Эпиляция подмышек- лучшие способы и техники удаления волос

Какой способ депиляции самый эффективный и безболезненный: виды эпиляции

Сложно представить модницу в коротком платье с волосатыми ногами или соблазнительницу в кружевном нижнем белье с небритыми подмышками. Ведь как тысячелетия назад, так и сейчас женщине необходимо чувствовать себя привлекательной, притягивая восхищенные мужские взгляды к своей гладкой коже. К счастью, сегодня придумано достаточно способов избавления от нежелательной растительности на лице и теле, а какая эпиляция самая эффективная и безопасная, давайте разбираться вместе.

Виды аппаратной эпиляции

Все способы эпиляции с применением аппаратов проводятся косметологами в салоне. Они направлены на избавление растительности на теле на длительный срок или навсегда. Различные виды энергий, воздействуя на волосяные луковицы, уничтожают их и приостанавливают рост новых волосков.

Фотоэпиляция

Световая вспышка разрушает волосяные фолликулы, находящиеся в фазе роста. Позже, в течение 15-20 дней волоски выпадают. Процесс фотоэпиляции практически безболезнен. Перед началом процедуры косметолог наносит на эпилируемый участок гель с обезболивающим эффектом. Он же защищает эпидермис от излучения.

Полный курс фотоэпиляции занимает от 6 месяцев до 1 года, но результат появится сразу. Или волосы исчезнут навсегда либо через 5-6 лет потребуется повторить курс процедур. Наиболее результативным метод оказывается для брюнеток со светлой кожей.

Фотоэпиляция — безопасная процедура, но проводить ее нельзя, если:

• женщина обгорела на солнце;
• есть татуировки в месте удаления волос;
• клиент носит электрокардиостимулятор или другие подобные устройства.

Электроэпиляция

По эффективности это, пожалуй, пока лучшая эпиляция из всех. Специальная игла вводится на большую глубину, проникая в волосяной фолликул. После чего он подвергается разряду электрического тока и разрушается. Косметолог пинцетом убирает мертвый волос. Если все делается правильно, он удаляется легко, без усилий.

Длина волос, необходимая для проведения процедуры не должна превышать 4-6 мм. Воздействию электрического тока одинаково хорошо поддаются как темные, так и светлые и даже седые волоски в сочетании с любым типом кожи.

После процедуры появятся точечные покраснения и рубцы. Корочки должны отпасть самостоятельно, иначе будут последствия — останутся шрамы.

По окончании электроэпиляции запрещено:

• принимать ванну в течение суток;
• неделю посещать сауны и бассейны, заниматься спортом;
• двое суток наносить декоративную косметику и дезодоранты на эпилируемые участки;
• две недели загорать.

Ультразвуковая эпиляция

Для проведения эпиляции ультразвуком применяется гелеобразное вещество. В его состав входят компоненты растительного происхождения и некоторые ферменты. После его нанесения на кожу по обрабатываемой поверхности проходятся ультразвуковой волной. Частотные колебания воздействуют на гель, разрушающий волосяные фолликулы и замедляющий рост волос. Проведение процедуры абсолютно безболезненно.

Когда сеанс ультразвука завершен, волосы на поверхности кожи удаляются с помощью разогретого воска или пасты из сахара. В общей сложности для достижения стойкого эффекта потребуется около 8-10 таких процедур, проводимых раз в 1-1,5 месяца.

Лазерная эпиляция

Эпиляция лазером позволяет удалить волосы вместе с корнями, одновременно нарушая их питание. Поэтому растительность исчезает надолго — лет 6-7 или даже навсегда, если речь идет о темных волосах на светлой коже. Волоски выпадают не сразу, но удалять их самостоятельно нельзя. Растительность исчезнет полностью через 2 недели после сеанса эпиляции. Процедура практически безболезненная и не займет много времени, максимум 45-60 мин.

По окончании сеанса эпиляции лазером нельзя:

• две недели принимать солнечные ванны;
• пить антибиотики или гормональные препараты;
• самостоятельно убирать корочки с кожи в случае ожогов.

Типы лазеров

Лазерная эпиляция может проводиться несколькими типами лазеров, различающимися по длине волны и по длительности воздействия импульсов.

1. Александритовый лазер — лучший аппарат последнего поколения. Соответственно эпиляция, проводимая им, самая дорогостоящая. Плюс этого лазера — возможность сжигать волоски сразу, кожа становится гладкой моментально после проведения первой же процедуры. Метод эпиляции александритовым лазером самый быстрый и безболезненный из всех аналогичных. Каждая вспышка сопровождается выпуском струи холодного воздуха.
2. Рубиновый лазер — первый, из появившихся в косметологии. Оттого он самый несовершенный, если сравнивать его с аналогичными аппаратами. Луч воздействует на обрабатываемую зону «вслепую». Светлые тонкие волоски не удаляет, поэтому их обладательницам следует рассмотреть другой тип лазера. Из-за отсутствия системы охлаждения эпиляция с рубиновой насадкой болезненная, высок риск ожогов.
3. Неодимовый лазер мощный и без проблем избавит от волосков, растущих даже на смуглом теле. Однако обладательницам светлых и тонких волос в сочетании со светлой кожей стоит выбрать другие методы депиляции или тип лазера. Процедура неодимовым лазером очень болезненна, если прибор не оснащен системой охлаждения.
4. Эпиляция диодным лазером самая дешевая. К тому же она абсолютно безопасная. Но воздействует луч только на темные волоски, вступая в реакцию с меланином, окрашивающим их. Растительность исчезает через 2-2,5 недели после сеанса. Боль при проведении процедуры в виде покалывания неприятна, но терпима.

QOOL эпиляция

Один из самых современных видов лазерной эпиляции, избавляющей навсегда от растительности на теле — QOOL, обойдется дороже аналогов. Но высокая цена в этом случае оправдана. Ведь процедуру допустимо проводить с любыми волосами вне зависимости от их цвета и типа кожи. После курса из 10 сеансов об эпиляции можно будет забыть на 5, а то и все 10 лет.

ELOS-эпиляция

ELOS совмещает в себе лазерную и электроэпиляцию. Сначала на волосы воздействуют лазерным лучом, а после волосяные фолликулы подвергают разрушению током. ELOS-эпиляция выполняется быстро, и это ее преимущество. Но процедура довольно болезненная, даже с местным обезболиванием. После нее на коже остается отек, который сходит в ближайшие сутки.

Действенна только при наличии контраста цвета волос и кожи. Сколько сеансов потребуется для видимого результата, зависит от места депиляции. Если это подмышки, то 3-4, зона бикини — 7-8 процедур.

Виды депиляции в домашних условиях

Избавление от нежелательных волос в домашних условиях всегда будет востребовано из-за доступности, удобства и простоты проведения процедуры. Выбирайте сами, какая депиляция лучше подходит именно для вас.

Бритвенный станок

Бритье волос — наиболее простой в исполнении и доступный способ депиляции. Удалить растительность можно за считаные минуты. Бритва занимает минимум места, поэтому пользоваться ей можно где угодно.

Но недостатков у этого метода эпиляции не меньше, чем достоинств.

1. Основной минус — эффект от бритья недолговечен, повторять процедуру придется уже через 2-3 дня.
2. Вместе с волосами повреждается эпидермис, из-за чего кожа становится чувствительна к инфекциям и воспалениям.
3. От частого бритья на коже нередко начинается раздражение, и появляются вросшие волоски.
4. А еще растительность со временем становится жестче.

Химическая эпиляция

Химическая депиляция подразумевает под собой использование специальных кремов, мазей, эмульсий. Косметика разрушает белок, содержащийся в волосах, после чего они легко удаляются. Но из-за агрессивного состава депилирующего средства, оно часто вызывают аллергические реакции, вплоть до ожогов эпидермиса. Процедура не требует больших затрат времени, безболезненная и легка в выполнении. Хотя абсолютной гладкости с помощью химической эпиляции добиться довольно сложно.

Механическое ручное удаление

Удаление волос механическим путем производится с помощью специальной нити или пинцета. Это трудоемкий и долгий процесс, тем более, если объем работы большой. К тому же волосы требуется отрастить до определенной длины, иначе их сложно будет подцепить. Побочным эффектом этого метода эпиляции часто бывает врастания волос в кожу.

Эпилятор

Задаетесь вопросом, какую эпиляцию можно выбрать, чтобы удалить с корнем только что появившиеся волоски? Ведь не все готовы ждать, пока они достаточно отрастут.

Электрический эпилятор поможет избавиться от растительности длиной всего от 2 мм. Причем эффект от процедуры держится достаточно долго — до 3 недель. А вновь отросшие волосы мягкие, ломкие и редкие. Из минусов проведения депиляции эпилятором — это болезненность процесса. Но со временем происходит привыкание и болевые ощущения уменьшаются.

Восковая эпиляция

Суть депиляции заключается в нанесении на кожу воска с наклеиванием на него специальных тканевых полосок. Далее резким движением руки их отрывают параллельно коже против роста волос.

Если восковая эпиляция проводится впервые, лучшим способом для новичка станет холодный воск. Он уже нанесен на депиляционную ленту. И перед началом процедуры требуется всего лишь согреть ее в руках. Есть и другие способы депиляции — теплым и горячим воском. В обоих случаях массу разогревают на водяной бане до 40 ⁰С.

Посредством восковой депиляции можно легко и быстро избавиться от волос на больших участках тела. Новые отрастают примерно через месяц, становятся ломкими и тонкими.

