Как отбелить зубы дома – голливудская улыбка без голливудских расходов

Как отбелить зубы дома: 1000 и 1 секрет

21 век диктует женщинам свои условия. Если ногти, то непременно ухоженные, ножки – на каблучках, прическа – волосок к волоску. Только тогда женщина считается красавицей. Хотя нет. Про зубы-то забыли. Улыбка непременно должна быть белоснежной. И обществу не важно, что стоматологи нынче дороги, да и со временем свободным вечно проблема. Хочешь производить впечатление на окружающих? Учись следить за собой в домашних условиях. Вот и ломают современные девушки голову над тем, как отбелить зубы дома и самостоятельно сделать маникюр. И если с ногтями проблем практически не возникает (знай себе, обновляй вовремя лаковое покрытие), то отбелить зубы может далеко не каждая. Да еще и дома. Хотя сделать это достаточно просто. Нужно всего лишь знать несколько секретов.

Отчего зубы желтеют?

В первую очередь стоит понять, отчего ваши зубы покрываются желтым налетом. Вроде и чистите их два раза в день, и зубную пасту выбираете хорошую, а улыбка все равно не впечатляет. Врагом № 1 белых зубов считается всеми любимый кофе. Да, он бодрит, да, после него хочется свернуть горы, но темная жидкость, кроме всего прочего, окрашивает зубную эмаль. Не лучше поступает с вашей улыбкой и крепкий черный чай. Поэтому замените все эти напитки минеральной водой или отваром из трав, и проблема будет не столь существенна.

Что еще заставляет ваши зубы желтеть? Как ни странно, но это могут быть слишком холодные или горячие напитки и блюда. Стоматологи объясняют этот феномен тем, что эмаль зубов очень остро реагирует на резкий перепад температуры. Сигареты тоже вносят свой вклад в копилку проблем с зубами. Более того, курильщики рискуют не только цветом своей улыбки, но и состоянием зубов в целом. Поэтому стоит задуматься, а стоит ли минутное удовольствие вашего здоровья.

Простые советы, как отбелить зубы дома

Итак, с причинами пожелтения зубов разобрались. Теперь переходим к непосредственному отбеливанию. Сразу хотим сказать, что это быстро и абсолютно не сложно. Все вспомогательные компоненты для отбеливания можно найти на каждой кухне. Поэтому отбросьте страх в сторону и вперед, к белоснежной улыбке.

Пищевая сода

Как ни странно, но вернуть улыбке блеск и белизну может обычная пищевая сода. Нанесите небольшой слой соды на зубную щетку и аккуратно почистите эмаль. Старайтесь не задевать десна, иначе можете их повредить. Помните, что такое отбеливание можно проводить не чаще одного раза в неделю, иначе истончите зубную эмаль.

Перекись водорода

Блондинки наверняка оживились, услышав знакомый термин. Да-да, перекись водорода может не только обесцвечивать волосы, но и быстро отбеливать зубы. Для этого нужно нанести на ватный тампон немного жидкой перекиси и аккуратно натереть зубы. Не переусердствуйте, иначе останетесь без эмали. Кстати, стоматологи выступают категорически против подобного метода, считая, что перекисью водорода можно сильно ухудшить состояние зубов. Поэтому не проводите подобное отбеливание чаще одного раза в месяц.

Активированный уголь

Вообще-то наши бабушки отбеливали зубы углем древесным, но мы не станем вас заставлять разжигать костер и жечь поленья. Достаточно достать из аптечки упаковку активированного угля. Достали? Теперь разотрите в порошок несколько таблеток и осторожно распределите черную смесь по поверхности зубов (десны традиционно не трогаем). Однако не ждите, что уголь подействует быстро. Подобное отбеливание очень хорошо действует после неоднократного применения. Не стоит также забывать, что чистить зубы углем можно не чаще одного раза в неделю.

Лимонная цедра

Вы наверняка пьете дома чай с лимоном. Так вот в следующий раз, доставая лимон из холодильника, снимите ножом кусочек цедры и натрите им зубы. Конечно, моментального эффекта ждать не стоит, но в комплексе с остальными мерами предосторожности (меньше пить кофе и чаще чистить зубы) ваша эмаль однозначно станет белее.

Клубника и земляника

Вот какое средство порадует всех без исключения женщин. Еще бы! Не нужно терпеть терпкий вкус соды, задыхаться от запаха перекиси и отмывать зубы от активированного угля. Знай, ешь себе ягоды и отбеливай эмаль! Конечно, быстро получить белоснежную улыбку не получится, но, с другой стороны, вы сможете съесть больше клубники, мотивируя это лекарственными мерами. Кстати, этот метод можно комбинировать с любым из вышеперечисленных. Уж тогда-то ваши зубы точно заблестят, как у голливудских красавиц.

Отбеливающие полоски

Вот этого средства вы как раз и не найдете в своей аптечке Отбеливающие полоски нужно покупать специально, и предназначены они для улучшения цвета только передних зубов (от клыка до клыка). Зато здесь можно быстро и без особых трудностей вернуть улыбке красоту. Только не покупайте отбеливающие полоски в переходах и не забудьте перед употреблением прочитать инструкцию.

Надеемся, что наши советы помогут вам не только отбелить зубы, но и немного повысить свою самооценку. Ведь в жизни порой отношение к себе играет самую важную роль. Любит девушка себя? Весь мир отвечает ей взаимностью. А порой бывает, что женщина не уверена в себе, бежит, как белка, по извечному кругу «работа – дом – дом – работа», и ничто ее не радует. В результате и все окружающие начинают относиться к ней соответственно. Поэтому подумайте: может, вместо отбеливания зубов потратить время на чтение книг по психологии? Или сходить на какой-нибудь тренинг? Можно просто заняться аутотренингом. Главное – полюбить себя.

Как сделать улыбку голливудской?

Для ослепительной улыбки приходится проходить несколько процедур отбеливания. О том, как добиться красивой голливудской улыбки, сколько это стоит и как сделать идеальные зубы как у звезд, будет рассказано далее.

Отбеливание у стоматолога

Приблизиться к голливудской улыбке можно, если просто прибегнуть к отбеливанию зубов. Сегодня предлагается несколько способов представленной процедуры, что сделает внешний вид зубных рядов лучше – они визуально будут казаться ровнее и здоровее.

Использование химических составов делает способ, как самым эффективным, так и самым опасным для здоровья

Zoom отбеливание зубов на данный момент считается самым лучшим и эффективным процессом.

