Домашние скрабы для тела – сохраняем молодость и свежесть кожи

Как сохранить молодость кожи рук: 10 правил

А сейчас поговорим об уходе за кожей рук, которая первой выдает возраст. Если следовать рекомендациям экспертов, ранних признаков старения можно не опасаться.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности кожи рук

В коже рук сальных желез в 10 раз меньше, чем, к примеру, в коже лица. Поэтому она быстрее становится сухой, тонкой, уязвимой для агрессивных внешних факторов. И да, 30 лет — тот самый возраст, когда стоит задуматься о стратегии грамотного ухода за руками.

1. Выберите правильное средство для мытья рук

Подойдут деликатный гель или другой бьюти-продукт, предназначенный для очищения, без мыла, с витаминами А и Е, маслами ши, жожоба, абрикосовых косточек. Очищение станет не просто привычной гигиенической процедурой, но и сеансом ухода.

2. Хорошо увлажняйте кожу

При малейшем ощущении сухости и/или стянутости, наносите крем с увлажняющим и питательным действием. Найдите максимально комфортное и эффективное для вашей кожи средство на основе:

Эти ингредиенты стимулируют синтез коллагена, осветляют кожу, предотвращают пигментацию.

Если появились участки с раздражением, покраснением, шелушением, смазывайте их заживляющим успокаивающим бальзамом.

3. Не забывайте про отшелушивание

Чтобы кожа рук не стала грубой и тусклой, раз в неделю устраивайте ей сеанс отшелушивания. Скрабы для рук выпускают далеко не все бренды, но это не повод расстраиваться — отлично подойдут эксфолианты для лица и тела.

Если говорить о домашних средствах (вообще, мы делаем это неохотно, потому что ни один народный рецепт не заменит косметику, разработанную в научных лабораториях), то можно вспомнить про кофейную гущу и самодельный скраб из морской соли мелкого помола, смешанной с оливковым маслом и/или медом.

Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы получите отличный результат в виде улучшения микроциркуляции. © iStock

4. Делайте маски для рук

В идеале они показаны раз в неделю. Например, воскресным вечером, когда программа-максимум по хозяйственным делам выполнена, и рукам не грозит контакт с водой.

Маски, предназначенные именно для рук, выпускают редко (исключение — специальные маски-перчатки). Поэтому пригодится любая кремовая маска для лица с увлажняющим, питательным, осветляющим, омолаживающим действием.

5. Помните о пользе массажа

Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы получите отличный результат в виде улучшения микроциркуляции, а значит, кожа станет более гладкой и упругой.

Все просто: совершайте круговые движения по направлению от кончиков пальцев к ладони. Предварительно нанесите на руки крем или косметическое масло.

6. Защищайте кожу от солнца

Все уже привыкли наносить крем с SPF на лицо, а вот про руки почему-то забывают. А зря, потому что они тоже всегда открыты солнцу — то есть сильнее подвержены риску пигментации, сухости и прочих признаков старения, связанных с повреждающим действием УФ-лучей.

7. Делайте ванночки

Совместите приятное с полезным — сидя перед телевизором, сделайте ванночку для рук. Например, с морской солью.

В небольшой емкости с теплой водой растворите столовую ложку соли.

Добавьте 1–2 капли эфирного масла иланг-иланга, пачулей, лаванды.

Подержите руки в воде 15–20 минут.

Подпитка минералами и микроэлементами в сочетании с ароматерапией дадут эффект незамедлительно: кожа станет мягкой и гладкой.

После ванночки обязательно нанесите на влажную кожу крем.

8. Носите перчатки

Домашнюю работу, требующую контакта с водой и бытовой химией, выполняйте в защитных перчатках. Надевайте их на смазанные кремом руки и не позже чем через час снимайте — недостаток кислорода коже ни к чему.

В холодную и ветреную погоду не забывайте про теплые перчатки и варежки.

Высокотехнологичные материалы, из которых сейчас шьют перчатки, в отличие от шерсти, не вызывают зуда и раздражения кожи.

9. Обращайте внимание на погоду

Не забывайте про особенности сезонного ухода за кожей рук.

Летом защищайте ее от ультрафиолета, пользуясь средствами с солнечными фильтрами.

Зимой обеспечьте максимум питательных веществ — в составе кремов и в рационе, богатом витаминами и жирными Омега-кислотами.

10. Почаще используйте крем для рук

Наносите крем не только после каждого мытья рук, но и вообще по мере надобности. Навредить этим коже невозможно, напротив, вы защитите ее от сухости, шелушения и негативных внешних факторов.

Позаботьтесь о том, чтобы средство для ухода за руками было всегда под рукой: в ванной комнате, на кухне, в сумочке, в машине, в ящике офисного стола.

5 средств против старения кожи рук

Восстанавливающий крем для рук, Garnier

Интенсивная формула с глицерином, аллантоином и соком клена поможет даже очень сухой коже рук.

Антивозрастной крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm

Формула с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно питает, смягчает кожу и усиливает ее защитные свойства.

Интенсивный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Экстракт пчелиного маточного молочка, пептиды каштанового дерева и натуральные масла ведут работу по восстановлению, увлажнению и насыщению кожи рук полезными веществами.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s

Сквалан, масла авокадо и карите, экстракт эвкалипта — такой набор ингредиентов обеспечивает эффект защитных перчаток, возвращает гладкость и молодость.

