Как подтянуть обвисшую грудь

Как быстро и эффективно подтянуть грудь в домашних условиях

Медики, косметологи и фитнес-тренеры дают множество советов, как можно подтянуть грудь женщине, если форма бюста не устраивает. Перед тем, как выбрать подходящий метод, нужно взвесить его плюсы и минусы, ведь некоторые способы имеют противопоказания. Улучшить внешний вид груди можно даже в домашних условиях совершенно безопасными методиками.

Немного теории: анатомия женской груди

Молочные железы расположены между 3 и 6-7 ребрами. В их центре находятся соски, со всех сторон окруженные ареолами. Ареолы имеют отличную от остальной части груди кожу, млечные протоки, нервные волокна.

Внутри каждой молочной железы расположены железистые доли. Они состоят из нескольких элементов, наполненных небольшими пузырьками (соединены протоками). По структуре доли напоминают виноградную гроздь. Они отвечают за выделение молока в процессе грудного вскармливания ребенка.

Вокруг железистой ткани находятся также соединительная и жировая. Именно они отвечают за подвижность и форму груди.

Также у молочной железы есть мышечный корсет. Он состоит из двух частей:

  • внутренние, наружные и мышцы диафрагмы;
  • мускулатура плеч, рук.

В самих грудных железах мышц нет.

Молочные железы начинают активно расти и развиваться в подростковом возрасте. Заканчивается этот процесс приблизительно в 20 лет.

Почему грудь обвисает и уменьшается

Грудь может уменьшиться, обвиснуть, изменить свой вид по нескольким причинам:

  • Слишком большой размер. Объемные молочные железы сложно поддерживать в подтянутом положении – действует земная гравитация.
  • Вынашивание и рождение ребенка. В этот период грудь женщины становится больше на несколько размеров. Чтобы она не обвисла после беременности, выполняйте специальные укрепляющие упражнения.
  • Грудное вскармливание. Обычно грудь после ГВ принимает свою нормальную форму. Но если изначально она была немаленьких размеров, то может стать обвисшей. Избежать этого поможет соблюдение всех врачебных рекомендаций относительно кормления.

  • Если женщина быстро и сильно похудела, ее грудь также может утратить форму. Именно поэтому похудение и борьба с целлюлитом должны быть постепенными.
  • Изменения, связанные с возрастом. Чаще всего они проявляются у тех, кто не занимается спортом, имеет лишний вес или курит. У таких женщин кожа становится дряблой, а мышцы – слабыми, менее упругими.
  • Немаловажную роль играет наследственная предрасположенность. Она определяет количество железистой и жировой ткани у женщины, форму, эластичность груди.

Иногда проблемы с формой грудных желез возникают у тех женщин, которые столкнулись с нарушениями осанки или подолгу работают, например, за компьютером.

Что делать с обвисшей грудью

Можно подтянуть и увеличить грудь операцией, но гораздо безопаснее сделать это альтернативными методами дома. Всего за месяц добиться видимых результатов получится у тех женщин, кто работает над собой постоянно, систематически.

Есть несколько способов, с помощью которых можно подтянуть обвисшую грудь:

  • правильное грудное вскармливание;
  • физические упражнения;
  • сбалансированное питание;
  • водные процедуры;
  • ношение корректирующего белья;
  • использование косметических средств;
  • массаж;
  • наклейки.

Грудное вскармливание по правилам

Состояние груди женщины сильно связано с продолжительностью кормления, поскольку в процессе сосания ребенок оттягивает ее вниз. В какой-то момент она остается в таком отвисшем состоянии. Предотвратить отвисание груди после родов можно несколькими способами:

  • Правильно прикладывать малыша. Он не должен тянуться к груди.
  • Сцеживать молоко с помощью молокоотсоса, а не вручную.
  • Не забывать о личной гигиене.
  • Избегать застоя молока, маститов и т.д.
  • Прикладывать ребенка по очереди то с одной, то с другой стороны.
  • Перед самым большим перерывом между кормлениями молочные железы нужно максимально освободить от молока. Это защитит их от перерастяжения.

Если есть возможность, женщине лучше проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, а после завершения лактации заняться восстановлением.

Эффективные упражнения

Подтяжка обвисшей груди – это во многом результат занятий спортом, причем не обязательно в спортзале. Выполнение физических упражнений поможет накачать мышечный корсет, подтянуть свои формы. Главное в этом деле – соблюдать регулярность тренировок и правильную технику выполнения.

Чтобы подтянуть грудные мышцы, женщинам подходят такие упражнения:

  • Жим из положения лежа. Выполняется с помощью гантелей. Лечь на скамейку, расположив руки возле молочных желез. Ногами упереться в пол. Разогнуть руки, поднимая их вверх. Вернуть в исходное положение. Выполнять 4 подхода по 10-12 повторений.
  • Отжимания. Можно выполнять из положения лежа на полу, а также от стены. Во втором случае отступите от стены на один небольшой шаг и упритесь в нее согнутыми руками. Выполнять отжимания, полностью распрямляя руки. Отжимания от пола делать сложнее, но они более эффективны. Количество повторений достигает 10-12 в 3-4 подхода.
  • Сжимание ладоней. Выполняется стоя. Руки следует согнуть на уровне груди, сложив ладони как при молитве. Вдохнуть, задержать дыхание примерно на 10 секунд, плотно прижать ладони друг к другу. Выдохнуть. Через 15 секунд повторить упражнение еще раз. Выполнить до 8 повторений.

Этими упражнениями подтянуть обвисшую грудь можно только в том случае, если выполнять их регулярно. Многие женщины, подкачав мышцы и немного подтянув бюст, прекращают зарядку. Это неправильно. Поддерживать мышечный корсет в надлежащем состоянии нужно постоянно.

Правильное питание

Питание для подтяжки груди должно подчиняться ряду правил:

  • В меню следует включить как можно больше продуктов для увеличения молочных желез и необходимых витаминов. Это рыба, морепродукты, свежие овощи и фрукты, молоко, кефир, творог.
  • Важно соблюдать питьевой режим, выпивая минимум 2 л чистой воды в день.
  • Ограничить употребление спиртных напитков, крепкого кофе.
  • Вместо черного чая пить зеленый.
  • Принимать рыбий жир.

В сутки необходимо потреблять не менее 1500 калорий, иначе подтянуть фигуру не получится.

Контрастный душ и плавание в бассейне

Обвисшую грудь после кормления или похудения женщине можно подтянуть с помощью водных процедур. Самая доступная из них – контрастный душ. Особенности процедуры:

  • Принимать душ следует не менее 10 мин., чередуя на несколько секунд холодную с горячей водой.
  • Вода не должна быть слишком горячей.
  • Нельзя заканчивать процедуру холодной водой.
  • В процессе можно сделать массаж молочных желез. Для этого нужно проводить струей воды по их периметру. Массажировать соски не рекомендуется.

Подтянуть кожу поможет посещение бассейна, плавание, водная аэробика.

Поддерживающий бюстгальтер

Исправить висячую форму молочных желез можно с помощью правильно подобранного лифчика. Корректирующее белье – незаменимая часть гардероба женщины. Но чтобы оно принесло пользу, нужно правильно выбирать:

  • Приобретать белье исключительно в специализированных магазинах.
  • Выбирать натуральные ткани, которые позволят коже дышать.
  • Для большой груди лучше подходит бюстгальтер с закрытым верхом.
  • Белье обязательно мерить перед покупкой.
  • Ткань нижней части лифчика должна быть плотной, но эластичной. Только в таком случае она подтянет грудь визуально.

Если есть возможность, даже от корректирующего белья иногда нужно отдыхать.

Рецепты масок и обертываний

Придать упругость груди, избавиться от дряблой кожи помогут приготовленные в домашних условиях маски и обертывания. Эфирные масла подтягивают кожу, а молоко, мед, шоколад, другие ингредиенты отлично увлажняют.

  • Соединить 100 г жирной сметаны, 1 куриное яйцо, 2 ст.л. растительного масла (лучше оливкового). Нанести полученную массу на кожу, избегая попадания на соски. Оставить на треть часа. Смыть теплой водой.
  • Смешать 1 ст.л. меда с 300 г белой глины. Использовать средство так же, как в предыдущем случае.
  • 1 ст.л. творога залить слегка подогретым молоком. Хорошенько размешать. Должна получиться смесь, напоминающая по консистенции густую сметану. Нанести ее на грудь, оставить на 15 мин. Затем смыть.
  • Приготовить средство из 250 г какао и 200 мл жирного домашнего молока (оно должно быть теплым). Нанести на область декольте. Сверху закрыть полиэтиленовой пленкой. Оставить примерно на 40 мин.

Чтобы эффективно подтянуть грудь, средства нужно наносить на предварительно очищенную кожу.

Кремы

Для увеличения и подтягивания молочных желез можно воспользоваться специальными кремами: Guam Duo, Anti-гравитация, Pregnacare (подходит также для профилактики растяжения молочных желез во время беременности), Decleor. Эффективны они также для женщин старшего возраста, например, в 50-55 лет.

Кремы можно купить в магазинах или же приготовить самостоятельно. Покупные средства должны содержать натуральные ингредиенты, не иметь резких запахов, хорошо впитываться, не оставлять жирную пленку. Для приготовления их в домашних условиях рекомендуется использовать масла, мед, сливки, овсяные хлопья.

Массаж

Обвисшую грудь можно подтянуть, проводя сеансы массажа. Он бывает нескольких разновидностей:

  • Аквамассаж. Выполняется с помощью контрастного душа.
  • Для коррекции формы и увеличения. Здесь понадобится крем или масло. Их нужно нанести на руки, а потом втереть в кожу груди. Движения сразу направлены к центру, а затем – от области под грудью к подмышечной впадине.
  • Китайский. Середину ладошек следует приложить к соскам. Сделать 9 круговых движений (от плеча). Глубоко вдохнуть. На выдохе крепко прижать грудь руками. Выполнить 9 повторений.
  • Вакуумный. Проводится с помощью специального массажера.

Подобные процедуры не только устранят отвисания, но также улучшат циркуляцию крови, обмен веществ.

