Растяжки на коже. Причины. Как избавиться от растяжек
Все мы хотим быть красивыми и здоровыми. К сожалению, наша кожа не всегда остается идеально гладкой и подтянутой. Но если тонус довольно легко можно вернуть с помощью физических упражнений, спа процедур и различных кремов, то борьба с растяжками подразумевает более сложный, комплексный подход.
- Причины появления растяжек на коже
- Растяжки во время беременности
- Современные методы лечения растяжек
- Лечение растяжек народными средствами
_____________________________________
По сравнению с возрастными изменениями кожи, растяжки очень коварны – они могут появиться и у молодых девушек, и у взрослых женщин, и у мужчин. Причин появления растяжек на коже несколько:
Причины появления растяжек
Изменение гормонального фона . Чаще всего гормональные изменению касаются прекрасной половины человечества. Это и подростковый период, когда происходит формирование организма из девочки в девушку, и в более взрослом возрасте – беременность.
Более всего подвержены появлению стрий девушки в возрасте 14-18 лет. Резкие скачки гормонов вместе с быстрым ростом организма делают свое дело – на коже появляются разрывы.
Во время беременности гормональные изменения не дают покоя женщине на протяжении девяти месяцев. Плюс к этому будущая мама набирает вес, кожа на животе, груди, бедрах сильно растягивается. Если не принимать никаких мер, то в 90% случаев беременной обеспечены стрии.
Применение гормональных препаратов так же может стать причиной их появления.
Резкое изменение веса . В любом возрасте и состоянии люди любого пола могут резко набрать вес, или резко похудеть. Оба этих фактора влияют на появление растяжек. Избыточный вес означает, что кожа должна растянуться максимально, соответственно покровы становятся тоньше и вероятность появления стрий возрастает.
Резкое похудение тоже влечет за собой их появление. Сидящим на диете людям рекомендовано сбрасывать не более 2% веса ежемесячно. Ведущие, на первый взгляд здоровый, образ жизни спортсмены, тоже подвержены появлению растяжек ввиду большого набора мышечной массы, или ее потере после прекращения тренировок.
Резкое похудение может спровоцировать возникновение растяжек
Генетическая предрасположенность . Выявлено, что строение кожи передается по наследству, как и многие другие особенности строения тела. Поэтому, если у ваших родителей или прародителей были растяжки, то стоит позаботиться об их профилактике.
Место проживания . У южанок кожа толще и прочнее, нежели у женщин севера. Соответственно, женщины юга в большей безопасности.
Болезни эндокринной системы . Если растяжки появились без видимых на то причин (исключите все вышеперечисленные), то стоит обратиться к врачу эндокринологу.
Процесс появления стрий с точки зрения физиологии довольно прост – по тем или иным причинам нарушается работа клеток, отвечающих за упругость, эластичность кожи. Перестает вырабатываться коллаген и эластин, соединительная ткань истончается и разрушается, становится менее эластичной.
Дерма кожи растягивается до пределов, становится совсем тонкой и, в конце концов, рвется. На месте разрыва образуется небольшой шрам, который, как и обычный шрам, заполняется соединительной тканью.
Свежие растяжки имеют красноватый или багровый цвет из-за большого количества капилляров в этой ткани. Срок жизни капилляров недолог, они разрушаются, и место разрыва становится белым. Так как в соединительной ткани рубца нет пигментов, то полоски растяжек, так же как и шрамов, никогда не загорят.
Растяжки во время беременности
Так как больше всего появлению стрий подвержены женщины во время беременности, то стоит позаботиться об том заранее. Предотвратить заболевание намного проще, чем потом лечить его.
Прежде всего, необходимо следить за своим питанием, придерживаться сбалансированного рациона. Это важно как для будущих мамочек, так и для юных девушек. Питаясь правильно, вы не наберете резко лишние килограммы.
- Плавание и обливание (если нет противопоказаний) прекрасно предотвратят растяжки кожи. Контрастный душ очень хорошо закаляет кожу, делает ее упругой и эластичной.
- Нужно стараться как можно чаще делать массаж и самомассаж. Пощипывание, постукивание, шлепки помогут в профилактике растяжек.
- Во время беременности необходимо носить специальное белье – бюстгальтеры и бандаж.
- Очень хорошо смазывать места, подверженные растяжкам, кремами содержащими витамины А, С и Е.
- Нужно пить достаточное количество свежей воды.
При соблюдении рекомендаций по предотвращению этой болезни, вы не узнаете, что такое растяжки кожи груди, живота или бедер во время и после беременности.
Что делать, если появились растяжки
Современная медицина предлагает массу способов борьбы со стриями. Различные клиники и косметические салоны используют лазер, различные пилинги, мезотерапию и многое другое. Чему стоит довериться?
Озонотерапия – инъекции трехмолекулярного кислорода и отрицательных ионов. Довольно действенная методика, кожа становится здорового цвета, растяжки не видны.
Пилинг . Чаще всего, при маловыраженных растяжках, рекомендуются пилинги . Во время этой процедуры верхние слои кожи отшелушиваются путем лазерного, химического или механического воздействий. Именно пилинг стимулирует выработку эластина и коллагена, происходит быстрая регенерация эпидермиса
Химический пилинг – эффективно удаляет как новые рубцы, так и старые растяжки.
Микродембразия – процедура по методу шлифовки, довольно болезненная, поэтому не применяется для больших участков кожи.
Шлифовка лазером – выжигает стрии, на месте которых образуется новая, здоровая кожа.
ЭЛОС – прогрев проблемных участков кожи, что стимулирует выработку нитевидного белка – коллагена, и уменьшение растяжек.
Эффективна в борьбе с растяжками и мезотерапия . Во время процедуру под кожу вводят микроинъекции. В состав препаратов обычно входят ферменты, витамины В, С и растительные экстракты.
От небольших растяжек помогают обертывания водорослями, которые делаются в салонах красоты или клиниках. Самые эффективные – со спирулиной. Для сглаживания растяжек достаточно до 10 подобных процедур.
Самый радикальный способ – абдоминопластика . Назначается операция, во время которой удаляются проблемные участки кожи. Но у такой операции могут быть негативные последствия – образование рубцов, нагноений, шрамов или воспалений.
Борьба с растяжками в клинике довольно дорогостояща и часто процедуры болезненны. Стоит обратить свое внимание на домашние средства.
Борьба с растяжками в домашних условиях
Методов устранения растяжек дома существует множество, просто выберите удобный и эффективный для себя.
- Контрастный душ. Сам по себе душ хоть и полезен, но для заметного результата его нужно комбинировать с массажем жесткой мочалкой. После душа нужно растереть кожу в проблемных местах полотенцем и нанести специальный крем от растяжек.
- Самомассаж. В случае с массажем, главное – регулярность. Постоянный приток крови к пораженным стриями участкам позволит витаминам поступать в кожу и способствовать ее регенерации. Для лучшего эффекта используйте масло или крем от растяжек. В качестве подручных средств можно взять щетку, жесткую губку или вакуумные силиконовые баночки.
