Как выбрать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем: как выбрать, чтобы не обгореть

В погоне за быстрым загаром провести пару часов на пляже в форме морской звезды опасно. Безопасному принятию солнечных ванн поможет солнцезащитный крем. Рассказываем, как найти и применить.

Содержание:
  • Особенности солнцезащитного крема
  • Какой защитный крем от солнца выбрать
  • Топ-7 солнцезащитных кремов с высокой степенью защиты
  • Солнцезащитный крем для тела
  • Правила применения солнцезащитного крема

В мире, где в почете образ балийского серфера, напомним, что загар – побочный эффект. Кожа темнеет, потому что вырабатывает пигмент меланин. Он борется с агрессивным ультрафиолетом и защищает ее от нежелательных последствий в виде:

  • преждевременных морщин и фотостарения
  • пигментных пятен

  • расширенных пор
  • видимой сосудистой клетки

  • сухости
  • неровной текстуры
  • развития меланомы

Главные виновники этого – UVA и UVB-лучи.

  • UVB: составляют 5% УФ-излучения, провоцируют загар и солнечные ожоги;
  • UVA: действуют как бомба замедленного действия, проникая глубоко в кожу и сохраняя негативное воздействие в ней на будущее.

Сегодня солнцезащитные кремы оберегают кожу и от UVA, и от UVB-излучения.

Руководствоваться тем, что солнце стимулирует выработку витамина D, и отказываться от санскрина, не стоит. Получить дозу витамина D можно и при наличии солнцезащиты на теле и лице.

1. Состав

Хорошие санскрины работают за счет мощных солнцезащитных экранов. Среди них:

  • Физические или органические: отражают ультрафиолет, как зеркало. К ним относят диоксид титана и оскид цинка.
  • Химические или неорганические: не отражают UV-лучи, а впитывают и трансформируют их. К классу химических причисляют сложные объединения парсол 1789, октокрилен и автобензон. Звучат страшно, но работают во благо.

2. Определение фототипа

Чтобы не запутаться в маркировках и описании на флаконе, изучите сначала себя. А конкретно – свой фототип. Правило простое – чем светлее кожа, тем сильнее должна быть «броня». Тем, кому повезло родиться смуглыми, все равно нужно пользоваться санскрином, UVA-лучи одинаково беспощадны ко всем.

Белокожим противопоказано выходить на солнце без крема SPF 50+ в первые дни, потом можно снизить дозу до SPF 30. Обладателям смуглой кожи рекомендуем начать с SPF 30 и закончить SPF 15.

3. Степень защиты

Вселенский обман косметических брендов – солнцезащитный фактор 100. Такого уровня солнцезащиты не бывает, а законодатели запретили писать лживые цифры на упаковках. «Сотка» всего лишь служит психологическим маячком для тех, кто панически боится минимального проникновения ультрафиолета, и хочет выбрать самый лучший и эффективный санскрин. Доверять можно цифрам, меньше или равным 50.

  • SPF 15 – низкая степень защиты, блокирует 93% UVB-лучей, подходит для очень темной кожи.
  • SPF 15-30 – средняя степень защиты, нейтрализует до 97% UVB-лучей, нужен тем, кто практически не обгорает. Следует аккуратно использовать под палящим солнцем в горах, у океана и на Экваторе.
  • SPF 30-50 – высокая степень защиты, оберегает обладателей светлой кожи, веснушек и потенциальных жертв солнечных ожогов от 98% UVB-лучей.

Если сначала нанести на кожу санскрин SPF 20, затем добавить SPF 30, а потом усилить микс SPF 50, то 100% защиты все равно не получится.

Как бороться с дряблостью кожи

Пожалуй, худшее, что мы можем сказать про кожу: «Она дряблая». Слово-то какое неприятное. Да и значение у него несимпатичное — потеря упругости, плотности, сияния и других характеристик молодости. Научим, как избежать этого «комплимента».

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки дряблости кожи

Что такое дряблость, вы, наверное, знаете и без нас. Но на всякий случай напомним.

Кожа тусклая и бледная.

Заметны морщины и заломы.

Овал лица деформирован.

Мешки и темные круги под глазами, а у самих глаз печальное выражение из-за нависшего века.

Уголки рта опущены.

Кожа тела перестала быть эластичной.

На животе и в области талии появились «валики».

Причины дряблой кожи

Прежде чем начать борьбу за молодость и красоту кожи, неплохо бы понять, почему она увяла. Тому есть несколько объяснений.

Снижение синтеза и активное разрушение коллагеновых и эластиновых волокон в дерме.

Замедление работы фибробластов, основных клеток дермы, ответственных за синтез белков и гиалуроновой кислоты.

Естественная убыль с годами гиалуроновой кислоты в тканях.

Пагубное воздействие УФ-излучения, способствующего разрушению белков и гиалуроновой кислоты.

Негативное влияние окружающей среды в неблагоприятной экологической обстановке.

Строгие диеты и резкая потеря веса.

Больше двигайтесь. Пройдитесь пешком до метро или оставьте машину за квартал до офиса, чтобы прогуляться до и после работы. © iStock

Косметические средства против дряблости

Чтобы справиться с дряблостью кожи, одного желания мало. Важно приложить усилия — изменить режим дня и питания, расстаться с вредными привычками и выбрать эффективный крем. Про еду и образ жизни поговорим чуть позже, а пока остановимся на косметическом уходе. Какое же оно, средство против дряблой кожи?

В идеале такой продукт должен быть многофункциональным и содержать компоненты:

для повышения тонуса и упругости;

для восстановления внутренних ресурсов;

для питания кожи.

Ищите в его составе следующие вещества.

Гидрофиксаторы. Гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, аминокислоты, экстракты ромашки, овса, василька, минералы служат для увлажнения и удержания влаги в дерме.

Природные сахара (рамноза) способствуют синтезу коллагена и эластина, а также ускорению регенерации клеток кожи.

Витамин А (ретинол) выравнивает тон кожи, стимулирует регенерацию клеток.

Витамин С активно восстанавливает структурные белки кожи.

Пептиды решают сразу несколько задач, начиная с активизации синтеза коллагена и эластина и заканчивая «ремонтом» коллагеновых волокон.

Натуральные масла отвечают за смягчение и питание кожи, ее эластичность и мягкость.

