5 упражнений, которые способны творить чудеса с организмом, итак, ложишься на пол и…

Infodays

Самое интересное в мире

5 упражнений, которые способны творить чудеса с организмом. Итак, ложишься на пол и…

Все мы знаем, насколько важна для нашего организма регулярная физическая активность, и преклонный возраст вовсе не повод ее прекращать. Заботиться о своем теле нужно в любом возрасте. Комплекс упражнений для пожилых, конечно же, должен отличаться от тренировок молодых людей и учитывать все возрастные изменения в организме.

С возрастом в организме происходят необратимые изменения, связанные со старением: ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, кости становятся более хрупкими, уменьшается мышечная масса. Всё это приводит к снижению физической активности и ухудшению состояния организма в целом. Особенно если человек до этого пренебрегал спортом.

Тут-то и наступает то самое время, когда пора помогать своему телу и замедлять старение. Для этого отлично подходят занятия пилатесом. Почему именно пилатес? Потому что такие тренировки позволяют хорошо растянуть мышцы и связки, наладить координацию и поддерживать тело в отменной форме. При этом они не требуют больших усилий, выполняются в медленном темпе без рывков.

Поэтому «Так Просто!» предлагает тебе комплекс упражнений для зрелых женщин и мужчин, который поможет поддерживать тело в форме и замедлить процессы старения.

Домашний пилатес

Как и в любых тренировках, в пилатесе важна регулярность. Важно делать упражнения каждый день или хотя бы три раза в неделю. Выполнять их надо аккуратно и с умеренной нагрузкой. Во время занятий не должны возникать боль, дискомфорт или головокружение.

После занятий ты почувствуешь легкость и прилив бодрости. Регулярные тренировки улучшат состояние организма, нормализуют сердечную и дыхательную деятельность, восстановят подвижность суставов и непременно улучшат настроение! Ну что же, начнем.

5 лучших упражнений

Упражнение 1
Простое упражнение, с которого стоит начинать. Итак, ляг на спину, ноги согни в коленях так, чтобы пятки образовали одну линию с бедрами. Теперь медленно прижимай ноги к животу, задержись немного в этом положении и медленно опусти обратно. Следи за дыханием и темпом. Не нужно спешить, выполняй упражнение медленно, фокусируясь на напряжении мышц. Сделай 10–15 повторов.

Упражнение 2
Потрясающее упражнение, которое укрепляет мышцы живота и прекрасно массирует позвоночник. Исходное положение лежа на полу, руки вытянуты назад.

Сделай глубокий вдох, на выдохе напряги пресс и плавно скручивай корпус вверх и вперед, начиная с шеи. Медленно поднимай спину, позвонок за позвонком. Вытяни корпус и руки вперед, округляя спину. Снова глубокий вдох. Теперь такое же плавное движение обратно. Медленно ложись на пол, ощущая каждый позвонок.

В исходном положении полностью вытяни позвоночник и потянись. Повтори упражнение от 3 до 5 раз. Во время выполнения упражнения не задерживай дыхание, делай все движения медленно и плавно, старайся не напрягать шею.

Упражнение 3
Это упражнение укрепит мышцы брюшного пресса, рук и ног, а еще поможет улучшить координацию движений. Исходное положение лежа, ноги согнуты, руки вдоль тела. Глубокий вдох. На выдохе плавно сгибай ноги и прижимай их к груди, задержись в таком положении. На вдохе убери руки с ног и вытяни обе ноги вверх. Нужно держать ноги прямыми, но если не получается, то поначалу можно их сгибать.

Повтори упражнение 6–8 раз. Не забывай следить за дыханием, старайся тянуть позвоночник, но без резких движений.

Упражнение 4
И снова немножко разомнем позвоночник. Исходное положение сидя, ноги скрещены (что-то похожее на позу лотоса), руки на коленях. Медленно наклоняйся в одну сторону, одновременно поднимай руку и заводи за голову. Задержись в конечной точке на несколько секунд и возвращайся в исходное положение.

Повтори 10–15 раз в каждую сторону. Необязательно наклоняться слишком сильно, сделай так, чтобы не возникало дискомфорта в позвоночнике.

Упражнение 5
Упражнение, которое подойдет для тех, кто много сидит и страдает от проблем со спиной. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Медленно наклонись вперед, руки вытяни перед собой, ноги слегка согнуты. Задержись в конечной точке на несколько секунд и возвращайся в исходное положение. Спину держи прямо, а руки вытяни и держи на одной линии с ушами.

Сделай 10–15 наклонов.

Не забывай, что перед упражнениями обязательно надо сделать разминку. В этом видео прекрасная девушка покажет лучшие упражнения для этого.

Эта легкая гимнастика просто незаменима для каждого человека. Она подойдет и женщинам, и мужчинам. Не забывай выполнять ее каждый день, и ты заметишь, как меняется твое тело. Возраст — это просто цифра, и она не вынуждает тебя быть дряхлым и слабым. Немножко усилий, и ты снова в форме!

А ты делаешь гимнастику? Быть может, у тебя есть более эффективные упражнения? Обязательно поделись с нами в комментариях!

Пилатес: 5 упражнений, которые способны творить чудеса с организмом

Все мы знаем, насколько важна для нашего организма регулярная физическая активность, и преклонный возраст вовсе не повод ее прекращать. Заботиться о своем теле нужно в любом возрасте. Комплекс упражнений для пожилых , конечно же, должен отличаться от тренировок молодых людей и учитывать все возрастные изменения в организме.

