Шапочка на длинные волосы

Кому подходит и как выполняется женская стрижка «Шапочка»

Универсальные прически, которые легко подобрать, учитывая тип внешности, требующие минимального ухода, любят мужчины и женщины. Стрижка шапочка на короткие волосы именно такой вариант. Модель причисляют к решениям назначения унисекс. Прическа не теряет актуальности, позволяет создавать разные образы от аккуратного классического до эффектного нестандартного.

Общее описание

Стрижка шапочка на короткие волосы представляет собой равномерное обрамление лица волосами. Шевелюра повторяет очертания черепа, плотно прилегает к голове, создавая ощущение присутствия головного убора. Эта аналогия дала название стрижке.


шапочка с короткими висками

Раньше под шапочкой понимали классический паж. Объемное обрамление шевелюры плотно облегало голову. Стрижка не предполагала отступлений, дополнений. Сейчас шапочку выполняют на разную длину волос, с челкой и без нее, на ножке, с хвостиками, асимметрией, филировкой, украшением зубчиками. Возможны разные варианты.

Обратите внимание! Традиционный паж идеален для прямых, густых и толстых волос. Для тонких прядей существует «Сэссун». Вариация в каскадной технике придаст объем, скорректирует некоторые дефекты внешности.

Кому подходит

Классическая шапочка подходит для обладателей овального типа лица. Короткий вариант допустимо стричь обладателям треугольного овала. Удлиненной челкой рекомендуется дополнить прическу для вытянутого лица. Грушевидную форму получится скорректировать каскадной моделью. Обладателям грузного квадратного, круглого овала лучше отказаться от варианта стрижки.


короткая стрижка шапочка женская

Женская шапочка идеальна для обладателей утонченных черт лица, изящной линии плеч, удлиненной шеи. Предпочтительно присутствие очертаний черепа без изъянов. Прическа привлечет внимание к взгляду, подчеркнет линию скул. Классическая длина, присутствие челки скроет неудачные уши, замаскирует высокий или покатый лоб.

Прическу горшочком можно делать не только «хозяевам» прямых волос. Вьющиеся пряди тоже рассматривают. Обладатели кудряшек получат возможность аккуратно скомпоновать завитки. Для внешнего вида, как с картинки, локоны потребуют укладки. Для сильных, непокорных пружинок вариант — не самый удачный выбор. Для густых прядей подойдет классическая шапочка, для тонких, жестких — градуированная, каскадная.

Прическа подходит для любого возраста. Молодым особам можно выбрать любую длину и формат. Асимметрия поможет создать необычный образ, отвлечет внимание от мелких недостатков. Классика или короткий каскадный вариант с филировкой — идеальный выбор для зрелых женщин. Модели поддержат умеренное поведение.


шапочка на средние волосы с челкой

Цвет волос для шапочки подходит любой. Темные или яркие пряди с отливом — классическое решение. Прическу получится разнообразить колорированием. Блондинкам лучше выбрать модные оттенки, имитирующие седину.

Подготовительный этап

Выполнять модельную шапочку на короткие волосы самостоятельно не рекомендуется. Удачный результат в непрофессиональном исполнении получается редко. За услугой лучше обратиться к опытному мастеру. Начинающий парикмахер не всегда справится с задачей «на отлично». Стоимость работы мастера в салоне начинается от 300–500 руб. Опытный стилист редко берет меньше 1–3 тыс. руб.


удлиненная шапочка

Внешняя простота модели редко оправдывается. Самостоятельное изучение уроков с описанием работы не поможет. Стрижка требует правильной оценки внешности, профессионального исполнения. Для работы используются ножницы для стрижки и филировки, зажимы, расчески. Для выполнения ультракороткого варианта может потребоваться машинка для стрижки. Исходная длина: объем волос, позволяющий выровнять верхний кроющий слой под единую линию.


прическа шапочка сзади

Варианты модели

Шапочка — общее название стрижки, характеризующее типичную форму прически. Существуют разные вариации исполнения модели. Мастер индивидуально оценивает внешность, предлагает способ исполнения.

На ножке

Прическа состоит из объемной макушки и ультракороткого бритого затылка. Сзади волосы сбривают или коротко срезают, сверху формируют приподнятую шапку. Вариант позволяет полностью открыть шею, визуально удлинив элемент. Модель разной длины выделит губы, скулы или глаза. Прическа на ножке подойдет для женщин разных возрастных категорий. Идеально выглядит «гриб» с яркой окраской.


шапочка на ножке

С плавным переходом

Универсальная модель с плавным переходом стрижется многослойно по принципу каскадного снятия длины. Верхние пряди укорачиваются, нижние — остаются более длинными. Прическу дополняют филировкой, созданием рваного контура. Вариант подходит для любого типа лица, идеален для тонких, редких волос. Модель востребована зрелыми женщинами. Стрижку принято дополнять окрашиванием в натуральных тонах.


шапочка с плавным переходом

С хвостиками

Разнообразить классическую шапочку получится хвостиками. Из общего объема кроющих волос выделяют тонкие прядки. Локоны оставляют длинными, оформляют зубчиками или рваным контуром. Для усиления оригинальности прядки окрашивают контрастными цветами. Прическа получается яркой, кричащей на общем умеренном фоне. Модель подойдет для дерзких особ с нестандартным мышлением.


шапочка на длинные волосы с челкой

С челкой и без

Шапочку стригут с челкой и без. Классический вариант прически содержит этот элемент в общем объеме локонов. Линия среза плавная, контур однородный. Присутствие челки позволяет скорректировать форму лица, угловатость черт. Идеализирует овал густая длинная челка от макушки. Вариант также замаскирует лоб. Модель без челки зрительно вытянет форму лица, увеличит лоб, отвлечет внимание от глаз, носа. Классика с челкой хорошо смотрится в темном цвете, без челки — в светлом.

Асимметрия

Существует вариация стрижки с асимметрией верхнего и нижнего контуров, боковых границ. Перепад длины позволяет выделиться, скрыть недостатки внешности. Модель универсальна: используется женщинами разного возраста, не имеет ограничений по внешности. Органичное дополнение асимметричной модификации: яркое или контрастное окрашивание.

Технология выполнения

Как подстричь волосы, используя эту технику, покажет любой видеоурок. Ролики пошагово описывают каждое действие. Экспериментировать в домашних условиях не рекомендуется. Классическую шапочку в салоне выполняют по следующей технологии:

  1. Волосы расчесывают, не выделяя пробор. Центральным ориентиром становится макушка. Шевелюру увлажняют.
  2. Работу начинают с фронтальной или боковых височных областей. Локоны оттягивают под углом 45 градусов. При продвижении к макушке и затылку угол оттяжки увеличивают. Длина среза равномерная. Протяженность прядей увеличивают при движении вниз.
  3. Нижний контур прорабатывают отдельно. Аккуратный вид получается при уменьшении длины внутреннего слоя. Для этого границу снизу стригут отдельно.
  4. Выполняют окантовку полученного полукруга. Кончики рекомендуется дополнительно профилировать или сделать выделение.

Схема работы меняется в зависимости от выбранной вариации стрижки.

Видео женской стрижки «шапочка».

Видео как сделать плавный переход в стрижке «шапочка».

Правила ухода

Правильно выполненная стрижка не требует сложной укладки. Волосы моют, подсушивают феном, помогая придать нужную форму с помощью круглой щетки. Для фиксации используют пенку перед сушкой или лак после завершения процесса.

Шапочку получится разнообразить завитками, волнами. Короткую градуированную модель допустимо просто взъерошить пальцами, смоченными гелем или воском для укладки. Классический вид получают с помощью тщательного выравнивания кроющих прядей.

Прическа требует частого обновления. Отрастающие пряди делают внешний вид неаккуратным. Появление секущих кончиков недопустимо.

Совет. Наименьшего ухода требует каскадная модификация с плавным переходом. Отросшая длина теряется на фоне неравномерного среза.

