Кормление стерилизованных кошек

Питание кошки после стерилизации: каким кормом кормить, что исключить из рациона

Стерилизация – это стрессовая процедура для кошки, после которой меняется ее гормональный фон и поведение. Питомцы начинают больше кушать, что вредит их здоровью.

Чтобы этого избежать, необходимо знать, чем кормить кошку после стерилизации.

1. Особенности кормления кошки после стерилизации
2. Еда и питье в первые дни после операции
3. Составление рациона
4. Сколько и когда кормить
5. Как понять, что еда подобрана правильно
6. Кормление стерилизованных кошек натуральной едой
7. Кормление стерилизованных кошек промышленными кормами
8. Продукты, которые необходимо исключить из рациона
9. Почему стерилизованная кошка много ест
10. Заключение

Особенности кормления кошки после стерилизации

Стерилизация приводит к тому, что у домашней питомицы замедляется метаболизм и частота мочеиспускания, что может стать причиной мочекаменной болезни или ожирения.

Стерилизация – это стрессовая процедура для кошки, после которой меняется ее гормональный фон и поведение

Кормить ее необходимо по определенным правилам:

1. В первые дни не давать питомцу твердую пищу. Пока заживают швы, стул должен был жидким, чтобы они не разошлись во время посещения туалета.
2. Еду подогревать до комнатной температуры.
3. Обеспечить животному постоянный доступ к воде.

Еда и питье в первые дни после операции

Кошка тяжело переносит наркоз. Как только она начинает от него отходить, следует попоить питомицу через шприц. Не стоит кормить ее сразу после операции.

В первые дни порции должны составлять третью часть от обычной дозы. Корм выбирать нежирный и легко усваиваемый. Животное начинает самостоятельно кушать на третий день после операции.

Порции нужно увеличивать, не превышая норму в 150 г в сутки. Из-за склонности стерилизованной кошки к ожирению суточное количество пищи можно снизить до 120-130 г.

Составление рациона

Верно составленный рацион – это возможность предотвратить мочекаменную болезнь и ожирение.

В первые дни порции должны составлять третью часть от обычной дозы

Причиной заболевания может быть переизбыток:

• Витамина А (содержится в сыре, печени, сливочном масле).
• Кислоты глутаминовой (входит в состав морепродуктов, рыбы, помидоров).
• Магния (находится в орехах, фасоли, шоколаде).
• Фосфора (содержится в яйцах, рыбе, горохе, кукурузе).

Суточное количество корма должно составлять 30-60 г на 1 кг животного.

Дневная норма содержит:

• 35% белка. Организм животного не производит его самостоятельно.
• 35% углеводов, важных для поддержания энергии.
• 30% жиров. Их недостаток способствует появлению проблем с кожей и шерстью, переизбыток приводит к набору избыточного веса.

Нельзя смешивать натуральную еду и промышленный корм.

Сколько и когда кормить

Начинать кормить кошку после стерилизации лучше по истечении 12 часов. На второй день нужно давать еду небольшими порциями. Затем довести норму питания до той, которая указана на упаковке корма для стерилизованных кошек.

Кормить питомца нужно два-три раза в день.

По мнению ветеринаров, в сутки кошке требуется:

• мяса – 70-120 г,
• молочных продуктов – 30-60 г,
• овощей – 35-50 г,
• злаков – 10-20 г.

Если появились симптомы ожирения, необходимо перевести животное на дробное питание. Суточную норму следует разделить на части и кормить питомца 4-5 раз в день.

Внимание! Важно, чтобы у кошки постоянно была чистая вода. В летний период ее следует менять 4 раза в день, в зимнее время – 1-2 раза.

Как понять, что еда подобрана правильно

Если после операции рацион кошки будет состоять только из натуральной еды, она не будет получать необходимого количества полезных веществ. Поэтому нужно использовать сбалансированный корм, содержащий витамины и минералы.

На то, что пища подходит, указывает:

• хороший аппетит;
• регулярный стул, отсутствие запоров и расстройства желудка;
• ухоженная, блестящая шерсть;
• отсутствие выпадения клочков;
• хорошее самочувствие.

Кормление стерилизованных кошек натуральной едой

Основой натуральной пищи является мясо. Оно содержит таурин, способствующий правильному обмену веществ. При его недостатке у животного нарушается зрение и снижается иммунитет.

Лучше давать индейку или курицу, реже говядину. Пару раз в неделю можно кормить вареными сердцем, печенью или желудками птицы. Покупные мясные продукты следует заморозить на 10-14 дней.

Иногда можно побаловать питомицу морской рыбой, речную же надо полностью исключить с рациона: в ней много мелких костей.

Основой натуральной пищи является мясо

Не лишним будет приготовить мясные консервы:

1. На четыре дня заморозить куриные крылышки, шейки, свиные хрящи, уши.
2. Отварить субпродукты.
3. Перекрутить через мясорубку.
4. В фарш добавить витамин В12.
5. Закатать в стеклянных банках или расфасовать по пакетам и заморозить.

Из-за того, что кошки неохотно пьют воду, но должны потреблять большое количество жидкости, их нужно приучать к мясным бульонам.

Внимание! Сырые непромороженные мясные продукты и рыба могут вызвать заражение гельминтозом, а парное мясо — привести к белковой интоксикации.

Питание должно содержать молочные продукты с низким количеством жира: кефир, творог, йогурт без сахара. Чтобы кошка получала достаточно углеводов, нужно кормить ее кашами.

Подойдут рис, гречка, пшеничная или ячневая крупы. Перловую кашу нужно исключить, она приводит к запорам. Нельзя давать манку.

Чтобы избежать ожирения, следует выбирать для кошки после стерилизации низкокалорийный корм

В пищу нужно добавлять овощи, содержащие клетчатку, играющую важную роль в пищеварении. Картофель запрещен в любом виде.

Среди кошек есть любители фруктов. Их тоже можно давать в небольших количествах. Самые полезные – сезонные яблоки.

Временами кошки любят пожевать травку, поэтому стоит вырастить зелень овса или пшеницы. Можно приобрести траву уже готовой в зоомагазине.

Совет! Чтобы избежать ожирения, следует выбирать для кошки после стерилизации низкокалорийный корм.

Для полноценного здоровья в натуральную пищу добавляют витамины и микроэлементы.

Для крепких костей используют костную муку, для улучшения шерсти – серу. Обычно после операции ветеринары рекомендуют давать питомцу витаминные комплексы или полезные добавки.

Кормление стерилизованных кошек промышленными кормами

Кормление кошки одними промышленными сухими кормами повышает риск появления мочекаменной болезни.

Дешевые корма некачественные и содержат большое количество тяжелых минералов и солей, способствующих развитию заболеваний почек и печени.

При употреблении такой еды организм питомицы ослабевает и не успевает своевременно очищаться, в мочевом пузыре и почках откладываются соли, образуя камни. Поэтому дешевые Kitekat, Whiskas, Friskies, Happy Cat следует исключить.

Приобретать корма нужно класса премиум или супер-премиум. Показатель усвоения белка должен быть более 80%, а количество солей минимальным.

Обычно на таком корме есть пометка «Для стерилизованных котов». Он содержит меньше калорий, жиров и умеренное количество фосфора, кальция и магния. Обогащен микроэлементами и иммуностимуляторами.

Популярные производители:

• ProPlan. Выпускают сухие корма, консервы и паучи. Их изготавливают из рыбы, говядины, птицы.
• Royal Canin. Кроме сухого корма, производят паштеты, желе, соусы. Есть линейки для разного пола и возраста.
• Hill’s. Изготавливается из куриного мяса. Содержит жира не больше 9% и L-карнитин.
• 1st Choice. Изготавливается из мяса курицы. Не содержит кукурузы и пшеницы. В состав входит овес, ячмень, коричневый рис.

На дорогих кормах может отсутствовать маркировка «Для стерилизованных котов», но они подходят для кормления после операции.

ваша задача правильно подобрать рацион животному (меньше жира и калорий, больше минералов)

Холистики содержат повышенное количество (от 40 до 75%) белка. Это Now Natural, Go!, Orijen, Acana.

На качество корма указывают следующие характеристики:

• ингредиенты расписаны по убыванию, первым идет мясо;
• корм не содержит вкусовых добавок и красителей;
• в состав входит L-карнитин, который ускоряет обмен веществ и сжигает жир;
• содержит L-лизин, поддерживающий мышечную массу.

Консервы выигрывают перед сухим кормом. В их состав входит дозированное количество влаги, не требующее дополнительного приема жидкости. Консервы и сухой корм нужно чередовать, используя продукцию одной марки.

При выборе корма следует учитывать врожденные особенности животного. Например, у британской кошки и шотландской вислоухой слабо развиты суставы. Поэтому корм для них должен быть с повышенным количеством минералов.

Продукты, которые необходимо исключить из рациона

Пища для стерилизованной кошки должна быть легкой и нежирной.

Из рациона животного нужно исключить следующие продукты:

Почему стерилизованная кошка много ест

После стерилизации меняется гормональный фон питомицы, на 30% снижается потребность в энергии, до 20% повышается аппетит, замедляется обмен веществ.

Важно! Животные часто не контролируют объем съеденного и поэтому съедают сразу весь корм, находящийся в миске.

Заключение

Правильно сбалансированное питание – залог здоровья кошки. На то, что оно в порядке, указывает чистая блестящая шерсть и отсутствие налета на зубах. Уточнить, набрала ли кошка лишний вес, можно на приеме у ветеринара.

