Обмороки при беременности – причины и лечение

Обморок при беременности: в чем его опасность

Ожидание ребенка — незабываемая пора, способная подарить много радостных эмоций каждой женщине. Иногда в период вынашивания могут развиваться нежелательные состояния, к примеру внезапные потери сознания.

Рассмотрим почему возникает обморок при беременности, и представляет ли он опасность для мамы и малыша.

Возможные причины

Обморок представляет собой внезапную, чаще всего непродолжительную, потерю сознания. Преимущественно его связывают с физиологическими изменениями, происходящими в организме. Подобное явление сопровождается временным нарушением кровотока в головном мозге.

Обмороки могут случаться в разные периоды вынашивания. Единичные эпизоды не рассматриваются в качестве серьезной проблемы. Если потеря сознания происходит регулярно, и сопровождается существенным ухудшением самочувствия, нельзя исключать наличие системных нарушений в организме будущей мамы.

На ранних сроках

В первом триместре вынашивания обмороки вызываются:

  • увеличенным объемом крови в организме;
  • снижением артериального давления;
  • имеющимися у женщины заболеваниями (остеохондрозом, сердечно-сосудистыми патологиями, опухолевидными образованиями внутри черепа).

Нередко обморок происходит на фоне токсикоза и характерной для него рвоты. Частые позывы приводят к снижению в крови уровня глюкозы и кислородному голоданию мозга, последствием чего становится потеря сознания.

Во втором триместре

В этот период состояние беременной чаще всего стабилизируется, а обмороки прекращаются или возникают реже. Во втором триместре женщина может потерять сознание во время пребывания в душном, плохо проветриваемом помещении, после сильного стресса. Иногда причинами его становятся резкая смена положения тела, слишком большой размер матки, приводящий к усиленному давлению на сосуды и недостаточному мозговому кровоснабжению.

Обмороки при беременности во втором триместре представляют наибольшую опасность. При их частом повторении повышается риск преждевременных родов и выкидыша.

В третьем триместре

На последнем этапе вынашивания происходит усиленный рост плода. В это время обмороки в основном возникают у женщин при беременности, не получающих полноценного питания или допускающих большие перерывы между едой.

Потерю сознания связывают с переутомлением, резкими перепадами температурного режима (при приеме горячей ванны, нахождении в сауне). Обморок часто возникает при перегреве, вызывающий обезвоживание и резкий отток крови от внутренних органов.

К подобному состоянию склонны женщины, страдающие железодефицитной анемией при беременности. Нарушение, сопровождающееся дефицитом железа в крови, способно возникать в любом триместре.

В чем опасность их при вынашивании плода

Единичный, кратковременный обморок не способен повлиять на течение беременности и помешать нормальному развитию будущего малыша. Основная опасность внезапной потери сознания заключается в повышенной вероятности травматизма. Женщина, лишенная способности управлять движениями своего тела, рискует получить серьезный ушиб или повредить жизненно важный орган.

Наибольший вред могут причинить травмы в области живота. В серьезных случаях они вызывают:

  • отслойку плаценты;
  • кровотечение;
  • смерть плода.

Для самой женщины потеря сознания чревата растяжением связок, повреждением мышц, переломами нижних, верхних конечностей, травмой головы.

Как распознать предобморочное состояние

Перед обмороком возникают характерные симптомы, принимающие форму:

  • резкой слабости;
  • появления «мушек» перед глазами;
  • головокружения;
  • тошноты;
  • шума в ушах;
  • пульсации в висках;
  • побледнение кожных покровов;
  • ощущения жара или озноба;
  • выделения холодного пота.

Перечисленные признаки могут возникать поодиночке или в сочетании друг с другом. Если присутствует хотя бы один из них, женщина может попытаться самостоятельно предотвратить приступ.

Потеря сознания может наблюдаться около минуты, а прийти в себя удается спустя 30-60 секунд. Обмороки, занимающие 3 минуты и более, способны вызывать осложнения (судорожный синдром, неконтролируемое мочеиспускание).

После приступа большинство женщин ощущают ухудшение общего самочувствия, упадок сил, утрату нормальной ориентации в пространстве. В неосложненных случаях восстановиться удается в течение непродолжительного времени — от 10 минут до получаса.

Первая помощь беременной

Если у женщины случился обморок, необходимо срочно оказать ей первую помощь:

  • найти ровную поверхность, уложить на спину, повернув при этом голову набок и слегка ее наклонив;
  • приподнять ноги, обеспечивая таким образом лучший приток крови к головному мозгу;
  • расстегнуть воротник, бюстгальтер, избавить пострадавшую от давящих предметов одежды;
  • побрызгать в лицо прохладной водой или обтереть влажным полотенцем;
  • если инцидент произошел в помещении, обеспечить приток свежего воздуха;
  • пропитать кусочек ваты небольшим количеством нашатырного спирта, дать вдохнуть.

Почувствовав приближение обморока, будущая мама может самостоятельно предотвратить его. Для этого необходимо сесть или лечь, наклонить голову вниз для притока крови. В случае нахождения в душной комнате следует поскорее выйти на улицу. При ощущении скорой потери сознания стоит воспользоваться нашатырем, который в период вынашивания рекомендуется носить с собой.

После того, как сознание вернется, необходимо действовать в соответствии с обстоятельствами. Если женщина испытывает сильную тревожность, можно дать ей успокаивающее средство (валериану, пустырник). При обмороке, вызванном голоданием или гипотонией, необходимо выпить крепкий чай с сахаром или съесть что-нибудь из сладкого.

После оказания первой помощи беременную стоит доставить в медицинское учреждение. Врач поможет уточнить причину обморочного состояния и подберет эффективные способы для предотвращения повторных инцидентов.

Когда нужно посетить врача

Если обмороки происходят регулярно и длятся долго, потребуется пройти детальное медицинское обследование. Первым этапом станет посещение терапевта. При необходимости пациентка будет направлена к узким специалистам — неврологу, кардиологу.

Последующая диагностика будет включать в себя:

  • анализы крови, мочи;
  • ЭКГ (электрокардиографию);
  • ЭЭГ (электроэнцефалограмму);
  • УЗИ, оценивающее состояние плода.

После уточнения причины, вызывающей постоянные обмороки, женщине назначат терапевтические мероприятия. Если частая потеря сознания связана с анемией, потребуется пройти курс лечения железосодержащим препаратом. При токсикозе назначаются противорвотные средства, а также корректируется рацион питания.