Солнцезащитные фильтры защищают от ультрафиолета, предотвращают фотостарение.

Отбеливающие компоненты (кислоты, экстракты цитрусовых) борются с пигментацией — осветляют уже имеющиеся пятна и препятствуют появлению новых.

Проксилан повышает плотность и упругость кожи.

Косметологические процедуры против дряблости

В отличие от постоянного рутинного ухода, процедуры проводятся периодически, курсами.

Пилинг, RF-лифтинг, ультразвуковой лифтинг, фракционный фототермолиз. Эти методы ставят кожу перед необходимостью строительства новых тканей вследствие разрушения старых.

Мезотерапия, биоревитализация, инъекции аутологичных фибробластов, биоармирование. Минимально повреждают кожу, насыщая ее веществами, активизирующими в клетках обменные процессы.

Природные сахара (рамноза) способствуют синтезу коллагена и эластина, а также ускорению регенерации клеток кожи. © iStock

Физические упражнения против дряблости

Лучшее, что можно сделать против дряблости кожи, — начать заниматься спортом. Это касается не только тела, но и лица: наверняка вы уже слышали о популярном направлении под названием фейсаэробика (фейсфитнес). Подробные видеоуроки вы найдете на YouTube.

А пока — несколько упражнений, которые можно сделать прямо сейчас.

Зафиксируйте ладонями щеки и попеременно старайтесь улыбнуться то правой, то левой стороной рта. Повторите 6 раз.

Расслабьте лицо, а затем напрягите щеки и подбородок и несколько раз выдвиньте нижнюю челюсть вперед, как будто строите гримасу. Повторите 7–10 раз.

Стисните губы и постарайтесь в этом положении улыбнуться. Повторите 10 раз.

В вашу косметичку

Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic Retinol, La Roche-Posay

Ретинол корректирует признаки старения, уменьшает выраженность гиперпигментации, выравнивает тон кожи и улучшает цвет лица.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Витамины С, Е и гиалуроновая кислота в составе средства защищают от последствий стресса, сокращают морщины, способствуют упругости и тонусу кожи.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Комбинация проксилана, фитосфингозина, экстракта черники восстанавливает эластичность кожи и запускает выработку коллагена, повышая упругость.

Ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oréal Paris

Формула с проретинолом и фиброэластилом стимулирует синтез эластина, повышая упругость кожи. Витамин А отвечает за клеточное обновление, тем самым осветляет пигментацию (как возрастную, так и постакне), разглаживает морщины.

Как предотвратить дряблость кожи

Дряблая кожа — кожа, потерявшая упругость и эластичность. Нет ни одного универсального рецепта, позволяющего избежать этого с возрастом. Просто старайтесь придерживаться некоторых рекомендаций (ниже) и регулярно ухаживайте за кожей.

Лучшее, что можно сделать против дряблости кожи, – начать заниматься спортом. © iStock

Регулярно посещайте эндокринолога и контролируйте уровень гормонов. Именно их снижение ответственно за появление признаков старения, в том числе дряблости.

Пейте воду в достаточном количестве.

Дополнительно принимайте витамин D и омега-3 (дозировку подскажет врач по результатам анализа крови).

Сбалансируйте рацион, включив в него продукты, богатые ценными белками, медленными углеводами, минералами и витаминами. Ежедневно съедайте пять порций свежих овощей и фруктов, не игнорируйте рыбу и красное мясо, среди круп отдавайте предпочтение булгуру, кус-кусу, гречке.

Больше двигайтесь. Пройдитесь пешком до метро или оставьте машину за квартал до офиса, чтобы прогуляться до и после работы. Купите абонемент в бассейн.

Для ухода за кожей используйте средства, подходящие вашему типу кожи в ее нынешнем состоянии.

Дряблость кожи, обвисшая кожа: причины, что делать, как убрать дряблую кожу после похудения

Дряблость кожи – это одна из серьезных эстетических проблем, которая может возникнуть и у молодых женщин. Не стоит путать морщинистую и дряблую кожу: данные состояния могут сопутствовать друг другу, но проявляются по-разному.

Признаки дряблой кожи

  • Сниженный тургор, отсутствие должной упругости. Кожа выглядит обвисшей и растянутой. Иногда может наблюдаться явный избыток ткани (на животе, шее, груди, спине, плечах, области век, носогубной складки).
  • Бледный цвет кожных покровов, иногда с желтизной.
  • Расширенные поры, иногда зияющие.
  • Морщинистость кожных покровов.

Причины дряблости

У возрастных женщин

С возрастом происходит несколько взаимосвязанных естественных процессов, приводящих к дряблости:

  • замедление выработки гиалуроновой кислоты, играющей важнейшую роль в увлажнении;
  • замедление процессов роста коллагеновых и эластиновых волокон, которые являются кожным каркасом и поддерживают упругость тканей;
  • замедление обменных процессов, и, как следствие, уменьшение трофики тканей и скорости выведения продуктов обмена.
У молодых женщин
  • Нарушение обмена веществ вследствие заболеваний эндокринной системы: гипофункция гипофиза, болезни щитовидной железы. В данном случае наблюдается общая дряблость кожи тела, причины которой заложены в сбоях функции эндокринных желез. Все это развивается при видимом здоровье, вне диет и других факторов.
  • Переутомление, стресс, недосыпание. Как правило, явной дряблости кожных покровов не наблюдается, но женщина как будто бы стремительно стареет за несколько дней (вспомните себя после нескольких бессонных ночей). В данном случае патогенез внешних изменений заключается в нахождении организма в стрессовом состоянии, нарушении обменных процессов и биологических ритмов.
  • Использование некачественных косметических средств, просроченной косметики приводят к дряблости кожи лица и шеи. Омолаживающие крема неизвестного происхождения зачастую оказывают обратный эффект!
У женщин детородного возраста

Беременность и последующие роды приводят снижению кожного тургора с формированием избытка тканей, особенно в области живота и бедер. Связано это с физиологическим растяжением кожи в период вынашивания ребенка, а также действием гормонов беременности, которые увеличивают возможности тканей к растяжению.

