Восстановление груди после мастэктомии

Вся правда о пластике после удаления груди

• 1 июля 2018 г. 5 минут на чтение

Примерно 20% женщин больны раком груди, поэтому он занимает второе место среди самых распространенных раковых заболеваний в мире. Чтобы избежать дальнейшего разрастания опухоли и ухудшения метастазов, пациентку подвергают операции под названием мастэктомия. Проводится удаление злокачественной опухоли и нередко самой груди.

Содержание

1. Противопоказания
2. Типы по времени
   1. Одномоментный
   2. Отсроченный или двухфазный
3. Типы по материалам
   1. С использованием искусственных материалов (имплантатов, экспандеров)
   2. С использованием собственных тканей (кожные лоскуты, хрящевые трансплантаты)
   3. Торакодорсальная трансплантация (ТДЛ, или ЛДМ)
   4. Использование TRAM-лоскута
   5. С помощью дополнительных реконструктивных процедур и вторичных операций
4. Типы по виду симметрии
   1. Односторонняя реконструкция
   2. Двустороннее восстановление
5. Вторичная реконструкция груди (пластика соска и ареола, коррекция)
6. Влияет ли реконструкция груди на возможность рецидива рака
7. Процесс реабилитации

Чтобы восстановить молочную железу, хирурги прибегают к пластике после удаления груди. У данного вмешательства есть свои нюансы, виды, риски и противопоказания.

Противопоказания

• ожирение;
• несовершеннолетие;
• период менее одного года после окончания лактации;
• проблемы со свертываемостью крови;
• тяжелое состояние пациентки;
• страдание сахарным диабетом;
• наличие поражения важных внутренних органов и нарушения их нормальной работы;
• инфекционные заболевания;
• наличие очагов опухоли на любой локации;
• нежелание пациентки проводить пластику после рака груди вследствие отсутствия ее рентабельности, необходимости и целесообразности.

Типы по времени

Существует несколько видов.

Одномоментный

Данный вид пластики проводится сразу же после удаления молочной железы. Она направлена больше на возвращение былой формы, чем внешнего вида.

Она не восстанавливает ореолы и соски, а лишь создает объем, соразмерный с грудью так, чтобы в одежде не были заметны последствия операции. В опустевшую полость вставляют заранее приготовленный имплантат.

Он бывает различных форм из состоит из различных материалов, сферической или анатомической формы. Имплантат выбирается пациенткой, исходя из собственных предпочтений, но под надзором хирурга, который должен учесть симметричность и гармоничность имплантата.

После этой операции пациентка должна носить специальное компрессионное белье. Для достижения полной симметрии груди через некоторое время понадобиться сделать операцию и на второй груди.

Отсроченный или двухфазный

Этот вид операции проводится в том случае, если у пациентки не хватает мягких тканей. Хирургическое вмешательство проводится в два этапа.

Во время первого из них под кожу вставляется эспандер, который начинают наполнять через клапан специальным раствором через несколько недель после установки. Это растягивает кожу, в соответствии с этим пропадает и проблемы с мягкими тканями.

Весь процесс может занять до нескольких месяцев, так как только мягкие ткани растягиваются под размер эспандера. После формирования ложа эспандер уже можно заменить на долговечный имплантат.

Типы по материалам

Существует 4 типа.

С использованием искусственных материалов (имплантатов, экспандеров)

Операции с использованием искусственных материалов (имплантатов, экспандеров) являются наиболее распространенными среди подобных хирургических вмешательств. Операция считается наиболее простой в хирургическом плане и отличается малой кровопотерей и сравнительно коротким периодом восстановления пациенток. Искусственные материалы применяют как в одномоментных, так и при отложенных маммопластиках.

Они бывают трех видов: силиконовые, перманентные и тканевые экспандеры. Перманентные экспандеры помещаются в ложе и не требуют дальнейшей замены, в то время как тканевые после определенного количества времени заменяются на силиконовые имплантаты.

При однофазной операции силиконовый имплантат, помещенный в ложе, создает лишь небольшую форму груди, поэтому подходит не всем женщинам. В то время перманентный экспандер способен достичь большего успеха. Он состоит из 2 отсеков: один из них силиконовый, а другой полый, наполняющийся физиологическим раствором.

Именно после его удаления на растянутых мягких тканях снимается напряжение, и грудь приобретает естественные формы. Тканевые экспандеры закладываются в ложе на несколько месяцев, в течение которых в полость заливают физиологический раствор.

После этого тканевой эспандер заменяется на имплантат из силикона, ведется реконструкция ореола, соска и противоположной груди для достижения симметрии.

Осложнения, которые могут возникнуть:

• прорыв имплантатом мягких тканей (экструзия);
• деструкция имплантата и выливание физиологического раствора наружу;
• образование гематомы в оперированной груди;
• попадание инфекции;
• образование контрактуры – рубцовой ткани вокруг имплантата.

Нельзя считать имплантаты вечным способом придания груди внешнего вида. С течением времени их необходимо будет заменять.

С использованием собственных тканей (кожные лоскуты, хрящевые трансплантаты)

Операция с применением аутологичных (собственных) тканей довольно длительный и сложный, но эффективный процесс. Зачастую именно такой вид хирургического вмешательства приводит к желаемым эстетическим результатам. Операция бывает двух видов: торакодорсальная трансплантация (ТДЛ, или ЛДМ) и использование TRAM-лоскута.

Торакодорсальная трансплантация (ТДЛ, или ЛДМ)

Данный вид операции считается одним из наименее травматичных. Донорская ткань для молочной железы берется из широчайшей мышцы спины. Обширность ткани помогает создать больший объем в операбельной области и естественность подгрудной складки.

Лучшего эстетического эффекта можно добиться только в сочетании с силиконовым имплантатом, который придаст груди естественный вид. Для операции подходят женщины с небольшим объемом груди, поскольку трансплантат ограничен в объеме.

Операционный период у торакодорсальной трансплантации более долгий, так как проводится в две стадии: трансплантация донорской ткани и непосредственное формирование формы груди.

По теме

• • Маммопластика

Повторная маммопластика

• Редакция Пластикология.ру
• 18 октября 2019 г.

Восстанавливаются пациентки после ЛДМ гораздо дольше. На процесс восстановления и количество донорской ткани напрямую зависит от сшивания кровеносных сосудов.

Осложнения, которые могут возникнуть во время операции и после нее:

• гибель донорской ткани (некроз);
• образование тромбов на месте вживления новых тканей;
• острые болезненные ощущения и длительный процесс заживления;
• грубые заметные рубцы на месте забора ткани;
• деформация спины из-за неправильного забора тканей;
• ограниченность объема имплантата.

