Скраб из мёда: природный источник красоты

Медовый скраб для лица: полезные и чудесные свойства меда

Нужен ли скраб и почему

Медовые обертывания, скраб из меда для лица и прочие процедуры с использованием этого продукта вам предложат даже профессиональные косметологи в салонах красоты. Мед – отличное скрабирующее средство и природный источник полезных для кожи веществ. И при этом доступен – приготовить скраб для лица из меда можно в домашних условиях и получить хороший результат.

Нашей коже нужно помогать избавляться от ороговевших клеток, чтобы она лучше дышала, активнее восстанавливалась и снабжалась кислородом. Медовый скраб превосходно справляется с этой задачей. Также он поможет бороться со следующими проблемами:

• забитые поры и черные точки;
• первые мелкие морщины;
• шелушение, обветренность, последствия авитаминоза;
• вялость, отсутствие тонуса, дряблость;
• сухая и стянутая кожа.

Польза и вред

Медовый скраб подойдет практически для любого типа кожи. Вред он способен нанести, только если использовать его вопреки противопоказаниям, список которых приведен ниже. В этом случае можно усугубить состояние своей кожи или спровоцировать аллергическую реакцию. Во всех же остальных — от него будет только польза.

К базовому рецепту скраба можно добавлять разные дополнительные ингредиенты, благодаря чему спектр его действия расширяется и охватывает практически все самые распространенные проблемы с кожей.

Скраб помогает отрегулировать салоотделение и сделать жирную кожу более здоровой, способствует омоложению, отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Если использовать его постоянно, восстанавливается баланс кожи.

Чем полезен скраб из меда с солью?

Главные компоненты продукта – мед с солью, преимущественно морской или океанической, – кладезь полезных веществ. Мед – натуральный продукт пчеловодства, обладающий мощным оздоравливающим эффектом на весь организм. На кожу он оказывает регенерирующее воздействие, залечивает ее повреждения. Поэтому если целью его применения является устранение повреждений, использовать его нужно самостоятельно, либо в качестве компонента с травами. Мед хорошо впитывается кожей, увлажняет и тонизирует ее. А благодаря способности выводить токсины, усиливать кровообращение, мед эффективен для похудения. Соль – морская, океаническая, поваренная – целебный коктейль минералов. Она глубоко очищает, питает минералами, выводит токсины. Эффективно дренирует, повышает тургор, выравнивает тон и устраняет проявление целлюлита. Оба продукта, соединяясь в скрабе, усиливают действие друг друга.

Плюсы и минусы

У домашних скрабов есть ряд несомненных плюсов.

1. 100% натуральность. Даже если на баночке якобы органической косметики написано, что она изготовлена из полностью природных компонентов, вы не можете быть в этом уверены. Вы не были на фабрике, не видели, в каких условиях готовилась эта косметика и что в нее на самом деле добавлено. Вам остается только поверить производителю на слово. Если же вы сделали скраб дома на собственной кухне своими руками – вы точно знаете, что там внутри.
2. Отсутствие парабенов, консервантов и прочей опасной химии. Фабричные скрабы и маски рассчитаны на длительный срок хранения, без консервантов в них не обойтись. Домашняя же косметика используется сразу после того, как вы ее приготовили, поэтому в химии попросту нет необходимости.
3. Дешевизна. Домашние средства стоят недорого и изготавливаются из простых и доступных ингредиентов, при этом полезных веществ и витаминов для кожи в них много. Дешевая же магазинная косметика не принесет никакой пользы, в ней полно вредных компонентов.

Минусов у домашней косметики немного. Один из первых – она не может быть гипоаллергенной. Мед, лимонный сок и прочие натуральные продукты способны вызывать аллергические реакции. Хоть и в редких случаях, но все же, этого нельзя исключить полностью.

По уровню эффективности домашние скрабы все-таки не сравнятся с дорогими профессиональными средствами, а тем более – с процедурами, которые вам могут предложить в кабинете косметолога.

Рецепт скраба

Базовый вариант – это скраб из меда и сахара для кожи лица. Готовится он в считанные минуты из простых и доступных компонентов и отлично работает. Для решения специфических задач можно добавлять к стандартному рецепту дополнительные ингредиенты (об этом речь пойдет ниже).

Ингредиенты и их свойства

Главные ингредиенты в скрабе – мед и сахарный песок. Мед должен быть натуральным, в остальном же не так важно, какой именно продукт взять и в каком он будет состоянии. Жидкий мед так же хорошо подходит для скраба, как и густой, разницы нет. Для лучшего смешивания застывший мед можно слегка разогреть на водяной бане. Помните только, что сильно греть мед нельзя – при нагревании он быстро теряет свои полезные свойства.

Сахар может быть любым – как обычным белым, так и коричневым тростниковым. Результат от этого не изменится. Оба ингредиента нужны в равных пропорциях.

Сахар здесь служит натуральным абразивным элементом и способствует отшелушиванию омертвевших частичек кожи. Мед – природное противовоспалительное средство, хорош для профилактики образования прыщей и черных точек.

Помните только, что если на лице уже вовсю идут воспалительные процессы, скраб использовать нельзя. Сначала придется избавиться от существующих прыщей.

В скрабе также содержатся фруктовые кислоты. Благодаря их воздействию кожа осветлится и будет выглядеть более молодой.

Способ приготовления

Приготовить медово-сахарный скраб и провести с ним процедуру очень просто и быстро. Следуйте этой инструкции:

• Возьмите любую подходящую емкость и смешайте в ней мед и сахар (50/50). Базовый скраб готов. Хранить ее долго нельзя.
• Перед процедурой смойте макияж и загрязнения при помощи тех очищающих средств, которые вы обычно используете.
• Для лучшего результата лицо следует распарить при помощи горячего полотенца. Если у вас нежная кожа, можно приобрести специальные косметические средства, которые оказывают такой же эффект, но действую более мягко.
• Нанесите скраб на лицо и осторожно массажными движениями втирайте в кожу минуты две.
• Смойте теплой водой, удалите салфеткой остатки. Затем ополосните лицо холодной водой, чтобы успокоить кожу.
• В конце нанесите легкий увлажняющий крем.

Проводить скрабирование лучше вечером. Несколько дней после процедуры надо избегать прямых солнечных лучей.

Варианты скраба

Рецептуру медового скраба можно видоизменять в зависимости от того, какую косметологическую задачу вы собираетесь решать.

• Если вы хотите глубоко очистить кожу, добавьте помимо основных ингредиентов в смесь молотый кофе, оливковое масло и сметану в равных пропорциях.
• Для увлажнения влейте молоко, одну ложку. Когда кожа сухая, лучше взять сливки, если, наоборот, жирная – обезжиренное молоко, нормальная – средней жирности. Для густоты и в качестве скрабирующего элемента добавьте еще 25 г молотого миндаля.
• Чтобы избавиться от прыщей, всыпьте к смеси половину чайной ложки порошка корицы.
• Для избавления от веснушек и пигментных пятен добавьте тертый огурец, масло зародышей пшеницы и миндальное (по 10 мл). С той же целью можно в базовый состав влить смесь из свежевыжатого сока лимона (одна ложка) и соды (25 г). Эффект от обеих масок одинаково хороший.

Отдельно следует отметить медово-солевой скраб для бани или сауны – очень популярный продукт. Сахар в данном случае заменяется морской солью и смешивается с медом в пропорции два к одному. Благодаря сочетанию соли и пара с кожи отлично удаляется ороговевший слой, выходят все загрязнения, а мед напитывает ее витаминами и усиливает потоотделение.

Наносить скраб нужно после посещения парилки, им смело можно обработать не только лицо, но и все тело.

Правила применения

Очищающие скрабы из кофе и меда могут применяться для борьбы с разными проблемами кожи. Средства можно использовать как для уходом за лицом, так и для тела. Наибольшую эффективность эти препараты показали при следующих проблемах кожного покрова:

• Образование темного оттенка кожи вследствие возрастных изменений. Основной причиной появления серого или темного оттенка является нарастание рогового слоя из отмерших клеток. Очищающие маски способны размягчать и удалять верхние слои мертвых клеток;
• Благодаря очищению от грубого рогового слоя, скрабы способны уменьшать глубину морщин, в том числе мимических;
• От прыщей. Очищение кожи способствует нормальному функционированию сальных желез. Антибактериальные и противовоспалительные свойства меда препятствуют развитию бактерий и воспалительных процессов, что значительно снижает риск появления прыщей или угревой сыпи;
• Медово-кофейный скраб может помочь и от целлюлита. Средство улучшает микроциркуляцию крови, лимфатический отток, что способствует устранению застойных явлений в жировой ткани, приводящих к ее дистрофии;
• Жирный блеск. В процессе очищения происходит растворение сальной пленки на поверхности кожного покрова, что нормализует работу сальных желез. В результате кожа становиться подтянутой, а жирный блеск исчезает;
• Сухая кожа. Помимо меда, богатого витаминами и микроэлементами, в состав скрабов могут входить дополнительные ингредиенты: например, растительные масла или кисломолочные продукты. Такой набор ингредиентов быстро избавит от сухости.

Регулярные косметологические процедуры способствуют избавлению от тусклости, бледности, жирности или, наоборот, сухости кожного покрова. Средства улучшат микроциркуляцию в тканях, придадут коже здоровый вид и привлекательность.

Предлагаем ознакомиться Как быстро вылечить крапивницу в домашних условиях

Чтобы избежать негативных последствий и получить максимум пользы от очищающих масок, необходимо придерживаться некоторых правил:

• изготавливать скрабы из натуральных продуктов;
• готовить средства следует непосредственно перед применением;
• наносить маски на чистый кожный покров;
• накладывать средства следует легкими массирующими движениями – не должно возникать болезненных ощущений или иного дискомфорта;
• перед применением тестировать средства на наличие аллергической реакции.

Для проверки негативной реакции нанесите небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтевого сгиба на пару минут. После этого смойте препарат и подождите около получаса. Если по прошествии этого времени не появится зуд, крапивница или иной дискомфорт – средство безопасно для дальнейшего применения.

Для тела

При использовании скраба для тела из кофе и меда допускается более интенсивное массирование. Тело имеет более грубый кожный покров, который труднее поддается очищению.

Более того, большее физическое воздействие обладает большим массажным эффектом, что улучшает кровообращение в тканях, избавляет от застойных явлений в подкожном жировом слое и тем самым способствует лечению целлюлита.

Скрабы наносятся в течение 3–5 минут, далее оставляют средство еще на 5–10 минут и смывают теплой водой. Для закрепления эффекта в конце процедуры рекомендуется принять контрастный душ.

Для лица

Кожа лица имеет более нежную структуру. Скрабы следует наносить легкими массирующими движениями. Затем дают средству увлажнить покров еще в течение 5–10 минут. Препараты, в состав которых входит соль, не рекомендуется держать более 3–5 минут – это может привести к сухости кожного покрова.

Заканчивают процедуру простым ополаскиванием водой. Рекомендуется чередовать теплую и холодную воду. А для придания тонуса кожи можно будет протереть лицо кубиком льда.

Скраб с медом можно использовать для тела и лица. Его эффективность зависит от правильного применения. Необходимо учитывать некоторые нюансы, которые сделают процедуру более полезной. Также важно учитывать область использования. Для лица требуется несколько иной подход, нежели для всего тела.

