Как быстрее отрастить длинные волосы – 10 ценных советов

Как быстро отрастить длинные волосы — 10 способов, которые помогают

Самые эффективные способы быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях — советы, уход и процедуры для отращивания + лучшие маски для быстрого роста волос.

В конце этой статьи вы найдете коллекцию самых действенных масок — в общей сложности 50 рецептов масок , которые помогают значительно ускорить рост волос, сделать их сильнее, длиннее и гуще.

Как можно ускорить рост волос?

Самое важное — сосредоточиться на сохранении длины волос. Для этого необходимо правильно определить их исходное состояние и найти те причины, которые могут замедлить их рост.

Перед тем, решиться отращивать волосы и выбрать наилучший способ, который поможет этого добиться, устройте им экспресс-диагностику.

Почему мы не можем отрастить волосы? Вот самые частые причины, почему они медленно растут:

  • потому что выпадают
  • сухие, хрупкие, легко ломаются
  • секутся на кончиках и по всей длине, опять же легко обламываются на концах
  • им не хватает витаминов и микроэлементов
  • им не хватает белка — главного строительного элемента для нашей шевелюры
  • холод мешает волосам расти.

Итак, представляем вашему вниманию самую полную подборку действительно эффективных способов заметно ускорить рост волос и сделать их более густыми. Некоторые из них способны дать замечательный эффект сами по себе, а некоторые необходимо сочетать друг с другом, чтобы увидеть результаты.

Профессиональные способы быстро отрастить волосы

Мезотерапия для волос

Это один из самых эффективных способов оздоровить и укрепить волосы и ускорить их рост. Во время процедуры врач-косметолог вводит под кожу головы лечебный коктейль из биологически активных веществ, которые могут решить именно вашу проблему.

Входящие в его состав витамины, аминокислоты, микроэлементы и лечебные ингредиенты и их дозировка подбираются строго индивидуально.

Во время курса мезотерапии волосяные луковицы получают так необходимое питание, кровоснабжение улучшается, и волосы начинают расти намного быстрее.

При отсутствии серьезных трихологических проблем достаточно сделать 8-10 сеансов.

Ампулы для роста волос

Они замедляют выпадение волос и параллельно стимулируют их рост. Хороший вариант, который помогает срочно отрастить волосы за короткое время.

Содержимое ампул представляет собой концентрат биологически активных веществ и питательных элементов. Они улучшают обменные процессы в волосяной луковице, снабжают ее всеми необходимыми веществами, удлинняют фазу роста волос и делают их сильнее.

Минимальный курс применения ампул, после которого волосы начинают расти быстрее, — два-три месяца. Для того, чтобы эффект был действительно отличным, крайне желательно, чтобы их подбирал профессионал — трихолог или косметолог.

Лазерная расческа

Лазер улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и активно стимулирует корни волос. Курс лечения волос лазером можно пройти в косметологической или трихологической клинике или купить лазерную расческу, которой можно пользоваться в домашних условиях. Часто это намного удобнее и дешевле.

Подробнее о том, как лазерная расческа помогает укрепить волосы и стимулировать их рост, можно прочитать в этой статье.

Дарсонваль с насадками для волос

Отличный способ укрепить корни волос и заставить их расти быстрее. Воздействие микротоков дарсонваля лучше всего подходит для жирных и склонных к сальности волос и кожи головы.

Подробнее о многих замечательных эффектах этого прибора, который оздоравливает волосы, кожу и помогает избавиться от множества других проблем со здоровьем, читайте в этой публикации.

Специальные средства для стимулирования роста волос

Косметика для роста волос

Чаще всего это профессиональные косметические средства, которые можно купить в магазинах для парикмахеров. Хорошие шампуни и маски для ухода за растущими волосами можно найти в таких марок как Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.

Если у вас выпадают волосы и есть проблемы с кожей головы, стоит использовать специальные лечебные лосьоны от выпадения волос. Они также активно влияют на кожу головы и корни волос, тормозят выпадение, стимулируют рост, избавляют от перхоти, успокаивают раздражение и зуд. Стандартный курс рассчитан примерно три месяца.

Также врачи-трихологи рекомендуют обязательно пользоваться и такими средствами, которые не требуют смывания. Чаще всего это сыворотки, кремы и тоники, активизирующие рост волос. Так как они дольше остаются на волосах, то глубже проникают в кожу головы и активнее воздействуют на волосяные луковицы. Чтобы усилить лечебное воздействие этих средств, регулярно делайте пилинг головы. Это дает коже возможность дышать и хорошо подготавливает ее к воздействию лечебных средств.