Гипотонию у беременных небезопасно лечить традиционными лекарственными средствами. В этом случае прибегают к немедикаментозным методам, безопасным для будущего малыша.

Профилактика

Для того, чтобы снизить риск возникновения обмороков в период вынашивания, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Не допускать ситуаций, приводящих к гипоксии головного мозга. Для этого будущим мамам следует избегать длительного пребывания в душных помещениях, посещения мест, где скапливается большое количество людей.
  • Ежедневно выходить на свежий воздух, полноценно отдыхать. Для хорошего самочувствия женщины важны полноценный сон, непродолжительные пешие прогулки.
  • Контролировать ежедневный рацион. Следует отказаться от частого употребления продуктов, богатых быстрыми углеводами, и сделать акцент на употребление витаминизированной пищи. Также необходимо избегать голодания, приносящего вред как маме, так и ребенку.
  • Избегать перегрева. В период ожидания ребенка стоит исключить посещение саун, бань, соляриев, пляжей. На любом сроке небезопасен прием горячего душа или ванны.
  • Исключить любые вредные привычки. Кроме отказа от алкоголя и курения, стоит также воздерживаться от употребления крепкого кофе или чая. Эти тонизирующие напитки рекомендуется заменять цикорием, не вызывающим аритмии и опасных перепадов кровяного давления.

Беременная должна постоянно следить за положением своего тела. Следует избегать длительной неподвижности, и как можно чаще менять позу. Не рекомендуются быстрые подъемы с постели, а также резкие движения.

Обморочное состояние во время беременности способно развиваться даже при нормальных жизненных показателях. При наличии различных патологий такая вероятность возрастает в разы. Соблюдение всех рекомендаций специалистов поможет избежать неприятностей в период вынашивания, сохранить здоровье будущей мамы и ее малыша.

Обмороки во время беременности: основные причины

Счастливы те будущие мамы, которые изо дня в день наслаждаются своим состоянием. Но, к сожалению, беременность часто готовит нам не очень приятные сюрпризы. Одним из таких испытаний для женщины в положении являются обмороки. Казалось бы, ну что тут такого особенного, сходить в магазин за продуктами? Но вдруг на кассе вы понимаете, что в ушах начинается шум, перед глазами мельтешат точки, ноги становятся ватными, а вы тихонько сползаете вниз на пол. Конечно обморок не редкость при беременности. О том, почему он возникает, как реагировать на подобное состояние и как с ним бороться мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.

Причины обморока

Причинами обмороков у беременных могут выступать следующие факторы:

Гипотония. Согласно данным женских консультаций примерно каждая десятая будущая мамочка при беременности страдает гипотонией – ее давление снижено, температура понижена, а руки и ноги всегда холодные. Стоит быть особенно внимательной к своему состоянию, если пониженное давление давало о себе знать и до момента зачатия. Ситуация со снижением давления во время беременности усугубляется гормональной перестройкой организма, а также образованием дополнительного плацентарного круга кровообращения.

Давление. Во время беременности растущая матка давит на кровеносные сосуды, расположенные рядом, тем самым нарушая нормальный кровоток. Сосуды ног, спины и таза могут плохо пропускать кровь, особенно если будущая мама принимает положение «лежа». Подобный факт также может вызвать обморочное состояние, так как из-за нарушения тока крови падает артериальное давление.

Диспропорция. Во время беременности женский организм претерпевает множество различных физиологических изменений, одним из которых является увеличение объема циркулирующей крови в организме на 30-40%. Для того, чтобы приспособиться к такому объему крови сосудам организма нужно время, а пока процесс находится в стадии наладки – у будущей мамы могут возникать обмороки.

Анемия. Увеличение объема циркулирующей крови возникает в основном за счет увеличения объема плазмы, в результате чего кровь становится так сказать более жидкой, в ней уменьшается количество эритроцитов. Этот факт влечет за собой снижение гемоглобина, что вызывает физиологическую анемию беременных. Признаками анемии, как известно, считаются ощущение слабости, усталости, а также обмороки.

Снижение уровня сахара в крови. Часто будущая мама испытывает все прелести токсикоза и о даже не может слышать запах еды. Из-за больших перерывов между приемами пищи, а также неполноценности питания в крови снижается уровень сахара, что провоцирует обморочное состояние.

Наша мама-форумчанка Ksenia рассказывает: «У меня обмороки связаны с падением уровня глюкозы в крови. Когда я не позавтракаю, тошнит утром…. А потом куда-то лечу, к врачу или на работу. Вот тут меня и накрывает: в глазах темно, пальцы немеют, шум в ушах. Мне достаточно присесть и что-то сладкое скушать, сразу прихожу в чувство».

При нормальном течении беременности снижение артериального давления в первом и втором триместре считается физиологическим. Но если и ближе к родам состояние не улучшается, а показатели остаются на критическом уровне 90/60 мм рт. ст.или даже ниже – необходимо обязательно обратится к врачу.

Почему? Пониженное давление доставляет неприятности не только будущей маме, оно может привести к кислородному голоданию малыша или преждевременным родам.

Как бороться

Возможно, если вегето-сосудистая дистония или гипотония были вашими старыми знакомыми еще до беременности, у вас есть свои, наработанные, индивидуальные рецепты, как привести себя в нормальное состояние. Однако беременность не совсем то время, когда можно легко экспериментировать со спиртовыми настойками и пить по 7 чашек кофе в день. Что же делать?

Есть несколько простых советов, как можно избежать обморока:

  • избегатьбездвижного состояния (долго стоять, например, в транспорте, или очереди, и долго – для вас это может быть и 3-5 минут, сидеть);
  • избегать резких движений (не вскакивать резко с кровати дома, не вставать резко со стула на работе);
  • не находиться в душных помещениях (в отделениях банка или небольших магазинах могут быть проблемы с кондиционированием воздуха, а значит – находиться там стоит как можно меньше);
  • правильно питаться (стараться кушать теплую пищу, принимать пищу регулярно, употреблять полезные продукты, не голодать, носить с собой запас сосательных ментоловых или шоколадных конфеток, печенье, орешки);
  • соблюдать питьевой режим (по возможности регулярно пить горячие напитки, например зеленые или травяные чаи);
  • не перегреваться, одеваться по сезону, в транспорте стараться сесть или встать около источника воздуха, на работе и дома чаще проветривать помещение;
  • отдыхать и спать достаточное количество времени, не перенапрягаться, избегать физических нагрузок и психологических стрессов.

