Лечение камней в почках народными средствами

Лечение камней в почках. Народные методы лечения

Нефролитиаз, или мочекаменная болезнь, вызвана нарушением обмена веществ, в результате чего в мочевыводящей системе происходит образование кристаллической соли. Чаще всего встречается почечнокаменная форма болезни, когда конкременты локализуются в области почечных лоханок и чашечек.

Камни в почках довольно распространенное явление, однако в некоторых районах зафиксирована особая предрасположенность местного населения к этому заболеванию. В России несколько таких эндемических очагов, в основном расположенных на Юге страны – это Закавказье и Северный Кавказ, бассейны рек Волги, Камы, Дона. Еще одним очагом мочекаменной болезни является Приморский край.

Почечнокаменная болезнь поражает, как правило, мужчин и женщин среднего возраста. Болезнь протекает в хронической форме, нередко приводя к тяжелым последствиям (вплоть до инвалидности). Возможные осложнения нефролитиаза:

  • Почечная колика;
  • Пиелонефрит (острый обструктивный или хронический);
  • Пионефроз;
  • Гидронефроз;
  • Хроническая почечная недостаточность;
  • Анурия (прекращение мочеиспускания).

Камни в почках, или мочевые конкременты, классифицируют в зависимости от их химического состава на:

  • Ураты (из мочевой кислоты);
  • Фосфаты (из фосфорно-кислого кальция);
  • Оксалаты (из щавелево-кислой извести);
  • Карбонаты (из углекислого кальция).

Часто камни в почках выявляют абсолютно случайно – при рентгенографическом или ультразвуковом исследовании человека, обратившегося совсем по другому поводу. Такие камни называют «молчащими» – они обнаруживаются у 13-15% всех больных нефролитиазом. «Молчащие» конкременты могут довольно долго не беспокоить больного, лишь изредка выдавая себя неопределенными тупыми болями в поясничном отделе. Болевые ощущения усиливаются после физической нагрузки – ходьбы, поднятия тяжелых предметов. При небольшом камне характерны приступы почечной колики малой интенсивности, между приступами возможно изменение химического состава и цвета мочи (как правило, в ней обнаруживаются следы крови), ощущение жжения сразу после мочеиспускания, отхождение конкрементов.

Для нефролитиаза характерно хроническое протекание на фоне частых рецидивов, повторные почечные колики. Для выбора метода лечения мочекаменной болезни необходимо принимать во внимание форму заболевания, размеры и локализацию камней, наличие осложнений, а также состояние почек больного.

Лечение мочекаменной болезни и камней в почках

Для лечения мочекаменной болезни необходимо своевременно проводить профилактические мероприятия, препятствующие образованию в почках мочевых конкрементов. Причем это именно тот случай, когда пренебрежение простейшими правилами профилактики может негативно отразиться на здоровье мочевыводящих путей.

Чтобы предупредить образование камней и песка необходимо:

  • Соблюдать подходящую диету (в зависимости от вида нарушения метаболизма), направленную на поддержание оптимальной реакции мочи;
  • Употреблять «мягкую» питьевую воду; при невозможности ее использования для питья постоянно – хотя бы в период обострения болезни;
  • Один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, заменив обычную еду на овощи и фрукты с большим содержанием воды (яблоки, огурцы, арбузы);
  • При отсутствии противопоказаний (сердечная или почечная недостаточность) ежедневно выпивать 2-3 литра жидкости.

Лечение камней в почках народными средствами

При лечении камней в почках народными средствами неоценимую помощь оказывают следующие методы нетрадиционной медицины.

  • 2 столовые ложки корней шиповника залить стаканом воды, довести до кипения. Кипятить в течение 15 минут, затем настаивать до остывания. Пить по стакану 3 раза в день, продолжительность приема – 30-40 дней, затем после 10-12 дней перерыва лечение повторить. Отвар корней шиповника обладает свойством разрушать кристаллические конкременты до состояния песка.
  • При подтвержденном присутствии камней в почках полезно 3 раза в день принимать по одной чайной ложке сока жерухи лекарственной. Продолжительность приема – не менее 3-х недель.
  • Хорошо зарекомендовал себя при лечении нефролитиаза березовый сок, который нужно выпивать по стакану в день в течение месяца.
  • Рекомендуется употреблять ягоды земляники и черники – как по отдельности, так и в смеси.
  • Полезен при молочнокислом нефролитиазе свежий сок красной смородины, принимать по полстакана 3 раза в день.
  • При оксолатных камнях рекомендуется прием сока крапивы (двудомной) – принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • При лечении почечнокаменной болезни помогает рябиновый сок, его необходимо пить по 50мл 3 раза в день до приема пищи. Продолжительность курса – 30-40 дней.
  • Также показан грушевый компот (из свежих или высушенных фруктов). Принимать 4 раза в день по полстакана.
  • Растолочь скорлупу яйца, из которого вылупился цыпленок, в порошок. Смешать с красным вином и принимать ежедневно по 10г.
  • Смешать в трехлитровой банке по 0,5л огуречного, морковного и свекольного соков, добавить сок 10 лимонов. Долить кипяченой холодной воды до наполнения банки. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Через 3 недели проверить наличие конкрементов, при необходимости курс лечения повторить.

Сборы лекарственных трав при мочекаменной болезни

  • Приготовить лекарственный сбор из полыни и листьев руты пахучей в соотношении 1:2. Замочить смесь в вине до увлажнения, затем высушить и растереть до состояния порошка. Принимать 3 раза в день по 2г средства, запивая 50 мл вишневого сока.
  • Следующий сбор состоит из большого числа компонентов. Для его приготовления будут необходимы: лаванда колосковая (трава), смородина черная (листья), береза (листья), будра плющевидная (трава), плоды можжевельника, шишки хмеля – по 10г; брусника (листья), подорожник (листья), белая акация (бутоны) – по 20 г; листья крапивы и спорыш (трава) – по 30г; по 60 г плодов земляники и хвоща полевого (побегов). Залить 1 ст. ложку сбора одним стаканом кипятка, затем настаивать 2 часа. Пить процеженный настой по трети—половине стакана, доливая в него при каждом приеме такое же количество горячей воды, 3—4 раза в день в течение месяца. Прием такого сбора в течение длительного времени помогает избавиться от конкрементов и предотвращает развитие инфекции в мочевыводящих путях.
  • Приготовить следующий сбор – смешать в равных количествах кукурузные рыльца, листья толокнянки, створки фасоли, зеленую овсяную солому. 4 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 1 час. Это дневная норма, ее необходимо распределить на 6-8 приемов в день. Принимать в течение 2-3 недель.
  • Полевой хвощ и плосколистный синеголовник измельчить и смешать в равных пропорциях. 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настаивать в термосе 3-4 часа. Процеженный настой пить по полстакана 2-3 раза в день за 40 минут до приема пищи. Через 3-4 недели произойдет безболезненное отхождение конкрементов в виде песка.
  • Приготовить сбор из 20г татарника (травы) и черной смородины (листьев), 25г рябины (плодов) и такого же количества шишек хмеля, добавить 15г плодов аниса. 2 столовые ложки сбора заварить 1л кипятка, настаивать в термосе 2 часа. Процеженный теплый настой пить по полстакана 3 раза в день. Продолжительность приема – 3-4 месяца, после недельного перерыва лечение повторить.
  • Смешать, предварительно измельчив: листья березы (4 части), листья брусники (3 части), листья черной смородины (2 части), корень барбариса (2 части), корень пырея (5 частей), лепестки шиповника иглистого или коричного (2 части), хвощ полевой (4 части), зверобой продырявленный (3 части), корень шиповника коричного (7 частей). Залить 2 столовые ложки сбора 0,5л кипятка, настаивать в термосе 6-7 часов. Принимать теплый процеженный настой по полстакана 4 раза в день. Продолжительность курса – полтора-два месяца, затем 8-10 дней перерыва и повторное лечение; всего нужно провести три таких цикла.

Народная медицина рекомендует КАМНЕДРОБЯЩИЕ ТРАВЫ:

1. Семена моркови – пить по 1 г (на кончике ножа) три раза в день

2. Полевой хвощ – отвары и настои этой травы следует пить три раза в день. Однако в связи с тем, что хвощ полевой сильно раздражает почки, его не следует принимать при воспалительных заболеваниях почек.

3. Чернобыльник (полынь обыкновенная) : на прием по 9 г. Именно эта доза растворяет (“дробит”) камни и способствует их выведению. Причем сок полыни является хорошим мочегонным средством.

4. Марена красильная: разрушает и выводит самые труднорастворимые камни, засевшие в почках и мочевом пузыре (оксалатные камни).

5. Спорыш: прекрасно выводит даже самые “упрямые” камни. Для этого нужно употреблять настои и отвары из этой травы от 3 до 6 месяцев. Отвар готовят следующим образом: 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, потом поставить на водяной бане на 15 минут, настоять один час, процедить. По 1/3 стакана три раза в день. Целесообразно готовить отвары и настои на талой воде.

6. Хрен обыкновенный: пить свежий сок при наличии камней в мочевом пузыре – по 1 ч. л. три раза в день.

7. Толокнянка обыкновенная: отвары и настои этой замечательной травы являются хорошим “камнедробильным” и мочегонным средством.

Сборы трав профессора О.Д. Барнаулова при мочекаменной болезни
  • При лечении фосфатных и карбонатных конкрементов смешать в равных количествах руту душистую, зверобой продырявленный, чистотел большой, полынь обыкновенную, золототысячник малый, толокнянку, листья брусники, мяту перечную, крапиву двудомную, петрушку огородную, ягоды можжевельника обыкновенного, листья и почки березы белой, корни лопуха, валерианы лекарственной и аира болотного. Залить 2 столовые ложки сбора 300 мл кипятка, затем кипятить в стеклянной емкости на водяной бане в течение 10 минут. Процеженный теплый настой пить по стакану 3 раза в сутки. Проводить повторные курсы лечения по 10 дней с перерывами в 5—7 дней.
  • Для приготовления следующего сбора смешать: 10 г чистотела большого, 30г подмаренника цепкого, 50 г гравилата городского. Приготовление настоя, рекомендации по его приему и продолжительность курса лечения такие же, как в предыдущем рецепте.
  • При лечении уратно-оксалатных камней принимать следующий сбор: горец птичий (40г), хвощ полевой (10г), кукурузные рыльца (40г), стручки фасоли (20г), сушеница болотная (50г), овсяная солома (50г), плоды шиповника (50г), льняное семя (20г), корневище пырея ползучего (20г). Компоненты хорошо измельчить, затем залить 2 столовые ложки сырья 0,5 л кипятка и 30 минут кипятить на водяной бане. Настоять, процедить. Принимать дневную норму за 6— 7 приемов до еды и на ночь.
Лечение мочекаменной болезни яблоками

При лечении мочекаменной болезни рекомендуется в ежедневный рацион больного ввести яблоки. Это не случайно – известно, что эти фрукты обладают мочегонным действием, препятствуя застою мочи и образованию мочевой кислоты. Содержащаяся в них хлорагеновая кислота делает яблоки прекрасным средством профилактики камнеобразования в мочевыводящей системе, особенно полезно их употребление людям, страдающим от частых рецидивов нефролитиаза.

Для улучшения метаболизма показан яблочный отвар – для его приготовления нужно отварить в течение 10-12 минут 2-3 неочищенных яблока среднего размера.

Можно приготовить и яблочный чай из кожуры фрукта, предварительно высушенной. Для этого 1 чайную ложку измельченной яблочной кожуры залить одним стаканом кипятка, настоять в течение двух часов. Процеженный «чай» пить по половине стакана 2-3 раза в день. Продолжительность курса – 5-7 дней. Употребление такого чая с добавлением меда показано при почечной колике.