После похудения

Чем стремительнее похудение, тем больший излишек кожи формируется на теле. Особенно заметно это на животе и бедрах. Если кожа обвисла после похудения, причиной является расщепление подкожной жировой ткани. Кожа просто не успевает также стремительно сокращаться вслед за расщеплением жира, перерастягивается, теряет эластичность. Сильно растянутая и дряблая ткань практически утрачивает способность к сокращению, поэтому в некоторых случаях приходится прибегать к хирургической пластике.

Читайте также:  Простой способ вернуть локонам естественный блеск: глазирование волос - отзывы, технология проведения процедуры в домашних условиях

Устранение обвисшей кожи салонными методами

Вернуть коже прежний вид сложно, а порой и невозможно. Ждать быстрых результатов не приходится. Главное – это правильно подобранные способы коррекции данного состояния. Перед тем, как отправляться на консультацию к врачу-косметологу в салон красоты, в обязательном порядке следует посетить эндокринолога и исключить эндокринологическую патологию!

Современная косметология располагает длинным перечнем наружных процедур, позволяющих в той или иной степени улучшить состояние кожных покровов. Все методы обещают высокую эффективность, но следует понимать, что эффект в каждом случае будет разным, зависят от многих факторов:

  • исходного состояния тканей
  • качества и продолжительности воздействия
  • индивидуальной реакции организма на процедуру и т.д.

Общие противопоказания для всех методов:

  • онкологические болезни;
  • эпилепсия;
  • беременность;
  • ОРВИ;
  • заболевания крови;
  • кожные заболевания;
  • повреждения кожных покровов (ссадины, порезы).
Фракционная мезотерапия

Подходит для коррекции кожи лица. Мезотерапия — это инъекции мезопрепаратов в кожу на глубину около 1,5 мм сверхтонкими иглами. В составе мезококтейлей могут быть витамины, гиалуроновая кислота, пептид глутатион и др. полезные вещества, способствующие регенерации и питанию тканей. Введение монопрепарата гиалуроновой кислоты носит название биоревитализация. Многие женщины используют мезотерапию как дань моде, надеясь на значительное улучшение внешности.

Фракционный RF-лифтинг

RF-частоты в диапазоне от 300 МГц — 4 кГц используются в для подтяжки кожи лица, декольте, шеи и тела, на руках, после похудения и беременности. Радиочастотное излучение стимулирует клетки-фибробласты, которые в свою очередь вырабатывают новый эластин и коллаген. Активация клеток-фибробластов происходит как в ходе процедуры, так и в течение 1-3 часов после нее.

Фракционный фототермолиз

Действие основано на тепловом воздействии лазерных лучей при проникновении их в кожу, которое активирует выработку коллагена и эластина. Уменьшает дряблость кожи ног, рук, тела, лица.

Массаж

Огромные возможности данного вида воздействия на кожу известны давно. Поверхностное воздействие на дерму приводит к активации кровообращения и лимфоотока, улучшению трофики тканей и выведению продуктов обмена, ускорению регенерации тканей, включая коллагеновые и эластиновые волокна. Рефлекторное воздействие на биологически активные точки приводит к мобилизации внутренних ресурсов организма.

Важное условие — массаж должен быть тонизирующим, активным. В случае работы с телом могут применяться различные массажные ролики и шипы, вакуумные приспособления, усиливающие действие на кожу.

Микротоковая терапия

Воздействие на поверхность кожного покрова слабыми электрическими импульсами (40-1000 микроампер). Активируются процессы клеточного обмена, микроциркуляция крови и отток лимфы, синтезирование коллагена и эластина.

Фотоомоложение

Световые волны, действующие на кожу, активируют выработку коллагена. Метод позволяет уменьшить дряблость кожи живота, бедер, ягодиц, рук, шеи и лица.

Как подтянуть обвисшую кожу в домашних условиях

Не все могут позволить себе салонные процедуры, которые дешевыми не бывают. Домашние способы против дряблости при должном упорстве и стремлении к цели порой не хуже тех, что предлагают новомодные косметологи. Что делать самостоятельно, если у вас обвисшая кожа:

Водный массаж контрастных температур

Активный массаж, который производят струйки воды, приводит к укреплению коллагенового каркаса, а вода контрастных температур активирует кровообращение в коже. Контрастный душ принимают через день по 10-15 минут, сочетая с массажем жесткой мочалкой.

Тонизирующие маски

Маски из фруктов, овощей, которые наносят на проблемные участки после душа. Кожа, получившая активное воздействие, хорошо впитывает полезные вещества, которые содержатся в дарах природы.

Дрожжевые, желатиновые и белковые маски

Эффективны для борьбы с дряблой кожей шеи и лица. Желатин и белок оказывают компрессионное воздействие на кожу, действуя по принципу глубокого массажа, а дрожжи активно питают и насыщают ткани витаминами группы В.

Маски можно чередовать через 2-3 дня.

  • Желатиновая — 1 ч.л. пищевого желатина смешивают со 100 мл сливок, оставляют в холодильнике до разбухания, затем ставят на водяную баню до растворения желатина, остуживают до терпимости кожей и добавляют по чайной ложке меда и масла оливы. Наносят на шею и лицо тонким слоем, после засыхания первого слоя наносят второй, потом аналогичным образом и третий. Выдерживают маску 30 минут в лежачем положении и не меняя мимику лица. Смывают теплой, затем холодной водой.
  • Белковая — белок 1 яйца взбивают до крепкой пены с каплей лимонного сока и наносят на кожу плотным слоем, выдерживают 20 минут и смывают теплой, затем холодной водой.
  • Дрожжевая — в 30 мл подогретого молока разводят треть пачки свежих дрожжей (30 гр) и дают им подняться, затем наносят состав на кожу на 20 минут. Смывают прохладной водой.
Ванны с отваром татарника колючего (чертополоха)

Оказывает активное тонизирующее действие и позиционируется как лучшее средство от дряблости кожи растительного происхождения. 200 гр сухой травы растения заливают 2 литрами кипятка и варят на малом огне 20 минут. Процеженный отвар добавляют в ванну и принимают ее 15-20 минут. Показано 10 процедур (1-2 раза в неделю).

Обертывания с мумие, медом, голубой глиной, ламинарией, лифтинг-кремами

Пленка усиливает действие наносимого на кожу состава и способствует лучшему впитыванию веществ в кожу. Обертывание следует делать после ванны или душа, на распаренную кожу и выдерживать не менее часа, регулярно повторяя процедуру 1 раз в неделю.