Из минусов метода:

• болезненность;
• врастание в кожу отдельных волосков;
• требуемая длина волос — минимум 4-5 мм, иначе воск просто не схватится.

Энзимная эпиляция

Это наиболее щадящая и безболезненная процедура среди методов самостоятельного избавления от волосяного покрова на теле. И хорошая альтернатива другим способам удаления, которые по разным причинам провести нет возможности.

Сначала на кожу наносят ферментированное средство, разрушающее структуру волос. Сверху депиляционную массу накрывают пленкой и бандажом и прогревают тепловым эпилятором. Под воздействием горячего воздуха средство быстрее проникает в структуру волос. А главное, открывается подступ к волосяным фолликулам.

Депиляцию нужно делать курсом. В зависимости от структуры и густоты волосяного покрова понадобиться всего 5-7 процедур до полного избавления от растительности на теле. В области лица этот метод депиляции не практикуется.

Шугаринг

Метод шугаринга по принципу проведения и результату похож на депиляцию воском. Только сахарная паста, которая используется здесь, наносится против роста волос. А вот удаляется она, в отличие от воска по их росту. Длина волос, необходимая для эпиляции — минимум 6 мм.

Способ менее болезненный, т. к. сахар не соприкасается с кожей так сильно, как воск. К тому же после шугаринга сохраняется такой же долгий эффект. А сироп из сахара можно сварить дома самостоятельно за 5 минут.

Народные рецепты

Избавиться от нежелательного волосяного покрова самостоятельно можно и народными средствами. Какой способ депиляции из них самый эффективный сказать трудно, все рецепты хороши по-своему. Вот наиболее популярные.

1. Дурман-трава. Стакан шальной травы заливают 1 л холодной воды. После отвар заваривают на водяной бане около часа, дают остыть. Ватным диском, смоченным в растворе, смазывают проблемную зону. Чем чаще обрабатывать раствором нежелательные волоски, тем быстрее появится положительный результат.
2. Марганцовка. Чтобы избавиться от растительности на ногах и в области бикини навсегда достаточно в течение месяца каждый день париться в ванне около 30 мин. Секрет прост — в воду добавляют небольшое количество кристаллов марганцовки.
3. Йод. Для приготовления раствора понадобиться 8 капель йода, 15 капель нашатыря, 1 ч. л. касторового масла и 2 ст. л. этилового спирта. Все составляющие смешивают и настаивают до тех пор, пока раствор не посветлеет. Затем марлевый или ватный тампон смачивают в получившейся жидкости и прикладывают к проблемным зонам. Если дважды в день в течение недели выполнять эти несложные действия, то вскоре можно забыть о надоевших волосах навсегда.

Противопоказания и советы

Все методы эпиляции без исключения имеют свои особенности и противопоказания. Что же касается общих рекомендаций, то удалять волосы на теле крайне нежелательно:

• во время беременности и грудного вскармливания;
• в период женских критических дней;
• при варикозном расширении вен;
• если человек страдает эпилепсией, сахарным диабетом или онкологическими заболеваниями;
• при наличии кожных болезней.

Если женщина особенно восприимчива к боли, то проводить депиляцию и эпиляцию ей лучше в вечерние часы. В это время снижается болевой порог. Сразу по окончании процедуры нежелательно надевать облегающую одежду из синтетики. Есть риск спровоцировать раздражение на коже.

Можно ли избавиться от растительности навсегда

Ни одна эффективная эпиляция не избавит от волос навсегда за один сеанс. Даже при проведении самой лучшей современной аппаратной процедуры из ныне существующих. И в этом случае эпиляционному воздействию подвергается лишь треть волосяных луковиц. Остальные же фолликулы находятся в спящем состоянии. Они постепенно активизируются, приходя на смену тем, что были уничтожены.

Чтобы полностью избавиться от растительности, потребуется целый курс процедур. А также время на ожидание, пока волосы не отрастут до нужной для удаления длины. Сколько сеансов войдет в курс, зависит от метода эпиляции, густоты волос и их структуры.

Сказать точно, какой вид эпиляции самый эффективный и подходит именно вам нельзя — у всех способов есть свои достоинства, недостатки и противопоказания. Лазерная эпиляция — удовольствие не из дешевых. Электроэпиляция очень болезненна. Процедуры, проводимые дома, малоэффективны. Выбор огромен, но придется чем-то пожертвовать.

Взвесьте все за и против, изучите отзывы и вперед за красивой гладкой кожей!

Эпиляция подмышек: обзор всех видов

Если раньше естественная волосатость у женщин приветствовалась, то теперь с развитием СМИ и стереотипами, навязанными нам западными эталонами красоты, девушкам приходится бороться с нежелательной растительностью самыми разными способами. Эпиляция подмышек – эта процедура для многих дам стала вполне обыденной. Какими методами можно проводить это удаление волос и безопасно ли такое влияние?

Все виды эпиляции для подмышек

В деликатном месте волосы растут густые и жесткие. При ежедневном бритье остается ощущение колкости. Есть радикальные методы удаления волос с подмышек, но ощущения от них болезненные.

1. восковая эпиляция
2. шугаринг сахаром
3. эпилятор
4. элос эпиляция
5. лазерная эпиляция
6. электроэпиляция
7. фотоэпиляция
8. депиляция кремом.

Эпиляция подмышек воском является хоть и одной из самых болезненных процедур, но она довольно эффективна. Конечно, после нескольких раз рост не прекратится, но волоски станут значительно тоньше и ломче. Лучше всего данную процедуру проводить в салонах красоты, ведь самостоятельно все сделать очень сложно, в виду того, что рабочая рука у нас только одна, а второй есть риск вырвать волосы не под нужным углом, чем спровоцировать их врастание. Но все же обсудим, как делается восковая эпиляция подмышек в домашних условиях.

Первым делом определимся с методом. Их есть несколько:

1. Горячим воском;
2. Холодным воском (полосками).

Для начала нужно очистить кожу, провести скрабирование. Обязательно приготовьте емкость, в которой будет находиться теплая кипяченая вода, а лучше отвар трав, ромашки или подорожника. Теперь приступаем к «экзекуции». Если выбран первый метод, то специальной лопаткой наносим на кожу предварительно разогретый воск (его найдете в магазине), распределяем тонким слоем, лопатку от этого слоя не отрываем, ждем несколько минут до застывания и резким движением снимаем воск по росту волос.

С холодным методом все намного проще, хотя, буду честной, мне он не помог (густые волосы и довольно жесткие холодный воск не взял). Полоски разогреваем в руке (их можно купить в магазине, есть множество фирм, например, veet), клеим их на нужный участок и ждем полминуты, после резким движением срываем полосу в направлении роста волосков. Чтобы удалить с кожи остатки воска, можно воспользоваться специальными салфетками или обычным подсолнечным маслом.

Как альтернативу, дома можно сделать шугаринг подмышек (биоэпиляция), но просмотрите предварительно видео. Этот метод не вызывает врастания волос, т.к. в самой смеси для удаления находится отличное вещество для скрабирования кожи – сахар. Шугарингом легко удалить волосы на руках, в интимной части, подмышках. Чтобы приготовить смесь нам понадобится:

• половина лимона (точнее, сок);
• десять ложек сахара;
• столовая ложка водички.

Все смешиваем и ставим вариться. Наша цель – довести смесь до однородности, после просто скатываем набольшие шарики, которые распределяем по коже. Отрывать по росту волос. Недостатки метода заключаются в болезненности и возможном врастании волосков.

Еще один довольно болезненный способ эпиляции подмышек производится специальным устройством – эпилятором. Сразу скажем, процедура не из приятных, но одна из самых эффективных. Чтобы несколько скрасить неприятные ощущения при эпиляции, можно воспользоваться ледокаином, которым просто протрите кожу. Хотя еще лучше, изначально купить эпилятор с массажной насадкой или водяной. Электроэпиляция подмышек проводится по мере роста волос, как только они отрасли на 4 мм над кожей, до этого момента устройство их просто «не заметит». После кожу необходимо успокоить кремом после эпиляции или холодной водой. Учтите, хотя это и наиболее безопасная эпиляция, но есть противопоказания:

1. Воспаленные лимфоузлы;
2. Электроэпиляция, так же, как и бразильская эпиляция противопоказаны при беременности;
3. Раздражение на коже, в луковицах;
4. Электроэпиляция в области подмышек не проводится при мастопатии.

Элос эпиляция подмышек – это что-то среднее между лазерной и электрической. Некоторые болевые ощущения есть, но они вполне терпимы. Воздействие производится специальным агрегатом (если накопить денег, то можно купить и делать элос эпиляцию в домашних условиях), который вначале уничтожает лазером луковицы, а потом пинцетом вырывает уцелевшие волоски, этот метод поможет почти навсегда избавиться от нежелательной растительности. Сложно сказать, на сколько хватает элос эпиляции, все напрямую зависит от скорости роста волос и состояния организма в целом.

Очень популярная процедура — лазерная эпиляция подмышек, производится также на специальной установке. Это довольно массивная машина, которая бывает нескольких видов (точнее, которая имеет лазеры разных видов). Эти лазеры меняются в зависимости от выбранной для эпиляции зоны. Перед процедурой нужно надеть специальные очки. Единственный недостаток метода: он очень плохо удаляет седые и светлые волосы, и результат будет заметен лишь через неделю. На вопрос больно ли это, могу сказать, как человек, который был на процедурах несколько раз, нет. Главное, сразу сказать мастеру, что сильно жжет, тогда и настроят длину лазера (ipl), под болевой порог. И конечно, ощущения во многом зависят от зоны. К сожалению, все рассказы «людей сведущих», что этот способ решает проблему повышенной волосатости на всю жизнь или избавляет от гипергидроза – сказки. Максимум лишние волосы не будут беспокоить около 3 лет (но это при условии прохождения полного курса).