Наклейки

Появились относительно недавно. Наклейки помогают избавиться от отвисаний и в некоторых случаях бывают хорошей альтернативой бюстгальтеру. Они наносятся на чистую сухую кожу. Разрешается держать не больше 6 часов. Минусы – не подходят для большой груди, вызывают неприятное ощущение стянутости.

Хирургическая подтяжка

Пластика груди хирургическим путем проводится так:

  • Мастопексия. Специалист удаляет лишнюю кожу, перемещает сосок. Процедура проходит без применения имплантов.
  • Лифтинг и эндопротезирование. В процессе операции применяются силиконовые импланты.
  • Уменьшение (редукция) груди с последующей подтяжкой.

Для улучшения формы молочных желез также используют специальные нити и мезонити. После операции они рассасываются, а на их месте появляется соединительная ткань, поддерживающая грудь.

Другие способы

Безопасно, эффективно восстановить форму груди можно с помощью других процедур:

  • Миостимуляция. Проводится с применением слабого электрического тока.
  • Мезотерапия. Под кожу вводят вещества, питающие ее кислородом.
  • Биоревитализация. Вместо питательных веществ под кожу вводится гиалуронат.
  • Микроток. Используются целенаправленные импульсные токи.

Подобные процедуры рекомендуется проводить только после консультации со специалистом.

Полезные рекомендации для поддержания формы

Есть масса рекомендаций относительно того, как сохранить грудь красивой, подтянутой и упругой:

  • Не загорать топлес.
  • Ограничить посещение солярия.
  • Уделять должное внимание выбору нижнего белья. Оно должно быть качественным, подходящим по размеру.
  • Следить за своей осанкой.
  • Всегда быть в хорошей физической форме. Регулярно выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета.
  • Худеть, чтобы не обвисла кожа и сама грудь. Процесс похудения должен быть постепенным. Кожу нужно постоянно увлажнять с помощью масок, кремов, обертываний.

Также не стоит забывать о правильном питании.

Вернуть форму и упругость обвисшей груди можно в домашних условиях, не прибегая к операциям и процедурам в салоне. Помощь в этом окажут маски, обертывания, специальные упражнения, контрастный душ и многое другое.

Что предпринимать, если отвисает грудь после похудения?

Сбросив лишние килограммы и достигнув желанной стройности, многие женщины замечают, что грудь обвисла после похудения. И это их очень расстраивает.

Неужели тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, всегда приходится выбирать между стройной фигурой и красивой формой груди? Или есть какой-то способ похудеть, избежав птоза молочных желез? Давайте рассмотрим, как похудеть, чтобы не обвисла грудь, и что делать, если это все-таки случилось.

Строение молочных желез

Строение молочной железы

Женская грудь состоит из трех видов тканей:

  • Железистой, в которой вырабатывается грудное молоко для кормления ребенка,
  • Жировой, окружающей дольки железистой ткани,
  • Соединительной, в виде поверхностной и грудной фасций, а также соединительных волокон, пронизывающих ткани молочной железы для ее поддержки.

Железистая ткань представляет собой совокупность отдельных долек, каждая из которых имеет млечный проток, направленный к соску. Эти протоки сливаются между собой попарно или по трое и выводятся на поверхность соска. Объем железистой ткани и количество долек задается генетически, у разных женщин может быть от 15 до 25 долек.

Содержание жира в женской груди также диктуется генами. У кого-то при наборе веса грудь значительно увеличивается, у кого-то – практически не изменяется. Это зависит от генетической программы женщины. Повлиять на распределение жировых отложений в организме невозможно, по крайней мере, на современном этапе развития медицины и генетики.

Соединительная ткань в строении женской груди представлена:

  • Поверхностной фасцией, которая окружает ее ткани с наружной стороны,
  • Грудной фасцией, прикрепляющей молочные железы к мышцам,
  • Соединительными тяжами (связками Купера), идущими от тканей молочной железы к поверхностной и грудной фасциям.

Поверхностные фасции и внутренние тяжи создают своеобразный эластичный каркас, задающий форму молочной железы. Под влиянием растяжения, а также вследствие возрастных изменений соединительная ткань постепенно утрачивает эластичность, что приводит к ухудшению формы и отвисанию груди.

Что вызывает отвисание бюста?

Одной из причин растяжения соединительного каркаса груди являются колебания веса. При существенном увеличении объема бюста фасции и связки растягиваются и теряют эластичность, из-за чего грудь после похудения утрачивает былую форму. Изменения груди будут зависеть:

  • От степени растяжения соединительного каркаса, которое может наблюдаться при наборе веса или грудном вскармливании,
  • От возраста женщины – чем больше возраст, тем меньше эластичность соединительной ткани и выше вероятность, что грудь обвиснет, особенно ухудшается эластичность соединительного каркаса после наступления климакса.

Рассмотрим все возможные варианты соотношения железистой и жировой ткани в молочных железах, и как это влияет на состояние груди при похудении.

Мало железистой и мало жировой ткани

Такая грудь – маленькая, и она почти не увеличивается во время набора жировой массы. Сколько бы не полнели девушки и женщины с таким бюстом, он всегда остается небольшим. При наборе веса растет живот, бедра, и диспропорция фигуры только увеличивается.

При похудении такая грудь почти не обвисает, ведь ее увеличение при наборе веса незначительно, поэтому соединительные связки молочной железы слишком не растягиваются, как это бывает при значительном увеличении молочных желез. При похудении такой тип бюста, как правило, возвращается к форме, которая была до начала набора жировой массы, и вопрос: как подтянуть грудь после похудения, девушек обычно не беспокоит.

Мало железистой и много жировой ткани

Такая грудь у худых девушек и женщин маленькая, но при наборе веса начинает быстро увеличиваться. В груди активно формируется жировая ткань, худышки при этом расцветают, приобретая соблазнительно округлые формы. Однако если процесс набора веса вовремя не остановить, то соединительный каркас слишком растягивается, могут появиться растяжки на коже груди. И если после большого набора веса женщина начинает худеть, то ее бюст быстро сдувается и обвисает. Ведь при похудении жировые клетки теряют жир, вследствие чего молочные железы уменьшаются в объеме.

Обязательно читайте: Можно ли с помощью обруча за короткое время похудеть?

Растянутые фиброзные связки обратно не сокращаются, а объем жировой и железистой ткани уже не может заполнить собой растянутую поверхностную фасцию молочной железы. Такой тип бюста реагирует на потерю жировой массы особенно сильно, рискуя превратиться в «уши спаниеля». Поэтому девушки и женщины, имеющие такой тип бюста, особенно тщательно должны следить за весом, чтобы потом не задаваться вопросом: обвисла грудь после похудения что делать.

Много железистой и мало жировой ткани

Фигура таких девушек близка к современному идеалу – у них при поджаром теле хорошо выраженная грудь 2-3 размера. Такой бюст особенно заметно увеличивается во время месячных.

При наборе веса резкого увеличения молочных желез не наблюдается, однако в силу того, что грудь с преобладанием железистой ткани достаточно тяжелая, она может обвиснуть под действием силы тяжести. Женщинам с такой грудью при наборе жировой массы необходимо особое внимание уделять поддержке бюста, и тогда при похудении сильного отвисания молочных желез быть не должно.

Много железистой и много жировой ткани

Признаки такого типа груди – 4-5-й и более размер с юного возраста. Под действием гравитации такой бюст отвисает безо всякого похудения уже в юные годы. А если девушка существенно теряет в весе, то провисание становится еще более заметным. Утешением обладательницам такой груди может служить то, что за счет объемной железистой ткани, такой тип бюста не превращается в «блины» или «уши спаниеля» даже при сильном похудении.

Помимо соотношения железистой и жировой ткани, на степень отвисания груди при похудении влияет также форма бюста. Менее всего подвержена изменениям невысокая грудь с широким основанием.

Критерии оценки состояния бюста

Некоторые представительницы прекрасного пола излишне критичны к форме своего бюста, и видят отвисание груди там, где его практически нет. Общеизвестен тест, при котором карандаш, положенный горизонтально под молочную железу должен упасть. Однако этот тест может быть показательным только для небольшой груди. Из-под крупного бюста карандаш, скорее всего, не выпадет, даже если грудь не обвисшая. В оценке состояния молочных желез лучше использовать другие критерии:

Критерии оценки состояния бюста

  • Если сосок находится выше основания инфрамаммарной (подгрудной) складки, то птоза нет,
  • Если сосок и основание инфрамаммарной складки находятся на одном уровне – это птоз I степени,
  • Если сосок находится ниже основания инфрамаммарной складки, но при этом направлен вперед – то это птоз II степени,
  • Если сосок находится ниже основания инфрамаммарной складки и при этом направлен вниз – то это птоз III степени.

Как худеть, чтобы предотвратить отвисание молочных желез?

Большинство девушек и женщин, решивших похудеть, должны быть готовы к тому, что их бюст, в лучшем случае, уменьшится, а в худшем – еще и обвиснет. Эта неприятность – своеобразная расплата за неправильный образ жизни, когда вы расслабились и позволили себе набрать лишний вес. Такие же изменения формы груди могут произойти и после грудного вскармливания, но такая причина является неизбежной и очень уважительной, ведь от нее зависит самое главное для женщины – здоровье ее ребенка. А вот набор лишнего веса чаще всего – это оплошность, которой можно избежать.

Поэтому, если вы заметили, что набираете лишние килограммы, примите экстренные меры по нормализации веса, чем больше жира вы будете набирать, тем больше вероятность, что после похудения грудь обвиснет и потеряет свою привлекательность. Впрочем, существует и другая крайность, когда девушки считают себя толстыми, таковыми не являясь.

Читайте также:  Как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях?

Обязательно читайте: Сколько калорий можно сжечь за одну минуту планки и более?

Если ваш индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах нормы, то худеть, рискуя утратить красоту груди, являющуюся важной составляющей женской привлекательности, мягко говоря, неразумно. ИМТ можно рассчитать по формуле: вес тела (в кг) деленный на квадрат роста (в м). Если рассчитанное значение не превышает 24,99 кг/м², то худеть нет необходимости.