Сравнение с вариантами боб, каскад, каре

Шапочка выглядит ровным полукругом, равномерно обрамляя лицо. Классический вариант не содержит видимого перехода длины, характеризуется плавными линиями контура. Боб отличается укороченным затылком, каре — четкими линиями среза, каскад — заметным перепадом длины. Каждую из перечисленных стрижек выполняют на разную длину волос, адаптированный вариант получится подобрать для любой внешности. Прически требуют минимального ухода.


боб и каре

Плюсы и минусы

Традиционная шапочка подчеркивает женственность образа, скрывает недостатки внешности, освежает внешний вид. Прическа позволяет выглядеть аккуратно в любом возрасте. Модифицированные модели помогут разнообразить внешний вид. Сложной укладки стрижка не требует.

Аккуратную шапочку, отвечающую требованиям универсальности, сложно создать. Прическа нуждается в тщательном уходе. При ошибках в исполнении стрижку сложно доработать.

Примеры у звезд

Элиша Катберт, Мишель Уильямс после расставания с длинной шевелюрой предпочли модифицированную модель со средней длиной. Рианна носила короткий вариант со стандартной формой. Тина Канделаки, Кира Найтли невероятно элегантны с двухслойной структурой стрижки средней длины. Классическую модель прически предпочитала Мирей Матье.


Элиша Катберт и Рианна


Тина Канделаки и Кира Найтли

Аккуратная шапочка подчеркивает элегантность и женственность. Найти «свой» образ не так просто, но опытный стилист всегда поможет решить проблему выбора. Классика или авангард: любая модель станет основой броского внешнего вида.

Необычная стрижка для длинных волос

стрижка шапочка на длинные волосы

Мода прошлых годов часто возвращается. И стрижка шапочка на длинные волосы тому подтверждение. Ведь на пике популярности она была в шестидесятые годы прошлого века.

Любовь к данной прическе не случайна. Она подходит для волос любой длины. А ухода за ней требуется минимум.

Однако, сделать по настоящему красивую стрижку может только профессиональный мастер. И она нуждается в постоянной и регулярной корректировке. Неровно отросшие кончики сделают прическу неопрятной. И никакая укладка не поможет. На длинных волосах можно спрятать неровности, завязав хвост, но лучше не затягивать с визитом в салон.

Особенности прически

Лучше всего шапочка смотрится на густых волосах. Но тонким и редким она может визуально придать объем. Кроме того, она придает выразительность лицу и подчеркивает овал. Главное — правильная укладка.

Данная стрижка не подойдет девушкам с круглым или овальным лицом. А вот для треугольного или квадратного — это идеальный вариант. Она подчеркнет все достоинства шеи и скул, а также скроет некоторые недостатки.

Лучше всего она смотрится на прямых волосах. Если они слегка вьются, то верхние пряди желательно не делать слишком короткими.

Для длинных волос

Стрижка на длинных волосах предполагает наличие двух слоев. Нижний слой можно оставить без изменения длины. А верхний подстригается в форме классической шапочки.

прическа шапочка на длинные волосы

Такая прическа подойдет женщинам всех возрастов. А тот момент, что для ее укладки требуется совсем немного времени, делает ее еще более популярной.

Вариаций данной стрижки может быть много. Можно подстричь в форме шапочки только челку, а сзади волосы оставить одной длины. А можно на линии висков постричь полукругом. Последний вариант прекрасно подойдет для молодых неординарных особ. Особенно для девушек, которые стараются выделиться из толпы. С такой прической, определенно, невозможно остаться незамеченной.

На ее основе создаются множество креативных вариантов. Можно выполнить асимметричную стрижку. Такие вариации подойдут для еще более экстремальных и эпатажных барышень.

При этом даже асимметричная шапочка подчеркнет не только неординарность, но и изысканность и стиль.

Укладка

Распространенное мнение, что вариантов укладки для шапочки немного, ошибочно. Как и любую стрижку, ее можно разнообразить.

Для создания гладкой прически можно выпрямить все волосы утюжком. Благодаря этому не будет ярко выраженного объема, но тоже весьма интересно.

укладка стрижки шапочка

Если хочется подчеркнуть именно шапочку, то придется сделать две укладки. Нижний слой необходимо выпрямить утюжком, а верхний уложить при помощи фена и большой круглой расчески. Такая укладка выглядит очень необычно. При этом создается впечатление, что на голове сразу две стрижки.

Для молодых особ, которые любят шокировать окружающих, подойдет укладка с использованием геля. Для этого нижние пряди вытянуть утюжком, а верхнюю часть поставить с помощью геля. При этом можно сделать как и супер экстравагантную прическу, так и умеренную. Лишь немного добавив легкой неаккуратности и модной взъерошенности.

Для праздничной укладки можно закрутить все локоны на бигуди. Такая прическа будет смотреться просто восхитительно. А можно сделать и более необычно. Для этого завить только нижние локоны, а верхние уложить шапочкой.

Также можно и делать различные прически на стрижке шапочке. Например, всевозможные косички и хвосты. При этом верхнюю часть можно также заплести вместе с остальными волосами, а можно и оставить свободными.

Прекрасно смотрятся и высокие вечерние прически. Например, пучок или ракушка.

Стрижка шапочка — самая оригинальная прическа. На ее основе можно сделать индивидуальный и неповторимый образ. Для этого ее можно дополнить различными элементами: округлыми прядями, асимметричной челкой, плавными и резкими переходами длины.

Растяжки на груди: как избавиться от дефекта

Молодое и подтянутое, красивое, здоровое тело — мечта каждой женщины. Чтобы достичь такого эффекта, представительницы прекрасного пола готовы тратить массу средств, времени и усилий. Однако состояние зоны, издавна привлекающей мужчин — груди — порой доставляет огорчение вместо радости. Виной этому служит появление темных полос (растяжек, или стрий), имеющих малоприятный вид. Избавиться от них не так-то просто.

Основные причины образования растяжек на груди

Врачи называют причинами образования стрий несколько факторов. Основным из них выступает гормональное нарушение, вызванное физической перестройкой тела. Оно наблюдается:

  • при половом созревании, когда появляются первые менструации;
  • при беременности, когда происходят внутренние изменения (растяжение мышц передней стенки брюшины, увеличение молочных желез в размерах, и др.);
  • при резком наборе или сбросе веса (более 5 кг в течение месяца);
  • при длительном приеме гормональных препаратов.

Среди других причин появления растяжек на груди специалисты отмечают наличие в анамнезе пациента некоторых заболеваний:

  • синдрома Кушинга, сопровождаемого нарушениями функций надпочечников;
  • патологии эндокринной системы.

В отдельных случаях стрии образуются в результате дряблого мышечного каркаса (при продолжительных диетах, при резкой отмене спортивных тренировок и т.д.).

Растяжки, появившиеся после родов у кормящих женщин, вызваны регулярными приливами молока к грудным железам. Это создает сильную нагрузку на грудь, в результате его кожа сильно растягивается, порой обвисает. Стрии, образовавшиеся по окончании периода грудного кормления, вызваны резким уменьшением груди в размерах. Молоко уже не прибывает, но эпидермис попросту не успел восстановиться, отсюда и разрывы в тканях.

Самым сложным случаем считается генетическая предрасположенность к образованию растяжек. У таких людей кожный покров отличается небольшой толщиной. Обычно это обитатели северных стран, где мало солнца и тепла.

Разновидности стрий и их особенности

Растяжка с косметологической точки зрения представляет собой узкий участок деформированной кожи, длиной 5–10 см, шириной до 5 мм. В зависимости от срока появления и оттенка различают стрии:

  • свежие (новообразовавшиеся), имеющие насыщенный цвет, от ярко-красного до синевато-фиолетового;
  • застарелые, белесые либо с перламутровым отливом.

Свежие растяжки легко поддаются корректировке. При вовремя принятых мерах они легко сокращаются в размерах, становятся менее выраженными. Застарелые стрии имеют много общего с рубцами и шрамами. Вывести их полностью удается не всегда. Чтобы сделать полоски менее заметными, придется приложить массу усилий.