Отращивание волос в домашних условиях

Стимулирующий массаж кожи головы

Существуют специальные методики ручного трихологического массажа, которые помогают волосам расти быстрее и лучше. О том, как делать лечебный массаж для роста волос в домашних условиях, читайте в этой статье. Всего 10 минут массажа, но ежедневно или хотя бы через день зачастую помогают добиться почти волшебного эффекта.

Питание

Хотите знать, что нужно есть, чтобы отрастить крепкие, здоровые и блестящие волосы? Вот пара статей, которые помогут вам скорректировать меню и быстрее отрастить роскошную шевелюру.

Витамины и БАДы для волос

Если вы отращиваете волосы, обязательно обратите внимание на витаминные комплексы и биологически активные добавки. Могу поделиться личным опытом: пока я год старательно пила витамины (чередовала несколько хороших поливитаминных комплексов), волосы росли ощутимо быстрее. Как только прекратила витаминную подпитку — рост волос, по моим субъективным ощущениям, сразу замедлился.

Волосы не растут, если будут испытывать нехватку витаминов Е, D, С, В2, В5, В6, К, инозита, биотина, фолиевой кислоты, рутина. Для роста нашей шевелюре необходимо достаточное количество микроэлементов — кальций, железо, цинк, фосфор, хром, селен, медь, калий, йод.

Лучший вариант — подобрать хороший поливитаминный и минеральный комплекс. Советы врача, как подобрать хорошие витамины для волос, вы найдете в этой статье.

Еще один совет — попробуйте время от времени добавлять в маску или кондиционер масляный раствор витаминов А или Е, который можно купить в аптеке.

Отличный эффект дает и регулярное употребление пивных дрожжей из аптеки.

Увлажнение ускоряет рост волос

Волосы в период интенсивного роста будут легко обламываться, если их не увлажнять. Длинные волосы и так испытывают постоянный недостаток влаги и себума, который просто не доходит до кончиков, оставляя большую часть волоса сухой.

Минимум раз в неделю обязательно делайте увлажняющие маски. Также важно регулярно кондиционеры, эликсиры и спреи для глубокого увлажнения волос. Отличные продукты с увлажняющим эффектом есть у многих марок, и не только профессиональных.

Очень хорошо, если в их составе будут присутствовать масло ши, авокадо, масло какао, протеины молока или пшеницы, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и другие компоненты, известные своими увлажняющими свойствами.

Можно порекомендовать средства L’Oreal Professionel, Wella SP, Alterna, Paul Mitchell, Matrix, Molto Bene и другие бренды.

Народные способы отрастить длинные волосы

Натуральные маски для роста волос

Традиционно лучшими стимуляторами роста волос, которые кочуют из одного народного рецепта в другой, считаются лук, чеснок, горчица и настойка перца. Все они усиливают приток крови к волосяным луковицам, ускоряя рост. Однако такие «жгучие» составы противопоказаны тем, у кого очень сухая и чувствительная кожа головы или есть проблемы вроде себореи или дерматита.

Прекрасной альтернативой средствам на основе чеснока и лука, которые к тому же плохо пахнут, могут стать маски с эфирными маслами.

Лучшие рецепты масок для роста волос — в нашей подборке:

Как быстрее отрастить длинные волосы: 10 ценных советов

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично — чем длиннее волос, тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуйте нашим советам и уже через месяц заметите, что шевелюра действительно начала отрастать активнее!

1. Пользуйтесь бессульфатными шампунями

Шампуни, которые не содержат сульфаты, не сушат волосы и помогают коже головы сохранить влагу, а это одни из ключевых условий активного роста волос. Нужно понимать, что эти шампуни гораздо хуже пенятся (именно сульфаты отвечают за эту функцию), они густые и не самые удобные в нанесении, но оно того стоит: такие продукты на самом деле справляются с очищением ничуть не хуже, но в то же время меньше травмируют волосы.

2. Чаще расчесывайтесь

Мягкая щетка — лучший друг того, кто хочет быстро отрастить длинные волосы! Да-да, себя нужно вычесывать так же, как любимую домашнюю кошку. Во‑первых, чем быстрее вы избавитесь от уже отживших свое волос, тем быстрее вырастут новые, во‑вторых, это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим для быстрого роста.

