Как питаться кормящей маме?

Диета при грудном вскармливании новорожденного

Такой естественный процесс, как кормление грудью младенца, вызывает множество вопросов. Один из них – какой должна быть диета при кормлении новорожденного грудным молоком? Ведь все, что съедает мама, съедает и грудничок. Чем маме разрешено питаться, чтобы не навредить ему, а принести максимальную пользу? Что можно включать в рацион питания для кормящей мамы новорожденного?

Диета при грудном вскармливании

Диета для кормящей мамы

Правильное питание кормящей женщины – это залог здоровья не только самой мамы, но и грудничка. Грудное вскармливание закладывает основы иммунитета, физического и умственного развития. Главный принцип, которым нужно руководствоваться в питании на период лактации, – осторожность.

Базовый список продуктов

Диета кормящей мамы новорожденного при грудном вскармливании включает следующий список продуктов:

  • Мясные – кролик, индейка, нежирная говядина, курица без кожи. Все это в запеченном, тушеном и отварном виде. Бульоны готовить нежирными.
  • Рыбные – речная нежирная рыба типа судака, трески или минтая в отварном или запеченном виде.
  • Кисломолочные продукты – сыр, творог, кефир небольшой жирности, натуральный йогурт без добавок.
  • Овощи – цветная капуста, брокколи, тыква, кабачки. Можно готовить рагу с минимальным количеством соли и растительного масла.
  • Крупяные изделия – овсяная, рисовая, гречневая каши.
  • Масла – сливочное и растительное нерафинированное.
  • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
  • Орехи, сухофрукты – миндаль, грецкие орехи, кешью, изюм, курага, чернослив, в умеренных количествах после еды или в качестве перекуса.
  • Фрукты и ягоды – яблоки, бананы, черешня, абрикосы. Нельзя употреблять на голодный желудок, лучше всего после завтрака или обеда.
  • Напитки – чистая негазированная вода, компот из сухофруктов, некрепкий черный и зеленый чай, морс из клюквы и брусники.
  • Яйца, сухое печенье («Мария»), цельнозерновой хлеб, пастила или зефир.

Базовые продукты и аллергены

На самом деле из такого внушительного списка «разрешенных» и рекомендованных продуктов без труда можно составить разнообразное меню, рецептов множество. Поэтому диета при грудном вскармливании новорожденного не жесткая, а вполне умеренная, Соблюдая ее, голодать не придется.

Продукты-аллергены

Существует перечень продуктов, которые педиатры рекомендуют не употреблять в пищу в период грудного вскармливания. Это снизит риск возникновения у малыша аллергии. Кроме того, некоторые продукты вообще лучше не употреблять, несмотря на лактацию. К таким относятся:

  • консервы;
  • копчености, соленья и маринады;
  • полуфабрикаты и фастфуд;
  • газированные напитки;
  • готовые соусы и заправки – майонез, кетчуп;
  • продукты с консервантами, красителями и загустителями;
  • экзотические фрукты;
  • алкоголь.

С осторожностью необходимо употреблять:

  • какао и его производные– шоколад, конфеты, шоколадное масло;
  • клубнику, землянику и малину;
  • кофе;
  • цитрусовые.

Важно! Эти продукты следует употреблять понемногу, маленькими порциями. Если у малыша не появилось аллергии, отлично. Но это не значит, что можно продолжать есть их каждый день и в большом количестве. Для удобства рекомендуется завести пищевой дневник кормящей, в котором фиксировать каждое употребление пищи, особенно в первые месяцы кормления. Так удобнее будет «вычислить» виновника аллергии.

Варианты меню

Примерное меню на день для кормящей мамы выглядит следующим образом.

Завтрак:

  • безмолочная каша (овсяная, манная, пшенная), как вариант каша на молоке, разбавленном наполовину водой;
  • чай, желательно без сахара.

2-й завтрак:

  • овощной суп на бульоне из индейки;
  • хлеб с отрубями.

Обед:

  • второе блюдо – отварное филе индейки, куриной грудки или белой рыбы с гарниром: отварная греча или рис, цветная капуста, запеченный картофель;
  • компот из сухофруктов или чай.

Полдник:

  • чай с сухим печеньем, можно с детским.
  • паровые котлеты из индейки или рыбы;
  • рис или греча отварные;
  • компот, чай.

Режим питания кормящей мамы

Питание должно быть дробное. Количество приемов пищи – не менее 4-5, с учетом аппетита. Размер порции должен быть стандартным, привычным. Нет необходимости его увеличивать, в случае голода следует увеличить количество приемов. Жидкости необходимо пить достаточно, вполне хватит рекомендуемых 2-2,5 литров.

Диета и режим питания

Питание для увеличения лактации

Помимо общих рекомендаций по разнообразному питанию, существуют подробные указания для случаев, когда молока недостаточно. Именно для увеличения количества грудного молока рекомендуют употреблять в пищу следующие продукты:

  • орехи;
  • дрожжи;
  • отвар крапивы;
  • пиво.

В ситуации, когда наступил критический момент, и идет вопрос о переводе малыша на искусственное питание, потому что у мамы пропадает молоко, в ход пойдут любые средства. Не стоит переоценивать их значимость.

Важно! На количество молока не меньшее, скорее большее влияние оказывает психологическое и эмоциональное состояние мамы. Если у нее будет возможность высыпаться по ночам, и появится помощь в уходе за младенцем, то и молоко пропадать перестанет.

Повышение питательности молока с помощью диеты

Ребенок на грудном вскармливании получает два вида молока: переднее и заднее. Переднее молоко более жидкое и прозрачное. Заднее – гуще по консистенции и цвету. Оно считается «жирным» или «питательным». Чтобы ребенок «добирался» до заднего молока, необходимо стараться кормить только из одной груди. Тогда, быстро высосав переднее молоко, малыш доберется до жирного.

Повышать его питательность на самом деле не требуется. Организм матери устроен таким образом, что в грудном молоке сосредоточены все необходимые для роста и развития витамины, минералы, ферменты и пр. Если малыша ничего не беспокоит, он хорошо набирает вес, значит, с питательностью молока все отлично.

Для собственного спокойствия можно сдать анализ молока на жирность. Его проводят в специализированных лабораториях. В качестве дополнения можно включить в рацион следующие продукты, которые несколько повышают питательность:

  • орехи, семечки, подсолнечная халва – увеличивают калорийность, поэтому употреблять их надо небольшими порциями;
  • гречка – опытные кормящие мамы советуют обжарить крупу на сухой сковороде и есть как семечки для повышения жирности молока.

Остальные рекомендации стандартны: разнообразный полноценный завтрак, обед, ужин и перекусы помогут лучше любых спецсредств.

Рацион кормящей мамы по месяцам

На протяжении всего периода лактации нужно следить за питанием. Естественно, что рацион кормящей матери новорожденного по месяцам меняется, в нем будет меньше ограничений. В целом, строгая диета необходима в следующих случаях:

  • аллергия у малыша;
  • первый месяц кормления;
  • нарушение работы ЖКТ у мамы или ребенка.

Важно! По мнению многих педиатров, во время лактации можно употреблять в пищу те продукты, которыми беременная питалась в период вынашивания ребенка. При условии, что она себя чувствовала хорошо, и малыш полноценно развивался в утробе.

Питание в первый месяц

Диета в первый месяц после родов

Самым тяжелым во всех смыслах является первый месяц. Еще не восстановились силы после родов, нет навыка в уходе за новорожденным. Его желудок не привык воспринимать пищу, необходимые ферменты еще не заселили ЖКТ. Поэтому именно в первый месяц маме обязательно соблюдать диету.

Разрешенные продукты – кисломолочные (творог, ряженка), отварные или запеченные овощи (картофель, кабачок, цветная капуста), отварное или запеченное диетическое мясо, птица и рыба (кролик, индейка, треска, минтай), крупы (овсяная, гречневая), фрукты (бананы, зеленые яблоки), сухофрукты и хлеб из цельнозерновой муки.

