Масло мяты перечной – применение, полезные свойства и противопоказания

Эфирное масло мяты перечной, свойства и прменение

Эфирное масло мяты перечной

Масло мяты перечной пользуется популярностью для лечения различных заболеваний и проблем с кожей. Чтобы препарат подействовал правильно, необходимо соблюдать назначенную дозировку и четко следовать указаниям, приведённым в инструкции по применению. В противном случае средство может вызвать побочные реакции, самыми опасными из которых являются аллергия и нарушения сердечной деятельности.

Эфирное масло мяты, описание

Эфирное масло мяты перечной выпускают в виде жидкости зеленого или желтого цвета, разлитой во флаконы. В процессе хранения может образоваться осадок, что согласно инструкции по применению, является нормой и не будет противопоказанием к применению. Характерной особенностью препарата является резкий запах.

Свойства мяты перечной обеспечивают ингредиенты, входящие в его состав. Препарат содержит лимонен, ментол,тимол и другие полезные вещества. Большую часть полезных компонентов получают из соцветий мяты, меньше — из листьев. Концентрация активных веществ в растении зависит от условий прорастания, сезона сбора и особенностей хранения сырья.
Основным компонентом масла является ментол. Его концентрация достигает 60%. Различные эфиры, имеющиеся в составе масла, стимулируют синтез эндорфинов и энкефалинов.

Фармакологические свойства препарата сохраняются при соблюдении температуры 25 градусов.

Храниться оно должно в темном месте.

Свойства масла мяты перечной

Эфирное масло мяты положительно влияет на нервную систему. Оно оказывает успокаивающее воздействие и устраняет головокружение и ощущение тошноты. Оно помогает справиться со спазмами в желудке и изжогой.

свойства масла мяты

Из других полезных свойств масла мяты отмечаются:

• способность снять зубную боль;
• стимуляция мозговой активности;
• улучшение аппетита;

• устранение мышечных спазмов;
• облегчение боли в сердце;
• облегчение менструальной боли;

• улучшение кровообращения и состояния сосудов;
• очистка слизистых оболочек;
• снижение температуры тела;
• улучшение состояния кожи.

Мята перечная (масло) эффективно также при переедании, убирая чувство тяжести в желудке. Применяется оно и в качестве желчегонного средства.

В медицине масло мяты перечной используется также в лечении простудных заболеваний, поскольку обладает антибактериальными свойствами и облегчает отхаркивание. Медики отмечают, что препарат способствует улучшению иммунитета.
Средство помогает при потере голоса, оказывая смягчающее действие. Эфирное масло мяты перечной способствует также заживлению ран и ожогов.

Учитывая свойства мяты перечной, средство используются при изготовлении зубных паст, зубных порошков, некоторых медикаментов для сердечников.

Показания к применению масла

Масло мяты перечной назначают при заболеваниях сердца, печени и почек. Отмечается желчегонное действие препарата. Средство практикуют при рините, тонзиллите, ОРВИ, ангине.

Эффективен препарат при нарушениях пищеварительной системы, в частности гастрите, энтероколите, метеоризме, спазмах желчевыводящих путей и кишечника. Средство справляется с приступами рвоты и тошноты, устраняет метеоризм. По этой причине его следует использовать пациентам, подверженным морской болезни.

Масло мяты перечной помогает вылечить стоматологические заболевания, в частности стоматит и воспаление десен. Как вспомогательное средство используется при кариесе.

Препарат практикуют при дерматитах, появлении угрей и повышенном потоотделении. Дерматологи назначают его при куперозе, а также с целью снятия зуда при грибковых заболеваниях, герпесе, чесотке.

мята перечная для кожи

Показаниями к применению масла мяты перечной также являются:

• раздражительность;
• синдром хронической усталости;
• физическое утомление;

Применение мяты перечной практикуется для улучшения состояния кожи после воздействия экстремальных температур. Учитывая сосудорасширяющее действие препарата, масло мяты может применяться для облегчения приступов эпилепсии.
Масло мяты перечной также помогает уменьшить лактацию и убрать припухлость в груди.

Противопоказания масла

Масло мяты перечной является аллергеном и прежде чем принимать его необходимо убедиться в его нормальной переносимости. Поскольку средство обладает возбуждающим действием, не рекомендуется принимать его перед сном. Следует также воздержаться от длительного приема препарата.

Из противопоказаний к нему в инструкции также указываются:

• возраст младше 6 лет;
• беременность;
• пониженное артериальное давление;

• период лактации;
• бесплодие;
• варикозное расширение вен;
• чувствительность кожи.

Мужчины до 60 лет должны соблюдать осторожность при использовании масла мяты перечной, поскольку это может отразиться на их потенции.

Нажмите тут – все материалы о применении мяты

Все материалы портала о применение мяты перечной по ссылке выше

Запрещается комбинировать масло мяты вместе с гомеопатическими препаратами. Они даже храниться должны отдельно.

Особенности применения мяты

Использовать масло мяты в лечении можно только по назначению врача. Эфирное масло мяты перечной чаще всего применяется в виде ингаляций. Рекомендуется 2 капли средства добавить в горячую воду и вдыхать пары в течение 5-7 минут. Допускаются также холодные ингаляции, когда препарат капают на чистую салфетку и подносят к носу. Вдыхать его необходимо около 10 минут.
Препарат в неразбавленном виде используется для устранения зубной и головной болей. В первом случае его наносят непосредственно на зуб, а во втором — втирают в области висков. В остальных случаях применение мяты перечной в чистом виде не допускается.

Лечение болезней кожи и волос

Для лечения болезней кожи несколько капель средства добавляют в крем, а для улучшения состояния волос — в шампунь.
Для лечения респираторных заболеваний масло мяты перечной смешивают с любым растительным, после чего втирают в области груди. Отечность горла снимают, выполняя полоскания с добавлением нескольких капель средства в воду. Рекомендуемая концентрация составляет 3 капли на 1/2 стакана воды.

Мята перечная при артрите и ожогах

В период эпидемий средства с маслом мяты используются для дезинфекции помещений.
Препарат используется также для снятия отечности и покраснения после укуса насекомых и получения солнечного ожога, для чего его вместе с любым растительным маслом наносят на ватный тампон, а затем прикладывают к пораженной области.
При артрите и ревматизме показаны растирания и массажи с применением эфирного масла мяты.

Согласно инструкции, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• избегать попадания в глаза;
• не употреблять внутрь;
• не принимать перед сном;
• максимальный курс лечения — 2 недели.

