без того выраженный болевой синдром.

Так, возможной причиной болей в молочной железе может стать:

  • неверный захват соска ребёнком;
  • треснутые соски;
  • кандидоз груди (молочница);
  • лактостаз (застаивается молоко);
  • воспаление молочной железы (мастит);
  • вазоспазм.

Необходимо более тщательно рассмотреть все эти провоцирующие факторы, чтобы понять, как избавить женщину от боли.

Неверный захват

Некоторые специалисты в вопросах вскармливания считают именно неверный захват соска ребёнком основной предпосылкой к возникновению болезненных ощущений в молочной железе во время лактации.

Именно подобное ошибочное захватывание часто приводит к возникновению других нежелательных последствий: трещинок, мастита.

Если ребёнок неправильно схватывает соски, женщина может почувствовать острейшую боль при вскармливании. В таком случае необходимо сразу прекратить кормление и дождаться, когда малыш верно возьмёт сосок.

Лишь после этого появится приятное ощущение, а кроха начнёт полностью выпивать молоко.

Процедура оптимального захватывания соском ребёнком должна сопровождаться определёнными материнскими действиями:

  1. Сначала нужно дождаться, когда ребёнок широко распахнёт рот. Если этого не происходит, следует провести сосочком по нижней губе. Обычно после подобного действия «срабатывает» сосательный рефлекс, являющийся врождённым.
  2. Следующий шаг – притягивание головы ребенка к бюсту. Матери нужно как бы «нацепить» детский рот на сосочек таким образом, чтобы на виду осталась маленькая часто грудной ареолы. В случае верного захватывания соски располагаются на одном уровне с язычковым корешком, а, значит, повредить их ребёнок никак не может.
  3. Если захватывание у ребёнка не удаётся, женщине необходимо стянуть околососковую область. Для этого большой пальчик располагается сверху ареолы, а указательный – снизу. Кожа стягивается, формируя своеобразную «складку», затем она вкладывается в детский рот и опускается. После озвученных действий ареола распрямляется, обеспечивая тем самым необходимое захватывание.

Что может помешать? Прежде всего, молоко станет доходить до ребенка с большими трудностями, если у него обнаружена укороченная уздечка либо нарушение строения верхнего нёба.

В подобных ситуациях нужно обращаться к лицевым хирургам (при «волчьей пасти») или стоматологам, чтобы подрезать уздечку. Подобные операции сейчас достаточно распространены и выполняются только квалифицированными специалистами.

Трещинки на сосках

Молочные железы в период лактации могут болеть и по причине трещин на сосках. Факторов, провоцирующих повреждение кожных покровов соска, несколько. Иногда они возникают в комплексе, усиливая боль.

  • Неверный захват молочной железы. Ребёнок захватывает лишь краешек соска, опуская околососковую область, вследствие чего образуется механическое повреждение и, соответственно, трещинки.
  • Инфекционное поражение. Из-за нарушения целостности кожи в грудь проникает возбудитель инфекции – грибок либо бактериальные частицы. В подобной ситуации неприятные симптомы начинают тревожить кормящую маму постоянно.
  • Неверно выбранная гигиена груди. Некоторые неопытные мамочки моют молочные железы после всякого приёма пищи ребёнком с мыльным раствором либо дезинфицируют их с помощью спирта. Подобные гигиенические процедуры способствуют только высушиванию кожных покровов соска, к тому же смывается смазочный слой, которые вырабатывается особыми желёзками. Как итог – соски беззащитны перед повреждениями и болезнетворными микроорганизмами.
  • Резкое окончание вскармливания. Ребёнок сосёт молоко до тех пор, пока не насытится. Однако некоторые мамочки сами вытаскивают соски из детского рта с целью окончить затянувшееся кормление. Подобные действия провоцируют возникновение трещин, вот почему специалисты рекомендуют дождаться, когда малыш ослабит захватывание и откажется от соска. Если же ребёнок заснул и не ослабляет захват, нужно осторожно затолкать мизинчик в рот, чтобы с лёгкостью вынуть грудь.
  • Не соблюдение инструкции при пользовании молокоотсосом. Ещё один провоцирующий фактор – молоко сцеживается специальным приспособлением на высоких оборотах или слишком часто. В подобной ситуации трещинки возникают постепенно, однако со временем могут превратиться в глубокие «канавки».

