Секреты красоты Моники Белуччи – как стать секс-символом планеты

Секреты красоты Моники Белуччи — как стать секс-символом планеты

Моника Анна Мария Беллуччи (итал. Monica Anna Maria Bellucci) — итальянская актриса и модель родилась .

Несмотря на свой 55-летний возраст, продолжает возглавлять рейтинги самых красивых и интересных женщин мира. Как же ей удается сохранять свою привлекательность на протяжении нескольких десятилетий?

Ныне успешная и знаменитая актриса когда-то начинала с модельного бизнеса, она сводила с ума многих мужчин, ее красоте завидовали тысячи женщин. Она не раз говорила в интервью о том, что быть красивой в молодости может быть любая женщина, это не большая заслуга, а вот быть красивой всегда, несмотря на количество прожитых лет, – твердая жизненная позиция.

История успеха: красивые тоже плачут

Детство и юность будущей звезды особо радужными не назовешь. Нет, она не была похожа на гадкого утенка, как это часто бывает со многими признанными красавицами, да и несчастной сироткой ее тоже никак не назовешь: родители горячо любили единственную и такую долгожданную дочку. Вот только красота ее, так превозносимая поклонниками всего мира сегодня, в юные годы доставляла будущей звезде немало неприятностей. Смуглая кареглазая девочка с яркой внешностью вызывала жгучую зависть у вредных соседок и рыночных торговок. «Ты — плод греха с дьяволом!», — кричали ей вслед ревнивые женщины, а одноклассницы не раз устраивали ей «темные» с выдиранием волос за то, что все мальчики смотрели только на нее.

Неприятности, связанные с ревностью окружающих женщин, преследовали Монику еще долго: подрабатывая официанткой в период студенчества (а училась она юриста!), красавица никак не могла задержаться хоть в одном ресторане надолго. Сперва заведение оккупировали мужчины, жаждущие лицезреть прекрасную официантку воочию, а потом туда наведывались их разъяренные жены, дабы устроить скандал «наглой девице». Так и перебиралась бедная Моника с места на место, пока одна добрая душа не подсказала ей попробовать себя в модельном бизнесе: там-то ее красота уж точно никому не помешает!

Красавица не стала долго раздумывать и отправилась завоевывать мир моды. Успех оказался ошеломляющим. Юную Белуччи заметили и оценили, первая же фотосессия подарила ей титул «открытие года». Всего через месяц после начала карьеры, Моника заключила договор с известным модельным агентством «Элит», стала лицом торгового бренда «Dolce & Gabbana» и настоящей музой культового фотографа Ричарда Аведона (снимавшую в свое время саму Мэрилин Монро). Неплохо для начала, не правда ли?

А что же зловредные соседки и подружки? Наверняка задыхались от черной зависти, просматривая обложки дорогих глянцевых журналов, на которых гордо красовалась прекрасная Моника Белуччи. Тем более что весьма скоро поводов для зависти прибавилось: известный итальянский кинорежиссер Дино Ризи пригласил начинающую модель сняться в своем фильме. Не беда, что роль оказалась маленькой, зато ее тут же заметил сам Френсис Форд Коппола и предложил роль одной из невест Дракулы в своем фильме «Дракула Брэма Стоккера». Так потихоньку, от роли к роли, имя Моники Белуччи завоевало популярность, и вскоре она стала желанной актрисой не только в Европе, но и в Голливуде.

Так в чем же секрет этой невероятной женщины, что помогло ей достичь таких высот в карьере и завоевать любовь и восхищение, как мужчин, так и женщин всего света? Наверняка дело не только в фигуре и классически правильном, при этом ярком и выразительном лице. Моника Белуччи обладает совершенно потрясающей энергетикой, которая делает ее привлекательной и выделяет среди других женщин. Вполне возможно, что Моника будет блистать красотой, будь она даже непричесанной и в лохмотьях. Тем не менее, следить за своей внешностью Моника любит и считает, что каждая уважающая себя леди должна стараться выглядеть элегантно. Что же она делает ля того, чтобы заслужить восхищение поклонников и зависть недоброжелателей? Давайте разберемся.

Волосы

Не трудно заметить, что актрисе с волосами крупно повезло. От природы она обладает великолепными, густыми локонами, которые не требуют слишком много усилий по уходу.

Моника однажды в интервью обмолвилась о том, что не моет волосы чаще двух раз в неделю, так как не хочет пересушить свою шевелюру.

Также актриса не в восторге от постоянных укладок волос на съемочных площадках, поэтому старается сводить к минимуму использование утюжков, плоек, фенов и других приборов в домашних условиях.

А еще она добавляет в шампунь для волос минеральную воду без газа, чтобы не травмировать волосы теми химическими веществами, из которых преимущественно состоят шампуни. Таким образом, шампунь становится менее концентрированным и, соответственно, не оказывает на волосы разрушительно.

Помимо всего прочего Моника любит баловать свои волосы масками из оливкового масла. Оно наполняет волосы блеском, восстанавливает их структуру, делает их мягкими и шелковистыми.

Уход за кожей и волосами

Уже много лет каждое утро Моника начинает с контрастного душа. Несколько раз в неделю она очищает кожу скрабом и самодельной маской с маслом миндаля. Для ее приготовления нужно смешать пюре из свежего авокадо,четыре чайные ложки масла миндаля и шесть чайных ложек сливок. Получившееся бьюти-зелье следует оставить на 15 минут и тщательно смыть. Особое внимание актриса уделяет уходу за волосами. В одном из интервью она рассказала,что разбавляет шампуни минеральной водой,чтобы снизить его концентрацию и не пересушить волосы и кожу головы. А для ослепительного блеска Беллуччи использует«итальянское золото» — оливковое масло,которое вдобавок делает волосы мягкими и ухоженными,и позволяет Монике,в отличие от многих ее сверстниц,восхищать поклонников шикарной шевелюрой.

Диеты – не панацея

Даже после окончания срока кормления грудью, Белуччи отказалась от диет. Она считает, что секрет привлекательной фигуры заключается в активном образе жизни и сбалансированном питании. Поэтому актриса отдала предпочтение овощам, рыбе и нежирному мясу.