Что же делать, если вы все-таки чувствуете приближение обморока?

  • если есть возможность – прилечь, если вы на работе или в транспорте – присесть, пусть даже на пол, и наклонить голову вниз, чтобы к ней прилила кровь;
  • обратитесь за помощью к окружающим, попросите, чтобы вас усадили, помогли, падать при беременности не самый лучший выход;
  • носите с собой нашатырь – в случае, если вы ощущаете, что вот-вот потеряете сознание, он может помочь прийти в себя;
  • старайтесь находиться в сопровождении родственников и друзей: ездить на работу, передвигаться в общественном транспорте, ходить в магазин за покупками. В случае если вам внезапно станет плохо, они смогут проконтролировать ваше состояние, усадить, дать нашатырь, уберечь от падения.
Читайте также:  Почему не работают диеты для похудения?

Наша мама-форумчанка Leleka рассказывает: «Мне совсем недавно стало плохо в супермаркете. Как раз были праздники, народу куча. Стою долго на кассе – стало не по себе, чувствую, тошнит. В глазах темнеет… Дальше – не помню, что было. Хорошо, что я с мужем была, говорю ему «Мне плохо…» и падаю… В общем, рухнула я там под полки, он меня поднимал, на руках выносил из магазина на воздух. Люди подходят, спрашивают, может скорую? А муж говорит – не обращайте внимания, она беременная, мы часто так падаем :-), приколист. Я и действительно регулярно «выпадаю в осадок» в транспорте, на работе, поэтому уже привыкла. Пока живот небольшой, места никто не уступает, на работу езжу с мужем, вечером домой – с подругой, если что, они меня ловят…»

Безусловно, в случае, если вы довольно часто ощущаете слабость, видите мушки перед глазами и теряете сознание, с этим вопросом необходимо обратиться к врачу, который наблюдает вашу беременность.

Специалист может назначить вам дополнительные анализы, чтобы понять причину такого состояния, а затем пропишет необходимое лечение. В обязательном порядке контролируйте свое давление, если у вас дома нет тонометра – задумайтесь о его приобретении.

Иногда в качестве лекарства при обмороках назначают витаминные комплексы, природные растительные средства и фитокомпоненты. Например, настойки женьшеня, эхинацеи, лимонника, элеутерококка и боярышника. Однако прием любых лекарственных препаратов должен производиться только при согласовании с врачом.

Рекомендации врачей

Палыга Игорь Евгеньевич, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники Альтернатива, рассказывает:

Если у беременной женщины налажен режим дня и рацион питания, нет хронических патологий, то проблема обмороков ее не должна коснуться.

Чаще всего причиной обморока при беременности может быть обезвоживание при токсикозе, вегето-сосудистая дистония, анемия, гипотония, мышечный стеноз сосудов, существующий диабет или гестационный, перегрев и т.п. Обморок случается из-за возникновения гипоксии – кислородного голодания.

С единичными эпизодами беременная может справиться обычно самостоятельно, при постоянных обмороках необходима госпитализация в стационар.

В качестве профилактики необходимо соблюдать рациональный режим дня. Для гипотоников ночной сон должен быть не менее 9-10 часов, днем беременным рекомендуется отдыхать 1-2 часа. Многие женщины отмечают постоянную сонливость. Она обусловлена выработкой прогестерона и если возникает желание отдохнуть днем, значит необходимо прислушиваться к своему организму, даже если беременная работает.

В питании акцент делается на белковых продуктах, разнообразии рациона, дробности приема маленькими порциями. Утром и в течение дня можно пить зеленый чай. От вредных привычек желательно отказаться, показаны посещения бассейна, прохладный душ, прогулки на свежем воздухе.

При гипотонии и вегето-сосудистой дистонии показан прием адаптогенов – 15 капель экстракта элеутерококка, настойки аралии, лимонника или женьшеня.

Если обмороки связаны с токсикозом, то необходимо приложить усилия для его облегчения, больше употреблять жидкости, особенно при рвотах.

Если выявлена анемия, то лечащий гинеколог должен назначить соответствующие препараты и дать рекомендации по продуктам питания, богатых железом и витамином С.

При мышечном стенозе сосудов рекомендуется легкий массаж.

Нужно избегать перегрева, ведь температура тела беременной в норме увеличивается на 1 градус опять-таки из-за выработки прогестерона. Необходимо носить удобную одежду, желательно из натуральных тканей, избегать душных помещений с большим количеством людей. В жаркие дни необходимо носить с собой спрей с термальной водой для увлажнения лица, больше пить и находиться в помещениях с вентилятором или кондиционером. Прием горячих ванн исключается.

При обнаружении гестационного диабета гинеколог или эндокринолог сделает свои назначения.

Врач акушер-гинеколог первой категории клиники Добробут Грищук Ксения Александровна рассказывает:

Наиболее частая причина снижение артериального давления на фоне гормональной перестройки организма (гипотонией страдает каждая десятая женщина во время беременности; особенно внимательным к своему давлению должны быть дамы, у которых оно и до беременности было пониженным). Давление растущей матки на кровеносные сосуды в первом триместре беременности или диспропорция между объемами крови и кровеносных сосудов также могут привести к головокружению и обмороку. Еще одна причина синкопального состояния: снижение уровня сахара в крови (например, вследствие больших перерывов между приемами пищи).

Но чаще всего если в прошлом женщина была дистоником (синдром вегетативных расстройств) то на фоне беременности дистонические проявления усугубляются.

В этих случаях возможно применение тонизирующих средств, но на фоне беременности с большой осторожностью, особенно в первом триместре. Поэтому надо выяснять совместно с неврологом причину вегетативных расстройств. Это требует дообследования. Например, если дистония связана с перегрузкой венозного русла, то это состояние лечится проще. На фоне беременности разрешен венотоник «Цикло3форт». При любых синкопах необходимо обследование, хотя бы УЗИ сосудов головного мозга, если не представляется возможным, то хотя бы РЭГ. По этим данным можно установить венозную дисгемию (венозный застой). Узнать о «готовности головного мозга» к синкопам можно по ЭЭГ декартированию. Обмороки – это вариант нормы и причину их надо устанавливать, назначая соответствующее лечение.

Помните: рациональная диагностика и точная постановка диагноза – это гарантия эффективного лечения. Поэтому все рекомендации беременной женщине должны даваться индивидуально на основе результатов обследований.

