Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, за неделю, месяц, без вреда для здоровья, как правильно питаться, препараты для набора веса

Как быстро набрать вес худой девушке в домашних условиях

О том, как здорово и эффективно похудеть, было написано много, но задача, как набрать массу тела худой девушке, часто является более сложной, чем похудение. Неспособность к увеличению мышечной массы может быть вызвана некоторыми заболеваниями.

Поэтому, если вы страдаете худобой долго-срочно, целесообразно обратиться к врачу и лечить непосредственно причину проблемы.

В чем причина?

Некоторые люди худые из-за наследуемых генетических особенностей. Худоба может быть результатом неправильного питания.

Чрезмерно низкая масса тела – нездоровое состояние, связанное с рядом проблем, таких, как плохое заживление ран, нарушение иммунитета и повышенный риск инфекционных заболеваний.

Худоба может быть связана с заболеваниями щитовидной железы (см. лапчатка белая). На некоторых людей отрицательно влияет стресс на большое напряжение – в таких ситуациях человек не может нормально питаться и, следовательно, худеет.

Худые люди подвергаются и ряду других опасностей. Ввиду их уверенности в том, что их вес «не поползет» вверх, они не задаются вопросом, является потребляемая пища здоровой или нет.

При потреблении избыточного количества жира, человек становится более уязвимым для высокого кровяного давления, диабета типа 2 и повышенного уровня холестерина.

При решении вопроса, как быстро набрать вес худой девушке в домашних условиях,следует избегать жирной и нездоровой пищи – с ней вы, рано или поздно, получите только проблемы со здоровьем.

Жир сохраняется в области живота, ввиду чего эффект прибавления в весе – не совсем идеален.
Поправиться можно здоровым способом и равномерно!

Основные причины низкой мышечной массы:

• генетика,
• метаболизм – повышенная функция щитовидной железы: рекомендуется исследование уровней гормонов щитовидной железы,
• серьезное заболевание, сопровождаемое быстрой потерей веса: целесообразен «капитальный ремонт» состояния здоровья,
• стресс,
• ночная жизнь и недостаток сна,
• низкое потребление пищи, связанное с расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия),
• чрезмерная физическая активность,
• употребление наркотиков,
• плохое всасывание питательных веществ из-за желудочно-кишечного расстройства – частое заражение ЖКТ грибком Candida – кандидоз,
• заражение паразитами.

С учетом указанных причин рекомендуется соблюдать определенные режимные меры:

• обеспечьте себе сон по 8 часов в день,
• между приемами пищи съешьте здоровый полдник,
• постарайтесь на несколько минут расслабиться после еды,
• сократите чрезмерное потребление кофе и напитков с кофеином,
• ограничьте потребление спиртных напитков, употреблять алкоголь рекомендуется, примерно, за полчаса до еды,
• перестаньте курить,
• отдыхайте,
• регулярно делайте физические упражнения,
• сбалансируйте микрофлору кишечника, избавьтесь от грибка,
• проведите противопаразитарное лечение: потребляйте чеснока, сок из цельного листа алоэ, семена тыквы, масло душицы, ореха или полыни.

Общие принципы здорового увеличения веса тела

Прежде всего, следует обратить внимание на то, что потребление энергии должно превышать ее расход. Однако, если вы ищете информацию о том, как набрать вес девушке быстро за неделю в домашних условиях, вы будете разочарованы: прибавление должно происходить постепенно и, примерно, по 2-3 кг/месяц.

Если планируется значительное увеличение мышечной массы (около 20 кг), целесообразно проконсультироваться со специалистом-диетологом, который разработает для вас специальную питательную программу.

Сами же сосредоточьтесь на употреблении, примерно, на 2000 кДж больше, чем это было раньше.
Диета, направленная на то, чтобы поправиться, должна основываться на правилах здорового питания. Рацион должен быть разнообразным и богатым энергией. Качество и состав продуктов питания имеет крайне важное значение.

Регулярность питания

Очень важную роль в плане питания играет регулярность. Не пропускайте приемы пищи, во время еды будьте спокойными, пережевывайте медленно.

Питание можно разделить на несколько порций в день. Есть следует каждые 2-3 часа, помимо 3 основных приемов пищи в день, не забывайте о полдниках, не отказывайте и от второго ужина (он, однако, не должен быть тяжелым).

Итак, как набрать вес девушке в домашних условиях, что нужно есть? Для здорового увеличения мышечной массы необходимо сбалансированное питание, т.е. сбалансированное соотношение жиров, белков и углеводов.

Идеальное соотношение между питательными веществами составляет:

• 60% углеводов,
• 30% белка,
• 10% жира.

Подходящие продукты питания

Желая добавить телу килограммов, не прибегайте к потреблению нездоровой и жирной пищи, вместо этого соблюдайте принципы здорового питания. Большая часть этих продуктов рекомендуется к использованию также во время диеты для похудения, но в меньшем количестве.

Продукты для набора веса для женщин включают: цельнозерновой хлеб, макароны, рис, картофель. Из мяса – свинина, говядина, птица и рыба. Среди фруктов выигрывают бананы, сливы, авокадо и манго. Овощи должны включать морковь и горох.

Список продуктов обязательных для употребления!

• черный хлеб,
• картофель,
• рис,
• макароны или овсяные хлопья,
• свежие фрукты.

• нежирное мясо,
• молочные продукты,
• яйца,
• бобовые,
• соя.

• оливковое масло,
• орехи,
• рыба.

Сухофрукты
Сухофрукты – это популярное лакомство многих поколений. Являются отличной альтернативой сладостям. Сухофрукты обладают прекрасным ароматом. Могут быть приготовлены, как из сезонных фруктов из домашнего сада, так и из экзотических фруктов.

Можно потреблять курагу, яблоки, клубнику, бананы, финики, инжир, манго и многое другое. Некоторые фрукты можно есть в чистом естественном виде, другие – подслащенными. Они содержат высокое количество клетчатки и витамины.

Орехи и миндаль
Орехи содержат много здорового жира. Они являются источником ненасыщенных жирных кислот, а также минералов, особенно, кальция и цинка. Однако, они должны быть несолеными. Рекомендуемая доза орехов или миндаля составляет 30 г (около горсти) ежедневно.

Семечки
Семечки содержат белок, витамин Е, ряд витаминов группы В (кроме В12), клетчатку и ненасыщенные жиры. Помогают снизить высокий уровень холестерина, обладают высокой энергетической ценностью (столовая ложка = около 100 ккал).

Семечки могут стать неотъемлемой частью кухни, добавляя блюдам приятного орехового вкуса, их можно добавлять в салаты, йогурт, мясные или основные блюда.

Семечки способны заменить таблетки для набора веса девушкам, желающим увеличить мышечную массу. При этом, в отличие препаратов, которые предлагает современная медицина, не имеют никаких побочных эффектов.

Молочные продукты
Они являются источником кальция и белка.

Растительные масла
Лучшим вариантом является оливковое масло – источник ненасыщенных жирных кислот, его можно добавлять в холодные салаты.

Авокадо
Хотя авокадо считаются, в первую очередь, диетически фруктом, содержание жира в нем достаточно высокое. Кроме того, авокадо также содержит некоторые вещества, необходимые для организма и даже уменьшающие различные сердечные заболевания.

Пищевые помощники для худых девушек.
Бобовые культуры – черные бобы, фасоль, соя, горох – являются хорошим источником белка и углеводов и, в то же время, содержат минимум жира.

Подходящие пищевые добавки:

1. Имбирь: вкусовой и пищеварительный стимулятор, помогает лечить тошноту, боли в животе, расстройство желудка и вздутие живота. Регулярное применение имбиря способствует повышению аппетита.
2. Ацидофилы: регулируют кишечную флору.
3. Индийский женьшень – ашваганда: улучшает пищеварение, снимает стресс, обладает анаболическим действием.
4. Каприловая кислота: прекрасное средство для борьбы с грибками в кишечнике, перед его использованием целесообразно усилить функцию печени, предпочтительно, при помощи расторопши, что поспособствует лучшей детоксикации печени.
5. Комплекс витаминов В: он помогает справиться со стрессом, устраняет потерю аппетита, является отличным средством поддержки психического заболевания.
6. Чеснок действует против грибков и паразитов.

Правильное меню во время увеличения веса

Меню должно содержать достаточное количество углеводов. На каждый килограмм веса тела следует потреблять около 6 г углеводов.

Важно, чтобы питание содержало достаточное количество белка, играющего важную роль в формировании новой мышечной массы. Белок следует потреблять, примерно, 1,5 г на 1 кг веса.

Ешьте только здоровые жиры.
Помните, что завтрак – это самый важный прием пищи в день. Он должен быть здоровым, а также самый питательным приемом пищи в день.

Хорошим примером здорового завтрака является каша (овсянка, пшено), приправленная орехами или семечками. Также можно позавтракать, например, белым йогуртом с медом, тостами с медом и т.д.

В самом начале увеличения массы тела следует полагаться только на основное меню. До тех пор, пока вы не его составите, не имеет смысла добавлять какие-либо пищевые добавки!