Читайте также:  Как сделать необрезной маникюр дома - секреты профессионального маникюра

Принцип появления всех типов растяжек одинаков. Кожа декольте и груди становится тонкой, теряет влагу, как следствие — уменьшаются ее эластичность и упругость. Такой истощенный кожный покров медленно возвращается в первоначальное положение после растягивания, вызванного различными факторами. Поэтому неминуемы микроразрывы (сосудов, волокон ткани). Со временем разрывы затягиваются, зарастая соединительной тканью. На поверхности кожи остается рубец, или стрия. Ее окраска зависит от того, есть ли в месте разрыва действующие кровеносные сосуды. Если они есть, цвет растяжки яркий, если капилляры отсутствуют — стрия светлая.

Как избавиться от них: основные способы выведения

Человеческий организм обладает уникальной способностью самовосстановления. Растяжка, представляющая собой разрыв внутри кожи, спустя некоторое время может исчезнуть. Зарастание разрыва происходит благодаря образованию новых слоев соединительной ткани. Однако чуть заметный белесый след, который не загорает на солнце, не маскируется тональными средствами, останется надолго.

Что можно сделать в домашних условиях

Бороться с растяжками на груди дома помогут растительные масла:

  • льняное;
  • миндальное;
  • персиковое;
  • оливковое.

Масло наносят тонким слоем на очищенную кожу декольте и легко втирают. Благодаря высокому содержанию витамина Е кожа:

  • начинает активно обновляться;
  • становится упругой, эластичной;
  • восполняет нехватку влаги;
  • приобретает красивый, равномерный оттенок.

В ежедневный рацион полезно ввести орехи (грецкие, кешью и др.), свежие фрукты, зелень и морепродукты (мидии, морскую рыбу и т.п.). Обязательным становится употребление достаточного объема жидкости (1,5–2 л чистой воды в сутки).

Ежедневно рекомендуется принимать контрастный душ. Он не только вернет коже эластичность, но и укрепит иммунитет.

Регулярно можно использовать специальную косметику для груди и зоны декольте (крема, сыворотки с питательным, увлажняющим, лифтинговым эффектом). В состав средств должны входить:

  • витамины (A,E и др.);
  • аминокислоты;
  • гиалуроновая кислота;
  • растительные вытяжки (из ромашки, конского каштана и др.);
  • синтезированный коллаген, эластин;
  • эфирные масла (из пшеничных зародышей, чайного дерева).

Важный аспект борьбы с растяжками — правильный подбор нижнего белья (лифов, бюстгальтеров). С одной стороны, чашки не должны пережимать сосуды, сдавливать молочные железы. С другой — лиф должен плотно обхватывать грудь, фиксируя ее положение.

Сделать старые стрии более незаметными в домашних условиях поможет регулярное их смазывание Контрактубексом (гелем против рубцов). Также можно делать:

  • контрастные компрессы (поочередно из горячей воды с солью, и холодной с лимонным соком);
  • получасовые обёртывания из морских водорослей, предварительно настоянных в горячей воде;
  • протирания лосьонами или тониками, сделанными на основе лекарственных трав;
  • скрабирование (раз в 7–10 дней), помогающее избавиться от отмерших клеток.

Для приготовления лосьона от растяжек необходимо:

  • 2 ст. л. сушеного розмарина прокипятить в 1 л воды;
  • дать остыть;
  • затем добавить к отвару 2 ст. л. лимонного сока, 2 ч. л. медицинского спирта или водки, 2 ч. л. поваренной соли.

Лосьон хранят в темном прохладном месте, в стеклянной или керамической емкости.

Чтобы сделать тоник, помогающий от растяжек на груди, берут:

  • 2 ст. л. смеси из сухих семян укропа и липового цвета;
  • 0,5 л кипятка.

Травяную смесь заливают кипящей водой, дают настояться около 4 ч, процеживают. Наносят на кожу, не смывая, до полного высыхания.

В косметические крема можно добавлять эфирные масла, из расчета 3–5 капель на порцию в 10 мл средства. Вот основные виды эфирных масел:

  • гераневое — тонизирует, смягчает кожный покров;
  • иланг-иланг — обладает разглаживающим эффектом, увлажняет;
  • розовое — возвращает упругость;
  • лавандовое — предотвращает старение.

Для приготовления домашнего скраба можно смешать (на выбор):

  • белую или голубую глину с крупной морской солью;
  • 20%-ную сметану с кофейной гущей.

Скраб наносят на очищенную кожу легкими круговыми движениями, растирают на коже 5–10 минут, затем смывают теплой водой, насухо вытирают тело жестким полотенцем. После этого необходимо нанести быстро впитывающийся увлажняющий крем.

Для беременных и кормящих грудью женщин выбор народных средств, помогающих при растяжках в зоне декольте, сильно ограничивается. Одни компоненты имеют ярко выраженный аромат, другие являются сильным аллергенами. В период вынашивания ребенка и лактации оптимально подойдет детская косметика, крема без запаха, либо средства со специальными пометками.

Профессиональные способы и средства

Массаж груди, способный убрать растяжки, можно выполнять в салоне или дома, освоив нехитрую технику движения. Первые сеансы лучше проводить у квалифицированного массажиста, поскольку он способен точно рассчитать силу нажима рук и продолжительность курса. Движения должны быть легкими, по часовой стрелке.

Для выполнения массажа используются разведенные эфирные масла (кедровое и др.), а также специальные крема и мумие. Курса из 8–10 процедур достаточно, чтобы:

  • ликвидировать застой крови в тканях и сосудах;
  • стимулировать метаболические процессы в коже;
  • улучшить кислородный обмен тканей;
  • сделать стрии менее выраженными.

В косметических кабинетах и салонах красоты сейчас предлагают свести стрии с помощью различных методик, которые подбираются индивидуально для каждой клиентки. Самыми распространенными и эффективными способами являются:

  • обёртывания;
  • микродермабразия;
  • курс ультразвуковой терапии;
  • химический пилинг;
  • мезотерапия и использование озоновых смесей.

Курс обёртывания из 10 процедур помогает вернуть коже упругость, повышает тонус, ускоряет процесс заживления разорванных стенок кровеносных сосудов и капилляров. На очищенную кожу декольте наносят лечебную массу (с водорослями, грязью и др.), распределяют равномерным слоем и укутывают на 30–50 минут, после чего смывают.

Микродермабразия по своей сути напоминает домашнее скрабирование, только более мелкое. Методика хорошо зарекомендовала себя при выведении свежих растяжек. Косметологи направляют на проблемную область кожи воздушную струю вместе с мелкодисперсным абразивом, частички которого одновременно:

  • убирают отмершие частички эпидермиса;
  • выполняют поверхностный массаж кожи.

В ходе ультразвуковой терапии выполняется массаж жирового слоя, расположенного под кожей. Такого эффекта невозможно достичь при ручном массаже. Под действием ультразвукового сигнала:

  • ускоряются процессы метаболизма;
  • стимулируется выработка коллагена.

К химическому пилингу прибегают для удаления застарелых стрий. Кожу декольте обрабатывают смесью с содержанием кислот, строго отслеживая время воздействия. В результате удаляются ороговевшие клетки на поверхности и в толще кожи, происходит ускоренная выработка коллагена.

У мезотерапии и введения озоновых смесей много общего. Под каждую растяжку тонкой иглой вводят питательное вещество, насыщенное кислородом, витаминами и травяными экстрактами. Такие инъекции заставляют кожу «взбодриться», запускают обменные процессы, стимулируют регенерацию клеток.

По поводу лазерного пилинга при ликвидации стрий на груди, пользующегося огромным спросом, мнения специалистов разделились. Одни считают, что воздействие лазера губительно сказывается на молочных железах, другие отмечают высокую эффективность процедуры (заметное улучшение состояния кожи наступает уже на 3–4 сеансе).