Использование TRAM-лоскута

Данная методика наиболее популярна и наименее травмоопасна. Она предполагает забор мягких тканей живота без применения синтетических имплантатов.

В таком случае, рубец, образовавшийся на донорском месте, можно прикрыть нижним бельем. Подкожная перемещенная жировая ткань хорошо изменяет форму при естественном движении тела, поэтому способна образовывать необходимые формы.

Использование TRAM-лоскута позволяет удалить как можно больше пораженной раком ткани, работать с грудью даже большого размера, установить симметричность между молочными железами на первой стадии операции, получить наилучшие эстетические результаты.

С помощью дополнительных реконструктивных процедур и вторичных операций

Вторичные корректирующие процедуры необходимы практически всем женщинам. Они проводятся через шесть месяцев после первого хирургического вмешательства, когда курс химической и лучевой терапии пройден, рубцы полностью сформировались, как и общий вид сделанной груди.

Именно в этот период проводится коррекция проблемных зон вживленной ткани, осуществляется липосакция лишней жировой ткани и восстановление сосков и ореолов.

Типы по виду симметрии

Существует несколько видов.

Односторонняя реконструкция

Это первый этап симметрической реконструкции груди. Операция проводится над той грудью, которая была поражена раковыми клетками и подвергнута мастэктомии. Ей воссоздается необходимая форма различными способами в зависимости от вида операции, сосок и ареол вокруг него.

Двустороннее восстановление

Второй этап симметрической реконструкции груди. Чтобы достичь полной симметрии между обеими молочными железами, хирурги прибегают к коррекции и второй, здоровой груди.

Вторичная реконструкция груди (пластика соска и ареола, коррекция)

После того как пациентка полностью восстановилась после предыдущей операции, прошла весь курс адъювантной терапии, операция по пластике соска и ареола становится своеобразным завершающим этапом реконструкции груди. Во время проведения мастэктомии ареол может быть сильно поврежден или вовсе удален.

В таком случае обязательна операция по созданию соска и ареола. Вмешательство проводится под общим наркозом, во время которого хирургами создается дополнительный необходимый объем и наносится медицинский татуаж.

Также в сосок для дополнительного объема иногда вкалывают специальный гель или жир. Наибольшую эстетичность приобретают те ареолы, которые были пересажены из кожной складки в области паха.

Влияет ли реконструкция груди на возможность рецидива рака

Пластика груди после мастэктомии никаким образом не увеличивает возможность рецидива рака молочной железы. Но все пациентки обязательно должны регулярно проверять грудь с помощью маммографии, в целях профилактики и обнаружения повторного онкологического заболевания.

Процесс реабилитации

После проведения всех операций по удалению злокачественной опухоли и улучшению эстетического вида груди, завершения химической и лучевой терапии, наступает длительный период реабилитации. Для того чтобы не возникало никаких осложнений, необходимо неукоснительно следовать советам специалиста и совершать регулярное обследование на предмет выявления осложнений, которые могут проявиться через несколько месяцев или лет.

Для пациенток, перенесших операцию с использованием собственных (аутологичных) тканей, могут потребоваться дополнительные процедуры, например, физиотерапия. Она должна помочь женщине справиться со слабостью зоны, откуда бралась донорская ткань, и скорее залечить ее.

Специалист должен также рассказать о том, каким образом на сегодняшний момент должны осуществляться различные виды деятельности, в том числе и простые домашние дела. Женщине необходимо восстанавливать силы и привыкнуть к некоторым физическим ограничениям, которые будут после совершения такой серьезной операции.

Реабилитационный период связан не только с ограничениями видов деятельности и восстановительными процедурами, но и с изменениями в одежде. В большинстве случаев пациенткам специалисты назначают носить специальное корректирующее компрессионное белье, которое поддерживает мягкие ткани в правильном положении.

Реконструкция молочных желез после мастэктомии

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

• К кому обратиться?

• Техника проведения
• Уход после процедуры

Реконструкция молочных желез после мастэктомии проводится с целью восстановления внешнего вида, утраченного объема, размера и формы груди. Основной целью этой процедуры является снижение психологического дискомфорта у женщины, которая перенесла хирургическую операцию. Восстановление молочных желез с помощью метода реконструкции не влияет на риск развития рецидива.

Нужно отметить, что реконструкция женской груди – довольно сложная хирургическая манипуляция, требующая применения специального медицинского оборудования и включающая несколько микрохирургических этапов. Перед проведением данной процедуры врач в доступной форме разъясняет пациентке обо всех нюансах операции, рассказывает о возможных проблемах послеоперационного периода, чтобы психологически подготовить пациентку к такому ответственному шагу.

Реконструкционный метод основан на пластической хирургии и может быть использован одновременно с операцией по удалению груди. При этом возможен ряд последующих микроопераций. На данный момент существует 2 вида хирургических вмешательств: при помощи протезов и с применением собственных тканей пациентки. Иногда возможен смешанный тип операции, при котором имплантаты используются вместе с аутотканями. Выбор хирургического вмешательства зависит от состояния и предпочтений женщины, а также от количества оставшихся тканей груди.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

К кому обратиться?

Техника проведения реконструкции молочных желез после мастэктомии

Реконструкция молочных желез после мастэктомии направлена на восстановление прежнего вида груди и проводится по желанию большинства женщин, перенесших операцию. Отдавая предпочтение такому методу, пациентка, прежде всего, стремится восстановить женственность и красоту, чтобы заново почувствовать себя полноценной и начать новую жизнь после тяжелой операции по удалению груди.

Пластика молочных желез после мастэктомии представляет собой безопасную и весьма эффективную манипуляцию, которая направлена на восстановление естественной формы и размера груди. Этот шаг очень важен для женщин, которые утратили грудь в результате онкологии (рака, саркомы), каких-либо патологий (гнойного процесса с гангреной), либо вследствие серьезных травм. Пластика груди способствует восстановлению как физического, так и эмоционального состояния женщины. После процедуры можно будет опять носить одежду с глубоким вырезом для декольте, загорать на пляже и т. д. Визуально искусственная грудь будет иметь такую же форму, как настоящая, однако при этом лишена чувствительности.

Согласиться на маммопластику могут женщины, которые психологически готовы к тому, чтобы пройти полный курс лечения, и абсолютно уверены в правильности принятия такого решения. Важным нюансом является отсутствие противопоказаний для хирургического вмешательства, а также заболеваний и патологий, которые могут воспрепятствовать процессу реабилитации и вызвать негативные последствия.