- Втирания. Из аптечных и подручных средств можно смешать свой крем или масло и втирать его в кожу. Хорошо помогает в борьбе с растяжками 1 грамм мумие, 80 грамм детского (или любого другого жирного) крема, 1 ложка воды – смесь втирать 1 раз в день. Богатое витамином Е масло зародышей пшеницы подойдет для втираний и массажа. Миндальное масло (1 ч.л.) и розмариновое масло (6-9 капель) так же поможет избавиться от стрий.
Новые растяжки можно удалить полностью, старые и побелевшие получится лишь визуально уменьшить. Но все же, кропотливый труд и регулярный уход за кожей даст результаты уже в течение первого месяца.
Они могут помочь в борьбе с неярко выраженными или свежими растяжками.
- Сахарное средство. Перемешивается тщательно по стакану соли и сахара с половиной стакана любого растительного масла. Во время приема душа полученный скраб необходимо наносить на области растяжек (массажными движениями). Затем скраб смыть теплой водой, вытереть кожу и нанести любой питательный крем (идеально, если это будет крем для борьбы с растяжками).
- Масляное средство. Две чайные ложки миндального масла смешиваются с 10 каплями эфирного розмаринового масла. Смесь надо втирать в кожу каждый вечер и утро.
Безусловно, обнаружить у себя растяжки неприятно, но и катастрофического в этом ничего нет. Просто подберите самый оптимальный для вас метод борьбы. Не стоит забывать, что избавление от растяжек – процесс довольно длительный. Наберитесь терпения, выполняйте необходимые мероприятия, и Ваша кожа непременно скажет вам «спасибо».
Растяжки на коже: лечение растяжек, причины возникновения
Растяжки на коже — знакомы многим бодибилдерам, особенно тем кто набирал большую массу. Отметим что, растяжки бывают не только у бодибилдеров. Неприятные полосы на теле, часто проявляются у подростков, беременных женщин и других людей, переносящих гормональные изменения, либо страдающих проблемами с эндокринной системой. Внешне эти полосы, как правило, имеют красноватый, либо же фиолетовый оттенок, со временем меняя его на белый. Который, в свою очередь, уже таковым и остается, поскольку места растяжек не содержат пигментов, а поэтому, не способны загорать.
Причины растяжек
Растяжки — это растяжения кожи, а также разрыва дермы. Теоретически они могут возникать на каждом участке тела, но в большинстве случаев полосы образуются на тех местах, где у человека имеется наибольшая концентрация подкожного жира — груди, животе, бедрах и ягодицах. Для спортсменов этот список также дополняется такими местами, как внутренняя сторона рук и дельты, поскольку в процессе интенсивных тренировок именно эти участки существенно увеличиваются в объеме. Изначально растяжки имеют розоватый оттенок, кожа на них становится более тонкой, по сравнению с остальным телом. Кроме того, они могут чесаться. Со временем полосы бледнеют, на этом этапе устранить их становится гораздо сложнее. Растяжки белого цвета называют «застаревшими», а приобретают они таковой оттенок приблизительно в течение полутора лет с момента проявления.
По своей сути растяжки кожи являются не чем иным, как микротравмами. Кожа не способна растягиваться вследствие быстрого изменения объемов тела, а поэтому травмируется изнутри. Организм, пытаясь «зашить» рану, наполняет участок соединительной тканью, которая по своим свойствам, конкретно — внешним, отличается от кожи. Кроме того, причиной возникновения растяжек могут являться конкретные гормональные препараты, это касается в частности, кортикостероидов, используемых преимущественно для устранения тех или иных воспалений.
Проявления растяжек кожи свидетельствует о том, что в организме нарушен процесс выработки эластина и коллагена — компонентов, непосредственно отвечающих за состояние кожи. Как таковые, они не несут в себе опасности для здоровья организма, однако если первопричина возникновения растяжек связана с теми или иными гормональными расстройствами, ее, безусловно, необходимо устранить. В случае с растяжками гораздо более негативным моментом является их эстетический эффект, в отличие от боевых шрамов, эти полоски не украшают тело даже самого брутального мужчины. Не говоря уже о представительницах прекрасного пола.
Истончение кожи и понижение ее упругости в местах растяжек объясняется уже упомянутыми выше гормональными изменениями. Таковые, как известно, происходят у подростков в период полового созревания, у женщин во время беременности, а также у некоторых спортсменов, кардинально пересматривающих свой рацион питания, либо же употребляющих анаболические стероиды. Собственно, даже не сам режим питания или использование какого-либо препарата играет роль, а то, что за этим следует — резкие изменения в весе, причем, как в одну, так и в другую сторону. Именно поэтому проблема растяжек является настолько актуальной для бодибилдеров, тренировочный процесс которых предусматривает набор мышечной массы, либо напротив, упор на так называемую «сушку». Если же данные процессы сопровождаются применением фармакологической поддержки, риск возникновения растяжек кожи возрастает в разы. К слову, не в последнюю очередь для избегания риска проявления растяжек диетологи советуют при похудении стараться сбрасывать вес не более чем на 2-3% в месяц. Что касается тренировок — чрезмерные нагрузки после долгого перерыва, либо напротив — резкое прекращение занятий, также могут приводить к возникновению растяжек.
Лечение растяжек и профилактика
Учитывая всю сложность борьбы с растяжками кожи, гораздо более правильным решением будет своевременная профилактика их проявления. Впрочем, некоторые из ее пунктов могут также успешно применяться и уже с целью избавления от существующих полос, а поэтому рассмотрим их одновременно в обоих случаях. Итак, для профилактики и избавления от растяжек рекомендуется:
- мазать проблемные участки кожи специальными кремами и маслами;
- поддерживать оптимальный водный баланс в организме, выпивая за день не менее 2-х литров воды;
- стараться употреблять как можно меньше пищи с содержанием соли и консервантов;
- уделять внимание необходимой концентрации витаминов и минералов в своем рационе.
Речь идет, в частности, о таких компонентах, как цинк, медь, витамины С, В5 и Е, поскольку именно эти вещества увеличивают выработку коллагена. Продукты, где они содержатся в наибольшем объеме — это: авокадо, печенка, зеленый горошек, семена тыквы и подсолнечника, цельные крупы. Также восстановлению ткани и недопущению их разрыва способствует белок, который и без того является основным компонентом в рационе бодибилдера;
- эфирные масла или экстракты растений — вещества, стимулирующие циркуляцию крови в организме.
Лучше всего — добавлять их прямо в воду при купании. Либо же втирать в кожу во время купания. Применять можно как одно масло, так и комбинацию сразу из нескольких. Во втором случае стоит выбрать одно из масел в качестве основного, лучше всего, если это будет масло, богатое на витамин Е, например, миндальное или оливковое. На одну столовую ложку такого масла растворяем несколько капель масла эфирного (герань, лимон, апельсин, мята, розовое дерево и пр.). Полученный состав втираем в кожу массажными движениями. Можно также использовать комбинацию чисто из эфирных масел, смешивая их в пропорции по 2 капли каждого.
Последние два советы чаще всего используются девушками, однако это вовсе не означает, что суровые мужчины-бодибилдеры должны ними пренебрегать. Данные рекомендации эффективны и универсальны.
