Способы очистить лицо в домашних условиях

Методы очистки кожи лица

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

На коже лице всегда заметны малейшие дефекты. Поэтому уход за ней стоит на первом месте у любой женщины. Заметного эффекта можно добиться в домашних условиях с помощью народных рецептов или дорогостоящих процедур. Все зависит от возможностей и предпочтений.

Основы очищения лица

Прежде чем прибегнуть к специализированным процедурам, необходимо обратить внимание на ежедневное умывание.

Утреннее умывание

Если эпидермис не отличается чувствительностью, лицо не склонно к пересушиванию, то можно умываться простой водопроводной водой комнатной температуры. В остальных случаях следует использовать кипяченую воду с добавлением минеральной или отваров трав.

Внимание! Другой способ утреннего умывания — кубики льда. Лучше, если они будут с отваром ромашки или зеленым чаем.

Вечернее умывание

Необходимо обязательно умываться вечером, даже если на кожу не наносился макияж, так как в течение дня на ней скапливается грязь и пыль, в результате чего забиваются поры. Для вечернего ухода необходимо найти «свое» средство. Оптимальным вариантом считается молочко, которое дополнительно увлажнит кожу. Для сухой больше подходят разнообразные пенки, гели. Каждая женщина подбирает индивидуальное средство для вечернего ухода, исходя из опыта.

Помимо основных ухаживающих процедур, время от времени любой коже нужна дополнительная очистка. Есть несколько способов очистить кожу лицу, придать ему свежести.

Маски для лица

В домашних условиях можно сделать маску, которая по своим свойствам не будет отличаться от магазинной.

Маска из глины

1. Розовая глина подходит для очищения комбинированной. Она представляет собой смесь белой, красной глины.
2. Для жирного типа кожи подходят белая, голубая и зеленая глины.
3. Желтая — для сухой и увядающей кожи.
4. Красная — для сухой и чувствительной.

Использовать любую маску из глины для очищения просто: нужно развести порошок в небольшом количестве чистой, прохладной воды и нанести на лицо. Масса должна быть однородной, без комочков. Через 10–13 минут маску необходимо смыть, а кожу – смазать увлажняющим ежедневным кремом.

Маски с бодягой

Такие маски считаются эффективными, но их нельзя применять обладательницам сухой и слишком чувствительной кожи, чтобы не образовалось раздражение. Они очищают лицо от кожного сала, угрей, поры становятся чище. Но не стоит употреблять ими при наличии на лице ранок и гнойников.

Внимание! Для применения средства необходимо смешать порошок бодяги с перекисью водорода и нанести аккуратно на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 10 минут смыть. После смывания нанести мягкий увлажняющий крем.

Маска с желатином и активированным углем

Одно из самых популярных средств для очищения кожи лица в домашних условиях – маска с желатином и активированным углем. Приготовить ее просто: раздавить таблетку активированного угля и смешать с половиной чайной ложки желатина. В полученный порошок добавить воды и размешать. Подогреть все в микроволновке в течение 15 секунд. Смесь остудить и нанести на кожу лица. Полученную маску наносят вбивающими движениями и снимают, когда она высохнет.

Паровые ванны

Этот тип очищения прекрасно подходит для любого типа кожи. Необходимо нагреть воду в большой миске. Затем наклониться над ней, укрывшись полотенцем.

Пар эффективно расширяет поры и значительно облегчает удаление угрей. Для оптимального результата лучше добавить в воду ложку сушеных лекарственных растений: чабрец, ромашка, лаванда, розмарин.

Внимание! Держать лицо над ванночкой необходимо 15–10 минут и не слишком низко, чтобы не вызвать ожог и разрыв кровеносных сосудов.

Как очистить кожу лица: этапы, правила и средства

Очищение – это этап ухода за кожей, который недооценивают, уделяя ему не так много внимания. Зря: именно с него и начинается красота и здоровье кожи. Рассказываем, каким должно быть очищение

прочтение займет > 5 минут

Текст: Вероника Гнездилова

Чтобы несовершенства не приходилось прятать под плотным слоем косметики, нужно как следует очищать кожу. Именно от качества этой процедуры, которую выполнять нужно и утром, и вечером, на самом-то деле и зависит ее внешняя красота и внутреннее «самочувствие». Ключевым всегда будет вечернее очищение – по той причине, что к концу дня макияж теряет свою свежесть, забиваются поры, а частицы пыли и другие загрязнения «оседают» на коже.

Max Mara © fotoimedia/imaxtree

Прежде всего нужно убедиться в том, что у вас есть все необходимые для очищения средства. Главное – они должны подходить вашему типу кожи. На это иногда совсем не обращают внимание – с тем самым совершают огромную ошибку!

Кажется, что вся она одинаковая. Но на самом деле – нет. Какая мицеллярная вода вам подойдет?

Когда весь набор собран, можно приступать к процедуре. Как правильно очистить кожу лица в домашних условиях? Последовательность действий должна быть такой.

Этот этап немаловажен как вечером, так и утром, ведь в течение сна кожа не перестает «работать», выделяя секрет сальных желез — себум. Помочь снять макияж и загрязнения может целая гамма отличающихся по текстуре средств, которые также могут подходить и для разных типов кожи.

• Начните с демакияжа глаз и губ – его лучше всего выполнять с помощью двухфазного средства, которое хорошо растворяет даже стойкую косметику. Помните, что кожу нельзя сильно тереть – особенно это касается области вокруг глаз (считается, что здесь кожа тоньше, чем на других участках, в 10 раз). Другие достойные очиающие средства ищите в нашем рейтинге.
• Впрочем, и в целом агрессивное воздействие на кожу всего лица нежелательно – не трите, не растягивайте ее, иначе спровоцируете преждевременное появление морщин и складок. А еще – не торопитесь: если тушь не остается на ватном диске сразу же, значит, нужно подождать, пока состав средства для демакияжа размягчит ее и поможет убрать ее с ресниц бережно, не травмируя ни их, ни кожу.
• Когда глаза и губы уже без косметики, свежим ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, протрите лицо. Полностью убрав остатки макияжа и загрязнения, можно умываться дальше.

Как правильно выбрать средство демакияжа? Ориентируйтесь на тип кожи, личные предпочтения и задачи, которые предстоит решить. Мицеллярная вода различается по типам кожи и предназначению: существует классическая мицеллярная вода и версия с маслами для снятия водостойкого макияжа. Лосьоны для снятия макияжа глаз также бывают с маслами (для водостойкой туши и других косметических средств) и без. Молочко лучше всего подходит для сухой кожи, а салфетки для снятия макияжа – это экспресс-метод, который хорошо подходит в качестве дорожного варианта. Отличным вариантом станут, например, очищающие салфетки для лица «Бесконечная свежесть».

Далее в ход должны идти пенки, гели и другие средства, которые более интенсивно воздействуют на кожу. Отдайте предпочтение средствам, содержащим не только очищающие, но и увлажняющие компоненты – подойдет, к примеру, гель из серии «Бесконечная свежесть» от L’Oréal Paris с экстрактами розы и лотоса.

Умывая лицо, можно легко удалить остатки загрязнений и макияжа, растворенного в предыдущем этапе. Это позволяет наиболее эффективно очистить кожу лица, поэтому умывание особенно удобно, например, с утра. Здесь на помощь в первую очередь приходят муссы и гели для умывания: первые отлично подходят для сухой и чувствительной кожи, а вторые – для комбинированной и жирной. Однако в наше время можно найти множество средств в обеих текстурах, разработанных для разных типов кожи. Например, в арсенале L’Oréal Paris есть гель «Абсолютная нежность», подходящий для сухой и чувствительной кожи, и «Бесконечная свежесть» для нормальной и смешанной кожи.

Чтобы восстановить гидролипидный барьер кожи, на который воздействуют не только очищающие средства, но и вода, нужен тоник — подберите такой, который будет отвечать потребностям вашего типа кожи. Хороший вариант – тоник «Абсолютная нежность» для чувствительной кожи от L’Oréal Paris. А еще не забудьте про увлажняющий крем – его нанесением можно заершить процедуру очищения кожи.