Маммопластику можно проводить сразу же после ампутации молочных желез, либо спустя некоторое время, после заживления раны и восстановления организма. Следует подчеркнуть, что успешность проведения операции будет во многом зависеть от психологической готовности и эмоционального настроя пациентки. Очень важно, чтобы врач заранее объяснил женщине, что новая грудь, возможно, поначалу будет доставлять небольшой дискомфорт, и в целом маммография не даст безупречного результата, поскольку после операции на груди и в донорских местах останутся линии от хирургических разрезов.

Протезирование молочной железы после мастэктомии

Реконструкция молочных желез после мастэктомии ‒ это серьезная операция, позволяющая искусственным путем восстановить форму и первоначальный вид груди после ампутации. Иногда требуется проведения нескольких процедур для получения желаемого результата. Реконструкция может быть сделана одновременно с операцией по мастэктомии, когда женщина еще находится под наркозом, либо позднее, спустя некоторое время после оперативного вмешательства. Если пациентка нуждается в химиотерапии, врачи предпочитают отложить данную процедуру. Осложнения после реконструкции груди возникают крайне редко, чаще всего ‒ это инфекции, рубцы, кровотечения.

Протезирование молочной железы после мастэктомии необходимо для того, чтобы «заполнить пустоту». Перед такой операцией хирург четко определяет размер имплантата, место будущего разреза, обозначает контур в зависимости от анатомических особенностей тела пациентки. Протезирование является единственным методом, который позволяет максимально точно восстановить форму, первоначальный вид и размер груди.

Протезы могут иметь различную форму и изготавливаются из следующих материалов:

• силикона (наиболее приближены к естественному виду груди);
• пенополиуретана;
• пенного и волокнистого наполнителя (такие «облегченные» протезы рекомендуется вводить по окончании восстановительного периода, поскольку они считаются самыми удобными для физической активности).

Идеальные протезы должны в точности соответствовать внешнему виду реальных молочных желез, как по форме, так и по весу. Современные методы хирургии позволяют делать косметические швы едва заметными. Протезы могут устанавливаться через разные операционные доступы, ‒ выбор мест для разрезов зависит от решения оперирующего хирурга.

Современные грудные имплантаты ‒ это мешочки с силиконовым эластомером или солевым раствором. Что касается техники введения имплантатов, она довольно проста: через небольшие разрезы на коже вводятся пустые мешочки и заполняются раствором.

Восстановление грудных сосков – отдельный вопрос, требующий грамотного подхода. Пациентка может отдать предпочтение искусственным соскам, изготовленным из полиуретана и максимально приближенным к настоящим по консистенции, форме и цвету, которые крепятся к груди при помощи небольших присосок. Из других вариантов можно использовать татуаж либо пластическую операцию. Реконструкция сосков чаще всего проводится через 2-3 месяца после маммопластики, когда спадет отечность молочной железы.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Имплантат молочной железы после мастэктомии

Реконструкция молочных желез после мастэктомии представляет собой восстановительную процедуру, которая проводится как после полного, так и частичного удаления груди вместе со злокачественной опухолью. Практически все пациентки, перенесшие мастэктомию, прибегают к наиболее эффективному методу восстановления груди – реконструктивной пластике, чтобы вернуться к полноценной жизни и снова ощутить себя женственными и привлекательными.

Имплантат молочной железы после мастэктомии вводится в один этап («одномоментная реконструкция»). Чаще всего имплант выполнен из силикона (вернее, силиконового геля и физиологического раствора, взятых в равных пропорциях). Введение импланта происходит через небольшой разрез под большую грудную мышцу.

Следует отметить, что после введения под кожу имплантата вокруг него может формироваться капсулообразная фиброзная ткань. Это естественный процесс, который связан с нормальным заживлением раны. Примерно в 15-20 % случаев такая «капсула» может вызвать дискомфорт и провоцировать деформирование молочной железы. С целью профилактики такого процесса пациентке рекомендуется выполнение физических упражнений и назначается специальный восстанавливающий массаж. Лучевая терапия на 40-50 % повышает риск образования рубцовой капсулы. Иногда имплантаты могут смещаться, ‒ в таком случае необходим специальный массаж. Также следует отметить, что в большинстве имплантатов с течением времени (примерно через 10 лет) отмечается незначительная утечка содержимого. Такой процесс не причиняет вреда и не вызывает опасных последствий.

Преимущества введения силиконового импланта состоят в оперативности проведения хирургической технологии и низкой травматичности такой операции. Из недостатков можно отметить дороговизну процедуры из-за достаточно высокой стоимости эндопротезов.

Рецидив рака молочной железы после мастэктомии

Реконструкция молочных желез после мастэктомии осуществляется путем введения протеза или экспандера – в зависимости от конкретной ситуации. Данную операцию можно провести в процессе мастэктомии, либо отсрочить на несколько недель, до заживления ран и восстановления организма.

Рецидив рака молочной железы после мастэктомии подразумевает повторное развитие онкологии через определенное время после хирургического лечения и проведенной химиотерапии. К сожалению, такой процесс встречается в большинстве случаев, особенно если рак был диагностирован на последних стадиях. Чаще всего опухоль развивается на первичном месте, однако возможно появление новой опухоли в другой груди либо иной области молочной железы. Сам термин «рецидив» обозначает «возвращение» заболевания. Если опухоль диагностируется в другом месте (внутренних органах, костной системе, лимфатических узлах), ‒ это означает, что рак «пустил» метастазы.

Конечно же, рецидив рака сильно пугает женщину и вызывает много вопросов относительно правильности методики лечения и проведенной операции. Чаще всего такая проблема возникает из-за того, что злокачественные клетки невозможно полностью выявить и уничтожить, и они попадают с током крови или лимфы в окружающие ткани.

Если говорить о временных рамках, то обычно рецидив возникает в период от 2 до 5-ти лет после проведенного курса терапии. При подозрении на развитие такого процесса проводят углубленное обследование организма пациентки (МРТ, ПЭТ), а также гистологическое исследование или биопсию.

Среди прогностических индикаторов, которые позволяют предугадать рецидив рака, можно выделить агрессивное течение первичного заболевания, большой размер злокачественного новообразования, диагностирование поздней стадии первичного заболевания. К рецидиву часто приводят новообразования, содержащие определенные онкогены, а также наличие злокачественных клеток с высоким атомным показателем. После хирургического лечения пациентки врач-онколог должен оценить ситуацию на возможность развития рецидива в будущем.

