Как можно эффективно увлажнить волосы в домашних условиях?

Как можно эффективно увлажнить волосы в домашних условиях?

Неблагоприятные природные факторы (яркие солнечные лучи, резкая перемена температурных режимов), частое использование фена или других средств для укладки волос негативно воздействуют на структуру каждого волоска. Поддерживать локоны в прекрасном и здоровом состоянии поможет их регулярное увлажнение. Как увлажнить волосы в домашних условиях? Какие профессиональные средства эффективны для восстановления прядей?

1. Общие основы увлажнения волос
2. Увлажнение волос народными средствами
3. Травы
4. Профессиональные средства
5. Шампунь
6. Бальзам и кондиционер
7. Маски
8. Увлажняющий спрей

Общие основы увлажнения волос

Если локоны стали сухими и безжизненными после частого или неправильного окрашивания, то перед тем, как начинать восстановительное лечение, необходимо подстричь кончики прядей. Важно помнить, чем меньше будет на голове поврежденных участков, тем быстрее локоны восстановятся и наберутся силой.

Чтобы добиться естественного увлажнения прядей и помочь им всегда выглядеть ухоженными, блестящими и здоровыми, необходимо следовать нескольким простым, но очень важным основам:

• Нельзя постоянно «тревожить» локоны перепадами температур. Соответственно, следует по-минимуму использовать фен, утюжок для волос, плойку, а именно, те средства, которые способствуют пересушиванию структуры волосков. Очень сухие волосы рекомендуется защищать от прямого воздействия солнечных лучей, поэтому в летнее время на улице без солнцезащитного головного убора появляться нежелательно.

• Пересушиванию прядей может способствовать неблагоприятная воздушная среда в помещении. Если приходится часто находиться в офисе или в комнате, где работает кондиционер или включено отопление, то следует подготовиться к тому, что пряди начнут терять естественную влагу и станут сухими. Искусственное увлажнение воздуха благоприятно воздействует и на состояние прядей. Для того, чтобы сделать комфортной обстановку в помещении можно приобрести специальную установку — увлажнитель воздуха. Способствуют увлажнению воздуха и аквариумы с рыбками или черепашками, а также комнатные растения.
• Питание должно быть только здоровым — это является гарантией прекрасного внешнего вида. Для волос особенно полезен витамин А, он содержится в овощах, разнообразных фруктах-ягодах, белковых продуктах, нежирном мясе.

• Увлажнение прядей проводится специальными косметическими средствами (тоники, ополаскиватели, кондиционеры) или народными составами (травяные отвары, маски). Но пользоваться всеми этими составами необходимо регулярно, только в этом варианте можно добиться положительного результата.
• Если локоны принадлежат к сухому типу, то нельзя их еще больше пересушивать косметическими средствами, которые приготовлены на основе спирта.
• Мытье волос жесткой водой способствует пересушиванию структуры волосков. Чтобы смягчить воду, в нее необходимо добавить пищевую соду или глицерин (в расчете 1:1).

Увлажнение волос народными средствами

Народные знахари считают, что лучшее средство для увлажнения прядей — это масло репейника или касторовое масло. Достаточно за 2 часа до мытья головы тщательно промазать локоны маслянистым составом, затем утеплить их при помощи целлофанового пакета и махрового шарфа. После процедуры пряди тщательным образом промываются теплой водой с использованием шампуня.

Существуют и другие проверенные и эффективные рецепты, которые помогут быстро увлажнить пряди и сделать их здоровыми, послушными и красивыми.

• В 2 ст. ложки подсолнечного масла вмесить 1 ч. ложку облепихового масла. Полученную смесь нанести на пряди, на концы волос средство наносится толстым слоем. Мака держится на голове около 2-х часов, после чего смывается шампунем и теплой водой. Рекомендуемый курс использования данного средства — 10 раз, по 2 раза в течение недели.

• Яичная маска, приготовленная из 1 желтка, 2 ст. ложек касторового масла, 1 ч. ложки глицерина и 1 ч. ложки 6% уксуса, помогает устранить сухость и избавить локоны от сечения концов. Смешанные между собой ингредиенты образуют массу, которая наносится на локоны на 40 минут (обязательно требуется утеплить голову мягким полотенцем и полиэтиленовым пакетом), затем маска смывается. Идеально, если средство использовать в течение 1 месяца по 2 раза за одну неделю.
• В стакане темного пива размешать 1 ст. ложку оливкового масла, полученную смесь распределить по прядям и оставить на 20 минут. После этого голову требуется тщательно промыть. Пивная маска способствует увлажнению прядей, она отлично восстанавливает сухие кончики от деформации и предотвращает появление перхоти.
• Перемешать 2 ст. ложки кефира и 2 ст. ложками кунжутного или льняного масла, добавить 1 куриный сырой желток. Массу нанести на локоны, выдержать 50 минут, затем промыть несколько раз голову шампунем и теплой водой.
• Мед, в качестве основного ингредиента или же в составе с оливковым маслом или желтком яйца, обладает отличными увлажняющими качествами. Перед приготовлением маски мед требуется немного подогреть на водяной бане, после этого он станет жидким и легко смешается с другими компонентами.

• Для увлажнения обесцвеченных прядей идеальным средством будет смесь из 1 банана, 2 ст. ложек оливкового масла, 1 ч. ложки меда и 1 желтка. Масса наносится на поверхность прядей, уделяя особое внимание кончикам, на 30 минут, после этого локоны тщательно промываются теплой водой.

Узнайте, какая увлажняющая маска самая эффективная — 7 пошаговых рецептов

Советы, которые помогут Вам быстро и эффективно увлажнить сухие, поврежденные волосы:

Травы

Для увлажнения прядей прекрасно подходят и травяные сборы. Полезными свойствами обладают календула, лаванда, липа, мать-и-мачеха, зверобой, шалфей, ромашка.

Чтобы травяной отвар обладал максимальными полезными качествами, необходимо готовить его следующим образом:

• отвар готовится из расчета на 200 мл жидкости (горячей воды) — 2 ст. ложка целебной травы;
• трава заливается горячей водой, затем емкость с отваром ставится на малый огонь и томится еще в течение 15 минут;
• для настаивания отвара потребуется 1 час;
• за вышеуказанное время отвар охладится, его необходимо процедить и применять по назначению.

Как правило, для прядей средней длины достаточно будет 1 литра травяного отвара, при необходимости объем полезной жидкости можно уменьшить либо увеличить.

Для приготовления эффективного средства для увлажнения прядей можно использовать как один вид целебной травы, так и смесь из нескольких вариантов, к примеру ромашка-липа-шалфей или лаванда-зверобой.

Травяными отварами необходимо ополаскивать локоны каждый раз после мытья. Следует запастись терпением, так как эффект от полезной процедуры будет заметен только через 3-5 применений.

Профессиональные средства

Чтобы провести интенсивное увлажнение, можно использовать косметические и профессиональные средства. Любое из средств подбирается на индивидуальной основе, здесь важно обращать внимание на типаж прядей, а также индивидуальные особенности организма человека (отсутствие аллергии).

