Облепиховое масло: польза и вред, отзывы

Отзывы о Облепиховое масло

5 – 0

4 – 0

3 – 0

2 – 0

1 – 0

Про полезные и чудодейственные свойства этого масла в уходе за собой я слышала уже давно. Сама покупаю его уже не первый раз, у меня всегда есть различные масла в моей косметичке.

Покупаю его всегда в аптеке, никаких побочных эффектов на себе не заметила.
Масло достаточно густое, имеет золотистый цвет, запах не очень ярко выраженный.

Использую его для кожи, оно хорошо заживляет мелкие ранки, порезы, царапины, очень хорошо смягчает грубую кожу. Использую время от времени для смягчения пяток и стоп.
Также можно принимать вовнутрь для лечения желудка.

• Доступно в продаже
• Можно изготовить самим
• Хорошо заживляет
• Увлажняет кожу

• Индивидуальная непереносимость

С облепиховым маслом я познакомилась на действии очень давно. Сперва это была покупка небольшого пузырька в аптеке. Уже после того как узнала, что готовить его совсем несложно стали каждый год запасаться им, благо облепиха каждый год дает неплохой урожай.

Пользуюсь им в разных случаях:

• Как увлажняющее средство для кожи , особенно выручает в зимний период. Достаточно помазать лицо или губы, как через пару часов чувствуешь, что масло заработало, стянулись трещинки на губах и нет чувство обветренной кожи.

• Для лечения многих женских заболеваний , используется в виде смазанного обильно тампона. Если пользоваться таким способом курсом, то можно с легкостью решить проблему с эрозией.

• При лечении язвы желудка моей маме выписывал врач принимать по утрам столовую ложку натощак, она способствует заживление ран, которые образовались в желудке, и надо сказать очень эффективно помогает.

• Помогает быстро справиться с ранами, ссадинами и ожогами . Последние необходимо смазывать, когда место будет уже чуть успокоенное, тогда процесс регенерации ткани пойдет гораздо быстрее.

• Иногда у ребенка, да и у меня, во рту возникают ранки , которые очень долго не заживают. Достаточно пару раз в день их смазать и ничего не кушать некоторое время, чтобы такие образования затянулись.

Способы применения масла из облепихи очень обширны и самое главное действенно помогает. Главное выбрать хорошего качества, либо лучше всего приготовить самим.

• Польза
• Результат

• Нет их

Облепиховое масло помогает бороться с детскими дерматитами. Поэтому решили сами его приготовить. Прочитали много литературы и определились с методом готовки. А их довольно много.

Облепиховое масло мы используем в основном для кожи. Ребёнку смазываем щёчки и ножки после принятия ванны. На влажной коже масло быстрее впитывается и не оставляет неприятной плёнки. Так как оно ярко-оранжевое, то щёчки похожи на маленькие солнышки.

Так как у меня очень плохие дёсны, то я маслом полощу рот, не глотая. Зубы не красит. Но пока улучшений нет, но я верю в чудо.

Также можно принимать его внутрь для профилактики простудных заболеваний. Хоть у нас оно и натуральное, но для приёма внутрь я не созрела.

Рекомендую попробовать маслице, можно купить в аптеке или приготовить самим.

В моей домашней аптечке облепиховое масло есть всегда. Более того, я его и делаю сама: выжимаю сок, а после того как отстоится, аккуратно, при помощи шприца, собираю масло. Потом жмых немного подсушиваю и заливаю его оливковым маслом. Настаиваю в течение месяца в темном прохладном месте. «Сливки» с сока – это чистое и самое полезное облепиховое масло. Им только ранки, повреждения слизистых и ожоги обрабатываю. А настоянное на оливковом – применяю во всех остальных случаях.

Думаю, что рассказывать о том, что облепиховое масло природный источник витаминов и микроэлементов, имеет противовоспалительное, регенерирующее, антиоксидантное и общеукрепляющее действие – не нужно. Это знают все. Но в последнее время о целебных свойствах масла стали забывать и используют его в основном в косметологии.

Описывать все вещества, которые содержатся в облепиховом масле не стану, список огромный. Скажу только, что это масло является самостоятельным лечебным средством и должно обязательно храниться в домашней аптечке. Масло во многом заменит привычный йод.

Тем, кто знаком с язвой желудка и другими заболеваниями ЖКТ даже в период обострения можно принимать по 1 чайной ложке облепихового масла за полчаса до еды, 2-3 раза в день. ( А вот при панкреатите облепиховое масло противопоказано). Чтобы избежать сезонного обострения болезни следует принимать масло в течение месяца.

Хорошо помогает облепиховое масло при ожогах: нужно нанести масло на обожженное место, накрыть чистой салфеткой или марлей и периодически смачивать её маслом.

Небольшие открытые раны тоже нужно смазывать облепиховым маслом – оно и не позволит ранке воспалиться и окажет заживляющее действие.

При насморке нужно смазывать нос облепиховым маслом, а при боли в горле приготовьте полоскание: в полстакана теплой воды влить 1 столовую ложку облепихового масла – это гораздо эффективнее нежели сода, соль, йод или фурацилин даже при фолликулярной ангине. А если еще и голос пропадает, то полезно проглотить столовую ложку масла.

Хорошо помогает масло при стоматите: тут просто нужно подержать его во рту.

Для профилактики гриппа и простуд нужно принимать: 3 ст. ложки мёда смешать с 3 ст. ложками облепихового масла и 1 ст. ложкой сока лимона – и вкусно и иммунитету никакой грипп не страшен.

Более того, облепиховое масло полезно не только людям, оно великолепно помогает и животным и применяется так же. Единственная сложность здесь – это невозможно обработать собаке или кошке пасть.

Контрацепция после родов: какая эффективнее, а какая безопаснее при ГВ?

Послеродовый период является высоким фактором риска в плане возникновения незапланированной беременности. Поэтому тема о том, какие контрацептивы лучше после родов — это одно из важных направлений в акушерстве и гинекологии.

Актуальность темы

Период после беременности и родов является уникальным, поскольку происходит восстановление функции всех систем и органов. На возможность возникновения очередной беременности в результате восстановления гормональной функции яичников оказывают влияние многие факторы — питание, время, прошедшее после родов, длительность кормления грудью и т. д.

Процессы обратного развития (инволюции) внутренних половых органов начинают происходить почти сразу: канал шейки матки полностью восстанавливается на 10-й день, а ее зев закрывается к 3-й – 4-й неделе, к 6-й – 7-й восстанавливается эндометрий полости матки, а к 8-й неделе регенерирует слизистая оболочка в области прикрепления плаценты. В этот период инволюции в целях предотвращения инфицирования рекомендуется воздержание от половых контактов.

Срок восстановления менструальной функции для женщин, осуществляющих грудное вскармливание, составляет в среднем полгода, для остальных — от 4-х до 6-и месяцев. Часто менструальные циклы протекают без овуляции, но у 40-80% женщин первой менструации предшествует овуляция.

Многие женщины, даже подавляющее большинство (95%), после родов остаются активными в сексуальном плане. От 10 до 28% уже в течение первого года обращаются в медицинские учреждения в целях искусственного прерывания беременности, и лишь 35% настроены на очередную беременность.

Различные способы контрацепции после родов (к концу второго месяца) приобретают особенно актуальное значение. Результаты исследований говорят о том, что оптимальный период между родами для женщины и плода составляет 3-5 лет. Более короткий промежуток способствует осложнениям перинатального периода, увеличению материнской и детской смертности.

Методы контрацепции после родов

В большинстве случаев женщины в послеродовом периоде начинают жить половой жизнью через 1,5 месяца, независимо от того, были это естественные роды или путем кесарева сечения, а также независимо от вида вскармливания — грудное или искусственное.

Без использования способов контрацепции риск возникновения незапланированной новой беременности достаточно высок. Правильный выбор метода предохранения очень важен для сохранения здоровья женщины. Однако сложность состоит в том, что любые виды послеродовой контрацепции не являются универсальными, а наступление менструаций не является ранним и достоверным признаком восстановления овуляторного периода. На выбор определенного метода предохранения влияют многие факторы, основным из которых является отсутствие или наличие грудного кормления.