Тут-то и наступает то самое время, когда пора помогать своему телу и замедлять старение. Для этого отлично подходят занятия пилатесом. Почему именно пилатес? Потому что такие тренировки позволяют хорошо растянуть мышцы и связки, наладить координацию и поддерживать тело в отменной форме. При этом они не требуют больших усилий, выполняются в медленном темпе без рывков.

Поэтому предлагаем тебе комплекс упражнений для зрелых женщин и мужчин, который поможет поддерживать тело в форме и замедлить процессы старения.

Домашний пилатес

5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

Упражнение 1
Простое упражнение, с которого стоит начинать. Итак, ляг на спину, ноги согни в коленях так, чтобы пятки образовали одну линию с бедрами. Теперь медленно прижимай ноги к животу, задержись немного в этом положении и медленно опусти обратно. Следи за дыханием и темпом. Не нужно спешить, выполняй упражнение медленно, фокусируясь на напряжении мышц. Сделай 10–15 повторов.

Упражнение 2
Потрясающее упражнение, которое укрепляет мышцы живота и прекрасно массирует позвоночник. Исходное положение лежа на полу, руки вытянуты назад.

Упражнение 3
Это упражнение укрепит мышцы брюшного пресса, рук и ног, а еще поможет улучшить координацию движений. Исходное положение лежа, ноги согнуты, руки вдоль тела. Глубокий вдох. На выдохе плавно сгибай ноги и прижимай их к груди, задержись в таком положении. На вдохе убери руки с ног и вытяни обе ноги вверх. Нужно держать ноги прямыми, но если не получается, то поначалу можно их сгибать.

Упражнение 4
И снова немножко разомнем позвоночник. Исходное положение сидя, ноги скрещены (что-то похожее на позу лотоса), руки на коленях. Медленно наклоняйся в одну сторону, одновременно поднимай руку и заводи за голову. Задержись в конечной точке на несколько секунд и возвращайся в исходное положение.

Упражнение 5
Упражнение, которое подойдет для тех, кто много сидит и страдает от проблем со спиной. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Медленно наклонись вперед, руки вытяни перед собой, ноги слегка согнуты. Задержись в конечной точке на несколько секунд и возвращайся в исходное положение. Спину держи прямо, а руки вытяни и держи на одной линии с ушами.

Сделай 10–15 наклонов.

Как выбрать подходящую свадебную прическу с учетом платья, формы лица и волос: советы

Решаете, какую прическу выбрать на свадьбу? Мы поможем Вам найти наиболее подходящий вариант с учетом формы лица, длины и густоты волос, модели платья и других важных нюансов. Вы узнаете, кому какая укладка больше подходит и чем ее лучше всего украшать. Эта статья поможет определиться с тем, что делать с челкой, если она есть. Вы узнаете, сколько примерно стоит свадебная прическа и что входит в услугу.

Как подобрать свадебную прическу под тип лица

Определить тип лица просто. Встаньте перед зеркалом, уберите назад волосы и обведите отражение губной помадой. С помощью правильно подобранной прически можно скорректировать форму лица.

Круглое

Невестам с круглым лицом необходимо с помощью укладки визуально вытянуть его. В этом помогут:

объемные пучки с прямым или косым пробором (для украшения подойдет изящная диадема);
локоны, обрамляющие лицо (с прямым пробором);
высокие прически с начесами;
укладки в греческом стиле (объемные локоны или косы сложного плетения, уложенные на одну сторону);
ассиметричные укладки.

Желательно избегать объемных круглых украшений.

Невеста с круглым лицом

Овальное

Обладательницам овальной формы лица повезло, им подойдет практически любая прическа, за исключением ирокеза и высокой бабетты. Поэтому при выборе свадебной укладки необходимо учитывать другие особенности (стиль торжества, структуру и длину волос, тип свадебного платья).

Особенно хорошо с овальным лицом будет сочетаться прическа с распущенными волосами. На сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме. Из нее Вы узнаете, кому подойдет такая укладка, чем она интересна, как создать ее своими руками и что можно использовать в качестве декора.

Трапециевидное

Невестам с трапециевидным лицом необходимо уравновесить массивную челюсть и скулы. Сделать это можно с помощью:

объемных высоких укладок с начесами или прикорневого гофре;
длинных крупных локонов, закрывающих щеки.

Прическу желательно украшать массивными заколками, обручами или цветами.

Треугольное

Девушкам с формой лица «треугольник» или «сердечко» стилисты советуют выбирать:

укладки с длинной пышной челкой;
прически с открытыми ушами или с самой объемной частью в области мочек;
высокие укладки округлой формы.

Волосы средней длины можно накрутить внизу на плойку.

Полное

Невестам с полными щечками стилисты предлагают скрыть излишнюю полноту с помощью крупных локонов и украшений (цветы, стразы, ленты).

пышные со сложным плетением;
высокие с начесом.

Выбравшим высокие свадебные прически, будет полезна наша другая статья. В ней рассмотрены различные их виды, даны советы по подбору того или иного варианта, созданию и украшению укладки.

Как выбрать укладку с учетом состояния волос

Необходимо обращать внимание на длину и густоту локонов.

Короткие

Невестам с короткими волосами можно поэкспериментировать со способом укладки прядок, но стоит сделать акцент на украшениях. Подойдут изящные диадемы, обручи с перьями и стразами, заколки витиеватой формы. Больше идей для вдохновения можно найти в нашей другой статье про свадебные прически на короткие волосы. В ней рассказывается о том, как создать укладку в стиле «рок», «мокрый» эффект, ретро-волны и о многом другом.

Средства для фиксации укладки необходимо использовать умеренно, сколько бы их не требовалось.

