Восстановление волос в домашних условиях – проще простого

Восстановление волос в домашних условиях: проще простого

Каждая девушка, желающая изменить свою внешность, начинает со смены прически. В каких только экспериментах не приходится участвовать нашей с вами шевелюре! Ламинирование, мелирование, карвинг, окрашивание, наращивание – новый образ будет готов буквально через пару часов! Но в довесок к нему вы получите ломкие, сухие и безжизненные пряди. Конечно, можно отправиться все в тот же салон и пройти курс лечебных процедур. А можно узнать, как восстановить волосы в домашних условиях, и сделать все своими руками.

Какие волосы требуют лечения?

Чтобы понять, нуждаются ли пряди в восстановительных мерах, нужно ознакомиться с главными «симптомами» поврежденных волос. Выглядят они так:

• Расслаивающиеся кончики;
• Хрупкость и ломкость;
• Тусклый цвет;
• Потеря объема;
• Усиленное выпадение;
• Очень медленный или же остановившийся рост.

Если вы успели столкнуться хотя бы с двумя пунктами из этого списка, задумайтесь о применении лечебных бальзамов и масок.

Специалисты утверждают, что чешуйки, которыми покрыт каждый волос, от природы гладкие. Но со временем они начинают повреждаться под влиянием высоких температур, косметических средств и окружающей среды. Только убрав раздражающий фактор и начав своевременное восстановление структуры волос, можно надеяться на их сохранность.

Почему домашнее восстановление лучше?

И, правда, почему? Не проще ли пойти в салон и доверить свою голову профессионалам? Проще, но, во-первых, намного дороже. А во-вторых, натуральные компоненты, присутствующие в народных рецептах, работают намного лучше синтетических средств. Они питают пряди полезными витаминами и микроэлементами, делают их блестящими и гладкими, дарят силу и объем, а также ускоряют рост.

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.

Для начала давайте определимся с причинами негативных явлений. Это могут быть неправильное питание, чрезмерное увлечение химической краской, частые стрессы, переохлаждение головы, применение магазинных средств, напичканных химией под самый колпачок. Далее следует двигаться по такому вот курсу:

• Введение в пищевой рацион мяса, фруктов, молочных продуктов и овощей;
• Временный отказ от фена (или хотя бы переход на холодный режим!), щипцов и бигуди;
• Ежемесячная стрижка посеченных концов;
• Использование косметики на травах;
• Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь на средства с минимальным количеством отдушек и ПАВов. Таких мало, но они есть. Обратите внимание на косметику белорусских производителей. Она идеально подходит для окрашенных и поврежденных прядей, а стоит копейки. Также вам подойдут средства, содержащие протеины и кератин.
• Регулярное применение домашних восстанавливающих масок – 2-3 раза в неделю в течение месяца. Они недорого и безболезненно улучшат состояние вашей шевелюры;
• Используйте косметику, которая соответствует вашему новому типу;
• Не расчесывайте влажные пряди;
• Пользуйтесь расческой из натурального дерева и щетины.

Домашние лечебные маски для осветленной шевелюры

Восстановление волос в домашних условиях немыслимо без использования натуральных масок, обладающих регенерирующими свойствами. Чаще всего в их основе лежат витаминные добавки, масла (оливковое или репейное) и сок алоэ. Предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты.

Маска с алоэ увлажняющая

• Мед – 1 ст. ложка;
• Касторка – 1 ст. ложка;
• Сок алоэ – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

1. Смешиваем все компоненты.
2. Наносим смесь на эпидермис.
3. Распределяем ее по всей длине.
4. Смываем через полчаса.
5. Ополаскиваем волосы отваром хмеля (для темноволосых) или крапивы (для блондинок).

• Оливковое масло — 2 ст. ложки;
• Желток – 1 шт.;
• Витамин А – 5 капсул;
• Мед – 2 ст. ложки;
• Коньяк (для темных) или водка (для светлых) – 1 ст. ложка.

1. Растираем желток с медом.
2. Вливаем витамины, спиртное и масло.
3. Наносим на пряди.
4. Смываем через час.
5. Повторяем 2-3 раза в неделю.

Еще одно полезное видео:

• Сок лимона – 1 ст. ложка;
• Сок лука – 1 ст. ложка;
• Касторка – 1 ст. ложка;
• Сок чеснока — 1 ст. ложка.

1. Соединяем все компоненты.
2. Смазываем волосы маской.
3. Смываем через 20 минут. О запахе не волнуйтесь, его нейтрализует лимон.

Как восстановить волосы после окрашивания? Воспользуйтесь этим простым, но эффективным рецептом:

1. Моем голову с шампунем.
2. Наносим на пряди теплый кефир.
3. Выполняем легкий массаж головы.
4. Утепляем ее колпаком.
5. Ждем 35-40 минут и смываем водой.
6. Повторяем раз в неделю.

Недавно, мы рассказывали про 10 лучших масок с кефиром, со статьей вы можете ознакомится здесь.

Шампунь из банана для мелированных прядей

• Банан – ½;
• Желток – 1 шт.;
• Сок лимона – 1 ст. ложка.

Как сделать шампунь:

1. Очищаем половинку банана от шкурки.
2. Срезаем верхний слой, иначе он свернется в комочки.
3. Разминаем фрукт в пюре.
4. Добавляем мед и яичный желток.
5. Используем вместо классического шампуня и наслаждаемся видом гладких и блестящих волос.

Больше про то, как сделать домашние шампуни своими руками, читайте в этой статье.

Маска для питания

• Желтки – 2 шт.;
• Масло оливы – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

1. Взбиваем желтки.
2. Вливаем в массу оливковое масло.
3. Равномерно распределяем смесь по волосам и втираем маску в кожу.
4. Утепляем голову колпаком.
5. Смываем через 20 минут.

Смотрите также: 6 проверенных средств для восстановления

Питательная ржаная маска для окрашенных прядей

• Ржаной хлеб – 300 грамм;
• Вода – 1-1,5 стакана.

Как сделать маску:

1. Крошим хлеб в миску и заливаем его кипятком.
2. Даем настояться 3-6 часов.
3. Сцеживаем лишнюю жидкость.
4. Кашицу наносим на пряди.
5. Выполняем легкий массаж головы.
6. Ждем минут 20.
7. Смываем маску большим количеством проточной воды.

Лечебная яичная маска

Как сделать маску:

1. Взбиваем яйца с водой.
2. Смачиваем голову горячей водой и втираем смесь в кожу.
3. Выжидаем 20 минут и смываем под душем.