Фотоэпиляция подмышек

Следующая на очереди — фотоэпиляция подмышек. В отличие от лазерной, она отлично справляется с любыми волосками, седыми, черными или светлыми. Бытует мнение, что фото-метод удаления волос может лечить потливость подмышек. Длительность процедуры на данном участке – около 10 минут, плюс это метод вообще без боли. Конечно, стоимость его довольно высокая, начинается от 1500 рублей за процедуру, а их нужно минимум 6, но эти деньги того стоят. Процедуру проводят только сертифицированные клиники, но проверьте эти документы до того, как ляжете под механизм. Учтите, при беременности и климаксе возможны серьезные последствия.

Конечно, если выбирать, воск или бритва, то многие девушки выберут второе. Это не больно, дешево. Но ведь после бритья раздражение – это самое распространенное явление. Но есть еще один способ, который вполне безобидный, а главное – безболезненный – депиляция кремом. Многие средства гипоаллергены, не вызывают раздражения и врастания волос. Например, проводить данную процедуру дома можно с кремом Эмла. Легко и просто, плюс в упаковке идет еще и специальная лопатка для удаления волос. Технологии не стоят на месте, и проводить эпиляции кремом-депилятором теперь можно даже под душем, допустим, используя марку Вит. Навсегда от волосков так не избавишься, но на неделю проблему решишь точно.

Стоит учесть, что вред есть от каждого метода. Это могут быть аллергические реакции, гормональный сбой. Известны случаи, когда после лазера волосы начинали расти с еще большей интенсивностью. Настоятельно советуем посетить тематический форум, на котором можно прочитать отзывы про эпиляцию разных зон, в том числе, и подмышек. Нельзя сказать, вредна ли какая-либо процедура избавления от нежелательных волос, не зная особенностей организма, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Видео: какой метод эпиляции лучше и безопаснее

Цены на лазерную и фотоэпиляцию точно такие же, как и на Элос, лишь Петербург и Донецк несколько отличились и подняли стоимость процедуры на 500 рублей в среднем. Помните, мы даем лишь приблизительные цифры, более точные узнавайте у администратора выбранного кабинета, старайтесь посещать салоны в период скидок или купить купон, так процедура обойдется относительно недорого.

Немного советов и секретов

Эпиляция зоны подмышек не рекомендуется некоторыми врачами вообще. Считается, что эта зона одна из самых чувствительных, и волоски на ней лучше вообще просто сбривать. Сахаром и воском воздействие нежелательно при воспаленных лимфоузлах, кремом не пользуйтесь в те моменты, когда кожа воспалена или есть открытые раны.

Считается, что некачественный крем просто блокирует поры, после чего образовываются не только вросшие волосы, но и гнойные прыщи. Обращайте внимание на день месяца, делайте стрижки и эпиляцию по Луне, для девушек это очень важно. Во время месячных все ощущения обостряются, поэтому электроэпиляцию в этот период делать просто нельзя.

Коже обязательно нужна подготовка. Массаж, пилинг, контрастный душ. В противном случае у девушек возможны осложнения: воспаления, раздражения. Что выбрать – решать только Вам, все ощущения строго индивидуальны, как и временные отрезки роста волос, заочно сложно решить, что лучшее: сахарная эпиляция подмышек или бритье.

Как лучше всего удалять волосы в области подмышек? в закладки 4

Нежелательные волосы на теле – непривлекательно и неаккуратно, особенно летом, когда одежда максимально открытая. Одно из самых проблемных мест – зона подмышек, и обрабатывать её непросто. Но полезная информация поможет вам выбрать наиболее подходящий способ эпиляции.

Депиляция или эпиляция?

Для начала стоит разобраться, чем депиляция отличается от эпиляции. Депиляция предполагает удаление частей волосков, располагающихся над поверхностью кожи. Убираются лишь стержни, поэтому результат временный, так как покров начинает отрастать снова, и процедуру приходится повторять.

Эпиляция – полное удаление волосков не только с корнями, но и с волосяными фолликулами. Луковица разрушается, благодаря чему стержни не развиваются, и кожные покровы остаются гладкими и чистыми. Эпиляция в большинстве случаев осуществляется в салонах красоты, специалистами и с применением специализированного оборудования.

Все способы депиляции

Если вы не знаете, как убрать волосы в области подмышек самостоятельно, то рассмотрите вариант депиляции. Но будьте готовы к тому, что волосы нужно будет убирать периодически и довольно часто, а процедуры могут быть болезненными.

Бритьё

Бритьё – самый популярный и доступный способ, но не самый лучший. Бритва срезает волоски, из-за чего они начинают расти быстрее и становиться жёстче. В итоге уже на следующий день появляются колючие «пеньки», и процедуры нужно проводить снова и снова. Кроме того, станок может повреждать нежную кожу подмышек и провоцировать врастание волосков и воспаление фолликулов.

Если вы остановились на бритье, то осуществляйте его правильно, чтобы сохранить кожу подмышек здоровой и красивой:

1. Выбирайте качественные бритвенные станки с несколькими лезвиями и защитными упругими подушечками по краям, чтобы волоски срезались одним движением без травмирования кожных покровов.
2. Каждый раз после бритья мойте станок с мылом, а ещё лучше обрабатывайте антисептиком во избежание инфицирования кожи. Хранить бритву следует в закрытом футляре.
3. Перемещайте станок по направлению роста волосков, а не против него, чтобы не спровоцировать врастание.
4. Не брейте сухую кожу, наносите на неё специальную пену для бритья или хотя бы гель для душа.
5. После депиляции бритвой смазывайте подмышки увлажняющим и смягчающим средством, например, «Пантенолом». Также помогут отвары ромашки, мать-и-мачехи, череды.

Гели и кремы для депиляции

Применение кремов и гелей – безболезненный и эффективный способ удаления нежелательных волосков. Средство наносится плотным слоем на зону оволосения, выдерживается 10-15 минут, потом вместе с волосками снимается входящим в комплект шпателем. Стержни разрушаются под воздействием активных компонентов кремов для депиляции. А новые волоски гораздо тоньше.

Гели могут не подойти для зоны подмышек. Во-первых, агрессивные вещества в составе способны раздражать нежную кожу этой области. Во-вторых, подмышечные волоски жёстче, чем на теле, из-за чего их разрушение усложняется.

Лучшие кремы и гели для эффективной депиляции: «Velvet», «Veet», «Eveline», «Oriflame», «Tanita», «Shary», «Cliven», «Батист», «Фитокосметик».

Эпилятор

Эпилятор – специальный косметологический прибор, который имеет вращающуюся головку и маленькие пинцеты, захватывающие волоски и вырывающие их с корнями. Обычно устройство применяется для удаления волос с ног или рук, а для подмышек подходит меньше.

Удаление эпилятором весьма болезненное, ведь кожа подмышек тонкая и нежная, но волоски при этом жёсткие, поэтому выдёргивать их неприятно и больно, и такой способ травмирует дерму и оставляет следы в виде покраснений. Но если привыкнуть, то новые растущие волоски будут становиться тонкими, а дискомфорт со временем уменьшится.

Воск имеет низкую температуру плавления, то есть при минимальном термическом воздействии быстро переходит в жидкое состояние, что и решили использовать косметологи. Воск продаётся в ёмкостях или нанесённым на полоски. Использовать полоски удобно, но для подмышек они не подойдут из-за анатомических особенностей и изгибов участка. Хотя короткие пластины применять можно. Нужно разогреть их руками, приложить к зоне, придавить и резко убрать, направляясь против роста волосков.

Восковая масса нагревается в микроволновой печи или на водяной бане, шпателем равномерно распределяется по кожным покровам в направлении по линии роста волос. Далее нужно дождаться высыхания и резко сорвать пласт против роста.

К сведению! Восковая депиляция вызывает дискомфорт и раздражение кожи подмышек.

Шугаринг

Перечисляя современные способы депиляции, стоит назвать шугаринг. По принципу действия он схож с применением воска, но за основу берётся нагретая сахарная паста, которую можно приобрести в готовом виде или приготовить самостоятельно. Она распределяется по коже и прилипает к волоскам, надёжно захватывая их. Затем пласт массы резким движением убирается. Другой вариант – катание по зоне сахарного липкого комка, и этот метод больше подходит для депиляции подмышек, так как позволяет обрабатывать впадины и изгибы этой области.

Важно использовать сахарную пасту правильной консистенции, иначе волоски останутся на своих местах. Масса наносится против линии роста для надёжного захватывания стержней, а удаляется в противоположном направлении для удаления корней.