Крем-барьер Cicaplast Barrier Reparing Cream, La Roche-Posay

Средство на основе глицерина подходит для сухой и поврежденной кожи, оберегает ее от воздействия негативных факторов: перепада температур, сухого воздуха. Обладает ярко выраженным увлажняющим, а также восстанавливающим эффектом.

Скраб для тела из кофе — пилинг, сохраняющий молодость кожи

Пилингом называется освобождение верхнего слоя эпидермиса от ороговевших клеток. Эта косметическая процедура необходима каждой женщине для сохранения молодости и красоты.

Кофе в составах для отшелушивания благотворно влияет на состояние кожного покрова, повышая его тонус и упругость.

Для пилинга можно использовать молотые сорта как в обжаренном, так и в сыром (зеленом) виде, а также кофейную гущу.

Действие скраба из кофе на кожу

Благодаря химическому составу этого бодрящего напитка, кофейный скраб для лица выполняет сразу несколько функций: очищает, тонизирует, питает. Несмотря на то, в каком именно виде вы используете кофе для пилинга (молотый или гущу), он в любом случае обогащён разными веществами, которые самым благоприятным образом влияют на кожу.

• Кофеин усиливает сопротивляемость кожи внешним вредным атакам (она не так обгорает на солнце, не обмораживается при низких температурах, становится не такой восприимчивой к «химии» в магазинных косметических средствах); главная его функция — тонус, который он дарит коже;
• Антиоксиданты повышают эластичность кожи, разглаживают неглубокие морщинки;
• Полифенолы способствуют усиленной выработке коллагена в клетках, а также эластина, что приводит к видимому невооружённым глазом лифтинг-эффекту: кожа заметно подтягивается, контуры (овал) лица становятся чёткими, ясными, красиво очерченными;
• Каротиноиды отвечают за здоровый цвет лица: всем известно, что кофейные скрабы и маски устраняют серость и желтизну кожи, придавая ей очень красивый матовый оттенок загара; кроме того, именно эти вещества делают данное косметическое средство профилактическим в отношении развития раковых заболеваний кожи;
• Хлорогеновая кислота помогает кофеину защищать кожу от чрезмерного излучения ультрафиолета (от солнца), которое она получает в жаркую погоду летом.

Регулярный кофейный пилинг для лица в домашних условиях обеспечит вашей коже прекрасную чистку и дополнительное питание.

Однако постоянно стоит помнить о том, что любые скрабы могут быть опасными для отдельных типов кожи. Кофейный — не исключение.

Поэтому обязательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями для его использования и определитесь, подходит ли скраб из кофе лично вам.

Плюсы кофейной чистки

Пилинг кофейной гущей пользуется высокой популярностью у пациентов.

Связано это с такими его достоинствами:

• Безопасность средства для пилинга – кофейный состав нетоксичный, не вызывает аллергию и побочных осложнений, поэтому даже молодым мамочкам и женщинам в положении можно смело его проводить;
• Эффективность – кроме поверхностного очищения пор, кофе нормализует дыхание кожи и стимулирует выведение токсинов из клеток. Зачастую кофейную чистку используют для борьбы с целлюлитом на теле и сухостью кожи. Регулярное применение такого пилинга снижает риск злокачественных новообразований и защищает от атак бактерий;
• Универсальность – во-первых, никаких ограничений по возрасту и типу кожи пациента. Во-вторых, можно проводить кофейный пилинг для лица и тела. Кофейная гуща отлично сочетается с косметическими маслами, медом или дополнительными скрабирующими продуктами (например, с морской солью). Подбирать состав для пилинга нужно с учетом намеченной области, ее структуры и потребностей;
• Процедура пилинга настолько проста, что вы без проблем сможете устроить ее дома;
• Доступная ценовая политика – для выполнения кофейного пилинга вам не придется сильно тратиться. Для процедуры можно использовать кофейную гущу от выпитого утром ароматного напитка.
• Аромат главного ингредиента превращает процедуру очищения в сказку. Вы легко расслабитесь, отвлечетесь от повседневных проблем. Поэтому пилинг с кофе рекомендуется выполнять после рабочего дня, когда некуда торопиться.

Многими косметологами подмечено, что благодаря регулярному пилингу кофейной гущей ваш загар будет ровным и стойким. Поэтому проводить курс очищения тела и лица рекомендуется за несколько недель до предполагаемого отдыха или посещения солярия.

Рецепты для лица

Пилинг для лица из кофейной гущи идеально подходит для кожи. Он нежно отшелушивает мертвые частицы, стимулирует внутренние процессы в клетках, защищает от ультрафиолетового воздействия и раннего старения эпидермиса. Сразу после процедуры пилинга вы сможете насладиться мягкой кожей, наполненной энергией и свежестью.

Скраб против сухости

Сухая кожа требует особого ухода, более деликатного и щадящего. Вашему вниманию предлагаем нежный и увлажняющий кофейный скраб для лица из следующих ингредиентов:

• 40 г кофейных зерен;
• 2 ч.л. домашней сметаны;
• 2–3 капли экстракта розового дерева.

1. Максимально измельчите кофейные зерна для скраба.
2. Залейте их кипятком и дайте некоторое время настояться.
3. Кофейный напиток слейте, а гущу используйте для пилинга лица.
4. Добавьте к кофейному ингредиенту сметану.
5. Нанесите скраб на чистую и сухую кожу.
6. Через 5 минут легкими движениями помассируйте лицо, делайте это строго по линиям массажа.
7. Умойтесь теплой водой.
8. Лицо промокните салфеткой и увлажните кремом.