Для тела

Скраб для тела с данными компонентами рекомендуется использовать после горячего душа или бани. Распаренная кожа лучше поддается воздействию частичек средства и отмерший эпидермис удаляется быстрее, легче. Состав наносится равномерно круговыми движениями.

Не нужно усиленно втирать продукт к кожу. Достаточно легко массировать. Затем частички смывают водой, а тело слегка промакивают полотенцем. Это позволит убрать лишнюю влагу. В завершении процедуры обязательно на обработанные области наносят крем для дополнительного увлажнения и питания.

Для лица

Скраб для лица необходимо использовать осторожно. Важно не повредить кожу, не растянуть ее. Состав наносят, легко распределяя по всему лицу, совершая массажные движения. Начинают в области нижней челюсти и продвигаются к ушам. Затем от уголков губ и носа двигаются к мочкам. Снизу совершают движения вверх, а ото лба,наоборот, спускаются вниз. Обязательно избегают области вдруг глаз и губ. Слишком нежная и чувствительная кожа не терпит таких агрессивных средств.

Соль и мед отлично подходят для жирного и комбинированного типа кожи. В этом случае допустимо применять состав еженедельно. Если кожа сухая, лучше добавить в состав дополнительные компоненты и использовать раз в 2 нежели. Смывать скраб с медом следует теплой водой.

Противопоказания

Не всегда медовый скраб может быть полезен. Лучше отказаться от идеи его использовать, если у вас:

• обнаружена аллергия на мед;
• тонкая, чувствительная кожа;
• воспалительные процессы в острой стадии (прыщи, угри);
• нарушена целостность кожного покрова (царапины, трещины);
• купероз (сосудистые сеточки на лице).

Помните, что скрабирование в принципе довольно грубый механический процесс и подходит только для полностью здоровой, не слишком нежной кожи.

Как приготовить скраб из соли с медом?

Самый простой способ приготовления скраба – это смешать жидкий мед с солью мелкого помола в пропорции 1:1. Готовое средство нанести на распаренную кожу и аккуратно помассировать. Смыть водой и нанести крем. Такой скраб можно использовать для лица и тела, регулируя лишь степень помола соли. Если нужен скраб для чувствительной кожи и для заживления повреждений кожи, пригодиться трава календула и мед. Рецепт скраба с календулой:

1. 2 столовые ложки наготков смешать с таким же количеством жидкого меда.
2. Дать немного постоять, после чего нанести на очищенную распаренную кожу.
3. Аккуратными, но тщательными движениями помассируйте кожу смесью и оставьте на минут пять.
4. Повторите массаж и смойте водой.

Рецепт скраба для похудения и устранения целлюлита

1. 2 столовые ложки меда смешать с чайной ложкой соли, цедры лимона, 2 чайными ложками корицы и оливкового масла.
2. Кожу хорошо распарить и нанести смесь на проблемные зоны, обходя участки с чувствительной кожей.
3. Затем оберните пленкой и оставьте на 20 минут.
4. По истечению 20 минут, снимите пленку и выполните массаж.
5. Смойте остатки смеси водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Лечение перхоти народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Наверное каждый из нас сталкивался с такими неприятностями, как перхоть. Давайте поговорим, что может служить причиной появления перхоти и как от нее избавиться используя различные средства. Появляется перхоть на голове при ускорении процесса отслоения чешуек с кожи головы. Её многие путают с сухостью кожи. Не доставляет удовольствия, если у собеседника на одежде заметны белые хлопья. Да и сам человек испытывает дискомфорт от зуда и сухости кожи головы, потери блеска волос, их выпадении. Перхоть может быть вызвана рядом факторов.

Причины появления перхоти

В большинстве случаев такая реакция может быть спровоцирована следующими факторами или их влияния друг на друга.

Иногда пересушенная и слишком сухая кожа головы, может спровоцировать появление перхоти, зуд кожи головы.

1. Себорея

Чаще всего перхоть обобщённо называют себореей. Она возникает из-за сбоя в работе сальных желез. В результате этого дисбаланса полностью изменяется химический состав кожного сала, уменьшается или наоборот увеличивается его секреция.

Причины:

• нарушение обмена веществ (в том числе и хроническое);
• сбои в работе иммунной системы;
• неправильное питание;
• пренебрежение гигиеной.

Себорея бывает жирного или сухого типа. К первой относится тот случай, когда поры расширяются, кожа головы приобретает сальный блеск, в некоторых местах образуются гнойнички.

Волосы становятся похожими на «сосульки», пряди склеиваются, на одежде отчётливо заметны чешуйки жёлтого цвета.

Второй тип заболевания характеризуется снижением эластичности кожи, появляются комедоны, волосы становятся более грубыми, приобретают жёсткость.

2. Грибок

Грибок, имеющий название «Malassezia Furfur» или «Pityrosporum Ovale» вызывает перхоть при ослаблении иммунитета, снижении качества и нарушении режима питания.

Внешне заболевание проявляется в виде отслоения большого количества чешуек с кожи головы, потускнения волос, их ломкости.

3. Особенность организма

Факторами такого рода, вызывающими перхоть являются:

• наследственность;
• псориаз;
• особое строение кожи;
• экзема;
• болезнь Паркинсона;
• перенесённый сердечный приступ;

Учёными доказано, что слабый иммунитет часто становится причиной возникновения себореи. Стрессовые ситуации и психическое перенапряжение относят к этим факторам.

Лечение перхоти народными средствами

Избавиться от неприятных белых хлопьев и зуда можно не только при помощи дорогих средств. С перхотью хорошо справляются средства народной медицины. Одни из самых доступных вариантов, это яблочный уксус или масло чайного дерева.

Яблочный уксус

Входящие в его состав органические кислоты позволяют глубоко очистить кожу головы, предотвратить развитие перхоти. Такое средство справляется с грибком, приводит в норму кислотно – щелочной баланс, восстанавливает общее состояние волос.

Кроме этих особенностей, использование его во время мытья головы, позволит заменить кондиционер.

После каждого ополаскивания волос, яблочный уксус запечатывает чешуйки волоса, делая причёску ровной и гладкой. Такие гигиенические процедуры позволяют добиться лёгкого расчёсывания.

Польза уксуса для волос

1. Благодаря витаминам (А, В, С), пектинам и кислотам, происходит питание фолликулов.
2. Применение яблочного уксуса отшелушивает мёртвые клетки кожи, способствует регенерации новых. При наличии микротрещин или царапин, заживляет их. Чистит кожу головы от токсинов и загрязнений.
3. Уксусные ополаскивания освежают и тонизируют, избавляют кожу головы от патогенов.

Как применять яблочный уксус от перхоти

Уксус можно без труда найти в магазине, он обладает приятным яблочным ароматом, бывает четырёх и шести процентный.

Ополаскивания

• тёплая вода — 1 стакан;
• яблочный уксус – 4 столовые ложки.

Смешать оба компонента, после мытья волос, прополоскать их приготовленной жидкостью. Промыть чистой водой, просушить естественным способом.

Маски

Есть два рецепта уксусных масок от перхоти. В первом варианте, чистый 6% яблочный уксус нанести на кожу головы, выдержать 15 минут, вымыть волосы чистой, проточной водой.

Второй раз мыть с обычным шампунем, промокнуть полотенцем, оставить высыхать естественным путём. После полной просушки, расчесаться.

Второй рецепт маски предусматривает дополнительные компоненты.

• яблочный уксус – 2 столовые ложки;
• тёплая вода – 1 стакан;
• отвар ромашки или мяты – 2-4 столовые ложки.

Все компоненты соединяют, наносят на кожу головы и волосы, одевают целлофановую шапочку или заматывают плёнкой. Греют при помощи фена (не горячий поток воздуха) три минуты. После прогревания, маску оставить на полчаса. За это время волосы будут восстанавливаться, а перхоть уменьшится. Применять её для лечения себореи необходимо 2 месяца, по два раза в неделю.

Масло чайного дерева

В изготовлении косметики для ухода и лечения часто используется чайное дерево. Это обусловлено природными компонентами, которые входят в состав.

Народные средства от перхоти, которые основаны на эфирном масле, обладают антисептическим, свойством, подходят для жирной кожи головы, предотвращают воспалительные процессы, нормализуют работу сальных желез.

Предотвратить перхоть можно достаточно просто, стоит добавить пару капель масла в шампунь, при каждом мытье головы. Такое дополнение избавит от грибка, дольше сохранит чистоту волос, увеличит их блеск.

Обладателем сухих волос, чайное дерево не подойдёт. Его добавление ещё больше иссушит кожу, сделает волоски ломкими.

Как применять чайное дерево от перхоти.

1. Маска от перхоти

В чистом виде, чайное дерево не используется, маску от перхоти необходимо готовить, взяв за основу оливковое, либо касторовое масло.

Его предварительно нагревают до теплого состояния на водяной бане, добавляют по 5 капель эфирных масел (розмарин, чайное дерево, лаванда).

Полученную смесь необходимо втирать в кожу головы, затем на 10 минут оставить под шапочкой. Смывать тёплой водой, отжать волосы полотенцем.

2. Маска для питания волос

При использовании шампуня от перхоти, состояние волос ухудшается, они становятся более ломкими.

Чайное дерево не только позволит избавиться от себореи, но и окажет питательное действие. Достаточно смешать столовую ложку репейного и несколько капель масла чайного дерева с желтком.

После тщательного перемешивания нанести на волосы, массировать кожу головы 10 минут. После такой процедуры промыть волосы под тёплой водой и высушить.

Дегтярное мыло

Мытьё головы дегтярным (чёрным) мылом, предотвращает появление перхоти, помогает от неё избавиться. Замена им шампуня, оказывает лечебное действие.

Пользоваться им просто, мыло вспенивают, затем наносят на кожу головы, промывая волосы. Смывают только тёплой водой.

Мыло используют только 2 раза в неделю, чтобы не иссушить кожу. Такой способ следует применять в соответствии с рекомендациями:

• Чтобы дегтярное мыло не сушило волосы, необходимо использовать увлажняющую маску;
• Перебить запах мыла помогут эфирные масла (апельсин, грейпфрут, лаванда, роза) или яблочный уксус, обязательно выбранный вариант разводить водой.
• Смывать мыло тёплой водой, чтобы не оставалось эффекта плёнки.

Шампунь для лечения перхоти

Все, кто сталкивался с проблемой перхоти, начинают от неё избавляться именно шампунем. Выбрать его иногда не совсем просто, требуется испробовать несколько средств, чтобы найти не только самое эффективное, но и подходящее для конкретной кожи и волос.

Шампунь от перхоти – это медикаментозный продукт, направленный на устранение грибка, применять который необходимо курсом.

Постоянно мыть голову таким средством не имеет смысла. Следующий список поможет облегчить выбор шампуня от перхоти.

1. Сульсена

Это прекрасное средство, которое уже за 1 применение позволяет избавиться от перхоти. В серии есть несколько средств, включая шампунь. Мне очень нравится паста сульсена. Использовала ее когда была перхоть, паста помогла с первого применения.

2. Себозол

Продукт блокирует процесс размножения бактерий, микроорганизмов, которые вызывают появление перхоти. Его компоненты восстанавливают волосы, справляются с уже появившейся себореей. Лечить кожу голову и волосы придётся курсом.