Тошнота, метеоризм, помогает масло мяты

При тошноте, метеоризме и изжоге больному рекомендуют капнуть масло мяты на кусочек сахара, а затем проглотить. С этой же целью можно втирать средство в область живота, либо же наложить компресс.
Прежде чем использовать препарат в терапии, необходимо убедиться в отсутствии аллергии. При повышенной чувствительности к свежей мяте, масло применять нельзя.

Употребление масла мяты перечной в период лактации может вызвать аллергию у ребенка.

У кормящей женщины препарат может привести к сильному снижению артериального давления. По этой причине принимать его во время грудного вскармливания не рекомендуется.

Общеукрепляющее действие мяты обеспечивается при применении ее для ароматизации помещения, а также добавляя несколько капель в ванну. В аромалампу и ванну не следует добавлять больше 5 капель мятного масла. Кроме того, для ванны рекомендуют разбавлять препарат с морской солью или молоком, а затем выливать в воду.

Передозировка

Учитывая свойства мяты перечной, следует придерживаться рекомендованной врачом дозировки.

При ее превышении у пациента возможны следующие реакции:

• слабость;
• головокружение;
• снижение артериального давления;
• расстройства сна;

• зуд;
• высыпания;
• повреждение слизистой желудка;
• снижение сексуальной активности.

Передозировка средства требует симптоматической терапии.

Возможные побочные реакции из-за мяты

При нормальной переносимости средства побочные реакции встречаются редко. При неправильном приеме масла мяты у пациента возможен тромбофлебит, геморрой. Ослабление тонуса мышц вследствие употребления препарата иногда становится причиной недержания мочи. Неправильное применение мяты перечной вызывает боли в сердце. Некоторые больные отмечают заложенность носа. Зарегистрированы также случаи изжоги.

Применение мяты перечной на коже может привести к покраснениям и зуду. Это свидетельствует об аллергии на средство. Лёгкое покалывание в месте нанесения и ощущение холода после использования препарата считается нормальным и не должно служить причиной отмены терапии.

При появлении любого из перечисленных признаков следует обратиться к врачу относительно целесообразности дальнейшего лечения. В большинстве случаев побочные реакции проходят после отмены препарата либо коррекции дозировки.

Взаимодействие с другими препаратами

Взаимодействие масла мяты перечной с другими препаратами не изучалось. Согласно медицинским наблюдениям, оно усиливает эффект седативных средств и медикаментов, применяемых для лечения гипотензии. При необходимости их совместного употребления рекомендуется снизить дозировку.

Эфирное масло мяты перечной при правильном применении положительно сказывается на здоровье. Побочные реакции отмечаются редко и проявляются в виде аллергии. Несмотря на кажущуюся безобидность препарата, следует проконсультироваться с врачом относительно возможности применения средства в терапии. Важно убедиться в отсутствии противопоказаний к нему.

Масло мяты перечной: применение, полезные свойства и противопоказания

Мята перечная была известна еще в Древней Греции. О происхождении мяты существует легенда. Некогда жила нимфа по имени Мета, которая была влюбленная в сурового Аида – правителя темного и мрачного подземного царства. Персефона, его супруга, узнавши о сопернице, вмиг ее уничтожила. На месте гибели девушки Меты вырос роскошный куст, которому дали название «мята».

Что такое перечная мята?

На сегодня человечеству известно более 300 сортов мяты, но на практике применяется лишь десятая часть. В народной медицине среди всех сортов используется только одна – мята перечная. И это не удивительно. У нее, в отличие от сородичей, присутствует высокое содержание ментола, который обладает многочисленными уникальными свойствами.

Мята перечная относится к растениям из семейства Голубоцветные (в это семейство входит также базилик, розмарин, шалфей, мелисса). Стебель у нее четырехгранный, листья округлой формы, без прилистников. Корневая система горизонтальная, деревянистого типа.

Больше всего ментола в растении содержится до и во время активного цветения, поэтому следует листья и стебель собрать вовремя. В дальнейшем, когда рост растения активно ускоряется, целебные свойства частично угасают. Наилучшее время сбора мяты – июль-начало августа. Согласно исследовательским данным, ментола в листьях содержится 2,5%, а в стебле – около 4%. После сбора растительные элементы следует высушить в проветриваемом помещении. Длительность хранения – два года.

Эфирное масло мяты можно приготовить в домашних условиях. Для начала необходимо выбрать основу. Ей может послужить масло зародышей пшеницы или миндальное масло. Далее следует сорвать листья мяты, промыть их и несколько дней просушить. После этого переложить в целлофановый пакет, отбить кухонным молотком до того момента, пока не выделится сок. Теперь содержимое переместить в стеклянную посуду, добавив подготовленное масло. Все ингредиенты перемешать и оставить на целый день.

После этого необходимо процедить масло через мелкое сито для удаления твердых элементов. В полученную вязкую жидкость вновь добавить растолченную мяту. Процедуру выполнить трижды. Ментоловое целебное зелье готово!

Полезные свойства масла мяты перечной

Масло перечной мяты имеет огромное количество полезных и лечебных качеств, которые сложно все упомянуть. Каждый ингредиент, входящий в состав растения, оказывает определенное воздействие на человеческий организм.

Таблица «Свойства масла мяты перечной»

Медицинское применение масла мяты перечной

Как уже было указано выше, мятное масло широко применяется в парфюмерной, фармацевтической и пищевой промышленности, также его используют, чтобы придать мятный вкус и аромат напиткам, пище, конфетам и леденцам. Помимо этого, его добавляют в косметическую продукцию.

Еще древние целители заметили, что масло мяты перечной – это эффективный анальгетик и спазмалитик, а его нанесение на кожу способствует снижению болевых ощущений и непроизвольных мышечных напряжений.

Масло мяты перечной – свойства и применение в медицине:

1. Головная боль. Рекомендуется несколько капель нанести на подушечки указательных пальцев левой и правой руки, далее в течение десяти минут втирать в височную область.
2. Фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром. Растирая масло по коже, сделать легкий расслабляющий массаж. Боль снизится практически сразу, действие природного анальгетика в данном случае будет непродолжительным.
3. Простудные заболевания, лихорадка. Для улучшения состояния и ускорения выздоровления необходимо в столовую ложку кокосового масла добавить три капли мятного. Полученной смесью растирать шею, заушную область, подколенные и локтевые ямки, голени и подошву. Также целебную вязкую жидкость можно применять при зубной боли. Для этого достаточно нанести и втереть масло в болезненную десну.
4. Целебный препарат применяется при спазмах толстого кишечника, вздутии живота и диареи. Его приготовить просто. Для этого необходимо в стакан комнатной воды добавить каплю мятного масла и выпить до принятия пищи. Более концентрированным раствором (три капли на стакан воды) можно удалить неприятный запах изо рта путем утренних и вечерних полосканий.
5. При выраженном беспокойстве, страхе, неврозе или психоэмоциональном перенапряжении достаточно будет несколько капель нанести на носовой платочек и медленно вдыхать мятное испарение.