Примерное меню
Завтрак:

• 3 ломтика черного хлеба с сырным паштетом, изготовленным из полужирного творога, салат из моркови с яблоком.

• пудинга с изюмом, абрикосами и свежий банан.

• Суп из говядины, куриное ризотто с овощами и сметаной.

• Банановый коктейль из полужирного молока, батончик с мюсли.

• Форель, жареная на растительном масле, с картофелем и тушеными овощами.

Физические упражнения

Для увеличения именно мышечной массы, а не жира, целесообразно начать ходить в спортзал. Особенно хорошо подходят сложные упражнения, включающие несколько групп мышц.

Хороши и обычные приседания.
Подходят большие нагрузки при меньшем количестве повторений.

Однако, у людей, имеющих трудности с увеличением килограммов, как правило, и мышечная масса не увеличивается быстро, т.е. результаты могут быть не слишком заметны.

Желательно обратиться к фитнесс-тренеру, который составить индивидуальный план.

Важное правило: нужно помнить о том, что нельзя тренироваться каждый день, мышцам нужно время для регенерации.

Поэтому, несмотря на симпатичного тренера и любовь к физическим упражнениям, между посещениями тренажерного зала, обеспечьте телу 1-2 дня отдыха.

Всему свое время

Помните, что аналогично тому, что нельзя худеть слишком быстро (в идеале, 2 кг/месяц), ни в коем случае не следует резко поправляться.

Ответ на вопрос, как набрать вес девушке быстро за неделю, однозначен: никак!

Любое резкое изменение, как похудение, так и прибавление в килограммах, способно негативным образом сказаться на состоянии здоровья.

Облепиховое масло для ускорения роста волос

Содержание статьи:

1. Состав и польза
2. Как самостоятельно сделать
3. Особенности применения
4. Рецепты масок
   • Обертывания
   • Маска
   • С горчицей
   • Для разных типов
   • С димексидом

С наступлением осени, облепиховые деревья или кустарники, буквально облеплены съедобными плодами небольших размеров, которые имеют желтовато-оранжевый оттенок. Именно эти ягоды являются ценным и богатым источником полезного облепихового масла, которое известно своими целебными свойствами.

В состав масла облепихи входит уникальный комплекс кислот и витаминов, именно поэтому данный полностью натуральный продукт считается прекрасным косметическим средством для ухода за волосами. Благодаря его регулярному использованию пряди быстро возвращают природную силу, здоровье и красоту.

Состав и польза масла облепихи для роста волос

Спелые плоды облепихи содержат большое количество сока, слегка кисловатого вкуса и оригинального, но приятного аромата. Эта осенняя ягода является уникальным целебным средством, широко применяемым в разных областях как официальной, так и народной медицины, косметологии, а также фармакологии.

В составе облепихи входит ценный комплекс полиненасыщенных жирных кислот, в том числе ретинол, аскорбиновая и фолиевая кислота, витамины группы В, Р, Е и К, минеральные вещества (марганец, бор, железо).

Эта ягода является источником фитонцидов и дубильных веществ, а также максимальное количество флавоноидов и каротина. Именно благодаря такому богатому природному составу, облепиха имеет широкую сферу применения. Это уникальное средство было подарено природой, и сегодня широко применяется во время лечения довольно большого количества самых разнообразных заболеваний, помогает улучшить состояние волос и кожного покрова.

Масло облепихи приобрело свою популярность благодаря большому количеству целебных свойств, к числу которых относятся:

значительно повышается эластичность сосудов кожи, приводится в норму микроциркуляция крови, в том числе и обменные процессы, протекающие в тканях;

оказывается стимулирующее действие на скорость роста волос;

масло обладает сильным противовоспалительным, ранозаживляющим и антибактериальным действием, поэтому помогает убрать раздражение кожи, ускоряется процесс заживления ран, трещин, устраняется проблема шелушения, оказывается стимулирующее действие на регенерацию эпидермиса;

средство обладает способностью быстро уничтожать грибки, поэтому помогает эффективно избавиться от перхоти;

оказывается укрепляющее действие на волосяные луковицы, убирается проблема выпадения локонов;

питаются луковицы, благодаря чему волосы становятся более сильными, приобретают здоровый и яркий блеск, шелковистость и мягкость;

Довольно часто волосы становятся слабыми, ломкими и тусклыми в результате постоянных агрессивных укладок, использования косметических средств и частых окрашиваний.

В этих случаях рекомендуется использовать такое натуральное и бесценное средство, как масло облепихи, при помощи которого можно быстро восстановить ослабленные и травмированные локоны.

Это полностью натуральное средство помогает решить проблему сильной потери волос, так как происходит эффективное укрепление волосяных луковиц, благодаря чему пряди становятся более сильными и густыми.

Средства, в основе которых находится облепиха, помогают вернуть силу ослабленным и безжизненным локонам. В результате пряди становятся более крепкими, возвращается шелковистость и мягкость, значительно облегчается расчесывание.

Как самостоятельно сделать облепиховое масло для ускорения волос?

При промышленном производстве масла применяется способ экстракции. В этом случае выполняется многократный отжим и последующая обработка семян и плодов под прессом. Дальше полученная масса заливается определенным количеством растительного масла. Эта технология считается одной из самых сложных, поэтому в домашних условиях данный метод использовать не получится.

Чтобы самостоятельно сделать натуральное облепиховое масло понадобится взять зрелые плоды и рафинированное растительное масло. В этом случае идеально подойдет оливковое и подсолнечное масло.

Если нужно приготовить домашнее облепиховое масло, необходимо строго придерживаться следующих действий:

Берутся полностью созревшие ягоды облепихи и слегка просушиваются при комнатной температуре, при этом нельзя допускать попадания на них прямых солнечных лучей.

Потом из ягод отжимается весь сок, для этого можно использовать соковыжималку.

Образовавшийся жмых собирается и оставляется просушивать естественным путем – раскладывается ровным слоем на бумаге и размещается в хорошо проветриваемом, но затененном помещении. Важно постоянно следить за процессом сушки, так как масса может начать плесневеть.

Как только жмых хорошо просохнет, перекладывается в чистую стеклянную емкость, затем наливается масло, которое необходимо заранее подогреть примерно до 50 градусов. Масла наливается столько, чтобы оно на 5 см покрывало облепиху.

Ёмкость заматывается в слой фольги или ткани, а затем на пару недель оставляется при комнатной температуре, чтобы масса хорошо настоялась. Необходимо состав каждый день мешать.

По истечении указанного времени жидкость обязательно фильтруется через марлю, сложенную в несколько слоев.

Готовое масло разливается по небольшим стеклянным емкостям, которые плотно закрываются крышкой.

В том случае, если просто нет возможности самостоятельно сделать натуральное облепиховое масло, его можно приобрести практически в любой аптеке. Сегодня в продаже масло представлено в желатиновых капсулах и стеклянных флаконах. Если масло качественное, жидкость должна быть красновато-оранжевого или желтоватого оттенка.

Особенности применения облепихового масла для роста волос

Чтобы в несколько раз ускорить рост волос, можно использовать не только наружное, но и внутреннее применение облепихового масла. Также это средство предотвращает выпадение волос. К числу достоинств масла облепихи относится и то, что оно имеет ярко выраженную биологическую активность, поэтому его разрешено принимать внутрь, но не больше, чем по 1 ч. л. в сутки. Полезно регулярно делать и маски для волос, в состав которых входит этот натуральный продукт.

Подобные процедуры будут приносить только пользу, если придерживаться нескольких простых рекомендаций:

Составы, содержащие масло облепихи, можно наносить на влажные или сухие пряди. Не стоит применять средство в чистом виде, так как в этом случае будет оказываться слишком агрессивное действие, из-за чего повышается уровень чувствительности кожного покрова головы. Именно поэтому масло облепихи рекомендуется предварительно разбавить или сочетать с дополнительными компонентами, делая питательные маски (к примеру, разнообразные растительные масла).

Чтобы усилить полезное действие масла на человеческий организм, перед тем как применять, его рекомендуется немного подогреть до температуры тела. Потом средство наносится на волосяную часть кожного покрова головы и втирается в корни при помощи мягкого массажа.

Маски для волос с облепиховым маслом будут намного эффективнее, если сверху на голову наматывается слой полиэтилена и теплое полотенце. Благодаря тепловому эффекту воздействие полезных веществ будет намного сильнее.

Довольно часто встречается сильная аллергическая реакция на облепиховое масло. Чтобы этого избежать, перед его использованием нужно обязательно провести тест на чувствительность. С этой целью берется небольшое количество масла облепихи и наносится на тыльную сторону запястья или сгиб локтя. Теперь надо подождать примерно полчаса, если за это время не появится сыпи, раздражения, покраснения, жжения или зуда, его можно применять. Однако при проявлении перечисленных выше побочных эффектов, облепиховое масло находится под строгим запретом, так как была определена индивидуальная непереносимость продукта.

Рецепты масок для ускорения роста волос с облепиховым маслом

Чтобы улучшить состояние волос и ускорить их рост, рекомендуется регулярно использоваться следующие маски, которые легко и быстро сделать самостоятельно в домашних условиях.