При образовании неглубоких трещинок нужно просто исключить все вышеперечисленные факторы: научить ребенка правильному захватыванию, забыть о частом мытье молочной железы и прекратить отбирать грудь у малыша.

Однако если молочная железа повреждена слишком сильно или подключилось инфекционное воспаление, необходимо обратиться к доктору для проведения соответствующей терапии.

  • Доктор подберёт медикаменты, направленные на борьбу с грибком или бактериальным возбудителем, если таковые имеются. Молоко остаётся в рационе ребенка, поскольку многие препараты не требуют обязательного прекращения естественного вскармливания.
  • Скорее всего, потребуется подобрать особые мази и гели, предназначенные для заживления ранок. Делать это также должен профессионал. Самые популярные средства – Бепантен, Актовегин, Судокрем, Цинковая мазь. Иногда помогают народные рецепты – молочная железа намазывается облепиховым либо кедровым маслом.
  • Специалисты рекомендуют в период лактации (до и после кормления) чаще ходить с обнажённой грудью. Если такой совет невыполним, используйте свободное бельё из натуральных материалов. Чтобы соски не тёрлись об вещи, нужно применять особые накладки на молочные железы.

При подключении к трещинам различных инфекционных возбудителей бороться с этой проблемой самостоятельно не рекомендуется. Если подключился грибок – возможно развитие молочницы, если бактерии – мастита.

Молочница

Трещинки сосков и прочие повреждения кожи молочной железы часто приводят к грибковым поражениям. Первый симптом – белёсый налёт, покрывающий соски, переходящий на дёсны и щёчки ребенка после кормления.

Женщине больно кормить грудью, болевой синдром сохраняется и во время отдыха, подобное случается, когда возбудители проникают глубоко в молочные протоки. Молочница возникает при слабой иммунной системе, гормональном дисбалансе или из-за неправильной гигиене груди.

У ребенка симптомы кандидоза выглядят следующим образом:

  • помимо белёсого налёта, появляется краснота, припухлость ротовой полости, возникают пузырьки;
  • после определённого срока налёт начинает покрывать всю поверхность щёчек, язычка, проникает в гортань, в результате чего может развиться эрозивное повреждение слизистой горла;
  • ребёнок беспокоится, постоянно плачет, не пьёт молоко, начинает терять в весе;
  • при развитии кандидоза в уголках губ болезненные ощущения только усиливаются, поскольку образуются кровоточащие трещинки;
  • высокая температура, причём другие причины её повышения (простуда либо режутся зубки) отсутствуют.

Кормящая мама должна обратиться к доктору, который подберёт необходимые медикаменты, борющиеся с грибковой инфекцией. При успешном лечении молочная железа скоро восстановится, а лечение можно будет продолжить.

Медик посоветует и препараты для излечения кандидоза у ребенка.

Лактостаз

Молоко может застаиваться в груди по разным причинам – например, отказом матери от вскармливания по требованию. Из-за лактостаза молочная железа ощутимо болит при приёме ребёнком пище.

Если всё же заболела одна либо другая молочная железа и женщина подозревает лактостаз, следует обратить внимание на следующие признаки: застаивание сопровождается затвердением отдельных участков груди, отёками, повышенной температуры.

Основные методы против застаивания молока являются:

  • рассасывание ребёнком определённой молочной железы;
  • массирование твёрдых участков в повреждённой груди.

Чаще всего молочная железа перестаёт болеть через несколько суток, однако при тяжёлом лактостазе неприятные ощущения при вскармливании могут наблюдаться ещё неделю.

Мастит

Воспалительные процессы, протекающие в молочной железе, называют маститом. Воспаление развивается в результате сильных застойных явлениях в груди. Ещё одной причиной может стать повреждение груди (трещины сосков) после проникновения внутрь инфекционных возбудителей.

К основным симптомам лактационного мастита специалисты относят следующие проявления:

  • очевидный отёк поражённых тканей;
  • молочные железы болезненны;
  • цвет кожи поражённой области – красный либо синеватый;
  • высокая температура;
  • озноб, напоминающий гриппозную лихорадку;
  • после сцеживания молоко имеет гнойные включения (при тяжёлой степени недуга).