Эпиляция

Эпиляция обходится гораздо дороже, зато, как правило, менее болезненна и даёт продолжительный стойкий эффект. Рассмотрим существующие аппаратные методы:

• Лазерная эпиляция подходит для области подмышек, так как воздействие лучей как раз предназначено для тёмных волосков, растущих на светлой коже. Лазер разрушает луковицы с фолликулами, поэтому результаты сохраняются на месяц. Но для полного удаления нежелательных волосков потребуется три-шесть сеансов, так как за одну процедуру воздействие оказывается лишь на элементы, находящиеся в фазе активного роста.
• Фотоэпиляция предполагает воздействие световых волн, которые, попадая на волоски, нагревают пигмент меланин. Тепло аккумулируется в луковице, и при нагреве фолликулы разрушаются, а волоски просто выпадают. Для достижения стойких результатов нужно пройти 8-10 процедур с периодичностью раз в три-четыре недели. Но вариант не подходит светловолосым и светлокожим представительницам прекрасного пола.
• Электроэпиляция предполагает воздействие слабого тока, подаваемого в волосяные фолликулы через тончайшие иглы. Происходит разрушение луковиц и выпадение волос. Но процедура весьма болезненна, хотя по желанию клиента специалист может применять местные анестетики. И для полного удаления проводится несколько процедур.
• ELOS-эпиляция – комбинированный современный метод, сочетающий в себе воздействие слабых токов и высокочастотных световых импульсов. Как и при использовании прочих методов, нужно пройти несколько сеансов.

Важно! Каждый описанный выше метод имеет определённые противопоказания, поэтому перед эпиляцией нужно проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Домашние рецепты

Для депиляции могут применяться народные средства, например, такие:

1. Дома можно сделать сахарную пасту. Соедините 180 г сахарного песка с тремя ложками воды и соком половинки лимона. Смесь нагревайте и варите до нужной густоты, слегка остужайте и применяйте.
2. Ежедневно обрабатывайте волоски концентрированным раствором перманганата калия, то есть марганцовки.
3. Смешайте 80 мл спирта с 15 мл нашатыря, 15 мл касторового масла и 4 граммами йода. Этой смесью волоски обрабатываются ежедневно по два раза до выпадения.
4. Нужно соединить не гашенную известь с купленным в аптеке сульфитом кальция в равных пропорциях и добавить воды, чтобы получить консистенцию кашицы. Смесь наносите на проблемный участок и выдерживайте полчаса, потом смывайте тёплой водой.
5. Избавиться от нежелательной «растительности» в области подмышек поможет обычная 3%-ная перекись водорода. Ею нужно несколько раз в день протирать участок. Постепенно волосы будут истончаться и светлеть.

Если нужно удалить волоски подмышками, теперь вам известны все эффективные методы депиляции и эпиляции. Остаётся выбрать подходящий и приступать к процедурам.

Депиляция подмышек

Содержание:

Множество представительниц прекрасного пола по всему миру начинают процесс устранения волос в области подмышечных впадин при помощи бритвенного станка. Казалось бы, данный способ удаления волос является быстрым, эффективным и безболезненным вариантом, но, по словам специалистов, уже через 1-2 месяца женщины начинают осознавать тот факт, что станок не только не решил проблему чрезмерного количества волос, но и заметно ее усугубил.

После долговременного удаления волос при помощи бритвенного станка отмечается их ускоренный рост, и вскоре к бритью приходится прибегать через день или даже ежедневно, иначе волоски могут колоться, вызывая сильный дискомфорт. Но каждодневное использование станка на кожной поверхности подмышечных впадин может вызвать ее сильное раздражение и постепенное огрубение. Каким же вариантам избавления от волос отдать предпочтение?

Каким вариантам избавления от волос отдать предпочтение?

Чем депиляция отличается от эпиляции

Основное отличие депиляции подмышек от аналогичной процедуры эпиляции состоит в том, что в первом случае воздействие оказывается только на ту часть волоса, которая находится на поверхности кожи. В то время как эпиляция подразумевает разрушение самого основания волоса (фолликулярного аппарата), который отвечает за питание и рост волос. Депиляция подмышек не является причиной абсолютного исчезновения волос. С помощью данной процедуры рост волос прекращается лишь на короткое время.

Показания и противопоказания

Показания:

• Чрезмерный рост нежелательных волос в области подмышек;
• Профессиональные требования, предъявляемые к некоторым специальностям (спортсмены).

Противопоказания:

• Сахарный диабет;
• Пониженный болевой порог организма;
• Онкологические заболевания;
• Нарушение целостности кожного покрова в области подмышек;
• Обострение заболевания герпесом;
• Онкологические заболевания (раковые больные);
• Заболевания сердечнососудистой системы;
• Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав для депиляции.

Крем для депиляции подмышек

Подобное средство можно приобрести в косметических магазинах. Действие средств и правила их нанесения могут иметь различия, если средства изготовлены разными производителями. По словам специалистов, преимущества использования кремов для депиляции области подмышечных впадин – это отсутствие волосков до 2 недель и мягкое ухаживающее воздействие для кожных покровов.

Крем для депиляции подмышек

ВАЖНО: Если вы пользуетесь антиперспирантом и регулярно моетесь, то вне зависимости от наличия волос неприятного запаха пота вы не почувствуете.

Продолжительность воздействия нанесенного на поверхность кожи средства составляет от 5 до 7 минут, что позволяет избежать растягивания кожи и получения ею травмы. Тем не менее, у кремов для депиляции имеются существенные недостатки. К примеру, подобное средство содержит в составе множество химически активных веществ, впитывающихся глубоко в кожные покровы и способных вызвать сильнейшие аллергические реакции.

Депиляция подмышек с помощью электрического депилятора

Данная процедура подходит лишь для лиц с высоким болевым порогом, так как отличается выраженной болезненностью. В первые несколько сеансов использования данного депилятора в области подмышечных впадин образуются зоны кровоточивости из-за близкого расположения сосудов. После нескольких выполненных процедур болезненность сохраняется, но становится заметно менее выраженной, что позволяет человеку достаточно легко переносить ее.

Электрический депилятор позволяет добиться гладкости кожи на срок от 4 до 8 суток в зависимости от физиологических особенностей конкретного человека, после этого срока волосы снова начинают равномерно отрастать. Для сокращения вероятности появления гнойников и раздражения специалисты рекомендуют выполнять депиляцию только после полноценных гигиенических процедур, обработки подмышечных впадин антибактериальным средством и нанесения талька.

ВАЖНО: Основное отличие депиляции подмышек от аналогичной процедуры эпиляции состоит в том, что в первом случае воздействие оказывается только на ту часть волоса, которая находится на поверхности кожи.

После окончания депиляции специалисты рекомендуют применять лосьоны на спиртовой основе или другие средства, способные сокращать или препятствовать появлению раздражения.

Воск для депиляции подмышек

Для устранения излишних волосков применяется специальная процедура на основе горячего или теплого воска. Если вами планируется самостоятельное проведение эпиляции подмышечных впадин, то лучше для начала проверить воздействие воска на любой другой части тела, где кожа не отличается повышенной чувствительностью. Горячий воск, который нанесен на поверхность тела, обладает эффектом расширения пор для быстрого удаления волоска вместе с луковицей.

Повторное появление волос отмечается через 14-28 суток, а в случае частого применения воска рост волос заметно замедляется, причем волоски становятся ослабленными и мягкими. Тем не менее, у данной процедуры имеются свои сложные моменты и тонкости.

Если вы решили применять кассетный воск, то для депиляции области подмышечных впадин специалисты рекомендуют применять воск с узким наконечником. Необходимо наносить такой воск по ходу роста ваших волос, а удаление воска важно выполнять против роста волос. Это представляет сложность, ведь в данной зоне тела волоски растут в четырех разных направлениях, что делает область подмышек неудобным местом для проведения самостоятельной депиляции.

Кроме этого, в ходе восковой депиляции имеется высокая вероятность появления ожогов, так как кожа в области подмышечных впадин отличается близким расположением сосудов, тонкостью и нежностью. При неправильном проведении восковой депиляции имеется риск появления вросших волосков. Процедура депиляции воском – достаточно болезненное мероприятие, но уже через несколько сеансов данной процедуры болезненность заметно притупляется, и человек переносит процедуры намного легче. Специалисты рекомендуют посещать косметолога для проведения первых нескольких процедур восковой депиляции.

Депиляция подмышек с помощью сахарной пасты

Выполнение депиляции с помощью сахарной пасты напоминает процедуру восковой депиляции. Сахарную пасту можно приготовить в домашних условиях или приобрести готовое средство в косметическом магазине. Депиляция с помощью сахарной пасты, или шугаринг – это процедура, выполняемая как в салонах красоты, так и на дому. Подобный вариант депиляции имеет ряд преимуществ перед прочими вариантами депиляции области подмышечных впадин:

Редкое врастание волос. Объясняется те, что сахарная паста наносится против роста волос, а удаляется по росу волос, что не изменяет роста новых волосков и не раздражает кожу;

Отсутствие вероятности возникновения раздражения и аллергических реакций. Это объясняется натуральностью компонентов пасты – сока лимона, сахара и воды;

Качественное очищение кожи и удаление волосков. Проникая в структуру волоса, сахар может удалять волос длиной около 1 миллиметра. Остатки сахарной пасты легко удаляются при помощи обычной воды.

Депиляция с помощью сахарной пасты

Несмотря на то, какой вариант депиляции подмышек вы выберете, стоит понимать, что:

Через некоторое время волоски снова начинают расти. Конечно, их может быть меньше, они могут стать очень тонкими и слабыми, но их рост рано или поздно появится снова;

Вероятность появления вросших волос всегда имеется. Даже после тщательного и аккуратного удаления волос появляются вросшие волоски, вызывающие дискомфорт, особенно если они отличаются жесткостью и плотностью.

Специалисты рекомендуют подбирать подходящий вариант удаления волос в области подмышечных впадин после консультации косметолога в выбранном вами салоне красоты.