Полезно съедать на ужин по 2-3 яблока от домашней яблони. Их употребление способствует спокойному сну, а также оказывает легкий слабительный эффект и препятствует задержке в организме щавелевой кислоты.

При почечнокаменной болезни, а особенно ее рецидивирующей форме, необходимо устраивать разгрузочные яблочные дни, в остальные же рекомендуется пить яблочный сок или напитки, описанные выше. Еще один полезный и вкусный рецепт – приготовить настой из двух частей листьев яблони и одной части ее цветков, залитых кипятком. Пить, как обычный чай, после двухчасового настаивания с добавлением меда или с брусничным морсом. Принимать в течение 7-10 дней по стакану после еды 2-3 раза в день.

При заболеваниях почек пропустить через мясорубку молодые листья лопуха. Получившийся сок отжать в стеклянную емкость, поставить в холодильник. Принимать первые два дня по 1 чайной ложке 2 раза в день, в следующие два дня увеличить количество приемов до трех, в последующие дни увеличить дозу до 1 столовой ложки (при этом количество приемов не менять). Продолжительность курса лечения – 1 месяц, важно не допускать пропусков при приеме лекарства. По окончании курса сделать УЗИ почек, болезнь должна пройти. При необходимости курс лечения повторить через месяц.

Диета при мочекаменной болезни

Рацион больного нефролитиазом должен обязательно состоять из продуктов, повышающих кислотность мочи, потому желательно включить в него: супы на мясном или рыбном бульоне, рыба, мясо, приготовленные любым способом, мучные изделия, макаронные изделия, различные крупы, отвары пшеничных отрубей, шиповника. Из овощей и фруктов лучше отдать предпочтение кислым яблокам, брюссельской капусте. Также полезно употреблять в пищу фасоль, зеленый горошек, бруснику. Для больных мочекаменной болезнью рекомендуется обильное питье, объем выпиваемой ежедневно жидкости должен быть 2-3 литра.

Лечение климакса народными средствами

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Многие женщины при любом недуге сначала пытаются найти рецепт избавления от него в народной медицине, а при неудачной попытке обращаются к врачам. Лечение климакса народными средствами даст хороший результат при комплексном подходе к проблеме, при сочетании традиционных методов с народными. В арсенале народных средств широко применяются фитопрепараты, содержащие женские половые гормоны – эстрогены, седативные, противовоспалительные, кровоостанавливающие лекарственные травы, продукты пчеловодства.

Народные средства при климаксе от приливов

Исследования показывают, что у половины женщин, вступивших в климактерический период, происходят приливы жара. Это очень неприятный симптом, связанный с постепенным замедлением синтеза половых гормонов до его полного прекращения. Вегетативная нервная система так реагирует на перестройку организма женщины. Существуют народные средства при климаксе от приливов. Для устранения приступов необходимо максимально расслабиться, по возможности открыть окна, если это случилось в помещении, или выйти из транспорта, глубоко вдохнуть воздух, задержать дыхание и постепенно выдохнуть. Повторить несколько раз. Дома можно делать ножные ванночки, чередуя холодную (10-15°С) и горячую (40-45°С) воду. Заканчивать холодной водой. Лучше избавиться от синтетической одежды. Натуральные ткани позволят легче пережить приливы. Часто накатывание тёплой волны связано с повышением артериального давления. Из большого арсенала лекарственных трав для устранения приливов при климаксе подойдут травы, обладающие гипотензивным, успокаивающим, улучшающим кровоснабжение головного мозга действием. Незаменимым в этом смысле есть боярышник. По своим свойствам он мало чем отличается от шиповника, а в гинекологии применяется из-за высокого содержания флавоноидов. Для приготовления настоев, отваров, настоек используют как цветки, так и плоды растения. Можно приготовить такие рецепты:

  • настоять в термосе около часа чайную ложку сухого растения, залитого стаканом кипящей воды, принимать по 100 мг за полчаса до еды трижды в день;
  • 100 г плодов давят и заливают 0,5 л спирта, настаивают две недели, пьют столовую ложку 3 раза в день.

Боярышник часто принимают в сочетании с другими травами – пустырником, мелиссой, мятой перечной, корнем валерианы. Есть и аптечные варианты таких настоек. Широко применяется при приливах и шалфей. Он богат на эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества. Пьют отвары шалфея, чаи, сок свежего растения для омоложения организма, снятия нервного напряжения, снижения приливов. Из трав, богатых на фитогормоны, можно использовать клевер красный, иссоп, сушеницу болотную. В рецептах народной медицины для лечения приливов часто встречается мёд и другие продукты пчеловодства. Можно приготовить такую смесь: стакан мёда соединить с соком 1 лимона, добавить по стакану морковного сока и хрена, полученного путём разбавления водой натёртого корня. Принимать столовую ложку перед приёмом пищи 3 раза в день. Поможет и рассасывание пыльцы (чайную ложку трижды в день). Разработано множество гомеопатических препаратов, призванных помочь женщине справиться с приливами: иноклим, ременс, лефем, клималанин, менопейс, климаксан, фемикапс, тибестан, овариамин, фемивелл и др.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Народные средства от жара и потливости при климаксе

Жар и потливость – неизменные спутники приливов, поэтому рецепты, облегчающие состояние приливов, должны помочь и при этих симптомах. Народные средства от жара и потливости при климаксе можно дополнить и другими рецептами. Так, можно попробовать кориандр. Его хорошо добавлять в различные блюда, а также пить приготовленный таким образом отвар: чайную ложку семян залить стаканом кипятка, подержать на огне пару минут и настоять. Принимать перед едой треть стакана тёплым. Благотворно влияет на женский организм цимацифуга. На основе этого растения существует немало гомеопатических препаратов, например климактоплан, климадинон, климакт-хель.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как сепия (на основе жидкости, выделяемой каракатицей), пульсатилла (трава прострела), лахезиса (с применением яда гремучей змеи). Особое внимание в этот период необходимо уделять гигиене тела, чтобы избежать неприятных запахов и дерматических осложнений. Частые водные процедуры, контрастные души, ванны с травяными настоями помогут справиться с проблемой. Для приготовления ванн можно использовать антисептические свойства ромашки, чабреца, горькой полыни. Длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, возможно велосипед, отсутствие физических и нервных перенапряжений помогут пройти этот непростой отрезок жизни женщины.

[7], [8], [9], [10], [11]

Как похудеть при климаксе с помощью народных средств?

Замедление метаболических процессов в организме в климактерический период даже при неизменных порциях приёма пищи может вызвать прибавление веса женщины. Как похудеть при климаксе с помощью народных средств, не прибегая к изнурительным диетам и медикаментозным препаратам? Во-первых, нужно давать организму физическую нагрузку, во-вторых, сделать акцент на режиме и качестве питания. Исключить из рациона мучные, жирные, острые блюда, сладкое. Отдавать предпочтение фруктам и овощам, пище, приготовленной на пару или отварной. Не наедаться в один приём, сделать питание дробным, но частым. Последний приём пищи должен быть не позднее 18 часов. Перед едой можно пить воду, чтобы заполнить желудок водой, а не едой.

Среди растений и фруктов есть «ускорители» углеводно-жирового обмена, которые помогут избавиться от лишнего веса: имбирь, цикорий, грейпфрут, корица, лимон, фенхель и многие другие. Хорошо справляются с этой ролью ростки пшеницы, т.к. они имеют свойство очищать организм от шлаков, вредного холестерина, токсинов. Кроме этого в своём составе содержат целый кладезь полезных веществ: витаминов, аминокислот, макроэлементов. Пика своей ценности проростки достигают в 1,5-2 мм, съедать их можно как отдельно от основной еды, так и в составе салатов. Несколько ложек в день достаточно для достижения эффекта похудения, к тому же они отлично насыщают. И самый важный совет для похудения – больше уделять времени отдыху, избегать стрессовых ситуаций, идти по жизни с хорошим настроением.

Народные средства от маточного кровотечения при климаксе

Маточные кровотечения при климаксе могут быть спровоцированы различными причинами и это очень опасно, поэтому полагаться только на народные средства от маточного кровотечения при климаксе не стоит. Необходимо обращаться за помощью к гинекологу и выяснять причину недуга. Если диагноз определён, лечение назначено, то по рекомендации специалиста можно прибегнуть к кровоостанавливающим травам как дополнительному средству лечения. Такими свойствами обладают крапива, кориандр, черноплодная рябина, корень горца змеиного, солодки, пиона, сабельника, кровохлёбки, спорыш, пастушья сумка и др. Эти растения более эффективны в сборах, их можно приобрести в аптеки, а можно сделать самим. Возможны такие комбинации:

  • 1 часть омелы белой; по 2 – пастушьей сумки, корня кровохлёбки, тысячелистника, коры калины садовой, хвоща полевого, цветков таволги; 3 – крапивы;
  • по 1 части лапчатки серебристой и корня бадана; по 2 – корня кровохлёбки, горца змеиного, арники облиственной, плодов боярышника, бессмертника песчаного; 4 – плодов шиповника, 5 – цветков таволги;
  • по 1 части подорожника, пастушьей сумки, спорыша; по 2 – сабельника болотного, травы герани, плодов черёмухи; 3 – листа черники; 4 – корня кровохлёбки.

Для приготовления настоев необходимо взять 2 столовые ложки этих сборов, поместить в термос, залить 0,5л кипятка, дать настояться. Настой следует принимать 4-5 раз в день перед едой по 13 стакана на протяжении 2-3 месяцев.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Народные средства от сухости кожи и влагалища при климаксе

Снижение выработки эстрогенов приводит к снижению подкожного жира, коллагена в организме, что ведёт к истончению кожи, потере её эластичности. Народные средства от сухости кожи и влагалища при климаксе предполагают использование трав для приёма внутрь, приготовления ванн, отваров для умываний, спринцеваний. Чтобы повысить влажность кожи необходимо выпивать в сутки не меньше 1,5-2 литров воды, если со стороны почек нет противопоказаний. Также хорошо принимать во внутрь отвары таких трав, как материнка, матка боровая, календула, ромашка, крапива. Можно комбинировать эти травы в сборы. Хорошо на кожу действуют ванны с добавлением отваров пустырника, чабреца, ромашки. Для лица можно приготовить питательные и увлажняющие маски. Компонентами питательных масок могут быть жиры животного, растительного происхождения, мёда, антисептические травы. Вот некоторые рецепты:

  • чайную ложку каждого из следующих компонентов: мёда, растительного масла, измельчённых овсяных хлопьев соединить с яичным желтком, тщательно перемешать, капнуть немного лимонного сока. Маску оставить на лице на 20 минут;
  • огуречный сок в небольшом количестве смешать со сметаной и несколькими каплями растительного масла, нанести на кожу лица;
  • в сезон клубники смазать лицо свежей ягодой, оставить до её высыхания, смыть;
  • отварить фасоль до готовности, растереть её с размягчённым сливочным маслом, нанести на лицо на 15-20 мин.

Сухость во влагалище (атрофический вагинальный дерматит) вызывает жжение, зуд, неприятные ощущения во время полового акта. От этих неприятных симптомов помогут избавиться спринцевания из отваров ромашки, календулы. Можно поставить тампоны из раствора витамина Е, соединённого с прокипячённым рафинированным растительным маслом. Содовые ванночки снимут зуд. Необходимо также более ответственно подходить к рациону питания, обогатив его фитоэстрогенами, которых достаточно в бобовых растениях, орехах, моркови, капусте, яблоках, петрушке, финиках и т.д.

[21], [22], [23], [24]

Лечение зуда при климаксе народными средствами

Возрастные изменения часто сопровождаются зудом в наружных половых органах, что сопряжено с утончением слизистой оболочки. Лечение зуда при климаксе народными средствами рекомендовано, как дополнение к основному, т.к. зуд может быть вызван и другими причинами.