При начальной стадии воспалительного процесса достаточно будет прикладывать холод на молочные железы и полностью опорожнять грудь (чаще кормить кроху либо сцеживать молоко). Если с молоком выходит гной, о грудном вскармливании речь уже не идёт.

Что же делать кормящей маме? Медики назначают антибактериальные препараты, в особо запущенном случае – операцию. Если молочные железы, поражённые маститом, не лечить, возможна их деформация, заражение крови и даже смерть женщины.

Вазоспазм

Если у корящей матери болят молочные железы при вскармливании ребенка или после него, неприятные ощущения проявляются в виде болезненной пульсации, соски после процедуры начинают белеть, вероятно, она страдает от вазоспазма. Диагностируется он достаточно редко.

Первым это состояние подробно описал канадский учёный Ньюмен. Вышеописанные симптомы, как он посчитал, возникают из-за спазмов мелких сосудов, расположенных рядом с грудными сосками.

Если подобные симптомы во время ГВ возникают постоянно, когда ребёнок отпускает сосок, матери лучше обратиться к врачу для исключения различных аутоиммунных болезней, которые также провоцируют вазоспазм.

Эксперты же для предупреждения спастических реакций советуют делать следующее:

  • всё время держать молочные железы в тепле, незамедлительно прикрывая их после вскармливания;
  • избегать приёма кофейного напитка и крепкого чёрного чая;
  • посещать массажиста и выполнять массаж груди.

Профилактические мероприятия

Болезненные ощущения в груди во время вскармливания ребёнка не побеспокоят женщину, если она будет выполнять все необходимые рекомендации специалистов. Профилактические процедуры обычно состоят из гигиенических норм и правильного способа кормления.

  1. Прежде всего, матери нужно научиться верно прикладывать ребёнка к груди. «Старорежимные» акушеры иногда советуют применять при кормлении так называемые ножницы, когда одна или другая молочная железа захватывается двумя пальцами. Подобный способ чреват тем, что молочные протоки переживаются, молоко не вытекает, застаивается, что приводит к лактостазу. Не следует придерживать грудь в столь нехарактерной позиции, напротив, нужно обеспечить себе и ребёнку наиболее комфортное положение: малыш захватывает сосок и околососковую область, при этом маме лучше прилечь на кровать.
  2. Не рекомендовано мыть грудь постоянно. Молочная железа априори не может загрязниться, если, конечно, женщине не станет пачкать её грязью. Оптимальная гигиена груди включает ежедневное обмывание тёплой водой, причём нужно избегать применения мыла и спиртовых растворов.
  3. Накладки и впитывающие вкладыши следует использовать крайне редко. «Молокотечение» наблюдается обычно в период становления лактации (первые 4 недели), затем женский организм подстраивается под запросы ребёнка. С этого момента вкладыши становятся ненужными. Если же носить их постоянно, образуется среда, благоприятная для развития патогенных микроорганизмов, которые любят тепло и влажность. Это приводит к инфекционным болезням.
  4. Не следует отмахиваться от начавшегося воспаления. Как только кормящая мать замечает признаки воспалительных процессов, ей стоит сразу же приступать к лечению. Поначалу можно просто прикладывать капустные листья, смазывать соски грудным молоком. При тяжёлых симптомах нужно применять особые мази, например, Бепантен. В особых случаях может потребоваться операция.
  5. «Простыла – заболела грудь», – так часто описывают начало заболеваний молочных желёз. Следовательно, женщинам необходимо исключать переохлаждение, теплее одеваться и не попадать под сквозняки.
  6. Как уже говорилось, запрещается силой отрывать ребёнка от соска, ориентируясь лишь на свои ощущения. Эксперты рекомендуют дожидаться, когда грудничок накушается и сам отпустит грудь.
  7. Приобретайте одежду, которая не обтягивает молочные железы, не давит на грудь. Вещи должны быть изготовлены только из натуральных материалов, синтетические ткани исключены.

Немногие кормящие мамочки знают, что природа уже изготовила идеальное лекарство от воспалений, трещин и прочих повреждений груди. Это средство – обычное грудное молочко.

Кормление грудью – процесс, приносящий удовольствие всем участникам: мамочке и крохе. Если женщине больно кормить ребёнка, необходимо обязательно разобраться с причиной подобного явления.