Пиво и яйца для окрашенных и осветленных волос

• Яйцо – 1 шт.;
• Пиво – 120 мл;
• Творог – 70 грамм.

Как сделать маску:

1. Перемешиваем яйцо с творожком.
2. Заливаем массу пивом и ждем, пока полопаются пузырьки.
3. Распределяем средство по всей шевелюре.
4. Смываем через сорок минут.
5. Выполняем две недели через день.

Маска от посеченных концов

Не забывайте вовремя срезать ломкие и посеченные концы, иначе проблема распространится и дальше. А вот для профилактики можно использовать масло проращенных зерен пшеницы. Смажьте ним концы волос, походите так пару часов и смойте средство теплой водой. Альтернативой маслу могут стать касторка, рыбий жир и витамины Е и А.

8 способов приготовить восстанавливающую маску для волос в домашних условиях

Волосы женщины — это ее украшение, ее гордость. Но сушка феном, укладка, завивка и даже просто неправильное мытье головы может подпортить эту красоту. Для восстановления волос применяют всевозможные маски. Их можно купить в магазине или дома приготовить самостоятельно. Причем, изготавливая маску самостоятельно, вы получите более полезный и натуральный продукт, так как контролируете количество и качество ингредиентов.

Меры предосторожности

Используя новые средства всегда надо быть предельно осторожными, иначе можно не только не помочь себе, но и навредить. Подбирая себе маску для восстановления, сначала попробуйте проанализировать факторы, которые могли повлиять на их состояние.

Слишком частое использование термических приборов, химическая завивка, окрашивание или нехватка витаминов — все это имеет влияние на здоровье ваших локонов. На период восстановления желательно отказаться от вредных факторов и, возможно, пересмотреть свое питание.

Если вы решили сделать дома восстанавливающую маску, то должны знать несколько важных моментов:

• В таких масках не должно быть никаких раздражающих ингредиентов — горчицы, перца, корицы и тому подобных.
• Все растительные и косметические масла желательно подогревать, но не больше 40°C, чтобы полезные свойства не исчезли.
• Для легкого нанесения, а затем смывания, массу надо делать достаточно густой, но в меру, чтобы в волосах она не застревала.
• Поскольку тепло способствует быстрой регенерации, то, после нанесения смеси, надо завернуть голову в полиэтилен, затем в теплое полотенце.
• Использовать надо регулярно, но в неделю не более трех раз. Проделать не меньше 15 процедур.
• Обязательно нужно проверить на аллергенность. Для этого наносят немного средства на запястье, если через какое-то время нет никаких проявлений — маску можно применять по назначению.

При изготовлении восстанавливающей маски предпочтение желательно отдавать таким ингредиентам как мед, яйца, молоко, масла. Рецепты могут быть как простыми и быстрыми, так и с более сложным составом. Остается только выбрать ту, что подходит именно вам.

Рецепты восстанавливающих масок для волос в домашних условиях

Кефирная

Кефир является прекрасной основой для маски. Он поможет в борьбе с сухими волосами, с секущимися кончиками и решит проблему роста. Также кефир поможет избавиться от перхоти.

Как дополнительный эффект — это небольшое осветление локонов. Девушкам, которые красят свои волосы следует с осторожностью наносить такую маску, потому как кефир обладает свойством вымывать пигмент.

Регулярное применение маски на кефире сделает ваши локоны более послушными, шелковистыми.

Самый легкий вариант маски — это просто смазать кефиром или простоквашей волосы от корней и до самых концов, затем укрыть полиэтиленовой шапочкой, а поверх укутать полотенцем. Выдерживать смесь рекомендуется от получаса и дольше. Промыть волосы шампунем и сполоснуть прохладной водой.

Сухим волосам

Для борьбы с сухостью локонов подойдет кефирная маска с добавкой репейного масла. Подойдет и оливковое, если его нет, то его замечательно подменит масло касторовое.

Состав:

• Кефир — 3 ст. л.
• Желток яичный — 1 шт.
• Масло репейное — 1 ст. л.

Все составляющие компоненты смешивают до однородности и втирают в волосы, а для лучшего результата покрывают целлофаном, затем теплым полотенцем. Моют шампунем примерно через час, ополаскивают прохладной водой.

Дополнительные рецепты по уходу за сухими и поврежденными волосами вы найдете здесь.

Жирным волосам

Жирным волосам подойдет кефирная маска с добавкой голубой глины. Она придаст волосам сияние и объем.

Состав:

Кефир с глиной тщательно смешивается, затем эту смесь массажными движениям наносят на голову. Держат полчаса. Волосы моют шампунем, споласкивают прохладной водой.

С черным хлебом

Маска на основе ржаного хлеба лечит ломкость волос, питает их, укрепляет и содействует быстрому росту. Подходит каждому типу волос.

Самый простой и быстрый способ приготовления — это просто замочить несколько кусочков хлеба в теплой воде.

Когда хлеб размякнет, его надо размять и нанести эту массу на кожу головы. Накрывают целлофановой шапочкой, затем полотенцем.

Смесь держать не меньше 30 минут, а можно оставить и на ночь. Моют голову шампунем, споласкивают прохладной водой.

Можно приготовить следующую маску, состав:

• Мякоть черного хлеба — 100 гр.
• Яичный желток — 1 шт.
• Сок луковый — 1 ч. л.
• Сок лимона — 1 ч. л.
• Настой трав — 100 мл.
• Сок алоэ — 1 ч. л.
• Масло жожоба — 1 ч. л.

Сначала готовится травяной отвар. Травы можно брать любые, какие вам нравится. Их заливают кипятком, настаивают около 20-ти мин. После того как отвар остынет — процеживают. В этом отваре разминают мякиш хлеба, добавляют взбитый желток и оставшиеся ингредиенты.

Приготовленную смесь хорошо втирают в голову и накрывают полиэтиленом, а для лучшего результата еще и полотенцем. Держат такую смесь час, а затем промывают шампунем и ополаскивают теплой водой.

Эта маска укрепляет волосы, замечательно их питает. После ее использования локоны делаются послушными и блестящими.

Пивная

Пивные маски считаются очень эффективными. Они восстанавливают, питают поврежденные локоны. В пиве находится множество полезных элементов: фосфор, магний, железо, витамины группы В.

Проделав курс масок, волосы становятся пышными, блестящими и мягкими.