Читайте также:  Прыщи на щеках - почему они появляются и как их устранить

Врач-гинеколог должен установить диагноз и назначить лечение. Хорошо ввести в меню побольше продуктов, содержащих эстрогены. Лидером по их содержанию являются семена льна. Двух столовых ложек в день, добавленных в каши в измельчённом виде, будет достаточно. Немного меньше гормонов в тыквенных, подсолнуховых семечках, кунжуте. В бобовых растениях содержатся особые гормоны – изофлавоноиды, очень полезные для женского организма. Особенно их много в сое, чечевице, зелёном горошке. Большое содержание эстрогенов в корне женьшеня, солодки, красном клевере, ромашке, арнике, рябине, шалфее. Полезно пить отвары и настои из этих трав. Народные рецепты помогут справиться со свербежом. Для спринцеваний и ванночек используют противомикробные, противовоспалительные свойства укропа, петрушки, фенхеля, ромашки, календулы, тысячелистника, коры дуба.

Лечение мастопатии при климаксе народными средствами

Гормональные изменения, вызванные снижением выработки женских половых гормонов, могут отразиться на состоянии молочных желез и спровоцировать разрастание соединительной ткани и образование доброкачественных уплотнений. Для устранения таких явлений (мастопатии) прибегают к коррекции гормонального фона с помощью заместительной гормональной терапии. В комплексе с основным лечением возможно и лечение мастопатии при климаксе народными средствами. Одним из таких является приём настойки из перегородок грецкого ореха. Их нужно несколько минут отваривать в воде, чтобы они размягчились, потом залить водкой или спиртом и неделю настоять (на 10 орехов стакан водки или полстакана спирта). Пить дважды в день после еды, смешав чайную ложку настойки с таким же количеством воды. Показан настой из шишек хмеля (15 шишек залить 0,5 литра крутого кипятка, настаивать час). Употреблять перед едой трижды в день по столовой ложке.

При мастопатии хорошо себя зарекомендовала настойка прополиса. Принимать её необходимо, смешав с водой (столовую ложку настойки на стакан воды), чайную ложку перед приёмом пищи.

Можно накладывать компрессы на ночь на область уплотнения, пропитав марлю смесью столовой ложки мёда, нескольких капель льняного масла и ложки сока алоэ. Такие процедуры проделывать не менее 10 дней.

Прикладывают к груди и капустные листья, компрессы из натёртой моркови, из листьев чистотела, смешанных с топлёным сливочным маслом и др.

Регулярное применение народных рецептов в комплексе с основным лечением обязательно даст положительный результат в лечении мастопатии.

Народные средства от бессонницы при климаксе

Климактерический период характеризуется повышенной тревожностью, угнетённостью, порой депрессией. На их фоне возникает нарушение сна, бессонница. Народные средства от бессонницы при климаксе основаны на успокоительных свойствах лечебных трав, апипродуктов, водных процедур. Самыми простыми мерами нормализации сна является здоровый образ жизни без физических перегрузок, перееданий перед сном, с обязательными прогулками в любую погоду. Способствуют хорошему сну хвойные, лавандовые ванны перед сном в тёплой воде. Спать необходимо ложиться в одно и то же время, ограничив просмотр телевизора, особенно будоражащих нервы передач. Перед сном исключить напитки, содержащие кофеин.

Помогает заснуть стакан тёплого молока с чайной ложкой мёда, успокоительные чаи с ромашкой, липой, лавандой, корнем валерианы, таволгой, хмелем, мелиссой. Можно сделать подушку из скошенных летом трав, добавить лавровый лист, их аромат расслабит, успокоит. При высоком артериальном давлении также возникают проблемы с засыпанием. Давление необходимо контролировать и принимать гипотензивные препараты, но есть средство, с помощью которого происходит отток крови от головы и сон улучшается. Для этого на икры ног нужно приложить грелку с горячей водой, сосуды расширятся и кровь устремится к периферийным органам. Длительная бессонница приводит к нервному истощению организма, поэтому необходимо испробовать все известные методы для её устранения.

[25], [26], [27]

Лечение эндометриоза при климаксе народными средствами

При нормальном течении климакса эндометрий, начиная с пременопаузы, становится тоньше, месячные постепенно прекращаются. Иногда же он начинает разрастаться, вызывая заболевание эндометриоз. Наряду с консервативным и хирургическим лечением существует лечение эндометриоза при климаксе народными средствами. Многие травы, применяемые для лечения других гинекологических заболеваний, используются и при эндометриозе. Это и кора калины садовой, и лапчатка серебристая, и пастушья сумка, и корень аира, и крапива двудомная и многие другие. Можно делать как отвары и настои из отдельных трав, так и комбинировать их в травяные сборы. Отдельно надо выделить свойства матки боровой в лечении этого недуга. Столовая ложка травы заливается двумя стаканами кипятка и на четверть часа помещается на водяную баню. После того, как отвар остынет, его процеживают и пьют 100 мл за час до еды раз в день.

Хорошо себя зарекомендовал сок свежей свеклы, за день необходимо выпивать 100 мг сока. Эффективен и чистотел, использовать для настоев можно как свежие, так и сухие листья травы. Нужно столовую ложку травы залить стаканом кипятка, несколько часов настаивать, принимать по 50 мг перед едой трижды в день. Используется и прополис с мёдом в составе свечей, тампонов, экстрактов. В настоящее время не обязательно быть специалистом-травником, многие фитопрепараты можно найти в аптеках. Применяют тёплые компрессы на живот из голубой глины, можно пройти курс гирудотерапии (лечение пиявками). Прибегая к народным рецептам в лечении эндометриоза, не забывайте проконсультироваться с врачом.

Как продлить месячные при климаксе народными средствами?

В климактерический период месячные становятся нерегулярными и постепенно прекращаются. Это обусловлено прекращением функций яичника, женщина становится не способной к деторождению. Организм стареет и многим женщинам хочется отодвинуть этот период. Не прибегая к гормонотерапии продлить месячные при климаксе можно народными средствами. Употребляя фитогормоны, которые есть в природе, можно поддерживать созревание яйцеклетки, обеспечивая заместительный эстрогенный эффект. Увеличивают выработку половых гормонов соя, зелёный горошек, чечевица, семя льна, такие травы, как полынь, красный клевер, родиола четырёхраздельная, ярутка полевая, шалфей, цимицифуга, душица и др. Лечебные курсы травами можно проводить 2-3 месяца, а потом делать перерыв.

Для продления функций яичников немаловажно и психическое состояние женщины. Стрессы и нервные перевозбуждения – плохие помощники в этом. Поэтому не лишне попринимать на ночь успокаивающие травы: пустырник, валериану, боярышник; утром – общеукрепляющие и тонизирующие: родиолу, аралию, левзею; улучшающие мозговое кровообращение: арнику, змееголовник, мелиссу, очанку. Применяя народные рецепты женщины должны помнить одну истину – вылечивается тот, кто хочет и стремится к этому.

Народные средства при климаксе у женщин: как избавиться от приливов и депрессии

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Кажется, что наши бабушки не страдали от климакса. Скорее всего, они знали волшебные средства, которыми спасались от неприятных явлений угасания женского организма. Они оставили в наследство лучшие народные средства при климаксе, которые помогут и нашим современницам.

  1. Перемены в организме после 45 лет
  2. Лечебные травы при климаксе
  3. Эффективные травяные сборы для урегулирования показателя эстрогенов в крови
  4. Волшебный шалфей
  5. Женские травы — красная щетка и боровая матка
  6. Как победить сухость
  7. Как устранить маточное кровотечение
  8. Если замучила депрессия
  9. Как не «потерять» шевелюру
  10. Чтобы никогда не стареть
  11. Ранее угасание женских функций

Перемены в организме после 45 лет

Примерно в 40-45 лет у женщин начинается перестройка в организме, которая называется климаксом.

Перестройка сопровождается приливами, перепадами настроения, жаром и другими неприятными явлениями.

Но природа не оставила прекрасную половину один на один с этим процессом. От приливов, общего ухудшения самочувствия есть много народных средств, которые помогают женщинам не одну сотню лет.

Лечебные травы при климаксе

Сегодня есть много лекарственных препаратов от гормональной перестройки. Но не всем женщинам они подходят. Альтернативой таблеткам и химическим препаратам являются лечебные травы.

От приливов помогает:

  • тысячелистник;
  • клевер;
  • шалфей.

От бессонницы спасают:

  • мята;
  • валериана;
  • сушеница болотная;
  • пустырник.

От давления, частого сокращения сердечной мышцы избавляют:

  • пион;
  • душица;
  • листья рябины.

Для улучшения гормонального фона, нормализации уровня эстрогенов помогают:

  • боровая матка;
  • ромашка;
  • красная щетка;
  • хмель;
  • шалфей;
  • арника;
  • красный клевер.

При лечении проявлений менопаузы надо правильно составить сбор трав, тогда можно ожидать исчезновение жара, нервозности, повышенного потоотделения, неуверенности в себе. Курс лечения — от 2 до 3 недель. Если симптомы не исчезли, лечение можно повторить.

Эффективные травяные сборы для урегулирования показателя эстрогенов в крови

  1. В емкость положить 2 ст. л. клевера, залить 1 ст. воды, подержать на водяной бане 15 минут. Затем накрыть одеялом на пару часов. Полученный настой выпить в течение суток.
  2. Запарить 1 ст. л. травы пастушьей сумки в 1 чашке кипятка. Настоять, потом разделить на 4 порции, принимать после еды.
  3. Взять по 1 ч.л. мелиссы, манжетки, шишек хмеля, плодов шиповника залить 2-мя чашками кипятка, оставить на ночь. Утром процеженный отвар разделить на 3 части, выпивать по 1 части отвара после еды.

Волшебный шалфей

Многогранным действием наделен шалфей, который поможет уменьшить потоотделение, наладить сон, убрать нервозность. Чай с этой травой можно принимать до 3-х месяцев.

Избавиться от приливов помогут следующие отвары:

  1. Взять1 ст. л. высушенного шалфея, заварить 200 мл. кипятка, дать настояться, пить вместо чая 4-5 раз за сутки.
  2. Соединить 3 ст. л. шалфея, по 1 ст. л. полевого хвоща и валерианы. Взять 1 ст. л. сбора запарить 100 мл кипятка, дать настояться. Принимать 3 порции за день.
  3. Взять 1 ст.л. шалфея и 1 ч.л. мелиссы, залить стаканом кипятка. К напитку добавить мед, пить, как чай.

Женские травы — красная щетка и боровая матка

От потливости, приливов, плохого самочувствия помогут народные рецепты.

  1. Заварить чашкой кипятка 1 ч. л. щетки, настоять, принимать утром и вечером в течение 1-3 месяцев.
  2. Спиртовую настойку родиолы розовой пить по 30 капель перед едой. Курс – 1-3 месяца.

Уберет жар, потливость и раздражительность знаменитая трава — боровая матка.

Приготовьте настойку:

  • 300 г матки боровой;
  • залейте 500 мл водки;
  • настаивайте 3 недели;
  • принимайте после еды по 30 капель в течение 14 дней. Можно купить готовую настойку, принимать так же.

От пота, жара, нервозности, плохого настроения поможет народное средство:

Соедините в темной склянке настойку боярышника, валерианы, пустырника и мяты, хорошо взболтайте.

Пейте перед едой по 25-30 капель три раза в день.

Облегчить состояние во время приливов, уменьшить их количество поможет отвар валерианы. Его надо пить теплым.

Настойка пиона содержит натуральные эстрогены. Накапайте 25-30 капель средства в треть стакана воды, пейте после каждой трапезы. Скоро вы почувствуете уменьшение потливости, избавитесь от слабости.