Неприятные ощущения обычно сигнализируют о неправильном прикладывании малыша к груди либо о начинающемся воспалительном процессе. В любом случае, женщине лучше проконсультироваться со специалистом, который определит провоцирующий фактор и назначит грамотное лечение.

Болит грудь при кормлении: что делать и как исправить

Боль в груди не возникает на ровном месте. Боль это сигнал нервной системы о том, что в хрупком организме женщины что-то пошло не так. Игнорировать сигнал и терпеть боль нельзя.

Чем раньше будут приняты меры, тем менее радикальными они в итоге окажутся. Поэтому, давайте сразу разберёмся, что есть норма, а что таковой не является.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Почему может болеть грудь и соски при грудном вскармливании?

У многих женщин ещё при беременности соски становятся загрубевшими и гиперчувствительными. То есть, к моменту появления у неё малыша, мама уже примерно представляет, какие ощущения она испытает во время прикладывания. Так почему же всё же болит?

Читайте также:  Болит низ живота при беременности

При правильном кормлении неприятные ощущения могут возникать лишь в момент, когда малыш пристраивается к груди и когда грудь у него забирают.

Сам процесс кормления скорее приятный, ведь грудь освобождается от молока и облегчается.

Обратить внимание нужно на те моменты, которые доставляют беспокойство:

  1. Правильно вкладывать сосок перед кормлением.
  2. Если грудь очень полная и набухшая, то лучше самим предварительно сцедить немножко молока, чтобы зона захвата стала мягче — тем самым вы минимизируете период поиска малышом правильного положения. Читайте здесь, как сцеживать молоко руками.
  3. Кормление окончено, а малыш вас не отпускает – заберите грудь с помощью трюка с мизинцем: потихоньку засуньте его в ротик малыша и проверните, тогда он ослабит хватку и вы заберёте сосок без лишнего сопротивления.

Боль при ГВ в сосках с незначительными повреждениями

Чаще всего так и бывает. Не всем матерям удаётся попасть в руки профессионалов, которые объяснят как подготовить грудь к кормлению. И они не просто раз покажут, как правильно нужно прикладывать ребёнка, а будут стоять над новоиспеченной мамой, пока та не достигнет совершенства навыков кормления.

Период жевания, причмокивания и прочих надругательств над многострадальной маминой грудью чреват появлениями ссадин, покраснений, даже небольших кровоподтёков и прочих поверхностях повреждений. Это почти норма, но лишь для первых дней.

Сильная боль в повреждённых сосках

Если начинающая мама перестаралась с гигиеной или не смогла быстро овладеть искусством правильного прикладывания, то возможно возникновение более серьёзных повреждений — трещин сосков.

Трещина это открытая рана, она будет болеть, из неё может сочиться сукровица, и идти кровь.

Трещины сами не проходят, их обязательно нужно лечить, при этом минимизировать воздействие ребёнка на грудь.

Если всё не запущено — начните с менее радикальных способов:

  • В периоды между кормлениями используйте специальные мази с заживляющим эффектом, а во время кормления силиконовые накладки на соски.

Если облегчение не наступает:

  • Не затягиваем и обращаемся к врачу за более серьёзными медикаментозными назначениями. Возможно, на некоторое время грудное вскармливание придётся прекратить. Не стоит жертвовать собой и продолжать кормить, так как можно подхватить инфекцию и заразить малыша.

Причины проблемы

Большинство подобных проблем с грудью возникает от неправильного прикладывания и чрезмерной гигиены, приводящей к вымыванию защитной плёнки и пересушиванию кожи сосков.

И кормлению, и гигиене обучают в роддомах. К сожалению, не все работники здравоохранительных органов преподносят роженицам азы грудного вскармливания в соответствии с требованиями Минздрава.

Все так же по старинке молодых мамочек учат мыть грудь с мылом перед каждым кормлением, воспалённые соски «лечат» зелёнкой, не уделяют должного внимания вопросу правильного прикладывания.

Часто, выходя из роддома, новоиспеченная мама чувствует себя беспомощной. Вся теоретическая информация, полученная на курсах или прочитанная в интернете, нивелируется на фоне только что полученного яркого опыта из рук «профессионалов».

Хорошо, когда есть у кого спросить совет по аспектам грудного вскармливания. Жаль только, что эта мысль посещает нас, когда уже «всё плохо».

Что делать?

Требовать от работников роддома нормального выполнения своих обязанностей!