Невеста с короткими волосами, диадемой и фатой.

Средние

Обладательницам прядей средней длины доступны:

пучки (низкие, высокие);
ракушка;
локоны-волны;
укладки с собранными наверх накрученными прядями.

Если невеста выбрала прическу, для создания которой требуется большая длина волос, можно использовать трессы или накладные пряди.

Трессы — это пряди из натуральных или искусственных волос, которые с помощью специальных заколок крепят к волосам для придания дополнительного объема или длины.

Невеста с волосами средней длины

Длинные

Девушки с длинными волосами могут позволить себе большинство эффектных укладок:

сложные плетения;
прически в греческом стиле с ниспадающими на одну сторону локонами или косами;
объемные низкие пучки;
распущенные крупные локоны.

В прическу можно вплетать живые цветы или сухоцветы, использовать стразы, заколки и диадемы. Больше информации по этой теме можно найти в отдельной нашей статье. В ней описаны различные варианты свадебных укладок на длинные волосы. Это прически с косами, пучками, волнами и т. д. Также там Вы найдете советы по их созданию и украшению.

Невеста с длинными волосами, челкой и ободком

Прямые

Прямые пряди без труда можно завить, но если волосы длинные, гладкие и блестящие, лучше не накручивать их. Такую красоту достаточно подчеркнуть украшением из нитей жемчуга, серебряным гребнем или тонкой диадемой.

Прямые пряди можно оставить распущенными или собрать в элегантный пучок.

Невеста с пучком и распущенными впереди прядями

Кудрявые

Если у невесты легкие волнообразные локоны, их можно использовать для создания любой укладки, подходящей по длине.

Обладательницам упругих мелких кудряшек выпрямить волосы довольно сложно. Поэтому, если волосы ниже плеч, достаточно придать им аккуратный вид с помощью специального блеска и украсить диадемой или фатой. Вот еще несколько идей по свадебным прическам с локонами. Вот тут можно прочитать о способах их создания, о том, кому какой вариант подходит, чем он интересен и когда актуален. Вы сможете посмотреть видео-урок и ознакомиться с инструкцией.

Прическа с кудрявыми волосами на свадьбу

Как сочетать укладку с платьем на свадьбу

Ориентироваться нужно не только на состояние своих волос, но и на выбранное платье.

С закрытым верхом

Под наряды с закрытым верхом желательно подбирать укладки с собранными наверх волосами (ракушка, принцесса, с плетениями). От фаты стилисты советуют отказаться и заменить ее изящной шляпкой или обручем с вуалью.

Пышное

Из-за пышного низа платья голова может казаться непропорционально маленькой. Поэтому необходимо выбирать достаточно объемные прически. Это могут быть поднятые наверх пряди или распущенные локоны. Добавить прическе визуального объема помогают массивные заколки и пышная фата.

Со шлейфом

Наряды со шлейфом выглядят роскошно, создают атмосферу торжественности, просто распущенными накрученными прядями обойтись не получится.

От фаты желательно отказаться, чтобы образ оставался элегантным и не был перегружен.

Эффектно будут выглядеть высокие укладки, обязательно украшенные диадемой.

Рыбка

Под платье фасона «рыбка» для свадьбы подходят крупные, ниспадающие на плечи, локоны. Передние пряди можно убрать от лица и закрепить на затылке.

Второй вариант – крупные локоны или коса, собранная на одну сторону. Если интересно это предложение, вот несколько идей для свадебных причесок набок. Они помогут определиться с тем, подходят ли Вам эти укладки и как сделать их красиво самостоятельно.

Короткое

Под такой наряд сложная, обильно политая лаком конструкция на голове будет неуместной. Стилисты советуют остановить выбор на простых укладках, можно с мокрым эффектом (пучки, хвосты, распущенные локоны).Для их создания может понадобиться металлический ободок и заколка-бабетта.

Невеста в коротком платье с прической бабетта и ободком

Сколько стоит прическа невесты

Если обращаться к опытному парикмахеру, невестам с длинными волосами придется отдать примерно 5000 рублей. Начинающие стилисты могут взяться за работу и за 2000-3000 руб. При этом нужно учитывать, что аксессуары (заколки, резинки, зажимы) в основном требуются свои.

В стоимость услуги обычно входит консультация, мытье головы, сушка, укладка с использованием лака, геля и других расходных средств.

Вот советы, которые помогут избежать ошибок при выборе прически на свадьбу. Их дает профессиональный и опытный стилист. Видео посмотрели более 1 млн челочек:

Подобрав подходящую прическу, не забудьте про красивый макияж!

Шикарные легкие прически невесты

Свадьба — это важнейший этап в жизни каждой женщины. То, как она выглядела в этот значимый день, запечатлевается в памяти во многом благодаря фотографиям. Чтобы воспоминания со дня женитьбы остались идеальными, необходимо этому внешне соответствовать. В данной статье речь пойдет конкретно о разнообразии свадебных причесок, благодаря которому любая невеста сможет выбрать для себя самый оптимальный вариант укладки.