Скраб против жирного блеска

Чтобы стабилизировать работу сальных желез, устранить жирный блеск на лице, очистить и сузить поры, потребуются простые ингредиенты:

• 30 г молотых зерен кофе;
• 1 ст.л. натурального меда;
• 20 г кефира минимальной жирности;
• Яичный белок.

1. Молотый кофе залейте кипятком.
2. Тем временем взбейте яичный белок до состояния пены.
3. Процедите ароматный напиток. В гущу добавьте остальные ингредиенты скраба для лица.
4. Круговыми движениями распределите средство по увлажненной коже.
5. Массаж рекомендуется проводить в течение 2–3 минут.
6. Смойте теплой водой.
7. Протрите покровы кубиком косметического льда.
8. Нанесите уходовый крем.

Скраб с эффектом лифтинга

Чтобы активизировать выработку коллагеновых волокон, повысить тонус и тургор зрелой кожи, вам пригодится настоящий «витаминный коктейль» для пилинга. Для его приготовления нужно:

• 25 г молотого кофе;
• 2 листочка алоэ;
• 1 ч.л. льняного масла;
• 1 ст.л. порошка ламинарии.

1. Кофе заварите, позже процедите.
2. Листья алоэ перетрите в кашицу.
3. Смешайте ингредиенты до однородности.
4. Приготовленный состав для пилинга движениями по кругу распределите на лицо.
5. Через 7–8 минут повторно помассируйте кожу и смойте водой.
6. Нанесите антивозрастной крем.

!Чтобы повысить эффективность кофейного пилинга, скрабы наносятся на распаренное лицо. Для этого воспользуйтесь паровыми ванночками или предварительно уложите на очищенную кожу горячее полотенце.

Противопоказания

Основным фактором для противопоказаний является индивидуальная непереносимость или аллергия на кофе и другие компоненты в рецептах.

Также кофейную эксфолиацию не рекомендуется проводить при:

• кожных заболеваниях в период обострения;
• наличии гнойников, обширных воспалений, язвочек и царапин.

С осторожностью применяют при:

• беременности и лактации;
• куперозе;
• гипертрихозе (повышенном оволосении).

Пилинг с использованием натурального кофе отличается мягкостью и деликатностью воздействия с минимальным количеством противопоказаний.

Правила применения

Кофейный пилинг очень прост в приготовлении и применении. Перед каждым сеансом нужно только:

• воздержаться от посещения солярия в течение 3-5 дней;
• очистить лицо средством для умывания;
• распарить или сделать горячий компресс в течение 5 мин.

После процедуры кожу желательно смазать гелем или кремом с увлажняющим эффектом.

Частота сеансов зависит от типа кожи. При жирном и комбинированном эксфолиацию проводят два раза в неделю, нормальном — один раз, а сухом и чувствительном — раз в десять дней.

Курс кофейных пилингов состоит из 6-8 процедур с интервалом в 5-6 недель, после которого лечение можно повторить.

Читайте о всех плюсах и минусах таких пилингов для лица:

Советы по процедуре и противопоказания

Добиться великолепного результата от пилинга тела и лица помогут простые советы косметологов:

1. Готовьте средство для пилинга только из ингредиентов, на которые у вас нет аллергии. Если вы не уверены в гипоаллергенности состава, то проведите перед нанесением на все тело (лицо) аллергопробу.
2. Скрабы, как правило, наносятся на чистую, увлажненную и распаренную кожу.
3. После нанесения очищающей композиции на тело (лицо) выполните легкий массаж. Делайте его нежно, чтобы не навредить чувствительным волокнам.
4. Смывайте остатки средства для пилинга чистой водой или отваром трав комнатной температуры.
5. Для закрепления результата используйте косметический лед (идеально подходит для жирного типа эпидермиса), лосьон или уходовый крем.

Запрещается проводить пилинг тела или лица при наличии дерматологических заболеваний, при гнойниках и открытых ранах, при аллергии на кофе или инфекционных заболеваниях. Несоблюдение противопоказаний может разнести инфекцию и вызвать неприятные последствия.

Нежная, ухоженная кожа во все времена привлекает взоры противоположного пола. Чтобы этого добиться, необязательно растрачиваться на дорогущую косметику и хирургические операции. Начните с простых, но натуральных пилингов с кофе. Они с особой нежностью подойдут к проблемам кожи, наполнят ее энергией и силой!

12 натуральных средств, которые помогут сохранить вашу кожу молодой

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Натуральные средства для лица все больше входят в моду. Множество людей отказываются от привычных продуктов красоты с химическими формулами в пользу того, что использовали для молодости, свежести и гладкости лица наши бабушки.

AdMe.ru подобрал эффективные натуральные ингредиенты, которые при регулярном применении действуют лучше фотошопа. Они действительно заметно омолаживают кожу лица.

Помидор

Маска из кружочков помидора способна творить чудеса с уставшей, тусклой и потерявшей тонус кожей.

Используем 20 минут раз в неделю для мягкой, молодой, увлажненной кожи. При воспалениях на коже протираем ее ежедневно томатным соком. Для улучшения тонуса делаем маску из мякоти томата и оливкового масла.