3. Миканисал

Дерматологи рекомендуют этот шампунь за его активную борьбу с грибками, которые вызывают перхоть. Его компоненты не впитываются в кожу, действие происходит только на поверхности кожи головы.

4. Низорал

Шампунь, в составе которого есть кетоконазол. Этот компонент уменьшает шелушение, успокаивает кожу, убивает грибок.

Сухая перхоть и сильная сухость головы, чем можно лечить

Первопричиной сухости кожи головы является нарушенная работа сальных желез. Секреция сальных желез в малом объёме приводит к сильной сухости кожного покрова и последующему шелушению.

Причины, по которым снижается секрет, может определить только врач. Если появился зуд, шелушение или эффект «стянутости» кожи головы в первую очередь необходимо обратиться в медицинское учреждение для исключения патологии. Вдобавок к этому, бороться с перхотью с сухостью можно при помощи следующих способов.

1. Серная мазь

Использование 8 – 10% мази оказывает положительный эффект в борьбе с сухой себореей. Применять средство придётся 2 недели, курсом, с перерывом на 7 дней. Для полного избавления от перхоти, потребуется трёхкратный повтор всей длительности использования серной мази.

Первые восемь дней, продукт втирать в кожу головы по вечерам. Девятый день – это перерыв от любых процедур, мыть также нельзя. На следующий день волосы потребуется промыть тёплой водой с шампунем от перхоти.

К терапии с 11 по 14 день добавляется раствор борной кислоты. Его разводят в количестве двух чайных ложек на 250 мл. тёплой воды, наносят на волосы вечером, оставляют до утра.

2. Эфирные масла

При сухости и наличии перхоти, лечебный эффект оказывает репейное, эвкалиптовое, касторовое, кипарисовое масло. Нормализовать состояние кожи головы можно путём втирания таких средств, либо добавляя их в шампунь.

Именно репейное масло лучше справляется такой задачей. На протяжении трёх недель наносимое на волосы и кожу масло, уменьшит количество чешуек. Держать масло следует 30 минут, затем смыть тёплой водой, используя свой шампунь.

3. Лечебная серия косметики по уходу за волосами

В продаже есть средства, оказывающие полный комплекс по уходу за сухой кожей, которые избавляют от перхоти.

В такие линейки входят не только шампуни, но и бальзамы, маски для волос. Специально разработанные маски, направлены на питание клеток кожи, восстановления её эластичности, укрепления волос.

4. Медикаменты

Лечебный эффект при наличии сухой перхоти оказывают медицинские препараты, наносимые непосредственно на кожу головы или принимаемые внутрь. К ним относятся:

• Аспирин – таблетка размельчается и добавляется к шампуню при каждом мытье волос. Средство придётся оставить нанесенным на 3 минуты, затем хорошо смыть. Заменить аспирин можно растолчённой таблеткой нистатина.
• Витаминные комплексы – лечить себорею можно приёмом витаминов С, D, B3, В6, F.

Можно принимать не только синтетические витамины, их дефицит можно восполнить, употребляя в пищу рыбу (витамин В3), орехи, овощи, мясо (витамин В6), рыбий жир, авокадо (витамин F).

Как избавиться от перхоти на голове, почему она появляется и как правильно и эффективно ее лечить

Виды и симптомы

Перхоть бывает нескольких видов, каждый из которых формируется в ответ на определенные нарушения. Она может быть косметической проблемой или проявляться в ответ на изменения гормонального фона. Перхоть бывает трех типов:

• сухая;
• жирная;
• смешанная.

Сухая проявляется при сильном иссушении кожи головы. Она сопровождается появлением сухих белых хлопьев на поверхности кожи. Такие хлопья легко вычесываются и могут появиться уже на следующий день после мытья головы.

Жирная перхоть является следствием нарушения работы сальных желез волосяного покрова. Она проявляется на второй-третий день после мытья и имеет вид желтых жирных чешуек, которые достаточно тяжело вычесываются.

Смешанная имеет признаки сухой и жирной. Она проявляется при нарушении гормонального фона, которое приводит к изменению активности сальных желез.

Заразна ли она?

Перхоть — это не заболевание, поэтому заразиться ею нельзя. Ее появление — реакция на кожные или внутренние заболевания. Поэтому при контакте с другим человеком заразиться ею нельзя.

Как отличить перхоть от шелушения

В норме эпидермис отслаивается ежедневно — это процесс обновления кожи. Такие чешуйки незаметны, их можно увидеть, только если опустить голову вниз и на свету почесать пальцами кожу головы. Перхоть же видна при любых условиях. Она имеет вид крупных чешуек, которые видны невооруженным глазом.

Причины появления

Основные причины появления перхоти:

• Несоблюдение правил личной гигиены. В этом случае кожа головы очищается недостаточно хорошо или недостаточно часто. Это приводит к тому, что поверхность кожи на голове накапливает лишний себум, который препятствует нормальному кожному дыханию и создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. Также возможно пересыхание в результате чрезмерно частого мытья. Поэтому мыть голову нужно по мере загрязнения.
• Неправильный подбор средств для ухода. Агрессивные моющие компоненты иссушают эпидермис, что приводит к появлению зуда и перхоти. При замене шампуня на более мягкий такая проблема полностью уходит.
• Недавнее окрашивание волос. При агрессивном воздействии окрашивающих или осветляющих составов кожа головы может пересыхать, что становится причиной появления хлопьев кожи.
• Дефицит витаминов. При употреблении недостаточного количества витаминов группы В, ретинола и аскорбиновой кислоты, нарушается транспорт питательных веществ к коже. Это приводит к повышенной сухости, которая сопровождается появлением перхоти.
• Нарушение кровообращения. Характерно для людей, злоупотребляющих курением или тех, кто не защищает кожу головы в холодное время года. Сужение капилляров ухудшает питание кожи, что сказывается на ее состоянии.
• Эндокринные заболевания. При изменениях гормонального фона нарушается активность сальных желез. Это приводит к недостаточной или, наоборот избыточной их работе. Оба состояния могут стать причиной появления перхоти — сухой в первом случае, жирной во втором.
• Грибковые поражения кожи. В норме споры грибков живут на поверхности кожи и при нормальной работе иммунитета они себя никак не проявляют. При снижении иммунитета возможно обострение грибка, что приводит к появлению перхоти.
• Хронические заболевания ЖКТ. При патологиях желудочно-кишечного тракта нарушается процесс всасывания питательных веществ из пищи. Это приводит к недостаточному питанию кожи и появлению сухости, шелушений, перхоти, выпадения волос.
• Аутоиммунные заболевания. При нарушениях работы иммунитета, когда иммунные клетки начинают атаковать клетки организма, также может появляться перхоть. Одним из таких заболеваний является псориаз.

Обратите внимание! Точно определить причину появления перхоти может только дерматолог или трихолог.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

В домашних условиях лечение включает в себя ряд рекомендаций:

• правильное мытье головы;
• отказ от фена;
• отказ от укладочных средств.

Мыть голову нужно в теплой воде (36-38 0С). Холодная вода приводит к сужению капилляров, горячая провоцирует повышение активности сальных желез и способствует более быстрому выпадению волос. Средства для мытья волос нужно выбирать мягкие, без ароматизаторов и красителей, с нейтральным показателем pH.

Не бойтесь мыть голову ежедневно

Постоянное применение фена может пересушить кожу головы, а потому его использование следует свести к минимуму. Если использование фена необходимо, длинные волосы нужно сушить на щадящем режиме, теплым воздухом.

Постоянное применение укладочных средств утяжеляет волосы, препятствует нормальному газообмену. Снижение частоты или интенсивности применения поможет поддержать здоровье волос и кожи головы.

Как лечить перхоть

Устранение перхоти требует комплексного подхода. Помимо домашних средств, назначаются лечебные процедуры. Они проводятся курсом, имеют накопительный эффект и помогают избавиться от перхоти на продолжительный срок.

Способы лечения

В лечебным процедурам, которые используются от перхоти, относятся:

• Пилинг кожи головы. Проводится с помощью специальных средств, отшелушивающих мертвые чешуйки. В результате кожное дыхание улучшается, волосы выглядят более свежими и здоровыми.
• Мезотерапия. Введение в верхние слои кожи питательных и витаминных составов. Улучшает питание волосяных фолликулов, препятствует выпадению и появлению перхоти.
• Криомассаж. Стимулирует улучшение кровообращения, что способствует усилению питания кожи головы.

Озонотерапия. Насыщает верхние слои кожи кислородом.

К какому врачу обращаться

Лечением перхоти занимается врач-трихолог или дерматолог. Если причиной появления проблемы являются внутренние нарушения, может потребоваться дополнительно консультация эндокринолога или гастроэнтеролога.

Опрос: У вас когда-то была перхоть?

Всего голосов: 1678. Всего участников: 1678.

Лучшие средства от перхоти

Лечение подразумевает комплексный подход, при котором применяются аптечные препараты, таблетки и прием витаминно-минеральных комплексов.

Аптечные средства

К аптечным средствам относятся шампуни, маска и пасты с содержанием таких компонентов:

• метронидазол;
• кетоконазол;
• клотримазол;
• березовый деготь;
• сера;
• цинк;
• ихтиол;
• салициловая кислота.

Эти компоненты способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса, отшелушивают отмершие клетки, угнетают развитие грибков. Лечебные шампуни применяются курсом не более 2 месяцев, после нужно сделать перерыв в применении. Эффект от использования полностью проявляется не за 1 день, но улучшение состояния (снижение зуда) наблюдается сразу.

Чем раньше вы начнете лечение тем оно будет эффективнее

Обратите внимание! В первую неделю применения состояние может визуально ухудшиться. Это связано в тем, что чешуйки разрыхляются. После они легче удаляются с кожи, поэтому заметная ремиссия наступает на 2-3 неделю применения.

Таблетки

Используются для воздействия на грибковых возбудителей изнутри. Для лечения перхоти используются такие препараты:

• Нистатин;
• Низорал;
• Миконазол.

Витамины

Витаминно-минеральные комплексы улучшают питание кожи головы, укрепляют иммунитет, препятствуют чрезмерному выпадению, что особенно актуально зимой. Для лечения перхоти применяются такие комплексы:

• Перфектил;
• Алерана;
• Фемикод;
• Ревалид;
• Пантовигар;
• Олиговит.

Принимать витаминно-минеральные комплексы нужно курсом, в течение месяца. Прием препаратов проводится во время употребления пищи, так более эффективно усвоение микроэлементов и жирорастворимых витаминов.

Важно! При нарушениях работы ЖКТ прием витаминно-минеральных комплексов нужно согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать ухудшения состояния пищеварительной системы.

Народные средства от перхоти

Средства народной медицины широко применяются для устранения перхоти. Они помогают обеззараживать кожу головы, питают и увлажняют эпидермис. Перед применением народных средств нужно провести аллергопробу состава на запястье. Для этого маска наносится на кожу на 25-30 минут. При отсутствии покраснений или зуда, ожогов, можно наносить народные средства на кожу головы.

Дегтярное мыло

Березовый деготь — природный антисептик, который уже много лет успешно применяется для лечения дерматитов. Для лечения можно мыть голову дегтярным мылом один-два раза в неделю. Средство обладает выраженным специфическим ароматом поэтому при высокой чувствительности к запахам, от его применения стоит воздержаться.