Кроме того, вязкую ароматную жидкость можно добавлять в ванные. Это способствует снятию вечерней усталости и перенапряжения.

При болезненной менструации

Для снятия боли и спазма при месячных можно воспользоваться специальным кремом, в состав которого входят растительные целебные ингредиенты. Для этого стоит соединить по несколько капель масла мяты, шалфея и розы, а затем добавить 10 мл растопленного сливочного масла. Все перемешать, дождаться, пока загустеет. Легкими массирующими движениями аккуратно растереть низ живота. Массаж должен быть не агрессивными, в противном случае это может увеличить обильность менструации.

Для ополаскивания ротовой полости

Средство для ополаскивания обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Также оно длительное время способствует сохранению свежего дыхания. Чтобы приготовить чудо-средство, понадобится полстакана дистиллированной воды, две чайные ложки соды, по несколько капель масла мяты и чайного дерева. Перед применением обязательно взбалтывать! Ополаскивать полость рта трижды в день, спустя полчаса после принятия пищи.

Применение масла мяты в косметологии

Масло мяты перечной имеет много положительных аспектов. Во-первых, оно обладает многочисленными целебными свойствами. Во-вторых, отлично переносится пациентами, а в-третьих, имеет относительно невысокую себестоимость. Благодаря всем этим качествам, масло широко применяется в косметологии.

Эфирное мятное масло бережно ухаживает за жирной кожей головы, устраняет перхоть, укрепляет корни волос, способствует их блеску и активному росту. Жидкое целебное средство можно добавлять в “магазинные” шампуни, ополаскиватели и маски (не более двух капель за раз).

Масло мяты перечной для волос (несколько рецептов, которые можно сделать в дома самостоятельно):

1. Ополаскиватель для волос. Необходимо взять несколько столовых ложек свежесорванной мяты и залить ее стаканом кипятка. Настоять десять минут, затем процедить. Непосредственно перед применением добавить в ополаскиватель несколько капель эфирного масла. Средством можно пользоваться после каждого мытья головы.

2. Маска для волос нормальной и повышенной жирности. Для приготовления такой маски следует подготовить, помимо мятного масла, лимон и два куриных яйца. Отделяем белки от желтков, последние взбивает до образования пенистой массы. Белки нам не пригодятся. В полученную массу добавляем столовую ложку лимонного сока и четыре капли мятного масла. Все ингредиенты смешиваем. На чистые волосы распределяем смесь, укутываем пленкой и выдерживаем двадцать минут. По истечению времени голову промываем водой комнатной температуры (теплую и горячую применять не рекомендуется, чтобы не свернулся желток).

Во время проведения процедур важно не допускать попадания мяты в глаза. Если же это произошло, то нужно тщательно промыть слизистую оболочку.

Эфирное масло способствует снятию воспаления на эпидермисе, успокаивает раздражение и сильный зуд (например, после укуса насекомого). Кроме того, его еще можно использовать в борьбе с угрями и прыщами, есть даже факты эффективного лечения против пятен псориаза и экземы.

Рецепты применения масла перечной мяты в качестве ухода за кожей лица:

1. Для сухого типа кожи. Взбить желток куриного яйца, добавить чайную ложку меда, столовую ложку сока лимона, немного растительного и несколько капель мятного масла. После полного растворения всех ингредиентов питательную маску выложить на чистое лицо. Спустя 15 минут смыть, кожу пропитать махровым полотенцем.

2. При покраснении и воспалении лица. Соединить чайную ложку масла жожобы и столько же жидкого витамина Е. Добавить несколько капель перечного масла. Перемешать. Выкладывать на ночь на проблемные участки кожи.

Людям, страдающим аллергическим ринитом, противопоказано наносить ароматизированный продукт на лицо. В противном случае, могут возникнуть такие неприятные реакции, как заложенность носа, слезоточивость глаз, чихание, нарушение дыхания.

Слизистая губ очень тонкая, поэтому часто травмируется и пересыхает. К тому же, она склонна к обветриванию в холодные и морозные дни. Это отнюдь не украшает человека, мало того, такие травмы весьма болезненны!

И тут на помощь также может прийти эфирное масло. Оно оптимально снимает раздражение и воспаление слизистой, увлажняет чувствительную оболочку губ. Перед выходом на улицу достаточно нанести несколько капель, чтобы избежать обветривания или пересыхания.

Также эфирное масло тормозит развитие герпеса на губах. При появлении болезненного прыщика рекомендуется несколько капель нанести на «болячку». Средство, хоть и не такое эффективное, как противовирусная мазь, но тем не менее, эффект все равно проявляется.

Противопоказания к применению масла

Несмотря на многочисленные полезные свойства мятного продукта, применять его можно отнюдь не всем. Существуют определенные противопоказания, которые следует учитывать перед нанесением средства на кожу или принятием внутрь. Лучше всего посоветоваться с лечащим врачом, чтобы с чистой совестью и без мнимых мыслей сделать маску для волос или, к примеру, удалить неприятный запах изо рта.

Особые рекомендации и противопоказания к применению:

• При гипотонии применять с осторожностью. Мята обладает седативным свойством, поэтому артериальное давление может существенно снизиться.
• В период беременности использовать целебное растение не стоит. Доказано, что вещества, входящие в состав мяты, проникают через маточно-плацентарный барьер, что может в определенной степени навредить плоду.
• Если женщина кормит грудью, то ей также не рекомендуется употреблять мяту в любом виде. Дело в том, что в молоко может проникнуть горечь, эфир и прочие составляющие. Это приводит к снижению вкусовых качеств и, как результат, – ребенок отказывается от кормления.

Масло мяты противопоказано детям до шести лет и особенно – грудничкам. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, патологиями центральной нервной системы, нарушением работы почек и печени, пользоваться эфирным целебным продуктом следует с осторожностью.

Мятное масло – универсальное средство, с помощью которого можно лечиться, омолаживать кожу, волосы, придавая им здоровый и естественный вид. Также стоит выделить еще один положительный аспект. Эфирное мятное масло, в отличие от «химической» косметики и препаратов, является экологически чистым продуктом, которое не оказывает токсического воздействия на организм. Таким образом, не «засоряя» внутренние органы, можно смело его использовать в благородных целях.