Какое же косметическое средство может быть использовано для увлажнения прядей?

Шампунь

При сухих волосах особенное внимание следует уделить профессиональным шампуням. Такие профессиональные увлажняющие средства могут быть питательными, восстанавливающими, защитными. Важно помнить, что предназначение питательных и восстанавливающих шампуней — это лечение структуры волос, поэтому часто их использовать нельзя.

Лучшее применение увлажняющих шампуней — это их чередование, к примеру — питание-защита-восстановление.

Популярными эффективными марками увлажняющих шампуней можно назвать:

• Estel Aqua Otium
• Natura Siberica «Защита и питание»
• Vichy DERCOS Питательно-восстанавливающий
• Planeta Organica Secrets of Arctica на органическом масле косточек арктической облепихи
• Dove Repair Therapy «Интенсивное восстановление»
• Белита-Витэкс Shine&Nutrition «Блеск и Питание» для всех типов волос с маслом арганы
• L’OREAL Intense Repair

Бальзам и кондиционер

Большая часть бальзамов и кондиционеров направлена на сглаживание чешуек волосков и на облегчение процедуры расчесывания. Для лечения прядей такие средства не пригодны, соответственно, провести глубокое увлажнение ими тоже не получится.

Если локоны принадлежат к сухому типу, то рекомендовано в летний период выбирать марки защитных бальзамов и кондиционеров, которые помогут противостоять вредному воздействию ярких солнечных лучей и, таким образом, не допустят пересушивания прядей.

Лучшие средства указанной категории можно выбрать из списка:

• «NAIVE KRACIE Kanebo» с алоэ
• Бальзам-ополаскиватель «Alerana»
• Бальзам-ополаскиватель «Garnier Fructis SOS» восстановление

Маски

Профессиональная увлажняющая маска — это эффективное средство для лечения, защиты и активного восстановления прядей. При помощи такого средства можно эффективно пролечить кончики прядей от сечения, а также провести профилактику против возможного пересушивания.

Лучшими масками современные стилисты признали:

• Moroccanoil Intense Hydrating Mask
• Revlon Professional Pro You Nutritive Mask
• Schwarzkopf Essensity Moisture Mask
• Indola Innova Hydrate Light Weight Treatment
• Wella Pro Series Moisture

Увлажняющий спрей

В состав увлажняющий спреев входят растительные компоненты, витамины, пантенол — все они обеспечивают на поверхности прядей появление защитной пленки, которая способствует удерживанию влаги в структуре каждого волоска.

Выбирая увлажняющий спрей, важно обращать внимание, чтобы в составе данного средства не было и доли спирта.

Лучшие марки увлажняющих профессиональных спреев:

• Gliss Kur от «Schwarzkopf»
• OTIUM Aqua от «Estel»
• Dual Renascence 2phase от «Kapous»
• Biolage Hydrasource от «Matrix»
• Deep Moisture от «Londa Professional»

При помощи самых разнообразных средств можно увлажнить волосы профессиональными средствами и в домашних условиях. Зная основы эффективного увлажнения, можно всегда поддерживать природную красоту прядей и не допускать их пересыхания.

Смотрите также: Как сделать увлажняющую маску для сухих и ломких волос в домашних условиях (видео)

Увлажнение волос в домашних условиях: подборка лучших средств

Почему важно проводить увлажнение волос в домашних условиях. Основные причины сухости. 6 рецептов для эффективного увлажнения и защиты волос от отрицательного действия внешних факторов.

Увлажнение волос в домашних условиях: 6 природных способов

Мы часто слышим про увлажнение волос в домашних условиях. Но на самом деле редко задумываемся о том, что это необходимо. Мы считаем вопрос решенным, к примеру приобретя шампунь, кондиционер или маску, в состав которых входят увлажняющие компоненты. Но только этого часто мало.

Разве волосы, это не одно из главных достоинств внешности? Ведь укладка дарит мгновенное преображение, окрашивание повышает уверенность в себе, а стрижка формирует новый имидж, чем открывает следующую страницу жизни!

Но что в итоге? На фоне постоянных укладок, частой сушки и обработки химическими составами волосы становятся сухими, поврежденными и жесткими. Но если вы действительно хотите защитить их от потенциально вредных факторов, то нужно всегда помнить, что увлажнение волос в домашних условиях – ключ, помогающий насыщать их жизненно необходимой влагой.

Почему увлажнение волос необходимо?

Регулярное применение увлажняющих средств – обязательная часть ухода за собой, потому что естественный уровень влаги склонен изменяться со сменой времен года.

С приходом на смену осени зимы он постепенно снижается. Ситуация особенно усугубляется частыми перепадами температур при переходе с холодного уличного воздуха в хорошо отапливаемое помещение. Ведь горячие батареи и обогреватели высушивают воздух, чем провоцируют повреждение и сухость волос.

Почему увлажнение волос необходимо?

Тем не менее, помимо естественных факторов, существуют и другие причины, провоцирующие эту проблему.

Что вызывает сухость волос?

К числу факторов, провоцирующих сухость волос, прежде всего относят:

• пониженная жирность кожи головы;
• частые укладки с использованием фена, утюжков, плоек и пр.;
• окрашивание и другие процедуры, связанные с применением химических веществ;
• слишком частое мытье головы;
• использование агрессивных шампуней;
• нерегулярное применение кондиционеров для волос;
• смена климата, влияние морской воды или содержащей хлор;
• расчесывание расческами низкого качества.

Безусловно, не стоит мириться с безжизненностью локонов. Попробуйте следующие домашние маски для увлажнения волос собственного приготовления. Они несомненно помогут вернуть им мягкость и пышность.

Увлажнение волос в домашних условиях. Домашние средства и маски против сухости волос.

1. Кокосовое масло

Увлажнение волос в домашних условиях

Увлажняющие свойства кокосового масла предотвращают потерю белков из волосков во время мытья головы. Другими словами, оно позволяет сохранить мягкость и упругость локонов. Особенно оно важно при частом действии шампуней с ПАВ и жесткой воды.

Вам потребуется:

Кокосовое масло первого отжима (по мере необходимости).

Что нужно делать:

1. Нанесите кокосовое масло на волосы и кожу головы.
2. Сделайте аккуратный массаж головы несколько минут.
3. Оставьте средство на час.
4. Промойте волосы мягким шампунем, а затем кондиционером.

Как часто нужно повторять:

Увлажнение волос стоит проводить каждую неделю до 2-х раз.

2. Банан и оливковое масло

Оба ингредиента превосходно подходят для того, чтобы проводить увлажнение волос в домашних условиях. Они могут работать совместно. В таком сочетании они насыщают волосы влагой и дарят им мягкость.

Вам потребуется:

• 1 полностью спелый банан;
• 1–2 столовых ложки качественного, чистого оливкового масла.

Что нужно делать:

1. Прежде всего банан измельчают в блендере, затем вводят одну или две ложки оливкового масла.
2. Готовую массу наносят на влажные волосы и кожу головы.
3. Средство оставляют на четверть часа или немного больше, после чего смываются водой.