Рабочий день Моники необычайно насыщен, что в принципе является отличным стимулятором сброса веса. Однако йогу и тренажерный зал женщина успевает посещать, но отмечает, что регулярности и дисциплины в этом вопросе ей все-таки не хватает.

Моника Белуччи отмечает, что она далеко не самый преданный фанат спорта, в основном она отдает предпочтение плаванию и йоге. Однако как уже было сказано ранее, иногда из-за перенасыщенного графика ей просто не удается выделить время на тренировку.

Невзирая на тот факт, что Белуччи не считает необходимостью сбрасывать вес, порой ее вынуждает это делать карьера. Если актрисе нужно сбросить несколько килограмм для определенной роли, то она прибегает к своему излюбленному и проверенному методу. А для повседневной жизни, в гардеробе Моники есть черное платье, которое визуально делает пышную итальянку стройнее.

Что касается похудения из-за требований работы, то у Белуччи есть проверенная диета, которая дает необходимый результат. Однако не стоит ожидать, что итальянка пользуется жесточайшими диетами, скорее это всего лишь сбалансированный рацион.

Поверьте, чтобы быть привлекательной, совершенно необязательно издеваться и ставить опыты на своем организме. Достаточно просто задуматься над тем, что, а главное когда вы едите.

Секреты пышной фигуры

К своим сорока восьми годам (да-да, она родилась осенью 1964 года) фигура Моники имеет просто потрясающие параметры: при росте в сто семьдесят восемь сантиметров ее вес – шестьдесят восемь килограммов. В сети существует немало версий объемов ее груди, талии и бедер (), однако все эти данные относятся к ее модельному прошлому – сейчас формы суперзведы намного пышнее, чем раньше.

Вообще, сама Моника совершенно не комплексует по поводу небольшой прибавки в весе, и, к слову сказать, совершенно правильно делает: армия восторженных поклонников только подтверждает, что не в худобе счастье. К примеру, после родов звезда поправилась аж на десять килограммов, но она и не подумала сесть на какую-либо строгую диету до тех пор, пока не закончила кормить ребенка грудью (в девятимесячном возрасте). Адекватное решение разумной женщины, не находите? Да и по истечении срока кормления Моника особо себя диетами не перетруждала: просто плавно перешла на овощи и нежирное мясо с рыбой. Как говорит сама красавица, ее рабочий день столь насыщен, что помогает сбрасывать лишние калории не хуже диет или утомительных занятий в спортзале.

Кстати, насчет последнего. Моника Белуччи в жизни не занималась спортом (если не считать периодические занятия плаванием и йогой), ведь при ее стиле жизни времени на него просто не остается. Обычное время начала съемок – шесть утра, а длится этот процесс до позднего вечера. «Неужели вы думаете, что я буду вставать в пять утра ради спортивных тренировок, чтобы к шести успеть на съемки?», – удивляется звезда. Даже если Моника набирает немного лишнего веса, то прибегает она к своему излюбленному методу «похудения»: одевает черные платья, которые делают силуэт зрительно тоньше.

Хотя, и в жизни Белуччи случаются моменты, когда волей-неволей приходится сесть на диету: некоторые роли просто обязывают скинуть пару лишних килограммов. Секретом одной из таких диет она и поделилась. Только не ждите умопомрачительно жесткой диеты, которая позволит вам обрести желанные формы за пару дней – Моника не любит издеваться над своим организмом и предпочитает питаться разумно. Вот меню ее знаменитой семидневной диеты, которая не оставит голодной ни одну женщину:

Первый день

  1. 1. Завтрак: одна чашка кофе, пара больших крекеров с ложкой джема.
  2. 2. Обед: овощной салат, заправленный оливковым маслом, кусочек цельнозернового хлеба, сто пятьдесят граммов свежих фруктов или ягод.
  3. 3. Ужин: спагетти плюс тертый сыр, любые фрукты и овощи.

Второй день

  1. 1. Завтрак: йогурт, немного фруктов.
  2. 2. Обед: яичница (три белка и один желток), тушеные кабачки, цельнозерновой хлеб.
  3. 3. Ужин: сто двадцать граммов нежирного отварного мяса, салат из свежих овощей или фрукты.

Третий день

  1. 1. Завтрак: два тоста, фрукты, чашка чая с долькой лимона.
  2. 2. Обед: вареная картошка, приправленная оливковым маслом и свежей зеленью, сыр нежирных сортов.
  3. 3. Ужин: спагетти со спелыми помидорами и зеленью, свежие фрукты.

Четвертый день

  1. 1. Завтрак: двести граммов обезжиренного йогурта со столовой ложкой кукурузных хлопьев.
  2. 2. Обед: пятьдесят граммов отварного риса, сто граммов отварной телятины, сто граммов тушеных кабачков, ягоды.
  3. 3. Ужин: сто пятьдесят граммов отварной рыбы, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, виноград.

Пятый день

  1. 1. Завтрак: тост и двести граммов свежевыжатого сока.
  2. 2. Обед: Спагетти со свежей зеленью, несколько долек ананаса.
  3. 3. Ужин: салат (консервированная фасоль, вареное яйцо, репчатый лук, зелень), кусочек цельнозернового хлеба, фрукты.

Шестой и седьмой дни: повторяем меню любого дня

Именно этой диеты и придерживается знаменитая актриса в те периоды жизни, когда работа требует более утонченных форм тела. Однако, согласитесь, что описанный выше рацион очень сытный, вкусный и доступный абсолютно каждой женщине: ни тебе диковинных моллюсков, ни загадочных деликатесов. Так что всем любительницам вкусно поесть и мечтающим хоть немного похудеть – милости просим, попробуйте эту диету.

Макияж

Если внимательно присмотреться к фотографиям Моники со светских мероприятий, можно заметить, что актриса вовсе не злоупотребляет количеством косметики, как это любят делать другие селебрити (известные личности). Ее макияж выглядит натурально и свежо, но не без яркой помады.

Моника не раз отмечала, что помады и блески – это ее слабость. В ее случае, при ее внешних данных яркая помада всегда приветствуется, потому что мраморная кожа и волосы шоколадного оттенка идеально сочетаются с пухлыми накрашенными губами.

Также Моника предпочитает наводить неширокие стрелки, которые она слегка растушевывает для большей естественности.