3. Приобретите активатор для роста волос

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают! Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы: если хотите, чтобы шевелюра скорее стала длинной, ей обязательно нужно помочь. Попробуйте Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer.

4. Если маска — то на ночь

Вы наверняка слышали о пользе масляных масок — их нужно наносить и на кожу головы, и на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное масло — миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Но стоит отметить, что по‑настоящему действовать масло начинает лишь через 3−4 часа после нанесения, поэтому лучше всего делать такие маски на ночь — придется завести специальную наволочку для этой цели.

5. Купите правильную расческу

Важно, чтобы расческа не травмировала ваши волосы — а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчески подойди с особым трепетом. Настоятельно рекомендуем Tangle Teeze или расческу с ионизацией от Braun.

6. На время откажитесь от фена

За окном лето, а это значит, что теперь вы можете себе позволить сушить волосы естественным способом! Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если вы умеете им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наносите на волосы средства термозащиты.

7. Горчичный порошок

Как быстро отрастить длинные волосы? Переходим к тяжелой артиллерии! Совет: стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос вам поможет маска из горчичного порошка. К столовой ложке горчицы добавьте немного теплой воды и чайную ложку сахара, хорошо размешайте. Нанесите смесь на кожу головы на 30−40 минут (или сколько вытерпите — будет жечь!), а затем смойте. Делайте такую маску не чаще, чем 1 раз в неделю — к ней нужно подходить с осторожностью, так как горчица сушит волосы.

Читайте также:  Как ускорить рост волос в домашних условиях

8. Маски с корицей

Если горчичный вариант для вас слишком экстремальный, то попробуйте другую стимулирующую маску — с корицей. Принцип ее действия такой же — в приливе крови к волосяным луковицам, но ощущения менее «жгучие». Смешайте чайную ложку молотой корицы с двумя чайными ложками меда. Добавьте немного теплой воды для более легкого нанесения. Можете надеть на голову шапочку для душа и обернуть полотенцем — в тепле маска будет работать еще лучше.

9. Делайте массаж головы

Массаж кожи головы стимулирует приток крови, а это и есть один из главных факторов, который поможет вам быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать, и, скорее всего, после массажа вы в любом случае почувствуете необходимость освежить волосы. Начинайте массаж с задней части шеи, давящими круговыми движениями постепенно переходите к вискам, макушке и лбу.

Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1. Не мойте голову каждый день

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Анастасия Ворошилова, стилист

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
  • 2 столовые ложки горячей воды;
  • 1 желток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8. Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11. Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

Читайте также:  Комбинированная кожа лица - особенности ухода в домашних условиях

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Как быстрее отрастить длинные волосы: 10 ценных советов

Длинные волосы — мечта многих девушек , но не у всех хватает терпения их отрастить. А ведь хочется , чтобы волосы росли как можно быстрее! И мы знаем , что этот процесс действительно можно ускорить.

Cosmo рекомендует

Самая модная вещь-2020: как выбрать и с чем носить жилетку в этом году

Главные обувные тренды 2020 года: какие модели должны быть у каждой

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос , тем больше « строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться , и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того , скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь , что шевелюра действительно начала отрастать активнее!

1. Пользуйся бессульфатными шампунями

Шампуни , которые не содержат сульфаты , не сушат волосы и помогают коже головы сохранить влагу , а это одни из ключевых условий активного роста волос. Нужно понимать , что эти шампуни гораздо хуже пенятся ( именно сульфаты отвечают за эту функцию), они густые и не самые удобные в нанесении , но оно того стоит: такие продукты на самом деле справляются с очищением ничуть не хуже , но в то же время меньше травмируют волосы.

2. Чаще расчесывайся

Мягкая щетка — лучший друг того , кто хочет быстро отрастить длинные волосы! Да-да , себя нужно вычесывать так же , как любимую домашнюю кошку. Во‑первых , чем быстрее ты избавишься от уже отживших свое волос , тем быстрее вырастут новые , во-вторых , это дополнительный массаж кожи головы , который просто необходим для быстрого роста.

3. Приобрети активатор для роста волос

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают! Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы: если хочешь , чтобы шевелюра скорее стала длинной , ей обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или « Трифазик» от Rene Furterer.