Желаем вам легкой беременности!

Обморок при беременности: причины потери сознания на разных сроках

Время чтения 6 минут

Упасть в обморок при беременности – это одна из неприятностей, которая может ожидать будущую маму во время вынашивания плода. Чувство невероятного счастья резко сменяет головокружение, потеря сознания, колющие боли внизу живота. Такие симптомы не свидетельствуют о серьезных заболеваниях, а связаны с исключительно физиологическими изменениями в женском организме. Частые обморочные состояния признак того, что стоит пересмотреть свой образ жизни.

Основные причины

Потеря сознания при беременности – это достаточно частое явление. Чаще всего такое состояние организма вызывается естественными процессами. В каждом триместре причины у таких симптомов могут отличаться.

Упасть в обморок: у беременных женщин происходит серьезная гормональная перестройка. На внутренние органы идет нагрузка. При ожидании будущего ребенка есть потребность в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Совокупность перечисленных факторов выступает в качестве основной причины неприятностей в период беременности.

Головокружение легко перерастает в обморок, особенно на ранних сроках. Женщине нужно как можно быстрее сесть, поскольку в организме ощущается слабость. Не стоит доводить ситуацию до критического состояния.

Обморок при беременности чаще всего выражается в потере сознания. Это происходит по причине недостаточного количества кислорода, который должен поступать в головной мозг. Получается гипоксия, что отключает на определенный промежуток времени сознание человека.

От падения в обморок при беременности никто не застрахован. У такого явления есть следующие причины:

  1. На ранних сроках при вынашивании плода обморочное состояние возникает потому, что в области малого таза увеличивается сеть сосудов.
  2. Происходит усиленное снабжение кровью беременной матки. Организм не в состоянии быстро привыкнуть к таким изменениям. Только со временем в область малого таза доставляется необходимое количество крови. Это лежит в основе обмороков при беременности в первых триместрах.
  3. Обратите внимание, причиной обморочного состояния нередко становится нерегулярный прием пищи. Во время голодания падает количество сахара в крови, что приводит к снижению уровня требуемой глюкозы в организме. Так случаются обмороки.
  4. Снижение кровотока в сосудах вызывают резкие движения. Во время беременности это может повлечь за собой гипоксию мозга, и как следствие – потерю сознания.
  5. При недостаточном снабжении мозга кислородом в душных и многолюдных помещениях женщины также могут упасть в обморок. Поэтому во время беременности рекомендуется как можно больше гулять на свежем воздухе.
  6. В третьем триместре беременности матка достигает таких размеров, что начинает давить на кровеносные сосуды в малом тазу. Резко ухудшается кровообращение, девушка сразу же теряет сознание.

Обратите внимание, токсикоз при беременности провоцирует сильные головокружения и тошноту. Женский организм обезвоживается, сосуды получают меньше кислорода.

Последствия

Обморок при беременности невозможно предугадать. Он случается у каждой женщины, которая находится в ожидании будущего ребенка. Но это совершенно не означает, что такие состояния положительно влияют на здоровье. Лучше избегать потери сознания, если есть такая возможность.

Неприятные последствия и опасность таковы:

  1. Намного хуже происходит кровоснабжение в женском организме. По этой причине возникают определенные сложности во время беременности. Например, открываются кровотечения.
  2. Если упасть в обморок, то можно получить травмы. Они провоцируют осложнения в период вынашивания плода.
  3. Частая потеря сознания ухудшает кровоснабжение матки. Это вызывает гипоксию плода.
  4. Обморок при беременности опасен тем, что если будущая мама постоянно не выходит из такого состояния, то это провоцирует потерю ребенка.

Обморочные состояния могут возникать по целому ряду причин. Важно вовремя выявлять их причину, и при необходимости обращаться за помощью к медицинскому специалисту.

Как самостоятельно определить обморок

Следует знать не только, почему случаются обмороки при беременности, но и как оказать первую помощь будущей маме. Нужно своевременно выявить симптомы, чтобы узнать потерю сознания.

Не всегда женщина может справиться сама с обморочным состоянием. Если неприятность систематически повторяется, то без консультации врача не обойтись. В качестве крайней меры может быть предложено лечь в больницу на сохранение.

К первым признакам обморока во время беременности относится помутнение сознания и головокружение.

Основные симптомы обморочного состояния:

  1. Сильное головокружение (женщина чувствует, что не может самостоятельно стоять).
  2. В усиленном режиме начинается потоотделение (обычно выделяется холодный пот).
  3. Девушка сразу чувствует, что стоять на ногах становится невыносимым. Возникает непреодолимое желание сесть и опереться на какой-нибудь предмет.
  4. Ощущается общая слабость, давление снижается, кожные покровы бледные, под глазами появляются темные круги.
  5. В висках начинается сильная пульсация, чувствуется жар или озноб.
  6. Сознание мутнеет, резко падает зрение, перед глазами начинают мелькать звездочки.

Перечисленные симптомы говорят о том, что скоро случится обморок при беременности. Если один из признаков начал проявляться, то лучше попытаться самостоятельно предотвратить потерю сознания. При значительном ухудшении состояния потребуется помощь медицинского специалиста.

Опасность обморока

Потеря сознания на короткое время опасно не только для будущих мам, но и для любого другого человека. Не важно, на каком триместре беременности находится женщина. Во время обмороков (2 триместр) страдает в целом детородная система. По причине временного застоя в крови, плод испытывает дефицит кислорода. Это может привести к таким последствиям:

  1. увеличение риска кровотечений;
  2. проявление слабости во время родов;
  3. слабое сокращение матки (как следствие – эндометрит).

Если при беременности обморочное состояние случались несколько раз, то нет никакой опасности для будущего ребенка. Не лишним будет посещение лечащего врача, чтобы приступы не повторялись снова.

Медицинские специалисты склоняются к тому, что обмороки во втором триместре повышают уровень риска преждевременных родов и выкидышей.

Обморок можно определить самостоятельно по симптоматике:

  1. резкий жар или озноб;
  2. сильное потоотделение;
  3. изменение пульса;
  4. побледнение кожи;
  5. снижение артериального давления;
  6. темные круги под глазами.

Также следует обратить внимание на синий носогубный треугольник и ощущение пульсации в области висков. Для сохранения плода особенно важно знать, как не упасть в обморок при беременности.