Можно предположить, что без тональных кремов и пудры макияж Моники Белуччи не обходится. Правда, наносят их визажисты настолько искусно, что складывается впечатление полного отсутствия каких-либо косметических средств на коже.

Секрет, наверное, в том, что тон тональной основы тщательно подбирается к натуральному оттенку кожи актрисы.

Заключительный штрих в макияже Моники Белуччи – это нанесение тонким слоем черной туши. Этот цвет идеально подходит темноволосым барышням, и Моника – не исключение.

Читайте также:  Что делать, если секутся волосы

Стиль

Моника умеет подчеркнуть достоинства своей фигуры — например,она уверена,что нет лучшей диеты,чем… надеть правильно подобранное черное платье. Актриса,как истинная итальянка,любит черный цвет и умеет его носить. Не раз Беллуччи появлялась на красных дорожках в платьях с откровенными вырезами,которые на ней смотрелись не вульгарно,а наоборот — элегантно и со вкусом. Моника также любит костюмы мужского кроя,которые на соблазнительной фигуре актрисы смотрятся вдвойне эффектно.

Философия

Кроме красоты,Моника может похвастаться настоящей женской мудростью. В многочисленных интервью актриса щедро делится с поклонниками своими взглядами на жизнь и своим жизненным опытом:

  • «Многие боятся потерять красоту с возрастом,но я стараюсь не волноваться об этих вещах».
  • «Красота — это не природные данные,а женственность,которая приходит с возрастом и жизненным опытом».
  • «Я принимаю себя такой,какая я есть,а также тот факт,что совершенства не существует,поэтому и не стремлюсь к этому».
  • «Я никогда в жизни не лягу под нож хирурга,все должно идти своим ходом. Сорокалетняя женщина,пытающаяся выглядеть на двадцать — это смешно и нелепо».
  • «Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего,кроме красоты».
  • «Ощущать внутренний комфорт — это не то,как ты выглядишь внешне,а то,как ты чувствуешь внутри».

Интересно…
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Как стать секс-символом современности: полезные советы от Моники Белуччи

Многие могут не поверить, но Монике Белуччи уже 52 года, однако, несмотря на столь зрелый возраст, ее фигура по-прежнему отличается удивительными параметрами. Рост легендарной актрисы и модели составляет 178 сантиметров, в то время как весит она всего лишь 68 килограмм.

Что касается объемов, то в сети существует на этот счет огромное количество различных мнений. В бытность моделью Моника обладала стандартными для данного бизнеса параметрами – 92-61-91. Конечно же, все это осталось далеко позади, сегодня Белуччи обладает более пышными формами, нежели раньше.

Как нужно следить за своим телом?

Темпераментная итальянка не считает, что незначительная прибавка в весе – это катастрофа для девушки. Что в принципе неудивительно, ведь во многих интервью Моника говорила о том, что не представляет свою жизнь без традиционной итальянской кухни, в частности без пасты и пармезана.

Стоит признать, что женственность и привлекательность не обязательно должны выражаться в стройности. Собственно госпожа Белуччи и ее пышные формы наглядное подтверждение этому. После рождения ребенка Моника значительно прибавила в весе +10 килограмм. Но при этом, секс-символ своего времени решила отказаться от каких-либо диет до тех пор, пока не закончит кормить свое чадо грудью.

На самом деле, это адекватное решение заботливой матери. Ведь на первом месте всегда должно стоять благополучие ребенка, а только потом красота. Чего уж греха таить, такова философия итальянской женщины.

Диеты – не панацея

Даже после окончания срока кормления грудью, Белуччи отказалась от диет. Она считает, что секрет привлекательной фигуры заключается в активном образе жизни и сбалансированном питании. Поэтому актриса отдала предпочтение овощам, рыбе и нежирному мясу.

Рабочий день Моники необычайно насыщен, что в принципе является отличным стимулятором сброса веса. Однако йогу и тренажерный зал женщина успевает посещать, но отмечает, что регулярности и дисциплины в этом вопросе ей все-таки не хватает.

Моника Белуччи отмечает, что она далеко не самый преданный фанат спорта, в основном она отдает предпочтение плаванию и йоге. Однако как уже было сказано ранее, иногда из-за перенасыщенного графика ей просто не удается выделить время на тренировку.

Невзирая на тот факт, что Белуччи не считает необходимостью сбрасывать вес, порой ее вынуждает это делать карьера. Если актрисе нужно сбросить несколько килограмм для определенной роли, то она прибегает к своему излюбленному и проверенному методу. А для повседневной жизни, в гардеробе Моники есть черное платье, которое визуально делает пышную итальянку стройнее.

Что касается похудения из-за требований работы, то у Белуччи есть проверенная диета, которая дает необходимый результат. Однако не стоит ожидать, что итальянка пользуется жесточайшими диетами, скорее это всего лишь сбалансированный рацион.

Поверьте, чтобы быть привлекательной, совершенно необязательно издеваться и ставить опыты на своем организме. Достаточно просто задуматься над тем, что, а главное когда вы едите.

Недельное меню от Моники Белуччи

  • Завтрак состоит из одной чашки кофе, нескольких крекеров, подсластить все это можно ложечкой джема.
  • На обед приготовьте овощной салат, который заправлен оливковым маслом, также можно скушать кусочек хлеба из цельных зерен. На десерт побалуйте себя свежими фруктами или ягодами (не более 50 г.).
  • На ужин Моника отдает предпочтение итальянской кухне – спагетти с тертым сыром, также можно разбавить рацион фруктами или овощами.
  • Завтрак состоит из йогурта и фруктов.
  • На обед можно приготовить яичницу (3 белка и всего лишь 1 желток), тушенные кабачки, и хлеб из цельных зерен.
  • Отварите на ужин около 100 г нежирного мяса, а также разбавьте его салатом из свежих овощей.
  • На завтрак употребляем чай с лимоном, два тосты и фрукты.
  • Обед состоит из вареного картофеля, заправленного оливковым маслом, и свежей зеленью, также можно позволить себе нежирный сыр.
  • На ужин спагетти с овощами и зеленью.
  • На завтрак 200 г. обезжиренного йогурта и 1 столовую ложку кукурузных хлопьев.
  • На обед 150 г отварного риса и 100 г отварной телятины. Также можно позволить себе тушеные овощи.
  • На ужен 150 г вареной рыбы, а также сала, приготовленный из свежих овощей и заправленный оливковым маслом.
  • 200 г свежевыжатого сока – идеальный завтрак.
  • Спагетти с зеленью, а на десерт пару долек ананаса.
  • На ужин готовим салат из консервированной фасоли, вареного яйца, зелени и репчатого лука.

