Ранняя беременность – сложности и преимущества

Какие сложности возникают при беременности после 35 лет?

Беременность после 35 требует более тщательного контроля во избежание осложнений

Что изменяется в 35 лет

Если женщина рожает первого ребенка после 35, она считается позднородящей. Идеальным возрастом для того, чтобы стать матерью, с точки зрения биологии, является промежуток от 23 до 28 лет. Что же происходит в 35?

Согласно медицинским исследованиям, после 35 лет в организме происходят следующие изменения:

уже присутствуют нарушения в работе одной из систем организма;
постепенно происходит торможение репродуктивной функции, у некоторых наблюдаются сбои цикла и уменьшение количества овуляций;
происходит старение яйцеклеток, что может негативно отразиться на здоровье будущего малыша;
увеличивается вероятность развития генетических патологий;
наблюдается повышенный риск внематочных беременностей из-за ухудшения функциональности фаллопиевых труб;
само вынашивание и процесс родов у женщин старше 35 лет в большинстве случаев затруднены из-за снижения эластичности тканей и силы мышечных сокращений.

Сложности возникают из-за ускоренного старения плаценты, ухудшения поступления к плоду полезных веществ и кислорода, развития позднего токсикоза, повышения нагрузки на почки и воспалительных реакций в парном органе. В процессе самих родов у позднородящих женщин часто возникают кровотечения, фиксируется слабость родовой деятельности, появляется гипоксия плода или другие проблемы. Результатом становится повышенный процент операций кесарева сечения.

Дело в том, что для вынашивания и рождения ребенка организм претерпевает очень сильные гормональные и физические изменения. Адаптироваться к ним и вернуться в исходное состояние намного проще, когда женщина находится в молодом возрасте. При беременности после 35 потребуется не только активизация всех сил организма, но также усилия для борьбы с другими патологиями, которые присутствуют практически у всех зрелых людей.

Сложности вовсе не означают, что стоит отказаться от идеи деторождения

Преимущества и недостатки поздних родов

Несмотря на возможные проблемы, женщине не стоит однозначно отказываться от рождения ребенка. Принимать решение и составлять план подготовки стоит вместе с лечащим врачом. У поздних родов есть определенные преимущества.

Психологически будущая мама полностью готова к своей новой роли и понимает, что ее ждет.
В позднем возрасте приходит более осознанное желание материнства, а важность друзей и развлечений отходит на второй план.
Беременность и роды однозначно положительно влияют на организм женщины благодаря гормональным изменениям. При позднем материнстве внешность будущих мам значительно улучшается. Омоложение происходит благодаря эстрогенам, которые также отодвигают период наступления климакса.
Большинство беременностей после 35 не сопровождается резкими психоэмоциональными перепадами. Зрелые женщины менее подвержены стрессам и депрессии. Из них получаются спокойные и терпеливые родители.

Из основных недостатков позднего рождения ребенка выделяют:

более трудное протекание беременности и родов из-за снижения эластичности и силы мышц;
чаще диагностируется асфиксия плода, которая приводит к необходимости кесарева сечения;
восстановление после родов происходит медленнее, чем в более молодом возрасте;
обострение хронических заболеваний;
повышенный риск развития патологий у ребенка.

После 35 лет повышается вероятность развития гинекологических заболеваний, особенно эндометриоза и опухолей. Они могут повлиять не только на способность к зачатию, но также на фертильность и течение беременности.

Следует понимать, что вышеописанные риски преимущественно относятся к первородящим. Если же в позднем возрасте у женщины наступает вторая беременность, опасность будет повышена незначительно. Подготовка к родительству должна происходить вместе с врачом.

Диагностика

Доктор назначит необходимые анализы, чтобы оценить общее здоровье женщины и возможные риски. Для диагностики могут применяться следующие исследования:

стандартный и биохимический анализ крови;
оценка свертывающей системы;
анализ гормонов щитовидной железы;
определение антител к опасным для беременности инфекциям;
гинекологические мазки для цитологических исследований;
УЗИ органов малого таза.

Некоторые назначения могут также коснуться и будущего отца, особенно если у пары есть жалобы на проблемы с зачатием. Диагностику лучше начинать за несколько месяцев до планирования беременности. Такое же время потребуется организму для восполнения сил и накопления достаточного количества полезных веществ. За два-три месяца до зачатия паре необходимо изменить рацион и вести здоровый образ жизни.

Советы женщинам, планирующим поздние роды

В зрелом возрасте пара подходит к родительству более осознанно и ответственно. Чтобы возрастные изменения и сопутствующие заболевания не повлияли на вынашивание малыша и процесс родов, необходимо готовиться к беременности заранее и планировать ее вместе с врачом. Ниже приведено несколько советов, которые помогут будущей маме легко выносить и родить.

Не игнорируйте этап подготовки к беременности. У многих молодых мам, которые беременеют в возрасте 20–24 лет, во время детального обследования обнаруживаются другие заболевания. Лучше вылечить их заранее, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм.
Доктор может порекомендовать женщине сделать прививки от заболеваний, которые опасны для малыша. В этом случае зачатие придется отложить минимум на три месяца.
Во время беременности регулярно приходите на консультацию к врачу. Не игнорируйте регулярную сдачу анализов и пренатальный скрининг, который проводится один раз в каждом триместре.
Помните, что для будущих мам значительно ограничен выбор лекарственных препаратов, поэтому не занимайтесь самолечением.
При поздней первой беременности особенно важно отказаться от сигарет и алкоголя, много гулять на свежем воздухе, правильно питаться.
Поддерживать организм в тонусе и предотвратить опасный застой крови помогут умеренные физические нагрузки, например плавание, йога или пилатес.

План подготовки к будущему материнству составляется гинекологом для обоих партнеров. Мужчине также может потребоваться пройти некоторые обследования. Все сложности, которые связаны с временными или финансовыми затратами, позволяют исключить риски проблем у малыша.

План подготовки к беременности стоит составить совместно с врачом

Психологические аспекты поздней беременности

Здесь можно выделить как положительные, так и отрицательные моменты. Большинство сложностей преимущественно связаны с резким изменением устоявшегося образа жизни женщины:

появляется необходимость остановить карьеру и полностью сосредоточиться на ребенке;
нужно ограничить время на себя, так как малыш требует круглосуточного внимания;
первое время после родов женщина может быть ограничена в движении и испытывать болезненные ощущения, что несравнимо с прежней активной и интересной жизнью;
если во время беременности появились растяжки, избавиться от них уже не удастся, что сильно расстраивает некоторых мам.

Однако у поздней беременности есть и психологические преимущества:

более осознанный подход к родительству, понимание важности воспитания и ответственности за чужую жизнь;
возможность заложить в ребенка правильные основы, хорошие моральные принципы и интересные знания благодаря собственной образованности и жизненному опыту;
отсутствие желания проводить большую часть времени с друзьями и осознание ценности семьи.