Метод предусматривает использование химических составов, благодаря чему зубы становятся светлее на 3-4 тона уже после одного сеанса.

Использование химических составов делает способ, как самым эффективным, так и самым опасным для здоровья.

Принцип заключается в нанесении на зубы специального состава, отчего происходит раскрытие эмали и проникновение в нее кислоты.

Получается окислительная реакция, отчего цвет становится светлее, но при этом происходит поражение дентина.

К остальным недостаткам относят следующие факторы:

• Высокая стоимость – не менее 15 тыс. за один сеанс.
• В течение нескольких недель повышается чувствительность зубов – пить горячие напитки или употреблять холодное практически невозможно.
• На несколько недель после сеанса следует отказаться от чая и кофе, курения и прочих продуктов, которые могут окрасить эмаль.
• Отбеливание нередко проходит неравномерно – это связано с неравномерным распределением кислоты в открывшейся эмали.

Отзывы о Zoom отбеливании преимущественно отрицательны:

• Во-первых, стоматологи обещают отбеливание на 8 тонов за один сеанс, а сами же пациенты отмечают лишь 2-3 тона.
• Во-вторых, обещанный многолетний результат не фиксируется – зубы быстро чернеют уже через год после сеанса.

Beyond

Beyond – новое холодное отбеливание, для которого используется химический состав на основе перекиси водорода.

На обрабатываемые зубы наносится состав, а затем применяется акселератор – аппарат, воздействующий ультрафиолетом. Процедура знаменуется как холодное отбеливание, поэтому является безопасной для регулярного проведения.

К недостаткам отбеливания по представленной технологии можно отнести обязательное соблюдение запретов – употребления кофе, чая и прочих красящих продуктов после сеанса.

Среди преимуществ выделяют:

• безопасность;
• возможность отбеливания зубов до 10 тонов за одну процедуру;
• использование щадящего геля отбеливателя;
• возможность применения в запущенных случаях, а также при пигментации зубов и прочих патологиях.

Стоимость одного сеанса составляет около 20 тыс. рублей. При этом стоматологи и пациенты оговаривают сохранение результата в течение нескольких лет.

Этапы отбеливания зубов Beyond Polus

Vector paro rpo

Представленная методика является безопасной, поскольку отбеливание делается слабым ультразвуком. Vector paro rpo – специальный аппарат, на наконечник которого подается струя воды. Она снижает опасное воздействие, которое при соприкосновении с эмалью и деснами приводит к разрушению их верхнего слоя.

Преимущество подобной обработки заключается в очищение пародонтальных мешочков на 10 мм в глубину. Эмаль не разрушается – происходит естественное удаление зубного камня. Стоимость одной процедуры составляет около 10 тыс. рублей.

При этом отмечается, что ослепительного результата ждать не приходится – аппарат убирает желтизну вследствие устранения зубного камня и прочей пигментации. Эмаль остается нетронутой, а зубы становятся белыми.

Чистка зубов Vector Paro

Аir flow

Аналогично предыдущему применяется процедура Аir flow – это аппарат, воздействующий на зубы водой, воздухом и мелкодисперсной содой. Процедура также безопасна для здоровья зубов и требует последующего отказа от продуктов, окрашивающих эмаль.

Ожидать отбеливания не следует, поскольку принцип заключается в устранении зубного налета, но с частичным проникновением в эмаль. Результат от Аir flow лучше, нежели от Vector paro rpo. Стоимость одной процедуры – от 13 до 15 тыс. рублей.

Чистка зубов Аir flow

Лазерное отбеливание

Лазерное отбеливание более эффективное и качественное, что объясняется нанесением специального состава с перекисью водорода на зубы и последующим воздействием лазера.

Лазерный луч направляют так, что он по отдельности отбеливает каждый зуб. Представленный способ используется для отбеливания при наличии керамических коронок и протезов.

Процедура безопасна, но единственный недостаток заключается в стоимости. За одну процедуру можно отдать до 25 тыс. рублей.

Как добиться голливудской улыбки в домашних условиях?

При отсутствии возможности или наличия страха отбеливания зубов химическими средствами в стоматологии рекомендуется воспользоваться домашними способами отбеливания.

Здесь выделяют следующие способы:

• Перекись – использовать перекись водорода 3%. Небольшое количество нанести на вату и тщательно протереть зубы. Чтобы через неделю увидеть результаты, следует прибегать к использованию метода дважды в день.
• Сода – нанести небольшое количество на зубную щетку и почистить зубы в стандартном режиме. Использовать представленный способ разрешается не чаще 2 раз в неделю.
• Активированный уголь – таблетки активированного угля измельчают в порошок и натирают им зубы. Разрешается осуществлять процедуру 3 раза в неделю.
• Клубника – летом можно отбеливать зубы во время употребления клубники, но увлекаться этим не следует, поскольку можно повредить эмаль и спровоцировать последующее окрашивание. Для отбеливания достаточно мякотью клубники потереть все зубы. Это можно делать через день в течение сезона, но после обработки не есть продукты с пигментом последующие 5-6 часов.
• Внутренняя сторона корки цитруса – это аналог клубники. Небольшими кусочками корок следует растирать зубы, а затем посидеть с открытым ртом в течение 5 минут.
• Бережное отбеливание зеленым чаем – заварите крутой зеленый чай, используйте для этого листовой продукт, а не в пакетиках. В остывшей заварке смачивают зубную щетку и чистят зубы. Способ можно использовать ежедневно, но только на ночь, чтобы позже не употреблять какие-либо продукты.

Другие способы

Есть и другие способы, позволяющие быстро отбелить зубы дома – для этого придется использовать различные отбеливающие составы в разных формах. Эффекта от них дождетесь быстрее, нежели с применением народных методов.

К отбеливанию дома с помощью препаратов можно отнести следующие методы:

Отбеливание зубов специальными полосками

Отбеливающие пасты – продаются во всех специализированных магазинах. Большинство использует их неправильно, поскольку применяют как обычную зубную пасту. Отбеливающий эффект достигается включением в состав специальных абразивных веществ, которые при постоянном использовании разрушают эмаль. Пользоваться зубной пастой с отбеливающим эффектом разрешается не чаще 1-2 раз в неделю.

При выборе средства для отбеливания зубов рекомендуется обратить внимание на легкость в использовании.

Отбеливание капами

Капы – еще одно интересное средство для отбеливания зубов. Их подразделяют на 2 вида – покупные и изготовленные на заказ.