На 6-ой и 7-ой день меню дублируется. Можете отдать предпочтение, наиболее интересному для вас рациону.

5 главных секретов красоты Моники Беллуччи

30 сентября Монике Беллуччи исполняется 49 лет, однако, несмотря на возраст, она по-прежнему остается одной из самых красивых актрис современности. В день рождения звезды мы решили выяснить секреты красоты, помогающие ей выглядеть столь привлекательно.

Правильный макияж

Моника Беллуччи настолько красива, что может позволить себе появляться на публике как с макияжем, так и без него, и при этом выглядеть великолепно. Однако звезда признается, что косметика для нее — это своеобразная форма защиты. «Когда вы без косметики, вы более уязвимы. Это похоже на броню, которую мы, женщины, иногда применяем. Она помогает создать некую дистанцию между нами и другими людьми. Но в то же самое время мы делаем себя более красивыми для окружающих и для себя», — завила Беллуччи американскому порталу Style.com.

Актриса говорит, что ей нравится как сам процесс нанесения макияжа, так и то, что с его помощью можно подчеркнуть свою индивидуальность. «Я предпочитаю естественные оттенки. Мне нравятся средства, которые позволяют моей коже дышать. Для повседневного макияжа я выбираю очень легкие тени для век светло-серые или коричневые, словом, такие, которые подчеркивают мой цвет глаз. Я всегда пользуюсь тушью, обычно черной. Она помогает сделать образ более законченным», — отметила Моника в интервью британскому изданию The Daily Mail. Однако самым главным средством в косметичке звезды является губная помада. «Я всегда любила помаду. У меня их множество. В основном это нейтральные оттенки. Но я также люблю классический красный, он привлекает внимание к губам и делает образ очень ярким и женственным», — сказала Моника Беллучи в беседе с корреспондентом портала Wonderwoman.intoday.in.

Отсутствие диет

Фигура Моники Беллуччи заметно отличается от современных идеалов, придуманных обществом, однако она — само воплощение женственности и красоты. Сама же актриса утверждает, что она не делает ничего особенного, чтобы оставаться в столь потрясающей форме. «После рождения второго ребенка я поняла, что должна заботиться о фигуре, но я очень ленива для подобного рода вещей. Сейчас я стараюсь быть более осторожной с едой, а также более активной: когда могу, хожу в спортзал, но мне скучно делать однообразные вещи. Мне нравится йога, но я много путешествую, поэтому сложно заниматься регулярно. Раньше я вообще не тренировалась, да и сейчас мне это удается не каждый день. Это просто невозможно с моим образом жизни. Встать в 5 утра, чтобы в 6 быть на тренировке? Нет уж! Поэтому вместо спортзала я просто надеваю черное: это более практично и намного забавнее», — с улыбкой заявила итальянская дива в интервью американскому порталу Style.com.

Впрочем, по ее роскошной фигуре очевидно, что она явно не из тех женщин, которые морят себя голодом. «Если мне нужно похудеть для роли, я могу сделать это. Я ем мясо, рыбу, овощи и сразу сбрасываю вес. Но я предпочитаю те роли, где мне нужно его набрать», — подчеркнула актриса.

Уход за собой

В отличие от многих звезд Голливуда, Моника Белуччи в свои 49 выглядит невероятно привлекательно и очень естественно. Актриса уверена, что правильный уход очень важен для поддержания здоровья, молодости и красоты, однако она не из тех женщин, кто чересчур озабочен своей внешностью. На вопросы о том, какими процедурами она обычно балует себя, красавица-итальянка отвечает с улыбкой: «Я просто принимаю ванну! Эти 45 минут или час — бесценное время, которое ты посвящаешь только себе». Кроме того, Моника уделяет особое внимание увлажнению своей кожи, выбирая для этого легкие косметические средства. Однако одним их главных этапов ее повседневного бьюти-режима является уход за губами. «У меня полные губы, и они быстро сохнут, поэтому мне нужно сохранять их увлажненными. Губы особенно важны, потому как вы говорите ртом, едите ртом, целуетесь ртом… Это — одна из самых привлекательных частей женского тела», — заявила актриса порталу Style.com.

Принятие своего возраста

«Многие боятся потерять красоту с возрастом, но я стараюсь не волноваться об этих вещах. Я больше боюсь о смерти, потому что у меня двое детей и я хочу видеть, как они растут. Вы все равно ничего не можете сделать с тем, что становитесь старше, поэтому лучше смириться с этим. Когда у меня не было детей, я не думала о смерти и не чувствовала, что старею. А в 45 лет я родила второго ребенка и осознала, что в молодости была гораздо сильнее физически. Однако сейчас я чувствую себя намного лучше, чем когда мне было 20 лет. Я уверена в себе и легче справляюсь с проблемами. Я принимаю себя такой, какая я есть, а также тот факт, что совершенства не существует, поэтому и не стремлюсь к этому», — рассказала красавица-актриса изданию The Daily Mail. О том, что такое красота Моника Белуччи рассуждает философски: «Это не природные данные, а женственность, которая приходит с возрастом и жизненным опытом».

Монике Белуччи 51: 15 секретов красоты итальянской актрисы

О Монике Белуччи знают даже те, кто не смотрел ни одного фильма с ее участием – пронзительная итальянская красота этой женщины не оставляет равнодушным никого. Сегодня звезде картин “Малена”, “Страсти Христовы” и “Братство волка” исполняется 51 год.

“Вторая Софи Лорен” нашего времени отказалась соответствовать голливудским стандартам и всячески поддерживает свою итальянскую индивидуальность. Кроме того, Моника признается, что никогда не делала пластических операций и не знает никаких секретов красоты. Учитывая современные реалии, в это не так просто поверить. HELLO.RU решил узнать, из чего же состоит “эликсир молодости” актрисы, и собрал информацию о ее образе жизни, бьюти-привычках, уходе за собой и о многом другом.