Часто женщины, которые рожают после 35, планируют иметь только одного ребенка. Единственное и любимое чадо в семье часто становится объектом потакания и балования со стороны всех родственников, включая родителей. Необходимо помнить, что долгожданный и любимый малыш, даже если он единственный, требует разумного подхода к воспитанию с применением золотой середины в строгости. Материнский инстинкт заложен в женщинах природой, однако если вы не знаете, как правильно поступать, или хотите выяснить некоторые вопросы, на помощь придут детские психологи. Они порекомендуют, как лучше развивать малыша и какую тактику поощрений и наказаний выбрать.

Молодые мамы редко пользуются помощью таких специалистов, а в зрелом возрасте женщины подходят к родительству более дальновидно и сознательно.

Рождение первого ребенка после 35 лет считается абсолютно нормальным в в странах Европы и Америки. Залог рождения здорового малыша – ответственный подход, точная диагностика и соблюдение врачебных рекомендаций. Будущей маме необходимо пересмотреть свой образ жизни и скорректировать его в сторону более здорового за несколько месяцев до зачатия. В период вынашивания своевременно выявить возможные проблемы поможет пренатальный скрининг. Выполняя исследования и анализы регулярно, вы можете контролировать течение беременности и быть уверенными в правильном развитии малыша.

Психологический аспект здесь также важен: необходимо минимизировать стресс и волнение как на этапе плана подготовки, так и во время вынашивания.

Когда рожать первенца, каждая пара решает лично для себя. Современные достижения медицины позволяют вовремя выявить и предупредить осложнения, что обеспечит рождение здорового ребенка, несмотря на возраст матери.

Ранняя беременность: сложности и преимущества

Услышав, что в соседнем дворе или в параллельном классе какая-то девочка забеременела, мы думаем: «Нас это точно не коснётся». Но подростки — это особая возрастная группа. При всей кажущейся взрослости они остаются детьми, которые хотят быстрее вырасти. Поэтому они играют во «взрослые игры» и попадают в недетские ситуации. Как быть, если ваш ребёнок забеременел? Что делать и куда бежать? Давайте разбираться.

Подростковая беременность

Родители, глядя на своего ребёнка-подростка, видят маленького мальчика или девочку. Они не задумываются, что их хрупкая дочка, которая совсем недавно играла в куклы и строила замки, может интересоваться мальчиками и иметь сексуальные отношения. А ведь интимная жизнь в наше время сильно помолодела. В медицинской, моральной и финансовой поддержке в первую очередь нуждаются девочки, которые столкнулись с неожиданной беременностью в юном возрасте

Если мы вспомним недавнее прошлое, то есть советский период, то в это время «секса не было», а интимные отношения между парнем и девушкой начинались после свадьбы.

В XXI веке молодёжь начинает вступать в интимные связи в возрасте от 13 до 18 лет, обычно скрывая их от родителей. И именно в этот период юная женщина считается готовой к оплодотворению, если у неё уже наступила менструация. Но девочки-подростки обретают первый сексуальный опыт, не имея жизненного опыта и элементарной осведомлённости о средствах контрацепции. Отсюда и ранняя беременность, которая отражается на всей дальнейшей жизни юной школьницы.

Юное материнство становится обычным явлением для России: каждый четырнадцатый ребёнок рождается у матери моложе 18 лет, ежегодно около 1,5 тысяч детей рождаются у 15-летних матерей, 9 тысяч — у 16-летних и 30 тысяч — у 17-летних.

И.С. Золотов, Г.Ф. Кутушева, Е.А. Рукояткина

https://cyberleninka.ru/article/v/kesarevo-sechenie-v-yuvenilnom-akusherstve

Причины, которые приводят подростка к беременности:

сексуальная раскрепощённость. Девочки начинают рано краситься, носить облегающие одежды, курить, употреблять спиртные напитки, наркотики, тем самым показывая свою взрослость. На мировоззрение подростка также влияет доступность эротической литературы, видео, фото на экране и в интернете — всё это приводит к ранней половой жизни,
недостаток информации о мерах предохранения. Как правило, подростки редко делятся личной информацией с родителями, предпочитая общаться на эту тему со своими такими же неопытными друзьями и подругами. А также черпают всю информацию о мерах предохранения из интернета или вообще не задумываются о таких «мелочах». Редкая девушка или парень купит контрацептивы, так как, в силу своего возраста, постесняется или испугается порицания со стороны взрослых,
сексуальное насилие. Чаще всего изнасилование происходит родственниками или друзьями подростка. Из-за страха и стыда девочки редко признаются в этом своим родителям, а если между мамой и дочерью нет доверительных отношений, то сексуальное насилие может длиться долгое время и привести к беременности.

Менструальный цикл у подростков только формируется и носит нерегулярный характер, поэтому распознать раннюю беременность сложно. Но есть сопутствующие факторы, на которые стоит обратить внимание:

тошноту и рвоту, особенно в утренние часы,
смену вкусовых пристрастий,
увеличение груди и появление болезненности сосков,
частые позывы к мочеиспусканию,
увеличение выделений из влагалища,
частые перепады настроения.

Диагностировать подростковую беременность можно так же, как и любую другую, с помощью:

теста на беременность,
анализа крови,
гинекологического осмотра,
ультразвукового исследования.

Когда факт беременности подтверждён, молодая будущая мама решает, что делать дальше. Для диагностики подростковой беременности следует обратиться к гинекологу

По статистике, большинство школьниц решаются на аборт, который иногда ведёт к плачевным последствиям (бесплодию). Небольшая часть девочек оставляет ребёнка, но не всем из них удаётся выносить плод до конца срока. У многих такая беременность заканчивается выкидышем, так как организм девочки ещё не готов к вынашиванию малыша.

Однако у ранней беременности есть свои плюсы:

у некоторых подростков организм уже созрел и готов к вынашиванию ребёнка, но ещё не успел «обзавестись» хроническими заболеваниями: аднекситом, панкреатитом, гастритом и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Поэтому такая девушка вполне может родить ребёнка без ущерба для своего здоровья,
увлечение вредными привычками (злоупотребление спиртными напитками, табакокурением, а иногда и наркотиками) происходит в более позднем возрасте, в основном после выпуска из школы, или ещё не приобрело зависимый характер. Поэтому юный женский организм чист. Шанс зачать здорового ребёнка у таких мам выше,
у подростков организм выносливее, физическая сила более развита, да и вести ночную жизнь дети-подростки привыкли чаще, чем зрелые женщины. Поэтому уход за малышом и ночные кормления для юных мам будут протекать не так болезненно,
молодой маме будет легче найти общий язык со своим ребёнком. Она готова к новым экспериментам в воспитании и педагогике, а в доме будет меньше звучать фраза: «А вот в наше время такого не было…», так как разница в возрасте между мамой и ребёнком будет мала, да и молодая женщина для своего чада будет скорее подругой, нежели «нравоучительной домомучительницей»,
у юной будущей мамы есть довольно молодые мама и папа, которые помогут в воспитании внука или внучки как физически, так и материально.