Дополнение меню в 1-3 месяца

Если первый месяц кормления прошел без проблем, высыпаний и явных проблем со стулом у младенца не было, рацион у мамы можно разнообразить. В этот период разрешены следующие продукты:

  • отварная нежирная говядина;
  • куриная грудка без кожи;
  • печень;
  • твердый сыр, сметана с жирностью до 15%;
  • пшенная, рисовая и кукурузная каши;
  • морсы и компоты из ягод: брусники, клюквы, черники.

Каждый продукт необходимо вводить небольшими порциями. Обязательно отслеживать реакцию ребенка, она может проявиться не сразу, а через 2-3 дня. Поэтому на этот период не вводить новых позиций в меню.

После 1 месяца рацион расширяется

Питание от 4 до 6 месяцев

В этот период рацион можно значительно расширить. К тому перечню, который уже был успешно освоен, добавляются следующие продукты:

  • отварная свекла;
  • нежирная свинина;
  • орехи;
  • яйца куриные или перепелиные;
  • макаронные изделия.

Супы стоит варить на легком нежирном бульоне, не используя зажарку и много приправ. Второе блюдо может состоять из мяса, рыбы или птицы в тушеном или вареном виде, допускается запекание в духовом шкафу или аэрогриле. На гарнир – множество овощей и круп. Напитки разнообразны: травяные и обычные чаи, компоты и морсы, минеральная вода без газа.

Особенности питания в первый год

Именно в первый год, когда грудное молоко является сначала единственным, а затем основным источником питания малыша, необходимо придерживаться правил безопасности в организации питания кормящей мамы. Прежде, чем употреблять в пищу то или иное блюдо, необходимо четко понимать следующие моменты:

  • где хранились продукты, и как строго соблюдались санитарные правила;
  • обращать внимание на срок годности – за счет каких добавок его сделали таким длительным;
  • почему фрукты или овощи сохраняют свой блеск даже после месяца хранения в холодильнике;
  • сколько раз размораживали и замораживали мясо, рыбу или птицу прежде, чем они поступили в продажу.

Также в питании необходимо следовать разумным принципам, которые желательно соблюдать в любое время, не только в период кормления. Такая памятка поможет организовать переход к здоровому образу жизни всей семьи:

  • лучше употреблять вареное и печеное, чем жареное;
  • лучше уменьшать порции, но увеличивать их количество;
  • если появились сомнения в безопасности продукта или блюда, такое лучше не есть;
  • наедаться на ночь вредно;
  • не исключать из рациона полностью сладости, вполне можно употреблять зефир, пастилу и мармелад;
  • больший вред приносит ограниченная двигательная активность, а не количество еды; для того чтобы похудеть, необходимо больше двигаться.

Главный принцип питания – безопасность

Заблуждения и мифы о диете в период лактации

Несмотря на то, что кормление ребенка грудью – процесс абсолютно естественный и реализуется ровно столько лет, сколько существует сам человек, вокруг него сложилось множество мифов. Удивительно, но до сих пор есть масса заблуждений насчет того, что нужно есть и сколько именно, чтобы молоко «улучшить» и сделать более «питательным», какие гипоаллергенные продукты стоит употреблять в пищу.

К таким заблуждениям относятся следующие высказывания:

  1. Кормящей маме обязательно нужно пить молоко или в крайнем случае чай с молоком. На самом деле далеко не все взрослые любят пить молоко. Люди не испытывают в нем потребности, предпочитая альтернативные варианты из кисломолочной продукции: кефир или йогурт, или имеют на него аллергию – непереносимость коровьего белка. Это обстоятельство совершенно не исключает возможность такой женщиной успешно выкормить грудного ребенка. Кроме того, у новорожденных в пищеварительной системе может отсутствовать фермент, который расщепляет этот белок, и уже у самого малыша может возникнуть аллергия.
  2. Мама, кормящая грудью, должна есть за двоих. Это высказывание сопровождает женщину еще с периода вынашивания беременности. Тех, кто следует таким советам и начинает употреблять большое количество продуктов, буквально в двойном размере, затем ждут проблемы с лишним весом и вынашиванием плода. После родов лишний вес долго не уходит. Достаточно питаться полноценно и разнообразно. Лучше есть небольшими порциями, но чаще, чтобы не испытывать постоянное чувство голода.
  3. Если плохо питаться, молоко будет «бедным и синим». Если плохо питаться, то сама мама будет бледной и синей, а не молоко. Состав грудного молока не зависит от расширенного меню. Недостаток питательных веществ в молоке восполняется из организма мамы, поэтому именно ей необходимо разнообразное питание для восполнения сил.
  4. Обязательно принимать витаминные комплексы, так молоко станет полезнее. Любые витамины будут полезны именно самой маме. Но гораздо лучше разнообразно питаться, чтобы получать все необходимое из натуральных и полезных продуктов. Также не все элементы передаются через молоко, больше кальция или железа ребенок таким образом не получит. Все необходимое малыш возьмет из ресурсов маминого организма. Более «витаминизированным» молоко не станет. Его состав изменяется по возрасту ребенка.

Диета для кормящих мам новорожденных не должна восприниматься буквально. То, что не подходит одной маме, вполне подойдет другой и не вызовет проблем у малыша. Поэтому необходимо соблюдать меру в количестве употребляемой еды и следить за ее качеством. Не забывать главный принцип – не навредить своему ребенку.

Видео

Меню кормящей мамы: как питаться в период грудного вскармливания?

В период грудного вскармливания женщина может испытывать чувство голода гораздо чаще и сильнее, чем обычно, и это нормально. Процесс создания грудного молока в организме увеличивает ежедневную потребность в энергии примерно на 500 калорий. Также возрастает необходимость в особых питательных веществах, таких как белок, витамины D, A, E, C и B12, селен и цинк.

Вот несколько полезных и вкусных продуктов, которые стоит включить в свой рацион во время грудного вскармливания при условии, что у вас нет к ним противопоказаний:

Рыба и морепродукты: лосось, морские водоросли, моллюски, сардины;

Мясо и птица: курица, говядина, баранина, свинина, печень;

Фрукты и овощи: ягоды, помидоры, сладкий перец, листовая капуста, чеснок, брокколи;

Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена чиа, льна и конопли;

Полезные жиры: авокадо, оливковое масло, кокос, яйца, жирный йогурт;

Крахмал, богатый клетчаткой: картофель, тыквенный орех, сладкий картофель, фасоль, чечевица, овес, киноа, гречка. Отметим, что бобовые рекомендуется вводить в свой рацион не раньше, чем малышу исполнится три месяца, чтобы избежать проблем с избыточным газообразованием;

Другие продукты: тофу, темный шоколад, кимчи, квашеная капуста.

Также стоит максимально сократить потребление фастфуда и сладких хлопьев для завтрака, которые можно заменить, например, мюсли и гранолой.

Восполняем дефицит питательных веществ через продукты

Питательные вещества, которые содержатся в грудном молоке, можно разделить на две группы. Концентрация веществ из группы №1 напрямую зависит от рациона матери, в то время как вещества из группы №2 выделяются в грудное молоко независимо от того, употребляет их женщина вместе с пищей или нет.

Иными словами, питательные вещества из группы №1 необходимо для мамы и ребенка, в то время как питательные вещества из группы №2 нужны только поддержания здоровья и хорошего самочувствия женщины.

Вот какие продукты содержат витамины, минералы и полезные растительные соединения в обеих группах:

Группа №1

Витамин В1: рыба, свинина, семена, орехи, бобы;

Витамин В2: сыр, миндаль, орехи, красное мясо, жирная рыба, яйца;

Витамин В6: нут, орехи, рыба, птица, картофель, бананы, сухофрукты;

Витамин B12: моллюски, печень, йогурт, жирная рыба, пищевые дрожжи, яйца, крабы, креветки;

Холин (органическое соединение): яйца, говяжья печень, куриная печень, рыба, арахис;

Витамин А: батат, морковь, темная листовая зелень, печень, яйца;

Витамин D: масло печени трески, жирная рыба, некоторые грибы;

Селен: бразильские орехи, морепродукты, индейка, цельная пшеница, семена;

Йод: сушеные водоросли, треска, молоко, йодированная соль.

