Как за час превратиться в красавицу

Как в домашних условиях стать красивой

Каждая женщина должна следить за своим внешним видом, который складывается из здоровья кожи, волос, ногтей, внутренних органов и систем, одежды, поведения, манеры речи. Красота – это ухоженность, а ухоженность – постоянное улучшение того, чем вас наградила природа, саморазвитие в плане внешности. Каждая девочка, девушка и женщина обязана заниматься собой. Как в домашних условиях стать красивой? Это проще, чем вы думаете. Главное – взращивать собственную красоту на постоянной основе. А приведенные ниже секреты и советы помогут вам в этом.

Как стать очень красивой и ухоженной за 30 дней

Если правильно подойти к задаче, то вы можете добиться ощутимых результатов. Как стать красивой и ухоженной за месяц в домашних условиях? Задумайтесь над вопросом, что стоит на пути к красоте? Это может быть неподходящий гардероб, лишний вес, косметические проблемы. Некрасивых, страшных людей нет, есть только ленивые. На основе этих пунктов необходимо составить стратегический план и начинать действовать. Нижеприведенные советы помогут вам стать красивой:

  • Здоровый человек всегда красив. Отсутствие проблем с внутренними системами, органами обеспечит вам внутреннюю гигиену, без которой вы не сможете поддерживать свое состояние, мысли в порядке. Чтобы стать красивой, необходимо создать здоровье, поскольку это причина настоящей лучезарности. Это означает, что у вас должен быть крепкий иммунитет, отсутствие болезней, лишнего веса, проработанность, гибкость суставов, мышц, отсутствие вредных привычек, наличие физической энергии.
  • Чтобы стать красивой в домашних условиях, необходимо регулярно совершать разные процедуры. Уход за ногтями, волосами, телом, лицом должен доставлять удовольствие, проходить без спешки.

  • Всегда используйте только свои предметы, чтобы стать красивой в домашних условиях: расческу, мочалку, щетку, спонжи и т.д.
  • Избавьтесь от косметики, срок годности которой истек, чтобы стать красивой и не нанести вред здоровью.
  • Пейте витамины в домашних условиях, чтобы стать красивой. Организму требуются определенные вещества, какие – зависит от времени года. Однако каждый раз сдавать анализы для того, чтобы узнать, какие витамины требуются, сложно. Поэтому получается, что при приеме поливитаминных препаратов одними веществами мы насыщаем организм, а другими – перенасыщаем, то есть отравляем. Чтобы избежать этого, следуйте такой схеме: неделю принимаете поливитамины, делаете перерыв и пьете 7 дней минеральную воду, которая выводит ненужные вещества из организма. После повторяете курс снова, пока вся упаковка не кончится.
  • Самым благоприятным временем для ухода за кожей, чтобы стать красивой в домашних условиях, считается период с 19 до 21 часов. Необходимо ориентироваться на этот промежуток.
  • Обращайте внимание на состав косметики, поскольку вам не нужны высыпания на лице из-за некачественных компонентов, чтобы стать красивой в домашних условиях.
  • Старайтесь всегда держать осанку, чтобы быть красивой, поскольку это не только благоприятно сказывается на вашем внешнем виде, но и на здоровье.
  • Держите чистым не только тело, но и ум, чтобы стать красивой в домашних условиях. Вы на данный момент – это результат ваших мыслей вчера. Старайтесь мыслить позитивно, изучать новое каждый день, развиваться, постигать новые ремесла, хобби. Это сделает вас интересным, умным человеком и собеседником, что скажется на самооценке. Ведь внешняя красота без внутренней невозможна.

  • Соблюдайте режим бодрствования и сна, чтобы стать красивой в домашних условиях. Спать необходимо ложиться не позже 10 часов вечера, поскольку нервная система отдыхает с 21 до 24 часов. Сон должен длиться не менее 8 часов и не более 10.
  • Правильно определите свой тип кожи и волос, чтобы стать красивой, согласно этому подберите уход самостоятельно или обратитесь к профессиональному косметологу.
  • Обязательно посетите косметолога, вылечите зубы, которые этого требуют, чтобы стать красивой.
  • Подберите женственную одежду, которая соответствует вашей фигуре, цветотипу, внутреннему самоощущению, характеру, образу жизни, чтобы стать красивой в домашних условиях.

Действенные способы стать самой привлекательной

Каждая девушка способна стать красивой в домашних условиях, если сильно захочет этого. Дл результата нужно прилагать усилия, тратить время, иметь терпение. Существуют некоторые действенные способы, которые вам помогут обрести желаемую привлекательность:

  • Научитесь себя любить, чтобы стать красивой без посещения салонов, в домашних условиях. Вы должны уметь преподнести себя, знать себе цену. Каждый день говорите себе, своему телу комплименты, нежно намазывайте себя кремами и различными лосьонами после душа.
  • Старайтесь ежедневно делать для себя что-то приятное, чтобы стать красивой даже в домашних условиях: посмотрите любимый фильм, почитайте интересную книгу, делайте себе небольшие подарки, общайтесь с приятными людьми, устраивайте дни релаксации.

  • Подберите макияж, который вам к лицу, чтобы без стилиста в домашних условиях стать красивой. С помощью видеоуроков научитесь его делать правильно.
  • Возьмите себе за правило всегда выглядеть привлекательно, даже если идете выбросить мусор, чтобы стать красивой без лишних затрат в домашних условиях.
  • Выработайте у себя летящую походу, легкую полуулыбку на лице, приятный мягкий эротичный голос.
  • Что может вызывать боль в спине при дыхании
  • Что будет, если покинуть место мелкого ДТП
  • Запись на прием в Пенсионный фонд через сайт Госуслуг или по телефону – преимущества и недостатки

Решение проблемы лишнего веса

Правильное питание, физические упражнения – единственный верный путь к избавлению от накопившихся килограммов. Чтобы похудеть, стать красивой, необходимо тратить больше калорий, нежели получать. Увеличивать расход вы можете путем активной деятельности, а уменьшить – контролем над калорийностью пищи. Однако важно качество еды, поскольку 1000 ккал, полученных от сладостей, не лучше, чем 1600 ккал от овощей и рыбы. Ежедневно должна присутствовать аэробная активность, чтобы стать красивой, а тяжелые тренировки – не более трех раз за неделю.

Необходимо потреблять больше белка, который считается строительным материалом для тканей, мышц. Вместе с тренировками, такой трюк поможет вам быстрее нарастить мышечную массу, а чем она больше, тем активнее сжигается энергия. Не забывайте о питьевом режиме, ведь при малом поступлении жидкости замедляется обмен веществ. Кроме этого, вода выводит шлаки, токсины, что помогает похудеть и стать красивой. Не лишним будет сдабривать пищу имбирем, корицей, которые обладают жиросжигающими свойствами.

Отдавайте предпочтение жирам, а не углеводам, поскольку первые дают чувство насыщения на более длительное время, содержат меньше калорий. Режим питания должен состоять из пяти приемов пищи, чтобы стать красивой: трех основных, двух перекусов. Для эффективного сброса лишнего веса необходимо проходить не менее 10000 шагов ежедневно. Откажитесь от вредных пищевых пристрастий. Не пренебрегайте завтраком, который даст вам необходимую энергию. Такие советы помогут вам без ущерба здоровью похудеть, стать красивой.

Как быть моложе и красивее без косметики

Чтобы в домашних условиях стать красивой, выглядеть моложе, вовсе не обязательно накладывать тонну макияжа, в чем вы убедитесь по фото знаменитостей. Отказ от декоративной косметики предполагает заботу о чистоте, свежем виде вашей кожи. Обязательно необходимо делать ежедневный массаж лица, который придает тонус, предотвращает появление морщин, помогает стать красивой. В домашних условиях высокую эффективность показывают умывания кубиками льда, нанесение масок. Важно регулярно отшелушивать кожу, что вернет ей былой блеск.

Более молодому, красивому внешнему виду способствуют ухоженные брови. Они не должны быть чересчур выщипанными: отдайте предпочтение естественной ширине. Следите за правильной формой, удаляйте волоски, которые выбиваются из общей массы. Чтобы брови выглядели ухоженно, наносите на них смесь репейного, касторового, миндального масла. Важными составляющими натуральной красоты являются ногти, волосы. Следите за прической, которая всегда должна выглядеть аккуратно, чтобы стать красивой.