Способы контрацепции и контрацептивы при гв (грудном вскармливании) отличаются от предохранения при смешанном вскармливании или вообще при его отсутствии. В последнем случае использование предохранения должно быть начато в течение 21 дня послеродового периода после консультации гинекологом, а при планировании медикаментозного подавления лактации, например, по желанию женщины или в связи с наличием ВИЧ-инфицированности — через неделю после родов. Это объясняется тем, что подавление лактации связано с приемом препаратов, вызывающих ускоренное восстановление секреции гипофизом гонадотропных гормонов и, соответственно, овуляции.

На выбор определенного метода предохранения влияют многие факторы. При этом должны приниматься во внимание такие факторы, как:

• возможное влияние выбранного контрацептива на процессы лактации и развития ребенка (при грудном вскармливании);
• пожелания и возраст женщины, наличие у нее сопутствующих заболеваний;
• возможность возникновения побочного действия или осложнений;
• индивидуальная эффективность способа предохранения.

Наличие большого выбора методов позволяет использовать их и различные контрацептивы после родов. К этим методам относятся:

1. Способы естественной контрацепции с учетом результатов исследования слизи из цервикального канала, расчета сроков овуляции календарным методом, измерением температуры в прямой кишке (ректальная, или базальная температура).
2. Метод абстиненции, или воздержания от полового сношения естественным путем.
3. МЛА — метод лактационной аменореи.
4. Негормональные способы предохранения, которыми являются внутриматочные и барьерные средства.
5. Комбинированная гормональная контрацепция.

Естественная контрацепция

Лишена негативных факторов, но ее эффективность очень низкая (50%) даже при правильном соблюдении всех рекомендаций по ее выполнению. Это объясняется сложностью правильной интерпретации результатов исследований, которые проводились со слизью канала шейки матки до момента восстановления регулярности менструального цикла, изменением базальной температуры при бодрствовании матери в периоды кормления по ночам или при беспокойстве ребенка, трудностью определения календарным способом сроков возобновления менструации и овуляции и т. д.

Абстинентный метод

Может быть использован в любой период. Он наиболее эффективный и не оказывает влияния на грудное кормление. Однако для многих он неприемлем в связи с трудной переносимостью отсутствия полноценных сексуальных взаимоотношений, а поэтому может применяться только в качестве промежуточного способа предохранения.

МЛА

Самый безопасный метод контрацепции и достаточно эффективный при следующих условиях:

1. Возраст новорожденного менее полугода.
2. Дневные промежутки между кормлениями составляют меньше 4-х часов, ночные — до 6 часов. По мнению некоторых авторов, это время не должно превышать 3-х часов на протяжении всех суток, в связи с 3-х-часовым периодом полураспада гормона пролактина.
3. Отсутствие начала менструаций. Если после родов возникало кровотечение, заканчивалось и вновь начиналось до 56 дня послеродового периода, то оно менструацией не считается, а рассматривается как отдельный случай послеродового восстановления.
4. Полное или преимущественно грудное кормление; последнее означает получение новорожденным молока матери в объеме не менее 85% всех принимаемых продуктов, которые не заменяют объем грудного молока. Такими продуктами могут служить витамины, вода, соки или другие жидкости.

Основной механизм действия этого метода, который вполне подходит для кормящих мам, заключается в постоянном поддержании высокого содержания пролактина в крови и уменьшении концентрации гипофизарных гонадотропных гормонов. Это происходит из-за постоянной секреторной функции молочных желез, которая усиливается в результате регулярного раздражения сосков во время кормления ребенка. Следствием всего этого является замедление циклических процессов, происходящих в яичниках, а значит замедление созревания и роста яйцеклетки.

Преимуществами использования МЛА являются:

• независимость от половых актов;
• доступность для всех женщин, осуществляющих грудное вскармливание;
• отсутствие осложнений и побочного действия;
• высокий процент (98%) эффективности контрацепции в течение 6-и месяцев после родов;
• более быстрые процессы инволюции внутренних половых органов;
• длительная пассивная иммунизация младенца иммуноглобулинами молока матери и уменьшение вероятности аллергических реакций у него, благодаря исключению посторонних продуктов питания;
• экономическая выгода.

К недостаткам метода относятся:

• необходимость быть всегда с ребенком и точно соблюдать время и объемы его кормления, что доставляет некоторые неудобства при недостатке грудного молока или при необходимости осуществления профессиональной деятельности или учебы;
• кратковременность возможности предохранения от незапланированной беременности: не более полугода после рождения ребенкаили до восстановления менструального цикла;
• невозможность защиты от заражения инфекциями, передающимися половым путем, а также вирусом гепатита “B”, иммунодефицита и др.

Кроме того, МЛА является кратковременным способом предохранения от нежелательной беременности, и женщина всегда должна быть готова к тому, что ей придется прибегнуть к использованию других методов, например, принимать оральные контрацептивы. Беременность при МЛА возможна в следующих случаях:

1. Восстановления менструации. Даже в тех случаях, когда кровянистые выделения после 56 дней послеродового периода не имеют полного сходства с менструацией, женщина должна их воспринимать как признак возможного восстановления способности к беременности.
2. Начала прикорма ребенка.
3. Любых изменений режима кормления.
4. Возраста ребенка более полугода даже при отсутствии менструаций.

Применение иных способов контрацепции может влиять на количество и качество грудного молока. Поэтому оно требует обращения к гинекологу за консультативной помощью.

Внутриматочные и барьерные средства контрацепции после родов

К первым относится внутриматочная спираль (ВМС), которую можно вводить не позже двух суток после родов. В этом случае процедура считается достаточно безопасной. Если это не было осуществлено в названный срок, то ввести спираль можно после 6-и – 8-и недель послеродового периода. Главными негативными свойствами являются возможность самопроизвольного выпадения ВМС и высокий риск развития воспалительных процессов в малом тазу.

К барьерным методам предохранения от беременности относятся преимущественно полиуретановые и латексные мужские презервативы (их эффективность составляет 85%), а также спермицидные таблетки, влагалищные пленки, гели и пенки. Эффективность спермицидов составляет около 70%. Меньшее распространение получили презервативы для женщин, шеечные колпачки и диафрагмы.

Наибольшая популярность презервативов связана с отсутствием влияния на организм женщины, лактацию и качество грудного молока, с предотвращением инфицирования инфекциями, которые способны передаваться половым путем. Кроме того, презервативы, обработанные специальным скользящим материалом (лубрикантом) — это метод выбора для женщин с сухостью слизистой оболочки влагалища, возникающей нередко у кормящих матерей.

Барьерная контрацепция не рекомендована при:

• высоком риске инфицирования ВИЧ (при применении диафрагмы или спермицидов);
• наличии в прошлом токсического шока в результате применения диафрагмы;
• аллергии на латекс при применении латексных диафрагм или презервативов.

Комбинированная гормональная контрацепция (КГК)

Она базируется на использовании эстрогенов и прогестерона в различных соотношениях и дозах. Одновременно они способны изменять состав и качество молока, а также подавлять его секрецию. Поэтому применение такого метода возможно в случаях искусственного вскармливания новорожденного или через полгода после родов.

При искусственном вскармливании гормональные контрацептивы назначаются после трех недель послеродового периода, когда происходит полное восстановление свертывающей системы крови. Это связано с тем, что препараты этой группы обладают способностью повышения свертываемости крови и формирования тромбов в венах и артериях.

К средствам КГК относятся:

1. Таблетки комбинированных оральных контрацептивов (КОК), предназначенных для ежедневного применения. Они иногда используются и в целях лечения синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Поэтому в редких случаях возникновения беременности и благополучного завершения ее родами контрацепция после родов при СПЯК может сочетаться с его лечением путем применения КОК.
2. Средство еженедельного воздействия — контрацептивный накожный пластырь “EVRA”, который меняется 1 раз в неделю.
3. Гормональное контрацептивное вагинальное кольцо “Nuva Ring”, которое женщина самостоятельно меняет 1 раз в месяц.