Пальпация молочных желез является одним из главных методов выявления рака. В процессе развития рецидива могут наблюдаться следующие симптомы:

• любые изменения в соске (форма, цвет, нетипичные выделения);
• зуд и жжение груди;
• изменения в структуре и размере молочной железы;
• покраснение или любое изменение цвета кожи молочной железы, изменение температуры.

При рецидиве назначается местное лечение, включающее лучевую терапию и хирургическое вмешательство, а также системное лечение, подразумевающее проведение гормональной и химиотерапии. Если в первые 5 лет после лечения рецидив не случился, то, скорее всего, повторной онкологии не будет.

Оливковое масло от растяжек

1. Способы борьбы
2. Особенности
3. Состав и действие
4. Применение
5. Рецепты масок
6. Отзывы

Растяжки. Это некрасивое слово способно испортить настроение любой женщине. Реже с ним знакомы мужчины.

Стрии обычно появляются в результате эндокринных сбоев или резкого изменения гормонального фона, которым является беременность. Они возникают при значительном растяжении кожи при потере ей эластина и коллагена как последствие жестких диет, но чаще после родов.

Растяжки представляют собой рубцы красного, белого и даже лилового цвета. В зависимости от особенностей организма и генетической предрасположенности проблема может быть выражена более серьезно или носить единичный незначительный характер. Множественные хорошо заметные стрии на теле способны не только испортить настроение, но и серьезно понизить самооценку.

Способы борьбы

Для избавления от ненавистных растяжек женщины прибегают к различным процедурам, как салонным, так и домашнего ухода. Всевозможные пилинги, крема, лосьоны, аппаратная коррекция, массажи и многие другие средства используются против стрий. При длительном ежедневном применении различные эмульсии для наружного применения способны сделать растяжки менее заметными. Порой ярко выраженные рубцы возможно убрать только лазерной коррекцией.

В том случае, если причиной растяжек стали эндокринные нарушения, необходимо обратиться к специалисту, чтобы решать проблему не только внешнего характера, но и ликвидировать ее изнутри.

В период подготовки к родам и на начальных сроках беременности желательно применять средства для профилактики растяжек. Отлично помогает в предупреждающих целях и в борьбе с ними обычное оливковое масло, которое есть в быту каждой хозяйки. Тем более, что уход в домашних условиях как нельзя лучше подходит для беременной женщины и кормящей мамы.

Особенности

Применение оливкового масла в качестве средства от растяжек имеет свои плюсы:

• Продукт полностью натурален и подходит для беременных и кормящих мам, а также для подростков. Его можно рекомендовать людям любого пола и возраста, за исключением случаев индивидуальной непереносимости;
• Масло отличается невысокой стоимость и всегда есть под рукой;
• Продукт можно использовать как самостоятельно, так и в качестве компонента в составе масок и скрабов;
• Легкость нанесения в сочетании с хорошей эффективностью делает это средство незаменимым помощником в борьбе с растяжками.

Состав и действие

Оливковое масло богато полезными витаминами и микроэлементами. В частности, входящий в его состав витамин Е помогает восстановить клетки и ткани, защищает их от разрушения. Масло хорошо увлажняет, питает кожу, делает ее более упругой. Средство также способствует выработке природного коллагена кожей.

Произведенное методом холодного отжима (об этом может сказать цвет и надпись на бутыльке) масло содержит большое количество жиров, таких как линолевая кислота. Входящий в его состав коктейль из витаминов А, E, D отлично питает кожу.

При нанесении на кожу масло активизирует процессы микроциркуляции крови, поэтому наносить его следует массирующими движениями. Лучше использовать эмульсию при массаже для достижения лучшего эффекта.

Как правило, при регулярном применении масла в течении года-полутора можно сделать даже самые запущенные растяжки менее заметными.

Применение

Для предупреждения появления растяжек масло следует втирать в проблемные места (грудь, живот, бедра) утром и вечером.

Перед нанесением средства желательно снять с кожи ороговевший слой с помощью скраба. Для этого можно использовать продукт, купленный в магазине или приготовленный самостоятельно. Массажной рукавичкой следует массировать круговыми движениями пораженные участки до появления красноты. Данная процедура усиливает кровоток и способствует лучшему проникновению питательных компонентов масла. Массаж значительно повышает тонус кожи.

После душа нужно дать телу высохнуть, затем нанести оливковую эмульсию и дождаться полного ее впитывания в кожу.

Каждодневное применение масла способно значительно уменьшить глубину рубцов и сократить их количество.

Наилучшего результата можно добиться, применяя различные комбинации оливкового и других эфирных масел, а также всевозможные маски для тела с оливой.

Оливковое масло от растяжек

Тема статьи — оливковое масло от растяжек. Мы расскажем, как оно помогает справиться со стриями. Вы узнаете о причинах появления растяжек при беременности, какие есть противопоказания у продукта.

Почему появляются растяжки во время беременности

При беременности и после родов каждая женщина наблюдает за изменением собственного тела. Касаются они и кожи: только у кого-то она всего лишь становится суше или жирнее, а у кого-то покрывается ужасными «шрамами».

Причины появления «шрамов» или растяжек — гормональная изменения организма, из-за которых уменьшается эластичность кожи, а подкожные ткани не успевают за быстрым изменением размеров тела. Подобное происходит при резком похудении или быстром старении кожи.

Растяжки появляются на груди и бедрах, но особенно – на животе, так как именно он многократно увеличивается во время беременности. Их внешний вид зависит от степени деформаций – от бело-розовых полос до темно-фиолетовых рубцов.

Помогает ли оливковое масло от растяжек

Прежде чем записываться в салон на процедуру аппаратной косметологии, попробуйте более дешевое и щадящее средство — оливковое масло. При регулярном использовании польза от масла оливы очевидна: если начать использовать масло еще в начале беременности, то стрии могут и не появиться. Но если они уже есть, то их проявление можно уменьшить в 2-3 раза.

Если вы решили на себе испытать действие натурального продукта, помните о некоторых факторах, которые мешают достижению ожидаемого эффекта:

• нарушения в работе эндокринной системы и гормональные нарушения;
• склонность кожи к дряблости, раннему увяданию;
• систематические стрессы.

В среднем использовать оливковое масло от растяжек нужно не менее полугода, чтобы убрать белые и розовые рубцы, а на ликвидацию темных потребуется больше времени – от года.

Если вы хотите узнать подробнее о том, как справиться со стриями при беременности, изучите эту статью.