Тоник для чувствительной кожи L’Oréal Paris «Абсолютная нежность» © rivegauche

• Более глубокая чистка коже тоже нужна, но делать ее часто не следует: одного-двух раз в неделю будет достаточно. Используйте скрабы летом (обратите внимание на двойной скраб «Бесконечная свежесть» для нормальной кожи от L’Oréal Paris) или пилинг с фруктовыми кислотами – зимой, чтобы стимулировать обновление кожи, обеспечивать ей свежесть и здоровое сияние. Еще пригодятся очищающие маски (например, с глиной) – их применяйте в том случае, если на коже появились воспаления.
• Помните про важность очищения, но не злоупотребляйте этой процедурой – чтобы не навредить коже: не пересушить ее и не травмировать (микроповреждения со временем «выливаются» в раннее появление признаков старения).

Monique Lhuillier © fotoimedia/imaxtree

Другие правила очищения кожи лица

• Для очищения лица дерматологи не советуют использовать мыло – оно сушит кожу и может привести к обезвоживанию.

• Не трите кожу, особенно в зонах вокруг глаз: это может привести к раздражению – на этих участках она особенно нежная и чувствительная.

• Если для очищения вы используете средство с гелевой текстурой, наносите его массажными круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Не забывайте «обрабатывать» кожу шеи.

• Если вдруг у вас закончилось очищающее средство, на помощь придет оливковое масло – оно на «отлично» справится с удалением макияжа с лица.

• После очищения не трите влажную кожу полотенцем – слегка промокните ее или пройдитесь сухим чистым ватным диском.

Очищение лица для разных типов кожи

Дерматологи советуют подбирать способ очищения кожи в зависимости от ее особенностей. Для комбинированной, сухой, жирной и других типов подойдут разные и методы, и средства.

Очищение комбинированной кожи лица

Если у вас комбинированная кожа, с осторожностью используйте гели для умывания и скрабы: они нередко сушат кожу. Лучше всего для очищения подойдут тоник или молочко, которые заодно будут ее увлажнять.

Очищающее молочко Giorgio Armani Cleansing Milk © armanibeauty

Очищение сухой кожи лица

Как понять, что средство вам не подходит? Если после его использования вам кажется, что кожа стянута, значит в формулу входит недостаточное количество увлажняющих компонентов. Отложите скрабы и мыло, а еще – всегда читайте состав: в него не должен входить спирт.

Очищающее молочко для сухой кожи Lancôme Galatée Confort © lancome

Очищение чувствительной кожи лица

Этот тип кожи – самый «капризный», так как большинство средств могут вызывать аллергическую реакцию. На упаковке ищите пометку «гипоаллергенно»: это – «зеленый свет» для тех, у кого на коже часто появляются воспаления.

Очищение жирной кожи лица

Девушкам с жирной кожей рекомендуют умываться не реже двух раз в день: утром и вечером. А еще – обязательно использовать маски, скрабы и пилинги. Какие еще средства использовать?

Это универсальное средство для очищения, которое должно быть у каждой. Мицеллы, входящие в его состав, эффективно удаляют макияж и загрязнения. Еще один плюс: мицеллярную воду можно использовать для снятия макияжа с глаз (в ее состав не входит спирт).

Оно не только бережно удаляет все загрязнения, но и увлажняет кожу.

Они удобны в использовании и поместятся в любую косметичку. Но со стойким и водостойким макияжем могут не справиться.

Обладательницам жирной кожи также стоит включить в свой бьюти-план маски на основе глины, которые можно использовать один-два раза в неделю.

Глиняная маска «вытягивает» из пор глубокие загрязнения. Также встречаются маски, которые содержат в себе скрабирующие частицы — их можно нанести на кожу, как маску, а затем смыть массажными движениями, как скраб (например, маска-скраб «Магия глины» от L’Oréal Paris). Важно помнить, что маске нельзя давать до конца засохнуть на коже, чтобы избежать пересушивания, так что при необходимости во время использования ее можно слегка намачивать термальной или обычной водой.

Каким правилам очищения кожи вы следуете ежедневно? Напишите комментарий – и проверьте свои знания, пройдя наш тест.

Чистка лица в домашних условиях

Способы чистки лица

Способы чистки лица следует разграничивать на профессиональную и домашнюю. Глубокую чистку лица можно проводить только в условиях салона или клиники, с применением профессиональных средств и аппаратов. К таким профессиональным методикам относят: химические пилинги, ультразвуковую чистку, микродермабразию, вакуумную чистку, брашинг, кислородный пилинг и механическую чистку.

Домашняя чистка кожи, направлена на поверхностную эксфолиацию и детокс. В домашних условиях, проводить более основательное очищение кожи необходимо в два основных этапа и рекомендовано любому типу кожи. Выполнить первый этап мягкого отшелушивания кожи, можно с помощью скраба, гоммажа или пилинг-маски с кислотами. Для второго этапа выбирайте маски на основе абсорбентов – глиняные или угольные. Жирной, комбинированной кожи очищение необходимо – 1-2 раза в неделю, для сухого типа достаточно 1 раза.

Механическая

Процесс механической чистки заключается в выдавливании комедонов (черных точек, угрей) пальцами или при помощи специальных металлических инструментов (ложечки, петельки) в стерильных условиях. Освобождая поры от загрязнений можно несколько уменьшить их диаметр. При грамотном проведении процедуры механической чистки лица негативных последствий не ожидается. Из временных последствий можно выделить легкое покраснение и возникновение пятен в местах удаления. Степень выраженности последствий зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Давить самостоятельно прыщи и черные точки, то есть применять механическую чистку не рекомендуется. Неправильные действия помогут только ухудшить ситуацию: спровоцировать распространение акне по всему лицу, а также оставить некрасивые рубцы на коже. Лучше всего обратиться к профессионалу для решения максимально быстрой проблемы.

Ультразвуковая

Чистка распариванием

Распаривание кожи всегда было обязательным пунктом процедуры чистки. За счет мягкого воздействия пара открываются поры. Однако от такого воздействия тепла следует отказаться, если у вас есть склонность к появлению купероза. Сухому типу кожи распаривание не запрещается, главное после процедуры обязательно нанести свой увлажняющий уход, пока конденсат полностью не испарился с поверхности кожи.

Распаривание кожи можно провести самостоятельно в домашних условиях, прибегнув к некоторым простым способам, таким как: ванночка, аппликация или термоактивная косметика, готовящая кожу к чистке. Перед распариванием, не забудьте очистить свою кожу от макияжа и других загрязнений.

Ванночка – самый простой и эффективный способ распарить лицо. Чтобы организовать себе данную процедуру, вам понадобятся: чайник, емкость для воды и полотенце. Дальше все очень просто – вскипятите чайник, перелейте горячую воду в приготовленную емкость. Затем убедитесь, что емкость устойчиво зафиксирована. В кипяченную воду можно также добавить несколько капель эфирного масла или цветки ромашки. Закройте глаза и наклоните голову над емкостью на расстоянии примерно 30-40 см. Накройте голову приготовленным полотенцем, создав подобие навеса.

ВАЖНО! Убедитесь, что во время всей процедуры пар поступает комфортной для вас температуры, в противном случае не старайтесь терпеть слишком горячий поток тепла – это вредно для кожи лица. При открытых ранах и повреждения кожи – распаривание запрещается. Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут.

Аппликация – альтернативный метод распаривания кожи лица, если вдыхание горячего воздуха по индивидуальным причинам противопоказано. Вам понадобится хлопчатобумажная салфетка или полотенце, которое необходимо смочить в горячей воде или в отваре трав, а затем приложить к лицу на 7-10 минут, пока они остынут.

Термоактивная косметика – данный метод распаривания отлично подойдет обладательницам тонкой и чувствительной кожи, а также коже с наличием купероза. Действие такой косметики основано на насыщении клеток кожи влагой, что в дальнейшем приводит к ослабеванию их межклеточных связей. Можно сказать, что процесс несколько похож на легкий пилинг. В результате роговой слой кожи размягчается и поры раскрываются.

После распаривания, предоставьте буквально одну минуту для впитывания влаги коже лица. Это поможет дополнительно защитить кожу от пересушивания во время нанесения глиняной маски. Не используйте пилинги, маски с высоким процентом кислот в их составе, средства с крупными абразивными частицами – сразу после распаривания кожи. Данные средства могут травмировать кожу и вызвать неприятные последствия.