  • Чем отстирать краску с одежды в домашних условиях
  • 10 признаков, что у вас начались проблемы с почками
  • Новый порядок получения пенсий на банковские карты

Для придания волосам здоровья, блеска, пользуйтесь специальными масками, бальзамами, кондиционерами. Не забывайте ежемесячно освежать стрижку, прощаясь с посеченными концами, которые не придают красоты вашему внешнему виду. Научитесь делать красивый маникюр, следить за состоянием ногтей. Регулярно устраивайте укрепляющие ванночки. Руки могут выдать ваш возраст, поэтому пользуйтесь солнцезащитными кремами с компонентами, которые улучшают текстуру кожи.

Если вы хотите в домашних условиях стать красивой, выглядеть моложе, то откажитесь от принятия солнечных ванн. Загар визуально делает старше, ультрафиолетовые лучи сушат кожу, которая в возрасте испытывает проблемы с удержанием влаги, выработкой коллагена. Не появляйтесь на улице без солнцезащитного крема, головного убора. И последний важный момент – гормональная терапия. Поскольку после 50 лет снижается выработка женских половых гормонов, при отсутствии противопоказаний назначаются специальные препараты. Это помогает сохранить внутреннюю, данную природой красоту.

Магия, заговоры и заклинания, чтобы стать красивой женщиной

Каждая представительница прекрасного пола мечтает стать красивой, привлекательной в домашних условиях. Полезными оказываются всевозможные методы из женского арсенала для достижения необходимой цели. Следить за своим внешним видом в домашних условиях необходимо каждой. Как дополнительное средство можете воспользоваться магическими ритуалами:

  • Заговор воды на полнолуние, чтобы стать красивой в домашних условиях, – заполните небольшую емкость на 2/3. Поставьте ее так, чтобы в ней отражалась полная луна. Три раза прочтите следующие слова: «Как ты луна, бела, кругла, так и я буду иметь нежную кожу, красивое лицо. Поделись своим светом со мной, одари перламутром с чела. Зайду попариться в баньку, понежиться в пене, греть косточки, млеть от жара. Ты же меня окати ключевой водицей». Воду оставьте на ночь, а на следующее утром облейте ею себя после принятия ванны или бани.
  • Утренний ритуал, чтобы стать красивой в домашних условиях, – месяц каждое утро необходимо читать молитву. Это поможет вам быть привлекательнее для мужчин. Лучше сделать так, чтобы обряд стал привычкой, выполнялся ежедневно. Наберите в миску воды, прочитайте молитву: «Лебедь белая испила водицы, да мне оставила немного. Да водицы не простой, а молодильной, ключевой, чтобы быть мне красивой да людям милой». Умойте лицо этой водой.

  • Красота на новолуние в домашних условиях – первые часы рождающейся луны считаются самыми эффективными и сильными. Произносите следующий заговор в это время так часто, как захочется: «Новая луна родилась, красотой со мной поделилась. Мое лицо белое, кожа нежная, пояс тонок, волос долог. Уста, будто солнце на закаты, ланиты, что зоренька на восходе. На свете белом не милее меня».
  • Заговор на красоту тела в домашних условиях. Станьте обнаженной перед зеркалом в полный рост, прочтите ночью при освещении от натуральных свечей: «От пят до макушки я хороша. Хвороба сгинула. Прибывает день ото дня в моем теле здоровье, стройность, гибкость, красота. И пусть так будет всегда».

Видео: Как стать красивой и стройной в домашних условиях

Навязываемый глянцевыми журналами эталон красоты очень редко встречается в реальной жизни, поэтому многие девушки остаются недовольными собственной внешностью. Мало кого устраивает, что стандартам соответствовать не представляется возможным. По этой причине женщины умудряются всегда найти недостатки и изъяны. Каждая девушка способна расцвести, освоив науку, как стать красивой в домашних условиях. Ведь ухоженность – залог уверенности. Приведенные в видео рекомендации помогут вам улучшить свой внешний вид.

Заповеди настоящей женщины: как превратиться из обычной тетки в шикарную красотку

Синдром «тетки» – явление, изученное очень плохо.

Как правило, симптомы выражаются в асексуальности, ворчании, хронической усталости, постоянном унынии и апатии. Несколько лет назад эта самая «тетка» завелась и во мне. Сначала она просто забегала на часок и сбивала с толку мою развеселую и никогда не унывающую внутреннюю девчонку.

После ее визитов я подвергалась приступам хозяйственности и, дело без дела, ворчала на домашних. После рождения сына «тетка» стала появляться чаще, и моей девчонке стало все сложнее выдворять ее восвояси. А вот после рождения дочери «тетка» переселилась ко мне с кучей чемоданов, наполненных хандрой, домовитостью, скукой и лишним весом.

В результате ее бурной деятельности мой девчоночий гардероб отправился на дачу, а о покупке нового белья не приходилось даже мечтать. Дети стали смеяться реже, муж больше не шептал нежные глупости. Как-то раз резьба моего терпения лопнула!

Я выкрасила волосы в рыжий цвет, купила новую мини-юбку и сапоги на высоченных шпильках, вернулась домой и, ободренная восхищёнными возгласами домочадцев, вышвырнула «тетку» вместе с ее нехитрым скарбом. После блестящей победы я написала заповеди по борьбе с синдромом тетки.

Заповедь 1

Делай все с легкостью и любовью!

Радуйся миру, чтобы стать привлекательной для окружающих. Хорошее настроение, как круги на воде, распространяется на всех, кто тебя окружает. Не уподобляйся теткам, которые забывают о том, что только у счастливых жен и матерей бывают счастливые мужья и детки.

Заповедь 2

Дамские радости – не прихоть, а необходимость!

Женская прелесть – дело наживное. Кажется, так поется в песенке из популярного фильма. Не слушайтесь теток, которые запрещают вам брендовые духи и стринги со стразами. Ваше главное оружие – шарм, женственность и кокетство.

Заповедь 3

Больше я никому и ничего не должна!

Синдром «тетки» очень просто определить по чувству долга, перерастающего в насилие над собственной волей. Если вы ненавидите готовить, но считаете, что должны поставить на стол как минимум 5 блюд, а затем упрекаете всех, «ради кого вынуждены это делать» – немедленно начинайте изгонять из себя разбушевавшуюся «тетку».

Заповедь 4

Я не завишу от общественного мнения!

Важно только то, что ты сама думаешь о себе, то, как ты себя ощущаешь. Забегающие на огонек «тетки», часто нашептывают девчонкам, что и как нужно делать, чтобы люди не осудили. Гоните их и, как кастанедовские воины, ищите безукоризненность исключительно в собственных глазах.

Заповедь 5

Я всегда должна быть на высоте!

Причем во всех смыслах этого слова. Дерзкие девчонки всегда выглядят сексапильно, даже с детьми на руках и никогда не превращаются в ломовую лошадку, даже если нет мужа. Не слушайте «тетку», которая говорит, что пятна на халате подчеркивают ваш статус, а бигуди – являются символом власти. Отправляйтесь на восточные танцы, полистайте Камасутру, займитесь духовными практиками.

Заповедь 6

Женщина – источник вдохновения для мужчины!

Жена и домохозяйка – разные роли, которые крайне опасно путать. Кстати, «тетка» появляется тогда, когда жена перестает облагораживать быт, ограничиваясь исключительно функциональными вещами, прекращает быть источником вдохновения и мозговым центром. Не слушайте «теток», которые шепчут, что от женщин, которые хорошо готовят и стирают, мужья не уходят.

Заповедь 7

Я есть – достаточный повод для радости!

Настоящее преступление – это чувствовать себя несчастной и обездоленной в то время, когда на улице так ярко светит солнышко. Другой, такой как я, никогда не будет на этом свете.

А что вы думаете по этому поводу? Делитесь мнением в комментариях, а постом – с подругами, пусть тоже почитают!