Как оливковое масло помогает от растяжек

При помощи масла оливы можно предотвратить появление растяжек, уменьшить размеры, количество и цвет уже имеющихся стрий – так медики называют разрывы волокон эпидермиса.

В борьбе с растяжками ценен витамин Е (токоферол), которым так богато масло оливы.

Вот достоинства витамина красоты токоферола:

• защищает мембраны клеток от окисления;
• способствует регенерации тканей;
• предотвращает дегенеративные изменения на клеточном уровне, позволяя тканям формироваться правильно и своевременно насыщая клетки необходимыми для роста и развития элементами;
• увлажняет, питает и разглаживает кожу.

Кроме витамина Е, в состав масла входят микроэлементы – кальций, магний, фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Все они поддерживают состояние кожи, ее упругость, эластичность, необходимую степень увлажненности.

Можно ли мазать живот оливковым маслом при беременности

Использовать натуральный продукт можно не только при беременности, но и в качестве профилактики, когда вы готовитесь к резким изменениям массы тела: в период зачатия ребенка или перед диетой. Чем раньше вы начнете использоваться масло, тем лучше.

В состав качественного масла не входят вредные вещества, которые окажут негативное влияние на женский организм, плод и родившегося ребенка, поэтому можно использовать масло на любом сроке беременности, а также при грудном вскармливании, убедившись, что на оливу нет аллергии.

Какое масло от растяжек лучше всего во время беременности

Лучшим считается нерафинированное масло первого холодного отжима. Понять, что продукт не прошел стадию рафинации можно по темному зеленоватому цвету, а технология обработки оливы (холодный или горячий отжим) указаны на упаковке. Изучите ее внимательно и откажитесь от продукта, в составе которого перечислены добавки или консерванты.

При выборе отдайте предпочтение жестяной упаковке или стеклянным темным бутылкам – так продукт дольше сохраняет целебные свойства.

Как мазать живот от растяжек во время беременности

Оливковое масло наносят на живот и другие части тела в чистом виде или готовят на его основе косметические эмульсии, крема, скрабы. Наносить масло нужно плавными массирующими движениями.

Для устранения темных растяжек прибегните к помощи профессионального массажиста. Он проведет серию процедур с использованием масляного продукта.

Наносите масло в чистом виде на растяжки или места, где они могут образоваться. Чтобы масло впиталось, выждите 15-20 минут. Затем излишки удалите бумажной салфеткой. Душ принимайте не раньше чем через 3 часа после процедуры. Повторяйте ее дважды в день.

Для усиления эффекта добавляйте в масло оливы эфирные отдушки лаванды, нероли, розы (по 5 капель на 2 чайные ложки оливкового масла). Можно смешивать масло оливы с другими натуральными маслами – миндальным, персиковым, чайного дерева, пихты, маслом жожоба в пропорциях один к одному. Такие полезные коктейли оказывают благотворное воздействие на поврежденную кожу.

Вот несколько простых рецептов домашних средств.

Рецепт сметанной маски на оливковом масле

Продукты:

• Нежирная сметана – 150 г.
• Цедра грейпфрута – 1 шт.
• Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление: Измельчите цедру грейпфрута. Смешайте ее со сметаной и оливковым маслом до однородного состава.

Использование: Наносите питательную кашицу на проблемные участки на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Эффект: Нежная текстура маски деликатно воздействует на кожу. Средство хорошо подходит для нежной кожи груди и способствует устранению растяжек, которые появляются при гв (грудном вскармливании).

Домашний скраб с оливковым маслом, кофе и медом

Продукты:

• Молотый кофе/спитая гуща – 2 ст.л.
• Мед – 1 ст.л.
• Оливковое масло – 1 ст.л.

Приготовление: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Использование: Наберите скраб на жесткую губку или руку и растирайте его по проблемным участкам в течение 2-3 минут до легкого покраснения кожи. Используйте средство как подготовку к основной процедуре по нанесению чистого оливкового масла или для профилактики.

Эффект: Скраб активизирует приток крови, быстрее насыщает кожу полезными веществами и кислородом. Ваша кожа станет эластичной и упругой, а растяжки со временем станут меньше и светлее.

Рецепт маски с аспирином и оливковым маслом от растяжек

Продукты:

• Аспирин – 2 таблетки.
• Оливковое масло – 40 г.

Приготовление: Залейте аспирин небольшим количеством воды, чтобы после растворения таблетки приняли вид густой кашицы. Смешайте смесь с оливковым маслом до однородности.

Использование: Нанесите продукт на проблемные участки тела на четверть часа. После этого смойте теплой водой.

Эффект: Аспирин хорошенько очищает верхний слой дермы, стимулирует регенерацию клеток, повышает кровообращение. Вследствие этого эпидермис быстрее насыщается полезными компонентами и минералами. Возникает восстановление кожи и уменьшение количества растяжек.

Рецепт смеси для устранения застарелых растяжек

Продукты:

• Сок алоэ – 100 г..
• Оливковое масло – 100 г.
• Витамин Е (в капсулах) – 7 капель.

Приготовление: Соедините и размешайте все компоненты до получения однородной субстанции.

Использование: Втирайте состав в застарелые стрии с усилием на протяжении пяти минут. Излишки удалите бумажным полотенцем

Эффект: Сок алоэ усиливает эффект оливкового масла – вместе они улучшают выработку в клетках собственных волокон коллагена и эластина. Смесь подтягивает, разглаживает и омолаживает кожу.

Противопоказания

Некоторые женщины пьют оливковое масло натощак. Это необходимо делать с осторожностью тем, у кого холелитиаз (желчнокаменная болезнь), так как продукт считается сильным желчегонным средством.

Применение средства на дерму не имеет никаких противопоказаний. Исключением является только наличие аллергии на компоненты оливы.

Убедиться в наличии или отсутствии аллергии довольно просто – капните несколько капель продукта на внутреннюю сторону запястья. Если спустя час или полтора на коже не появились покраснения и отсутствует зуд, то можете наносить масло без опасений!

Фото до и после

На представленных ниже фотографиях вы увидите эффект от применения оливкового масла против стрий.

Отзывы об оливковом масле от растяжек

Светлана, 21 год

У моей подруги за всю беременность не было ни одной растяжки. Когда я забеременела, то сразу пристала к ней с расспросами о том, как ей удалось избежать появления стрий. Ее ответ меня поразил, так как чудодейственным средством оказалось обычное оливковое масло. По ее рекомендации я ежедневно мазала живот и бедра маслом оливы, и у меня за всю беременность только пара растяжек возникли.