Как сделать правильную чистку лица в домашних условиях

Вопрос чистки кожи лица актуален, но не каждая женщина может себе позволить потратиться на дорогую салонную процедуру. Не меньший положительный эффект дает грамотное очищение кожи на дому.

Посредством домашней чистки лица можно убрать наружный омертвевший слой кожи, освободить поры от грязевых и жировых накоплений, предупредить воспалительные образования.

Почему нужно проводить чистку кожи

Простое умывание – недостаточная мера для избавления от сальной пленки и глубокорасположенных комедонов. В порах, накопивших кожное сало, пылевые и грязевые частицы, начинается воспалительная реакция, провоцирующая возникновение прыщей.

Полностью очистить поры можно посредством глубокой чистки лица дома. Процедура нужна, чтобы:

• предупредить проникновение патогенных микроорганизмов в кожные ткани;
• улучшить циркуляцию крови в подкожных капиллярах;
• укрепить сосудистые стенки;
• интенсивно, но без повреждений очистить поры;
• погасить воспаление;
• усилить защитную функцию кожных клеток;
• сделать кожу свежей и здоровой.

Дерматологи советуют проводить чистку лица в домашних условиях не только с лечебной, но и профилактической целью. Это позволит снизить негативное влияние пыли, декоративной косметики и прочих раздражающих факторов на нежный кожный покров лица.

Методы чистки лица в домашних условиях

Приобретая необходимые косметические препараты и оборудование, можно сделать чистку лица, по эффективности не уступающую салонной процедуре. Доступны следующие виды очищения кожи лица в домашних условиях:

1. Быстрое очищение кожи, подразумевающее использование одного или нескольких уходовых препаратов. Можно сочетать, к примеру, мицеллярную воду и пенку, молочко и гель. После использования любого очищающего косметического средства требуется увлажнение кожи кремом.
2. Глубокая чистка, при которой используются средства более активного действия: скрабы, пилинги, отшелушивающие и противовоспалительные маски. Женщины с кожей жирного типа могут проводить чистку лица дома раз в неделю, с сухой и чувствительной кожей – раз в месяц, а счастливым обладательницам нормальной кожи достаточно очищать лицо 2 раза в месяц.
3. Утреннее и вечернее умывание, относящееся к ежедневному очищению кожи лица. Без этой базовой процедуры другие виды чистки будут бесполезны. Утреннее умывание будит и тонизирует кожу, готовит ее к нанесению макияжа. Для усиления тонизирующего эффекта желательно приготовить лед из очищенной воды или травяных отваров, мыть им по утрам. Вечернее умывание необходимо для снятия остаточного макияжа, увлажнения и расслабления кожного покрова.
4. Ручная чистка – эффективный, но болезненный и травматичный способ ухода. При выдавливании комедонов и прыщей пальцами высока вероятность занесения инфекции и оставления рубцов. Дерматологи советуют делать ручную чистку лица у специалиста в косметологическом салоне. Как правильно очистить лицо, чтобы снизить вероятность негативных последствий: пользоваться обработанными антисептиками инструментами (ложкой Уно, петлей Видаля), после процедуры на него обязательно наложить успокаивающую маску.
5. Кислотный пилинг – щадящий вариант чистки, при котором применяются фруктовые кислоты. Кожные ткани не повреждаются, как при ручном и химическом воздействии. Улучшаются метаболизм и кожное дыхание, ускоряются процессы регенерации. Чтобы тщательно и эффективно почистить кожу лица пилинг-препаратом в домашних условиях, нужно нанести его на освобожденную от косметики кожу, втереть массажными движениями, удерживать в течение указанного в инструкции времени, снять. После обработки желательно наложить на 10 минут смоченную холодной водой салфетку. Затем провести обработку лосьоном, нанести крем.
6. Энзимный пилинг – самый щадящий вариант, подходящий для кожи любого типа. Ускоряет восстановление кожных тканей, нормализует циркуляцию крови, выводит комедоны. Выпускается большое количество энзимных препаратов, качественной считается продукция Израиля (Renew Enzyme Exfoliator, GIGI Enzymatic Peeling Gel) и Франции (Algologie Purifying Enzyme Peel Mask). Для очищения кожи лица выполняются следующие действия: пилинг наносится неплотным слоем, втирается аккуратными массирующими движениями, оставляется на время, указанное в инструкции, смывается теплой водой.
7. Голливудский способ самостоятельно очистить лицо. В качестве пилинга берется 5-процентный раствор хлорида кальция. Вещество реализуется в аптеках в ампульной форме. Также нужно приобрести детское мыло, не содержащее красителей и ароматизаторов. Последовательность правильного очищения кожи лица: ампула вскрывается, ватный диск смачивается раствором, им протирается очищенное от макияжа, сухое лицо; после высыхания средства процедура повторяется 2 раза; ватный диск намыливается, им тщательно обрабатывается кожный покров. Должны появиться хлопьеобразные комочки. Они скатываются по массажным линиям. В завершение лицо моется очищенной водой, наносится увлажняющий крем. Голливудский метод оптимален для жирной и комбинированной кожи, но не подходит для сухой и чувствительной.
8. Паровые ванночки – хороший вариант очистить кожу лица, улучшить циркуляцию крови, раскрыть забитые поры. Если она сухая, то ванночки желательно устраивать раз в неделю, если жирная, то процедура проводится хоть ежедневно. Как правильно сделать чистку лица паром в домашних условиях: нужно нагреть воду в большой посуде, склониться над ней на 15-20 минут, укрыть голову полотенцем. Не стоит близко наклоняться к кипятку, так как пар может обжечь и спровоцировать разрыв капилляров. Для усиления лечебного эффекта можно использовать вместо воды отвары чабреца, ромашки, лаванды и других целебных растений. Процедура противопоказана при гнойном поражении кожи и расширении кровеносных сосудов.

Домашние аппаратные методы

Используя портативные версии устройств, применяемых в косметологических салонах, можно эффективно почистить лицо в домашних условиях. Заказать и купить вакуумный или ультразвуковой прибор легко, стоимость бывает и высокой, и низкой, определяется маркой и комплектацией.

Почистить лицо аппаратным методом в домашних условиях можно по-разному. Применяется очистка:

1. Вакуумная. Описание процедуры: распаренное, увлажненное, чистое лицо обрабатывается устройством в виде трубки, внутри которой создается вакуум, под давлением из кожных пор вытягиваются грязевые и жировые накопления. После обработки наносится увлажняющий крем, но перед этим можете протереть кожу кусочком льда для снятия отека и закрытия пор.
2. Ультразвуковая. Чтобы очистить кожу лица ультразвуком в домашних условиях, потребуются портативный УЗ-аппарат и проводящий гель. Порядок действий: лицо очищается и обрабатывается антисептиком, на него наносится гель; обработка УЗ-устройством осуществляется по массажным линиям в течение 10 минут; после процедуры гель смывается и протирается тоником.
3. Комбинированная, представляющая собой комплекс с несколькими этапами очищения кожи. Требуется приобрести УЗ-аппарат и пилинг-препараты. Пошагово делают чистку так: на очищенную кожу наносится энзимный или кислотный пилинг; осуществляется обработка УЗ-устройством; оставшиеся комедоны выдавливаются вручную. Лицо после чистки обрабатывается тоником и кремом. Комбинированное очищение лица хорошо тем, что поры очищаются глубоко, но эпидермис почти не травмируется, быстро восстанавливается.

Уход после чистки

Микротравмы, появившиеся на коже после чистки, желательно смазать йодом, иначе на их месте могут появиться воспалительные образования.

1. Первые несколько суток после процедуры эпидермис восстанавливается, поэтому не стоит подвергать ее резким температурным колебаниям и прямому воздействию ультрафиолета. Перед выходом на улицу в солнечную погоду рекомендуется использовать крем с УФ – защитой.
2. Умываться желательно очищенной или минеральной негазированной водой, протирать не содержащим спирт тоником.
3. Не стоит лишний раз прикасаться к лицу руками.

Как можно сохранить полученный эффект надолго: регулярно делать маски для сужения пор, как можно реже пудриться, минимизировать использование тонального крема.