Оказание первой помощи

Что делать, если случаются обмороки при беременности? В первую очередь нужно вызвать врача. Если врачу потребуется больше обычного времени на приезд, то лучше самостоятельно оказывать первую медицинскую помощь.

На первом этапе для беременной женщине понадобится кровать или любая другая мягкая поверхность без подушки. Голова должна быть в приподнятом состоянии. Чтобы увеличился приток крови, рекомендуется что-нибудь подложить под ноги. Далее, важно максимально проветрить помещение (необходим приток свежего воздуха). Одежду можно расстегнуть. Ватный диск смачивается нашатырным спиртом, им смазываются виски. Если есть такая необходимость – то лучше дать девушке самой вдохнуть пары средства.

При проходе в сознание пациентки, рекомендуется ей предложить кипяченую воду с добавлением нескольких капель валерианы или сладкий чай.

Читайте также:  Варикоз глубоких вен нижних конечностей: симптоматика и лечение

Категорически запрещено давать нитроглицерин. Он способствует снижению давления (гипотензивный эффект). Врач может назначить обследование, после которого не исключено помещение на лечение в стационар.

Способы лечения обмороков

Если обмороки во время беременности стали повторяться на регулярной основе, то лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. Такие состояния нарушают сердечный ритм, звон в ушах и сильные головные боли.

Для выяснения причины явления потребуются диагностические процедуры, а именно исследование сердечно-сосудистой и нервной системы, а также состава крови.

К методам диагностики принято относить:

  1. сбор анамнеза;
  2. общий анализ мочи;
  3. УЗИ плода;
  4. электрокардиограмма;
  5. визуальный осмотр.

Почему возник обморок при беременности можно узнать только благодаря диагностическим мероприятиям.

Если ухудшение женского здоровья связано непосредственно с рационом питания, то состав продуктов необходимо будет пересмотреть. При вынашивании плода (особенно начиная со второго триместра) нужно съедать от 2500 до 3000 калорий.

Когда выявляется анемия как причина обморока во время беременности, то назначаются препараты, содержащие в себе железо. Так повышается уровень гемоглобина в крови. Дополнительно назначаются витамины группы В и микроэлементы.

Врач может также назначить лекарственные средства для снижения или повышения кровяного давления. Для улучшения общего состояния здоровья женщины рекомендуется лечебная физкультура, посещение бассейна, ароматерапия. Для стабилизации давления используются травяные чаи, в основу которых входят шиповник и листья земляники.

Профилактику предобморочных состояний лучше начинать еще на первых неделях беременности, поскольку такие действия максимально сокращают вероятность возникновения неприятной ситуации на более поздних сроках беременности.

Понравилась статья, расскажи друзьям

САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

Обморок при беременности. Причины, симптомы, лечение и профилактика

Желанная беременность дарит каждой женщине ощущение счастья и невероятного восторга. Ожидание малыша — это всегда очень радостно, но вместе с тем, и волнительно. Хорошее самочувствие женщины во время вынашивания ребёнка является главным признаком того, что всё идет как нужно. Однако беременность может преподнести будущей маме неприятные сюрпризы. Одним из таких моментов являются обмороки, которые могут заставить женщину беспокоиться. На самом деле всё не так страшно, и паниковать не стоит. Главное — изучить своё состояние, понять причины его появления и быть к нему готовой. В таком случае беременность будет протекать спокойно.

Обморок при беременности: что это такое?

Обмороком называют временную потерю сознания, которая может возникнуть в результате уменьшения кровоснабжения мозга. Зачастую на приближающуюся потерю сознания указывает ряд определённых симптомов, которые сложно не заметить. Например, внезапное головокружение, ощущение тумана и помутнения в глазах, неприятный шум в ушах, появление слабости и нетвёрдости в ногах. Кроме того, часто присутствует ощущение тошноты, онемение конечностей, появление холодного пота, затуманивание сознания.

Помимо вышеперечисленных симптомов, предобморочное состояние можно распознать по ряду внешних признаков. Их может заметить как сама беременная женщина, так и люди, находящиеся рядом. Умение распознавать симптомы и признаки обморока помогает его предотвратить или вовремя принять безопасное положение. К признакам предобморочного состояния относятся внезапное побледнение кожи, сильное потоотделение, возможен жар или озноб, внезапное появление тёмных кругов под глазами. Также женщина может ощущать пульсацию в висках, изменение пульса, снижение давления.

Причины обморока у беременных

Причины обморока у беременных могут быть различными в зависимости от физического состояния, индивидуальных особенностей каждой женщины и определённого триместра беременности. Однако зачастую у большинства беременных потерю сознания вызывают следующие факторы:

  1. Гипотония — одна из самых распространенных причин потери сознания при беременности. Это состояние характеризируется сниженной температурой тела и артериальным давлением, руки и ноги у таких женщин всегда холодные. В этом случае беременной необходимо контролировать своё давление и общее состояние организма, не перегружать себя и избегать стрессов.
  2. Диспропорция — возникает в результате физиологических изменений у беременной женщины. Одним из таких изменений является увеличение циркулирующей крови на 30-40%. Чтобы привыкнуть к такому увеличению, организму требуется определённый период адаптации, который занимает некий промежуток времени. Во время этого периода будущая мама может падать в обмороки.

  1. Анемия — развивается в результате снижения гемоглобина. Этому способствует увеличение количества плазмы у беременных, что в свою очередь делает кровь более жидкой. Физиологическая анемия вызывает общую слабость и обмороки.
  2. Сдавливание в области малого таза — возникает в результате увеличения матки. Увеличенная матка давит на сосуды, из-за чего может произойти небольшой сбой кровотока. Плохой кровоток, в свою очередь, снижает давление и вызывает обмороки.
  3. Уменьшение в крови уровня сахара — может возникнуть в результате токсикоза, который чаще всего испытывают женщины в первом триместре. Токсикоз вызывает полный или частичный отказ от еды, а неполноценное питание снижает уровень сахара в крови. Скачки уровня сахара могут вызывать потерю сознания.

Кроме того, обморок при беременности могут вызывать слишком резкие движения, длительное пребывание в душном помещении, переутомление, нервное перенапряжение, стрессы, слишком долгое пребывание на солнце. Также это могут быть индивидуальные причины, к которым относятся обострения хронических болезней, наличие внутреннего или вагинального кровотечения.

Как предотвратить потерю сознания при беременности?