Ангелина, 28 лет

Сколько себя помню, постоянно использовала оливковое масло то для волос, то для лица. Во время беременности применяла его против растяжек, которые постепенно появлялись на груди и животе. Признаюсь честно, стрий у меня было мало. Уверена, что оливковое масло помогло мне в этом.

Заключение

1. Масло из оливы способствует уменьшению существующих стрий, а также препятствует образованию новых.
2. Если вы будете использовать масло менее 6 месяцев, то результат вряд ли заметите.
3. Продукт не вызывает аллергии, поэтому его можно использовать беременным и кормящим женщинам.

Как применять оливковое масло от растяжек — секреты применения

Этот пост я написала по просьбе мой читательницы.

Она очень просила найти и поделиться информацией о том, как помогает ли оливковое масло от растяжек.

Проблема растяжек или стрий знакома многим представительницам слабого пола.

Но у одних, из-за личной генетики стрии совсем не заметны, а у других эти некрасивые полосы и рубцы выражены активно, что негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии.

Систематическое использование обычного масла оливы способно выступить в роли профилактики от растяжек.

Из этой статьи вы узнаете:

Оливковое масло от растяжек — полезные свойства и секреты применения

Что такое растяжки (стрии ) и причины их появления на теле

Растяжки (стрии) — это красноватые или беловатые линии в местах, где кожные покровы растянуты.

Стрии могут образоваться из-за гормонального сбоя, когда кожа теряет былую эластичность, и не способна выдержать всех нагрузок.

Ещё один фактор, провоцирующий образование стрий — очень большая нагрузка на кожные покровы.

Растяжки также могут появиться по следующим причинам:

1. Стремительный набор веса, ожирение.
2. При беременности.
3. Синдром Иценко-Кушинга (это патология эндокринной системы).

Стрии появляются по генетическим причинам и в результате продолжительного приема глюкокортикоидов.

Как действует оливковое масло на растяжки?

Использование натурального продукта в уходе за кожей дома является превосходным средством для профилактики растяжек при беременности и против растяжек, которые уже наметились.

При нанесении масленый продукт местно повышает кровообращение и запускает процессы регенерации клеток, в частности соединительной ткани, а благодаря наличию олеиновой кислоты, оно способно воздействовать на восстановление кожи в ее глубоких слоях.

Во время беременности, нанесение масла смягчает кожу, делает ее более эластичной, что служит хорошей профилактикой возникновения растяжек.

Стоит отметить, что оливковое масло от расятжек в составе масок или кремов следует намазывать, хорошо массируя проблемные места.

Если растяжки находятся в очень запущенном состоянии, нужно записаться на курс профессионального массажа.

Способы применения и рецепты

Как применять оливковое масло для удаления растяжек :

• Этап первый – скраб

Первым делом следует подготовить эпителий к восприятию полезных веществ, выполнив очищение ороговевшего клеточного слоя.

Для этого возможно сделать эффективный домашний скраб, либо провести пилинг кожи с использованием жесткой губки.

Для приготовления средства, возможно смешать по 100 грамм смолотого кофейного продукта, мёда и масла оливы.

Состав надо наносить после ополаскивания в душевой кабин,е на проблемные зоны пока те не покраснеют, а затем ополоснуться водой.

Такой пилинг нормализует кровообращение, обеспечит приток крови к проблемным местам и запустит процесс восстановления эпителия.

Данную процедуру следует делать по вечерам каждый день.

• Этап второй — нанесение оливкового масла

После процедуры на очищенное и высушенное тело надо нанести масляный продукт массируя проблемные зоны.

Далее необходимо минут 5 посидеть, чтобы натуральное средство хорошо впиталось. Если будут излишки, то их надо убрать при помощи полотенца из бумаги.

Для большей эффективности процедуры, можно готовить маски от растяжек на основе масла оливы.

• Маска от растяжек из — алоэ, оливкового масла с витамином Е

Сделать меньше запущенные стрии хорошо поможет следующий рецепт — алоэ, оливковое масло с витамином Е от растяжек.

Для изготовления в 0,1 л масляного продукта надо влить 100 мл алоевого сока и добавить 7 капелек витамина E (купить его возможно в аптечном пункте).

Все ингредиенты надо хорошо смешать, перелить в емкость из стекла и поставить в холодильную камеру. Применять надо 2 раза в день, натирая пораженные места. Приготовленного состава хватает приблизительно на 7 дней.

Этот рецепт, возможно, готовить и без добавки сока из алоэ. Витамин E в симбиозе с оливковым продуктом превосходно борется с дефектами в области молочных желез и на животе (на ложку масляного средства надо 0,65 гр витамина).

• Маска из бадяги с оливковым маслом от растяжек

Аптечная бадяга с оливковым маслом от растяжек тоже дает хороший результат.

Косметологи нередко рекомендуют составы против растяжек с оливой и добавкой сметанной продукции, мёда, измельченной кожуры апельсина, морской соли, лечебной глины и овсяных хлопьев.

К примеру, можно соединить 2 ложки оливы с истолченной цедрой одного цитруса и добавить 0,15 кг сметаны с низким процентом жирности. Массу надо намазать на тело и оставить на 20 мин., после процедуры принять душ. Такую маску нужно делать 3 раза в 7 дней.

Иногда врачи также рекомендуют использовать аспирин и оливковое масло от растяжек.

• Оливковое масло с аромамаслами

Высокоэффективность масла оливы от растяжек в разы увеличивается в симбиозе с аромамаслами, которые также помогают устранить проблему стрий.

Эффективно следующее средство: надо смешать 30 мл оливкового продукта с 15 мл масла пшеничных ростков, и 15 мл масла авокадо, туда же влить 2 капельки аромамасла лаванды, по 2 капельки аромамасла морковных семян, герани и календулы, а также 4 капельки масла нероли.

Получившуюся смесь хорошо перемешать и использовать на пораженные области тела 2 раза в день после водных процедур.

Как применять оливковое масло при беременности для профилактики образования растяжек?

Естественно, проще заниматься профилактическими мероприятиями, чем лечить уже образовавшиеся при беременности растяжки.

В появлении стрий огромное значение играет генетика.

Но, в силах каждой женщины, которая ожидает ребенка, сократить риск развития рубцов к минимальному значению, к тому же, как показала практика, в этом нет ничего сложного.

Для этого гинекологи и дерматологи рекомендуют применять натуральное 100 % оливковое масло. Его нужно намазывать на увлажненную кожу живота и молочных желез 2 раза в сутки после водных процедур. Какой-то период после нанесения состава надо не одевать вещи, чтобы средство хорошо впиталось, а затем убрать все лишнее, используя салфетки.