У такой беременности есть и минусы:

если женщина рожает до 18 лет, то увеличиваются шансы на врождённые аномалии развития плода и рождение ребёнка с небольшим весом,
подростковая беременность в основном осложняется анемией, гестозом в средней или тяжёлой форме и риском развития внематочной беременности,
во время беременности перестраиваются все системы организма: гормональная, сердечно-сосудистая, нервная, мочеполовая, костная и так далее. А если учесть, что организм девушки сам только развивается и растёт, а гормональная система недостаточна развита, то есть риск:
- невынашивания плода,
- разрывов во время родов,
- родоразрешения при помощи кесарева сечения,
психологический аспект тоже очень важен. Подросток (в большинстве случаев) ещё не готов нести ответственность за чью-то жизнь. У школьницы совсем другие жизненные приоритеты: хорошо учиться, посещать хобби-кружки, гулять с подругами и друзьями, помогать родителям. Поэтому морально ей очень тяжело, особенно когда будущий отец, узнав о беременности, оставил девушку наедине со своими проблемами,
на какое-то время будущей маме придётся оставить учёбу, ведь роды и забота о малыше выйдут на первый план. Она также может столкнуться с непониманием и осуждением в обществе, ведь в нашей стране ранняя беременность не считается нормой и часто порицается.

Видео: жизненные истории о ранней беременности

Течение беременности и родов у подростков

Если будущей маме меньше 15 лет, то существует большая вероятность того, что беременность будет протекать с патологией. Если менструальный возраст, то есть период от первых месячных до наступления беременности, более трёх лет, шанс выносить и родить здорового ребёнка повышается. Подростковая беременность зачастую имеет осложнённое течение и оказывает повышенную нагрузку на незрелый организм

Если будущая молодая мама всё-таки решила оставить малыша и у неё нет показаний для медицинского аборта, то её ожидает девятимесячный период, в течение которого она обязательно должна посещать гинеколога и выполнять все его рекомендации, чтобы выносить и родить здорового ребёнка.

Первый триместр

В первом триместре (до 13-й недели беременности) начинается мощная гормональная перестройка в организме юной женщины и закладка всех основных органов будущего малыша. Этот период характеризуется токсикозом, который может быть сильно выражен. Поэтому юной беременной женщине придётся:

соблюдать все назначения врача,
отказаться от вредных привычек,
отказаться от чрезмерных физических нагрузок,
не впадать в депрессию,
сбалансировано питаться.

В начале беременности будущей маме потребуется встать на учёт. Лучше, если это будет период с 6-й по 8-ю неделю беременности. При первом посещении гинеколог:

измерит артериальное давление и размер таза беременной, а также рост и вес,
осмотрит женщину на кресле, чтобы подтвердить факт беременности, оценить стенки влагалища и шейки матки,
возьмёт мазок на флору и цитологию, чтобы исключить воспалительные процессы и инфекции, передающиеся половым путём,
назначит сдать общий анализ крови, который поможет оценить состояние здоровья будущей мамы, предупредить различные заболевания и воспалительные процессы,
пропишет сдачу общего анализа мочи, который исключит развитие заболевания почек, органов мочеполовой системы и инфекции,
исследует коагулограмму, показывающую свёртываемость крови, и биохимический анализ крови, помогающий выявить сбои в работе различных органов,
назначит анализ на группу крови и резус-фактор, помогающий установить, нет ли у женщины резус-конфликта, и выявить группу крови, которая понадобится в случае операции или большой кровопотери,
назначит сдать анализ на ТОРЧ-инфекции, ВИЧ, гепатит С и В, сифилис. Так врач исключит развитие этих инфекций в организме будущей мамы или вовремя назначит лечение,
направит на прохождение скринингового исследования (включает в себя УЗИ, анализ крови и белка), чтобы вовремя исключить хромосомные отклонения у плода,
назначит консультацию с другими специалистами:
- терапевтом,
- эндокринологом,
- окулистом,
- кардиологом,
- лором.

Именно в этот период может возникнуть выкидыш. Если врач, исходя из обследования, назначит госпитализацию, то от неё лучше не отказываться, чтобы сохранить беременность.

Второй триместр

Во второй половине беременности (с 14-й по 27-ю неделю включительно) молодой маме становится немного легче. Уже пережит токсикоз, угроза выкидыша не такая явная, а беременная женщина может почувствовать первое шевеление малыша. Начинает интенсивно расти живот, повышается нагрузка на сердце, почки и другие органы, поэтому в этот период могут «вылезти» все хронические болезни.

Во втором триместре посещать гинеколога следует один раз в три недели, чтобы он:

измерил высоту тазового дна матки и объём живота,
измерил артериальное давление и изучил изменение веса,
назначил прохождение скринингового обследования и УЗИ общего анализа крови и мочи.

Третий триместр

Этот этап начинается с 28-й недели, продолжается до самых родов и характеризуется повышенной нагрузкой на все органы беременной женщины. В этот период гинеколога следует посещать каждую неделю, чтобы он:

назначил УЗИ для измерения роста и веса малыша, определения его положения в матке, количества и качества околоплодных вод,
отправил на обследование сердечно-сосудистой системы будущего ребёнка и посмотрел на его активность,
повторно взял мазок на флору, назначил общий и клинический анализ крови, мочи, коагулограмму, а также взял анализ крови на выявление сифилиса, ВИЧ, гепатита,
дополнительно назначил прохождение узких специалистов.

Впереди роды и к ним надо как следует подготовиться. Для этого юную женщину отправляют в школу матери, где её учат, как правильно дышать и вести себя во время родов, ухаживать за будущим ребёнком, а также правилам грудного вскармливания. В этот период будущая мама нуждается в особой поддержке своих близких и родных. Ей также может понадобиться консультация психолога.

В большинстве случаев продолжительность беременности у юных будущих мам короче и роды проходят на 37–38-й неделе ожидания малыша. Врач-акушер проводит дополнительные исследования здоровья матери и ребёнка и принимает решение о родоразрешении того или иного подростка. Процесс родов у подростков осложняется тем, что половые органы недостаточно развиты, сократимость матки нарушена, а роды могут осложниться кровотечением

Большую роль при этом играет возраст юной роженицы. Чем она моложе, тем больше осложнений ожидается во время родов. Большинство таких женщин рожают естественным путём, но во время родов должны присутствовать высококвалифицированные специалисты, у которых имеется опыт в родоразрешении молодых женщин, так как существует риск:

Ранняя беременность: плюсы и минусы интересного положения

В настоящее время женщинам важен карьерный рост, достижение финансовой независимости, а, соответственно, и позднее планирование беременности. Только после того, как женщина достигнет финансового благополучия, она начинает задумываться о своей репродуктивной функции. Данные каноны диктует нам иностранная культура. Однако, не все женщины настроены на формирование благоустроенности в жизни. Для некоторых представительниц прекрасного пола предстоит совсем другая судьба – судьба молодой мамы.