Если обмороки не связаны с серьёзными заболеваниями, то их не стоит бояться. Потерю сознания можно и нужно предотвращать. Если она связана с артериальным давлением, то его требуется нормализовать, и тогда обмороки прекратятся. Нормализовать давление помогут лекарства, которые назначает только врач.

Также следует придерживаться мер, которые способны предотвратить обмороки при беременности:

  • Исключить ситуацию, вызывающую кислородное голодание: избегать многолюдных и душных помещений, а также мест, где проводится ремонт. Стоит регулярно проветривать квартиру и совершать пешие прогулки.
  • Установить правильный режим питания. Обязательно нужно регулярно принимать пищу, избегать голоданий или перееданий, питаться полезно и разнообразно. Также необходимо носить с собой перекусы, которые можно съесть на улице.
  • Установить правильный питьевой режим. Ни в коем случае нельзя забывать о количестве потребляемой жидкости. Регулярно пить негазированную воду, зелёный или травяной чай, компоты, морсы.
  • Полноценно и регулярно отдыхать. Беременной женщине следует хорошо высыпаться, избегать излишних физических нагрузок и стрессовых ситуаций.
  • Контролировать свои движения. При беременности не стоит делать резких движений, быстро вставать после сна или отдыха. Также нужно избегать длительного неподвижного состояния, не следует долго сидеть или стоять.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Причины, симптоматика обморочных состояний у беременных женщин, диагностика и лечение

Синкопальные состояния – это временная утрата сознания, которая сопровождается снижением артериального давления, нитевидным пульсом, поверхностным дыханием. Обморок при беременности возникает чаще из-за физиологических изменений в организме пациентки. Синкопе регистрируется часто в 1 и 3 триместре. У здоровой женщины синкопальное состояние не требует лечения, самостоятельно проходит после рождения малыша. Обморочный приступ может возникать по причине различных заболеваний: сердечные патологии, гипотония, токсикоз, передозировка лекарственных средств, вызывающих гипотонию, патология надпочечников.

Классификация, клинические проявления синкопе во время вынашивания плода

Обмороки у беременных не должны оставаться без внимания врачей

Почему падают в обморок беременные на ранних сроках? Обморочные состояния могут возникать у беременной женщины по причине физиологических изменений в организме. После оплодотворения яйцеклетка проходит по маточной трубе в полость матки. Внутри маточного органа происходит внедрение яйцеклетки в эндометрий. Этот процесс сопровождается гормональными перестройками. У женщины в крови начинает повышаться гормон пролактин, окситоцин. Эти вещества поддерживают нормальный рост и развитие плода на ранних периодах вынашивания.

Во время роста плодного яйца увеличивается потребность в крови. Начинает увеличиваться кровоток в матке. Автоматом у пациентки происходит компенсаторное увеличение объема циркулирующей крови. За счет увеличения кровообращения в малом тазу у женщины снижается приток крови к головному мозгу. Это может провоцировать головокружение, а также обморочные состояния.

Гормональный фон женщины на ранних сроках беременности может приводить к сильному падению артериального давления. Это объясняет высокую частоту синкопе у пациенток со сроком до 12 недель. Лечения состояние не требует, к середине беременности проходит.

Обморок на ранних сроках при беременности возникают из-за увеличения матки. В первый триместр (до 12 недель) в полости матки начинает формироваться плацента. Сосуды плаценты внедряются в стенку матки. Для питания малыша необходимо большое количество элементов. Быстрый забор крови приводит к снижению давления, потере сознания. Беременная пациентка может упасть в обморок из-за жары, находясь в душном помещении или в летние месяцы на улице.

Нижняя полая вена легко подвергается сдавлению увеличенной маткой

Обмороки при беременности во втором триместре часто возникают на фоне синдрома нижней полой вены (СНПВ). По мере увеличения матки возможно сдавление нижней полой вены в положении лежа на спине. У больной отмечается потемнение в глазах, головокружение тошнота, бледность кожи, понижение давления, появление холодного пота, тахикардия, сменяющаяся брадикардией, отечность ног, ослабление пульсации бедренной артерии, возможна потеря сознания. Синдром нижней полой вены не требует лечения. Часто проявляется при многоводии, многоплодной беременности, наличии крупного ребенка.

Во время беременности обморок допустим по причине гипогликемии, если женщина вовремя не поела, а также анемии. При анемии у пациентки очень низкий гемоглобин, что провоцирует гипоксию в головном мозге. Во время вынашивания плода гипогликемия появляется у женщины из-за быстрого прогрессирования беременности. Максимальное количество микроэлементов поступает к плоду, поэтому сахар крови может падать очень стремительно, особенно во 2, 3 триместре, когда ребенок начинает интенсивно расти.

Доктора во время ведения беременной женщины обращают внимание на наличие периодических обморочных состояний, так как они могут скрывать серьезную патологию сердца, головного мозга, анемию, а также другие болезни. Своевременная диагностика позволяет устранить причины синкопе.

Синкопальные состояния подразделяются на несколько групп в зависимости от причин их вызывающих.

Классификация синкопе

Если беременная упала в обморок, ей необходимо оказать неотложную помощь

  • вазовагальные (при стрессах, медицинских процедурах, обморок при смене положения тела);
  • ситуационные (провоцируются чиханием, кашлевым рефлексом, приемом пищи, смехом).
  • раздражение каротидного синуса;
  • идеопатические.

Ортостатические (при гипотонии):

  • первичная вегетативная недостаточность (вегетативная дисфункция (ВСД), множественная системная атрофия, паркинсонизм с нарушением вегетатики, болезнь Леви);
  • вторичная вегетативная недостаточность (сахарный диабет, амилоидоз, спинномозговые травмы);
  • токсическая гипотония (спиртосодержащие вещества, диуретики, сосудорасширяющие средства, антидепрессанты);
  • снижение объема крови (обезвоживание, потеря крови).
  • аритмогенные (брадикардия, тахикардия, лекарственные аритмии);
  • структурные (клапанные пороки сердца, аневризма аорты, гипертензия и эмболия в легких).

В результате различных сердечно-сосудистых патологий может возникнуть кардиогенный обморок

Во время вынашивания плода обморок может быть спровоцирован болезнями сердца. У беременных часто выявляются аритмии (брадиаритмии, тахиаритмии), возможны стенокардия (особенно у пациенток после 30 лет), у молодых женщин может быть недостаточность предсержно-желудочковых клапанов. В третьем триместре нагрузка на сердце увеличивается, поэтому обмороки появляются часто.