Как часто нужно повторять:

Процедуру можно проводить раз в 7 дней.

3. Масло тыквенных семечек и мед

Мед – превосходное средство для увлажнения, выступающее компонентом многих кондиционеров. С другой стороны дополнение его маслом из семян тыквы помогает остановить выпадение волос.

Вам потребуется:

• 1 ст. л. масла тыквенных семечек;
• 2 ст. л. меда;
• 2 ст. л. кокосового масла.

Что нужно делать:

1. Смешивают масло из семян тыквы, кокосовое масло, впоследствии добавляют мед и добиваются получения однородной массы.
2. Готовое средство распределяют на влажных волосах.
3. Оставляют на 15–20 минут.
4. Промывают волосы, прежде всего, мягким шампунем и водой, потом обязательно используют кондиционер.

Как часто нужно повторять:

Процедуру стоит проводить не менее 1–2 раза в неделю для получения лучшего результата.

4. Масло карите

Масло карите или семян дерева ши обладает выраженными смягчающими свойствами. Они могут быть весьма полезными, если проводится увлажнение волос в домашних условиях.

Вам потребуется:

1–2 столовых ложки популярного масла карите.

Что нужно делать:

1. Растапливают масло ши.
2. Жидкое масло наносят на кожу головы, после этого его тщательно распределяют по всей длине волос.
3. Осторожными массажными движениями равномерно распределяют средство, в следствие чего оно активнее впитывается в кожу.
4. Оставляют на 30–60 минут.
5. Промывают волосы мягким шампунем и используют кондиционер.

Как часто нужно повторять:

Процедуру повторяют 1 или 2 раза в неделю.

5. Алоэ вера и масло лаванды

Алоэ вера помогает защищать волосы от вредного воздействия ультрафиолета, тем самым препятствуя их повреждению солнечными лучами. Масло лаванды ускоряет процессы роста волос и дарит им приятный аромат, который держится в течение всего дня.

Вам потребуется:

• ¼ стакана гелеобразного содержимого из листьев алоэ вера;
• 1 стакан воды;
• 2–3 капли масла лаванды.

Что нужно делать:

1. Гель алоэ растворяют в стакане воды.
2. Добавляют 2 или 3 капли лавандового масла и тщательно перемешивают.
3. Переливают полученное средство в емкость с насадкой-распылителем.
4. Сбрызгивают волосы и кожу головы.

Как часто нужно повторять:

Средство можно применять ежедневно, как только это потребуется. Например, его можно наносить перед выходом на улицу в жаркий летний день, периодически освежать волосы на пляже и т. д.

6. Сырое яйцо и оливковое масло

Поскольку в составе оливкового масла присутствует олеуропеина, оно проявляет увлажняющие и ускоряющие рост волос свойства. Благодаря этому оно помогает справиться с проблемой поврежденных волос. Помимо этого, оно часто используется в дополнение к другим процедурам, направленных на увлажнение волос в домашних условиях. В то же время сырые яйца богаты на жиры и белки, в следствии чего они становятся эффективным природным увлажнителем.

Вам потребуется:

• 1 сырое яйцо;
• 2 столовые ложки оливкового масла.

Что нужно делать:

1. Смешивают целое яйцо с двумя столовыми ложками оливкового масла.
2. Наносят полученную массу на волосы и кожу головы.
3. Голову заматывают полотенцем.
4. Через 30–60 минут промывают волосы с мягким шампунем, не забыв нанести кондиционер.

Как часто нужно повторять:

Увлажнение волос можно проводить раз в 1–2 недели.

Как увлажнить сухие волосы?

Сухие волосы сводят на нет все усилия выглядеть ухоженно и притягательно. Что делать в такой ситуации? Какие факторы приводят к такому результату и как в домашних условиях увлажнить прядки?

Сухие локоны – исправляем ситуацию

Существует множество факторов, которые приводят с сухости и ломкости шевелюры. Это мытье волос жесткой водой, использование некачественной массажной щетки, средств по уходу за волосами, игнорирование термозащиты при применении термо-приборов для укладки, наличие вредных привычек, несбалансированный прием пищи, стрессы и прочее.

Даже нахождение в сухом помещении может привести к пересушиванию локонов, истончению волос, что вследствие приводит к их ломкости и сечению. Важно найти причину пагубного состояния шевелюры и начать комплексное оздоровление.

Увлажнение волос в домашних условиях

Чтобы волосы снова стали здоровыми, эластичными и сияющими важно обеспечить им грамотное увлажнение. Для этой цели можно использовать термальную воду, спреи, бальзамы, травяные отвары, маски на основе натуральных ингредиентов.

Какие меры необходимо предпринять:

1. Увлажнение воздуха в помещении – температура до +22 градусов, а влажность –до 70%. Для этой цели можно приобрести специальный увлажнитель, либо воспользоваться бабушкиным методом – развешивать влажные простыни по углам комнаты, поставить емкости с водой в помещении и т.д.
2. Увлажнение следует начинать изнутри – для этого пить достаточное количество жидкости, не менее 2 л в день, сбалансированно питаться – овощи, фрукты, белковая пища, красное мясо, орехи, яйца, кисломолочная продукция, хлебобулочные изделия их ржаной муки с отрубями, макароны твердых сортов, морепродукты, разные виды рыбы.
3. Важно избегать чрезмерного использования термо-приборов, сушить волосы желательно естественным образом или же с использованием фена на умеренном тепловом режиме.
4. Мыть голову теплой водой, а полоскать прохладной, чтобы стержни волос не расслаивались. Аккуратно намыливать шампунь, без механического воздействия на шевелюру.
5. Обязательно защищать голову от погодных осадков, ультрафиолета, а для этого носить головные уборы из качественных материалов, избегая синтетики.
6. Для смягчения жесткой водопроводной воды нужно использовать глицерин или пищевую соду – ложка на литр жидкости.
7. Ополаскивать шевелюру травяными отварами, для этой цели подойдут крапива, чабрец, календула, ромашка, зверобой, березовые листья, кора дуба, полевой хвой, мать-и-мачеха.
8. Важно отказаться от вредных привычек, даже в минимальном количестве алкоголь и табакокурение вредят всему организму, а не только волосам.
9. Специалисты рекомендуют правильно воспринимать негативные ситуации в жизни – учиться минимизировать последствия стресса, не нервничать по пустякам, не накручивать себя понапрасну.
10. Использование натуральных ингредиентов для приготовления питательных масок, которые помогут не только увлажнить волосы, но и оздоровить их на клеточном уровне.

Такие советы помогут за короткое время улучшить внешний вид шевелюры, укрепить структуру волоса, а также придать сил и энергии Вашему организму.

Натуральные составы для увлажнения волос

Помимо покупных средств с пометкой для увлажнения сухих и тонких волос существуют проверенные временем народные средства, которые помогут справиться с возникшей задачей.