Всего капы подразделяются на 3 вида:

Покупные капы отличаются отбеливанием перекисью водорода с дополнительными абразивными веществами

Стандартные – самые популярные, их легко приобрести в аптеке за 2-3 тыс. рублей. В комплекте 10 кап – 5 на верхний ряд и 5 на нижний. Их постепенное использование позволяет улучшить внешний вид зубов за 2-3 недели.

Покупные капы отличаются отбеливанием перекисью водорода с дополнительными абразивными веществами. В то же время изготовленные на заказ изделия предусматривают подготовку состава для процесса стоматологом.

Он готовит специальный состав с содержанием перекиси и дополнительными компонентами в индивидуальных пропорциях. Изготовленные на заказ капы имеют преимущество в виде воздействия только на поверхности зубов.

Пользоваться покупными или изготовленными на заказ капами следует без отличий. Их просто надевают на ночь.

Противопоказания к процедурам отбеливания

Прибегать к отбеливанию лучше после консультации у врача, чтобы не спровоцировать осложнений.

Для представленной процедуры сформирован список противопоказаний, в который включены:

• увеличенная пульпа;
• повышенная чувствительность зубов;
• поврежденная эмаль;
• беременность и кормление грудью;
• наличие большого количества несъемных протезов, а также пломб;
• наличие слома зуба, кариеса, заболеваний десен;
• сниженный порог чувствительности;
• тяжелые хронические заболевания;
• диагностированное заболевание височно-нижнечелюстного сустава.

Для отбеливания зубов у стоматолога придется в течение длительного времени сидеть с открытым ртом. Если этого невозможно осуществить вследствие наличия определенной патологии челюсти, значит, от процедуры следует отказаться.

Как сохранить белоснежную улыбку?

Сохранить белоснежную улыбку после отбеливания можно следующими способами:

• регулярно чистите зубы – не менее 3-5 минут;
• обязательно пользуйтесь зубной нитью, чтобы устранять остатки пищи из труднодоступных мест;
• используйте пасты для чувствительных зубов;
• пользуйтесь ополаскивателями, в составе которых содержится фтор;
• придерживайтесь белковой диеты – употребляйте рыбу, курицу, картофель и отварной рис, выпечку без начинки, сваренные белки яиц.

Чтобы продлить результат от отбеливания, откажитесь от употребления следующих продуктов:

• шоколада и прочих сладостей;
• от фруктов и овощей (кроме зеленых);
• соусов с красящим веществом.

Помимо прочего, запрещается пить кофе и черный чай, красные вина, а также различные компоты и соки из фруктов и овощей.

Кардинальные меры сделать зубы идеальными

Создание голливудской улыбки невозможно, если у человека кривые или просто некрасивые зубы. Для начала придется пройти курс лечения – носить брекеты для выравнивания, воспользоваться установкой коронок и прочими услугами, чтобы сделать зубной ряд идеально ровным.

Для выравнивания зубного ряда и отбеливания следует пройти подготовительные процедуры, к чему относят:

• Виниры или люминиры – специальные «искусственные» зубы, которые накладываются поверх старого, предварительно обточенного. Винир – керамическая накладка ослепительно белого цвета. Люминир – тонкий керамический винир, легко снимающийся для прочистки. К преимуществам относят быстрое выравнивание кривых зубов – их просто оттачивают и сверху устанавливают ровной и правильной формы коронку. Виниры долговечны, но подвергаются разлому при ударе. Стоимость одного винира – от 25 тыс. рублей.
• Художественная реставрация зубов – это комплексное мероприятие по восстановлению внешнего вида зубного ряда и их лечение. Здесь используется пломбирование, наращивание зуба с помощью установленного штифта, нередко приходится прибегать к обтачке и виниру. Восстановление продолжительное и дорогостоящее – один зуб требует до 7 тыс. рублей (это при отсутствии винира). Недостаток заключается в потемнении пломбированного материала, если он использовался для передних зубов. Преимущество – в лечении открытых каналов пломбами.
• Протезирование – изготовление съемной челюсти или несъемных протезов. Съемные дешевле – в зависимости от вида их стоимость варьируется в пределах от 10 до 60 тыс. рублей (на цену влияет и количество зубов). Несъемные – это установка зубных коронок, мостов или имплантатов. В данном случае используется титан или цирконий, который заменяет отсутствующий корень. Поверх устанавливается коронка или имплантат из керамики. Съемные не имеют побочных эффектов, в то время как несъемные влекут отторжение металла, отчего развиваются осложнения.
• Ортодоническое лечение – брекет-системы предназначены для выравнивания зубного ряда. В зависимости от масштабов проблемы могут устанавливаться сразу на верхний и нижний ряд. Системы изготавливаются из металлов или пластмассы и требуют тщательного ежедневного очищения. Неправильный уход приводит к образованию пятен на зубах, который в дальнейшем требует устранения путем частичного отбеливания. Стоимость брекет-системы зависит от вида и количества основ, прикрепленных к поверхности зуба, и может достигать 100 тыс. рублей. Недостаток заключается в неэстетическом виде ротовой полости.

Выбрать способ восстановления и лечения зубного ряда поможет врач после пройденного обследования и рентгена. Зачастую используется комплексная методика. При наличии только одного кривого зуба может потребоваться брекет-система.

Другие секреты идеальной красивой улыбки

Красивая улыбка достигается не только белоснежными зубами.

Рекомендуется проделать следующее:

• приведите кожу губ в порядок – пользуйтесь увлажняющими кремами и прочими средствами, чтобы устранить сухость губ (особое внимание уделите уголкам);
• старайтесь улыбаться так, чтобы был виден только верхний зубной ряд;
• регулярно чистите зубы и пользуйтесь ополаскивателями для свежести дыхания.

Идеальная улыбка – искренняя, какая бы она ни была: с обнажением только верхнего ряда или обоих.

Как научиться улыбаться «по-голливудски»?

Стать обладателем голливудской улыбки – мало просто отбелить зубы. Если изначально вы не решаетесь улыбнуться с искренней радостью, вылеченные зубы не помогут.

Для того, чтобы начать тренировку, необходимо встать у зеркала и выполнить следующие действия:

• выдохнуть через рот, предварительно плотно сжав губы;
• затем вытянуть губы, сложив их в трубочку, в таком положении сделать восьмерку;
• в прежнем исходном положении вытянуть губы как можно дальше;
• ослабить губы, улыбнуться зеркалу так, чтобы вам понравилось собственное отражение;
• отойти от зеркала и через время вернуться к нему, улыбнувшись выбранным вариантом;
• вместе с улыбкой, отработайте взгляд.