Волосы подмышками и пот

Принято считать, что наличие волос подмышками напрямую влияет на неприятный запах пота. Это мнение на самом деле совсем не верно. Если вы пользуетесь антиперспирантом и регулярно моетесь, то вне зависимости от наличия волос неприятного запаха пота вы не почувствуете.

Наличие волос подмышками не влияет на неприятный запах пота

Чтобы подтвердить эти домысли, чешские ученые провели интересный эксперимент. Группа добровольцев два месяца брила одну подмышку и оставляла небритой другую. При тестировании запахов ни сами добровольцы, ни другие люди никакой разницы не почувствовали.

Насколько безопасна депиляция подмышек

В целом депиляция подмышек является достаточно безопасной процедурой, однако многие женщины отмечают ее чрезвычайную болезненность. Бритье у некоторых вызывает раздражение, а депиляция машинками или воском – очень сильную боль. Кроме того, нередко депиляция приводит к образованию вросших волосков, которые подмышками особенно опасны – они легко могут забить не только волосяные фолликулы, но и потовые железы.

Для уменьшения боли от депиляций многие женщины советуют удалять волосы не длиннее 2-3 мм – тогда боль будет слабой, а результат – более заметным. Ну а если у вас после депиляции врастают волосы, то стоит сменить способ депиляции, либо вообще перейти на салонную эпиляцию.

Как убрать старые и новые растяжки на теле: избавляемся от стрий

Большинство женщин, а заодно и довольно существенный процент мужчин знают, что такое растяжки или стрии. Эти некрасивые, порой синюшные или темно багровые полосы на теле, которые не являются опасными. Они не болят, не зудят, никак не беспокоят и даже не могут перерасти в нечто большее. Зато вот внешний вид испортить они могут изрядно. Потому у многих возникает вопрос, как избавиться от растяжек на теле и можно ли вообще что-то сделать с такой малоэстетичной проблемой.

Почему и где чаще возникают растяжки

Места «дислокации» стрий

Разбираясь, можно ли избавиться от растяжек навсегда без последствий, сперва стоит узнать, где чаще всего можно ожидать появление такого «подвоха» от собственного тела.

• У подростков или тех, кто регулярно занимается спортом с большими нагрузками стрии чаще всего дают о себе знать в области спины.
• При ожирении, резком неконтролируемом похудении, во время беременности растяжки возникают на животе.
• Чрезмерные жировые отложения на теле или у людей, которые часто нагружают бицепсы, стрии могут появляться на руках, чаще в верхней части.
• При резких скачках массы тела от малого к большему или наоборот, у профессиональных атлетов, иногда во время вынашивания плода и в подростковом возрасте дефекты такого рода могут появляться на бедрах и ногах.

Причины развития и способствующие факторы

Механизм, при помощи которого на теле образуются некрасивые рубцы, ученым и медикам известен уже довольно давно. Они подробно изучили его, потому никакого секрета в их возникновении нет. У кожи человека имеется свой предел прочности, а главное – эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, то начинает буквально рваться. Чтобы уберечь тело от кровотечений и ран, кожа будто бы «сшивается» при помощи более мягкой и растягивающейся соединительной ткани.

Таким образом на наших телах появляются некрасивые полоски, имеющие неровные «рваные» края и разные размеры. Эластиновые и коллагеновые волокна разрываются вовсе не без причины. Ученые называют для этого два основных фактора: гормональные сбои в организме, а также банальное растяжение эпидермиса. Причем получается это не случайно. Растяжки неразрывно связаны с какими-либо изменениями в теле или здоровье.

• Во время вынашивания ребенка серьезно увеличивается размер живота и груди.
• Когда атлеты активно наращивают мышечную массу, то эпидермис просто не успевает расти также быстро, как объемы.
• При резком наборе веса или же экстренном его сбросе.
• Нарушение синтеза коллагена и эластина тоже может стать причиной появления стрий.

В юном подростковом возрасте активный рост подразумевает разные изменения. В том числе происходит трансформация скелета, за которыми эпидермис может просто не поспевать. У мальчиков подростковые растяжки чаще всего возникают на спине, а у девочек на груди, бедрах, ягодицах и животе.

Избавиться от растяжек в домашних условиях и в салоне

Чтобы избавиться от красных растяжек на коже многие готовы прибегнуть к самым разным методам. Одни из них более эффективны и приносят хороший результат, а другие вообще никак не влияют на внешний вид стрий. Можно попробовать устранить такой косметический дефект народными средствами, которыми пользовались еще наши далекие предки, а можно просто обратится к профессиональному косметологу. Но давайте разбираться по порядку, чтобы не возникало путаницы.

Одна бабка сказала: народные средства

Вопреки заблуждениям, даже в домашних условиях можно сделать многое, чтобы убрать свежие растяжки или избавится от старых. Народная медицина предлагает разные целебные травы и другие вещества, которые помогут в этом непростом деле. Однако, если раньше приходилось самостоятельно собирать нужные корешки-стебельки по лесам и полям, то сейчас без проблем траву практически любого растения можно отыскать в ближайшей аптеке, а остальное найти на полочках супермаркета на углу.

Существует целая система, которая точно поможет. Она составлена из трех основных этапов, которые все придется учитывать.

1. Очищение кожи.
2. Нанесение разных средств.
3. Качественный массаж.

Не помешает применить в таких случаях весь «тяжелый арсенал» народной медицины, начиная от лекарственных масок, эфирных и базовых масел, контрастного душа и иных водных процедур, до самых разных питательных и целебных смесей и средств. Для лучшего понимания приведем несколько наиболее простых примеров.

Крем с мумие

Потребуется около восьмидесяти граммов любого детского крема на выбор. Если такого нет под рукой, можно воспользоваться любым базовым маслом. Выдавите весь тюбик в мисочку, добавьте туда же одну столовую ложку теплой (почти горячей) воды, а также один грамм мумие.

Этим составом очень хорошо смазывать пораженные растяжками места. Не помешает при этом производить массажные движения руками. Хранить этот крем лучше всего в холодильнике на дверце.

Маска из сметаны или кефира

Это средство известно было еще во времена Владимира Красного Солнышка. Для того чтобы кожа стала более эластичной, а заодно мягкой, шелковистой, красивой, предлагалось дважды в день смазывать ее кефиром или сметаной. Может быть, полностью убрать растяжки на коже при помощи молочных продуктов не получится, но вреда такая «терапия» точно не принесет.

Скраб из соли, масла и сахара

Очень эффективным считается скраб, который можно легко приготовить из обычных продуктов питания, имеющихся на кухне у любой, даже самой нерадивой хозяйки. Просто возьмите глубокую емкость (мисочку), влейте в нее половину стакана подсолнечного масла (можно взять оливковое при наличии). Туда же высыпьте столько же соли и сахара, то есть по половине стакана. Все это тщательно перемешайте.

Наносите на кожу такой скраб в ванной, уже после мытья с мылом и мочалкой. Помассируйте несколько минут, а потом смойте при помощи теплой воды. Не забывайте, что после подобных процедур обязательно намазывать на кожу питательный увлажняющий крем.

Методы устранения растяжек в салоне

Домашние методы малоэффективны от старых растяжек, да и заморачиваться с ними имеет желание и время далеко не каждый человек. Зато избавиться от стрий точно мечтают все. Потому некоторые сразу же, а порой после многочисленных экспериментов, все же обращаются за помощью к специалистам. Современные салоны красоты предлагает действительно большой выбор услуг по устранению такого некрасивого косметического дефекта.

• Прессотерапия.
• Озонотерапия.
• Химический и лазерный пилинг.
• Ультразвуковой массаж.
• Криосауна.
• Кавитация.
• Вакуумный массаж.

Это только самая верхушка айсберга тех процедур, которые вам могут предложить в салоне для избавления от стрий. Все эти методы нужно подбирать индивидуально, предварительно проконсультировавшись со своим доктором. Если же ничего не помогает, то можно рассмотреть варианты лазерной или механической шлифовки кожи (микродермабразия), когда деструктивные участки кожи просто полностью спиливаются.

Есть также пластическая хирургия, которая поможет в самом крайнем случае, когда все иные средства уже исчерпаны. Во время небольшой операции весь участок кожи, на котором возник дефект, просто механически удаляются. При этом хирург накладывает косметические швы, которые со временем практически полностью рассасываются.

Советы косметологов, как улучшить результаты процедур

Разбираясь, как убрать растяжки на теле, не стоит забывать, что кроме салонных процедур придется все равно предпринимать какие-то шаги самостоятельно. Профессионалы советуют не полагаться полностью на косметологию, а предпринять самостоятельные шаги для значительного улучшения результата.

• Соблюдайте правильный питьевой режим. Недостаток влаги может негативно влиять на эластичность кожи.
• Питание тоже лучше скорректировать, добавить в него больше витаминов А и Е, жирных омега-кислот, гиалуроновой кислоты.
• Чтобы избежать хрупкости капилляров, которые напрямую влияют на цвет растяжек, делая их бурыми, потребляйте больше продуктов богатых цинком и аскорбиновой кислотой.
• Регулярно делайте домашние маски и массажи, чтобы усилить эффект аппаратной косметологии.
• Хорошее настроение и купирование любой симптоматики стресса поможет организму бросить все ресурсы на борьбу со стриями.

Умеренные физические нагрузки помогают оставаться в форме. Регулярно выполняя какие-либо комплексы упражнений, вы тренируете заодно и кожу также, она становится более эластичной, лучше растягивается. Неплохо влияет на организм и состояние эпидермиса лечебная гимнастика. Однако подбирать для себя такое занятие нужно индивидуально, желательно не без участия лечащего врача и спортивного тренера.