Как предупредить появление растяжек

Предотвратить образование стрий намного легче, чем вывести уже имеющиеся на теле. В качестве профилактических мер используются:

  • строгий контроль за массой тела;
  • сбалансированность режима питания (введение свежих овощей и фруктов, достаточное употребление белков для стимуляции выработки коллагена, отказ от сладостей и мучных изделий);
  • умеренные физические нагрузки, включающие в себя растяжку всех мышц тела (йога, пилатес, стрейчинг и т. п.).

Из активных видов спорта для предотвращения стрий подходят отжимания, занятия с гантелями, посещение бассейна.

Женщинам в период вынашивания ребенка и сразу же после родов рекомендуют носить специальный бюстгальтер. Он способен:

  • снизить нагрузку на позвоночный столб;
  • сохранить грудь в тонусе, предотвратить обвисание кожи.

Помимо этого, можно массировать кожу жестким полотенцем после душа. Это ускоряет кровообращение.

Появление растяжек на груди — неприятность, но вовсе не окончательный приговор. Такое явление может наблюдаться как у молодых девушек в период полового созревания, так и у молодых мам по окончании грудного вскармливания. Бороться с растяжками необходимо при первых же признаках увядания кожи декольте, начиная с самых щадящих методик. Несложные профилактические меры помогут предупредить образование стрий.

Как убрать растяжки на груди: эффективные находки

Как убрать растяжки на груди: эффективные находки

Многие женщины задумувались, как убрать растяжки на груди. Это не удивительно, ведь любая дама мечтает о привлекательной и подтянутой груди, что вполне естественно.

Внешний вид главного женского достоинства способны испортить растяжки, которые возникают по разным причинам. После появления такого недостатка актуальным становится вопрос о решении этой проблемы.

Для борьбы с ней используются различные методы: косметологические, салонные, народные. Какие из них считаются наиболее эффективными?

Причины проблемы

Стрии образовываются по довольно простому принципу: в связи со стремительной переменой веса тела коллагеновые волокна в коже приводят к растяжению, а затем и к разрыву.

Сквозь плотно натянутый кожный покров, который истончился, просматриваются кровеносные сосуды. Они и придают пораженным участкам фиолетовый или красноватый цвет. Постепенно происходит зарастание растяжек соединительной тканью и их осветление, становясь практически незаметными.

Наиболее выраженными разрывы становятся после загара, а также при покраснении кожных покровов.

Основной причиной образования стрий является внезапное увеличение массы тела и объемов груди. Зачастую это происходит в период беременности и лактации, а также на этапе полового созревания.

К появлению растяжек приводят и другие факторы:

  • механические повреждения, которые являются следствием неаккуратного обращения с грудью;
  • нарушение гормонального баланса;
  • растяжение груди большого размера при неправильном подборе нижнего белья;
  • жесткие диеты и другие методы, помогающие быстро похудеть;
  • физические тренировки с высокой нагрузкой на грудные мышцы;
  • генетическая предрасположенность.

При появлении растяжек необходимо обратиться к дерматологу для подбора наиболее эффективного способа их коррекции либо полного удаления при помощи хирургического вмешательства.

ТОП-5 правил начальной борьбы с растяжками

Чтобы избавиться от растяжек, которые значительно ухудшают внешний вид груди, необходимо сразу устранить возможные причины их появления:

  1. Приобрести качественное белье с поддерживающим и корректирующим эффектом. Оно позволяет коже дышать и не нарушает нормального кровообращения. От кружевных изделий на косточках в данный период лучше отказаться.
  2. Проверить состояние гормонального фона. Практически со всеми эстетическими недостатками следует бороться снаружи и изнутри. Если существуют проблемы с гормонами, специалисты подбирают подходящие препараты и дают необходимые рекомендации.
  3. Прибегать к умеренным физическим нагрузкам. Для поддержания здорового образа жизни и красивой фигуры достаточно 2 – 3 занятий в неделю, при этом тренировки могут включать и упражнения для мышц груди.
  4. Отказаться от жестких диет. В рацион обязательно включаются витамины A, C, E, белки и кальций. Нехватка железа отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Чтобы определить наличие данного фактора, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Если его количество ниже нормы, потребуется прием препаратов с содержанием железа, а также обогащение рациона гречкой, красным мясом, яйцами, печенью.
  5. Бросить курить. Отказ от пагубной привычки благотворно скажется на состоянии всего организма.

Отзывы женщин, которые рассказывают о том, как убрать растяжки на груди, свидетельствуют, что в некоторых случаях перечисленные правила помогают значительно улучшить внешний вид молочных желез. Но процесс восстановления будет длительным.

Косметологические методики

Подобные способы будут эффективны только при наличии поверхностных и не очень глубоких разрывов. Застарелые выраженные стрии требуют более кардинальных мер.

К наиболее распространенным косметологическим процедурам относятся:

  1. Водорослевые обертывания. Хорошо регенерируют эпидерму при наличии свежих и неглубоких повреждений. Основным компонентом, который используется при проведении обертывания, является спирулина. В состав этой водоросли входят 17 аминокислот, 9 из которых считаются незаменимыми для кожи. Чтобы добиться положительного результата, потребуется множество сеансов, которые должны повторяться регулярно.
  2. Нанесение масок и кремов. Рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные масла, витамины, вытяжки из лекарственных растений. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям кремов и масок.
  3. Массаж. Его рекомендуется делать даже тем женщинам, у которых нет растяжек на груди. Рекомендуется применять особые масла, которые предназначены для борьбы с растяжками. Делайте все движения осторожно, не сдавливайте молочные железы. Лучше вообще отправиться к специалисту на такую процедуру.

Обертывания из водорослей можно делать в домашних условиях. Для этого подойдет сухая ламинария, которая реализуется в аптеках.

После принятия душа необходимо бережно растереть грудь полотенцем, смазать кожу маслом от растяжек, а затем нанести распаренные водоросли. После этого грудь закрывается пленкой и укутывается на 1 час.

Салонные процедуры (6 вариантов)

Как убрать растяжки на груди лазером или другим методом? Услуги квалифицированных косметологов помогают избавиться от застарелых дефектов, которые появились 5 и более лет назад.

Длительность терапии напрямую зависит от возраста растяжек, чем он больше, тем большее количество процедур потребуется.

Выбор подходящих методик зависит от состояния кожи, разрывов, индивидуальных параметров каждой пациентки.

Название процедурыВ чем она заключается?Особенности
Лазерная шлифовкаКонтролируемое, повреждение лазером проблемных участков. На них образуются микроожоги, что активизирует выработку коллагена и элатина. Это приводит к утолщению дермы и снижению выраженности стрий. Процедура проводится под местной анестезией с применением фракционного лазера.Для достижения желаемого результата потребуется не менее 5 сеансов. Работа с застарелыми растяжками может потребовать до 10 процедур.
Химический пилингВоздействие кислотосодержащих средств на верхние слои эпидермиса. Полученная травма приводит к стимулированию регенеративных процессов. Зажившая кожа приобретает ровный рельеф, а недостатки на ней полностью отсутствуют.Высокие результаты достигаются только при условии профессионального выполнения процедуры и правильного ухода после нее. Химический пилинг относится к болезненным методикам, проводится под местной анестезией.
ОбертыванияНасыщает организм полезными микроэлементами через кожу. От аналогичных домашних методов отличается использованием подготовительных манипуляций, которые помогают активным компонентам быстрее проникать к источнику проблемы.Потребуется до 15 сеансов.
Ультразвуковое воздействиеДействует на глубокие слои эпидермиса, активизирует кровообращение, что приводит к интенсивному поступлению полезных веществ. Все это провоцирует регенерацию травмированных участков.Подходит только для лечения «свежих» стрий.
МезотерапияПодкожное введение препаратов с растительными экстрактами, активаторами восстановления тканей, витаминами, минералами, белками.Для повышения эффективности комбинируется с микротоками, плазмолифтингом.
МикродермабразияМассаж верхних слоев эпидермиса, который осуществляется путем подачи потоком направленного воздуха измельченных твердых частиц.Методика воздействует только на поверхность дермы, поэтому предназначена для терапии недавно появившихся стрий.