А если присутствует лишний вес, то худеть необходимо, ведь каждый набранный лишний килограмм – это ущерб не только красоте, но и здоровью. Рассмотрим, как правильно похудеть, чтобы не обвисла грудь.

  • Чтобы грудь не обвисла и не потеряла форму после похудения, не допускайте слишком большого набора веса. Чем больше килограммов вы наберете, тем больше растянутся молочные железы, особенно, если в них жировая ткань преобладает над железистой.
  • При похудении не стремитесь к быстрому сбросу веса, лучше всего худеть со скоростью не более 2 кг в месяц.
  • Не худейте с помощью диет, питание должно быть сбалансированным. При недостатке в рационе животных белков, полезных жиров, витаминов и минералов соединительный каркас молочных желез утрачивает эластичность и вероятность того, что грудь обвиснет после похудения, возрастает.
  • Обязательно занимайтесь силовыми тренировками. Нагружая грудные мышцы, можно увеличить их объем, что позволит немного приподнять грудь. К нагружаемым мышцам усиливается приток крови, что улучшает питание расположенных над ними тканей молочных желез. Кроме того, улучшению формы бюста способствует выпрямление осанки, которое также достигается физическими упражнениями. В целом, силовая нагрузка заметно улучшает состояние груди при похудении. Но будьте готовы к тому, что при проработке грудных мышц увеличатся и бицепсы.
  • Обеспечивайте хорошую поддержку молочных желез, особенно при беге, прыжках и других спортивных занятиях. Используйте специальное спортивное белье.
  • Контрастный душ (попеременно горячий и холодный) также улучшает кровоснабжение и способствует повышению тургора кожи, что служит одной из мер предотвращения отвисания груди.
  • Регулярно увлажняйте кожу груди и наносите на влажный бюст питательные кремы и масла.

Соблюдая эти рекомендации, вы сделаете все возможное, чтобы грудь не обвисла после похудения. Но избежать этого удается не всегда.

Как исправить отвисание бюста?

Как исправить отвисание бюста?

Если грудь обвисла после похудения, то улучшить ситуацию собственными силами можно только при небольшом птозе. При птозе II или III степени подтянуть грудь после похудения в домашних условиях можно, только если вернуть сброшенный вес обратно.

Чтобы вернуть бодрый вид поникшей груди необходимо:

  • Повысить тонус кожи,
  • Выпрямить осанку,
  • Увеличить объем грудных мышц силовыми упражнениями.

Повысить упругость кожи, помогут:

  • Массаж. Рукой в жесткой махровой рукавице растирайте молочные железы круговыми движениями вокруг сосков. Делайте это деликатно, по возможности, не растягивая кожу. Это активизирует кровообращение в капиллярах молочных желез, а значит, к их коже и тканям вместе с кровью усилится приток кислорода и питательных веществ, что положительно скажется на тонусе.
  • Ежедневный контрастный душ. После массажа переходите к водным процедурам. При принятии душа, направляйте струи на грудь, включая попеременно горячую и холодную воду. Эта процедура также улучшает кровообращение.
  • После душа нанесите на влажную кожу жирный крем или оливковое масло и дайте ему впитаться, после чего остатки промокните бумажными салфетками.
  • Дома почаще освобождайте грудь от одежды, давая ей дышать.

Для увеличения объема грудных мышц и выпрямления осанки делайте приведенный ниже комплекс упражнений. Перед тренировкой не забудьте сделать десятиминутную разминку, бюст должен быть хорошо зафиксирован специальным спортивным бюстгальтером.

Отжимания

Отжимания

Упражнение выполняется из упора лежа на полу. Сгибайте и разгибайте руки, в нижней точке касаясь бюстом пола, ноги с корпусом образуют прямую линию. Если упражнение дается трудно, делайте отжимания с колен. Выполняйте столько повторов подряд, сколько сможете. Сделайте 3 подхода с полуминутными паузами.

Сжимание ладоней

Стоя, соедините ладони перед грудью, отведя локти в стороны. Изо всех сил сжимайте ладони, ощущая, как напрягаются грудные мышцы. В точке максимального напряжения замрите на 10 секунд. Выполните 8-10 повторов с десятисекундными паузами.

Обязательно читайте: Эффективные силовые тренировки для похудения женщин и мужчин

Упор в стороны

Встаньте в дверной проем и упритесь предплечьями согнутых рук в дверные косяки. Вы заметите, как поднимается при этом ваш бюст. В точке максимального напряжения замрите на несколько секунд. Выполняйте по 8 повторов в 3 подхода.

Тренируя грудные мышцы, нельзя обходить вниманием мышцы спины, иначе это повлечет нарушение осанки. Для красивой осанки, выпрямляющей спину, подойдут следующие упражнения.

Планка

Планка

Примите лежа упор на вытянутых руках, выровняв корпус, голову и ноги в прямую линию. Удерживайте это положение, сколько сможете. Можно опираться не на ладони, а на предплечья. Делайте 3-4 подхода с полуминутными паузами.

Лодочка

Лежа на животе, прогибайтесь в спине, одновременно приподнимая вытянутые вперед руки и разведенные на ширину плеч прямые ноги. В точке максимального напряжения задержитесь на 10 секунд. Выполните 5-10 повторений.

Кошка

Кошка

Стоя на четвереньках, выгибайте спину, поднимая голову и таз вверх, а затем округляйте позвоночник, подкручивая таз вперед и приближая голову к груди. Выполните 3-4 подхода по 10 повторов.

Стойка у стены

Станьте спиной к стене без плинтуса, можно к закрытой двери, касаясь ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Плечи разверните, расстояние между стеной и поясницей должно быть равно толщине ладони. Замрите в этой позе на 10 минут.

Выполняйте данный комплекс упражнений через день, и уже по истечении 3-4 недель вы заметите, что обвисшая грудь после похудения заметно подтянулась, на руках прорисовались бицепсы, улучшилась осанка. Питание в этот период должно быть полноценным и содержать достаточное количество животных белков – 1,5-2 г на каждый кг веса тела.

Если тренировки и меры по повышению тургора кожи не принесли желаемого эффекта, то восстановить грудь после похудения можно с помощью пластической хирургии. В зависимости от состояния молочных желез, могут применяться следующие методы:

  • Переареолярная мастопексия, при которой удаляется небольшой участок кожи (не большие 2 см) по верхней линии ареолы. Этот способ позволяет подтянуть грудь после похудения при незначительном птозе небольших молочных желез.
  • Циркумареолярная мастопексия – избытки кожи удаляются вокруг всей ареолы. Этот способ позволяет одновременно уменьшить ареолу и подтянуть небольшую грудь при незначительном птозе, устранить асимметрию молочных желез.
  • Т-образная подтяжка, при которой швы располагаются вокруг ареолы, вертикально вниз и горизонтально в инфрамаммарной складке. Такой вид подтяжки применяется для груди большого размера и при значительном птозе.
  • Все виды подтяжки груди могут выполняться с одновременной установкой эндопротезов, что позволяет не только подтянуть бюст, но и увеличить грудь после похудения.

Существуют и менее травматичные способы увеличения и подтяжки груди, однако они дают лишь временный эффект:

  • Подтяжка груди мезонитями, при которой молочные железы «прошиваются» как рассасывающимися, так и не рассасывающимися нитями. Этот способ пригоден только для бюста не более 2го размера, при незначительном птозе. Эффект от его применения длится около 2 лет.
  • Инъекции филеров на основе гиалуроновой кислоты, позволяютщие немного увеличить грудь после похудения на срок до 1-1,5 лет.
  • Увеличить грудь на 1,5 размера можно с помощью липофилинга, при котором собственные жировые клетки, взятые из подкожно-жировой клетчатки живота, бедер, с помощью инъекций вводятся в молочные железы. Для достижения постоянного эффекта липофилинг должен выполняться опытным хирургом с использованием новейшего оборудования, и даже в этом случае могут понадобиться повторные процедуры.

Липофилинг груди

Все остальные методы подтяжки и увеличения груди являются неэффективными. Не помогут восстановить грудь после похудения:

  • Всевозможные мази и кремы для увеличения груди,
  • Вакуумные массажеры способны только еще больше растянуть кожу молочных желез, усугубив проблему,
  • Питье травяных настоев, дрожжей, витаминов, усиленное поедание капусты и т.д.

Чтобы грудь после похудения не обвисла, старайтесь не доводить себя до необходимости худеть. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, и ваш бюст надолго сохранит девическую форму.

Как поднять обвисшие груди с помощью упражнений

  • Можно ли подтянуть грудь дома
  • Как подтянуть грудь в домашних условиях
  • Разминка и «Растяжка»
  • Отжимание
  • Махи руками
  • «Молитва»
  • Упражнения с нагрузкой
  • Упражнения с гантелями
  • Упражнения с эспандером

Со временем, даже самая эстетически привлекательная и правильная женская грудь, теряет первоначальную упругость и начинает служить источником расстройства. Большое количество женщин ежегодно ложится под нож пластического хирурга, чтобы исправить этот недостаток, однако, чтобы подтянуть грудь, вовсе не обязательно идти на такие физиологические издержки. Избавиться от обвислости грудных желез можно и дома, тратя на это всего от 20 до 40 минут.

Можно ли подтянуть грудь дома

Ни один из гимнастических комплексов не способен оказать прямого воздействия на молочную железу по той причине, что мышц она не имеет, а значит, и накачивать там нечего. Мышцы, могущие оказать влияние на форму груди, находятся на спине и вокруг молочных желез, в виде хорошо сформированного плотного корсета, который без должных регулярных нагрузок быстро расслабляется и растягивается.

Физические упражнения для подтяжки мышц груди, хорошо сочетать со специальной дыхательной гимнастикой, относящейся к области йога-тренингов, массажем и холодными обмываниями. Тугие бюстгальтеры «на косточке», лучше заменить бесшовным поддерживающим бельем, а если отказаться от классического лифчика невозможно, следует снимать его хотя бы на время гимнастики.