Чудодейственные средства или как превратиться в красавицу за 30 дней

Красоту не зря называют страшной силой. Трудно найти особу, которая бы не мечтала о восхищенных взглядах окружающих, очарованных ее сияющим видом.

Безусловно, залогом безупречной внешности всегда будет здоровье. Советы, о которых вы прочитаете ниже, помогают выглядеть намного лучше при помощи методов, самым непосредственным образом влияющих на состояние организма.

Их эффективность невероятно высока: вам понадобится лишь 30 дней, чтобы ощутить себя настоящей красоткой! Возьмите знания на вооружение и преображайтесь с каждым новым днем!

1. ЛЬНЯНЫЕ СЕМЕЧКИ

Ежедневное употребление в пищу столовой ложки семян льна производит поразительный эффект. Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав льна, благотворно сказываются на состоянии волос и ногтей. Эти волшебные семечки полезны и для кожи — она выравнивается, становится более гладкой и шелковистой. Как говорится — результат на лицо! Льняные семена лучше всего употреблять натощак, сразу же после утреннего пробуждения. Для нужного эффекта достаточно просто пережевать семечки и запить теплой водой. Можно предварительно смолоть их в кофемолке и затем использовать полученный порошок для добавления в овсянку или любую другую кашу, как утром, так и в течение дня. В чем же секрет льняных семечек? При употреблении льна происходит очищение организма, что позволяет даже немного сбросить вес. И все это в полной гармонии с собой, без причинения ущерба организму.

Читайте также:  Эпиляция в домашних условиях: как правильно сделать сахарную, восковую, химическую и по народным рецептам

2. УДИВИТЕЛЬНАЯ СВЕКЛА

Регулярно ешьте вареную свеклу, и результат не заставит себя ждать: желудочно-кишечный тракт будет работать подобно часам, а кожа станет поразительно чистой. Салат из свеклы станет намного вкуснее, если добавить в него немного чеснока, чернослива, грецких орехов или приправить не очень жирной сметаной. Свекла прекрасно справляется с очищением крови, оказывая положительное влияние на функционирование большинства внутренних органов. Поверьте, от того, что мы едим, зависит очень многое!

3. ЧУДО-СРЕДСТВО

Позаботьтесь о своей коже — готовясь ко сну, накладывайте на нее маску из витамина Е и глицерина. Для приготовления чудесного средства соедините содержимое 10 капсул витамина Е с 30 граммами глицерина. Перед нанесением смеси обязательно хорошо очистите лицо. От ощущения некоторой липкости на коже поможет избавиться легкий тоник. Этот коктейль наверняка понравится вашей коже — она приобретет более свежий и ухоженный вид, а о таких неприятностях, как «гусиные лапки» и мелкие морщины, вы и вовсе забудете!

4. ОРЕХОВЫЙ ПЕРЕКУС

Перекусывайте орешками и вы окажете огромную услугу своим волосам и ногтям. Съедайте всего 50 грамм орехов ежедневно, и ваше самочувствие улучшится. Ведь орехи не только преображают внешний вид, но и стимулируют мозговую деятельность. Какие орешки выбрать? Да самые разные — это дело вкуса!

5. ГОРЧИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Порадуйте свои волосы маской из горчицы. Смешайте ее с любым растительным маслом и нанесите на увлажненные волосы на 20 минут, укутав при помощи пакета и полотенца. Эффект будет лучше, если вы возьмете оливковое масло или масло репейника. Проводите эту процедуру регулярно и уже через 2 недели ваши волосы приобретут по-настоящему роскошный вид — станут блестящими и эластичными. К тому же их длина заметно увеличится, ведь горчица — прекрасный стимулятор для роста волос!

6. ВОЛШЕБНЫЕ НОСОЧКИ

Ваши ножки тоже нуждаются в бережном уходе. Перед сном смажьте кожу ног сливочным маслом, капнув в него несколько капелек эфирного масла мяты, после чего наденьте хлопковые или шерстяные носочки. Выполняйте эту процедуру ежедневно и уже через месяц ваши ножки будут достойны зависти! Кожа как у младенца — именно такими станут ваши пяточки! Кстати, отличный способ подготовиться к пляжному сезону.

7. МАСЛО ДЛЯ КРАСИВЫХ РЕСНИЦ

Масло из зародышей пшеницы славится своими свойствами. Ко всему прочему — это еще и помощь для ресниц. В пустой, тщательно промытый флакон из-под туши капните немного питательного масла — его без труда можно приобрести в аптеке. Щеточка от туши тоже пригодится! Ежедневно с ее помощью наносите масло на ресницы и через месяц вы их не узнаете! Ваши реснички станут более длинными, густыми и восхитительно красивыми. К тому же, вы забудете, что такое усталость от постоянного применения туши.

8. МОРСКАЯ СОЛЬ И СМЕТАНА

Морская соль в сочетании со сметаной дает удивительный эффект. Смешайте соль со сметаной (любой жирности), после душа тщательно натрите кожу полученным скрабом, а затем хорошенько вымойте ее негорячей водой. Храните смесь в холодильнике. При регулярном использовании этого средства происходит деликатное очищение кожи от омертвевших клеток. Сметана не просто питает кожу, а еще и препятствует ее травмированию кристаллами соли. Хотите, чтобы ваша кожа была нежной и шелковистой? Используйте это средство каждый день! Такой отшелушивающий скраб пригодится и для противодействия целлюлиту.

9. ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ АМАРАНТ

В состав амарантового масла входит сквален — подобие основного компонента человеческой кожи. Масло из амаранта оказывает на кожу мощный регенерирующий эффект — им можно обрабатывать проблемные участки на лице, морщины, прыщи, ожоги, шрамы. Оно хорошо впитывается, не оставляя следов. У амарантового масла есть лишь один недостаток — его стоимость. Впрочем, она себя оправдывает — не зря амарант расшифровывается как вечный, неувядающий цветок.

10. МЕНТОЛОВОЕ МАСЛО

Налейте в емкость литр воды и добавьте к нему 5 капель ментолового масла — получится роскошный ополаскиватель для волос с освежающим эффектом. Применяйте его после мытья волос и наслаждайтесь прекрасным результатом. Это замечательное средство для ополаскивания идеально подходит для ухода за жирными и склонными к появлению перхоти волосами. Ментол не просто дарит необыкновенную свежесть голове, но еще и прекрасно справляется с головными болями, что само по себе очень ценно. Применяйте эти советы в течение месяца и тогда вы сможете в полной мере ощутить, что стали более красивыми и здоровыми. Конечно, придется постараться, но личный комфорт стоит любых усилий! Восхитительный внешний вид — это только начало! Те, кто прекрасно выглядит, более уверены в себе, что позволяет им с легкостью справляться с трудностями и добиваться успеха во всем. Порадуйте своих подруг ценными советами — расскажите им, как всего за 30 дней преобразить свой внешний вид!

Как человеку стать красивым не подвергаясь пластическим операциям

Автор: Главный редактор · 05.01.2020

Как стать похожими на парочку Смит: секреты красоты

Что за фигня такая? Отхватить комплимент может машина, смокинг, даже кот-обжора, а вот ты нет. Услышать что-то типа «ты такой симпатичный» — это нечто из разряда «импосибл». Девушкам в этом плане проще – они слышат комплименты чаще. Вот только не лапша ли это на ушах – ты сногсшибательна или эти сладкие речи сказаны ради того, чтобы затащить в постель? Бой ты или герл – не важно! Ниже читай, как стать красивым и заслуженно гордиться своим внешним видом.

