Пластический массаж лица – описание процедуры, техника проведения, эффективность

Пластический массаж лица: техника выполнения, противопоказания, результаты

С течением времени возрастные изменения оставляют всё более заметные следы на лице каждой женщины. Кто-то старается скрыть их под различными омолаживающими кремами и масками, кто-то решается на кардинальные меры и ложится под скальпель хирурга-косметолога. А можно воспользоваться мягкой, но очень эффективной процедурой, которая способна замедлить процессы старения, при этом совершенно не навредив здоровью. Например, пластический массаж лица, проведение которого сегодня активно практикуется многими косметологическими салонами и кабинетами.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Сущность методики: что это такое

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

В современной косметологии пластический массаж лица — это необычная современная методика омоложения с помощью нехирургической подтяжки. Во время его проведения происходит глубокое воздействие на ткани, которое позволяет «лепить» форму лица, создавать его контуры и линии, прорабатывать все проблемные зоны (второй подбородок, брыли, птоз, морщины и т. д.). С одной стороны, это косметологическая омолаживающая процедура, эффективная профилактика возрастных изменений. С другой стороны, такая пластика является лечебным массажем, который позволяет снять напряжение буквально со всех мышц лица.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

По мнению специалистов, он является неплохой альтернативой не только инъекционным, но даже хирургическим методикам омолаживающей коррекции лица.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

К вашему сведению. В прейскурантах некоторых салонов вы можете встретить процедуру под названием «миопластический массаж лица» — знайте, что это то же самое, что и пластический.

p, blockquote 8,0,1,0,0 –>

Воздействие на кожу: как это работает

Никаких чудес во время сеансов пластического массажа лица не происходит. Движения, которые лежат в основе его техники, активно влияют на различные слои кожи и близлежащие ткани. Они предполагают:

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

  • активизацию деятельности сальных желёз: выработка подкожного сала и пота регулируется;
  • влияние на жировую подкожную клетчатку, лимфатическую систему, нервы, сосуды;
  • улучшение кровообращения;
  • стимуляцию лимфодренажа;
  • питание тканей кислородом;
  • выведение токсичных продуктов обмена;
  • расслабление напряжённых мышц и тонус вялых;
  • восстановление нарушенного мозгового кровообращения.

В результате активизации всех этих процессов как раз и происходит то чудесное омоложение, которым так славится пластический массаж лица.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Имейте в виду, что…
…если вы нашли человека, который предлагает сделать пластический массаж лица стоимостью всего 500 рублей за 1 сеанс, возможно, это лишь начинающий специалист. Ещё раз проверьте его документы об образовании и наличие опыта. Процедура, выполняемая настоящим профессионалом, в салонах стоит около 2 000 рублей за 1 сеанс.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Показания и противопоказания

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Прежде чем насладиться результативностью данной процедуры, нужно учесть показания и противопоказания к её выполнению. Чаще всего пластический массаж рекомендуется делать от морщин и для коррекции контуров лица, так как его главный эффект — омоложение, поэтому и возраст большинства пациенток — от 30 лет. Показания для проведения данной методики:

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

  • вялая, дряблая, зрелая, морщинистая, стареющая кожа;
  • второй подбородок;
  • пониженный мышечный тонус;
  • брыли;
  • ярко очерченные носогубные складки;
  • птоз;
  • лишние жировые ткани;
  • проблемная кожа: угревые высыпания;
  • астония лицевых мышц.

Косметолог может назначить пластический массаж даже подросткам, если имеются обширные угревые высыпания. Однако в этом случае процедуру обязательно должен выполнять специалист.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

К сожалению, к такой уникальной методике безоперационной подтяжки лица могут обратиться за помощью далеко не все. Воздействуя на глубинные подкожные процессы, она имеет противопоказания, соблюдение которых просто необходимо. К ним относятся:

p, blockquote 16,1,0,0,0 –>

  • повреждения кожи: ожоги, раны, язвы;
  • купероз;
  • многочисленные новообразования: крупные родинки, папилломы;
  • инфекционные высыпания;
  • гнойничковые поражения кожи;
  • повышенная температура;
  • аллергические высыпания;
  • онкология;
  • беременность;
  • инфекции;
  • глубокий или срединный пилинг, сделанный накануне;
  • герпес;
  • заболевания крови, лимфатической системы;
  • гипертензия;
  • почечная и сердечная недостаточности.

Если не учесть эти противопоказания, даже профессионально сделанный пластический массаж лица может навредить здоровью, ухудшив состояние кожи и спровоцировав обострение уже имеющихся выше указанных заболеваний.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Это нужно знать! Пластический массаж лица от всех остальных отличаетсяещё и тем, что его выполнение рекомендовано строго профессионалом, который имеет высшее медицинское образование (даже не среднее!).

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Особенности нехирургической пластики

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

У пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности, о которых лучше узнать заранее, ещё перед проведением процедуры. Это позволит избежать побочных эффектов и разочарований.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

  1. Мануальную пластику лица настоятельно рекомендуется делать в косметологическом салоне. Во-первых, его будет проводить специалист, что гарантирует высокие ожидаемые результаты. Во-вторых, риск неприятных последствий снижен до минимума. В-третьих, таким образом можно расслабиться и получить максимум удовольствия от процедуры, что также будет влиять на её эффективность.
  2. Курс составляет 10-15 сеансов, их количество будет зависеть от состояния кожи.
  3. Один из самых актуальных вопросов, как часто делать омолаживающий пластический массаж лица, не вызывает расхождений в среде косметологов: обычно сеансы назначаются через день.
  4. После курса коже нужно дать отдохнуть в течение 2-ух месяцев. В это время было бы неплохо делать различные поддерживающие процедуры.
  5. Если кожа сухая, перед проведением пластического массажа её необходимо смазывать косметическим кремом. При наличии жирного типа кожи — присыпать тальком.
  6. На всю процедуру не должно уходить более 20 минут.
  7. Если принято решение делать самостоятельно пластический массаж лица в домашних условиях, для начала стоит просмотреть обучающее видео.
  8. Начинать процедуру рекомендуется с глубокого очищения кожи от косметики, грязи и сала: умыться с помощью специальных средств. Затем нужно её распарить.
  9. Руки должны быть тщательно вымыты, высушены и смазаны кремом (или тальком, в зависимости от типа кожи).
  10. При проведении пластической процедуры в домашних условиях следите за своим маникюром: ногти должны быть коротко обрезаны и тщательно вычищены. Иначе вы можете либо поранить кожу лица, либо занести инфекцию через распаренные поры.
  11. После процедуры лицо чаще всего очень сильно краснеет и даже припухает. Не стоит этого бояться: если она была выполнена правильно, эти проявления уже через 2-3 часа исчезают.