Для послеродовой контрацепции могут быть использованы также прогестагеновые средства, действующими компонентами которых являются синтетические аналоги половых гормонов желтого тела. Они не подавляют процесс овуляции. Кроме того, они не содержат эстрогенового компонента, влияющего на секрецию грудного молока. Механизм их действия основан на изменении свойств и состава слизи цервикального канала, морфологической структуры эндометрия матки и на нарушении перистальтики (замедление) фаллопиевых труб.

Прогестагены применяют с 6-й – 7-й недели при непостоянном грудном вскармливании или при введении прикорма, а при отсутствии кормления грудью — непосредственно после родов. К этим средствам относятся:

• оральные препараты «мини-пили» — микролюти экслютон;
• лактинет, или дезогестрел, эффект которого, в отличие от «мини-пили», сопоставим с КОК;
• инъекционные препараты длительного действия типа “Depo-Provera”;
• инъекционные импланты в виде капсул типа “Norplant” (также длительного действия);
• гормональная внутриматочная спираль “Mirena”, содержащая синтетический прогестаген левоноргестрел.

Таким образом, наличие большого разнообразия методов и средств послеродовой контрацепции дает возможность их использования с учетом состояния ребенка, матери и периода лактации.

Методы контрацепции после родов

Наступление беременности часто бывает для молодых родителей неожиданностью. Контрацепция после родов – это последнее, о чем думает молодая мама, вернувшись из роддома. Женщина возлагает надежды на поверье о том, что забеременеть при грудном вскармливании нельзя. Но стоит ли играть в русскую рулетку и надеяться на то, что ГВ защитит от беременности.

Наверное у каждой из нас есть подружка, которая родила детей погодок, полагаясь на теорию «бесплодности» при лактации.

Выбор способа предохранения после родов – это вопрос ответственный. И он, несомненно, требует внимания молодых родителей. Не все методы контрацепции подходят недавно родившим женщинам, и уж тем более кормящим мамам.

Почему важно предохраняться после родов

Новоиспеченной маме гинекологи рекомендуют отложить наступление новой беременности как минимум на 2 года. И на этому есть объяснение:

• Инволюция (возвращение в добеременное состояние) внутренних органов и систем организма занимает в среднем 12 месяцев.
• Запас витаминов и минералов истощается особенно сильно у женщин, кормящих грудью. Для восполнения питательных веществ организму требуется как минимум полгода после окончания ГВ.
• Как показывают исследования, при наступлении беременности раньше чем через 2 года после родов, повышается риск осложнений: анемия, гестоз, невынашивание, задержка внутриутробного развития.

К женщине возвращается способность к зачатию после появления первых месячных. У мам, которые не кормят грудью менструация возобновляется сразу после окончания лохий. Однако, нужно помнить, что овуляция случается до наступления первых месячных. Оплодотворение может уже произойти, но женщина еще не знает об этом. Начинать предохраняться нужно через три недели после родов.

У кормящих мам сроки восстановления цикла другие. Первые месячных приходят в период от 1 года до 2 лет после родов. Но это совсем не значит, что кормление грудью можно расценивать как метод контрацепции.

Метод лактационной аменореи

Некоторые кормящие мамы думают, что забеременеть при грудном вскармливании невозможно. Рассмотрим принципы метода лактационной аменореи, который может быть только условно назван надежным способом контрацепции.

Во время кормления грудью в организме женщины вырабатывается гормон пролактин. Он подавляет созревание фолликула и овуляцию. Механизм срабатывает только в том случае, если ребенок получает грудь по требованию и днем и ночью. Это значит, что младенец сосет грудь 10-12 раз в день и как минимум 4 раза ночью. Если перерыв между кормлениями составляет больше 3 часов днем и 6 часов ночью, то уровень пролактина снижается, и возможно наступление овуляции.

«После введения прикорма и, соответственно, уменьшения количества кормлений, МЛА перестает быть надежным способом защиты от наступления беременности».

Если кормление ребенка происходит по всем современным правилам организации ГВ, рекомендуемым ВОЗ, то предохранение можно отложить до наступления ребенку возраста 6 месяцев.

Лактационная аменорея работает только в случае соблюдения следующих условий:

1. Исключительное грудное вскармливание без допаивания водой, докорма и использования пустышек и бутылочек.
2. Кормление каждые 3-4 часа днем и перерыв в ночных кормлениях не более 6 часов.
3. Возраст ребенка не более 6 месяцев.
4. Менструации еще не начались.

Если же планируется ранний прикорм или кормление по режиму, то маме следует обратиться за консультацией к гинекологу через 6-8 недель после родов. Врач подберет средства контрацепции, которые подходят кормящим мамам.

Барьерные методы контрацепции

Презерватив – это надежный способ предохранения от нежелательной беременности, к тому же защищает женщину от инфекций, передающихся половым путем. Это особенно важно сейчас, когда организм женщины после родов еще не окреп. Матка в первые 1,5-2 месяца находится в процессе инволюции. Внутренний зев приоткрыт, и инфекция может беспрепятственно попасть в полость матки.

Использование презерватива в первое время после родов может доставлять женщине дискомфорт из-за сухости во влагалище. Причина нехватки естественной смазки – это изменение гормонального фона. Спустя 2-3 месяца он восстановится, а пока можно воспользоваться дополнительной смазкой. Но выбирать лубрикант лучше не на масляной основе, а гелевый. Масляная основа при трении может создать микротрещины на латексе презерватива. А это снижает его эффективность.

Эффективность: 97% при правильном использовании презерватива.

Контрацептивное кольцо Нова Ринг

Приспособление в виде кольца, которое помещается глубоко во влагалище на 21 день. После извлечения следует перерыв в использовании приспособления на 7 дней. Это гормональный метод контрацепции запрещен при грудном вскармливании, потому что содержит эстрогены. Гормоны попадают с молоко к ребенку и снижают уровень лактации.

Эффективность: 97- 98%. Подходит только для некормящих женщин.

Это специальное приспособление, которое вводится в полость матки. Препятствует движению сперматозоидов, и прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к полости матки. ВМС не предотвращает овуляцию и зачатие. Каждая наступившая беременность прерывается на самой первой неделе.

ВМС разрешено использовать во время лактации. Но установка этого приспособления имеет ряд побочных эффектов. Внутриматочная спираль истончает эндометрий, выстилающий полость матки. Что может привести к проблемам с последующим зачатием. Увеличивается риск развития воспалительных процессов в области органов малого таза.

ВМС устанавливается через 6 недель после родов. При использовании этого метода контрацепции женщине нужно проходить профилактический осмотр у гинеколога 2 раза в год. Устанавливают спираль на срок до 5 лет. После ее извлечения нужно отложить зачатие на срок от 6 до 12 месяцев.

Эффективность: 98-99% Разрешается использовать при лактации.

Естественные методы контрацепции

Прерванный половой акт

Во время полового акта мужчина вынимает половой член из влагалища до эякуляции. Но все дело в том, что часть сперматозоидов может содержаться в смазке, которая выделяется еще до наступления оргазма. И таким образом попасть во влагалище и оплодотворить яйцеклетку. После родов использовать такой способ предохранения совсем небезопасно.

Измерение базальной температуры

Повышение базальной температуры в прямой кишке говорит о наступлении благополучных дней для зачатия. Регулярно измеряя базальную температуру, высчитывают дни овуляции. Считать этот способ эффективным после родов не стоит. Во время послеродового восстановления температура может колебаться из-за изменений в органах малого таза или из-за гормонов лактации. К тому же, базальную температуру измеряют после полноценного ночного сна, не вставая с кровати. Но мамы грудных детей вряд ли могут позволить себе непрерывный ночной сон. Так что надеяться на этот вид контрацепции не стоит.

Эффективность: не более 60%

Ведение календаря опасных и безопасных дней после родов не является надежным способом предохранения. После родов цикл устанавливается в течение нескольких месяцев. А женщине, кормящей грудью, этот способ не подходит еще и потому что даже после установления цикла менструации могут наступать с задержкой. Это зависит от скачка гормонов лактации. Пролактин «забивает» овуляцию, она может отсрочиться на несколько дней и даже недель.