Представленные упражнения следует выполнять в течение того времени, пока мышцы лица не запомнят движения и не будут выполнять их автоматически.

Отзывы

«Перед поездкой заграницу решила отбелить зубы. А времени не было, поэтому пошла в клинику и воспользовалась лазерной обработкой. Результат впечатлил, зубы стали значительно белее. Но потом мне пришлось столкнуться с чувствительностью. В итоге на отдыхе выбирала тщательно продукты, практически ничего не ела. Плюс от отбеливания – минус 6 кг за 10 дней».

«Заметил, что на зубах стало собираться много налета. Они стали желтее, причины не нашел, но и в клинику не пошел. Решил дома воспользоваться лимоном. Вместе с лимоном потом использовал соду. За месяц налет ушел, сейчас пользуюсь этими же средствами уже для отбеливания – не чаще раза в неделю».

Голливудская улыбка: как отбелить зубы в домашних условиях

Что общего у голливудских звезд , кроме мировой славы и крупных счетов в банках? Не догадываешься? Мы подскажем: голливудская улыбка! Если природа не наделила тебе белоснежным цветом эмали , а стоматологов ты боишься , как огня , домашнее отбеливание тебе в помощь. Мы не будем рассказывать тебе про бабушкины рецепты. Оставим соду , уксус , клубнику и лимон для других целей. Поговорим о современных безболезненных способах отбеливания зубов.

Cosmo рекомендует

Как новенький: машинки от катышков – выгодные предложения

Сами не ожидали: реально качественные и стильные вещи с AliExpress

Прости , дорогая , но встречи со стоматологом тебе все же не избежать. Врач должен посмотреть твои зубы , десны , состояние эмали и предупредить тебя о всех возможных побочных эффектах домашнего отбеливания.

Каппы

Каппы , аналогичные тем , что надевают боксеры во время ринга. Они прозрачные и изготавливаются из мягкого гипоаллергенного пластика. Варианта два: заказать каппы у стоматолога-ортодонта , сделав слепок со своих зубов , или купить в аптеке готовые. Разница колоссальная: первые , созданные именно под твой прикус , будут плотно прилегать к зубам. Вторые , соответственно , будут прилегать хуже , а значит , отбеливание будет менее эффективным. Каппы наполняют специальным гелем , в составе которого отбеливающие вещества — пероксид водорода или пероксид карбамида. Носить каппы можно час или несколько часов — в зависимости от чувствительности зубов и состояния эмали. Первый результат будет заметен через пару недель. Минус этого метода: разрушение эмали , повышенная чувствительность зубов и десен. Чтобы избежать этих неприятных последствий , выбирай гели с содержанием пероксида не более 3%.

Клейкие полоски

Специальные наклеивающиеся на зубы отбеливающие полоски пришли к нам из США. Их самый большой плюс — удобство применения и довольно высокая эффективность. Вся процедура занимает 30 минут: ты наклеиваешь полоску на зубы и спокойно занимаешься своими делами. Весь курс отбеливания длится от двух недель до месяца. Действие полосок основано на все тех же пероксидных гелях: попадая на зубы , вещества проникают в глубокие слои зубных тканей по минеральной матрице и разрушают органические пигменты , расщепляя их до воды и углекислого газа. Самый большой минус полосок — ненадежная фиксация на зубах , которая может привести к неравномерному отбеливанию эмали. Важно: полоски можно использовать только на абсолютно здоровых зубах. Ну и само собой , повышенную чувствительность зубов и десен после использования полосок — гарантируем.

Отбеливающий карандаш

Карандаш для отбеливания зубов внешне напоминает фломастер , ручку или стик. Преимущество карандаша — более мягкое воздействие на зубную эмаль. Основное действующее вещество — наш любимый пероксид , правда , в более слабой концентрации. Гель наносят на сухие зубы и оставляют на какое-то время подсохнуть. Почистить зубы можно будет только через несколько часов после процедуры. Весь комплекс процедур рассчитан на 7−14 приемов ( допустимо наносить гель дважды в день — утром и вечером), а перерыв между курсами должен составлять не менее двух месяцев. У процедуры все те же стандартные минусы: можно проводить только на здоровых зубах , не стоит удивляться повышенной чувствительности после. Еще один момент: важно наносить карандаш на всю поверхность зубов , включая промежутки , чтобы получился равномерный цвет.

Отбеливающие гели

Отбеливающий гель действует на зубную эмаль благодаря содержанию в нем перекиси водорода. Вступая в химическую реакцию окисления с органической составляющей эмали , перекись вызывает ее осветление. Только не используй для осветления зубов обычную перекись — она способна нанести большой вред эмали. В гелях для отбеливания содержатся дополнительные компоненты , которые защищают от агрессивного воздействия действующего вещества , так что их можно использовать даже для чувствительных зубов. Гель наносится при помощи специальной кисточки или обычной зубной щеткой во время чистки зубов. Несмотря на все преимущества и более щадящий состав , у геля тоже есть недостатки. При неаккуратном нанесении или подтекании геля есть риск появления раздражения слизистых оболочек рта. Ни в коем случае не глотай гель , чтобы не обжечь слизистую глотки и пищевода.

Отбеливающие зубные пасты

Если верить рекламе , самый простой способ отбелить зубы и стать обладателем голливудской улыбки — это использование отбеливающей зубной пасты. Однако зачастую это миф. Не стоит хватать первую попавшуюся в магазине пасту с пометкой « отбеливающая». Скорее всего , в основе такой пасты — мел и сода , которые не отбеливают эмаль , а лишь снимают налет. К тому же постоянное применение таких паст может стать причиной повышенной чувствительности зубов. Совсем другое дело — профессиональные зубные пасты на основе химических агентов. Они деликатно расщепляют белковую структуру налета без вреда эмали. Такие пасты не рекомендуется использовать больше месяца. Лучше всего чередовать их со специальными зубными пастами для чувствительных зубов.

Голливудская улыбка за 3000 рублей: как зарабатывать миллионы на быстром отбеливании зубов

Мечта среднего класса о голливудской улыбке сбывается за 15 минут и 3000 рублей. Ровно столько отнимает процедура косметического отбеливания в специальных кабинетах-студиях, число которых в крупных городах бурно растет. Объем рынка, по оценке опрошенных Forbes экспертов, приближается к 500 млн рублей. Основные игроки — представители малого бизнеса, которые развиваются в формате недорогих франшиз, доступных даже студентам, молодым матерям и «синим воротничкам». Рентабельность процедуры достигает 350%. Но технология может быть опасна для здоровья, предупреждают медики. Forbes поговорил с предпринимателями и их критиками и узнал, как устроена экономика отбеливания и в чем ее риски.