Зная все эти особенности пластического массажа лица, стоит хорошенько подумать о том, есть ли смысл проводить его в домашних условиях. Салонная процедура — удовольствие не из дешёвых, но именно она гарантирует самые высокие результаты.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Любопытно. Подобная мануальная пластика имеет несколько ответвлений и является родоначальником таких процедур, как пластифицирующий и хиропластический массажи.

p, blockquote 24,0,0,1,0 –>

Техника: последовательность манипуляций

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Выполняемая в салонных и домашних условиях техника пластического массажа лица предполагает ритмичное чередование разминающих, вибрационных, постукивающих, фиксирующих движений. Причём нужно следовать строго по особым, массажным линиям, иначе кожа растянется, и вы получите результат, прямо противоположный ожидаемому.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

Может показаться, что приёмы, используемые в пластическом массаже лица, не отличаются от таковых, применяемых при других методиках. Однако его главным отличием является техника разминания (она может быть как поверхностной, так и глубокой), которая выполняется возвратно-поступательными манипуляциями по кругу. Начинается процедура с лёгкого поглаживания, после чего движения проводятся по массажным линиям сверху, а заканчиваются они фиксацией на каждой из этих линий.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

По указанным направлениям техника выполнения предполагает следующую последовательность основных движений:

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

  1. поверхностное разминание;
  2. глубокое разминание;
  3. поколачивание (стаккато) снизу вверх по указанным линиям;
  4. вибрация (тоже снизу вверх);
  5. поглаживание.

На заключительном этапе кожа протирается лосьоном (в домашних условиях это может быть отвар из лекарственных трав), накладывается лифтинговая маска, которая закрепляет и усиливает эффект пластического массажа.

p, blockquote 29,0,0,0,0 –>

Ожидаемые результаты: ждать ли чудес

p, blockquote 30,0,0,0,0 –>

При правильном, грамотном проведении пластического массажа лица опытным специалистом с соответствующим образованием можно рассчитывать на следующие результаты:

p, blockquote 31,0,0,0,0 –>

  • убирается второй подбородок;
  • улучшается кровообращение;
  • повышается тургор (упругость, эластичность) кожи;
  • сглаживаются, становятся уже не такими заметными носогубные складки;
  • укрепляются мышцы;
  • подтягиваются брыли;
  • улучшается цвет (дополнительно улучшить цвет кожи помогут и специальные маски);
  • кожа становится упругой, выглядит более свежей, отдохнувшей;
  • снижается отёчность;
  • разглаживаются морщины;
  • подтягиваются щёки;
  • возвращается юный овал;
  • происходит профилактика возрастных изменений, связанных с контуром;
  • сужаются поры;
  • высыпаний становится меньше;
  • выводятся пигментные пятна;
  • растяжки и рубцы бледнеют, становятся не такими заметными;
  • исчезает мигрень;
  • устраняется синдром хронической усталости.

Домашний пластический массаж лица не обещает быть настолько эффективным и чаще всего заканчивается не совсем лестными отзывами о нём. Поэтому стоит продумать вопрос об обращении в салон, где можно будет отдаться в руки настоящего мастера, который сможет смоделировать овал лица так, что никто не догадается, сколько вам лет на самом деле.

p, blockquote 32,0,0,0,0 –> p, blockquote 33,0,0,0,1 –>

Как омолодить лицо с помощью пластического массажа

Пластический массаж лица – важная часть общего ухода за кожей лица, области декольте и шеи. Чем женщина старше, тем чаще необходимо проводить сеансы пластического массажа. В сочетании с другими косметическими процедурами, он дает потрясающий результат.

Это прекрасная профилактика раннего старения кожи. При помощи его можно предупредить возникновение мимических морщин, двойного подбородка, образование глубоких складок.

Пластический массаж лица и его характеристика

Пластический массаж лица считают техникой, которая значительно улучшает очертания лица, помогает снять зажатость мышц, нормализует тонус кожи, как и скульптурный.

В основу методики положены движения ладоней и фаланг пальцев. Она помогает выровнять очертания лица, сгладить видимые дефекты. К каким результатам приводят сеансы? Перечислим самые основные:

  1. Увеличивается приток крови;
  2. Уменьшается глубина морщин;
  3. Статические морщины становятся менее заметными;
  4. Лицо приобретает более здоровый и свежий вид;
  5. Сальные железы начинают работать лучше;
  6. Происходит регенерация ткани на молекулярном уровне;
  7. Уменьшается отечность и птоз;
  8. Улучшается микроциркуляция крови и лимфы в тканях;
  9. Из верхних слоев кожи выводятся токсины;
  10. Обретается упругость;
  11. Носогубные складки выравниваются;
  12. Подкожные ткани очищаются от шлаков;
  13. Ускоряются обменные процессы во всех слоях эпидермиса.

При помощи пластического массажа лица можно буквально конструировать форму лица и улучшать качество верхних слоев кожи.

Основными показателями, чтобы провести пластический массаж лица считаются׃

  • утрата четких контуров лица;
  • ухудшение качества кожи – потеря упругости, истончение;
  • постоянное напряжение мимических мышц;
  • возникновение носогубных складок;
  • потеря первоначальной формы;
  • реабилитационный период после хирургического вмешательства;
  • возрастные изменения.

Профилактические регулярные сеансы помогут сохранить молодость и красоту надолго.

Противопоказания

Пластический массаж лица подходит не всем. У нее есть целый ряд противопоказаний. К ним относятся׃

  1. Наличие на акне, раздражений, гнойников и повреждений;
  2. Дерматоз;
  3. Увеличение волосяного покрова;
  4. Плохая свертываемость крови;
  5. Воспаление тройничного нерва;
  6. Проблемы с давлением;
  7. Наличие папиллом;
  8. Аллергическая или герпетическая сыпь;
  9. Эпилепсия;
  10. Опухолевые образования и большие родимые пятна;
  11. Синуситы, риниты, отиты, респираторные заболевания;
  12. Ломкость сосудов;
  13. Увеличение или воспаление лимфатических узлов, расположенных на шее, а также под скулами.

Также нельзя делать процедуру после инъекций ботокса, сразу же после шлифовки лица или хирургического вмешательства.

Техника выполнения пластического массажа

Для выполнения этой процедуры не используют средства для улучшения скольжения – массажные крема, масло. Кожу покрывают специальным стерильным тальком, который обеспечивает сцепление пальцев с поверхностью кожи. Тальк применяют для того, чтобы избежать случайного скольжения по «не массажным» линиям.

Движения рук во время проведения сеанса существенно отличаются от скольжения пальцев во время классической процедуры. Направление круговых движений совпадает с основными массажными линиями. Ткани слегка прижимают, но не смещают и не натягивают.

Врач-косметолог ладонями производит ритмичные, глубокие движения׃

  • надавливания и нажимы по продольным линиям;
  • нажимы с вибрацией и без нее;
  • движения, которые производятся перпендикулярно к морщинам;
  • поперечное поверхностное давление.

Надавливание происходит энергично, но не грубо. Болевые ощущения исключаются. Техника пластического массажа включает в себя четыре основных приема׃

  • глубокое разминание;
  • поглаживание;
  • поверхностное разминание;
  • вибрация.

После окончания сеанса не должны оставаться синяки или следы от пальцев. Процесс такой, чтобы не травмировать кожу и подкожный слой.