Группа №2

Фолат — форма витамина B9, который в естественном виде содержится в продуктах питания: фасоль, чечевица, листовая зелень, спаржа, авокадо;

Кальций: молоко, йогурт, сыр, листовая зелень, бобовые;

Железо: красное мясо, свинина, птица, морепродукты, фасоль, зеленые овощи, сухофрукты;

Медь: моллюски, цельные зерна, орехи, бобы, печень, картофель;

Читайте также:  Ребенок долго сосет грудь, как быть?

Цинк: устрицы, красное мясо, птица, бобы, орехи, молочные продукты.

Какие биологически активные добавки полезны для кормящей мамы?

Здоровая диета является важнейшим фактором качества грудного молока и самочувствия женщины, однако восполнить запасы определенных витаминов и минералов можно также с помощью биологически активных добавок. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом о необходимости приема различных витаминов и комплексов и дозировке.

Поливитамины

После родов женщины нередко испытывают дефицит многих витаминов и минералов. Прием поливитаминов — это довольно простой и доступный способ восполнить их нехватку.

Витамин В-12

Витамин B-12 является очень важным водорастворимым витамином, который необходим как для здоровья ребенка, так и для матери. Женщины, которые придерживаются вегетарианской или веганской диеты, а также перенесшие операцию желудочного шунтирования, как правило имеют пониженный уровень витамина В-12.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в жирной рыбе и водорослях, очень полезны для здоровья матери и ребенка. Омега-3 способствует развитию нервной системы, кожи и глаз ребенка. Одно из исследований показало, что дети, которые получали грудное молоко с высоким содержанием Омега-3, имели более хорошее зрение и имели меньше проблем с развитием нервной системы.

Для получения достаточного количества Омега-3 во время грудного вскармливания через продукты необходимо ежедневно употреблять от 8 до 12 унций жирной рыбы, таких как лосось и сардины. Однако биологически активная добавка обойдется вам гораздо дешевле.

Витамин D

Этот витамин очень важен для иммунитета и здоровья костей. Его дефицит чреват многими проблемами со здоровьем, в том числе послеродовой депрессией. Естественная выработка витамина D во многом зависит от того, сколько солнечного света вы получаете ежедневно, и если вы живете в северной широте, скорее всего, у вас есть его нехватка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о необходимой для вас дозировке, чтобы восполнить его дефицит.

«Черный список» продуктов и напитков для кормящей мамы

Некоторые продукты, специи и напитки могут изменить вкус грудного молока, однако нет никаких доказательств того, что это как-то влияет на аппетит ребенка или сделает его более беспокойным. Однако некоторые из них могут негативно сказать на здоровье малыша.

Кофеин

В грудное молоко попадает около 1% кофеина, для усвоения которого младенцам требуется гораздо больше времени, чем людям. Употребление кофе не причинит вреда здоровью ребенка, но может негативно повлиять на его сон. Именно поэтому кормящим матерям рекомендуется пить не больше 2-3 чашек кофе в день. Можно также в период грудного вскармливания перейти на декаф — кофе без кофеина.

Алкоголь

Алкоголь также попадает в молоко, причем грудные дети усваивают его вдвое быстрее, чем взрослые. Грудной возраст — явно не то время, когда стоит начинать употреблять алкоголь, поэтому в этот период женщине рекомендуется отказаться от крепких напитков. Однако если вам хочется немного расслабиться после тяжелого дня, вы можете позволить себе бокал вина или немного пива при условии, что следующее кормление будет не раньше, чем через два часа.

Коровье молоко

Примерно у 1% грудных детей есть аллергия на белок коровьего молока, поэтому молочные продукты в рационе матери могут вызвать сыпь, экзему, диарею, рвоту или детские колики. Поэтому ваш врач может посоветовать вам отказаться от молока в этот важный для вас и вашего ребенка период.

Правильное питание при грудном вскармливании — залог здоровья мамы и малыша

После родов организм женщины ослаблен и восстанавливается постепенно. Важно помочь ему в этот период, и большую роль здесь играет организация правильного питания. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Жёсткой диеты придерживаться не нужно, это может навредить вам и малышу. Главное, изучить основные правила питания и знать, какие продукты можно включать в рацион при грудном вскармливании.

Питаться правильно — это важно!

При грудном вскармливании в молоко матери попадают те вещества, которые содержатся в пище. Поэтому многие молодые мамы переживают, что им придётся соблюдать строжайшие правила питания и жесточайшие диеты. Это не совсем так. Соблюдение основных принципов питания очень важно, но и не так уж сложно. Важно, потому что в восстановительный период, когда под запретом большинство медикаментов, именно правильное питание поможет поддержать иммунитет, справиться с общей ослабленностью организма, расстройствами пищеварения и другими недугами, улучшить самочувствие, причём как мамы, так и ребёнка. Не сложно, потому что, придерживаясь основных рекомендаций, можно позволить себе довольно разнообразный рацион питания. При этом, безусловно, большую роль играют индивидуальные особенности организма мамы и малыша. Правильный рацион — залог здоровья матери и ребёнка

Видео: доктор Комаровский о питании кормящей мамы

Подходим к вопросу обдуманно

Самые тяжёлые — первые 3–4 недели после рождения ребёнка. В этот период нужно придерживаться более строгой диеты, так как пищеварительная система грудничка ещё адаптируется к новому питанию. При кесаревом сечении период такого ограничения в питании может растянуться до полутора месяцев, что обусловлено также процессами восстановления организма женщины.

Затем постепенно, крайне желательно по одному, можно вводить в рацион новые продукты. Их употребляют в течение 3–4 дней, внимательно отслеживая состояние ребёнка. Если всё хорошо, можно вводить следующий продукт. Если же у малыша появились нежелательные реакции: аллергия, вздутие, колики, запоры, от употребления этого продукта следует отказаться на месяц. По истечении этого срока рекомендуется попробовать ввести его снова, поскольку, реагируя на раздражители, организм грудничка приспосабливается к ним.

По калорийности и количеству питательных веществ рацион кормящей матери должен быть сбалансированным.

Если суточная потребность женщины составляет примерно 2500 ккал, то кормящим мамам необходимо увеличить это значение на 500–700 ккал. Не бойтесь располнеть, лактация требует от организма значительных затрат питательных веществ и расхода энергии. Также не рекомендуется в этот период стараться сильно похудеть, потому что это может отрицательно сказаться на состоянии здоровья, причём как вашего, так и малыша. Привести фигуру в порядок ещё будет время.

Что касается структуры рациона питания молодой матери, то белков в нём должно быть 120–130 г, в том числе 60% животных, углеводов — около 500 г, жиров — 100–110 г, в том числе 20% растительных.

Принципы правильного питания

Рассмотрим основные рекомендации по организации питания кормящей мамы, ведь именно её самочувствие во многом определяет состояние здоровья ребёнка:

  1. Питание должно быть полноценным, разнообразным, насыщенным витаминами и полезными микроэлементами. Включайте в рацион мясо, рыбу, овощи, фрукты, крупы.
  2. Исключите переедание, оно может привести к различным проблемам желудочно-кишечного тракта. Лучше принимать пищу 5–6 раз в день маленькими порциями с промежутками в 2–3 часа. При этом 3 приёма пищи должны быть основными, а остальные — это перекусы. Так вы снизите нагрузку на кишечник, который после родов тоже находится в стадии восстановления.
  3. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления пищи, как тушение, запекание, приготовление на пару. Постарайтесь исключить жареную пищу, особенно во фритюре. Бульоны готовьте овощные или на втором отваре.
  4. Свежие фрукты и овощи рекомендуется начать употреблять, когда малышу исполнится 2–3 месяца. До этого времени подвергайте их термической обработке. Это позволяет обеспечить более лёгкое усвоение питательных веществ, не раздражается желудок и кишечник. К тому же витамины в приготовленных таким образом овощах и фруктах остаются.
  5. Ограничьте, а лучше исключите все виды продуктов, способных оказать негативное влияние на вашу пищеварительную систему, а также на организм малыша:
    • жирную, острую, очень солёную пищу, так как она раздражает желудочно-кишечный тракт;
    • мучное и сладкое, так как оно способствует развитию процессов брожения;
    • полуфабрикаты, содержащие различные химические добавки, так как они способны вызвать интоксикацию.
  6. Алкоголь — под запретом! Употребление алкоголя тормозит психическое развитие ребёнка, негативно влияет на его сердечно-сосудистую систему, разрушает нервные клетки.
  7. Пейте не менее 1,5–2 литров жидкости в сутки. Причём половину нормы должна составлять чистая вода. Вторая половина приходится на чаи, бульоны, компоты, свежие соки.
  8. По согласованию с врачом можно принимать специальные витаминные комплексы для кормящих мам.