Вооружись шестеркой приемов – слепи из себя Пита

Чтобы стать привлекательным мужчиной, не обязательно им родиться! Если до сих пор считал иначе, попробуй намотать на ус (если усов нет, мотай на другое) 7 советов:

  1. Сделай себя клевую стрижку. Если на голове черт пойми что, навряд ли стоит рассчитывать на заслуженное звание «мачо». Подбери себе стильную стрижку, потраться на толкового мастера. «Не запускай» свою голову и обновляй стрижку каждые 2-3 недели – будешь все время выглядеть свежо и мммм вкусно!
  2. Следи за языком… своего тела. Когда ты сидишь, стоишь, да просто гуляешь, черт возьми, все время будь начеку. Следи за осанкой, не скручивайся в сухой баранок, разговаривая с людьми (особенно с телочками), смотри им в глаза, а не на носки своих ботинок. Если жмешь руку, жми уверенно. Твои жесты должны кричать о внутренней уверенности и превосходстве. Усвоил? Поехали дальше…
  3. Обнови свой гардероб. Ничего себе советик, где бабла взять?! Да, ладно! На один толковый комплект одежды точно наскребешь. Потом и остальные подтянутся… Это может быть костюм с иголочки, крутые джинсы и пиджак – не важно, важно в итоге выглядеть стильно!
  4. Ухаживай за кожей своего лица. Не верь тем, кто говорит, что вся эта кухня – бабская затея. Если не хочешь к сорокету выглядеть как горилла (ну, или чуть симпатичнее), приучи себя регулярно умываться, увлажнять кожу лица, скраб 1-2 раза в неделю – это святое. И все это на регулярной основе, а не когда петух в жопу клюнет.
  5. Улыбайся. Эффективное и бесплатное оружие в борьбе за внимание окружающих. Только прежде чем открывать рот, удостоверься в том, что твои зубы в надлежащем виде. Нет?! Умелые руки стоматолога в помощь! Да, это не бесплатно, но ведь и мышеловки нет!
  6. Избавься от лишнего волосяного покрова на лице. Если у тебя шокирующая посторонних монобровь, раздели ее на две. Если до сих пор торчат волосы из носа – самое время их уничтожить. Когда твоя щетина похожа не на эффектный аксессуар брутального мачо, а на бороду бомжа, который полгода не брился, срочно исправляй! Все волосы на твоем лице должны быть в идеальном состоянии, только тогда они будут манить, а не отталкивать.
  7. Не забывай спать. Человек должен спать от 6 до 8 часов в сутки, чтобы работать, как часы и выглядеть, как дорогой аксессуар, а не дешевка. Речь идет о качественном сне, а не о дреме на клавиатуре или в вагоне метро.

Практикум для «мальчиков» завершим. Если в предвкушении описания дамских штучек уже начинает подташнивать, «перескакивай сразу к третьему пункту монолога – там тоже кое-что найдется для мачо! Ну а если по-хорошему, прочти и эти пункты: некоторые из них актуальны и в твоем случае.

Из Золушки в Принцессу! Давай – ты сможешь!

Если жесть как бесит всегда оказываться в роли не слишком привлекательной подружки и хочется преобразиться, запомни, а лучше запиши: красота и ухоженность – это не одно и то же. Смотришь на девчонку – попка на месте, на лицо ничего такая – а вот отталкивает что-то, фиг пойми!

Это «что-то» — неряшливость. Если от природы хорошие волосы засаленные, на лице прыщи, а от подмышек помойкой пахнет, вся та «природная красота» нафиг не нужна. Так что, как и в случае с мужиками, занимаемся собой – держи 7 (по традиции) беспроигрышных советов на тему «Как стать красивой и ухоженной»:

  1. Пахни свежо, но не увлекайся дезиком. За некоторыми «леди» есть такой грешок: они стараются забить запах пота антиперсперантами – получается не слишком приятный коктейль. Не успела сходить в душ (хотя это предпочтительнее), вооружись влажными салфетками и только потом прыскайся.
  2. Скажи «нет» сальным прядям. Не нужно ссылаться на усталость, занятость и слишком быструю загрязненность волос. Все это фигня! Ухоженная и привлекательная женщина должна следить за тем, чтобы ее волосы выглядели свежо. Если для этого нужно мыть их каждый день – вперед по минам! Кстати, иногда выручает супер-средство — сухой шампунь.
  3. Не забывай о здоровье зубов. В погоне за белоснежной улыбкой девчули забывают о здоровье полости рта, греша домашним отбеливанием. Результат – моментальный эффект белизны, который в итоге приводит к проблемам. Потом чисти, не чисти – без толку! Чтобы вместо бесконечно желтеющих зубов обрести здоровую улыбку, запишись к стоматологу – никакой самодеятельности.
  4. Обрати внимание на руки. Девушка с обгрызенными, грязными ногтями или трескающейся кожей на руках – что может быть неприятнее? Здесь все просто – ногти держим в порядке, руки регулярно увлажняем, бережем от ветра и химикатов.
  5. Ухаживай за лицом. Накраситься стараются все, а вот правильно ухаживать за кожей – неа! Проще же прыщи тональником забить?! Совет простой – за кожей нужно ухаживать каждый день (очищение, тонизирование, питание, увлажнение, глубокое очищение). Готовый алгоритм подробных манипуляций описать невозможно – важно определить тип кожи. Когда на лице о себе заявляют очевидные проблемы – бегом к косметологу – авось, и тональный крем не пригодится.
  1. Наноси макияж правильно. Грех роковых женщин – тонна косметики на лице. Чтобы не прослыть барышней с проститутошным макияжем, стоит поэкспериментировать со средствами, технологиями нанесения и определить, какой вариант продемонстрирует достоинства лица и умело замаскирует дефекты. Если увлечешься, на пользу пойдут профильные курсы.
  2. Будь опрятной в одежде. Носить брендовую одежду – это здорово. Вот только вся эта мишура ни к чему, если предметы одежды не сочетаются между собой или блузка выглядит так, как будто ее из жопы выняли. Думаю, дальнейшие комментарии на этот счет излишни.

Увлекшись темой внешности, не забуду положить ложку дегтя: если ты не умеешь говорить, ведешь себя вызывающе и больше похожа на базарную хабальку, чем на леди – говорить на тему «как стать красивее» еще рано – придется сразу поучиться манерам.

Неожиданная фигня, но она, блядь, работает!

Все, что доктор прописал, мы уже прошли. Теперь самое время зайти с другой стороны и пофилософствовать.

Что такое красота? Мы говорим конкретно о людской прелести. Одни уверенно заявляют, что это приятные черты лица, поведение, эмоции, которые вызывает человек определенной внешности. Но по сути никто толком ничего и не «накопал» на эту тему!

Знают только одно – «красота – явление субъективное». Это значит, что твоему соседу эта прыщавая низкорослая девица, на которую бы ты и мельком не взглянул, разбила сердце, а та рыженькая, которая приходит к тебе во сне, товарищу кажется чмырой.

Все волшебство в умении некоторых людей отражать красоту. Громко, блин, получилось!

В продолжение темы держи еще один алгоритм действий, который обязан помочь стать привлекательнее для себя и окружающих:

  1. Наполняй себя красотой. Каждую секунду мы как будто жуем внешний мир, наполняя им свой внутренний. Даже, читая эти строки, ты впитываешь информацию, выедая из нее то, что считаешь полезным. Мораль сей басни такова: ешь красивые вещи и явления – будешь отражать красоту. Окружи себя приятностями, притягивающими взгляд людьми, позитивными картинками, звуками – куда не плюнь, везде должна быть прелесть! Ну а если привык все время нюхать дерьмо этого мира, тогда им же и останешься!
  2. Выражай красоту. Чтобы быть красивой, нужно излучать это явление. Впитали добро – чтобы оно не умерло внутри – отражаем. Делать это проще всего через хорошие манеры. Вместо сплетен, вечного бурчания, обсуждения недостатков недотепы-соседа попробуй быть вежливым, улыбчивым, сделай доброе дело. Можно и бабушку через дорогу перевести, а что? Второй вариант стопудово более эффективный – займись творчеством, только выражайся через красивое. Можно рисовать юморные комиксы, шить мимишных зверей, собирать эти славные букеты. Иначе говоря, сваргань свое приятное занятие для души!
  3. Не пей и не кури. Привлекающий облик – это здоровый облик. Что табак, что алкоголь – не самые надежные товарищи в деле сохранения этого ценного подарка. А если еще учесть, что мало кто из нас может с уверенностью заявить, что не страдает от хронических болячек, можно и вовсе забыть об этаких удовольствиях жизни.
  4. Превращай свои недостатки в особенности. Речь о харизме, которой обладает каждый из нас. Ее важно чувствовать в себе. Большой нос не превратиться в шнобель, который видят все окружающие, если ты не станешь все время об этом думать и переживать. Очки из неудобного аксессуара близорукого могут легко превратиться в стилевое дополнение, с которым твой образ станет еще краше. Ведь по большей части ты сам решаешь, что красиво, а что нет!
  5. Трансформируй свое лицо. Скальпель брать не нужно! Лицо человека способно со временем меняться, и речь не о признаках старения. Если немного выпячивать губки и делать их бантиком (без фанатизма), они постепенно станут визуально пухлее, узкие глаза «открываются» с помощью специальных упражнений, а опущенные брови поднимутся, если периодически ими «играть» перед зеркалом. Это работает, черт возьми! Не зря же супруги, которые живут вместе, со временем становятся похожи лицами: все потому что они перенимают не только привычки, фразочки друг друга, но и мимику.
Читайте также:  Шампуни для выпрямления волос: список

От простого постепенно переползаем к более трудным для восприятия советам. И на очереди разборка психологических аспектов красоты.