Поглаживание

Пальцы двигаются вдоль главных массажных линий. В конце каждой линии происходит фиксация тканей. Во время движения по каждому направлению ведется счет – 1,2,3,4. Каждая линия должна быть «обработана» трижды.

Линии, по которым необходимо массировать:

  1. От центра лба к вискам;
  2. Вдоль круговой линии глаз – от нижней части переносицы к вискам;
  3. От углов рта к ушным раковинам;
  4. От середины подбородка вдоль скул к мочкам ушей;
  5. От мочки уха вниз к скулам.
Читайте также:  Как избавиться от следов от прыщей самостоятельно

Движения выполняются сразу обеими руками.

Поверхностное разминание

В разминании участвуют первые и вторые фаланги пальцев со стороны ладоней. Движения выполняются спиралеобразно, по вписанным друг в друга кругам.

На каждую линию приходится по 8 кругов, которые заканчиваются фиксированием ткани. Делается три подхода по каждому направлению. Переход от линии к линии выполняется пунктирным надавливанием.

Для поверхностного разминания характерны еле ощутимые движения пальцев. Прежде всего, кожу подготавливают к другим видам массажа, улучшают циркуляцию крови и насыщают верхний слой эпидермиса кислородом.

Глубокое разминание

Эта техника выполняется при помощи ладонной поверхности пальцев, а также при помощи ладони. По основным линиям происходит более глубокое разминание мышечных тканей.

Поколачивание

Поколачивание осуществляют при помощи ногтевых фаланг пальцев. Направление круговых движений совпадает с основными массажными линиями.

Поколачивание или шлепки увеличивают приток крови к коже. При профессиональном проведении этой техники, поколачивание не должно быть резким и острым.

Вибрация

Этот элемент выполняют, прикладывая всю ладонную поверхность пальцев. При движении по массажным линиям, руки прижимаются к телу. Нельзя допустить ее растягивания и смещения.

В конце процедуры необходимо опять провести несколько поглаживающих движений. Кожа должна «успокоиться» и прийти в первоначальное состояние.

Курс лечения

Пластический массаж лица длится не больше 20 минут. Полный курс процедур включает в себя около 20 сеансов, однако их количество строго не регламентировано. В зависимости от индивидуальных особенностей и строения лица косметолог решает, сколько понадобиться сеансов, чтобы провести коррекцию.

Если деформация сильная, придется посещать кабинет косметолога до 4 раз в неделю. Особенно это касается зрелых женщин. Чем старше женщина, тем длительней будет лечение, тем чаще придется ей посещать сеансы.

После окончания процедуры, кожу обрабатывают лосьонами или отварами трав. После очищения кожи, накладывают питательную или увлажняющую маску. Косметолог может также использовать прохладный компресс для успокоения.

Пластический массаж можно чередовать или совмещать с классическим. Это приводит к хорошим результатам и значительно улучшает качество кожи.

Самостоятельный пластический массаж

При выполнении самомассажа нельзя использовать все те приемы, которые выполняет врач-косметолог. Не всегда получается расслабиться должным образом, чтобы мышцы не находились в постоянном напряжении. Стараясь сделать все правильно, можно хмурить брови, высовывать язык или напрягать шею.

Проведение самостоятельного массажа, имеет свои недостатки. В сочетании с другими косметическими процедурами, эффект будет заметен уже после трех-четырех месяцев. Особенно при регулярных сеансах.

Однако чтобы предотвратить преждевременное старение лица лучше посещать косметический кабинет. При самостоятельном массаже можно нечаянно повредить лицевой нерв, не так выполнить движения, растянуть кожу. Правильный и качественный массаж самостоятельно провести трудно.

Как проводить массаж в домашних условиях

Пластический массаж лица не должен длиться меньше 15 минут. Лучше проводить процедуру через день с перерывом на выходные. Подготовка ничем не отличаются от тех, что проводит врач-косметолог.

Необходимо удобно расположиться, поставить перед собой большое зеркало. Расслабиться. Руки необходимо вымыть и высушить. Они не должны оставаться зажатыми и напряженными, иначе не получиться ни вибрация, ни легкое похлопывание.

Движения проходят по массажным направлениям движениями при профессиональном пластическом массаже. Каждое направление прорабатывается не менее двух раз.

Начинают самомассаж с поглаживающих движений. Затем переходят к поверхностному и глубокому разминанию. Постукивание выполняют в двух направлениях по массажным линиям. Вибрационные движения выполняют трижды для каждой массажной линии.

Завершают процесс поглаживающими движениями. После них необходимо тщательно очистить лицо. Результат дает применение успокаивающего компресса׃

  • марлю необходимо сложить в несколько раз;
  • смочить ее в чуть теплом настое из мяты, мелиссы и шалфея;
  • компресс наложить и занять расслабленную позу – лучше всего лечь;
  • через 15 минут промокнуть лицо чистой салфеткой.

Основные правила применения пластического массажа

Курс не должен включать менее десяти сеансов. Больше 15 процедур придется проводить, если имеются многочисленные возрастные изменения – припухлости под глазами, отечность, много мелких и глубоких морщин. Молодым женщинам достаточно будет 10 сеансов, чтобы вернуть лицу молодость и привлекательность.

Чтобы пластический массаж был наиболее эффективным, его необходимо проводить через день. Не следует делать два курса процедур подряд. Между ними должен быть перерыв не менее двух месяцев.

Перед сеансом кожу обрабатывают очищающими средствами, затем дают подсохнуть и присыпают массажным тальком. В качестве талька может выступить детская присыпка.

Если принято решение научиться проводить сеансы массажа в дома, придется тщательно и подробно изучить движения, отработать технику прикосновений к коже. Этот вид массажа не рекомендуют проводить женщинам моложе 30. У мужчин возрастной барьер 35 лет. В юном возрасте этот вид массажа проводится только для непосредственного лечения, по рекомендации косметолога.

Пластика лица с помощью массажа: омоложение и лифтинг всего за несколько процедур

Для решения определённых косметических проблем лица существуют различные виды массажей: классический, щипковый, пластический. Каждый из них хорош по-своему, имеет особые показания для применения, все они представляют собственную технику выполнения. Наиболее результативным считается пластический массаж лица с лифтинг-эффектом, так что его сегодня предлагают во всех салонах красоты тем, кто ищет омолаживающие процедуры без применения кардинальных мер.

Показания для проведения пластического массажа

Далеко не каждому могут предложить пластику лица массажем: эта процедура имеет ограниченный круг показаний. Обладая узко направленным, омолаживающим действием на разглаживание и подтяжку кожи, такой вид массажа рекомендуется:

  • для вялой, стареющей, морщинистой кожи;
  • при потере чёткости контура лица;
  • когда мышечный тонус понижен;
  • для снятия отёчности;
  • при избытке жировых тканей на лице, в том числе наличие брылей и второго подбородка.