Чтобы домашняя любимица легче пережила операцию, необходимо первые дни удалить ей больше внимания. Оставаться кошке в форме поможет правильно составленный рацион, физические нагрузки, такие как игры и прогулки, общение с хозяином.

Кормление стерилизованных кошек

Узнайте как кормить стерилизованных кошек. Какие натуральные продукты полезны а какие вредны для кошки после стерилизации. Рацион, режим и нормы кормления.Рекомендации опытных владельцев и ветеринаров по выбору готовых кормов. Как определить качество корма

• Натуральное питание
• Полезные продукты
• Нежелательные продукты
• Режим и нормы кормления
• Готовый корм
• Обзор марок
• Видео: Кормление стерилизованных кошек

Натуральное питание

Стерилизация представляет собой операцию по удалению яичников. После процедуры перестают вырабатываться половые гормоны, что влечёт физиологические и поведенческие изменения у кошки с нежелательными последствиями:

• повышается аппетит;
• снижается двигательная активность;
• замедляется метаболизм;
• уменьшается количество мочеиспусканий.

Первые три фактора приводят к набору веса и ожирению, последний – застою мочи, образованию песка и камней. Тип питания после стерилизации не меняют, но «меню» лучше пересмотреть. Дополнительно читайте: как кормить котов с ожирением.

Полезные продукты

Рацион наполовину составляется из протеинов, остальная часть – из углеводов с клетчаткой, жиров.

В него включают следующие «блюда»:

Мясо птицы, крольчатина, говядина. Это основа питания, дают ежедневно в отварном виде, сырое предварительно промораживают 5 – 6 дней. Перед кормлением режут на кусочки. Фарш допускается, если готовится собственноручно, магазинный излишне жирный. Парным мясом не кормят, чтобы избежать заражения гельминтами.

Субпродукты: лёгкое, почки, печень. Содержат питательные вещества, которых нет в мышечных волокнах, их также промораживают или варят, включают в рацион 2 раза в неделю.

Мясные бульоны. Стерилизованных питомцев полезно приучить к этому блюду: они нуждаются в повышенном количестве жидкости, но воду пьют неохотно.

Овощи: кабачок, морковь, тыква, капуста. Варёный продукт измельчают в пюре, сырой натирают на тёрке. Если питомица отказывается от овощей в чистом виде, их перемешивают с измельчённым мясом или бульоном.

Кисломолочные продукты до 10% жирности. Подойдут ряженка, сметана, кефир, йогурт без наполнителей, сыр.

Каши: рис, ячневая, пшеничная, гречневая. По чайной ложке примешивают к мясу или субпродуктам. Если животное отказывается, то заменяют отрубями.

Растительное, сливочное масло. Добавляют по 2 – 5 капель к пище для поддержания нормального состояния шерсти и улучшения работы желудка.

Полезно прорастить зелень из зёрен пшеницы, овса или купить готовую траву в зоомагазине. Витаминно-минеральные добавки дают только по рекомендации ветеринара.

Нежелательные продукты

Избыточное количество магния и фосфора провоцирует мочекаменную болезнь, поэтому пища с этими микроэлементами ограничивается. Бесполезные и вредные «блюда» нельзя есть любым кошкам.

После стерилизации из рациона исключают:

• минтай, треску, другими сортами рыбы кормят в варёном виде не чаще 2 раз в месяц;
• сахар, сладости;
• свинину;
• бобовые;
• овсянку, манку;
• копчёности и колбасы;
• картофель;
• чеснок и лук;
• сырые яйца.

Соль также провоцирует МКБ, поэтому блюда не солят.

Режим и нормы кормления

После стерилизации кошка больше ест и меньше двигается, количество съеденного приходится контролировать. Точный вес лучше узнать до операции, а впоследствии периодически взвешивать питомицу и следить, чтобы цифры не увеличивались.

Суточная норма рассчитывается исходя из размера животного: 30 – 50 г пищи на 1 кг массы тела или до 5% от общей массы. Главный показатель верно рассчитанной нормы – устойчивый вес. Если он увеличивается – животное переедает, уменьшается – корма недостаточно.

По наблюдениям врачей среднестатистической кошке требуется 140 – 250 г пищи в сутки, из них:

• 70 – 120 г мяса;
• 30 – 60 г молочнокислых продуктов;
• 35 – 50 г овощей;
• 10 – 20 г злаковых.

Питомца кормят в определённые часы дважды в день, давать пищу по требованию нельзя. При появлении признаков ожирения, когда не прощупываются рёбра, переходят на дробное питание. Количество приёмов пищи увеличивают до 4 – 5 раз, порции уменьшают, дневную норму делят на части.

Готовый корм

Хозяину лучше заранее взвесить финансовые возможности и определиться с маркой. Недопустимо давать сначала холистики, а через неделю переводить на Вискас из ближайшего супермаркета.

Ветеринары рекомендуют не обращать внимания на рекламные слоганы, а внимательно читать описание на упаковке.

Качественный корм отличают следующие характеристики:

• Компоненты подробно расписываются по убыванию, на первом месте стоит мясо.
• Названия ингредиентов способен понять человек без специального образования.
• Красители и вкусовые добавки отсутствуют, чем короче список компонентов, тем лучше.

На упаковке указывается суточная дозировка, чем она меньше, тем питательнее продукция. Это важно для сухого корма: кошки не любят воду, а её нужно в 3 раза больше съеденного.

В составе присутствует L-карнитин, L-лизин: первый компонент ускоряет метаболизм, стимулирует сжигание жира, второй поддерживает мышечную массу.

Убедиться в правильности выбора можно через 2 – 3 недели по внешнему виду и самочувствию питомицы. Корм подходит, если у неё гладкая и блестящая шерсть, нормальное пищеварение, регулярный стул, в меру упитанное тело.

Обзор марок

Корма класса эконом не подходят: это Фрискас, НашаМарка, Китикэт, Вискас. В них 0,5% протеинов, много бесполезных углеводов, химических усилителей вкуса.

Производители продукции премиум и супер премиум выпускают специальные линейки для стерилизованных и кастрированных животных с отметкой Sterilized. Они отличаются пониженным содержанием жира, фосфора и магния.

Вот примеры специальных кормов средней ценовой категории:

• Royal Canin. Плюсом считается разнообразие ассортимента. Производитель разработал продукцию 4 видов: для котят до года, до 7, старше 7, и более 12 лет. Кроме сухих гранул, выпускаются полужидкие желе, соусы, паштеты. В начале списка ингредиентов указывается дегидратированный белок птицы, но его происхождение не конкретизируется.
• Hill’s. Компания выпускает 3 разновидности: сухие гранулы для кошек от 6 месяцев до 6 лет, старше 6 и паучи. Первую строчку перечня ингредиентов занимает курица, в состав входит L-карнитин, жир не превышает 9%.
• 1st Choice. Продукцию производят из свежей курятины. Корм отличается удачным составом растительных углеводов: в нём нет малополезных кукурузы и пшеницы, но присутствует коричневый рис, ядра овса и ячменя.
• ProPlan. Кроме сухого корма, компания производит консервированный и в паучах с домашней птицей, океанической рыбой, говядиной. Количество белка доходит до 41%, но присутствует пшеничный и кукурузный глютен.
• Холистики отличаются повышенным содержанием протеинов: от 40 до 75%, это Now Natural, Acana, Go!, Orijen. Среди них нет специальных диетических линеек, но питомцам после стерилизации они подходят. Животным с нарушением работы почек холистики дают с осторожностью.

Питомицу кормят дважды в сутки, бесконтрольно сыпать гранулы в миску нельзя. Суточная доза прописывается на упаковке, её делят на 2 равные части. Сухой и влажный корм чередуют, придерживаются продукции одной марки.

Нет однозначно «самого лучшего» рациона для стерилизованной кошки. Главное – включать в него полезные для животного продукты при естественном питании или тщательно подобрать производственный корм. Если питомица с аппетитом ест, не набирает вес, не страдает от болезней и выглядит ухоженной – рацион подходит.

Корм для стерилизованных кошек

Принимая решение завести кошку, человеку необходимо провести тщательную подготовку. В том числе решить вопрос о том, как будет реализоваться инстинкт продолжения рода у домашнего животного. Если кошку заводят не для разведения, то необходимо подумать о стерилизации. Это избавит питомицу от регулярных мучений в периоды сексуальной активности и необходимости что-то решать с потомством, если кошка его принесет.

Стерилизация – наиболее гуманный способ решения проблемы бродячих животных. Эта процедура также помогает стабилизировать гормональный фон кошки, избавить ее от полового влечения. По мнению ветеринаров, такая операция помогает продлить жизнь домашней кошки и сохранить ее здоровье. Однако, проведя процедуру, хозяин должен уяснить для себя некоторые моменты, так как с этого времени потребности животного немного изменятся. Сегодня большинство производителей товаров для животных предлагают качественные корма для стерилизованных кошек. Такая пища позволит поддерживать здоровье питомицы, снизит риск различных заболеваний.

В этой статье мы не только приведем лучшие промышленные корма для стерилизованных кошек, но также расскажем, чем нужно кормить питомицу после операции, что ей нельзя давать. Кроме того, сравним натуральное питание с готовыми кормами и разберем, что лучше давать стерилизованной кошке. Мы рекомендуем прочитать все разделы статьи, ничего не упустив. Но если вас интересуют исключительно промышленные корма и их обзор, то обратитесь к содержанию.