Правда и мифы о растяжках на теле

Есть несколько расхожих заблуждений, которые до сей поры не дают нам эффективно бороться с этой проблемой. Потому лучше не слушать досужие разговоры на кухне и советы тех, кто ничего не понимает в вопросе, а обратиться к медицинским знаниям.

Растяжки – дефект визуальный и поверхностный

Это наиболее распространенный миф. На самом деле, эффект этот далеко не только визуальный, эпидермис действительно сильно травмируется, разрывается. Это происходит, когда в работе фибробластов, где как раз и вырабатывается коллаген с эластином, происходит какой-нибудь сбой.

При этом волокна начинают рваться глубоко внутри кожи. Только со временем растяжка проступает наружу. Потому поверхностными стрии никак нельзя назвать.

Беременность – единственная причина появления растяжек

Это заблуждение не стоит даже отдельного обсуждения. Все интересующиеся могут вернуться в подраздел о причинах возникновения дефектов, а также местах их наиболее частого месторасположения.

ЗОЖ – гарантия от возникновения стрий

Многие думают, что поддержание оптимального веса, здоровое питание, постоянная физическая активность, могут каким-то образом уберечь вас от некрасивых дефектов кожи. Однако это не совсем правда. Конечно, риск их появления заметно снижается, но никаких гарантий, что они могут возникнуть в будущем нет. Стоит обратить внимание, что растяжки бывают не только у полных, но и у худеньких людей, что вполне доказывает наши выводы.

Светлые растяжки – добро, а темные – зло

На самом деле не имеет совершенно никакого значения, какого цвета стрии не дают вам покоя. Обычно цвет их зависит от степени застарелости рубца, а также активности кровоснабжения проблемной зоны. Так как механизм возникновения их совершенно одинаков во всех, без исключения, случаях, то и борьба с ними будет абсолютно идентичной.

Избавиться от растяжек в домашних условиях полностью не получится

Как это ни прискорбно, но это истинная правда. Никакие самодельные или покупные средства, водные и другие процедуры, правильная еда и упражнения не смогут избавить вас от растяжек полностью, хотя заметно смягчат их внешний вид. Можно сделать так, что они станут практически незаметны, но все равно останутся с нами, как немое напоминание о не очень хорошем состоянии кожи. Травмированные ткани залегают очень глубоко, и полностью «рассосаться» никак не смогут.

Основы профилактики стрий

Наконец разобравшись, что же такое растяжки и почему борьба с ними может оказаться малоэффективной, стоит задуматься над иным вопросом. Важно понимать, что надо делать до того, как у вас появилась эта проблема. Профилактика не дает стопроцентной гарантии того, что никаких повреждений кожи у вас не будет, но значительно увеличивает эластичность кожи, что сводит риск появления стрий к минимуму. Существует три основных постулата, которым придется следовать.

• Следите за питанием. Это очень важное правило профилактики, так как организовав правильный режим и выбирая здоровые продукты можно с легкостью избежать резких наборов или сбросов массы, что предотвратит повреждения кожи. Нежирная рыба и мясо, побольше овощей, фруктов, поменьше выпечки и сладостей помогут сохранить не только красоту тела, но и здоровье на долгие годы.
• Практикуйтеконтрастный душ. Если вы возьмете его за привычку, то увидите, что он вполне способен предотвратить возникновение растяжек, а кроме того, даже сделать уже существующие малозаметными и бледными. Правильное чередование холодной и горячей воды заметно подстегивает обменные процессы в коже, а струи из душа выполняют ко всему еще и массажные функции.
• Занимайтесь спортом. Конечно, речь идет о регулярных, посильных нагрузках, а не об изнуряющих тренировках «на износ». Умеренная культура тела еще никому никогда не повредила. Вы можете не гнаться за модой или не учитывать чьих-то советов, а подобрать занятия под себя: велопрогулки, фитнес, зумба, пилатес, йога, гиревой спорт, плавание, банджи и многое другое. Это не только позволит снизить появления некрасивых полосок на теле, но и улучшит ваше общее состояние, укрепит здоровье.

Исходя из всего вышесказанного, можно утверждать, что избавиться от растяжек на коже поможет только упорный, ежедневный труд над собой, если не учитывать хирургическое вмешательство. Но даже если профилактика не удалась, а на теле появились стрии, то можно отыскать действительно много методов, которые помогут если не полностью убрать их, то сделать незаметными, еле видимыми.

Как убрать растяжки на бедрах: от чего появляются стрии, самые эффективные способы борьбы

Растяжки, стрии (лат. striae – «борозда») – это форма рубцевания кожи. Дефекты появляются на разных частях тела, но чаще на животе и бедрах.

Поскольку проблема распространенная, то традиционная и альтернативная медицина разработала ряд способов, как убрать растяжки на бедрах. Эффективность применения методов зависит от возраста стрий и от того, хватит ли терпения пройти курс процедур.

1. От чего появляются растяжки на бедрах
2. Как убрать растяжки на бедрах
3. 5 лучших рецептов
4. Народные средства
5. Лучшее средство от растяжек (судя по вашим отзывам в сети)
6. Массаж и салонные процедуры
7. Быстрое удаление старых растяжек на бедрах
8. Можно ли убрать белые растяжки на бедрах
9. Как быстро убрать красные стрии на бедрах
10. Заключение

От чего появляются растяжки на бедрах

Стрии возникают в среднем слое дермы, которой помогает сохранять ее форму. Они не представляют опасности для здоровья и не влияют на способность организма нормально функционировать.

Появление косметических дефектов на внешней и внутренней стороне бедер обусловлено избыточной секрецией кортизола. Гиперсекреция ведет к перерастяжению, истощению и последующему разрыву, после чего появляются стрии.

Основные причины появления рубцевания:

• Беременность. В этот период в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, резко увеличивается вес. Релаксин и эстроген в сочетании с высоким уровнем кортизола вызывают накопление мукополисахаридов, что увеличивает поглощение воды соединительной тканью и делает ее более уязвимой.
• Переходный возраст. Во время полового созревания мальчики и девочки быстро поправляются. В отличие от беременности, в этот период организм вырабатывает недостаточное количество кортизола.
• Наследственность. Склонность к появлению некрасивых полос может передаваться генетически.
• Использование кремов, лосьонов с кортикостероидами.
• Частое применение лекарств, снижающих выработку коллагена. НПВС и анальгетики меняют выработку фибробластами факторов роста и матричных ферментов, отвечающих за моделирование внеклеточного матрикса.

К более редким причинам относятся синдром Марфана и симптомокомплекс, вызванный гиперкортицизмом.

Как убрать растяжки на бедрах

Стрии беспокоят огромное количество людей. Проведено немало исследований и пока эффективного способа лечения рубцевания не выявлено. Полностью убрать некрасивые полосы на верхней части ног невозможно, но существует немало способов, значительно уменьшающих их выраженность.

Сделать стрии практически незаметными можно разными способами:

• Использование профессиональных кремов на основе третиноина, гиалуроновой кислоты, гликолиевой кислоты. Научно доказано что средства с третиноином (0,05 и 0,1%) при ежедневном применении в течение 3-7 месяцев уменьшают среднюю длину и ширину рубцовых полос до 20% и 23% соответственно.
• Массаж и салонные методы шлифовки. Количество косметических процедур зависит от возраста растяжек. Массаж можно делать самостоятельно.
• Народные средства – самый длительный, но наиболее дешевый и безопасный терапевтический метод.

Все способы дадут хорошие результаты при условии соблюдения здоровой диеты и поддержания гидробаланса организме.

5 лучших рецептов

Профессиональные средства достаточно эффективны, но также и дорогостоящи. Содержащиеся в них высококонцентрированные синтетические вещества вызывают побочные эффекты.

Это веские причины, чтобы отказаться от готовых средств в пользу самодельных.

1. Кофейный скраб. Смешивают 150 г измельченных зерен кофе, 70 г масла оливы. 50 г морской соли. Смесь массажными движениями втирают в область рубцевания в течение 10 минут, смывают контрастным душем.
2. Витаминный скраб. Половину моркови среднего размера натирают на терке. Отжимают сок половины мандарина, добавляют 50 мл оливкового масла 50 г коричневого сахара. Скрабом обрабатывают верхнюю часть ног.
3. Миндальный лосьон. Среднюю морковь пропускают через мясорубку, разбавляют водой (100 мл) и миндальным маслом (60 мл). Лосьон используют ежедневно перед сном.
4. Мумие. 3-4 г мумие размешивают в ч. л. воды. Смесь смешивают с детским кремом в пропорциях 1:2. Состав наносят на кожу с рубцами, оставляют на 2 часа.
5. Мазь с алоэ. Выдавливают ¼ стакана сока алоэ, добавляют 10 капсул витамина Е, 50 г коричневого сахара. Вязкой смесью наносят на пораженную кожу до полного впитывания.

Следы от кофе и моркови удаляют ватным диском, смоченным в лимонном соке.

Народные средства

Сторонники естественного исцеления предлагают большой выбор домашних средств, направленных на уменьшение и профилактику появления растяжек.

• Касторовое масло обеспечивает глубокое увлажнение, смягчает и выравнивает рубцовые ткани. В состав продукта входит рицинолиевая кислота, восстанавливающая баланс влаги и дающая кондиционирующий эффект. Масло наносят массажными движениями на ночь.
• Яичный белок. Яйцо содержит 3,6 г белка по структуре схожего с человеческим коллагеном, который оказывает подтягивающее действие. Белки (количество зависит от площади поражения эпидермиса) отделяют от желтков, слегка взбивают вилкой. Смесь наносят на места рубцевания, оставляют подсыхать.