Покидая роддом вы должны знать, что умеете не только менять памперсы, но и:

  • правильно кормить ребёнка,
  • ухаживать за грудью и ориентироваться, в каких случаях вам следует бить тревогу.

Как быть, если воспаление в груди всё же началось?

От этого не застрахована ни одна мама. Если почитать обсуждения на форумах, то даже опытные кормилицы попадают в такие неприятные ситуации при ГВ.

К примеру, на 6-м месяце грудного вскармливания у ребёнка появился насморк — при затрудненном дыхании ребёнок не может сосать в обычном режиме, ему необходимо отпускать грудь, чтобы вдохнуть, при этом ребёнок злится и может агрессивно вести себя с грудью. Мама обычно терпит такое жестокое обращение, ведь малышу и так плохо, не может же она вдобавок ко всем его бедам ещё и груди его лишить.

Мамам, не имеющим возможности или желания сцеживать молоко вручную, нужно знать, как выбрать молокоотсос. Главное, чтобы процесс проходил комфортно.
Болевые ощущения при ГВ может вызвать мастопатия. Признаки мастопатии вот здесь. Их проявление игнорировать категорически нельзя.

Итак, вы заметили воспаление, что делать?

  1. Убедитесь, что вы кормите правильно:
    • сосок мамы в кормлении участвует только пассивно, он просто находится во рту и из него течёт молоко;
    • почти вся ареола (если маленькая, то вообще вся) находится во рту у малыша;
    • рот ребёнка широко открыт, маленькие губки вывернуты наружу, щечки надуты;
    • малыш касается груди свои подбородком, его голова и корпус расположены в одной плоскости относительно груди;
    • во время сосания ребёнок дышит и глотает без отрыва от груди, никаких чмокающих звуков при нормальном процессе малыш издавать не может;
    • после завершения кормления вы аккуратно «подменяете» сосок мизинцем и убираете грудь, когда малыш разжимает челюсти.
      Если хотя бы по одному из пунктов есть неуверенность, то проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию. Возможен вызов на дом консультанта по грудному вскармливанию
  2. Убедитесь, что в ваше отсутствие заботливые бабушки не докармливают малыша из бутылки и не дают ему пустышку, и что ребёнок не «перепутал объект сосания».
  3. Если неправильное кормление носит временный характер (насморк ребёнка, режутся зубки), и при этом причиняет боль, попробуйте использовать силиконовую накладку для кормления. Накладки это не лучший вариант, с детками постарше возможно кормление из ложечки, но с новорождёнными этот трюк проделать сложнее, поэтому берегите себя.
  4. Соблюдайте гигиену груди:
    • мойте не чаще 1-2 раз в день, не пытайтесь обрабатывать соски спиртосодержащими или другими подсушивающим средствами;
    • если используете прокладки, то они должны позволять груди «дышать» и не создавать эффект компресса;
    • устраивайте после кормлений своей груди «воздушные ванны».

Когда обязательно нужно обратиться за помощью к консультанту по кормлению:

  • Соски воспались и у вас поднялась температура.
  • Сильная боль во время кормления, трещины сосков и белый налёт у малыша во рту.
  • Прогрессирующая «простреливающая» боль и белое пятнышко на груди, не рассасывающееся в течение нескольких дней.

Посмотрите видео о том, как выбрать правильную позу для кормления малыша:

Имейте в виду, что элементарная забота о себе это не материнский эгоизм, а здравый смысл заботливой мамы, ведь вы бережёте себя для своего малыша.

Болит пятка и больно наступать: что делать

По каким причинам может появиться боль в пятке при ходьбе? Как действовать и к какому врачу обратиться? Можно ли самостоятельно справиться с проблемой? Попробуем разобраться!

Почему болит пятка и на нее больно наступать

Боль я пятках может быть проявлением целого ряда патологий.

Артрит

Артрит — воспаление суставной поверхности. Обычно в процесс вовлекаются подтаранный и таранно-пяточно-ладьевидный суставы. Выделяют также подагрический и травматический артрит пятки. Подагрический развивается вследствие отложения в тканях кристаллов уратов, травматический является последствием перенесенной травмы (ушиба, растяжения связок или перелома одной из формирующих пятку костей).