Чем кормить стерилизованную кошку

Операция представляет собой удаление яичников – органов репродуктивной системы, осуществляющих основные объемы выработки половых гормонов. Иногда дополнительно удаляют и матку (как правило, у уже рожавших самок, это вмешательство называется кастрацией). В связи с этим, происходит глобальная перестройка гормонального фона, а поведение животного изменяется.

Большинство кошек, перенеся операцию, становятся более спокойными, даже ленивыми. Также у них возрастает аппетит. Это связано с замедлением некоторых процессов в организме, а также со снижением уровня стресса. Ведь для них поиск решения о реализации инстинкта размножения – настоящий стресс, особенно, когда им не удается найти кота и осуществить процесс продолжения рода.

Возросший аппетит вкупе с замедлением метаболизма и снижением физической активности приводит к накоплению избыточной жировой массы. Ожирение же является причиной множества заболеваний. Особенно серьезно при этом страдает сердечно-сосудистая система, печень, опорно-двигательный аппарат. Задача хозяина сбалансировать рацион животного и ограничивать количество потребляемых им калорий для предупреждения набора веса. Читайте, чем нужно кормить кошек после стерилизации.

Стиль питания менять не рекомендуется: если кошку кормили натуральной пищей, то не стоит переводить ее на промышленные корма и наоборот. Оперативное вмешательство (а стерилизация в отличие от кастрации у котов чаще всего проводится открытым способом), применение наркоза повергает кошку в стресс.

Кардинальные изменения в питании только усилят психоэмоциональные переживания животного.

После стерилизации кошкам можно употреблять в пищу:

• диетические сорта мяса, птицу, мясные субпродукты;
• молочную продукцию;
• яйца;
• каши, сваренные с добавлением мяса (рис, пшено, овсянка);
• овощи (за исключением картофеля, баклажанов, томатов);
• трава (можно приобрести в специализированном магазине товаров для животных) в качестве дополнительного источника витаминов;
• корма, произведенные промышленным способом, как сухие, так и влажные (класса премиум, супер премиум или холистик).

Кошка – хищное животное, а, значит, кормить ее следует соответственно. Желудок ее приспособлен для переваривания мяса, и грубое растительное волокно воспринимает с трудом. Конечно, клетчатка животному необходима, хоть и в небольших количествах. Поэтому и рекомендуется вводить в рацион немного каш и овощей. 80 % должен составлять белковый компонент, причем преимущество следует отдавать животным белкам.

Нельзя забывать и про обеспечение организма достаточным количеством влаги. У кошки всегда должна быть в доступе чистая и свежая вода. Особенно это важно при кормлении животного сухими кормами.

Дегидратация – крайне опасное состояние, приводящее к развитию множества проблем со здоровьем. В серьезных случаях вплоть до летального исхода.

Следует также обратить внимание на периодичность кормления. Если это не было сделано сразу после операции, а затем хозяин обнаружил, что кошка поправляется, то не следует сокращать привычное количество приемов пищи. Это вызовет у животного стресс, а организм его начнет запасать еще больше жировой прослойки. Кормить нужно регулярно, лучше часто, но понемногу. Таким образом кошка не будет испытывать чувства голода, нагрузка на пищеварительный тракт будет распределена равномерно. Такое расписание кормлений способствует ускорению метаболических процессов, что не позволит накапливать жир.

Чего кошкам, прошедшим стерилизацию, нельзя

Домашних животных специалисты не рекомендуют кормить едой с человеческого стола. Она содержит соль, специи, может быть излишне жирной. Такая пища противопоказана кошкам, тем более стерилизованным. Нельзя давать животному жареное, маринады, соленья, консервированные продукты.

Также следует исключить из рациона рыбу. Большое содержание фосфора в этом продукте способствует развитию у кошек и кастрированных котов уролитиаза (мочекаменной болезни).

Молоко, несмотря на расхожее мнение о любви животных к этому продукту, полезно далеко не всем из них. Дело в том, что почти половина домашних кошек страдает непереносимостью лактозы или плохой усвояемостью молочного белка. От такой пищи у питомицы может начаться несварение и понос.

Если кошка любит молоко и хорошо его переносит, то давать этот продукт можно. Если же нет, то молочные белки животное может получить из кисломолочной продукции: кефира, творога, простокваши. Иногда можно побаловать кусочком нежирного сыра с минимальным содержанием соли.

Противопоказаны стерилизованным кошкам колбасы, копчености и подобная продукция. Она содержит огромное количество соли, специй и консервантов, пищевых добавок для усиления вкуса и аромата, которые могут нанести непоправимый вред здоровью животного.

Не полезен кошкам и жир, хотя, безусловно, этот элемент триумвирата основных питательных веществ в организм животного должен поступать. Мясо следует выбирать нежирное: говядину, курицу, кролика, некоторые части свинины. Для обеспечения организма кошки жирами можно периодически добавлять в ее пищу несколько капель растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового). Также эти животные с удовольствием употребляют капсулы с рыбьим жиром.

Выбор рациона: натуральное питание или промышленные корма

Эксперты расходятся во мнении, что лучше для домашних кошек: натуральная пища или корма, произведенные промышленным способом. Оба варианта кормления допустимы, только хозяину следует заранее определиться.

Сторонники натурального кормления считают, что для поддержания здоровья домашнее животное следует кормить пищей, состав которой максимально приближен к тому, что она может получить в естественных условиях. В природе кошки обычно ловят мелкую живность: грызунов, небольших птиц, а закусывают какой-нибудь травкой. Диетические сорта мяса содержат тот же набор белков, что и пойманная в природе мышь или птица, поэтому наиболее подходят для питания кошки.

К достоинствам натурального рациона питания можно отнести:

• возможность самостоятельно определять соотношение БЖУ;
• отсутствие пищевых добавок: поваренной соли, усилителей вкуса, ароматизаторов, специй;
• достаточно большое содержание влаги в мясе и молоке, что позволит не бояться обезвоживания организма кошки.

• довольно высокие временные затраты: покупать продукты и готовить придется не только для себя, но и для кошки, причем отдельно;
• высокие финансовые затраты: мясо нынче стоит дорого;
• быстрая порча приготовленной для кошки пищи, необходимость каждый раз убирать недоеденную порцию, чтобы еда не заветрилась;
• необходимость дополнительно давать витамины и минералы, чтобы поддержать здоровье стерилизованной кошки.

В промышленном производстве кормов для кошек учтены их потребности: сбалансировано содержание питательных элементов, добавлены витамины и необходимые минералы. В линейках, предназначенных для стерилизованных кошек и кастрированных котов, снижено содержание солей магния, кальция и фосфора, вредных для прошедших такую процедуру животных. Касается это только кормов высокого качества.

Производители кормов эконом класса больше думают о рентабельности и ликвидности, поэтому не жалеют средств на рекламу и максимально удешевляют конечную стоимость продукта. В результате, в таком корме полезного для кошки ничего нет, производится он непонятно из чего, даже если внимательно почитать состав на упаковке (нередко здесь производители еще и хитрят). Кстати на нашем портале вы можете прочитать статью о составе различных кормов для кошек.

Корма премиум класса стоят дороже, но и состав их сбалансирован, корм содержит все необходимые компоненты. Наиболее полезны для кошки корма класса супер-премиум и выше – это категория под названием holistic (холистик). Только выбирать следует продукцию с маркировкой «для стерилизованных кошек и кастрированных котов».

Сухие корма высокого качества обладают следующими преимуществами:

• такой стиль питания обходится дешевле, чем натуральный рацион;
• отсутствие временных затрат на приготовление еды для питомицы: достаточно насыпать корм в миску (можно сразу на целый день, предварительно рассчитав самостоятельно или с помощью ветеринара суточную норму);
• кошка получает хорошо сбалансированный набор питательных элементов, обогащенный витаминами и минералами;
• широкий выбор вкусов, обеспечивающий кошке разнообразие.

Среди минусов сухих кормов можно назвать:

• состав далек от натурального питания, к которому лучше всего приспособлен пищеварительный тракт кошки;
• низкое содержание влаги, поэтому придется следить за тем, сколько кошка потребляет жидкости;
• кошка может переедать из-за того, что производители добавляют привлекающие ее вещества для усиления вкуса и аромата.

Специалисты не рекомендуют кормить кошку исключительно сухим кормом. Раз в день можно давать порцию влажного готового корма. Они выпускаются в удобных упаковках (паучах), рассчитанных на порцию, имеют привлекательный для кошки вкус. Кроме того, в них больше, чем в сухом корме, мяса. Влажный корм содержит больше жидкости. Но цена таких кормов выше, чем у сухих.

Правильное питание стерилизованных кошек как профилактика заболеваний

После стерилизации в организме кошки многое меняется. Из-за изменений в работе мочеполовой системы и нарушения метаболизма белков и минералов может начаться образование конкрементов. Чаще всего они образуются из солей, которые организм кошки не может вывести. Это происходит от того, что кошки не склонны испытывать чувство жажды.

Если хозяин не заботится о том, чтобы организм питомицы получал достаточное количество влаги, то ее дефицит вызовет серьезное повышение кислотности мочи. Это способствует образованию камней в органах мочеполовой системы.

Развитию мочекаменной болезни больше подвержены кошки, страдающие ожирением и ведущие малоподвижный образ жизни. После стерилизации это происходит нередко, поэтому хозяевам следует принимать меры по предупреждению ожирения и стараться занимать животное подвижными играми.