Эффективность: менее 50%

Гормональные контрацептивы

Гормональные препараты считаются наиболее эффективными методами предохранения от нежелательной беременности. Работа таких препаратов основана на подавление овуляции. Действующие вещества, входящие в состав препарата, препятствуют выходу яйцеклетки из яичника и подавляют овуляцию.

«Любые гормональные препараты должен назначать врач-гинеколог. То, что подходит вашей знакомой, может совсем не подойти вам и навредить здоровью. Тем более, если они будут применяться при грудном вскармливании. Прием синтетических гормонов – это нарушение естественной работы собственного гормонального фона. Прежде чем вмешиваться в естественную работу организма, стоит взвесить все ЗА и ПРОТИВ».

Противозачаточные таблетки, так называемые мини-пили, разрешается принимать во время грудного вскармливания. Они содержат гормон – прогестин, который является заменителем природного прогестерона. Принимать такие таблетки нужно ежедневно, без перерыва. Иначе риск незапланированной беременности повышается. Постоянный прием таких препаратов поддерживает уровень прогестерона на высоком уровне и препятствует созреванию яйцеклетки и овуляции. Прогестин не влияет на количество и качество вырабатываемого молока.

Эффективность: 98% при правильном и регулярном приеме препаратов. Подходит для кормящих женщин.

Комбинированные оральные контрацептивы

Тоже гормональные препараты. Но в отличие от мини-пилей помимо прогестина содержат еще несколько видов гормонов в том числе эстрогены и гестагены. Эстрогены снижают секрецию грудного молока. Назначают такие препараты только после завершения кормления грудью. К тому же эти препараты имеют ряд противопоказаний.

Эффективность: до 100% при соблюдении правил приема препаратов. Не рекомендуется при грудном вскармливании.

Инъекции гестагенных препаратов

Еще одной разновидностью гормональной контрацепции является применение препаратов внутримышечно. Укол гестагенов делают 1 раз в 2 месяца. И пропускать инъекцию нельзя. Иначе снижается его контрацептивное свойство.

Имплантация контрацептивного препарата

Подкожно вживляется капсула с гестагенным препаратом. Постепенно гормональный контрацептив высвобождается из импланта. Обеспечивается длительный эффект контрацептива – до 5 лет. С помощью такого метода можно избавить себя от постоянных терзаний и сомнений насчет нежелательной беременности. Но в таком случае нужно заранее быть уверенным, что новая беременность не будет планироваться в ближайшие пять лет. Хотя при необходимости препарат можно извлечь. Такое хирургическое вмешательство хоть и минимально, но все же может спровоцировать инфекционно-воспалительный процесс.

Эффективность: 95-97% Подходит для кормящих мам.

Экстренная посткоитальная контрацепция

Гормональные препараты по типу Постинора, которые принимаются в экстренных случаях сразу после незащищенного полового акта в период грудного вскармливания принимать категорически нельзя. Они содержат ударную дозу гормонов, которые через молоко получает ребенок. Осложнением часто становится гормональный сбой и межменструальные кровотечения.

Эффективность: 99%. Нельзя принимать при грудном вскармливании.

Этот химический вид контрацепции представляет собой местное применение таблеток, свечей, кремов или гелей. Препарат вводится во влагалище непосредственно перед половым актом. Действующие вещества разрушают структуру сперматозоида, приводят к их гибели или к уменьшению подвижности. Срок действия — до 5 часов после нанесения.

Эффективность: 77-98%. Можно применять во время лактации.

Из всех методов предохранения безопаснее всего для кормящей женщины презерватив. Через 6 недель после родов – внутриматочная спираль. В крайнем случае мини-пили без содержания эстрогенов. Такие препараты не влияют на выработку молока. Но при этом дают дополнительную нагрузку на гормональную систему женщины.

Контрацепция после родов: основные методы и противозачаточные средства для родивших женщин

После рождения ребёнка все мысли женщины сосредоточены на заботе о маленьком чуде. Нередко молодая мама откладывает вопросы, связанные с собственным здоровьем, на потом. Часто это оказывается чревато дополнительными заботами в будущем. Поэтому есть проблемы, откладывать решение которых не стоит. Например, выбор метода контрацепции после родов.

Особенности послеродового восстановления женского организма

Роды для женского организма — это стресс. И период реабилитации занимает определённое время, в течение которого молодой маме рекомендован половой покой. Если родоразрешение происходило естественным путём, без осложнений, то воздержаться от возобновления сексуальной жизни стоит минимум на 3–4 недели, до исчезновения лохий — послеродовых кровянистых выделений. Самый предпочтительный вариант — возобновить половую жизнь через 5–6 недель, посетив перед этим гинеколога.

Если при родах у женщины были разрывы промежности, то в этом случае возвращаться к любовным утехам можно только (!) после посещения врача, который диагностирует полное заживление швов.

Что касается возобновления интимных отношений после кесарева сечения, то в этом случае механизм восстановления будет сложнее, ведь кроме заживления внешней раны — шва, нужно дождаться пока зарубцуется шов внутренний, на матке, а это занимает больше времени. В среднем, наращивание рубцовой ткани на матке, то есть её заживление, происходит на 8–10 неделю после операции. Если нет осложнений, то после обязательной консультации у гинеколога возобновлять интимную жизнь можно через 2–2,5 месяца после появления малыша на свет.

Какой способ контрацепции выбрать

Новая беременность после родов может наступить, даже если первая менструация ещё не началась. Поэтому озаботиться выбором способа предохранения стоит сразу после окончания восстановительного периода. Меры контрацепции напрямую зависят от того, кормит ли молодая мама грудью или нет. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то у молодой мамы нет иных ограничений в выборе способа предохранения от нежелательной беременности, кроме тех, что связаны с состоянием её здоровья.

У кормящих женщин процесс заживления внутренних органов происходит быстрее, так как при стимуляции сосков вырабатывается гормон окситоцин, который провоцирует маточные сокращения, что, в свою очередь, помогает восстановить мускулатуру матки.

Видео: советы по контрацепции для кормящих мам

Абстиненция

Полное половое воздержание на 100% защитит от повторной беременности, не повлияет на лактацию. Но, с другой стороны, этот метод неприемлем, с точки зрения гармонии семейных отношений и нарушает взаимоотношения между супругами. Поэтому абстиненцию можно рассматривать только как промежуточный способ контрацепции.

Метод лактационной аменореи

Кормление грудью относится к гормонозависимой сфере функционирования организма: во время лактации у мамочки в больших объёмах выделяется пролактин — гормон, продуцируемый гипофизом, который подавляет прогестерон — гормон, ответственный за созревание яйцеклетки и её выход. В результате под действием пролактина в матке не происходят систематические изменения, что обуславливает отсутствие критических дней — аменорею.

При этом индекс Перля, то есть показатель эффективности метода контрацепции, составляет 2–3 (чем ниже индекс, тем надёжнее метод контрацепции, незащищённый половой акт оценивается в 80–85). Но этот показатель требует строжайшего соблюдения правил кормления:

• малыш получает только грудь, без допаивания и докармливания, то есть без чередования грудного молока и других продуктов;
• женщина прикладывает малыша к груди шесть и более раз в сутки;
• ребёнок сосёт грудь ночью.

В полгода ребёнок начинает получать первый прикорм, значит, его потребность в молоке матери будет снижаться, что, в свою очередь, вызовет понижение уровня пролактина, повышение количества прогестерона и постепенное восстановление месячного цикла.

Снижение пролактина может произойти и раньше этого срока, так как на его содержание влияет приём молодой мамой лекарств, а также общее состояние иммунитета.

Таблица: преимущества и недостатки контрацепции методом лактационной аменореи

Барьерные способы предохранения

Барьерными называют средства контрацепции, механически препятствующие продвижению сперматозоидов в шейку матки, тем самым предотвращающие наступление оплодотворения.

Презерватив

Самый популярный барьерный метод, надёжность которого по индексу Перля имеет показатель в 2–18. На эрегированный половой член надевается медицинское изделие в виде эластичной тонкостенной трубки с одним зарытым концом, куда собственно и собирается сперма после эякуляции.