Обладает антисептическими и увлажняющими свойствами. Для приготовления средства листья алоэ нужно помыть, измельчить в блендере. Полученную смесь просто наносят на кожу головы на 25-30 минут, далее смывают теплой водой. Для усиления эффекта можно сделать утепляющий колпак — защитить волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху надеть шапку или полотенце-тюрбан, прогреть сверху волосы феном.

Натуральные маски действуют не сразу, а постепенно

Уксус

Восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи головы и отшелушивает омертвевшие клетки. Для устранения перхоти лучше использовать натуральный яблочный уксус — он мягче действует на волосы.

Для устранения перхоти нужно 2-3 ст.л. яблочного уксуса втереть в кожу головы за 25-30 минут до мытья. Также можно ополаскивать волосы раствором — 1 ст.л. на литр воды. Такое средство придает блеск, шелковистость волосам.

Аспирин

Обладает отшелушивающим действием и восстанавливает pH поверхности кожи. Для приготовления средства нужно 10-15 таблеток измельчить до состояния порошка, смешать с водой. Полученную пасту нанести на влажную кожу головы по проборам и провести массаж кончиками пальцев в течение 2-3 минут. Смыть прохладной водой.

Этот способ помогает слущиванию омертвевших клеток. Смешать по 1 ст.л. соды и соли “Экстра”, в полученную смесь добавить пару капель масла чайного дерева и 1 ст.л. воды. Смесь нанести по проборам на влажную кожу головы, сделать мягкий массаж. Оставить на 3-5 минут, затем смыть. Масло чайного дерева имеет антисептический эффект, а потому усиливает действие соды и дает ощущение свежести. Вместо масла чайного дерева можно использовать масло перечной мяты.

Желток яйца известен своими питательными свойствами. Для применения нужно отделить желток, убрать его оболочку, а содержимое нанести на чистую влажную кожу головы на 10-15 минут. Смывать прохладной водой.

Полезное видео

Зуд кожи головы без перхоти

Иногда встречается такое явление, как сильный зуд кожи головы без появления перхоти. Сильный постоянный зуд не является вариантом нормы, а потому в причинах его появления нужно обязательно разбираться.

Причины

Кожный зуд может быть спровоцирован рядом факторов:

• дефицит витаминов;
• паразитарные заболевания (педикулез);
• повышенный уровень стресса;
• аллергические реакции;
• себорейный дерматит;
• нарушение водного баланса в организме.

Сухой воздух в квартире, неправильное питание, головные уборы

Способы лечения

Лечить зуд нужно исходя из его причин. При себорейном дерматите средства от педикулеза зуд не снимут, и наоборот. Для выяснения причин нужно проконсультироваться с трихологом, который поможет подобрать подходящий метод лечения.

Лекарственные средства

Устранение зуда кожи головы с помощью лекарств может проводиться в нескольких направлениях, в зависимости от причин:

• дефицит витаминов — прием витаминно-минеральных комплексов;
• педикулез — применение шампуней, паст на основе бензилбензоата;
• стресс — прием седативных препаратов, отдых, духовные практики;
• аллергические реакции — выявление, изоляция аллергенов, прием антигистаминных средств;
• себорейный дерматит — применение средств с кетоконазолом, метронидазолом, другими антисептическими компонентами.

Продолжительность курса лечения подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести состояния и причин.

Народные средства

Для решения проблемы зуда в домашних условиях можно использовать такие рекомендации:

• смена шампуня на более мягкий;
• регулярная стирка головных уборов и ограничение их носки;
• использование бессиликоновых средств в уходе за волосами;
• введение в рацион натуральных нерафинированных масел — оливкового, льняного, зародышей пшеницы;
• ополаскивание волос отварами трав-антисептиков — крапивы, дуба, ромашки.

Устранение перхоти и зуда — задача непростая, которая требует продолжительных действий. Но избавиться от этих неприятных симптомов можно, как и предупредить их появление в дальнейшем.

Как быстро и эффективно избавиться от перхоти

Время на чтение: 10 минут

Перхоть – это одна из самых распространенных косметических проблем. Такое состояние не является отдельным недугом, но считается последствием системных нарушений в организме человека. Если устранить этот сбой, то и проблема с волосами будет решена.

Для лечения в домашних условиях существует множество средств, применяемых наружно. В этом помогут и аптечные препараты, и народные рецепты. Они помогут быстро и надолго вывести перхоть.

Причина появления

Когда работа сальных желез нарушается и они продуцируют избыточное количество кожного сала, то начинается активное размножение грибка на коже головы. В итоге образуются наросты, которые состоят из кожных чешуек и сала: именно из-за них и появляется сильный зуд, шелушение. Эта разновидность перхоти называется жирной.

Вторая возможная причина, из-за которой появилась проблема с кожным покровом на голове – это недостаток выделения кожного сала. Из-за этого в области кожи головы ощущается сухость. Она начинает шелушиться, а ее верхний слой отделяется хлопьями. Подобная проблема называется сухой перхотью.

У грудных детей перхоть выглядит несколько иначе: корочки желтоватого оттенка располагаются на родничке, за ушами в верхней части головы.

Причины появления перхоти у детей:

• нарушение метаболизма у матери во время беременности;
• нестабильная работа сальных желез;
• аллергическая реакция на новые продукты;
• климат;
• ношение шапочки.

Особого лечения здесь не требуется: необходимо проконсультироваться с педиатром и следовать его рекомендациям. Чаще всего они сводятся к устранению провоцирующих факторов: изменению рациона, удалению из гардероба вещей из раздражающих тканей и т. д.

У детей постарше перхоть может появляться после педикулеза или глистной инвазии. На ее возникновение влияет ослабленный иммунитет, аллергия и др. Терапия не отличается от таковой у взрослых, за исключением средств, имеющих ограничения в применении по возрасту.

Определенного средства, подходящего только для мужчин либо женщин, не придумано. Конечно, производители выпускают категории шампуней для обоих полов, но в большинстве случаев их состав идентичен и отличается лишь косметическими отдушками.

Главным фактором здесь является выбор конкретной методики лечащим врачом в зависимости от причин патологии, поэтому для подбора конкретного препарата либо шампуня рекомендуется проконсультироваться с ним.

Как правильно мыть

На появление перхоти влияет частое мытье волос и неправильный выбор шампуня, как и любого другого средства для ухода за волосами. Это становится причиной того, что прослойка кожного сала, которая отвечает за увлажнение, исчезает или значительно уменьшается, в результате чего появляется сухая перхоть.

Во время мытья волос нужно использовать теплую, но не горячую воду. Процедуру рекомендуется проводить не более 1 раза в 3 дня. Лучше всего чередовать разные средства, так как проблема является комплексной. Эффективным средством станет шампунь на основе растительных компонентов.

От вспомогательной косметики (воск, пенки, гели, ополаскиватели и прочее) лучше отказаться, так как практически всегда в ней присутствуют химические вещества, которые негативно влияют на них. В конце процедуры нужно тщательно смывать шампунь. Намыливание рекомендуется повторять 2 раза, чтобы полностью убрать всю грязь, пыль, ороговевшие частицы.

Рекомендации

Чтобы правильно подобрать средство от перхоти, необходимо обращать внимание на тип волос и кожи головы.

Если они сухие, то лучше всего подойдут составы с увлажняющим действием. Обычно в них присутствуют масла иланг-иланг, лаванды, мяты, апельсина.

Если кожа и волосы, наоборот, обладают повышенной жирностью, требуется выбирать средства, обладающие подсушивающим действием, например, с содержанием масла можжевельника.

Ингредиентами, подсушивающими кожу, являются:

• мед;
• дубовая кора;
• мята;
• алтей;
• ромашка.

Препараты

Чтобы правильно выбрать средство от перхоти, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку необходимо учитывать и причины ее возникновения.

Все препараты, продающиеся в аптеках, условно разделяют на несколько групп:

• Лекарства, которые предотвращают развитие грибковой инфекции и устраняют патогенную микрофлору. Примеры: Кетоконазол, Климбазол, Октопирокс.
• Препараты, которые уменьшают интенсивность отшелушивания ороговевших частиц и нормализуют состояние кожных покровов. Обычно в таких лекарствах присутствует пиритионат цинка (Фридерм цинк). Это же соединение обладает и противомикозным эффектом.
• Средства с отслаивающим действием. Обычно в составе таких лекарств есть салициловая кислота, которая за 1 применение способна убрать ороговевший слой (Стоппроблем).

Самыми популярными и удобными средствами против перхоти являются шампуни. Они бывают отшелушивающими, противогрибковыми и дегтярными. Чаще всего назначают Низорал, Себозол, Сульсена. Эти препараты не только помогают избавиться от перхоти (как сухой, так и жирной), но и:

• восстанавливают работу сальных желез;
• уничтожают грибок;
• улучшают общее состояние волос;
• убирают загрязнение.

Следующий способ избавиться от перхоти дома – использование специальных лосьонов: Фитовал, Subrina, Ducray. Перед их применением нужно помыть голову и лишь после этого наносить средство. Лосьон не нужно смывать. Благодаря ему исчезает перхоть, проходит зуд, нормализуется состояние кожи на голове.

В тяжелых случаях назначают специальные таблетки – Нистатин, Миконазол, Кетоконазол. Препараты обладают антимикозным действием. Их употребляют только после консультации с врачом.

Еще один действенный метод лечения в домашних условиях – применение мазей, кремов, которые содержат вещества для уничтожения грибков, восстановления волос, налаживания метаболизма в тканях.

Паста Сульсена является одной из самых популярных для избавления от перхоти. Ее применяют не только в терапевтических, но и профилактических целях. Лекарство создано на основе дисульфида селена. Лучше всего пасту применять в комплексе с одноименным шампунем. При комплексном применении и профилактическом применении она позволяет убрать перхоть навсегда.

Как одно из средств можно использовать салициловую мазь. Это доступное средство обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Дополнительно рекомендуется использовать мази, содержащие серу, которая дезинфицирует кожу, тем самым уничтожая грибок.

Народные средства

Кроме препаратов, применяют народные средства.

Есть несколько самых эффективных рецептов:

Средство

Рецепт

Применение

Маску втереть в кожу головы и подождать час. Смыть водой, после промыть волосы шампунем

Вымыть средством голову как обычным шампунем

Соль, сода и столовый 9% уксус

Промыть увлажненные волосы раствором

Состав втереть в увлажненную кожу головы; через полчаса смыть шампунем

Втереть в кожу головы; смыть через 15 минут

Кефир или простокваша

Втереть в чистую кожу головы; смыть спустя 40 минут

Хозяйственное либо дегтярное мыло

Тщательнонамылить кожу головы, спустя 7 минут смыть

Втирать в сухие чистые волосы

Тщательно вымыть голову

Масла

• Масло чайного дерева. Несколько капель добавить в разовую порцию шампуня. Распределить на голове и не смывать 10 минут.
• Оливковое масло. Втирать в кожу каждый день перед тем, как ложиться спать. Накрывать голову полиэтиленовым пакетом. Утром промыть голову.
• Касторовое либо репейное масло. Нанести выбранное средство на кожу головы и волосы, укутать полиэтиленовой пленкой. Держать час, после смыть.