Фитнес, хула-хуп, танец живота, бодифлекс, йога

Как убрать обвисшую кожу на животе и бедрах? Регулярно крутить утяжеленный обруч по 15 минут в день. Занятия спортом заставляют сокращаться и приходить в тонус не только мышцы, но и расположенную над ним кожу. Активация обмена веществ и кровообращения, насыщение клеток кожи кислородом во время занятий спортом положительно сказываются на внешности. Какой вид физической нагрузки выбрать (фитнес, йога, бодифлекс, танец живота и пр.) выбрать – решать каждому, в зависимости от состояния здоровья и возможностей.
Если подытожить, как убрать дряблость кожи в домашних условиях – следует заниматься решением этой проблемы ежедневно. Составить определенный график, расписав и назначив на каждый день определенный метод воздействия: ванну, маску, обертывание, посещение спортзала и т.д. Это ежедневный труд, который обязательно принесет свои плоды.

Профилактика дряблости кожи

При намечающейся дряблости кожных покровов либо склонности к такой проблеме следует придерживаться комплекса профилактических тонизирующих мероприятий, не обременительных, но действенных.

  • Контрастное умывание и душ . Такая тренировка улучшает эластичные свойства и упругость кожного каркаса. Единственная особенность – умывание прохладной водой должно быть длительнее, чем использование теплой воды. Пример: 10 с теплое умывание, 20 с прохладное ополаскивание и т.д.
  • Обтирание, которым можно заменить умывание : ватным тампоном, смоченным в солевом растворе (на 200 мл воды 1 ч.л. морской соли), легкими и быстрыми похлопываниями пройтись по коже шеи и лица.
  • Вытирание полотенцем должно осуществляться по принципу промакивания, без интенсивных растягивающих движений по коже.
  • Нанесение ежедневного крема проводится точными, надавливающими движениями, не размазывая и не растирая косметическое средство.
  • Тонизирующие маски для лица и шеи . Лимон и огурец — 2 отличнейших продукта для повышения тургора кожи. Продукты можно смешивать между собой, но лучше использовать их по сезону: лимон зимой, а огурец летом. Рецепт маски элементарен – мякоть лимона или огурца измельчить и нанести на кожу, в случае лимона до маски на кожу наносят тонкий слой жирного крема. Выдерживать на лице 10 (лимон) и 15 (огурец) минут с кратностью 2 раза в неделю, желательно делать утром.
  • Занятия спортом, фитнесом, плаванием – любым видом, предполагающим физическую активность.
  • Насыщение рациона продуктами, содержащими витамины Е, С, А, В1 (фрукты, ягоды, овощи, злаки, орехи, кунжут), полиненасыщенными жирными кислотами (морепродукты). К приему синтетических витаминов стоит относится с осторожностью (см. вред и польза витаминов в таблетках).
  • Насыщение рациона коллагеновыми продуктами . Будет неверным утверждать, что природные коллагены на сто процентов усваиваются организмом и встраиваются в структуру тканей. Они способствуют восстановлению коллагеновых волокон, активируя их регенерацию. Существуют три уникальных продукта, содержащие ферменты бромелайн и папаин — папайя, ананас и киви. Ежедневное употребление данных фруктов в свежем виде способно продлить молодость и упругость кожи.

Дермотония тела от целлюлита и для похудения

Кожа – это самый большой орган. На ней в первую очередь выявляются проблемы внутри организма. Можно устранить эти проблемы при помощи косметических средств, но лучше все таки решить причину возникновения проблемы. Для этого необходимо восстановить обменные процессы, а также организм на клеточном уровне.

Дермотония – это косметическая процедура, которая состоит из выполнения нескольких целей. Восстановление происходит сразу на нескольких уровнях: психологическом, клеточном и физиологическом.

Читайте также:

Описание методики

Впервые этот метод восстановления был открыт в конце XX века французским врачом Сержем Карагозьяном. Суть технологии заключается в определении причины возникновения проблемы кожи, а также улучшении ее качества.

При помощи аппаратного вакуумного многоуровневого воздействия происходит действие дермотонии. Он стимулирует улучшение кровообращения, ускоряет работу лимфатической системы и помогает быстрее вывести из организма не нужные ему токсины и шлаки. При хорошей работе клеток и своевременному их питанию, кожа становится намного моложе, а также намного лучше выглядит.

Действие аппарата было запатентировано компанией из Франции «SFK Concepts». Похожие аппараты изготавливаются в России компанией Элерон и с Италии фирмой Deca.

Манипула – в ее конструкции находится несколько шариков, которые размещены по кругу. Они бывают двух видов: тефлоновые и мраморные. Во время процедуры происходит захват определенного проблемного участка кожи и благодаря шарикам происходит массаж.

Какие проблемы решает аппаратно-вакуумный массаж

  • Устранение мимических морщин.
  • Возрастные изменения кожи.
  • Появление «старческих» пигментных пятен.
  • «Бульдожьи щечки».

Подробности о дермотонии лица в этой статье.

  • Наличие лишнего веса.
  • Шрамы, но не слишком глубокие.
  • Пролежни.
  • Дряблые ткани.
  • Целлюлит.
  • Избыточный вес.
  • Ушки на бедрах, жировая прослойка внизу живота.
  • Остеохондроз.

Как проводится процедура?

Сначала пациентку предлагают подготовиться перед сеансом: снять одежду, лечь на специальный стол на спину и успокоиться. Некоторые салоны специально подготавливают атмосферу: они ставят аромамаслу предварительно, оставляют небольшое освещение, а также включают релакс-музыку.

Тестирование. Предварительно врач исследует тело пациента на наличие проблемных участков дермалгии, то есть зоны которые последнее время перенагружены или травмированы.

Действие на рефлекторные точки. Аппарат воздействует пульсирующими движениями, который устраняет неприятные болезненные ощущения.

Лимфодренаж. Благодаря стимуляции при помощи точечной пульсации, происходит улучшение работы лимфатической системы. Уменьшается отечность тканей, в связи, с чем уменьшаются объемы тела; проходит токсикация. Вот статья о подробностях лимфодренажного воздействия на тело.

Вакуумный массаж. Стимулируется приток крови, и каждая клетка организма получает необходимо питание.