Лучшие промышленные корма для стерилизованных кошек и кастрированных котов

Кошачьи корма делятся по категориям. Эконом класс – это наименее предпочтительный вариант для стерилизованных кошек. Продукты таких марок как Вискас, Felix (Феликс), Китекэт, Фрискис, Perfect Fit не принесут пользы домашней питомице. В них практически нет мяса или субпродуктов. Как правило, белковый компонент в них представлен в большинстве своем соей, а дополнена она небольшой примесью злаков. Несмотря на привлекательную стоимость, заботливый хозяин не будет кормить свою любимицу подобной пищей. Опасность таких продуктов еще и в том, что они содержат специальные добавки, привлекающие кошку вкусом и запахом. В результате она будет просить еды чаще и переедать.

Представляем рейтинг кормов высоких категорий качества.

Премиум класс

Наиболее известным и популярным среди кормов премиум класса является Royal Canin. Выпускается объемами по 400 гр, 2 кг, 4 кг и 10 кг. Нужно искать упаковку с маркировкой «sterilized 37», означающей, что она предназначена именно для кошек, прошедших процедуру стерилизации. Разработаны также специальные линейки лечебных кормов. Кроме того, производитель Royal Canin учитывает возраст и пол животного.

В составе имеются добавки синтетического происхождения, которые не очень полезны, а у некоторых кошек могут спровоцировать аллергические реакции.

В список других популярных и привлекательных по соотношению цена-качество входят следующие марки корма:

• Proplan;
• Hill’s;
• Purina One.

Корма Proplan и Purina One производятся одной и той же компанией. Первый выпускается в сухом виде, в упаковках по 1,5 кг и 3 кг, второй – в упаковках по 3 кг. Они содержат довольно большое количество мяса, хорошо сбалансированы. На рынке представлено огромное разнообразие вкусов, поэтому можно подобрать наиболее привлекательный для своей питомицы вариант. Для стерилизованных кошек предназначены корма с маркировкой «sterilized», а также «urinary» – для профилактики мочекаменной болезни.

Корма Хиллс выпускаются в упаковках по 300 гр, 1,5 кг, 3,5 кг и 8 кг. При покупке большего объема, цена из расчета за кг, как обычно, снижается. Их можно купить в обычном магазине, заказать в интернете или специализированном для животных. Это касается и кормов Proplan и Purina One. Корма Hill’s пользуются доверием специалистов. Однако они содержат довольно высокий процент растительного белка, нередко провоцируют аллергию у животных.

Сравнение цен

Супер премиум класс

Неплохими отзывами владельцев стерилизованных кошек пользуется корм под названием Eukanuba (Эукануба). Правда с тех пор как изменился производитель, ветеринары не жалуют его, причисляя не обычному премиум классу. Выпускается в упаковках по 400 гр, 1,5 кг и 10 кг. Содержит большое количество натурального животного белка (41%), но есть пшеница, которая плохо переваривается кошками.

Хороший корм категории super premium – Bosch Sanabelle. Выпускается в упаковках по 400 гр, 2 кг и 10 кг. Довольно трудно найти в обычных супермаркетах, легче приобретать в специализированных зоомагазинах. Плюсами этой марки является относительно недорогая для кормов этой категории цена, сбалансированный состав с достаточно высоким содержанием натурального мяса. Однако Bosch Sanabelle содержит картофельный крахмал, который лучше злаков, но в большом количестве не желателен в рационе кошек.

Хороший корм этого класса – Farmina (Фармина) “N&D”. Содержит курицу, апельсин, гранат, картофель, горох. Не содержит злаки. Выпускается в упаковках по 300 гр, 1,5 кг, 5 кг и 10 кг.

Сравнение цен

Название корма

Примерная стоимость (руб.)

Холистик

Корма категории холистик – это элитное питание. Наибольшей популярностью пользуются следующие марки:

• Acana (Акана);
• Go Natural;
• Orijien Fit & Trim.

Корм Go Natural выпускается в упаковках по 230 г, 1.81 кг, 3.63 кг и 7.26 кг. В нем высокое содержание натурального мяса и полное отсутствие злаковых культур. Приобрести его можно в зоомагазине или через интернет. В таблице представлены виды этого корма и цены. Все типы выпускаются в 4 формах выпуска, стоимость примерно одинаковая.

Стоит отметить, что любой вид корма холистик подходит для питания стерилизованных кошек и кастрированных котов, так как их состав выбран с учетом профилактики МКБ (мочекаменной болезни) и избыточного веса.

Сухие корма Acana выпускаются в упаковках по 3,4 кг. Они отлично сбалансированы, содержат большое количество необходимых стерилизованной кошке витаминов и минералов. У производителя нет специальных линеек для больных животных. Кроме того, корма этой марки довольно сложно найти в магазинах.

Корм Orijien Fit & Trim выпускается той же компанией, что и Acana. Он содержит идеальное для стерилизованных кошек соотношение белков, жиров и углеводов, обогащен витаминами, минералами, пребиотиками и лактобактериями для того, чтобы у животного хорошо работал пищеварительный тракт. В составе корма цыпленок, индейка, дикая сельдь, камбала, хек, куриные яйца. Выпускается также по 340 гр, 1,8 кг и 5,4 кг. Цена – 450, 2000 и 4000 руб. соответственно. Терапевтических линеек нет. Купить этот корм довольно сложно.

Стерилизованной кошке необходимо специальное питание, чтобы она как можно дольше радовала хозяина своим здоровьем и игривостью. Поэтому следует внимательно относиться к выбору рациона для своей домашней любимицы, стараясь обеспечить все потребности ее организма.

Чем кормить стерилизованную кошку: принципы и правила

Стерилизация кошек – это довольно сложная процедура, которая приводит не только к смене поведенческих реакций, но и к изменению гормонального фона. В связи с этим в такой период кошке требуется особый уход. В первую очередь стоит тщательно продумать процесс кормления домашней питомицы. Каковы главные принципы правильного питания для стерилизованных кошек? И каких правил нужно обязательно придерживаться, чтобы поспособствовать скорейшему восстановлению организма животного? Необходимо подробно изучить данный вопрос.

Стерилизация

Перед тем как разбираться в том, как следует кормить домашнюю питомицу после процесса стерилизации, нужно понять, какие последствия вызывает данная операция. Всего получасовое ветеринарное вмешательство оказывает стрессовое воздействие на организм кошки.

Гормональные изменения

Стерилизация кошек приводит к сильнейшим гормональным изменениям в организме животного. Это выражается в следующем:

• изменения в мочеполовой системе. После стерилизации кошка опорожняется от одного до трех раз в сутки. Связано это с замедлением метаболизма, который может вызвать застаивание мочи. В результате в мочевом пузыре могут появиться камни и песок;
• исчезновение репродуктивной функции, из-за чего исчезает инстинкт размножения. Это приводит к значительным изменениям поведенческих реакций. В первую очередь активность кошки после перенесенной операции заметно снижается. Помимо этого, может полностью пропасть игривость, всяческие агрессивные проявления. Такая апатия вызывает ожирение, поскольку кошка крайне мало двигается в течение дня;
• обменные процессы после ветеринарного вмешательства резко снижаются. Это также приводит к стремительному набору веса. Причиной является то, что половые органы кошки отвечают за выработку эстрогенов. Эти гормоны позволяют снижать аппетит. После удаления половых органов эстрогены практически не вырабатываются в организме животного. В результате аппетит увеличивается, и у кошки появляются лишние килограммы.

Виды питания

Задумываясь о составлении рациона питания для кошки следует помнить о важном правиле: пищевые привычки домашней питомицы не стоит изменять слишком сильно. Это может быть причиной более сильного стресса. Однако от вредных и тяжелых продуктов все же следует воздержаться. Главное – соблюдать баланс питания, ориентируясь на породу животного, и свести к минимуму жиры и углеводы (поскольку именно эти органические вещества способствуют появлению лишнего веса).

Правильное питание для стерилизованных кошек базируется на следующих принципах:

1. в первые дни после операции не нужно давать кошке сухой корм. Пока затягиваются швы, стул животного должен быть обязательно жидким;
2. температура еды должна быть не выше комнатной температуры;
3. давать домашней питомице обильное питье. Под питьем подразумевается преимущественно вода. Она поможет нормализовать обменные процессы;
4. следить за объемом порций. Суточная норма для кошки не должна превышать 200 мл. Для определения более точного объема следует ориентироваться на вес питомицы. Если же кошка питается преимущественно промышленным кормом, то нужно изучить на упаковке допустимую суточную норму;
5. специализированный корм для животных тоже должен присутствовать в рационе. Лучше всего перейти на корм, изготовленный для стерилизованных кошек;
6. нужно соблюдать временные промежутки. Под этим подразумевается, что кошку следует кормить в конкретное время и с определенным интервалом. Например, это может быть утро и вечер, а интервал между приемами пищи – примерно 12 часов. Если же кошка привыкла питаться более трех раз в день, то следует установленный объем продуктов разделить на 3-4 приема. Превышать суточную норму ни в коем случае не следует;
7. в сутки кошка должна потреблять:
   • 35% белка;
   • 35% углеводов (они важны для поддержания энергии в организме);
   • 30% жиров (важно, чтобы не наблюдался недостаток жиров. Это может привести к потере шерсти, вызвать проблемы с кожным покровом. Если же будет переизбыток жиров, то может наблюдаться стремительный набор веса).

Натуральное питание

Поскольку после стерилизации аппетит у кошки повышается, ей следует давать продукты, богатые полезными питательными веществами. Однако пища в любом случае должна быть легкой, чтобы не травмировать органы пищеварения. Стоит также учитывать, что полезные продукты благоприятно воздействуют на обменные процессы, а это препятствует ожирению.