Картофель

Настоящий источник молодости кожи. Избавляет от мелких морщинок, подтягивает и делает цвет кожи ровным.

Используем в виде ежедневных компрессов из сока или масок из кашицы сырой картофелины, наложенных на лицо на 15 минут. Для упругости кожи и четкого овала лица к кашице можно добавлять лимонный сок.

Лимон

Лимон — прекрасное средство для отбеливания, избавления от пигментных пятен, последствий прыщей. Делает тон кожи ровным, а цвет лица — здоровым.

Сок используем как тоник, ежедневно протирая им лицо.

Алоэ вера

Сок или кашица из мясистой части листьев при регулярном применении делает кожу сияющей. Алоэ убирает с лица последствия акне, уменьшает рубцы, даже подходит для лечения ожогов.

Ежедневно протираем кожу как лосьоном, а кашицу используем в виде еженедельной 10-минутной маски.

Огурец

Маска из огурца — действенное средство против акне. Идеально поддерживает тонус и молодость кожи.

Режем огурец кружками и кладем на лицо не менее чем на 15 минут. Используем несколько раз в неделю.

Пищевая сода

Она регенерирует, очищает, стимулирует процесс работы клеток кожи. Правда, лучше не использовать ее в чистом виде.

Смесь соды и оливкового масла в равных пропорциях раз в неделю используем в качестве очищающего скраба. Маска из 1 ч. л. соды и 1 ч. л. кефира, нанесенная на лицо на 10 минут, подтягивает и омолаживает кожу.

Одно из лучших увлажняющих средств. За счет содержания минеральных и других веществ мед омолаживает, ускоряет рост клеток и обновление кожи. При регулярном применении мед убирает достаточно глубокие морщинки. Стоит помнить, что мед противопоказан аллергикам.

В чистом виде наносим на кожу лица и шеи и смываем теплой водой через 20 минут. В качестве омолаживающей маски используем в равных пропорциях мед и корицу.

Кокосовое масло

Нерафинированное масло питает, увлажняет, подтягивает кожу, снимает шелушение и делает ее более шелковистой. Это экспресс-средство сразу дает результат и придает коже более свежий и молодой вид.

Тонким слоем наносим на лицо, через 5 минут снимаем остатки масла салфеткой.

Оливковое масло

Одно из действенных средств в борьбе за молодость кожи. Не вызывает аллергии. Буквально капля масла может применяться в качестве различных бьюти-средств. Разглаживает морщинки, увлажняет кожу и делает ее бархатистой.

Очищаем лицо несколькими каплями масла утром и вечером вместо тоника. Небольшое количество масла наносим под глаза вместо крема для избавления от «гусиных лапок». Добавляется в любые маски для лица или в крем, наносимый на кожу ежедневно.

Витамин Е

Обычные аптечные капсулы с витамином можно не только использовать внутрь, но и применять их для улучшения внешнего вида. Способствует регенерации кожи, улучшает ее внешний вид, подтягивает овал лица и уменьшает количество морщинок.

Добавляем небольшое количество в любые маски для лица. Соединяем с привычным кремом. Увлажняем кожу губ.

Масло шиповника

Чудодейственный эликсир молодости. При регулярном применении можно убрать мелкие морщины, гусиные лапки под глазами и признаки возрастных изменений.

Ежедневно протираем каплей масла лицо в качестве тоника. Добавляем несколько капель масла в привычные коже крем или маску.

Сахар

Прекрасное натуральное скрабирующее средство. Нежно очищает и питает. Удаляет все мертвые клетки, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей.

Небольшим количеством сахарного песка еженедельно скрабим влажную кожу лица.

Как сохранить молодость кожи без косметолога: 5 шагов

Омоложение лица без косметических процедур: маски и пилинги в домашних условиях

Юлия Кулик косметолог, руководитель имидж-клиники

Выглядеть молодо и привлекательно независимо от возраста — мечта каждой женщины. Есть несколько путей, позволяющих сохранять кожу свежей и упругой. Кто-то регулярно посещает косметолога и тратит целое состояние на аппаратные процедуры и инъекции чудодейственных препаратов. А кто-то выбирает заботиться о внешности самостоятельно. Если правильно подобрать домашний уход, он может стать эффективной программой красоты и дать результат не хуже, чем сложные салонные манипуляции.

Причины старения кожи

С возрастом в клетках кожи нарушается водно-жировой баланс. Именно это приводит к появлению морщин на лице и дряблости кожи. Недостаточно увлажненная кожа становится сухой и вялой, теряет тонус, пересыхает. В юности таких проблем нет — естественный липидный барьер препятствует испарению влаги, но постепенно он разрушается и открывает дорогу возрастным изменениям.

Именно поэтому в зрелом возрасте необходим дополнительный уход, направленный в первую очередь на увлажнение кожи. Чтобы восстановить упругость и улучшить тонус, нужно регулярно восполнять недостаток жидкости. К сожалению, для этого недостаточно пить много воды — увлажнение требуется и изнутри, и снаружи. Но предварительно кожу нужно правильно подготовить.

Очищение кожи в домашних условиях

Любые процедуры по омоложению лица можно проводить только на хорошо очищенной коже. Излишки кожного жира, ороговевшие клетки, декоративную косметику и пыль нужно тщательно удалить. Для этого можно использовать любые средства для умывания, которые вам подходят.