Обычно пластический массаж назначается тем, кому уже за 30 лет. В исключительных случаях он может быть проведён пациентам моложе этого возраста, так как является лечебной процедурой, избавляющей от угревой сыпи. Техника выполнения достаточно сложна, поэтому требует участия опытного, с медицинским образованием профессионала.

Техника выполнения

Выполняется пластический массаж с помощью вибрационных, прижимающих, фиксирующих движений, которые чередуются между собой и производятся строго по массажным линиям. Только профессионал может с достаточной силой воздействовать на кожу и не растягивать, а подтягивать её. Главное отличие пластического массажа — особая техника разминания, которая производится возвратно-поступательными круговыми движениями.

I этап. Поглаживание

Поглаживание лица производится сверху по массажным линиям, заканчивается чёткой фиксацией на каждой из них.

II этап. Разминание лица

Разминание лицевых мышц выполняется в следующем порядке:

  • от центра подбородка к кончику уха (мочке);
  • от уголка губ до выступа ушной раковины (козелка);
  • от крыльев носа к вискам;
  • от кончиков глаза по переносице, по надбровным дугам к вискам;
  • от центра лба к виску;
  • от виска к нижней части челюсти через щёки.

Разминание заканчивается поглаживанием (см. I этап).

III этап. Разминание шеи

Разминание шейных мышц тоже требует определённой схемы:

  • от области под челюстью до края уха (мочки);
  • от нижних челюстей вплоть до самой ключицы, если идти по боковой шейной поверхности, затем — по подключичной области и грудине;
  • от грудины возвращение по передне-боковой шейной поверхности вверх, к нижней челюсти.

Это только первая часть пластического массажа. Все остальные его компоненты проводятся по тем же самым линиям и маршрутам, но уже представляют собой другие движения:

  1. Глубокое разминание.
  2. Стаккато (поколачивание), производится по массажным линиям снизу вверх.
  3. Вибрация.
  4. Завершается пластический массаж поглаживанием, как в начале процедуры.

После массажа кожу протирают лосьоном либо травяным отваром. Затем накладывают маску в соответствии с типом кожи и решаемыми проблемами. Чаще всего используются маски с лифтинг-эффектом: о закрепляют результат после пластического массажа.

Данную процедуру проводят целым курсом, он включает в себя от 10 до 15 сеансов. Их количество будет зависеть непосредственно от состояния кожи и запущенности косметической проблемы у пациентки. Пластический массаж делают через день, и очень важно стараться не прерывать курс такого уникального лечения. После прохождения полного курса косметолог должен порекомендовать делать поддерживающие процедуры дважды в месяц. Если кожа лица сухая, эффективно чередование пластического массажа по тальку с косметическим, но уже по крему. Результаты такой процедуры не заставляют себя ждать и обычно оправдывают ожидания пациенток на все 100%.

Пластический массаж лица: результаты

Именно результаты определяют родство пластического массажа с пластической хирургией. Ведь косметолог с помощью специальной техники моделирует лицо, изменяя его контуры, делая его овал более чётким. От такой уникальной процедуры можно ожидать самых приятных результатов:

  • мимические возрастные морщины (как глубокие борозды, так и небольшие складочки) разглаживаются;
  • микроциркуляция крови и лимфы улучшается;
  • отёчность уходит;
  • ткани насыщаются кислородом;
  • пигментные пятна становятся малозаметными или исчезают вовсе;
  • расширенные поры сужаются;
  • высыпания различного рода (в том числе и угревые) исчезают;
  • кожный покров становится очень упругим, эластичным;
  • овал лица корректируется, восстанавливается, принимает более чёткие, плавные, красивые очертания;
  • брыли, второй подбородок, отвисания кожи исчезают.

Лифтинг-эффект данной процедуры явно выражен и делает её неплохой альтернативой другим методам безоперационного омоложения. Пластический массаж лица — это глубокая проработка мышечного каркаса, мимических и статических мышц. Удивительно, но эта процедура способна без наркоза и скальпеля, без всякого восстановительного периода добиться очень стойкого, ярко выраженного омолаживающего эффекта. И если вы попадаете в число счастливчиков, которым показана данная процедура, не задумываясь, отправляйтесь на пластический массаж — помолодеете на несколько лет и приобретёте уверенность в себе.


Пластический массаж лица

Среди всех известных видов массажа высокой эффективностью выделяется пластический массаж лица. Многие женщины используют именно эту технику для предупреждения и устранения признаков преждевременного старения. В этой статье расскажем о том, что такое пластический массаж лица, в каких случаях его полезно делать, и как сохранить полученный результат.

Пластический массаж лица – что это такое

Многие специалисты в области косметологии утверждают, что по эффективности пластический массаж не уступает хирургическим способам коррекции. И такое сравнение справедливо, поскольку эта уникальная скульптурная техника снимает напряженность мимических мышц, улучшает рельеф лица, способствует восстановлению нормального тонуса. Добиться такого разностороннего результата удается за счет комплекса специальных движений, на которых основана данная техника. Массажист при проведении процедуры работает ладонями и внутренней поверхностью пальцев. Благодаря такому деликатному воздействию наблюдаются следующие положительные явления:

• стимулируется микроциркуляция крови дермы и подкожных тканей;

• возрастает скорость оттока лимфы;

• приходят в норму обменные процессы;

• стабилизируется работа сальных желез;

• ткани начинают интенсивнее очищаться от токсинов и шлаков;

• восстанавливаются эластичные свойства кожи;

• глубокие носогубные складки становятся не такими выразительными;

• исчезает отечность лица;

• усиливается регенерация тканей;

• восстанавливается нормальный цвет кожных покровов.

По сути, правильно выполненная техника пластического массажа лица позволяет восстановить четкие контуры овала и заодно устранить многие возрастные проблемы.

Показания

Поскольку приемы пластического массажа способны уменьшить, а в некоторых случаях даже полностью убрать признаки старения, такая процедура будет полезна если:

• лицо утратило четкие контуры;

• отмечаются синяки и отечность под глазами;

• кожа на шее и лице стала дряблой;

• замечено появление статических глубоких морщин;

• ярко выражены носогубные складки.

Но это не все показания для проведения техники пластического массажа. Сеансы подобных процедур помогут убрать негативные изменения на лице, вызванные чрезмерной нагрузкой на мимические мышцы лица. Обычно подобное явление наблюдается у актеров, педагогов и представителей других профессий. Также нуждаются в дополнительной поддержке мышечные ткани после хирургической пластики. Поэтому пациентам, перенесшим такую операцию коррекции, всегда назначается скульптурно-пластический массаж лица на восстановительном этапе.

Нередко косметологи рекомендуют сеансы пластики с целью оздоровления дермы подросткам, которые страдают от обширных угревых высыпаний.

В каких случаях процедура противопоказана

Поскольку процедуры пластической коррекции мышц лица связаны с серьезным воздействием на ткани, существует внушительный список ограничений к ее выполнению. В этом перечне:

1. Острые воспалительные процессы дермы.

2. Гнойничковые высыпания.

3. Микротрещины и открытые раны.