Товарная уловка

Кресло особой яйцевидной формы, кабинет в несколько квадратных метров и нехитрый набор инструментов — все студии косметического отбеливания выглядят примерно одинаково.

Сначала клиент чистит зубы специальной салфеткой, а сотрудник студии замеряет первоначальный цвет зубов по шкале оттенков. После этого клиент надевает капу с отбеливающим гелем на основе пероксида карбамида. Сотрудник включает LED-лампу, которая активирует гель. Концентрация активного вещества не должна превышать 6% — по техническому регламенту это максимально допустимое значение для косметических, а не медицинских средств. Через 15 минут капа снимается, и сотрудник замеряет результат отбеливания. По желанию клиента процедура повторяется.

Уловка «отбеливателей» в том, что юридически они не оказывают услугу, а лишь продают набор для процедуры и предоставляют место и LED-лампу. Закон на их стороне: косметическое отбеливание не включено в список медицинских услуг, а значит, на него не накладываются жесткие регулирующие нормы и развивать подобные проекты может кто угодно — отсюда и высокая востребованность формата франшизы.

Бизнес по мотивам Forbes

Мягкое отношение закона к косметическому отбеливанию справедливо: «консультант по красивым улыбкам» не проводит опасных манипуляций и не ставит клиентам диагноз, рассуждает в интервью Forbes владелец сети White & Smile Александр Воронин.

Первую студию в Новосибирске 34-летний предприниматель открыл в 2013 году. До того Воронин занимался кредитным брокерством и оптовыми поставками бижутерии. На бизнес в новой сфере его вдохновила статья в Forbes об основателе сети отбеливания Blanche et Brilliante Михаиле Селезневе. «Я заметил восходящий тренд и загорелся», — вспоминает Воронин. С тех пор White & Smile выросла в крупнейшую франчайзинговую сеть страны в своей нише. Бренд второй год подряд попадает в рейтинг самых популярных франшиз по версии Forbes. Стартовые инвестиции в 150 000 рублей окупаются уже на третий месяц, заверяет Воронин.

Первым партнером сибиряка стал французский производитель дента-косметики White & Smile: Воронин прошел обучение в компании и получил аккредитацию, а также эксклюзивное право на бренд и экспорт продукции White & Smile в странах СНГ. У французского партнера он заказывал оборудование и расходные материалы — LED-лампу и гель. Общие инвестиции в запуск составили около 2,5 млн рублей, из них 500 000 рублей — затраты на открытие первой студии.

Спроса на новую услугу не было, и предпринимателю приходилось активно вкладываться в раскрутку нового сервиса. Благодаря грамотному маркетингу уже в первый год компания вышла на прибыль. По данным СПАРК, к концу 2013-го выручка юрлица «Вайт-Смайл» составила 1 млн рублей, чистая прибыль — более 400 000 рублей.

Практически одновременно с открытием студии предприниматель задумался о развитии франшизы. Он сразу же решил отказался от сбора паушального взноса и роялти: White & Smile работает по модели товарного франчайзинга, в которой основной доход головной компании приносят поставки расходных материалов и оборудования. «Мы понимали, что не имеем права брать паушальный взнос [и роялти], потому что вместе заходим на рынок и вместе формируем культуру потребления», — объясняет Воронин.

Стоимость франчайзингового пакета зависит от формата сотрудничества и в среднем составляет 250 000 рублей. В комплект франшизы входят специализированное оборудование, расходный материал, дента-косметика, промо-материалы, CRM-система, корпоративное обучение, маркетинговая поддержка и клиентский сервис.

В 2014 году грянул кризис, заказывать расходники во Франции стало невыгодно, и Воронин решил наладить производство в России. Он договорился с учеными из новосибирского Академгородка, чтобы они разработали состав отбеливающего геля.

К концу 2016 года Воронин запустил собственное небольшое производство на 300 кв. м. В проект он инвестировал порядка 7 млн рублей собственных и заемных средств. После запуска линии выручка ООО «Вайт-Смайл» выросла до 14,6 млн рублей при чистой прибыли 3,6 млн рублей по итогам 2017 года, свидетельствуют данные СПАРК. К 2019 году сеть разрослась более чем до 400 франчайзи. Партнеров в основном привлекали на отраслевых ресурсах — «Франшиза.ру», «БиБосс» — и через социальные сети.

Одна из недавно присоединившихся к сети франчайзи — 24-летняя Екатерина Федоренко из Дмитрова, которая открыла студию три месяца назад. «В среднем ко мне приходит всего два клиента в день, набирать клиентуру оказалось очень сложно. Но я все равно довольна, так как даже с таким количеством клиентов работаю в плюс», — делится предпринимательница. По оценкам Forbes, месячная выручка Федоренко составляет порядка 120 000 рублей, чистая прибыль — около 80 000 рублей. Окупить стартовые инвестиции девушка планирует за год.

Обычно инвестиции возвращаются к франчайзи гораздо раньше, уверяет Воронин. Например, Елена Колокольникова из Барнаула окупила затраты на открытие White & Smile через полгода работы.

Выручка управляющей компании сети в 2018 году, по словам Воронина, приблизилась к 55 млн рублей, из которых 30% (то есть более 15 млн рублей) — чистая прибыль.

Пришел, увидел, отбелил

Франшизы по отбеливанию зубов относятся к самой популярной инвестиционной категории «до 500 000 рублей», говорит Анна Рождественская из Franshiza.ru. «К ней проявляет интерес самая многочисленная аудитория покупателей франшизы. Но при этом эти люди — самые не подкованные в бизнесе, сложно ориентирующиеся в тонкостях ведения бизнеса и финансовых показателях, но очень хорошо реагирующие на маркетинг и обещания».

По оценкам гендиректора агентства «Стартап под ключ» Максима Котляренко, объем рынка в России составляет порядка 430 млн рублей и продолжает расти. «Это связано с быстро растущим спросом. По статистике почти 60% населения недовольны естественным желтоватым цветом зубной эмали», — объясняет Котляренко. По его словам, студии отбеливания зубов в основном развиваются за счет франшизы, а общее число точек в стране — около 5000. Всего в России работают 10 таких франшиз, оценивает Рождественская.