При использовании процедуры для лица, используются насадки маленького размера, а также интенсивность гораздо меньше. Этапы меняют друг друга в той же последовательности. Дермотония состоит из 5-ти минутного массажа лица, а также 20-ти минутного воздействия на тело.

Читайте также:  Специфика ухода за мужскими волосами

Такие виды массажа, как дренаж и рефлексотерапия, можно проводить без дополнительных средств, а вот для вакуумного варианта желательно приобретения специального крема или геля с антицеллюлитный эффектом.

Читайте также:

Рекомендованное количество сеансов и ожидаемые результаты:

Увидеть первые результаты от дермотонии можно даже после первого сеанса. Появляется покраснение, то есть усиление притока крови, изменение кожного покрова в лучшую сторону. Кожа лица очищается очень интенсивно, как после глубокой очистки. Снимается напряжение с мышечной ткани. Ускоряются обменные процессы. Улучшается настроение и общее самочувствие. Объем тела уменьшается в среднем на 4 см.

После проведения курса сеансов результат становится более выраженный и можно добиться более продолжительного результата.

Курс дермотонии, как и любой другой массаж проводят на протяжении десяти сеансов. Сеансы делают через 3-4 дня. Для профилактики и поддержания желаемого результата необходимо каждый месяц делать хотя бы несколько сеансов.

Какие процедуры можно параллельно проводить?

Дермотонию можно проводить как самостоятельную технологию, так и дополнительно. Можно придерживаться диеты, выполнять физические упражнения. Желательно отказаться от вредных привычек и употреблять каждый день 2 литра чистой некипяченой воды.

Ограничения и противопоказания

  • Воспалительные процессы.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Открытые раны или трофические раны.
  • ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания.
  • Доброкачественные или злокачественные опухоли.

Один сеанс массажа стоит приблизительно 600-800 гривен. Курс – 6000 гривен соответственно. Сума просчитывается по минутам.

Дермотония – теперь бороться с целлюлитом и дряблой кожей легко и приятно

Обсерватория и принцип методики

Дермотония – это одна из методик в косметологии, которая основана сверху вакуумно-рефлексогенном воздействии на кожу. Впервые этот способ был использован изумительный Франции доктором Сержем Карагозьяном и его сотрудниками, исследовавшими функции кожи.

Ученые выявили, что-нибудь под воздействием многих факторов – стресс, нарушение в гормональной системе, неправильное шамовка, неблагоприятная экологическая обстановка – в коже образуются зоны дермалгии. В этих участках нарушается гемодинамика, скапливаются продукты обмена из-за плохого оттока лимфы, ускоряется воспитание липоцитов – появляется целлюлит.

Доктор Карагозьян с коллегами создали аппарат, рабочая овалоид которого состоит из вращающихся тефлоновых или мраморных шариков. Постоянные и пульсирующие режимы перекатывания сих сфер позволяют воздействовать на кожные покровы двумя способами:

  1. Обращение шариков создает вакуум, сила влияния которого зависит от выбранного режима.
  2. Сии же сферы разминают кожу подобно рукам массажиста.

Дермотония способствует улучшению состояния кожных покровов вследствие активизации следующих процессов:

  • Разблокирование тканей.
  • Починка лимфооттока.
  • Повышение интенсивности обменных процессов.
  • Стимуляция липолиза.
  • Дезинтоксикации.
  • Налаживание кровообращения в обрабатываемом участке.

Особенности и преимущества

Велюр является не только самым большим органом, но и содержит максимальное объем рефлексогенных зон. В процессе дермотонии положительное воздействие оказывается не токмо на те участки, которые обрабатываются, но и на весь сестон в целом. Происходит активизация нервных окончаний и, как следствие, улучшается точка соприкосновения самочувствие и настроение клиента.

Второй положительный аспект – это безболезненность процедуры. Персонал, прошедшие хоть один курс дермотонии, сравнивают свои ощущения с чувством релаксации в спа-салоне.

Отдельный аппарат, используемый для данной манипуляции, имеет несколько насадок (во (избежание различных участков тела и лица) и может работать в различных по своей интенсивности режимах:

  • Легкое вобрание – применяется с целью рефлексотерапии.
  • Постоянное всасывание – выполнение массажа.
  • Пульсирующее засасывание – нормализация лимфоотока и активизация функционирования лимфоузлов.

Ощущения во година применения последнего режима напоминают «поцелуи по всему телу». Как раз симбиоз полезности и комфорта можно назвать третьим положительным аспектом дермотонии.

Сведения и противопоказания

Влияние вакуума и массажа вращающимися шариками настолько огромно, отчего дермотония приравнивается к лечебной терапии. Именно поэтому были разработаны данные к ее проведению, а также проведены исследования по выявлению противопоказаний.

Далее перечислены основные состояния организма, при которых необходимо проведение дермотонии:

  1. Несоблюдение кровообращения.
  2. Шрамы и рубцы, оставшиеся после операций или ран.
  3. Прогресс спаечного процесса.
  4. Для профилактики возникновения растяжек.
  5. Целлюлит.
  6. Жировые отложения в проблемных зонах.
  7. Капиллярная бармица.
  8. Отеки и чувство тяжести в ногах.
  9. Двойной подбородок.
  10. Отеки век и элементы под глазами.
  11. Морщинистая и дряблая кожа.
  12. Тусклый цвет лица.

Да в разделе: Другие методы лечения целлюлита

Противопоказания к дермотонии:

  1. Факт. Ant. отсутствие искусственного водителя ритма.
  2. Беременность (особенно второй-третий триместр).
  3. Очаги воспаления сверху коже.
  4. ОРВИ.

Этапы проведения процедуры

Перед тем, как ткнуться на массажный стол, клиент должен посетить дерматолога или семейного врача держи предмет выявления противопоказаний.

Дермотония тела проходит в несколько этапов:

  • Врач осматривает и ощупывает выбранную зону, чтобы определить наличие или отсутствия участков дермостонии — мест, идеже в толще кожи находится много фиброзных волокон.
  • На втором этапе проводится рефлексотерапия. Во (избежание этого используется легкий всасывающий режим воздействия и обрабатываются рефлексогенные зоны. Сия часть процедуры нужна для улучшения функционирования нервной системы — периферической и центральной.