Популярные рецепты:

1. Кисломолочная маска – соединить стакан кефира, 3 л репейного масла и желток куриного яйца. Перетереть смесь до однородности и нанести на пряди по всей длине, смыть через час.
2. Масляная – смешать в емкости любые виды масел, добавить несколько капель эфира лаванды или бергамота, нанести только на кончики, создать на голове парниковый эффект и выждать 60 минут.
3. Маска с витамином А – взять по 2 ложки оливкового и касторового масла, 10 капсул витамина А, капсулу витамина Е, яичный желток, ложку меда и сок половины репчатого лука или лимона. Распределить однородную кашицу по волосам и оставить на 30 минут.
4. Глицериновая – взять по одной части глицерина и яблочного уксуса, 2 ложки масла касторки и 2 желтка, смешать компоненты и нанести на прядки, избегая попадания на корни. Убрать остатки средства через час.
5. Банановая маска – мякоть спелого банана соединить с 2 ложками оливкового масла и добавить желток. Обработать посеченные кончики. Можно держать на волосах несколько часов.

Помимо масок для сухих волос будет полезно масляное обертывание. Для процедуры лучше всего подойдёт кокосовое масло. Разогреть продукт на водяной бане, можно еще добавить часть масла жожоба. Втереть в кожные покровы головы, распределить остатки по всей шевелюре. Создать парниковый эффект. Смыть состав спустя 60 минут.

Салонные процедуры

В условиях салона для сухих волос используются такие процедуры как экранирование локонов – нанесение на волосяной покров масляной смеси. Эффект после одного сеанса длится на протяжении нескольких месяцев.

Также используется трехфазное восстановление – шевелюра обрабатывается в три этапа. Сначала наносится молочко с аргинином, после смесь глицерина и молочной кислоты, а в завершении волосяной покров смазывается питательным кремом, который содержит многочисленные питательные компоненты.

Чтобы волосы в дальнейшем не страдали от сухости и ломкости нужно обеспечить им правильный регулярный уход.

Используйте качественные ухаживающие средства как приобретенные, так и собственноручно приготовленные.

Как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами

Красоте волос способствует много факторов, начиная от здорового образа жизни и правильного питания. Но внешние воздействия в виде загрязненного воздуха и регулярного применения средств для укладки не проходят даром: волосы становятся безжизненными, обезвоженными и напоминают солому. Однако расстраиваться рано. Сделать волосы живыми и здоровыми можно, практикуя увлажняющий уход за волосами.

Чтобы привести себя в порядок, совсем необязательно посещать дорогие салоны и тратить кучу денег. Достаточно желания, настойчивости и следования народным советам, эффективность которых проверена временем. Итак, как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами?

Оливковое масло: панацея для волос

Всем известно, что оливковое масло увлажняет волосы, но мало кто пользуется этим знанием. А напрасно! Содержащее массу полезных микроэлементов и витаминов, оно активизирует дыхание кожи и насыщает волосы влагой.

Рецепты

Очень важно правильно выбирать масло. Лучше взять первого холодного отжима с зеленовато-желтым оттенком.

Его применяют в различных сочетаниях, но чтобы увлажнить волосы в домашних условиях, рекомендуют делать следующие маски:

1. Оливковое масло + масло жожоба. Смесь берут в пропорции 1:1, подогревают и наносят на волосы, начиная от корней. Голову укутывают и выдерживают час, затем тщательно смывают. Удобство такой маски в том, что ее достаточно делать всего 1 раз в 2 месяца. Исключение составляют сильно поврежденные волосы, при которых нанесение оливкового масла чередуют с другими увлажняющими масками один раз в неделю.
2. Оливковое масло + авокадо. Для этого смешивают 2 ст. л. масла с 1 плодом авокадо, перетертым в пюре. Достаточно подержать смесь на волосах 20 минут и хорошо смыть.
3. Оливкое масло + яичные желтки. Для приготовления смеси берут 2 желтка и добавляют 30 грамм качественного оливкового масла, выдерживают полчаса. Желток увлажняет волосы, а масло способствует питанию кожи головы, насыщая при этом волосы витаминами и делая их крепче.

А знаете ли вы, что и кефир увлажняет волосы?

Кефирная маска: дешево и эффективно

Такое простое и доступное всем средство, как кефир, делает волосы увлажненными и ухоженными. Это объясняется содержанием в целебном напитке полезных белков, витаминов и биологически активных культур.

Во избежание специфического запаха в смесь добавляют несколько капель эфирного масла мандарина или лимона. Чтобы увлажнить волосы процедуры должны выполняться регулярно, а это не всегда удобно. Прелесть кефирной маски в том, что достаточно наносить ее всего 2 раза в месяц.

Итак, можно просто распределить предварительно нагретый кефир или простоквашу по длине волос и оставить на 60 минут, утеплив целлофаном. Это придает шевелюре блеск и здоровый вид.

Важно помнить, что кефир способствует вымыванию темного красящего пигмента, поэтому лучше всего такие маски подходят блондинкам.

Если половину стакана кефира смешать с 1 ст. л. косметической глины и нанести кашицу на волосы, они приобретут здоровый блеск и объем.

Отлично увлажняет волосы такая маска:

• 3 ст. л. жирного кефира;
• 1 желток;
• смесь из взятых по 1 ст. л. масел: репейного, оливкового, касторового (в крайнем случае берут 1 вид масла).

Маску наносят на кожу головы, волосы, утепляют полиэтиленовым пакетом и выдерживают 1 час, после чего смывают.

Совет: обратите внимание на смывание кефирных масок. Недопустимо полоскать волосы горячей водой, иначе молочный белок свернется!

Мед – лучший друг красивых волос

Многих женщин интересует вопрос: чем можно увлажнить волосы для длительного эффекта. Для этих целей отлично подходит мёд, благотворно влияющий на кожу головы и насыщающий волосы полезными микроэлементами.

Мёд – активный аллерген, поэтому перед его нанесением на волосы следует проверить реакцию на сгибе локтя. Если выраженных покраснений нет, можно приступать к следующим процедурам:

1. Для эффективного увлажнения берут шампунь и мёд в одинаковом количестве, тщательно смешивают и наносят на голову на 40 минут. Смесь считается универсальным кондиционером, освежает и придает блеск волосам.
2. Для питания жидкий или расплавленный мед (2 ст. л.) смешивают с 2 куриными желтками. Наносят жидкую смесь на волосы и сразу укутывают голову пищевой пленкой или шапочкой, чтобы не допустить стекания целебной массы. Держат полчаса, смывают теплой водой с добавлением шампуня.

Полезная памятка

Зная, с каким ингредиентом смешивать мед в конкретном случае, можно добиться потрясающих терапевтических и эстетических результатов:

делает их сильнее

Как еще восстановить и увлажнить волосы в домашних условиях

Если нужна эффективная восстанавливающая увлажняющая маска для волос, пользуются следующим составом:

1. Подготавливают 1 желток, 1 ст. л. выжатого сока алоэ, полстакана натурального несладкого йогурта и 1 ст. л. кокосового масла.
2. На водяной бане растапливают масло кокоса и до однородного состава смешивают его с желтком. В полученную смесь вливают алоэ и йогурт. Наносят на волосы и ждут 1 час, накрыв голову целлофаном. Смывают обычным шампунем.