Обертывания для волос

Для оздоровления и укрепления волосяных фолликул, чтобы ускорить рост волос и избавиться от неконтролируемого выпадения, полезно использовать обертывания с облепиховым маслом.

Данная процедура должна проводиться примерно за полчаса до мытья головы.

Облепиховое масло смешивается в соотношении 2:1 с миндальным, касторовым или репейным маслом.

Состав слегка подогревается на паровой бане, потом равномерно распределяется по волосистой части головы и мягко втирается в корни.

Потом обязательно волосы заматываются пищевой пленкой или надевается резиновая шапочка, а сверху теплое полотенце.

Маска для волос

Эта маска поможет значительно улучшить общее состояние и красоту волос, склонных к сухости.

Берется 2 яичных желтка, предварительно отделенных от белков, и тщательно взбивается.

К желткам добавляется облепиховое масло (1 ст. л.) и миндальное (1 ст. л.), потом вводятся сливки или сметана (1 ст. л.) – все компоненты хорошо перемешиваются.

Полученный состав наносится на предварительно увлажненные пряди, равномерно распределяется по всей длине и оставляется на 60 минут.

Остатки смеси смываются шампунем и большим количеством прохладной воды (не стоит использовать теплую, иначе желток свернется и удалить его с волос будет очень тяжело).

Маска с горчицей и маслом облепихи

Регулярное использование этой маски оказывает стимулирующее действие на рост волос, при этом она идеально подходит для ухода за прядями с повышенной жирностью.

Берется горчичный порошок (1 ст. л.) и растворяется в облепиховом масле (2 ст. л.) – все компоненты хорошо перемешиваются.

Готовая маска наносится непосредственно на корни волос, потом голова утепляется, благодаря чему усиливается действие состава.

Питательная маска для разных типов волос

Маска, приготовленная по этому рецепту, идеально подходит для ухода за всеми типами волос.

Берется по 1 ст. л. касторового, репейного и облепихового масла, вводится несколько капель масла эвкалипта и масляный раствор витамина Е и А.

Состав равномерно распределяется на прядях и оставляется на 2 часа.

По истечении указанного времени остатки маски смываются шампунем и теплой водой.

Маска с димексидом и облепиховым маслом

Чтобы ускорить рост волос и провести их эффективное восстановление, рекомендуется регулярно использовать маски с димексидом, который можно приобрести в любой аптеке.

Необходимо помнить, что димексид разрешено применять, предварительно растворив в воде.

Берется димексид (1 ч. л.) и вода (2 ст. л.), потом добавляется облепиховое масло (1 ст. л.) и масло жожоба (1 ст. л.) – все компоненты хорошо перемешиваются.

Состав втирается в кожный покров головы и корни волос, потом сверху наматывается слой полиэтиленовой пленки и теплое полотенце.

Через 25–30 минут волосы хорошо промываются шампунем и теплой водой.

Во время процедуры может появиться чувство легкого жжения, что вполне нормально, но если дискомфорт становится очень сильным, нужно незамедлительно вымыть голову, а в следующий раз добавлять в маску меньше димексида.

Облепиховое масло является натуральным и бесценным продуктом, который помогает оздоровить волосы и значительно улучшить их внешний вид, восстановив травмированную внутреннюю структуру. При условии регулярного применения масок с маслом облепихи, не только ускоряется рост волос, но при этом пряди становятся более сильными, мягкими и шелковистыми, возвращают здоровый и яркий блеск, облегчается укладка и расчесывание.

Подробнее о пользе облепихового масла смотрите здесь:

Маски для волос с облепиховым маслом — применение и рецепты

Густую, масляную жидкость, насыщенного оранжевого цвета в своих трактатах описывал ещё Гиппократ. Облепиховое масло для волос в косметологии применяется в масках, бальзамах, кондиционерах, а также мазях против перхоти и для лечения грибковых образований. Выраженные регенерирующие свойства позволяют быстро восстанавливать сухие, тусклые локоны. Замечательная основа для массажа головы, в комплексе укрепляющих луковицы процедур.

Польза масла облепихи для волос

Содержание:

Богатый состав масла:

• • фосфолипиды;
  • каротиноиды;
  • фитостеролы;
  • жирные кислоты;
  • витамины А, С, Е, К и В.

Полезные (лечебные) свойства для волос:

1. 1. Ускоряет рост;
   2. Лечит облысение;
   3. Избавляет от перхоти и себореи;
   4. Придаёт блеск и шелковистость;
   5. Реанимирует сухие и окрашенные локоны.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость. Чтобы избежать вреда, применить облепиховое масло предварительно на локтевом сгибе.

Правила применения масок с маслом из плодов облепихи

Существуют тонкости применение облепихового масла в косметических составах.

• • Максимально раскрывает свои целебные свойства подогретое до 50 ◦ масло;
  • Наносить ухаживающую массу непосредственно после приготовления, рассчитывая объем на один сеанс;
  • Стоит осторожно использовать для блондинок, ведь средство обладает ярко выраженным оранжево-красным тоном, и легко окрашивает волосы, после следующего мытья – эффект пропадает;
  • Обязательно одевать шапочку и утеплять полотенцем, это в несколько раз усиливает действие компонентов;
  • В чистом виде обрабатывать кончики, несколько капель на расчёске облегчает расчесывание спутавшихся прядей;
  • При окрашивании в тёплые тона можно добавлять краску для защиты стволовой структуры;
  • Смывать отварами и настоями трав, водой с цитрусовой кислотой или уксусом.

Домашние рецепты масок для волос с облепиховым маслом

Имеет огромную ценность масло из плодов облепихи, стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение. Для вьющихся, склонных к спутыванию локонов, это оптимальное средство для блеска и силы.

Маска от выпадения волос

Результат: доказало свою эффективность облепиховое масло против выпадения волос в составе народных рецептов. Усилит действие лечебного сеанса, проведение интенсивного массажа головы, активизирующего кровообращение.

Ингредиенты:

• • ст. ложка облепихового масла;
  • ст. ложка репейного масла;
  • чайная ложка коньяка.

Приготовление и способ нанесения: подогреть облепиховое и репейное масло до 60 ◦ , соединить с алкоголем. Втереть в сухие корни, одеть душевую шапочку, оставить на ночь. Утром промыть с органическим шампунем, повторить процедуру не менее семи раз.

Маска для роста волос

Результат: применяя облепиховое масло для роста волос, можно легко удлинить локоны на три/четыре см в месяц.

Ингредиенты:

• • 30 мл облепихового масла;
  • желток;
  • 10 гр. горчицы.

Приготовление и способ нанесения: жгучую массу совместив с желтком и питательной жидкостью, взбить блендером. Наносить на влажные корни кисточкой, через семь/девять минут тщательно смыть мягким шампунем.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для укрепления волос

Результат: стимулируют кровообращение, восстанавливая структуру луковиц рецепты с облепиховым маслом.

Ингредиенты:

• • 2 ст. ложки масла;
  • 2 ст. ложки сметаны;
  • 3 ст. ложки лукового сока.

Приготовление и способ нанесения: выжать через пресс овощной сок, добавить свежую сметану и прозрачную жидкость. Нанести по всей длине, обернуть плёнкой. Для укрепления волос маслом необходимо выдержать не менее часа. Затем смыть и дать локонам высохнуть самостоятельно.

Маска для восстановления волос

Результат: природный уход за волосами возвращает блеск и силу, предотвращая ломкость и сухость. После процедуры даже повреждённые локоны хорошо расчёсываются и укладываются.

Ингредиенты:

• • 5 мл масла облепихи;
  • 5 мл масла брокколи;
  • 3 желтка;
  • эфир пачули.

Приготовление и способ нанесения: масло облепихи и желток перемешать с брокколи и лиственным эфиром. Обработать пряди по всей площади роста, одеть шапочку, оставить на ночь. Утром промыв прохладным отваром шиповника, дать высохнуть природным способом.

Маска для кончиков

Результат: комбинация касторового и облепихового масла спаивает секущиеся кончики в домашних условиях. Эффективны средства для волос при регулярном использовании, они позволяют отрастить нужную длину, не состригая ежемесячно расслоившиеся участки.

Ингредиенты:

• • чайная ложка масла облепихи;
  • кофейная ложка касторки;
  • ампула токоферола.

Приготовление и способ нанесения: перемешав и подогрев питательные жидкости, нанести на кончики волос после мытья головы. Через полчаса промокнуть бумажным полотенцем.

Маска для сухих волос

Результат: сохраняют целостность структуры, питают и увлажняют волосы продукты домашней косметики, созданные своими руками.

Ингредиенты:

• • 5 мл масла облепихи;
  • 10 мл масла оливы;
  • 20 гр. творога.

Приготовление и способ нанесения: облепиховую и оливковую жидкость в кухонной машине размешать с сыром. Обработать влажные пряди, обернуть полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Выдержать процедуру от тридцати минут до часа. Промыть отваром чабреца с сухим вином.

Видео-рецепт: Масляная маска для ломких и тусклых волос в домашних условиях

Маска от перхоти

Результат: устраняет шелушения и раздражения, лечит себорею и перхоть, усиливает рост. Для жирного типа использовать скрабирующую массу не реже пяти раз в месяц.