4. Папилломы, родимые пятна и прочие новообразования на лице.

5. Аллергические проявления.

6. Высыпания инфекционного характера (герпес).

7. Обострение хронический заболеваний и острые процессы (ринит, гайморит, синусит, отит).

9. Нарушения функций почек.

10. Патологии лимфатической системы.

11. Заболевания крови.

12. Купероз на лице (сосудистая сетка).

14. Период беременности.

15. Сделанные накануне косметологические манипуляции (химический пилинг, уколы ботокса).

16. Тяжелые заболевания сердца (СН, аритмии).

Читайте также:  Комплекс из 7 общеукрепляющих упражнений

17. Нарушенная свертываемость крови.

Если перечисленные в этом списке противопоказания не будут взяты во внимание, то даже проделанный на высоком профессиональном уровне массаж может спровоцировать обострение хронических патологий. Конечно, в данном случае косметическая процедура не добавит здоровья и коже лица.

Пластический массаж лица по тальку

Приемы пластического массажа отличаются от остальных методик некоторыми особенностями. Поэтому женщинам, желающим попробовать на собственном опыте данный способ омоложения, следует ознакомиться со всеми тонкостями еще до посещения салона. Разумная осторожность и предусмотрительность поможет избежать неприятных последствий и разочарований.

1. Первое, что нужно уяснить – это то, что данная техника относится к разряду мануальных процедур, а потому ее в салоне выполняет только специально обученный мастер. Причем для работы такого сложного уровня обычно набирают сотрудников, имеющих исключительно высшее медицинское образование.

2. Стандартный курс омолаживающей терапии составляет от 10 до 15 сеансов. Все зависит от состояния дермы и от того, как кожа будет реагировать на пластическое воздействие.

3. Обычно женскую аудиторию волнует вопрос, связанный с частотой пластических процедур. Как правило, омолаживающие сеансы косметолог рекомендует посещать через день. После полного курса терапии желательно сделать перерыв на два месяца. В этот период для сохранения результата можно выполнять комплекс поддерживающих косметических процедур.

4. Вся процедура по времени не превышает 20 минут.

5. Чтобы не допустить шелушение кожи обладательницам слишком сухой дермы необходимо нанести на ее поверхность косметический крем. Если у клиентки жирный тип кожи, мастер использует тальк.

6. При работе массажист выполняет последовательно сначала разминание, затем делает вибрационные движения, потом следует постукивания и фиксация. Все движения выполняются в заданном ритме и обязательно строго чередуются. Чтобы не допустить растяжения кожи, которое приведет к обратному результату омолаживающей процедуры, все движения выполняются по массажным линиям.

К уже сказанному стоит добавить, что мануальная пластика на сегодняшний день представлена внушительным количеством вариантов. Например, многих наших соотечественниц привлекает индийский пластический массаж для лица, который уже после первого сеанса дает потрясающий результат. Эта уникальная методика базируется на приемах индийского массажа, направленного на глубокую проработку тканей с вовлечением не только мышц, но и фасций (соединительнотканная оболочка). После такого активного воздействия лицо преображается, как после хирургической коррекции.

Домашняя пластика

Хотя выполнить на должном уровне пластический массаж лица в домашних условиях довольно трудно, при хорошей подготовке и правильном выборе методики это возможно. Тем более, существуют простые варианты для самостоятельного исполнения. Но прежде, чем проводить домашние сеансы омоложения, стоит проконсультироваться со специалистом. Кроме того, нужно соблюдать следующие правила:

1. Перед началом процедуры надо хорошо очистить кожу лица. Для этой цели используются средства глубоко очищения. Потом кожу распаривают, чтобы массаж был максимально эффективным.

2. Требуют подготовки руки: их надо вымыть, высушить, а после стандартной гигиены смазать кремом либо тальком (в зависимости от типа кожи).

3. Отдельного внимания заслуживают ногти. Они должны быть коротко подстрижены, иначе есть риск повреждения кожных покровов и занесения инфекции.

4. После манипуляции лицо может немного припухнуть и обрести красный оттенок. Это нормальная реакция организма, которая обычно через пару часов проходит без последствий.

Если принято решение делать самостоятельно пластический массаж лица, рекомендуется посмотреть обучающее видео, в котором детально показывается весь процесс, а также делается акцент на подготовке и правилах выполнения процедуры.

Пластический массаж лица: видео

Но все-таки стоит хорошо взвесить все «за» и «против» домашнего варианта процедур. Хотя салонные сеансы пластического массажа – недешевое удовольствие, они гарантирую безопасность и высокий результат.

Тем женщинам, которые все же посчитают возможным самостоятельно заняться омолаживанием, можно рекомендовать пластический лимфодренажный массаж лица – достаточно простой способ, если строго придерживаться инструкции. С помощью данной методики удается подтянуть кожу, подкорректировать контур лица.

Техника пластического массажа лица

Все виды косметического массажа в чем-то схожи, но каждый метод имеет свои особенности. Главной отличительной чертой нехирургической пластики является этап разминания. Такой вид манипуляции проводится не только поверхностно, но также делается глубокая проработка. Если в салоне клиентке с жирным типом кожи выполняется пластический массаж лица по тальку, мастер после предварительной подготовки начинает сеанс с легкого поглаживания. Затем манипуляция проводится в строгой последовательности движений по массажным линиям:

Выполнение пластического массажа на лице

• от середины подбородка к мочкам ушей;

• от носа к височной зоне;

• от уголков рта к ушной раковине (до козелка);

• от внешнего угла глаза – к вискам;

• от височной области к центру нижней челюсти (охватывая область щек);

• от центра лба к вискам.

Выполнение пластического массажа на шее

2. На шее прорабатываются линии:

• подчелюстная область – уши (мочки);

• серединная линия грудины – вверх по поверхности шеи;

• от нижней челюсти к ключицам, потом до грудины и подключичной зоны.

В финальной части процедуры кожу рекомендуется протереть лосьоном либо отваром трав, затем сделать маску с эффектом лифтинга, чтобы зафиксировать эффект от процедуры.

Какой ожидать результат

Если строго придерживаться описанных выше правил, пластический массаж всегда будет результативным. Такой вывод можно сделать, если посмотреть женские фото до и после полного курса процедур. Безусловно, обученный технике массажа специалист выполнит процедуру профессионально, поэтому результат получится более впечатляющим. Но даже домашние сеансы при грамотном исполнение многократно улучшают внешность:

• бесследно исчезает второй подбородок;

• восстанавливается упругость кожи;

• выравнивается тон кожи;

• менее заметными становятся пятна пигментации;

Это список можно дополнить еще не одним пунктом. Но большинство женщин, которые решались на пластический омолаживающий массаж оставляют положительные отзывы об этой методике. Причем многие подчеркивают, что положительные изменения во внешности улучшают самочувствие и настроение, повышают работоспособность. Единственная сложность, которую предстоит решить – это выбор методики и места проведения сеансов. Но, как советуют профессионалы, на красоте экономить не стоит.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму – в блоке “комментарии” внизу страницы.