Для профилактики и уже непосредственного лечения растяжек можно также использовать разного рода отшелушивающие скрабы. Тем более что рецепты их довольно просты, так, приготовить скраб можно следующим образом:
1 стакан соли + 1 стакан сахара + 0,5 стакана масла (в идеале — пальмового). Во время водных процедур хорошенько протрите полученным составом проблемные места, а после приема душа или ванны смажьте эти участки кремом.
Также для водных процедурах — для недопущения растяжек очень полезен контрастный душ, укрепляющий как саму кожу, так и гладкую мускулатуру, находящуюся под ней.
Препараты для лечения растяжек кожи
В случае, когда полосы уже появились, и вы не хотите, чтобы они остались на всю жизнь, необходимо заняться их немедленным устранением. Если говорить о конкретных названиях препаратах для борьбы с растяжками, среди таковых стоит упомянуть следующие лекарственные средства:
Аекол
Раствор, содержащие в себе смесь витаминов А и Е, стимулирует регенерацию кожи. Применяется наружным способом.
Контрактубекс
Специальный гель против растяжек и рубцов.
Стратадерм
Гель на основе силикона. Оптимизирует выработку коллагена на проблемных зонах кожи.
Аевит
Капсулы для внутреннего применения. Содержат в составе витамины А и Е.
Помощь профессионалов
Современные косметические и медицинские клиники предлагают ряд способов, посредством которых можно убрать растяжки с кожи. Пару слов о каждом из них.
Лазерная шлифовка
Процесс представляет собой воздействие лазерным лучом на места проявления растяжек. Луч при этом способен достигать даже самых глубоких слоев кожи, разрушая сами внутренние волокна растяжек. После процедуры кожа приобретает ярко-красный оттенок, как будто после ожога. На полное восстановление ее покрова иногда уходит до нескольких месяцев.
Химический пилинг
Эта процедура предусматривает нанесение на кожу специальных кислот, сжигающих все, в том числе и внутренние слои эпидермиса. Процесс весьма болезненный, осуществляется под общей анестезией. Равно, как и предыдущий метод, такого рода воздействие противопоказано беременным и кормящим женщинам.
В качестве альтернативы двум вышеописанным методам будущие и настоящие мамы часто используют водорослевое обертывание. Купить «сырье» для смеси можно в каждой аптеке. Сухие ламинарии разводятся в теплой воде, после чего состав наносится на участки с растяжками и прикрывается термической пленкой. Один сеанс обертывания длится 40-45 минут. Вместо спирулины можно также использовать глину, какао, лечебные грязи.
Свои противопоказания имеются и у метода, под названием «мезотерапия». Его суть состоит в осуществлении микроинъекций под кожу. Эти инъекции включают в себя витамины и растительные элементы, позволяя сделать рубцы практически незаметными визуально. Однако полностью устранить растяжки все же не удастся, кроме того, необходимо учитывать, что данную процедуру запрещено проводить при заболеваниях мочевого пузыря и ряде других недугов. Поэтому, прежде чем заняться мезотерапией, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Микродермабразия кожи также является одной из процедур, предлагаемых косметическими клиниками. Однако она не подходит для больших участков кожи, сопровождается болевыми ощущениями и при этом дает необходимый эффект максимум на 50%. Посему и применяется в редких случаях.
Среди более щадящих медицинских методов можно упомянуть также ЭЛОС-омоложение, в процессе которого кожа одновременно обрабатывается лазером, световым потоком и радиочастотным излучением, что позволяет стимулировать выработку коллагена, а также озонотерапию, в соответствии с которой под кожу внедряется целебная смесь, состоящая в большинстве своем из кислорода и озона. Полностью же устранить растяжки возможно лишь при помощи пластической операции. Хирургическое вмешательство в данном случае предусматривает удаление растянутой кожи при абдоминопластике.
Однако даже операционный метод не всегда гарантирует полное избавление от растяжек, особенно, если речь идет о застарелых рубцах. Проделывать все необходимые процедуры, в том числе и врачебные, необходимо своевременно, на раннем этапа появления растяжек, только так вы «поможете» им исчезнуть бесследно. И обязательно используйте комплексный подход, комбинируя разные способы борьбы с растяжками, процедуры проводите регулярно, останавливаясь в итоге на тех, которые оказывают максимально положительный эффект на вашу кожу.
Растяжки и методы борьбы с ними — Видео
Растяжки на коже
Примерно 70% всего человечества имеют растяжки на теле. Они также называются стрии. Это неглубокие рубцы на кожных покровах. Растяжки относятся к косметологическим дефектам и могут быть устранены в домашних условиях или в косметических салонах.
Причины появления стрий
Спровоцировать возникновение растяжек могут внешние и внутренние факторы:
- Период беременности. Во время вынашивания ребенка растяжки могут появиться на груди и животе. Кроме того, в этот период происходит значительная гормональная перестройка в организме женщины, что также способствует возникновению стрий. Растяжки, которые возникли во время беременности, не рекомендуется убирать сильнодействующими препаратами.
- Резкое увеличение или снижение массы тела. Растяжки на теле появляются, если человек теряет или набирает около 300 грамм в сутки. Для того чтобы не возникло такой проблемы, необходимо придерживаться умеренного темпа снижения или набора веса, не превышая 1,5 кг в неделю. Во время снижения веса следует заниматься спортом, что поможет избежать формирование растяжек на коже.
- Внутренние патологии. К заболеваниям, которые вызывают появление стрий, относится синдром Иценко-Кушинга. В этом случае растяжки могут появиться в необычных местах, например, в области спины. Терапия проводится медикаментами, которые влияют на уровень гормонов.
- Наследственность. Существует большая вероятность появления растяжек у тех людей, чьи ближайшие родственники сталкивались с этой проблемой. В этом случае лучше сразу использовать меры профилактики: применять специальные косметические крема, которые способствуют сохранению тонуса кожи, а также соблюдать правила питания.
- Период полового созревания. В пубертатном периоде стрии появляются как следствие гормональных изменений в организме.
Кроме перечисленных выше факторов, образованию растяжек способствуют нерациональное питание, вредные привычки и сидячий образ жизни.
Как выглядят растяжки
Вид полосок на коже зависит от строения и тонуса кожного покрова человека. Именно данные показатели влияют на симптоматическую выраженность проблемы. Цвет растяжек может варьировать от светлого до темно-синего. Оттенок образований зависит от срока давности их появления: свежие стрии имеют красноватый оттенок, а более старые – светлые тона.
Растяжки состоят из соединительной ткани, для которой характерно низкое производство меланина. Поэтому во время загара области кожи с растяжками изменяют цвет не так интенсивно, как участки без них.
Полоски на теле могут формироваться как единичные, так и множественные. Это зависит от особенностей строения эпидермиса и его эластичности. Стрии имеют неодинаковый размер. Их ширина колеблется от 1 до 6 мм, а длина – от 5 до 100 мм.
По строению растяжки также различны. Они могут быть втянутыми в кожу, располагаться на одном уровне с ней или выступать над ее поверхностью. Обычно рельеф рубцов со временем изменяется.
При синдроме Кушинга стрии на коже отличаются характерными особенностями:
- В области образований кожа становиться более тонкой;
- Их локализация: плечи, грудь, спина и живот.