Очищающие процедуры можно дополнить паровыми ванночками — они улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на цвет лица и общий тонус кожи. Кроме того, они раскрывают поры, а значит, уходовые средства смогут легче попасть в глубокие слои эпидермиса.

Паровые ванночки можно легко приготовить дома. Если вы добавите в воду лекарственные травы, это даст дополнительный результат — осветлит кожу, поможет справиться с воспалением, выровняет тон кожи.

Домашний пилинг и маски для лица

Пилинг необходим, чтобы глубоко очистить кожу. Он позволяет деликатно удалить ороговевшие клетки с поверхности эпидермиса и выровнять текстуру.

Средства для домашнего пилинга можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Чаще всего для основы пилинга используется кофейная гуща или овсяные хлопья. Молотые зерна кофе действуют более агрессивно, а хлопья подходят даже для чувствительной кожи. Овсяный пилинг — это очень мягкая чистка, которая параллельно борется с воспалениями и обладает успокаивающим эффектом.

После глубокой очистки на лицо обязательно нужно нанести питательную маску. Лучше всего, если в ее основе будут натуральные масла (миндальное, абрикосовое, оливковое и т.д.). Витамин Е, который в них содержится, способствует хорошей регенерации клеток и замедляет процессы старения.

Домашняя маска для лица с оливковым маслом

В смесь, содержащую 1 яичный желток, чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока, добавляют 5-10 капель оливкового масла. Полученную маску наносят на кожу лица и декольте после пилинга, а через 15 минут смывают теплой водой.

После всех процедур полезно сделать легкий массаж, например, несколько минут поглаживать или постукивать лицо по массажным линиям, двигаясь снизу вверх. Это активизирует кровоснабжение, улучшает тонус и предотвращает появление мимических морщин.

От чего нужно защищать кожу

Главный враг женской красоты — ультрафиолет. Солнечные лучи пересушивают кожу, и регулярный загар (в том числе и в солярии) может привести к раннему увяданию и морщинам. Не злоупотребляйте УФ-излучением и обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

На нашей внешности отражается и внутреннее состояние организма. Переутомление, раздражение, нервное напряжение разрушительно действует на работу абсолютно всех органов и систем, и это рано или поздно обязательно скажется на состоянии кожи.

Старайтесь сохранять равновесие, избегайте стрессов, больше отдыхайте и расслабляйтесь. А если чувствуете, что ритм жизни становится слишком утомительным, возьмите паузу, проведите день на природе или хотя бы выпейте успокаивающий травяной чай с мелиссой.

Сбалансированное питание

Омолаживающие процедуры не принесут пользы, если кожа не будет получать достаточно питательных веществ изнутри. Ваш рацион должен включать много клетчатки (выводит токсины, нормализует работу пищеварительной системы), витаминов (снабжают организм необходимыми антиоксидантами и полезными веществами) и белков (являются строительным материалом для клеток).

Исключите жирное и сладкое — от этих продуктов нет никакой пользы. При таком питании ваша кожа всегда будет молодой и красивой.

Польза и вред уходовой косметики

Домашняя маска или скраб, безусловно, полезны и безопасны, но не всегда есть возможность готовить необходимые косметические средства самостоятельно. В этом случае вы можете купить их в магазине. Главное, внимательно читать состав и выбирать продукцию, которая не содержит вредных веществ.

Чтобы не ошибиться с косметическим средством, рассмотрим его основные компоненты и разберемся, чем они полезны, а чем вредны.

Силиконы

К этому классу соединений относится много веществ. Чаще всего вы можете встретить на упаковке такие названия как циклопентасилоксан, циклометикон, диметикон. Все это силиконы разного состава, которые часто служат базой для изготовления увлажняющих кремов. Средства на силиконовой основе наносятся лучше масляных, не оставляют жирного блеска и прекрасно увлажняют. Кроме того, они обладают лифтинг-эффектом: после них кожа выглядит более гладкой и упругой.

Достоинства:

• силиконы гипоаллергенны, могут использоваться на чувствительной и склонной к раздражениям коже;
• создают защитный слой, который оберегает лицо от воздействия холода, ветра и ультрафиолетовых лучей;
• снимают шелушения, ускоряют заживление ран, рекомендованы к применению при различных дерматитах.

Недостатки:

• нельзя использовать людям, склонным к астме;
• при длительном применении силиконы нарушают естественные защитные функции кожи.

Эмульгаторы, регуляторы вязкости, ПАВ

Эмульгаторы и регуляторы вязкости относятся к вспомогательным веществам — они нужны, чтобы средство имело необходимую консистенцию, не растекалось или, наоборот, не было слишком густым. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) чаще всего используются в средствах для умывания — они отвечают за то, чтобы пенка или гель хорошо удаляли излишки жира и загрязнения с поверхности кожи.

Достоинства:

• без ПАВ было бы невозможно очистить кожу, потому что вода не связывается с частицами жира;
• многие регуляторы вязкости усиливают увлажняющие свойства продукта, например, жирные спирты.

Недостатки:

• регуляторы на основе обычного денатурированного спирта могут вызывать пересыхание эпидермиса;
• агрессивные ПАВ слишком сильно обезжиривают кожу, что приводит к разрушению ее иммунитета.

Ингредиенты специального действия

К ним относятся компоненты, которые выполняют основную увлажняющую, осветляющую и другие функции. Это глицерин, пропиленгликоль, мочевина, керамиды, различные витамины и другие вещества. Каждое из них имеет собственное действие, и чаще всего оценить их эффективность можно только после применения средства.