Ранняя беременность – это особое состояние девушки, которое таит в себе много опасностей, а также и несомненных плюсов. Для некоторых девушек данной интересное положение становится полной неожиданностью (ранняя беременность до задержки), а для некоторых народов – обыденной нормой.

Минусы ранней беременности

Организм девушки в раннем репродуктивном возрасте еще не является зрелым. Не является зрелой и сама репродуктивная система девушки. Установлено, что до 20 лет в среднем происходит созревание полового аппарата женщины.

Не каждая семья рада ранней беременности дочери. Это влечет за собой множество аспектов, которые откладывают свои отпечатки на дальнейшую жизнь как психологическую, так и физиологическую.

Физиологическая сторона ранней беременности

Незрелость функциональная и анатомическая влечет за собой различные патологические процессы вынашивания плода. К таким состоянием можно отнести:

угрозу прерывание беременности (боли при ранней беременности.);
замершую беременность;
самопроизвольное прерывание беременности.

Это происходит в силу незрелости как самой матки, как репродуктивного органа, так и яичников, которые не способны в полной мере обеспечивать гормональную регуляцию в период вынашивания. Недостаточность лютеиновой фазы – одна из наиболее частых причин срывов беременности.

В силу незрелости организма девочки, который сам по себе требует питательных веществ для роста и развития, развивающийся ребенок может не получать необходимое количество витаминов, микроэлементов, белков. Это может вести к синдрому задержки развития плода, а иногда и к внутриутробной гибели – антенатальной гибели плода.

В силу незрелости сердечно-сосудистой системы нагрузка на сердце во время беременности возрастает и не каждое сердце сможет адекватно с ней справится.

У молодых девушек риск развития раннего и позднего гестоза в несколько раз больше, нежели у женщин зрелого репродуктивного возраста.

Не каждая беременность является желанной. Если родители либо сама девушка приняла решение прервать данную беременность, то в последующем велика вероятность того, что женщина, даже если и захочет, не сможет иметь потомство. Это связано с инвазивным вмешательством, травматичным действием кюретажа на эндометрий матки. Впоследствии слизистая оболочка матки, как и гормональный фон, будет приобрести такие изменения, которые не дадут возможность иметь беременность в дальнейшем.

Психологические трудности

Психологический аспект ранней беременности сказывается на дальнейшей жизни девушки. При выполнении аборта в столь юном возрасте, когда психика ещё не является зрелой, это может сломать психологически всю дальнейшую жизнь данной девочки.

Отрицательным также является то, что, идя на такой шаг неосознанно, молодая девушка не может адекватно воспитывать ребенка и дать ему максимум заботы, опеки, ухода и внимания. Ребёнок, рождённый от такой девушки, может также страдать.

Положительные стороны ранней беременности

Плюсом в рождении ребёнка в молодом возрасте является то, что женщина не имеет накопленных заболеваний соматического и гинекологического характера. В результате чего вынашивание беременности может быть даже благополучнее, нежели в зрелом репродуктивном возрасте. Если здоров организм, то и шансы родить здорового ребёнка многократно увеличивается.

Если же девушка идет на беременность и роды осознанно, то в силу большого количества энергии и энтузиазма из такой представительницы прекрасного пола может выйти самая заботливая и прекрасная мать, успевающая насладиться рождением, воспитанием ребёнка, и учёбой.

Довольно тяжелые моменты отсутствия ночного сна в силу ухода за ребёнком даются молодым мамам намного легче, нежели женщинам постарше.

Несомненно, в ранней беременности есть свои плюсы и минусы, однако, период вынашивания – это состояние, к которому необходимо готовится, выполнять все нормы прегравидарной подготовки, обследоваться для выявления патологических состояний и их дальнейшего купирования вне беременности. Так как полноценная терапия как гинекологических, так и соматических патологий невозможна ввиду отсутствия возможности назначения всех групп препаратов с учетом их влияния на развивающийся плод.

Ранняя беременность: плюсы и минусы

Парадоксально, но на протяжении многих веков ранние роды считались нормой, а сейчас нередко осуждаются обществом.

«Меньших лет, чем ты,
Становятся в Вероне матерями,
А я тебя и раньше родила».

(Леди Капулетти своей тринадцатилетней дочери Джульетте)

Парадоксально, но на протяжении многих веков ранние роды считались нормой, а сейчас нередко осуждаются обществом. Первая часть статьи: Ранняя беременность: проблемы и причины.

Кроме того, существуют определенные стереотипы. Например, если взрослая незамужняя женщина рожает ребеночка «для себя», взвесив свои возможности и силы, её никто не осуждает. Но если девочка-подросток в 13-14 лет забеременела, ее порицают, о ней злословят. И даже если она выходит замуж за юного отца, готового взять на себя ответственность, отношение взрослых к ситуации редко меняется. Скорее они задаются вопросом: разве подростки могут содержать семью!?

Между тем юная будущая мама нуждается в помощи, а не в упреках. Тем более, ничего ими уже не решить. Ведь ранняя беременность сопряжена с определенными рисками, но при этом она несет и некоторые положительные моменты.

Ранняя беременность: минусы

Наиболее часто подростковая беременность заканчивается хорошо как для юной мамы, так и для малыша.

Однако многое зависит от некоторых факторов: оказанной помощи, своевременности взятия на учет, наличия положительных эмоций и так далее. Ведь, по сути, беременная девочка-подросток, — внезапно повзрослевший ребенок, который встретился с проблемами, о существовании которых не подозревал.

Риски для здоровья юной мамы и малыша

Основные моменты, которые оказывают влияние на течение ранней беременности и родов:

Организм девочки-подростка не до конца сформирован, поэтому физически не готов к вынашиванию малыша.
Во время беременности в несколько раз увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, почки и печень. В результате может нарушиться их функция.
Организм подростка находится в периоде интенсивного роста и развития, поэтому нуждается в повышенном поступлении извне питательных веществ. При наступлении беременности потребность в жирах, углеводах, белках, витаминах и минералах ещё больше увеличивается.
В подростковом возрасте не установлен гормональный баланс, а также мышцы матки незрелые.

Причем, если беременность наступила до пятнадцатилетнего возраста, то имеются высокие риски как для здоровья будущей юной мамы, так и малыша. Когда беременность наступает после исполнения 15 лет, шансы избежать развития осложнений во время беременности и родить здорового ребенка значительно выше.

Чего можно ожидать?

1. При подростковой беременности, наступившей до 14 лет, высока вероятность развития внутриутробной гипотрофии у ребенка из-за недостатка поступления питательных веществ. То есть рождается слабый ребенок с недостаточностью веса и/или роста.

2. В силу физической неготовности к родам нередко у девочки-подростка кости таза узкие, поэтому она не может родить естественным путем. В результате приходится родоразрешать при помощи проведения операции кесарева сечения (подробнее Кесарево сечение: до, во время и после).