В противовес распространенному мнению, что только ежедневные интенсивные упражнения дают хороший результат, предупреждаем – упражнения для подтяжки груди выполняются не чаще, чем через день, а в первые две недели, можно и через два дня на третий.

Дело в том, что мышцы, при повышенном напряжении травмируются и обязательно реагируют образованием множества микротрещин. В течение суток на поверхности каждого повреждения формируется крошечный рубец. В массе, эти рубчики и будут являться тем естественным наполнителем, благодаря которому бюст несколько увеличится в размере и станет более тугим и упругим. При ежедневных нагрузках, микротрещины на мышцах не успевают заживать, из-за чего результат, вместо ожидаемого, становится противоположным – груди уменьшаются, и появляются некрасивые растяжки.

Как подтянуть грудь в домашних условиях

Прежде чем начать комплекс подтягивающих упражнений, нужно настроиться на комфортный, размеренный ритм дыхания и, в течение всего занятия стараться не нарушать заданного темпа. Каждое упражнение для мышц груди, имеет свою исходную позицию и определенный набор манипуляций, в котором важным является все – от позиции ног до уровня напряжения, оказываемого на определенные мышцы.

В домашних условиях очень легко повредить мышцы и не заметить этого, поэтому соблюдаем ключевое правило – первые 6-7 занятий не используем утяжеляющих снарядов и качаем нужные мышцы «налегке», приучая тело к нагрузкам по нарастающей. Для этого нужно начать с меньшего количества движений в подходе, затем довести их до необходимого значения и только потом брать в руки гантели.

Разминка и «Растяжка»

Комплекс упражнений для поднятия груди начинается с разминки, которая разогревает мышцы, делает их более эластичными и, кроме того, помогает задать нужный дыхательный ритм всему занятию. Исходная позиция (далее – и. п.) – ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища.

  • руки поднять вперед на уровень плеч и совершать ими широкие круговые махи (как пловцы), затем развести их в стороны и покрутить «мельницей»;
  • делать наклоны – вперед, вбок, назад, в произвольном порядке и до появления ощущения тепла в пояснице;
  • совершить до десяти приседаний.

В разминку, продолжающуюся до 15 минут, можно включить и другие гимнастические элементы, но главное, они не должны вызывать боли или повышенного напряжения в мышцах. Следующим этапом, перед переходом к серьезным физическим нагрузкам на мышцы, должно стать упражнение «растяжка»:

  • в положении лежа животом на полу, нужно развести ноги на ширину плеч, затем согнуть их в коленях под углом 70-80 0 ;
  • прямые руки заводятся за спину и совершается сильный прогиб позвоночника до тех пор, пока не удастся ухватить руками лодыжки;
  • в таком положении, нужно пробыть около минуты, причем стараться не «обвисать», а постоянно тянуть мышцы груди.

Первые несколько занятий «растяжка» может казаться невыполнимой, но делать это упражнение все равно необходимо – пусть сначала всего 2-3 раза, но прилагая максимум стараний на соблюдение техники.

Отжимание

Отжимание от пола, это достаточно сложный элемент, поэтому подходить к полноценному его выполнению, девушке лучше через «полуотжим», который станет альтернативой классическому упражнению в первую неделю занятий.

  • «Полуотжим» с колен. При выполнении этого упражнения для мышц груди, нагрузка равномерно распределяется на трицепсы, плечевой пояс, а также спинные мышцы. При правильной постановке рук (на ладони ложится основной упор), хорошо прорабатываются мышцы пресса. Чтобы накачать грудь, девушка ложится на живот, упирается ладонями в пол, а перекрещенные ноги сгибает в коленях так, чтобы стопы смотрели в потолок. Затем девушка принимает и. п. – выпрямляет руки (выдох) и вновь медленно, на вдохе, подтягивает тело к полу. Упражнение выполняется в 3 подхода по 10 раз;
  • Полный отжим. В работу над грудными мышцами включаются ноги – на них в и. п. переносится основной упор, при этом тело в процессе маятниковых движений должно составлять идеально прямую линию. Техника дыхания в упражнении та же, что и в предыдущем варианте.

Пока тело не привыкнет к регулярным упражнениям, паузы между подходами могут быть продолжительностью в полминуты, но со временем, их нужно сократить до 10 секунд.

Махи руками

Махи руками – это наиболее свободная техника упражнений для мышц обвисшей груди, так как в этой части тренировочного комплекса можно подобрать вариант, кажущийся более удобным. Лучше всего комбинировать виды маховых движений, выполняя по 10-15 манипуляций каждого вида, но при этом соблюдать выполнение одного общего условия – фиксирование точки предела в момент наибольшего напряжения мышц. Делать это можно с помощью хлопка и задержки рук в данном положении до 5 секунд. Дряблая грудь подтянется быстрее, если усложнить упражнения наклонами, поворотами туловища или с одновременным сгибанием и разгибанием ног.

«Молитва»

Одно из самых популярных упражнений, чтобы подтянуть грудь, за время тренировки можно повторить дважды – сразу после растяжки в начале гимнастического комплекса, и в конце, перед заключительной растяжкой. Для женщин, непривычных к физической нагрузке, в первые 2 недели занятий лучше дробить нужное количество повторений упражнения на большее количество подходов. Так, при норме 10 повторов по 20 секунд в два подхода, упражнение можно разделить на 5 повторов по 7-8 секунд в 3-4 подхода.

Техника упражнения для отвисшей груди: в строго вертикальном положении туловища, руки вытянуть перед собой и на уровне груди согнуть в локтях параллельно полу, а ладони подтянуть друг к другу. На счет «раз» – глубокий вдох и задержка дыхания. В это время ладони с силой упираются друг в друга, а грудные и плечевые мышцы максимально напрягаются. На счет «два» – выдох и 2-3 секундное расслабление мышц.

Упражнения с нагрузкой

Тренировка для мышц груди только тогда может принести ощутимую пользу, если после комплекса упражнений, в прорабатываемых участках мышц некоторое время держится «ноющее» ощущение не сильной боли. Такого эффекта легче достичь, усложнив гимнастику специальными утяжелителями. Если это эспандер, то идеальным вариантом станет пружинный, если гантели, то они должны удобно захватываться рукой и не превышать весом 7 кг. Оптимально для женщин – 4-5 кг.

Упражнения с гантелями

Если нет возможности регулировать наклон скамьи для упражнений, подойдет простая горизонтальная скамья – ее роль может сыграть доска, положенная на два низких стула.

  • Нужно лечь на скамью, уперев ноги в пол по обе ее стороны по бокам. Руки с гантелями поднимаем вертикально (на выдохе); задерживаем дыхание на 2-3 секунды и медленно подтягиваем локти на уровень скамьи. Всего делается 12 повторов в 3 подхода;
  • Лечь на скамью, как в предыдущем упражнении. Поднятые вверх руки немного сгибаем в локтях; кисти рук, с зажатыми в них гантелями, направлены друг на друга. На «раз» – глубокий вдох, и руки разводим в сторону на уровень туловища. На «два» – полный выдох и подъем гантелей. Совершается 12 повторов в 3 подхода.

В комплекс необходимо включить оба упражнения для обвисшей груди, так как они направлены на проработку разных групп мышц.

Упражнения с эспандером

Подтянуть грудь упражнениями с эластичным тренажером можно в положении стоя или лежа. Спина должна быть идеально прямой, а руки, в ходе любого упражнения, ладонями обращены друг к другу.

В процессе каждого упражнения, даже при расслаблении мышц на выдохе, пружины эспандера не должны обвиснуть – тогда техника будет считаться выдержанной.

Растягивать эспандер можно в любом направлении – вверх, вниз, по ширине размаха рук или по диагонали. Главное, это соблюдать технику дыхания и выполнять достаточное число повторов – не менее 10 в каждой позиции при 2-3 подходах. На предельной точке напряжения мышц, необходима фиксация положения на 5-8 секунд.

Какие упражнения для подтяжки мышц груди не входили бы в комплекс, завершиться тренировка должна «растяжкой». После занятия, хорошо действует на расслабление мышц контрастный душ и втирание в кожу питательного крема или сыворотки.

Данное учебное пособие было бы не полным, если бы в нем не упоминалась необходимость соблюдения диеты, содержащей большое количества калорий. Нужную пищевую ценность нужно компенсировать из кисломолочных продуктов, белого куриного мяса, калорийных овощей и фруктов (картофель, бобы, бананы, виноград). Если упустить этот пункт и продолжать обеднять свой рацион низкокалорийными блюдами, грудные мышцы просто не смогут развиваться в нужном направлении и, вместо ожидаемого эффекта, последуют нескончаемые травмы мягких тканей.

Читайте также:  Как женщине сохранить молодость после 40 лет

Глазирование волос в домашних условиях

Содержание статьи:

  1. Особенности и суть
  2. Польза и вред
  3. Рекомендации и противопоказания
  4. Разновидности процедуры
  5. Методика глазирования
    • Профессиональная косметика
    • Народные рецепты

  6. Продление эффекта

Глазирование волос — это уникальная процедура, в результате которой оздоравливается их структура, а внешне они становятся более живыми и привлекательными. На волосы наносится специальная глазурь, которая содержит в своем составе большое количество веществ, восстанавливающих поврежденные участки.

Особенности и суть процедуры глазирования волос

Процесс глазирования — это покрытие волос слоем специальной косметической смеси (глазури). В ее основе лежат керамиды и прочие вещества, способствующие увлажнению и восстановлению структуры волос.

Керамиды — это молекулы, которые состоят из ненасыщенных аминоспиртов, сфингозина и жирных кислот. Глазурь не содержит аммиачных добавок, поэтому является абсолютно безвредной для человека.

Эффект глазирования виден сразу после проведения процедуры. Глазурь, насыщенная керамидами, глубоко проникает в структуру волос и способствует их восстановлению и выравниванию. Состав равномерно распределяется по всей длине волос и, образуя тонкую прозрачную оболочку, окутывает каждый волосок. Смесь утолщает и приподнимает волосы в прикорневой зоне, тем самым обеспечивая шевелюре объем и здоровый блеск.