Ингредиенты:

• • 10 мл масла;
  • 5 гр. соли;
  • 10 гр. серой/голубой глины;
  • 5 гр. цветков календулы.

Приготовление и способ нанесения: сухие ноготки растолочь в ступке, добавить мелкого помола соль, косметическую глину и целебную жидкость. Втирать в кожу головы минуты три/четыре, оставить ещё на десять. Смывать минеральной водой, при сильном шелушении провести двенадцатидневный курс.

Маска с облепиховым маслом и димексидом

Результат: обеспечивает лечение волос, мягкость и шелковистость локонов до самых кончиков.

Ингредиенты:

• • 5 мл масла;
  • ампула пантотеновой кислоты;
  • 10 гр. цветочной пыльцы;
  • 3 мл димексида.

Приготовление и способ нанесения: соединить пергу с витамином В5, добавить димексид и облепиховое масло, перед использованием хорошенько перемешать, чтобы аптечный препарат не осел на дне. Обработать сухие, чистые пряди до самых кончиков, предварительно одев на руки перчатки для окрашивания, выдержать облепиховую маску не менее часа. Затем смывать обычным способом.

Видео: Облепиховая маска с димексидом для роста волос в домашних условиях

Маска с облепиховым маслом и мёдом

Результат: лучшее ухаживающее средство для жирных волос, регулирующее работу желез, улучшает кровообращение и кислородный обмен.

Ингредиенты:

• • 2 ст. ложки масла;
  • 5 чайных ложек мёда;
  • 2 таблетки аскорутина.

Приготовление и способ нанесения: витамин С превратить в порошок, совместить с каштановым мёдом и янтарной жидкостью. Обработать по пробору всю прикорневую зону, обернуть плотно плёнкой. По истечении минут пятидесяти, промыть концентрированным настоем гибискуса.

Маска с облепиховым маслом и яйцом

Результат: восполняет дефицит влаги, витаминов и кислот, восстанавливает здоровый блеск и эластичность. Для активизации роста обогатить рецепт перцем, имбирём или корицей.

Ингредиенты:

• • 15 мл масла;
  • 2 яйца;
  • 10 мл сметаны.

Приготовление и способ нанесения: косметическое масло взбить на блендере с яйцами и сметаной, кисточкой распределить на сухих локонах. Одев шапочку и обернув голову полотенцем прогреть горячим воздухом. Подождав полчаса, аккуратно смывать прохладным отваром подорожника. Если использовать горячую воду, яйцо свернётся и тяжело его будет удалить с волос.

Маска с облепиховым маслом и витаминами

Результат: стоит использовать для блеска и шелковистости окрашенных и истощённых локонов. Для закрепления цвета после окрашивания в тёплые оттенки.

Ингредиенты:

• • ст. ложка масла;
  • 5 капсул аевита.

Приготовление и способ нанесения: витамины растворить в зелёном чае, ввести ягодную жидкость. Мазать волосы, спонжем по всей длине разделяя на пряди, утеплить плёнкой и махровым полотенцем. По прошествии часа, промыть водой с соком граната.

Маска с облепиховым маслом и кефиром

Результат: белок молочного продукта заполняет пористые участки стволов, насыщает кислотами, смягчает и увлажняет по всей линии роста.

Ингредиенты:

• • 7 мл ложки масла;
  • 50 мл кефира;
  • эфир корицы.

Приготовление и способ нанесения: в тёплое кислое молоко ввести питательную жидкость и пряный эфир. Распределять на сухих, немытых прядях, спрятать под душевую шапочку. Для полного восстановления следует выдержать массу час/полтора. Затем смывать шампунем органической линии.

Видео: Свойства и как применять облепиховое масло для волос в домашних условиях

Отзывы о применении облепихового масла для волос

Стелла, 32 года

Уже более десяти лет не подстригаю волосы, длина достигла восьмидесяти сантиметров. Постоянно приходится делать домашние маски для повреждённых кончиков волос. Мои любимые — с майонезом и маслом облепихи.

Вера, 26 лет

В последнее время появилась перхоть, к тому же у меня жирный тип. Убрала грибок маска для волос с облепиховым маслом, использовала её дней восемь, до полного исчезновения зуда и хлопьев. Сейчас пользуюсь облепиховым комплексом масел для роста.

Облепиховое масло для роста и укрепления волос – рецепт масок, польза и применение

Сколько бы новых косметических средств для поддержания женской красоты ни появлялось в магазинах, это не делает спрос на натуральные составы ниже. Масло облепихи для волос по своей эффективности легко оставит позади любую «химию», какой бы дорогой она ни была. Какими уникальными свойствами обладает данный продукт и как им пользоваться правильно?

Чем полезно облепиховое масло для волос

Активное использование данного средства в косметологии народной медицине первоочередно объясняется его мощным регенеративным свойством. Ожоги, открытые ранки, ссадины, иные кожные повреждения – все это легко сведет на нет капля золотисто-оранжевой жидкости. Однако польза для волос – это не одна лишь способность заживлять кожу головы. Богатый химический состав, где с целым перечнем микроэлементов и витаминов, присутствуют жирные кислоты, токоферолы, фосфолипиды, делает данный продукт спасением при любой проблеме – от сухости до выпадения.

Основные свойства масла из плодов и косточек облепихи:

• смягчать;
• облегчать расчесывание;
• устранять патогенные микроорганизмы;
• убирать кожный зуд;
• укреплять;
• помогать обменным процессам в луковицах;
• стимулировать рост.

Применение

Богатый спектр положительных качеств данного продукта в одной только сфере косметологии привел к тому, что и народная, и традиционная медицина признала целесообразным его применение. Укрепить корни, смягчить сухие концы, не дать начать им сечься, остановить выпадение, повысить густоту, устранить лишнюю жирность – можно добиться любой из поставленных целей, если использовать природное средство правильно и регулярно. Однако к каждой из ситуаций есть свои оговорки.

Для роста волос

Специалисты напоминают, что никакое косметическое средство на изначально заложенные природой возможности организма не повлияет, поэтому внезапной прибавки к длине по 5-6 см за неделю не спровоцирует ничто. Принципы работы облепи с волосами иной: масло будет положительно влиять на жизнедеятельность луковиц, что приведет к повышению их активности и пробуждению тех, которые находятся на стадии покоя. Регулярное использование поможет добиться здорового состояния волос и повышения их густоты.

Однако при нацеленности на ускорение их роста нужно соблюсти несколько нюансов:

• Голову обязательно утеплить полотенцем или, по возможности, прогреть феном.
• Облепиховая маска для волос, используемая с целью ускорения их роста, должна включать в себя местнораздражающие компоненты: перцовую настойку, корицу, эфирные масла цитрусовых, горчицу и т.д.
• Длительность выдержки без местнораздражающих средств должна составлять 6-8 ч, поэтому маска для волос с облепиховым маслом делается преимущественно на ночь.
• Соблюдайте меру: после месячного курса возьмите перерыв на 30-45 дней, прежде чем повторить схему. Либо пользуйтесь маслом лишь раз в неделю.

От выпадения

Способность данного продукта воздействовать на обменные процессы, протекающие внутри луковиц, привела к тому, что его начали применять при активной потере волос (но не облысении!) в народной медицине. Важное условие, при котором продукт будет работать – предпосылками к данной проблеме не должны являться:

• гормональные нарушения;
• генетические сбои;
• наследственные факторы.

При алопеции рубцового типа, т.е. протекающей с разрушением луковиц, воспалительным и/или атрофическим процессом масло облепихи абсолютно бессильно. Для нерубцовой нужно выяснять точную причину, чтобы сказать, как оно сработает. Преимущественно врачи рекомендуют использовать облепиховое масло от выпадения волос, спровоцированного:

• стрессовыми состояниями;
• нарушениями циркуляции крови;
• приемом определенных групп лекарств;
• авитаминозом;
• химическим и термическим воздействием.

Для кончиков

В сравнении с остальными видами базовых масел, полученное из косточек облепихи специалистами считается нежирным, поэтому может быть применено как несмываемое средство на влажные волосы. Преимущественно это делают для предотвращения сечения, устранения сухости, облегчения укладки прядей, которые выбиваются из прически, защиты от солнца и иного УФ-излучения. Важный нюанс – наносится всего пара капель. Для кончиков волос можно применять и по более традиционной схеме, обрабатывая им всю длину до мытья головы за пару часов.

От перхоти

Регенеративное и успокаивающее воздействие на эпидермис и присутствие каротиноидов с витамином Е сделало облепиховое масло полезным в дерматологии для устранения перхоти, себореи и кожного зуда. С этой целью не нужно наносить продукт по всей длине: он должен попасть только на кожу и может затронуть корни. Облепиховое масло от перхоти применяют по 3-м схемам:

• Ежедневно, при вечернем массаже, который проводится на протяжении 3-х минут кончиками пальцев (нужна пара капель).
• При мытье головы через добавление в используемую порцию шампуня.
• За час до визита в душ 2-3 раза за неделю, как маска (пара ложек), которая втирается в корни.