3. У девочек-подростков гораздо выше риск развития осложнений течения беременности, чем у более зрелых мам. У них чаще встречается выраженный токсикоз, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты с развитием кровотечения, плацентарная недостаточность, угроза прерывания беременности, преждевременное излитие околоплодных вод.

4. По статистике частота преждевременных родов при подростковой беременности выше в 2,5 раза, нежели у женщин старше 20 лет.

5. Рождение детей с врожденными аномалиями развития у девочек-подростков на 11% выше, нежели у женщин старшей возрастной категории.

6. Искусственное прерывание беременности (медицинский аборт) — выход, на который в отчаянии нередко идут девочки-подростки по совету подруг или «добрых» людей. Между тем проведение этой медицинской манипуляции чревато негативными последствиями: развитие гормональных нарушений, формирование хронических заболеваний женской половой сферы и так далее. Кроме того, имеется высокий риск, что в будущем молодая женщина вообще не познает радость материнства.

7. У девочек-подростков, как правило, имеется небольшая настороженность в плане заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Поэтому у них нередко диагностируется трихомониаз, уреаплазмоз, микоплазмоз и другие инфекции. В результате усугубляется течение беременности.

8. У подростков имеется быстрая склонность к переутомлению, которая сама по себе может вызвать появление раздражительности, бессонницы, а также развитие легкого депрессивного состояния.

Однако можно свести к минимуму развитие осложнений во время беременности и родов, а также создать все условия для нормального развития плода. Поэтому необходима ранняя постановка на учет будущей юной мамы в женской консультации. Цели — своевременное проведение всех исследований, назначение при необходимости лечения, оказание психологической поддержки и так далее.

Кроме того, девочка-подросток должна рожать в специализированных центрах, чтобы ей была оказана своевременная помощь в случае развития осложнений (например, массивного кровотечения).

Трудности социальной адаптации

Ранняя беременность — серьезное испытание как для маленькой юной мамы, так и для её родителей. Поскольку наиболее часто ни один из них не готов к столь ранним и кардинальным изменениям в жизни.

Ведь следует решить, как быть с дальнейшим обучением, поскольку сочетать рождение ребенка и получение образования редко кому удается. Кроме того, необходимо разобраться с материально-жилищными вопросами: где будет жить молодая семья (если она образуется) после рождения ребенка, откуда будет пополняться семейный бюджет и так далее.

Но, к сожалению, не всегда юные мамы встречают понимание у близких людей. Поэтому по статистике они либо вообще не оканчивают школу, либо получают аттестат на два-три года позднее, чем сверстницы. Кроме того, многие из них не имеют возможности получить специальность, поэтому не могут реализовать себя в жизни, как профессионалы. В результате, как правило, они устраиваются на низкооплачиваемые вакансии. Поэтому с трудом в полной мере обеспечивают себя и своего ребенка всем необходимым.

Однако при поддержке родителей, молодого папы, учителей со всеми этими проблемами маленькие мамы справляются.

Психологические трудности

Нередко девочка-подросток, узнав о своей наступившей беременности, впадает в панику. Как правило, у неё появляется чувство вины, а также ей трудно принять сложившиеся обстоятельства.

Причем ситуация усугубляется в разы, если будущая юная мама остается без необходимой медицинской и психологической помощи. Либо она не может поделиться своими переживаниями с взрослыми, долго скрывая свою беременность. Кроме того, нередко молодой отец уходит в строну, перестав быть в глазах маленькой женщины «героем».

То есть вчерашний ребенок в одночасье становится взрослым, знакомясь с реалиями окружающего мира. И это ранит неокрепшую детскую психику, поскольку девочка-подросток осознает собственную уязвимость и беспомощность. В результате у будущей юной мамы из-за стресса нарушается работа иммунной системы и повышается тревожность. Это может негативно отразиться на развитии плода и самочувствии девочки-подростка.

Поэтому так важна поддержка родителей, которые уверят свое чадо в том, что будут находиться рядом и поддерживать, а все проблемы — решать сообща.

Ранняя беременность: плюсы

Пожалуй, самые первые и главные плюсы — физическое и психическое здоровье будущей юной мамы. Поскольку не секрет, что средний возраст развития многих хронических заболеваний в последнее время неумолимо понижается.

К примеру, средний возраст развития хронических заболеваний желудка и кишечника приходится на студенческие годы. Кроме того, патология женской половой сферы также «помолодела» в связи с ЗППП. Да и ряды больных с сердечнососудистыми заболеваниями ежегодно пополняются молодыми «новобранцами». Стало быть, при соблюдении врачебных предписаний у беременной маленькой женщины больше шансов выносить и родить здорового малыша, нежели у женщины в более зрелом возрасте.

Однако такая закономерность не касается врожденных хромосомных аномалий (например, синдрома Дауна). Если беременность наступает в возрасте от 18 до 20 лет, то риск их развития минимален. Когда девочка-подросток собирается стать матерью до 18 лет, то вероятность развития хромосомных аномалий высокая и приравнивается к показателям у женщин, рожающих после 40 лет.

Кроме того, юная мама, как правило, выносливее, чем, к примеру, более зрелая женщина после 35 лет. Поэтому у неё больше физической силы и энергии для ухода за малышом, да и бессонные ночи она переносит куда легче.

В психологическом плане имеется позитивный момент: девочки-подростки, в отличие от зрелых женщин, не занимаются беспочвенным «самоистязанием». Поскольку обычно не мучают себя вопросами: «Все ли в порядке с малышом?», «Смогу ли я стать хорошей мамой для крохи» и так далее. То есть депрессии и страхи в основном у них связанны с возможной негативной реакцией на рано наступившую беременность со стороны окружающих (родителей, учителей, одноклассников и так далее).

Кроме того, у юных мам более гибкая нервная система. Поэтому они быстрее приспосабливаются к новым людям и условиям проживания, а также легче переключаются с одного вида деятельности на другой. В результате при поддержке близких людей продолжают учебу, а в дальнейшем спокойнее выходят на работу, оставляя малыша на попечение няни, бабушки и так далее. Тогда как более зрелые мамы частенько «грешат» тем, что «зацикливаются» на ребенке.

Примечательно, что при ранних родах в будущем проблема «отцов и детей» возникает редко, поскольку разница в возрасте между родителями и ребенком небольшая. Поэтому они прекрасно понимают друг друга.

Куда бежать девочке-подростку?

Конечно, ранняя беременность для девочки-подростка — экстремальная ситуация. Хорошо, если будущая маленькая мама найдет понимание у родителей. Однако случается и так, что решение ей приходится принимать в одиночку.

Что делать?

При подозрении на наступление беременности необходимо обратиться к врачу. Поскольку ничего не «рассосется» самостоятельно. Однако бывает и так, что доктор отказывается от разговора в отсутствие мамы, либо начинает читать с порога нотации и стыдить. Поэтому необходимо искать другого доктора либо обратиться в кризисный центр, в котором работают по проблеме ранней беременности.