Эффект от маски – увлажненные, блестящие и мягкие волосы уже после самого первого применения.

Увлажняющая экспресс-маска

Если необходимо моментальное увлажнение волос с видимым эффектом блеска, рекомендуют попробовать маску из следующих ингредиентов:

• 1 целое яйцо;
• по 1 ч. л. столового яблочного уксуса и глицерина;
• 2 ст. л. нагретого на водяной бане оливкового масла.

Теплое масло смешивают со взбитым яйцом и остальными составляющими, наносят на 40 минут, укутав голову.

В принципе, для каждого человека лучшая увлажняющая маска для волос своя. При выборе средства по избавлению от сухости следует учитывать цвет и состояние волос. Отталкиваясь от этого, выбирают наиболее подходящие варианты, но существуют и универсальные средства. К таким относится маска на основе арники.

Маска из арники

Для ее приготовления берут 2 ст. л. репейного аптечного масла, 3 ст. л. настойки арники и 2 шт. яичных желтков. Сначала масло нагревают на водяной бане, затем смешивают с остальными составляющими и втирают в волосы на 40 минут, утеплив голову.

Арника, кроме того, что хорошо увлажняет волосы, способствует их росту, придает упругость и эластичность.

Заметные результаты гарантирует увлажняющая маска для волос рецепт которой поможет тем, у кого слишком сухие волосы. Для ее приготовления берут 1 желток и смешивают с растолченной банановой кашицей. Добавляют 2 ст. л. масла (какое есть под рукой) и наносят на полчаса на волосы.

Если все-таки волосы увлажненные секутся, помогает маска из облепихи. Следует взять 9 частей масла облепихи, 1 часть любого растительного масла и втереть в голову. В утепленном виде оставить на 1 час. Курс составляет 10 процедур.

Травяные ополаскиватели: подарки природы

Недорогие маски для волос питательные и увлажняющие отлично дополняются натуральными ополаскивателями из трав.

С этой целью применяют универсальный отвар из крапивы, ромашки и корней лопуха. Его не нужно кипятить, достаточно взять все ингредиенты в равных пропорциях, залить кипятком, дать настояться и процедить. Целебную жидкость можно применять при каждом мытье головы.

Любая увлажняющая маска для волос в домашних условиях – это шаг к приобретению ухоженных и живых волос. Не стоит ждать моментальных результатов. Запаситесь терпением, и через месяц-другой волосы начнут излучать блеск и здоровье.

Дегтярное мыло для интимной гигиены

1. Особенности
2. Как применяется?
3. Как приготовить в домашних условиях?
4. Отзывы

Дегтярное мыло для интимной гигиены – антибактериальный косметический препарат, проверенный временем.

Деготь березовый и эфирные масла из бересты способны эффективно бороться с грибковыми инфекциями на коже и слизистых, восстанавливая нормальную микрофлору.

Особенности

Личная гигиена тела важна не только женщинам, но и каждому мужчине. Косметические средства для ухода за интимной зоной выпускаются в виде мягких гелей и мыла с антисептиком. Пользоваться ими легко и удобно, кроме того, специальные средства рассчитаны на то, чтобы подмываться ими каждый день. Наряду с последними новинками от производителей, по-прежнему не уступает им позиций дегтярное мыло. Им моют лицо и тело, в гинекологии используют для устранения многих женских проблем и уходе за зоной бикини после эпиляции.

Польза от этого мыльного продукта известна и проверена на практике. Она объясняется свойствами березового дегтя, входящего в состав моющего средства для тела. Деготь – отличное средство против воспалений на коже и слизистых оболочках, в качестве антисептика вытяжка из березы использовалась в антисептических целях всегда. Дегтярная составляющая средства по уходу выполняет следующие функции:

1. Способствует заживлению мелких порезов и ранок. Предотвращает появление фурункулов, мозолей, помогает при порезах и ожогах.
2. Улучшает процессы кровообращения и ускоряет ороговение отмерших клеток.
3. Выводит токсины из организма, полезно в качестве мочегонного средства. Не дает токсинам накапливаться в тканях и мышцах тела, отравляя человеческий организм.

Деготь лечебный составляет активную часть мази Вишневского. Для добавления в мыло, как правило, используют не сам деготь, а эфирные масла, полученные путем отжима из березового концентрата. Средство сохраняет естественный резковатый запах, напоминающий запах подгоревшей березовой коры.

Конечный продукт – мыло, не содержит никаких синтетических веществ, а именно красителей и химических добавок, в том числе, и для придания ему аромата.

Как применяется?

По сравнению с мягко действующими гелями и жидким мылом дегтярное – более грубое, особенно на вид. Поэтому многие женщины не уверены в том, что им следует пользоваться этим средством для подмывания. Однако гинекологи утверждают обратное – не только можно, но и необходимо, мыло абсолютно безвредное. Такое средство для интимной гигиены, как правило, не рассчитано на очень длительное лечение, но при молочнице хорошо помогает. Оптимальный срок использования составляет около семи дней. Прекрасно действует дегтярный препарат при подмывании им при беременности и в послеродовом периоде, заживляя швы и мелкие трещинки.

Молочница, или вагинальный кандидоз порой доставляет женщине немало неудобств – жжение, зуд, другие неприятные ощущения в интимной области. Это происходит потому, что на слизистой поселяются грибки, постоянно нарушающие здоровье микрофлоры влагалища. Норма рН для кожи составляет 5,5, а для слизистой она значительно ниже – 3,3. Дрожжевые грибы поселяются на слизистой оболочке, нарушая баланс и делая среду еще более кислой, чем нужно. Для нейтрализации рекомендуется реакция с другим веществом – щелочью, что и происходит при применении дегтярного мыла. Врач-гинеколог подробно расскажет, как пользоваться мылом, а для профилактики вагиноза и цистита интимную косметику с дегтем применяют два-три раза в неделю.

Если вы решили выбрать это средство для подмывания, лучше приобрести жидкое мыло в бутылочке с дозатором.

Если кожа у вас тонкая и сухая, применять мыло или шампунь нужно с осторожностью. При ношении тесного белья, в жаркую погоду возникают раздражения и мелкие повреждения на коже, растертые участки. Порой появляются маленькие ранки после неудачного бритья в зоне бикини. Для скорейшего устранения этих проблем косметика с дегтем подойдет как нельзя лучше. Мыло окажет заметное затягивающее и противовоспалительное воздействие на кожу. В березовой бересте содержится особое вещество – бетулин. Чтобы воздействие антисептика было максимально эффективным, моются мылом с холодной водой, не выше 30 градусов Цельсия.

Герпес, демодекоз, экземы и паразитарные высыпания на коже покинут вас, кожный покров приобретет более здоровый вид. Иногда приходится сталкиваться и с такой проблемой, как появление вшей.