Единственный минус маски с пивом — это запах. Но он вполне быстро выветривается.

Состав:

• Кефир — 0,5 стакана
• Пиво — 0,5 стакана

Пиво с кефиром смешивается и равномерно втирается в волосы. После голова укрывается целлофаном, и, для лучшего эффекта, сверху закутывают полотенце. Выдержать смесь надо 20 мин, прохладной водой тщательно смывается.

Также пиво можно использовать вместо кондиционера — его подогревают и просто ополаскивают им голову. Такой прием придаст волосам красивое сияние.

Дрожжевая маска

Маски с дрожжами дарят полноценную заботу волосам. Дрожжи укрепляют структуру волоса, помогают от выпадения, улучшают их рост.

Состав:

• Кефир — ½ стакана
• Мед — 2 ст. л.
• Дрожжи — 1 ст. л.

Сухие дрожжи растворяют в теплой воде (в равных пропорциях) и настаивают один час. Затем поднявшиеся дрожжи перемешивают с медом и кефиром до однородности.

Наносят эту массу массажными движениями и распределяют до кончиков волос. Голову закутывают в целлофан, затем в полотенце для парникового эффекта. Смесь выдерживают час, потом тщательно смывают.

Яичная

Эффективное, проверенное временем средство для защиты волос — это яичные маски. Яйца (в частности желток) содержат в себе много витаминов и полезных веществ, воздействие которых поможет восстановить волосы.

Яйца необходимо использовать только свежие.

Против сухости

Маска спасет волосы от сухости, сечения концов, придаст им здоровый блеск.

Состав:

• Глицерин — 1 ст. л.
• Масло (репейное либо оливковое) — 2 ст. л.
• Яйцо — 1шт.
• Уксус яблочный — 1 ч.л.

Все перемешать. Потом маску нанести на волосы, укутать целлофаном, сверху — полотенцем. Смыть не очень горячей водой по истечении 40 мин.

Против излишней жирности

Эта маска налаживает работу сальных желез и избавляет от перхоти.

Состав:

• Яичный желток — 2 шт.
• Масло касторовое либо репейное — 2 капли
• Лимонный сок — 0,5 среднего лимона

Сок только выжатого лимона перемешать с желтками, добавить 2 капельки масла. Нанести на корни волос и выждать полчаса. Тщательно промыть прохладной водой, используя травяной шампунь.

Медовая

Одним из популярных ингредиентов для восстановления волос является натуральный мед. Он содержит много полезных элементов. Они стимулируют кровообращение, предотвращают сухость локонов.

При регулярном использовании масок с медом волосы делаются гладкими, блестящими и послушными.

Медовые маски используют также без добавления других составляющих, то есть в чистом виде. Вполне эффективный и в тоже время легкий способ — это просто нанести натуральный мед на кожу головы, старательно втереть массажными движениями и распределить по волосам. Вся масса наносится на чистые локоны и смывается через 30 — 60 мин.

Можно сделать маску с медом и добавлением алоэ. Состав:

• Алоэ — 1 средний лист
• Масло репейное — 1 ст. л.
• Мед — 1 ст. л.
• Коньяк — 1 ч. л.
• Желток яичный — 1 шт.

Алоэ перемалывают блендером и перемешивают с остальными составляющими. В кожу головы аккуратно втирают смесь, ровно распределяя по всем волосам. Выдерживают смесь 2 часа, потом хорошо промывают водой.

Еще один рецепт медовой маски с алоэ приведен в этой статье.

Желатиновая

Маски с желатином — это действенный способ ухода за волосами. Протеин, который в нем содержится намного улучшает состояние кожи и локонов. После проделанного курса волосы станут более ухоженными, густыми и блестящими. Также желатиновая маска имеет эффект ламинирования.

Наиболее легкий вариант.

Состав:

• Желатин — 1 ст. л.
• Вода или молоко — 3 ст. л.

Желатин тщательно смешивают с водой или молоком, затем растапливают по инструкции. Когда смесь остынет, ее равномерно наносят на волосы, на голове выдерживают около часа.

Промывают голову шампунем и споласкивают прохладной водой. Маску делают 1 раз в несколько дней.

Также делают желатиновую маску с маслом репейника. Она замечательно питает, восстанавливает волосы, придает им здоровое сияние. Подходит тем, кто борется с ломкостью волос.

Состав:

• Сухой желатин – 2 ст. л.
• Минеральная вода – 6 ст. л.
• Масло репейное – 1 ч. л.

Желатин замешивают минеральной водой, затем добавляют масло и подогревают. После остывания смесь равномерно наносят на волосы, укутывают целлофаном и теплым полотенцем. Хорошо промывают водой по прошествии 40 мин.

Кофейная

Кофейные зерна имеют множество активных полезных веществ, которые комплексно действуют на кожу головы и структуру волос. Кофейные маски обладают замечательным эффектом восстановления волос. Они тонизируют, придают пышность локонам, укрепляют корни, делают волосы более эластичными. А также защищают от ультрафиолета и холода.

Состав:

• Кофе молотый — 1 ч. л.
• Масло касторовое — 1 ч. л.
• Яичный желток — 2 шт.
• Коньяк — 2 ст.л.
• Кипяток — 1 ст. л.

Кофе засыпают в кипяток и дают настояться 5 мин. Затем коньяк, масло и взбитые желтки аккуратно перемешать, добавить кофе. Аккуратно втирают и накрывают целлофаном, а сверху для парникового эффекта — теплым полотенцем.

Держат маску десять минут, смывают с применением шампуня, ополаскивают не очень горячей водой.

Домашние маски легки в использовании, все ингредиенты для этого всегда есть дома у хороших хозяек, поэтому с их приготовлением не возникает никаких проблем. К тому же маску можно в любое время сделать и использовать в подходящий для вас момент.

Маска, сделанная в домашних условиях экономит бюджет, но при это весьма действенна и ни в чем не уступает покупным аналогам.

Как восстановить поврежденные волосы? 20 эффективных способов

Как восстановить поврежденные волос? Это вообще возможно? А может быть, единственным вариантом является стрижка поврежденных кончиков? Можно ли улучшить состояние волос дешевыми, домашними средствами? На все эти вопросы вы получите ответ прочитав эту статью.

Каковы причины поврежденных волос?

Причин поврежденных волос есть несколько, но не всегда мы осознаем, что некоторые вещи, которые мы делаем механически, способствуют плохому состоянию наших волос.