В зависимости от количества они могут вызывать индивидуальную реакцию организма, поэтому любое уходовое средство нуждается в предварительном дерматологическом тесте. Например, нанесите небольшое количество крема на сгиб локтя с внутренней стороны и подождите несколько минут. Если появилось раздражение или чувство жжения, значит, это средство вам не подходит.

Общим недостатком косметики “специального назначения” является то, что она содержит очень мало активных веществ. Даже если на этикетке написано, что перед вами интенсивно увлажняющий крем, скорее всего, самих увлажняющих ингредиентов в нем не больше 10-15%. Это не относится к профессиональной косметике, которая обладает более сильным действием (но и требует большой осторожности в использовании).

Красители, консерванты, отдушки

Не слушайте производителей, когда они говорят, что их косметика не содержит консервантов. Без них средства портятся в течение нескольких дней. А если вы пользуетесь кремом хотя бы месяц, значит, в нем наверняка есть консерванты. В большинстве случаев абсолютно не важно, будут ли это натуральные или искусственные вещества. Их количество в косметических средствах настолько мало (меньше 0,5%), что заметного действия на кожу они не оказывают.

Поклонники натуральной органической косметики никогда не купят крем или лосьон, в составе которого есть парабены, двунатриевая этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТК) или феноксиэтанол. Однако реальных оснований опасаться этих веществ нет. Это скорее дань моде, чем жизненная необходимость.

Красители и отдушки нужны, чтобы косметическое средство выглядело и пахло привлекательно. И тут все решает индивидуальная восприимчивость к компонентам. Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, поэтому любую косметику перед применением нужно тестировать.

Каждая женщина, независимо от материального состояния и профессиональных знаний, может стать прекрасным косметологом для самой себя. Достаточно просто подобрать правильный комплекс процедур и эффективные косметические средства для каждого времени года. Ну и, конечно, регулярно их использовать!

12 летних скрабов для лица и тела, которые помогут сохранить красоту и молодость кожи в жару

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Ваниль и лаванда

Удивительно легкий в изготовлении скраб с приятным успокаивающим ароматом лаванды и ванили.
Составляющие:
Сахар – 2 стакана.
Масло из косточек винограда – 250 мл.
Экстракт ванили – 1 чайная ложка.
Сухие цветки лаванды – 2 столовых ложки (по желанию).
Масло лаванды – 12 капель.
Перемешать, хранить в закрытой посуде, перемешивать перед применением.
Использовать в душе, мягко растирая по всей поверхности тела.

2. Кофейный скраб

Этот скраб поможет проснуться и придаст бодрости. Для начала надо перестать выбрасывать кофейную гущу, образующуюся при заваривании утреннего кофе. Сделайте из нее целебное пробуждающее снадобье для всего тела. Кофеин поможет уменьшить проявления целлюлита, кокосовое масло увлажнит кожу и сделает ее нежной. Посмотрите на ингредиенты, наверняка большинство, если не все, у вас уже есть под рукой.
Составляющие:
Твердое масло кокоса – 250 мл.
Сахар – 125 мл..
Кофейная гуща – 1/3 стакана.
Оливковое масло первого отжима – 2-3 столовые ложки.

Все ингредиенты перемешать, сложить в баночку и крепко закрыть крышкой. Ваша кожа будет чувствовать себя великолепно!

3. Лимон и ваниль

Лимон богат витамином С, необходимым для питания кожи. Другой важный компонент – лимонная кислота, естественный природный эксфолиант, помогающий отшелушивать отмершие клетки кожи химическим путем. В добавление яркий приятный аромат создает ощущение свежести. Все эти свойства собраны в сахарно-лимонном скрабе для тела, который легко сделать самостоятельно.

Составляющие:
Сахар – 750 мл.
Оливковое масло первого отжима – ¾ стакана.
Сок одного лимона.
Экстракт ванили – 2 столовые ложки.

Сахар смешать с маслом и экстрактом ванили, натереть на мелкой терке цедру двух лимонов и добавить сок одного, смешать, сложить в баночку, крепко закрутить крышку, добавить ярлычок с надписью.

4. Шоколадный скраб

Самое трудное в изготовлении этого скраба – не съесть ингредиенты. Скраб смягчает кожу, питает и увлажняет.
Составляющие:
Твердое масло кокоса – 250 мл.
Тростниковый сахар – 125 мл.
Какао-порошок – ¼ стакана.
Смешать кокосовое масло, коричневый сахар и какао-порошок и хорошо перемешать. Переложить в баночку, плотно закрыть крышку. В герметичной таре скраб можно хранить полгода.

5. Скраб «цитрус и зеленый чай»

Натуральный витамин С и антиоксиданты придадут вашей коже великолепный летний блеск. Соль поможет открыть поры и вытянуть токсины, улучшить циркуляцию микроэлементов, снять напряжение мышц. Рецепт так прост, что на его выполнение понадобится 10-15 минут.

Составляющие:
Магнезия (Английская или Эпсомская соль) – 750 мл.
Чайная сода – 3 столовые ложки.
Масло по выбору (жожоба, виноградное, абрикосовое, миндальное) – 4 столовые ложки.
Зеленый чай – 1 пакетик или 1 столовая ложка измельченных листьев.
Эфирное масло лайма – 8 капель.
Апельсиновое эфирное масло – 8 капель.
Цедра лайма, лимона, апельсина – в любых пропорциях.
Смешать Английскую соль и соду, добавит масло, тщательно перемешать, добавить зеленый чай, эфирные масла, измельченную цедру. По консистенции смесь будет напоминать начинающий таять снег.