Хотя, конечно, без согласия родителей никто не решится на серьезные медицинские вмешательства, да и решение за девочку никто принимать не будет. Но хороший врач хотя бы выяснит ситуацию и поможет подготовиться юной будущей маме к нелегкому разговору с родителями. Кроме того, доктор посодействует в получении необходимой информации для принятия самостоятельного решения.

В случае подтверждения беременности, необходимо решать её судьбу комплексно. Для этого лучше выяснить мнение гинеколога, терапевта, генетика и психолога. Задача девочки — выслушать, а затем, взвесив все «за» и «против», принять решение. Однако сделать это весьма затруднительно. Поскольку, увы, к моменту наступления своей беременности девочка-подросток ещё в недостаточной степени научилась делать логически выводы. Нередко наступление беременности — веское тому доказательство.

Чего не следует делать?

Лучше из списка «экспертов» исключить людей, которые могут откровенно надавить в принятии решения: подруги, родственники и так далее. При этом абсолютно неважно, что они будут советовать: сохранить беременность либо избавиться от неё, создать новую ячейку общества или порвать с «негодяем». Ведь они не могут объективно со всех сторон оценить ситуацию. Именно поэтому решение, какое бы оно ни было сложное, девочка-подросток должна принимать самостоятельно.

Конечно, лучше всего, если будущая юная мама найдет понимание у родителей, которые помогут и будут рядом. В этом случае большая часть трудностей будет преодолена намного легче.

Ранняя беременность: профилактика

Зачастую, родители не замечают, как их маленькая дочка взрослеет в один миг, а игра в «дочки-матери» становится реальностью в раннем возрасте.

Между тем отложить радость материнства для своего любимого чада до более подходящего возраста в силах родителей. Для этого необходимо объяснить девочке к чему могут привести отношения с молодым человеком в доступной форме, рассказать о том, как можно защититься от наступления нежелательной беременности и так далее. Также важно дать понять дочери, что в случае непредвиденных обстоятельств она получит помощь, будет понята и не останется один на один со своей проблемой.

Кроме того, важно, чтобы школа участвовала в сексуальном воспитании подростков. К примеру, им должны рассказать о современных методах контрацепции, ЗППП, ранней половой жизни и её последствиях.

Как видите, проблема ранней беременности существует. Однако если девочка-подросток своевременно получит помощь и будет понята, то с большей вероятностью она легче справится со всеми проблемами и родит здорового малыша.

P.S. Пока писала статью, вспомнила свою историю: я познала радость материнства в 19 лет, будучи на первом курсе медицинского университета. Конечно, родить в 19 лет — не так уж и рано. Многие в этом возрасте идут на этот шаг вполне осознанно. Однако ни я, ни мои родители, ни будущий отец ребенка не были готовы к столь кардинальным изменениям в жизни.

Причем, узнав о своей беременности, я целых три месяца скрывала её от всех. Потом после долгих раздумий рассказала матери. Конечно, были слезы и недоумение, но в упрек я не услышала ни одного слова. Более того, родители нас поддержали и помогли. Благодаря им я окончила медицинский университет, даже не уйдя в академический отпуск. Сейчас моему сыну уже исполнилось 23 года.

Дорогие мамы, а у вас имеются свои истории о ранней беременности?

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

Ранняя беременность у подростков — разбираем по порядку

Определимся в терминах

Подростковым возрастом у девочек называется период от 10 – 12 до 16 – 17 лет включительно. Соответственно, ранней (подростковой) беременностью называют беременность, которая наступила в указанные периоды жизни девочки.

Синонимами подростковой беременности служат:

ранняя беременность;
беременность в юном возрасте;
юная беременность;
беременность у несовершеннолетних.

Из вышесказанного следует, что юными беременными называют тех, у кто не достиг половой зрелости, а паспортный возраст не превышает 17 лет.

Юная первородящая – это девочка 17 и моложе лет, решившаяся выносить и родить ребенка.

Влияние ранней беременности: плюсы и минусы

Специалисты выделяют определенные плюсы, но и несомненные минусы ранней беременности. Подобная ситуация не может пройти незамеченной для здоровья девушки, и на совсем юную беременную возлагается колоссальная ответственность не только за свою жизнь и здоровье, но и за малыша. Но со стороны общества и окружающих ее людей может ощущаться негатив и эмоциональное давление, в связи с чем юной матери нужна будет поддержка как родителей, так и врачей и близкого окружения.

Из положительных моментов ранней беременности можно отметить:

достаточно хорошее и крепкое здоровье девушки;
зачастую отсутствие хронической патологии репродуктивной сферы;
относительно легкое течение родов и восстановительного периода после них;
быстрое восстановление организма;
более легкое переживание беременности в силу психологической лабильности;
ведение более активного образа жизни, что благоприятно отражается на течении беременности и развитии малыша;
уменьшение проблемы конфликта поколений в виду небольшой разницы возраста родительницы и ребенка.

Но существует и ряд существенных минусов, которые можно отметить в течение подобной беременности в столь юном возрасте.

К несомненным минусам ранней беременности относятся:

риск патологической гестации из-за неполного развития и зрелости репродуктивной системы;
психологическая незрелость девушки и неготовность к материнству;
отсутствие ответственности за свое здоровье и жизнь, здоровье будущего малыша;
высокая нагрузка на органы и системы, что грозит развитием всевозможных осложнений;
риск формирования патологий скелета из-за активных расходов минералов на нужды беременности и плода.

Все эти риски при решении дать жизнь малышу можно свести к минимуму, если девушка встает на учет и наблюдается у врача, выполняет все необходимые ей действия, соблюдает все рекомендации доктора.

Патогенез

Хотя в целом развитие подростковой беременности основано на тех же механизмах, что и обычной, оно имеет ряд особенностей, влияющих на течение гестационного периода и родов. В первую очередь эти особенности связаны с функциональной незрелостью половых органов и систем эндокринного регулирования. В подростковом периоде чаще отмечаются осложнения беременности, повышается вероятность травматизма в родах. Наступление гестации у подростка приводит к ускорению процессов полового и соматического созревания – размеры костного таза увеличиваются до типичных для 16-18-летних девушек, что в сочетании с достаточной гидрофильностью и эластичностью связочного аппарата делает более податливым костное кольцо.

Причины ранней беременности

Сразу нужно отметить, что причина ранней беременности не может быть единственной. Скорее всего, это одновременное наложение друг на друга нескольких неблагоприятных факторов, которые привели к данной ситуации, и винить в них девочку-подростка не нужно. В наши дни у детей раньше начинается половое созревание, а, значит, вместе с ним и быстрее приходит сексуальное влечение. Поэтому все родители должны своевременно психологически готовить свое чадо к началу интимной жизни, заниматься его половым воспитанием, причем делать это нужно до того момента, когда секс прочно войдет в жизнь подростка.