Чудодейственные свойства эфирного масла мяты, о которых вы могли не знать!

Из этой статьи вы узнаете все про эфирное масло мяты — описание, полезные и лечебные свойства, применение, точные дозировки и противопоказания.

Эфирное масло мяты широко применяется в западной и восточной медицинах для лечения различных заболеваний.

Целебными свойствами мяты стали пользоваться еще 3000 лет назад в Древнем Египте. Позже это растение стали культивировать в Японии и Китае.

Описание чудодейственной силы мяты встречаются в трудах Гиппократа и Парацельса.

Эфирное масло мяты — полезные свойства и способы применения

Из этой статьи вы узнаете :

Как получают эфирное масло мяты?

Масло перечной мяты, часто называемое мятным маслом, получают из растения Mentha piperita L., выращиваемого в Европе и Северной Америке.

Это многолетнее растение высотой до одного метра с разветвленной корневой системой, овальными листьями и мелкими лиловыми цветами и очень сильным ароматом.

Дистилляция с водяным паром подвяленной зелени дает от 0,2 до 2% масла, в зависимости от степени сушки сырья, а из из высушенных цветов выход составляет примерно 3-4%

Из-за большой потребности в мятном масле селекционерами создан ряд высокопроизводительных видов и сортов мяты, дающих масла, отличающиеся своим составом и свойствами от настоящего масла.

Химический состав мятного масла

В основном составе мятного масла содержится:

• Ментол (29-48%)
• ментон (20-31%)
• метилацетат
• ментофуран
• лимонен
• цинеол

Основным компонентом масла является ментол, содержание которого не должно быть ниже 50%., именно он и наделяет эфирное масло мяты огромным количеством полезных свойств.

Он входит в состав многих медицинских препаратов: валидола, капель Зеленина, валокармида, бороментола, пектусина, ингакамфа, эфкамона, корвалола, олеметина, камфомена, экватола, меновазина, карвалдина и многих других.

Физические свойства мятного масла

Это бледно-желтая или зеленоватая жидкость с теплым, свежим, мятным ароматом и оттенком камфары. Она смешивается с маслами лаванды, эвкалипта, бергамота и цитрусовыми маслами.

Лечебные свойства и применение эфирного масла мяты

Основные лечебные свойства рыбы:

• Антисептическое действие
• Противоспазматическое действие
• Обезболивающее действие
• Иммуностимулирующее действие
• Мочегонное действие
• Ветрогонное действие
• Противомикоробное действие
• Сосудорасширяющее действие
• Освежающее действие
• Антиоксидантное действие
• Отхаркивающее действие
• Тонизирующее действие
• Заживляющее действие
• Жаропонижающее действие
• Желчегонное действие
• Отпугивает кровососущих насекомых

Области применения мятного эфирного масла

Как можно применять эфирное масло мяты:

1. Заболевания желдучно- кишечного тракта: понос, вздутие, несварение, боли в желудке, при морской болезни, тошноте и рвоте, коликах и спазмах в желудке и кишечнике, диспепсии, гастроэнтерите, запоре, отсутствии аппетита, повышенной кислотности желудка.
2. Заболевания органов дыхания и вирусные инфекции: простуда и гриппе, воспаления дыхательных путей, кашель, бронхит, насморк и раздражение дыхательных путей,фарингит, трахеит
3. Обезболивающее средство: головная боль ( мигрень), менструальная боль,зубная боль, невралгии, миалгии, артралгии, ревматизм, люмбаго, подагра, воспаление седалищного нерва
4. В качестве рефлекторного средства для расширения коронарных сосудов при приступах стенокардии, тахикардии, синусовой аритмии.Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии.
5. Гипотензивное действие: понижает артериальное давление крови
6. Сосудорасширяющее действие: при заболеваниях, связанных со спазмами сосудов головного мозга — улучшает мозговое кровообращение.
7. Противошокое и тонизирующее средство: стимулирует при состояниях умственного утомления и смягчает состояния шока и напряжения
8. Желчегонное средство: холецестит, камни в желчном пузыре
9. Средство против морской болезни: устраняет тошноту, головокружение, рвоту, и прочие симптомы морской болезни.
10. Освежает и уничтожает дурной запах изо рта, снимает воспаления десен и полости рта при стоматите и кариесе
11. Уменьшает выделение молока и препятствует опухание груди при кормлении
12. При слабом вестибулярном аппарате способствует преодолению рвотного рефлекса.
13. Активизирует секреторную деятельность эндокринных желез.
14. Помогает восстановить силы после умственного переутомления и большой физической нагрузки.
15. Стимулирует нервную систему, повышает концентрацию внимания. Рекомендуется использовать при повышенной чувствительности к перемене погоды, бессоннице.

Психоэмоциональное и биоэнергетическое воздействие

Как мятное масло влияет на эмоциональное состояние человека:

• Устраняет чувст­во страха и гнева
• Прекрасное средство при умствен­ной усталости
• Восстанавливает силы после тяжелой работы или долгой поездки
• Устраняет на­пряжение и ожидание неприятностей.
• Повышает взаимопонимание между близкими людьми.
• Устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна.
• Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин.Очищает энергетическое дыхание, способствует обновлению и восполнению энергетических полей.
• Повышает доверие, устраняет напряженное ожидание неприятностей.
• Помогает избавиться от привычки словесными символами проецировать «черные дыры» на свою жизнь.
• Помогает избегать болезней и травм.
• Способствует концентрации внимания
• В ответственные моменты масло мяты перечной усиливает и дисциплинирует нервы.

Мятное масло – Косметическое действие

Эфирное масло мяты широко используетяс в косметологии и аквтино применеятс в уходе за кожей лица и тела:

• Применяется при обгорании на солнце
• При зуде и воспалениях
• Для тонизированная кожи лица и снятия следов усталости от утомительного ожидания или гипоксии
• Повышает защитные функции эпидермиса
• Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и куперозы.
• Снимает раздражение и воспаление кожи, сильный зуд при дерматозах и опоясывающем лишае.
• Используют при грибковых поражениях кожи,экземе, чесотке и ожогах
• Улучшает цвет кожи

Более подробно о том, как ухаживать за кожей с помощью мятного масла читайте здесь, а про уход за волосами с помощью мятного масла здесь

Способы применения мятного масла и его дозировки

Основные способы применения и дозировки:

• Для массажа: 4-5 капель на 10 мл растительного масла.
• Для внутреннего употребления: 1-3 капли на 1 ч. ложку меда 3 раза в день.Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком.
• Для ванн: 5-7 капель.
• Для саун: 2-4 капли на 15 м 2.
• В ингаляторе-распылителе: 2-3 капли.
• Для полоскания: 3-5 капель на 100 г воды.
• Для аппликаций: 5 капель на 5 мл базового масла.
• Для компрессов: 5-7 капель на 10 мл спирта.
• Для обогащения косметических средств: 3-4 капли на 10 г основы.
• Для аромаламп: 4-6 капель на 15 м2
• Для аромамедальона: 2 капли
• Ароматизация сухого чайного листа: на объем 200 г — 6-8 капель.