Не рекомендуется самостоятельно назначать себе лечение и записываться на первую попавшуюся процедуру. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

Вопрос — ответ

Какие наиболее эффективные кремы?

Какая польза от массажа?

Что может сделать пластический хирург при данной проблеме?

ТОП-10 народных рецептов

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях? Для этого как раз и предназначены различные рецепты из народа.

Все составы создаются только из натуральных компонентов, которые способны восстановить эластичность кожи. Перед использованием домашних методов необходимо тщательно следить за свежестью всех ингредиентов и предварительно делать тест на аллергию.

Народные рецепты представлены обертываниями и масками:

  1. Эфирные масла. Наносятся на кожу, используются для проведения массажа, добавляются в кремы. Компоненты смешиваются в таких пропорциях: на 0,5 столовой ложки растительного масла берется 2 – 3 капли эфира.
  2. Базовые масла. Пропорции такие же, как в предыдущем рецепте. Для этого подойдут оливковое, жожоба, абрикосовое, персиковое, миндальное масла.
  3. Масляная смесь и мед. Если добавить к маслам (в пропорции, которая была описана выше) натуральный мед, консистенция получится более вязкой. Использовать его можно в качестве маски, которая наносится на кожные покровы на 15 минут, а затем смывается водой.
  4. Овсяные хлопья. Продукт заливается кипятком, настаивается 20 минут. Сюда же добавляется ложка жирной сметаны. Готовую маску наносят на грудь и смывают через 15 минут. Подходит для борьбы с ранними разрывами.
  5. Творог, мед, масло жожоба, яйцо. Компоненты смешиваются, оставляются на коже на 15 – 20 минут.
  6. Порошок ламинарии. 2 ложки данного компонента следует залить кипятком и настаивать 1 час. Затем состав наносится на грудь, покрывается полиэтиленом. Спустя 20 минут ламинария смывается. Рекомендуется делать обертывание по вечерам не реже 1 – 2 раз в неделю.
  7. Липовый отвар. Используется в качестве дополнительного средства. Ватным диском, смоченным в этом средстве, следует протирать молочные железы дважды в день.
  8. Мумие. Помогает против глубоких повреждений. 1 грамм воска необходимо добавить в любой питательный крем и массирующими движениями наносить на пораженные участки.
  9. Скраб из кофе. Полноценно очищает кожу и возвращает ей эластичность. Приготовить смесь можно из заваренного в горячей воде кофе, меда и нескольких капель масла розмарина. Применяется до 2-х раз в неделю, только на распаренной коже.
  10. Скраб из морской соли. Для приготовления потребуется небольшое количество соли, 0,5 чайной ложки меда и столько же миндального масла.

Народные рецепты подходят подросткам, а также беременным и кормящим женщинам.

Профилактические мероприятия

Многие представительницы прекрасного пола интересуются, как убрать растяжки на груди после родов. Проще предотвратить формирование стрий на молочных железах, чем лечить их.

Кожа требует регулярного правильного ухода. В этом случае риск появления дефектов значительно снижается. Существует перечень правил, которые помогут сохранить привлекательность женской груди:

  • Кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Средства с данными эффектами необходимо использовать регулярно. В составе косметики должны содержаться натуральные растительные масла, эластин, коллаген.
  • Важно следить за собственным весом, не допускать резких изменений. Если нужно похудеть, подбираются специальные комплексы упражнений и меню, которые приводят к постепенному снижению веса. Темпы тренировок должны повышаться постепенно, без переутомления.
  • Организм следует увлажнять изнутри, выпивая минимум 2 литра воды в сутки.
  • Повседневный рацион должен содержать свежие овощи и фрукты, зелень, белки. Не стоит в больших количествах употреблять сладости и мучные изделия.
  • Контрастный душ служит лучшей профилактикой разрывов. Обливание прохладной водой стимулирует микроциркуляцию крови и питание эпидермиса. Важно начинать процедуру с горячей воды и заканчивать холодной.
  • Массаж. Наиболее эффективным считается массаж Гарсиа. Он довольно прост, поэтому освоить методику сможет каждая женщина. Залогом здоровья груди станет регулярное проведение процедуры.
  • Нижнее белье подбирается точно по размеру, чтобы не было сжимания, трения, дискомфортных ощущений. Особое значение имеет качество бюстгальтера для кормящих женщин. Стоит отдавать предпочтение изделиям, выполненным из натуральных тканей.
  • Беременным женщинам важно выполнять все перечисленные правила и дополнительно носить бандаж. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом.

Регулярное соблюдение профилактических мер защитит молочные железы от формирования стрий и других проблем.

Мнение эксперта

  • Хирург
  • Косметолог

Эльза Бородина
пластический хирург

С моей практики могу сказать, что 80% женщин, перепробовав разные методы, оказываются у нас для проведения хирургического вмешательства. Если случай не запущенный, тогда применяем мезотерапию (коктейль DMAE 3%) и коллаген+плазмолифтинг. Иногда делаем РФ-лифтинг.

Ирина Дорофеева
практикующий косметолог

Для борьбы с этой проблемой советую лазерную шлифовку, пилинги, мезотерапию. Но необходимо не забывать, что молочная железа представляет собой чувствительный орган, поэтому стоит доверять эту зону только профессионалам. Но если у женщины, которая родила, есть в планах в дальнейшем делать пластическую операцию, тогда косметологические процедуры лучше отложить. Помимо этого, подобные манипуляции не в состоянии убрать излишки кожного покрова. Это стоит также учитывать.

Можно ли убрать растяжки на груди? Если косметологические, салонные и народные методы не приносят желаемого результата, применяется хирургическое лечение.

Возможности пластической хирургии обширны, поэтому они позволяют вернуть привлекательность и естественную красоту груди даже в самых запущенных случаях.

Как можно быстро убрать растяжки на груди

Время на чтение: 11 минут

Стрии (растяжки) на груди не всегда возникают после беременности и родов. Причины их появления могут быть гораздо более разнообразными. С растяжками сталкиваются люди, относительно быстро набравшие вес за короткий период (это связано с неправильным питанием) или увеличили мышечную массу, как это бывает у спортсменок, которые пытаются формировать тренировочный процесс.

Стрии появляются при эндокринных изменениях веса, что обусловлено длительным применением глюкокортикостероидов. Растяжки неизбежны во время беременности, когда набирается масса. Не всегда грудь приходит в норму сама. Из-за притока молока увеличиваются протоки и размер самих желез. Поэтому после родов приходится искать способ вернуть кожу в норму.

Причины растяжек и факторы риска

Если кожа и подкожная клетчатка в описанных выше случаях просто не успевают подстроиться под увеличившиеся размеры груди, то происходит что-то вроде разрыва, который тут же закрывается келоидами из соединительной ткани. По этой схеме растяжки образуются по всему телу — на животе, ягодицах, бедрах, а также на бюсте.

Кровоснабжение этих тканей может быть обильным, поэтому у некоторых женщин стрии выглядят как светлые полоски, а у других (при усиленном кровотоке) — розовыми или даже лиловыми.

Растяжки появляются далеко не у всех. Даже при одинаковом наборе веса во время беременности у одной молодой мамы они есть, а другой нет. Это не зависит и от количества грудного молока. Все дело в том, что важную роль играет сразу несколько факторов:

  • Генетическая предрасположенность. Обладатели светлой кожи сталкиваются с растяжками реже, чем смуглые индусы, жители Закавказья, Северной Африки и т. д. Но у белокожих европейцев стрии больше заметны. Растяжки бывают не только у женщин, но у мужчин, стремительно набирающих вес.
  • Сниженный иммунитет, при котором любые раны и травмы заживают медленнее.
  • Наличие воспалительных процессов в проблемной зоне.
  • Нарушение гормонального баланса.
  • Хирургические вмешательства.

Иногда к появлению стрий приводит даже искусственное прерывание беременности, операции по удалению новообразований, в том числе и доброкачественных.