Средства, не содержащие кислот, используют ежедневно, с кислотами – не чаще 4 раз в неделю.

Лучшее средство от растяжек (судя по вашим отзывам в сети)

Мы изучили все отзывы в сети интернет и выбрали самое доступное средство, которое получило наибольшее признание по эффективности у женщин — это лосьон Palmer’s, Cocoa Butter Formula средняя цена на сайте на момент обновления статьи на него 609 рублей за 250мл.

Palmer’s, Cocoa Butter Formula

Почитать живые отзывы и заказать Palmer’s, Cocoa Butter Formula можно по этой ссылке. Лично я заказывала тут.

Описание

• 98% женщин отметили, что кожа стала эластичнее*
• Витамин Е
• Коллаген
• Эластин
• Аргановое масло
• Масло ши
• Помогает заметно уменьшить следы растяжек
• Лосьон для тела
• Не содержит минеральных масел, парабенов, фталатов
• Эффективность подтверждена дерматологами
• Гипоаллергенный продукт — подходит для чувствительной кожи
• В состав входит натуральный витамин Е (токоферол)

Массаж и салонные процедуры

Одним из «безвредных» способов, помогающих избавиться от молодых рубцеваний, является массаж. Ежедневное 10-минутное ручное воздействие на поверхность бедер улучшает кровообращение, метаболизм в поверхностных тканях, питание клеток эпидермиса. Все это обеспечивает тонизирующий эффект, способствует укреплению коллагеновых и эластиновых волокон.

Хорошие результаты дают косметические процедуры:

• Химический пилинг – нанесение на рубцы химических кислот для сжигания поверхностного слоя эпидермиса и активизацию выработки естественного коллагена.
• Лазерная шлифовка – удаление мертвого слоя дермы лазером с одновременной стимуляцией процессов регенерации.
• Микродермабразия – шлифовка дермы с помощью аппликатора с абразивной поверхностью.

Процедуры требую специальной подготовки и ухода после их проведения.

Быстрое удаление старых растяжек на бедрах

Полностью удалить старые рубцовые полосы, и уж тем более быстро не получится. Уменьшить их выраженность за короткий срок возможно, но придется применять комплекс методов.

Эффективно сочетать массаж с маслами, использование скрабов и контрастный душ. Каждая из процедур ускоряет кровообращение, обменные процессы, стимулирует обновление клеток. В комплексе они дадут тройной эффект.

Можно ли убрать белые растяжки на бедрах

Растяжки вначале представляют собой розово-красные полосы, возвышающиеся над поверхностью, затем они удлиняются, расширяются и приобретают фиолетово-красный оттенок. В течение года они становятся гипопигментированными и имеют вид белых атрофических полос.

Если возраст стрий не больше года, уменьшить их размеры можно с помощью обертывания. Для процедуры на выбор используют водоросли, горчицу, мед, яблочный уксус. Компонент разбавляют теплой водой в соотношении 1:2. Массу распределяют ровным слоем и оборачивают пищевой пленкой. Смывают через 40-60 минут.

Как быстро убрать красные стрии на бедрах

Розовые и красные стрии лучше остальных поддаются терапии. Рубцовая ткань незрелая легко убирается с помощью магазинных или самодельных абразивных средств (скрабов). Уменьшить дальнейшее распространение можно путем усиленного увлажнения. Массаж и комплекс упражнений для ног ускоряют кровоток, процессы метаболизма, стимулируют регенерацию клеток дермы.

Комплекс упражнений:

1. Садятся на корточки, держа спину прямо, руками упираются в стену или стул. Попеременно опускают ноги на колено, затем возвращают назад.
2. Ложатся на живот, вытянув руки вперед. По очереди отрывают одну и вторую ногу от пола на максимальную высоту, задерживая ее в таком положении на 10 секунд.

Для каждого упражнения делают 15 повторов.

Заключение

Растяжки – это полосы, не наносящие вреда здоровью человека, но доставляющие эстетические неудобства. Использование косметических кремов, процедур, домашних средств способно улучшить внешний вид рубцовых полос и сделать кожу привлекательной.

Как избавиться от растяжек? Способы, которые 100% работают.

Мучас-грасиас! Ликуйте, дамы, сегодня нас ждет она самая… Долгожданная заметка по убору стрий или как избавиться от растяжек? В ней мы рассмотрим наиболее действенные и эффективные способы борьбы с этим неказистым изъяном и постараемся вернуть коже здоровый вид.

Итак, прошу всех занять свои места в зрительном зале, наша практическая заметка начинается.

Как избавиться от растяжек: эффективный комплекс мер

Если Вы следите за публикациями на проекте, то наверное в курсе, что в нашем пантеоне статей уже есть одна заметка, посвященная этой теме, и находится она здесь [Как избавиться от растяжек: общие вопросы]. В ней мы подробно рассмотрели всю теоретическую сторону проблемы и заложили некоторый базис знаний для более лучшего понимания этого кожного явления и процессов его образования. Поэтому настоятельно рекомендую начать изучение этого вопроса именно с нее. Мы же пойдем дальше и уделим самое пристальное внимание практической или уборочной стороне.

Стоит сказать, что тема вызвала довольно живой интерес у женской половины аудитории “Азбука Бодибилдинга”. Как в комментариях, так и на почту я стал получать угрозы :), что мол хватит затягивать со второй частью, даешь ее в массы! Ну а т.к. я всегда готов услужить нашим прекрасным барышням, то и было принято решение написать сей ответ как можно скорее, пока не начались более серьезные гонения на автора).

Прежде чем приступить, открою небольшой секрет – я специально затягивал со второй частью, ибо собирал (и собрал) наиболее полный список подтверждено-действенных способов, методов и фишек по избавлению от стрий. В ходе заметки будут приведены не только способы, которые помогли моим подопытным подругам, Кристине и Виктории, но и эксклюзивные рецепты от знакомых дерматологов и даже звезд шоу-бизнеса. В общем, информация собиралась с миру по нитке, и теперь я готов предоставить ее Вам, поехали.

Дальнейшее повествование будет разбито на подглавы для более лучшего усвоения материала.

Начнем мы с тех шагов, которые были предприняты мной в отношении избавления девчонок от растяжек. Предупрежу заранее, что на 100% их убрать все же не удалось, однако результатом барышни остались довольны, а что еще надо?

I. Как избавиться от растяжек: калибровка процесса питания

Состояние кожи (а растяжки это именно дефект кожи, структурные изменения в дерме) зависит от ее питания, т.е. тех микронутриентов, которые поступают извне. Зачастую организм большинства людей обеднен (недополучает) необходимыми витаминами и минералами, вследствие чего ухудшается трофика кожных покровов.

В связи с этим необходимо уделять самое пристальное внимание следующим микронутриентам:

№1. Витамин А

Очень важен для роста кожи и поддержания здоровья костей, ногтей и волос. Он помогает восстановить поврежденную кожу и избежать состояния сухости и чешуйчатости. Всасываясь в кожу, витамин А стимулирует ее миотически и метаболически, позволяя делать последнюю более “пухлой” и упругой (как в юношеском возрасте) .

Витамин А также стимулирует процесс обновления клеток эпидермиса, который вызывает его утолщение. В то же время увеличивается содержание коллагена в коже и улучшается ее эластичность. Включите в свой рацион такие продукты:

• печень;
• морковь;
• брокколи;
• листья салата;
• черемша;
• рыбий жир.

№2. Витамин С

Одной из наиболее важных ролей (для кожи) витамина С является залечивание ран и рубцовой ткани. Он необходим для синтеза коллагена и выступает в качестве “цементирующего” вещества для клеток кожи. Особенностью витамина С является его быстрое окисление при контакте с воздухом и светом. Поэтому лучше всего покупать его в аптеке в герметичной бутылке из коричневого стекла или в виде таблеток. Также включите в свой рацион:

• шиповник;
• клубника, черная смородина, облепиха, жимолость;
• киви, апельсины, лимоны.

№3. Витамин Е

Витамин Е необходим для поддержания нормального обмена веществ и заживления тканей. Для ухода за кожей витамин Е является наиболее полезным в качестве антиоксиданта. Его можно применять орально (продукты) и местно (крема) . Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина Е, включите в свой рацион:

• орехи (миндаль, фундук, арахис) ;
• курага, чернослив;
• масло льняное, кукурузное.

№4. Цинк

Наиболее важным свойством цинка является производство коллагена. Коллаген – это структурный белок, который составляет 80% всей соединительной ткани. Когда в организме человека присутствует достаточное количество коллагена, это значит, что почти невозможно получить растяжки. Коллаген не доступен для еды, однако цинк можно получить употребляя:

• ZMA-добавки (спортивное питание) ;
• пищевой желатин в пакетиках (в качестве источника коллагена) ;
• нежирные говядина/баранина, печень;
• устрицы.
• какао-порошок, шоколад.

Итак, это все, что касается витаминов и минералов. Как видите, продукты легко сочетать друг с другом и миксовать в различные блюда. Приведу наши варианты блюд исходя из всего вышеперечисленного.

II. Как избавиться от растяжек: физические упражнения

Казалось бы, как связаны растяжки и упражнения?. На самом деле все очень просто – специализированные упражнения позволяют нагнать крови и кислород в целевую проблемную зону и улучшить ее “самочувствие”. Также они работают на подтяжку (уплотнение) кожи.