Как применять эфир мяты правильно:

1. Для отпугивания комаров капните несколько ка­пель масла на уголок подушки.
2. При головокружении и тошноте капните не­сколько капель мяты на платок и вдохните.
3. Можно вдыхать аромат мяты непосредственно из бутылочки или капнуть на ладонь, растереть, а за­тем поднести к лицу.
4. В климактерический период при очередном приливе жара капните несколько капель мяты на платок и вдыхайте аромат мяты.
5. Перед деловыми переговорами, чтобы голова была ясная, капните несколько капель мяты на пла­ток и вдохните аромат.

Сочетается с эфирными маслами иланг-иланг, герань, лаванда и цитрусовых

Эфирное масло мяты видео

Противопоказания к применению

Основные противопоказания к применению:

• Не применять при первых месяцах беременности
• Аллергический сенной насморк
• Детям до 7 лет
• Не применяйте в сочетании с гомеопатическим лечением
• Избегайте использовать при кормлении грудью
• Осторожно для применения к чувствительной кожи
• Возможны аллергические реакции из-за присутствия ментола. Использовать умеренно.
• Не применять мужчинам до 55 лет, поскольку мята подавляет психологические мотивации сексуального обладания.
• Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Передозировка может вызвать головокружение, общую слабость, понижение кровяного давления, раздражение слизистой оболочки желудка, нарушение сна.

Используйте эфирное масло мяты правильно и по назначению, и вы убедитесь в его полезных свойствах сами.

И самое главное, используйте в ароматерапии только качественные и настоящие эфирные масла.

Где купить настоящее эфирное масло мяты?

Рекомендуем вот такое настоящее органическое эфирное масло мяты!

Эфирное масло мяты перечной: применение, свойства, противопоказания. В чем вред и польза эфирного масла мяты перечной

Полезные эфирные масла помогают нам бороться с усталостью и плохим настроением, болезнями и косметическими дефектами.

Не исключение и эфирное масло перечной мяты, которое активно используется в народной медицине.

Чем оно полезно и как его правильно применять?

Основные действующие вещества

Чтобы получить эфирное масло, зеленые листья мяты перечной обрабатывают особым образом. С помощью перегонки паром из растительного сырья получают прозрачное зеленоватое вещество с ярким ментоловым запахом. Действительно, ментол – это самый активный компонент эфира перечной мяты (около 50 процентов в составе).

Однако в конечном продукте содержатся и другие активно действующие вещества, обладающие бактерицидными, антисептическими, противогрибковыми, антигельминтными свойствами:

Успешное применение эфирного масла мяты перечной сделало его одним из самых популярных продуктов домашней терапии и косметологии.

Свойства эфирного масля мяты перечной

Чай с мятой обладает успокаивающим эффектом. Аналогичное воздействие на психику и эмоциональную сферу человека оказывает и мятное масло. Свойства эфирного масла мяты перечной:

• стимулирует работу мозга;

• обладает одновременно успокаивающим и тонизирующим воздействием (к слову, вред от эфирного масла мяты перечной может объясняться как раз этой двойственностью);

• снимает стрессовое состояние.

Люди, интересующиеся энергетикой, отмечают способность мятного масла улучшать взаимопонимание между людьми, пробуждать интерес к новым отношениям, приключениям.

Однако продукт хорош и при терапевтическом смысле, так как может использоваться в качестве мягкого, натурального лекарственного средства. В народной медицине наиболее ценными считаются следующие свойства эфирного масла мяты перечной:

Польза эфирного масла мяты перечной – в его способности быстро и безопасно избавлять от головной боли, головокружений, обморочного состояния, отрыжки, болей в животе. Оно успокаивает не только нервную систему, но и кожу, снимая воспаления, зуд, покраснения. При правильном использовании мятное масло улучшает сон, повышает иммунную защиту, повышает стрессоустойчивость.

Польза эфирного масла мяты перечной

Эфиры применяются в народной медицине и с терапевтическими целями. Польза эфирного масла мяты перечной позволяет включать его в схему лечения следующих воспалительных и прочих заболеваний:

• грипп, ОРВИ, простуда;

• ангина, тонзиллит, бронхит;

• заболевания желудочно-кишечной системы, проявляющиеся спазмами, запорами, несварением, изжогой, прочими нарушением пищеварительных процессов (мятное масло стимулирует синтез ферментов, необходимых для нормального пищеварения);

• воспалительные заболевания почек;

• камни в желчных протоках (способствует их растворению);

• астенический синдром (головокружение, тошнота);

Зимой, в период сезонных эпидемий, аромалампа с мятным маслом поможет очистить воздух от болезнетворных бактерий.

Применение эфирного масла мяты перечной показано при мышечных спазмах, болезненных месячных, после тяжелых физических нагрузок. Масло помогает нормализовать кровообращение, поэтому справляется с некоторыми видами головной боли. Если укачивает в транспорте, свежий аромат мятного масла поможет избавиться от тошноты и слабости.

Прекрасный освежающий эффект мятный эфир обеспечивает в составе продуктов для полости рта. Не случайно его добавляют в пасты и ополаскиватели. можно добавлять каплю эфира в свою зубную пасту или обычную воду. Получится средство для ухода за слизистыми рта, профилактирующее кариес, пародонтоз, стоматит. Противопоказанием к эфирному маслу мяты перечной может стать лишь аллергия, особенно если продукт попадет на слизистые.

Использование эфирного масла мяты перечной в домашней косметологии

Отлично работает мятное масло в косметологии. Его используют для лечения угрей и прыщей, смягчения сухой кожи, особенно если она зудит и вообще сильно раздражена. Можно применять продукт для борьбы с куперозом, а также защиты от низких температур.