4. Если маска — то на ночь

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить и на кожу головы , и на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное масло: миндальное , кокосовое , масло арганы или даже оливковое. Но стоит отметить , что по‑настоящему действовать масло начинает лишь через 3−4 часа после нанесения , поэтому лучше всего делать такие маски на ночь — придется завести специальную наволочку для этой цели.

5. Купи правильную расческу

Важно , чтобы расческа не травмировала твои волосы , а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчески подойди с особым трепетом. Настоятельно рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun.

6. На время откажись от фена

Фен , а тем более стайлинговые инструменты , пересушивает волосы , даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись , обязательно наноси на волосы средства термозащиты.

7. Горчичный порошок

Как быстро отрастить длинные волосы? Переходим к тяжелой артиллерии! Совет: стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос тебе поможет маска из горчичного порошка. К столовой ложке горчицы добавь немного теплой воды и чайную ложку сахара , хорошо размешай. Нанеси смесь на кожу головы на 30−40 минут ( или сколько вытерпишь — будет жечь!), а затем смой. Делай такую маску не чаще , чем 1 раз в неделю — к ней нужно подходить с осторожностью , так как горчица сушит волосы.

8. Маски с корицей

Если горчичный вариант для тебя слишком экстремальный , то попробуй другую стимулирующую маску — с корицей. Принцип ее действия такой же — в приливе крови к волосяным луковицам , но ощущения менее « жгучие». Смешай чайную ложку молотой корицы с двумя чайными ложками меда. Добавь немного теплой воды для более легкого нанесения. Можешь надеть на голову шапочку для душа и обернуть полотенцем — в тепле маска будет работать еще лучше.

9. Делай массаж головы

Массаж кожи головы стимулирует приток крови , а это и есть один из главных факторов , который поможет тебе быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать , и , скорее всего , после массажа ты в любом случае почувствуешь необходимость освежить волосы. Начинай массаж с задней части шеи , давящими круговыми движениями постепенно переходи к вискам , макушке и лбу.

Как быстро отрастить длинные волосы — 10 способов, которые помогают

Самые эффективные способы быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях — советы, уход и процедуры для отращивания + лучшие маски для быстрого роста волос.

В конце этой статьи вы найдете коллекцию самых действенных масок — в общей сложности 50 рецептов масок , которые помогают значительно ускорить рост волос, сделать их сильнее, длиннее и гуще.

Как можно ускорить рост волос?

Самое важное — сосредоточиться на сохранении длины волос. Для этого необходимо правильно определить их исходное состояние и найти те причины, которые могут замедлить их рост.

Перед тем, решиться отращивать волосы и выбрать наилучший способ, который поможет этого добиться, устройте им экспресс-диагностику.

Почему мы не можем отрастить волосы? Вот самые частые причины, почему они медленно растут:

  • потому что выпадают
  • сухие, хрупкие, легко ломаются
  • секутся на кончиках и по всей длине, опять же легко обламываются на концах
  • им не хватает витаминов и микроэлементов
  • им не хватает белка — главного строительного элемента для нашей шевелюры
  • холод мешает волосам расти.

Итак, представляем вашему вниманию самую полную подборку действительно эффективных способов заметно ускорить рост волос и сделать их более густыми. Некоторые из них способны дать замечательный эффект сами по себе, а некоторые необходимо сочетать друг с другом, чтобы увидеть результаты.

Профессиональные способы быстро отрастить волосы

Мезотерапия для волос

Это один из самых эффективных способов оздоровить и укрепить волосы и ускорить их рост. Во время процедуры врач-косметолог вводит под кожу головы лечебный коктейль из биологически активных веществ, которые могут решить именно вашу проблему.

Входящие в его состав витамины, аминокислоты, микроэлементы и лечебные ингредиенты и их дозировка подбираются строго индивидуально.

Во время курса мезотерапии волосяные луковицы получают так необходимое питание, кровоснабжение улучшается, и волосы начинают расти намного быстрее.

При отсутствии серьезных трихологических проблем достаточно сделать 8-10 сеансов.

Ампулы для роста волос

Они замедляют выпадение волос и параллельно стимулируют их рост. Хороший вариант, который помогает срочно отрастить волосы за короткое время.

Содержимое ампул представляет собой концентрат биологически активных веществ и питательных элементов. Они улучшают обменные процессы в волосяной луковице, снабжают ее всеми необходимыми веществами, удлинняют фазу роста волос и делают их сильнее.