Чайный гриб

1. Взять черный либо зеленый чай без добавок.
2. Заварить в горячей воде.
3. Спустя час перелить жидкость в банку и добавить сахар – примерно 6 ст. л. на каждый литр.
4. Все перемешать.
5. Поместить гриб в емкость, горлышко накрыть марлей (банку держать в затемненном месте, оптимальная температура – 250 С).

Через неделю можно использовать жидкость как ополаскиватель для волос. Процедуру выполнять каждый раз после мытья.

Для укрепления волос и избавления от перхоти применяются овощные и фруктовые соки:

• лимона;
• киви;
• клубники;
• огурца;
• чеснока;
• лука;
• шпината;
• кинзы.

Средство втирают в кожу головы и смывают через 1 час. Если сок слишком кислый, например, лимона, киви или лука, то его полагается разводить равным количеством воды.

Полезные травы

Отдельно для ополаскиваний рекомендуется использовать лекарственные травы:

Средство

Особенности

Содержит железо, фосфор, кальций, витамины А, группы В. Растение улучшает кровоток кожи, благотворно влияет на волосы, их рост

Содержит эфирные масла, полисахариды, монотерпены. Растение убирает зуд, шелушение, раздражение, обеззараживает

Содержит валериановую и уксусную кислоту, эфирные масла. Средство убирает не только перхоть, но и зуд, нормализует кожные покровы

Содержит минералы и витамины, которые предотвращают выпадение волос

Присутствуют витамин А, кислоты, эфирные масла. Обладает смягчающим действием, убирает перхоть

Содержит дубильные соединения, кислоты, витамины А, Е, минералы. Убирает раздражение и сальность волос

Содержит цинк, магний, фосфор, антиоксиданты. Улучшает кровоток, удаляет лишний жир на коже головы

Эти растения применяют для ополаскивания волос. Для этого требуется 5 г сырья залить чашкой кипятка и подождать 20 минут, процедить и применять после мытья головы.

Маски

От перхоти также применяются различные маски на основе растительных:

Рецепт

Применение

Состав распределить по коже головы и волосам. Смыть через 20 минут

Состав нанести на кожу головы и волосы. Смывать через 2 часа

Втереть в кожу головы. Смывать через 45 минут

Одно из самых эффективных средств при жирной перхоти — маска от перхоти на основе лимонного сока.

1. Отжать сок половины лимона.
2. Смешать с 4 ст. л. оливкового масла.
3. Нанести на кожу голову.
4. Укрыть пакетом.
5. Смыть шампунем через 1,5 часа.

Процедуры нужно проводить до тех пор, пока проблема полностью не исчезнет. В дальнейшем можно раз в 1-2 недели применять средства для профилактики появления перхоти.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно

Перхоть… Маленькая, но такая огромная проблема для многих из нас. Что представляет собой этот недуг, от чего появляется и как избавиться от него раз и навсегда – рассмотрим в нашей статье.

Перхоть образуется вследствие отмирания клеток кожи головы. Не являясь опасной болезнью, она все же приносит большой дискомфорт. Во-первых, эстетический — необходимо вдвойне тщательно выбирать одежду. Никому не хочется постоянно смахивать с плеч белые хлопья. Во-вторых, если забросить уход за кожей головы в «дальний ящик» и не поддерживать его на должном уровне или, хуже того, лечить перхоть неправильно, это может привести к более опасным заболеваниям, например, дерматиту и грибковому поражению.

Для того чтобы вылечить перхоть, необходимо определиться с причиной ее возникновения. К сожалению, единого мнения по поводу возникновения этого заболевания нет до сих пор. И все же выделяют некоторые причины, которые стопроцентно имеют отношение к появлению ее симптомов .

1. Причины появления перхоти
2. Причины перхоти
3. ТОП-10 средств для борьбы с перхотью дома
4. 1. Мыло.
5. 2. Масла.
6. 2.1. Репейное масло
7. 2.2. Эфирные масла
8. 2.3. Оливковое масло
9. 2.4. Кокосовое масло
10. 2.5. Облепиховое масло
11. 2.6. Касторовое масло.
12. 3. Морская соль
13. 4. Йогурт
14. 5. Пищевая сода
15. 6. Яблочный уксус
16. 7. Аспирин
17. 8. Лимон
18. 9. Репчатый лук
19. 10. Отвар крапивы
20. Профилактика перхоти
21. Мифы о перхоти
22. Миф №1:
23. Миф №2:
24. Миф №3:
25. Миф №4:
26. Миф №5:
27. И в завершение, еще несколько фактов о перхоти:

Причины появления перхоти

Для начала отметим, что перхоть может быть трех видов – сухой, жирной и смешанной. Жирная делится также на густую и жидкую. Причины появления этих видов разные, а значит, лечение и профилактика также различаются.

Сухая перхоть сопровождается сильным зудом и в некоторых случаях выпадением волос. Такая разновидность может быть вызвана недостатком витаминов, переизбытком тестостерона или аллергической реакцией на шампунь или краску для волос.

Жирная же перхоть говорит о проблемах с сальными железами, что в свою очередь свидетельствует о возможном нарушении обмена веществ.

Одной из главных версий появления перхоти является дрожжевой грибок Pityrosporum ovale. Он все время находится на коже головы и считается микроорганизмом условно-патогенной микрофлоры. Когда не существует провоцирующих факторов, то грибок ведет себя совершенно спокойно, а в ином случае – начинает размножаться.

К таким провоцирующим факторам относят стресс, нарушение обмена веществ, ухудшение питания.

Всегда следует помнить, что наш организм — это единое целое и любая косметическая проблема с волосами не может быть отделена от общего состояния. Следует проконсультироваться с трихологом, понять причину появления перхоти, а не бороться с симптомами.

Причины перхоти

1. Нарушения работы эндокринной системы, гормональная перестройка;
2. Недостаток минералов и витаминов;
3. Наследственная предрасположенность;
4. Ослабление иммунитета;
5. Стресс, неврологические расстройства;
6. Изменение состава используемой воды;
7. Избыточное употребление сладкого, жирного и мучного;
8. Злоупотребление укладочными средствами;
9. Неподходящие типу волос моющие средства, аллергические реакции на них или на материал изготовления головных уборов;
10. Инфекции, заболевания внутренних органов;

Как правило, все причины появления перхоти взаимосвязаны, и выделить одну конкретную практически невозможно.

Задаваясь вопросом о том, как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях, следует помнить, что это не произойдет по взмаху волшебной палочки, и придется запастись терпением. Быстро в данном случае – это не менее, чем через 2-3 недели. К сожалению, это не день и не два, но если подойти к вопросу основательно, то уже через несколько дней вы заметите существенные изменения в лучшую сторону.

ТОП-10 средств для борьбы с перхотью дома

1. Мыло.

Хозяйственное и дегтярное.

Использовать их в течение долгого времени не рекомендуется из-за входящей в состав небезвредной щелочи.

Мыть голову хозяйственным мылом следует не чаще одного раза в неделю. При этом мыть нужно не самим мылом, а мыльным раствором.

Дегтярное мыло также весьма эффективно в борьбе с перхотью.

Следует намочить волосы и нанести дегтярное мыло на корни, после чего хорошенько вспенить и смыть через несколько минут.

Применять дегтярное мыло, как и хозяйственное, не рекомендуется чаще одного раза в неделю. Также после применения любого мыла хорошо нанести на волосы бальзам или питательную маску. Впоследствии любое из упомянутого мыла можно применять в качестве профилактики один раз в месяц.

2. Масла.

В борьбе с перхотью помогут разнообразные масла:

2.1. Репейное масло

— весьма популярное средство от перхоти. Купить его можно в любой аптеке.

Используется путем втирания в кожу головы руками или щеточкой, после чего надевается шапочка или пакет на голову, и она оборачивается сверху полотенцем. Смыть репейное масло необходимо через полчаса. Курс лечения составляет около трех недель.

При этом следует отметить, что репейное масло не стоит использовать обладателям жирных волос, так как они будут выглядеть неухоженно и грязно.

2.2. Эфирные масла

чайного дерева, мяты, ромашки, мирры или базилика смешивают с базовым маслом жожоба, льняным или кедровым в пропорции 100 мл базы на 30 капель эфирного масла, после чего данная смесь добавляется в шампунь или втирается в кожу головы.

Курс лечения такой же, как и в случае с репейным маслом – около трех недель.

2.3. Оливковое масло

также применяется для борьбы с перхотью.

Его необходимо втирать в кожу головы в течение недели через день, после чего укрыть голову полотенцем на полчаса, а затем смыть при помощи шампуня.

2.4. Кокосовое масло

оказывает антибактериальный эффект и стимулирует рост волос.

Его наносят на кожу головы легкими массирующими движениями или смешивают с лимонным соком в равных пропорциях.

Применять можно ежедневно до полного избавления от проблемы.

2.5. Облепиховое масло

— один из полезнейших продуктов для поддержания красоты волос.

Следует взять одну часть облепихового масла и перемешать с шестью частями оливкового масла.

Смесь наносится на волосы примерно на полчаса, а затем смывается.

Процедуру необходимо повторять два раза в неделю на протяжении двух месяцев.

2.6. Касторовое масло.

Касторовое масло применяют для борьбы с перхотью в следующем варианте: смешайте яичный желток, чайную ложку касторового масла и чайную ложку меда, а также половину чайной ложки лимонного сока.

Полученную смесь обильно нанесите на кожу головы и, обмотав полотенцем, подержите час-другой, после чего смойте шампунем.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю до полного избавления от проблемы.

3. Морская соль

Морская соль поможет восстановить густоту волос и укрепит волосы. В морской соли содержится большое число микроэлементов, которые способствуют своевременному отшелушиванию отмерших чешуек.

Для борьбы с перхотью необходимо взять 2 яичных желтка, чайную ложку морской соли и несколько кусочков размоченного ржаного хлеба.

Все это перемешать, а полученную кашицу нанести на волосы и оставить на 40-50 минут. Затем маска смывается, а волосы ополаскивают прохладной водой.

Также можно к морской соли добавить несколько капель эфирного масла и нанести на корни влажных волос. Когда жжение от соли начнет усиливаться, ее необходимо смыть.

4. Йогурт

Йогурт используется в борьбе с перхотью совместно с перцем или яйцом. Можно взять взбитое в пену яйцо и добавить к нему 100 г. натурального йогурта, после чего полученную смесь нанести на кожу головы, укутать ее и оставить на час, после чего смыть.

Также можно смешать столовую ложку черного молотого перца и 100 г йогурта, натереть этой смесью кожу головы и оставить примерно на час. Помимо йогурта можно использовать кефир.

Его наносят на кожу головы и волосы по всей длине, утепляют голову и оставляют на полчаса, после чего смывают теплой водой.

Кефир можно использовать в борьбе с перхотью 2-3 раза в неделю, а в целях профилактики – раз в месяц.

5. Пищевая сода

Разведите три столовые ложки в стакане теплой воды и втирайте смесь в корни волос в течение нескольких минут легкими движениями.

Смесь важно не передержать, а после использования соды ополосните волосы водой с добавлением нескольких капель уксуса.

6. Яблочный уксус

При помощи компресса из яблочного уксуса можно избавиться от перхоти в домашних условиях.

Возьмите половину стакана обычного яблочного уксуса и столько же воды.

Смесь необходимо слегка подогреть, а затем нанести на кожу головы.