При шелушении кожи необходимо увеличить суточную порцию увлажняющего крема.

Косметические средства для чистки кожи

Делают чистку лица поэтапно. Этапы полного ежедневного очищения лица:

• снятие макияжа, умывание с очищающим средством;
• распаривание;
• удаление черных точек любым из описанных методов;
• увлажнение маской или кремом.

Арсенал косметических средств для лица велик. Чтобы правильно очищать кожу лица ежедневно, выбираются препараты с учетом типа кожного покрова:

1. Для жирной кожи оптимальны пенки, муссы, не содержащие спирта тоники. Чтобы интенсивно почистить лицо, применяют скрабы.
2. Для сухого кожного покрова используются молочко, однородные и эмульсионные масляные составы. Они легко и деликатно очищают, насыщают кожные ткани витаминами, увлажняют.
3. Для нормальной кожи подходят практически все очищающие средства: гели, молочко, пенки, мицеллярная вода, лосьоны на основе целебных трав.
4. Для комбинированной кожи оптимальны гели, пенки, молочко.

Для чистки лица в домашних условиях покупать нужно только качественные средства от известных производителей. В составе не должно быть вредных соединений: глютена, гликолей, животных компонентов.

Скрабы

Отдельно следует рассказать о скрабах, как правильно очищать ими кожу. В магазинах реализуется огромное количество очищающих препаратов от разных производителей. При таком разнообразии легко растеряться.

Лучшие магазинные средства для чистки:

• L’Oreal Pure Zone Абсолютная чистота 7 в 1;
• Garnier Skin Naturals Чистая кожа Актив;
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub;
• Kiehl’s Pineapple Papaya Facial Scrub;
• Lancôme Exfoliance Confort.

Качественный скраб можно сделать из имеющихся на кухне продуктов. Для глубокой чистки лица в домашних условиях предлагаются рецепты:

1. Содовый скраб – простой и распространенный способ почистить кожу лица в домашних условиях. Смешиваются по столовой ложке сода и соль. Смесь заливается кефиром до кашеобразной консистенции.
2. Кофейный. В кофейную гущу вливается столовая ложка натурального йогурта.
3. Солевой для жирной кожи. Делается смесь из чайной ложки мелкодисперсной соли и такого же количества растительного масла.
4. Аспириновый для проблемной кожи. 4 таблетки растираются в порошок, заливаются столовой ложкой воды. В смесь добавляется натуральный мед.
5. Угольный от черных точек. 10 таблеток активированного угля измельчаются в порошок, заливаются чайной ложкой воды.
6. Глиняный. Смешиваются половина чайной ложки кокосовой стружки, такое же количество зеленой глины и измельченных овсяных хлопьев. В смесь добавляется вода до образования сметанообразной массы.
7. С бодягой от воспалений и избыточной пигментации. Смешиваются измельченная в порошок бодяга и 3%-ная перекись водорода до образования пастообразной массы.

Обрабатывается скрабом, и легкими массирующими движениями массажируют в течение 2-3 минут. Смывается средство чуть теплой водой.

Также с неплохим результатом можно ухаживать за ним в домашних условиях народными средствами:

• любым растительным маслом;
• кислым молоком или сметаной;
• отрубями и овсяными хлопьями;
• кукурузной мукой.

Чистка у косметологов

Если финансы позволяют, то чистку лучше делать у профессионала в салоне. Косметолог все знает о чистке лица, выберет чистящие средства, ориентируясь на тип кожи, укажет на имеющиеся противопоказания.

В косметологическом салоне могут быть предложены следующие виды очистки лица:

1. Глубокая, позволяющая избавиться от загрязнений, удалить глубокорасположенные жировые пробки, ускорить регенерацию кожных тканей, нормализовать жирность кожи, убрать прыщи и комедоны. Варианты процедур разные, но чаще косметологи используют химический пилинг – довольно агрессивный, но действенный. На кожу воздействуют кислотами, в результате верхний кожный слой растворяется. Процедура опасная: если женщина решит сделать глубокую чистку лица сама, то может получить серьезный ожог. Следует довериться высококвалифицированному мастеру с хорошими рекомендациями.
2. Ручная, при которой загрязнения выдавливаются пальцами и инструментами. Включает 3 шага: лицо очищается от косметики и грязи, распаривается; специалист в стерильных перчатках удаляет из пор все, что в них накопилось; после манипуляций применяется успокаивающая и противовоспалительная маска. Процедура болезненная, но одна из самых популярных.
3. Вакуумная. Вакуумный аппарат есть в каждом косметологическом салоне. Устройство, внутри которого создается вакуум, вытягивает из пор загрязнения.
4. Ультразвуковая. Комфортный и безболезненный способ очистить кожу, но не такой эффективный, как другие. Используется не столько с лечебной целью, сколько с профилактической. УЗ-аппарат удаляет ороговевший поверхностный слой, делает ровным тон кожи.

Профессиональная чистка лица, проведенная в домашних условиях с использованием качественных препаратов, почти не уступает по эффективности салонной. Она не отнимает много времени, обходится дешевле посещения косметолога.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях. Выбираем способ очищения лица по типу кожи

Популярные материалы

За сегодня:

• 100 фактов о моей лучшей подруге. 100 слов о лучшей подруге?
• Как подсушить ноги. Совет дня! Как просушить ноги всего за 1 неделю!
• Маска или скраб сначала. Скрабы или маски?
• Макияж для голубых глаз и рыжих волос. Какой макияж подходит рыжим?
• Макияж для рыжих волос и карих глаз. Макияж глаз
• Семена льна можно ли жевать. Можно ли есть сырыми семена льна
• Покраснение носогубного треугольника на лице причины. Лечение аллергической реакции

1. Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях. Выбираем способ очищения лица по типу кожи
2. Как очищать жирную кожу лица. Чистка лица в домашних условиях: очищение жирной кожи
   • Первый способ
   • Второй способ
   • Третий способ
3. Алгоритм ухода за кожей лица. Увлажнение кожи
4. Как очистить лицо. Продукты, которые любит наша кожа

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях. Выбираем способ очищения лица по типу кожи

Для того чтобы процедура очищения была эффективной и кожа имела здоровый вид важно правильно подобрать уходовую косметику.

Средства для очищения лица подбирают на основании типа кожи, они могут быть:

– наиболее подходят обладательницам жирной кожи с расширенными порами;

– оптимальное средство для нормальной и комбинированной кожи;

в форме молочка или косметических сливок

– подходит для очищения сухой чувствительной кожи.

В целом очищение кожи лица проводится в несколько этапов ежедневно и 1-2 раза в неделю используют дополнительные методы, которые помогают закрепить результат и улучшить состояние кожи. Об этом подробнее представлено в таблице.

Как ухаживать за лицом

Уход за лицом поэтапно:

А вы пользуетесь скрабом?

Важно! Нельзя игнорировать какой-либо из перечисленных этапов ухода за кожей, так как это может привести к высыпаниям, шелушениям и быстрому увяданию. Жирная кожа особенно нуждается в увлажнении, только подбирать следует легкие кремы или флюиды.

Отдельно следует сказать о масках для лица. В зависимости от производимого эффекта маски бывают:

• очищающие;
• питательные;
• увлажняющие;
• детоксикационные;
• сужающие поры;
• омолаживающие.

Как очищать жирную кожу лица. Чистка лица в домашних условиях: очищение жирной кожи

Процедура чистки лица применяется для удаления белых угрей, скоплений кожного сала, черных точек (комедонов), а также отмерших клеток. Чистка противопоказана при воспаленных угрях, фурункулах, экземе и других заболеваниях кожи.

Прежде чем приступать к чистке лица, рекомендуется сделать паровую ванну, горячий компресс или парафиновую маску. После любой из этих согревающих процедур поры кожи расширяются и открываются протоки сальных желез. Кроме того, смягчаются поверхностные отмершие клетки, улучшается кровоснабжение кожи.

В заключение согревающей процедуры лицо протирается 3-процентной перекисью водорода и начинается собственно чистка лица.

Чистка жирной кожи лица производится несколькими способами.

Первый способ

1. Тщательно вымыть руки и протереть их спиртом или одеколоном.