Моника Белуччи отмечает юбилей – 50 лет

Шикарные густые волосы даны Монике от природы, но из-за особенностей профессий модели и актрисы, требующих постоянных укладок и причесок, она могла бы распрощаться с их красотой. Однако благодаря несложному уходу, ее волосы продолжают завораживать не только мужчин.

Читайте также:  Избавляемся от перхоти раз и навсегда

Моника Белуччи, 2012 год

Белуччи считает, что мыть голову нужно не более двух раз в неделю, в противном случае можно пересушить волосы. В одном интервью она признавалась, что разбавляет свой шампунь минеральной водой для понижения концентрации искусственных веществ в нем. Лучшей маской для актрисы является самое обычное оливковое масло, придающее волосам жизненную силу, блеск и шелковистость. Фена, утюжков, плоек и других приборов Монике хватает с лихвой на съемках, поэтому в обычной жизни она позволяет волосам высыхать естественным образом.

Я стараюсь ухаживать за своими волосами с помощью хорошего шампуня и кондиционера. Мои любимые средства – от Dr Hauschka, они натуральные и очень питательные.

Моника Белуччи на Международном кинофестивале в Марракеше

Задавая Монике вопрос о секретах ее ухода за собой, любимых процедурах, пластических операциях или инъекциях, вы вряд ли узнаете много нового. В этих вопросах Белуччи довольно традиционна – походов к хирургам она избегает, омолаживающих уколов не делает и предпочитает следовать лишь двум главным правилам ухода – очищению и увлажнению.

Я забочусь о своей коже, ее сияние – залог отличного макияжа. Я очень ответственно подхожу к очищению и увлажнению. Также я стараюсь пить много воды, чтобы не только моя кожа, но и мои глаза были яркими и сияющими.

У меня довольно полные губы, которые имеют склонность к сухости, поэтому мне нужно их постоянно увлажнять. Губы очень важны. С их помощью ты разговариваешь, ешь и целуешь.

Моника Белуччи на презентации коллекции макияжа в Москве

В макияже Моника предпочитает, прежде всего, естественность и умеренность. По ее мнению, косметика делает лица многих “пластмассовыми”, а красота не имеет смысла, если она не натуральна. В свои выходные, свободные от внимания фотографов, выходов в свет и красных дорожек, Белуччи наносит лишь легкий тон и черную тушь, которая помогает ей чувствовать себя “завершенной”.

Макияж – одна из форм защиты, в том смысле, что когда вы не накрашены, вы чувствуете себя уязвимым. Это некие латы, которые есть у женщин. Он помогает создать небольшую дистанцию между вами и другими людьми. В то же время, это форма щедрости, которая позволяет вам делать счастливыми других и себя. Мне нравится косметика и то, что она позволяет подчеркнуть и выразить свою индивидуальность.

В косметике я предпочитаю натуральные оттенки, но они во многом зависят от того, загорелая я или нет. Знаю, что загар не очень полезен, но я женщина, которая очень любит солнце. Я использую разные основы и летом, и зимой. Главное для меня, чтобы моя кожа дышала. Для ежедневного макияжа я выбираю светлые тени – серые или коричневые, которые подчеркивают ореховый цвет моих глаз.

У нас, женщин, любовь к губной помаде идет от наших мам и бабушек. Так естественно для женщины открыть зеркальце и начать красить губы!

Моника Белуччи в рекламе Dolce&Gabbana

Мантра Моники Белуччи – переиначенная на собственный лад фраза, знакомая нам по книге Элизабет Гилберт “Ешь, молись, люби”, – “Ешь, люби, живи”. Как истинная итальянка, актриса питает особую слабость к вкусной и сытной пище. И если ей придется выбирать между стройной фигурой и тарелкой пасты или пиццы, она, не задумываясь, выберет второе.

Я итальянка и просто обожаю еду. Я всеядна, но итальянскую кухню люблю больше всего. Мои дочки на меня в этом похожи. Они обожают пасту и пармезан.

Когда я готовлюсь к роли, для которой мне нужно похудеть, я делаю следующее: ем мясо, рыбу, овощи маленькими порциями, но часто, поэтому теряю вес правильно. Однако иногда мне дают роли, для которых нужно поправиться, и, честно вам признаюсь, последнее радует меня куда больше!

Моника Белуччи на кинофестивале в Сан-Себастьяне

Фигура Моники разрушает все признанные стереотипы – актриса не может похвастать модельными параметрами, но тем не менее мужчины сходят при виде нее с ума. В интервью Белуччи признается, что для постоянных занятий спортом она слишком ленива. Когда позволяет график, она отдает предпочтение плаванию или йоге. Также известно, что актрисе нравятся кикбоксинг и капоэйра, к которым ее привлек бывший муж Венсан Кассель.

Я никогда не любила тренировки. И даже сейчас я терпеть не могу заниматься ими каждый день. Мне не нравится следить за тем, что я ем ежедневно. Я не хочу быть машиной. После того, как родилась моя вторая дочь, я поняла, что должна уделять больше внимания спортивному режиму. До этого мне было жить гораздо легче.

Моника Белуччи на съемках

После рождения моей второй дочери, я поняла, что должна позаботиться о себе. Но я такая ленивая, когда дело касается всего этого. Сейчас я стараюсь быть более осторожной с едой и пытаюсь быть активнее. Когда у меня получается, я иду в тренажерный зал, но суть в том, что мне так скучно выполнять одни и те же упражнения! Мне очень нравится йога, но я много путешествую и заниматься ею регулярно для меня слишком трудно. Это просто нереально с моим графиком. Подняться в 05:00 и отправиться в спортзал, а уже в 06:00 быть на съемках? Невозможно! Поэтому вместо похода в зал, я лучше надену черное платье (смеется). Я более практичный и веселый человек.

Моника Белуччи со своей дочерью Девой, 2006 год

Наилучшее времяпрепровождение для Моники – в кругу своей семьи. Ей нравится быть среди множества родных людей, собираться вместе с ними за большим столом, общаться и наслаждаться вкусной едой. Также актриса старается любую свободную минуту провести рядом со своими дочерьми – 10-летней Девой и 4-летней Леони Кассель. Но иногда она все же выделяет время, чтобы побаловать только себя:

В свободные минуты люблю принять ванну. Подарить только себе любовь в эти 45 минут или час очень важно.