Со старожилами на рынке белых улыбок — классическими стоматологиями — экспресс-кабинеты почти не конкурируют. В полноценной стоматологии комплексное отбеливание стоит несколько десятков тысяч рублей — в разы дороже. И дело не в слишком большой наценке зубных клиник, а в разном подходе к услуге, говорит главврач «Стоматологии Д. Богуславского на Тишинке» Дмитрий Богуславский: «Перед отбеливанием обязательно надо проводить чистку и подготавливать зубы с помощью специальных препаратов. А когда это делается в контексте «пришел-отбелил-пошел дальше», то, конечно, это будет вызывать огромное количество осложнений, начиная от ожогов десны, рецессии — разрушения десны и костной ткани до гиперчувствительности и сильной неконтролируемой болевой реакции».

Де-юре вопросов к быстрому отбеливанию нет: это легальная процедура, говорит главврач клиники «ПрезиДент-Академия» Сергей Степанов. «Но как манипуляции в полости рта может выполнять человек, который не обучался профессии врача семь лет, а потом еще постоянно не повышает квалификацию и не проходит сертификацию?» — удивляется врач.

По словам опрошенных Forbes франчайзи, обучить персонал выполнению процедуры не составляет труда, сложнее — доказать клиентам ее безопасность. «Люди еще не готовы, побаиваются. Приходится каждый раз рассказывать, объяснять, развеивать страхи, чтобы люди понимали, что от этого будет польза», — говорит Ксения Ижевская из Ижевска, которая приобрела франшизу компании Smile Room в декабре прошлого года. «Люди очень боятся, думают, что это болезненно или что у них выпадут зубы», — подтверждает франчайзи White Studio Людмила Жилина.

Подсмотрено в Голливуде

Идею отбеливать зубы в торговых центрах самарчанка Мария Нордина подсмотрела в США в 2014 году. 21-летняя девушка вдохновилась рассказами своего знакомого, который побывал в Америке, где этот рынок бурно растет уже несколько лет. Нордина только окончила вуз и решила потратить все накопления — 80 000 рублей — на запуск бизнеса.

Она купила подержанную LED-лампу и кресло-«яйцо», заказала через интернет наборы для отбеливания с гелем на основе пероксида карбамида и арендовала офис на несколько квадратных метров в одном из бизнес-центров Самары. Раскрутить точку девушке помог ее аккаунт в Instagram, на который уже тогда были подписаны около 5000 человек.

Окупить стартовые инвестиции удалось уже в первые два месяца, услугой пользовались 10-15 человек в день. «Вся Самара начала ко мне ходить», — хвалится Нордина. Бизнес она развивает вместе с мужем Дмитрием, который уже имел предпринимательский опыт — владел турагентством, сервисом проката лимузинов и работал по франшизе Subway.

За два года семья открыла семь студий отбеливания: две в Самаре, по одной в Казани, Уфе, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге и Москве. Каждый запуск обходился примерно в 200 000 рублей. Об успехах Нордина писала в Instagram, и вскоре подписчики стали интересоваться, как стать партнером сети. Супруги разработали франчайзинговый пакет и придумали название — Smile Room. Работать решили без паушального взноса и роялти: франчайзи нужно купить только расходники и оборудование. Ему также помогают с маркетингом и продвижением. Стартовый набор стоит от 150 000 рублей. Первый партнер подключился в апреле 2016 года, за год работы число франчайзи перевалило за 30.

Открытие кабинета Smile Room в Ижевске Ксении Ижевской обошлось в 300 000 рублей. Окупить вложения пока не удалось. «Я выполняю процедуру сама, сотрудников нет, поэтому чистыми в конце месяца получаю больше, чем средняя зарплата по городу. Если нанимать человека, станет уже невыгодно работать», — говорит предпринимательница.

Справляться с управлением собственных семи точек и поддерживать франчайзи Нординым становилось все сложнее, и супруги продали четыре собственных кабинета партнерам. Это помогло сосредоточиться на развитии франшизы: сегодня в сети Smile Room уже более 100 кабинетов. По итогам прошлого года выручка управляющей компании составила около 20 млн рублей, из которых почти 8 млн — чистая прибыль. В планах предпринимателей — запустить интернет-магазин наборов отбеливания и открыть собственное производство в США.

Декретный бизнес

За ужином с подругой Айгуль Добренчикова обратила внимание на белоснежные зубы приятельницы и спросила, как та добилась белоснежной улыбки. А через неделю уже сама записалась на процедуру по отбеливанию. Опыт оказался положительным, и Добренчикова решилась открыть собственную студию.

По совету мужа Виталия Айгуль купила франшизу уже работающей компании (название они не раскрывают), но сотрудничество не задалось. «Мы купили просто оборудование, не знали, как оно работает. Никто ничего не объяснял, франчайзер действовал по принципу «продал и забыл», — говорит Добренчиков. На третий месяц работы стало понятно, что вложенные 320 000 рублей окупятся нескоро, и супруги решили запустить собственную сеть.

На этот раз Виталий подошел к делу серьезно: консультировался со стоматологами о составе гелей, вел диалог с органами по сертификации. А затем собрал все образцы составов для отбеливания, которые были на рынке, нашел китайскую компанию-производителя и приехал с чемоданом образцов в их лабораторию. За 200 000 рублей и несколько месяцев китайцы создали рецептуру подходящего под все требования нового геля, в основе которого — пероксид карбамида. Компанию назвали White Studio и продолжили работать на старом месте под новым брендом.

Но смена имени не помогла — клиенты по-прежнему шли вяло. Тогда Добренчиковы освоили азы продвижения в соцсетях, и показатели «выросли моментально». На седьмой месяц работы предприниматели вышли в плюс и стали получать оптовые заказы от салонов красоты и более мелких конкурентов на гель.

Оптовые клиенты часто спрашивали, как правильно работать с отбеливающим составом. Чтобы повысить их лояльность, Добренчиковы стали записывать разъясняющие видеоролики. Ход сработал: довольные оптовики спрашивали, сколько стоит работать под брендом White Studio. Это право предприниматели решили раздавать бесплатно, но обязывали партнеров закупать у головной компании оборудование и расходники.

За два года количество точек в сети достигло 58, еще 43 компании закупают у Добренчиковых отбеливающий гель (это направление приносит предпринимателям 2,5-3 млн рублей выручки в месяц). Открытие одной точки обходится франчайзи White Studio в 150 000 — 200 000 рублей. Партнер Добренчиковых Надежда Ушкова «отбила» вложения за два месяца. По ее подсчетам, точка безубыточности при грамотном распределении затрат достигается за счет 12 клиентов в месяц при среднем чеке в 2500 рублей. Выручка студии Ушковой — около 50 000 рублей в месяц, из которых 80% — чистая прибыль. «Бизнес непростой, но высокомаржинальный», — констатирует франчайзи White Studio.