Итак, основными причинами ранней беременности являются:

Недостаток полового воспитания. Как было сказано выше, половое созревание у подростков в наши дни начинается раньше, еще до того момента, когда родители окажутся готовы к этому с психологической точки зрения. Если не говорить о сексе с 14-летней дочерью, то у нее не будет хватать элементарных знаний о венерических инфекциях и контрацепции. Такая девочка при вступлении в интимные отношения совершенно не защищена от возможной беременности. Недостаток сексуального воспитания в кругу семьи заставляет подростков обращаться за информацией к сверстникам или интернету. Искаженность и недостоверность фактов, полученной от таких же подростков, не только бесполезна, но и опасна для ребенка своими последствиями.
Сексуальная распущенность. Желание быть непохожим на других, показаться более опытным в кругу своих сверстников подталкивает подростков к раннему началу половой жизни. Нередко подобный шаг осуществляется под влиянием алкогольных напитков или наркотиков. Психологи заявляют, что чаще всего с ранней беременностью сталкиваются дети, имеющие склонность к агрессии и гиперактивности.
Неумение пользоваться контрацептивами. Подростки, как правило, равнодушно относятся к методам контрацепции из-за недостатка знаний о противозачаточных средствах, неумения ими пользоваться и просто из-за страха приобретать их в аптеке открыто или хранить дома.
Насилие. Насильственные половые акты чаще всего происходят в неблагополучных семьях, где в роли насильника может выступить родной отец, брат или отчим. Реже изнасилования происходят за пределами дома. Напуганная девочка может скрывать от близких случившееся довольно длительное время, изнасилования бывают неоднократными.
Сознательное зачатие. Влюбленные эмоциональные подростки считают, что беременность в 14-16 лет вполне нормальна, она даст им самостоятельность и поможет удержать любимого человека. Некоторые девочки-подростки сознательно беременеют, чтобы покинуть родительский дом или избавиться от повышенной опеки со стороны взрослых.

Подростковая беременность

Юное материнство становится обычным явлением для России: каждый четырнадцатый ребёнок рождается у матери моложе 18 лет; ежегодно около 1,5 тысяч детей рождаются у 15-летних матерей, 9 тысяч — у 16-летних и 30 тысяч — у 17-летних.

Причины, которые приводят подростка к беременности:

сексуальная раскрепощённость. Девочки начинают рано краситься, носить облегающие одежды, курить, употреблять спиртные напитки, наркотики, тем самым показывая свою взрослость. На мировоззрение подростка также влияет доступность эротической литературы, видео, фото на экране и в интернете — всё это приводит к ранней половой жизни;
недостаток информации о мерах предохранения. Как правило, подростки редко делятся личной информацией с родителями, предпочитая общаться на эту тему со своими такими же неопытными друзьями и подругами. А также черпают всю информацию о мерах предохранения из интернета или вообще не задумываются о таких «мелочах». Редкая девушка или парень купит контрацептивы, так как, в силу своего возраста, постесняется или испугается порицания со стороны взрослых;
сексуальное насилие. Чаще всего изнасилование происходит родственниками или друзьями подростка. Из-за страха и стыда девочки редко признаются в этом своим родителям, а если между мамой и дочерью нет доверительных отношений, то сексуальное насилие может длиться долгое время и привести к беременности.

тошноту и рвоту, особенно в утренние часы;
смену вкусовых пристрастий;
увеличение груди и появление болезненности сосков;
частые позывы к мочеиспусканию;
увеличение выделений из влагалища;
частые перепады настроения.

Диагностировать подростковую беременность можно так же, как и любую другую, с помощью:

теста на беременность;
анализа крови;
гинекологического осмотра;
ультразвукового исследования.

Однако у ранней беременности есть свои плюсы:

у некоторых подростков организм уже созрел и готов к вынашиванию ребёнка, но ещё не успел «обзавестись» хроническими заболеваниями: аднекситом, панкреатитом, гастритом и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Поэтому такая девушка вполне может родить ребёнка без ущерба для своего здоровья;
увлечение вредными привычками (злоупотребление спиртными напитками, табакокурением, а иногда и наркотиками) происходит в более позднем возрасте, в основном после выпуска из школы, или ещё не приобрело зависимый характер. Поэтому юный женский организм чист. Шанс зачать здорового ребёнка у таких мам выше;
у подростков организм выносливее, физическая сила более развита, да и вести ночную жизнь дети-подростки привыкли чаще, чем зрелые женщины. Поэтому уход за малышом и ночные кормления для юных мам будут протекать не так болезненно;
молодой маме будет легче найти общий язык со своим ребёнком. Она готова к новым экспериментам в воспитании и педагогике, а в доме будет меньше звучать фраза: «А вот в наше время такого не было…», так как разница в возрасте между мамой и ребёнком будет мала, да и молодая женщина для своего чада будет скорее подругой, нежели «нравоучительной домомучительницей»;
у юной будущей мамы есть довольно молодые мама и папа, которые помогут в воспитании внука или внучки как физически, так и материально.

У такой беременности есть и минусы:

если женщина рожает до 18 лет, то увеличиваются шансы на врождённые аномалии развития плода и рождение ребёнка с небольшим весом;
подростковая беременность в основном осложняется анемией, гестозом в средней или тяжёлой форме и риском развития внематочной беременности;
во время беременности перестраиваются все системы организма: гормональная, сердечно-сосудистая, нервная, мочеполовая, костная и так далее. А если учесть, что организм девушки сам только развивается и растёт, а гормональная система недостаточна развита, то есть риск:
- невынашивания плода;
- разрывов во время родов;
- родоразрешения при помощи кесарева сечения;
психологический аспект тоже очень важен. Подросток (в большинстве случаев) ещё не готов нести ответственность за чью-то жизнь. У школьницы совсем другие жизненные приоритеты: хорошо учиться, посещать хобби-кружки, гулять с подругами и друзьями, помогать родителям. Поэтому морально ей очень тяжело, особенно когда будущий отец, узнав о беременности, оставил девушку наедине со своими проблемами;
на какое-то время будущей маме придётся оставить учёбу, ведь роды и забота о малыше выйдут на первый план. Она также может столкнуться с непониманием и осуждением в обществе, ведь в нашей стране ранняя беременность не считается нормой и часто порицается.

Видео: жизненные истории о ранней беременности

10 трудностей беременности

Сложно переоценить значение периода беременности для будущей матери и ребёнка. Вместе с приятными хлопотами и радостью ожидания встречи с малышом на будущую маму ложится двойная ответственность. Ведь от того, как она будет заботиться о себе и своем образе жизни в ближайшие девять месяцев, зависит не только ее здоровье, но и здоровье будущего малыша. Давайте обсудим, с какими проблемами приходится сталкиваться во время беременности?