5 блоков твоей красоты – что это за фигня такая?

Если взглянуть на красоту с философской точки зрения, то можно с уверенностью сказать, что уродами мы себя делаем собственноручно. Всех детей Бог создает красивыми, за исключением случаев, о которых в просторечивой статье говорить не принято.

Мозгоправы называют явление самоуничтожения собственной красоты обычным словом – «блокировкой», которая выражается в пятерке неприятных, но актуальных явлений:

  1. Ментальная паранджа. Знакомо такое: девушка словно сходит с подиума, когда выходит замуж, превращаясь в целлюлозное чудо с бигудями на голове, а мужчина, заполучив «свою конфетку» укладывается на диван с пивом в намерениях растить живот. Это называют ментальной паранджой, которую надевают те, что устали следить за собой. Если ты один из двух описанных выше героев, возвращайся к первичным пунктам и начинай регулярно выделять время для заботы над своим обликом.
  2. Лимитированная красота. Это понятие близкое в большей мере нашей слабой половине общества. Девчули живут в условиях ограниченной красоты: считают косметику врагом народа, волосы не крутят, дабы не секлись. Это все россказни наших бабушек, заморочки по поводу вредности тональника, лака для ногтей – индустрия уже давно убежала вперед, и совсем не обязательно оставаться серой мышью, пока остальные пачками собирают комплименты, потому что умеют пользоваться плодами индустрии (в разумных пределах, само собой). Запомни: чем чаще ты позволяешь себе быть красивым, тем проще тебе это удается.
  3. Ложь, в которую ты поверил. Время слезливой истории: невежественный человек сказал, что ты некрасив (а). Вера в этот озвученный глупым товарищем факт, программирует тело на ответную реакцию, которая ему соответствует. Изменить ситуацию и повернуться к лесу задом просто: нужно поверить в свою красоту, трансформировать свой недостаток в особенность, тогда и тело отзовется теплом: мешки под глазами станут не такими заметными, а плешивая бородка погустеет. Здесь важно одно: если считаешь все это чепухой, можешь даже не пробовать – бери руки в ноги, точнее, наоборот и вперед к пластическому хирургу, косметологу или другому волшебнику.
  4. Фильтры восприятия. Что замечать проще: дефекты или привлекательные черты? Если первое, срочно стоит сменить фильтр на противоположный. Задача в том, чтобы научиться видеть во всем окружении хорошие проявления – в полноватой девчонке глубокий взгляд, в носатом парне чистую кожу и ухоженные руки, в безвкусно одетом мужике умение держать осанку и подавать себя. Если всегда стараться видеть в окружающем мире только привлекательные его проявления, можно научиться замечать эти плюсы и в своей внешности, а недостатки превращать в особенности.
  5. Не родись красивым. Если удалось дочитать до этих строк, значит, тему красоты считаешь важной: ты прямо сейчас или задолго до этого момента решил (а), что намерен прожить эту жизнь в привлекательном теле, которое нравится тебе и окружающим, а вся эта байда по поводу внутреннего мира давно перестала казаться вразумительной. Это и есть верный путь, ведь без веры в значимость и важность цели ее не достичь!

Нашлась заветная парочка блоков – не стесняйся, принимай их и работай, работай и еще раз работай!

Стоит подвести лаконичный, всем понятный вывод в завершении немного поучительной, но вместе с тем легкой статьи….чем и займемся!

Так в чем же прелесть и как ею обладать?

На закуску расскажу притчу по теме. Дело было так….

Жил был на свете парнишка, который не мог найти свою даму сердца: то полновата, то худовата, то волосы редкие, то зубы кривые…

Повстречал он однажды волшебника, который вручил ему спичку и сказал, что сломать ее можно перед любой девушкой в момент когда, поймешь, что готов жениться… Избранница должна была превратиться, в ту которая бы соответствовала его внутренним позывам.

Парень так и сделал. Выбранная девушка на глазах становилась краше: волосы до попки, глаза огромные, ноги от ушей… Ребята сыграли свадьбу… Да вот только недолгим было юношеское счастье: жена его стала полнеть, нос кривой оказался – не узнать!

Когда удалось парню отыскать волшебника, он с искрами из глаз стал обвинять старика в нечестности, а тот ему ответил просто и лаконично: «Внешний облик избранницы всегда соответствовал твоим представлениям, просто ты начал искать в ней изъяны!»

Начал за здравие, закончил за упокой – так подумает читатель, который ожидал увидеть в обзоре что-то типа «10 супер-правил красоты» или «Как стать красавицей за 7 дней». Практические советы, которые показались актуальными, заняли примерно треть обзора. Остальное – это разбор по косточкам того, что чаще всего становится причиной недовольства собой. Ведь если стал (а) рыскать в Интернете, как стать красивее, скорее всего налицо комплекс, и навряд ли один. А здесь собака зарыта именно в ментальном и работать предстоит не столько с прической, фигурой (хотя этого никто не отменял), а с психологическим фоном, подружиться с собственными тараканами и всякое такое.

Для начала точно стоит проверить, не походишь ли ты на парня из притчи, который с жиру бесится и начинает придираться к внешности, только в данном случае к собственной.

Если чуешь неладное, не обязательно бежать стремглав к мозгоправу. По дела уже сделано и без него — после осознания проблемы важно действовать в направлении принятия себя, поддержания красоту внутри себя и в окружении. И чтобы не казалось, что совсем ничего не делаешь, дополни этакую «базу» новым образом – прической, костюмом, смени манеру общения, разговора. Стопудово сработает! Голову на отсечение не дам, а вот зуб…. забирай!

На закуску пожелаю удачи в непростом, но приятном деле – преображении. Только, оказавшись, красивым, и ощущая себя таковым, не зазнайся, чтобы потом не пришлось вводить в поисковике что-то из разряда «Как не казаться зазнайкой?».

Нужно заботиться не только о своей красоте, не забывай про своё благополучие.
Сделай первый шаг к пассивному доходу, прочитай новую статью «5 лучших инструментов пассивного заработка с доходом от 20 000 в месяц«.
Время чтения всего 2 минуты!

7 советов, как превратиться из тетки в красотку

Какие ассоциации у вас возникают при слове тетка? Чаще всего в голове появляется образ женщины средних лет, которая выглядит довольно унылой, постоянно ворчит, имеет уставший потухший взгляд, ей не свойственно о чем-либо мечтать, а о сексуальности здесь не может быть и речи. Это своеобразный человек — негатив, а страдают этим недугом женщины абсолютно всех возрастов.

Как же превращаются в такую тетку жизнерадостные веселые девушки? Довольно часто такая тетка становится непрошенной гостьей, когда женщина обзаводится семьей и ребенком. Бытовые дела, желание все время поддерживать все на высшем уровне, непрерывная забота о муже и малыше, заставляет женщину откладывать уход за собой на дальний план.

И вот уже позитивная и некогда жизнерадостная девочка начинает выглядеть неряшливой и вечно уставшей. Довольно часто с появлением ребенка начинают исчезать друзья, которые еще не обзавелись малышом.

Жизнь становится бесконечной гонкой, женщина не чувствует в ней просвета, все кажется вокруг унылым и серым. Но никогда не поздно взяться за себя и превратиться из унылой тетки в красавицу, которая не просто существует, а живет и наслаждается жизнью.