2. Указательными пальцами, завернутыми в стерильные салфеточки из марли, сдавить стенки сальных желез и выжать из выводных протоков сальные пробки. Легко выдавливаются комедоны на носу, лбу и подбородке.

3. Если пробочка, закрывающая выходное отверстие, не выдавливается, оно расширяется с помощью тупой иглы. Для этого используется инъекционная игла, продезинфицированная в спирте. Широкий ее конец — основание, которым игла надевается на шприц, – располагается перпендикулярно поверхности кожи так, чтобы комедон попал в середину отверстия иглы. После этого достаточно слегка нажать на иглу, и сальный стержень выдавливается без боли.

Во время чистки лицо необходимо периодически протирать 3-процентной перекисью водорода, которая разрыхляет и удаляет чешуйки, а также дезинфицирует кожу. Спирт и спиртовые настойки применять не рекомендуется, поскольку они суживают поры, сушат кожу и тем самым затрудняют чистку.

” Если комедонов много, не пытайтесь удалить их все сразу. Лучше сделать это в несколько приемов, через 1—2 дня. “

При удалении белых точек – «просянок» – необходимо вначале провести согревающую процедуру, а затем протереть кожу спиртом или лосьоном. Далее обработать в спирте острую иглу и произвести прокол кожи в эпидермисе параллельно поверхности лица (вертикальный прокол может глубоко поранить кожу). Через прокол «просянка» легко удаляется. Место, откуда она была удалена, дезинфицируется спиртом.

Если вы сильно поранили кожу , прижгите место прокола 2-процентной йодной настойкой.

Черные точки рекомендуется удалять специальной косметической ложечкой, с легким нажимом перемещая ее по массажным линиям лица. При этом сальные железы очищаются и черные точки пропадают. После чистки протереть 2-процентным салициловым спиртом. Затем нанести стягивающую маску.

Очистить кожу от черных точек можно с помощью крема для бритья . Взбитую пену основательно наносят на те участки кожи, где есть черные угри. Мылить нужно долго, чтобы пена успела проникнуть во все поры.

После высыхания пены кончиками пальцев, смо­ченными горячей водой, тщательно втереть пену в кожу. Затем взять деревянный или костяной нож для разрезания бумаг и, обмотав его тонким слоем ваты или марли, плотно прижать к коже. Таким образом можно снять с лица всю пену, вместе с которой сойдут и выделения жира.

В завершение смыть пену горячей водой, разведенной пополам с лосьоном, добавив щепотку соды или буры (если кожа не раздражена).

Второй способ

1. В 1 чайную ложку мыльного крема для бритья добавить 3-процентную перекись водорода и взбить мыльную пену.

2. Нанести пену на соответствующие участки кожи. Затем на мыльную пену ватным тампоном или губкой круговыми движениями по массажным линиям нанести соль «Экстра». Солевую мыльную пену оставить до высыхания, а затем смыть горячей водой. В завершение сполоснуть лицо холодной водой.

Третий способ

Применяется 1 раз в неделю для жирной кожи с комедонами.

1. Сделать 10-минутную паровую ванну.

2. В течение 1 минуты растереть на коже мыльную пену (из мыльного крема или косметического мыла).

3. Вымыть лицо горячей водой.

4. Сделать повторную паровую ванну в течение 5 минут и протереть лицо тампоном, смоченным 5-процентной перекисью водорода, в течение 1-2 минут.

5. Вновь сделать 5-минутную паровую ванну (желательно на травах).

6. Сполоснуть лицо холодной водой и протереть ватным тампоном, смоченным смесью уксуса с водой (1 часть уксуса на 1 часть воды), чтобы стянуть очищенные поры кожи.

Алгоритм ухода за кожей лица. Увлажнение кожи

Правильный уход за лицом предусматривает тщательное увлажнение. Даже если ваша кожа жирная либо проблемная, она нуждается во влаге ничуть не меньше, нежели сухая, тонкая и чувствительная.

Наносить увлажняющий крем нужно дважды в день. Средства должны подбираться не только по типу кожи либо возрасту, но также с учётом временных показателей продукта (то есть дневной или ночной крем).

В составе ищите такие компоненты:

• витаминные комплексы (А, Е, С, группы В)
• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• протеины;
• пантенол;
• экстракты растений;
• растительные масла.

Интересный факт. Наличие в средствах коллагена и эластина считается хорошим показателем. Но в некоторых источниках можно встретить информацию о том, что эти вещества имеют большой размер молекул, которые физически не могут проникнуть через эпидермальный барьер внутрь тканей. Так что присутствие этих компонентов в кремах – вопрос несколько неоднозначный.

Теперь рассмотрим, как правильно наносить крем на лицо. Это, как оказалось, тоже целая наука, хоть и не сложная, но важная.

1. Выдавить из тюбика (либо взять из баночки) на ладонь достаточное количество средства. В случае с тюбиком это удобно. А если продукт в баночке, то такой приём минимизирует попадание бактериальной микрофлоры в ёмкость.
2. Наносить крем по массажным линиям круговыми движениями без нажима, чтобы не растягивать кожу.
3. Слой средства должен быть тонким и равномерным, чтобы не перегружать эпидермис.

Процедуру вечернего увлажнения выполняем за два-три часа до сна. В это время мимика, микроциркуляция крови и обменные процессы активны. Крем хорошо впитается, и кожа получит все необходимые вещества. Если же делать это непосредственно перед отходом ко сну, эффект снижается.

Это основные этапы ухода за кожей, которые помогут приостановить возрастные изменения, окажут профилактическое действие и обеспечат презентабельный внешний вид каждый день.

Как очистить лицо. Продукты, которые любит наша кожа

Не сомневайтесь, в вашем холодильнике обязательно найдется пара-тройка продуктов, которые можно использовать в качестве масок или лосьонов, очищающих кожу лица. Эти продукты являются народными средствами в борьбе с несовершенствами, так что если приготовление домашних масок из этих ингредиентов войдет у вас в привычку, все эти несовершенства кожи лица останутся лишь в воспоминаниях!

Ну и разумеется, увидев в составе маски , крема или сыворотки для лица эти составляющие, вы уже точно будете понимать, чего ждать от этого средства.

Яичный желток отлично подходит для ухода за любым типом кожи, в особенности – за сухой, потрескавшейся, с шелушащимися пятнами кожей. Он обладает увлажняющим действием и содержит большое количество витаминов и микроэлементов, питающих кожу и улучшающих ее состояние. Эффективно борется яичный желток и с возрастными изменениями. Однако помните о том, что этот продукт так же является и сильнейшим аллергеном!

Самый простой способ сделать маску: отделить желток от белка и хорошенько смазать им лицо. Через 15-20 минут тщательно смыть теплой водой. Можно добавлять и другие ингредиенты – в зависимости от особенностей и потребностей вашей кожи.

Молоко так же является одним из любимых продуктов кожи лица. Причем речь идет о молоке в любом его состоянии: сыворотка, кефир, сметана, творог, масло. Именно благодаря своей разновидности, молоко служит самым разным целям: борется с сухостью и шелушением, смягчает, увлажнят, подтягивает кожу, устраняет морщины, осветляет веснушки и пигментацию.

Очистить кожу лица с помощью молока можно путем молочного умывания: смешайте молоко с теплой кипяченой водой в пропорции 1:1 и протирайте полученным лосьоном лицо утром и вечером.

Подсолнечное масло – настоящая сокровищница витаминов и других полезных веществ, которые оказывают комплексное воздействие на кожу лица: устраняют сухость, шелушение, трещинки и морщинки, очищают поры, смягчают кожу, делают ее более эластичной, повышают ее защитные свойства.

Подсолнечное масло можно использовать вместо увлажняющего крема – нанести на кожу лица, подождать несколько минут и удалить остатки салфеткой.