Подробнее: что едим и как едим

Существует мнение, что как бы мама ни ела, все питательные вещества, необходимые для полноценного развития грудничка, в молоко в любом случае попадут. Поэтому недостаточно качественное питание может истощить женский организм, то есть полноценный рацион важен, в первую очередь, для мамы. В связи с этим важно понимать, какие продукты потребуются вашему организму и в каком виде.

Какие продукты и в каком виде можно есть кормящей маме

Для питания кормящей женщины наилучшим образом подойдут следующие продукты:

  1. Мясо — содержит белки, которые очень важны для построения новых клеток и регулировки обменных процессов. Выбирайте нежирное мясо, лучше молодых животных. Идеальным выбором является мясо кролика, индейки, курицы. Также хорошо есть правильно приготовленную телятину. Мясо следует отваривать, тушить, запекать. При приготовлении мясных супов проварите мясо 20 минут, затем слейте бульон, снова наберите воду и готовьте на этом, так называемом, втором бульоне.
  2. Куриные яйца — с осторожностью и не более двух штук в неделю.
  3. Рыба — должна быть в рационе, ведь она содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы. Выбирайте нежирные сорта. Из-за того, что этот продукт способен вызвать сильную аллергию, есть его нужно осторожно, наблюдая за состоянием малыша. Рыбу также отваривайте, тушите, запекайте.
  4. Кисломолочные продукты — употреблять можно и нужно. В них белки молока, являющиеся аллергенами (казеин и β-лактоглобулин), видоизменяются и не представляют опасности. Кисломолочные продукты должны быть без посторонних добавок (красители, ароматизаторы и пр.).
  5. Крупы — нужно варить цельными и на воде, по крайней мере, в первые недели, затем можно постепенно вводить молочные каши. В первую очередь, предпочтение отдайте гречневой, рисовой и кукурузной крупам — они гипоаллергенны. Пшеничная, пшённая, ячневая, перловая крупы содержат глютен, в ряде случаев являющийся причиной аллергических реакций. Их вводите в рацион постепенно и с осторожностью.
  6. Макаронные и хлебобулочные изделия — есть можно, но лучше воздержаться от свежей выпечки. Хлеб употребляйте в пищу вчерашний, чуть подсушенный. Можно есть сушки, сухари без добавок, галетное печенье.
  7. Овощи — картофель, кабачки, цветную капусту, брокколи — можно. Морковь и свёклу употребляйте в супах в небольших количествах. Также в ограниченных количествах — сладкий перец, баклажаны, тыкву, репу, зелёный лук. Всё предпочтительно есть термически обработанным. Если не сезон и, соответственно, нет свежевыращенных овощей, отдайте предпочтение замороженным, а не консервированным.
  8. Фрукты — лучше принимать в пищу те, что выросли в вашем регионе. В первые 3–4 недели подвергайте их термической обработке. Так вы снизите риск газообразования у вас и колик у малыша. Можно есть яблоки, груши, бананы (без термической обработки, но не более одного в день, чтобы избежать запоров). Абрикосы, персики, сливы — с осторожностью ввиду их слабительного эффекта. Также с большой осторожностью — хурму, гранат. Ягоды тоже можно употреблять в пищу не все. Хорошо подойдут в период лактации черешня, вишня, чёрная смородина, крыжовник. Из них можно готовить морсы, компоты.
  9. Орехи — с огромной осторожностью. На первое время лучше исключить, примерно через месяц после родов — грецкие и кедровые, вводите их постепенно и в небольших количествах.
  10. Жиры — нерафинированное растительное и сливочное масло — употреблять можно.
  11. Напитки — играют немаловажную роль в рационе кормящей мамы. Можно пить некрепкие чаи, травяные настои, цикорий, компоты, морсы, натуральные соки, разбавленные наполовину водой.
  12. Сладости — есть можно, но не все и в меру. Это могут быть сухофрукты, но немного. Исключите изюм, поскольку он вызывает вздутие живота. Сухое печенье, горький шоколад, зефир, пастила — в малом количестве. Можно побаловать себя домашней выпечкой, но с минимальным количеством сахара и не сдобной.

Что есть нельзя и последствия неправильного питания

К числу продуктов, не рекомендуемых для употребления кормящими матерями, особенно на начальном этапе, следует отнести:

  1. Жирные сорта мяса (свинина, жирная говядина), утку, гусиное мясо, сало, копчёное и солёное мясо, полуфабрикаты.
  2. Жирную рыбу, а также копчёную и солёную.
  3. Цельное молоко — может вызвать сильную аллергию у грудничка, расстройство желудка у мамы. Не употребляйте кисломолочные продукты с добавками, большим содержанием сахара, а также очень жирные.
  4. Свежие огурцы, помидоры, зелёный горошек, белокочанную капусту, редис, редьку, хрен, чеснок, экзотические овощи (авокадо, топинамбур), а также бобовые — полностью исключите, по крайней мере, на начальном этапе. Консервированные овощи также не должны присутствовать на вашем столе.
  5. Грибы — являются трудноусваиваемой пищей, поэтому от них в период вскармливания малыша следует отказаться.
  6. Цитрусовые фрукты (апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны и пр.) — вследствие их аллергенности.
  7. Майонез, кетчуп, различные соусы, острые приправы и специи — нежелательный компонент вашего рациона.
  8. Покупные кондитерские изделия с различного рода добавками, большим содержанием сахара и жира, молочный шоколад.
  9. Кофе, крепкий чай, газированные напитки.
  10. Алкоголь.

Интересно, что для каждого региона аллергеном являются «неродные» продукты. Так, апельсин, который достаточно часто вызывает аллергические реакции в наших широтах, является в Испании первым прикормом для малыша!

Введение продуктов питания в рацион матери на разных этапах лактации

В период грудного вскармливания начинать питание нужно с ограниченного перечня продуктов, постепенно расширяя рацион. Специалисты рекомендуют вести пищевой дневник. Так вы точно будете знать, какой продукт и в какое время употребляли, а также реакцию на него малыша. Примерные сведения, которые включаются в такой дневник: наименование продукта, дата введения, стул и состояние кожи ребёнка.

На разных этапах лактации рекомендуется постепенно вводить в рацион различные продукты питания.

Таблица: последовательность введения продуктов и питание при грудном вскармливании по месяцам
Таблица: пример меню на неделю в первый месяц после родов

Вопреки распространённому мнению в период лактации отсутствует необходимость постоянного строгого ограничения в еде. Меню кормящей мамы вполне может быть разнообразным, однако при этом важно следовать рекомендуемым принципам здорового питания. Ешьте качественную пищу, вводите в рацион продукты постепенно, следите за реакцией ребёнка и наслаждайтесь этими удивительными днями своей жизни.

У ребенка сыпь на спине и животе — как распознать болезнь?

Дети, особенно в раннем возрасте, нуждаются в постоянной заботе и внимании окружающих взрослых людей.

В раннем возрасте еще не сформировались внутренние системы, поэтому организм очень чувствительно реагирует на чрезмерные факторы воздействия внешней среды.

Нередко это вызывает сыпь на животе у ребенка, а также на спине, плечах, между ног, пояснице. Так проявляется аллергическая (иммуннопатологическая) реакция. Но могут быть и другие причины, например, инфекционного характера.

Возможные причины сыпи

Сыпь на теле у детей может иметь множество причин. Подобный симптом сопровождает более сотни самых разных заболеваний.

Родителям необязательно уметь ориентироваться во всем этом многообразии и определять с ходу — что это может быть за сыпь, но очень важно всегда обращаться к врачу, так как некоторые из этих заболеваний действительно очень опасны.