Существует 7 простых советов, помня о которых, каждая женщина может вновь обрести себя.

1) Женские радости превыше всего!

Ровно до тех пор, пока вы будете постоянно отодвигать маленькие радости жизни в дальний угол, вы не сможете вернуть себе женский привлекательный образ. Вспомните о тех женских мелочах, которые вас всегда радовали в прошлом.

Может быть стоит приобрести глянцевый журнал, купить пачку наивкуснейшего ароматного кофе, позволить себе полежать в ванной или просто совершить прогулку по парку?

А можно побаловать себя и новой парой туфелек! Большой выбор женских туфлей на любой вкус — https://jrl.ua/catalog/zhenskie-tufli. В этом магазине туфли для самых разных случаев — с каблуками и без них, для выхода, свидания и для повседневной носки.

Разные женские радости должны присутствовать в жизни каждой девушки, вне зависимости от ее возраста.

2) Уход за собой

Не стоит также забывать и внешнем виде — маникюр, аккуратная прическа, чистая кожа лица. Многие сейчас подумают, что на это нет времени в круговороте дел, но это всего лишь нежелание что-то менять. Если человек захочет, то он может абсолютно все!

Чтобы быть красивой и ухоженной, не надо много денег, надо просто этого захотеть и полюбить свой внешний вид. Хотеть и делать маникюр, не важно где, в салоне, на дому у подружки или самостоятельно, изучив пару мастер-классов в интернете. Стильная новая одежда? Пожалуйста!

Распродажи, секонд-хенды, доски объявлений, просто изучите ассортимент и найдите свой стиль. А, уж о том, чтобы помыть и расчесать голову с утра и речь не идет. Только тетки в заботах о доме не находят время на расческу и оправдывают собственную лень тем, что им не хватает времени.

3) Подружитесь со спортом

Даже, если всю жизнь вы и спорт были абсолютно несовместимы, это не значит, что так будет всегда. Не надо ставить себе высоких вершин и умирать на первой же тренировке в фитнес-центре. Воспользуйтесь принципом постепенности, научитесь двигаться к поставленной цели – подтянуть свое тело, небольшими шагами, но главное делать это ежедневно.

Каждый день делайте простую утреннюю зарядку, постепенно добавляя новые упражнения и увеличивая нагрузку. Не забывайте о кардио нагрузках – для этого будет вполне достаточно не бегать, а просто устраивать часовые прогулки по городу.

4) Должна или не должна?

Довольно часто женщины страдают от того, что им абсолютно не хочется делать некоторые бытовые дела, но они насильно принуждают себя к этому. Почему? Может потому что с девства было заложено, что у хорошей хозяйки всегда на столе должен стоять обед из трех блюд, вещи должны быть отутюжены, а полы сверкать от чистоты.

Может, стоит перестать стремиться к идеалу, которого на самом деле нет? Научитесь готовить простые быстрые блюда, одежду после стирки и сушки аккуратно складывайте, а не стойте в обнимку с утюгом по два три часа ежедневно.

Облегчите свой быт с помощью бытовой техники, избавьтесь от горы лишних и ненужных вещей, и тогда вам станет гораздо проще жить.

5) Скажите «да» красивым нарядам!

Пересмотрите свой гардероб и уберите из него наконец эти мешкообразные унылые вещи. Пора приобрести себе сексуальные, элегантные и стильные вещи. Научитесь приводить себя в порядок вне зависимости от того куда вы идете. Купить себе красивую домашнюю одежду!

Золотое правило заключается в том, что при муже, детях и других близких, вы всегда должны выглядеть точно королева.

6) Обслуживать или вдохновлять?

Кем же должна быть настоящая жена? Домохозяйкой, которая прекрасно обслуживают мужчину – стирает для него, готовит и убирает. Или, все-таки она должна быть для мужчины настоящей музой и источником вдохновения? Для тетки характерна только первая роль в семье.

А вот настоящая умная женщина сможет умело сочетать в себе и первый, и второй пункт, облагораживать дом, но и не забывать вдохновлять мужчину!

7) Только позитив!

Не зря говорят, что у человека находится внутри, то и выходит наружу. Если женщина радуются миру, наслаждается собственной жизнью, то и внешне она будет привлекательной. По-настоящему счастливые люди просто светятся радостью изнутри.

Поэтому так важно всегда находить источники вдохновения, то, что повышает настроение именно вам. Хорошая музыка, вышивка, чтение, прогулки по парку, йога, посиделки в кафе с подружками – найдите тот вариант, который позволит вам получать подзарядку. Если вы будете действительно счастливой женщиной, то у вас будут счастливые дети и прекрасный муж, а синдром тетки покинет вас навсегда!

Понравилась статья? Сделайте доброе дело – поделитесь с друзьями в соцсетях:

Фильмы про перевоплощение из уродины в красавицу, про дурнушек с преображением внешности главной героини

Собрали для вас отличные фильмы про девушек, которые были уродинами, а потом стали красавицами. Список про перевоплощение дурнушек и преображение внешности главной героини. Как происходит превращение некрасивых и как они изменились в красивых.

Красотка на всю голову (2018)

У главной героини была непростая жизнь — долгая борьба с собой в попытках изменить свою фигуру в лучшую сторону. Сильное желание нравиться самой себе и окружающим побудило девушку упорно тренироваться в фитнес-клубах. К сожалению, попытка прийти к стройности чуть не стала для нее роковой. Она упала с велотренажера и получила травму головы. Счастьем для нее оказалось то, что травма была совсем не серьезной. После падения по неизвестной причине девушка решила, что ее тело теперь выглядит идеально. Но окружающие видели ее прежней.

Бестолковые (1995)

В школе Беверли-Хиллз учатся только элитные. Ничего кроме шопинга, моды и тусовок их не интересует. Когда в школе появилась новенькая, две подружки решили сделать из нее настоящую королеву вечеринок. Но даже сами Шер и Дион не могли ждать такого результата.

Сабрина (1995)

Она простая девушка, дочь шофера, работающего на богатую семью. Будучи ребенком, Сабрина с восхищением наблюдает за шикарными приемами и младшим ребенком в семье Лэрраби, Дэвидом. Закончив школу, Сабрина улетает обучаться в Парижский колледж. Позже она возвращается домой уже взрослой состоявшейся личностью и довольно привлекательной для своей давней мечты — Девида. Но для семьи парня кандидатура Сабрины совсем не по нраву и тогда в дело приходится вмешаться старшему брату Девида.

Нецелованная (1999)

Молодых специалистов никто не воспринимает всерьез. С такой же проблемой столкнулась молодая журналистка Джози Геллер. С личной жизнью девушка на вы. За всю ее жизнь она не имела даже самых несерьезных отношений. Но ей все же удается добиться разрешения на репортаж о средней школе. Сам репортаж должен быть написан от лица школьника, обучающегося в этой средней школе. Поэтому Джози, выглядящая на 17 в свои 25, становится ученицей. Не сложно представить, что ждет главную героиню в старших классах средней школы без опыта общения с парнями.

Мисс конгениальность (2000)

Быть агентом ФБР девушке не просто. Но Грейси Харт справляется, несмотря на то, что она излишне груба и даже немного мужеподобна. Из-за одного проваленного дела Грейси стала работать в бухгалтерии. Но вдруг она нашла дело, которое может выполнить только самая горячая штучка. Она должна попасть в конкурс красоты, что совсем непривычно для юной леди.

Это все она (1998)

Заку Сайлеру выпадает право быть королем на балу, ведь он — самый популярный в школе. Но незадолго до вечеринки девушка Зака уходит от него. Тогда он спорит со своими друзьями, что даже из самой неуклюжей он в миг сделает королеву. Для этого он выбирает известную простушку Ленни.

Красавица и уродина (2008)

Джун и Кристабель дружат с первого класса, несмотря на различие в их внешности. Кристабель — мечта каждого парня, она выглядит словно богиня. Джун напротив — совершенно не следит за собой и носит прозвище уродины. Нэт Купер тоже мечтает об отношениях с Кристабель, но та отвечает, что не будет ни с кем встречаться, пока Джун не найдет свою любовь. Нэт озадачен поисками парня для уродливой подруги. Но когда ничего не выходит, он решает поменять ее. Перевоплощение из уродины в принцессу удивляет всех, включая Нэта. Кажется, он влюбился в нее.