Прежде чем ответить на вопрос, как восстановить поврежденные волосы, стоит задуматься, почему волосы разрушаются? Можно ли это исправить?

Из-за чего волосы ломаются? Не будет никаким сюрпризом, если мы скажем, что только вы сами отвечаете за плохое состояние ваших волос. Мы больше всего разрушаем наши волосы, окрашивая, осветляя и завивая. Эти парикмахерские процедуры вмешиваются в структуру волоса и часто их действие является разрушительным последствием для наших волос.

Если мы не красим волосы и не делаем завивку, мы все еще оказываем влияние на плохое состояние нашей челки. Достаточно, чтобы на высокой частоте мы использовали фен, выпрямитель или ложились спать с мокрыми волосами.

Почему нельзя спать с мокрыми волосами? Мокрые волосы легче ломаются, поэтому лучшие стилисты мира моды не только не рекомендуют спать в мокрых волосах, но даже расчесывать мокрые волосы. Стоит их сначала высушить (желательно естественным образом), а затем расчесать и уложить.

Что делает наши волосы слабыми и ломкими?

Если мы дергаем волосы, пытаясь их расчесать, мы тем самым ухудшаем их упругость и эластичность, используя большое количество лаков, пенок, стилизованных резинок и других предметов этого типа косметики. Мы нашим волосам наносим неприятный сюрприз – вместо увлажнения и ухода за кожей, высушиваем волосы, они становятся ломкими и легко выпадают.

Как спасти поврежденные волосы домашними средствами?

1.Отрежьте концы

Ищете способ, как спасти поврежденные волосы, но дальней дорогой хотите обойти парикмахерский салон? Если у вас очень поврежденные волосы, посещение парикмахерской может быть спасительно – иногда достаточно только снятие кончиков, чтобы процесс восстановления проходил быстрее.

Если у вас длинные, поврежденные волосы, стрижка кончиков не должна нарушить эстетику вашей прически.

2.Откажитесь от фена

Ваши волосы разрушаются из-за постоянных сушек? Горячий поток из фена не является хорошей вещью для наших поврежденных волос.

Если можете, откажитесь от сушки с помощью фена и оставьте свои волосы для естественного высыхания. Ваши волосы будут вам благодарны, обещаем!

3. Отказаться от плойки

Не только фен плохо влияет на состояние волос, плойка также может способствовать ломкости и сухости нашей челки. Высокие температуры – это то, что наши волосы, безусловно, не любят.

Если вы не хотите отказываться от кудрей, ставьте скорее бигуди – они менее вредные, чем раскаленные щипцы для завивки.

4. Отказаться от выпрямителя

Как спасти поврежденные волосы утюжком? В первую очередь откажитесь от укладки утюжком, так как она ничего не делает хорошего для ваших волос.

5. Попробуйте кокосовое масло

Кокосовое масло можно использовать не только на кухне, но и в парикмахерской, и в косметике. Покрытие маслом кокоса увлажняет и стимулирует восстановление волос.

6.Попробуйте аргановое масло

Аргановое масло богато витамином Е, который оказывает успокаивающее и заживляющее действие, поэтому стоит втирать аргановое масло в кожу головы.

7.Попробуйте миндальное масло

Миндальное масло, богатое витаминами А и Е, которые увлажняют, смягчают и заживляют любые раздражения. Миндальное масло также защищает волосы от высоких температур.

8.Откажитесь от окрашивания

Как спасти волосы после окрашивания? Как сохранить волосы после осветления? Если можете, откажитесь от окрашивания на какое-то время, это позволит волосам восстановиться.

9. Использовать натуральные краски

Если вы не можете позволить себе прекратить красить, выбирайте краску с наиболее натуральным составом (на польском рынке есть много индийских красок, которые имеют естественный состав и не разрушают волос).

10. Используйте натуральные шампуни

Все шампуни, которые не имеют ни SLS, ни алкоголя, ни других вредных веществ, не навредят вашим волосам. Какие самые лучшие шампуни для поврежденных волос? Лучше всего травяные шампуни, например, с крапивой, лопухом или дегтем.

11. Используйте природные питательные вещества

Кондиционер-очень важная часть ухода и регенерации поврежденных волос. Если вы делали, например, ондуляцию и задаетесь вопросом: « Как сохранить поврежденные волосы после завивки?».

Вам, безусловно, стоит начать с правильных кондиционеров – как и в случае с шампунем, выберите те, которые не содержат силиконов и других вредных веществ. Марка Natura Syberica имеет в своем ассортименте хорошего качества кондиционер для волос.

12. Не ложись спать с мокрой головой

Мокрые волосы очень ломкие и в результате механических движений во время сна могут дополнительно спутаться и легко поломаться.

Прежде чем ляжете спать, позвольте волосам высохнуть. Если у вас нет времени ждать, вы можете слегка подсушить их.

13. Не расчесывайте влажные волосы

Способы борьбы с поврежденными волосами – это не только маски и масла, но и техника расчесывания волос.

Мы, безусловно, против расчесывания мокрых и спутанных волос, потому что мы можем вырвать их большое количество, и даже этого не заметить.

14. Не дергайте волосы

Вместо того, чтобы дергать волосы, купите правильную щетку. Популярный тизер Tangle будет идеально подходить для всех людей, которые ежедневно сталкиваются со спутанными комками на локонах и испытывают трудности с расчесыванием волос. Лучше всего расчесывать волосы аккуратно, медленно, партиями.

15. Исследуйте себя

Иногда, когда вы думаете, что спасете поврежденные волосы, даже не представляете себе, что визит к врачу может быть одним из способов не только сохранить волосы, но и вашу жизнь.

Слабые волосы означают болезнь? Иногда слабые, разрушенные и выпадающие волосы могут быть предвестником серьезного заболевания. Поэтому стоит сделать несколько исследований, чтобы исключить возможные проблемы или болезнь.

16. Изменить диету

Влияет ли диета на состояние волос? Конечно! Отсутствие гидратации и диета с низким содержанием железа, магния, здоровых жиров и витаминов (в основном А и Е), может негативно отразиться на здоровье. Что съесть, чтобы иметь крепкие и здоровые волосы?

Рыбу, авокадо, орехи, миндаль, семена подсолнечника, а также овощи и фрукты могут значительно улучшить состояние вашей головы.

17. Регулярно делайте массаж головы

Почему стоит делать массаж головы? Массаж головы эффективно стимулирует кровообращение и оказывает благоприятное воздействие на состояние и внешний вид волос. Как часто массировать голову? Лучше всего делать это ежедневно в течение 5 минут.