Читайте также:  Жаропонижающие средства для детей

Причины высыпаний в детском возрасте следует условно поделить на несколько групп:

  • различные инфекции, в том числе паразиты, например, чесоточный клещ;
  • сверхчувствительность организма;
  • заболевания кроветворной, сосудистой систем;
  • неправильное соблюдение правил гигиены или их отсутствие.

Если сыпь сопровождает инфекционное заболевание, значит, в клинической картине будут присутствовать и скачки температуры, кашель, озноб. Причиной высыпаний может стать паразитарная инфекция. Хорошим примером такого случая является заболевание чесоткой. При этом на детском теле поселяется подкожный клещ, который и вызывает сильнейший зуд.

Сыпь может возникать из-за болезни сосудов или как реакция на нарушения свертываемости крови. Геморрагические высыпания появляются в виде красных точек, покрывающих все тело, либо разноцветных синяков.

Такие симптомы свойственны гемофилии. Если сыпь красная и на ногах ее больше всего, это, скорее всего, геморрагический васкулит, — тяжелая сосудистая патология.

Фото некоторых видов сыпи у ребенка:

Аллергия на спине у грудничка может возникнуть на постельные принадлежности, некачественный стиральный порошок, фармакологические средства, не соответствующее возрасту питание и многие другие факторы. Сыпь в таком случае мелкая, сильно чешется. Прыщики на спине часто бывают из-за обычной потницы.

Такая проблема возникает у тех детей, которых родители привыкли чрезмерно укутывать. Причиной высыпаний на теле может стать элементарное механическое раздражение, например, новые вещи с тугой резинкой.

Из-за особенностей кожи у маленьких детей и трудностей ухода за ней частым заболеванием в этом возрасте бывает потница, опрелости, пеленочный дерматит. Нельзя надолго оставлять малыша в мокрых пеленках или подгузниках. Необходимо чаще купать, меньше укутывать младенца, давать возможность его телу подышать воздухом, избегать перегрева.

Виды сыпи у детей (фото и описание)

Сыпь — это локальное изменение нормального состояния кожи. Чтобы правильно поставить диагноз, необходимо уметь разбираться в различных ее видах и их принадлежности определенным заболеваниям.

Сыпь может выглядеть как:

  • пятна;
  • пупырышки;
  • бугорки;
  • пузырьки;
  • гнойники.

Если внимательно посмотреть на фотографии различной сыпи, видно, что для каждого отдельного заболевания характерны высыпания определенного вида. Например, при дерматитах это покраснение кожи, ее отечность и одновременно сильнейший зуд, который является основным признаком заболевания.

Если на теле малыша появились пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью, их много по всему телу и наблюдается повышение температуры, возможно, это ветрянка.

Если температура в норме, пузырьки сконцентрированы в одном месте и их немного, скорее всего, — это контактный дерматит. Итак, сыпь без температуры и с нормальным общим состоянием организма (малыш весел и активен), это — не инфекция, а аллергия.

Пузырьки с гнойным содержимым появляются, когда к основному заболеванию присоединяется бактериальная инфекция. Происходит это по причине частого расчесывания зудящих мест. Поэтому нужно стараться облегчать проявления зуда у ребенка и не давать ему травмировать кожу, чтобы не ухудшить положение новой болезнью.

Видео от доктора Комаровского:

Аллергия

Нас окружает множество аллергенов хотя страдают этим заболеванием далеко не все, но с каждым годом количество больных стремительно увеличивается.

Очень часто родители замечают, что после употребления в пищу некоторых продуктов (шоколада, конфет, мандарин и прочих) у их чада кожа начинает краснеть, покрываться пятнами, сыпью, болит живот, расстраивается пищеварение.

Аллергическая сыпь на теле, как правило, розовато-красного оттенка, выпуклая и неравномерная. В некоторых случаях она отсутствует, но наблюдается покраснение кожи, раздражение, отечность. Всегда присутствует зуд.

Фото аллергической сыпи у детей:

Аллергия на пищу может развиться у детей уже в первые месяцы после их рождения. Так происходит, если мать не соблюдает здоровые принципы питания, курит, принимает лекарства, живет в экологически неблагоприятной зоне.

Женский организм для младенца становится проводником токсических веществ из окружающей среды, которые служат аллергенами.

Во многих случаях ребенок к 3-5 годам перерастает пищевую аллергию, но очень часто она становится «стартовой» платформой для развития других форм этого заболевания. Как правило, вслед за ней появляется бытовая аллергия в виде респираторных болезней (простуд).

После посещения цирка, зоопарка, библиотеки у ребенка возникает навязчивый кашель, насморк, дыхание становится свистящим, но при этом температура тела абсолютно нормальная, что позволяет исключить ОРЗ. Позже, уже в школьном возрасте, следует пыльцевая аллергия.

Потница

Поражение кожи, которое развивается преимущественно у грудных детей из-за сильного перегрева. Болезнь является результатом задержки пота в выводных протоках потовых желез.

На коже туловища и внутренней поверхности конечностей появляется множество мелких пузырьков, наполненных жидким содержимым. Когда они подсыхают, на их месте остается небольшое шелушение.

В местах крупных складок могут возникнуть очаги покраснения (иногда мокнущие), по краям которых обнаруживаются пузырьки (красная потница). Они могут сопровождаться зудом.

Ветряная оспа

Вирусное заболевание, которое поражает детей преимущественно от 6-ти месяцев до 7-ми лет. У взрослых оно встречается гораздо реже. Возбудитель из группы вирусов герпеса, передается преимущественно воздушным путем.

Вначале на туловище, а затем на лице, голове, конечностях появляются мелкие пузырьки с прозрачным содержимым. Одновременно с этим повышается температура, но, как правило, не выше 38 градусов.

Пузырьки размером со спичечную головку постепенно увеличиваются, достигая размеров рисового зерна, затем постепенно высыхают и образуют корку, которая отпадает дней через десять. За первой волной высыпаний появляется следующая, а затем еще.

В результате на теле видны свежие высыпания наряду со следами от старых пятен, ранок от расчесов. Обычно больше чем на неделю этот процесс не затягивается. Цикличность развития элементов сыпи является характерным признаком, по которому, как правило, производится распознавание болезни.

Сама по себе ветрянка неопасное заболевание, но у нее могут быть осложнения в виде пневмонии, менингоэнцефалита, вирусного поражения внутренних органов. Симптомы получаются неясными, так как одно заболевание накладывается на другое. Иногда очень трудно распознать присоединение вторичной инфекции.

Развитие сыпи при ветрянке

Нередки случаи, когда это заканчивается летальным исходом, так как вовремя не была оказана помощь в виде антибактериальной терапии. Осложнениям после ветрянки больше всего подвержены взрослые или дети старше восьми – десяти лет.

Вирус может проявляться на теле еще одним заболеванием. Если ребенку 2 года и больше, у него могут появиться на губе пузырьки с жидким содержимым, — это тоже герпетическая инфекция. Как правило, такие высыпания сопровождают простудные заболевания. В более раннем возрасте они появляются редко.

Видео от доктора Комаровского:

Краснуха

Инфекционное заболевание, характеризующееся мелкопятнистыми высыпаниями, увеличением лимфатических узлов, незначительными катаральными явлениями в дыхательных путях. Общее состояние малыша особенно не страдает, нередко температура вообще не поднимается (или не выше 38 градусов). Наблюдается вялость, недомогание, дети старшего возраста могут жаловаться на головную боль, кашель и насморк незначительны.

Пятнисто-папулезная сыпь вначале появляется на лице, а через несколько часов возникают пятна на животе и по всему телу. Элементы имеют округлую форму, и величина их примерно одинакова.

Сыпь носит неинтенсивный характер, иногда у больных наблюдается всего несколько бледно-розовых пятен. Через несколько дней они бесследно исчезают, не оставляя после себя шелушения, пигментации.

Инфекционное, очень заразное заболевание, наряду с симптомами интоксикации, характерны катаральное воспаление слизистых оболочек дыхательных путей и циклическое высыпание пятнисто-папулезной сыпи на всем теле. Возбудитель, фильтрующийся вирус, переносится на значительные расстояния воздушным путем.