Моника Белуччи в фильме “Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра”

Понимание красоты и сексуальности

Самый главный секрет красоты, по утверждению Моники, – любовь к жизни. Она считает, что настоящее очарование и сексуальность складываются не из объема бедер, груди или талии, а из внутреннего ощущения и отношения к себе и к окружающей действительности.

Это состояние души. Речь не о форме, а об отношении. Это совершенно иной способ смотреть на вещи. Теперь не вы в центре своего внимания, а ваши дети. Переход от детского к взрослому восприятию мира – довольно трудная вещь для всех нас. Наверное, поэтому я хотела родить детей в более позднем возрасте. Я просто была не готова к такому. Я была сосредоточена на себе.

Моника Белуччи на съемках в Портофино

Я постоянно напоминаю себе, что быть чувственной и красивой – это не то же самое, что быть в идеальной форме. Когда женщина становится старше и теряет свою природную красоту, она должна помнить, что вместе с этим приходит что-то новое. Ее глаза становятся глубже, более невероятными, потому что у нее больше опыта и уверенности в себе. Джуди Денч – отличный пример тому, что я имею в виду. Она потрясающе красива.

Я чувствую себя очень комфортно, и не потому, что люди говорят, будто я хорошенькая, а потому, что я живу жизнью, которую выбрала. Я люблю жизнь. Это мой самый главный бьюти-секрет.

Секреты красоты Моники Белуччи

«Шикарная женщина», «Богиня», «Королева красоты» – именно этими эпитетами принято награждать признанную итальянскую красавицу – Монику Беллуччи. Успешная актриса и бывшая фотомодель, она сводит с ума своих поклонников не столько яркой внешностью, сколько гипнотизирующим, притягивающим внимание взглядом. В наше время, когда любая мало-мальски популярная дива просто обязана быть субтильно худой девицей, Моника со своими пышными формами смело попрала все установленные правила. Вряд ли хоть кому-то придет в голову назвать Монику Беллуччи худышкой, ведь формы ее тела граничат между стройностью и пышностью. Однако это совсем не мешает ей оставаться эталоном красоты и настоящим секс-символом для большей части населения нашей планеты. В чем же секреты красоты Моники Белуччи?

История успеха: красивые тоже плачут

Детство и юность будущей звезды особо радужными не назовешь. Нет, она не была похожа на гадкого утенка, как это часто бывает со многими признанными красавицами, да и несчастной сироткой ее тоже никак не назовешь: родители горячо любили единственную и такую долгожданную дочку. Вот только красота ее, так превозносимая поклонниками всего мира сегодня, в юные годы доставляла будущей звезде немало неприятностей. Смуглая кареглазая девочка с яркой внешностью вызывала жгучую зависть у вредных соседок и рыночных торговок. «Ты – плод греха с дьяволом!», – кричали ей вслед ревнивые женщины, а одноклассницы не раз устраивали ей «темные» с выдиранием волос за то, что все мальчики смотрели только на нее.

Неприятности, связанные с ревностью окружающих женщин, преследовали Монику еще долго: подрабатывая официанткой в период студенчества (а училась она юриста!), красавица никак не могла задержаться хоть в одном ресторане надолго. Сперва заведение оккупировали мужчины, жаждущие лицезреть прекрасную официантку воочию, а потом туда наведывались их разъяренные жены, дабы устроить скандал «наглой девице». Так и перебиралась бедная Моника с места на место, пока одна добрая душа не подсказала ей попробовать себя в модельном бизнесе: там-то ее красота уж точно никому не помешает!

Красавица не стала долго раздумывать и отправилась завоевывать мир моды. Успех оказался ошеломляющим. Юную Белуччи заметили и оценили, первая же фотосессия подарила ей титул «открытие года». Всего через месяц после начала карьеры, Моника заключила договор с известным модельным агентством «Элит», стала лицом торгового бренда «Dolce & Gabbana» и настоящей музой культового фотографа Ричарда Аведона (снимавшую в свое время саму Мэрилин Монро). Неплохо для начала, не правда ли?

А что же зловредные соседки и подружки? Наверняка задыхались от черной зависти, просматривая обложки дорогих глянцевых журналов, на которых гордо красовалась прекрасная Моника Белуччи. Тем более что весьма скоро поводов для зависти прибавилось: известный итальянский кинорежиссер Дино Ризи пригласил начинающую модель сняться в своем фильме. Не беда, что роль оказалась маленькой, зато ее тут же заметил сам Френсис Форд Коппола и предложил роль одной из невест Дракулы в своем фильме «Дракула Брэма Стоккера». Так потихоньку, от роли к роли, имя Моники Белуччи завоевало популярность, и вскоре она стала желанной актрисой не только в Европе, но и в Голливуде.

Так в чем же секрет этой невероятной женщины, что помогло ей достичь таких высот в карьере и завоевать любовь и восхищение, как мужчин, так и женщин всего света? Наверняка дело не только в фигуре и классически правильном, при этом ярком и выразительном лице. Моника Белуччи обладает совершенно потрясающей энергетикой, которая делает ее привлекательной и выделяет среди других женщин. Вполне возможно, что Моника будет блистать красотой, будь она даже непричесанной и в лохмотьях. Тем не менее, следить за своей внешностью Моника любит и считает, что каждая уважающая себя леди должна стараться выглядеть элегантно. Что же она делает ля того, чтобы заслужить восхищение поклонников и зависть недоброжелателей? Давайте разберемся.

Секреты пышной фигуры

К своим сорока восьми годам (да-да, она родилась осенью 1964 года) фигура Моники имеет просто потрясающие параметры: при росте в сто семьдесят восемь сантиметров ее вес – шестьдесят восемь килограммов. В сети существует немало версий объемов ее груди, талии и бедер (92-61-91), однако все эти данные относятся к ее модельному прошлому – сейчас формы суперзведы намного пышнее, чем раньше.