Не набрать лишние килограммы

Пожалуй, сама главная проблема каждой будущей мамы – не набрать больше килограмм, чем положено. Врачи определили грань – двенадцать килограмм. Причем, стоит не забывать, что из них около трех с половиной весит сам малыш, еще три килограмма околоплодные воды, грудь и небольшое количество жировых клеток. Все остальное – это и есть те килограммы, от которых придется в конечном итоге избавляться. Это не значит, что нужно срочно садиться на диету, но за питанием будущим мамам нужно следить более тщательно.

Вместо сладкого – ешьте фрукты, на ночь, если голодно, поешьте овощей, пшеничный хлеб замените на злаковый, добавьте в рацион каши, тем более, что вашему будущему малышу нужна клетчатка. Старайтесь что-то готовить на пару, а жареное замените на тушеное. И без особых ограничений и усилий вы будете набирать ровно столько, сколько положено.
Чем же грозят беременным излишние килограммы? Во-первых, запретом на естественные роды. Вы можете или откормить малыша, или просто не справиться. Во-вторых, вам могут грозить преждевременные роды в связи с нагрузкой на организм. Ну и, в-третьих, врачи так и будут норовить положить вас на сохранение в больницу.

Судороги в ногах

Уже во втором триместре беременности будущие мамы могут столкнуться с проблемой судорог в ногах, а именно – в икроножных мышцах. Боли просто неописуемые! Более того, обычно ноги сводит в ночное время, и волей — не волей, приходится просыпаться. Это очень тревожный признак, так как происходит он из-за недостатка кальция в организме мамы. А значит, вашему малышу тоже не хватает этого элемента, так как ему приходится черпать эти ресурсы у вас. В рацион нужно срочно ввести творог, молоко. Многие врачи советуют пить кальций, а так же Магний В6. Если эта неприятность все-таки застигла вас ночью, встаньте, походите, помассируйте ноги в области икр, наложите теплый компресс, и через несколько минут боль отойдет.

Нарушение сна

В самом начале беременности у женщин появляется излишняя сонливость, но уже буквально через несколько недель, ей на смену приходит долговременная бессонница. Она связана со значительным изменениями в организме будущей мамы. Кого-то мучает тошнота, кого-то судороги в ногах, кто-то просто становится излишне нервозной. А чем больше срок – тем больше появляется поводов для беспокойства, а значит, и для бессонницы. Самое лучше средство хорошего сна – не перенапрягайтесь, попробуйте расслабиться и успокоиться. Примите перед сном теплую ванну, проветрите комнату, чтобы было чуть прохладно и свежо. Приобретите специальную подушку для беременных, чтобы вы могли удобнее расположиться, или запаситесь несколькими обыкновенными подушками. И перед сном не переедайте, если голодно – выпейте кружку теплого молока.

Изжога и тошнота

К сожалению, я не встречала ни одной беременной, которая не жаловалась бы на тошноту или изжогу. Особенно остро этот недуг проявляется в самом начале, когда организм перестраивается, и в конце, когда малыш уже давит на внутренние органы, в частности, на желудок. Как можно помочь себе? Попробуйте избегать жирной пищи или еды с ярко выраженным острым вкусом. Кому-то помогает молоко до еды, кому-то твердый сыр, кисель, или орехи. Тошнота же может быть вызвана пониженным давлением, высоким уровнем гормонов, или недостатком сахара в крови. Здесь вам может помочь зеленое яблоко или печенье, минеральная вода без газа, зеленый чай с мятой.

УЗИ во время беременности

Одним из вопросов, который добавляет головной боли будущим мамам, связан с обязательным УЗИ. Очень многие спрашивают – сколько всего раз можно проходить ультразвуковое исследование и вредно ли это для ребенка? Так вот, как оказалось, нет ни одного научного исследования в мире, доказывающее, что УЗИ хоть как-то влияет на развитие малыша или здоровье будущей мамы. Если есть основание к ультразвуковому исследованию – нужно его делать столько, сколько в этом существует потребность. Единственным минусом может являться то, что вы будете ходить в поликлинику и иметь контакты с возможно больными людьми.

Отеки в ногах

В начале беременности женщине достаточно употреблять в день около двух-трех литров жидкости. Во втором и третьем триместре количество жидкости нужно тщательно контролировать, так как излишнее ее употребление может привести к отекам или даже водянке. Это связано с тем, что в этот период на почки ложиться большая нагрузка, и они начинают выделять гораздо больше жидкости, чем до беременности. Поэтому количество воды следует уменьшить в два раза и стараться не есть соленую пищу, так как соль способствует задержке воды в организме.

Стул у беременных

Из-за мышечной слабости и неправильного питания у будущих мам часто возникают проблемы со стулом – а именно, запоры. Существует множество продуктов, оказывающее слабительное действие на организм: свежие овощи, мюсли, чернослив, растительное масло, дыня, яблоки, отруби, гречка, свекла, кисломолочные продукты. В то же время лучше исключить из рациона сыр, белый хлеб, бобовые, груши, орехи и крепкий чай.

Снижение иммунитета, простуда

В связи со снижением иммунитета во время беременности приходится внимательнее следить за своим здоровьем. Многие будущие мамы подвержены простудным заболеваниям, а лекарства в этот период пить можно только с согласия врача. Даже банальная простуда с насморком могут стать причиной гайморита у беременных. Промывайте нос соленой водой, или приобретите в аптеке специальные капли в нос на основе морской воды.

Если заболело горло – на помощь приходят ингаляции, делать которые можно как в поликлинике, так и в домашних условиях, с картошкой или травами. Горячий чай с ромашкой и эвкалиптом тоже окажет укрепляющее действие на организм.

Нагрузка на спину

Живот растет, а с ним растет и нагрузка на позвоночник. Сейчас продают в помощь беременным бандажи, которые частично снимают нагрузку со спины. Однако, носить их постоянно нельзя. Только в том случае, если вы куда-то собираетесь ехать, бандаж можно использовать в течение всего дня.
Чтобы снять напряжение мышц, спите на более жесткой кровати и прикладывайте к пояснице что-то теплое. Можно попробовать лечь на спину и согнуть ноги в коленях, напряжение немного спадет и боль утихнет.

Животные в доме

Сейчас повсеместно идут споры будущих мам о том, можно ли содержать домашних животных во время беременности. Приведем разъяснение на котах. Они в свою очередь являются переносчиком инфекции под названием токсоплазмоз, которая может нанести вред ребёнку. Многие даже не знают, что это такое, хотя по статистике, около шестидесяти процентов населения им переболели.

Однако, если животное в семье живет уже долго, то можно сказать со стопроцентной уверенностью, что у всех членов семьи уже есть антитела в крови, и поэтому, будущая мама заразить ребенка не может. А когда малыш родится, то с грудным молоком мама передаст ему защиту от этой инфекции. Именно поэтому, расставаться с вашими питомцами нет смысла, если они живут у вас уже значительное время. Заводить же домашнее животное уже во время беременности не стоит.