Прелесть мяты в том, что она подходит для любой кожи, в том числе жирной и угреватой. Наносить ничем не разбавленное эфирное масло на лицо нельзя: каплю продукта добавляют в обычный крем или готовят домашние тоники, примочки, компрессы на водной основе.

Если кожа дряблая и усталая, то маски с мятно-эфирным компонентом как нельзя лучше решат проблему: подтянут, освежат, предотвратят купероз и образование подкожных угрей. Профилактически их можно применять для профилактики раннего старения и очищения пор.

Эфирное масло мяты, добавленное в теплую соляную ванночку для ног, снимет усталость и отеки, смягчит кожу, снимет усталость и тяжесть. Можно добавить 5 капель эфира и на обычную ванну, чтобы укрепить иммунитет, снять напряжение, сделать кожу более мягкой и нежной.

Эфир мяты помогает решить некоторые проблемы кожи головы: успокоить зуд, прекратить выпадение, сделать локоны живыми и блестящими.

Как пользоваться мятным эфирным маслом

Правильное использование мятного эфира очень важно. Дозировки и способы применения продукты следующие:

• от шести до восьми капель для аромалампы (очищение квартиры от запаха табака, вирусов во время эпидемий гриппа, улучшение деятельности мозга, повышение работоспособности);

• от семи до девяти капель на наполненную водой ванну (спазмы кишечника, простуда, варикоз, лечение целлюлита);

пять-шесть капель на столовую ложку любого массажного (невралгия, массаж стоп, мышечные боли). Такой же состав с использованием пищевого масла можно применять при пародонтозе, кровоточивости десен, зубной боли;

• три капли в ингалятор для лечения простуды или такое же количество масла в кипяток для горячей ингаляции над паром (дышать не больше пяти минут);

• две капли на чашку теплой воды для приготовления домашнего ополаскивателя.

На герпес и угри можно наносить неразбавленное масло мяты точечно, с помощью ватной палочки.

Если нужно срочно избавиться от сонливости, можно смешать по капле розмарина и мяты и нанести на виски.

Эфирное масло мяты перечной: вред и противопоказания

Применяя эфиры, нужно помнить, что передозировка принесет только вред. Эфирное масло мяты перечной, например, может вызвать головную боль, тошноту, если использовать больше положенного количества продукта. Опасно превышать дозу масла для ингаляции тем, кто страдает от бронхиальной астмы. Нельзя, чтобы продукт попадал на слизистые в неразбавленном виде. Особенно важно беречь глаза.

Противопоказания к эфирному маслу мяты перечной:

• младенческий возраст (до шести лет педиатры не советуют пользоваться эфирами для лечения малышей);

• беременность, кормление грудью;

• склонность к аллергическим реакциям;

• гипотония (низкое давление).

Нормальной считается реакция, когда кожу после применения мятного масла как будто слегка холодит, появляется небольшое покраснение, ощущение покалывания.

Эфирное масло мяты: свойства и способы применения

Многим с детства хорошо известно такое уникальное растение, как мята. Его восхитительный аромат способен не только освежить и подарить чувство радости, но и расслабить, наполнить гармонией.

Данное масло имеет светло-зеленый или светло-желтый цвет. Его консистенция является достаточно жидкой, аромат – бодрящий и освежающий. В нем присутствуют как теплые камфорные, так и холодные мятные ноты. В целом запах резковатый, но тонкий.

Для его изготовления используется все надземные части растения – стебли, листья. Сам процесс изготовления проводится, как правило, путем паровой дистилляции.

Общее применение масла мяты

Эфирное масло мяты получило положительные отзывы от людей, которые применяют его:

• в бытовых целях;
• при приготовлении масок для волос, кожи лица и тела;
• с целью достижения определенного терапевтического эффекта;
• для приготовления целебных ванн;
• в ходе изготовления скрабов, кремов, бальзамов, шампуней, смесей для процедур обертывания, массажа и многих других ухаживающих косметических средств.

Важно знать! Помимо масла мяты, производят масло перечной мяты. Эти два масла практически не различимы. Единственное отличие заключается в том, что пряные нотки, в запахе масла перечной мяты, имеют наиболее высокую степень выраженности.

Зачастую эти два вида масла не различают и помещают на флаконы наклейку с традиционной надписью: «эфирное масло мяты».

Что касается метода изготовления масла перечной мяты, его получают путем дистилляции, осуществляемой с использованием исключительно высушенных надземных частей растения.

Полезные свойства эфирного масла мяты

Из свежего растения получают концентрированное эфирное масло мяты, свойства которого могут оказывать лечебный и успокаивающий эффект.

1. Обладает бактерицидным действием.
2. Способствует подавлению иммунной системой организма вирусов и других болезнетворных микроорганизмов.
3. Обладает мочегонным, желчегонным и рассасывающим действиями.
4. Является натуральным антисептическим средством.
5. Не стоит забывать и об освежающем эффекте.
6. Оказывает благотворное воздействие на ЦНС (снятие стрессов, успокоение, восстановление сил).
7. Способствует снижению температуры тела и повышению степени потоотделения.
8. Позволяет купировать спазмы и болевой синдром различной этиологии.
9. Обладает способностью приостанавливать распространение воспалительных процессов.
10. Повышает настроение, способствует устранению нервного напряжения и чувства скованности.

Применение свойств масла мяты в медицине

Нередко данное масло используется при простудных заболеваниях с целью снизить температуру тела и болевой синдром в тканях гортани (при кашле). Для этого несколько капель масла добавляют в растворы для ингаляций и в смеси, предназначенные для приготовления компрессов.

Эфирное масло мяты, применение которого широко распространено среди людей, страдающих головными болями и повышенным АД, обладает эффективным спазмолитическим действием. Также оно способно улучшить кровоток в сосудах головного мозга.

Для устранения депрессивных и нервозных состояний, купирования беспокойства, головокружения и тревожности поможет всего 1 капля этого чудодейственного масла. Ее следует нанести на салфетку или тканевый лоскут и медленно вдыхать целебные пары в течение получаса.

Данное масло способно устранить неприятный запах из полости рта путем проведения процедур санации. Неплохо это средство помогает и при наличии стоматологических заболеваний, сопровождающихся болями зубных и десневых тканей.

Глубоко вдыхать аромат мятного масла рекомендуется при приступах тошноты, например, когда человека укачало в автомобиле. Не зря еще издавна при тошноте ели мятные леденцы.