Таблица: плюсы и минусы использования презерватива

Спермициды

Способ защиты от нежелательной беременности, основанный на местном использовании химических средств, тормозящих активность сперматозоидов и препятствующих их попаданию в матку. Индекс Перля — от 3 до 21. Спермициды выпускаются в форме таблеток, свечей и пр., которые помещаются во влагалище за 15–20 минут до полового контакта и действуют от 1 до 6 часов. Среди самых популярных средств:

• пены или желе (Делфинон, Патентекс, Эмко, Коромекс);
• вагинальные суппозитории (Фарматекс, Эротекс, Контратекс, Патентекс, Овал);
• влагалищные таблетки (Бенатекс, Гинекотекс, Трацептин);
• кремы (Фарматекс);
• пенящиеся таблетки (Фарматекс);
• пенящиеся свечи (Фарматекс, Эротекс);
• растворимые плёнки (Фарматекс);
• вагинальные тампоны (Фарматекс);
• губки (Фарматекс).

Таблица: преимущества и недостатки использования спермицидов

Колпачок или диафрагма

Колпачок (индекс Перля 9–20) — специальный цилиндр, который надевается на шейку матки, как и диафрагма (индекс Перля 6–20), однако последняя имеет бо́льший размер. Оба приспособления препятствуют попаданию сперматозоидов в матку и вводятся за 20–30 минут до полового контакта. Извлекать приспособления нужно через 6 (максимум 24) часов после полового контакта. После родов приспособления можно использовать не раньше, чем через 1,5 месяца, когда половые органы восстановят свои дородовые размеры.

Это способ барьерной контрацепции не является особенно востребованным, так как в удобстве уступает презервативам и спермицидам.

Таблица: преимущества и недостатки использования диафрагмы или колпачка

Внутриматочная спираль (ВМС)

Приспособление, которое вводится в полость матки и мешает присоединению к её поверхности плодного яйца. Эффективность — до 98%. Этот метод предохранения возможен, если роды прошли без осложнений и нет других противопоказаний для его использования, например, эрозии шейки матки или СПКЯ — синдрома поликистозных яичников.

Введение спирали возможно только специалистом и не раньше, чем через 1,5 месяцев после рождения ребёнка. В среднем именно столько времени нужно на то, чтобы матки и шейка вернулись к своим дородовым размерам, иначе есть риск выпадения спирали.

Извлекать спираль также должен только гинеколог.

Женщины, использующие спираль, обязательно должны посещать гинеколога раз в 6 месяцев, так как усики ВМС являются «проводниками» инфекций в половые органы.

Таблица: плюсы и минусы ВМС

Стерилизация

Суть метода для женщин заключается в перевязке маточных труб. Эффективность — 100%. Стерилизацию можно рассматривать только при условии, что в будущем человек не планирует иметь детей.

У женщин стерилизация может проводиться сразу во время кесарева сечения или под местной анестезией после родов без осложнений. В последнем случае используется либо лапароскопический метод, то есть перевязка осуществляется через небольшие (до 7 мм) проколы на передней стенке брюшной полости, либо минилапаротомия через разрезы до 3 см (более «хирургически агрессивная» операция).

Таблица: преимущества и недостатки стерилизации

Гормональные контрацептивы

Действие этих средств — аналогов женских половых гормонов — основано на подавлении способности к оплодотворению. Гормональные контрацептивы могут основываться на воздействии одного гормона (гестагены) или двух (эстрогены и гестагены). В первом случае усиливаются вязкие свойства секрета шейки матки, что тормозит попадание в матку мужских половых клеток. Во втором, когда речь идёт о так называемых комбинированных контрацептивах, подавляется рост и развитие фолликулов, тормозится овуляция, изменяется консистенция цервикальной слизи и структура эндометрия (снижается вероятность прикрепления оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки).

Выбор и назначение гормональных контрацептивов осуществляет только гинеколог.

Противопоказаниями к использованию гормональной контрацепции являются:

• заболевания почек и печени;
• тромбоз, диабет;
• подозрение на беременность;
• кисты яичников;
• кровотечения из влагалища неясного происхождения;
• риск развития остеопороза, если случаи заболевания были в семье;
• онкологические заболевания.

Контрацептивы с одним гормоном — мини-пили

Приём этих препаратов можно начинать через 1,5 месяца после рождения малыша, не прерывая (!) грудное вскармливание. Таблетки принимаются каждый день в одно и то же время. Индекс Перля — 0,5–3.

После завершения лактации лучше перейти на комбинированные препараты, эффективность которых достигает почти 100%.

Таблица: плюсы и минусы мини-пили

Противозачаточные инъекции

Использование прогестогенов пролонгированного действия, содержащих гестаген, если нет противопоказаний, возможно не ранее 1,5 месяцев после родоразрешения. Индекс Перля — 0,3–1,4. Получить препарат можно в форме инъекции (например, Депо-Провера). Действие сохраняется до 3 месяцев.

Таблица: плюсы и минусы инъекций

Гормональные импланты

Имплантат вводится в район предплечья подкожно в виде капсулы, из которой дозировано выходит гормон. Действие рассчитано на 5 лет. Индекс Перля — 0,8.

Капсулы могут быть двух видов: одни нужно удалять, причём можно сделать это по необходимости, другие расщепляются естественным способом в организме человека. После окончания срока действия препарата месячный цикл и способность к зачатию возвращается в течение 12 месяцев.

Таблица: плюсы и минусы имплантатов

Комбинированные гормональные контрацептивы

Приём этих препаратов возможен только после завершения лактации или для женщин, которые грудью не кормили.

Препарат применяется так же, как и мини-пили, индекс Перля — 0,1–0,9.

Таблица: плюсы и минусы комбинированных контрацептивов

Посткоитальные контрацептивы

Используется как метод экстренного предохранения в форме:

• комбинированных контрацептивов с большой дозировкой гормонов;
• препаратов с большой дозировкой гестагена (Постинор);
• с подавляющими прогестерон и провоцирующими менструальноподобные кровотечения веществами (Мифепристон).

Применение любых подобных препаратов чревато обильными кровотечениями, поэтому должно проходить под контролем врача. Из-за возможных кровотечений и изменения гормонального фона злоупотреблять такими препаратами нельзя.

Во время лактация гормональная посткоитальная контрацепция противопоказана.

Календарный метод и прерванный половой акт

После родов метод предохранения от новой беременности, базирующийся на половом покое в благоприятные для зачатия дни, является эффективным в среднем лишь до 50%. Так как непосредственно после рождения малыша и при аменорее, вызванной лактацией, рассчитать дату овуляции практически невозможно. К малоэффективным методам относится и метод прерванного полового акта. Ведь, во-первых, мужчине нужно вовремя извлечь половой член из влагалища, почувствовав момент приближения эякуляции, а во-вторых, велика вероятность, что в смазке, выделяющейся при возбуждении, содержатся жизнеспособные сперматозоиды.

Видео: контрацепция после родов — беседа на актуальную тему со специалистом

Отзывы

У меня спираль мирена 4 год стоит, практически после родов поставила. Ни каких нареканий к ней нет, на вес не повлияла, никаких болючих месячных (всё как было и до родов), абсолютно её не чувствуем ни я, ни муж. но ставить должен хороший специалист.

Алёна Горбылёва

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/479819156/

Я сначала ставила спираль — получила инфекцию, пришлось её снимать через месяцев семь… Xорошо, что поменяла гинеколога! Она мне её просто содрала! Из симптомов: тошнота, сильная слабость и жуткие выделения! пролечилась 2 недели и стала принимать «Новинет», а затем «Регулон»… Всё нормально.. рога и копыта не выросли и в весе не прибавила. Но потом просто пропустила приём, и теперь просто ничего. Но вот планирую опять принимать таблетки. Единственный минус для меня — бывало, что забывала принять. Если хороший гинеколог, то он подскажет, что лучше для вас после сдачи ВСЕХ анализов!

maiza24

https://mamochki.by/forum/44/332935/kontracepciya_posle_rodov.html#message_333043

Пробовали пользоваться свечами, очень не понравилось, и ощущение уже не те как будто, и никакой спонтанности, т. к. надо их ставить за 15–20 мин до полового акта.