Олива не только продолжительный период сохранит тело увлажненным, но и станет источником целебного и необходимого женщине «витамина красоты» — токоферола, который усилит восстановление клеток.

В профилактических целях натуральный масляный продукт нужно наносить массирующими движениями в утреннее и вечернее время на область молочных желез, живота и бедер.

Чтобы добиться эффекта подтяжки, оливковое средство нужно соединить с соком лимона в пропорциях – на 2 ложки масла сок ½ свежего лимона.

Как выбрать хорошее оливковое масло, читайте в этом посте

Кому может навредить — противопоказания

Единственное противопоказание — это наличие аллергической реакции.

В заключении следует сказать, что оливковое масло имеет множество целебных качеств. Поэтому применять его полезно не только в косметологических целях, но и внутрь, добавляя в пищу.

Ведь красота находится в прямой зависимости от внешних и внутренних факторов.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Оливковое масло от растяжек, способы применения, эффективность

Проблема растяжек или стрий знакома практически каждой женщине не понаслышке. Только у кого-то из них, в связи с генетическими факторами, растяжки малозаметны, а кому-то эти неэстетичные полоски и рубцы отравляют жизнь и снижают самооценку. Предотвратить появление этих отталкивающих и безобразных борозд на теле поможет регулярное применение обычного оливкового масла.

Растяжки являются следствием разрывов подкожных тканей, которые не успевают приспособиться к стремительно растущему объему тела, и представляют собой розовые, лиловые, в редких случаях тёмно-фиолетовые полоски и рубцы, возникающие на фоне потери эластичности кожи из-за разрушения коллагеновых и эластиновых волокон. Причиной этому служат гормональные изменения в организме, которые в основном происходят во время беременности и родов, в период полового созревания, гормонотерапии, жестких диет, а также при резких колебаниях веса и преждевременном старении кожи. Обычно излюбленными местами появления растяжек являются грудь, живот и бедра. Если подобная проблема возникла ввиду отсутствия видимых причин, необходимо обратиться к эндокринологу, поскольку она свидетельствует о серьезных нарушениях в эндокринной системе. Поэтому откладывать консультацию у специалиста не стоит, поскольку это чревато серьезными последствиями.

В борьбе с растяжками многие пользуются различными дорогостоящими косметическими кремами и эмульсиями, которые в большинстве случаев малоэффективны. Некоторые, по возможности, пользуются салонными услугами или обращаются к аппаратной косметологии. А между тем доступное и недорогое чудо-средство от растяжек многие имеют дома под рукой – это обычное оливковое масло, которое мы используем в кулинарии. Оливковое масло от растяжек рекомендуется применять в чистом виде, а также включать в состав масок, кремов и эмульсий, приготовленных в домашних условиях. Поскольку данный продукт является чистым и натуральным, его можно использовать в любом возрасте, в частности подросткам, независимо от пола.

Масло оливы является источником важнейших для молодости и упругости кожи витаминов и микроэлементов. Особенную ценность представляет в ходящий в его состав витамин E, который известен своими антиоксидантными и регенерирующими свойствами. Он обладает свойством защищать клеточные мембраны от окисления, за это его применяют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в частности в лечение рака. При нанесении на кожу данный витамин защищает клетки кожи от дегенерации. Оливковое масло способствует увлажнению, питанию и разглаживанию кожи. Кроме того, оно стимулирует процесс выработки коллагена, который в ответе за гладкость и упругость кожи.

Эффективность.
Следует отметить, что избавиться от растяжек с помощью оливкового масла удается не всегда, поскольку нарушения эндокринного характера, а также гормональные сбои требуют наблюдения у специалиста, а также конкретных способов лечения. Кроме того, генетическая расположенность и особенности кожи, проявляющиеся во время стрессового периода для организма, значительно усложняют решение проблемы. По статистике, требуется не менее полугода ежедневного ухода, чтобы избавиться от темных (синеватых или красноватых) растяжек, и год с небольшим на то, чтобы стали менее заметными светлые или белые растяжки.

Для облегчения проблемы, необходимо начать пользоваться оливковым маслом в профилактических целях, непосредственно перед зачатием или тот период, когда вы уверены, что вес собственного тела в ближайшее время начнет изменяться. Профилактика растяжек и борьба с ними на самой раннем этапе препятствует ускоренному развитию данного дефекта кожи. Именно поэтому при наступлении беременности или в случае с диетами следует регулярно использовать данный продукт для увлажнения и питания кожи. Наибольшей эффективностью обладает нерафинированное масло. Определить его очень просто, оно имеет темный цвет и специфический аромат, к тому же на этикетке будет отмечено, что это продукт первого холодного отжима.

Механизм действия.
При нанесении на кожу оливковое масло на местном уровне усиливает кровообращение и активизирует процессы восстановления кожи, в частности соединительной ткани. Поэтому его, как в чистом виде, так и в составе эмульсий или кремом необходимо наносить активными массирующими движениями.

Если растяжки носят достаточно запущенный характер, необходимо обратиться к профессионально массажисту. Применение масла в уходе за кожей в домашних условиях является прекрасным средством профилактики и борьбы с намечающимися растяжками.

Способы применения.
Эффективность оливкового масла от растяжек существенно повышается в сочетании с эфирными маслами, которые также борются с данной проблемой. Для начала необходимо подготовить кожу к лучшему восприятию питательных элементов, избавив ее от ороговевшего слоя клеток. Для этого можно воспользоваться собственноручно приготовленным скрабом, либо сделать пилинг кожи с применением грубой мочалки. Для домашнего скраба можно соединить по 100 г молотого кофе, меда и оливкового масла. Смесь втирать после принятия душа в пораженные участки кожи до появления покраснений, после чего сполоснуться водой. Подобный скраб улучшает кровоток к пораженным участкам и способствует восстановлению кожного покрова. Данную процедуру рекомендуется проводить ежедневно вечером. В заключении на чистую и сухую кожу массирующими движениями нанести оливковое масло, особенно уделяя внимание пораженным растяжками участкам кожи. Затем следует немного посидеть обнаженной, дав маслу хорошенько впитаться в кожу. Излишки рекомендуется устранить с помощью бумажной салфетки.

В целях профилактики растяжек масло оливы необходимо по утрам и вечерам наносить на предплечья, грудь, живот и бедра, хорошенько при этом массируя кожу. Для достижения подтягивающего эффекта кожи оливковое масло рекомендуется смешать с лимонным соком в расчете – на две столовые ложки масла сок половины лимона.