Заболевание может иметь как острое, так и хроническое течение. В первом случае неприятные ощущения возникают внезапно и проходят после лечения. Если болезнь приняла хроническую форму, боль в пятке появляется периодически на фоне обострения основного заболевания, после нагрузки или переохлаждения.

Чаще всего артрит пятки возникает вследствие перенесенной инфекции (кишечной или респираторной). Больного беспокоят болевые ощущение, повышение температуры тела, возможны конъюнктивит и катаральные явления. Обычно артрит поражает обе конечности. Вокруг сустава отмечается отек, возможно покраснение кожи. Пациенты сравнивают боль с ощущением от «гвоздя в пятке». Болевые ощущение не проходят даже в ночное время, из-за чего может нарушаться сон.

Для лечения заболевания используются антибиотики, глюкокортикостероиды, обезболивающие препараты.

Артроз пятки

Пяточный артроз считается женским заболеванием. Чаще всего он поражает женщин, которые предпочитают обувь на каблуках. Из-за неправильного распределения веса тела сустав воспаляется, в нем нарушаются метаболические процессы, что приводит к разрушению хрящевой ткани и появлению боли в пятке.

На поверхности пораженного сустава появляются наросты (остеофиты), в результате чего он может полностью утратить свои функции.

Симптомы артроза следующие:

  • сустав издает хруст при движении;
  • отмечается боль в пятке, усиливающаяся к концу дня;
  • вокруг кожные покровы пятки краснеют, повышается местная температура, возможна отечность.

Лечение артроза осуществляется с использованием нестероидных противовоспалительных препаратов и хондропротекторов. К сожалению, если сустав успел сильно пострадать, его полное восстановление невозможно. Поэтому желательно начать лечение сразу после появления первых симптомов.

Бурсит

При пяточном бурсите поражается суставная сумка (бурса), соединяющая мышцы голени и пяточную кость. Возникает заболевание при высоких нагрузках на стопы (долгом беге, ходьбе, прыжках со скакалкой).

На первой стадии заболевания пятка болит во время движения. По мере развития бурсита боль отмечается в покое. Появляются боль выше пятки, кожа краснеет, возникает отек. При отсутствии лечения может возникнуть воспаление, чреватое такими опасными осложнениями как сепсис и флегмона.

Для лечения бурсита применяются нестероидные противовоспалительные препараты и глюкокортикостероиды. При присоединении бактериального воспаления используются антибиотики. Если в пораженной области образуется экссудат, его удаляют хирургическим путем.

Фасциит

При фасциите воспалительный процесс поражает мышцы, связки и сухожилия. Развивается он вследствие плоскостопия, ношения неудобной обуви, перегрузки стоп. Фасциит является частым осложнением аутоиммунных и эндокринных патологий (сахарного диабета, болезни Бехтерева и т. д.).

Для фасциита характерна тупая ноющая боль в пятке, которая усиливается при попытке опереться на пораженную конечность. При длительных нагрузках ткани отекают, температура стопы повышается, возникает гиперемия кожных покровов.

Для лечения применяют хондропротекторы, противовоспалительные препараты и лечебные блокады.

Пяточная шпора

Пяточная шпора возникает в результате постоянного травмирования пятки. В итоге на кости формируется нарост (остеофит), из-за давления которого на окружающие ткани и болит пятка. Длина остеофита составляет от 3 до 12 мм. Острым концом она направлена в стороны пальцев стопы.

Чаще всего шпора возникает у женщин в возрасте от 40 лет, предпочитающих неэргономичную обувь (слишком узкую, на высоком каблуке и т. д.).

Пяточная шпора вызывает острую боль, от которой пациенты особенно страдают в утренние часы сразу после вставания на ноги. Боль стихает по мере хождения, но усиливается после нагрузки. В пораженной области появляются отек и гиперемия.

Для лечения рекомендовано использование стероидных препаратов и обезболивающих. Хороших результатов позволяют добиться физиотерапия в сочетании с ношением ортопедических стелек. В запущенных случаях рекомендовано хирургическое удаление остеофита.

Тенденит

При тендените возникает боль в пятке, сопровождаемая ощущением напряжения икроножной мышцы. Подвижность сустава ограничена. Пациенту сложно стать на носки или согнуть стопу. При движении может возникать характерный скрип.

Лечение осуществляется с использованием противовоспалительных препаратов и обезболивающих. Дополнительно рекомендованы лечебная гимнастика и физиотерапия.