Виктория Викторовна

https://deti.mail.ru/forum/semejnye_otnoshenija/intimnye_otnoshenija/kontracepcija_posle_rodov_by_bikgilm_mail_ru/

Я к таблеткам как-то спокойно отношусь. После первого до спирали года 3 пила и после спирали до дочи года 2 пила — в принципе, очень довольна была.

O`key

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/14704/

Спираль, это уже прошлый век. При ней есть серьёзный риск забеременеть, и к тому же у неё не меньше противопоказаний, чем у противозачаточных. Я сама думала тоже после родов себе спираль ставить, а потом, как врач рассказал, какие могут быть эффекты после неё, решила, что лучше уж таблетки буду пить, чем спираль буду ставить. А таблетки я для кормящих мам есть. Я Лактинет пила, долго и надёжнее.

Татьянка

https://lady.mail.ru/forum/topic/protivozachatochnye_posle_rodov_stoit_li/

Я презервативов тоже не понимаю, а второго ребёнка не планирую, так что просто сделала перевязку маточных труб (то, что для этого надо иметь двое детей и возраст 35 лет — миф, так было только в СССР, с тех пор законодательство существенно изменилось. Если врач в жк отказывается вам помочь — надо идти в нормальную клинику). Если когда-нибудь передумаю — сделаю эко.

10

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4490491/

Выбор способа предохранения после родов — ответственное решение, которое делает женщина. Чтобы его принять, необходимо посоветоваться с гинекологом, сдать анализы, если речь идёт о спирали или гормональной контрацепции, а также обсудить вопрос с партнёром. Разумный, обоснованный выбор не только не усложнит жизнь молодой мамы, но и даст возможность в полной мере получать радость от интимной близости с мужчиной.

Контрацепция после родов

• 26 февраля 2013

Подумать о послеродовой контрацепции лучше всего заблаговременно, еще до родов. Оптимальное решение – проконсультироваться на эту тему с акушером-гинекологом, ведущим Вашу беременность, а затем обсудить возможность применения выбранного метода с врачом, принимавшим роды. В крайнем случае, этот вопрос может быть решен на первом послеродовом приеме у гинеколога через 4–6 недель после родов.

Некоторые женщины считают, что если кормишь грудью, то не забеременеешь. Однако это мнение ошибочно, и многочисленные незапланированные беременности вскоре после рождения ребенка тому подтверждение. Наличие лактации не гарантирует отсутствие овуляции. Так, у женщин, кормящих грудью, самая ранняя овуляция зарегистрирована на 7-й неделе после родов, а у не кормящих – на 4-й. Таким образом, вполне вероятно, что к моменту возобновления сексуальных отношений Вы уже будете способны зачать.

Особенности послеродовой контрацепции связаны, в первую очередь, с кормлением грудью. Поэтому при выборе метода предохранения от нежелательной беременности необходимо учитывать его совместимость с грудным вскармливанием. Если же Вы не кормите грудью, то можете выбрать любой оптимальный для Вас метод, к примеру, тот, которым пользовались до беременности.

Лактационная аменорея

Этот метод задуман самой природой. В организме женщины после родов начинает выделяться гормон пролактин, отвечающий за выработку грудного молока и одновременно препятствующий овуляции. Однако, как уже было отмечено выше, само по себе наличие лактации не гарантирует 100% защиты от нежелательной беременности. Для достижения достаточно надежного контрацептивного действия (по разным оценкам от 80 до 98%) необходимо соблюдение нескольких условий, в противном случае эффективность метода уменьшается.

Итак, метод лактационной аменореи можно считать довольно эффективным, если :

• Вашему малышу меньше 6 месяцев.
• Ребенок находится исключительно на грудном вскармливании (количество прикорма не более 15%).
• Кормление “по требованию”, а не “по часам”.
• Максимальный перерыв между кормлениями не превышает 6 часов.
• Присутствует хотя бы одно ночное кормление с 2 до 8 часов (на этот период приходится пик выработки пролактина).
• У Вас еще не возобновился менструальный цикл.

Кроме того, при лактационных кризах требуется дополнительная защита. Стоит упомянуть, что данный метод наименее эффективный из всех способов послеродовой контрацепции.

Барьерные контрацептивы

К ним относятся презервативы, диафрагмы и колпачки. Эффективность презервативов при корректном использовании стремится к 100%. Вместе с тем, они не оказывают влияния на лактацию и, как следствие, на здоровье малыша. Но так как многие женщины после родов отмечают сухость влагалища, рекомендуется пользоваться совместимыми лубрикантами.

Следует отметить, что колпачки и диафрагмы сегодня практически не используются. Но если Вы все же решили использовать именно их, то имейте в виду:

• Первоначально подобрать и ввести подходящую диафрагму должен гинеколог.
• После родов размер колпачка или диафрагмы может измениться.
• Оба средства требуют специального ухода, соблюдения временных интервалов по введению/извлечению относительно полового акта, а также дополнительного введения спермицидов для повышения эффективности до 80-90%.

Спермициды

Кремы, таблетки, свечи или гели оказывают местное спермицидное (губительное для сперматозоидов) действие. Данный метод контрацепции может применяться на фоне грудного вскармливания либо самостоятельно, либо в сочетании с барьерными средствами. Преимущество спермицидов заключается в образовании дополнительной смазки в тех случаях, когда имеет место сухость во влагалище. Эффективность метода при соблюдении инструкций, а также в зависимости от препарата может достигать 95%.

Гормональные контрацептивы

Далеко не все гормональные контрацептивы разрешены в послеродовой период, а вернее сказать, лишь некоторые из них можно использовать при грудном вскармливании.

1. Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
2. КОК противопоказаны при кормлении грудью, так как содержащиеся в них эстрогены оказывают негативное влияние на качество и количество грудного молока, уменьшают продолжительность лактации.
3. Мини-пили
4. В отличие от КОК, мини-пили содержат только один гормон гестаген, не препятствующий процессу лактации и не влияющий на количество и качество молока. При соблюдении всех рекомендаций и правил приема эффективность мини-пили составляет около 98%. Однако после сворачивания грудного вскармливания врачи рекомендуют переход на КОК.
5. Гормональные контрацептивы пролонгированного действия
6. Как инъекционные препараты, так и подкожные имплантаты содержат только гестаген. Контрацептивный эффект в зависимости от вида препарата длится от 8 недель до 5 лет. Эффективность прогестагенов пролонгированного действия достигает 99% и резко снижается к концу срока действия.
7. Посткоитальные контрацептивы
8. Этот вид экстренной контрацепции предназначен для использования после случайных сексуальных контактов, пропуска в приеме КОК или повреждения презерватива. Большинство посткоитальных препаратов содержит большую дозировку гормонов, поэтому данный вид контрацепции не предназначен для кормящих женщин.
9. Гормональные влагалищные кольцаи внутриматочные спирали
10. По указанным выше причинам не следует применять влагалищные гормональные кольца и внутриматочные спирали с эстрогенами, но можно использовать содержащие гестаген.

Негормональные внутриматочные спирали (ВМС)

ВМС можно использовать после неосложненных родов, если нет противопоказаний. Этот вид контрацепции не влияет на лактацию, но оказывает неблагоприятное воздействие на женское здоровье. Эффективность этого средства близка к 98%.

Контрацепция при грудном вскармливании

Как правило, все негативные моменты, связанные с деторождением, улетучиваются уже через несколько дней после родов. Молодая мама с головой окунается в заботу о новорожденном, в домашние хлопоты и не замечает, как проходит месяц, затем второй и все последующие после родов. Но как только здоровье женщины приходит в норму, помимо ухода за младенцем в жизни мамы активизируется не менее важный процесс – интимная жизнь с супругом. И здесь на первом плане встает такой вопрос как – контрацепция при грудном вскармливании. Кормящую маму интересует, можно ли пить противозачаточные таблетки или лучше прибегнуть к барьерным методам защиты от нежелательной беременности.