Оставляем минимум на час, после чего смываем шампунем.

7. Аспирин

Возьмите две таблетки и измельчите их, после чего добавьте в разовую порцию шампуня.

Полученная семь втирается в кожу, а через 10-15 минут тщательно смывается.

Смывать средство необходимо крайне хорошо. Кроме этого, аспирин не используется для тонких волос.

8. Лимон

Считается весьма эффективным средство в борьбе с перхотью.

Кожуру четырех средних лимонов необходимо залить литром воды и поставить на огонь.

Варить смесь необходимо примерно 20 минут, после чего отвар надо остудить, процедить и аккуратно ополоснуть волосы по всей длине.

Повторяется такая процедура один раз в неделю.

9. Репчатый лук

Луковая шелуха обладает хорошим целебным эффектом.

Небольшая горсть шелухи заливается стаканом воды и ставится на огонь на 10 минут.

Полученная настойка тщательно втирается в корни волос.

Существенным недостатком такого лечения является сильный луковый запах, нейтрализовать который поможет вода с лимонным соком.

10. Отвар крапивы

Один стакан сушеной крапивы на полтора литра воды готовят на водяной бане в течение 20 минут.

После этого необходимо дать отвару настояться, а через несколько часов уже можно ополаскивать им волосы.

Для борьбы с перхотью в домашних условиях необходимо использовать только свежие и натуральные продукты. Помимо вышеуказанных средств, большой популярностью пользуются самые разнообразные маски на их основе.

Состояние волос и кожи головы — это отражение нашего физического и психологического состояния. Если рассматривать перхоть как психосоматическое проявление то этот симптом проявляется у тех людей, кто постоянно чувствует внутреннюю слабость от постоянных проблем и стрессов.

Профилактика перхоти

Профилактика перхоти заключается в соблюдении довольно простых и понятных правил:

• • Поддержка иммунитета (правильное питание, обеспечение организма необходимыми минералами и витаминами, клетчаткой);
  • Соблюдение необходимых гигиенических норм. Мыть волосы необходимо по мере загрязнения, используя для этого мягкую воду и подходящее типу волос моющее средство;
  • Правильное расчесывание. Используйте деревянную расческу и меняйте ее раз в несколько месяцев. Не трите и не царапайте кожу головы, это может способствовать усилению проявления перхоти.
  • Использование средств по уходу, содержащих противогрибковые компоненты.
  • Массаж головы, способствующий улучшению кровоснабжения и питания волос. Подробно про приемы массажа волосистой кожи головы читайте здесь.

Мифы о перхоти

Перхоть и способы борьбы с ней активно обрастают различными мифами. Источник их не столь важен, однако, начиная борьбу за свою красоту, следует знать всю правду о противнике.

Миф №1:

Перхоть появляется от частого мытья головы.

Частота мытья не влияет на появления перхоти. Частота употребления неподходящего шампуня также неважна. Моете вы им голову каждый день или через день, если это средство для вас неподходящее, перхоть скорее всего проявится.

Миф №2:

От перхоти можно избавиться при помощи одного только шампуня.

Хороший шампунь с цинковой формулой может стать отличным оружием в борьбе с перхотью, однако самостоятельно с ней не справится. Лечение необходимо проводить комплексно.

Миф №3:

От перхоти избавиться невозможно.

Это сущая неправда. Борьба с перхотью может быть долгой и тяжелой, но при правильно подобранном лечении положительный результат неминуем.

Миф №4:

От перхоти можно избавиться за один сеанс.

Это утверждение из разряда сказок о волшебной палочке. На сегодняшний день еще не придуманы технологии, способные избавить вас от перхоти всего за один сеанс. Даже самые качественные шампуни предназначены для применения в течение не одного месяца.

Миф №5:

Перхоть можно вычесать.

Вычесывание – то же самое, что убирать игрушки за маленькими детьми. При этомсамо вычесывание может даже навредить, так как при использовании неподходящих щеток и расчесок можно повредить и без того страдающую кожу головы.

И в завершение, еще несколько фактов о перхоти:

• • Перхоть не заразна;
  • Чаще всего появляется в переходном возрасте по причине гормональных изменений;
  • Мужчины и женщины страдают от перхоти в равной степени;
  • Между климатом и перхотью нет связи;
  • Люди после 50 лет страдают от перхоти реже всего.

Таким образом, если самостоятельное лечение не приводит к желаемому результату после нескольких недель, следует обратиться к дерматологу или трихологу. А лучше всего это сделать перед тем, как вы начнете лечение, потому что перхоть можно легко спутать с другим кожным заболеванием, например, дерматитом или себорейной экземой.

Как быстро избавиться от перхоти (пошаговая инструкция)

Как быстро избавиться от перхоти (пошаговая инструкция)

Чтобы понимать, как быстро избавиться от перхоти, надо первым делом установить причину ее появления. Стоит отметить, что это один из распространенных косметических дефектов, с которым сталкивается практически каждый человек.

Подобное явление не относится к заболеванию. Скорее, это результат каких-то сбоев в работе организма либо негативного влияния внешних факторов, при избавлении от которых проблема самоустраняется.

Но не нужно ждать, сложа руки. Существуют многочисленные эффективные способы, как народные, так и современные, которые помогут убрать перхоть.

Отчего появляется перхоть

При обнаружении у себя перхоти не стоит стесняться и всячески стараться скрывать это. В реальности, у большинства людей перхоть присутствует в небольшом количестве и это нормальный физиологический процесс.

Так как кожные покровы постоянно обновляются, то формирование отмерших чешуек естественно. Обычно это происходит незаметно.

Белые хлопья становятся видимыми невооруженным взглядом только при чрезмерном их образовании. Необязательно это связано с сухостью кожи. При повышенной жирности волос такое тоже возможно.

Прежде чем искать способы, как быстро избавиться от перхоти на голове, стоит установить причину возникновения данного косметического недуга.

Только тогда получится реально правильно выбрать средства противодействия и результативно применить их в домашних условиях.

К основным причинам поражения перхотью относят:

1. Повышенное выделение кожного жира, вызывающее усиленный рост грибка malasesia globosa (он присутствует на эпидермисе у каждого). Сильное салоотделение может происходить из-за гормональных нарушений, частых стрессов, обострения каких-то заболеваний, неправильного питания, недостатка витаминов, некачественной косметики и прочих негативных факторов.
2. Индивидуальная невосприимчивость к олеиновой кислоте, являющейся продуктом жизнедеятельности грибка. На ее фоне происходит ускорение процесса обновления клеток, а в итоге появляется больше чешуек.

Перед тем, как начинать бороться с проблемой в домашних условиях, выясните какая перхоть – жирная или сухая. От этого зависит приоритетность в выборе способа терапии.

Как различить перхоть:

• Сухая в несметном количестве обнаруживается на второй день после мытья волос. Она, как белый порошок, беспрепятственно осыпается на плечи (это особо заметно при носке темной одежды). При этом волосистая зона постоянно чешется, а пряди становятся ломкими и сильно выпадают.
• Жирная проявляется не сразу, обычно на 4-5 день после мытья головы. Это крупные желтоватые хлопья маслянистой структуры, которые проблематично вычесать.

При поражении перхотью рекомендуется обратиться за помощью к врачу-трихологу. После медицинского обследования и личной консультации будет точно установлена причина по волнуемой проблеме. Тогда специалист сможет посоветовать подходящие методы лечения.

С чего начать борьбу с проблемой?

Нужно понимать, что перхоть может быть косметической проблемой, которая связана с неправильным уходом, или сигналом о развитии заболевания.

В первом случае стоит подобрать подходящий шампунь, правильно ухаживать за кожей головы и волосами.

Если такие методы не помогают, тогда нужно комплексное лечение. Обязательно нужно обратиться к врачу.

При выявлении патологии назначается такая терапия:

1. Препараты против грибков. Часто выписывают Кетоконазол.
2. Специальные средства. Обычные шампуни не помогут. Потребуются противогрибковые средства, в составе которых также присутствует компонент, помогающий отшелушивать кожу (к примеру, салициловая кислота). Другими словами, вам потребуются шампуни, которые применяют для лечения себореи. Сначала потребуется активное их применение. По истечению нескольких недель можно сократить их использование.
3. Мази для местного применения.
4. Антигистаминные лекарства. Они помогают бороться с раздражением, снимают воспаление.
5. Корректировка питания.

Стресс и перхоть

Как известно, стресс пагубно влияет на общем здоровье человека. Также он способен спровоцировать появление перхоти.

Если человек длительное время находится в стрессовой ситуации, тогда наблюдается избыточный выброс гормонов. А это ведет к повышению выделения кожного жира.

В результате человек комплексует по поводу перхоти, его мучает зуд, что приводит к ещё сильнейшему стрессу.

Как показывает статистика больше, чем у половины людей, которые страдают от данной косметической проблемы, причиной является именно стрессовая ситуация.

Чтобы убрать перхоть, стоит справиться со стрессом.

Как быстро избавиться от перхоти?

Как же эффективно избавляться от данной проблемы на голове в домашних условиях? Стандартные рекомендации доктора пациенту, обратившемуся по поводу «атакующей» перхоти:

• пересмотреть рацион питания и отказаться от пагубных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
• пропить витаминно-минеральный комплекс, в составе которого присутствуют витаминные группы РР и В6;
• употреблять побольше свежих фруктов, овощей, морских продуктов;
• пользоваться хорошей косметикой по уходу за волосами, которые в первую очередь обладают питательными и увлажняющими свойствами;
• не сушить локоны горячим потоком воздуха из фена;
• не использовать щетки для расчесывания с жесткой щетиной;
• мыть голову только теплой водой;
• отказаться временно от покраски, химической завивки, выпрямления волос утюжком.

Перечисленные меры больше применимы в случае сухой перхоти. А вот, справиться с жирной перхотью помогут следующие действия:

1. Тотальная чистка организма от скопившихся шлаков и токсинов.
2. Отказ от фаст-фуда, жирной и острой пищи, сладостей, газированных напитков.
3. Похудение, если существует в этом потребность.
4. Нормализация своего гормонального фона.

В обоих случаях ничто не может быть лучшего дополнения лечения, как использование народных средств, для быстрого избавления от перхоти самостоятельно.

Помимо этого можно воспользоваться многоступенчатым вариантом ухода, подразумевающим последовательное применение шампуня, скраба и стойкого лосьона. Обычно для успешного результата хватает тридцатидневного курса.

При появлении перхоти полезно отправляться на озонотерапию, мезотерапию, а также криомассаж.

Выбор шампуней (2 домашних рецепта)

Чтобы нивелировать перхоть, шампуни следует подбирать с лечебным эффектом.

Важно обратить внимание на состав, в котором должны быть компоненты, противодействующие чрезмерному формированию белых чешуек на голове.

К ним относятся:

• климбазол;
• кетоконазол;
• пиритион цинка;
• пироктон оламина;
• дисульфид селена;
• сера;
• салициловая кислота;
• деготь.

Разновидности моющих средств:

1. Противогрибковые – снижают повышенную функциональность грибка malasesia globosa.
2. Циостатики – притормаживают клеточный процесс обновления эпидермиса.
3. Кератолитики – регулируют саловыделение.

Когда волосы, итак, пересушены и повреждены, то моющие средства от перхоти могут только усугубить ситуацию. Поэтому после их использования следует наносить бальзам-ополаскиватель либо любой восстанавливающий препарат.