Как выбрать свадебную прическу?
Свадебная прическа для круглой формы лица
Свадебная прическа для овальной формы лица
Свадебная прическа для трапециевидной формы лица
Свадебная прическа для треугольной и сердцевидной форм лица
Свадебная прическа для квадратной формы лица
Свадебная прическа на короткие волосы
Свадебная прическа на средние волосы
Свадебная прическа на длинные волосы
Свадебные прически для брюнеток
Укладка «Французский твист»
Укладка «Локоны»
Укладка «Пучок»
Аксессуары для темных и черных волос
Свадебные прически для блондинок
Кудри и локоны
Укладки со сложным плетением
Укладка «пучок» или «ракушка»
Аксессуары для светлых и блондинистых волос
Как подобрать прическу под платье
Платье с закрытым верхом
Пышное «бальное» платье
Платье со шлейфом
Платье «рыбка»
Короткое платье
Вариации свадебной прически
Прическа на бок
Прическа с накладными прядями
Прическа с фатой
Прическа с аксессуарами
Прическа с распущенными волосами
Прическа в стиле ретро
Прически с челкой

Как выбрать свадебную прическу?

Прежде чем успешно выбрать тип прически, нужно понять, которая из них будет наиболее подходящей к форме лица. Верно подобранная укладка позволит избежать некоторых неурядиц со внешним видом. Чтобы определить форму лица, можно, встав напротив зеркала, обвести свое лицо в отражении легко смывающимся маркером (фломастером) и сравнить с шаблонным вариантом, который легко найти на просторах интернета. Всего различают круглую, овальную, трапециевидную, треугольную, квадратную и сердцевидную формы.

Свадебная прическа для круглой формы лица

Невесте с круглой формой лица следует визуально удлинить его с помощью пышных завитых локонов, обрамляющих лицо (тут будет уместен прямой пробор). Укладка, состоящая из объемных пучков с косым или прямым пробором, украшенных аккуратной диадемой, также будет смотреться выигрышно. Высокая прическа с начесом придаст девушке благородный вид. Если же пышные локоны или затейливо сплетенные косы уложить на одну сторону, то получится прическа в греческом стиле, что тоже прекрасно подойдет круглолицым красавицам. Особой популярностью пользуются асимметричные укладки, придающие невесте идущий в ногу со временем вид.

Важно! Девушкам с круглой формой лица лучше не пользоваться объемными и круглыми украшениями.

Свадебная прическа для овальной формы лица

Невестам с универсальной овальной формой лица будет легче всего выбрать свадебную прическу, ведь им подойдет практически любая, не считая ирокез или высокую бабетту. Учитывая этот фактор, прическу зачастую выбирают по типу платья, по длине и качеству волос или по особенностям предстоящего торжества. Беспроигрышным вариантом станут распущенные волосы, завитые в аккуратные мелкие локоны с легким акцентом на разного рода украшения.

Свадебная прическа для трапециевидной формы лица

Трапециевидная форма подразумевает массивные челюсть и скулы. Верно подобранная прическа помогает уравновесить черты лица, создав между ними необходимую гармонию. Для этого подойдут высокие объемные укладки с прикорневым гофре и начесом или крупные длинные завитые локоны, прикрывающие щеки. Для украшения лучше всего использовать массивные декоративные элементы вроде объемных заколок или искусственных цветов.

Свадебная прическа для треугольной и сердцевидной форм лица

К выбору свадебных причесок для девушек с треугольной и сердцевидной формами лица профессионалы подходят следующим образом. На невесте будет прекрасно смотреться укладка с длинной, объемной челкой. Также чудесно дополнят образ прически с убранными от лица волосами, укладки с открытыми ушами. Хорошим решением станет выбор высокой и округлой прически. Если волосы достаточно длинные, с помощью плойки можно завить ниспадающие локоны.

Свадебная прическа для квадратной формы лица

Чтобы скрыть некоторые угловатости лица квадратной формы, лучше всего будет сделать простую прическу с распущенными волосами, с помощью плойки завитыми в легкие локоны, опускающиеся на плечи. Также можно использовать объемный начес, элегантную бабетту и затейливое плетение, либо прибегнуть к классическим локонам.

Кроме формы лица, необходимо учитывать еще и длину волос. В данном разделе будут рассмотрены варианты причесок на короткие, средние и длинные волосы.

Свадебная прическа на короткие волосы

Невесты с короткими волосами могут укладывать пряди по отдельности, делая главный акцент на украшениях. Декоративные заколки, обручи, диадемы, венки с цветами — все это можно использовать в качестве изящного головного убора. Прекрасной деталью послужит фата, ниспадающая с середины затылка или чуть ниже.

Важно! Средства фиксации при создании подобной укладки необходимо использовать умеренно.

Свадебная прическа на средние волосы

Девушки со средней длиной волос могут выбрать в качестве свадебной укладки низкие или высокие пучки, прическу «ракушка», волнистые локоны и прически, состоящие из завитых прядей, собранных наверх.

Важно! Если невесте для конкретной прически требуются волосы большей длины, она может использовать накладные пряди (трессы), которые легко приобрести в парикмахерском магазине.

Свадебная прическа на длинные волосы

Обладательницам роскошных длинных волос подойдут любые эффектно выглядящие прически: от простого пучка до искусно завитых и уложенных локонов. Длинноволосые девушки могут позволить себе косы затейливого плетения, греческие прически с уложенными набок закрученными локонами, пышные и низкие пучки и просто распущенные пряди с крупно завитыми локонами. К данной длине подойдут абсолютно любые виды украшений. Это могут быть сухие или живые цветы, плетения из декоративных вечнозеленых растений, разнообразные переливающиеся на солнце пайетки, свадебные заколки и изящные диадемы.

Свадебные прически для брюнеток

Цвет волос является немаловажным фактором в выборе свадебной прически, ведь укладка невесты должна выглядеть эффектно и нежно в одно и то же время. Темные и черные волосы сильно выделяются на фоне белоснежного платья и фаты, поэтому к укладке нужно подходить с умом.