Минимальный курс применения ампул, после которого волосы начинают расти быстрее, — два-три месяца. Для того, чтобы эффект был действительно отличным, крайне желательно, чтобы их подбирал профессионал — трихолог или косметолог.

Лазерная расческа

Лазер улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и активно стимулирует корни волос. Курс лечения волос лазером можно пройти в косметологической или трихологической клинике или купить лазерную расческу, которой можно пользоваться в домашних условиях. Часто это намного удобнее и дешевле.

Подробнее о том, как лазерная расческа помогает укрепить волосы и стимулировать их рост, можно прочитать в этой статье.

Дарсонваль с насадками для волос

Отличный способ укрепить корни волос и заставить их расти быстрее. Воздействие микротоков дарсонваля лучше всего подходит для жирных и склонных к сальности волос и кожи головы.

Подробнее о многих замечательных эффектах этого прибора, который оздоравливает волосы, кожу и помогает избавиться от множества других проблем со здоровьем, читайте в этой публикации.

Специальные средства для стимулирования роста волос

Косметика для роста волос

Чаще всего это профессиональные косметические средства, которые можно купить в магазинах для парикмахеров. Хорошие шампуни и маски для ухода за растущими волосами можно найти в таких марок как Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.

Если у вас выпадают волосы и есть проблемы с кожей головы, стоит использовать специальные лечебные лосьоны от выпадения волос. Они также активно влияют на кожу головы и корни волос, тормозят выпадение, стимулируют рост, избавляют от перхоти, успокаивают раздражение и зуд. Стандартный курс рассчитан примерно три месяца.

Также врачи-трихологи рекомендуют обязательно пользоваться и такими средствами, которые не требуют смывания. Чаще всего это сыворотки, кремы и тоники, активизирующие рост волос. Так как они дольше остаются на волосах, то глубже проникают в кожу головы и активнее воздействуют на волосяные луковицы. Чтобы усилить лечебное воздействие этих средств, регулярно делайте пилинг головы. Это дает коже возможность дышать и хорошо подготавливает ее к воздействию лечебных средств.

Читайте также:  Правила макияжа - этапы и работа над ошибками

Отращивание волос в домашних условиях

Стимулирующий массаж кожи головы

Существуют специальные методики ручного трихологического массажа, которые помогают волосам расти быстрее и лучше. О том, как делать лечебный массаж для роста волос в домашних условиях, читайте в этой статье. Всего 10 минут массажа, но ежедневно или хотя бы через день зачастую помогают добиться почти волшебного эффекта.

Питание

Хотите знать, что нужно есть, чтобы отрастить крепкие, здоровые и блестящие волосы? Вот пара статей, которые помогут вам скорректировать меню и быстрее отрастить роскошную шевелюру.

Витамины и БАДы для волос

Если вы отращиваете волосы, обязательно обратите внимание на витаминные комплексы и биологически активные добавки. Могу поделиться личным опытом: пока я год старательно пила витамины (чередовала несколько хороших поливитаминных комплексов), волосы росли ощутимо быстрее. Как только прекратила витаминную подпитку — рост волос, по моим субъективным ощущениям, сразу замедлился.

Волосы не растут, если будут испытывать нехватку витаминов Е, D, С, В2, В5, В6, К, инозита, биотина, фолиевой кислоты, рутина. Для роста нашей шевелюре необходимо достаточное количество микроэлементов — кальций, железо, цинк, фосфор, хром, селен, медь, калий, йод.

Лучший вариант — подобрать хороший поливитаминный и минеральный комплекс. Советы врача, как подобрать хорошие витамины для волос, вы найдете в этой статье.

Еще один совет — попробуйте время от времени добавлять в маску или кондиционер масляный раствор витаминов А или Е, который можно купить в аптеке.

Отличный эффект дает и регулярное употребление пивных дрожжей из аптеки.

Увлажнение ускоряет рост волос

Волосы в период интенсивного роста будут легко обламываться, если их не увлажнять. Длинные волосы и так испытывают постоянный недостаток влаги и себума, который просто не доходит до кончиков, оставляя большую часть волоса сухой.

Минимум раз в неделю обязательно делайте увлажняющие маски. Также важно регулярно кондиционеры, эликсиры и спреи для глубокого увлажнения волос. Отличные продукты с увлажняющим эффектом есть у многих марок, и не только профессиональных.

Очень хорошо, если в их составе будут присутствовать масло ши, авокадо, масло какао, протеины молока или пшеницы, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и другие компоненты, известные своими увлажняющими свойствами.