Технология глазирования волос довольно проста. Она может осуществляться как в профессиональных салонах, так и в домашних условиях:

    Волосы моются не агрессивным шампунем.

Немного подсушиваются феном.

Равномерно покрываются выбранным видом глазури.

Смесь выдерживается от 20 до 60 минут, в зависимости от длины волос.

Глазурь смывается проточной водой.

  • После процедуры волосы достаточно просто высушить феном.
  • Процедура глазирования волос: польза и вред

    Данная процедура является отличной альтернативой химическому ламинированию. А по эффекту ничуть ему не уступает. Польза глазирования заключается в следующем:

      Укрепление волос. Компоненты, которые входят в состав глазури, способствуют увлажнению и утолщению волосяных поверхностей без утяжеления.

    Лечебно-оздоровительные свойства процедуры. Средства, используемые при глазировании, абсолютно безопасны, так как не содержат аммиака, который негативно влияет на волосы и повреждает их.

    Оживление локонов. Косметическая глазурь придает волосам эластичность, шелковистость, блеск и объем.

    Обновление тона волос. Глазурь с эффектом тонирования помогает освежить истощенные локоны и облагородить их потускневший цвет.

    Защита цвета. Керамиды глазури позволяют сохранить блеск и яркость недавно окрашенных волос от вымывания.

  • Защита структуры волос. Средства для глазирования обезопасят их от воздействия окружающей среды, косметики на химической основе и агрессивных способов укладки.
  • Глазирование волос, несмотря на все свои явные преимущества, имеет и недостатки, которые способны нанести незначительный вред волосам. Одним и самым главным недостатком косметической глазури является тоненькая пленка, которая способствует ухудшению кислородного обмена в структуре волос.

    Рекомендации и противопоказания к глазированию волос

    Процедура глазирования волос будет полезна и необходима в следующих случаях:

      При сечении кончиков волос;

    При их повышенной ломкости;

    При тонкой и сухой структуре волосков;

    С целью сохранения блеска и яркости окрашенной шевелюры;

    При борьбе с сединой;

  • Для защиты волос от воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Помимо показаний к проведению глазирования, существует также несколько противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать: патологическое выпадение волос, грибковое заболевание кожи головы, наличие раздражений или повреждений кожи головы.

    Разновидности процедуры глазирования волос

    Для проведения косметического глазирования волос используется бесцветная или цветная глазурь. Бесцветная смесь придает волосам естественный и здоровый блеск. При желании можно провести процедуру с тонированием. В таком случае волосы приобретут не только эластичность, но и другой оттенок. Для достижения подобного эффекта выбирается цветная глазурь без содержания аммиака.

    Такой состав не способен полностью изменить цвет волос, однако может оттенить существующий и сделать его на пару тонов светлее или темнее. Чтобы придать родному цвету волос однородность и насыщенность, рекомендуется подобрать цветную глазурь в тон.

    Специалисты в салонах часто выполняют глазирование на только что окрашенные волосы. В этом случае получившийся цвет будет держаться намного дольше — не тускнеть и не вымываться.

    Одна из последних разновидностей глазирования — шелковое. Это одна из популярнейших технологий, направленных на восстановление поврежденных волос. Такая процедура предназначена для обладательниц ослабленных и сухих волос.

    Шелковое глазирование волос — это профессиональная процедура премиум-класса, которая поможет сохранить красоту и здоровье волосам. Проводится она профессиональными средствами в салонах красоты. Основной компонент глазури — шелк. Он имеет уникальный химический состав, который идентичен волосу человека. Именно поэтому в процессе глазирования шелк органично входит в структуру волоса и способствует восстановлению в естественном режиме.

    Кроме того, процедура с использованием блестящей глазури способствует ускоренному росту волос и активизации кровообращения.
    После проведения глазирования таким составом локоны становятся невероятно гладкими, блестящими и крепкими, приобретают силу и красоту.

    Методика глазирования волос в домашних условиях

    Для выполнения глазирования волос в домашних условиях существует несколько способов. Во-первых, процедура с изготовлением глазури из натуральных подручных компонентов. Во-вторых, процедура с нанесением приобретенных профессиональных косметических средств.

    Как делать глазирование волос профессиональной косметикой Matrix

    Способ с применением профессиональных средств заключается в приобретении косметики для волос, используемой парикмахерами в салонах. Такая процедура гарантирует достаточно длительный эффект. Основные недостатки этого способа — высокая стоимость компонентов, отсутствие их в обычных косметических магазинах. Как правило, приходится заказывать глазурь в интернете или в салонах красоты.

    Всемирно известная американская компания «Matrix» предоставляет широкий ассортимент профессиональной косметики для глазирования волос. Для проведения процедуры восстановления локонов в домашних условиях вам понадобятся следующие косметические средства: безаммиачный краситель, специальный лосьон-активатор, шампунь и кондиционер.

    Технология глазирования волос косметической продукцией «Matrix»:

      Перед процедурой глазирования волосы тщательно вымываем и подсушиваем полотенцем.

    В любой емкости, кроме металлической, смешиваем одинаковое количество красителя и лосьона-активатора до получения однородной консистенции. Пропорции компонентов будут зависеть от длины и густоты волос: для коротких достаточно ? флаконов, а для длинных (до лопаток) — все содержимое тюбиков.

    На влажные и расчесанные волосы максимально быстро наносим готовую глазурь. Сначала промазываем корни, а затем распределяем по всей длине. Для удобного проведения процедуры рекомендуется использовать расческу с частыми зубчиками и специальную кисть.

    Нанесенную смесь прочесываем пальцами и массируем волосы, чтобы предотвратить их прижимание к голове.

    Выдерживаем около 20 минут. При этом голову нельзя накрывать пленкой и укутывать полотенцем. Процесс глазирования должен проходить при полноценной вентиляции волос.

    По истечению времени волосы хорошо промываем водой без применения шампуня и обрабатываем кондиционером.

  • Кондиционер держим 2 минуты и тоже тщательно промываем водой.
  • Рекомендовано при глазировании волос косметической продукцией «Matrix» использовать средство для мытья головы линии ColorCare. Оно предназначено для волос, подвергнутых окрашиванию, и способствует снижению риска вымывания керамидной глазури из них.

    Стоимость процедуры глазирования волос в домашних условиях средствами «Matrix» будет зависеть от длины и структуры волос. При желании восстановить секущиеся кончики нет необходимости покрывать составом все волосы. Можно глазировать только поврежденную область.

    Народные рецепты глазирования волос своими руками

    Первый способ является наиболее экономичным и безопасным, так как в состав смеси не входят химические вещества. Однако продолжительность эффекта такой процедуры — недолгая. Как правило, он сохраняется до первого мытья головы.

    Провести процедуру глазирования волос подручными средствами дома не составит труда. В основе таких «косметических» соединений лежит порошкообразный желатин, который является источником кератина. В рецепты также входят эфирные масла, обеспечивающие уход за волосами изнутри, высококачественный яблочный уксус, который является закрепителем цвета. Если глазурь наносится на неокрашенные волосы, то уксус можно не использовать.

    Рассмотрим рецепты подробнее:

      Глазирование волос с маслом жожоба. Вам понадобится: 200 мл воды, 2 ст. л. желатина, 1 ст. л. масла жожоба, 2 ст. л. льняного масла. В холодной воде растворяем желатин и на водяной бане доводим до образования однородной массы. В смесь вливаем масла и даем ей остыть до комнатной температуры. Важно не допустить, чтобы желатин загустел! Готовая глазурь имеет вязкую консистенцию, поэтому наносим ее пальцами без использования кисти. После промазывания волосы расчесываем и укутываем пленкой и полотенцем на 20 минут. По истечению времени глазурь удаляем прохладной водой, не используя шампунь.

  • Глазурь с витамином А. Для приготовления этого состава понадобится: 100 г оливкового масла, 2 ч. л. витамина А в масле, 3 ст. л. готовой массы желатина. Компоненты смешиваем до глазури однородной консистенции, которую при помощи расчески с мелкими зубчиками аккуратно распределяем по чистым влажным волосам. Смесь выдерживаем около 40 минут, затем смываем водой, температура которой составляет от +20 до +25°С.
  • Продление эффекта глазирования

    Эффект процедуры глазирования, которая была проведена собственноручно, начинает снижаться после первого мытья головы и сходит на нет по прошествии 2-3 недель. Через 3-5 недель глазирование можно повторить. Однако не рекомендуется проводить 3-4 процедуры подряд. Волосы должны отдохнуть и восстановиться.

    Чтобы продлить эффект глазирования, необходимо соблюдать ряд правил:

      Для мытья волос используйте детский или щадящий шампунь с керамидами.

    Воздержитесь от использования масок, кондиционеров и глубоко очищающих средств.

  • Крайне редко пользуйтесь лаками, гелями и муссами для укладки волос.
  • Как делают глазирование волос — смотрите на видео:

    Простой способ вернуть локонам естественный блеск — глазирование волос: отзывы, технология проведения процедуры в домашних условиях

    Глазирование волос – современная парикмахерская процедура. Специальные составы с полезными компонентами возвращают прядям жизненную силу, блеск, идеальную гладкость.

    Глазирование волос несложно выполнить в домашних условиях. Информация об оздоровительной методике, советы по выбору средств, знание нюансов домашнего глазирования поможет правильно провести оздоровительный сеанс.

    Суть метода

    Простота и эффективность – основные особенности популярной процедуры:

    • на шевелюру наносится состав с активными увлажняющими, питательными свойствами;
    • глазурь быстро проникает в структуру волосяных стержней, насыщает полезными веществами, защищает невидимой плёнкой;
    • пряди, пропитанные составом, слегка утолщаются, появляется активный блеск;
    • прядки лёгкие, отсутствует эффект «тяжёлых волос»;
    • восстанавливается структура стержней.

    После процедуры локоны приобретают нежный глянец, выглядят здоровыми, эластичными. Отличный результат дают готовые косметические составы и витаминный коктейль из натуральных ингредиентов.

    Как сделать ламинирование ресниц в домашних условиях? У нас есть ответ!