Натуральные шампуни, приготовленные самостоятельно из подручных продуктов – это лучший метод быстрого избавления в домашних условиях от перхоти.

Как их приготовить, разбираемся далее:

1. Смешивают следующие ингредиенты: 2 яичных желтка, 40 мл коньяка или водки, 4-5 капель эфира эвкалипта или розмарина. Полученную смесь равномерно распределяют по всей длине прядей, немного массируют кожу и смывают водой, комфортной температуры. Рецепт подходит при наличии жирной перхоти.
2. Разбавляют 60-70 г белой порошкообразной глины чуть нагретой минеральной водой без газа до консистенции сметаны. Добавляют 1 желток и 4 капли лавандового эфира. Наносят состав на увлажненные волосы, слегка массируют пальцами и выжидают минут 15-20. После чего смывают. Вариант помогает избавиться от сухой перхоти. Помимо того, происходит доскональное очищение пор, и корни интенсивно напитываются полезными элементами.

Как правильно мыть голову?

Чтобы все ваши действия приносили пользу, стоит придерживаться простых правил:

1. Температура воды должна соответствовать температуре тела. Не стоит мыть голову горячей водой, так как это только поспособствует развитию грибков.
2. Встряхните шампунь, после чего наносьте его масажными движениями, которые продолжайте около 5 минут, чтобы средство начало действовать.
3. Когда смоете шампунь, сполосните голову прохладной водой, это сузит сосуды, снизит работу сальных желез.

Применение скрабов

Различают 2 вида скрабирования:

1. Механическое – отшелушивающим средством обрабатывают волосистую часть и начинают массировать рукой.
2. Химическое – скраб, содержащий органические кислоты, распределяют по требуемой площади и оставляют на четверть часа. После чего удаляют с помощью теплой воды и шампуня.

К подобным процедурам прибегают 2-3 раза в неделю, в зависимости от степени поражения волос.

Вопрос — ответ

Чем полезны скрабы?

Есть ли польза от отваров трав?

Что запрещено делать при обнаружении перхоти?

В чем смысл применения тоников?

Под тоником подразумевается специальное жидкое средство, которое не смывается и служит защитой от негативного действия грибковой микрофлоры на эпидермис.

Помимо того, тоник хорошо увлажняет и тонизирует. А это реальная помощь, так как при любом типе перхоти кожа на голове сильно пересушена.

Тоником следует смачивать голову в области волос через день. Это не только поможет устранить сухость и раздражение, но и придаст ощущение свежести.

Топовые маски (7 рецептов)

До наших дней дошло немало полезных народных рецептов, которые помогают быстро избавиться от перхоти. Конечно, буквально за 1-2 дня полностью устранить проблему не получится, но они заметно улучшат ситуацию.

Результат будет действительно потрясающий, если предварительно проконсультироваться по этому поводу с трихологом. Иначе, неправильно выбранное направление может существенно навредить здоровью.

Маски, показанные при сухой перхоти:

1. В нагретой чашке смешивают 3-4 столовых ложки касторового (оливкового) масла и 10 мл свежевыжатого лимонного сока.
2. Комбинируют 2 куриных желтка с лимонным соком (от половины плода) и 30 мл касторового масла.
3. Соединяют 2 столовые ложки порошкообразных дрожжей, жирные сливки (3-4 ст. л.) и натуральный мед (5-7 грамм). Оставляют смесь настаиваться на полчаса. Затем добавляют 25 мл касторового масла.
4. Перемешивают желтки (2 шт.), 1 десертную ложку меда и столько же сока алоэ, 30 г майонеза и растительного масла без запаха.

Смеси втирают в волосяную зону за 3 часа до мытья. Желательно обмотать голову пленкой, а сверху – полотенцем. Подобные процедуры делают хотя бы дважды в неделю.

Рецепты при наличии жирных чешуек:

1. Несколько чесночных зубков, предварительно раздавленных, смешивают с репейным маслом (40-50 мл). Маску наносят на проблемную область минут на 40, а затем смывают.
2. За 5-10 минут до мытья волос массажными движениями втирают обычную пищевую соль. Можно дополнительно подмешать 2-3 капли эфира розмарина.
3. Горсть луковой шелухи и 10 грамм перемолотой гвоздики заливают водкой (200 мл). Состав размещают в темном месте на 2 недели. Готовое лекарство процеживают и ежедневно используют для втирания.

Польза массажа

Можно предложить еще один действенный вариант для борьбы с проблемой. Это массаж волосистой части головы.

Подобная процедура усиливает микроциркуляцию в подкожных слоях и нормализует обменные процессы. В результате кислород и питательные компоненты лучше проникают внутрь.

Массажировать можно хоть каждый день в любое свободное время. Особых усилий не прилагают, достаточно легких поступательных нажатий кончиками пальцев. Длительность одного сеанса – 15-20 минут.

Массаж оказывает чудодейственный эффект сам по себе, но в сочетании с пилингами домашнего приготовления результат будет значительней.

Это обусловлено свойством пилинга убирать с кожной поверхности грязь и ороговевшие частицы в виде перхоти.

Вот несколько продуктивных рецептов:

1. Очищают 2 лимона от кожуры, которую натирают на мелкой терке и подсушивают в духовом шкафу при небольшой температуре. Отмеряют 40-50 г лимонной цедры, добавляют аналогичное количество кофейной гущи. Все тщательно смешивают и наносят на кожу под волосами во время массажирования. Потом смывают теплой водой с задействованием шампуня.
2. Перемалывают в кофемолке овсяные хлопья, которых потребуется для пилинга 2-2,5 ст. л. При жирной перхоти разбавляют минералкой без газа или зеленым чаем, при сухой – молоком. Должна получиться равномерная не густая консистенция. Затем вносят 4-5 капель масляного эфира чайного дерева. Смесь используют так же, как и в предыдущем случае.

В чем уникальность яблочного уксуса

Классическим старинным средством от перхоти считается яблочный уксус. Его можно использовать в борьбе против любой перхоти.

В чистом виде уксус втирается в волосистый эпидермис без последующего смывания. Не менее результативно будет добавление его в различные маски, готовые и самодельные ополаскиватели.

Помимо очищения волос от перхоти, яблочный уксус обладает еще рядом положительных качеств. Благодаря его систематическому применению локоны приобретают блеск, шелковистость и крепость.

Мнение эксперта

• Косметолог
• Хирург

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Если перхоть возникла вследствии неправильного ухода, тогда избавиться от нее будет легко. Для этого просто подберите шампунь против перхоти. Такие средства способствуют растворению и удалению чешуек. Очень хорошо, если в шампуне присутствуют кислоты, так как они способствуют отшелушиванию. Если использование такой продукции не помогает, тогда вывод один – вы столкнулись с кожной болезнью. В таком случае стоит отправиться к доктору, также нужно приобрести лечебный шампунь, который борется с грибками.

Теда Контис

пластический хирург

Чтобы раз и навсегда победить перхоть, необходимо затормозить грибковую активность и в дальнейшем придерживаться правильного ухода за волосами наряду с перестройкой на здоровый образ жизни.

Итог таков, что зная первопричину проблемы с волосами, можно понять, как быстро в домашних условиях избавиться от перхоти на голове. Но быстро, это не значит необдуманно.

Поэтому рекомендуется первым делом посетить врача, чтобы исключить возможные серьезные нарушения в организме.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях: лечение народными средствами

Около половины всех людей в мире страдает от перхоти. Хоть она и не несёт в себе угрозы для здоровья, всё же её вполне достаточно, чтобы разрушить нашу уверенность в себе.

В стремлении избавиться от данного неприятного явления мы привыкаем к определенным шампуням против перхоти. Но они лишь временно очищают волосы и кожу головы, отшелушивая хлопья перхоти и не вылечивая основную причину. Вот почему, как только мы меняем средство по уходу, перхоть появляется снова.

В этой статье вы узнаете, как избавиться от перхоти в домашних условиях с помощью народных средств, самодельных масок для волос и правильного питания. Каждый из описанных методов лечения поможет вам решить саму проблему возникновения перхоти, а не просто устранить её проявления.

Почему же появляется перхоть? 5 главных причин

Как же навсегда избавиться от перхоти в домашних условиях? Если вы ищете эффективное средство для лечения перхоти, которое даст вам долгосрочный результат, то для начала вам следует определить причину возникновения проблемы. Вот 5 основных причин, почему появляется перхоть:

Сухая кожа головы. Самая распространенная причина перхоти. При ней хлопья выглядят довольно мелкими и сухими, причем симптомы сухости кожи проявляются и на других частях тела.

2. Себорейный дерматит и жирная кожа головы. Как ни удивительно, жирная кожа головы тоже часто является причиной возникновения перхоти. Если кроме светлых хлопьев среди своих волос вы также замечаете покраснения и проявления жирности, то скорее всего у вас себорея или себорейный дерматит. Это заболевание может проявляться и на бровях, крыльях носа, за ушами.

3. Заболевания кожи головы. Люди, страдающие экземой и псориазом, обычно имеют на голове перхоть, поскольку для этих болезней характерна чрезвычайная сухость кожи.

4. Грибок. Грибы Малассезия присутствуют на коже не только у людей, но и собак, кошек и других животных. Иногда случается, что эти грибы начинают выделять слишком много олеиновой кислоты, которая в свою очередь раздражает кожу, заставляет её отшелушивать больше мертвых клеток, вызывает сухость и зуд головы. Вот некоторые причины перхоти и повышенного роста грибов:

• Подростковый возраст (увеличение секреции некоторых желез приводит к развитию грибов и появлению перхоти);
• Недостаточное соблюдение гигиены (чрезмерное скопление мертвых клеток кожи на голове создает отличную среду для бактерий и грибов);
• Отсутствие или недостаток в рационе цинка, витамина B и незаменимых жирных кислот, что также приводит к увеличению мертвых клеток на коже головы;
• Стресс, который может вызвать гормональные изменения в организме и излишнюю секрецию желез.

5. Реакция на химию в шампунях. При повышенной чувствительности кожи головы химические элементы, присутствующие в шампунях, могут вызывать аллергию и избыточное отшелушивание мертвых клеток кожи.

Теперь, когда вы знаете причины появления перхоти, можно переходить к обзору методов её лечения в домашних условиях. Какие народные средства помогают избавиться от перхоти при разных причинах возникновения? Начнем с наиболее распространенной проблемы…

Лечение перхоти, вызванной сухостью кожи головы

Чаще всего повышенная сухость кожи вызывается обезвоживанием организма, холодной погодой, сухим воздухом в окружающей среде и использованием горячего фена для укладки волос. Народные средства от перхоти, вызванной сухостью кожи, включают в себя маски для временного облегчения проявлений и специальную диету, которая поможет окончательно вылечить перхоть на голове.

Готовим увлажняющие маски от перхоти в домашних условиях:

1. Кокосовое масло и лимонный сок

Мощные увлажняющие свойства кокосового масла помогают устранить сухость кожи и избавиться от зуда головы. Лимон отличается антимикробными и отшелушивающими качествами. Вот рецепт приготовления и применения кокосово-лимонной маски от перхоти:

• Смешайте 5 ст. л. кокосового масла и 1 ч. л. лимонного сока;
• Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут;
• Прополощите волосы, используя мягкий шампунь;
• Повторяйте процесс 2 раза в неделю.