Кроме описанных методов применения, масло мяты используется:

• при болезненных менструациях;
• когда требуется устранение сосудистых звездочек на коже (купероз);
• с целью очищения слизистых;
• для устранения последствий чрезмерных физический нагрузок (спазм суставов и мышц);
• при сердечных болях различного характера;
• для снятия боли в органах ЖКТ;
• когда требуется расширение сосудов для снижения артериального давления;
• для избавления от изжоги.

Использование масла мяты в косметологии

В данной области это масло применяется для устранения раздражения кожи, которая подверглась повреждающему механическому воздействию (порезы, ожоги, царапины, ссадины, ушибы, растяжения).

Мятное масло позволяет провести обеззараживание раневых поверхностей, а также ускорить процессы регенерации клеток кожи и, как следствие, достичь скорейшего заживления поврежденных тканей.

Также это масло используется для ухода за кожей лица. В качестве компонента, входящего в состав питательных, увлажняющих, тонизирующих и освежающих масок, оно за короткий временной промежуток способно улучшить состояние кожи лица в целом.

Это будет выражаться:

• в повышении степени тургора;
• в устранении высыпаний различного генеза (комедоны, угри, гнойнички и т.д.);
• в повышении эластичности;
• в интенсивном увлажнении.

Для ухода за кожей тела это средство также является действенным. Например, можно использовать эфирное масло мяты для ванны, которую рекомендовано принимать преимущественно перед сном. Либо для приготовления кремов и очищающих скрабов.

Помимо снятия напряжения, расслабления и восстановления энергетического баланса, данные процедуры помогут:

• подтянуть и освежить кожный покров тела;
• уменьшить или полностью избавиться от проявлений целлюлита и растяжек. Эффект будет напрямую зависеть от того, как питается человек, какой образ жизни ведет, а также от индивидуальных особенностей его организма;
• устранить гиперемию кожи;
• справиться с сухостью, раздражением и сыпью.

Очень хорошо мятное масло помогает и при оздоровлении волос. Маски, в состав которых оно входит, позволяют восстановить структуру волоса, снабдить волосяные фолликулы питательными веществами.

После курса подобных процедур волосы будут выглядеть потрясающе, приобретут эластичность, станут густыми, шелковистыми и невероятно блестящими.

Бытовое применение эфирного масла

Мятное масло помогает изгнать с территории приусадебного участка мышей, крыс, кротов и муравьев. Нужно лишь сбрызнуть им те части территории участка, где они вам докучают. Например, около муравейников или луковичных растений.

Мятное масло нередко применяют с целью устранить паразитов и насекомых из жилых помещений. Ведь многие из них не переносят запаха мяты. Для этого следует нанести по капле масла вдоль плинтусов либо в углы помещений.

Таблица рекомендуемых дозировок

Противопоказания

Несмотря на то, что данное масло не является сильным аллергеном, его все равно используют с осторожностью. Итак, мятное масло недопустимо применять:

• если человек проводит лечение с помощью приема гомеопатических лекарственных препаратов (масло нейтрализует терапевтическое действие любых фитопрепаратов);
• в детском возрасте (до 6-ти лет);
• если имеет место аллергия на компоненты, входящие в состав мятного масла. Тест на наличие аллергии, перед использованием масла, нужно проводить обязательно;
• в период беременности и грудного вскармливания.

И в заключение стоит добавить, что эфирное масло мяты, свойства и применение которого описаны выше, способно оказывать влияние на энергетическом уровне. Оно поможет избавиться от хронической усталости, общего недомогания, побороть эмоциональное истощение и восстановить жизненные силы.

Мятное масло – это природный дезодорант и энергетик?

Эфир мяты обладает антисептическим и бактерицидным действием. Аромат мяты снимает нервное напряжение.

Она незаменима при мигренях и головных болях, улучшает работу кишечника, останавливает распространение воспалительных процессов. Положительно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы. Способствует укреплению иммунитета.

Что такое эфирное масло мяты

Ещё в древние времена не только в европейских странах, но и в Древней Греции, Китае, Египте и Японии были замечены полезные свойства мяты.

Полученное из её сока эфирное масло — одно из наиболее универсальных. Спектр его применения достаточно широк: начиная с медицины и заканчивая домашним хозяйством.

Масло – жидкое, имеет желтовато-зеленый цвет и выразительный аромат. Его получают методом перегонки водяным паром из цветущей верхушки растения и зеленых листьев.

Виды мяты и её состав

Мята – растение неприхотливое и легко произрастает в разных климатических условиях, однако, в дикой природе встретить его довольно сложно. Масло мяты — общее название для целой группы растений рода мяты:

• перечная – самый распространенный сорт;
• полевая (японская) — широко применяемая в парфюмерной и косметической отрасли;
• лимонная (мелисса) — издревле применяется для лечения многих болезней;
• луговая – компонент в средствах для ухода за полостью рта;
• кудрявая (садовая) — используют в фармацевтической промышленности;

Состав масла зависит от сорта растения, погодных условий во время сбора, условия и способ хранения, а также метода выделения сока. Наиболее активными элементами являются ментол (40-50%) и ментон (20-30%), а также такие полезные компоненты: флавоноиды, дубильные вещества и горечи.

Полезные свойства

Масло мяты используется как для устранения множественных проблем со здоровьем, так и для поддержания внешней красоты.

Сфера применения очень обширна. Она охватывает парфюмерию, косметологию, кулинарию, физиотерапию и народную медицину, мята часто выступает ингредиентом в производстве лекарств.

Применение в медицине

Это одна из старейших трав, используемых в лечебных целях как в домашней, так и в народной медицине. Ниже приведены все целебные свойства мятного масла:

• облегчает зубную боль и зуд при прорезывании зубов — подавляет чувствительность нерва. Для этого пропитанную эфирным маслом ватку нужно приложить к беспокоящему нас месту;
• избавляет от головной боли – расслабляет напряженные мышце, расширяет сосуды, снимает отечность. Для этого каплю экстракта растирают в области лба, висков, затылке;
• мята для глаз — предотвращает кровоизлияния, снимает усталость;
• уменьшает боль в суставах и мышцах – охлаждает, снимает напряжение;
• при насморке и простуде – снимает воспаление в горле, оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие, применяется в качестве ингаляции;
• для здоровья и роста волос – избавляет от перхоти и вшей, освежает и оздоравливает кожу головы;
• снимает высокую температуру, особенно у детей;
• помогает при вздутии живота;
• облегчает зуд от укусов разных насекомых и крапивницы и может служить для их отпугивания;
• сокращает аппетит и может служить природным взбадривающим средством;

ЛЕЧЕНИЕ МЯТОЙ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

Постоянно повышенное давление создает дополнительную нагрузку на сердце, сосуды и почки.