• Тиреотропный гормон
• Бизнес-идеи для начинающих с минимальными вложениями – выгодные проекты. Как начать собственный бизнес с нуля
• Травы для повышения иммунитета

Как использовать

Применение данного средства возможно как в чистом виде, так и через комбинирование с иными натуральными продуктами (яйца, отвары трав, мед), включая базовые масла. Популярна и смесь с Димексидом, который выступает надежным проводником для всех ценных микроэлементов и дополнительно снимает воспаление. Учитывайте, что даже невысокая степень жирности требует использовать лечебные средства преимущественно до мытья головы.

Несколько общих советов:

• Если кожа вырабатывает большое количество себума, нужно к смеси добавлять кислоту: сок лимона и т.п. компоненты.
• Масло перед использованием желательно греть на водяной бане, но лишь до 40 градусов. Если нужно несколько капель, можно налить их в ложку и подержать ее над свечой.
• Обладательницам светлых волос облепиха может придать теплый оттенок, поэтому им желательно сократить время выдержки смесей на ее основе.

Маска­

Простейший пример такого косметического средства – смесь из касторового и облепихового масел, которую следует наносить на длину в теплом виде. Держат ее около часа, что способствует восстановлению ломких волос, общему их уплотнению, блеску, эластичности. Однако это не единственный рецепт полезной домашней маски: вы можете использовать любые натуральные компоненты и даже некоторые аптечные средства.

Самые эффективные маски для волос из облепихового масла:

• Если частым использованием термоприборов или окрашиванием вы иссушили волосы, сделайте отвар из корня лопуха (1 ст. л. травы заливают половиной стакана кипятка), а после остывания добавьте облепиховое масло. Потребуется около 15 мл. Эту маску держат полчаса, повторяя процедуру еженедельно.
• Для нормализации жирности кожи головы облепиховое масло (1 ст. л.) взбивают с желтком и парой ложек отвара ромашки. Смесь нужно втирать в корни, держать около часа.
• При перхоти специалисты рекомендуют смешивать с облепиховым маслом оливковое (1:3), и, подогрев эту густую жидкость, наносить ее на кожу головы за 20 минут до мытья.
• С целью активизации волосяных луковиц можно приготовить маску из коньяка с облепиховым маслом (1:5). Используется смесь теплой, наносится на корни. Время выдержки – 25 минут. Повторять через день.

Маска с Димексидом­

Для любого рецепта раствор димексидсульфоксида нужно заранее приготовить, разбавив водой 1:8. Самый простой способ применения: Димексид и облепиховое масло, соединенные как 1:4, наносятся теплыми на кожу по зонам и выдерживаются 20 минут. Вымыть голову нужно будет без шампуня, но очень хорошо прополоскав корни под проточной водой. Повторять процедуру можно через 3-4 дня. Курс – не дольше 7-ми недель.

• Поскольку состав наносится на кожу головы, он запрещен лицам с нарушениями сердечно-сосудистой системы, особенно перенесшим инфаркт, инсульт и т.д.
• Недопустимо использование Димексида и при проблемах с почками, наличии глаукомы.
• Беременным женщинам тоже не стоит делать такую маску.
• Смесь для каждой процедуры нужно готовить заново – не хранить.

Масло Natura Siberica

Данный продукт нуждается в отдельном изучении, поскольку представляет собой целый комплекс из различных полезных масел. Производитель обещает, что волосы после него будут блестеть, перестанут ломаться и путаться, сечься, станут легко укладываться. Облепиховое масло для волос Natura Siberica предположительно даже играет роль термозащиты. Состав не полностью натуральный, но кроме облепихи здесь присутствуют:

• аргана;
• нанайский лимонник;
• сибирский лен;
• кедр.

Дополняется этот впечатляющий список токоферолом и ретинолом. Производитель предлагает применять продукт только как несмываемое средство, т.е. наносить несколько растертых между ладонями/пальцами капель на кончики и вверх по длине, что особенно полезно для предотвращения пушения локонов и завитков. Однако для усиления эффекта с ним можно делать и классические маски, распределив средство по длине и выждав час, прежде чем вымыть голову.

Точная стоимость данного натурального средства зависит от объема, производителя, места покупки:

• Если приобретать в аптеке продукт для наружного использования, цена за 50 мл – 50-70 р.
• Средство, применяемое внутрь, тоже можно купить для ухода за волосами, но за 130-500 р.
• Цена от торговой марки Натура Сиберика существенно выше – 100 мл за 340-450 р.
• Заказать большой объем из каталога органической косметики можно за 600-700 р.

Видео:­

Отзывы

Полина, 31 год: Очень люблю масляную смесь от Натуры Сиберики. Найти оффлайн сложно, поэтому удобнее купить в интернет-магазине, хоть и за доставку рублей 200 отдать придется. Главный плюс – средство склеивает посеченные участки, шевелюра как из рекламы! Бонусом – отличный цветочный запах. Если очень сухие волосы, можно смазывать по длине на ночь!

Анна, 26 лет: Домашние маски не люблю, но облепиховое маслице периодически использую. Наношу примерно половину чайной ложки на влажные кончики после душа, сушу феном. Смывать не надо, средство быстро впитывается. Могу немного нанести на щетку и ей провести по волосам, чтобы разнести по длине. Визуально эффект потрясающий: блеск, гладкость, плотность!

Карина, 22 года: Облепиха для волос, перенесших кучу покрасок – волшебное спасение! Стоит недорого, а эффект невероятный: ни посеченных концов, ни сухости, ни тусклости. Косметическое масло густое, использую для масок, а то, которое для внутреннего приема (жидкое), мажу на кончики горячим. Еще нравится наносить на деревянную расческу и водить по волосам.

Маски для волос с облепиховым маслом

Практически все представительницы прекрасного пола желают выглядеть красиво. Для этого необходимо правильно ухаживать за своими локонами.

В основном, при различных проблемах, девушки сразу же бегут в магазин и начинают скупать различные средства по уходу. Но не всегда можно добиться желаемого эффекта. Маска для волос с облепиховым маслом — отличное домашнее косметическое средство для восстановления структуры волоса, а также питания и увлажнения. Разберемся более подробно, что собой представляет данная маска.

Полезные свойства масла из облепихи

Состав облепихового масла уникален. В нем содержатся все самые полезные элементы и витамины, которые оказывают положительное влияние на рост и укрепление волосяных луковиц.

Итак, в своем составе масло из плодов облепихи содержит:

• витамины А, К, Е, С улучшают внешний вид локонов. Стимулируют хороший рост и снижает риск появления заболеваний кожи головы;
• кислоты: пальмитиновая, олеиновая, линоленовая, пальмитолеиновая — выводят из волосяных луковиц токсичные и вредные вещества, а также придают волосам естественное сияние и здоровый внешний вид;
• микроэлементы магний, марганец, кремний, алюминий, сера, железо, титан — восполняют нехватку в организме нужных элементов, за счет чего локоны перестают выпадать, а кончики их расслаиваться;
• также в состав масла входит глюкоза, фруктоза, каратиноиды, фосфолипиды, фитостеролы.

Вышеописанный состав — самый необходимый для поддержания красоты и здоровья локонов. При регулярном использовании они станут мягкими, шелковистыми, здоровыми и красивыми.

Кстати, благодаря составу, маски на основе облепихи для лица приносят не меньшую пользу, чем для волос. Попробуйте!

Какое воздействие оказывает масло на волосяные луковицы:

• Стимулирует выработку витаминов и полезных веществ, которые помогают улучшить рост волос.
• Укрепляет локоны за счет содержания требуемых витаминов и микроэлементов.
• Обновляет клетки кожи головы. При заболеваниях кожи головы процесс заживления происходит быстрее.
• Уменьшает перхоть, а также снимает раздражение.
• Используют при сухом, жирном типе волос. Также рекомендовано применять для увлажнения, при сильной ломкости, а также истонченным волосам.

Правила применения облепихового масла

Для достижения максимального эффекта, необходимо правильно использовать маску, рассмотрим самые основные правила:

1. Перед нанесением на локоны, масло необходимо подогреть до теплого состояния на водяной бане или в СВЧ-печке.
2. Смесь, которую непосредственно наносят на волосы, использовать необходимо только свежеприготовленную. Из-за того, что в состав смесей входят натуральные компоненты, маска для волос с облепихой не хранится.
3. Во время приготовления рекомендуется использовать блендер или кухонный комбайн для создания однородной массы.
4. Прежде чем наносить состав на локоны, проверьте, не вызовет ли он у вас аллергическую реакцию. Сделать это можно на любом небольшом участке кожи.
5. Наносить массу на волосы необходимо специальной кистью или можно руками, предварительно надев на них одноразовые перчатки. При этом волосы должны быть слегка влажные.
6. Строго следовать инструкции, представленной в рецепте. Также не стоит передерживать маску больше указанного времени, так как пользы в этом не будет никакой. Используют состав примерно до 3 раз в неделю в зависимости от составляющих смеси.
7. Укутать волосы после нанесения состава на локоны. Сначала одеваем полиэтиленовую шапочку, а поверх полотенце.
8. Смыв состав с локонов, необходимо ополоснуть их свежеприготовленным настоем ромашки аптечной, календулы или простой водой, добавив в нее немного свежевыжатого лимонного сока.