Обзор продуктов, дозировка

Диета для кошек в период восстановления после перенесенной операции подразумевает наличие в рационе преимущественно протеинов, углеводов, жиров и клетчатки. Чем больше будет содержаться витаминов и полезных веществ в пище, тем более хорошим будет иммунитет кошки. В связи с этим рекомендуется кормить домашнюю питомицу следующими продуктами:

• субпродукты, к которым можно отнести отваренные почки, легкое или печень. В них не содержится мышечных волокон, поэтому субпродукты считаются более легкими. Рекомендуется включать их в рацион кошки не более двух раз в неделю. Порция не должна превышать 100-110 граммов;
• мясные или овощные бульоны (100-120 граммов). Поскольку питомицы редко пьют воду, можно кормить их бульонами. Это очень важно, поскольку жидкость животное должно потреблять обязательно (особенно в первые дни после стерилизации);
• овощи (отваренная морковь, капуста, кабачок, тыква). Овощи следует измельчить ножом либо при помощи терки. Если кошка не желает есть овощи в чистом виде, можно добавить их в бульон либо в другое блюдо. Дозировка: от 35 до 50 граммов;
• специально выращенные полезные травы. Их тоже можно добавлять в блюда (достаточно будет одной неполной щепотки). Важно запомнить: траву с улицы кошке есть не стоит, она может вызвать расстройства;
• кисломолочная продукция (с жирностью не более 10%). Можно давать кошке ряженку, натуральный йогурт, сыр, сметану либо кефир. Продукты на основе молока следует давать совсем немного (достаточно 40-60 граммов), чтобы не навредить процессу пищеварения;
• каши (гречневые, рисовые, ячневые, кукурузные или пшеничные). Чайную ложку каши рекомендуется добавлять к субпродуктам или чистому мясу. В крайнем случае каши можно заменить отрубями (не более 20 граммов);
• масла (сливочное, растительное). В блюда следует добавлять по 2 или 5 капель масла. Это требуется, чтобы улучшить работу желудка и пищеварительного тракта в целом. Также масло благоприятным образом сказывается на состоянии шерсти;
• нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина либо говядина). В мясе содержится таурин, который нормализует метаболические процессы. Следует хранить мясо в морозильнике, а перед подачей кошке слегка проваривать. Термическая обработка позволит избавить продукт от мясных волокон, что полезно (в волокнах могут содержаться различные паразиты). В сутки следует давать около 120 граммов, но не больше;
• рыба морских либо океанических пород (не более 30 граммов). В рационе домашней питомицы рыба должна присутствовать не чаще двух раз в неделю. Связано это с тем, что в рыбе имеется большое количество фосфора. Важно запомнить обязательное правило: сырая рыба для питания вредна. Ее необходимо отваривать. Также важно удалять кости, чтобы кошка не травмировалась;
• домашние натуральные консервы из мясных нежирных продуктов (около 50-100 граммов).

При составлении дневного рациона следует ориентироваться на то, чтобы было разнообразие продуктов. Только таким образом питомица будет получать все необходимые питательные вещества.

Важно также следить за тем, чтобы в рационе кошки не преобладали такие элементы, как магний или фосфор. Они могут вызвать мочекаменную болезнь. По этой причине следует отказаться от кормления кошки такими продуктами, как:
•сахар;
• манка;
• овсянка;
• сырые яйца;
• бобовые;
• свинина;
• копчености;
• колбасы;
• картофель;
• лук и чеснок.

Понять, что натуральный корм подобран правильно, можно по следующим признакам:

1. хороший аппетит;
2. двигательная активность, быстрые реакции;
3. отсутствие запоров, регулярный стул;
4. шерсть в хорошем состоянии (блестит, не выпадает комочками, выглядит ухоженно, на ощупь приятная);
5. хорошее самочувствие у кошки, отсутствие пищевых расстройств, спокойное естественное поведение.

Промышленный корм

При выборе промышленного корма следует обязательно ознакомиться с информацией, размещенной на упаковке. Рекламные ролики зачастую не содержат таких детальных сведений. Поэтому следует самостоятельно изучать данный вопрос. Корм ответственных производителей обладает следующими характеристиками:

• составляющие компоненты описываются детально и по принципу убывания. Первоначально всегда указывается мясо;
• названия перечисленных ингредиентов должны быть понятны каждому. Если требуется специальное образование и определенный опыт в данном вопросе, то это уже должно вызывать определенные сомнения в качестве продукции;
• красители, пряности и прочие вкусовые добавки отсутствуют в продукции добросовестных производителей. Короткий список составляющих компонентов говорит о более правильном и полезном составе;
• на упаковке обязательно должна указываться точная дозировка. Чем меньше показатель, тем более питательным является промышленный корм. Это очень важно по следующей причине: кошки практически не пьют воду, а ее всегда требуется выпивать в три раза больше употребленной пищи;
• в составе должен иметься L-лизин и L-карнитин. Первый элемент способствует поддержанию мышечной массы, а второй ускоряет обменные процессы.

Убедиться, что корм был подобран правильно, можно по внешнему виду кошки спустя 2 или 3 недели употребления. Если у питомицы хорошее пищеварение, блестящая, гладкая шерсть и отсутствует лишний вес, то это говорит о хорошем качестве корма.

Обзор марок, дозировка

Для стерилизованных кошек не подходит продукция, которая относится к классу «Эконом». По этой причине не рекомендуется покупать такие марки, как: «Friskies» («Фрискас»), «НашаМарка», «Kitekat» («Китекет»), «Whiskas» («Вискас»). Все дело в том, что в такой продукции содержатся преимущественно вредные углеводы и всяческие усилители вкуса.

Для профилактики осложнений после стерилизации кошки идеально подойдет промышленный корм класса «Премиум» либо «Супер Премиум» со специальной пометкой Sterilized. Такая пометка указывает на то, что данный корм абсолютно безопасен для стерилизованных кошек. В таких кормах низкий процент фосфора, жира и магния.

Желая восстановить здоровье кошки после операции, следует остановить выбор на следующих марках:

«Royal Canin» («Роял Канин»)

Данный производитель поставляет на рынок широкий ассортимент продукции. Имеется четыре вида:

1. для котят до одного года;
2. для кошек, старше года;
3. для кошек, старше семи лет;
4. для кошек, старше двенадцати лет.

Помимо сухого корма производитель «Royal Canin» предлагает паштеты, соусы и желе в полужидком состоянии. На упаковке в самом начале списка ингредиентов обозначается дегидратированный белок, однако его происхождение не уточняется. В сутки рекомендуется давать кошке не более 40 граммов корма. Более точная информация о дозировке указывается на упаковке.

«Hill’s» («Хиллс»)

Компания поставляет на рынок три разновидности корма для кошек:

1. сухие гранулы для домашних питомиц от полугода до 6 лет;
2. для кошек старше 6 лет;
3. паучи.

На первом месте в списке компонентов указывается мясо курицы. Также в составе имеется L-карнитин. Показатель жира не превышает 9%. В день рекомендуется давать кошке не более 35 – 40 граммов такого корма (в зависимости от точного веса питомицы).

«1st Choice» («Фёст Чойс»)

Данная продукция изготавливается исключительно из свежей курицы. В корме содержится большое количество растительных углеводов: овсяные ядра, ячмень, коричневый рис. Стоит отметить, что производитель не стал использовать кукурузу и пшеницу, в которых крайне мало пользы. Кошке для успешного процесса восстановления будет достаточно 30-35 грамм корма в день.

«ProPlan» («ПроПлан»)

Компания производит три вида продукции:

1. сухой корм;
2. консервы;
3. паучи, в состав которых входит домашняя птица, говядина либо океанические сорта рыбы.

В продукции «ProPlan» содержится довольно много белка (41%). Помимо этого, в состав входит кукурузный и пшеничный глютен. Суточная рекомендованная норма – 35 граммов.

Корм для кошек класса «Холистик».

В такой продукции содержится большое количество протеинов. Их показатель может варьироваться от 40% до 75%. Суточная норма не должна превышать 35-40 граммов. Специалисты рекомендуют такие марки, как:

1. «Now Natural» («Нау Нэйчирал»);
2. «Acana» («Акана»);
3. «Go!» («Гоу!»);
4. «Orijen» («Ориджен»).

Перечисленные выше производители кормов для стерилизованных кошек не предлагают специальные линейки для диеты животных. Однако этого вовсе и не требуется. Главное, что в составе указанных кормов присутствуют исключительно полезные компоненты, которые насыщают организм кошки и способствуют ее скорейшему восстановлению после перенесенного стресса в связи со сложной операцией.

Следует запомнить еще один важный момент: сухой и влажный корм необходимо чередовать. При этом желательно, чтобы за определенный промежуток времени использовалась продукция какой-либо одной марки. Помимо этого, нужно постоянно следить, чтобы порции не превышали допустимого объема (поскольку кошки неконтролируемо питаются и могут съесть все, что находится в миске).

Рекомендации

Кошке после стерилизации требуется уделять чуть больше внимания. Связано это с серьезными изменениями в ее организме. К вопросу питания домашней питомицы в период восстановления следует подойти с огромной ответственностью.

Нужно помнить: грамотно составленный рацион – залог хорошего самочувствия кошки. Проверить ее состояние очень просто. Достаточно лишь осмотреть ее. Важно, чтобы шерсть была гладкой и блестящей.