Голову необходимо массажировать кончиками пальцев, совершая небольшие круговые движения. Массаж головы- это также отличная идея для отдыха – одной минуты достаточно, чтобы почувствовать расслабление.

18. Применяйте натуральные маски для волос

Натуральные маски для волос- это то, что не может отсутствовать в процессе восстановления поврежденных и высушенных волос. Натуральные маски для волос вы сами можете приготовить дома из ингредиентов, которые, безусловно, каждая из нас имеет в своей кухне.

Взбить два листья алоэ с теплой водой, а затем добавить столовую ложку меда. Массируйте эту смесь во влажные волосы и держите их закрытыми в течение получаса. Затем промойте волосы.

Если у вас нет алоэ, смешайте один желток с чайной ложкой оливкового масла и небольшим количеством витамина А (или мазью витаминный туман). Эту смесь массируйте в волосы и кожу головы и оставьте на 30 минут. Затем смойте.

19. Если ничего не работает – обязательно попробуйте Olaplex

Если ваши волосы после окрашивания или химической завивки разрушаются, лучше обработайте их Olaplex-ом. Что такое Olaplex?

Olaplex – это система регенерации поврежденных волос, которые были окрашены или декорированы. Стоимость Олаплекса довольно высокая, но его действие подтверждают сотни тысяч довольных потребителей.

Что ещё приводит к повреждению? Химическая завивка, называемая прочной, направлена на изменение структуры волос. Почему завивка повреждает волосы?

К сожалению, чтобы изменить структуру и форму волос, нужно подвергать их воздействию химических веществ, которые нарушают естественную эластичность волос – тогда они будут уязвимы для придания им, той формы, какой мы хотим.

20. Если вам не нужно, не напрягайте волосы

Как спасти поврежденные волосы? Поврежденные волосы и секущиеся кончики лучше носить распущенные, особенно в ночное время.

Волосы, которые сильно сжаты резинкой, теряют свою эластичность и выпадают. Поэтому, если вам не нужно, не напрягайте волосы – дайте им, естественно, падать на плечи.

Если вы не любите ходить с распущенными волосами, то коса или «рыхлая булочка», обмотанная большой шпилькой, будет модным и стильным решением, и ваши волосы будут вам благодарны.

Как восстановить безжизненные волосы в домашних условиях

Что делать, если волосы стали безжизненными, ломкими и сухими

Неправильный уход за волосами, использование неподходящих уходовых средств, радикальная диета, болезнь, переутомление. Все это может привести к тому, что некогда пышные и блестящие волосы становятся безжизненными, ломкими и сухими. Восстановить их красоту в домашних условиях можно, регулярно используя самодельные лечебные маски для волос.

Реанимирующий репейный компресс

Способность репейного масла восстанавливать поврежденные волосы общеизвестна — одно из самых популярных средств народной «аптечки красоты». Оно поможет быстро реанимировать пересушенные или поврежденные волосы, избавит от перхоти, уменьшит ломкость и выпадение волос.

Даже втирание в кожу головы чистого репейного масла оказывает заметное целительное воздействие на волосы. А если смешать его с другими активными ингредиентами, эффект будет усилен.

Для приготовления компресса используется чистое масло репейника, которое можно приобрести в аптеке или же косметический продукт, обогащенный витаминами. К 50 миллилитрам масла добавьте два яичных желтка и чайную ложку натурального какао-порошка (быстрорастворимое какао с добавлением молока или сахара не подойдет). Вилкой или венчиком смешайте ингредиенты до образования однородной массы.

Нанесите реанимирующую репейную маску на кожу головы, хорошо втерев ее в корни волос, после чего распределите остатки по всей длине прядей. Закутайте голову полиэтиленом, утеплите полотенцем или шерстяной шапочкой и выдерживайте компресс от 40 минут до часа. После процедуры тщательно промойте голову. Мыть волосы, скорее всего, придется 2-3 раза — репейное масло отмывается с трудом.

Репейные компрессы хорошо действуют на волосы, однако делать их надо не чаще двух раз в месяц — иначе пряди могут стать слишком жирными. Их можно сочетать с другими способами ухода за безжизненными волосами.

Питательная и увлажняющая банановая маска

Сочный спелый банан — продукт, который поможет вернуть локонам объем и блеск, он напитает волосы влагой и поможет защитить от воздействия внешней среды. Для приготовления целебной маски очистите один большой банан, хорошо разомните мякоть, добавьте столовую ложку натурального меда и взбейте миксером или блендером.

Нанесите бананово-медовую массу на сухие волосы, равномерно распределив ее по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом, закутайте сверху полотенцем и выдерживайте 20-30 минут. После окончания этого срока смойте маску теплой водой, прополощите шевелюру и промойте шампунем. Делать такую маску можно 1-2 раза в неделю.

Яичная маска для восстановления волос

Сырые куриные яйца — прекрасное средство для восстановления тонуса волос, оно с давних пор используется в домашней косметологии. Яйца — источник протеинов, а как раз их недостаток делает волосы тусклыми и ломкими.

Для приготовления маски разбейте в миску два яйца, добавьте чайную ложку оливкового, касторового или репейного масла и 5-6 капель натурального лимонного сока. Взбейте состав вилкой или миксером.

Аккуратно, кончиками пальцев вмассируйте яичную смесь в кожу головы (это активизирует кровообращение и усилит приток питательных веществ к корням волос), распределите остатки по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа и выдерживайте маску на протяжении 30-60 минут. После этого ополосните волосы теплой водой, чтобы смыть яичную массу и хорошо промойте волосы.

Такая маска хорошо смягчяет волосы, делает их блестящими и послушными. Причем эффект будет заметен уже после первого применения.

Желатиновая маска для блеска волос

Маски с желатином, которые можно сделать в домашних условиях, по эффекту схожи с салонным ламинированием — желатиновый колаген обволакивает волоски, создавая на них тончайшую пленку, «запаивает» секущиеся кончики, придает шевелюре блеск. Волосы после такой процедуры становятся гладкими, не пушатся. Входящие в состав желатина протеины, витамины и микроэлементы активно питают волосы и оздоравливают их.

Растворите 10 грамм желатина в 3-4 столовых ложках горячей воды, дождитесь набухания. Добавьте 3-4 капли эфирного масла лаванды и чайную ложку натурального меда и хорошо перемешайте.