Также при нарушении работы эндокринной системы кроме полосок на кожных покровах формируются пигментные пятна, появляется зуд, шелушение в определенных областях кожи.
Как развиваются стрии
Выделяют две основные стадии развития растяжек:
- Воспалительная. Срок появление полосок не должен превышать полгода. Обычно образования имеют яркий фиолетовый или красный цвет. При проведении морфологического исследования между поврежденными структурами кожных покровов обнаруживаются клеточные структуры, большое количество увеличенных сосудов и стаз крови.
- Атрофическая. Возраст растяжек превышает 6 месяцев. Такие полоски имеют светлый или перламутровый оттенок. Они состоят из соединительной ткани, утолщенной кожи. Во время морфологического исследования в «старых» стриях не выявляются клеточные элементы или признаки микроциркуляции в тканях.
Где появляются растяжки
Наиболее частые места локализации стрий:
- Грудь;
- Боковые поверхности тела;
- Лицо;
- Спина;
- Бедра и ягодицы;
- Ноги.
Полоски на лице образуются вследствие механических повреждений кожных покровов, а также при гормональных нарушениях, во время которых происходит избыточное образование прогестерона – гормона, негативно влияющего на эластичность кожи.
Достаточно часто причиной появления растяжек на лице является резкая потеря веса.
К причинам появления стрий на спине относятся:
- Нерациональное питание;
- Малоактивный образ жизни;
- Резкое увеличение или снижение веса;
- Гормональные сбои;
- Чрезмерные физические нагрузки, большая часть которых приходится на область поясницы.
Горизонтальные рубцы могут появиться на спине в пубертатном периоде. К сожалению, избавиться от них практически невозможно.
Причины появления растяжек на груди:
- Беременность;
- Период лактации;
- Снижение иммунитета;
- Хирургическое вмешательство в этой области;
- Воспалительный процесс молочных желез;
- Наследственность.
При появлении первых растяжек на груди необходимо срочно принимать профилактические меры, которые могут остановить процесс формирования стрий: ручной массаж, контрастный душ, ежедневные упражнения для укрепления мышц груди, обертывания.
На боках растяжки бывают следующего вида:
- Вертикальные полосы, которые появляются при резком снижении или наборе веса;
- Горизонтальные рубцы, возникающие в результате гормональных нарушений.
Растяжки на боках устраняют такими же способами, как и на других областях тела. Дополнительно следует проконсультироваться у диетолога и эндокринолога для нормализации уровня гормонов в организме и подбора оптимальной диеты.
На ягодицах стрии появляются в результате тех же причин, что и на других частях тела. Еще одним фактором, провоцирующим появление стрий на ягодицах, является длительный прием гормональных препаратов. У мужчин растяжки в этой области возникают вследствие слишком интенсивных физических нагрузок. Убрать образовавшиеся рубцы на ягодицах более просто, особенно если они имеют ярко-красный оттенок. Для этого достаточно воспользоваться специальным кремом или гелем.
Растяжки на ногах, особенно на икрах, – это результат повышенной нагрузки на них. Так обычно происходит во время беременности.
Способы устранения растяжек
Чтобы убрать растяжки на теле, используют комплексный подход. Этот процесс достаточно длительный, но результат того стоит.
- Химический пилинг. При проведении процедуры используют специальные кислоты, которые воздействуют на покров кожи, на котором произошли изменения, и создают условия для естественного производства коллагена.
- Лазерный пилинг. Лазерные лучи выжигают поврежденные участи кожи, а также проводят стимуляцию роста новых здоровых клеток.
- Микродермабразия или механическая шлифовка. В процессе проведения процедуры растяжки на коже удаляются, а на их месте формируются новые здоровые клетки.
- Мезотерапия. В область проблемных участков кожного покрова вводится специальный препарат, который состоит из витаминов, микроэлементов и ферментов. Вещество благотворно влияет на процесс восстановления тканей и придает их структуре здоровое состояние.
- Лифтинг. На измененные участки кожи оказывается электромагнитное воздействие при помощи специального оборудования.
- Массаж LPG. Процедура выполняется при помощи специального аппарата, обладающего вакуумным эффектом. Массаж стимулирует производство эластина и коллагена, нормализует обменные процессы кожных покровов и кровообращение в них.
- Обертывание. Для выполнения обертывания применяют активные вещества, такие как водоросли спирулины. Данные вещества увеличивают тонус кожных покровов и способствуют выработке коллагена.
Удаление выраженных и глубоких стрий, которые не поддаются консервативному лечению, выполняется при помощи пластической хирургии. В процессе выполнения процедуры растяжки устраняются вместе с соседними тканями. Этот способ избавления от растяжек используют крайне редко, если возникает риск присоединения вторичной инфекции, которая может развиться в поврежденных тканях.
Справиться с недавно образовавшимися растяжками в домашних условиях можно при помощи гелей и кремов с коллагеном и эластином. Курс применения этих препаратов в среднем составляет 2 месяца.
Необходимо, чтобы крем против растяжек дополнительно содержал следующие полезные компоненты:
- Ненасыщенные жирные кислоты;
- Витамины группы А и В;
- Компоненты для стимуляции регенерации клеток;
- Антиоксиданты;
- Активаторы кровоснабжения.
Среди наиболее эффективных кремов против растяжек выделяют следующие:
Для избавления от давних растяжек всевозможные широко рекламируемые крема и гели малоэффективны. Препараты местного действия не могут изменить структуру рубцовой ткани и стимулировать регенерацию в глубоких слоях кожных покровов. Они способствуют только более быстрому созреванию растяжек и их осветлению.
Рецепты народной медицины
Народные средства от растяжек не доказали на практике свою эффективность, однако, для полноты картины приведем несколько распространенных рецептов:
От чего зависит результат
Удаление растяжек напрямую зависит от давности их появления. Избавиться от растяжек полностью возможно только в том случае, если они появились мене года тому назад. Эффективность проводимого лечения также зависит от выбора методики заживления проблемных областей кожи.
Для устранения стрий должен использоваться комплексный подход, поскольку одного метода будет недостаточно. Давние растяжки можно сделать менее выраженными при помощи косметологических процедур: химического или лазерного пилинга, а также других методик. Крема и гели не могут полностью убрать образовавшиеся рубцы и стимулировать регенерацию кожи.
Стрии не представляют угрозу для жизни и здоровья человека, однако они выглядят неэстетично и могут доставлять своему владельцу моральный дискомфорт. Растяжки формируются из-за множества внешних (травмы, повреждения кожи) и внутренних (беременность, гормональные сбои) причин. При первых признаках появления проблемы важно как можно скорее начать выполнять комплекс действий для устранения прогрессирования процесса.
Фотографии до и после устранения стрий
Фото пациентки до и после лечения растяжек с помощью лазера.
От чего появляются растяжки
Стрии — проблема отнюдь не новая, но до сих пор вызывает немало вопросов. Почему появляется растяжки на коже? Как от них избавиться? Как предупредить их появление? Виды стрий? Но не стоит излишне беспокоиться. Проблема растяжек не так страшна, как кажется. Сегодня вам могут предложить и косметические средства, и аппаратные методики, и пластическую хирургию. Чтобы не дошло до последнего, самое главное — вовремя обнаружить проблему, начать незамедлительное лечение еще на начальной стадии их возникновения. Основная причина появления стрий — нарушение гормонального фона при резком снижении или увеличении массы тела. Но существует целый ряд других провоцирующих факторов. Но обо всем по порядку…
Из-за чего появляются растяжки?