Существует большое количество способов контрацепции от барьерных методов до гормональных препаратов, ряд из которых разрешен при грудном вскармливании.

Почему нежелательна вторая беременность подряд

Роды в жизни каждой женщины всегда проходят по-разному. Кто-то сталкивается с послеродовой депрессией и не может избавиться от нее довольно длительное время. Кому-то, наоборот, рождение ребенка не доставляет никаких проблем, а едва выписавшись из роддома, женщина готова идти за вторым малышом. Период восстановления и адаптации организма после родов также у каждого свой. Что полезно для одной женщины, может серьезно навредить второй. Чаще всего, если между рождением деток прошло слишком мало времени, молодая мама может столкнуться со следующими трудностями:

• Поскольку после родов и кормления грудью организм ослаблен, а для его полного восстановления не прошло положенных 2-3 года, то новая беременность часто оборачивается выкидышем или родами раньше положенного срока.
• Грудное вскармливание и недавняя родовая деятельность – это уже нагрузка на организм, а повторная беременность способна усугубить напряженное психологическое состояние женщины.
• При второй беременности, если с момента первых родов не прошло двух лет, часто возникает анемия, связанная с нехваткой в организме мамы железа. За это время его запас еще не достаточно восполнен, тем более, если кормление ребенка грудью было слишком долгим. Для матери это чревато развитием токсикоза на последних месяцах беременности, а для ребенка – недобором массы тела при рождении.
• Физически справиться с двумя грудными детьми женщине довольно трудно.
• Появление нового члена семьи отрицательно скажется на первенце, ведь при повторной беременности скорее всего придется отлучить малыша от груди. Отсутствие мамы в период вторых родов также окажется слишком долгой разлукой. Все свое внимание и ласку маме придется делить уже на двоих – это может травмировать детскую психику.
• Наиболее нежелательной вторая подряд беременность оказывается для женщин, недавно перенесших кесарево сечение. Требуется достаточно длительное время, чтобы шов зарубцевался и не разошелся при вынашивании плода.

Современная медицина предполагает несколько способов прерывания нежелательной беременности. Но кроме этической и моральной стороны такого «тонкого» вопроса, существует еще и здоровье женщины. Ведь аборт, сделанный спустя несколько месяцев после родов, может привести к серьезным проблемам и даже бесплодию. А чтобы обезопасить свое здоровье и всю семью каждой маме нужно знать, как предохраняться после родов при гв.

Метод лактационной аменореи

Среди кормящих мам хорошо известен метод лактационной аменореи — естественного предохранения от зачатия при кормлении грудью. Однако существует мнение, что 100 % гарантии такой метод контрацепции не дает. Поэтому кормящей маме, чтобы не допустить нежелательную беременность, следует соблюдать некоторые правила грудного вскармливания:

1. Максимально раннее прикладывание после родов — лучше приучать новорожденного к груди в первые минуты с момента рождения.
2. Кормить младенца по первому его требованию, не по режиму. При этом не стоит выдерживать днем промежуток более 4 часов между кормлениями, а ночью — более шести часов. Не нужно докармливать и допаивать ребенка до наступления шестимесячного возраста. Тогда характер сосания у ребенка не изменится и лактация продолжится с прежней интенсивностью.
3. Регулярное и полноценное гв даже при болезни матери.

Метод лактационной аменореи действенен в первые полгода после родов при соблюдении ряда правил, в частности, при раннем прикладывании ребенка к груди в роддоме и последующем его кормлении по требованию.

Суть метода лактационной аменореи такова, что гормон — пролактин, который влияет на выработку грудного молока, естественным образом препятствует появлению овуляции. А стабильные показатели пролактина зависят от самого процесса лактации — насколько часто ребенок сосет грудь. Благодаря стимуляции молочных желез усиливается выработка гормона. К тому же организм женщины устроен таким образом, что ценный гормон в большем количестве вырабатывается в ночное время, из-за чего ночное кормление грудничка становится необходимым. Ведь

чем больше перерыв между прикладываниями, тем меньше активация выработки гормона пролактина и выше шанс забеременеть.

Поэтому метод лактационной аменореи возможен в случае, если менструаций у женщин после родов еще не было. А также в первые полгода с даты рождения ребенка. В противном случае — гарантировать надежную защиту от зачатия нельзя. Тем более, что по прошествии 6 месяцев детородные функции постепенно начинают активизироваться.

Контрацепция для кормящих мам

При грудном вскармливании очень важно выбрать приемлемый для себя способ контрацепции:

1. Оральные контрацептивы — таблетки, влияющие на гормональный фон. Препараты сегодняшнего поколения позволяют принимать их даже во время кормления грудью ребенка. Но только с разрешения лечащего врача, не стоит приобретать лекарства самостоятельно, без соответствующих рекомендаций. Так, к примеру, медикаменты, одновременно содержащие прогестерон и эстроген, больше навредят ребенку, чем помогут кормящей матери. Исходя из состояния здоровья кормящей матери, врач выпишет рецепт на лекарственные средства, содержащие гестаген или прогестерон. Только эти компоненты рекомендуют при гв. Они не влияют на выработку молока и не наносят вред младенцу.
2. Презервативы — также подходят как средство защиты от незапланированного зачатия при лактации. К тому же позволяют оградить ослабленный женский организм от возможных инфекций, передающихся половым путем. Но большую защиту могут обеспечить только презервативы хорошего качества. Но все же они менее эффективны, чем гормональная контрацепция.
3. Спермициды — свечи или гели, относятся к барьерным методам контрацепции. При том, что их легко использовать, они не обладают высокой эффективностью. Такие препараты рекомендуют применять в комплексе с другими вариантами защиты.
4. Спираль — верный метод защиты для кормящих грудью. Вводят спираль внутриматочно, что никак не влияет на лактацию и малыша. Но несмотря на плюсы, такая защита не гарантирует невозникновение инфекционных заболеваний, а также может спровоцировать болевые ощущения при месячных. Устанавливают спираль на несколько лет, но не применяют после кесарева. Такой метод предохранения сбережет от нежелательной беременности уже после 6 недель с момента родов.

Правильно подобранные гормональные противозачаточные таблетки являются самым надежным средством от нежелательной беременности в период лактации.

Какие противозачаточные таблетки можно принимать кормящим мамам

Любой препарат, который употребляет кормящая женщина, должен быть выписан врачом, оральные контрацептивы не исключение. Прием некоторых лекарств не совместим с антибиотиками или, к примеру, не разрешен после кесарева сечения. Также стоит соблюдать рекомендованную дозировку и четкий временной интервал употребления, который с уверенностью подскажет только личный гинеколог.

Каким образом действуют таблетки

Действие таблеток против зачатия основано на гормональных изменениях в организме женщины, которые вызывают активные компоненты таких средств. Из всех гормонов кормящим мама разрешено принимать только препараты, содержащие гестаген. Он непосредственно влияет на овуляцию, препятствуя тем самым зачатию. Препараты этой группы наиболее эффективны и обеспечивают до 95% защиты от незапланированной беременности.

Разновидности

Все противозачаточные таблетки разделяют на две категории: комбинированные и гестагенные препараты. Если средства с несколькими компонентами одновременно (комбинированные) при лактации пить не разрешено. То гестагенные лекарства – это таблетки, содержащие один компонент. Чаще всего в их состав включен гестаген или прогестерон, они исключают попадание в организм кормящей мамы эстрогена, как в первом случае.

Эти таблетки практически полностью исключают побочное действие, не влияют на выработку грудного молока, а действующие вещества попадают ребенку в минимальных количествах.

Наиболее популярные препараты

Все рекомендованные средства имеют схожий состав и практически одинаковое действие. Это прежде всего следующие таблетки:

Лактинет – активное вещество в составе препарата – дезогестрел. Это вид гестагена, который останавливает овуляцию, эффективно препятствуя беременности. Не нарушает процесс лактации, безопасен для мамы и ребенка. К негативным последствиям приема относят редкий набор веса, приостановление менструального цикла.

Чарозетта – полный аналог предыдущего медикамента. Побочные действия, показания к применению и состав идентичны, различие только в цене.