От головокружения, частой смены настроения также избавит настойка пиона. Пить надо по 15-20 капель перед каждой едой. Пейте отвар клевера, как чай, также избавитесь от головокружения.

Как победить сухость

Менопауза еще не наступила, а женщина уже чувствует сухость влагалища, особенно при интимной близости. Подобный симптом доставляет много неудобств, обедняя сексуальную жизнь женщины, вызывая непонимание партнера.

Что принимать, чтобы уменьшить сухость влагалища? Помогут народные рецепты:

  • К 400 мл воды присоедините по 50 г красной щетки и боровой матки.
  • Проварите 4- 5 минут, дайте настояться 3 часа.
  • Выпейте за сутки, длительность лечения – 2 недели.

От сухости поможет спринцевание отваром календулы в течение 2-х недель (2 ст. л. календулы на 400 мл воды).

От сухости и зуда избавят ванночки:

  • запарить 60 г травы пустырника в 500 мл кипятка.
  • потомить на водяной бане 6-7 минут.
  • использовать 1 раз в неделю. Курс — 7 процедур.

Как устранить маточное кровотечение

Кровотечение маточное во время менопаузы, тоже не редкость. С ним шутить нельзя, стоит сразу обратиться к врачу.

В комплексное лечение можно включить такой отвар:

  • кора дуба — 1 ст. л.
  • ромашка — 1 ст. л.
  • трава горца птичьего — 5 ст. л.
  • крапива — 3 ст. л.

Приготовление:

  • все смешать;
  • взять 2 ст. л. смеси заварить 1 л горячей воды;
  • поставить кипятить на 10 минут, дать настояться 1 час. Принимать по 2 ст. л. за полчаса до трапезы 3 или 4 раза в день.

Чтобы восстановить потерю калия при маточных кровотечениях, необходимо приготовить смесь из ингредиентов:

  • курага — 200 г;
  • изюм — 100 г;
  • лимон с кожурой — 2 штуки;
  • чернослив — 200 г;
  • мед — 200 г.

Перемолотые ингредиенты, с добавлением меда, принимать утром и перед сном по 1 ст. ложке.

Если замучила депрессия

От депрессии приготовьте такой состав:

  • мелисса — 3 части;
  • цикорий (корень) — 2,5 части;
  • трава иван-чая — 2,5 части;
  • плоды боярышника — 2 части;
  • мята — 2 части.

Смесь поможет также унять головную боль, избавить от неврастении.

Приготовление:1 ст. л. смеси заварите 1 чашкой кипятка, настаивайте полчаса. Принимайте по 1/3 чашки перед каждой едой.

Похудеть, избавиться от депрессии, наладить сон, нормализовать давление поможет липовый цвет.

Приготовление:

  • 1 ч. л. цвета липы, залить 200 мл. кипятка,
  • настоять 5-6 мин.,
  • пить 1-1.5 месяца, затем сделать перерыв 2 месяца. Курс снова повторить.
  • съеденная утром натощак 1 ч. л. укропа, которую надо запить водой, избавит от состояния беспокойства, улучшит работу кишечника.

Как не «потерять» шевелюру

Менопауза дарит женщинам еще один неприятный процесс – усиленную потерю волос.

От выпадения волос помогут:

  • витамины группы В;
  • рыба;
  • орехи;
  • семечки;
  • бобовые.

Помощь окажут эфирные масла. Необходимо втирать в корни волос:

  • репейное масло;
  • розмарина;
  • кедра;
  • тимьяна;
  • базилика;
  • жожоба.

Полезно делать массаж головы и маски от выпадения волос.

Чтобы никогда не стареть

Женщине не хочется стареть никогда! Но с наступлением менопаузы, она начинает замечать старение организма и кожи на лице. Сразу появляется депрессия, накладывается уныние, пропадает настроение.

Поэтому вопрос: как не стареть при климаксе, волнует каждую представительницу прекрасной половины.

Из личного опыта. Старение начинается не от возраста, а от внутреннего состояния человека. Если вам 50 лет, то назначьте себе возраст — 40 лет. Найдите фотографию себя в 40 лет. Запомните это состояние и не выходите из него.

А еще понадобятся витамины:

  • А;
  • С;
  • обязательно Е;
  • витамины группы В;
  • также все микроэлементы.

Витамин А вообще называют витамином молодости, так как он замедляет старение кожного покрова, мешает образованию морщин.

В6 — повышает тонус организма, нормализует работоспособность мозга, становится естественной преградой раннего появления морщин.

Е – влияет на функции половых желез и состояние кожи, волос.

D — выравнивает усвоение кальция. Кальций и бор защищают от остеопороза.

Чтобы обеспечить женский организм необходимыми веществами, разработаны специальные комплексы. Многие женщины отдают предпочтение препарату «Гипотрилон».

Еще одно эффективное средство против старения — «Женщина 40 плюс», а также Ци-Клим, Фемикапс., комплекс «Доппельгерц актив Менопауза».

Держит вес тела под контролем, не дает стареть препарат «Ортомол Фемин». Из трав, самым лучшим борцом со старением признан красный клевер.

Ранее угасание женских функций

Менопауза может наступить слишком рано, когда женщина еще желает родить малыша, хочет быть молодой и здоровой. При раннем климаксе надо обратиться к гинекологу, чтобы он назначил лечение.

Ранним климаксом считается, когда в 30-40 лет месячные совсем прекращаются.

Причин может быть много. Но важнее всего знать, как восстановить месячные, чтобы отсрочить нежелательные изменения?

Врач может назначить гормональные препараты:

  • Цикло-прогинова — восполняет нехватку эстрогена.
  • Клиогест — нормализует менструальный цикл.
  • Дивитрен — восстанавливает активность женской половой системы.

Вернуть менструацию помогут растительные препараты: Бессер Альтер, Феминал, Эстровел. из тра- липовый цвет, душица, мелисса, красная щетка.

Многих женщин интересует вопрос: как забеременеть при климаксе? Если нет месячных, то это не дает гарантию того, что вы не забеременеете. Женщины «попадались» даже в 60 лет. Медики не советуют стараться забеременеть после 50, чтобы не подорвать здоровье женщины.

Уважаемые женщины, вы узнали советы врачей, народных целителей, как избежать неприятных процессов при угасании функций. Я уверена, что они помогут каждой женщине не бояться этого естественного явления.

Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Климакс – это естественный период в жизни женщины, который характеризуется постепенным угасанием продукции эстрогенов яичниками. Избежать наступления менопаузы невозможно, но с помощью гормональных препаратов, диеты и лекарственных растений можно бороться с проявлениями климактерического синдрома. Народные средства при климаксе от приливов и потливости бывают нескольких видов – травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, а также растения с седативным, общеукрепляющим действием.

Народные средства при приливах

Климакс характеризуется снижением продукции женских половых гормонов яичниками. Дефицит эстрогенов приводит к развитию различных неприятных состояний: приливов, сухости во влагалище, плаксивости и колебания настроения. Лечение может заключаться как в заместительной терапии, так и в применении вспомогательных средств, которые облегчают протекание климакса.

Приливы: характеристика симптома

Приливы – это самый распространенный симптом вегетативных расстройств при климаксе. Их возникновение связано с нарушением терморегуляции в результате дефицита эстрогенов. Для приливов характерно ощущение сильного жара в верхней части туловища. Жар сопровождается повышенной потливостью, реже – покраснением кожи, а затем сменяется ознобом. Характерна цикличность появления приливов, частота возникновения может быть разной, от 2 и до 30 раз в сутки.

Как убрать неприятные симптомы климакса

Наиболее эффективным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия – системное применение препаратов эстрогенов и гестагенов, которое позволяет устранить дефицит половых гормонов. С этой же целью можно принимать фитоэстрогены – растительные эстрогены, которые содержатся в некоторых продуктах и травяных растениях.

Дополнительно лечить климактерический синдром можно с помощью препаратов симптоматического действия: антидепрессантов, бисфосфонатов, витамина Д и кальция, местных гормональных средств.

Фитоэстрогены при климаксе: рецепты, отзывы

Прием растительных эстрогенов помогает восполнить дефицит эстрогенов в организме при климаксе. Это позволяет уменьшить ранние его проявления, в том числе и приливы. На сегодняшний день выделено несколько классов фитоэстрогенов, основными из которых являются изофлавоноиды: изофлавоны, генистеин, дайдзеин, куместаны. Изофлавоноиды способны соединяться с эстрогенными рецепторами, за счет чего и осуществляется терапевтический эффект. Растительными источниками эстрогенов являются семена льна, клевер, шалфей, хмель, солодка, люцерна. На их основе можно готовить отвары и настои для внутреннего применения.

Красный клевер

Красный клевер содержит изофлавоны и куместаны, благодаря чему может применяться для лечения гипоэстрогенных состояний у женщин. Для лечения используются практически все части растения: соцветия, листья, стебли и корень. Из красного клевера готовят отвары, настои и настойки для внутреннего применения. Рецепт приготовления лечебного отвара:

  • возьмите 2 ст. л. листьев клевера;
  • залейте их 2 стаканами кипятка;
  • прокипятите на водяной бане 15 минут;
  • процедите и дайте остыть.

Пить отвар нужно по 100 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения длительный – от месяца и более. Эффект сохраняется ровно столько, сколько продолжается лечение.

Из соцветий красного клевера можно приготовить спиртовую настойку. Для этого понадобится 25 г сухих цветков клевера и 150 мл спирта. Цветки необходимо залить спиртом и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать средство нужно по 1 ч. л. в день, предварительно растворив спиртовую настойку в кипяченой воде.

Семена льна

Лен – это растительный источник эстрогенов. В семенах льна содержатся фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике превращаются в энтеролактон и энтеродиол. Помимо этого, семена льна обладают выраженным обволакивающим действием, что благоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта.

Избавиться от приливов и повышенной потливости при климаксе поможет отвар из семян льна. Рецепт приготовления:

  • возьмите 2 ст. л. семян льна и промойте их;
  • залейте 200 мл кипятка;
  • кипятите на маленьком огне 15 минут;
  • дайте остыть и процедите.

Принимать отвар нужно по 50 мл 4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Шалфей

Еще один источник фитоэстрогенов – шалфей. Кроме того, в листьях шалфея содержатся витамины А, С, Е, К. Для лечения климакса можно использовать чай и отвар листьев шалфея. Для приготовления чая необходимо 1 ч. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Чай можно пить в интервалах между приемами пищи, за весь день не больше 1 л. Курс лечения длительный, при хорошей переносимости принимать отвар шалфея можно на протяжении всего климактерического периода.

Хмель

В хмеле содержится сильный фитоэстроген 8-пренилнарингенин, который позволяет избавиться от проблемы приливов и потливости во время климакса. На основе шишек хмеля можно приготовить спиртовую настойку:

  • возьмите 75 г шишек хмеля;
  • залейте 400 мл водки;
  • смесь нужно закрыть, оставить в темном, прохладном месте;
  • настаивать в течение 10 дней;
  • процедить, отжать жмых из шишек.

Принимать настойку необходимо 2 раза в день – утром натощак и перед сном. На 1 прием необходимо 5 капель спиртовой настойки разбавить в 1 ст. л. воды. Первые признаки улучшения обычно заметны через 1–2 недели после начала лечения. Продолжительность приема составляет от 2 месяцев и более.

Солодка

Корень солодки применяется не только для лечения кашля, но и для облегчения протекания климакса. В солодке содержится изофлавин глаб-ридин, который связывается с эстрогенными рецепторами. На основе корня солодки можно готовить отвары и настойки.