Укладка «Французский твист»

На данный момент эту укладку можно назвать едва ли не самой популярной. Среди всех невест больше половины выбирают ее в качестве свадебной прически — и неспроста. Она подходит практически для любой длины волос, в зависимости от которой подбирается вид данной укладки. Это могут быть собранные на затылке волосы, свободно ниспадающие завитыми локонами, или пучок сбоку и пряди, обрамляющие лицо.

Укладка «Локоны»

Для брюнеток крупные локоны, распущенные или собранные с помощью ленты, жемчужной нити и прочих украшений, являются классическим вариантом свадебной прически. Эта укладка подходит для средних и длинных волос. Спадающие на плечи закрученные плойкой пряди с добавлением белоснежных декоративных элементов смотрятся эффектно, нежно и невинно в одно и то же время.

Важно! Для того, чтобы укладка выглядела более привлекательно, следует сделать начес у корней волос и укрепить его фиксирующим средством (например, парикмахерским лаком).

Укладка «Пучок»

Эта прическа является универсальной и подходит в том числе для такого важного мероприятия, как свадьба. Свободный пучок сзади с обрамляющими лицо завитыми локонами, элегантный пучок сбоку, высокий и объемный пучок с начесом — все эти подвиды данной укладки будут сногсшибательно и современно смотреться на невесте. При создании пучка часто используются шиньоны. Готовую прическу можно украсить декоративными заколками, стразами, искусственными или настоящими цветами, а так же декоративными растениями вроде домашнего плюща. Такая укладка обильно фиксируется лаком для волос.

Аксессуары для темных и черных волос

Декоративные элементы в прическе порой так же необходимы, как само свадебное платье или фата. Они подчеркивают любую прическу и придают внешнему виду изюминку. Так, брюнеткам подойдут такие виды украшений, как пышные цветы, легкие перья и белоснежные узорчатые заколки.

Свадебные прически для блондинок

Светлые и блондинистые волосы как нельзя кстати подойдут к белоснежному свадебному платью. Светлый — очень нежный цвет, что значительно облегчает процесс достижения в образе нежности и невинности, но усложняет достижение эффектности. В данном разделе подобраны самые оптимальные для блондинок виды причесок.

Кудри и локоны

Данный вид свадебной укладки несомненно лидирует среди белокурых невест, ведь он выглядит не только нежно и подобающе свадебному мероприятию, но и эффектно, завораживающе. Волнистая текстура прически подчеркивает блондинистый цвет волос и оттеняет броские украшения, делая укладку магнитом, притягивающим восхищенные взгляды. При этом волосы остаются распущенными или собираются в хвост или косу со сложным плетением. Украсить такую укладку можно нитями с жемчугом (или подобной ему бижутерией), различными блестящими стразами, искусственными или живыми цветами.

Укладки со сложным плетением

Коса долгое время не выходит из моды и наверняка не выйдет еще очень и очень долго. Благодаря своей универсальности и множестве возможных вариаций плетения она пользуется невероятным успехов у многих невест. Чаще всего для такого важного дня девушки выбирают французскую косу, идущую от виска к плечу, или множество мелких косичек, которыми украшают завитые локоны. Также прекрасно будет смотреться растянутая коса, расположенная спереди подобно венку. Для такого типа прически можно использовать самые разные украшения: белые заколки, стразы, ленты, живые или искусственные цветы, переплетенные с косами. Особенно эффектно сложное плетение будет выглядеть на длинных волосах.

Укладка «пучок» или «ракушка»

Эти прически — типичный образец сдержанности и благородства, от чего они, разумеется, не становятся скучными или устаревшими. Наоборот, модно и небрежно собранные на затылке пучки с обрамляющими лицо прядями выглядят нежно и целомудренно, что и подразумевает сам образ невесты. Прическа «ракушка» придает девушке поистине аристократичный образ. Эту укладку отлично украсит фата или массивные декоративные заколки.

Аксессуары для светлых и блондинистых волос

Украшения подбираются в зависимости от покроя, плотности и цвета платья, а также непосредственно от самой прически. Это могут быть стразы, нити с нанизанным на них жемчугом, перья, разнообразные шляпки, фата, ободки для греческих причесок, венки из настоящих и искусственных цветов, разнообразные заколки и декоративные зажимы. Важно не переусердствовать с количеством и размером украшений. Все в образе невесты должно выглядеть утонченно и гармонично.

Как подобрать прическу под платье

Важным этапом в выборе прически является ее сопоставление с купленным свадебным платьем. От этого зависит образ невесты в целом, так что важно не промахнуться.

Платье с закрытым верхом

Под платье подобного типа стоит подбирать прически с убранными наверх волосами, будь то пучок, ракушка или какое-либо сложное плетение. Фата в данном случае является нежелательным элементом, ее можно заменить различными шляпками и обручами в ретро-стиле или с вуалью.

Пышное «бальное» платье

Чтобы сбалансировать чрезмерно пышную юбку платья и размер головы, необходимо выбирать объемные прически, состоящие из крупно закрученных локонов, уложенных кверху или распущенных. Также можно украсить укладку объемной, плотной фатой и большими искусственными цветами (например, лилиями).

Платье со шлейфом

Шлейф — обязательный атрибут любой сказочной принцессы, он придает образу торжественность и царственность. Чтобы внешне соответствовать такому платью, необходимо выбрать эффектную прическу с поднятыми наверх локонами, украшенными золотыми или серебряными блестящими заколками и стразами. Так как фата будет не очень уместно, ее можно заменить роскошной диадемой.