Сердечный обморок имеет свои характерные клинические признаки. У пациенток во время приступа наблюдаются отеки, синюшность кожи или акроцианоз (синюшность носа, ушей), аритмии (замедление или учащение ритма), возможна временная остановка сердца, судороги.

Продолжительность приступа у беременных с болезнями сердца составляет 1,5-5 минут. Такие больные требуют особого внимания со стороны гинеколога, кардиолога, терапевта. Часто эти специалисты ведут беременную совместно.

Если женщина при беременности упала в обморок, то следует обследовать ее на наличие сахарного диабета. Даже у здоровых женщин во время вынашивания плода возможен дебют сахарного диабета (гестационный сахарный диабет). Часто повышение сахара крови наблюдается у пациенток, которые забеременели при помощи экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Сахарный диабет способны провоцировать препараты для лечения бесплодия даже после их отмены. Сегодня гестационному диабету врачи уделяют большое внимание, так как выросла частота проведения ЭКО.

Гестационный диабет, как правило, возникает во второй половине беременности

Обморочное состояние провоцируют у беременных вегетативная дисфункция (ВСД) и гипотония. Симптомы ВСД появляются у беременной на фоне переживаний и стрессовых ситуаций. Они провоцируют падение давления. При низком давлении приток крови к мозгу ухудшается, начинается гипоксия, что приводит к помутнению, утрате сознания.

У беременных с тяжелым токсикозом также возможны обмороки. При сильном токсикозе, особенно на поздних сроках вынашивания плода, наблюдается частая рвота по утрам и после приема пищи. Частая рвота может приводить к обезвоживанию. У женщины на фоне дефицита электролитов и воды уменьшается объем циркулирующей крови, наблюдается сгущение крови. На фоне изменений объема и реологии крови замедляется кровоток в мозге, что провоцирует развитие обморочных состояний.

Читайте также:  Способы расчета овуляции

Давление может падать при приеме лекарственных препаратов (диуретиков, вазодилятаторов, седативных). Диуретические средства во время беременности нужно пить очень аккуратно, так как они могут обезвоживать организм пациентки, что ведет к уменьшению объема циркулирующей крови. При приеме вазодилятаторов резко снижается давление, развивается гипоксия мозга.

  • предсинкопальный (потемнение в глазах, помутнение сознания, головокружение, гипотония, усиленное потоотделение);
  • сам обморочный приступ (утрата сознания, тахикардия или брадикардия, нитевидный пульс, поверхностное дыхание);
  • постсинкопальный (возвращение сознания, слабость, вестибулярные нарушения).

После обморока наблюдается некоторая слабость и головокружение

Продолжительность предсинкопального периода составляет 1 минуту, обморочное состояние – 15-30 секунд, постсинкопальный – несколько минут.

Опасность обмороков состоит в возникновении гипоксии, внутриутробной смерти плода. Если обморочное состояние имеет кардиагенный генез, возможна внезапная остановка сердца. Обмороки при сильной тревоге приводят к выкидышу или преждевременным родам.

Диагностические и лечебные мероприятия при синкопе

Диагностические мероприятия при обморочных состояниях во время беременности включают сбор анамнестических данных, жалоб пациентки, осмотр, назначение дополнительных методик исследования. При сборе анамнеза доктор интересуется о наличии болезней сердца, эндокринных заболеваний, токсикоза, приеме препаратов. При приступе доктор оценивает цвет кожного покрова, наличие и характер пульса, дыхания.

При наличии приступов синкопе показана сдача общего анализа крови, контроль сахара крови, биохимия (мочевина, креатинин). Из дополнительных методов обследования проводят: электроэнцефалографию (ЭЭГ), электрокардиография (ЭКГ), магнитно-резонансная и компьютерная томография (МРТ, КТ), ультразвуковое исследование сердца (Эхо-КГ), холтеровское монитоирование ЭКГ.

При возникновении синкопе у беременной женщины в домашних условиях, ее следует уложить на спину (при маленьком сроке), набок (при большом сроке). Приподнять ноги на валик, чтобы обеспечить дополнительный приток крови к голове. Нужно поднести тампон, смоченный нашатырным спиртом к носу. Если пациентка не приходит в сознание, нужно вызвать службу скорой помощи. Когда изначально нет пульса и дыхания, то проводят непрямой массаж сердца с искусственной вентиляцией легких, обязательно вызвав службу скорой помощи.

Оказание первой помощи при обмороке

Если пациентка, находясь в положении лежа на спине (на большом сроке беременности), потеряла сознание (синдром нижней полой вены), нужно положить ее набок, дать понюхать нашатырный спирт. При ухудшении состояния больной показана кислородная маска. Обычно этих мероприятий достаточно.

При заболеваниях сердца больным показана терапия по коррекции аритмий и других состояний. При аритмиях женщине назначают противоаритмические лекарства. Если у пациентки выраженная гипотония, назначают лекарственные препараты для повышения давления. При неправильном приеме лекарств производят их отмену. При наличии сахарного диабета показаны препараты для нормализации уровня сахара крови. ВСД во время беременности требует назначения седативных средств.

Доктор при гипотонии вводит Кофеин бензоат натрия 10% подкожно или внутривенно; Кордиамин – 0,5–1 мл подкожно; Атропина сульфат 0,1% подкожно или внутривенно (при брадиаритмии, остановке сердца). При тахиаритмии делают инъекцию Амиодарона 5 мкг на протяжении 10-20 мин внутривенно, разведенного 5% раствором декстрозы.

Обморочные состояния нельзя игнорировать. Недостаточная диагностика может привести к осложнениям вплоть до внутриутробной смерти плода. Чтобы избежать серьезных последствий обморочного состояния следует полностью обследовать женщину при первом случае обморока. Правильный подход к диагностике и лечению позволит сохранить беременность, а также жизнь пациентки.

Потеря сознания при беременности: причины, последствия и лечение

Обморок в период беременности – симптом, который нельзя игнорировать. Хотя он в большинстве случаев относится к ярким признакам токсикоза, все же не стоит исключать вероятность наличия патологий у будущей матери. Они создают угрозу для здоровья и жизни не только беременной женщины, но и будущего малыша.

Возможные причины обмороков у беременных

Потеря сознания у женщины, которая ждет ребенка, свидетельствует о том, что головной мозг снабжается кислородом в недостаточных количествах. Это состояние может быть единичным эпизодом либо приобретать систематический характер.