Рецепт на основе корня солодки

1 ч. л. сухого измельченного корня солодки залить 200 мл горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут. Затем охладить и процедить отвар.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час после еды.

1 ч. л. измельченного сухого корня солодки залить 150 мл водки. Раствор оставить в темном месте, периодически взбалтывая. Через 10 дней процедить.

Принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 15 капель.

Люцерна

Люцерна содержит фитоэстроген куместрол и формононетин. Как и другие фитоэстрогены, люцерна помогает облегчить протекание климакса благодаря связыванию с эстрогенными рецепторами. В народной медицине используется преимущественно трава люцерны. Как приготовить настойку:

  • возьмите 1 ст. л. сухой травы люцерны;
  • залейте 150 мл водки;
  • настаивайте в темном месте 14 дней;
  • процедите.

Принимается настойка по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

Читайте также:  Причины и лечение неприятного запаха изо рта

Другие травы при климаксе

Для лечения климакса применяются не только фитоэстрогены, но и растения, обладающие успокаивающим, антидепрессантным, общетонизирующим действиями. Используется укроп, ромашка, зверобой, мелисса, боярышник, душица. Можно готовить народные средства из каждого растения отдельно или использовать сборы.

Общие положения, рецепт

Как принимать, курс лечения

Укроп обладает мягким мочегонным, общетонизирующим и снотворным эффектом. Также укроп поможет при урогенитальных расстройствах. Женщинам в менопаузе рекомендуется принимать настой из семян укропа. Рецепт приготовления:

· взять 1 ст. л. семян укропа;

· залить стаканом кипятка;

· настаивать 30 минут;

· процедить, дать остыть.

Принимать внутрь по 200 мл утром натощак. Курс лечения – 14 дней.

Ромашка обладает седативным эффектом, нормализует настроение, устраняет проблемы со сном. Для приготовления чая понадобится 1 ч. л. цветков ромашки залить 200 мл кипятка, дать настояться 15 минут.

Чай рекомендуется пить вечером по 200 мл.

Зверобой полезен при психоэмоциональных расстройствах. Для лечения используется спиртовая настойка. Для приготовления настойки понадобится 20 г травы зверобоя залить 100 мл водки, дать настояться в течение 7 дней, процедить.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Боярышник в гинекологии применяется как средство, облегчающее течение климактерического периода. Из листьев и плодов готовят чай, из цветков – настой. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. л. сухих цветков боярышника залить 400 мл кипятка, настаивать 30 минут.

Настой принимается по 100 мл 4 раза в день до приема пищи, чай – в течение дня.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность “Лечебное дело”.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Мастопатия — широкий термин. По сути, это общее название изменений молочных желез, при несоответствии соединительной и эпителиальной ткани. Жалобы, с которыми .

Как избавиться от климакса и приливов в домашних условиях

  • 25 Ноября, 2018
  • Климакс
  • Ольга Симченко

Возрастная перестройка организма женщины – естественный процесс, который связан с затуханием репродуктивной функции на фоне гормональных изменений. Именно нарушение баланса гормонов провоцируют неприятные симптомы климакса. Это нельзя назвать болезнью, так как с этим сталкивается каждая женщина.

Основная задача в этот период – помочь организму справиться с гормональными перестройками. Многие женщины задаются вопросом, как избавиться от климакса быстро и результативно при помощи народных средств и методик.

Особенности протекания, симптомы

Прежде чем определить, как избавиться от климакса, нужно знать, чем именно характеризуется этот период и каковы особенности его протекания. Климаксы подразделяются на 3 этапа, а именно:

  • предменопауза (начинается в 40-45 лет);
  • менопауза (после 45 лет);
  • постменопауза (до 75 лет).

Первая фаза характеризуется началом гормональной перестройки и продолжается несколько лет. Этот период обуславливается изменением уровня гормонов, как следствие, нарушение менструального цикла. Вторая фаза продолжается год с момента последней менструации, третья – начинается через 5 лет и продолжается до 70-75 лет. Именно первые 2 этапа приносят женщинам неприятные ощущения и состояния.

После стойкого прекращения менструации в период менопаузы организм постепенно привыкает к новому гормональному фону. Симптомы первых этапов перестройки довольно различные и зачастую отмечается:

  • появление приливов;
  • недостаток воздуха;
  • бессонница;
  • головная боль;
  • психоэмоциональные нарушения.

Как избавиться от симптомов климакса? Этот вопрос беспокоит очень многих женщин, так как важно своевременно устранить дискомфорт, который мешает нормальной жизнедеятельности. Для этого можно применять гормональные препараты или народные средства. Методики нетрадиционной медицины помогают устранить неприятную симптоматику и дают возможность избежать множества негативных проявлений и последствий.

Применение лекарственных трав

Отвечая на вопрос, как избавиться от климакса, нужно сказать, что очень хороший результат оказывают средства, приготовленные на основе лекарственных трав. Для проведения лечения применяются:

  • отвары;
  • настои и настойки;
  • лекарственные сборы;
  • чай из трав.

Но стоит помнить, что самостоятельное применение медикаментозных препаратов и лекарственных растений совершенно недопустимо. Изначально нужно определить уровень концентрации гормонов путем проведения лабораторных исследований.

Обязательно следует обратиться за консультацией к гинекологу, так как врач обычно знает влияние растений на организм и сам сможет порекомендовать, какие травы лучше всего использовать. Чтобы избавиться от приливов при климаксе, устранить бессонницу, стабилизировать психику и снять нервное перенапряжение, хорошим средством может оказаться фитотерапия.

Так, например, уменьшить жар и нормализовать сон помогает душица, которая действует как успокоительное средство. Для этого нужно взять 1 ст. л. растительного сырья, добавить 1 ст. кипятка и оставить настояться 8-12 часов. Пить ежедневно 2-3 раза. Вместо настоя можно использовать также отвар, приготовленный на паровой бане, или же спиртовую настойку.

Боярышник помогает избавиться от приливов, нормализует мозговое кровообращение, сердечный ритм, а также тонизирует сосуды. Взять 5 г растения и добавить 1 ст. кипятка. Пить ежедневно 3 раза после еды вместо чая. Можно также использовать спиртовую настойку боярышника. Сок плодов и спирт смешать в пропорции 1:1 и настоять 2 недели в затемненном месте. Пить по 40 капель 4 раза в сутки.

Очень часто возникает потливость при климаксе. Как избавиться от этой проблемы при помощи народных средств, сможет определить лечащий доктор. Хорошим средством считается отвар из корней валерианы. Взять 1 ст. л. растительного сырья, добавить 1 ст. кипятка, 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока и пить на протяжении месяца по 100 мл ежедневно утром и вечером.

В чай или сок нужно добавлять по 1 ч. л. порошка из коры белой ивы. Пить такой напиток нужно не реже 5 раз в сутки.

Многие интересуются, как избавиться от потливости при климаксе народными средствами, так как они более безопасные и результативные. В таком случае хорошо помогает чай, приготовленный из корня солодки, цветков фиалки, календулы, шалфея и мелиссы. Взять 1 ст. л. лекарственного сбора, залить 1 чашкой кипятка. Пить готовый напиток утром и вечером. Кроме приливов и потливости эти средства помогут устранить перепады настроения, нервозность и бессонницу.

Часто при климаксе повышается давление. Для устранения этой проблемы рекомендуется пить по 2 ст. л. сока из шалфея 3 раза ежедневно. Курс терапии продолжается 10 дней.

Как избавиться народным средством от климакса, должна знать каждая женщина, так как рано или поздно этот период наступает у всех. Например, нормализовать сон и устранить частые приливы поможет укроп. А чтобы сделать укропную воду, нужно 3 ст. л. сухих семян залить 0,5 л кипятка и пить по полстакана ежедневно после еды. Лечебный курс продолжается 3 месяца. Можно также в качестве успокоительного средства съедать натощак по 1 ч. л. измельченного укропа.

Очень важно знать, как избавиться от потливости при климаксе. Народные средства помогают избавиться от неприятной симптоматики очень быстро и результативно. Широко известен своими целебными свойствами шалфей. Его рекомендуют при климаксе, так как он помогает избавиться от головной боли, бессонницы, головокружения, приливов, повышенной нервозности. Взять 1 ст. л. растительного сырья и добавить 2 ст. кипятка. Настой пить по мере надобности на протяжении дня.

Зверобой рекомендуется применять в качестве общеукрепляющего средства, а также для стабилизации нервной системы. Взять 1 ст. л. растительного сырья и добавить 200 мл кипятка. Принимать готовое средство по 1 ст. л. до еды 3-4 раза ежедневно. Можно также приготовить спиртовой настой. Для этого 1 л банку полностью заполнить сушеной травой и залить водкой. Настоять 21 день. Пить настойку по 20-40 капель ежедневно 2-3 раза.

Для устранения перенапряжения, уменьшения частоты приливов, а также снижения потоотделения рекомендуется принимать настойку пиона. Можно приобрести уже готовое средство и пить его по 40 капель 3 раза ежедневно. Если же увеличить дозировку до 3 ч. л., то можно применять его в качестве снотворного средства на ночь однократно.

Противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами обладает растение пастушья сумка. Взять 1 ст. л. сухой травы, добавить 1 ст. кипятка, поставить настояться. Отфильтровать готовое средство и выпить сразу весь стакан.

Зная, как избавиться от климакса в домашних условиях, можно добиться хороших результатов и устранить неприятную симптоматику. Народные средства помогают женщине справиться с этим непростым периодом.

Хорошим средством является настой из боярышника и черноплодной рябины. Для этого взять ягоды в одинаковых пропорциях и перемолоть на кофемолке. Затем 2 ст. л. готовой лечебной смеси залить 0,5 л кипятка и поставить настояться 2-3 дня в затемненном месте. Пить по 50 мл 3-4 раза ежедневно. Лечебный курс продолжается 45 дней. Затем нужно сделать перерыв на месяц и снова повторить лечение. В сезон созревания ягод можно пить настой из свежих плодов.

Боярышник помогает нормализовать давление, а черноплодная рябина помогает усилить этот эффект и стабилизирует уровень холестерина в крови.

Смешать по 100 г расторопши и хвоща, взять 5 ст. л. полученной растительной смеси и добавить 1 л кипятка. Настаивать в затемненном месте 5 дней, затем отфильтровать и убрать настой в холодильник. Пить по 50 мл 3-5 раз ежедневно. Лечебный курс продолжается 20 дней. Сделать перерыв на месяц и снова повторить лечение. Хвощ полевой помогает нормализовать кровообращение, а также предотвратить развитие воспаления мочевыводящих путей. Расторопша хорошо чистит печень.

Эффективным средством при климаксе считается настойка красной щетки. Она помогает нормализовать работу эндокринной и репродуктивной системы. Готовую настойку можно купить в аптеке или сделать ее самостоятельно. Взять 150 г растения и залить 1 л водки. Поместить готовое средство в прохладное место на 30 дней. Пить по 1 ст. л., добавляя настойку в чай или любой другой напиток. Лечебный курс продолжается 1 месяц.

Лечебные ванны

Многие женщины интересуются, как избавиться от климакса, так как он доставляет много неприятных ощущений. Хорошим средством считаются расслабляющие ванны. Так как приливы зачастую сопровождаются сильной потливостью, то вопросы личной гигиены становятся особенно актуальными. Чтобы водные процедуры стали еще более эффективным, нужно добавить в ванну отвары трав. Вода должна быть не слишком горячей, чтобы организм не испытывал сильных нагрузок.

Эффект от принятия ванны будет намного лучше, если соединить эту гигиеническую процедуру с применением народных средств. Это поможет намного быстрее устранить симптомы климакса. Растения действуют на организм положительно, поэтому, лечебные ванны рекомендуется применять регулярно.