Читайте также:  Езда на велосипеде и сайкл в клубе – похудение, здоровье и укрепление мышц

Служебный роман (1977)

Сорокалетний Новосельцев работает в учреждении статистики. Мечтая о повышении, он решает с помощью старого друга подобраться к директрисе, которую называли мымрой. В погоне за повышением Новосельцев понимает, что полюбил начальницу так же, как и она его.

Как стать принцессой (2001)

15-летняя Мия не уверенная в себе мечтательница. Она желает лишь одного: чтобы парень, который ей нравится, обратил на нее внимание. Но сделать это непросто, ведь он самый красивый в школе. Но когда к Мие приезжает бабушка, все меняется. Мия становится настоящей принцессой.

Дрянные девчонки (2004)

Приехав из Африки, Кэйди забыла, как себя вести в цивилизованном мире. Она поступает в школу и там ее начинают травить. К счастью, Кэйди не теряется и применяет законы джунглей даже здесь.

Рождение красавицы (2014)

Будучи наследником крупной компании, тоже можно страдать. От разбитого сердца. В попытке вернуть свою любовь, парень решает из дурнушки с лишним весом сделать красавицу. После пластики и множества диет она превращается в настоящую Леди Сару.

Дьявол носит «Prada» (2006)

Красавица Андреа всю жизнь мечтает о мире журналистики. Но попав туда, оказывается неуклюжей простушкой. Идя к цели, Андреа превращается в хищную фэшн-леди. Но сможет ли она быть счастливой после стольких изменений?

Простушка (2015)

Дурнушка Бьянка Пайпер выделяется из компании своих красивых подруг. Она узнает, что над ней подшучивают и начинает меняться с помощью старого друга и всем известного ловеласа Уэсли Раша. Она поднимает свой статус, оставаясь самой собой и находит свою любовь.

Красотки (1998)

Сесиль Бюсси является частью научного мира. Она молодая, но очень серьезная девушка. Ее преподаватель убежден, что главная сила женщин — их красота. Девушка решает написать диссертацию на эту тему и в корне меняется сама. После перевоплощения профессор обращает на нее внимание.

Она неуправляема (1989)

Отец девочки-подростка Кейти Даг Симпсон отправляется в командировку не подозревая, что его ждет по возвращению. Угловатая дочь превратилась в прекрасного лебедя, за которым носится толпа поклонников. Даг не может принять такие резкие изменения и даже начинает посещать психолога.

Не родись красивой (2005)

Умную и добрую Катю тревожат комплексы о ее внешности. Она не уродлива, но и красивой себя не считает. Она обладательница брекетов и очков, не носящая косметики. Она устраивается секретаршей в фирму, которая выпускает одежду и меняется до неузнаваемости с помощью босса Андрея.

Пенелопа (2007)

Пенелопа подвергается семейному проклятию — она рождается со свиным пятачком. Всю жизнь родители прячут ее, пытаясь избежать журналистов. Единственный способ спасти девушку — найти парня, который полюбит ее. Но это не так просто, ведь все пугаются юной девушки. Лишь один парень Макс дает ей надежду на счастье. К сожалению, он просто выполняет свою работу.

200 фунтов красоты (2006)

Молодая Хан-на в своем возрасте имеет ожирение и уникальный красивый голос. Девушка давно влюблена в своего продюсера, который лишь использует ее. Когда девушка узнает правду, то пропадает и решает изменить свою внешность. С помощью диет и операций через год она превращается в настоящую красавицу. Скрывая правду от бывшего продюсера, она пытается стать певицей самостоятельно.

Советы с того света (2011)

Амбер — самая красивая девушка в школе. Ей выпала роль быть королевой бала. Но неожиданно она погибает и попадает на небеса. Из-за ошибок, совершенных ею при жизни, ее не пускают в рай. Прежде она должна превратить дурнушку Лизу, над который издевалась, в новую королеву бала. Но Лиза ее слушать не хочет.

Я худею (2018)

Аня очень любит поесть. Но также сильно она любит и своего парня Женю. Тот уходит от нее к длинноногой худышке, а Аня долго плачет и заедает горе. С помощью добродушного Коли она худеет и становится прежней. Тогда Женя решает ее вернуть, но она уже не хочет этого. Она обретает счастье с другим.

Красотка (1990)

Богатый парень снимает на ночь девушку легкого поведения. Но уже на утро понимает, что не может без нее и предлагает ей остаться на неделю с ним. Она соглашается и тоже влюбляется в него.

Притворись моей женой (2011)

Ведя разгульный образ жизни, пластический хирург пытается подцепить красотку историей о неудавшемся браке. Для этого он просит свою ассистентку подыграть ему. Но кто бы мог подумать, что в роли бывшей жены она так изменится, что врачу уже не будет дела до других красоток.

Любовь зла (2001)

Из-за завышенных запросов Хел Ларсен не может завести долгие отношения. Но после неожиданной встречи в лифте он меняет свою жизнь. Попутчик открывает ему глаза, и он начинает видеть внутреннюю красоту людей, скрывающуюся за оболочкой.

Суперзвезда (1999)

Мэри Кэтрин Галлахер мечтает о настоящем поцелуе, от которого захватывает дух. Не желая отказываться от мечты, она становится голливудской звездой, чтобы ее захотели целовать.

Мальчикам это нравится (2008)

Работая в журнале Плейбой, Шелли была счастлива. Но годы идут и оказавшись в общежитии, где все девушки серые неуверенные в себе мышки, она решает все изменить. Девочек теперь не узнать.

Королевский размер (2008)

Мэгги всю жизнь страдает от лишнего веса. Но поскольку она очень мила и обаятельна, то добивается звания королевы бала. Теперь все худышки смотрят на нее с завистью. Мэгги решает избавить от комплексов таких же толстушек и обретает популярность. Но неожиданно от нее все отворачиваются.

Что делать, когда слоятся и ломаются ногти на руках и ногах?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Никто не сможет точно сказать, что делать, если ногти слоятся и ломаются, лечение назначает врач. Оно определяется диагнозом, установленным по результатам исследований, и должно воздействовать не только на сами ногтевые пластины, но и на весь организм, для того чтобы искоренить непосредственную причину нарушения.

Какие же лекарственные средства может посоветовать доктор?

  • Тактика лечения при недостаче в организме витаминов, макро и микроэлементов сводится к восполнению необходимых веществ, аминокислот. Для коррекции баланса необходимо внести качественные изменения в рацион, а при необходимости – принимать курсом специальные поливитаминные комплексы.
  • Тактика лечения при системных нарушениях в организме определяется в зависимости от того, какой орган или система поражены. К примеру, нередко ногти слоятся и ломаются после продолжительного курса антибиотикотерапии, а также при болезнях печени, поджелудочной или щитовидной железы. Таким образом, лечение назначается в соответствии с исходной патологией. При этом необходимые лекарственные препараты следует принимать одновременно с изменениями в пищевом рационе.
  • Если ногти стали слоиться и ломаться вследствие агрессивного влияния химических и чистящих средств, необходимо обратить особое внимание на профилактические меры: обязательно ношение защитных перчаток, предупреждающих непосредственный контакт кожи и ногтей с химическими агентами и водой. Если пренебречь указанным правилом, то любое лечение не принесет ожидаемого положительного результата.
  • Если проблема с ногтями возникла по причине нарушенной технологии проведения маникюра, то лучший способ лечения – это сменить мастера на более квалифицированного специалиста. Если же вы ранее делали маникюр самостоятельно, то имеет смысл сменить инструменты на более качественные, либо посещать для такой процедуры маникюрный салон. Для улучшения состояния ногтей можно испробовать народные методы, о которых мы расскажем ниже.

Как укрепить ногти, если они слоятся и ломаются?

В зависимости от первопричины ломкости и расслоения ногтей, доктор может назначить следующие лекарства:

Способ применения и дозы

Мазь втирают в ногти и близлежащую кожу утром и вечером на протяжении 4 дней.

Редко – аллергия, зуд, дерматит.