Стрии могут образовываться из-за растягивания кожи. Также причиной могут стать последствия заживления ран, микротравмы и рубцевание швов после хирургических операций. Стоит рассмотреть основные причины более подробно.
Растяжки у мужчин (на пояснице, боках, ягодицах, бедрах, в области подмышек и зоне предплечий). Причины:
- Горизонтальные растяжки на боках, пояснице и бедрах образуются в результате чрезмерной физической нагрузки, резкого похудения или набора веса.
- Дефект может возникнуть из-за гормональных изменений или нарушений работы поджелудочной железы.
Растяжки у женщин (могут образовываться практически в любой зоне тела). Причины:
- Беременность. В этот период кожа растягивается в области груди и живота.
- Ожирение. Стремительное увеличение веса резко растягивает кожные покровы.
- Сахарный диабет. Из-за растрескивания и высыхания кожи.
- Эндокринные болезни и болезни поджелудочной железы. Организм выделяет в больших количествах кортизол, который ослабляет соединительные кожные ткани.
- Резкое снижение веса.
- Длительное применение лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к полноте, следовательно, к растяжкам.
- Наследственность.
Растяжки у подростков (образовываются по всему телу). Причины:
- Ожирение.
- Гормональный сбой.
- Похудение или резкий набор веса.
- Усиленный рост. Когда кожа не успевает расти за организмом и мышечной массой.
- Растяжки на спине у подростка могут говорить о проблемах с внутренними органами.
Растяжки у детей. Причины:
- Гормональный сбой.
- Ожирение.
- Похудение или резкий набор веса.
- Усиленный рост.
- Неправильное питание.
- Малоподвижный образ жизни.
- Излишние физические нагрузки.
Из-за чего появляются гормональные растяжки?
Гормональные стрии чаще всего появляются во время беременности, а также в период полового созревания. В этот период баланс гормонов нарушается, из-за чего кожные ткани истончаются. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые смогут нормализовать гормональный фон.
Из-за чего появляются растяжки при беременности?
Беременность — это чудесный момент в судьбе женщины, но дефекты кожи способны омрачить этот период. Так как плод растет и развивается, растет живот будущей мамы, возникают лишние килограммы, происходит растягивание кожи, недостаток влаги, теряется ее эластичность и затем появляются рубцы.
Из-за чего появляются растяжки на лице?
Стрии на лице могут образовываться из-за механического повреждения кожи или повышения гормона-прогестерона, который как раз замедляет выработку столь необходимого эластина. Растяжки на лице также могут образовываться и из-за похудения.
Особенности стрий:
Розовые стрии. Образовываются в самом начале, после разрывов кожных волокон. Рубцы еще очень свежие и находятся близко к поверхности кожи.
Фиолетовые стрии. Такими они становятся после того, как растянутая ткань уже не такая свежая, но еще есть шанс быстро и легко избавиться от дефекта.
Синие стрии. Такой оттенок они приобретают через 4-5 месяцев. В данном случае кремы уже не помогут.
Белые стрии. Застарелые рубчики становятся полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам около 8 месяцев и более. Они уже не поддаются косметическому лечению и требуют, как минимум, лазерной шлифовки.
3 варианта избавления от стрий: хирургический, косметический, средствами из аптеки
Выбрать метод лечения стоит в зависимости от цвета растяжек. К хирургу стоит обращаться только тогда, когда все остальные варианты не помогли, а возраст твоих стрий больше 8 месяцев.
Все же лучше сначала обратиться к косметологу. Современные аппаратные процедуры и профессиональные средства много раз доказывали свою эффективность.
К лечению в домашних условиях стоит обратиться в первую очередь. Сегодня на прилавках аптек и косметических магазинов большой выбор препаратов, которые способы быстро избавить тело от растяжек. Но только в том случае, если они розового или фиолетового оттенка. Такие средства содержат аминокислоты, эфирные масла, коллаген, витамины и минералы.
С помощью каких процедур можно избавиться от растяжек?
Невозможно быстро избавиться от застарелых стрий. Особенно на спине и животе. Но помимо специальных мазей, гелей и лосьонов косметология сможет предложить тебе мезотерапию и лазерную шлифовку.
Суть мезотерапии заключается в инъекциях специального аппарата в область растяжек. Это позволяет улучшить местный обмен веществ. Требуется пройти несколько процедур.
Лазерная шлифовка позволяет добиться результата после одного сеанса. Однако этот метод более болезненный и дорогостоящий.
Профилактические меры:
- Старайся выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы тела.
- Почаще делай контрастный душ и обливай тело холодной водой.
- Делай легкий массаж руками в различных зонах.
- Используй увлажняющие крема и гели, улучшающие эластичность кожного покрова.
- Не забывай про обертывания. Обращайся к ним хотя бы раз в неделю.
- Носи качественное нижнее белье.
- Старайся питаться сбалансированно. Это позволит избежать гормональных проблем.
- Не переедай и не голодай, если не хочешь растянуть кожу.
Популярные вопросы:
Могут ли образовываться растяжки после хирургического увеличения груди?
Да, могут, из-за резкого увеличения объемов и растяжения кожи. Поэтому перед операцией необходимо проведение профилактических мер против появления стрий — увлажнение кожи, различные массажи, сбалансированное питание, прием витаминов.
От чего появляются стрии на боках?
Если на боках образовались вертикальные растяжки, то это из-за резкого набора веса или резкого похудения. Горизонтальные стрии говорят о нарушении гормонального фона и заболеваниях эндокринной системы.
Бороться с растяжками на боках нужно так же, как и с растяжками в любых других зонах, плюс стоит посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать питание и выровнять гормональный фон.
Почему появляются растяжки на ягодицах у мужчин?
Обычно это из-за чрезмерных физических нагрузок, а также резкого похудения или набора веса. Поэтому при первых симптомах стоит незамедлительно принять меры.
Могут ли после родов образоваться растяжки на бедрах, а не только на животе и груди?
Да, во время родов при потугах происходит сильное напряжение всего тела будущей мамы, в том числе и кожи. Она надрывается, и могут образоваться стрии как на бедрах, так и на ягодицах, между ног и на других зонах. Также есть большой риск получить растяжки на ногах и икрах, так как ноги в период беременности вынуждены переносить большой вес. В этом случае врачи, как правило, рекомендуют почаще отдыхать.
Растяжки на теле: причины и лечение
.jpg)
Растяжки — подозрительные полоски, которые в один (не)прекрасный день поселяются у нас на коже. Да ещё в самых неподходящих местах.
Кто такие растяжки, откуда они приходят и почему не хотят уходить, можно ли предотвратить появление незваных гостей, и как бороться с растяжками, если они всё-таки пришли и разложили чемоданы, — читайте в этом посте.