Чтобы избавиться от приливов при климаксе народными средствами, нужно добавлять в воду для купания масло герани. Оно оказывает успокаивающее действие. Нужно 5-7 капель масла смешать с морской солью для ванны.

Взять 100 г корня валерианы, залить кипятком, и прокипятить несколько минут. Затем готовое средство добавить в воду для купания. Можно заменить отвар 2 флаконами готовой аптечной настойки. Взять горсть липового цвета, залить кипятком, проварить на паровой бане, а затем добавить в воду для купания.

Сокотерапия

Отвечая на вопрос, как избавиться от приливов при климаксе, нужно сказать, что хорошим средством считается сокотерапия. Натуральные соки служат источником минералов, витаминов, а также положительно влияют на общее состояние организма. Для устранения симптомов климакса рекомендуется потреблять:

  • огуречный;
  • сельдереевый;
  • свекольный;
  • морковный сок.

Их можно пить по отдельности или в смешанном виде. Очень полезны для организма фруктовые соки, так как они содержат множество полезных веществ. При желании лучше всего заменить их свежими фруктами, так как в них концентрация фруктозы и глюкозы намного больше.

Укрепить иммунитет поможет сок из 2 небольших свекл. Нужно смешать его с 2 апельсинами, измельченными вместе с кожурой и 1 лимоном. В готовое средство добавить 1 ч. л. меда и потреблять перед едой утром и вечером ежедневно.

Взять по 300 г хрена и моркови, выжать из них сок, добавить сок 1 лимона. Положить в смесь 300 г меда и пить по 3 ч. л. перед едой. Эта смесь помогает избавиться от приливов.

Другие средства

Как избавиться от приливов во время климакса при помощи апитерапии? Продукты пчеловодства станут хорошим средством и помогут устранить неприятную симптоматику. Маточное молочко поможет нормализовать уровень гормонов, а также убрать такие признаки климакса:

  • бессонницу;
  • нервозность;
  • приливы;
  • вегетативные нарушения.

Пыльца повышает гемоглобин, насыщает организм минералами, а также стимулирует процессы кроветворения. Мед, растворенный в воде, помогает избавиться от бессонницы. Нужно смешать 0,5 стакана меда с 3 ч. л. яблочного уксуса и пить по 2 ложки перед сном.

Обеспечить нормальную работу организма поможет янтарная кислота. Ее недостаток провоцирует усталость и слабость. Содержится она в обезжиренном сыре, ржаном хлебе и морепродуктах.

Справиться с неприятной симптоматикой помогает смесь из ростков пшеницы и пророщенных семян подсолнуха. Для этого замочить семена в воде. Предварительно приготовить емкость и почву для посева и через 2 дня посадить их в землю. Когда ростки немного поднимутся вверх, примерно на 5 см, то можно сразу же приступать к курсу терапии.

Ежедневно берут по 3 ростка пшеницы и подсолнуха, хорошо измельчают. Затем смесь нужно положить в столовую ложку, добавить немного льняного масла и скушать. Лечебный курс продолжается 30-40 дней. Женщины после приема этого средства забывают о климаксе на длительное время.

Правильное питание

Многие интересуются, как избавиться от приливов во время климакса, чтобы нормализовать самочувствие и не спровоцировать возникновения нарушений в организме. Очень важное значение имеет правильное питание. Наиболее полезными будут продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов. Это аналоги женских половых гормонов. Они помогают избавиться от признаков недостатка полезных веществ в организме и при этом не провоцируют побочных проявлений. К таким продуктам нужно отнести:

  • овощи и фрукты;
  • бобовые;
  • ягоды;
  • масличные культуры;
  • травы и зелень.

Нужно обязательно обогатить свой привычный рацион свежими фруктами и овощами, так как они помогают замедлить внешние изменения, а также нормализовать общее самочувствие. Как избавиться от климакса у женщин, порекомендует лечащий доктор, который сможет правильно подобрать растительные средства.

Очень важно для женщин соблюдать диету, в которой будут преобладать натуральные свежие продукты, богатые минералами и витаминами. Для облегчения признаков климакса нужно обогатить привычный рацион такими продуктами:

  • орешки;
  • пряности;
  • молочные продукты;
  • крупы;
  • морские водоросли.

Пищу при этом рекомендуется готовить на пару, запекать или отваривать. Не следует в нее добавлять животные жиры и рафинированное масло.

Что женщине не рекомендуется делать

Отвечая на вопрос, как себе помочь при климаксе, нужно сказать, что женщине в период менопаузы категорически запрещено нервничать, а также нужно избегать стрессов. Это потому что именно нервная система связана с интенсивностью и частотой приливов.

Категорически запрещено в этот период потреблять спиртные напитки. Рекомендуется также воздержаться от крепкого кофе. Частое появление приливов может провоцировать перченая, острая пища, а также горячие блюда. Перед потреблением их нужно охладить.

Женщинам, страдающим от приливов, запрещено перегреваться на солнце, а также длительное время находиться в транспорте или душном помещении. Также не стоит посещать баню и сауну.

Противопоказания применения народных средств

Довольно часто женщина ощущает приливы, повышенную потливость, жар при климаксе. Как избавиться от него, важно знать совершенно всем, так как подобная проблема доставляет множество неудобств. Хорошо помогают народные средства, однако нужно обязательно знать, какие есть у них противопоказания, так как это точно такая же терапия, как и медикаментозное лечение. Поэтому при применении средств нетрадиционной медицины, требуется:

  • консультация доктора;
  • строгое соблюдение рекомендаций врача;
  • отсутствие противопоказаний, индивидуальной непереносимости, сопутствующих болезней;
  • проверка совместимости отваров и настоев лекарственных трав.

Бесконтрольный прием средств народной медицины может привести к негативным последствиям.

Советы и рекомендации

Существуют определенные рекомендации о том, как избавиться от приливов жара при климаксе. Очень хорошо, если есть возможность опустить ноги в горячую воду, а руки поднять вверх. Это позволит полностью избежать прилива.

На улице в это время можно присесть. Для таких случаев рекомендуется приобрести веер или же иметь при себе газету, чтобы обмахиваться ею. Одежду стоит подбирать из натуральных тканей, чтобы она не сковывала движений и не обтягивала. Вещи из синтетических материалов начинают плохо пахнуть при попадании на них пота. Одеваться нужно так, чтобы при наступлении прилива можно было снять одну из вещей.

В период климакса рекомендуется пить достаточно чистой воды, примерно 2-2,5 л в сутки. При необходимости длительной поездки нужно заранее побеспокоиться о запасе воды. Дома нужно как можно чаще проветривать спальню. Ночные приливы будут меньше беспокоить, если предварительно охладить подушку. Для этого можно положить ее на балкон или в морозильную камеру.

Для поддержания тонуса мышц, укрепления организма и повышения иммунитета нужно регулярно заниматься спортом. Однако при этом стоит помнить, что чрезмерные нагрузки не рекомендуются. Достаточно только делать легкую гимнастику, плавать в бассейне или ходить по ступенькам.

Климакс – это не болезнь, а только лишь временное состояние организма. Через него проходят совершенно все женщины. Зная, как избавиться от жара при климаксе, можно избежать отягчающих факторов менопаузы. Если же все средства и методики не помогают, а частые и длительные приливы значительно ухудшают самочувствие, то нужно пройти комплекс обследований, которые помогут установить причину такого состояния.

Отзывы женщин

Существует множество народных средств, которые помогают избавиться от климакса. Отзывы они заслужили в основном положительные, так как отличаются результативностью и натуральностью. Многие женщины говорят о том, что очень хорошо помогают справиться с проблемой лекарственные травы. Практически мгновенный результат оказывает настойка красной щетки. Однако при ее применении нужно строго соблюдать инструкцию и дозировку. Доктора рекомендуют пить чай из боярышника и мяты перечной.

Также нормализовать самочувствие можно при помощи лечебных ванн. Если их регулярно принимать, то быстро проходит бессонница, чрезмерное потоотделение и ночные приливы.

Период климакса – естественное физиологическое состояние женщины после 40 лет. У одних он наступает раньше, а у других – позже. В любом случае этот процесс неизбежен. В период климакса происходит серьезная гормональная перестройка в организме, в частности, снижается активность яичников, происходит перестройка половых желез, угасает менструальная функция.

Во время менопаузы возможно нарушение функции терморегуляции головного мозга, что обуславливает появление приливов, а также возможны нарушения других функций организма. Комплексное лечение при помощи средств народной медицины помогает нормализовать самочувствие и избавиться от неприятной симптоматики.

Лечение приливов народными средствами

Часто для снижения симптомов при климаксе применяются рецепты народной медицины. Возможно дело в том, что рекомендуемые специалистами гормональные препараты работают по принципу: одно лечим — другое калечим. А проверенные временем «бабушкины» рецепты действуют мягко и практически не имеют противопоказаний. Однако, специалисты не одобряют бесконтрольный прием травяных отваров и настоек при климаксе, сопровождающемся приливами. Почему? Давайте разбираться вместе.

Что такое приливы

С возрастом или под влиянием неблагоприятных факторов, фолликулярный аппарат яичников истощается. Это приводит к прекращению продуцирования половых гормонов и невозможности зачать ребенка. Прекращение репродуктивной функции мало у кого проходит бессимптомно, ведь дефицит эстрогена негативно сказывается на работе всего организма. Он реагирует на «гормональные качели» рядом вазомоторных, соматических и психоэмоциональных реакций, образующих менструальный синдром.

Особенно часто на приеме у гинеколога женщины жалуются на нарушение менструального цикла и приливы жара. С наступлением менопаузы менструации прекращаются у всех женщин. Вторым признаком климактерического периода являются приливы, спровоцированные расстройством вегетативно-сосудистого характера, возникающие у 80% пациенток. Состояние характеризуется спонтанным, кратковременным (от 30 секунд до 3 минут, но в тяжелых случаях до получаса) приливом крови к лицу, шее и груди.

Распознать приступ можно по следующим признакам:

  • микрососуды кожи лица и верхней части туловища расширяются, кровь приливает, и женщина внезапно краснеет;
  • температура тела повышается до 37–37,5 С°;
  • кожа в местах покраснений становится горячей;
  • ощущается внутренний жар;
  • на лице выступает испарина;
  • повышается потоотделение;
  • ритм сердца ускоряется;
  • на смену волне жара появляется озноб.

У каждой женщины приливы проявляются по-разному: у кого-то легко, у кого-то интенсивно, одних обдает жаром один раз в сутки, вторые изнемогают от 20-кратных приступов. По словам пациенток, приступы «любят» накатывать ночью. Проснувшись в холодном поту, женщина идет под душ, а потом долго не может уснуть. Спутниками приступов могут стать головокружения, тревожность, одышка и общая слабость.

Читайте также:  Правильное питание при крапивнице - разрешенные продукты

Многих женщин во время климакса интересует, как можно уменьшить приливы в домашних условиях. Ведь именно этот неприятный симптом снижает качество жизни.

Нет, приливы, как таковые, не представляют опасности для женского здоровья, но существование они отравить способны. Бессонница, вызванная ночным приступом, снижает работоспособность. Усиленное потоотделение днем вынуждает менять одежду несколько раз в сутки. В итоге даже самая уравновешенная женщина становится нервной истеричкой с упавшей «ниже плинтуса» самооценкой.

Медицинский факт! Примерно 80% женщин от 40 до 55 лет подвержены приливам.

Методы борьбы

Для лечения климакса у женщин применяют заместительную гормональную терапию или народные средства. Терапевтическую программу составляет врач, ознакомленный с особенностями организма пациентки. Если четко следовать рекомендациям специалиста, можно ослабить проявления климактерического синдрома, нормализовать обменные процессы в организме.