Ментол, основной компонент растения, обладает сосудорасширяющим действием. Мята понижает кровяное давление, поэтому гипертоникам следует чаще употреблять её в пищу. Самый простой способ – добавить листья растения в чай:

• чайная ложка измельченных листьев мяты;
• стакан кипятка;
• мед;
• лимон;

Применение в косметологии и физиотерапии

Масло мяты используется как для устранения множественных проблем со здоровьем, так и для поддержания внешней красоты. Сфера применения очень обширна. Она охватывает парфюмерию, косметологию, кулинарию, физиотерапию и народную медицину, мята часто выступает ингредиентом в производстве лекарств.

ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ И ЖИРНОЙ КОЖИ ЛИЦА

Маски на основе эфирного масла мяты предотвращают воспалительные процессы на коже. Сужая поры, способно регулировать выработку кожного сала и избавить от жирного блеска. Оно нейтрализует различные болезнетворные микробы, очищает загрязненные поры. Лицо становится подтянутым, упругим и привлекательным.

ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ И СУХОЙ КОЖИ ЛИЦА

Используют в сочетании с другими компонентами, способными насытит клетки тканей влагой. Сухость провоцирует раннее появление морщин. Несколько капель средства на ватном диске очищают от шелушащейся кожи, питают полезными витаминами и микроэлементами, укоряя их восстановление.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ГУБ

Увлажняет, способствует заживлению трещинок и ранок. Снимает раздражения и воспаления. Предотвращает появление герпеса и обветривания губ в холодную пору.

ДЛЯ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ

Подсушивающее действие ментола нормализует работу сальных желез, предотвращает воспаления и возникновение грибка. Мята в составе масок восстанавливает структуру волоса по всей длине, тонизирует, стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц.

МЯТНЫЕ ВАННЫ

Оздоравливающее действие на организм оказывает ванна с эфирным маслом мяты. Очень хороши контрастные ванны для снятия боли с воспаленных суставов и усталости в ногах.

До процедуры обычно принимают контрастный душ и очищают тело скрабом. Затем ванную наполняют горячей водой (температура не выше 40%), растворяют все дополнительные вещества – травяные отвары, соль (не рекомендуется использовать добавки на масляной основе) – и только потом добавляют несколько капель эфирного масла.

Не стоит покупать синтетические эфирные масла, использовать в течение процедуры другие косметические средства, принимать ванную более получаса и во время недомогания. После принятия ванны масла ещё какое-то время будут впитываться в кожу, поэтому не следует насухо вытираться полотенцем.

МАССАЖ И АРОМАТЕРАПИЯ

В массажных салонах среди эфирных масел для массажа также встречается масло мяты перечной.

В зависимости от желания клиента, индивидуально подбирается состав массажного масла. Эта процедура может помочь расслабиться или же наоборот взбодриться.

Запах мяты активизирует работу головного мозга: улучшает память и повышает внимательность. Ароматерапия борется с нервным истощением и стрессом. В период различных эпидемий избавляет воздух от опасных бактерий и вирусов.

Мята во время беременности

Подавляющее большинство информационных источников гласит, что мята при беременности опасна. В прочем, именно мяту рекомендуют беременным для лечения тошноты, рвоты, изжоги, вздутия, запоров.

Масло мяты — концентрированная смесь, которая может навредить не только ребенку, но и взрослому человеку. Если же речь идет о листьях, стебля, цветах растения и добавлении его в чай, то тут употребление в разумных приделах может благотворно влиять на состояние беременности:

• Помогает справится с тревожным состоянием и ранним токсикозом;
• Повышает либидо;
• Борется с головокружением, отеками, варикозом;

Однако следует помнить, что мята способна:

• понижать давление, выработку молока, содержание эстрогенов;
• негативно действовать на печень и почки;
• вызвать аллергию;

Перед употреблением чая с мятой всё-таки стоит проконсультироваться с врачом.

Применение мяты в домашнем хозяйстве

• многие паразиты не выносят запах мяты, поэтому её можно использовать и для отпугивания насекомых и грызунов;
• уборка по дому с использованием мяты препятствует размножению грибков и плесени на разных поверхностях, дезинфицирует, избавляет от неприятного запаха;
• масло важный элемент домашней аптечки, так как его применяют для оказания первой помощи при порезах и ожогах;
• раствор эфиров способен вывести нечаянно поставленные пятна от фруктов и жира;

Техника получения в домашних условиях

Чтобы приготовить эфирное мятное масло нам понадобится:

1. оливковое или миндальное масло;
2. мята.

Тщательно промойте листья мяты и высушите их. Чтобы выделить необходимый сок, слегка помяв листочки руками, измельчите их доступным способом. Заливаем зеленую мякоть оливковым маслом и переливаем все в стеклянную банку. Банку закрываем плотно крышкой и помещаем в теплое место на сутки. Затем содержимое процеживаем через ситечко и в полученную жидкость добавляем новую порцию измельченной мяты. Процедуру следует повторить 5 раз.

Чем насыщеннее будет аромат мяты, тем сильнее его полезные свойства. Эфир следует хранить в холодильнике в сосудах из темного стекла. Такая настойка не теряет своих свойств на протяжении года.

Основные дозировки эфирного масла мяты

• в ваннах — не больше 5-7 капель;
• для массажа — 5 капель на 5 мл базового масла;
• в саунах – 3-4 капли на 15 квадратных метров;
• для компрессов — 5-7 капель на 10 мл спирта;
• в косметических средствах – 3-4 капли на 10 г основы.

Видео урок: как правильно применять эфирное масло мяты

Противопоказания

Эфир в чистом виде используют редко. Даже разбавленное средство спустя несколько секунд вызывает чувство холода и легкого покалывания. Поэтому необходимо соблюдать осторожность при применении мяты к чувствительным участкам. Особенно бдительным нужно быть при лечении грудничков, а также людям:

• с аллергической предрасположенностью;
• при беременности и в период лактации;
• с пониженным артериальным давлением;
• с низким тонусом сосудов в венах;
• при бронхите;
• проходящим курс гомеопатических процедур;

Не стоит применять масло мяты долгое время, особенно на ночь, так как это может вызвать бессонницу.

Возможности применения масла мяты безграничны.

Она входит в состав композиций духов, а также применяется в медицине, косметологии, кулинарии, домашнем хозяйстве.

Способна обезболивать, обеззараживать, снимать воспаления, борется с вирусными заболеваниями. Подымает настроение, заряжает энергией и расслабляет после тяжелой трудовой деятельности.