Пластический массаж лица – продлеваем молодость после 35 без скальпеля

Необходимой составляющей частью общего ухода за кожными покровами лица и шеи является косметический массаж. Без сочетания с ним результативность многих косметических процедур отсутствует или оказывается незначительной. Правильное и систематическое проведение косметического массажа, одна из разновидностей которого — массаж пластический, способствует профилактике и даже устранению некоторых симптомов преждевременного старения.

Краткая характеристика

Пластический массаж лица — это уникальная скульптурная техника, улучшающая рельеф лица, снижающая напряжение мимической мускулатуры и нормализующая ее тонус. В основе техники лежат специальные движения основания ладоней и ладонной поверхности пальцев, в результате чего осуществляется скульптурное восстановление контуров и овала лица.

Кроме того, результатами проведения пластического массажа являются:

  • улучшение микроциркуляции крови в коже и подкожных тканях;
  • увеличение скорости оттока лимфы;
  • нормализация течения обменных процессов в тканях, увеличение скорости очищения их от шлаков и токсинов, повышение кожной температуры;
  • нормализация функции сальных желез;
  • ускорение регенерации клеток кожи;
  • повышение тонуса и упругости кожи, она становится эластичной и нежной, происходит коррекция статических и мимических морщин и уменьшение глубины носогубных складок;
  • уменьшение отечности и пастозности лица, восстановление здорового цвета.

Таким образом, основными показаниями являются:

  1. Изменение формы лица, утрата четкости его контуров.
  2. Возрастные истончение, снижение тургора и эластичности кожи лица и шеи.
  3. Появление статических глубоких морщин и носогубных складок.
  4. Отечность под глазами.
  5. Восстановление после проведения пластических операций.
  6. Значительная профессиональная нагрузка на мимические мышцы.

Противопоказания к проведению пластического массажа:

  1. Воспалительные процессы кожи, гнойничковые высыпания и кожные повреждения.
  2. Наличие опухолевидных и папилломатозных образований, крупных или большое число мелких родимых пятен, дерматозов.
  3. Гемангиомы, телеангиоэктазии, купероз, розацеа.
  4. Острые респираторные заболевания и сыпь герпетического или аллергического характера.
  5. Острые или хронические воспалительные процессы ЛОР-органов (ринит, отит, синуситы).
  6. Увеличение лимфатических узлов (подчелюстных, шейных и т. д.).
  7. Повышенная ломкость сосудов, частые носовые кровотечения.
  8. Избыточный рост волос на лице, у женщин — по мужскому типу.
  9. Высокие или, наоборот, низкие показатели артериального давления.
  10. Повышенное или пониженное внутричерепное давление.
  11. Эпилепсия.
  12. Повышенная кожная чувствительность к физическому воздействию и недостаточная выраженность подкожного слоя жировой клетчатки.
  13. Невралгия или неврит ветвей тройничного нерва.
  14. Состояние после химического пилинга, микродермабразии, контурной пластики, ботокса, оперативных вмешательств на лице и шее.
  15. Нарушения свертываемости крови.

Техника выполнения пластического массажа лица

Перед началом проведения процедуры на кожу лица и шеи наносится стерильный тальк, который способствует усилению сцепления пальцев массажиста с кожной поверхностью и, тем самым, предотвращает неконтролируемое скольжение. Смазывающие средства не применяются.

Техника пластического массажа несколько отличается от классического. Она требует направленности и особой четкости движений. Часть движений осуществляется на счет «четыре» или «восемь» с учетом направления кожных массажных линий по вписанным друг в друга кругам. Посредством таких движений ткани прижимают, но без их смещения, к подлежащим костям. В процессе выполнения давления на ткани учитывается направление и расположение кожных линий.

Основой массажа являются осуществляемые ладонными поверхностями кистей рук массажиста глубокие, объемные, энергичные (но не грубые) и ритмичные движения в виде продольных надавливаний и нажимов, сочетающихся с легкой вибрацией и без нее, и поперечных поверхностных надавливаний и нажимов без вибрации ладонями, расположенными параллельно друг к другу и перпендикулярно морщинкам. В процессе выполнения процедуры у пациента не должно возникать болезненного ощущения.

Пластический массаж проводится четырьмя основными приемами — поглаживанием, поверхностным разминанием, глубоким разминанием, поколачиванием, вибрацией.

Схема основных массажных линий

Поглаживание

Осуществляется в соответствии с основными массажными линиями (вдоль них) и завершается фиксацией тканей в конце каждой из них. Движение длится со счетом до «четырех» и повторяется по 3 раза. Линии массажных движений:

  • I — от срединной линии лба по направлению к виску;
  • II — вдоль круговых мышц глаз, начиная от корня носа и заканчивая височной впадиной;
  • III — от уголка рта к козелку ушной раковины;
  • IV — от срединной подбородочной линии к точке выхода лицевого нерва, расположенной под мочкой уха;
  • V — от точки под мочкой уха книзу по ходу края трапециевидной мышцы;
  • VI — от рукоятки грудины кверху по передней шейной поверхности с фиксацией в области сосцевидного отростка височной кости.

Поверхностное разминание

Проводится ладонной поверхностью первой и второй фаланг II-V пальцев. Непосредственно движения описываются спиралеобразными кругами, вписанными друг в друга. Вдоль каждой массажной линии массажист трижды производит по 6-8 таких кругов, каждый раз заканчивая фиксацией тканей. При этом все движения, необходимые для перехода, должны иметь характер пунктира — концевыми фалангами пальцев осуществляются мелкие нажимы до точки начала последующего движения.

Линии движения при поверхностном разминании:

  • I — от средней линии подбородка в направлении мочки уха;
  • II — от уголка рта к ушному козелку;
  • III — от корня носа по нижнему краю круговых мышц глаз по направлению к височной впадине, где осуществляется фиксация;
  • IV — затем от височной ямки давящими движениями по круговым мышцам глаз перемещаются в область носа, где производят 2-3 круговых движений;
  • V — давящие нажимы на наружный край круговых мышц глаз с переходом к середине лба через переносицу;
  • VI — от средней лобной линии в направлении височной области 6-8 кругами разминаются лобные мышцы с фиксацией в височной впадине, после чего по боковым щечным поверхностям давящими движениями спускаются в область нижнечелюстного угла и далее — пунктирным нажимом вдоль верхнего края нижней челюсти к срединной подбородочной линии;
  • VII — разминаются мышцы от подчелюстной зоны к мочке уха;
  • VIII — движениями, заканчивающимися фиксацией, обрабатываются боковые поверхности шеи от нижнечелюстного угла книзу до ключиц, затем разминаются мышцы подключичной зоны до рукоятки грудины, после чего поднимаются по переднебоковой поверхности шеи обратно к углу нижней челюсти, заканчивая фиксацией;
  • IX — ткани, расположенные под мочкой уха, фиксируют, пунктирным нажимом смещаются к среднему отделу подбородка, откуда начинается очередное движение.