Эритромелалгия

Выделяют две формы заболевания:

  • Первичная. Возникает у пациентов 25-40 лет. Поражает обе стопы, симптомы выражены достаточно ярко;
  • Вторичная. Является следствием рассеянного склероза, остеохондроза, микседемы и других хронических системных патологий. Боль в пятке при хронической форме несильная, стопы поражаются несимметрично.

Боль в стопах при эритромелалгии возникает внезапно. Она носит жгучий, пульсирующий характер. Нередко больные опускают стопы в холодную воду, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Боль проходит через полторы-две минуты самостоятельно. Стопы во время приступа приобретают красный цвет из-за расширения капилляров, при прикосновении к ним ощущается жар, выделяется большое количество пота.

Чтобы избавиться от болезни Митчелла, необходимо лечение первичной патологии, приведшей к ее возникновению. Как правило, развивается болезнь в случае, если поражена вегетативная нервная система. Для терапии используются витаминные комплексы, улучшающие функционирование нервной системы, а также антигистаминные препараты и средства, суживающие сосуды.

Остеопороз

Остеопороз пяточной кости развивается вследствие истончения и повышенной хрупкости костной ткани. Возникнуть остеопороз может вследствие недостаточного получения кальция с пищей или из-за возрастных изменений. Усугубляют течение процесса лишний вес, чрезмерная нагрузка на сустав и наличие хронических заболеваний эндокринной системы (сахарного диабета).

Остеопороз может протекать бессимптомно. Обнаруживают его при переломе кости и вызванной им болью в пятке.

Терапия направлена на обогащение организма кальцием и укрепление костной ткани. Если остеопороз связан с наступлением климактерического периода, применяется гормонотерапия препаратами эстрогена.

Травмы и ушибы

Боль в пятке может быть связана с получением травмы. Обычно пятка страдает после прыжка с большой высоты. Пораженная конечность краснеет, отекает, подвижность в ней может снижаться.

Обычно диагностика не представляет затруднений: боль связана с получением травмы, а на рентгенограмме видны повреждения костной ткани или сухожильного аппарата.

Лечение зависит от вида травмы. Рекомендованы иммобилизация (ограничение подвижности конечности), прием витаминных комплексов, ускоряющих регенерацию ткани, а также обезболивающие препараты.

Болезнь Севера

В детском возрасте пяточная кость состоит из двух отдельных фрагментов, соединенных хрящами. Если ребенок нагружает ногу слишком сильно, хрящевая ткань может повреждаться. В результате возникает воспаление, не позволяющее пяточной кости формироваться нормально.

Пораженная стопа отекает, болит при нагрузке. Часто ребенок стремится разогнуть стопу как можно сильнее, чтобы уменьшить боль. Если мальчик жалуется на то, что у него болит пятка, следует сразу обратиться к врачу. При отсутствии лечения функция конечности может нарушаться настолько, что человек остается хромым на всю жизнь.

Болезнь Севера лечится при помощи физиотерапии (электрофореза с кальцием и новокаином). Препараты кальция могут назначаться и перорально. Благодаря поступлению этого микроэлемента в организм ускоряется процесс окостенение пяточной кости. Дополнительно применяются обезболивающие препараты.

Причины болезненного состояния у женщин

У женщин боль в пятке может быть вызвана следующими причинами:

  • ношение неподходящей обуви. Туфли на высоком каблуке и сжимающая стопу обувь могут приводить не только к неправильному распределению нагрузки, но и к затруднению кровообращения;
  • физические нагрузки. Боль в пятке нередко бывает вызвана физическими упражнениями. Особенно опасны прыжки через скакалку и бег в неправильно подобранной обуви;
  • остеопороз. При остеопорозе костная ткань становится более хрупкой и чаще повреждается. Перелом костей, формирующих пятку, может проявить себя только болью и вызванным ею затруднением опоры на стопу. Переломы пяточных костей могут срастаться самостоятельно, не требуя лечения. Однако подобная травма говорит об истончении костной ткани, требующем лечения;
  • беременность. При беременности резко меняется масса тела, из-за чего увеличивается нагрузка на нижние конечности;
  • плоскостопие. При изменении свода стопы болеть может не только пятка: неприятные ощущения отмечаются в икроножных мышцах;
  • лишний вес. Избыточная масса тела сопряжена с повышением нагрузки на стопы. В результате возникает боль в пятке.