Как образуются растяжки
В серии постов о строении кожи мы узнали, что основной её слой — дерма — по структуре похожа на водно-пружинный матрас. Роль пружин выполняют волокна коллагена и эластина. Коллаген придаёт коже прочность, эластин — упругость и гибкость. Вместе они позволяют коже растягиваться и скручиваться.
У волокон большой запас прочности, но он не бесконечен. При резком или постоянном растяжении волокна сначала становятся тоньше, а затем рвутся.
Места разрыва заполняются соединительной тканью. Она не заменяет коллаген и эластин, не выполняет их функции, а просто занимает место повреждённых волокон, заполняет пустоту. В результате на коже появляются тонкие рубцы, которые мы называем растяжки или стрии.
Растяжки могут появиться на любом участке тела. Но чаще образуются там, где накапливается больше подкожного жира: на животе, бёдрах, ягодицах, груди. Жировым клеткам — адипоцитам становится тесно, они начинают пихаться, растягивают кожу, она не выдерживает атаки и рвётся.
Растяжки редко приходят по одной. Обычно появляется сразу несколько параллельных разрывов длиной 1-10 см и шириной 1-5 мм.
Жизненный путь растяжки
Участки кожи, на которых задумали появиться растяжки, истончаются, зудят, чешутся и становятся розоватыми. Так зарождаются растяжки.
Затем волокна рвутся и постепенно начинают заполняться соединительной тканью.
В соединительной ткани, которая образовалась в местах разрывов волокон, живут кровеносные сосуды. Они просвечивают сквозь тонкую кожу и придают растяжкам красноватый оттенок. Поэтому свежие, только что появившиеся стрии розового, красного или фиолетового цвета.
Обычно свежие растяжки легка выпуклые на ощупь — как рубцы. Иногда при надавливании кожа проваливается вглубь. Особенно впечатлительным растяжки руками лучше не трогать.
Растяжки, образовавшиеся менее шести месяцев назад, считаются молодыми, более шести — старыми.
За полгода соединительная ткань сильно разрастается и успевает основательно заштопать разрывы волокон. Количество сосудов в ней уменьшается. Поэтому старые растяжки становятся более светлыми и плоскими.
Причины появления растяжек
Главная причина образования растяжек — резкие изменения объёма и массы тела. Волокна коллагена и эластина не успевают вовремя растянуться и рвутся.
Подростковый период. Тело подростков меняется очень быстро. Мышцы не успевают за косточками, кожа становится «мала» быстрорастущему телу. Если кожа недостаточно эластична, в зонах активного роста она начинает рваться. У девушек — на бёдрах, ягодицах, груди. У юношей — на спине и плечах.
Резкие скачки веса. Когда мы быстро поправляемся, тело активно запасает лишний жирок под кожей. Она не успевает вовремя среагировать и растянуться под новые объёмы. При этом, кожа растягивается не только от лишнего жира, но и при быстром росте мышц и резкой потере веса. При похудении жировые отложения уходят, но после них остаётся растянувшаяся кожа. На ней образуются складки и заломы. В местах заломов кожа рвётся под собственным весом и — привет, растяжки.
Беременность. Мало того что кожа беременной женщины не успевает за быстрорастущим пузожителем, лепту в дело растяжек вносят гормоны. А именно — пролактин. Во время беременности пролактин значительно повышен. Повышенный пролактин подавляет синтез коллагена и эластина. В результате кожа ослабевает и рвётся в местах наибольшего натяжения — на животе и груди, реже на бёдрах.
Недостаток белковой пищи. Белок необходим для синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. Если организм недополучает белок из пищи, он медленнее синтезирует коллаген и эластин. Кожа становится менее прочной и эластичной и более подверженной растяжению и разрывам.
Обезвоживание. Когда организму не хватает воды, кожа сохнет. Увлажняющая косметика не может притянуть достаточно влаги извне и удержать её в дерме. Даже если это очень хорошая и грамотная косметика. Ёе мало. Теряя влагу, кожа становится менее эластичной. Любое резкое движение — и кожа рвётся, как засохший лист.
Приём кортикостероидных препаратов. Коритикостероиды — гормоны, которые назначают при многих заболеваниях — от артрита до экземы. Они хорошо снимают воспаление. Но — ложка дёгтя — тормозят синтез коллагена. Меньше коллагена — больше вероятность разрывов кожи и образования растяжек.
Синдром Кушинга. При этом состоянии организм производит много гормона кортизола. Это замедляет выработку коллагена и эластина. Медленный и недостаточный синтез коллагена и эластина ведёт к появлению разрывов на коже.
Синдром Марфана. Вызван мутацией гена, который отвечает за эластичность кожи. Она сильно снижается.
Наследственность. От генетики в деле растяжек зависит многое. Если у ваших мамы или бабушки есть растяжки, то риск, что они могут появиться и у вас — велик. Начинайте профилактику как можно раньше.
Профилактика растяжек
Снизить риск появления растяжек помогут несколько полезных привычек.
Поддержание оптимальной массы тела. Резкие скачки веса — наиболее распространённая причина появления растяжек. Поэтому худеть и набирать вес, если это необходимо или неизбежно, как, например, при беременности, нужно постепенно.
Регулярные физические нагрузки. Бег, йога, плавание, гантели, растяжка, прогулки на велике — ваши верные друзья в борьбе с растяжками. Любая регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать эластичность кожи. А значит, — уменьшает риск появления растяжек.
Правильное питание. Съеденная на ночь сковородка макарон и ведро борща плюшка не пройдёт незаметно не только для попы, но и для кожи. Зато белки и медленные углеводы (мясо, молочные продукты, гречка, овсянка, овощи и фрукты) помогут ей надолго сохранить эластичность и прочность.
Достаточное количество жидкости. Обезвоженность — прямой путь к потере эластичности, сухости и растяжкам. Выпивайте не меньше двух литров воды ежедневно.
Массаж тела сухой щёткой. Регулярное сухое растирание щёткой улучшает микроциркуляцию крови и способствует регенерации кожи. Для максимального эффекта сочетайте растирание с контрастным душем.
Косметические средства и процедуры. Грамотные уходовые средства и регулярные косметические процедуры — проверенные методы поддержания эластичности, прочности и тонуса кожи. Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, улучшают клеточный метаболизм и стимулируют регенерацию. Грязевые и водорослевые обертывания насыщают минералами и витаминами, укрепляют кожу, поддерживают синтез коллагена и эластина. Увлажняющие кремы и сыворотки насыщают влагой, поддерживают водный баланс. А ещё некоторые компоненты уходовых средств целенаправленно стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Об этом — ниже.
Лечение растяжек
Бороться со свежими растяжками гораздо легче, чем с застарелыми. Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными.
Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.
Кремы, сыворотки и маски от растяжек
Грамотные средства от растяжек должны содержать компоненты, которые стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуронки, а также активно увлажняют и смягчают кожу.
- АНА-кислоты: стимулируют синтез коллагена и эластина.
- Ретинол (витамин А): стимулирует активное деление и правильную работу клеток, ускоряет регенерацию.
- Витамин С: регулирует и стимулирует выработку коллагена.
- Готу кола (центелла азиатская): стимулирует синтез коллагена, ускоряет рубцевание и укрепляет соединительную ткань. А ещё — улучшает миркоциркуляцию, делая кожу более гладкой и упругой.