Что касается активности кошки, то за пару недель она должна значительно повыситься. Ускорить этот процесс можно, ежедневно играя с кошкой или прогуливаясь с ней по двору. Самое главное – не паниковать. Ухаживать за стерилизованной питомицей очень просто. Важно лишь следить за тем, чтобы кошка постоянно получала необходимые питательные вещества, содержащиеся в пище.

В крайних случаях, если самостоятельно составить рацион не получается, то можно обратиться за советом к опытному ветеринару.

Очень люблю кошек и переживаю как за детей, когда они болеют.

Ветеринарный врач по первому образованию, окончила МГАВМиБ.

Как кормить стерилизованную кошку (или кастрированного кота)?

Стерилизация/кастрация – это хирургическая операция и после нее многие владельцы начинают относиться к своему питомцу, как к больному. Действительно, после операции в организме животного происходят определенные изменения. Клиенты Holistic-shop.ru часто спрашивают, нужно ли менять корм после стерилизации/кастрации. Кроме того, в народе сложилось мнение, что «бездетное» животное становится неполноценным, появляются серьезные ограничения по здоровью и т.п. Разберемся, что меняется при стерилизации/кастрации и нужно ли корректировать рацион кота или кошки.

Мы, как и большинство ветеринаров, считаем, что кастрированные/стерилизованные питомцы – в массе своей нормальные, здоровые животные. При этом нужно учитывать, что операция по стерилизации/кастрации действительно приводит к определенным изменениям в организме (как минимум, в его гормональной сфере). Иногда мы видим изменение поведения животного, а именно – снижение активности. Это, в свою очередь, может привести к излишнему весу. Он, в свою очередь способствует нагрузке на внутренние органы и их заболеваниям. Поэтому правильнее говорить не о последствиях стерилизации/кастрации, а о последствиях набора веса.

При этом часто бывает, что операция вообще не приводит к каким-либо изменениям в здоровье и характере животного. Уже известная читателям нашего блога тайская кошка Искорка (на фото) была стерилизована в возрасте 8 месяцев, поскольку из-за врожденной грыжи все равно не смогла бы рожать. После операции мы не заметили какого-то изменения в поведении кошки (кроме того, что она перестала проситься к коту). Все осталось по-прежнему: активность, вес, характер. Марку корма мы тоже не меняли: сначала кормили холистиком NOW! для котят, потом NOW! для взрослых кошек. Стоит отметить, что этот производитель не производит специальных линеек для кастрированных котов и кошек (к этому вопросу мы еще вернемся).

Камни в почках: откуда и почему?

Еще одно заблуждение: «после стерилизации непременно разовьется мочекаменная болезнь кошек (МКБ)». Некоторые ветеринары считают, что такая зависимость есть, некоторые, что нет. Но большинство из них склоняется к тому, что это влияние опосредовано.

К слову, МКБ нередко случается у нестерилизованных кошек и некастрированных котов. Причин много: генетическая предрасположенность, недостаток потребления жидкости (что для кошек очень актуально, они мало пьют в силу своей природы), качество воды и корма. Если у кошки или кота есть предрасположенность к МКБ или их образ жизни этому способствует, то любое изменение в организме может спровоцировать обострение. Более того, у кошки могут начаться проблемы с почками даже от сильного стресса (т.н. идиопатический цистит). Поэтому и возникло мнение, что стерилизация/кастрация напрямую приводят к МКБ. А дело могло быть в том, что операция просто стала «спусковым крючком» болезни.

Не только кормить, но и поить

Снова приведем в качестве примера нашу кошку Искорку. Ей больше 7 лет, чувствует себя хорошо, никаких признаков МКБ нет. Кормим мы ее качественными holistic-кормами, но воду даем исключительно покупную. И вот почему. Несколько раз на время отпуска мы оставляли кошку и мешок корма нашим родственникам, которые давали своей (и заодно нашей) кошке фильтрованную воду из-под крана. Вода в том районе довольно жесткая, даже остается налет на миске.

После возвращения домой Искорка пару дней очень неохотно ходила в туалет. Мяукала и терпела до последнего. Мы забеспокоились: не случилось ли что-то с почками. Впрочем, через пару дней все пришло в норму. Такое происходило три раза, и мы стали перебирать все возможные причины. Наконец поняли: раз изменений в рационе нет, значит, дело в воде. Теперь, уезжая в отпуск, оставляем вместе с кошкой не только корм, но и бутилированную воду. Еще раз напоминаем: всегда обращайте внимание, сколько воды потребляет кошка! Если плохо пьет – смените воду и/или купите фонтанчик. Недостаток жидкости приведет к МКБ с гораздо большей вероятностью, чем стерилизация/кастрация.

Специальные корма: «да» или «нет»?

Что же такого содержится в специальных кормах для стерилизованных животных? Как они (по заверениям производителей) препятствуют образованию МКБ? Основной профилактикой МКБ в кормах является закисление. В недорогие корма для стерилизованных/кастрированных кошек/котов для этого добавляют, например, DL-метионин. В качественных линейках часто используют натуральные закислители, такие как клюква. Стоит отметить, что в качественных кормах закислители не особо и нужны, поскольку их роль выполняют микроэлементы, содержащиеся в мясе. А в кормах низкого класса содержания мяса низкое, и без дополнительных добавок не обойтись. В общем, если в выбранном вами корме много мяса и добавлена клюква, он может считаться профилактическим.

Не все производители выделяют линейки для стерилизованных/кастрированных животных. Но, как мы уже выяснили, особой необходимости в этом нет. В специализированных кормах для стерилизованных/кастрированных животных просто содержится меньше жира, что делает его менее калорийным и питомец не набирает лишний вес. Того же самого можно добиться, просто контролируя количество съедаемой пищи.

Есть серия кормов для стерилизованных/кастрированных

Есть серия кормов для стерилизованных/кастрированных с лишним весом

Нет специализированных кормов для стерилизованных/кастрированных

GRANDORF

FARMINA

One&Only

Almo Nature

SAVARRA

NOW!

BARKING HEADS

APPLAWS

GO!

AATU

GATHER

Наши выводы:

Подберите кошке/коту качественный полнорационный корм

Следите, чтобы питомец пил как можно больше воды

Следите за весом питомца. Если склонности к ожирению нет, кормите обычными кормами. Если есть – выбирайте низкокалорийный корм или уменьшайте дозировку.

В городе как на курорте — если вы остались без отпуска

Лето – это прекрасный сезон для того, чтобы наконец-то дать волю своим желаниям и мечтам, отправиться в долгожданный отпуск. Хотя, впрочем, любой сезон раскрывает двери для полноценного отдыха. Коллеги то и дело возвращаются загоревшие и отдохнувшие, показывая красочные фотографии, делясь забавными историями. А вы сидите в офисе и раздумываете, куда бы податься на ограниченный бюджет так, чтобы не отставать от вдохновленных сослуживцев.

Самые главные постулаты любого отдыха: хорошо высыпаться, уделять время хобби, сменить обстановку, не следить за временем и, конечно, набраться новых эмоций и впечатлений.

Ниже мы предлагаем 10 идей как провести отпуск в условиях ограниченных финансов. При этом положительные эмоции гарантированы независимо от места нахождения и рода деятельности.

Вариант первый: играем в туристов

Идеальным вариантом считается снять на это время номер в гостинице. Да-да, в той самой, в пяти минутах езды до вашей собственной квартиры. Желательно, с полным пансионом. Чтобы вас, как отпускника или отпускницу, вообще ничего от отдыха не отвлекало.

Обзаводимся буклетами, путеводителями, планами города. Покупаем пару экскурсий – пешеходную, автобусную. Целыми днями гуляем по городу, заглядывая в самые необычные места. Стараемся смотреть на всё именно глазами туриста-первопроходца. А главное – общаемся с аборигенами! Спрашиваем, как пройти туда-то, почему у такого-то памятника до зеркального блеска затёрт нос, что лучше посмотреть в этом замечательном городе, почему он называется именно так, а не иначе. В дополнение ко всему, что вы и так знаете, обязательно услышите много интересного. Да и интерпретация уже известных вам фактов может оказаться самой неожиданной.

Психическая иллюзия

Неважно, почему не удалось вырваться из будней. Отдых необходим для здоровья, если постоянно им пренебрегать, то психика начнет давать сбои.

Раздражение будет нарастать, депрессивное настроение — лишать энергии, психическое напряжение будет мешать хорошему сну. Недосып, в свою очередь, спровоцирует переутомление и нервные срывы на работе и дома. В таком состоянии может нарушиться работа иммунитета, увеличивается вероятность заболеть простудой или гриппом.

Специалист отмечает, что обмануть собственную психику и настроить организм на расслабление можно и без отрыва от работы.

«Наша психика работает по принципу „стимул-реакция“, помните собаку Павлова? Например, такие стимулы, как постоянно вибрирующий от сообщений смартфон, ассоциируется с работой. А мягкий свежий махровый халат, плеск воды и тихая обстановка могут ассоциироваться с отдыхом», — говорит Вольская. Поэтому чтобы отдохнуть никуда не уезжая, можно создать для своей психики стимулы любимого вида отдыха — и реакция не заставит себя долго ждать. Но — такой «самообман» требует комплексного и ответственного подхода, иначе победят стресс и усталость.

Вариант второй: санаторно-курортный

Море, пляж и прогретый солнцем воздух – это здорово. Но даже если в вашем городе этого нет, можно устроить себе и санаторий, и курорт прямо на месте. Просто ко времени вашего отпуска приобретите курс оздоравливающих процедур. Старайтесь выбирать не только то, что приносит пользу, но и то, что даёт релакс.