Корью болеют преимущественно в раннем детстве (7 месяцев — 14 лет), после чего остается пожизненный иммунитет. У взрослых это заболевание встречается как редкое исключение, как правило, у тех, кто не переболел, будучи ребенком. Новорожденные не болеют благодаря специфическому иммунитету, переданному через плаценту матерью.

Укусы насекомых

Укусы насекомых в большинстве своем довольно безобидны и не представляют угрозы детям. Опасность возникает, если укус приходится на слизистую оболочку рта, лицо, шею.

В этом случае возникает очень сильный отек, который может перекрыть проходимость дыхательных путей. Необходимо дать ребенку кусочек льда, чтобы тот сосал его до прихода врача.

После укусов пчел, ос, шершней обычно возникают местные аллергические реакции. Но не исключено, что процесс может затронуть и весь организм (отек, покраснение по всему телу, боль, зуд), а в некоторых случаях вызвать анафилактический шок. Жало необходимо сразу постараться удалить пальцами или пинцетом.

Лицам со сверхчувствительностью к ядам таких насекомых необходимо избегать мест возможной встречи с ними, а также брать с собой на загородный отдых соответствующие лекарства. Большинство смертей наступает в течение первого часа после ужаления.

Другие заболевания

Кроме вышеупомянутых случаев, есть еще ряд патологий, при которых сыпь выступает постоянным симптомом. Например, сывороточная болезнь. Она возникает как иммуннопатологический ответ организма на введение медсредств подкожным способом.

Высыпания в виде крапивницы начинаются с того места, где была введена инъекция. Все сопровождается зудом, увеличиваются лимфоузлы.

Атопический дерматит развивается в результате генетической предрасположенности организма к сверхчувствительной реакции на какие-либо вещества. Болезнь могут вызвать не только контактные аллергены, но также и те, что поступают в организм респираторным или пищевым путем. Появляется сыпь в виде мелких узелков и нестерпимого зуда.

Видео от доктора Комаровского:

В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу?

Симптомы различных кожных заболеваний очень схожи между собой. Любая детская инфекция сопровождается появлением сыпи. Но причины высыпаний всегда разные, и поэтому требуют своего, отличного от других, лечения.

Существует ряд признаков, по которым можно определить, удастся повременить с визитом к педиатру какое-то время, или медицинская помощь нужна прямо сейчас и немедленно, так как сыпь:

  • сочетается с сильно повышенной температурой (в районе 40 градусов);
  • распространилась по всей поверхности тела и вызывает нестерпимый зуд;
  • сопровождается тошнотой, головной болью, помутнением сознания;
  • в виде подкожных кровоизлияний звездчатой формы (тяжелая форма менингита);
  • идет рука об руку с затруднением дыхания и отеками.

Высыпания на теле у детей могут не требовать лечения и проходить сами по себе. Но во многих случаях такой симптом свидетельствует о развитии серьезной патологии, угрожающей жизни и здоровью маленького пациента. Особенно если ему еще не исполнилось 6-ти месяцев.

До этого возраста, инфекционные заболевания типа кори, краснухи и ветрянки бывают крайне редко, аллергия – тоже. Поэтому сыпь в первое полугодие жизни может сигнализировать о каких-то врожденных и серьезных заболеваниях.

Почему может возникнуть сыпь на спине у ребёнка и что с этим делать?

Сыпь на спине у ребёнка – это довольно распространённое явление. Хотя бы раз каждая мама встречалась с таким симптомом, как показывает статистика. Такое проявление может быть несерьёзным, но в некоторых случаях оно является сигналом довольно опасных заболеваний.

Сопутствующие симптомы

Наряду с сыпью может возникать и ряд других проявлений. Перечислим некоторые возможные:

  • Кожа в местах поражения стала сухой, шелушится.
  • Высыпания могут мокнуть, образуются пузырьки.
  • В некоторых местах образуются гнойнички.
  • Сыпь покрывает не только спину, но и прочие части тела: руки, ноги, лицо, грудь, живот.
  • При некоторых заболеваниях, сопровождающихся таким симптомом, может повышаться температура тела.
  • Порой наблюдается общая слабость, состояние ребёнка ухудшается.
  • В некоторых случаях могут возникать проблемы в работе пищеварительного тракта: тошнота и рвота, диарея.
  • Возможны лихорадка, озноб.
  • Иногда при определённых заболеваниях отмечаются светобоязнь, повышенное слезотечение.

Диагностика

Самостоятельно определить причину сыпи даже у опытной многодетной мамы вряд ли получится, так как даже медики порой заблуждаются. Первое, что нужно сделать – это вызвать врача.

Он проведёт осмотр и спросит маму о том, какие события предположительно могли повлиять на состояние ребёнка. Так, родительница должна вспомнить, что кушал малыш, а также что он делал в промежуток времени, предшествующий возникновению симптома.

Кроме того, важна общая картина, так что следует описать все симптомы. Но даже это не позволит поставить диагноз. Обязательно потребуется анализ крови, результаты которого помогут врачу выяснить причину проблем или назначить другие диагностические процедуры.

Возможные причины сыпи

Сыпь – это кожное проявление, но это вовсе не означает, что причина её возникновения кроется во влиянии внешних факторов, хотя, конечно, о них забывать не стоит. Множество разных болезней сопровождаются высыпаниями. Остановимся на каждой вероятной проблеме подробнее.

Аллергическая реакция

Аллергия – это реакция организма на какое-то вещество, именуемое аллергеном.

Аллергенами могут являться как различные продукты (особенно молочные, орехи, шоколад, цитрусы, красные овощи, ягоды и фрукты, морепродукты, яйца и так далее), так и растения и их пыльца и даже частички пыли и некоторые материалы (из них могут изготавливаться одежда, бельё или мебель).

К симптомам аллергии можно отнести:

  1. высыпания на разных частях тела (если имеет место контактная аллергия, то сыпь, скорее всего, возникнет именно в месте соприкосновения кожи с аллергеном);
  2. шелушение и сухость кожи;
  3. пузырьки, заполненные жидкостью;
  4. зуд и жжение в области высыпаний;
  5. отёчность (тяжёлая форма – отёк Квинке);
  6. при пищевой аллергии могут наблюдаться диарея, рвота, тошнота;
  7. в тяжёлых случаях отмечаются признаки общей интоксикации.

При возникновении аллергии нужно, во-первых, выявить её причину, во-вторых, исключить контакты с аллергеном. Врач после осмотра и обследования назначит антигистаминное средство. Возможно применение местных средств против зуда и жжения.

Потница

Если малышу жарко, то может возникнуть сыпь, именуемая потницей. На спине высыпания появляются из-за ношения тёплых кофт или рубашек.

Также если, например, майка или футболка сшита из синтетической ткани, то кожа не будет дышать, возникнет парниковый эффект, который спровоцирует появление высыпаний.

При потнице чаще сыпь имеет вид мелких пузырьков, заполненных жидкостью. Они могут быть точечными или собираться в группы, образуя крупные пятна. Может возникнуть незначительный зуд, прочие симптомы отсутствуют.

Лечение потницы заключается в проведении воздушных ванн, ношении лёгкой одежды из дышащих и натуральных тканей, а также в применении местных подсушивающих средств.

Можно купать ребёнка в воде с добавлением отвара ромашки или череды, такие растения обладают противовоспалительным эффектом.

Скарлатина

Скарлатина – это заразное заболевание, передающееся воздушно-капельным, бытовым (через предметы общего пользования) и контактным путями. От момента заражения до первых симптомов может пройти несколько дней или неделя.

Перечислим симптомы болезни:

  • сначала появляется головная боль;
  • температура тела повышается до 38-39 градусов;
  • горло будет болезненным и красным при осмотре;
  • затем появится сыпь;
  • кожа становится сухой и шершавой, похожей наощупь на наждачную бумагу.

При обнаружении таких проявлений нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

Ветряная оспа

Ветрянка – это болезнь, передающаяся от одного человека к другому при контакте. Спустя 10-15 дней после попадания вируса (он относится к герпесной группе и является возбудителем ветряной оспы) возникает сыпь. Она похожа на пузырьки, заполненные жидкостью, которые могут чесаться и зудеть.

Может незначительно повыситься температура (порой этого не происходит). Через несколько дней пузырьки лопаются, образуются корочки.