Такое заболевание встречается редко в наше время, но все же важно знать, что от педикулеза всех членов семьи также избавит брусок мыла с вытяжкой из березовой бересты.

Как приготовить в домашних условиях?

В аптеках нет недостатка в подобных средствах. На полках аптек и магазинов можно встретить это чудодейственное зелье как в форме твердого мыла, так и шампуня и геля на основе березовой вытяжки. Но можно приготовить эффективную косметику для интимной зоны и у себя дома. Мыловарение – очень интересная процедура, да и приготовив то, что вам нравится, вы получите истинное удовлетворение. Для начала необходимо взять старую посуду, которую вы уже не используете для приготовления еды или других целей, поскольку пахнуть дегтем будет довольно сильно.

Резких запах лучше всего смягчает добавление ромашки, душицы, аира, хмеля, лаванды и других душистых компонентов. Не помешают и ароматные эфирные масла – лавандовое, миндальное и другие. Для того, чтобы получилось мягкое моющее средство, для основы выбирается детское деликатное мыло. Оно признано самым нейтральным из всех существующих в продаже, с наиболее низким рН.

Детское мыло для получения домашнего дегтярного натирается на мелкой терке и смешивается с одним стаканом воды. Полученный состав нагревают на водяной бане до полного растапливания. В момент, когда масса стала совсем жидкой, добавляют березовый деготь. Пропорции такие – приблизительно 10 % (2 столовые ложки) должен составлять деготь от общей массы сваренного гигиенического средства. Количество добавленного экстракта из березы зависит от того, для каких целей изготавливается состав. Для интимной гигиены добавляют минимальное количество дегтя, чтобы не нанести вреда слизистой и коже в этой нежной зоне.

Ингредиенты тщательно перемешивают в процессе варки. Готовому мылу дают немного остыть. Когда температура средства достигает приблизительно 40 градусов, его можно разлить в силиконовые формы. Кусочек получается равномерного темного цвета.

Пользоваться средством можно через 1-2 недели, когда бруски станут твердыми. Если запах очень сильный, вынесите формы для остывания на воздух, например, на балкон.

Отзывы

Некоторых покупательниц сначала настораживал острый запах мыла с дегтярной вытяжкой. Но на практике продукт от российских производителей, таких, как «Невская косметика» и ОАО «Весна», радует высоким качеством. Для лица, ротовой полости и тела многие женщины используют мыло постоянно, подмывают им интимную зону. Заметен выраженный эффект, все неприятные ощущения исчезают, мыло создает антибактериальную защиту от грибка и инфекций. Женщины отмечают, что для лечения псориаза и экземы испробовали множество средств, но дорогостоящие препараты не подействовали, лишь дегтярное средство помогло им устранить зуд и намокание слизистой. Отмечают женщины и то, что вся семья по их примеру с удовольствием пользуется чудодейственным мылом. Моющее средство постоянно находится в ванной как лечебное и противовоспалительное. При возникновении растирания и царапин на коже в интимной зоне сразу же обращаются к темному бруску, по запаху напоминающему горящие поленья в костре.

Подробнее о дегтярном мыле смотрите в видео ниже.

Отзыв: Мыло Невская Косметика “Дегтярное” – Сколько всего полезного в одном бруске!

В такую упаковку входит 4 куска и стоит она 81 рубль, в то время, как отдельные бруски можно приобрести за 29 рублей.

С обратной стороны нанесена вся остальная нужная информация о данном продукте:

Кстати, состав вполне хороший, чтобы этому дегтярному мылу можно было доверять.

А областей применения у этого удивительного мыла очень много:
1. Его применяют для устранения проблем с кожей, в частности для устранения прыщей и черных точек. Врачи рекомендуют умываться мылом подросткам, претерпевающим гормональные перемены;
2. Деготь применяют для волос, в частности с его помощью выводят вшей;
3. Умываться дегтярным мылом советуют и людям, страдающим псориазом, различными дерматитами, демодекс и даже, лишаем;
4. Регулярное использование мыла позволит избавиться от любого проявляющегося раздражения;
5. Замечательным образом дегтярное мыло поможет справиться с фурункулезом, пиодермией, нейродермитом, чесоткой, экземой и себореей;
6. Его применяют для промывания участков тела с пролежнями, обморожениями и ожогами различной степени тяжести.
7. Если вы страдаете трещинами на пятках, то проводить их обработку лучше всего дегтярным мылом;
8. Если использовать его регулярно, то мыло ускорит процесс регенерации кожи;
9. Даже можно купать дегтярным мылом детей, особенно в летний период, когда малыши подвержены ссадинами, царапинами и другими ранками;
10. Мыльный раствор поможет справиться с вредителями растений, которым необходимо проводить опрыскивание;
11. Дегтярным мылом купают животных, оно поможет избавиться от блох и будет отличной профилактикой их повторного появления;

Мое личное знакомство с дегтярным мылом произошло примерно лет пять назад. Дело в том, что я с 17 лет являюсь частым “постоянным клиентом” кабинета гинеколога, самая основная проблема – дисбактериоз и, как следствие, молочница. В то время я для интимной гигиены использовала исключительно специальные гели и жидкие мыла, которыми в наши дни просто переполнены магазины бытовой химии. Мой, когда-то личный, гинеколог посоветовала мне навсегда забыть о средствах для интимной гигиены и перейти на дегтярное мыло, которое продают в аптеке. Услышав такие слава, я отнеслась с недоверием, но, поскольку врач себя зарекомендовал как компетентный специалист, ослушаться не посмела. В ближайшей аптеке я приобрела брусочек дегтярного мыла, тогда еще украинского производителя и начала использовать по назначению.

Должна сказать, что обещаний по-поводу полного избавления от молочницы мыло не оправдало, все-таки без медикаментозной терапии не обойтись, а то, что рецидив случается гораздо реже – это факт. К тому же, мыло прекрасно справляется со соей интимно-гигиенической задачей и не пересушивает нежные места, помогая поддержать оптимальный уровень рН и избежать появления раздражения. Баланс микроорганизмов при использовании дегтярного мыла будет на оптимальном уровне.

Первый брусок я купила в аптеке за 8 гривен (24 рублей), что для того времени было очень дорого, но хватило мне его на долго – около 3 месяцев. Каково же было мое удивление, когда точно такое мыло от того же производителя я увидела в привычном магазине всего за 2 гривны (6 рублей)! Понятное дело, что покупаю я теперь его исключительно в магазинах.
Вернемся к нашему мылу от Невской косметики. Брусочек коричневого цвета с очень удобной овальной формой и эмблемой фирмы “Невская Косметика”.