Глубокое разминание

Осуществляется ладонной поверхностью всех пальцев и, отчасти, самой ладонью по линиям поверхностного разминания с завершением на подбородочной области.

Читайте также:  Как быстро убрать жир с боков на талии в домашних условиях

Поколачивание

Или стаккато проводится кончиками всех ногтевых фаланг. Движения имеют вид вписанных друг в друга кругов по ходу тех же массажных линий. Направление — от подбородочной области кверху, по лицевой боковой поверхности на область шеи, груди и обратно к средней линии подбородка, после чего выпрямленными пальцами поколачивают уже не кругами, а кверху, одновременно опускаясь на рукоятку грудины.

Вибрация

Проводят всей ладонной поверхностью пальцев. Начало и направление вибрационных движений — середина грудины в стороны, середина ключиц к мочке уха с окончанием движений в височных областях.

Окончание всей процедуры завершается поглаживанием. Продолжительность проведения сеансов пластического массажа составляет от 10 до 20 минут. Курс лечения — в среднем 15-20 сеансов, однако он может быть уменьшен или увеличен. В зависимости от выраженности косметических изменений лица, сеансы проводят с частотой от 1 -2-х до 3 – 4-х раз в неделю. Чем больше возраст пациента, тем более длительный курс лечения должен быть и тем меньше интервалы между процедурами.

После окончания каждого сеанса проводится обработка кожных покровов лица и шеи с помощью тампона, смоченного лосьоном или травяным отваром, с последующим наложением на 20-30 минут маски из отвара или сбора лекарственных растений, подобранных по усмотрению врача-косметолога. После удаления маски на кожу накладывается прохладный компресс. Иногда сеансы пластического массажа можно сочетать (чередовать) с гигиеническим косметическим массажем, который проводится уже с применением не талька, а различных смазывающих средств.

Читайте также о других видах массажа лица:

Проведение в домашних условиях

Недостатком самомассажа является невозможность правильного выполнения и использования всех необходимых приемов. Кроме того, очень сложно добиться расслабления и достижения нормального тонуса соответствующих мышечных групп лица и шеи.

Однако, несмотря на то, что самостоятельно проведенный пластический массаж техникой выполнения и эффективностью значительно отличается от процедур, проведенных профессиональными массажистами, причем в специальных условиях, тем не менее, он является неплохим косметическим средством для кожных покровов, способствующим профилактике преждевременного старения.

Проводить его в домашних условиях можно по 5-15 минут три раза в неделю или, что лучше, ежедневно. Предварительная подготовка ничем не отличается от подготовки в косметологическом кабинете. Необходимо принять удобное и спокойное положение перед зеркалом, а руки должны быть чистыми, теплыми и сухими.

Массажные движения также должны проводиться по направлению соответствующих линий от:

  • средней линии лба к височным областям;
  • носа в направлении височных областей;
  • уголков рта до ушных козелков;
  • срединной линии подбородка в направлении мочек ушей.

По каждой из них осуществляется двукратное поглаживание. Разминание проводится также двукратно по каждой линии путем захвата кожи в складку и вдавливания ее вглубь. При этом ткани разминаются в следующей последовательности: 4-я массажная линия, затем 3-я и 2-я. Мышцы лица в области носа разминаются от крыльев носа с постепенным переходом в направлении переносицы (тоже по 2 раза). Ткани лба разминают по вертикально направленным линиям от бровей кверху.

Постукивание осуществляется в обоих направлениях дважды по массажным линиям, после чего проводится вибрация по типу «улитки» — от козелка ушной раковины к уголку рта и далее кверху до срединной линии переносицы, затем описывается круг, заканчивающийся под дугой скуловой кости. Постукивающие и вибрационные движения повторяются по 3 раза. Сеанс завершается поглаживающим приемом с последующей обработкой кожи лосьоном или травяным отваром, наложением маски и прохладного компресса.

Пластический массаж рекомендуется только женщинам в возрасте после 30 лет, мужчинам — после 35-37 лет, а в более раннем возрасте — только в комплексной терапии угревой болезни, а также в целях лечения пористой и жирной кожи. Масло антицеллюлитное, вы можете узнать по ссылке.

Что такое пластический массаж лица: техника выполнения в салоне и дома

Пластический массаж лица — это методика воздействия на кожу и мышцы, осуществляемая руками, корректирующая возрастные изменения лица. Методика повышает эластичность кожи, улучшает её вид, моделирует утраченные со временем чёткие контуры и овал лица. Особая техника пластического массажа позволяет мастеру довольно глубоко воздействовать на ткани, затрагивая мышцы, сосуды и подкожную клетчатку.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Основные показания, при которых рекомендовано проводить пластический массаж:

  • Изменения кожи, обусловленные возрастом женщины;
  • Ухудшение качества кожи: утрата упругости, эластичности, её истончение;
  • Исчезновение чётких контуров и овала лица;
  • Регулярное напряжение мышц, ответственных за мимику;
  • Появление носогубных складок, морщин;
  • Период реабилитации после пластической хирургии;
  • Профилактика возрастных изменений.

Пластический массаж обладает рядом противопоказаний и подходит не всем. К ситуациям, когда стоит воздержаться от процедуры, относятся:

  • Наличие видимых проблем на коже: раздражений, повреждений, гнойничков, акне,
  • Папиллом, сыпи, родимых пятен большого размера;
  • Кожные заболевания;
  • Повышенный рост волос на лице;
  • Нестабильное давление;
  • Плохая свёртываемость крови;
  • Ломкость сосудов;
  • Эпилепсия;
  • Воспаление тройничного нерва;
  • Увеличение лимфатических узлов на шее и под скулами, либо воспалительный процесс в них;
  • Респираторные и лор-заболевания (ринит, синусит, отит);
  • Опухолевые новообразования.

Пластический массаж лица: результат

При выполнении пластического массажа отмечается положительный эффект вне зависимости от возраста женщины, заключающийся в изменениях:

  1. Кожа лица подтягивается;
  2. Уменьшается количества морщин за счёт устранения мелких морщинок;
  3. Уголки губ поднимаются, приобретая правильное положение;
  4. Морщинки вокруг глаз (гусиные лапки) исчезают;
  5. Выравнивается контур и овал лица, исчезает второй подбородок, снижается отёк мягких тканей;
  6. Устраняются высыпания, угри и прыщики;
  7. Улучшается кровообращение и цвет кожи;
  8. Укрепляются лицевые мышцы;
  9. Предотвращается возникновение морщин.

Пластический массаж лица в салоне

Процедуру можно проводить как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. В салоне процедура исполняется квалифицированным массажистом-косметологом, который знает тонкости методики пластического массажа. В связи с этим от манипуляции, осуществляемой в салоне, достигается максимальный эффект. Дома можно и нужно его поддерживать, выполняя лёгкий массаж самостоятельно.

Массажистом в салоне процедура выполняется возвратно-поступательными движениями пошагово в несколько этапов:

Этап 1. Поглаживание

Осуществляется движением пальцев по главным массажным линиям, считая во время движения до четырёх. В завершение каждой линии кожа фиксируется. Поглаживание каждой массажной линии повторяется 3 раза. При выполнении движений задействованы обе руки.