Специального лечения не требуется. Нужно всего лишь обрабатывать ранки раствором зелёнки 10-15 раз в день.

Это позволит избежать инфицирования. Стоит отметить, что у переболевшего ветрянкой человека вырабатывается пожизненный иммунитет, то есть второй раз заболеть практически невозможно.

Читайте также:  Почему на коже у подростков возникают растяжки?

Корь также является заразным заболеванием. Она проявляется в виде следующих симптомов:

  1. повышение температуры тела;
  2. насморк и прочие проявления простуды;
  3. спустя несколько дней после первых проявлений появляются пятна;
  4. затем образуются высыпания на теле, конечностях, а также на слизистых оболочках;
  5. пятна могут сливаться, образуя большие участки поражений.

Всего заболевание длится неделю или полторы. Требуется обращение к врачу и лечение у инфекциониста. После выздоровления вырабатывается иммунитет на всю жизнь.

Краснуха

При краснухе сыпь возникает практически сразу на всём теле, но преимущественно она локализуется на голове и на спине. Выглядит это как розовые пятна небольших размеров, количество их довольно велико. Также могут наблюдаться признаки ОРВИ, но незначительные.

Кроме того, в большинстве случаев увеличиваются лимфатические узлы в затылочной зоне. Спустя 5-6 дней высыпания проходят. Особого лечения не требуется, а повторное заражение невозможно.

Розеола или внезапная экзантема

Розеола – это загадочное заболевание, имеющее всего два симптома. Сначала повышается температура тела (до 39 градусов и более).

При этом ребёнок может себя нормально чувствовать и не замечать признаков болезни. Через 5 дней по всему телу начинает распространяться розовая мелкая сыпь (с этого момента малыш незаразен). Она проходит бесследно без лечения.

Менингит

Менингит – это крайне опасное заболевание, которое может привести к смертельному исходу. Перечислим симптомы:

высокая температура;

  • ухудшение состояния;
  • сыпь по всему телу (особенно на туловище) в виде мелких кровоизлияний;
  • нарушения сознания;
  • светобоязнь;
  • рвота;
  • голова запрокинута назад, затылочные мышцы напряжены;
  • ногу нельзя будет разогнуть в колене, если она согнута в тазобедренном суставе;
  • при подведении подбородка к груди ноги будут сгибаться.
  • Такая болезнь требует немедленной госпитализации и своевременного лечения в условиях больницы.

    Везикулопостулёз

    При таком заболевании на туловище и конечностях образуются гнойнички. Если они вскрываются, то содержимое попадает на близлежащую поверхность кожи, из-за чего происходит инфицирование здоровых участков и распространение высыпаний.

    Чтобы этого избежать, гнойнички можно аккуратно вскрывать и обрабатывать антисептическими составами (марганцовкой или зелёнкой, например).

    Лишай

    Лишай – грибковое заболевание, имеющее несколько разновидностей. При розовом лишае возникает сыпь, образующая пятна, по всей площади которых располагаются гнойнички.

    При опоясывающем лишае по туловищу образуются яркие розовые пятна. Лечение должен назначать врач после обследования. Чаще всего назначаются противогрибковые средства, также требуется обработка сыпи йодом или другим антисептиком.

    Помните о том, что сыпь может быть сигналом опасных болезней! Так что лучше при обнаружении такого симптома показать ребёнка врачу, что позволит избежать печальных последствий.

    Сыпь на спине у ребенка

    Сыпь на спине у ребенка: причины

    Сыпь на спине у ребёнка появляется достаточно часто и её можно отнести к числу распространённых явлений. По статистической информации с сыпью у ребёнка на спине неоднократно встречаются все родители. Бывают случаи появления сыпи без веских к тому причин, но в некоторых случаях она является сигналом небезопасных для здоровья ребёнка ситуаций.

    Возникновение сыпи на коже может протекать на фоне ряда других симптомов, некоторые из них приведены ниже:

    • в местах поражений кожа начинает шелушиться и становится сухой;
    • высыпания начинают намокать и на их месте образуются пузырьки;
    • возможно появление гнойных образований и воспалений;
    • сыпь возникает не только на спине, но также на руках, ногах, груди, животе;
    • появляется лихорадка с ознобом.

    Причины появления сыпи могут быть самыми разными. Шелушение кожи и пузырьки на ней указывают на аллергическую реакцию. Потница вызывает образование сыпи не только на спине, но и в других частях тела по причине ношения очень тёплой одежды. Превращение кожной сыпи в наполненные жидкостью пузырьки свидетельствует о ветряной оспе. Какова бы ни была причина появления сыпи на коже ей определение требует медицинского обследования с применением диагностического оборудования.

    Мелкая сыпь на спине у ребенка

    Мелкая сыпь на спине у ребёнка не доставляет приятных ощущений как самому малышу, так и его родителям. Появляться она может силу причин, которых множество. Примерно пятая часть всех новорожденных детей страдает неонатальным, цефалическим пустулезом. Болезнь эта не заразная и наблюдается только в первые несколько дней жизни ребёнка. Лечить её следует с большой степенью аккуратности, поскольку неправильное лечение может только усугубить ситуацию. Поэтому народные методы проведения лечения в таких случаях применять не следует.

    Другой причиной появления мелкой сыпи на коже ребёнка является потница. Болезнь также не заразна и не требует специального лечения. Это типичная реакция кожного покрова ребёнка на то, что ему просто жарко. Болезнь эта чаще всего наблюдается у детей в возрасте до одного года, надо или следить за тем, чтобы ребёнок не перегревался или чаще менять ему подгузники и держать его в сухой одежде.

    Красная сыпь на спине у ребенка

    Красная сыпь чаще всего появляется на спине у ребёнка, но может также быть обнаружена и на других частях его тела. Её появление может быть вызвано большим количеством заболеваний, известных современной медицине.

    Одним из таких является ветряная оспа, больше известная в народе как ветрянка. При этой болезни красная сыпь на коже постепенно преобразуется в пузырьки с жидкостью, внешне напоминающие небольшие прыщи. Они часто лопаются и образуют корочку на месте своего расположения. Не всегда сразу отмечается возникновение первых симптомов ветряной оспы после высыпания.

    Также красная сыпь на коже ребёнка может быть следствием аллергической реакции детского организма. Аллергическая сыпь в народе называется крапивницей. Как и ветрянка она может постепенно переходить на плечи и живот ребёнка. Причиной её возникновения может быть приём различных медицинских препаратов. Её может вызвать сон ребёнка на пуховых или шерстяных постелях.

    Белая сыпь на спине у ребенка

    Такая разновидность сыпи может появится у ребёнка на спине в подростковый период. Явление это совершенно нормальное, оно может происходить по причине нарушения ребёнком правил личной гигиены, а также плохое питание или гормональный дисбаланс.

    В подобных случаях иной раз бывает достаточно одного посещения сауны ребёнком для устранения неприятной ситуации. После распаривания кожи она очищается и обрабатывается лосьоном, затем при желании можно пользоваться скрабом или делать пилинг. Обязательно соблюдение осторожности, поскольку возможно распространение инфекции. Правильно подобранное питание играет важную роль при лечении высыпаний белого цвета на спине ребёнка.

    Небольшое количество прыщей белого цвета не вызывает чаще всего никакого беспокойства. Однако, при увеличении их количества, рекомендуется сделать обращение к врачу. В таких случаях помогает дерматолог, аллерголог, инфекционист или детский врач.

    Сыпь на спине и температура у ребенка

    Сыпь на спине ребёнка, сочетающаяся с повышением температуры его тела, как правило свидетельствует о развитии инфекционного поражения. В детстве подобными заболеваниями болеют практически все дети. Очень часто родители считают, что детям лучше всего перенести эти заболевания, чтобы был выработан иммунитет к ним. Тем паче, что именно в детском возрасте такие заболевания переносятся легче, чем в юношестве или во взрослом состоянии. При росте и развитии организма процесс борьбы с микробами протекает куда легче и эффективнее. Иммунная система ребёнка значительнее гибче и патогенными микробами справляться её легче. Инфекционные болезни, которые сопровождаются появлением на коже ребёнка сыпи и повышением температуры тела, не требуют большого количества времени для выздоровления и переносятся куда проще.