Массаж, различные ванны, подводный массаж, терапия сном, звуком, цветом… Кстати, горный воздух или воздух соляных пещер сейчас тоже можно получить практически «с доставкой на дом». Просто узнайте, в какой из ближайших к вам клиник проводят спелеотерапию или баролечение.

Личное время

Небольшой встряской и при этом помощью уставшему организму может стать короткая поездка, например, в дом отдыха или в ближайший город. Можно даже взять день перед выходными, если есть такая возможность, чтобы получилось отложить дела дня на три и ни о чем не думать. Правда, очень важно не переборщить с развлечениями, высыпаться и побольше гулять.

«Можно выбрать хорошее спа или лучше уехать в дом отдыха, сменить обстановку и там пройти спа-программу на свой вкус, погулять на свежем воздухе или покататься верхом. Верховая езда — сильный антидепрессант, бодрит тело и дух, заряжает энергией», — рассказывает коуч-консультант Елена Попыхова, проект «Мир в душе». Вырваться из цейтнота и окунуться в атмосферу отпуска помогут любые занятия, которые, во-первых, приносят радость, а, во-вторых, не требуют больших усилий.

Придать физических сил организму поможет массаж, сауна или просто ванна с морской солью (эконом-вариант). Есть специальные расслабляющие многоступенчатые программы релаксации, которым можно посвящать час-два после работы, например, в течение недели.

Кроме того, можно провести время с пользой. Анастасия Вольская рекомендует поплавать в бассейне с морской водой или даже записаться на уроки погружения с аквалангом. Клубы подводного плавания предлагают разные варианты обучения дайвингу. Это занятие не только отвлечет от работы, у вас наверняка останется сертификат, который может пригодиться в дальнейшем.

Вариант третий: экстрим

Возможностей для экстремального отдыха полно даже у тех, кто остаётся в течение отпуска дома. Найдите секцию конного спорта. Купите несколько тренировок, прогулку на лошади. Как правило, инструктор сопроводит вас по уже разработанному и опробованному маршруту – там вам будут и достопримечательности, и красивости. Прыгните с парашютом, купите полёт на параплане или воздушном шаре. Просто прокатитесь на вертолёте над городом – обзорные экскурсии практикуют во многих регионах.

Попробуйте роупджампинг – прыжки с моста на эластичном канате. Адреналин зашкалит! Сходите на скалодром. Просто выберитесь за город с ночёвкой (палатку и прочие нужные ништяки можно взять напрокат). Если собственной фантазии не хватает — найдите в социальных сетях группы любителей активного отдыха и присоединяйтесь к походам, велопокатушкам и всему, что уже придумано и опробовано вашими земляками-экстремалами.

Загрузочные дни

Гурманам и любителям all inclusive в отелях психолог советует устроить гастрономические выходные. «Если вы не представляете свой отдых без шведского стола и внимательно изучаете отзывы о еде при выборе отеля, тогда этот вариант отдыха — для вас. На первый взгляд способ кажется сомнительным, потому что еда — она и в Африке еда. Однако простая смена рациона может оказать потрясающий эффект», — объяснила она.

Можно устроить себе «загрузочные» выходные и пройтись по новым ресторанам, попробовать национальную кухню, необычные для себя блюда. Главное, чтобы рацион «гастрономических выходных» сильно отличался от обычного питания и при этом не был тяжелым. «Непривычная для вас еда не только взбудоражит вкусовые ощущения, но и даст организму различные вещества, которых, возможно, не хватало в вашем привычном рационе», — считает специалист.

Вариант четвёртый: интеллектуальный

Возможно, вы и так регулярно посещаете выставки и ходите по театрам. Что ж, тем лучше! В отпуске устройте себе пир духа. Отберите книги, которые давно хотели прочесть или перечитать, составьте список фильмов, которые собираетесь посмотреть, просмотрите афиши – наверняка с гастролями к вам приедет кто-то весьма вас интересующий. Поинтересуйтесь темами дискуссионных клубов. Сходите на поэтические чтения, на творческий вечер местной или заезжей знаменитости. Главное, разнообразьте своё интеллектуальное «меню» и делайте всё в удовольствие.

Программа реабилитации

Тем, кто долго работает без отпуска, полезнее организовать себе комплексную программу реабилитации. Ее можно растянуть хотя бы на три-четыре недели и вполне успешно сочетать с работой.

Для начала Елена Попыхова советует включить в свой график хотя бы минимальные физические упражнения. Даже если тяжело себя заставить с утра заниматься зарядкой, можно начинать ее прямо лежа в кровати. «Начните разминать пальцы ног, потом ступни, потом сгибайте колени. Сила и бодрость постепенно будут приходить к вам. Сядьте на кровати, продолжите упражнения: наклонитесь вперед, разомните суставы пальцев, кистей, локтей, плеч, сделайте вращения головой. Завершите зарядку растиранием ушных раковин (в них много нервных окончаний) и волосистой части головы. Встаньте, потянитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Для первой реабилитационной недели таких ежедневных занятий будет достаточно», — рассказала она.

Физическую активность коуч рекомендует выбирать «под себя»: это может быть йога, танцы и даже боевые искусства, заниматься нужно в свое удовольствие. Силовые упражнения, если вы ими занимаетесь, лучше на некоторое время заменить, например, плаванием.

Если времени на занятия два-три раза в неделю нет, можно отправляться на часовую прогулку не менее трех раз в неделю. Кроме того, в период такой реабилитации можно добавить в рацион фрукты, овощи, пить больше чистой воды. Время, которое вы посвящаете себе, тоже должно быть частью программы отдыха. Стоит хотя бы раз или два в неделю заниматься чем-то, что не требует напряженной интеллектуальной деятельности. Для кого-то это, к примеру, вышивание, для кого-то рисование, для кого-то — медитация.

Запомните: главное не результат, а процесс. В такие периоды мы открываем доступ к нашему бессознательному, что в сознании впоследствии отразится интересными идеями, творческим подходом, ответами на важные для вас вопросы. Важно действительно выполнять выбранную для себя систему восстановления. Еще лучше, если восстановление станет привычкой, тогда вы станете более устойчивыми к стрессу.

Конечно, обмануть себя вы сможете только на время. Зато вы сможете дожить до настоящего отпуска (который рано или поздно настанет), не потеряв последних физических и душевных сил. Но и у отпуска без отпуска есть свои плюсы — не приходится мучительно возвращаться к обычной жизни.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Вариант пятый – всё наоборот!

Полностью измените на время отпуска в городе свой образ жизни. Ходите в те места, где ни разу не бывали. Занимайтесь тем, чего никогда не делали. Научитесь чему-то, о чём раньше понятия не имели (курсы и мастер-классы растут нынче, как грибы). Освойте незнакомую ранее технику медитации, зайдите в ресторанчик экзотической кухни, пробуйте блюда, которые никогда не пробовали, смените имидж, примерьте одежду, которую никогда не решались надеть. Бросьте курить, заведите собаку. Меняйте всё! Это весело, честное слово!

Какой бы вариант вы ни выбрали (скорее всего, это будет ваш собственный вариант), не забывайте фотографировать самые яркие моменты. Всё-таки отпуск.

И главное, возвращаясь из отпуска, проведенного в собственном городе, купите магнитик или другой сувенир. Вы можете себе это позволить – ведь только на дороге в это прекрасное место сэкономить вы умудрились неслабо.

6. Пляжный отдых в России

Россия может предложить не только культурный отдых в исторических местах, но также и активный пляжный туризм. Курорты Азовья, Балтийского и Черного морей, Краснодарского края притягивают туристов со всех уголков бывшего СССР. Отдых доступен в финансовом плане, а также может быть насыщен самыми различными экскурсиями и развлечениями. Самые лучшие пляжи, окруженные природным ландшафтом, лучше смотреть в Крыму (Феодосия, Евпатория и другие города ЮБК) и на Кавказе. Также курортной зоной считается озеро Селигер, поселок Небуг, знаменитые Сочи, Ейск, Анапа и Геленджик.

5. Съездите в отпуск по Башкирии

Кто бы думал, что в этой стране можно полноценно отдохнуть и набраться впечатлений, а ведь «маленькая Швейцария» и правда содержит уникальные места, такие как пещера Капова, озера (Кандрыкуль, Аслыкуль, Талкас), река Зилим, Нугушское водохранилище. Все советуют обязательно посетить ахуновские менгиры, которые вполне заменят дорогую и утомительную поездку на английский Стоунхендж.

4. Безвизовые европейские страны

Все больше популярности обретают небольшие европейские государства, которые открыли безвизовый режим для жителей постсоветского пространства. Это и Черногория, и Македония, Босния и Герцеговина, а также удивительная Сербия. Уникальные природные ландшафты, горы и моря, извилистые реки, а при этом еще европейский уровень обслуживания. Цены на туры в эти страны вполне приемлемые, что дает возможность посещать различные исторические места и экскурсии. Языковый барьер в этих странах минимален – многие знают хорошо русский и английский. Комфортный для отдыха климат и теплое отношение к гостям позволят вам отлично отдохнуть, тем более неутомительный перелет из Москвы занимает всего 2,5-3 часа.