Что делать, если сильно болит пятка при ходьбе

Если пятка болит при ходьбе, следует прежде всего обратиться к врачу. Самолечение недопустимо: только профессионал может определить причину и подобрать оптимальное лечение.

Чтобы облегчить болевой синдром, можно применять обезболивающие препараты (Ибупрофен, Парацетамол). НПВС, обладающие обезболивающим эффектом, нельзя применять на постоянной основе: это может стать причиной развития гастрита и язвы желудка. Такие препараты следует использовать лишь для облегчения симптомов перед тем, как врач подберет подходящую схему лечения для обнаруженной патологии.

Для укрепление хрящевой ткани можно принимать хондропротекторы и поливитаминные комплексы.

Как лечить боль в пятке

Лечение боли в пятке зависит от патологии, которая вызвала этот симптом.

Обычно для лечения используются следующие группы препаратов:

  • глюкокортикостероиды, снимающие воспаление;
  • обезболивающие средства (НПВС), дающие возможность снизить интенсивность болевых ощущений;
  • хондропротекторы;
  • препараты кальция;
  • мази, снимающие отечность и купирующие воспаление.

Важно помнить, что боль в пятке — не заболевание, а его симптом. Снятие боли не является единственной целью лечения. Поэтому ни в коем случае нельзя принимать обезболивающие препараты на постоянной основе и откладывать визит к врачу. При некоторых патологиях неправильное самолечение может стать причиной потери подвижности конечности и инвалидизации.

Хорошего эффекта для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата помогают добиться физиотерапевтические процедуры, массаж и специально подобранные физические упражнения.

Чем помочь себе в домашних условиях

В домашних условиях облегчить болевой синдром помогут следующие меры:

  • ванночки с солью или экстрактом хвои. Ванночки должны иметь температуру 35-36 градусов. Если боль в пятке вызвана травмой, в первые дни рекомендуется делать холодные компрессы. Через 2-3 дня для ускорения заживления можно переходить к ванночкам;
  • самомассаж. Приемам самомассажа может обучить врач-ортопед. Массаж надо делать деликатно и осторожно. Если кожа над пораженным суставом покраснела и отекла, а прикосновения к ней вызывают боль, массаж противопоказан;
  • щажение пораженной конечности. Стопу, на которой болит пятка, нельзя перегружать. При острой боли не стоит опираться на пораженную конечность, много ходить и активно заниматься делами по дому;
  • мази с обезболивающим эффектом на основе кетонала и других НПВС. Сперва мазь необходимо наносить на небольшой участок кожи, чтобы выяснить, нет ли аллергии на входящие в состав препарата компоненты.

Профилактика

Чтобы избежать боли в пятке, рекомендуется:

  • выбирать подходящую обувь. Туфли должны иметь каблук высотой 2-5 сантиметров: именно такая длина считается оптимальной. Плоская подошва может стать причиной плоскостопия, а высокий каблук вызывает неправильное распределение массы тела по стопе;
  • не нагружать конечности слишком сильно. Следует избегать интенсивных тренировок, длительного бега, прыжков;
  • принимать препараты кальция. Кальций укрепляет костную ткань, помогая избежать остеопороза и переломов. Прежде, чем начинать курсовой прием, следует посоветоваться с врачом: при некоторых заболеваниях (например, при хронической почечной недостаточности или холецистите), препараты кальция противопоказаны;
  • пить поливитаминные комплексы;
  • не сидеть на строгих диетах. При недополучении организмом необходимых белков, жиров и углеводов страдают все органы и системы, в том числе и опорно-двигательная;
  • регулярно проходить диспансерные осмотры. Во время осмотра возможно раннее выявление патологических процессов, одним из симптомов которых может стать боль в пятке;
  • избавиться от лишнего веса. Избыточная масса тела приводит к повышенной нагрузке на стопы. Вес должен снижаться постепенно под наблюдением врача-диетолога.

Если в течение долгого времени болит пятка, не следует игнорировать этот симптом. Важно сразу обратиться к врачу, чтобы найти причину боли и приступить к лечению. Упущенное время может привести к необходимости в оперативном вмешательстве!

Смотреть видео

Ссылка на основную публикацию