Отметим, что из-за содержания лимона эта маска не должна использоваться при порезах, ранах и язвах на голове.

1. Медовая маска против перхоти

Мед обладает противомикробным, антисептическим и противовоспалительным эффектом. Кроме того, увлажняющие свойства меда помогают удерживать влагу в клетках и обеспечивают тем самым облегчение от сухости и зуда.

• В зависимости от консистенции, возьмите в ладонь столько меда, сколько будет достаточно для покрытия всей вашей головы;
• Нанесите мёд на кожу головы и осторожно помассируйте в течение 5 минут;
• Оставьте маску действовать в течение 30 минут;
• Прополощите волосы шампунем с теплой водой;
• Регулярно повторяйте процесс, пока не достигнете результатов.

1. Оливковое масло от перхоти в домашних условиях

Оливковое масло эффективно увлажняет и питает кожу головы, помогая ей снова стать здоровой.

• Немного согрейте нужное количество оливкового масла;
• Массажными движения нанесите его на кожу головы и сами волосы;
• Наденьте шапочку для душа и оставьте масло на ночь;
• Утром промойте волосы шампунем и теплой водой;
• Регулярно применяйте средство до полного избавления от перхоти.

Эффективное лечение перхоти народными средствами при сухости кожи

Чтобы вылечить сухую кожу и навсегда избавиться от перхоти на голове, введите в свой рацион следующие элементы:

1. Витамин В-12. Он обычно содержится в домашней птице, молочных продуктах и рыбе. Также вы можете покупать специальные витаминные добавки в аптеке. Суточная норма витамина B-12 составляет 500 мкг.
2. Омега-жирные кислоты. Жирные кислоты, особенно омега-3 и омега-6, очень важны для поддержания здоровья кожи и всего организма в целом. Среди продуктов, богатых этими кислотами: морская рыба (треска, лосось, окунь, сардины), печень, дрожжи, цельные зерна и яйца. Суточная доза омега-жирных кислот составляет 1000-2000 мг. Как аптечную добавку применять после еды.
3. Вода. Для устранения обезвоживания кожи убедитесь, что вы пьете 4-5 литров жидкости в день. Это может быть не только чистая вода, но и травяные чаи, домашние соки и лимонады.

Как избавиться от перхоти, вызванной грибком или жирностью кожи

В обоих этих случаях главными причинами появления перхоти являются избыток жиров и чрезмерное отделение мертвых клеток кожи. При этом хлопья выглядят довольно крупными, могут быть желтого или белого цвета. Лечение такой перхоти в домашних условиях включает в себя народные средства для наружного применения и изменение рациона питания.

Народные средства от перхоти и жирной кожи:

1. Пищевая сода

Это средство очень эффективно при лечении перхоти, вызванной себорейным дерматитом. Пищевая сода уравновешивает уровень рН кожи головы и создает неблагоприятную среду для роста грибка. Как применять:

• Смешайте по 2 ст. л. пищевой соды и воды;
• Намочите волосы и кожу головы;
• Аккуратно протрите смесью кожу, чтобы отделить мертвые клетки и жир;
• После нескольких минут массажа оставьте маску на 5 минут;
• Промойте голову и волосы водой (без шампуня, чтобы не вызвать реакцию);
• Регулярно повторяйте процесс.

1. Соль для борьбы с перхотью в домашних условиях

Соль, как эксфолиант, помогает удалить излишки жира и мертвых клеток кожи с головы.

• Возьмите 3-4 столовые ложки соли;
• Слегка увлажните кожу головы и аккуратно помассируйте ее солью;
• После нескольких минут массажа промойте волосы водой;
• Повторяйте регулярно.

1. Творожная маска для волос от перхоти

Творог богат на белок, молочную кислоту и витамин B5, которые помогают увлажнять кожу и волосы. Он также обладает противогрибковым свойством и облегчает зуд.

• Положите достаточное количество кислого творога в миску (для большего эффекта можете добавить к нему молотый перец, лимонный сок или алоэ вера);
• Аккуратно нанесите его на кожу головы массажными движениями и распределите вдоль волос;
• Оставьте маску на 30 минут;
• Промойте волосы шампунем и водой. Регулярно повторяйте процедуру.

1. Алоэ Вера против перхоти

Успокаивающие и увлажняющие свойства алоэ вера облегчают зуд, сухость и другие симптомы перхоти. Кроме того, он отличается противогрибковыми свойствами и чрезвычайно эффективен для лечения себорейного дерматита, а также для перхоти у детей.

• Нанесите гель из листьев алоэ вера на кожу головы и вдоль волос;
• Оставьте его на несколько минут;
• Смойте мягким шампунем и теплой водой.

Как быстро и эффективно избавиться от перхоти и жирной кожи

Для более быстрого и долгосрочного избавления от перхоти, добавьте в свой рацион следующие элементы и витамины:

1. Цинк. Суточная доза цинка включает 30 мг в день. Вы можете купить его в аптеке и принимать после еды либо начать употреблять побольше шпината, морепродуктов, бобовых, семян подсолнуха и тыквы, говяжьей печени и других продуктов, богатых цинком.
2. Витамин B6. Вы найдете его в рыбе, мясе, бобовых и крахмалистых овощах. Суточная доза витамина B6 составляет 25 мг. Поскольку этот витамин быстро вымывается из организма, его частое применение неопасно для нашего здоровья.
3. Пробиотики. Эти «хорошие» бактерии уменьшают уровень дрожжей в организме и снижают воспаление. Увеличение потребления пробиотиков поможет вам улучшить микрофлору кишечника и избавиться от перхоти в домашних условиях. Пробиотические продукты включают в себя йогурт, кефир и квашеную капусту.

Народные средства от перхоти, вызванной болезнями кожи

Поскольку экзема и псориаз – это аутоиммунные заболевания, то нет никакого способа вылечить их раз и навсегда. Тем не менее, вы можете максимально сдерживать их внешние признаки, в том числе и избавиться от перхоти.

Как избавиться от перхоти на голове, вызванной псориазом и экземой:

1. Уксус против перхоти

Яблочный уксус идеально подходит для лечения перхоти, поскольку обладает антисептическим, противомикробным и противовоспалительным действием. Он также выравнивает рН кожи головы и хорошо подходит для людей, страдающих от перхоти из-за псориаза. Допускается использование и белого уксуса, который содержит кислоту, способную бороться с грибком и облегчать зуд.

• Смешайте по 1/4 стакана яблочного уксуса и воды;
• Перелейте полученный раствор в бутылку с распылителем;
• Вымойте волосы шампунем и водой, после чего распылите раствор на кожу головы и оставьте на 5 минут;
• Сполосните волосы водой. Повторяйте процесс дважды в неделю.

1. Оливковое масло (способ его применения приведен выше).
2. Эфирные масла

Многие эфирные масла, в том числе чайного дерева, розмарина, жожоба, орегано и кедра, обладают омолаживающими, противовоспалительными и восстанавливающими кожу свойствами.

• Смешайте 10 капель эфирного масла с 1 ч. л. базового масла (миндальное, кокосовое, оливковое или касторовое);
• Аккуратно вотрите смесь в кожу головы;
• Оставьте маску на 30 минут;
• Вымойте волосы шампунем и водой. Не забывайте повторять процедуру.

Лучшие средства от перхоти при псориазе и экземе:

1. Витамин D3. Этот витамин улучшает работу иммунной системы и успешно борется со вспышками псориаза. Ключевые источники витамина D3 – солнце, икра, лосось и другая рыба, сырое молоко, куриные яйца и т.д. Норма потребления: 4000 международных единиц в день.
2. Омега-жирные кислоты.

Как вылечить перхоть, вызванную аллергическими реакциями

Некоторые вещества, содержащиеся в средствах по уходу за волосами (в том числе парабены и SLS), также могут быть причиной возникновения перхоти и выпадения волос. Прежде всего, вы можете сменить свой шампунь и понаблюдать в течение месяца, есть ли какие-то изменения. Народные средства, приведенные ниже, помогут вам при этом избавиться от проявлений аллергии и перхоти.

Быстрое лечение такой перхоти в домашних условиях:

1. Пажитник

Пажитник богат на никотиновую кислоту, протеин, ниацин, калий, витамин С, диогенин и аминокислоты, которые помогают устранить перхоть и проблему выпадения волос.

• Замочите 2 ст. л. семян пажитника водой на 6 часов или даже всю ночь;
• Разотрите семена в однородную пасту;
• Нанесите пасту на кожу головы, оставьте на 30 минут и смойте водой.

Процесс необходимо повторять регулярно. В качестве альтернативы вы можете смешивать листья пажитника с яблочным уксусом или же соединять порошок из семян пажитника с кокосовым маслом.

1. Яичные маски от перхоти

Биотин, белок и витамины, присутствующие в яйцах, делают их идеальным народным средством от перхоти. Кроме того, они способствуют здоровью и блеску волос.

• Взбейте 2 яйца до густой пены;
• Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на час;
• Хорошо прополощите волосы. Повторяйте эту процедуру 2 раза в неделю.

Антисептик листерин успешно борется с грибком, отшелушивает мертвые клетки кожи и устраняет излишек жира в волосяных фолликулах.

• Соедините равные количества листерина и воды;
• Налейте раствор в бутылку с распылителем;
• Нанесите его на кожу головы, волосы и оставьте на 30 минут;
• Промойте голову шампунем с водой. Повторяйте процесс 2 раза в неделю.

Как выбрать эффективный шампунь против перхоти?

Эффективный шампунь от перхоти должен иметь в своем составе активные ингредиенты, которые полезны для устранения неприглядных хлопьев. Это могут быть:

• Угольная смола – данный ингредиент замедляет естественный процесс отмирания клеток кожи на голове;
• Салициловая кислота – полезна при лечении перхоти, но не подходит для сухой кожи;
• Sulenium Sulfide – замедляет темпы отмирания клеток, а также уменьшает грибок;
• Zinc Pyrithione – отличается хорошим противогрибковым и антибактериальным эффектом;
• Масло чайного дерева – обладает антибактериальным и противогрибковым действием, помогает при себорее (вы также можете добавить несколько капель этого масла в свой любимый шампунь перед мойкой волос);
• Кетоконазол – эффективное противогрибковое средство, которое можно приобрести в аптеке или найти в составе некоторых шампуней от перхоти.

Общие советы по лечению перхоти в домашних условиях:

1. Независимо от причины возникновения перхоти, для эффективной борьбы с нею вам следует снизить потребление таких продуктов, как: сахар, алкоголь, кофеин, жареная, острая и консервированная пища, продукты с высоким гликемическим индексом, хлебобулочные изделия.
2. Всегда поддерживайте волосы и кожу головы в чистоте, не позволяя накапливаться жиру и мертвым клеткам. При сильной перхоти мойте волосы с шампунем два раза подряд.
3. Регулярно массируйте кожу головы с увлажняющим маслом, чтобы улучшить кровообращение, избавиться от сухости и перхоти.
4. Тщательно смывайте шампунь и кондиционер.
5. Пейте много воды, чтобы сохранять кожу головы здоровой.

Надеемся, что информация в этой статье была вам полезна. Поделитесь своим опытом борьбы с перхотью в комментариях!