  • Незаинтересованный этап – это непосредственно массаж. Аппарат работает в постоянном режиме. Получай кожу воздействует сразу две силы – вакуум и вращающиеся шарики, фигли приводит к активизации обменных процессов, улучшает отток лимфы и кровоснабжение поверхностных и глубоких тканей, разрушает фиброзные тяжи и тонизирует кожу.

  • Когда-нибудь происходит воздействие пульсирующим режимом, значит начался четвертый этап дермотонии – канализация. Первым делом обрабатываются зоны проекции лимфоузлов, далее манипулятор двигают за ходу лимфатических сосудов, активизируя лимфоотток. Завершает этот этап тавтологический массаж тех участков, где находятся лимфоузлы.

Если обрабатываемой зоной является физиомордия, этапность процедуры остается та же. Изменяется лишь интенсивность воздействия аппаратом, и манипуляторы про этой части тела миниатюрнее и легче.

Чтобы дермотония лица и тела подарила вас максимум положительных эффектов, необходимо пройти курс процедур, состоящий изо 10-12 сеансов. Длительность одного сеанса – 30-60 мин и зависит симпатия от площади обрабатываемого участка.

Дряблая кожа и целлюлит под ней

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.
    Прием ведут врачи
  • Методы лечения
  • О клинике
  • Услуги и цены
  • Отзывы

Сохранять привлекательный внешний вид с возрастом становится все сложнее. Важно понимать, что для разных участков тела должен быть предусмотрен соответствующий уход. В некоторых проблемных зонах кожа целлюлитом поражается намного чаще в силу физиологических факторов. В принципе, дряблая кожа и целлюлит являются спутниками женщин, страдающих от избыточной массы тела и гормональных сбоев.

В частности, замечено, что при выраженном предменструальном синдроме, частота и выраженность проявления бугристости кожи намного выше, чем при отсутствии подобного явления. Это не означает, что у современного мужчины не может развиваться дряблость кожи и целлюлит в проблемных зонах. Если для этого заболевания есть достаточно веские предпосылки, то проблема развивается примерно с такой же частотой, как и у представительниц прекрасного пола.

Как проявляется целлюлит под кожей в проблемных зонах? Заболевание подразделяется на 4 стадии течения и развития патологических изменений:

  • на начальном этапе видимых негативных изменений не заметно, при захвате кожной складки видны еле заметные бугорки;
  • на втором этапе деструкции липидные клетки набирают в себя такое количество жидкости, что бугры становятся заметны даже без захвата кожной складки;
  • третий этап характеризуется изменением внешнего вида в худшую сторону, неприятного вида бугры как ватные свалявшиеся шарики видны в любом положении тела, кожа бледная и холодная на ощупь;
  • четвертая стадия целлюлита под кожей характеризуется фиброзными (рубцовыми) изменениями, могут появляться провалы, кожа очень бледная, могут возникать трофические язвы.

Даже на начальной стадии целлюлит и дряблость кожи требуют пристального внимания и своевременного лечения. Если не предпринять комплексные меры, то в дальнейшем осуществлять лечение будет гораздо труднее.

Вероятные причины дряблости кожи

Рассматривая причины дряблости кожи, стоит понимать, что в большинстве случаев эта косметологическая проблема имеет очень глубокие корни. Стоит знать, что за упругость и эластичность эпидермиса отвечает коллаген. В основе образования данного вещества лежит гиалуроновая кислота и жирорастворимые витамины A и E. При правильном питании и качественном полноценном отдыхе процесс образования коллагена регулируется различными гормонами. Они вырабатываются во время ночного сна и под влиянием некоторых факторов внешней среды.

При дефиците эстрогенов и гормонов роста наблюдается резкое снижение продукции коллагена и эластина. Кожа становится дряблой, а жидкость переходит внутрь клеток жировой ткани в подкожной клетчатке. Поэтому дряблость кожи и целлюлит связаны между собой тесным образом.

Вероятные причины целлюлита и дряблости кожи в проблемных зонах может быть связаны со следующими факторами патогенного влияния:

  • неправильно составленный рацион питания, в котором преобладают простые углеводы, животные жиры и рафинированные продукты, не несущие никакой пользы для клеточного питания организма;
  • неполноценный ночной сон, неправильно организованное для этого место и помещение;
  • отсутствие регулярных физических нагрузок;
  • недостаточное употребление воды в течение дня;
  • дефицит витаминов, в том числе и относящихся к группе B;
  • влияние холода, горячего воздуха и воды, сдавливание тканей одеждой;
  • стрессовые психоэмоциональные перегрузки;
  • нарушение работы печени и почек;
  • патологии кишечника, в том числе дисбактериоз.

Все это приводит к тому, что в толще эпидермиса нарушается синтез коллагена. В более глубоких слоях это провоцирует замедление кровотока в сети капиллярных сосудов. Следом нарушается ток лимфатической жидкости. Следующий этап – выпот застойной лимфатической жидкости и плазмы крови через сосудистую стенку в межклеточное пространство. Усиливается давление на жировые клетки. Внутри них начинаются деструктивные и дистрофические процессы, что повышается уровень внутриклеточного осмотического давления. Для его нормализации внутрь клетки привлекается свободная жидкость из межклеточного пространства. Именно так начинается целлюлитное перерождение жировой клетки. На финальном этапе в неё откладывается фибриноген и формируются рубцовые изменения.

Как убрать дряблость кожи на ногах и ягодицах

Дряблость кожи – это не просто эстетическая проблема. Это сигнал бедствия от организма. Он говорит о том, что в эпидермисе происходят серьезные трофические нарушения. Недостаток питания, жидкости, кровоснабжения ведут к необратимым изменениям. Чем раньше вы обратите внимание на дряблость кожи ног и начнете проводить эффективное лечение, тем выше шансы на успех.

Перед тем, как убрать дряблость кожи, нужно будет внести некоторые изменения в свой привычный стиль жизни. Узнать индивидуальные рекомендации можно от опытного врача в нашей клинике мануальной терапии. Достаточно записаться на первичную бесплатную консультацию. В ходе приема доктор расскажет о том, что следует сделать для устранения косметологической проблемы. Вы узнаете о том, как убрать дряблость кожи на ногах, ягодицах и животе. Вам будут предложены самые эффективные и простые процедуры.