Для очищения кожи лица в домашних условиях можно использовать скрабы собственного приготовления. О чем обязательно нужно помнить, это о том, что кожа лица нежна и чувствительна, а значит воздействовать на нее необходимо очень осторожно, чтобы не повредить и не вызвать раздражение. Предлагаем вашему вниманию самые популярные пилинги для лица в домашних условиях:

• Пилинг из овсяных хлопьев и отрубей. Овсянка и отруби – еще одни чудодейственные продукты, которые очень любит кожа лица, ведь с их помощью она становится чище, моложе и привлекательнее. Из них также можно готовить маски. А для того, чтоб использовать овсянку и отруби в качестве пилинга, их нужно всего лишь размолоть и смешать с кипяченой водой до образования кашицы. Далее нанести смесь на лицо и потереть легкими круговыми движениями и смыть водой температуры тела.
• Пилинг из кофейной гущи. Известный способ борьбы с шелушением кожи в домашних условиях. Нанесите гущу на лицо, дайте ей немного подсохнуть, сделайте несколько массирующих круговых движений и сполосните лицо сначала теплой, потом прохладной водой.
• Пилинг из апельсина. Овощи, ягоды и фрукты – отличные помощники в борьбе за красивую кожу. Для того чтобы сделать скраб из апельсина, вам понадобится его цедра, которую можно получить, натерев на терке его кожуру. Добавьте столовую ложку крахмала или муки и разведите соком того же апельсина, этим вы окажите благоприятное воздействие на жирную и нормальную кожу. Если же ваша кожа сухая, вместо сока апельсина, добавьте свежее молоко.

Лучшие массажные техники для лица

Косметология предлагает более 20 видов массажных процедур для лица. Некоторые из них носят только косметический характер, другие воздействуют на рефлекторные точки и улучшают работу внутренних органов. Почти все процедуры имеют свои показания и противопоказания. А чтобы сеансы имели большую эффективность, необходимо заранее проконсультироваться с косметологом для подбора типа процедур и их продолжительности.

Эффективность процедур по уходу за лицом

Регулярные сеансы позволяют:

• Усилить кровообращение и движение лимфы по сосудам, что увеличивает интенсивность обменных процессов и питание тканей;
• Повысить выработку гормонов, отвечающих за упругость и эластичность кожи;
• Укрепить мышечную ткань и улучшить контуры лица;
• Устранить отечность и морщины;
• Снять симптомы депрессии и стресса;
• Избавиться от бессонницы.

Массаж не только разглаживает кожу, но и омолаживает ее, сужает поры, возвращает нормальный цвет. Процедуры позволяют расслабиться, успокоиться, справиться с повседневными стрессами и хронической усталостью.

Показания и противопоказания

Рекомендуется проводить сеансы при:

• Вялой или обвисшей коже;
• Нечетком овале лица;
• Втором подбородке;
• Нездоровом цвете лица;
• Темных кругах под глазами;
• Нарушенном кровообращении
• При возрастных изменениях кожи;
• Отечности.

Противопоказания включают в себя:

• Повышенную температуру тела;
• Хронические заболевания в стадии обострения;
• Нарушения кожного покрова в области проработки;
• Заболевания крови, для которых характерна плохая свертываемость;
• Герпес.

Перед сеансами рекомендуется пройти тест на аллергическую реакцию, поскольку некоторые крема и эфиры способны вызвать раздражение и зуд.

Виды массажных техник

Ручной массаж

Техника классического массажа лица использует только мягкие способы воздействия. Массажист прорабатывает кожу, выполняя скользящие движения. При массировании применяются приемы поглаживания и разминания, растирания и похлопывания. Начинается и заканчивается сеанс всегда с медленных поглаживаний. Техника глубинного массажа отличается тем, что воздействует на кожу и подкожный слой с силой. Иногда процедура сопровождается болевыми ощущениями.

Эффективен глубокий массаж при застоявшихся жировых отложениях, с которыми не справляются мягкие методы.

К техникам для мышц лица также относят:

• Голландский массаж тоффа;
• Скандинавский и массаж для бровей;
• Ледяной;
• Хаким;
• Утренний и японский;
• Эстетический;
• Биоваскулярный;
• Ручной массаж нефритовым роликом.

Какой массаж лучше — зависит от возможностей, показаний, противопоказаний и состояния кожи. Каждый из видов имеет минусы и плюсы, ограничения. Сеанс можно проводить как для всего лица, так и для отдельных областей: массаж глаз или лба. Массаж глаз может быть масляным, классическим и восточным. Масляный применяют для снятия усталости и улучшения зрения, восточный — для улучшения состояния кожи, а классический является частью полной проработки всего лица.

Техника для бровей и лба

Массаж бровей помогает справиться с головной болью, улучшить сон и избавиться от мимических морщин в области глаз. Делать его можно в любое время и несколько раз за день. Начинают процедуру с легких поглаживаний от внутреннего края ко внешнему. Постепенно усиливают воздействие, превращая поглаживания в разминания. Завершают легкими вибрационными похлопываниями указательным и безымянным пальцами.

Массаж лба позволяет избавиться от глубоких горизонтальных морщин. Проводят его следующим образом:

• Пальцы располагают на середине лба и медленно продвигают к вискам;
• Рисуют подушечками пальцем на лбу цифру 8;
• Легкими похлопываниями проходят весь лоб.

Можно также сочетать этот вид проработки с классическими приемами и использованием ароматического масла. Кожу обильно смазывают миндальным или кокосовым маслом и делают круговые движения от центральной линии к вискам.

Утренняя техника

Утренний массаж позволяет быстро убрать отечность и улучшить цвет лица. Выполняют его кончиками пальцев. Похлопывания проводят по массажным линиям, включая переносицу и крылья носа. Такими же движениями проходят по закрытым векам. Второй подбородок прорабатывают от центра по челюстной линии. С легким усилением выполняют массаж лба.

Техника с кубиками льда

Ледяной массаж лучше проводить по утрам. Он тонизирует кожу, устраняет темные круги, улучшает кровообращение. Чтобы получить быстрый эффект, сеанс проводят сразу после горячего компресса. Полотенце погружают в горячую воду на несколько минут, после чего отжимают и кладут на лицо. Затем кожу протирают кубиками льда, сухой салфеткой и наносят питательный крем.

Японская массажная техника

Массаж цоган или зоган был создан японским косметологом Юкуко Танакой. Отличается от других методик более интенсивным воздействием. Основной прием — одновременное массирование всеми пальцами одной области лица. Цоган является одним из самых эффективных методов борьбы с возрастными изменениями кожи.

Метод тоффа

Массаж тоффа получил свое название от имени изобретателя — Джозефа Тоффа. Техника позволяет решить многие проблемы без подкожных уколов и хирургического вмешательства. При проработке учитываются причины ослабления мышечной ткани и изменение ее расположения. Сеанс затрагивает 4 уровня:

• Сосуды;
• Мышцы;
• Нервные окончания;
• Краниальный слой.

Сеансы способствуют улучшенной выработке коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты, что положительно сказывается на состоянии кожи и контуре лица.

Биоваскулярная техника

Основной эффект от биоваскулярного массажа для лица — стимуляция лимфы и кровотока, восстановление оттока венозной крови. Метод сочетает в себе лимфодренажное, структурное и биоваскулярное воздействие на всех уровнях. Во время сеанса прорабатываются глубокие морщины, повышается упругость кожи и формируется новый, четкий овал лица. Применение гемо-лимфодренажной техники приводит к устранению отечности, очищению клеток и тканей от токсинов, улучшенному кожному дыханию. Отдельно по этой методике можно проводить массаж лба, прорабатывать область второго подбородка и щеки.

Хаким

Профессиональный массаж лица Хаким основан на достижении гармонии между телом, эмоциями и энергетическим планом. Приемы направлены на моделирование новых контуров лица и активацию энергетических потоков. Во время сеанса применяют масла на травах: оливковое, арганы, зверобоя, лаванды, розмарина, лемонграсса.

Реафирмирующий метод

Массажная техника была изобретена в Испании, а ее основатель — косметолог Энрике Гарсиа. Реафирмирующий массаж замедляет старение кожи, помогает избавиться от морщин вокруг глаз и в носогубной зоне, улучшает цвет и состояние кожи, избавляет от темных кругов и отечности. Реафирмирующий лицевой массаж направлен на активацию регенеративных процессов, что дает сильный омолаживающий эффект. Проводят массажные процедуры только в салонах и по индивидуальной схеме.