6. Пряный скраб с черным чаем

Черный чай полон такими природными антиоксидантами как полифенолы и танины, омолаживающими кожу путем нейтрализации свободных радикалов. Восточные специи известны мощным противовоспалительным действием. Этот скраб объединяет в себе лечение и омоложение.
Составляющие:
Черный чай – ¼ стакана.
Молотый имбирь – 1 столовая ложка.
Корица молотая – 1 столовая ложка.
Гвоздика молотая – ½ чайной ложки.
Мускатный орех молотый – ½ чайной ложки.
Кардамон молотый – ½ чайной ложки.
Черный перец молотый – ¼ чайной ложки.
Ванильный экстракт – 1 чайная ложка.
Коричневый сахар – 250 мл.
Твердое масло кокоса – 125 мл.
Измельчить черный чай в порошок, смешать все сухие ингредиенты, влить масло, снова перемешать. Хранить в закрытой банке не более трех месяцев. Скраб очень бодрит, но старайтесь, чтобы он не попал в глаза и на слизистые, т.к. возможно раздражение.

7. Массажные плитки

Если вы любите отшелушивающие плитки фирмы Лаш, вам понравится идея сделать подобные самостоятельно.
Составляющие:
Масло ши (карите) – 90 мл.
Масло какао – 60 мл.
Дробленый рис и/или молотый миндаль – 15-30 гр.
Эфирные масла по вашему выбору – 10-20 капель.
Смешать масло ши и какао-масло, разогрев на водяной бане или в микроволновке, добавить дробленый рис и молотый миндаль (измельчать эти в зависимости от вашего выбора – чем больше крупинки, тем больший отшелушивающий эффект получится), эфирные масла, хорошенько перемешать. Охладить смесь. Еще раз хорошо перемешать (на этом этапе скраб будет уже достаточно плотный. Разделить по формочкам, поместить в холодильник.

8. Перец и мята

Этот пряный скраб с освежающим, мятным ароматом, идеально подходит как для мужчин, так и женщин.
Составляющие:
Магнезия (можно использовать сахар) – 500 мл.
Оливковое масло первого отжима – 250 мл.
Ароматическое масло мяты – 6 капель.
Перец молотый – на кончике ножа.
Смешать ингредиенты, поместить в баночку.

9. Взбитый грейпфрут

Сладкий и освежающий цитрусовый аромат грейпфрута идеален для лета, а яркая нотка мяты сделает бодрым ваше утреннее пробуждение.
Составляющие:
Твердое масло кокоса – 125 мл.
Белый Сахар – 125 мл.
Цедра одного грейпфрута.
Грейпфрутовый сок – 1 чайная ложка.
Масло мяты перечной – 10 капель.
Масло грейпфрута – 25 капель.
Свекольный сок (по желанию, для придания цвета) – ¼ чайной ложки.
Поместить твердое кокосовое масло и белый сахар в миксер, смешать на низкой скорости до образования густой пасты. Добавить цедру грейпфрута, ароматические масла, свекольный сок. Смешать на низкой скорости, потом на 20 секунд установить среднюю скорость и слегка взбить. Хранить в герметичной стеклянной банке в холодильнике.

10. Бананы и сахар

Бананы насыщены питательными веществами, полезными для здоровья кожи. Из них получится отличный скраб для увлажнения и питания сухой кожи. Сахар поможет удалить старые клетки, а кокосовое масло увеличит увлажняющий эффект. Масло ши и абрикосовое масло добавят в эту смесь витамины А, Е и С.
Составляющие:
Масло ши – 1/4 стакана.
Кокосовое масло – 1/4 стакана.
Масло косточки абрикоса ¼ стакана.
1 спелый банан.
1 стакан сахара.
Поместите масло ши, абрикосовое масло, кокосовое масло, кокосовое масло, и банан в блендер.
Смешайте до получения однородной массы. Добавьте сахар, перемешайте еще раз.
Наслаждайтесь!

11. Скраб с ароматом манго

Пьянящий сладкий и, в то же время, свежий аромат манго – это лето, это далекие путешествия, экзотические страны.
Составляющие:
Сахар-сырец – 125 мл.
Кокосовое масло – 2 столовых ложки.
Мякоть манго – ¼ стакана.
Эфирное масло апельсина – 4 капли.
Кокосовое масло подогреть до размягчения в микроволновке. Добавить сахар, манго, эфирное масло. Растереть в однородную массу. Если смесь получится жидкой, добавить сахара и кокосового масла, пока не получится мягкая кремообразная масса. Использовать в душе, мягко массажируя кожу руками.

12. Скраб из овсянки

Овсянка работает как отличный эксфолиант, устраняет раздражения и покраснения кожи. Это самый простой и доступный ингредиент для изготовления скрабов. Добавьте немного кокосового масла и вы получите отличный скраб для отшелушивания и увлажнения кожи.
Составляющие:
Коричневый сахар – 125 мл.
Твердое масло кокоса – 250 мл.
Овсянка мелкого помола – 125 мл.
Оливковое масло первого отжима – 2 столовых ложки.
В миске среднего размера смешайте кокосовое масло, коричневый сахар, оливковое масло, молотый овес. В плотно закрытой посуде смесь может храниться 6 месяцев.