Профилактика и лечение стрий

Избавиться от растяжек намного сложнее, чем предупредить их появление. При наличии вероятности того, что скоро появятся стрии, нужно сразу принимать профилактические меры:

  • Регулярные занятия физкультурой. Это может быть какой-нибудь вид любительского спорта, при котором акцент делается на укреплении кожи и мышц, поддерживающих молочные железы (плавание, комплекс упражнений).
  • Контрастные обливания (они запрещены в период лактации, когда грудь очень чувствительна к холоду), контрастный массаж бюста поочередно теплой и прохладной струей из душа.
  • Один из видов ручного массажа.
  • Укрепляющие кожу компрессы. Нужно использовать подходящий лифтинговый крем. Такие средства выпускают многие фирмы, причем в разных ценовых категориях. Желательно выбирать кремы, содержащие какао или кофеин, экстракты водорослей, масла авокадо или виноградных косточек, обладающие питательными свойствами. Можно приобрести препараты для наружного применения (в основном гели и мази) с содержанием коллагена и эластина.
  • Грязевые и водорослевые обертывания для кожи груди (эти процедуры называют бандажированием).
  • Подбор качественного белья, которое будет поддерживать красивую форму молочных желез и защищать кожу от растяжек.

Все описанные меры — это профилактика или первая помощь при свежих, недавно полученных растяжках, занимающих небольшую площадь кожного покрова. Речь идет о тех дефектах, которые появились буквально пару месяцев назад. Подойдут также химические пилинги, мезотерапия, рассасывающие маски — это салонные процедуры, для нихх используются голубая глина или центелла. Убрать более серьезные стрии, которым исполнилось хотя бы полгода, гораздо сложнее.

В таком случае лечение растяжек будет включать методы лазерного воздействия на кожу, разные виды массажа, ультразвуковой способ. Против стрий, которые появляются в зоне живота, могут применять хирургическое вмешательство. Но на груди кожа более нежная, в результате него возникают новые растяжки. Поэтому лучшее, что можно сделать в этом случае, — обеспечить интенсивный уход за кожей.

Упражнения

Что касается упражнений, то подходит следующий комплекс.

Асимметричные отжимания

  1. Принять упор лежа, как это делается для классических отжиманий, но нужно, чтобы правая рука упиралась в пол под правым надплечьем, а левая — сместилась вперед по отношению к левому надплечью.
  2. При выполнении упражнения опускаться к полу медленно, пока локти не окажутся согнутыми под прямым углом. Правый локоть будет прижат к туловищу, левый — отведен в сторону.
  3. Точно так же медленно вернуться к исходному положению.
  4. Повторить упражнение 10 раз и поменять положение рук.

Рекомендуется два подхода.

Подъем гантели

  1. Взять одну гантель весом в 1,5 кг в обе руки и вытянуть их перед собой.
  2. Поднять выпрямленные в локтях руки над головой и согнуть их.
  3. Опустит назад так, чтобы гантель оказалась в районе лопаток.
  4. Снова разогнуть руки и вернуться в исходное положение.

Количество повторов — 15-20 раз. Рекомендуется два подхода.

Развод рук

Также нужны гантели, но весом в 0,7-1,0 кг, по одной в каждую руку. Можно заменить их бутылками с водой соответствующего объема. Необходимо:

  1. Из положения стоя, чуть пригнувшись, разводить руки с гантелями в стороны.
  2. Держать пару секунд и возвращаться в исходное положение.

Упражнение повторять по 20-30 раз, также делают два подхода.

Массаж

Массаж — классическая процедура, которая помогает повысить упругость и эластичность кожи. Особенно полезен вариант с применением персикового и оливкового масла, которое питает кожу и даже предотвращает появление растяжек. Процедура рекомендуется при беременности. В этом случае нужно слегка надавливать, нажимать на кожу без усилий, поглаживать круговыми движениями.

Легкий массаж груди при вынашивании или в период лактации женщина может делать себе самостоятельно. Даже если растяжек нет, он будет прекрасной профилактикой. Кроме описанных поглаживаний, можно после душа растирать кожу интенсивными движениями, пользуясь махровым полотенцем. Такую процедуру следует повторять 1-2 раза в неделю.

В обычной ситуации выбор методов массажа намного больше. Можно делать разминающий, который выполняется с использованием увлажняющего средства на основе кофеина или алоэ. Этот крем или гель втирают круговыми движениями по направлению часовой стрелки, захватывая и молочные железы, и зону над грудью. Во время массажа делаются такие манипуляции:

  • поглаживание без надавливания в направлении от центра груди к плечу;
  • растирание ребром ладони;
  • постукивание пальцами по поверхности кожи;
  • легкие скользящие движения от сосков груди к ее основанию.

Завершающим этапом является поглаживание. По времени вся процедура занимает около 10 минут.

В домашних условиях делается пластический даосский массаж. Движения должны быть более активными, но они остаются легкими. Если нет противопоказаний, то такой массаж можно выполнять через день. Но если растяжки давние и занимают большую площадь, лучше обратиться в салон к специалисту.

Можно делать гидромассаж теплой (но не горячей) водой. В данном случае используется душевая насадка. Струя из нее может быть рассеянной или направленной. В последнем случае ею нужно водить по коже осторожнее, чтобы она не попадала на сосок. Направление движения — от центра груди к подмышкам, затем по кругу.

Массаж имеет противопоказания. Он не делается при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также если есть воспалительные процессы на коже. Запрещен массаж и при острых вирусных инфекциях, сопровождающихся повышением температуры.

Косметические средства

Для предотвращения и лечения растяжек женщины используют самые разные косметические средства. Популярными являются Avent, Venus и другие. Наиболее эффективными считаются те, что содержат эфирные и растительные масла, протеины, флавоноиды (например, экстракты полевого хвоща, манжетки, калины сливолистной). Для беременных женщин выпускают специальные средства, которые увеличивают выработку коллагена и эластина. Популярен гель Mama Comfort с морскими водорослями.

Эти средства нужно наносить каждый день массирующими движениями. Действовать следует аккуратно, не надавливая на грудь.

В качестве профилактического и лечебного средства можно использовать не только упомянутые персиковое и оливковое масло, но и обычное косметическое молочко или сливки для тела, но только те, которые содержат витамины А и Е, аскорбиновую кислоту и увлажняющие компоненты. Такие составы наносят на грудь массажными круговыми движениями.

Профессиональные методы

Существуют разные методы устранения растяжек. В косметологических клиниках предлагают следующие способы.

Лазерный пилинг (дермабразия) и наноперфорация

Суть процедуры заключается в том, что под действием лазерного луча буквально испаряются верхние слои эпидермиса, но только там, где это необходимо.

Не стоит бояться появления ожогов. Процедура дермабразии выполняется быстро, кожа не успевает нагреваться.

Есть и другая эффективная лазерная методика — наноперфорация. Если пилинг работает с поверхностным слоем, то вторая процедура — с глубокими слоями кожи, поэтому она считается более результативной.

И то, и другое делается исключительно в клиниках, с помощью современного оборудования. Такие процедуры стоит проводить осенью, поскольку летом при контакте кожи с солнечными лучами возможно появление пигментации.

Микродермабразия

Для этой процедуры используется другой аппарат. Его конструкция предусматривает специальный инструмент с наконечником, на который под давлением подается поток мелких твердых частиц. В итоге они обрабатывают небольшой участок кожи, унося с собой ее частички и выравнивая поверхность эпидермиса.

Наконечник, не отрываясь, перемещается по коже, так происходит шлифовка.

При наличии старых растяжек процедура микродермабразии не настолько эффективна, но все равно ее можно применять.

Всего необходимо около 10 сеансов. Метод показан всем, не только спортсменам, но и молодым мамам, причем через пару месяцев после родов. Но нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Химический и механический пилинг

Для них используются такие вещества, как салициловая или молочная кислота, иногда — фруктовые. Специалист подбирает средство в зависимости от того, с каким количеством растяжек приходится иметь дело.