Франшиза по отбеливанию зубов — идеальный вариант для первого бизнес-опыта: она недорогая и простая в управлении, уверены основатели компании. Еще один франчайзи White Studio — молодая мать в декрете Людмила Жилина. Она принимает клиентов прямо у себя на дому, в брянской квартире, пока ребенок играет в соседней комнате. По словам Жилиной, такая схема помогла ей запустить бизнес всего за 65 000 рублей, но выхлопа пока нет: без активной рекламы клиентов мало, к тому же мешает страх перед новой процедурой. «Деньги отдала, а в итоге ничего еще не заработала», — вздыхает Жилина.

За полтора работы основатели White Studio так поднаторели в собственном продвижении, что решили учить этому конкурентов. Весной 2019 года они запустили услугу медиапродвижения для студий отбеливания. «Чтобы доказать «Яндексу» и Google, что мы предоставляем косметические, а не медицинские услуги, для которых нужна лицензия, надо сильно попотеть: собрать сертификаты, регламент проведения процедуры, нормативные акты», — рассказывает Виталий. Сегодня эти услуги приносят Добренчиковым еще около 200 000 рублей выручки в месяц.

«Голубой океан» или «пузырь»

Истории опрошенных Forbes предпринимателей показывают: отбеливание зубов — это действительно недорогой в запуске и высокомаржинальный бизнес. Процент закрывающихся франчайзинговых точек довольно высок (например, в White & Smile — почти каждая пятая), но, если не пренебрегать маркетингом, можно быстро вывести бизнес в плюс и получать стабильную прибыль.

Рынок косметического отбеливания зубов в России крайне перспективен, а его потенциальный объем составляет 40 млрд рублей, считает Максим Котляренко из «Стартапа под ключ». «Ниша еще достаточно свободна и малоконкурентна, поэтому прирост компаний будет продолжаться», — прогнозирует он. С ним не согласна Екатерина Пономарева, совладелица Центра микроскопной стоматологии и костной регенерации PerfectSmile. По ее мнению, пик популярности кабинетов пришелся на 2014-2015 годы, а затем пошел на спад. «Тенденция связана с разочарованием как инвесторов, так и пациентов», — объясняет Пономарева.

По данным PerfectSmile, экспресс-отбеливанию еще далеко до объемов, которые показывают классические стоматологические клиники. В 2017 году московские стоматологи провели 1,8 млн процедур по отбеливанию зубов, заработав на этом 2,3 млрд рублей, а в студиях косметического отбеливания было сделано около 5500 процедур на общую сумму порядка 75 млн рублей. По словам Сергея Мельникова, руководителя группы клиник сети «ПрезиДент», оценить долю рынка отбеливания, которую «откусили» частные кабинеты у клиник, довольно сложно — многие кабинеты работают «в серую».

Сами предприниматели настроены оптимистично. Виталий Добренчиков считает, что процедура отбеливания зубов в скором будущем перекочует из кабинетов в ванные комнаты клиентов. «Формат отбеливания уйдет в домашнее пользование и станет такой же нормой, как почистить зубы или накраситься», — уверен франчайзер.

Голливудская улыбка. Что нужно знать про отбеливание зубов

В борьбе за белизну зубов кто-то тратит деньги на профессиональное отбеливание, а кто-то, не щадя себя, использует домашние методы или широко разрекламированные средства. Как правило, результата достигают и те, и другие — так стоит ли идти в кабинет к врачу, если есть масса доступных способов заполучить голливудскую улыбку? Ответ на этот вопрос АиФ.ru дала врач-стоматолог Наталья Елисеева.

Оксана Морозова, АиФ.ru: Отбеливание — довольно дорогостоящая процедура, не каждый может ее себе позволить, поэтому некоторые решаются провести ее в домашних условиях, следуя каким-нибудь «народным» рецептам. Обычно в ход идут сода, яблочный уксус, перекись водорода, лимон, активированный уголь. Насколько безопасны подобные методы?

Наталья Елисеева: Заниматься подобными процедурами очень вредно. Например, сода вкупе с перекисью водорода обладает мощным абразивным эффектом, который вместо желаемого отбеливания приведет к повреждению эмали и впоследствии станет причиной возникновения кариеса. То же самое касается воздействия активированным углем. Когда речь идет о яблочном уксусе и лимоне, то кислоты, которые в них содержатся, провоцируют истирание и порчу зубов, это также прямой путь к кариесу. На мой взгляд, если вы задумываетесь об отбеливании, лучше всего накопить нужную сумму и сделать его в клинике или не делать вообще, чтобы избежать еще больших проблем в будущем.

— А как вы относитесь к пастам с отбеливающим эффектом, полоскам и карандашам? Эти средства довольно широко рекламируются и, на первый взгляд, при правильном использовании не могут нанести вреда зубам.

— Что касается отбеливающих паст, они не совсем безопасны, даже скорее вредны для эмали зубов из-за содержащихся в них абразивных веществ.

Полоски для отбеливания безопасны, но, к сожалению, это только временная мера, которая дает очень непродолжительный эффект. А вот частое использование так называемых отбеливающих карандашей может стать причиной повышения чувствительности зубов, при этом ощутимого и долгосрочного эффекта ожидать от них не стоит.

— В целом отбеливание — это исключительно косметическая процедура, или она в некотором роде может улучшить здоровье зубов?

— Наверное, я сейчас кого-то расстрою, но профессиональное отбеливание зубов — процедура исключительно косметическая. На состояние и тем более здоровье полости рта она никак не влияет. Если вас склоняют к отбеливанию, обещая улучшить не только внешний вид зубов, но и укрепить их, знайте, что это неправда.

— Какие негативные последствия может иметь профессиональное отбеливание?

— В очень редких случаях пациенты могут столкнуться с нарушением минерализации эмали зубов. В целом процедура профессионального отбеливания является абсолютно безопасной и даже необходимой, если у вас, например, стоят виниры. В этом случае отбеливание выравнивает цвет, делает его более однородным на всей поверхности зубов.

— Нужно ли как-то подготовиться к кабинетному отбеливанию?

— Безусловно. На приеме врач-стоматолог посоветует вам соответствующие зубные пасты, которыми необходимо будет чистить зубы до и после кабинетного отбеливания.

Кроме того, перед данной процедурой сначала нужно избавиться от всех проблем — полость рта должна быть санирована, т.е. вылечены все зубы, устранены дефекты тканей зубов, должен быть удален зубной камень, вылечен пародонтит и т.д. В противном случае существующие проблемы могут стать намного более значительными, вплоть до потери и разрушения зубов.