Платье «рыбка»

Будучи зауженным в талии и бедрах и пышным внизу, платье подобного типа создает необходимость сделать акцент на пышной, ниспадающей к плечам укладке без пучков и ракушек. Это могут быть украшенные декоративными элементами распущенные локоны, собранные у висков или на затылке, или витиеватые плетения и косы, уложенные на одну сторону. Прекрасно будет смотреться не слишком длинная легкая фата.

Короткое платье

Короткое свадебное платье не сочетается с массивными, сложными прическами, которые создают нежелательный диссонанс в готовом образе. Их лучше заменить простыми пучками без особого акцента и добавить декоративный элемент (венок или ободок). Под такие платья прекрасно подойдут укладки в ретро-стиле. Если волосы короткие, можно создать образ 20-х годов, добавив в прическу пышное броское перо и ободок из металла.

Вариации свадебной прически

Есть множество самых разных вариантов свадебных причесок, некоторые из них были приведены выше. В этом разделе будут указаны наиболее популярные из них.

Прическа на бок

Это могут быть уложенные на одну сторону косы или завитые локоны, либо же аккуратный или нарочито небрежный пучок, из которого будут выбиваться пряди, красиво обрамляющие личико невесты. Также это могут быть уложенные на бок волнистые волосы в стиле 40-х.

Прическа с накладными прядями

Иногда натуральными волосами не обойтись, особенно если девушка предпочла сложную прическу с затейливым плетением. В этом случае используются накладные пряди (или иначе трессы), которые с помощью маленьких заколочек прикалываются к натуральным прядям невесты. Приобрести их можно чуть ли не в любом специализированном магазине.

Прическа с фатой

Фата — неотъемлемая часть образа невесты, как считают многие. На самом же деле она применима далеко не во всех случаях. Часто это украшение может перегружать образ, особенно в случае, если платье имеет длинный шлейф или, наоборот, короткое. В случаях, когда фата необходима, она крепится либо посередине затылка, если волосы уложены в ниспадающие локоны, либо снизу, если прическа предполагает использование пучков и убранные наверх волосы.

Прическа с аксессуарами

Аксессуары — очень важная часть прически новобрачной. Они подчеркивают образ и украшают укладку. Важно не переусердствовать с их количеством и запомнить простое правило: если платье из плотной ткани, украшения должны быть легкими и неброскими, если же платье сплошь кружевное, на декоративных элементах стоит сделать сильный акцент, выбирая объемные и непрозрачные аксессуары.

Прическа с распущенными волосами

Аккуратно завитые локоны, спадающие на плечи, подойдут в том случае, если платье не слишком объемное и с открытыми плечами. На распущенных волосах прекрасно будет смотреться фата, спускающаяся с середины затылка. Подойдут украшения из цветов, настоящих или искусственных.

Прическа в стиле ретро

Нынешняя мода многое черпает из уже ушедшей. Волнистые волосы, уложенные в ретро-стиле, придадут образу шик и некоторую экзотику. К такой укладке подойдут шляпки и металлические ободки с перьями или без.

Прически с челкой

Если невеста имеет челку, ее можно выгодно задействовать в укладке. Челка сочетается с распущенными закрученными локонами, с косой набок или уложенными наверх волосами. А вот ретро-укладок стоит избегать.

Важность красивой свадебной прически невозможно переоценить. Чтобы дополнить ее, нужно также не забыть про аккуратный макияж. Но самым важным аспектом проведения самого незабываемого дня в жизни является, конечно, светлое настроение и любовь к своему избраннику.

Свадебные прически 2019-2020. Лучшие прически для невесты: фото, идеи

Модные идеи нейтрального маникюра 2021-2022: последние новинки и топовые образы

Свадебная прическа невесты являются важной составляющей прекрасного образа, так же, как и платье, босоножки, фата.

Все будущие невесты мечтают быть невероятно красивыми и неотразимыми в день собственной свадьбы, приковывая к себе восхищенные взгляды окружающих.

Свадебные прически для невест постоянно совершенствуются и преображаются, появляются новые прически для невест 2019-2020 года. Выбрать современные прически для невесты 2019-2020 для создания превосходного образа вам поможет наша галерея, где можно подобрать свадебные прически 2019-2020 – фото.

Создать по-настоящему элегантные и шикарные прически для свадьбы 2019-2020 года вам поможет хороший стилист, который подскажет все тонкости и секреты восхитительного образа, и лучше всего подберет для вас типы причесок для свадьбы.

Свадебные прически 2019-2020 года должны гармонично дополнять ваш образ, так, чтобы учитывать тип ваших волос и желаемый образ.

Подбирая прически для невест 2019-2020 года, предлагаем Вам интересные виды свадебных причесок, представленные на фото в галерее.

Свадебные прически 2019-2020: прически для длинных волос

Классические свадебные прически 2019-2020 года для невесты с длинными волосами – это всегда женственные и восхитительные образы, которые обязательно вам понравятся. Хорошая длина волос позволяет создавать романтичные прически для невест 2019-2020 в самых разных стилях: несобранные или полусобранные пряди, коса, пучок или разные варианты плетения и много других.

Стильная прическа для невесты 2019-2020 года позволяет создать очаровательный утонченный типаж невесты с длинным типом волос. Свадебные прически 2019-2020 выглядят очень женственно, элегантно и непринужденно.

Для невест можно с легкостью подобрать лучшие свадебные прически 2019-2020 года, и выбранный тип прически зависит исключительно от ваших предпочтений и желаемого образа.

Как, например, свадебные прически 2019-2020 с завитками, которые смотрятся необычно и романтично.

Свадебные прически 2019-2020 года с использованием фаты также выглядят превосходно, закрепив ее под прической либо сверху.