Нанесите желатиновую массу на вымытые волосы, распределив от корней до кончиков (втирать в кожу головы не надо), наденьте шапочку для бассейна и утеплите полотенцем. Через 30 минут смойте маску чуть теплой водой.

Как ускорить восстановление волос

Для того, чтобы восстановить безжизненные волосы, недостаточно просто регулярно делать восстанавливающие маски. Надо внести коррективы и повседневный уход за волосами:

• для мытья волос используйте мягкие шампуни, в состав которых входят натуральные масла;
• используйте бальзамы и силиконовые кондиционеры для поврежденных волос, а также увлажняющие средства для секущихся кончиков;
• мойте голову теплой водой, слишком высокие температуры могут нарушить процессы выделения кожного сала, защищающего волосы;
• после мытья ополаскивайте волосы отваром целебных трав (крапивы, ромашки, календулы, березовых листьев, корня лопуха и т.д.);
• используйте расчески с натуральной щетиной;
• не расчесывайте, не заплетайте и не укладывайте в прическу влажные волосы, дайте им сначала высохнуть;
• откажитесь от использования фена, плоек, утюжков и других «высокотемпературных» стайлинговых устройств;
• если вы красите волосы — старайтесь использовать натуральные краски, избегайте радикальной смены цвета и частых перекрашиваний;
• в холодное время года прячьте волосы под шапкой, в летнюю жару — накрывайте их косынкой, панамой или шляпкой, в бане — надевайте защитный колпак;
• регулярно подстригайте секущиеся кончики.

Состояние волос тесно связано со здоровьем человека, поэтому для того, чтобы локоны оставались блестящими и гладкими, надо помогать им и «изнутри». Старайтесь высыпаться, избегайте переутомления и стрессов, не увлекайтесь жесткими диетами, ослабляющими организм. Введите в ежедневный рацион белки и растительные жиры, ешьте рыбу и орехи, принимайте витаминные комплексы и пейте больше чистой воды — это поможет вам всегда выглядеть «на все сто».

Как восстановить волосы в домашних условиях

Кондиционеры, и маски для восстановления волос — что между ними общего и на какой эффект мы реально можем рассчитывать?

Все мы мечтаем о густых блестящих волосах, как у девушек в рекламе. И прекрасно усвоили, что частое окрашивание, расчесывание волос и применение различных утюжков, фенов и т. д. негативно отражается на их состоянии.

На самом деле волос — это удивительно сильная структура, и он может довольно долго противостоять агрессивным внешним воздействиям. Но все же волосы не «бессмертны» и со временем действительно становятся уязвимыми. Один из первых признаков повреждения волос — потеря блеска. Затем волосы становятся грубее на ощупь, теряют упругость и эластичность. Из-за потери белков (кератина) волос становится пористым, а значит, легко впитывает влагу (например, когда вы моете голову), но не удерживает ее. Действие высоких температур приводит к высушиванию волоса (выводу влаги), размягчению кератина, к тому же пузырьки пара могут образовываться в середине уже размягченного температурой волоса, и тогда еще и кутикула набухает. Волосы становится сложнее уложить, они путаются и ломаются, концы начинают сечься…

Рынок предлагает массу средств, и среди них есть увлажняющие, питающие, смягчающие, защищающие цвет и даже обещающие реконструкцию/лечение волос. Действительно ли существуют средства, способные восстановить поврежденные волосы в домашних условиях?

Как это работает?

В статье о том, как выбрать шампунь, я уже рассказывала про ПАВы (поверхностно-активные вещества). Так вот, в кондиционирующих и восстанавливающих средствах тоже есть ПАВы. Отличаются они зарядом и размером молекулы, что делает их принципиально разными веществами, как, например, яблоки и апельсины — совершенно разные фрукты.

• ПАВ в шампуне:
  Легко смывается потому, что имеет отрицательный заряд, такой же, как и наши волосы. А из физики мы помним, что «минус» отталкивается от «минуса». В шампунях ПАВ образует сферу-мицеллу, которая втягивает внутрь себя грязь и жир, а затем благодаря заряду легко смывается водой.
• ПАВ в восстанавливающих средствах (в масках, кондиционерах):
  Имеет положительный заряд и гораздо бóльшую длину молекулы, а поскольку «минус» и «плюс» притягиваются друг к другу, его практически невозможно полностью смыть с волос. Эти средства «прилипают» к пустотам волоса (местам с разрушенным кератином), тем самым достигается мягкость и гладкость шевелюры. Частицы вещества в составе средства могут как остаться на поверхности, образуя «заплатки», так и пройти глубже.

Смываемые кондиционеры

Для чего:
Смываемые средства создаются для того, чтобы «поставить заплатки», выпрямить, снять статическое электричество, придать блеск и, конечно, увеличить эластичность волоса, его гладкость и мягкость. Это очень популярные для домашнего использования средства, но они скорее — профилактика, нежели лечение.

Особенности:
Кондиционеры лишь придают волосам «здоровый» вид, сглаживая их. Существует множество типов кондиционеров — для окрашенных волос, для сухих, для поврежденных и пр. И все они используют одни и те же ингредиенты, только в разных дозировках. Больше силиконов, поликвартениумов и жирных спиртов требуют сухие и поврежденные волосы.

Отдельной строчкой идут «закисляющие» кондиционеры. Их использование не так популярно в домашних условиях, может быть, потому, что не все понимают принцип их работы. Эти средства имеют диапазон рН 3,0–4,0. У такого типа кондиционеров есть очень весомое преимущество — они снижают рН волоса до изоэлектрической точки (примерно 3,0–3,7), при таком рН кутикула волоса плотно закрыта, белки кератина не оставляют остаточный электростатический заряд, поэтому волос приобретает блеск и становится более защищенным от воздействия окружающей среды.

Ищите на этикетке:

• Катионные ПАВ (эмульгаторы) — stearalkonium chloride, cetrimonium chloride, dicetyldimonium chloride, behentrimonium methosulfate, behentrimonium chloride, stearamidopropyl dimethylamine. Они прилипают к волосу, сглаживая его и снимая статическое напряжение, по сути, это основные рабочие лошадки таких средств.
• Жирные спирты — сetyl esters, stearyl alcohol, cetearyl alcohol, cetyl alcohol. Используются для стабилизации формулы, также при смывании они образуют на волосах ощутимую пленку, это может ощущаться как увеличение мягкости волоса. Будьте внимательны: подобные ингредиенты в первой пятерке состава могут утяжелять волосы, особенно жирные.
• Восстанавливающие добавки — катионный гуар (guar hydroxypropyltrimonium chloride), силиконы, гиалуроновая кислота, поликвартениумы. Эти добавки образуют на волосах водостойкую пленку и сглаживают кутикулу. Благодаря этому волосы выглядят гладкими и блестящими.