Вообще, сама Моника совершенно не комплексует по поводу небольшой прибавки в весе, и, к слову сказать, совершенно правильно делает: армия восторженных поклонников только подтверждает, что не в худобе счастье. К примеру, после родов звезда поправилась аж на десять килограммов, но она и не подумала сесть на какую-либо строгую диету до тех пор, пока не закончила кормить ребенка грудью (в девятимесячном возрасте). Адекватное решение разумной женщины, не находите? Да и по истечении срока кормления Моника особо себя диетами не перетруждала: просто плавно перешла на овощи и нежирное мясо с рыбой. Как говорит сама красавица, ее рабочий день столь насыщен, что помогает сбрасывать лишние калории не хуже диет или утомительных занятий в спортзале.

Читайте также:  Как быстро отбелить лицо в домашних условиях: советы косметолога

Кстати, насчет последнего. Моника Белуччи в жизни не занималась спортом (если не считать периодические занятия плаванием и йогой), ведь при ее стиле жизни времени на него просто не остается. Обычное время начала съемок – шесть утра, а длится этот процесс до позднего вечера. «Неужели вы думаете, что я буду вставать в пять утра ради спортивных тренировок, чтобы к шести успеть на съемки?», – удивляется звезда. Даже если Моника набирает немного лишнего веса, то прибегает она к своему излюбленному методу «похудения»: одевает черные платья, которые делают силуэт зрительно тоньше.

Хотя, и в жизни Белуччи случаются моменты, когда волей-неволей приходится сесть на диету: некоторые роли просто обязывают скинуть пару лишних килограммов. Секретом одной из таких диет она и поделилась. Только не ждите умопомрачительно жесткой диеты, которая позволит вам обрести желанные формы за пару дней – Моника не любит издеваться над своим организмом и предпочитает питаться разумно. Вот меню ее знаменитой семидневной диеты, которая не оставит голодной ни одну женщину:

Первый день

  1. Завтрак: одна чашка кофе, пара больших крекеров с ложкой джема.
  2. Обед: овощной салат, заправленный оливковым маслом, кусочек цельнозернового хлеба, сто пятьдесят граммов свежих фруктов или ягод.
  3. Ужин: спагетти плюс тертый сыр, любые фрукты и овощи.

Второй день

  1. Завтрак: йогурт, немного фруктов.
  2. Обед: яичница (три белка и один желток), тушеные кабачки, цельнозерновой хлеб.
  3. Ужин: сто двадцать граммов нежирного отварного мяса, салат из свежих овощей или фрукты.

Третий день

  1. Завтрак: два тоста, фрукты, чашка чая с долькой лимона.
  2. Обед: вареная картошка, приправленная оливковым маслом и свежей зеленью, сыр нежирных сортов.
  3. Ужин: спагетти со спелыми помидорами и зеленью, свежие фрукты.

Четвертый день

  1. Завтрак: двести граммов обезжиренного йогурта со столовой ложкой кукурузных хлопьев.
  2. Обед: пятьдесят граммов отварного риса, сто граммов отварной телятины, сто граммов тушеных кабачков, ягоды.
  3. Ужин: сто пятьдесят граммов отварной рыбы, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, виноград.

Пятый день

  1. Завтрак: тост и двести граммов свежевыжатого сока.
  2. Обед: Спагетти со свежей зеленью, несколько долек ананаса.
  3. Ужин: салат (консервированная фасоль, вареное яйцо, репчатый лук, зелень), кусочек цельнозернового хлеба, фрукты.

Шестой и седьмой дни: повторяем меню любого дня

Именно этой диеты и придерживается знаменитая актриса в те периоды жизни, когда работа требует более утонченных форм тела. Однако, согласитесь, что описанный выше рацион очень сытный, вкусный и доступный абсолютно каждой женщине: ни тебе диковинных моллюсков, ни загадочных деликатесов. Так что всем любительницам вкусно поесть и мечтающим хоть немного похудеть – милости просим, попробуйте эту диету.

Секрет прекрасных волос

Роскошные темные волосы – это визитная карточка прекрасной Моники Белуччи. Далеко не каждой женщине так везет: природа наградила ее великолепной, густой шевелюрой. Однако это вовсе не означает, что она за ними не ухаживает, предоставляя им возможность сечься и ломаться сколько им угодно. Дело в том, что Белуччи моет голову два раза в день шампунем, разведенным с водой (по-видимому, концентрацию обычного шампуня она считает слишком высокой). Заметьте: не дважды в неделю, а дважды в день! Видимо, актриса желает быть неотразимой не только днем, но и ночью (имея в мужьях такого красавца, как Венсан Кассель, это и неудивительно).

Кроме частого мытья головы, Моника регулярно делает маску для волос: наносит оливковое масло на корни и оставляет на тридцать-сорок минут. Локоны после этой процедуры перестают сечься, растут здоровыми и блестящими. А еще звезда предпочитает обходиться без фена для волос, так как он пересушивает волосы. «Горячие» укладки она делает непосредственно перед важным выходом в свет, в остальных случаях предпочитает сушить пряди естественным способом.

Цвет волос Моника меняет очень редко: яркая брюнетка иногда осветляет свою шевелюру на несколько тонов. Но увидеть ее блондинкой, конечно, невозможно: актриса гордится своим природным цветом волос. Темные волосы ко многому обязывают женщин, ведь на их фоне мельчайшие недостатки на лице просто бросаются в глаза. То, что дозволено блондинкам, брюнеткам приходится скрывать или исправлять. «Нас, настоящих брюнеток, в Голливуде почти и не осталось», – говорит Белуччи, – «Я, Кэтрин Зета-Джонс, Пенелопа Круз… вот и все».

Секреты сияющей кожи

И в уходе за кожей Моника Белуччи предпочитает полную естественность: никаких пластических хирургов, никаких сильных антивозрастных кремов – природу не обманешь! «Я никогда в жизни не лягу под нож хирурга, все должно идти своим ходом. Сорокалетняя женщина, пытающаяся выглядеть на двадцать – это смешно и нелепо», – говорит Белуччи журналистам.

Каждое утро Моника начинает с контрастного душа, благотворно влияющего на состояние кожи. А для того, чтобы лицо оставалась молодым как можно дольше, актриса дважды в неделю очищает кожу скрабом и питает ее миндалевым маслом. К тому же, не пренебрегает Моника и увлажняющими масками для лица. Вот рецепт одной из них: кашицу из свежего авокадо, четырех чайных ложек миндалевого масла и шести чайных ложек сливок нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. После смыть и наслаждаться мягкой и нежной кожей, как у младенца.