Очень красиво смотрятся свадебные прически 2019-2020 года, украшенные цветами. В прическах с длинными волосами 2019-2020 года для невесты чаще всего используют цветки нежно-розовые, бежевые и белые. Также популярными являются разнообразные повязки и ободки, украшенные цветами.

Стильная прическа невесты 2019-2020: свадебные прически для волос короткой длины

Прически для невесты на волосы короткой длины очень необычные и женственные. Создать красивые свадебные прически 2019-2020 года несложно, если обратится к хорошему мастеру.

Свадебные прически 2019-2020 для волос с короткой длиной можно также успешно использовать для волос до плеч и каре.

Вы можете среди множества различных видов свадебных причесок выбрать красивые прически для невесты 2019-2020 года с диадемой, фатой, вуалью, локонами и завитками, цветами и много др.

Также необычно и мило выглядят свадебные прически 2019-2020 для волос короткой длины. Такие свадебные прически принято украшать роскошными диадемами. Ретро прически для невесты 2019-2020 года – это невероятно красивый и шикарный тип свадебной прически.

Прическа невесты 2019-2020: свадебные прически с волосами средней длины

Прически для невесты 2019-2020 года– это большое разнообразие вариантов и стилей прически с волосами средней длины для создания восхитительного и невероятного образа невесты. Утонченные прически для невесты 2019-2020 могут быть в виде модных объемных пучков, с косами, разнообразным плетением и в стиле ретро.

Прически невесты 2019-2020 года смотрятся мило и непринужденно. Отличным вариантом будет украсить такие свадебные прически разнообразными цветками, диадемами и ободками. Важным элементом для прически невесты является использование фаты, которая сделает образ невесты элегантным и женственным.

Свадебные прически 2019-2020 года для невест. Стильные свадебные прически: фото

Предлагаем вам красивые типы свадебных причесок для невесты 2019-2020, а также интересные идеи прически для невест, фото которых можно посмотреть в нашей галерее…

Идеальная прическа для идеального дня: выбираем прическу на свадьбу

Как выбрать идеальную свадебную прическу?
Как на подбор: 3 идеальные прически для вашей свадьбы

Как выбрать идеальную свадебную прическу?

Чтобы выбрать прическу для такого значимого и волнующего события, очень важно учесть несколько факторов:

Покажите стилисту референсы

Это, наверное, один из самых важных шагов при выборе вашей идеальной прически! Стилисту нужно показать не только фотографии укладок, которые вам нравятся, но и снимки тех, которые вам несимпатичны.

Это поможет мастеру лучше понять, чего вы хотите, а чего – нет.

Свадебная прическа должна подходить к платью

Важно, чтобы прическа невесты гармонировала с ее платьем. Сабина Костанцо, стилист французского мобильного сервиса красоты Simone, объясняет, что «фасон свадебного платья серьезно влияет на выбор прически. Например, глубокое декольте будет прекрасно смотреться в сочетании с распущенными волосами, а к закрытому платью больше подойдет элегантная высокая прическа».

Выбор свадебной прически зависит от типа вашего лица

«Здесь все дело в общей сбалансированности силуэта, – поясняет Сабина. – Например, при овальном или удлиненном лице прическа не должна быть высокой, иначе возникнет диспропорция. И наоборот: круглое лицо диктует необходимость поднять волосы повыше, чтобы вытянуть силуэт».

Учитывайте цвет волос

Возможно, это покажется вам странным, но чтобы подобрать прическу, необходимо принимать во внимание цвет волос! Так, если волосы имеют несколько оттенков, лучше сделать высокую прическу.

«Благодаря переливам тонов высокая прическа будет смотреться еще эффектнее. Например, пряди светлых волос создадут интересный контраст, – говорит Сабина. – Если у вас темные волосы, попробуйте распустить их, завить красивые локоны или сделать элегантную прическу-пучок. И не забудьте освежить цвет волос хотя бы за две недели до свадьбы».

Как на подбор: 3 идеальные прически для вашей свадьбы

Стилисты SalonSecret подобрали для вас три прически, которые идеально подойдут практически для любой невесты.

Богемная коса

Пожалуй, самое непринужденное впечатление производят прически в стиле бохо: длинные волосы, уложенные с хорошо продуманной небрежностью, смотрятся естественно и романтично, женственно и элегантно.

Объемные переплетения прядей, корона из кос в сочетании с распущенными волосами – существует множество вариантов этой прически, вам осталось только выбрать подходящую!

Такую прическу можно дополнить аксессуарами: например, цветочным венком, который сделает ваш образ еще более ярким и запоминающимся.

Всегда актуальный пучок

Свадебная мода приходит и уходит, но классический низкий пучок – беспроигрышный вариант.

Эта элегантная прическа прекрасна своей универсальностью: у нее столько вариантов, что не подобрать среди них соответствующую вашему вкусу просто невозможно!

Подкупающе простые распущенные волосы

Роскошные волны, изящные локоны или мягкие кудри с россыпью цветов – вариантов не перечесть.

Распустите свои прекрасные волосы, и романтичная элегантная свадебная прическа готова!

Красивые свадебные прически 2020-2021 года: 100 лучших фото идей

Интересно

Список отличных фильмов ужасов 2019 для самых смелых зрителей

Потап и Настя поженились: первые фото со свадьбы Потапа и Насти Каменских

10 новых трендов в букетах цветов 2020-2021 фото новинки

Пора освежить это лето! Фото рецепты самых вкусных домашних лимонадов

Свадебная прическа для невесты играет роль не меньше чем само подвенечное платье. Прическа невесты должна дополнять и завершать весь свадебный образ. Поэтому к выбору свадебной прически нужно подходить очень серьезно.