Если вы впервые пользуетесь домашними средствами для ухода, или не знаете, с какой периодичнастью их нужно применять, тогда прочитайте как часто делать маски для волос, чтобы польза от их применения была максимально эффективной.

Рецепты масок для волос с облепиховым маслом

На просторах интернета можно найти множество рецептов масок для волос с облепиховым маслом в домашних условиях. Мы же предлагаем вам рассмотреть основные и самые эффективные из всех предложенных, и проверенных средств.

Для устранения выпадения волосяных луковиц. Экстракт облепихи (60 мл) выливаем в подходящую емкость и слегка подогреваем, желательно на водяной бане. Массажными движениями сначала наносим его в кожу головы, чем дольше вы будете это делать, тем лучше. Затем распределяем оставшееся масло по волосам. Покрываем голову мешочком из полиэтилена, а после теплым полотенцем.

Прежде чем обернуть им голову необходимо его слегка подогреть, к примеру, на батарее или же проутюжить его утюгом. Действие маски в таком случае будет намного лучше. Выжидаем 80 минут и промываем в теплой воде с добавлением небольшого количества шампуня на натуральной основе.

Такой вид маски разрешено делать не более 3 раз в 7 дней.

Второй вариант — маска для волос с облепиховым маслом от выпадения с тритизалоном. Это лекарственный препарат, который помогает улучшить кровообращение кожи головы, вследствие чего питание волосяных луковиц происходит намного быстрее и лучше.

Потребуются следующие ингредиенты:
• масло облепихи — 20 мл;
• тритизанол — 10 гр;
• желток от куриного яйца — 1 шт.

В небольшой емкости соединяем все компоненты, тщательно перемешиваем. Для того, чтобы массу было легче наносить, необходимо добавить 40 мл теплой воды.

Наносим состав на волосы, желательно втирающими движениями, утепляем и оставляем на полчаса. Удаляем под проточной водой с применением шампуня, желательного натурального или можно воспользоваться детским.

Такой состав наносят не более одного раза в 7 дней.

Для улучшение роста локонов. Для того, чтобы волосы хорошо росли, в этом может помочь маска для роста волос с облепиховым маслом и корнем лопуха.

Потребуются следующие ингредиенты:
• лопух (корень) — 70 г;
• вода (теплая) — 1 стакан;
• основной компонент — 100 мл.

Корень промыть и очистить, мелко порубить. Выкладываем его в небольшую кастрюлю и вливаем требуемое количество жидкости. Ставим на плиту, доводим до кипения и продолжаем варить в течение четверти часа. После накрываем крышкой и ждем немного времени, пока отвар слегка не подостынет. Процеживаем его через сито и соединяем с эфирным маслом. Перемешиваем и распределяем по локонам.

Выдерживать маску необходимо не более 45 минут. Промываем, как обычно.

Маска с облепиховым маслом для роста волос на основе коньяка. помогает не только активировать луковицы, но и витаминизирует их.

Потребуются следующие ингредиенты:
• вытяжка из плодов облепихи — 2,5 ст.л;
• любой коньячный напиток — 5 мл.

Компоненты соединить между собой и слегка разогреть, для лучшего результата. Массажными движениями распределяем по локонам и укутываем на 25 минут. Смываем теплой проточной водой.

Применяют не более 2 раз в 7 дней.

Для сухих и безжизненных локонов.

Потребуются следующие ингредиенты:
• касторка — 65 мл;
• масло облепиховое — 65 мл.

Моем волосы с шампунем, как обычно. Вытираем и ждем пока они немного подсохнут. После наносим смесь масел, сначала в волосяные луковицы, а только потом на сами локоны. Утепляем и выдерживаем 25 минут. Промываем голову и ополаскиваем ее свежеприготовленным отваром ромашки.

Сметанная маска для волос из облепихи. помогает напитать шевелюру полезными веществами. Результат ее использования самый лучший.

Потребуются следующие ингредиенты:
• эфир облепихи — 40 мл;
• масло оливы — 40 мл;
• перепелиное яйцо — 4 шт;
• домашняя сметана — 20 г.

Яйцо выкладываем в подготовленную тару и слегка взбиваем. Затем добавляем другие компоненты и все тщательно перемешиваем. Наносить состав рекомендуется сначала на корни, а только потом на сами локоны. Утепляем голову и выжидаем 90 минут. Промываем, как обычно.

Для жирных волос.

Потребуются следующие ингредиенты:
• горчица в порошке — 60 г;
• облепиховое масло — 60 мл.

Мало подогреваем в СВЧ-печке. Тем временем, сухую горчицу высыпаем в небольшую тару и заливаем теплым эфирным маслом. Перемешиваем и распределяем на корни и сами волосы, только помните, что состав такой наносить на кончики волос не рекомендуется. Выдерживаем 20 минут и промываем прохладной водой.

Второй вариант для жирных локонов — маска для волос с маслом облепихи и отваром крапивы. Только таким составом рекомендуется пользоваться исключительно перед тем, как лечь спать.

В первую очередь, приготовим отвар крапивы. Для этого в небольшую кастрюлю высыпаем 2,5 ст.л сухой крапивы и заливаем литром крутого кипятка и устанавливаем ее на огонь, после закипания варим 5 минут. Накрываем крышкой и оставляем на 30 минут для настаивания. По истечении времени, процеживаем.

Теперь переходим непосредственно к приготовлению самой смеси для локонов. 20 мл основного компонента соединить с 20 мл фруктового уксуса, в теплом виде добавляем весь приготовленный отвар крапивы.

Готовую смесь переливаем в бутылку и втираем в кожу голову ежедневно по одному разу в течение 14 дней.

Для повреждённых и секущихся локонов подойдёт маска для волос из облепихового масла с добавлением витаминов.

Потребуются следующие ингредиенты:
• масло облепихи — 40 мл;
• касторка — 40 мл;
• репейное масло — 40 мл;
• витамины А и Е в ампулах — по 3 капли.

Смешать вышеперечисленные масла и слегка их подогреть. После добавить в них витамины красоты и хорошо перемешать. Наносим массажными движениями в корни волос и только потом по всем локонам. Выдерживаем полчаса и промываем, как обычно.

Состав рекомендуется использовать не больше двух раз в неделю.

Облепиховая маска для волос с хной — отличный восстановитель для поврежденных локонов.

Потребуются следующие ингредиенты:
• хна бесцветная — 1 пакет;
• горячая вода — 3 ст.л;
• эфир облепихи — 40 мл.

Хну высыпаем в тарелку. Вливаем воды, постоянно помешивая, после добавляем эфирное масло и снова все перемешиваем. Готовое средство равномерно распределяем по всей длине волос, утепляем и ждем один час. Смываем состав с локонов обычным методом.

Каждая из представленных масок для волос с облепиховым маслом поможет в домашних условиях решить проблемы различного рода. Выбирайте тот рецепт, который больше всего вам подходит.

Облепиха для волос: рецепты укрепляющих масок

Облепиха — универсальная ягода, использовать которую можно в кулинарии, косметологии и медицине. Благодаря уникальному химическому составу она оказывает противовоспалительный, бактерицидный, заживляющий эффект, что ставит ее на одно из первых мест в списке самых популярных растений по уходу. Особенно хороший эффект облепиховое масло показывает на волосах.

Чем полезна облепиха

Облепиха — бесценная кладовая витаминов и других полезных веществ, без которых волосам трудно обойтись.

• Тиамин и токоферол (витамины В1 и Е) повышают упругость и эластичность, защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей. Такой же эффект оказывает линолевая кислота.
• Витамин С помогает справиться с подпорченными посеченными кончиками, а бета-кератин увлажняет сам стержень по всей длине.
• Витамин группы В (пиридоксин) убирает ненавистную перхоть, а флавоноиды регулируют работу сальных желез.
• Рибофлавин (витамин В2) нормализует обменные процессы, помогает наладить питание волосяных фолликул.
• Серотонин и фруктовые кислоты делают пряди блестящими, шелковистыми на ощупь, крепкими и эластичными, защищают дерму головы от излишней сухости.
• Антибактериальные компоненты активно уничтожают вредные микроорганизмы на кожном покрове.
• Каротиноиды, входящие в состав, сглаживают негативное воздействие утюжков, плоек и фена.

Для ухода используют как свежий сок ягод облепихи, так и масло. Последнее можно приобрести в аптеке либо приготовить своими руками.