На форме я делаю акцент, поскольку перед этим у меня было мыло от другого производителя ужасно неудобной формы правильного параллелепипеда. Оно было настолько толстым и неудобно им было намыливать руки, особенно пока брусок новый, а острые грани, при этом, даже больно врезались в кожу ладоней. Здесь же форма, можно сказать, идеальная.
Особого внимания заслуживает запах мыла – он характерный для березового дегтя и немного резковат и, даже, неприятный. Хочу сразу сказать, что на коже запах не задерживается, а если хранить мыло в плотно закрывающейся мыльнице, то можно оградить от него и вашу семью.
Моих домочадцев от запаха спасает вот такая, практически герметическая, мыльница:

По личным ощущениям скажу, что мой врач очень любила березовый деготь в гинекологии. Баночки с этим чудесным средством ей поставляли, если не ошибаюсь, из Москвы. Оно его применяла для гинекологического дренажа, примочек, ванночек и прочего. За столько времени посещения кабинета я привыкла к запаху, хотя по-началу он меня шокировал. На сегодняшний день могу сказать, что он мне даже нравится. Так что, когда я вижу и слышу негативные высказывания по-поводу запаха, меня это немного коробит, ведь ради пользы можно и потерпеть, тем более не такой он уж и ужасный.
Пышной и воздушной пены от дегтярного мыла не стоит ожидать. Пениться оно умеренно, как, в принципе, и любое кусковое мыло.

Как бы ни было все прекрасно и замечательно, не забывайте и том, что даже самое натуральное и экологичное средство имеет противопоказания. В данном случае дегтярное мыло категорически не подходит людям с очень чувствительной кожей, склонным к аллергическим реакциям и проблемами с почками.
Не стоит и злоупотреблять дегтярным мылом, используя постоянно, если оно подошло для вашей кожи – это вовсе не означает, что оно ровно также подойдет и другим. Если вы пользуетесь мылом для кожи, то нужно обязательно после этого смазывать ее жирным кремом, в противном случае вас ожидает другая проблема в виде шелушения. Демонстрирую наглядно.
У меня итак суховатая кожа, нуждающаяся в постоянном увлажнении:

Достаточно трех раз использования мыла, чтобы убедиться в том, что кожу оно пересушит.

Вот так кожа выглядит сразу после первого мытья:

После третьего использования можно видеть сухость:

Для наглядности моих слов, вот сравнительное фото:

Поэтому, мылом пользоваться я рекомендую, но прошу не забывать об осторожности и мерах безопасности.

Признаюсь, что особых проблем с кожей лица у меня нет, поэтому я не смогу продемонстрировать действие дегтярного мыла на черные точки и угри, но есть несколько знакомых, кого оно в этом вопросе выручало.
Существует также и шампунь с добавлением березового дегтя для волос, оно помогает избавится от перхоти и излишней жирности волос (ровно также, как и мыло), честно говоря у меня такой шампунь был, но эффекта особого от него я не получила.

Еще будьте внимательны при покупке дегтярного мыла, ведь срок его хранения составляет всего 2 года, после чего волшебные свойства теряются. Хотя производители и указывают 36 месяцев, этому верить не стоит. На упаковке этого дегтярного мыла от “Невской косметики” срок годности можно обнаружить на нижней части упаковки:

Совсем недавно на дегтярное мыло в интимной гигиене я “подсадила” и маму, она к гелям и разным другим средствам, ровно как и я, возвращаться уже не хочет.
Поэтому, дорогие девушки, и читательницы моего отзыва, рекомендую вам использовать дегтярное мыло Невской косметики, как бюджетное средство от многих проблем!

Правила интимной гигиены для женщин

Как очистить влагалище

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Нужно ли мыть влагалище и как

Нет, но нужно можно мыть свою вульву. К счастью, вагины – удивительные органы. Они не только помогают принести жизнь в этот мир (как будто этого было недостаточно), но и делают большую работу по поддержанию себя в чистоте. Они делают это, балансируя здоровые бактерии и уровень рН самостоятельно. Спринцевание и другие промывания внутри влагалищу не требуются! Какие же есть основные правила женской интимной гигиены?

Давайте вспомним некоторые основы анатомии. Вы удивитесь, как много людей любого пола используют термины” вульва “и” влагалище ” взаимозаменяемо. Это две очень разные вещи, и стоит знать разницу. Влагалище – это внутренний канал внутри вашего тела. Термин ” вульва” относится к внешним частям вокруг влагалища, таким как:

• клитор,
• клиторальный капюшон,
• внутренние и наружные половые губы.

В то время, как вы не должны мыть внутри влагалища, хороший совет в том, чтобы подмыть вашу вульву. Мытье влагалища может привести ко многим проблемам. Возможно, вы слышали, что вагина похожа на самоочищающуюся духовку – довольно точная метафора. Оно само очищается и сохраняет здоровье, поддерживая правильный баланс рН и очищая себя естественными выделениями.

Ваше влагалище содержит много” хороших ” бактерий. Эти бактерии поддерживают идеальный баланс рН в вашем влагалище, вкус которого является слегка кислым. Кислотный рН затрудняет заражение “плохими” бактериями. Когда вы используете мыло, спреи или гели — и да, даже воду – для мытья во влагалище, вы нарушаете внутренний бактериальный баланс. Это может привести к гарднереллезу дрожжевой инфекции другим раздражениям.

Мытье девушками их влагалищ также может повлиять на его способность самоочищаться. Лучше всего девушке ежедневно подмываться водой. Так что если вы хотите чистую вагину, оставьте ее в покое, чтобы она могла очистить себя сама!

Теперь, когда мы разобрались с нюансами анатомии, давайте рассмотрим некоторые привычки для сохранения здоровья интимного места. Вот некоторые вещи, которые следует иметь в виду, если вы являетесь счастливой обладательницей влагалища.

Как правильно подмываться

Вам следует промыть вульву теплой водой. Если вы хотите, вы можете использовать для подмывания мягкое мыло, которое не будет раздражать кожу, но это не обязательно. Раздвиньте губы и аккуратно очистите вокруг складок, используя чистую мочалку или руки. Избегайте попадания воды или мыла во влагалище. Вы можете подмыть свои гениталии таким же образом и во время менструации. Если вас беспокоит потенциальный запах менструальных выделений, вы можете подмываться более одного раза в день – нее только вечером, но и по утрам.

В дополнение к ежедневному подмыванию и мытью вульвы, хорошая идея, чтобы мыть анус и область между вульвой и анусом ополаскивать каждый день. Лучше подмываться “спереди назад” — другими словами, сначала мыть вульву, а затем анус. В противном случае бактерии из заднего прохода могут распространиться на ваше влагалище, что может вызвать кольпит или вульвит.

Чем мыть половые органы

Вам не нужно использовать мыло для мытья наружных половых органов – губ, клитора, а также промежности, лобка и зоны вокруг вагинального входа. Если хотите использовать мыло для подмывания, лучше выберите мыло без запаха, мягкое и бесцветное. Ароматизированное мыло может раздражать чувствительную кожу промежности и вокруг нее.