Ролл стрейч

Техника построена по методу энзимного пилинга, в ходе которого увеличивается выработка коллагена и эластина, формируется новый контур лица и устраняется дряблость мышечной ткани. Как и реафмирмирующий массаж, ролл стрейч проводится только в салонах. Сеанс проходит в три этапа:

• Разогрев;
• Тонизирующая стадия;
• Скульптурирование лица, шеи и области декольте.

Дополнительным эффектом от ролл стрейч массажа становится уменьшение асимметрии лица, избавление от акне и угревой сыпи, устранение пигментных пятен.

Эстетический метод

Эстетический массаж — мануальное моделирование овала лица за счет глубокого и интенсивного воздействия на подкожные ткани. Это салонная процедура, которую проводят в индивидуальном порядке: сила и глубина проработки зависит от проявления возрастных изменений, типа кожи и восприимчивости пациента. Периодичность сеансов — 1 раз в 3 или 10 дней. Курс массажа состоит из 5-7 процедур, а повторяют его не чаще, чем дважды в год. Во время курса прорабатывается лицо и шея, область декольте и волосяная часть головы. При проведении сеанса используются масла и крема, подходящие под тип кожи пациента.

Эстетический массаж может включать в себя сразу несколько техник: классическую, японскую, лимфодренажную, акупунктурную, а также сочетать итальянский массаж с испанским, восточный, традиционный европейский и масляный. В основе лежат активные техники, позволяющие быстро восстановить мышечный тонус шеи и лица. Массажная проработка насыщает кожу кислородом и улучшает ее дыхание, избавляет от морщин, усиливает трофику тканей, циркуляцию крови и лимфы по сосудам.

Корейский метод

Техника относится к оздоровительным, которая приводит к улучшению лимфодренажа, устранению мышечных блоков и зажимов. Корейский массаж рекомендован при сухой коже, обезвоживании, при наличии мешков и темных кругов под глазами. Сеансы проводятся с использованием большого количества специальных масел и масляных смесей, что позволяет быстро достичь желаемого результата.

Скандинавская техника

Метод направлен на улучшение движения лимфы и крови по сосудам. Скандинавский массаж лица начинают выполнять с легких поглаживаний по направлению лимфотока. Это приводит к восстановлению утраченных очертаний лица, разглаживанию морщин, устранению темных кругов под глазами и отечности. В результате проработки клетки очищаются от токсинов, происходят более быстрые регенерационные процессы и улучшается дыхание кожи. Массаж состоит более, чем из 50 движений, которые создают новые контуры лица и шеи, улучшают мышечный тонус и снимают блоки и зажимы. Продолжительность сеанса массажа — от 45 до 100 минут, а его эффективность сравнима с 10 процедурами классической проработки.

Скандинавский массаж также рекомендуют для улучшения состояния кожи декольте и повышения мышечного тонуса груди после грудного кормления, похудения, заболеваний. Проведение сеанса снимает эмоциональное напряжение, что приводит к расслаблению. После сеанса проходит тревожность, раздражительность, чувство беспричинного страха.

Мимическая техника

Метод направлен на устранение первых возрастных изменений, которые появляется после 30 лет. Морщины на лбу и вокруг глаз, в носогубных складках прорабатываются по направлению движения лимфы. Массаж бровей осуществляется от центральной линии лба к вискам и в обратном направлении. Мимический массаж можно проводить как в салонах, так и дома: продолжительность сеанса от 10 до 20 минут, а лучшее время для проведения — утро и вечер.

Метаболический метод

Рекомендован метаболический массаж тем, у кого комбинированная или жирная кожа. Сеансы направлены на выведение из клеток токсинов и продуктов переработки, общее оздоровление и улучшение движения лимфы, улучшение цвета и структуры лица. Техника удобна тем, что доступна и для домашнего проведения, а первые результаты будут заметны уже через 7-10 процедур.

Аппаратный массаж

Виды массажа лица с использованием аппаратов включают:

• Дарсонваль;
• Баночный;
• Ультразвуковой;
• Вибрационный;
• Лазерный;
• Импульсный;
• Лимфодренажный.

Аппаратные техники используются в пластической хирургии и косметологии, а его применение позволяет сохранить молодость кожи, избавить от пигментации и расширенных пор. Как и эстетический массаж, аппаратный проводится только в салонах красоты и специализированных клиниках. Воздействие на кожу зависит от типа аппарата. Вибромассаж стимулирует нервные окончания и задействует нервную, лимфатическую и кровеносную системы.

Вакуумные аппараты создают вакуум, который разбивает подкожные жировые отложения, выравнивают поверхность кожи, улучшают кровообращений. Ультразвуковые сеансы относят к лечебным процедурам, позволяющим справиться с угревой сыпью, пигментацией, растяжками после похудения.

Миостимуляция — применение слабых электрических токов, которые приводят к частому сокращению мышечных волокон. Это усиливает кровоток, ускоряет вывод из межклеточного пространства лишней жидкости и улучшает состояние кожи.

Дарсонваль

Для сеансов используется одноименный прибор, который генерирует импульсный переменный высокочастотный ток с высоким напряжением. Массаж дарсонваль для лица полезен тем, что ускоряет регенерационные процессы и насыщает ткани кислородом, устраняет отечность и улучшает клеточные обменные процессы. Регулярные сеансы повышают упругость мышечной ткани и снижают болевые ощущения.

Скандинавский массаж в сочетании с прибором дарсонваль позволяет справиться с угревой сыпью, жирной и очень пористой кожей, избавить от глубоких морщин, от прыщей и вялости кожного покрова. Процедуры улучшают работы сальных желез, восстанавливают нормальное кровообращение в тканях и улучшают обмен веществ.

Перед тем как определиться, какой лучше из всех методов, рекомендуется ознакомиться с разновидностями и их описанием, показаниями и противопоказаниями.

Бывают массажи, которые возможно проводить только в условиях специализированного центра: дарсонваль, скандинавский или реафирмирующий массаж. Другие — ледяной, корейский, 3Д, итальянский или классический — возможны и для домашнего проведения. Проводить сеансы можно курсами, состоящими из 10-14 процедур, а можно и каждые 2-3 дня. Зависит от состояния кожи и ожидаемого результата.

Интенсивное воздействие на кожу во время сеанса улучшает движение крови и лимфы по сосудам, обменные процессы и процессы регенерации. Показаны процедуры для упругости кожи, для формирования новых контуров лица и подбородка, улучшения состояния и цвета кожного покрова. Во время сеансов используется крем или масло, позволяющее рукам легко скользить и не причинять боли. После процедур на кожу желательно нанести питательный увлажняющий крем и отдохнуть 15-20 минут для восстановления движения крови, дыхания и обменных процессов.

Эффективные техники массажа лица и шеи от возрастных проблем

Видимые возрастные изменения лица, шеи в виде складочек, отеков, морщин связаны с естественными процессами старения. Приобретая многочисленные маски, кремы, сыворотки стоит помнить не только о состоянии кожи. Сосуды, мышечные волокна также с течением лет теряют упругость. Для омоложения рекомендуется использовать массаж лица и шеи. Мануальное воздействие позволяет восстановить внутриклеточные процессы, вернуть эластичность покровам.​

Возрастные проблемы

Распространенная ошибка многих женщин — отсутствие заботы об области декольте и шеи. Если для лица совершаются ежедневные ритуалы красоты, нередко осваивается гимнастика, используются аппаратные процедуры. Зоне шеи, декольте не уделяется должного внимания, что приводит к появлению характерных морщин, пигментных пятен, дряблости.

Особенностью кожи лица является наличие себиума, вырабатываемого сальными железами. Это природное увлажняющее вещество сохраняет гидробаланс, оберегает от агрессивных факторов среды. Кожные покровы декольте и шеи зачастую сухие и обезвоженные именно вследствие дефицита себиума.

Возрастные изменения приводят к постепенному истончению жировой прослойки, ее количество минимально в области шеи, декольте. Провисание и дряблость в первую очередь проявляются в этих зонах, лишь после на лице. Защитная функция шеи значительно снижена, процессы обновления происходят в замедленном темпе.

Важный момент! Несмотря на разветвленную сеть сосудов, кровоток осуществляется с меньшей скоростью, чем на лице, наблюдаются проблемы оттока лимфы. Появляются заломы, сетки морщин, покраснения, пигментные пятна.