Антибактериальное и иммуностимулирующее средство. Не рекомендуется применять более 5-7 дней.

Втирают в ломкие ногти ежедневно на ночь, до полного восстановления пластины.

Крайне редко – аллергическая реакция.

Масло смягчает, питает, заживляет, укрепляет ткани. Наружно может применяться в любом возрасте.

Наносят непосредственно на ногтевые пластины два раза в сутки. Перед нанесением их поверхность необходимо очистить и обработать антисептиком.

Крайне редко – сухость кожи, местное раздражение.

Мазь эффективно борется с дерматомикозами, онихомикозами, кандидозами, которые могут стать причиной ломких и слоящихся ногтей.

Мазь или желе втирают в пораженные ногтевые пластины утром и вечером. Длительность лечения определяется положительной динамикой восстановления.

Редко – легкое жжение кожных покровов в зоне нанесения средства.

Средство, улучшающее местные обменные процессы, ускоряющее восстановление тканей.

Мазь наносят на поврежденные места дважды в сутки в течение недели или больше.

Крайне редко – аллергическая реакция.

Гелиомицин обладает антибактериальным и антивирусным действием, малотоксичен.

Рекомендованные витамины и комплексные препараты:

Таблетки принимают целиком, после еды, по одной штуке трижды в сутки.

Пьют по одной капсуле дважды в сутки с едой. Курс – не меньше месяца.

Можно принимать внутрь с 14-летнего возраста по одной таблетке в день, после еды. Оптимальная продолжительность курса – 1 месяц.

Содержимое капсулы наносят на ногтевые пластины ежедневно, перед сном. Длительность лечения – не меньше двух недель. Одновременно можно принимать препарат внутрь (по одной капсуле ежедневно, с едой).

Принимают по одной таблетке за завтраком, на протяжении четырех недель.

Комплексный препарат состоит из курса таблеток и капсул. Принимают по одной таблетке и одной капсуле в день, с едой. Лечение должно продолжаться один месяц.

[1]

Физиотерапевтическое лечение

Врачи не так уж часто подключают физиотерапевтические процедуры для устранения расслаивания и ломкости ногтей. Тем не менее, существует несколько методов, которые позволяют за относительно короткое время восстановить ногтевые пластины и вернуть им здоровый вид.

  • Парафинотерапия.

Специальные парафиновые аппликации или ванночки демонстрируют продолжительный видимый эффект. Непосредственно процедура занимает не более тридцати минут. Курс парафинотерапии включает в себя 5-10 сеансов, в зависимости от запущенности проблемы.

  • Запечатывание ногтевых пластин.

Относительно новая процедура запечатывания заключается в нанесении на поврежденные пластины специальных веществ или масс, которые обеспечивают насыщение тканей ногтя необходимыми полезными компонентами. В качестве такой массы может быть использована смесь воска с медью, минеральные масла, биогель, воск с минеральным маслом. Как правило, лечение с помощью подобных процедур проводят на протяжении месяца.

  • Массажные процедуры.

Массаж можно проводить, как в специальном кабинете, так и в домашних условиях. Желательно дополнительно использовать укрепляющие масла, питательные кремы, которые втираются в ногтевую пластину и ускоряют восстановление.

[2], [3]

Лечение в домашних условиях

Если ногти слоятся и ломаются из-за недостачи кальция в организме, то исправить ситуацию поможет следующий рецепт: собирают скорлупу от куриных яиц, промывают её и хорошенько просушивают. Далее мелко крошат и в течение 10 минут прокаливают в духовом шкафу (или на сухой сковороде, при постоянном помешивании). После этого скорлупу перемалывают в кофемолке или ступке до состояния порошка, пересыпают в емкость с плотно прилегающей крышкой. Средство хранят в холодильнике, употребляя его по одной чайной ложке в течение пары недель.

Кроме этого, следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. К примеру, мало кто знает, что кальций присутствует не только в молочных продуктах. Огромное его количество имеется в зелени: укропе, листьях мяты и сельдерея, петрушке. Богаты кальцием и другие продукты:

  • семена тмина и фенхеля, эстрагон, чабрец;
  • семя мака и кунжута, семена льна, подсолнечника;
  • грецкий орех, фундук, миндаль;
  • соя, сыр тофу;
  • водоросли.

Для лучшего усвоения кальция необходимо чаще гулять на свежем воздухе, желательно – в солнечную погоду, заниматься активными играми, закаляться.

Народное лечение

Народные рецепты помогают избавиться от многих проблем со здоровьем. Не исключением является и ситуация, когда ногти слоятся и ломаются, ухудшается их внешний вид. Известно много методов для решения такой проблемы, и каждый из них по-своему эффективен:

  • Принятие теплых ванночек с добавлением оливкового масла действительно творит чудеса. Можно добавить масло в теплую воду и удерживать в ней руки в течение 10-15 минут, а можно просто немного распарить ногти в теплой (не горячей!) воде, а после этого втереть в пластины немного оливкового масла. Процедуры повторяют ежедневно (предпочтительно – на ночь) на протяжении 14 дней.
  • Втирание сока лимона в ногти, которые ломаются и слоятся, а также протирание их лимонной кожурой позволяют насытить ткани всеми необходимыми питательными веществами. Эффективность процедуры обусловлена наличием в кожуре эфирных масел, витаминов. Уже через 1-2 недели ногти станут крепкими, а проблема ломкости исчезнет.
  • Использование йода для нанесения на поврежденные ногтевые пластины – достаточно распространенный способ для их укрепления. Йодом смазывают ноготь вечером, чтобы наутро средство впиталось и не оставило неприятного желтого следа. Знатоки утверждают, что порой достаточно 5-6 процедур, чтобы ногти перестали ломаться и слоиться.
  • Массаж с применением морской соли помогает надолго забыть о ломких ногтях. Берут крупную морскую соль и втирают её во влажные ногтевые пластины и зону вокруг них. Массаж должен продолжаться около 10 минут, ежедневно, на протяжении 1-2 недель. После процедуры руки споласкивают теплой водой и наносят питательные крем.

[4]

Лечение травами

В качестве альтернативной помощи ногтям, которые слоятся и ломаются, может прийти лечение лекарственными растениями. Если соблюдать все нюансы рецептуры, то восстановить ногтевую пластину подобными средствами можно уже через 10-15 дней.

  • Сок алоэ древовидного наносят на чисто вымытые и просушенные ногти, поверх надевают защитные перчатки, выдерживают 1-2 часа. Далее моют руки теплой водой. Повторяют ежедневно.
  • Заваривают чай из ромашки (примерно 1 ч. л. сухого измельченного растения на 200 мл кипятка), добавляют 1 ч. л. соды и столько же морской соли. Выдерживают пальцы в теплом растворе в течение получаса. Процедуру повторяют ежедневно.
  • Перемалывают на мясорубке стебли лопуха и подорожника (произвольное количество), добавляют немного меда и куркумы. Погружают пальцы в полученную массу и выдерживают 15-20 минут, после чего моют руки в теплой воде (без моющего средства). Процедуру лучше проводить на ночь. Ежедневно нужно готовить свежее средство.
  • Измельчают один средний зубчик чеснока, смешивают с 1 ч. л. оливкового масла и 50 мл молока. Выдерживают ногти в полученной смеси в течение 20 минут, лучше – перед сном. Одновременно рекомендуется слегка массажировать ногти: это позволит полезным веществам быстрее проникнуть в ткани.

Гомеопатия

Когда ногти слоятся и ломаются, наиболее активно действуют такие гомеопатические средства, как Кониум 3, Туя 3Х (принимают трижды в сутки, дозировка уточняется в индивидуальном порядке у доктора-гомеопата).

Кроме этого, можно посоветовать и другие препараты гомеопатии:

  • Силиция 30-6-3
  • Графит 6-3
  • Ацидум флюорикум 6-12
  • Каустикум 3

Хороший эффект дает чередование по дням препаратов Кониум 3 и Туя 3Х.

Перечисленные средства хорошо воспринимаются пациентами. Побочных проявлений практически не бывает, за исключением единичных случаев, когда развивались аллергические реакции на тот или иной препарат.

[5]

Ссылка на основную публикацию