Можно порекомендовать средства L’Oreal Professionel, Wella SP, Alterna, Paul Mitchell, Matrix, Molto Bene и другие бренды.

Народные способы отрастить длинные волосы

Натуральные маски для роста волос

Традиционно лучшими стимуляторами роста волос, которые кочуют из одного народного рецепта в другой, считаются лук, чеснок, горчица и настойка перца. Все они усиливают приток крови к волосяным луковицам, ускоряя рост. Однако такие «жгучие» составы противопоказаны тем, у кого очень сухая и чувствительная кожа головы или есть проблемы вроде себореи или дерматита.

Прекрасной альтернативой средствам на основе чеснока и лука, которые к тому же плохо пахнут, могут стать маски с эфирными маслами.

Лучшие рецепты масок для роста волос — в нашей подборке:

Как быстро отрастить длинные волосы: 10 рецептов

Как быстро отрастить длинные волосы на голове в домашних условиях: 10 рецептов и советы. В данной статье рассмотрим самые эффективные рецепты, ускоряющие рост волос, а так же в качестве бонуса – дополнительные советы, которые помогут за несколько месяцев не только увеличить длину, но и существенно улучшить их внешний вид.

Все мы привыкли к привычному росту волос, однако, мало кто знает, что можно ускорить естественные процессы, протекающие в организме! Есть секреты, которые использовались веками и доказали свою эффективность. Кроме этого есть немало факторов, оказывающих влияние на скорость роста волос.

Итак, отвечая на вопрос :

Как быстро отрастить длинные волосы 10 рецептов:

1. Репейное масло

Лучший и проверенный веками метод борьбы с выпадением волос и их замедленным ростом. Для того, чтобы усилить рост волос достаточно наносить репейное масло на 30 минут 2 раза в неделю, а затем смывать с помощью теплой воды, желательно без использования шампуня.

2. Листья Крапивы

Отвар из сухих, измельченных листьев крапивы используют для ополаскивания волос, причем для усиления роста придется практиковать процедуру ежедневно.

  • Чтобы приготовить отвар нужно 0,5 л воды, а так же 2 столовые ложки сухого, измельченного лекарственного сырья. Проварить отвар нужно в течение 10 минут, остудить и ополаскивать волосы каждый вечер в течение 20-25 дней.

3. Касторовое масло

Касторовое масло, мощный продукт для ухода за волосами. Активирует рост, ухаживает за волосяной луковицей и может восстановить даже поврежденный волос.

  • Касторовое масло втирают непосредственно в корни волос, массирующими, мягкими движениями и оставляют на 1,5-2 часа, а затем смывают. Такую процедуру нужно делать 2 раза в неделю, желательно перед мытьем головы.

4. Корица

Сухой порошок корицы – не менее эффективное средство, которое используется в качестве компонента для питательной маски.

  • Для того, чтобы приготовить состав нужно пол стакана жирного кефира, в него добавляют чайную ложку молотой корицы и втирают полученную смесь в корни волос, а остаток распределяют по всей длине. Маску держать на волосах не меньше 1-го часа.

Осторожными нужно быть тем, у кого окрашены волосы – кефир постепенно выедает пигмент. Но, это не беда – можно будет повторно покрасить после того, как курс лечебных масок для ускорения волос окончиться.

5. Куркума

Куркума так же активирует рост волос.

  • Чтобы использовать полезные свойства этого порошка, его необходимо смешать в равных количествах с водкой, а затем разбавить напополам полученную смесь кипяченной, теплой водой и втереть интенсивно в корни волос, а затем сразу же смыть.

Повторять такую процедуру необходимо еженедельно – спустя месяц можно будет увидеть потрясающий результат.

6. Красный перец

Красный молотый перец применяется во многих шампунях и масках для волос. Такие средства можно приготовить без специального оборудования и рецептов у себя дома.

  • Для основы лучше взять детское масло – если такого не нашлось в доме, сойдет обычное оливковое масло. Берут 3 столовых ложки масла, добавляют щепотку красного, молотого перца и несколько капелек лимонного сока.

Втирать смесь нужно массажными движениями, только в корни волос. Важно следить за тем, чтобы смесь не попала в глаза, а если это произошло – сразу же промыть. Волосы нужно сразу же тщательно вымыть с шампунем, нельзя оставлять смесь на коже головы надолго – будет ожог.