Секрет естественного макияжа

Всем известно, что Моника предпочитает абсолютно естественный макияж. Свое лицо, так же как и тело, она считает рабочими инструментами, которые должны служить главной цели – помогать зрителю видеть в ней тот или иной образ. Ради того, чтобы мимика актрисы оставалась естественной, Белуччи используют косметику с умом, создавая легкий, натуральный макияж. В повседневной жизни она вполне довольствуется черной тушью на ресницах и прозрачным блеском на губах, что нисколько не портит ее природной красоты.

А минимум, который необходим для выхода в свет – это основа под макияж, матирующая пудра, черный карандаш для глаз и помада. По мнению Моники Белуччи, этого комплекта косметики вполне достаточно для того, чтобы выглядеть элегантно и сексуально. Карандашом она обводит контур глаз, рисуя линию как по верхнему, так и по нижнему краю века. Внизу линию надо слегка растушевать, чтобы получить эффект естественности. А вообще, Моника предпочитает эффект «голого лица», когда видна природная, натуральная красота.

Можно упорным трудом добиваться фигуры, как у Моники, можно отращивать длинные волосы и красить их в темный цвет, или регулярно делать макияж «а-ля Белуччи». Вот только станете ли вы красивее и счастливее от этого? Ведь, пожалуй, главный секрет привлекательности Моники в том, что она не стремится никому подражать и старается жить так, чтобы каждая прожитая минута доставляла ей удовольствие. Только так, по мнению актрисы, можно стать по-настоящему счастливой и красивой женщиной.

«Красота приходит с возрастом»: секреты привлекательности Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 51 год. Разбираемся , как итальянской красотке удается уже на протяжении нескольких десятилетий не покидать списки самых сексуальных женщин планеты.

Cosmo рекомендует

Главные обувные тренды 2020 года: какие модели должны быть у каждой

5 вещей, как у модных блогеров, – собираем похожие образы с AliExpress

« Быть красивой в 20 лет — естественно. Но когда вы красивы в 35 или в 45 — это уже жизненная позиция», — сказала Моника в одном из интервью. Беллуччи это знает не понаслышке: в 24 итальянская красавица , сильно отличающаяся от топ-моделей , дефилирующих на мировых подиумах , покорила Милан и Париж. Соблазнительная фигура , длинные темные волосы , миндалевидные глаза и гордый независимый глаз сводили с ума не только модельных агентов , но и режиссеров. Моника беспроигрышный козырь: если в титрах указано имя молодой итальянки , то успех картине гарантирован — там было 20 лет назад , так есть и сегодня.

Уход за кожей и волосами

Уже много лет каждое утро Моника начинает с контрастного душа. Несколько раз в неделю она очищает кожу скрабом и самодельной маской с маслом миндаля. Для ее приготовления нужно смешать пюре из свежего авокадо , четыре чайные ложки масла миндаля и шесть чайных ложек сливок. Получившееся бьюти-зелье следует оставить на 15 минут и тщательно смыть. Особое внимание актриса уделяет уходу за волосами. В одном из интервью она рассказала , что разбавляет шампуни минеральной водой , чтобы снизить его концентрацию и не пересушить волосы и кожу головы. А для ослепительного блеска Беллуччи использует « итальянское золото» — оливковое масло , которое вдобавок делает волосы мягкими и ухоженными , и позволяет Монике , в отличие от многих ее сверстниц , восхищать поклонников шикарной шевелюрой.

Фигура

Модные приемы самых сексуальных женщин мира: учимся стильно одеваться у звезд

Пышная грудь , тонкая талия и объемные бедра — несмотря на то , что Беллуччи не вписывается в установленные модной индустрией параметры идеальной фигуры , актриса никогда не комплексовала из-за своих форм. Моника не может похвастаться любовью к спортивным тренировкам и полезной пище. Как истинная итальянка , она обожает вкусно покушать и не готова пожертвовать лишним часом сна , ради фитнес-зала. Однако после рождения второго ребенка в 45 лет Беллуччи стала более тщательно следить за своим рационом , уменьшила количество углеводов и увеличила потребление овощей и фруктов.

Макияж

Монике не обязательно наносить груду макияжа , чтобы выглядеть соблазнительно. В повседневной жизни Беллуччи практически не использует косметику. При этом актриса прекрасно знает свои достоинства и умеет их подчеркнуть. Выразительные глаза она любит выделить аккуратными черными стрелками — Моника обводит как верхний , так и нижний контур века и растушевывает линии для создания более естественного эффекта.

Вкупе со светлой кожей и темными волосами яркий акцент на губы — беспроигрышный бьюти-прием , и Моника это отлично понимает: «Красить губы — это эротический жест , красивый и чувственный. Вы показываете , что не боитесь привлекать к себе внимание , демонстрируете силу своей женственности. Ярко накрашенные губы , безусловно , вызов , провокация!».

Стиль

Моника умеет подчеркнуть достоинства своей фигуры — например , она уверена , что нет лучшей диеты , чем… надеть правильно подобранное черное платье. Актриса , как истинная итальянка , любит черный цвет и умеет его носить. Не раз Беллуччи появлялась на красных дорожках в платьях с откровенными вырезами , которые на ней смотрелись не вульгарно , а наоборот — элегантно и со вкусом. Моника также любит костюмы мужского кроя , которые на соблазнительной фигуре актрисы смотрятся вдвойне эффектно.

Философия

Кроме красоты , Моника может похвастаться настоящей женской мудростью. В многочисленных интервью актриса щедро делится с поклонниками своими взглядами на жизнь и своим жизненным опытом:

  • «Многие боятся потерять красоту с возрастом , но я стараюсь не волноваться об этих вещах».
  • «Красота — это не природные данные , а женственность , которая приходит с возрастом и жизненным опытом».
  • «Я принимаю себя такой , какая я есть , а также тот факт , что совершенства не существует , поэтому и не стремлюсь к этому».
  • «Я никогда в жизни не лягу под нож хирурга , все должно идти своим ходом. Сорокалетняя женщина , пытающаяся выглядеть на двадцать — это смешно и нелепо».
  • «Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего , кроме красоты».
  • «Ощущать внутренний комфорт — это не то , как ты выглядишь внешне , а то , как ты чувствуешь внутри».

Ссылка на основную публикацию