• Натуральные масла работают в лучшем случае так же, как силиконы и поликвартениумы, а иногда и хуже, оставляя на волосах пленку. Так что это не самый эффективный компонент в смываемых средствах.
• Полезные добавки — кератин, аминокислоты, различные протеины. Неэффективны в смываемых средствах, поскольку не успевают проникать в волос.

Оптимальное сочетание для кондиционера:
Жирные спирты, катионные ПАВ (обязательно два из списка) и поликвартениум 7, 10, 11 и 18 — это залог мощного кондиционирования с сильным «смягчающим» эффектом.

Маски для волос. Глубокое кондиционирование

Для чего:
Такие средства позиционируются на рынке как глубоко увлажняющие и восстанавливающие. Они должны проходить внутрь волоса, именно поэтому в рекламе часто звучит слово «глубоко». По составу формулы маски для волос (особенно это касается масс-средств для домашнего использования) практически ничем не отличаются от кондиционеров. Просто там больший процент силиконов, жирных спиртов и масел. Маски «подороже» содержат белки, гидрализаты или аминокислоты, которые способны проникать через кутикулу и могут оказать положительное влияние на стержень волоса. Кроме того, белки прикрепляются к поверхности самого волоса и действуют как патчи («заплатки») на областях, где белков не хватает. Но белковые компоненты сообщают волосам жесткость и хрупкость, поэтому важно сочетать их с веществами, придающими упругость и мягкость. Поэтому разработчики обязательно включают в состав масла или эфиры жирных кислот (триглицериды).

Особенности:
Маски принято наносить на 5–30 минут. Если состав маски аналогичен кондиционеру, это не имеет смысла — ПАВы, силиконы, поликваты прилипают к волосам в течение нескольких секунд, заполняя «пробелы» в волосе. Оставьте такой состав на 10–20 минут, и количество этих веществ в волосе существенно не увеличится.

Но существуют ингредиенты, способные проникать глубже, их стоит подержать подольше:

• Гидрализат протеинов пшеницы (рис, овес, гидрализованный кератин) минимально проникает в самое сердце волоса (кортекс) за 30 минут при температуре 35–38 градусов. А это значит, вам необходимо укутать волосы теплым полотенцем. Ищите на этикетке именно гидрализаты, это самые маленькие молекулы, способные проникнуть глубже в волос. В отличие от протеинов.
• Аминокислоты проникают только в поврежденные волосы (в основном обесцвеченные) за 10 минут при температуре 35–38 градусов.
• Растительные масла в таких средствах могут проникать в трещины на кутикуле за 6 часов, а гидрализованные масла (например пальмовое масло) проходят в кутикулу за 30 минут при температуре 40 градусов.
• Амодиметиконы (силиконы) восстанавливают поврежденные участки волос, защищают от термального воздействия, сохраняют цвет окрашенных волос. Время проникновения: 20 минут. Глубина проникновения: промежутки между слоями кутикулы и отчасти кортекс волоса.

Если вы решили использовать для волос масляную смесь, имейте в виду, что масла лучше наносить на сухие волосы минимум на 8 часов. Масла способны проникать в стержень волоса только если имеют схожую структуру с белками волос. Яркий пример — кокосовое масло. Исследования подтверждают, что кокосовое масло проходит внутрь волоса и укрепляет его. Также внутрь волоса может пройти оливковое масло, а смесь оливки и кокоса показывает еще лучшие результаты. А вот жожоба, аргановое масло или виноградных косточек остается на поверхности волоса, зато проникает в кожу головы.

Ищите на этикетке:
coconut oil, olive oil, hydrolysed wheat proteins, hydrolysed collagen, arginine, glycine, glutamic acid, histidine, pantenol, glycerine, dimethicone, сetyl dimethicone, сetearyl methicone dimethiconol, sodium dodecylbenzenesulphonate, diphenyl dimethicone, cyclomethicone, amodimethicone trideceth-6, cetyl esters, stearyl alcohol, cetearyl alcohol, cetyl alcohol.

Надеюсь, с помощью этих советов вы не растеряетесь среди тысяч средств по уходу за волосами и сделаете правильный выбор. Главное, помните — кондиционеры и маски лишь претендуют на «ремонт» волос, но даже самые хорошо составленные из них не смогут восстановить ваши волосы. Если бы они были способны на это, достаточно было бы пройти курс и больше никогда не возвращаться к этому вопросу. К сожалению, это невозможно. Поэтому если ваши волосы сильно повреждены, вам в первую очередь поможет хороший парикмахер, который подберет подходящую стрижку для проблемных волос.

Товары по теме: шампунь, маска для волос, бальзам для волос

Как восстановить волосы

Существует так много восхитительных вещей, которые вы можете сделать со своими волосами. Вы можете уложить их в очаровательные французские косички или попросить своего парикмахера, чтобы он покрасил ваши волосы в цвет розового золота. Сегодня укладка “пляжные волны”, на следующий день идеально гладкие волосы с помощью утюжка.

Выражайте себя, как вам захочется, но будьте осторожны! Чрезмерная укладка, чрезмерное осветление или просто переусердствование может привести к повреждению, ломкости и слабости ваших волос.

Чтобы предотвратить эти вещи или восстановить волосы, если они уже повреждены, воспользуйтесь этими советами:

Как восстановить поврежденные волосы в домашних условиях

Вот как восстановить поврежденные волосы простыми способами. Эти недорогие, доступные рецепты помогут в домашних условиях вылечить поврежденные, сухие пряди, вернув им здоровье и красоту.

Восстановите волосы с помощью авокадо

В восстановлении поврежденных волос помогут обычные фрукты, которые, скорее всего, есть у вас на кухне. Разотрите спелый авокадо с желтком одного яйца, затем нанесите это домашнее средство на влажные волосы.

Авокадо богат витаминами, незаменимыми жирными кислотами и минералами, которые помогут восстановить блеск ваших сухих волос. Оставьте на 20 минут, затем промойте несколько раз. Повторяйте один раз в неделю для поврежденных волос и один раз в месяц для здоровых волос.

Вот еще несколько способов восстановить поврежденные волосы, если этим они пострадали от солнца.