    Результаты и последствия ботокса для волос хонма токио описаны на этой странице.

    Преимущества

    Глазирование волос неизменно входит в ТОП – 10 полезных процедур для оздоровления шевелюры. Причина – положительное влияние на пряди всего за одну процедуру.

    Современная методика восстановления качества шевелюры имеет другие положительные стороны:

    • волосы становятся гладкими, исчезает «эффект одуванчика», пряди легко расчесать;
    • шевелюра выглядит гуще, здоровее;
    • процедура подходит даже для длинных, густых волос;
    • глазурь содержит немало ценных компонентов. Часто присутствуют природные масла, аминокислоты, протеины шёлка, керамиды;
    • появляется бриллиантовый блеск локонов, оттенок окрашенных прядей становится ярче;
    • по мере вымывания состава процедуру разрешено проводить неограниченное число раз;
    • тонкой слой на каждом волоске защищает от негативного влияния температуры, атмосферных факторов, предупреждает пересыхание прядей;
    • волосяные стержни становятся упругими, крепкими, уменьшается сечение кончиков;
    • эффект сохраняется несколько недель.

    [note]Обратите внимание! Подчеркнуть красивый цвет шевелюры поможет прозрачный состав. Применение цветной глазури слегка оттенит пряди, подарит глубокие оттенки. Изменение цвета – до двух тонов.[/note]

    Глазирование или ламинирование: что выбрать

    Нередко девушки путают две процедуры, считая их практически одинаковыми. После оздоровительного сеанса волосы приобретают роскошный вид, выглядят здоровыми, блестящими. Каждый волосок получает невидимый защитный «кокон».

    Но есть и отличия:

    • после ламинировании плёнка более плотная, идеальная гладкость заметна дольше;
    • при ламинировании полезные компоненты активнее восстанавливают структуру волосков;
    • использование глазури даёт больший эстетический, чем лечебный эффект;
    • после нанесения глазури волоски гладкие, лёгкие, хорошо увлажнённые, при ламинировании стержни заметно уплотняются;
    • ламинирующие составы утяжеляют длинные, здоровые волосы, теряется часть объёма. При глазировании этот недостаток отсутствует.

    Показания к проведению процедуры

    Глазирование проводится для оздоровления истончённых прядей, поддержания красоты здоровых волос. Результаты впечатляют независимо от типа шевелюры.

    Обработайте пряди специальной глазурью в следующих случаях:

    • повышенная сухость повреждённых прядей;
    • сечение кончиков, «пушистость» волосков»;
    • ломкие, «пережжённые» прядки после неудачного/постоянного окрашивания, агрессивной химии, частого пользования приборами для термоукладки;
    • исчезновение естественного блеска, тусклый цвет ослабленных локонов;
    • истончение волосяных стержней;
    • спутанность прядей после мытья;
    • с профилактической целью.

    [note]Обратите внимание! Если желаете придать сияющий блеск локонам и, одновременно, защитить волоски от отрицательных факторов, смело наносите глазурь. Современная парикмахерская процедура решит две задачи.[/note]

    Противопоказания

    Качественные составы не содержат агрессивных веществ, но небольшое количество ограничений есть:

    • беременность. Откажитесь от использования готовой глазури, витаминный коктейль для глазирования разрешён;
    • грибковые заболевания кожи головы;
    • облысение разной степени тяжести. Волоски слегка утолщаются, слабым луковицам сложно удерживать более плотные стержни. Результат обработки глазурью при этой проблеме – поредение шевелюры усиливается;
    • язвочки, ранки, воспаление, гнойники, экзема, псориаз, травмы кожных покровов.

    Результаты

    Обработка локонов прозрачной или цветной глазурью даёт заметный эстетический эффект. Пересушенные, тонкие волоски превращаются в нежную волну здоровых прядей.

    Положительные изменения хорошо заметны:

    • появляется блеск, цвет становится ярче;
    • пряди гладкие, не путаются, легко укладываются в причёску;
    • керамиды, растительные компоненты, масла наполняют волоски жизненной силой;
    • невидимая плёнка предупреждает «пушистость» волосков, сечение кончиков, защищает от негативных факторов.

    [note]Важно! Эффект сохраняется до 1 месяца. Постепенно глазурь вымывается, защитный «кокон» истончается, волоски возвращаются к первоначальному состоянию. Через 3–4 недели проведите процедуру вновь. Регулярное глазирование не наносит вред, наоборот, отмечено положительное влияние на шевелюру.[/note]

    Профессиональная косметика

    Стоимость популярной парикмахерской процедуры в салоне стартует от 1500 рублей. Обладательницам длинных локонов придётся выложить 2500–3000 рублей.

    Профессиональные средства для домашнего глазирования – выход для всех, кто не желает переплачивать, но при этом рассчитывает на отличный результат. Средняя стоимость набора – около 500 рублей.

    В домашних условиях девушки применяют готовые глазури, произведённые известными брендами. Немало положительных отзывов заслужило глазирование Матрикс и Эстель. Профессиональные составы для домашнего применения – подходящая альтернатива дорогостоящей салонной процедуре.

    Набор фирмы MATRIX

    Понадобится набор фирмы MATRIX из двух компонентов:

    • безаммиачная крем-краска Color Synk. Выбирайте бесцветный вариант или оттеночные составы. Средство без агрессивных компонентов мягко действует на волосистую часть головы, не пересушивает эпидермис и пряди;
    • крем-активатор Color Synk, закрепляющий эффект, ускоряющий проникновение активных ингредиентов внутрь стержня.

    Для полного удаления жира, перхоти, грязи, остатков укладочных составов, раскрытия чешуек купите профессиональный шампунь глубокой очистки. Подойдёт и обычное очищающее средство, но результат от процедуры будет не таким длительным.

    Посмотрите обзор популярных шампуней с ламинирующим эффектом.

    Отзывы о шампуне Чистая Линия фитобаня прочтите на этой странице.

    Перейдите по ссылке http://jvolosy.com/sredstva/travy/shalfei.html и узнайте о свойствах и применении листьев шалфея для волос.

    Инструкция:

    • вымойте шевелюру специальным шампунем, подсушите пряди: оставьте минимальное количество влаги;
    • в неметаллической ёмкости соедините одинаковое количество полупрозрачного геля/краски с активатором, приготовьте однородную массу;
    • объём смеси зависит от длины прядей;
    • покройте шевелюру толстым слоем глазури, прочешите до кончиков, подождите от 20 до 30 минут;
    • промойте локоны без применения шампуня и бальзама, высушите на воздухе.

    [note]Обратите внимание! Не волнуйтесь, что после сеанса пряди слегка жирноватые на вид. Через 12 часов вымойте шевелюру с бессульфатным шампунем, и вы увидите волшебный эффект.[/note]

    Комплекс от Estel

    Понадобится:

    • хромоэнергетический комплекс Эстель. Инновационная формула придаёт локонам нежное сияние, блеск, шелковистость;
    • оксид или активатор Эстель концентрации 1,5%. При сильном повреждении стержней обойдитесь без оксида. К сожалению, отсутствие этого компонента приведёт к раннему вымыванию состава, эффект продержится меньший срок;
    • безаммиачный корректор нейтрального или другого оттенка. Цветной корректор придаёт цвету интенсивность, но не окрашивает шевелюру. Применение активного состава уменьшит влияние ненужных оттенков.

    Усилит эффект предварительное очищение прядок специальным шампунем. Глубокое проникновение активных компонентов подготовит стержни к восприятию ингредиентов глазури. Купите шампунь с активным очищающим действием марки Estel. Подойдёт продукт другого бренда.

    Инструкция:

    • вымойте пряди, высушите почти полностью;
    • соедините 120 мл активатора, 60 мл корректора, 5 ампул хромоэнергетического комплекса. До коротких прядей возьмите половину указанного количества;
    • тщательно смешайте ингредиенты, обработайте локоны по всей длине. Продолжительность сеанса – от 30 до 40 минут;
    • промойте локоны без шампуня, бальзамом не пользуйтесь. Волосы идеально не промоются, но так и должно быть. Высушите шевелюру естественным путём.

    [note]Совет! Проводите обработку локонов ближе к вечеру, чтобы не выходить с жирными прядками на улицу. Через 12 часов удалите остатки смеси при помощи гипоаллергенного шампуня. После мытья глазурь проявит свои свойства: вы получите гладкие, блестящие локоны, сияющие здоровьем.[/note]

    Рецепт витаминного бальзама

    Вы поклонница натуральных составов по уходу за шевелюрой? Обратите внимание на эффективное средство для домашнего глазирования. Безопасная, полностью натуральная смесь подходит для подпитки ослабленных прядей даже у будущих мам.

    Рецепт:

    • залейте пакетик желатина тёплой водой, дайте набухнуть полчаса, доведите до однородного состояния в микроволновке или на водяной бане. Отберите 3 ст. л. густой массы;
    • в стакане оливкового масла растворите 2 ч. л. масляного раствора ретинола (витамина А). Полезный компонент вы найдёте в аптеке;
    • понемногу добавьте масляную смесь в желатин, тщательно соедините. Состав должен быть без комочков;
    • чистые, слегка влажные локоны обработайте витаминным коктейлем, редким гребнем прочешите масляно-желатиновую массу от корней до кончиков;
    • время полезного сеанса – сорок минут;
    • дальше действуйте, как в предыдущих рецептах. Шампунь для мытья понадобится через 12 часов после обработки глазурью.

    Эффект не хуже, чем после применения профессиональных составов, но держится натуральная глазурь меньше. Повода для волнения нет: проведите полезную процедуру вновь, как только заметите вымывание желатиново-масляной плёнки.

    Выбирайте любой метод глазирования прядей в домашних условиях. После несложных манипуляций шевелюра преобразится, волоски наполнятся жизненной силой, вернётся нежный блеск. Невысокая стоимость процедуры плюс заметный эстетический эффект – преимущества домашней глазури для волос.