В целом, каждому пациенту требуется изменить свой образ жизни таким образом, чтобы устранить вероятную причину патологических изменений в эпидермисе и подкожном жировом слое. Могут помочь следующие рекомендации:

  • проводите ежедневно на свежем воздухе в зоне парка или лесополосы не менее 1,5 часов;
  • выпивайте за сутки не менее 1,5 литров чистой питьевой воды;
  • проводите курсы приема витаминных комплексов весной и летом;
  • включите в свой рацион питания животный желатин, большое количество фруктов и овощей в свежем виде;
  • откажитесь от кофе, черного чая, сахара, газированных напитков, шоколада;
  • проводите регулярно курсы омоложения кожи и восстановления её регенеративных свойств;
  • осуществляйте своевременный уход за своими кожными покровами;
  • утро начинайте с гимнастического комплекса упражнений;
  • ежедневно старайтесь проводить контрастные обливания холодной и горячей водой.
Читайте также:  Как отбелить зубы народными средствами без вреда?

Перед тем, как убрать дряблость кожи на ягодицах, животе или ногах с помощью предлагаемых нами процедур, желательно все указанные выше изменения постепенно внедрить в свою жизнь. Если вы этого не сделаете, то положительный результат от применения терапии будут заметным, но не долговременным. Т.е. это не помешает нам вернуть упругость и прекрасный внешний вид вашей коже. Но вот насколько долго хватит этого эффекта – будет зависеть полностью от вас и от готовности вести здоровый образ жизни. Естественно, что придется полностью отказаться о курения и приёма алкогольных напитков. Именно эти две вредные привычки приводят к появлению дряблой и морщинистой кожи с целлюлитом в проблемных зонах в очень раннем возрасте (до 30-ти лет).

Поможем убрать целлюлит и подтянуть кожу

Самостоятельно убрать целлюлит и подтянуть кожу в домашних условиях очень сложно, а в ряде случаев этот процесс и вовсе невозможен, поскольку необходимо проводить комплексное воздействие. Мы поможем вам добиться положительного результата в кратчайшие сроки. При обращении к нам вы получите профессиональную поддержку специалистов разного профиля. Все они являются дипломированными врачами с огромным опытом практической работы.

Обычно процесс восстановления дряблой кожи, подверженной целлюлиту, происходит следующим образом:

  • в ходе первичной бесплатной консультации врач разрабатывает индивидуальную программу терапии в зависимости от состояния кожи пациента;
  • даются рекомендации по изменению образа жизни и рациона питания;
  • начинаются процедуры по восстановлению кровоснабжения, лимфотока и трофики эпидермиса и подкожного жирового слоя;
  • назначаются контрастные обертывания с целью борьбы с целлюлитом;
  • проводятся сеансы специального антицеллюлитного массажа;
  • с помощью иглоукалывания и воздействия на биологически активные точки на теле человека активизируются скрытые резервы регенерации тканей;
  • влияние на эндокринную систему позволяет запустить обменные процессы и выработку коллагена в достаточном количестве.

При необходимости задействуются и другие методики мануальной терапии. Курс терапии разрабатывается индивидуально. Длительность может составлять от 6 до 15 сеансов. О необходимости повторного прохождения противорецидивной терапии вас уведомит лечащий врач.

Как бороться с дряблостью кожи бедер и ягодиц с помощью обертываний

Перед тем, как бороться с дряблостью кожи, стоит понять, что таким образом тело дает сигнал о недостатке жидкости или питательных веществ. Поэтому начинать терапию всегда необходимо с устранения факторов негативного влияния. Если кожные покровы обезвожены и повреждены, то для начала стоит провести их лечение. И только после этого нужно заниматься восстановлением тургора и бороться с целлюлитом.

Дряблость кожи бедер, ягодиц и живота можно убрать с помощью обертываний. Для этой процедуры в нашей клинике мануальной терапии используются специальные составы в виде геля. Они обладают отличными регенеративными свойствами. В их составе находятся важнейшие витамины и микроэлементы, питательные вещества. Под воздействием тепла они быстро проникают вглубь эпидермиса и подкожный жировой слой. Там происходит восстановление клеточной структуры и улучшение кровоснабжения. Результат не заставит себя ждать. Уже после первого сеанса пациенты отмечают существенное улучшение внешнего вида, уменьшение объемов тела и т.д.

Дряблость кожи ягодиц, бёдер и живота можно победить с помощью массажа и специальных гимнастических упражнений. И это еще одно направление терапии в нашей клинике. Каждый пациент получает специально разработанную программу гимнастических упражнений. Они подтягивают мышечный каркас тела в проблемных зонах. За счет эффективной работы мышц значительно улучшается кровоток и лимфодренаж. Массаж улучшает состояние эпидермиса и подкожного жирового слоя.

Мы предлагаем, массаж, ЛФК и обертывания от дряблости кожи, все процедуры проводятся под постоянным контролем со стороны лечащего врача. Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте всю необходимую информацию.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Дряблость кожи

Дряблая кожа (кожа, утратившая свою упругость) выглядит эстетически непривлекательно. Бледный желтоватый цвет, расширенные и растянутые поры, сниженный тургор (упругость) – основные признаки дряблости кожи. Такая кожа склонна к обвисанию и образованию морщин. На животе дряблость кожи проявляется в виде атоничных подвижных складок, при сгибании и наклонах вперед дряблая кожа в области живота морщится и отвисает, что представляет собой довольно неприглядную картину. Дряблая кожа представляет серьезный повод для женских огорчений. Заметив на животе отвисающие складки, многие из женщин вынуждены отказаться от облегающих нарядов и открытых купальников.

  • Причины дряблости кожи
  • Как предотвратить дряблость кожи
  • Способы борьбы с дряблостью кожи
  • Цены на лечение

Общие сведения

Дряблая кожа (кожа, утратившая свою упругость) выглядит эстетически непривлекательно. Бледный желтоватый цвет, расширенные и растянутые поры, сниженный тургор (упругость) – основные признаки дряблости кожи. Такая кожа склонна к обвисанию и образованию морщин. На животе дряблость кожи проявляется в виде атоничных подвижных складок, при сгибании и наклонах вперед дряблая кожа в области живота морщится и отвисает, что представляет собой довольно неприглядную картину. Дряблая кожа представляет серьезный повод для женских огорчений. Заметив на животе отвисающие складки, многие из женщин вынуждены отказаться от облегающих нарядов и открытых купальников.