На этом этапе задействованы массажные линии в направлении:

  • от центра лба к вискам;
  • по длине круговой линии глаз — от нижней части переносицы к вискам;
  • от уголков рта к раковинам ушей;
  • от центра подбородка по длине скул к мочкам ушей;
  • от мочек ушей вниз к скулам.

Этап 2. Поверхностное разминание

Выполняется спиралеобразными движениями первыми и вторыми фалангами пальцев рук ладонной стороны. Каждая линия прорабатывается восемью такими движениями, заканчивающимися фиксированием кожи, по три подхода. Переходя от одной линии к другой, выполняется пунктирное надавливание.

При поверхностном разминании движения пальцев лёгкие, едва ощутимые. На этом этапе кожу подготавливают к следующим этапам, насыщают её кислородом и улучшают микроциркуляцию крови.

Этап 3. Глубокое разминание

Осуществляются более интенсивные движения ладонями и ладонной поверхностью пальцев. На этом этапе задействуют мышечные ткани лица и шеи.

Этап 4. Поколачивание

Выполняется круговыми движениями в направлении массажных линий ногтевыми фалангами пальцев рук. Поколачивание провоцирует приток крови к коже. Приём не должен осуществляться резкими движениями.

Этап 5. Вибрация

Выполняется по массажным линиям с помощью ладоней, прижимаясь к коже лица. Не допускается смещения и растягивания.

Манипуляцию завершают поглаживающими движениями, успокаивающими кожу.

Поскольку техника массажа не направлена на травмирование кожного и подкожного слоёв, то в результате её окончания не должно быть следов от пальцев или синяков.
В завершение на кожу наносят лосьон или отвар лечебных трав. После её очищения косметолог может наложить увлажняющую, питательную маску или прохладный компресс, успокаивающий кожу.

График процедур

Время, отведённое на проведение пластического массажа, составляет 20 минут. Чаще всего полный курс содержит 20 сеансов. Их количество уточняется индивидуально с каждым пациентом. Обращаясь в салон, массажист-косметолог определяет особенности кожи, состояние лица и шеи и устанавливает, какое число сеансов необходимо для коррекции.

Если возрастные или иные изменения значительны, то посещать специалиста можно до 4 раз в неделю. Совмещением или чередованием пластического и классического видов массажа можно достичь более существенных результатов.

Как сделать пластический массаж лица самостоятельно

Техника пластического самомассажа заключается в захвате кожи пальцами рук вместе с подкожной клетчаткой, вдавливая ее внутрь вибрирующими движениями. При этом кожа не должна сдвигаться, а движения должны быть разминающими, массирующими и круговыми. Приёмы нужно производить быстро и легко. Себе разрешено делать самомассаж всех областей лица за исключением век и области вокруг глаз.

Выполнению самомассажа предшествует подготовка. Она заключается в нанесении спиртового лосьона для обезжиривания кожи и талька или детской присыпки для повышения сцепления рук с кожей.

Самомассаж осуществляется следующим набором действий:

Глубокие щипки

Производятся пальцами рук по накладывающимся друг на друга кругам в направлении указанных ниже массажных линий. На каждой линии необходимо совершать 4 круга, в каждом из которого по 4 щипка.

  • от центра подбородка в направлении нижней части ушей;
  • от крыльев носа до средней части ушей;
  • от носа до верхней части ушных раковин;
  • от центра лба по длине бровей к вискам;
  • от середины лба вдоль линии роста волос к вискам.

Поверхностные щипки

Выполняются с захватом кожи большими и указательными пальцами рук. По одной линии необходимо совершать по 8 щипков.

Массажные линии, задействованные при поверхностных щипках:

  • от центра лба по длине линии роста волос к вискам;
  • от центра лба по его средней линии;
  • от середины носа по длине надбровных дуг к вискам;
  • от кончика носа до верхней части носа пальцами одной руки. При этом другой рукой нужно зафиксировать кожу в межбровной области;
  • от носа до верхней части ушей;
  • от крыльев носа до верхних краёв ушных отверстий;
  • от области над верхней губой к середине ушных раковин;
  • от уголков рта к мочкам ушей;
  • от центра подбородка до мочек ушей.

Глубокие и поверхностные щипки необходимо повторить 3 раза, причём на втором обходе движения должны быть более быстрыми и интенсивными.

Кстати, обратите внимание, на нашем сайте facesave.ru есть обзор очень интересной методики — Щипкового массажа по Жаке: техника выполнения и видео.

Отзывы, фото до и после массажа

Приведём несколько интересных отзывов об этом виде массажа с популярного ресурса Отзовик:

«…Итак, чем же полезен пластический массаж лица? В первую очередь, он помогает сохранять упругость кожи, что актуально для кожи любого типа в любом возрасте. Ваше лицо значительно позже узнает, что такое возрастные изменения, морщинки и тд. Во-вторых, он регулирует деятельность сальных желез. Это процесс очень длительный и очень непростой, потому что жирная кожа всегда будет отличаться от нормальной, и полностью заставить сальные железы работать в умеренном режиме у вас не получится. Матирующие салфетки всегда будут спутником вашей жизни, но несколько реже. В-третьих, такой массаж улучшает кровообращение, следовательно, цвет лица тоже будет более свежим и красивым. В-четвертых, но для меня это еще не актуально, данный массаж помогает разглаживать морщины…» victoriasheglova.

«…Руки мастерицы оказались просто волшебными. Мне размяли воротниковую зону, плечи, грудь и руки. Это была подготовка, для притока крови. Сам массаж занял около получаса. За это время по лицу скользили и умеренно воздействовали невероятно приятные руки. Я сразу поняла, что нашла то, что искала. И знаете, эффект после массажа у хорошего мастера должен быть виден после первой же процедуры! И ОН БЫЛ. Заметно, что:

  • Ушла излишняя жирность кожи;
  • Улучшился цвет лица;
  • Ушли мелкие морщинки;
  • Носогубные складки стали менее выражены;
  • Темнота вокруг глаз прошла почти полностью;
  • Овал подтянулся.

Кроме того, улучшается настроение, общее самоощущение…» Pishu-Horosho.

Заключение и видео по теме

Пластический массаж лица воздействует на кожу и мышцы. Его выполнение имеет ряд показаний и противопоказаний. В связи с этим лучше всего проконсультироваться со специалистом по вопросу необходимости проведения процедуры. В ситуации отсутствия времени и дополнительных средств, манипуляцию можно производить самостоятельно. Главное — изучить приёмы, движения, массажные линии, в идеале пройти обучение и освоить технику выполнения массажа. Не рекомендовано проводить пластический массаж лица: женщинам — моложе 30 лет, мужчинам — 35 лет. Её можно применять только если есть реальные возрастные проблемы с кожей.

Видеоурок: пластический массаж лица и шеи

Ссылка на основную публикацию