Экслютон – отличается активным компонентом – линэстренолом. Принцип действия такой же, подавляет овуляцию, повышает вязкость слизи, препятствуя попаданию сперматозоидов. Несмотря не высокую цену, побочных действий замечено больше – по отзывам кормящих мам таблетки могут вызвать тошноту, головные боли, неприятные болезненные ощущения в груди.

Микролют – лекарство на основе гестагена. Легко переносится, исключен прием при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Лактинет и его полный аналог Чарозетта — одни из лидеров среди оральных контрацептивов для кормящих мам.

Как принимать противозачаточные препараты при лактации

Как и любой другой лекарственный препарат, противозачаточные средства при гв стоит принимать с осторожностью. Чтобы ни в коем случае не навредить ни себе, ни ребенку кормящей женщине стоит придерживаться следующих правил:

1. Начало приема таких препаратов должно приходиться на 21-28 день после родов.
2. Нельзя допускать пропусков приема таблеток. Если по каким-то причинам пилюлю мама не выпила, то при половом акте стоит воспользоваться дополнительными средствами защиты.
3. Не стоит менять разные наименования, а также по своему желанию менять дозировку средства. Это может спровоцировать как побочные действия, так и полное отсутствие эффекта защиты от беременности.
4. Ежедневно принимать таблетки необходимо в одно и то же время суток.
5. В начале приема (обязательно в первые 14 дней) лучше дополнительно позаботиться о других контрацептивах, которые используют параллельно.
6. Во избежание негативных реакций организма принимать таблетки советуют вечером, перед сном.
7. Если побочный эффект от приема таблеток отличен от описанного в инструкции или реакции слишком сильные, лучше обратиться к гинекологу, чтобы выявить причину или сменить препарат.

Когда нельзя пить оральные контрацептивы при гв

Кроме противопоказаний для каждого отдельного препарата в период лактации, нельзя принимать оральные контрацептивы, если:

• у женщины выявлены новообразования в области молочных желез;
• есть диагноз – цирроз печени или опухоль;
• беспокоит сердечно-сосудистая система и сопутствующие заболевания;
• организм поражен гепатитом (болезнь в активном состоянии);
• присутствуют болезни почек, опухоль или кистозные образования.;
• бывают приступы эпилепсии;
• часто идут кровотечения неизвестного происхождения.

Побочные действия

Контрацептивы при гв в виде противозачаточных таблеток наиболее безопасны для женского здоровья, а значит побочные действия таких препаратов должны быть сведены к минимуму. На практике почти так и есть, но в редких случаях характерным недостатком противозачаточных средств считается нарушение менструальных выделений.

При гв с приемом таблеток месячные могут быть нерегулярными или исчезнуть вовсе. А могут смениться на более скудные, чем были до приема препаратов.

Любое явление считают нормой, так как каждый организм развивается по-своему. Патологией это можно считать только в том случае, если проблема не уходит после отмены приема противозачаточных.

Начало приема медикаментов может сопровождаться головной болью, частой сменой настроения или тошнотой. Со временем эти симптомы должны сойти на нет. А вот если прием орального контрацептива действует на количество грудного молока, то такой препарат лучше сменить, предварительно обратившись к гинекологу.

Влияние противозачаточных на малыша

Все лекарственные средства при лактации рекомендуют принимать только в том случае, если нет риска для грудничка. Также и с оральными контрацептивами – можно принимать только однокомпонентные препараты, без содержания эстрогена. Он не только повлияет на дальнейшее развитие и становление ребенка, но и спровоцирует проблемы с лактацией.

Если самым гарантированным вариантом защиты от незапланированной беременности молодая мама считает противозачаточные таблетки, то подбирать подходящее наименование можно только по совету гинеколога. При назначении медикаментов врач ориентируется на состояние здоровья матери, учитывает потенциальные риски для ребенка и влияние побочных реакций на женский организм.

Послеродовая контрацепция

О привычных и новых методах послеродовой контрацепции на прошедшем в Москве Конгрессе PRO9 рассказала акушер-гинеколог Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова, д.м.н. Елена Межевитинова.

Нужна ли послеродовая контрацепция?

До 95% родивших женщин возобновляют половую жизнь в течение 2-го месяца после родов. Но только 35% из них хотят повторно забеременеть и родить ребенка. Около 19% обращаются с целью прерывания беременности.

Какой должна быть оптимальная разница во времени между рождением детей, чтобы и детям, и родителям было удобно? Специалисты считают наиболее благоприятной разницу между рождением детей — 2-2,5 года.

При слишком коротком промежутке времени организм матери еще не закончил восстановление от дефицита витаминов, кровопотери, стресса, связанных с беременностью и родами. Эти моменты негативно отражаются и на состоянии плода. Беременность в период лактации приводит к уменьшению объема грудного молока, что не лучшим образом отражается на здоровье уже родившегося малыша. Кроме того, соблюдение интервала между родами в 2 года способстует уменьшению перинатальной смертности.

У кормящих женщин менструальный цикл восстанавливается примерно через 5 месяцев после родов, у некормящих — через 2,5-3 месяца. Если женщина не прибегает к послеродовой контрацепции периоде, в 40-60% случаев овуляция происходит до появления первой менструации. У некормящих женщин это происходит примерно на 45-й день после родов.

Что необходимо знать о послеродовой контрацепции?

Существует большое количество методов, которые молодая мама может использовать:

• метод лактационной аменореи (для кормящих женщин);
• естественные методы контрацепции (они не очень эффективны, т.к. менструальная функция пока не восстановилась и ее сложно отслеживать с помощью календаря);
• барьерные методы: презерватив, внутриматочная спираль (возможно использовать при хронической экстрагенитальной патологии), диафрагма-крем (начинать использование не ранее, чем через 7-8 недель после родов!);
• прогестиновые оральные контрацептивы, в которые входит гормон, похожий на прогестерон (Чарозетта, Лактинет, Модель Мам), обладают хорошей переносимостью, способствуют усилению лактации;
• гормоносодержащие внутриматочные средства (гормональная спираль Мирена, можно использовать через 4 недели после родов) — высокоэффективное средство, не оказывающее системного влияния на организм женщины, действует в течение 5 лет; не провоцирует прибавку массы тела, не влияет на состояние ребенка при кормлении;
• имплантаты: новые для России методы (в мире используется с 70-х годов прошлого столетия). Это капсула, которая вводится под кожу и действует в течение трех лет, выделяя гормон, похожий на прогестерон, обладает самой высокой эффективностью в качестве метода послеродовой контрацепции;
• женская стерилизация (необратимый метод!), если женщина решила, что завершила свою детородную функцию: оптимальное время проведения — в течение первых 48 часов после родов, может быть проведена во время операции кесарева сечения.

Выбирая методы послеродовой контрацепции, необходимо учесть:

• их влияние на лактацию;
• безопасность и отсутствие побочных эффектов);
• долговременность (от нескольких месяцев до нескольких лет);
• возраст женщины (в определенном возрасте при применении контрацептивов начинают повышаться риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза);
• наличие сопутствующей экстрагенитальной патологии (при множественной миоме матки нельзя использовать внутриматочную спираль, при некоторых заболеваниях могут развиваться опухолевидные образования);
• планы на репродукцию;
• сексуальное поведение женщины (количество половых партнеров, как часто живет половой жизнью);
• личные предпочтения женщины.

Метод лактационной аменореи обеспечивает защиту от беременности более, чем на 95% в течение первых 6 месяцев поле родов. Механизм этого метода заключается в поддержании лактации за счет активации гормона пролактина (он вырабатывается при кормлении грудью). Пролактин подавляет синтез гормонов, отвечающих за созревание фолликулов и за сам процесс овуляции, что приводит к временной аменорее.

При использовании метода лактационной аменореи необходимо соблюдать определенные условия:

• преимущественное кормление грудью: ребенок должен получать не менее 85% грудного молока от объема всей потребляемой им пищи;
• проводить грудное вскармливание по любому требованию ребенка — не реже 6-10 раз в сутки;
• перерыв в кормлении не должен превышать 3-4 часа днем и 6 часов ночью;
• ребенку еще не исполнилось 6 месяцев.