7. Облепиховое масло

Облепиховое масло смешивают с жирорастворимыми витаминами А и Е (на 50 мл достаточно несколько капель).

  • Смесь наносят на кожу головы, интенсивно втирают, а все что осталось — распределяют равномерно с помощью расчески по всей длине, после этого обязательно надевают шапочку и укутывают голову полотенцем, чтобы активные вещества лучше всасывались.

С такой витаминной маской желательно проходить около 1 часа, а потом смыть. Спустя неделю повторить.

8. Как быстро отрастить длинные волосы, используя семя Льна

Семена льна славятся своими свойствами улучшать качество волос и ускорять их рост. Можно, конечно же, применять сразу льняное масло, однако, наиболее эффективным считаются настои из семян, которые имеют желеобразную консистенцию, но при этом мгновенно впитываются в кожу.

Чтобы получить такое чудо-средство, нужно залить стаканом кипятка столовую ложку семян и дать настояться в течение 6-8 часов. Наносить нужно это средство, начиная с корней, но потом распределять по всем волосам. Смывать спустя 30-40 минут и повторять 2-3 раза в неделю.

9. Маска для роста волос

Сок из одной средней луковицы нужно смешать со столовой ложкой меда. Полученную смесь немного разогреть, до 35-40 градусов и втереть в кожу, после чего накрыть голову полотенцем и отдохнуть 40-50 минут. Смывать нужно теплой, но не горячей водой и без шампуня.

Чтобы убрать запах лука в воду для полоскания следует добавить пару ложек свежего лимонного сока.

10. Маска из дрожжей и яичного желтка

Классическое средство, для роста волос, которое применяется многими уже не один век – маска из дрожжей и яичного желтка. Чайную ложку дрожжей (не сухих) размягчают и смешивают с яичным желтком. Маску наносят 2 раза в неделю и держат больше 1 часа, после чего смывают без шампуня.

Ниже рассмотрим очень важные полезные советы, которые будут дополнением к описанным выше рецептам и помогут ускорить темп роста волос. Итак, что же еще можно сделать?

Питание

Важный фактор в красоте и скорости роста волос – питание. Никакие внешние ухаживающие процедуры не смогут помочь, если не будет сбалансированного питания. Для того, чтобы волосы росли быстро и оставались красивыми, необходимо устроить рацион таким образом, чтобы полный комплекс витаминов, минералов и питательных веществ поступал к корням с током крови.

Важно понимать, что продукты не слишком хорошо стимулируют рост волос – для этого есть внешние ухаживающие процедуры, рецепты которых представлены выше. Но, без внутренней подпитки не сможет протекать в должном темпе регенерация клеток. И их деление, за счет чего и осуществляется рост.

Рассмотрим, какие продукты нужны для быстрого роста красивых и здоровых волос:

• Рыба и морепродукты.

• Орехи и семечки.

• Свежие овощи и фрукты.

Усиленное кровообращение

Для того, чтобы волосы хорошо питались изнутри, важно обеспечить усиленный приток крови к их корням. Хорошее кровоснабжение волосяных луковиц обеспечит полноценное питание луковицам и корням, снабдит их кислородом и питательными веществами, за счет чего улучшится рост и внешний вид волос. Что можно сделать, чтобы улучшить кровообращение?

• Расчесывать волосы с помощью мягкой массажной щетки в течение 15-20 минут перед сном.

• Принимать ежедневно контрастный душ.

• Лежать, свесив голову вниз с края кровати или дивана в течение 10-15 минут каждый день.

• Использовать специальные массажные устройства.

Мытье и укладка

Старайтесь мыть голову настолько редко, насколько это возможно. Идеальный вариант – 1 раз в неделю. На то время, пока вы активно занимаетесь отращиванием волос, вам придется отказаться от некоторых вещей.

  • Перестаньте пользоваться феном, выравнивателем волос, плойкой и другими приборами для укладки, которые воздействуют за счет высокой температуры.
  • Так же не следует красить волосы и использовать для укладки гели, лаки и другие химикаты.
  • Еще один важный нюанс – нельзя после мытья использовать кондиционер для волос. Если волосы крашеные, или слишком тонкие и их тяжело расчесывать, можно добавить в воду для полоскания ложку уксуса.

В данной статье рецепты и советы: как быстро отрастить длинные и густые волосы на голове, в домашних условиях, 10 рецептов и советы.

Ссылка на основную публикацию