Наибольшую эффективность показывают гормональные препараты. Но беда в том, что эстрогеновые компоненты можно не всем. А частое возникновение побочных эффектов переводит ЗГТ в разряд экстремальных. В то время как собственноручно заваренные травяные настои и отвары известны своим мягким действием. Но народные средства основанные на травах при лечении климакса не так эффективны и врачи рекомендуют сочетать их прием с соблюдением следующих рекомендаций:

  1. Пить много чистой воды (лучше минеральной без газа).
  2. Отказаться от острого, копченого, жареного и жирного.
  3. Исключить алкоголь и курение.
  4. Заниматься спортом, но без фанатизма (ходьба, регулярные прогулки на свежем воздухе, йога, утренняя зарядка).
  5. Спать в проветренном, нежарком помещении (летом можно спать с открытым окном, зимой проветривать комнату перед сном в течение 10 минут).

Хорошо бы обучиться дыхательной гимнастике (дышим животом):

  • медленно, в течение 5 секунд вдыхайте носом;
  • задержите дыхание на 10 секунд;
  • медленно выдохните.

Правильное дыхание разгрузит нервную систему, снизит интенсивность и частоту приступов.

Почувствовав приближение приступа в домашних стенах, поднимите руки вверх, а ноги поставьте в емкость с горячей водой.

Если неприятные ощущения настигли на улице, выровняйте дыхание, успокойтесь, присядьте на скамеечку и дождитесь, пока приступ пойдет на спад. Предусмотрительно прихваченная газета выполнит функции веера, облегчит трудные минуты.

Народные рецепты от приливов при климаксе

Изучив старинные лечебники и тематические форумы, мы сделали подборку негормональных народных средств, помогающих от приливов при климаксе:

Травяные сборы

  1. В равных частях смешайте сухие травы: шалфей, мяту перечную, бессмертник, укроп (семена), валериану (корневище), кукурузные рыльца. Добавьте 2 части ягод шиповника. В банку 0,5 всыпьте 30 г смеси, залейте 0,3 л кипятка, накройте, настаивайте 20 минут. Процедите и пейте перед едой. Повторяйте трижды в сутки. Лекарство из растений помогает при гипергидрозе, снимает раздражительность.
  2. Снизить активность потовых желез и ослабить приливы и избавиться от прочих проявления климакса поможет чай из цветков фиалки, солодкового корня, шалфея, мелиссы, календулы. Заварите в чашке 1 ст. лож сбора. Пейте растительный отвар утром и вечером.
  3. Всыпьте в емкость по 2 ст. лож. ромашки лекарственной, тысячелистника, чистотела (травы) и 1 ст. лож лапчатки гусиной. Залейте стаканом кипятка, накройте. Через 40 минут процедите и выпейте. Рекомендуется пить утром и вечером.
  4. Возьмите равные части полыни, мяты, плодов фенхеля, коры крушины и отделите 30 грамм. Запарьте 0,5 л кипящей воды и томите на водяной бане около 20 минут. Пейте охлажденный отвар по 200 мл два раза в день. Средство постепенно уменьшает потоотделение, облегчает приливы.
  5. Фиточай из равных частей ежевичных листьев, чабреца и мелиссы эффективно снимет приливы жара при климаксе, головные боли. Залейте чайную ложку сбора стаканом кипятка и пейте как чай. Можно подсластить медом.

Курс лечения индивидуален и определяется врачом.

Отвары и настои (моно рецепты)

  1. Чайную ложку травы иссопа залейте 0,22 л горячей воды, накройте, а когда остынет, выпейте, разделив настой на два приема. Вторую часть примите через 8–12 часов. От иссопа лучше отказаться женщинам, имеющим склонность к повышению артериального давления.
  2. Одну столовую ложку валерианового корня залейте 0,25 л кипятка, накройте полотенцем и настаивайте 5–6 часов. Выпивайте за два раза – утром и вечером.
  3. Столовую ложку семян укропа заварите в стакане кипятка. Через 15–20 минут остывший настой процедите и пейте по 20 мл трижды в сутки перед едой. Женщинам, склонным к резким перепадам АД, укроп противопоказан.
  4. Среди разнообразия народных средств от приливов и потливости, корень пиона при климаксе не только помогает справиться с этими симптомами, но и нормализует работу нервной системы, налаживает сон. Измельчите корневище в кофемолке, залейте 0,5 хорошей водки, закупорьте и уберите в сухой погреб. Через 30 суток процедите и пейте по 1 ст. ложке за 30 минут до сна. Если не хотите возиться, купите готовую настойку и принимайте по 40 капель три раза в день.
  5. Заварите 1 ст. лож шалфея 0,5 л кипятка. Через 15 минут остудите, процедите и пейте понемногу в течение дня.
  6. Поместите 20 г шишек хмеля в емкость и залейте 200 мл качественной водки. Закупорьте и уберите в сухой подвал. Через две недели средство можно принимать перед сном (30 капель настойки предварительно разведите в ст. ложке воды).
  7. Плоды, цветки боярышника залейте медицинским спиртом (95%) в пропорции 1:2. Плотно закройте емкость и уберите в сухое прохладное место. Через 14 дней принимайте по 40 капель три раза в сутки.
  8. Одну чайную ложку семян кориандра залейте стаканом кипящей воды, накройте и поставьте на медленный огонь. Через 15 минут оставьте, чтобы средство настоялось. Пейте по трети стакана трижды в день за полчаса до еды.
  9. Перегородки из 5 грецких орехов залейте 220 мл холодной воды и оставьте на 12 часов (лучше делать с вечера). Утром доведите до кипения и проварите минут пять. Процедите и сразу пейте натощак.
  10. Чайную ложку корней цимицифуги залейте стаканом воды и варите 8 минут на слабом огне. Настаивайте 2 часа. Это суточная порция, которую нужно выпить в 4 приема.
  11. Стакан спелых плодов красной рябины залейте 200 г водки и уберите в холодильник на 30 дней. Принимайте по 1 чайной ложке перед сном.

Ориентировочный курс лечения 1 месяц. Но как показывает практика, если пациентка страдает от выраженного климактерического синдрома, одного курса оказывается недостаточно. Продолжительность приема настоев, особенно спиртовых, определяет врач.

Не совмещайте прием средств с приемом пищи, лучше запивайте водой (особенно спиртовые настойки). Сразу после приема воздержитесь от управления автомобилем, ведь спиртовая основа может повлиять на координацию движений, внимательность.

Маточное молочко

Если при климаксе вас одолели ночные приливы, обратите свой взор на богатое полезными элементами маточное молочко. Принимайте белесую массу каждый день в течение трех месяцев (по 2 капсулы в день).

Ванны от потливости при приливах

  1. Смешайте шалфей и измельченную дубовую кору (по 10 граммов), залейте 0,25 кипятка и настаивайте 2 часа. Выливайте в воду для купания с температурой 38С и погружайтесь в ванну на 10 минут. В качестве альтернативы этим же настоем можно просто обмываться три раза в сутки.
  2. Смешайте 7 капель масла герани с 1 десертной ложкой морской соли. Добавьте ароматную смесь в воду для купания и погружайтесь в нее на 10–15 минут.

Обычно лечебные ванны назначают 10-дневным курсом. Но это на усмотрение специалиста.

Свежеприготовленный сок из одной моркови, лимона и хрена «подсластите» стаканом меда, перемешайте до однородности и уберите в холодильник (для хранения). Принимайте по 3 ст. лож перед едой три раза в сутки.

Гриб шиитаке

Китайский древесный гриб славится своими целебными свойствами, благотворно влияет на женский организм при климаксе. 5 г сушеного продукта залейте стаканом хорошей крепкой водки и уберите закупоренную емкость в погреб на неделю. Принимайте по 5 капель настойки утром и вечером.

Выбрав для лечения приливов при климаксе натуральные народные средства, помните о важности соблюдения дозировок.

«Катализаторы» приливов при климаксе

При адекватном применении, любое из перечисленных выше средств облегчит ваше состояние при климаксе. Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, уясните следующее:

  1. При климаксе нервничать противопоказано (частота и выраженность приливов обусловлена состоянием нервной системы).
  2. Алкоголь и кофеиносодержащие напитки под запретом.
  3. Из рациона следует исключить слишком горячие блюда, острую, перченую пищу.
  4. Недопустим перегрев, длительное пребывание в духоте, бане или сауне.

Противопоказания

Даже самые эффективные известные своим щадящим воздействием травы, могут навредить организму. Достаточно увеличить дозировку, которую рекомендовал специалист или приступить к лечению приливов без предварительного обследования.

Многие травы, используемые при климаксе содержат природные гормоны, а значит, противопоказаны при таких нарушениях:

  • сердечные патологии;
  • онкологические процессы;
  • проблемы с печенью, почками, ЖКТ;
  • предрасположенность к возникновению аллергических реакций.

Давно известно, что эстрогены, пусть даже и природные, стимулируют рост злокачественных клеток (даже если опухоль пока еще не проявилась).

Не рискуйте своим здоровьем и запомните:

  1. Консультация специалиста необходима при любом способе лечения.
  2. Рекомендации лечащего врача требуют неукоснительного выполнения (есть сомнения в его компетентности, смените врача).
  3. Отвары и настои необходимо проверять на совместимость (лучше всех это сделает квалифицированный фито-терапевт).
  4. Подробное обследование поможет выявить сопутствующие заболевания, возможные противопоказания и убережет от многих проблем.

Согласно отзывам специалистов, назначающих, народные средства для лечения симптомов климакса у женщин 40–55 летнего возраста, настои и отвары действительно работают. Они смягчают проявления менопаузального периода, поддерживают работу нервной системы и функциональность жизненно-важных органов. Главное соблюдайте меру, прислушивайтесь к рекомендациям лечащего врача и придерживайтесь здорового образа жизни.

Травы при климаксе от приливов и для улучшения самочувствия

Женщины элегантного возраста, сталкивающиеся с неприятным, но неизбежным наступлением старения, часто оказываются бессильны перед проявлениями климакса. Климактерический синдром отрицательно сказывается на жизни и состоянии женского здоровья, что приводит к неврозам, развитию серьезных недомоганий. Современная медицина, помимо традиционных лекарственных средств на основе гормонов, предлагает женщинам использовать как негормональные препараты на основе растительного сырья, так и народные средства при климаксе.

В то же время травы при климаксе используются в качестве вспомогательного средства на фоне приема гормоносодержащих препаратов. Сбор лекарственных трав, состоящий из сбалансированного по составу растительного сырья, способен облегчить многие неприятные климактерические проявления: приливы, головные боли, скачки давления. Данная статья поможет разобраться в том, как фитотерапия может помочь женщине в один из самых сложных для ее организма жизненных периодов, и выбрать для себя наиболее эффективные способы.

Лекарство не панацея

Возрастное угасание репродуктивной функции и связанные с этим процессом изменения в организме называются климаксом. Прежде всего он обусловлен угнетением, а впоследствии и прекращением выработки женских половых гормонов, сопровождающимся следующими типами неприятных симптомов:

  • нервно-психические – эмоциональная лабильность, повышенная раздражительность, нарушения сна, депрессии;
  • сердечно-сосудистые – головокружения, потемнение в глазах, приступы мигрени, аритмия, тахикардия, скачки давления и приливы;
  • эндокринные – угасание функции яичников, нарушения менструального цикла, прекращение овуляции, изменение общего гормонального фона, изменения во внешности, развитие заболеваний эндокринной системы.

Снижение продуцирования женских половых гормонов вызывает нарушения во всех органах и системах организма. Для облегчения течения климакса и снятия симптоматики климактерического синдрома врачи назначают различные виды лечения:

  • заместительная терапия;
  • лечение негормональными препаратами;
  • фитотерапия.