- Алоэ: смягчает кожу и стимулирует клеточное обновление.
- Гиалуроновая кислота: активно увлажняет кожу, делает её более эластичной.
- Масла: увлажняют, питают кожу, восстанавливают повреждённые ткани, активно обновляют эпидермис.
Чтобы получить ощутимый эффект, пользоваться средствами от растяжек нужно регулярно — 2 раза в день и постоянно, а не курсами.
Растяжки изначально светлее естественного цвета кожи. А поскольку в соединительной ткани не вырабатывается меланин, то при загаре стрии остаются белыми и ещё более заметными на загорелой коже. Поэтому замаскировать растяжки загаром, к сожалению, не получится.
Аппаратные методики избавления от растяжек
Когда одни косметические средства уже не в состоянии справиться с застарелыми растяжками, на помощь приходят салонные процедуры и аппаратные методики.
Лазерная шлифовка кожи. Растяжки обрабатываются лазером. Он разрушает верхний слой кожи. Чтобы восстановить кожу, клетки начинают активно делиться, а коллаген и эластин синтезируются быстрее. В результате рубцовая ткань растяжки выравнивается, кожа становится более гладкой, а сами растяжки — почти незаметными.
Срединные и глубокие химические пилинги. Интенсивно отшелушивают, разрушают верхние и средние слои кожи, проникают глубоко — до нижних слоёв дермы. Стимулируют регенерацию: клетки базального слоя начинают активнее делиться, а волокна — быстрее расти. Новая ткань заполняет разрушенные пилингом слои дермы с растяжками, приобретая цвет здоровой кожи.
Мезотерапия и биоревитализация. Помогают коже быстрее восстановиться после шлифовок и пилингов. Инъекции из пептидов и гиалуроновой кислоты активно регенерируют и увлажняют кожу, возвращают ей эластичность, гладкость и здоровый цвет.
Коротко о главном
Растяжки — результат разрыва волокон коллагена и эластина.
Свежие растяжки — розовые, застарелые — белые.
Главная причина появления растяжек — резкое увеличение объёмов и массы тела: во время беременности, в подростковом возрасте, при наборе мышечной массы или лишнего жира.
Неправильное питание, обезвоживание, приём гормональных препаратов, генетика и некоторые заболевания также могут привести к образованию растяжек.
Для профилактики растяжек ешьте больше белковой пищи, правильные углеводы, фрукты и овощи, пейте не меньше двух литров воды в день, не забывайте физические нагрузки, сухой массаж щёткой и пользуйтесь хорошими увлажняющими средствами для тела.
Если растяжки всё-таки появились, грамотные кремы, сыворотки и маски для тела помогут вернуть коже эластичность и уменьшить глубину растяжек. Радикальное решение — салонные процедуры: серьёзные пилинги и лазерные шлифовки. Они сделают растяжки практически незаметными.
Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными. Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.
Волшебной таблетки от растяжек нет.
А как вы боретесь с растяжками? Делитесь мудростью в комментариях.
Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.
Растяжки. Стрии.
Растяжки (стрии) – кожный дефект в виде линейных полос, локализующихся в местах наибольшей растяжимости кожи. Свежие растяжки имеют розоватый или красно-фиолетовый цвет; со временем они обесцвечиваются, превращаясь в перламутрово-белые атрофические линии. Стрии локализуются преимущественно на коже молочных желез, живота и бедер. Они представляют собой исключительно косметический недостаток и не доставляют никаких физических неудобств, однако даже в этом случае многие женщины не готовы мириться с наличием растяжек. Для удаления (или уменьшения выраженности) стрий используются химические пилинги, лазерная шлифовка кожи, водорослевые обертывания и др.
Общие сведения
Неприятная проблема появления на коже растяжек (стрий) знакома подавляющему большинству женщин. Почти 2/3 представительниц прекрасного пола отмечают их возникновение в области груди, живота, бедер в послеродовом периоде, после кормления грудью или в результате резкой потери лишних килограммов. Растяжки, или стрии, представляют собой рубцовые изменения кожи вследствие микротравм ее отдельных волокон.
Несмотря на то, что растяжки на коже не являются опасным для здоровья состоянием, они доставляют немало неудобств их обладательницам в эстетическом плане. Женщины стесняются носить открытую одежду, стараются не загорать, чтобы стрии не выделялись на более смуглой коже. Как и с любым другим косметическим недостатком, с растяжками нужно начинать бороться еще до их появления.
Внешние проявления стрий (растяжек)
На теле встречаются растяжки (стрии) трех видов: нитевидные неглубокие белесые полоски, небольшие бледно-розоватые рубчики и продольные рубцовые дефекты сине-бордового цвета, со временем становящиеся светлыми.
Растяжки обычно возникают на коже бедер, живота, груди, а при сопутствующих гормональных нарушениях – на лице. Растяжки, вызванные резким снижением веса, располагаются на туловище вертикально, эндокринными нарушениями – горизонтально.
Под действием нарушения гормональной регуляции или значительного растяжения кожи ее коллагеновые и эластиновые волокна удлиняются, истончаются, что ведет к их внутренним надрывам. В местах травмирования волокон происходит разрастание соединительной ткани. Сначала растяжки имеют розовато-фиолетовый оттенок, затем постепенно бледнеют и приобретают перламутрово-белый цвет. Если вовремя не принять меры, то спустя некоторое время стрии внешне станут напоминать рубцы. Смуглая или загорелая кожа еще более акцентирует растяжки, т. к. соединительная ткань не содержит пигмента и не загорает.
Причины появления растяжек
Возникновение растяжек – это не просто результат перерастяжения кожи. Растяжки (стрии) – это исход заживления кожных коллагеновых и эластиновых волокон после микротравм, т.е. их рубцевание.
Возникновение растяжек обусловлено усиленной секрецией кортизола – гормона коры надпочечников. Его гиперсекреция ведет к растяжению, истончению, а затем и разрыву кожных волокон с последующим возникновением растяжек (стрий).
Причиной разрывов волокон и их последующего рубцевания могут служить недостаточная эластичность кожи или ее плохая регенерационная способность. Внутренние микротравмы волокон приводят к разрастанию в местах надрывов соединительной, т. е. рубцовой ткани.
Причины появления стрий в области бедер, ягодиц, живота, груди могут быть самыми различными: это и половое созревание, и беременность, и значительные колебания веса. Подвержены возникновению растяжек подростки в переходном возрасте, беременные женщины, спортсмены – все те, кто по тем или иным причинам быстро наращивает массу тела. Также играет роль и наследственный фактор, если растяжки имеются в семье у женщин старшего поколения. Еще одной причиной появления стрий может служить заместительная гормонотерапия при заболеваниях эндокринной системы.
У людей, вынужденных длительное время принимать стероидные гормоны (гидрокортизон, преднизолон и др. гормоны коры надпочечников), а также у больных синдромом Иценко-Кушинга растяжки могут возникнуть по всей поверхности тела и на лице. Такие растяжки более выраженные по протяженности, ширине и площади занимаемой поверхности тела, чем растяжки беременных или подростков.