Причины дряблости кожи

Дряблость кожи является следствием естественных возрастных изменений в организме. С возрастом происходит замедление выработки гиалуроновой кислоты, участвующей в процессах увлажнения (гидратации) кожи, замедляется регенерация (рост) эластиновых и коллагеновых волокон, являющихся «строительным материалом» для создания кожного каркаса и поддержания упругости кожных тканей. Дряблость кожи может быть следствием нарушения обменных процессов в организме, вызванного заболеванием и неправильным функционированием эндокринной системы. В этом случае необходима консультация врача-эндокринолога. Если дряблая кожа обнаруживается в молодом возрасте, это может быть следствием резкого похудания, переутомления, стресса, изменений гормонального фона при беременности. К дряблости кожи приводит чрезмерное употребление декоративной косметики и использование косметических средств сомнительного качества. Резкая потеря веса или растяжение кожи живота при беременности могут вызывают дряблость кожи в области живота.

Как предотвратить дряблость кожи

Избежать преждевременной утраты упругости кожных покровов и предотвратить возникновение дряблости кожи позволит использование вяжущих средств и тонизирующих процедур.

Применение обтирания. Утреннее умывание лучше заменить протиранием кожи. Эффективна процедура обтирания кожи солевым раствором: смоченным в растворе (1 ч. л. соли на 1 стакан воды) полотенцем, ватным или марлевым тампоном легкими похлопываниями пройтись по лицу и шее, затем наложить крем мягкими надавливающими движениями кончиков пальцев.

Применение масок. Не стоит забывать о благотворном действии тонизирующих сезонных масок: в зимнее время хороши лимонные, в летнее – огуречные маски.

  1. Лимонная маска тонизирует кожу, питает и укрепляет ее, способствует очищению и стягиванию пор. Способ приготовления маски чрезвычайно прост: очищенный от кожицы лимон режут на тонкие ломтики, удаляют зерна и разминают вилкой. Перед нанесением маски на лицо накладывается жирный крем, затем все лицо покрывается тонким (почти прозрачным) слоем ваты. Подготовленную лимонную массу распределяют на слое ваты и выдерживают 10-15 минут. Если масса в некоторых местах подсыхает, туда добавляется новая порция. Сняв маску, можно обработать кожу похлопывающими движениями ватным тампоном, смоченным в лимонном соке. Обработанную таким образом кожу покрывают жирным кремом.
  2. Огуречная маска также проста в приготовлении. Один или два свежих огурца очищают от кожицы, нарезают тонкими ломтиками, растирают в чашке. Можно приготовить огуречную массу с помощью терки. На предварительно подготовленную кожу (как в первом случае) накладывают огуречную массу, распределяя равномерно по поверхности лица. Снимать маску следует через 10-15 минут ватным тампоном, потом еще раз увлажнить лицо оставшимся огуречным соком. После маски на лицо наносят жирный крем. Таким же нехитрым способом готовят маски из различных ягод, фруктов, помидоров. Такие фруктово-овощные маски благотворно действуют на кожу, замедляют ее старение, препятствуют возникновению дряблости кожи.

Общеукрепляющий режим. Соблюдение режима, гигиеническая гимнастика, активные занятия спортом, достаточное пребывание на свежем воздухе способствуют общему укреплению организма и предотвращению дряблости кожи. Не лишним будет и дополнительный прием витамина В1. Не следует забывать о регулярных массажных процедурах.

Коллагеновое питание. По мере старения сокращается выработка коллагена в организме, кожа теряет тонус, ослабевает ее каркас. К счастью, природа подарила нам продукты, в составе которых содержатся вещества, восстанавливающие коллагеновые волокна. Папаин и бромелайн – бесценные природные ферменты, присутствующие в плодах папайи, ананаса и киви, активизируют регенерацию коллагеновых волокон. Эти продукты обязательно должны присутствовать в рационе. Употребляя их свежими, не подвергая тепловой обработке, можно продлить молодость и свежесть кожи, обеспечить профилактику дряблости кожи.

Способы борьбы с дряблостью кожи

Избавиться от дряблости кожи возможно с помощью специального лечения, которое заключается в чистке кожи, витаминных тонизирующих масках, массаже. Интенсивный курс состоит из 20-26 процедур. Проводить его следует в специализированном косметическом учреждении (кабинете, салоне) сначала через день, затем 1-2 раза в неделю. Если не представляется возможным профессиональная помощь, нужно прибегнуть к самомассажу. В домашних условиях доступно проведение водно-температурного массажа. Его можно делать через день. После водной процедуры кожу протирают тонизирующим лосьоном. Водный массаж чередуют с нанесением на очищенную кожу питающей и тонизирующей маски из фруктов, овощей, свежих ягод, айвы. В борьбе с дряблостью кожи весьма эффективны дрожжевые и белковые маски, а также маски из лекарственных трав – календулы и ромашки. Кожу под глазами необходимо защитить питательным кремом.

В косметологии для борьбы с дряблостью кожи используются разнообразные, в том числе и аппаратные, способы: термаж, микротоковая и ультрозвуковая терапия, пилинги, космеханика, озонотерапия, биостимуляция, биоревитализация, мезотерапия. С помощью этих процедур стимулируется выработка коллагена и эластина.

Одним из наиболее действенных способов против дряблости кожи признано фотоомоложение. Оно основано на действии световых волн широкочастотного диапазона, которые стимулируют выработку коллагена. После такого воздействия на кожу, в ней происходит замена коллагеновых волокон, удаляются старые клетки, улучшается внутриклеточный обмен, сокращается дряблость кожи. Фотоомоложение направлено на стимуляцию естественной регенерации кожных покровов.

Все большую популярность в коррекции дряблой кожи приобретает биоармирование. Этот способ безоперационной подтяжки лица дает отличный эффект лифтинга, позволяет улучшить цвет лица, повысить эластичность кожи, препятствует процессу ее старения, устраняет дряблость кожи. С помощью биоармирования можно не только улучшить внешнее состояние кожи лица, области шеи и декольте, но и избавиться от морщин, темных кругов под глазами, второго подбородка. В ходе процедуры в глубокие слои кожи вводится мощный биостимулятор, вызывающий естественную выработку коллагена и защищающий кожу от преждевременного старения.

Ссылка на основную публикацию