Маска с оливковым маслом

Полечите сухие волосы, подогрев немного оливкового масла (не кипятите), а затем втирайте его в корни волос. Накройте локоны полиэтиленовым пакетом, затем заверните все в полотенце. Дайте этому домашнему средству сделать свое дело в течение 45 минут, затем полностью смойте шампунем.

Полоскание чаем

Вы можете думать о чае как о приятном напитке, но вы также можете использовать его, чтобы придать сухим волосам естественный блеск. Используйте литр теплого чая (свежезаваренного) в качестве финального полоскания после мытья шампунем.

Чай может улучшить цвет волос, поэтому обязательно используйте чай, который подходит вашему цвету волос. Блондинки должны использовать ромашковый чай; черный чай может затемнить их локоны. Брюнетки должны использовать черный чай для усиления блеска и обогащения цвета.

Маска из яблочного уксуса

Именно так можно восстановить поврежденные волосы яблочным уксусом (который должен быть у каждого дома).

Верните жизнь своим ослабленным или поврежденным волосам с помощью этого потрясающего домашнего средства:

• смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса с 2 столовыми ложками оливкового масла и 2 яичными желтками,
• затем вотрите смесь в сухие волосы.
• Держите волосы покрытыми примерно полчаса, используя полиэтиленовый пакет или шапочку для душа, затем промойте их шампунем и ополосните.

Сделайте «яичный шампунь»

Смешайте желток одного яйца с небольшим количеством шампуня, затем нанесите на поврежденные волосы на пять минут и хорошо промойте.

Лечите растительными маслами

Оливковое масло, масло жожоба и сладкого миндаля – все это замечательные эликсиры для восстановления поврежденных волос. Если ваши волосы густые и тяжелые, подойдёт кокосовое масло. Смочите волосы и вотрите небольшое количество растительного масла в корни волос. Наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем, через пол часа промойте волосы.

Яблочный ополаскиватель

После похода на пляж или плавания в бассейне, защитите волосы от агрессивных элементов или химикатов с помощью домашнего ополаскивателя: 1/4 стакана яблочного сидра, смешанного с 3/4 стакана воды.

Заверните волосы

Вместо того, чтобы тереть волосы после мытья или купания, заверните их в хлопковое полотенце и дайте влаге впитаться в течение нескольких минут. Это помогает защитить от дальнейшего сечения кончиков.

Дайте волосам отдохнуть

Если вы обычно закалываете волосы в хвостик, распускайте их на несколько часов в день, чтобы дать им отдохнуть. Кроме того, старайтесь не стягивать волосы слишком сильно.

Как восстановить волосы и не допустить их повреждения вновь в домашних условиях

Понизьте температуру на ваших инструментах

Щипцы для завивки, утюг и фен. Это волшебные палочки, которые превращают наши обычные или непослушные волосы в сочные волны и кудри или предают им небывалый объём. Но мощное тепловое воздействие вредит волосам, в результате они становятся сухими и хрупкими.

Одна из самых больших ошибок, которую допускают люди, – это слишком высокая температура при укладке волос с помощью тепла. Если ваши волосы не слишком густы, будет достаточно средней температуры на ваших инструментах.

Обращайтесь с влажными волосами осторожно

Любые волосы наиболее уязвимы во влажном состоянии. Никогда не пытайтесь расчёсывать мокрые волосы, если только ваша расчёска не предназначена специально для этой задачи.

Чтобы восстановить и не повредить в дальнейшем волосы, большинство профессионалов рекомендуют использовать расческу с широкими зубьями для распутывания. Когда вы выйдете из душа, пропустите энергичное растирание. Вместо этого аккуратно промокните волосы пушистым полотенцем. Это позволяет избежать трения, которое может создать стресс для уязвимых волос. Не закрепляйте волосы резинкой, если она влажная – это может привести к их поломке.

Побалуйте себя богатыми и целебными масками для волос

Маски для волос – это необходимые условия ухода для восстановления повреждённых волос. Они содержат высокие концентрации восстанавливающих и увлажняющих компонентов, таких как витамины, масла и натуральные элементы. Они глубокого проникают внутрь волоса и заполняют промежутки и вмятины, возникающие на поврежденных волос. Маски продолжают работать даже после того, как вы их ополоснули.

Найдите маску, которая подходит для вашего типа волос – например, для окрашенных или очень жёстких и непослушных. Используйте маску для ухода за волосами два раза в неделю или более. И не спешите – чем дольше вы будите её держать, тем эффективнее результат.

Обратитесь за профессиональным лечением

Иногда для очень поврежденных волос просто не хватает лечения и восстановления в домашних условиях. Вот тогда вам может понадобиться привлечь профессионалов. Профессиональные процедуры для восстановления волос в салоне содержат максимально возможную концентрацию активных ингредиентов. Они нацелены на любой тип повреждения волос – от чрезмерно ослабленных от постоянных осветлений или очень сухих, нуждающихся в мега-вливании влаги.

Обрежьте секущиеся кончики

Во-первых, чтобы предотвратить секущиеся кончики волос, сохраняйте их упругими и сильными с помощью укрепляющих шампуней, кондиционеров и несмываемых кремов. Вам совсем не нужно терять большую длину – ваш стилист может просто слегка подравнять кончики, чтобы сохранить ваши волосы здоровыми и сильными.

Плавайте и загорайте с осторожностью

Если вы направляетесь на пляж, защитите свои волосы от чрезмерного пребывания на солнце, которое может привести к высыханию и выцветанию волос. Носите шляпу! После купания или загара немедленно вымойте и обработайте волосы мягкими увлажняющими средствами.

Увлажняйте волосы

Сухая кожа кажется потрескавшейся и тусклой, поэтому никогда не следует пренебрегать увлажняющим кремом. Сухость волос – это причина номер один повреждения и ломкости волос, потому что, если волосы не имеют оптимального уровня влажности, они станут ломкими и слабыми.

Если ваши волосы склонны к сухости, создайте им увлажняющий уход, который включает в себя увлажняющий шампунь, кондиционер, маску и средство для ухода за волосами. Это самый простой способ восстановить и предотвратить высыхание ваших прядей.

Применяйте шампунь осторожно

Использование шампуней, содержащих натуральные ингредиенты, поможет восстановить ваши поврежденные волосы. Старайтесь избегать слишком частого мытья головы. Если ваши волосы и кожа головы нуждаются в освежении, попробуйте сухой шампунь на второй или третий день.

Ещё несколько видео советов о восстановлении волос