Неправильно подобранная свадебная прическа может испортить не просто внешний вид, а и весь образ целиком. Важно, чтобы свадебная прическа невесты гармонично смотрелась со свадебным платьем и макияжем.

Хорошо если вы можете на 100% довериться мастеру, который знает свое дело и с легкостью подберет свадебную прическу для невесты, однако обратиться к специалисту могут не все. Поэтому очень много невест сначала вынуждены делать пробную свадебную прическу, дабы быть уверенным в своем выборе.

Какую выбрать свадебную прическу в 2020-2021 году

Свадебная прическа будет зависеть от многих факторов. В первую очередь это фасон свадебного платья и вырез на нем.

Если свадебное платье имеет красивую открытую спинку, которую нужно показать, естественно свадебная прическа невесты должна быть собрана к верху. Распущенные волосы и длинные локоны больше пойдут для платья с глубоким декольте.

Если свадебное платье расшито камнями и стразами, то свадебная прическа должна быть более скромной, чтобы образ не получился безвкусным.

В образе с более демократичным свадебным платьем, как раз можно сделать акцент на прическу невесты, главное только не переборщить и конечно обратить внимание на стиль платья.

Немаловажной определяющей для свадебной прически 2020-2021 будут сами волосы, которые могут быть и короткие и длинные, вьющиеся, густые и в тоже время непослушные.

Не забудьте, что свадебная прическа должна продержаться у невесты довольно долго, поэтому выбирайте свадебную прическу, которая не будет вам мешать и позволит вам веселиться весь вечер, не боясь, что укладка распадется.

К счастью, вариантов для красивой свадебной прически 2020-2021 очень и очень много. Основное что может их объединить это естественность, легкость, нежность и изысканность. Немного расскажем о стилях и вариантах свадебной прически и укладки для невесты.

Модные свадебные прически 2020-2021 с фатой

Если вы выбрали традиционной образ невесты, то вам не обойтись без главного свадебного атрибута – фаты. В принципе, идей для свадебной прически с фатой довольно много, во многом такая свадебная прическа будет зависеть от вида самой фаты, которая может быть как короткой, так и длинной, круглой или многослойной.

В последнее время хитом стала длинная фата-мантилья с кружевным обрамлением, которая смотрится восхитительно. Свадебная прическа 2020-2021 с такой фатой должна быть высокой и собранной в пучок, как это можно увидеть на фото.

Также набирает популярность свадебные прически с фатой шапочкой в стиле bridal cap, которые также будут актуальны в 2020-2021. Преимущественно, в качестве свадебной прически с фатой шапочкой выбирают распущенные, слегка подкрученные волосы.

Нежные свадебные прически с живыми цветами на фото

Как альтернатива фате, дополнить свадебные прически 2020-2021 можно веночком из живых цветов. Такая свадебная прическа невесты смотрится очень романтично и больше подойдет для свадьбы в деревенском стиле или стиле кантри.

Кроме того, живые цветы в свадебной прическе могут быть не только в виде веночка. Ими можно украсить любую свадебную прическу, тем самым сделать ее более нарядной и красивой.

Красивые живые цветы в волосах всегда выглядят красиво, часто это цветы из которых состоит и сам свадебный букет.

Стильные свадебные прически с диадемой фото 2020-2021

Если вам нужна свадебная прическа как у принцессы или королевы, вам стоит обратить внимание на свадебные прически с диадемой или тиарой.

Пышная прическа, которую обрамляет корона, выглядит очень шикарно и стильно. Такая свадебная прическа подойдет как для пышных свадебных платьев так и для платьев А-силуэта.

А вот свадебная прическа с небольшой диадемой в сочетании с фатой будет красиво смотреться с приталенным свадебным платьем.

Красивые свадебные прически 2020-2021 на короткие волосы

И хоть выбор свадебной прически для коротких волос совсем невелик, сделать ее более оригинальной и стильной помогут разные аксессуары: обруч, повязки, цветы, свадебные шляпки и т. п.

Если волосы очень короткие, сделайте красивую укладку, короткие волосы можно немного подкрутить и заколоть на одну сторону – получиться красивая идея свадебной прически на короткие волосы, которая будет выглядеть очень нарядно и стильно.

Свадебные прически на волосы средней длины фото 2020-2021

Невестам, обладательницам средней длины волос повезло немного больше. Самые модные свадебные прически на средние волосы этого сезона это, конечно же, пучок, варианты которого вы сможете посмотреть на фото ниже и в нашей фотогалерее.

Не менее красивыми и стильными являются свадебные прически с плетением, в греческом стиле, прически с начесом и гладкие свадебные прически. Оригинально смотрятся также прически невесты с живыми цветами.

Как вариант, это могут быть как высокие, так и низкие свадебные прически в сочетании с самым разнообразным плетением.

Модные идеи для свадебной прически 2020-2021 на длинные волосы

Самой красивой и шикарной свадебной прической для длинных волос остается прическа с распущенными локонами. Если у вас здоровые и длинные волосы, то это идеальная прическа, подходящая для любого фасона свадебного наряда.

Дополнить подобную прическу можно небольшой заколкой-гребешком или диадемой, так свадебная прическа с локонами будет смотреться еще шикарнее.

И еще один вариант свадебной прически, который могут позволить себе только длинноволосые невесты это косы и плетение. Чаще всего, такие свадебные прически делают набок, так они выглядят более интересно и так их лучше видно, если есть фата.