Правила применения облепихи для волос

1. Существенный недостаток облепихового масла: повышенная жирность. Если хоть капля попадет на одежду или обивку мебели, вывести его будет очень сложно.
2. Сок облепихи способен поменять цвет волос: не кардинально, но заметно, придав блонду медовый оттенок. Поэтому женщинам со светлыми волосами, которые не хотят вносит в свой облик изменений, стоит подобрать другое средство для ухода. Окрашивающий пигмент содержится в соке не только свежих, но и замороженных ягод. Проверить, как отреагируют ваши волосы просто: надо смазать одну прядку и подержать 30-40 минут. Если цвет не изменился — можете использовать средство без страха.
3. Характерный насыщенный аромат продукта тоже нравится далеко не всем. Его можно немного сгладить, добавив в маску эфирное масло, но оттенок запаха все равно останется.
4. Несмотря на заживляющие свойства, не рекомендуется использовать масло, если на коже головы есть большие раны или экземы. Лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу допустимости использования такого продукта.
5. Масло в чистом виде использовать не стоит. Его лучше разбавить подходящим травяным отваром либо специальными препаратами, усиливающими действие масок, которые продаются в аптеке или магазине с натуральной косметикой.
6. Используя свежие ягоды, помните: предварительно их следует выдержать в морозильной камере пару суток, а после, не размораживая, обдать крутым кипятком и перемолоть. Так сохранится максимум питательных веществ, излишек пигмента выйдет, а вероятность аллергии снизится.
7. Питательные составы наносятся на грязные волосы. Для удобства можно использовать гребень с широкими тупыми зубьями, но подойдет и косметическая широкая кисть с плотным ворсом.
8. Маску нужно держать не менее 30 минут по общим правилам, если в рецепте не оговорено другое время. Голову надо утеплить, для этого можно приобрести специальную шапочку. Но подойдет и старое полотенце.
9. Нельзя наносить маски с облепихой чаще двух раз в неделю.
10. Смывать составы простой водой будет сложно. Лучше использовать в дополнение к шампуню яблочный уксус, отвар коры дуба или крапивы.
11. Масло перед нанесением нужно подогреть до 50 градусов — так оно максимально раскроет свои целебные свойства.
12. Наносить смесь лучше всего в перчатках, чтобы не окрасить кожу рук.

В облепихе высокий уровень ретинола, поэтому людям с аллергией на этот компонент нельзя использовать ни сок, ни масло.

Рецепты масок из облепихи

Прежде чем наносить маску на голову, надо провести тест на аллергию. Смажьте кожу запястья приготовленной смесью и подождите 10-15 минут. Если за это время неприятных ощущений и видимых физических изменений не возникло, например, покраснений, сыпи, отека, чихания, смесь можно использовать.

витаминные маски

1. Смешайте по 5 мл масла облепихи и брокколи, добавьте 4 куриных желтка и 3-4 капли эфирного масла пачули. Нанесите на пряди по всей длине, тепло укутайте и оставьте на 5-6 часов (можно на всю ночь). Утром помойте голову отваром шиповника комнатной температуры. Смесь возвращает волосам блеск, силу, предотвращает ломкость и сухость. Лучше всего такую маску делать зимой.
2. Истощенные частым окрашиванием волосы можно подкормить маской с комплексом «Аевит»: 5 капсул препарата растворите в теплом зеленом чае, добавьте подогретого облепихового сока (масла), нанесите на волосы спонжем (широкой кисточкой), тепло укутайте голову. Выдержать нужно не меньше часа, смывать водой с гранатовым соком или яблочным уксусом.
3. Восполнить дефицит кислот и витаминов поможет маска с яйцом. 2 свежих яйца взбейте в блендере с 10 мл сметаны (желательно домашней), капните 15 мл облепихового масла или сока, как следует перемешайте. Распределите по всей длине, наденьте шапочку и прогрейте волосы горячей струей из фена минут 5-10. Через полчаса смойте состав отваром трав: череды, подорожника, шалфея, ромашки.

против жирности

1. Снизить жирность волос, насытить их кислотами, увлажнить по всей длине поможет следующий рецепт: 50 мл кефира (ряженки) смешайте с 7 мл масла облепихи, добавьте 2 капли эфирного масла корицы. Нанесите по всей длине, спрячьте голову под шапочку или утепляющий колпак. Смойте маску через полтора-два часа.
2. Отрегулировать работу сальных желез и улучшить кислородный обмен можно при помощи добавления свежего меда. 5 чайных ложек (гречишного, цветочного, липового) подогрейте на водяной бане, добавьте 2 большие ложки масла, 2 растолченных в порошок таблетки аскорутина. Обильно смажьте корни, остатки нанесите на кончики, затем оберните голову пищевой пленкой. Сверху желательно надеть старую зимнюю шапку, но можно накинуть плотное махровое полотенце. Через час смыть теплой водой.

против перхоти

1. Смешайте 1 ампулу пантотеновой кислоты, 10 гр цветочной пыльцы, 3 мл димексида, 5 мл масла, затем как следует перемешайте. Нанести на чистые сухие пряди от корней до кончиков. Перед использованием обязательно встряхните, чтобы аптечный препарат не осел на дне. Выдержать нужно не меньше часа.
2. Хорошо лечит себорею, избавляет от перхоти, устраняет раздражение кожи головы и шелушение косметическая глина: голубая, серая, розовая. 5 гр сухих цветков календулы растереть в порошок, добавить немного мелкой соли (5 гр), 10 гр глины, 10 мл облепихового сока. Тщательно размешать, втирать в кожу головы 3-4 минуты легкими движениями. Подержать 10 минут, после смыть. Маски делаются курсом 12 раз через сутки. Смывать смесь можно простой, либо минеральной водой без газа.

против выпадения

1. Смешайте в равных пропорциях оливковое, облепиховое масла, добавьте 20 гр творога, нанесите на волосы под полиэтилен, укутайте. Подержите маску 30 минут, смойте отваром крапивы или чабреца с сухим вином.
2. Вместо оливкового масла можно взять касторовое и дополнительно добавить ампулу токоферола. Подогрейте приготовленную смесь, нанесите на влажные кончики. Можно не укутывать голову. Через полчаса промокните концы бумажным полотенцем.
3. Смешайте 1 большую ложку облепихового масла с такой же ложкой бесцветной хны, добавьте 3 растертых зубчика чеснока, немого простокваши, 5 капель эфирного масла апельсина или бергамота. Приготовленный состав должен по густоте напоминать сметану. Нанесите его на свежевымытые волосы, подержите под полотенцем полчаса, смойте водой с лимонным соком. Вместо чеснока можно добавить 3 столовых ложки лукового сока.

ополаскиватель-кондиционер после мытья

1. 200 мл кипяченой воды смешайте с таким же количеством свежего сока облепихи, подогрейте и используйте как ополаскиватель после каждого мытья головы. Смесь оказывает на волосы укрепляющий эффект, придает блеск и упругость, улучшает состояние кожи головы.
2. Если вы не боитесь окрасить волосы чистым соком, используйте растертые в пюре свежие ягоды. Приготовленное пюре наносят по всей длине, укрывают пленкой и держат на голове час-полтора.

отвар из листьев и ягод облепихи

50 гр листьев и 2 столовые ложки ягод облепихи измельчите в блендере, залейте 2 стаканами крутого кипятка, накройте посудину крышкой и оставьте остывать. Процедите и используйте после каждого мытья головы в течение двух недель.

готовая маска с облепихой «NATURA SIBERICA»

Судя по отзывам потребителей, готовые маски от «Natura Siberica» со своей задачей справляются вполне удовлетворительно.

1. В составе маски «Шелковое золото» содержатся масла облепихи, сибирского льна и кедра, экстракты диких ягод — клюквы и морошки, которые дарят волосам обогащение и блеск. Смесь имеет легкую нежную консистенцию и тонкий приятный аромат, легко наносится, также легко смывается. Она не утяжеляет волосы и не придает им ощущения жирности. Доступна по цене — баночка объемом 300 мл стоит примерно 350 рублей.
2. Маска «Облепиха» разработана специально для ухода за сухими, поврежденными укладками и краской волосами. Состав: масла облепихи, кедра и марокканское, экстракты рябины, хмеля, крапивы, витамины А и Н. Покупательницы особо подчеркивают, что продукт улучшает состояние даже сильно поврежденных волос.

Указанная популярная марка средств «Natura Siberica» содержит в линейке не только маски, но и уходовые масла, скрабы, спреи, флюиды с облепиховым соком.

Регулярное применение масок с соком облепихи и масляных обертываний оздоровит волосы и кожный покров головы, избавит от массы сопутствующих проблем. Однако это не лекарство от всех бед. Ежедневный грамотный уход, правильное питание, тщательный подбор защитных и уходовых косметических средств помогут увеличить эффект в несколько раз.

Маски для роста волос из облепихового масла

Облепиховое масло для волос считается мощным ранозаживляющим, антибактериальным и противовоспалительным средством природного происхождения.

Спектр его применения широк: масло облепихи используется при лечении разных заболеваний, в кулинарии и при уходе за телом, волосами.

Средство особо популярно в области косметологии за счет его заживляющих свойств. Облепиховое масло восстанавливает волосы, кожу и ногти не менее эффективно, чем другие натуральные масла.

Многие производители косметики включают в состав своей продукции облепиховый экстракт.

Из готовых средств можно выделить облепиховое масло для кончиков волос от Natura Siberica . Помимо основного, в него входит аргановое, кедровое и льняное масло, а также другие натуральные компоненты.

Продукт не утяжеляет волосы и защищает их при укладке.

Оно имеет небольшой объем (50 мл), но при этом экономично расходуется, стоит около 150 рублей за флакон в интернет-каталогах и обычных магазинах.

Отзыв Елены: «Этот продукт от Натура Сиберика преображает кончики волос всего за несколько применений. Они меньше пушатся и почти не секутся. При этом бутылочки хватает надолго благодаря удобному дозатору».