    Сыпь на спине у ребенка чешется

    Чаще всего чешется сыпь на спине у ребёнка, которая появилась по причине развития у него потницы или скарлатины. В последнем случае появлению образований предшествовали повышения температуры тела ребёнка, покраснения его миндалин и приступы сильной головной боли. Кожа приобретает шершавость, становится сухой и красной.

    Заболевание имеет склонность к распространению среди окружения больного ребёнка, поэтому желательно изолировать его. Если ребёнок был здоров, но есть сведения о том, что скарлатина была отмечена в его ближайшем окружении, есть основания ждать болезни в течение семи дней.

    Потница заразной не является, поэтому можно не переживать по поводу её передачи. Если она обнаружена необходимо вымыть ребёнка в тёплой воде и переодеть во всё чистое. Кроме того в профилактических целях следует следить за тем, чтобы ребёнок не перегревался и при его сильном потении как можно быстрее переодевать его в чистое бельё.

    У ребенка сыпь на спине после солнца

    У детей сыпь на спине после воздействия солнечных лучей появляется достаточно часто. Можно устранить их посредством проведения выбеливания кожи, но в таком случае будет устраняться сам загар. В основном волдыри после воздействия солнца на кожу проявляются уже в достаточно зрелом возрасте, однако могут быть отмечены и у детей. Чаще всего причина этого явления в недостаточном уровне иммунной защищённости организма.

    Появлением сыпи на коже организм человека реагирует на ультрафиолет. Поражается верхний эпителиальный слой, при этом наблюдается сильный зуд и покраснение кожи. Если сыпь после воздействия лучей солнца перерастает в кожные волдыри, прокалывать их крайне нежелательно. В таких случаях существует опасность занесения заражения в кожу, что требует впоследствии дополнительного ухода за ней.

    У ребенка сыпь на спине, чем мазать?

    При лечении аллергических высыпаний на коже ребёнка хорошо помогает Пантенол. Его можно использовать как для непосредственного лечения образовавшегося высыпания, так и в профилактических целях. Также можно использовать Физиогель и облепиховое масло при обострении аллергических высыпаний.

    Физиогель способен увлажнить кожу, но против воспалений он помогает плохо. Если появление сыпи на коже ребёнка связано с воспалительными процессами хорошо помогают справиться с ситуацией мази, содержащие в своём составе оксид цинка. К таким относятся Деситин, Атодерм.

    Основные причины возникновения сыпи на спине у ребенка и взрослого

    Если появилась у ребенка сыпь на спине или же, если имеется сыпь на спине у взрослого человека, это не является нормой и указывает на развитие определенной патологии в организме. Зачастую, – это аллергия. Причины аллергических высыпаний на спине у ребенка более разнообразны, чем у взрослых людей. О них и способах их устранения поговорим подробнее.

    Почему возникает сыпь?

    В любом случае, красные пятна и крапивница выступают реакцией организма на контакт с определенным раздражителем: внешним либо внутренним.

    Рассмотрим аллергическую и не аллергическую природу высыпаний:

    1. Развитие атопического дерматита. Возникает на фоне контакта человека с пищевыми, растительными или химическими аллергенами. Заболевание может возникать и у детей, и у взрослых. Помимо высыпаний, которые могут локализоваться практически в любой области туловища (в том числе и в спинном отделе), возникает покраснение кожи, легкие отеки, зуд спины. Возможно развитие общей интоксикации организма.
    2. Развитие потницы. В простонародье потницу именуют, как «аллергия на тепло», которая возникает при нарушении терморегуляции организма, например, при ношении теплой одежды. У ребенка сыпь на спине выглядит, как заполненные жидкостью волдыри, которые могут чесаться.

    Кроме аллергической природы высыпаний на спине у ребенка симптом возникает и на фоне инфекционных заболеваний. При диагностике врачом высыпаний проводится дифференциальный анализ с такими патологиями:

    1. Развитие везикулопустулеза – инфекционного заболевания бактериального характера. В таком случае возникают пятнышки на спине у ребенка, которые выглядят, как гнойнички. Область локализации гнойничков может варьироваться: спина, конечности, плечи, шея и другие зоны.
    2. Развитие ветрянки. Сыпь, как правило, появляется не только на спине, но и по всему туловищу. Выглядит в качестве мелких пятен, которые вскоре перерождаются в пузырьки, содержимое которых – жидкость. Примерно через несколько дней на месте пузырьков появляются корочки.
    3. Развитие краснухи. Данное инфекционное заболевание может сопровождаться легким ринитом, сухим кашлем, дискомфортом в горле, конъюнктивитом, повышением общей температуры. У взрослых течение заболевания более осложненное: может возникать воспаление мышц спины (развитие миозита), мышечная боль, головные боли, утрата интереса к пище. Сыпь на пояснице у взрослого и у ребенка напоминает красные пятна, которые могут локализоваться и по всему телу.

    Диагностика аллергической сыпи на спине

    Если появилась у ребенка сыпь на спине и животе или красные пятна, врач назначает соответствующую диагностику, которая, в первую очередь, заключается в проведении исследований на определение возбудителя аллергической реакции. Так, диагностика сыпи у ребенка на спине, животе, плечах, иных областях заключается в проведении тестов на кожном покрове, слизистой оболочке, подъязычном отделе; проведении лабораторных исследований, например, определение реакции сыворотки крови при контакте с аллергеном.

    Кожная проба

    Если имеется подозрение на аллергическую реакцию организма при употреблении определенных продуктов, лекарственных средств, а также на развитие атопического дерматита и бронхиальной астмы, проводят аллергопробу. Такой метод диагностики не используют в период обострения аллергии, иной хронической патологии, при развитии в организме инфекционного заболевания, при тяжелом общем состоянии ребенка, при употреблении кортикостероидов.

    Аллергопроба не проводится детям в возрасте до 5 лет, так как иммунитет ребенка еще не до конца сформирован. По этой причине можно вызвать довольно опасные осложнения, включая развитие хронических патологий. В ходе проведения процедуры врач немного царапает кожный покров в необходимой области, после чего наносит на него аллерген. В том случае, если возникли отек и краснота кожи, можно говорить о том, что в организме протекает аллергия.

    Диагностика на пищевую аллергию

    Такой вид диагностики предполагает проведение аллергопроб, лабораторных исследований сыворотки крови, соблюдение определенной диеты. В последнем случае необходимо вести специальный дневник, в котором записывают все потребляемые продукты. При подозрении на определенный из них, который может быть потенциальным аллергеном, его полностью исключают из рациона и следят за общим состоянием здоровья. Если симптомы аллергии исчезли, можно судить о развитии пищевой аллергии.

    Диагностика на лекарственную аллергию

    Заподозрить развитие аллергии у ребенка на определенный препарат можно по таким признакам:

    • симптомы возникают сразу после употребления лекарства;
    • симптомы исчезают сразу после окончания приема лекарства.

    Если детальный анамнез не внес ясности в постановку такого диагноза, назначают проведение лабораторных исследований. Например, проведение иммуноферментной методики, которая проводится для выявления аллергической реакции на небольшую группу препаратов (некоторых антибиотиков, ацетилсалициловой кислоты); флюоресцентной диагностики, которая проводится для выявления аллергической реакции на нестероидные средства, анестетики, витамины.

    Врач может назначить проведение аппликационной методики, в ходе которой на необходимую область тела налепляют пластырь, содержащий предполагаемое лекарство – аллерген. Через определенное время врач проверяет реакцию кожи: если имеется определенная симптоматика, аллергия на лекарство подтверждена.

    Дифференциальная диагностика

    Дифференциальная диагностика необходима для исключения иных заболеваний у ребенка, которые могут сопровождаться возникновением сыпи на спине и красных пятен. Например, пищевую аллергию необходимо сравнить с развитием болезни желудочно – кишечного тракта. В таких случаях назначают проведение биохимического анализа крови, чтобы определить состояние таких органов, как печень и поджелудочная железа; исследования кишечной микрофлоры, чтобы выявить дисбактериоз; рентгена, функциональных, инструментальных исследований (электрокардиографии, эндотонометрии, УЗИ).

    Ссылка на основную публикацию