В большинстве супермаркетов или аптек есть целый ряд женских моющих средств и спреев, которые, как говорят, уменьшают запах и очищают влагалище. Не покупайте их. Ваша вагина не нуждается ни в одном из этих предметов, чтобы быть чистой, и уж точно не должна пахнуть как розовый сад! Эти продукты были по существу созданы, чтобы поощрять неуверенность людей в отношении их телесных запахов. По правде говоря, эти продукты являются как ненужными, так и вредными, так как они могут раздражать вашу вульву и влагалище. А если есть неприятные выделения или запахи, надо не лить духи на интимное место, а пойти к врачу и провериться на инфекции!

Как часто подмываться, если пахнет

Ваша вагина может отчетливо пахнуть как вагина, и это нормально. Маловероятно, что кто-то еще сможет почувствовать ее запах, если только он не находится очень близко к вашему влагалищу так, как ваш сексуальный партнер. Но это совершенно нормально, и беспокоиться не о чем. Ни одна вагина не имеет ощутимого на расстоянии аромата, да и не должна иметь. Он может меняться в зависимости от вашей диеты и менструального цикла. Если запах резкий и неприятный, обратитесь к врачу. Некоторые болезни, такие как бактериальный вагиноз, могут вызвать сильный запах от промежности. Врачи нашей гинекологии в Москве могут проконсультировать вас по любым подобным вопросам!

Как очистить выделение

Женские выделения из влагалища абсолютно нормальны. Если вы беспокоитесь о своих выделениях, взгляните на цвет. Чаще всего прозрачные и белые – это естественная смазка, которую производит ваше влагалище, чтобы сохранить ткани влажными и здоровыми. Слизисто-тянучие, светлые выделения также могут быть результатом овуляции. Это просто признак того, что ваше влагалище делает свою работу. Они будут красновато-коричневыми во время менструального периода, так как окрашены вашей кровью.

Другая популярная процедура для гигиены влагалища (мнению некоторых женщин) – это спринцевание. Оно включает в себя впрыскивание раствора внутрь, обычно с намерением очистить влагалище. Это не работает и небезопасно. Спринцовки, как и мыло, могут раздражать и убивать “хорошие” бактерии, оставляя ваше интимное место более уязвимым для инфекции.

Понадобиться проконсультироваться с врачом и пройти обследование, если отмечаете отделяемое серого, зеленого или желтого цвета, или если оно сопровождаются зудом, болью или любыми другими необычными симптомами. Пытаться любым способом очистить выделения, которые имеют неприятные признаки, или заниматься самолечением будет крайне неверным решением!

Уход за влагалищем

Далее приведем полезные советы, для гигиены влагалища. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить его здоровым и красивым.

1. Протирайте спереди назад.
Когда вы пользуетесь туалетом, не протирайте его сзади спереди, так как это может распространить бактерии из вашего ануса во влагалище. Это может вызвать целый ряд инфекций. Вместо этого всегда протирайте спереди назад. То же самое касается и любой сексуальной активности Правило “спереди назад” применимо не только к протиранию. Ничто из того, что входит в ваш анус или рядом с ним, не должно входить во влагалище после этого, если вы не очистите его сначала. Это особенно важно, когда речь идет о сексе и мастурбации – игрушки, пальцы, языки, пенисы и все остальное, что может оказаться рядом с вашим анусом, должны быть вымыты до того, как попадут в вагину.

2. Всегда мочитесь после секса.
Идите “по маленькому” после интимной близости, чтобы вытеснить любые микробы за пределы ваших мочевыводящих путей. Во время секса микробы могут войти в контакт с вашей уретрой, небольшим отверстием чуть выше входа во влагалище. Моча после секса помогает смыть эти микробы. Если вы не идете в туалет, вы можете получить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) – легко поддающееся лечению, но болезненное состояние.

3. Выбирайте предметы и средства ухода с умом.
Если что-то собирается проникнуть в ваше влагалище, обязательно проверьте ингредиенты, прежде чем использовать его. Следует избегать ароматизированной смазки, презервативов и тампонов. Например, смазка – это потрясающе. Это может вывести секс на новый уровень для всех участников процесса. Тем не менее, есть некоторые ингредиенты, которые не очень полезны для вашего организма. Глицерин, например, связан с сахаром. В то время как он отлично работает, чтобы сохранить смазку влажной, он также может способствовать росту бактерий во влагалище. Нефтепродукты в составе средств для ухода за влагалищем также под запретом, потому что они могут разрушить естественный уровень рН. Другие вещи, которых следует избегать, включают в себя: парабены, усилители запаха, ароматизаторы, ненатуральные масла и химические красители.

4. Носите хлопчатобумажное белье.
Дышащая одежда и ткани делают счастливыми вагины. Хлопчатобумажное нижнее белье одновременно нежно и удобно на вашей чувствительной лобковой области — и оно дышит, что позволяет влаге “выходить”, а не накапливаться, а влагалищу потеть. Нейлон и другие синтетические ткани могут раздражать кожу вульвы и ануса. Независимо от того, какое нижнее белье вам нравится, просто убедитесь, что меняете его ежедневно.

5. Скорее меняйте потную или мокрую одежду.
Влажные, теплые условия идеально подходят для размножения вредных бактерий. Чтобы предотвратить их размножение и заражение вашего влагалища, по возможности быстрее смените мокрый купальник или потные спортивные штаны.

6. Спать голым может быть полезно для гигиены влагалища.
Независимо от того, какое нижнее белье вы носите в течение дня, сняв его на ночь вы можете помочь влагалищу дышать. Однако на этом преимущества не заканчиваются. Некоторые исследования показывают, что эта более холодная температура может быть отлично подходить для вашего здоровья. Кроме того, как только окажетесь в обнаженном виде, вы удивитесь, насколько невероятно освобождающим и вдохновляющим это может быть!

7. Не забывайте проходить тестирование.
Регулярно сдавайте анализы на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Вы должны пройти обследование после любых партнеров, с которыми вы обмениваетесь генитальными жидкостями.

8. Практикуйте только безопасный секс.
Одна из лучших и самых простых вещей, которые вы можете сделать для вагинального здоровья и гигиены, это безопасный секс.

9. Поддерживайте тонус мышц.
От состояния интимной мускулатуры во многом зависит и удовлетворенность от половых отношений, и благополучное течение родов, и в целом состояние влагалища. Ухаживать за ним – это не только гигиенические процедуры, но и тренировки тонуса его мышц. В помощь будет и упраждения Кегеля, и специальные гаджеты – тренажеры, и в целом активный и здоровый образ жизни. А при отсутствии регулярной интимной близости и оргазмов хороши средством профилактики застойных процессов во внутренних половых органах и многих женских проблем вообще является специальный лечебно-профилактический гинекологический массаж малого таза, который можно пройти в нашей клинике.

Если ничего не помогает, или когда надо идти сдаваться врачу

✔ Обратитесь к гинекологу в ближайшие дни, если вы испытываете:

• боль, когда вы мочитесь, занимаетесь сексом или мастурбируете;
• резкий и неприятный запах, исходящий от гениталий;
• волдыри, язвы или бородавки на интимном месте;
• зеленые, желтые или серые бели;
• густые выделения, похожие на творог;
• стойкий вагинальный / анальный зуд;
• необъяснимое вагинальное кровотечение.