3. Путешествие по одной из стран бывшего СССР

Если Россию вы уже всю исколесили и хочется сменить обстановку, то для вас открыты и другие страны СНГ и постсоветского пространства. Причем цены в них не столь зависимы от колебаний иностранной валюты. Мы предлагаем вам отправиться в Абхазию, Белоруссию, Грузию, Армению, Казахстан или Азербайджан. В большинство стран можно проехать только по российскому паспорту, а некоторые требуют заграничный, но зато без необходимости оформления визы. Попробуйте уникальную национальную кухню, полюбуйтесь гористой местностью и просто отведите душу в незнакомой стране.

2. Поездки на дачу, загород или на природу

Устройте себе отдых в собственном «Простоквашино». Вовсе не обязательно снаряжаться на дачу для посева и полива, сбора урожая. Конечно, небольшая физическая нагрузка укрепит мышечный корсет и пойдет на пользу вашему организму, но не нужно злоупотреблять. Езжайте за город просто подышать чистым воздухом, пронизанным ароматами сена или разнотравья. Устройте себе череду шашлыков и других приготовлений на костре. Соберите лечебные травы, чтобы потом добавлять в ароматный чай зимой, сходите на продуктивную рыбалку, насушите грибов впрок, покупайтесь в речке или водохранилище. А возможность поедания свежих овощей, фруктов и ягод с огорода поможет организму восстановить метаболизм, восполнить дефицит витаминов и вернуть здоровый румянец.

1. Курорты Турции и Египта

Знаменитый «олл инклюзив» многие годы привлекает нашего туриста. Это очень удобно, когда без какой-либо визы можно махнуть на лазурные берега и ухоженные пляжи, пить освежающие смузи и набивать пузо местными яствами. При этом эти курорты богаты действительно уникальными достопримечательностями, такими как Памуккале, Сфинкс, пирамиды Туниса и т. д. Туристические агентства то и дело выбрасывают горящие путевки, позволяющие отдохнуть доступно. Шоколадный загар и полная нирвана делают отдых в жарких странах популярным во все времена.

Где бы вы ни решились отдыхать, помните, что тщательно спланированная программа – залог успеха. Заранее составьте список мероприятий и экскурсий, которые хотели бы посетить, и постарайтесь не отклоняться от намеченного плана, чтобы захватить максимум положительных впечатлений.

8 идей отдыха, если летом у вас не было отпуска

Всем привет! Большинство людей уверены: если не было отпуска, значит – пропащий год, отдохнуть не получилось, все грустно… Другие люди умудряются обходиться без отпуска десятилетиями, и вовсе необязательно это относится к завзятым трудоголикам.

Причин остаться без отпуска несколько, но самая распространенная – производственная необходимость, невозможность оставить дела без присмотра, незаменимость специалиста на своем месте, подлинная или мнимая. Еще одна причина непрерывности труда – финансовая: нужно погашать кредиты, содержать семью, а денег хронически не хватает, вот и приходится «вкалывать» без перерыва.

Многие сотрудники предпочитают брать денежную компенсацию за неиспользуемый отпуск или сокращать его до минимума.

Работа «без просвета» – плохой выбор

В большинстве случаев это заканчивается синдромом «выгорания», тяжелыми психологическими срывами, истощением внутренних сил организма, проблемами со здоровьем. Отдыхать нужно, иначе какой смысл в заработанных деньгах, если их придется потратить на визиты к психоаналитику?

Как отдохнуть тем, у кого не было отпуска? Россиянам нет причин сильно расстраиваться: у нас есть Новогодние каникулы, которые обычно длятся до 10 дней. Деловая жизнь замирает, самое время отправиться на курорт. В мае 2019 нас ждут пять дней отдыха на майские и еще четыре на День Победы. Это прекрасно, но как быть в остальное время года тем, кто круглый год, даже в положенные производственным календарем на 2019 год «длинные выходные» вынужден работать?

Короткие экскурсионные поездки на уик-энд

Экскурсии выходного дня – чрезвычайно популярный формат отдыха для всех работающих или людей, чей бюджет не позволяет отправиться в длительное путешествие на курорты России или заграницу. В каждом крупном городе страны есть туристические фирмы, которые предлагают увлекательные экскурсионные поездки на небольшие расстояния. Например, для жителей Москвы предлагаются сотни туров на уик-энд. Ведь в ближнем и дальнем Подмосковье не счесть объектов культурного наследия, тихих старых русских городков и красот природы.

Выходные можно провести на экоферме или в этнографической усадьбе, где так хорошо дышится, а будить вас утром никто не станет.

Можно отправиться в поездку всей семьей (так даже лучше) или в гордом одиночестве, все равно вам будет гарантирована компания попутчиков и новые впечатления, которые помогут подзарядится энергией и, как сегодня говорят, «сменить картинку». Короткие поездки без ночных переездов не слишком утомительны, всегда можно отдохнуть и узнать массу потрясающих вещей из мира истории, этнографии, кулинарии, экологии.

Отправляйтесь на пляж!

Сидеть взаперти в душной городской квартире, когда на улице бушуют краски лета и светит яркое солнышко – плохая идея! Почему бы не отправиться к воде, на озеро или на речку, на дикий или на организованный и хорошо обустроенный платный пляж или кемпинг? Неважно, есть ли у вас автомобиль, или нет – до ближайшего пляжа всегда можно добраться.

Не забудьте убедиться, разрешено ли купание в водоеме, но в любом случае солнечные ванны и расслабленный отдых помогут отряхнуться от груза рабочих проблем и хлопот.

Займитесь спортом и активными видами отдыха

Физические нагрузки, особенно для офисных работников, дают поразительный результат! В прокате можно взять велосипед, разыскать ближайшую площадку для коворкинга, присоединиться к местной команде любителей волейбола. Людям постарше наверняка придется по душе скандинавская ходьба. В городе можно записаться в секцию йоги или танцев – сейчас их открыто множество.

Недаром говорят, что проблемы нужно «выгуливать»! Физическая активность, даже простые пешие прогулки, помогает организму справиться со стрессами и укрепляет иммунитет. Летом лучше заниматься спортом на открытом воздухе, выбирая для этого парки и зеленые массивы, где воздух почище.

Вспомните о своем хобби или заведите новое

Хобби – истинно британское изобретение; англичане говорят, что любитель сделает свою работу лучше, чем профессионал, потому что любит свое хобби. Заняться можно чем угодно, но лучше, если ваше хобби сопряжено с творчеством, а не с ремонтом любимого железного коня (хотя в некоторых случаях это – настоящее творчество).

Перечислим некоторые виды хобби (а так их десятки тысяч):

• Фотография;
• Рыбалка;
• Пэчворк;
• Вышивка или шитье;
• Рисование;
• Пение или игра на музыкальных инструментах;
• Кулинария;
• Пускания гигантских мыльных пузырей.

Социальная активность

Возможно, из-за вашей работы вы отгородились от социума и все, на что у вас остается силы – это лайкнуть несколько постов по дороге на работу или домой. Напрасно! Вовлеченность в социальные группы – отличный вид отдыха и поднятия самооценки, новые знакомства и придание вашей жизни новых красок, смыслов, значимости.

Так, сегодня очень популярно волонтерство: выбирайте сферу деятельности по душе и спешите делать добро! Вы можете спасать котиков или помогать домам престарелых, бороться с алчными застройщиками или участвовать в восстановлении памятников истории и культуры. Совсем несложно найти в интернете сообщество по вашим интересам.

Повышайте культурный уровень

Лето – прекрасная пора для походов по музеям, галереям, выставкам! Летом в городе людей меньше, следовательно – нет наплыва посетителей и очередей в билетные кассы. Вы можете спокойно наслаждаться искусством или отправиться в краеведческие, тематические музеи.

С театром и концертами хуже: летом нечасто случаются премьеры, многие театры и популярные исполнители отдыхают или отправляются на гастроли. Но все равно билет на летний спектакль или концерт купить гораздо проще!

Часто летом детей отправляют в лагерь или к бабушкам-дедушкам. У вас не будет помех для «светских» развлечений, а вечером можно посетить модный клуб и развлечься, не глядя на часы.

Третий выходной

Попробуйте договориться с вашим руководством, чтобы в течение месяца вам предоставлялся дополнительный выходной день в пятницу или воскресенье. Можно оформить эти выходные в счет отпуска, в крайнем случае взять отгулы за свой счет – по закону вы имеете на это полное право. Три дня вместо двух – это очень существенная прибавка!

Вы точно отоспитесь вволю, такие длинные выходные – это шанс не только отправиться в путешествие, но и отдохнуть душой и телом, даже если вы решите бездельничать, попивая кофе на балконе с любимой книгой в руках.

Восстановите старые знакомства или заведите новые

Общение – один из самых эффективных видов отдыха! К сожалению, у многих трудоголиков просто нет времени на встречи с друзьями, все ограничивается редкими звонками и дежурными поздравлениями на день рождения или на Новый Год. Нужно чаще встречаться! Повод не так уж важен, главное – это искренняя радость от общения с единомышленниками, близкими людьми. Ничего не стоит организовать встречу в уютном кафе в субботу или воскресенье, вы еще долго будете вспоминать теплый и приятный разговор.

Помните, что давно планируемый ремонт квартиры или прополка дачных грядок лишь с большой натяжкой могут считаться отдыхом. Он по умолчанию должен радовать вас, генерировать позитивные эмоции, помогать сбрасывать усталость моральную и физическую.

Читайте также:

Нет отпуска – не беда! Всегда можно взять ситуацию в свои руки и наслаждаться каждым часом, получать удовольствие от мелочей повседневной жизни не хуже, чем от прогулок по ярким набережным заморских курортов! Напишите в комментариях ваши идеи для отдыха, если не было отпуска. Пока!