— Сейчас многие клиники зазывают клиентов, предлагая отбеливание с довольно внушительными скидками — 40% и даже 50%. Можно ли соглашаться на подобные предложения?

— Таким скидкам ни в коем случае нельзя доверять. Это просто маркетинговый ход. Поймите, кабинетное отбеливание — процедура действительно дорогостоящая. Стоматологи работают на американском оборудовании, используют привозимые из Америки специальные гели для фотоотбеливания. Все это, естественно, влияет на стоимость. Если вы хотите, чтобы процедура была проведена правильно, в нужных пропорциях — на ней нельзя экономить. Отбеливание со скидкой 50% — то же самое, что и установка двух виниров по цене одного. Это нереально!

— Что лучше выбрать — фотоотбеливание или лазерное?

— На самом деле, обе процедуры дают отличные результаты. Поэтому можно сказать, что по качеству они равнозначны. Здесь выбирает только пациент, что ему больше нравится, кажется более удобным.

— Сегодня очень популярна такая технология отбеливания, как Zoom. А чем отличается, скажем, Zoom −1 от Zoom−3?

— Эта технология постоянно развивается: Zoom, Zoom-1, Zoom-2 и т.д. По сути, это просто обновленные версии системы. Zoom-2 и Zoom-3 — самые последние из них. Причем Zoom-3 на сегодняшний день считается наиболее эффективной. Однако замечу, что все вариации результативны и безопасны в вопросах кабинетного отбеливания.

— Можно ли отбелить зубы раз и навсегда?

— Это самый большой миф, который существует об отбеливании. Нельзя провести одну процедуру и потом всю оставшуюся жизнь наслаждаться полученным результатом. Однако эффект можно сохранить надолго, если следовать всем рекомендациям специалиста.

— Каким, например?

— В течение двух первых недель после профессионального отбеливания следует придерживаться «прозрачной диеты» и отказаться от продуктов и напитков, содержащих в своем составе красящие вещества: чай, кофе, пакетированный и натуральный сок, ягоды, свекла, морковь, красное вино и т.д. Также важно соблюдать гигиену полости рта при помощи зубных паст. И конечно, лучше забыть о такой вредной привычке, как курение.

При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций эффект может сохраняться от года до нескольких лет. При этом отмечу, что я с осторожностью отношусь к отбеливанию зубов у курильщиков, поскольку у них эффект может продержаться даже меньше 6 месяцев!

Как добиться голливудской улыбки: 6 вопросов про отбеливание зубов

Что лучше: домашнее или профессиональное отбеливание?

Для домашнего отбеливания применяются капы со специальным ингредиентом, который содержит переоксид водорода. При этом концентрация этого компонента меньше, чем, когда проводится профессиональное отбеливание. Здесь стоит учитывать несколько нюансов. С одной стороны, «домашнее отбеливание» экономит время, делая процедуру доступнее. Однако, надевая капы со специальным гелем на ночь, мы рискуем: гель может вытечь и травмировать десну, а там и до химического ожога недалеко. Как итог — болезненные ощущения в купе с поврежденной десной. Плюс — на гарантированный результат лучше не рассчитывать. Домашнее отбеливание является, скорее, эффективной поддерживающей терапией после профессионального отбеливания.

В клинике отбеливать больно?

Один из наиболее инновационных аппаратов, используемых для профессионального отбеливания на сегодняшний день, это система «Zoom 4». Если кратко, то суть этой методики — использование холодного света, благодаря которому болезненных ощущений не возникает. Дело в том, что неприятные эффекты при «классическом» отбеливании связаны с обезвоживанием зуба: при нагреве геля лампой происходит разрушение пигмента, которое сопровождается выпариванием воды из эдентинных канальцев. В связи с потерей воды повышается чувствительность во время процедуры, которая сохраняется еще в течение первых суток (пока не восполнится водный баланс в зубах). При отбеливании по технологии Zoom 4 зубы не нагреваются, поэтому сеанс переносится комфортно.

Как долго зубы остаются белыми?

Получаемый эффект (как степень отбеливания, так и стойкость результата) очень индивидуален. У одного полученный результат может сохраняться несколько лет, тогда как у другого процесс, увы, окажется обратимым, так что «белоснежная улыбка» будет держаться в течении пары месяцев. В среднем эффект от отбеливания держится от года до трех лет. И в этом процессе активно участвуют пищевые и вредные привычки пациента. Кофе, чай, вино — все эти напитки ухудшают цвет эмали.

Как часто можно отбеливать зубы?

Злоупотреблять не стоит: рекомендуется делать отбеливание не чаще, чем один раз в полгода. Опять же, не последнюю роль играют пищевые и вредные привычки пациента. При этом нужно быть готовым к «обратному эффекту»: через пару недель после процедуры цвет зубов может потускнеть, приблизившись на несколько оттенков к своему естественному тону. Но паниковать не стоит: до конца оттенок, как правило, не возвращается.

Задумавшись об отбеливании, не стоит забывать о пломбах — они цвет не меняют. Поэтому, спустя пару недель после отбеливания можно переходить к замене пломб на аналоги более светлого оттенка, либо реставрировать установленные.

Как подготовиться к процедуре?

Планируя отбеливание, нужно учитывать два моменты: наличие или отсутствие противопоказаний, а также проведение полной санации ротовой полости (то есть должен быть вылечен кариес, удален зубной налет).

К числу противопоказаний относятся:

• заболевания десен (в этом случае будут сильны болевые ощущения);
• трещины, эрозия эмали (то есть нарушения структуры эмали);
• плохая гигиена полости рта.

В некоторых случаях состояние эмали не позволяет провести отбеливание, так что необходимо подготовить ее к процедуре. В подобных ситуациях назначается гигиеническая чистка, санация полости рта, рекомендуется реминерализующая терапия (с применением специальных кап с реминерализующими гелями). Если до отбеливания проводилась подготовка эмали, то после процедуры реминерализующую терапию рекомендуется повторить.

Как сохранить белизну зубов?

После отбеливания два дня необходимо строго соблюдать так называемую «белую» («прозрачную») диету: то есть исключить из рациона продукты и напитки с красящими ингредиентами (под запрет попадают: кофе, чай, борщ, винегрет, красное вино — и прочее). Нельзя курить и наносить красную помаду, так как эмаль может окрасится. В дальнейшем желательно сохранять эти ограничения еще в течение двух недель.