    [note]Возможно, вы используете другие натуральные составы для глазирования? Поделитесь рецептами! Ваши советы наверняка принесут пользу поклонницам домашних бьюти-процедур.[/note]

    Видео. Мнение специалиста о глазировании волос:

    Делаем глазирование волос в домашних условиях: все легко, просто и эффективно

    Здравствуйте дорогие читатели! В статье подробно описывается процедура глазирования волос. Все плюсы и минусы, рекомендации и противопоказания. А также специально для Вас мы подобрали лучшие рецепты для глазирования волос прямо у себя дома.

    Что это такое?

    Волосы считаются самым главным украшением любой девушки. Существует множество средств и рецептов для волос. Помимо шампуней, бальзамов и масок большим спросом пользуются такие процедуры как кератирование, ламинирование и глазирование. Все процедуры направлены на укрепление, восстановление, питание и выпрямление. Каждая процедура имеет свои особенности и нюансы, эффект также разнообразен.

    Глазирование волос, безусловно, оказывает полезное воздействие на волосы. Но чаще всего его делают в эстетических целях. Процедура достаточно простая и безопасная, поэтому ее смело можно проводить в домашних условиях.

    По сути, глазирование волос — это то же ламирование, но более щадящее, без использования химических веществ.

    • Густота. Визуально волосы смотрятся гуще и толще, за счет этого добавляется небольшой объем. Такой эффект достигается благодаря обволакиванию каждого волоска тонкой незаметной пленкой. Но при этом данная пленка не утяжеляет пряди.
    • Восстановление структуры и лечение посеченных концов. Благодаря обволакивающей пленке посеченный волос становится цельным и убирается пушистость. А благодаря витаминам и минералам происходит питание и восстановление структуры локонов. Волосы приобретают блеск, шелковистость и эластичность.
    • Насыщенный цвет. Для тех, кто желает обновить цвет волос можно использовать глазирование с эффектом тонирования. Такая процедура обновит цвет, придаст насыщенности и яркости, без всякого вреда и негативных последствий.
    • Защита. Глазирование служит отличной термозащитой и защитой от химического воздействия. Но все же не рекомендуется данной процедурой полностью заменять специальные средства, предназначенные для термозащиты.

    В каких случаях стоит отказаться от процедуры

    Сама по себе процедура абсолютно безвредна и практически не имеет противопоказаний, но все-таки в некоторых случаях лучше воздержаться. А именно:

    1. Беременным девушкам лучше воздержаться от использования готовых заводских смесей для глазирования волос. Смеси приготовленные в домашних условиях можно использовать без опасений.
    2. Не рекомендуется делать процедуру, если на коже головы имеются воспаленные процессы, гнойники, грибок и прочее.
    3. Противопоказано делать процедуру тем, кто болеет облысением любой степени, а так же при сильном выпадении волос. Так как луковицы волос ослаблены, они могут просто не выдержать дополнительного веса, в виде глазури, которая будет нанесена на волосы. И как следствие начнется сильное выпадение волос.

    Немного о смесях

    Глазирование волос дома можно делать из разных смесей. Но все они подразделяются на 2 типа:

    1. заводского изготовления;
    2. домашнего изготовления.

    Первые, как правило, состоят из двух компонентов – крем-краска (может быть бесцветная и оттеночная) и крем-активатор. Особенности нанесения и глазури и длительность процесса описаны в прилагаемой инструкции. У каждого производителя имеются свои особенности.

    Глазурь домашнего изготовления отличается натуральностью компонентов и низкой себестоимостью. Но эффект сохраняется немного меньше. Примерно 2-3 недели.

    Рецепты глазури домашнего приготовления

    Для ломких и секущихся концов

    • вода питьевая – 1 стакан;
    • желатин столовый – 2 ст.л.;
    • масло жожоба – 2 ч.л.;
    • масло льна – 2 ч.л.
    1. Перед началом приготовления глазури подготовьте водяную баню, поставьте ее на огонь.
    2. Далее необходимо высыпать желатин в холодную воду, и поставить смесь на водяную баню. Будущую глазурь постоянно помешивайте, пока желатин полностью не растворится и масса не станет однородной.
    3. Добавьте в глазурь масло льна жожоба.
    4. Снимите смесь с водяной бане и дайте ей немного остыть. Важно следить за тем, чтобы при остывании желатин полностью е загустел. Смесь используют в теплом виде.
    1. На чистые вымытые пряди равномерно нанесите глазурь. Смесь получается довольно густая, поэтому кисточку при нанесении использовать не обязательно, можно спокойно наносить глазурь руками.
    2. Расчешите волосы расческой, для более равномерного распределения смеси.
    3. Обверните волосы пищевой пленкой и укутайте в полотенце.
    4. Смывать глазурь нужно по истечению получаса, прохладной водой, без использования шампуней и дополнительных средств.

    Результат: укрепление тонких и ломких волос, лечение посеченных концов.

    Глазурь для нормальных волос

    • вода питьевая – 2/3 стакана;
    • желатин – 2 ст.л.;
    • репейное масло – 2 ч.л.;
    • оливковое масло – 2 ч.л.(можно заменить подсолнечным);
    • яблочный уксус – 2 ч.л.
    1. Высыпьте желатин в холодную воду и поставьте смесь на водяную баню.
    2. Помешивайте будущую глазурь до полного растворения желатина.
    3. Добавьте масла и уксус. Снимите глазурь с огня.
    4. Дайте ей остыть до комнатной температуры.
    1. На чистые, сухие, расчесанные волосы нанесите равномерно глазурь. Рекомендуют не наносить средство под самый корень. Желательно отступать 1-2 см.
    2. Заверните локоны в пищевую пленку и укутайте в полотенце.
    3. Длительность процедуры 30-40 минут.
    4. Смывайте прохладной водой без использования шампуня.

    Результат: крепкие, здоровые, гладкие и шелковистые волосы.

    Для сухих и тусклых волос

    • масло оливковое – 0,5 стакана;
    • витамин А (масляный раствор)– 2 ч.л.(продается в аптеке)
    • желатин – 1 пакетик;
    • вода – 1 стакан.
    1. Растворите пакетик желатина в горячей воде и оставьте на полчаса.
    2. Отберите из набухшего желатина 3 ст.л. в отдельную емкость.
    3. В оливковое масло добавьте витамин А, тщательно перемешайте.
    4. В желатиновую смесь постепенно вливайте масляную смесь. Масса должна быть однородной.
    1. На чистые сухие волосы равномерно нанесите глазурь.
    2. Аккуратно расчешите волосы гребешком. И обмотайте их пищевой пленкой.
    3. Голову укутайте полотенцем.
    4. Длительность процедуры примерно 40 минут. После чего вымыть голову прохладной водой, без шампуня.
    5. Если волосы после процедуры слишком жирные, то их можно смазать яичным желтком, а затем еще раз вымыть.

    Результат: пряди шелковистые, без пушистости, с насыщенным цветом.

    Заключение

    • Глазирование волос в домашних условиях можно делать с периодичностью 2-3 недели.
    • Смывать глазурь лучше прохладной водой.
    • Не использовать шампуни и дополнительные средства в течении 12 часов после процедуры.

    Процедура глазирование волос — реальные отзывы и фото

    Каждая женщина желает иметь прекрасные, здоровые волосы. Иногда для этого эффекта достаточно отличного шампуня и регулярного ухода за ними. Но что делать женщине, у которой все уловки не дают желаемого результата. Ежедневная прическа и укладка зависят от способа жизни, места работы женщины. Всему свое место. В тренажерном зале нечасто встретишь девушку с распущенными длинными прядями, а в крупных государственных учреждениях нет женщин с выбритыми висками. Прическа имеет важное значение в жизни женщины. Если волосы сияют, это означает, что они здоровы ухоженные. Отсутствие блеска показывает, что им не хватает лечения и ухода. Новым шагом к красоте локонов стало глазирование волос.

    Во время процедуры глазирования пряди покрывают слоями глазури, в основе которой лежат особые керамиды, наделяющие локоны блеском

    Глазирование волос: суть процедуры

    Во время процедуры глазирования пряди покрывают слоями глазури, в основе которой лежат особые керамиды, наделяющие локоны блеском. Кроме этого, они не допускают расслаивания кончиков волос, приподнимают прядки у корней, создавая при этом эффект объемности.

    При глазировании локоны не имеют никакого вредного воздействия. Напротив, обращают внимание на абсолютную пользу для слабых локонов. Среди компонентов средств для глазирования не применяются никакие аммиаки, но присутствуют элементы для увлажнения. Высокое содержание керамидов в составе этого средств позволяет им проникнуть в волосы, выровнять их структуру. При этом состав обволакивает каждый волосок, делая его крепче и толще.

    Существует отличная возможность применять средство не на всю длину волос, а при необходимости поддержать кончики. Процедура проводится как в салонах, так и в домашних условиях.

    Подобную процедуру можно делать, используя бесцветную глазурь. Такое глазирование делает блеск совершенно естественным. Применение цветной глазури придаст локонам цвет на несколько тонов светлее или темнее. При этом есть возможность менять цвет волос при каждой процедуре.

    Глазирование волос: фото до и после процедуры

    Для достижения лучшего результата, состав наносится в несколько слоев, что делает возможным для волосков впитывать в себя необходимое количество компонентов. Особого эффекта для здоровья волос глазирование не имеет. Это скорее процедура для зрительного эффекта. Она позволяет прядям выглядеть более эстетично. Однако стоит отметить, что компоненты, которые содержатся в глазури для волос, действуют как УФ-фильтр. Они не пропускают солнечные лучи. Кроме этого, они защищают пряди от пересыхания и резкой смены температурного режима.

    Итак, как и другие косметические составы, данное средство имеет свои показания к применению. Среди них можно упомянуть:

    • секущиеся кончики на прядках;
    • ломкие и сухие волосы;
    • ослабленные и тусклые пряди после покраски;
    • седые волосы;
    • вредное влияние окружающей среды.

    Глазирование волос: фото до и после процедуры

    Естественно, если есть показания, следует обратить внимание на противопоказания, такие как:

    • сильное выпадение волос;
    • различные кожные заболевания на голове;
    • ранки и травмы на коже головы.