Показания для применения

Массаж лица и зоны декольте — прекрасный способ сохранить молодость, свежесть покровов. Обладает выраженным терапевтическим действием, снимает мышечный тонус, расслабляет, улучшает кровоток и лимфодренаж. Благодаря этому удается улучшить настроение, повысить иммунные свойства, избавиться от мигреней и бессонницей.

Косметологи рекомендуют начинать курсы массажа с 25–30 лет. Это оптимальный период для профилактики возрастных изменений. После 40 для восстановления упругости, эластичности придется приложить больше усилий. Назначается мануальное воздействие также для решения различных дерматологических и эстетических проблем.

Показания для выполнения:

• жирная, пористая кожа;
• мимические морщины;
• смещение линии овала;
• второй подбородок;
• «ожерелье» складок на шее;
• гиперпигментация, воспаления;
• отечность, дряблость;
• серый, нездоровый тон лица.

В результате проведения нормализуются обменные процессы, ускоряется кровоток, насыщение клеток питательными веществами. Постепенно происходит уплотнение покровов, активизируется синтез коллагена, эластина. Повышаются защитные свойства кожи от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Эффективность методики

Эффект, достигаемый после прохождения курса массажа:

• разглаживается рельеф кожи;
• формируется красивая линия овала, шеи;
• разглаживаются сеточки морщины;
• восстанавливается здоровый, ровный тон;
• происходит глубокое очищение, удаляются комедоны;
• сужаются поры;
• нормализуется работа сальных желез.

Внимание! Результаты будут зависеть не только от выбранной техники, но и от состояния кожи. Массаж лица, шеи должен входить в комплекс ухаживающих процедур для поддержания достигнутого эффекта.

Правила выполнения

Мануальные техники воздействия требуют выполнения определенных рекомендаций. Анатомические, индивидуальные особенности лица, шеи влияют на выбор техники. Массаж является не только косметологической, но и терапевтической процедурой. Перед проведением курса желательно пройти медицинское обследование для исключения противопоказаний.

Общие положения:

1. Сеанс состоит из 3 этапов: подготовка кожи, аппаратное или ручное воздействие, нанесение маски или восстанавливающего крема.
2. Пациент занимает удобное положение лежа или сидя, мастер находится у изголовья.
3. В зависимости от задач процедуры подбираются масла или кремы для лучшего скольжения. При пластичных техниках используется тальк, обеспечивающий точность движений, препятствующий растяжке тканей.
4. Мышцы лица и шеи должны быть максимально расслаблены. Для этого создается определенная атмосфера. Перед сеансом массажный кабинет проветривается, включается расслабляющая музыка, зажигаются аромасвечи.
5. Руки мастера должны быть ухоженными. Аккуратный маникюр, коротая длина ногтевых пластин, отсутствие ссадин, колец — основные требования.
6. Перед использованием любого косметического средства, в том числе и массажного масла, проводиться тест на аллергию.
7. Очищение и нанесение масла, крема проводится по массажным линиям в области декольте, шеи, лица.
8. При выполнении самомассажа стоит учитывать не только направление, также силу движений. Обязательно чередование расслабляющего, ритмичного воздействия.
9. Каждая массажная линия имеет финишную точку. Она фиксируется глубоким нажимом. После можно переходить к другим зонам.
10. Основными приемами для шеи, декольте является поглаживание, разминание. Поколачивание выполняется медленно, оно не должно вызывать дискомфорта, болевых ощущений. Для лица также применяются вибрация, разминание, щипковая техника.

Подготовка к сеансу

Перед проведением сеанса область лица, шеи, декольте очищаются с помощью мягких, гипоаллергенных средств. Для сухой кожи применяется косметическое молочко, для жирной — лосьон на лечебных травах. При проведении подготовки также следует помнить о направлении массажных линий.

После очистки покровы нужно вытереть и согреть. Чаще используется влажный распаривающий компресс, способствующий частичному удалению ороговевшего эпителия.

Накладывается смоченное в горячей воде махровое полотенце на 2–3 минуты. Сухая дерма обязательно смазывается увлажняющим кремом, лишь после распаривается. Не покрываются такие области, как нос, рот.

Имеет значение и настроение, важна максимальная расслабленность мышц. Во время косметического воздействия наступает умиротворение. После сеанса возникает ощущение как после длительного отдыха или глубокого сна.

Виды массажа

Схема движений одинакова для всех видов. Манипуляции осуществляются строго по массажным линиям. Происходит комплексное воздействие, направленное на кровеносную, лимфатическую, нервную, мышечную систему. Нередко при однотипных техниках наступает эффект привыкания, прогресс останавливается. Существуют современные приемы, позволяющие избежать подобного явления, подбираются в индивидуальном порядке.

Массажные линии:

• задняя поверхность шеи движения направлены снизу вверх;
• снизу вверх по боковым сторонам шеи;
• по центру шеи вверх к подбородку;
• от центра подбородка к ушным козелкам;
• от середины нижней губы к ушным козелкам;
• от уголков рта к ушным козелкам;
• от спинки носа к верхней части ушей;
• от внутреннего уголка глаза к наружному;
• от центра лба к вискам параллельно бровным дугам.

Виды массажа:

1. Классический — используются основные приемы поглаживание, разминание, растирание, поколачивание. Эффективен в любом возрасте, назначается для поддержания тонуса, эластичности.
2. Пластический — применяется только для лица, на шеи и в области декольте сильные интенсивные нажатия заменяются поглаживанием. Рекомендуется для проведения после 35 лет для восстановления контура овала, избавления от второго подбородка.
3. Щипковый — так же как и пластический проводиться только в области лица. Анатомические особенности шеи и декольте не позволяют применять данную технику. Комбинируется с поглаживанием и растиранием.

Количество и стоимость сеанса

В зависимости от состояния кожи потребуется пройти от 8 до 15 сеансов. Количество и частоту необходимых процедур мастер определяет индивидуально. В домашних условиях стандартно потребуется 10–15 процедур с интервалом через день. Повторяется курс не чаще 2–3 раз в год.

Цена на косметологические услуги формируется в зависимости от выбранной техники и применяемых ухаживающих средств. Стоимость варьируется от 800 р., может достигать 5000 р.

Можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Но не стоит ожидать значительного омолаживающего эффекта. Только профессиональное выполнение обеспечит видимый результат.

Совет. Самостоятельно можно освоить приемы для профилактики возрастных изменений, улучшения общего состояния кожи, записавшись на мастер класс.

Как сохранить результат

Способы закрепления результатов:

• Полноценный сон не менее 8 часов. Правильное положение — на спине, обязательно пользоваться только ортопедической подушкой.
• Регулярный уход за кожей лица, шеи, области декольте. Применение питательных кремов, масок.
• Активный образ жизни, физические упражнения, лицевая гимнастика.
• Сбалансированное питание, избегание резких колебаний веса.
• Соблюдение водного режима, употребление ежедневно не менее 1,5 л воды. Основной объем — в первой половине дня.
• Повышение стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности. Позитивное отношение к жизни позволит избежать появления преждевременных морщин.

Противопоказания

Как и любые процедуры, массаж лица, шеи имеет ограничения для проведения. Не стоит записываться на сеанс при плохом самочувствии, недомогании. Также следует отказаться при наличии хронических патологий.

Противопоказания:

• повреждения целостности кожи — раны, ссадины, ожоги;
• высыпания аллергического и инфекционного характера;
• вирусные заболевания;
• дерматиты в стадии обострения;
• наличие крупных родинок, папиллом;
• высокое, низкое внутричерепное давление;
• патологии эндокринной, кровеносной системы;
• купероз;
• послеоперационный период;
• пластические операции;
• лифтинговые процедуры;
• онкология.

Ухаживать за лицом стоит начинать с подросткового возраста. Не забывать и об области шеи, зоны декольте. Косметический массаж назначается после 25 лет для предупреждения процессов старения. Эффективны процедуры в зрелом возрасте для восстановления тургора, улучшения цвета и структуры.

Полезные видео

Массаж лица, шеи и декольте от морщин. Суперметодика, техника массажа лица.

Испанский массаж лица.