Профилактика растяжек
Избежать возникновения растяжек непросто, особенно в тех случаях, когда на то есть объективные причины: беременность, эндокринные проблемы, плохая эластичность кожи и уже имеющиеся стрии вследствие изменения веса. Но эта задача вполне разрешима, если подойти к ней со всей серьезностью и ответственностью.
Превентивные меры по предотвращению образования стрий следует принять женщинам, которые по тем или иным причинам набирают или сбрасываю лишние килограммы. В период беременности, когда происходит значительное перерастяжение кожи груди, живота, бедер, необходимо особенно тщательно ухаживать за этими участками тела. Чтобы предотвратить появление растяжек, дерматокосметологи рекомендуют использование кремов с содержанием витаминов А, Е и С, а также коллаген-эластиновым комплексом.
Профессиональные косметические линии Decleor, Babor, Biotherm предлагают специальные кремы, эффективно предотвращающие появление стрий. Хорошим эффектом обладает массаж наиболее уязвимых для образования растяжек зон груди, бедер, живота с легким втиранием оливкового масла. Ежедневное использование средств для профилактики растяжек, хотя и не гарантирует 100% результата, но в ряде случаев может служить действенным средством против их возникновения.
Современная косметическая индустрия предлагает большое разнообразие специальных фитокремов: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures),Vichy (Vergetures) и мн. др., которые эффективно борются с возникновением растяжек. В состав специальных, укрепляющих кожу кремов, как правило, входят активные увлажняющие компоненты (сок алоэ, хитозан, гиалуроновая кислота), а также витаминно-минеральные комплексы, коллаген, аминокислоты и белковые гидролизаты. Обязательным ингредиентом таких средств являются растительные масла (авокадо, бурачника, виноградных семечек, зародышей пшеницы, какао, облепихи, ослинника, сои, чертополоха, шиповника и т. д.), питающие слабую, подверженную растяжению кожу.
Профилактика растяжек во время беременности
Профилактические меры по предотвращению растяжек кожи следует принимать еще до наступления беременности. С этой целью можно пройти курс процедур вакуумного или общего гигиенического массажа. Хорошо зарекомендовали себя используемые при массаже растительные масла, улучшающие эластичность кожи и ее питание.
Процедуры грязевых и водорослевых обертываний способствуют поступлению в клетки незаменимых аминокислот, витаминов и минералов, улучшая тонус и тургор кожи.
В течение беременности можно прибегнуть к самомассажу. После принятия душа тело необходимо тщательно растереть при помощи мягкого махрового полотенца, а затем пощипывающими движениями, по часовой стрелке осторожно проработать кожу живота до ее легкого покраснения. Такой метод самомассажа усиливает кровообращение и питание кожи, защищая ее тем самым от появления растяжек. Полезно во время беременности ношение специального эластичного белья и бандажа, предохраняющих кожу от появления растяжек.
Удаление (лечение) растяжек
На эффективность лечения растяжек влияет срок давности их возникновения. Только недавние, возникшие менее года назад растяжки, можно устранить полностью или значительно снизить их проявление. А вот от застарелых стрий избавиться, увы, практически нельзя.
В лечении растяжек требуется проведение комплексного курса, построенного на сочетании и чередовании разных методик. Это кропотливый и длительный процесс, требующий дисциплины и терпения. Проявления уже сформировавшихся белесых рубцов можно лишь несколько уменьшить путем лазерной или других методов шлифовки, выравнивающих рельеф стрий и окружающей их кожи.
Химический пилинг . Действие химического пилинга основано на нанесении на рубцы сильных кислот, которые, сжигая эпидермис, активируют выработку кожей собственного коллагена. Для проведения химического пилинга используют альфа-гидрокси-кислоты, трихлоруксусную и феноловые кислоты. Самым активным и эффективным действием обладают феноловые кислоты, но их применение может повлечь за собой риск возникновения серьезных побочных реакций. Из-за крайней болезненности процедуры феноловый пилинг проводится под наркозом и имеет противопоказания ввиду высокой токсичности активного вещества (например, заболевания сердца и сосудов). Действие трихлоруксусной и альфа-гидрокси-кислот не такое глубокое и более мягкое, но также требует соблюдения всех мер предосторожности. На достижение положительного результата большое влияние оказывает адекватная предпилинговая терапия кожи и профессионализм специалиста, проводящего процедуру. Химический пилинг является врачебной процедурой и требует соответствующей квалификации и практического опыта.
Лазерный пилинг. Проведению лазерного пилинга предшествует специальная подготовка. Перед выполнением процедуры в течение 1-2 месяцев показано нанесение на кожу кремов с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Лазерный пилинг проводится в стационаре, под наркозом. Во время манипуляции врач обрабатывает рубцовые участки кожи лазерным пучком, послойно выжигая их. Вся процедура занимает не более часа. Обычно выписка происходит через сутки, однако на последующие 2 недели назначается амбулаторное лечение. После воздействия лазера на коже появляются краснота и отек, напоминающие ожог. Эти участки необходимо будет обрабатывать специальными восстанавливающими кремами. В течение 3 месяцев не рекомендуется принимать солнечные ванны, поэтому лазерный пилинг лучше планировать на осень или зиму.
Пластическая хирургия. Наиболее действенным и радикальным методом избавления от растяжек является их устранение оперативным путем. При операционной пластике живота, или абдоминопластике, избытки кожи передней брюшной стенки иссекаются вместе с растяжками. Риск хирургического вмешательства всегда связан с возможностью возникновения гнойных осложнений, долгого заживления раны, формирования грубого послеоперационного рубца. После абдоминопластики снятие швов обычно происходит на 7-10 сутки, полное восстановление – спустя две недели.
Обертывания. При незначительных, недавно возникших растяжках можно применять водорослевые обертывания (талассотерапия). Морская водоросль спирулина повышает тонус и упругость кожи, насыщая ее природными витаминами и микроэлементами. На сухую и чистую кожу наносится водорослевая маска, накладывается пленка и термоодеяло, позволяющее разогреть тело и сохранить тепло. Это способствует наилучшему проникновению полезных веществ из водорослей в кожу. Затем водорослевая масса смывается обычной водой. Курс лечения составляет от 6 до 12 процедур.
После водорослевых обертываний кожа заметно улучшает свой тонус, тургор и рельеф. Свежие (до полугода) стрии могут уйти совсем. Еще лучший эффект дает сочетание талассотерапии с ультразвуковой терапией и препаратами-производными витамина А (ретинола). Эффект лифтинга (повышения тонуса кожи) здесь сочетается с эффектом пилинга (удаления омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса) и лимфодренажа (удаления лишней жидкости). В итоге подтягиваются мышцы, выравнивается кожа и исчезают растяжки. Но эффективен этот метод только при свежих и незначительно выраженных рубцовых изменениях.
Возникновение растяжек связано с глубоким поражением слоев кожи, поэтому их лечение бывает не всегда эффективно. Если же появление стрий не вызвано беременностью, а сопровождается другими физиологическими изменениями (подъемом АД, увеличением веса, оволосением лица, груди и спины), то, скорее всего, это состояние связано с нарушениями со стороны эндокринной системы и требует помощи врача-эндокринолога.
Загрузка...