Уменьшить запущенные растяжки эффективно помогает сочетание масла оливы с соком алоэ и масляным витамином E. Чтобы его приготовить следует в 100 мл масла добавить столько же сока алоэ и пять-семь капель витамина E (приобрести его можно в аптеке). Все тщательно перемешать, перелить в стеклянную бутылочку и можно хранить в холодильнике. Использовать дважды в день, втирая в проблемные зоны. Готового средства хватает примерно на неделю.

Данный рецепт можно применять без добавления сока алоэ. Обогащенное витамином E, масло оливы прекрасно устраняет растяжки на груди и животе (на столовую ложку продукта 650 мг витамина).

Для профилактики растяжек эффективен также такой рецептик: соединить 30 мл оливкового масла с 15 мл масла ростков пшеницы, таким же количеством масла авокадо, добавить две капли масла лаванды, по столько же капель семян моркови, герани и календулы, а также четыре капли масла нероли. Полученный состав взболтать и применять на проблемные участки дважды в день после принятия душа или ванны.

Эффективностью также пользуются средства против растяжек с оливковым маслом и добавлением сметаны, меда, цедры цитрусовых, соли, косметической глины и овсянки.

Например, две столовые ложки оливкового масла смешать с измельченной цедрой одного грейпфрута и добавить 150 г нежирной сметаны. Состав нанести на участки, пораженные растяжками и оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Такую маску необходимо делать два-три раза в неделю.

В заключении хочу отметить, что оливковое масло имеет массу полезных свойств. Поэтому используйте его не только в косметических целях, но и добавляйте в свой рацион. Ведь красота женщины зависит не только от внешних, но и внутренних факторов.

Избавляемся от растяжек с помощью оливкового масла

Растяжки – такая неприятная и некрасивая проблема, которая знакома многим представительницам прекрасного пола не понаслышке. Возникнуть они могут, в частности, после кардинальных физических изменений (например, ощутимого похудения или большого набора массы тела). Причем, чем быстрее произошли такие изменения, тем и растяжки, как правило, больше и заметнее. Также при беременности часто растяжки появляются в области живота и груди, чему способствует быстрое увеличение объемов тела в этих местах. Из-за гормональных изменений в организме также могут появиться растяжки на теле.

Как видите, причин у этого явления много. Желание же женщин, как правило, одно – избавиться от этого, откровенно говоря, не самого лицеприятного зрелища. А сделать это можно с помощью оливкового масла. Да-да, все правильно: Оливковое масло от растяжек – лучшее средство!

Предлагаем вам узнать, как бороться с растяжками в домашних условиях, применяя это достаточно доступное народное средство. Лучше для домашних процедур использовать оливковое масло, которое не очищено. Оно – не рафинированное, и поэтому имеет большее количество полезных компонентов и делает борьбу за красоту и привлекательность вашего тела более быстрой и результативной.

Наносите оливковое масло на зоны растяжек утром и вечером. Казалось бы, что может быть проще этого простого совета. Однако давайте подробнее разберемся,

как применять оливковое масло от растяжек:

• Что касается непосредственно нанесения оливкового масла, то самый простой способ – это наносить масло оливы на подверженные образованию растяжек области тела по утрам и вечерам.
• Наносить средство рекомендуется массажными движениями, тщательно втирая в кожу.
• После того как вы намажете тело, не спешите надевать одежду. Лучше походите немного обнаженной, чтобы масло хорошенько впиталось.
• Если вы хотите, чтобы оливковое масло имело не только разглаживающий растяжки эффект, но и подтянуло вашу кожу, то добавьте к нему перед нанесением немного сока лимона (а именно: сок половины цитрусового на 2 ст. л. масла).

Оливковое масло от растяжек, которые стали “древними”, в комплексе с другими компонентами:

Если же растяжки «поселились» на вашем теле уже давно, то рекомендуем дополнительно усилить действие оливкового масла другими компонентами.

1. Возьмите по половине стакана масла и сока алоэ, добавьте еще 5 капель витамина Е. Данную смесь нужно тщательно перемешать, взболтать и так же, как предыдущие, наносить на проблемные места. В том случае если вся смесь не была использована за один раз, хранить ее нужно в холодильнике. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется так же проводить процедуру дважды в день (утром и перед сном).
2. Пилинг от растяжек с оливковым маслом, кофе и сметаной
3. Также поможет справиться с растяжками, или хотя бы сделать их менее заметными, цедра одного грейпфрута. Компанию ей в маске составят 150 г сметаны и 2 ст. л. масла оливы. Процедуру по борьбе с растяжками с помощью этой смеси рекомендуется проводить трижды в неделю. А держать такую маску нужно около получаса, после чего смывать прохладной водой.
4. Отличное средство от растяжек получается, когда к маслу оливы добавляются мед и молотый кофе. Вот рецепт: смешиваем по 100 г оливкового масла и меда, добавляем 200 г кофе. С помощью этой целебной смеси можно сделать и пилинг. Данная процедура поможет не только избавиться от надоедливых растяжек, а и отлично уберет отмершие кусочки кожи, сделав ее более свежей, здоровой и привлекательной. Но делать пилинг (как этим, так и другими средствами) не нужно чаще, чем 2–3 раза в неделю. Процедура пилинга на тело оказывает отличное действие, улучшая кровоток. Но не стоит им увлекаться, иначе можно травмировать кожу.

Грубая мочалка – помощник красивой кожи

Если даже вы не делаете пилинг, но используете оливковое масло от растяжек, то, принимая душ, тщательно трите кожу жесткой мочалкой. После этой процедуры кожа не только выглядит лучше, но и готова к «встрече» с питательными средствами (маслами, кремами и т. п.). «Массаж» мочалкой способствует раскрытию пор кожи, и соответственно лучшему впитыванию. Если у вас нет такой мочалки, то приготовить такой массажер от целлюлита можно самостоятельно.

Надеемся, что эти советы помогут вам как можно быстрее избавиться от проблем с кожей, и раз и навсегда забыть о растяжках. А сделать это можно, как отмечают представительницы прекрасного пола, которые опробовали данные способы, примерно за 2–3 месяца их применения.

Мне также было бы интересно узнать, есть ли у вас свои секреты и рецепты, которые помогли вам избавиться от растяжек в домашних условиях? Напишите, пожалуйста, в комментариях, что помогло именно вам?

Не забудьте также использовать регулярно оливковое масло для рук – и очень скоро кожа ваших рук станет мягкой и нежной.