Механический пилинг называется алмазной микродермабразией. Это указывает на то, что для него используется насадка с соответствующим напылением. Как и лазерный пилинг, процедуру не рекомендуется проводить летом.

Мезотерапия

Это инъекции косметических коктейлей, то есть специальных препаратов, содержащих полезные для кожи вещества.

Такие уколы делаются на глубину от 1 до 6 мм — ее индивидуально определяет врач, как и состав средства.

Озонотерапия

Методика работает только со свежими растяжками. Суть состоит в том, что под кожу вводится состав из смеси озона и кислорода, способствующий регенерации клеток.

Пользуются популярностью ультразвуковое воздействие и микротокая терапия, основанная на влиянии на кожу токов малой силы и низкой частоты. И та, и другая методика направлены на ускорение обмена веществ в коже и мышцах.

Домашние средства

Домашние средства против растяжек на груди не так эффективны, как салонные процедуры, но используются в качестве дополнения к ним.

Чтобы кожа была упругой, нужна обычная питьевая вода. Рекомендуется пить 8-10 стаканов в день, чтобы избежать проблем, вызванных обезвоживанием, поскольку при нем ткани эпидермиса медленнее регенерируют.

Масла

Касторовое масло используется для обертываний:

  1. Его наносят на кожу.
  2. Накрывают пленкой.
  3. Через 25-30 минут смывают теплой водой.

Оливковое масло применяется для массажа, предварительно его рекомендуется немного нагреть.

Масло чайного дерева смешивается с базой — кокосовым маслом — и втирается в кожу интенсивными движениями в течение 10 минут.

Настойка из полевого хвоща

На 0,5 л водки берут:

  1. 5 ст. л. измельченных сушеных листьев растения.
  2. Добавляют свежий сок 1 лимона.
  3. Все ингредиенты смешивают и оставляют в стеклянной бутыли на месяц.
  4. По истечении этого срока процеживают.
  5. Добавляют 0,5 л кипяченой воды.
  6. Полученным раствором обрабатывают кожу с растяжками дважды в день.
Лосьон на основе морковки
  1. Берут 1 крупную морковь.
  2. Моют, чистят, измельчают на терке.
  3. Добавляют половину стакана воды.
  4. Оставляют на 10-15 минут.
  5. Процеживают через марлю.
  6. Добавляют в полученную жидкость такое же по объему количество миндального масла и тщательно перемешивают.

Лосьоном протирают кожу груди каждый вечер перед сном. Готовое средство хранят в холодильнике.

Как избавиться от растяжек на груди

В основном растяжки или стрии на груди появляются при беременности, особенно в конце. Причинами могут являться.

  1. Нарастание массы тела.
  2. Набухание грудных желез.
  3. Увеличение груди.

Эластичность ослабевает, кожа растягивается. Если вовремя не проводить необходимые профилактические меры, образования растяжек не избежать. Кроме всего прочего, они могут быть следствием генетической предрасположенности. Тогда профилактические методы не смогут дать необходимого результата.

Как убрать растяжки на груди? Их можно удалить домашними методами, особенно если это свежие образования – не более полугода. После стрии могут перерасти в стойкие рубцы, от которых домашними методами избавиться будет практически невозможно.

Убираем с помощью масел

Что из себя представляют стрии

Свежие растяжки на груди выглядят как вертикальные полосы шириной несколько миллиметров, от розоватого до красного или синюшно-фиолетового цвета. Со временем полоски бледнеют, больше походят на тонкие рубцы.

Растяжки на груди являются косметическим дефектом кожи. Из-за растяжения кожи на месте коллагеновых волокон появляется соединительная ткань. Сначала она бывает заполнена кровеносными капиллярами, из-за чего стрии имеют розоватый цвет. Через некоторое время сосуды постепенно атрофируются в соединительную ткань, стрии приобретают белый цвет.

Как можно избежать?

Первым шагом к устранению причин возникновения дефектов на коже груди является пересмотр состава питания будущей мамы. Исключению подлежат:

  • мучные, копченые продукты;
  • готовые соусы;
  • еда из фастфуда;
  • сладкие газированные напитки.

Рекомендуется употребление пищи, обогащенной белками, витаминами, со сниженным количеством углеводов. Для эластичности кожи особенно полезны витамины А, Е. Синтез коллагена и эластина можно обеспечить с помощью потребления достаточного количества белков.

Является необходимым увлажнение кожи на первом триместре беременности. Для этого используются такие натуральные масла, как оливковое или миндальное, льняное или виноградное, также можно использовать масло зародышей пшеницы.

  1. Защитить и тонизировать кожу.
  2. Увлажнить ее.
  3. Усилить кровообращение.
  4. Нормализовать работу сальных желез.
  5. Предотвратить расширение пор кожи, их закупорку.
  6. Обновить клеточный состав.
  7. Разгладить кожу.
  8. Стимулировать выработку организмом коллагена.

Однако, до использования какого-либо масла или крема, необходимо обязательно проконсультироваться у врача, учесть возможность аллергических реакций на компоненты применяемых средств.

Методы устранения в домашних условиях

При первых же признаках возникновения растяжек нужно попробовать от них избавиться. Если растяжки на груди появились при беременности, то удалять их можно только по окончании восстановительного периода и грудного вскармливания, когда форма и размеры груди придут в нормальное состояние.

Использование виноградного масла

Если вы не знаете, как убрать растяжки на груди, поможет домашняя программа лечения. Она представляет собой комплекс обязательных мероприятий:

  • изменение рациона;
  • водные процедуры;
  • массаж;
  • применение косметических процедур и средств.

Водные процедуры – не только хорошее профилактическое средство, это эффективный способ, позволяющий ответить на вопрос, как избавиться от растяжек дома. Во время водных процедур кожа получает необходимую для функционирования влагу, усиливается кровообращение, клетки регенерируются. Особенно полезен контрастный душ.

Для устранения дефектов кожи используют два вида массажа для груди, различные по технике – мануальный и даосский.

  1. При мануальном массаже проводятся круговые поглаживающие движения от соска до плечевого сустава. Грудь во время процедуры придерживается одной рукой, другой производится массаж.
  2. При даосском массаже вращательные движения начинаются от внешнего контура и движутся к центру, с легким надавливанием на молочные железы. Желательно массаж проводить у специалистов, чтобы избежать отрицательного эффекта.

Когда растяжки на груди красные, то есть находятся на начальной стадии, от них можно избавиться или хотя бы сделать не такими заметными. Рекомендуется использование кофейного или медового пилинга, глиняных обертываний, втираний различных растительных масел.

Маски с такими ароматическими компонентами, как ладан, имбирь или розмарин, улучшают питание тканей кожи, увеличивают обмен веществ. В домашних условиях для приготовления масок используются натуральные продукты – мед, оливковое масло, молоко, сливки, яйца и др.

Можно использовать готовые средства – кремы, маски, а также гели, лосьоны. Они должны содержать:

  • витамины А, Е;
  • растительные масла;
  • аминокислоты;
  • белковые гидролизаты;
  • молочную, гиалуроновую кислоту.

Представим лучшие из существующих на рынке кремов от растяжек.

С 4-го месяца беременности – для профилактики.

Корректирующий курс – 2,5 – 3 месяца.

Крем от растяжек на груди втирается легкими движениями, без растягивания кожи.

Вот так выглядят стрии на груди

Медицинские методы избавления от стрий

Стойкие растяжки на груди домашними методами убрать не получится. Рубцы лишь обесцветятся и выровняются. Белые стрии можно убрать только с помощью квалифицированных специалистов в салонах красоты или специализированных клиниках. Лечение растяжек будет зависеть от степени их выраженности, состояния здоровья и, что немаловажно, финансовых возможностей.

Эстетическая медицина может предложить следующие способы избавления от стрий:

  • химический пилинг;
  • лазерный пилинг;
  • мезотерапия;
  • микродермабразия;
  • микротоки.