Цена облепихового масла в упаковке 50 мл составляет от 42 рублей в аптеке. Можно встретить и более дорогие варианты – стоимость зависит от объема баночки, дополнительных ингредиентов в составе и производителя.

Полезные свойства

Масло облепихи имеет оранжево-красный цвет, специфический запах и вкус, поэтому его сложно перепутать с другим составом.

Польза облепихового масла заключается в положительном воздействии на волосы — оно делает их крепче, возвращает блеск, стимулирует быстрый рост.

Благодаря этим свойствам, врачи-трихологи рекомендуют использовать его в комплексном лечении облысения, перхоти и для оздоровления кожи головы.

Масло облепихи для волос подходит:

• Сухому типу волос, в т.ч. если сухость была вызвана воздействием УФ-излучения.
• Для ухода за чувствительной кожей головы.
• При лечении сухой себореи и перхоти.
• В качестве заживляющего средства от царапин и порезов.
• Против выпадения волос и для ускорения их роста.

Кроме того, облепиховая косметика помогает уничтожать бактерии, снимать воспаление и раздражение кожи, а также смягчает боль.

Применение

Существует множество способов применения облепихового масла для волос. Самый простой: втирание его в чистом виде в корни волос за 1-2 часа до мытья головы. Частота повторения процедуры – 2 раза в неделю.

Для удобного нанесения рекомендуем использовать шприц без иглы или какой-нибудь старый флакон с дозатором. Также можно распределять средство ватным тампоном, если под рукой нет ничего другого.

Результат появится через 2 недели регулярного применения облепихи: волосы обретут блеск, станут внешне более здоровыми и густыми, если на коже были прыщи или раздражения – они пройдут.

Помните, что если у вас светлая шевелюра, то от использования облепихового масла она может приобрести легкий золотистый оттенок, который быстро вымоется после курса лечения.

Рецепты масок

Любая маска для волос с облепиховым маслом даст хорошие результаты только в случае грамотного и регулярного её нанесения.

Существует много эффективных и проверенных рецептов масок, которые решают разные проблемы: борются с выпадением, улучшают рост волос, оказывают укрепляющее и оздоравливающее действие на шевелюру.

Для роста волос

Состав:

• 1 ч. л. масла облепихи,
• 10 гр. тритиназола,
• яичный желток.

Приготовление

• Ингредиенты смешиваются до густой массы. При необходимости можно добавить теплой воды.
• Полученную смесь наносят при помощи ваты или зубной щетки только на кожу головы.
• Поверх надевается пленка и теплое полотенце.
• Маску держать не менее 20 минут, потом можно смывать.

Для стимуляции роста волос потребуется повторить процедуру 5-10 раз с частотой 1 раз в неделю. Рецепт весьма эффективен и при выпадении волос.

Маска с димексидом

• 2 ст. л. теплого облепихового масла
• 1 ч. л. димексида

Смесь из этих компонентов втирается в корни волос и оставляется на полчаса.

После этого голову следует вымыть обычным способом.

Чтобы устранить излишнюю жирность, можно ополоснуть прическу легким раствором яблочного уксуса с водой.

Облепиховая маска с димексидом вызывает ускоренный рост. Бывали случаи, когда от применения рецепта пряди отрастали за месяц на 4-5 см.

Облепиховое масло помогает против выпадения волос.

Вот рецепт наиболее действенной маски, останавливающей этот неприятный процесс:

• Корень лопуха отваривается в течение 20 минут.
• Полученный настой смешивается с 2 ст. л. масла облепихи.
• Добавляется 2 ст. л. репейного масла.

Средство распределяется по всей длине прядей от корней до кончиков.

Состав держится 30-50 минут, затем голову можно помыть.

Делать маску следует 1-2 раза в неделю, продолжительность курса – 10-15 процедур. Другие рецепты с применением корня лопуха есть тут.

Для всех типов волос

Рецепт укрепляющей маски, который могут использовать девушки с любыми волосами, независимо от их структуры и типа. Особенно полезно использовать в зимний период.

Потребуется:

• Облепиховое масло
• Репейное и касторовое масла
• Несколько капель эвкалиптового эфирного масла.

Смешать ингредиенты в одинаковых пропорциях (кроме эфира), нанести у корней. Голову покрыть пленкой и полотенцем, оставить на 1,5-2 часа. Когда время выйдет, смойте шампунем и ополосните настоем крапивы или ромашки.

Отзывы

Наталья: «Я использовала облепиховое масло для роста волос: в этом плане оно действительно помогает. Месячный курс такого лечения помог сделать мои волосы крепче и визуально гуще. Я выбирала вариант маски, где добавляется димексид».

Кристина: «Советую не применять облепиховое масло на корни в чистом виде, обязательно добавляйте в него димексид или настойку перца – то, что подсушит и избавит от чрезмерной жирности».

Оксана: «При выпадении волос облепиховое масло не раз спасало мою прическу. Я грею его на водяной бане и тщательно смазываю им локоны по всей длине. Так я быстро избавилась от секущихся концов и остановила облысение».

Анна: «Где-то читала отзыв, что масло облепихи может окрасить волосы. Я блондинка, использовала его много раз и ничего подобного не замечала. Но следует всё делать аккуратно, поскольку средство красит в желтый цвет все вокруг – блузку, раковину, полотенце и т.д.».

Галя: «Очень довольна своей шевелюрой после применения облепиховой маски. Рекомендую её всем как дешевый аналог салонному уходу».

Комментариев: 27

Раньше я облепиховое масло покупала в аптеке, но потом сама готовить научилась. Оно не такое красивое, но по качеству лучше. Кстати, облепиховый сок тоже как маску для волос можно использовать. Особенно для жирных волос хорошо — они гораздо меньше салятся и загрязняются. Соответственно, мыть часто не нужно.

Облепиховое масло по своим свойствам уникальный продукт. Применяя его как маску для роста волос вы одновременно принимаете ароматерапию. Облепиха является лечебным средством для многих болезней. И вдыхая её аромат вы уже проходите курс лечения. Волосы от такой маски растут быстро и мало подвержены ломке, и повреждению от фена или краски.

Облепиховое масло хорошо проникает в кожу и окрашивает ее в оранжевый цвет. Надо аккуратно наносить маски на основе этого масла, окрашенные участки тела не очищаются ни мылом, ни шампунями. При попадании облепихового масла на одежду, очистить её можно только сильными химическими средствами. Всё это не умаляет оздоравливающего влияния этого масла на организм.

Недавно открыла для себя облепиховое масло. После родов стали сильно выпадать волосы. Я использовала много чего, но облепиховое масло сотворило просто чудо. Волосы стали меньше выпадать, заблестели. И стали быстрее расти, я их отрезала из-за выпадения. Не знаю что было, если бы я не стала использовать облепиховое масло.

Из облепихи можно сделать ещё и отличный ополаскиватель. Для этого необходимо взять стакан свежих ягод, размять их, и процедить. Полученный сок развести в воде, которой нужно ополоснуть волосы после мытья. Мало того, что корни укрепляются, так ещё и сами волосы становятся гладкими и послушными.

С проблемой выпадения волос я столкнулась давно. Что только не пробовала и косметические и народные средства. Главным элементом в борьбе с выпадением было репейное масло, но спустя пару месяцев результат не стало заметно. Тогда я увидела инструкцию к облепиховому маслу.Удивление у меня вызвало то, что его можно применять не только внешне, но и во внутрь. Для улучшения работы кишечника и в свою очередь, это помогает в борьбе с волосами. Использовав маску из облепихи 2 недели, волосы выпадали как и раньше, но внешне они стали здоровее, сильнее, приобрели естественный блеск. А вот смешав 3 вида масел:облепиховое, репейное и касторовое, я добилась идеального результата. Минус, эти компоненты тяжело смыть, но красивые волосы того стоят.

Здравствуйте. Я тоже хочу поделится своим опытом. У меня как-то всегда были длинные волосы. И очень не послушные. И с первой беременностью они стали очень выпадать. И на просторах интернета я бродила долго все читала и искала, что можно делать и без вреда для ребенка, выходом стали это маски для волос на основе масел и отваров.

Для проблемы с выпадением волос и возобновлением роста, я справилась благодаря маске содержащей в себе облепиховое масло и горчицу. Горчица нужна для разогрева луковиц и интенсивного роста. А масло облепихи хорошо питает и увлажняет кожу головы. Эта маска не подойдет тем у кого сухая кожа на голове, так как горчица очень сушит кожу. Но очень хорошо подойдет тем, у кого жирная кожа головы. 1 столовую ложку горчицы (можно 1 чайную ложку горчичного порошка), 2 столовые ложки облепихового масла. Все смешать до однородного состояния и нанести на кожу! головы, не на волосы, 15-20 минут, будет жжение от горчицы, если терпимо, то 15 минут достаточно. Достаточно 1 раза в неделю, примерно 2 месяца. И волосы значительно погустеют. Смывать не горячей водой, так называем летней.

И просто масло если наносить 1 раз в неделю на волосы очень хорошо избавляет от секущихся кончиков и волосы выглядят более здоровыми.