Используйте следующие упражнения, которые помогут уменьшить ореолы и видимость растяжек.

№1. Упражнение от растяжек на животе (кранчи)

Лягте плашмя на спину на пол. Согните ноги в коленях, удерживая стопы на полу. Руки заведите за голову. Слегка приподнимите верхнюю часть тела (плечи) и произведите сокращение мышц пресса. Старайтесь, чтобы грудь сближалась с коленями (т.е. две воображаемые точки встречались) . Выполните 3 подхода по 15 повторений.

№2. Упражнение от растяжек на груди

Т-отжимания – отличное, уменьшающее растяжки, упражнение. Оно совмещает в себе классические отжимания, планку и поворот корпуса. Выполняется как на рисунке. Количество подходов 2, повторений 15 (на каждую сторону) .

№3. Упражнения от растяжек на бедрах и ягодицах

Помогут минимизировать растяжки в указанных проблемных зонах следующие упражнения:

1. Сядьте на стул прямо. Опустите руки в стороны, держа стул. Начните двигать ногами вверх и вниз. Это поможет уплотнить бедра. Выполните 3 подхода по 25 повторений.
2. Лягте на спину, поднимите одну ногу до угла в 90 градусов пока не почувствуете натяжение в ягодицах. Повторите для другой ноги. Количество подходов 3, повторений 15 (на каждую ногу) .
3. Лягте на живот. Руки слегка отведите в стороны. Поднимите правую ногу вверх, а затем вниз. Повторите движение для левой. Тяните ногу как можно выше. Количество подходов 2, повторений 10 (на каждую ногу) .

Еще одним классным “уборочным” упражнением является подъем одной ноги из положения мостик.

Лягте на коврик на спину, ноги согните в коленях под углом 90 градусов. Тяните левую ногу вверх (направляя бедро к потолку) , а правой ногой и верхом спины удерживайте мостик. Задержитесь вверху на 2-3 секунды и опустите бедро в ИП. Сделайте 2 подхода по 10 повторений для одной стороны, а затем поменяйте ногу и повторите.

№4. Упражнения от растяжек на боковой поверхности ног

Обопритесь правой стороной корпуса на фитбол, а правое колено поставьте на коврик. Вытяните прямо левую ногу и начните совершать ей небольшие круговые движения. Сделайте 10 кругов назад и столько же вперед. Смените ногу выполнив 20 повторений (всего 2 подхода) . Очень важно в процессе совершения вращательных движений не помогать себе корпусом.

Двигаемся дальше и переходим к третьему этапу.

III. Как избавиться от растяжек: косметические средства и рецепты для избавления от растяжек

Помимо корректировки питания, включения специализированных упражнений, мы также воздействовали непосредственно на зоны со стриями с помощью различных ухаживающих средств. Давайте познакомимся с ними поближе.

№1. Скраб “секрет из Голливуда”

Рецептом этого скраба со мной поделилась знакомая дерматолог. Она же его узнала (и стала применять в своей практике) от своей подруги, которая работает в европейской клинике дерматологии. Со слов зарубежной дамы, она с ним познакомилась от коллег из США. Ходит информация, что сим рецептом пользуются некоторые звезды Голливуда. Ну а собственно чем мы хуже :), вот и решили попробовать – работает!

• масло Johnson’s Baby;
• измельченные зерна кофе (1/2 чашки) ;
• коричневый сахар (если нет сахара, как вариант, можно заменить на морскую соль) .

Возьмите глубокую миску и смешайте все ингредиенты, консистенция должна получиться в меру густой, поэтому пропорции выведите сами для себя на глаз. Поместите полученную массу в чулок и энергично втирайте в проблемные зоны, где у Вас имеются растяжки.

Продолжительность втирания 10 минут, потом бегом в душ! Процедуру выполнять 3 раза в неделю. Первые результаты можно наблюдать уже по прошествии 5 процедур.

Модели перед выходом на подиум используют кофейную смесь, чтобы уменьшить видимость растяжек. Они измельчают зерна кофе, добавляют 3 столовые ложки оливкового масла и все тщательно перемешивают. Затем втирают (около 5 минут) себе эту смесь в женю места стрий, оборачивают место полотенцем и оставляют так на 30 минут.

Еще один доморощенный рецепт скраба.

№2. Скраб “нет растяжкам №1”

• соль (желательно крупная морская) ;
• мед;
• глицерин.

Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. глицерина. Полученную смесь втирайте в течение 5 минут в зоны стрий, затем смойте теплой водой с мягким моющим средством.

Для лучшего эффекта процедуру проводить 2 раза в день. Остатки смеси хранить в холодильнике не более 48 часов, затем изготовить новый скраб.

№3. Скраб “нет растяжкам №2”

Последний используемый нами рецепт скраба. В основе которого лежат следующие ингредиенты:

• морковь (свежая) ;
• кожура мандарина;
• оливковое масло.

Поместите половину моркови, кожуру 1 мандарина и 4 столовых ложки оливкового масла в блендер. На высоких оборотах взбейте до получения консистенции пюре. Нанесите смесь на влажные зоны стрий (например, в ванной или под душем) . Затем промойте области теплой водой, вытрите и нанесите Ваш любимый увлажняющий крем. Процедуру проводить 1 раз в день. Смесь хранить в холодильнике не более 5 суток с момента изготовления.

№4. Крем Ретин-А/ретиноевая мазь

Ретин-А положительно воздействует на растяжки (особенно новые – недавно приобретенные) , значительно ретушируя их.

Если в открытой продаже в магазинах или аптеках нет именно таких средств, то ищите те, где в составе содержится ретиноевая кислота (Tazorac Cream, Differin) . Подобные средства вызывают рост новых клеток и замену ими старых. Вы быстро увидите заметные улучшения в борьбе с растяжками. Внимание! Если Вы в положении или кормите грудью, то лучше избегать этот способ.

Ну вот, список средств, которые (в том числе) имели место быть в арсенале наших красавиц, Кристины и Виктории, в решении проблемы как избавиться от растяжек. Что хочется отметить?

Добиться наилучших результатов (как мы полагаем) нам помог именно комплекс мер, т.е. ведение работ сразу по нескольким направлениям (корректировка питания, целевая физическая активность, косметические средства) . Кто знает, остались ли довольны барышни результатом, используй мы только какой-нибудь 1 или 2 инструмента. Мне кажется, вряд ли. А так вполне себе достойный результат!

В заключении хотелось бы привести наиболее полный список мер/действий, средств, которые помогут в борьбе с этим кожным дефектом. Итак, поехали.

IV. Как избавиться от растяжек: природная аптечка

№1. Яичные белки

Являются очень полезными в омоложении кожи. Все что Вам необходимо, это отделить 2 белка от желтка, взбить их вилкой. Затем промыть водой участки стрий и толстым слоем, с помощью макияжной кисти, нанести белки на области растяжек. Оставаться в таком состоянии до полного высыхания последних и затем промыть водой. Проводить такие процедуры нужно 1 раз в день на протяжении 2 недель.

№2. Лимонный+огуречный сок

Свежевыжатый сок лимона, а точнее его кислотный характер, помогает уменьшить видимость растяжек. Огуречный сок позволяет очистить кожу, ведь не зря же его используют в различных тониках и лосьонах. Смешайте в равном количестве сок лимона и огурца и протирайте ваткой места стрий (10 минут) , затем дайте высохнуть и смойте водой. 1-2 процедур в день, вполне достаточно. Можно также просто протирать (около 10 минут) половинкой лимона проблемные зоны.

№3. Сок алоэ

Наверняка у многих Ваших родителей или еще более старшего поколения найдется это растение. Так вот, питательные вещества, содержащиеся в соке алоэ помогают эффективно решать различные кожные проблемы, в т.ч. и стрии. Разрежьте вдоль листок алоэ и выдавите сок на пораженные участки. Дайте высохнуть и потом оставьте так на 2 часа, затем промойте водой. Также можно этот сок принимать вовнутрь (1 стакан в день) слегка разбавив водой.

№4. Картофельный сок

Еще одно домашнее средство, которое призвано (в том числе) бороться с растяжками. Картофель богат определенными видами витаминов и минералов, которые помогают росту новых клеток. Разрежьте картофель пополам и ломтиками потрите пораженные стриями, области. Нажимайте на клубень для большего выделения сока. После таких “потирушек” 🙂 сполосните зоны водой. Применяйте сок картофеля на регулярной основе и уже вскорости заметите, что растяжки значительно блекнут и их становится незаметно.

№5. Увлажнение

Обычный кубик льда и увлажняющий крем после ванны также способны оказать свое влияние на уменьшение стрий. Все, что Вам нужно, это массировать кубиком льда проблемные зоны и применять увлажняющий крем ежедневно после душа/ванны. Кроме того всегда поддерживайте высокий уровень гидратации организма, т.е. употребляйте много воды (вес/30 = X литров воды/сутки) .

Ну вот, пожалуй, и все выкладки, которые я бы хотел до Вас донести в этой заметке. Давайте подведем некий общий итог и будем прощаться.

Послесловие

Подошла к концу очередная заметка, сегодня мы говорили про то, как избавиться от растяжек. Уверен, теперь все мои дамы знают, как побороть сей неказистый изъян и станут только еще краше. Желаю всем победы в борьбе со стриями, и как вознаграждение – как можно чаще ловить на себе восторженные взгляды мужчин.

На сим все, до новых встреч, красавицы!

PS. О своих результатах отписывайте в комментариях к этой записи, начали!

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.