    Глазирование волос – процедура новая, однако отлично зарекомендовавшая себя среди девушек и женщин, желающих выглядеть красиво.

    Преимущества и недостатки

    Глазирование является процедурой безвредной. Множество женщин стараются прибегать к ней регулярно, другие не хотят ее проводить или не имеют достаточно средств. Какие же преимущества имеет глазирование волос? Что может «отпугнуть» женщину от нее?

    Основными преимуществами можно выделить следующие:

    • Средство абсолютно не содержит аммиака, в отличие от множества красок для волос, химического воздействия на пряди бояться не стоит. Напротив, они будут гладкими и шелковистыми, а также увлажненными.
    • Процедура не имеет эффекта утяжеления волос, поэтому ее применяют независимо от длины и структуры волоса. Тонкий волос способен абсолютно спокойно выдерживать состав, равно как и густой.
    • Способность глазури действовать на цвет прядей позволяет применять его вместо краски.

    Процедура не имеет эффекта утяжеления волос, поэтому ее применяют независимо от длины и структуры волоса. Тонкий волос способен абсолютно спокойно выдерживать состав, равно как и густой

    • Глазированные локоны легко поддаются укладке и расчесыванию.
    • Волосы становятся похожими на шелк, выглядят здоровыми и ухоженными.
    • Насыщенность цвета сохраняется надолго.
    • Негативное влияние некоторых природных факторов не сказывается на волосах, прошедших процедуру глазирования.

    Среди минусов этой процедуры называют:

    • Недолговечность эффекта. Каждое мытье головы уменьшает результат.
    • Никакого лечебного эффекта глазирование не несет, в отличие от экранирования и глянцевания.
    • Окрашивание волос категорически запрещено после нанесения глазури.

    К минусами глазирования можно отнести недолговечность эффекта, который снижается с каждым мытьем головы

    Разновидности глазирования

    Глазирование бывает бесцветное и цветное. Делать его можно дома и в салоне красоты. Каждый из вариантов имеет своих поклонников. Существует также шелковое глазирование. Какой вариант выбрать решет каждая женщина в зависимости от содержимого ее кошелька и желаемого эффекта.

    Визит к мастеру из салона будет стоить от 1000 рублей. В этом случае на цену будут влиять длина волос и вид глазури. При самостоятельном приобретении сумма на глазурь будет не меньшая, чем посещение салона. Однако приобретенное средство можно использовать не один раз. К примеру, одного литра препарата хватает на 10 и более процедур. Поэтому экономия очевидна.

    Глазирование бывает бесцветное и цветное, с помощью последнего можно изменить цвет волос на несколько тонов

    Бесцветное глазирование от прозрачного Matrix Color Sync Clear придает блеск и мягкость, хотя опытные специалисты не называют такую процедуру настоящей. Некоторые нечестные стилисты применяют данное средство для проведения процедуры глазирования, заявленной по более высокой цене, чем стоит это средство. Результат, конечно, потрясающий, однако и разница в стоимости существенная (в несколько раз). Такую процедуру называют скорее бесцветным окрашиванием.

    При цветном глазировании нужно добавлять специальный окислитель, а также оттенки. Последние можно смешать для достижения различных тонов. Применение цветного глазирования поможет сменить цвет волос на пару тонов и абсолютно не навредить, в отличие от использования обычных красок. Смывка подобного состава происходит в течение месяца, а иногда и дольше. Это означает, что проводить такую процедуру приходится не чаще, чем процедуру окрашивания прядей. Salerm (Испания) – одна из наиболее зарекомендовавших себя фирм. Она содержит в своей базе восемь оттенков. К глазури этой фирмы прилагается кондиционер, который сохраняет насыщенность оттенка на долгое время.

    Фото до и после глазирования волос

    Шелковая вариация

    Наибольший блеск прядей получают женщины, которые применяют именно шелковое глазирование волос. Подобная процедура используется с применением шелка, а точнее, его белков (гидролизатов). Шелкопряд тутовый – источник этого элемента. То есть глазирование этим составом имеет в своей основе природный, естественный источник.

    Положительное влияние создается еще и за счет схожести состава белков шелка и кожи, волос человека. Поэтому данное средство отлично держится на волосах и имеет эффект антистатики. В результате этого глазирование шелком влияет на пряди наилучшим образом, а именно:

    • быстро восстанавливает слабые, безжизненные волосы;
    • производит эффект эластичности;
    • сохраняет влагу внутри волоса;
    • делает локоны послушными;
    • создает антистатический эффект;
    • облегчает расчесывание;
    • защищает волосы от внешних вредных факторов.

    Для проведения процедуры нужно нанести на пряди смесь окислителя и гидролизата протеинов шелка в равных пропорциях. Волосы перед применением состава нужно слегка намочить. Время – 15 минут. После этого пряди промывают с особой тщательностью. Найти подобное средство не составляет особого труда.

    Глазированные локоны легко поддаются укладке и расчесыванию

    Процедура в домашних условиях

    Провести процедуру можно не только обратившись в салон и заплатив по прейскуранту. Женщины имеют возможность сделать это прямо у себя дома, например, купив специальный состав или сделав подобную маску из подручных средств.

    Для домашней процедуры, которая не будет дорогостоящей, но создаст видимый эффект, нужны простые составляющие:

    • желатин (10 гр.);
    • вода (10 ст. л.);
    • масло репейное/оливковое/кукурузное и т. д. (1 ст. л.);
    • масло подсолнечное (1 ст. л.);
    • яблочный уксус (1 ч. л.).

    Желатин разогреть в воде до полного растворения. К смеси вмешать масла и уксус. На вымытую и слегка просушенную голову нанести полученную смесь.

    Совет! Не применяйте для процедуры нанесения состава кисти, так как глазурь получается очень густая. Состав нужно наносить, когда он немного остынет.

    Наносить глазурь важно, не затрагивая волос у корня, т.е. отступив 1–1,5 см от кожи головы. По окончании нанесения состава следует надеть на волосы специальную пленку, например, пищевую. Можно воспользоваться также полотенцем. Если есть возможность обернуть волосы по прядкам, это будет лучшим вариантом, результат будет значительней. Средство оставлять на голове нужно на полчаса. После этого локоны промывают чистой водой.

    Красящего эффекта такая процедура не имеет. Однако этого можно добиться, если предварительно добавить в смесь натуральные красители, такие как ромашку (для золотистого эффекта) или заварку чая для шоколадного оттенка. Состав из натуральных компонентов содержит масло, поэтому не стоит удивляться, что волосы также будут жирными. Но смывать подобный эффект шампунем рекомендуют через десять — двенадцать часов. Локоны успеют впитать вещества в полной мере.

    При желании можно пользоваться средствами для глазирования волос из профессиональной серии. Вышеназванная серия Matrix применяется в салонах и на дому. Для бесцветного глазирования используется краска, не содержащая красящих пигментов, глубокоочищающий шампунь и стабилизатор цвета. Если нужен эффект окрашивания, необходим активатор (Color Sync) и крем-краска любого оттенка.

    Фото до и после глазирования волос

    Глазирование от фирмы Estel абсолютно не отличается по эффекту от Matrix. При этом она дешевле предыдущего варианта. В этом случае состав будет такой:

    • безаммиачный корректор;
    • хромоэнергетический состав;
    • глубокоочищающий шампунь.

    Шампунь можно брать любой фирмы.

    Совет! Процедура глазирования должна начинаться с обработки волос шампунем именно глубокой очистки.

    На подсушенные пряди наносят краску и активатор, смешанные в равных долях. Такая смесь должна постоять в течение получаса до нанесения на локоны. Затем их нужно промыть простой водой. Просушенные пряди пропитывают закрепляющим составом и кондиционером. Шелковое глазирование от SILK GLAZE состоит из протеинов риса, шелка, экстракта алоэ и витамина B5. Его выдерживают на волосах лишь десять — двадцать минут, затем их промывают шампунем и кондиционером.
    Глазирование волос действенно и абсолютно безвредно. Несколько применений в год и они будут прекрасны всегда.

    Отзывы

    Марина (28 лет): «Пользуюсь средством от Matrix для глазирования волос уже больше года. За это время использовала 2 тубы. Эффект потрясающий. Волосы блестят и отлично укладываются. В салон не хожу. Дорого. Эффект похожий».

    Вероника (19 лет): «Увидела подружку, которую не встречала несколько месяцев. Ее волосы никогда не отличались особой красотой. Но тут… Я была в шоке. Прядки одна в одну, переливаются на солнце. В общем, просто потрясающе! Спросила, оказалось, глазируется она. Вчера попробовала шелковое глазирование на себе. Хожу и не могу насмотреться на свои волосы. Красота!»

    Фото до и после глазирования волос

    Татьяна (42 года): «За свою жизнь перепробовала множество разных способов придания жизненной силы волосам: промывала ромашкой, корнем лопуха и уксусом, растирала волосы маслами, наносила маски. Узнала недавно о глазировании волос и попробовала. Мне нравится. Делала в салоне. Получилось дорого, но замечательно».

    Настя (25 лет): «У меня короткая стрижка и наносить этот состав не имеет смысла. А вот на маме попробовали. Сделали в салоне и влюбились в эту процедуру. Волосы сильные, густые, блестящие. Если отращу свои, обязательно сделаю глазирование волос себе».

    Алла (33 года): «С периодичностью один раз в полтора месяца делаю глазирование волос на дому, использую Estel. Никакого труда, а затем практически без ежедневных укладок. Волосы послушные и красивые. Масками другими не пользуюсь».

    Ксения (26 лет): «Не могу похвастаться шикарными волосами после родов. Поэтому когда сестра потащила в салон делать глазирование волос, не сопротивлялась. Сделала уже третью процедуру. Нравится неимоверно. Волосы здоровые и ухоженные. Муж оценил после первого раза. Очень полезная процедура!»

    Ольга (23 года): «Первоначальное желание было покрасить волосы. Мастер посоветовала глазировать волосы, придав им шоколадный оттенок. Оказалось, что волосы не жжет абсолютно. Выглядят они просто замечательно, блестящие и нежные».

    Ссылка на основную публикацию