При лечении растяжек моментальный результат невозможен. Если стрии молодые, лечение может продлиться 4-5 месяцев. При запущенных случаях придется потрудиться не меньше одного года. Так что, нужно запастись терпением и уделять своему телу немного времени. Результатом будет красота и хорошее настроение.

Об авторе: Боровикова Ольга

Как убрать растяжки на груди? Самые эффективные способы лечения и профилактики

Растяжки являются довольно распространенным дефектом кожи, совсем не придающим эстетической привлекательности. Их наиболее частая локализация – живот и бедра, но стрии возникают и на груди. На вопросах о происхождении, проявлениях и устранении подобной проблемы стоит остановиться подробнее.

Почему появляются на коже?

Стрии – это линейные дефекты, кожи, возникающие из-за микроразрывов коллагеновых и эластиновых волокон. Далее очаг повреждения замещается соединительной тканью, в результате чего формируется атрофический рубец. Причинами растяжек чаще всего становятся:

  • Быстрый набор веса или похудение.
  • Гормональные изменения в организме.
  • Потеря кожей эластичности.
  • Дряблость мышц.
  • Наследственная предрасположенность.

Это справедливо и для зоны груди. Избыточное растяжение тканей возникает как при ожирении, так и в определенные периоды жизни женщины – подростковый возраст, беременность и кормление грудью.

Изменения во время беременности

В период вынашивания ребенка женский организм подвержен ряду изменений, касающихся обмена веществ и гормональной сферы. В усиленном количестве продуцируются эстрогены и прогестерон, происходит набор веса. Молочные железы увеличиваются в размерах, а на поздних сроках благодаря пролактину готовятся к будущему вскармливанию ребенка. В условиях изначально низкой эластичности кожи это может привести к растяжкам.

От чего возникают после родов?

После рождения ребенка грудь все больше увеличивается в размерах за счет накопления молока. При кормлении малыша этот объем вновь уменьшается, и так происходит до 10 раз в сутки. При усиленном питьевом режиме кожа еще сильнее растягивается, а прекращение лактации, наоборот, ведет к спаданию молочной железы.

Растяжки появляются из-за повреждения волокон и их дальнейшего замещения соединительной тканью, что возникает по ряду причин.

Как выглядят стрии?

Стрии выглядят как полосы шириной до 0,5 см и длиной до 10 см. Они могут располагаться в различном направлении, но чаще всего вдоль кожных линий, вдоль которых идет растяжение. Сначала они имеют яркий оттенок – красные, багровые или даже синие, что связано с прорастанием сосудов и интенсификацией кровотока для репарации дефекта.

С течением времени стрии становятся белыми и даже перламутровыми, что делает их менее заметными. Область дефекта несколько западает над поверхностью окружающей кожи, что свидетельствует об атрофии. Но при склонности к образованию келоидных рубцов линии растяжения становятся даже выпуклыми. Такие стрии всегда имеют яркую окраску.

Чем убрать красные полосы?

Наилучшей коррекции поддаются свежие растяжки, в которых активно идут метаболические процессы. Их можно порой существенно уменьшить в размерах. А вот застарелые дефекты убрать куда сложнее.

Медикаменты и косметика

Сначала стараются проводить коррекцию растяжек консервативным путем. Для этого применяются медикаменты и косметические средства. Среди препаратов от стрий могут помочь следующие:

  • Контрактубекс.
  • Келофибразе.
  • Ферменкол.
  • Хирускар.

В их составе находятся компоненты с рассасывающими, противовоспалительными и смягчающими свойствами. Кроме того, в лечении дефектов на коже применяют витамины (ретинол, токоферол). В соединительную ткань, составляющую основу стрий, могут делать инъекции ферментов (гиалуронидаза) или кортикостероидов.

Косметические средства – еще один способ локального воздействия на растяжки. Обычно для этих целей применяют смеси, в составе которых присутствуют масла (жожоба, миндальное, пшеничных зародышей, шиповника), растительные экстракты (розмарина, конского каштана, арники), витамины (A, E, C). Из готовых продуктов можно рекомендовать такие:

  • Bellefontaine Stretch Marks Control.
  • Cinq Mondes Siam&#8217,s Ritual.
  • Anne Semonin Vitamin Rich Body Oil.
  • Cucciolo Mamy Natural.

Пользоваться этими средствами нужно на фоне правильного ухода за кожей. Нельзя забывать о ее качественном очищении, увлажнении и питании. Особенно подвержена растяжкам тонкая, сухая и раздраженная кожа, а потому она требует повышенного внимания.

Беременным и кормящим матерям необходимо тщательно подходить к выбору медикаментов и косметики. В их составе не должно присутствовать веществ, противопоказанных для использования в указанные периоды.

Борьба с растяжками начинается с уходовых средств и специальных медикаментов, воздействующих непосредственно на зону дефекта.

Салонные процедуры

Если медикаменты и косметика лучше всего справляются со свежими стриями, то салонные процедуры могут показать результат и в более запущенных случаях. Обычно применяют следующие методики:

  • Ультразвуковой массаж.
  • Химический пилинг.
  • Лазерная шлифовка.
  • Микродермабразия.

Их эффект основывается на механическом воздействии, благодаря которому происходит отшелушивание роговых масс, улучшается кровоток в пораженной зоне и стимулируются регенераторные процессы. Это ведет к выравниванию рельефа и уменьшению выраженности рубцов.

В практике дерматологов для устранения растяжек также используется мезотерапия. В составе коктейлей могут использоваться витамины и протеины, гиалуроновая кислота, коллаген. Повышение эффективности достигается благодаря сочетанию инъекций с плазмолифтингом и микротоковой терапией. Но стоит помнить, что при беременности и в период грудного вскармливания многие салонные процедуры запрещены.

Удаление народными методами

Столкнувшись с проблемой растяжек на груди, многие хотели бы решить ее самостоятельно. Это можно сделать с помощью средств, самостоятельно приготовленных в домашних условиях. Они создаются из доступных и натуральных ингредиентов, а потому не содержат вредных веществ. В качестве альтернативы дорогостоящим продуктам можно использовать следующие:

  • Водорослевые обертывания.
  • Контрастные обтирания (с морской солью, соком лимона).
  • Лосьон из отвара розмарина, соли, лимонного сока и спирта.
  • Тоник из отвара листьев липы и укропных семян.
  • Масла (лаванды, розы, нероли, герани, мандарина, иланг-иланг).
  • Скрабы (из кофейной гущи, соли, глины).
  • Кремы с мумие или растениями (листья одуванчика и алоэ с овсяной мукой и растительным маслом).

Каждое средство готовится по своей рецептуре с соблюдением пропорций. Но можно и экспериментировать с составом, добавляя некоторые ингредиенты (например, эфирные масла) или заменяя одни другими. Но стоит учитывать, что некоторые ингредиенты могут обладать аллергизирующими свойствами, что требует предварительной постановки индивидуальной пробы.

При использовании качественных ингредиентов и регулярном применении народные средства способны показать достаточно неплохой результат.

Можно ли предотвратить?

Чтобы растяжки на груди и вовсе не появились, лучше уделить внимание мерам профилактики. Обычно они складываются из следующих аспектов:

  • Полноценный уход за кожей (прежде всего увлажнение).
  • Употребление достаточного количества жидкости.
  • Присутствие в рационе свежих овощей, фруктов, зелени.
  • Ношение удобного белья подходящего размера.
  • Контрастный душ.
  • Массаж.

В спорте или похудении нужно придерживаться определенного режима, чтобы исключить резкое падение веса – тогда кожа сможет адекватно перестроиться под новые условия. Предотвратить возникновение стрий помогут и различные косметические масла, которыми обрабатывают зоны, подверженные образованию растяжек.

Стрии в области груди – явление нередкое. Они возникают из-за растяжения кожи, что зачастую происходит под влиянием гормональных или метаболических сдвигов в организме, изменений в молочной железе. Косметический дефект редко приносит существенный дискомфорт, но многие женщины хотят от него избавиться, в чем и помогут различные методы коррекции.

Ссылка на основную публикацию