Все эти методы могут использоваться как отдельно друг от друга, так и в комплексе. Лечение гормональными препаратами имеет обширный список противопоказаний, поэтому очень часто вместо средств на основе гормонов врачи назначают фитогормоны при климаксе. Фитогормоны – это растительные аналоги женских половых гормонов, оказывающие на организм аналогичное действие.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает не только большое разнообразие лекарственных трав и травяных сборов, предназначенных специально для женщин в период климакса, но и широкий спектр БАДов на основе вытяжек и экстрактов растительного сырья.

Сегодня в аптеке можно купить любое средство от климакса. Однако следует помнить, что лишь лечащий врач-гинеколог по результатам проведенного обследования может назначить лечение определенными препаратами, даже если это народные рецепты, а используемые при лечении климакса лекарственные травы повсеместно применяются.

Рецепты из трав при климаксе

Методы лечения проявлений климакса народными средствами используются испокон веков. Народная медицина рекомендует различные травы, фитосборы и чаи на основе трав. Современная фитотерапия также предлагает различные растительные препараты при климаксе, произведенные как просто из определенного набора лекарственных трав, так и с использованием различных процессов экстрагирования, специальной обработки и добавления других натуральных ингредиентов.

Лекарственные травы способны облегчить состояние женщины при приливах, смягчить нервные перепады настроения и устранить бессонницу, а некоторые из них своим действием заменяют лечение гормонами. Их можно заваривать как чай (в аптеках продаются в специальных фильтр-пакетах). Также можно покупать отдельные лекарственные травы в упаковках или в виде готовых фитосборов.

От нервозности

Нервная система женщины в период климакса страдает не только из-за проблем с гормональным фоном. Паническое состояние настигает ее, в том числе, и от страха перед надвигающейся старостью, потерей не только возможности родить ребенка, но и перед перспективой потери внешней привлекательности и молодости.

Рецепт 1: настой для приведения нервов в порядок

Для облегчения взвинченного состояния, вызванного постоянными гормональными изменениями и общим дисбалансом в женском организме, помогут отвары из следующих лекарственных трав:

  • валериана (корни растения);
  • пустырник;
  • зверобой;
  • пион;
  • мята;
  • мелисса.

Вышеперечисленные ингредиенты в любом сочетании берутся по одной столовой ложке, заливаются 0,5 л кипятка и варятся на водяной бане в течение 15 минут. Затем отвар охлаждается и процеживается. Принимать его рекомендуется за полчаса до еды по трети стакана.

Рецепт 2: успокоительная смесь

Многие женщины используют для самостоятельного приготовления успокоительной смеси настойки успокоительных трав, продающиеся в аптеках. Настойки валерианы, пустырника, пиона смешиваются в общей стеклянной посуде, полученная смесь хранится в холодильнике. Поскольку в инструкции по применению к настойкам трав, обладающих успокаивающим эффектом, минимальная доза на прием составляет 20-30 капель, то полученную смесь в такой же дозе разводят в небольшом количестве воды и принимают за час-два до сна.

Перед тем, как начать прием такого комплексного успокоительного средства, нужно убедиться, что нет индивидуальной непереносимости его компонентов и не забывать о том, что в состав настоек входит этиловый спирт.

Вышеперечисленные травы обладают не только успокаивающим, но и выраженным спазмолитическим действием. Мята и мелисса дают небольшой мочегонный эффект, что помогает в борьбе с отеками. Сопутствующим эффектом при седативном действии пустырника и валерианы будет устранение учащенного сердцебиения и приступов аритмии.

Рецепт 3: отвар с седативным эффектом

Для борьбы с головной болью, депрессией и бессонницей народная медицина советует использовать отвары из следующей высушенной травяной смеси:

  • мелисса – 3 столовые ложки;
  • корневище цикория – 2,5 столовые ложки;
  • боярышник – 2 столовые ложки;
  • мята – 2 столовые ложки;
  • иван-чай – 2,5 столовые ложки.

Измельченное растительное сырье смешивается в указанных пропорциях, и из полученной травяной смеси готовится настой. Одну столовую ложку смеси нужно залить стаканом кипятка, укутать полотенцем и настаивать в течение получаса. Принимать настой по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.

При приливах

Такое неприятное проявление климактерического синдрома, как прилив, выражается в резком повышении температуры тела, ощущении жара, у женщины учащается сердцебиение, усиливается потоотделение, появляется головокружение, темнеет в глазах. Приступ может быть как кратким по времени, так и длиться несколько минут. Появление приливов считается следствием реакции сердечно-сосудистой системы на климактерические изменения в организме.

При приливах, которые становятся постоянным изматывающим спутником женщины во время климакса, народная медицина советует использовать сборы целебных лекарственных растений. Народные средства от приливов включают в себя употребление таких лекарственных трав и плодов растений, как:

  • шалфей;
  • душица;
  • кора дуба;
  • кора крушины;
  • шиповник;
  • боярышник;
  • рябина;
  • ромашка.

Эти травы при климаксе помогают от приливов, потливости и учащенного сердцебиения. Травяной сбор от приливов при климаксе может создаваться в нескольких вариантах, с разными травами.

Рецепт 1: настой из сушеных трав

Из высушенных лекарственных трав готовится смесь в следующих соотношениях:

  • шалфей – 3 столовые ложки;
  • душица – 3 столовые ложки;
  • измельченная кора дуба – 2 столовые ложки;
  • ромашка аптечная – 2 столовые ложки.

Одну столовую ложку смеси залить кипятком (1 стакан) в термосе и настаивать полчаса, затем настой процедить. Пить за полчаса до еды, 3 раза в день.

Рецепт 2: отвар для уменьшения потливости

Для уменьшения потливости можно обтираться отваром из смеси коры крушины и дуба.

Для приготовления смеси взять по 2 столовые ложки коры дуба и крушины, измельчить и перемешать. Для приготовления отвара вскипятить 1 стакан воды, добавить 1 столовую ложку смеси, довести до кипения и перелить в термос, настаивать полчаса. Затем объем отвара доводят до 0,5 л. Полученным отваром протирать верхнюю часть тела 1-2 раза в день.

Рецепт 3: шиповник и боярышник

Для укрепления сердечно-сосудистой системы рекомендуется настой плодов шиповника и боярышника.

В кипящую воду (0,5 л) добавляются плоды (по 1 столовой ложке), смесь доводится до кипения, снимается с огня и настаивается, желательно не менее часа. В полученный настой можно добавлять мед, лимон, имбирь и употреблять его вместо чая по вечерам.

Рецепт 4: смесь трав при тяжелых симптомах менопаузы

В случае тяжелого проявления климактерического синдрома наиболее действенным считается отвар, приготовленный по следующему рецепту. Готовится травяной сбор из сырья, взятого в равных частях:

  • листья ежевики;
  • пустырник;
  • цветы боярышника;
  • ясменник;
  • болотная сушеница.

На 0,5 л кипящей воды добавляется одна столовая ложка измельченного сбора, варится 5 минут на слабом огне, затем настаивается в течение часа. Отвар нужно процедить и пить 3-4 раза в день по трети стакана перед едой. Уже через две недели должно наступить облегчение.

Рецепт 5: настойка рябины

Ягоды красной рябины в количестве 1 стакана тщательно помыть, обсушить, затем слегка подавить и выложить в стеклянную емкость с крышкой. Залить водкой (1 стакан) и настаивать в течение месяца в холодильнике. Принимать по чайной ложке перед сном.

Рецепт 5: настойка из шишек хмеля

Взять 20 г шишек хмеля, вымыть, обсушить. Поместить в стеклянную емкость с крышкой, залить водкой (1 стакан) и настаивать неделю в прохладном темном месте.

Принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 5 капель, растворенных в столовой ложке воды.

При обильных месячных

Для борьбы с маточными кровотечениями и обильными месячными во время климакса используется отвар из следующего травяного сбора:

  • кора дуба – 1 столовая ложка;
  • ромашка аптечная – 1 столовая ложка;
  • горец птичий – 5 столовых ложек;
  • крапива – 3 столовых ложки.

Ингредиенты измельчить и смешать в указанных количествах. 2 столовые ложки сбора добавить в кипящую воду (1 л) и выдержать на медленном огне (слабое кипение) 10 минут. Настаивать в течение часа, затем отвар процедить. Принимать до еды, за полчаса. Кратность приема – 3-4 раза в день.

Природные источники фитоэстрогенов

При отсутствии противопоказаний и под строгим контролем врача можно использовать для облегчения течения климакса следующие лекарственные растения:

  • клевер красный;
  • змеиный корень (цимицифуга).

Эти растения являются природными источниками фитоэстрогенов – растительных аналогов женских половых гормонов. Красный клевер для женщин особенно полезен, в его состав входят многие микроэлементы, недостаток которых неблагоприятно сказывается на организме женщины во время климакса:

  • кальций;
  • селен;
  • магний;
  • калий.

Их используют в виде отваров и настоев.

Рецепт 1: отвар из цимицифуги

Для приготовления отвара из змеиного корня (цимицифуги) в кипящую воду (1 стакан) поместить 1 чайную ложку измельченного растительного сырья, варить при слабом кипении 8 минут, настоять в течение 2 часов, процедить.

Пить по четверти стакана 3-4 раза в день. Курс непрерывного лечения не должен превышать 6 месяцев.

Нельзя забывать о том, что применение этого растения запрещено при диагнозах эстрогенозависимых опухолевых процессов (опухоли молочных желез, миома матки) в анамнезе. Такое лечение возможно только после одобрения лечащим врачом.

Рецепт 2: настой красного клевера

Измельченное сырье в количестве 50 г поместить в кипящую воду (1 стакан), довести до кипения и выключить. Настаивать полчаса, процедить. Пить 2-3 раза в день после еды по четверти стакана.

При каких состояниях можно применять травы

Лекарственные травы, фитосборы из них, а также плоды растений – прекрасные народные средства от приливов, нервных расстройств и сердечно-сосудистых проблем. Фитотерапия при климаксе способна помочь в решении проблем гормональных нарушений, так как фитоэстрогены, содержащиеся в растениях в малых дозах, способны заменить традиционную гормональную терапию.

Использование целебных свойств растений также позволяет задержать наступление и развитие климакса, оказывает общеукрепляющее действие, повышает общий тонус организма.

Применение БАДов

У некоторых женщин в период климакса гормонозаместительная терапия (ГЗТ) не может проводиться с помощью обычных гормональных препаратов по причине наличия противопоказаний к их использованию. В этом случае на помощь могут прийти препараты растительного происхождения, с фитоэстрогенами. Фитоэстрогены при климаксе играют роль натуральных женских половых гормонов, так как являются их природными аналогами, содержащимися в лекарственных растениях. При этом они не обладают свойствами, вызывающими побочные эффекты, такими, как:

  • рост гормонозависимых опухолей и других онкологических заболеваний женских половых органов;
  • развитие гиперплазии эндометрия;
  • эндометриоз и другие патологии.

С климактерическими проявлениями таблетки, содержащие растительные аналоги гормонов, справляются не хуже, чем самое действенное гормональное лекарство.

У БАДов (биологически активных добавок к пище) практически не бывает противопоказаний, самым серьезным из них может быть индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. БАД – не лекарство, но его применение обязательно должно быть согласовано с гинекологом.

В настоящее время используются следующие фитопрепараты при климаксе:

  • Климадинон;
  • Эстровэл;
  • Ци-клим;
  • Красная щетка;
  • Ременс;
  • Феминал и многие другие.

Использование лечебной силы растений и достижений современной науки позволяет успешно справляться с проявлениями климактерического синдрома. Фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых лекарственных растениях, не заменят женские гормоны в полной мере, но могут помочь облегчить течение климакса.

Ссылка на основную публикацию