Специально для тех, кто хочет всегда прекрасно выглядеть и быть на высоте, 5 бьюти-хаков, которые пригодятся каждой женщине .

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

На вкус и цвет: 15 скрабов для тела, которые можно сделать в домашних условиях

Шоколадный скраб для гладкости кожи

Вам потребуется несколько столовых ложек тертого темного шоколада, цедра одного апельсина и эфирное масло апельсина. Натрите цедру на мелкой терке, смешайте с шоколадной крошкой, разведите маслом до комфортной текстуры и втирайте в кожу в течение 10−15 минут. После процедуры кожа приобретает гладкость и бархатистость. Если нет темного шоколада, подойдет натуральное какао без добавок и сливки.

Миндальный скраб для эластичности кожи

Измельчите пригоршню миндальных орехов без скорлупы и добавьте миндальное масло. Измельченные орехи не травмируют кожу, а масло питает ее во время процедуры. Кстати, можете приготовить смесь с запасом: ее можно хранить в холодильнике 10−15 дней.

Овсяный скраб для увлажнения кожи

Перемолите в кофемолке овсяные хлопья, добавьте в них сливки и мед и дайте настояться в течение часа. Во время процедуры разбухшие крупинки нежно массируют кожу, увлажняя и разглаживая ее. Лучше всего пользоваться таким средством в бане или в сауне, получится и пилинг, и детокс: через открытые поры овсяные хлопья и мед «вытянут» все загрязнения.

Коричный скраб для смягчения кожи

Смешайте молодую корицу и мед в пропорции 1:2. Нежно массируйте кожу полученной смесью, наслаждаясь дивным ароматом! Остатки доешьте 🙂

Рисовый скраб для питания кожи

Вам нужно смолоть на кофемолке четверть стакана риса и столько же зёрен кофе. Когда получится горстка «муки», влейте туда стакан кефира. Дать постоять 40 минут и наносите на влажную кожу, помассируйте, подержите 2 минуты и смывайте: кожа будет бархатная! Особенно хорош этот скраб для зоны декольте.

Имбирный скраб против целлюлита

Имбирь полезен не только при простуде, с его помощью можно очистить кожу и выровнять ее рельеф. Для этого необходимо натереть на терке небольшой корень имбиря, добавить морскую соль в пропорции 1:1 и развести оливковым маслом. Скраб обладает согревающим эффектом, поэтому не удивляйтесь, если почувствуете жар. Но после такой процедуры кожа будет выглядеть прекрасно! Если проводить сеансы 2−3 раза в неделю, через месяц кожа на бедрах заметно разгладится.

Соляной скраб для выведения токсинов

Измельчите морскую соль, добавьте немного жидкого мыла и любимое ароматическое масло. Скраб удаляет ороговевшие частички и особенно эффективен для жирной и нормальной кожи.

Кофейный скраб для тонуса кожи

Ева Лонгория и Дженнифер Лопес не скрывают, что собственноручно готовят скраб из молотого кофе, предпочитая его салонным процедурам. Итак, рецепт от звезд: смешайте кофе (можно свежий, а можно использовать спитую кофейную гущу) с медом и разведите до нужной консистенции оливковым маслом. Можно добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом, чтобы процедура была не только полезной, но и приятной!

Манный скраб для шелковистости кожи

Смешайте столовую ложку манной крупы, 2 столовые ложки сливок и чайную ложку меда. Нежно, не слишком активно помассируйте кожу и наслаждайтесь шелковой кожей!

Кукурузный скраб для похудения

Кукурузную крупу разведите маслом, если кожа у вас склонна к сухости, или йогуртом, если кожа скорее жирная. Активно массируйте проблемные зоны два раза в неделю и хвастайтесь результатами через месяц!

Кокосовый скраб для упругости кожи

Возьмите шелуху одного кокосового ореха, тщательно измельчите ее в кофемолке. Полученную массу залейте кипятком на 30 минут. Затем слейте воду, добавьте в измельченную распаренную шелуху пару ложек молока (лучше кокосового, но подойдет и обычное). Тщательно перемешайте до образования однородной сметанообразной консистенции.

Грейпфрутовый скраб для свежести кожи

Возьмите 5 столовых ложек соли, из грейпфрута сделайте пюре, измельчив его вместе с кожурой в блендере, и капните в полученную смесь оливкового масла. Наслаждайтесь свежестью!

Сахарный скраб для гладкой кожи

Полстакана коричневого сахара смешайте с двумя столовыми ложками кокосового масла, двумя столовыми ложками сливок, добавьте в смесь 10 капель эфирного масла лимона и чайную ложку розового масла. Обязательно тщательно смывайте, иначе кожа может стать липкой.

Ягодный скраб для насыщения кожи витаминами

Измельчите в блендере полстакана клубники, малины или крыжовника, добавьте в кашицу две столовые ложки растительного масла и столовую ложку мёда. Нанесите скраб на кожу, оставьте на 5 — 10 минут, после чего смойте тёплой водой.

Апельсиновый скраб против отеков

Прокрутите апельсин в блендере до кашицеобразного состояния, добавьте соль и растирайте кожу до ощущения жара. Смойте теплой водой и обязательно нанесите успокаивающий крем. Об отеках можете забыть!