Потеря сознания при беременности – следствие таких возможных причин, как:

  • переутомление;
  • пребывание в душных помещениях, местах скопления народа;
  • тепловой удар из-за длительного пребывания на солнце;
  • резкие изменения положения тела;
  • повышенные физические нагрузки;
  • нервное перенапряжение;
  • прием ванны со слишком горячей водой;
  • резкое снижение уровня сахара в крови;
  • наличие вагинального или внутреннего кровотечения;
  • токсикоз, сопровождающийся значительными потерями жидкости и ухудшением кровоснабжения сосудов;
  • увеличение матки, которая изменяет размеры вместе с ростом плода (когда это происходит, орган начинает сдавливать крупные кровеносные сосуды, за счет чего циркуляция крови становится хуже и замедляется процесс ее доставки к головному мозгу);
  • наличие патологий сердечно-сосудистой системы;
  • пониженное артериальное давление, что связано со снижением тонуса сосудов и происходящими гормональными изменениями;
  • вегето-сосудистая дистония в период обострения;
  • кисты в головном мозге: доброкачественные полостные новообразования оказывают давление на сосуды мозга, что способствует гипоксии – недостаточному поступлению кислорода к мозгу – и обмороку;
  • выраженная анемия, связанная со снижением содержания гемоглобина в крови;
  • обострение имеющегося хронического заболевания органа или системы организма.

Перед тем, как потерять сознание, женщина ощущает головокружение, слабость во всем теле, потемнение в глазах, шум в ушах. Наблюдается также усиленное потоотделение, бледность кожных покровов, озноб или, наоборот, жар. Еще один отличительный признак – растерянный внешний вид.

При токсикозе обмороки чаще всего происходят на ранних сроках беременности и являются вариантом нормы. Во втором и третьем триместре потери сознания не беспокоят здоровую беременную женщину.

Опасность обмороков при вынашивании плода

Если потеря сознания связана с гормональной перестройкой организма, причин для беспокойства нет, однако состояние беременной женщины должно обязательно контролироваться врачом. Степень опасности, которую несет в себе подобное явление, обусловлена причиной, провоцирующей обмороки.

Сама по себе потеря сознания при беременности не вызывает неблагоприятных последствий: угрозу представляют причины, провоцирующие периодические обмороки:

  • Потеря сознания, связанная с повышением артериального давления, неблагоприятно сказывается на течении беременности и развитии плода. Последствия: угроза прерывания беременности, развитие преэклампсии, выкидыш.
  • Если обморок – следствие нарушения углеводного обмена, спровоцированного сахарным диабетом, то присутствует риск выкидыша, пороков и отклонений во внутриутробном развитии плода.
  • Обморочное состояние создает условия для падения и ушибов, что повышает риск выкидыша и получения будущей матерью опасных травм и переломов. Но на практике: то, что женщина упала в обморок – крайне редко приводит к потере беременности.

Учитывая опасность обмороков у беременных, женщине следует обращаться к специалисту сразу же, как только появятся первые тревожные признаки.

Первая помощь беременной при потери сознания

Беременной женщине, которая потеряла сознание, важно быстро оказать доврачебную помощь вне зависимости от того, какая причина спровоцировала это состояние. Для этого нужно:

  • по возможности уложить ее на кровать, чтобы ноги располагались чуть возвышенно или же посадить на стул, а голову опустить вниз (поближе к коленям) и на шею/лоб положить холодную мокрую тряпочку;
  • если этого сделать нельзя, то женщину нужно усадить так, чтобы присутствовала опора для спины и побрызгать на лицо прохладной водой;
  • одежду, если на ней есть пуговицы – расстегнуть;
  • открыть в помещении окна, обеспечив доступ свежего воздуха, а при тепловом ударе – отвести в тень;
  • поднести к носу беременной нашатырный спирт, нанеся его на ватку или кусочек ткани (но не близко, на расстоянии где-то 5 см от носа);
  • дать выпить стакан сладкого чая, когда женщина придет в себя, или дать съесть конфету, шоколадку.

Если беременная женщина находится в обморочном состоянии в течение нескольких минут, необходимо вызывать бригаду скорой помощи.

Лечение регулярных обмороков во время беременности

Регулярные обмороки, которые повторяются все чаще – это повод немедленно обратиться к специалисту. Особо опасны состояния, которые дополняются нарушениями сердечного ритма, звоном в ушах, сильными болями в голове.

Чтобы выяснить причину такого тревожного признака, специалист отправляет беременную на проведение диагностических процедур для исследования сердечно-сосудистой и нервной систем, состава крови. Требуются следующие методы диагностики:

  • сбор анамнеза, детализация жалоб;
  • визуальный осмотр;
  • развернутый анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ плода.

От полученных результатов диагностических мероприятий зависит тактика лечения беременной женщины:

  • Если обмороки стали причиной недостатка питательных веществ в организме, пересматривают рацион. Суточная калорийность для вынашивающих плод женщин должна составлять около 2500-3000 калорий.
  • При выявлении анемии женщине назначают прием препаратов железа, способствующих повышению гемоглобина в крови. Помимо железа в такие лекарственные средства также входят витамины (чаще всего, это витамины группы В), а также некоторые микроэлементы. Подробнее о том, как лечить железодефицитную анемию при беременности – читать тут.
  • При нестабильных показателях кровяного давления назначают препараты для их снижения или повышения. Подробнее о причинах низкого давления и способах его повышения – читать тут.

Для улучшения общего состояния беременной могут рекомендовать лечебную физкультуру, ароматерапию, посещение бассейна, кислородные коктейли. По рекомендации врача женщина может в целях стабилизации артериального давления пить травяные чаи на основе шиповника, листьев земляники.

Профилактика потери сознания в течение беременности

Чтобы избежать обмороков во время беременности, необходимо следовать ряду советов:

  • Рекомендовано организовать рацион таким образом, чтобы приемы пищи были регулярными, и между ними не возникало больших перерывов. Должна преобладать белковая пища, злаки, овощи и фрукты. Беременным рекомендуют обратить внимание на мясо кролика – в нем содержится наименьшее количество жиров, которые негативно влияют на состояние кровеносных сосудов. А в красном мясе (говядина, телятина) содержится много железа, которое необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови. Ни в коем случае нельзя голодать, даже если вес стремительно увеличивается.
  • Необходимо избегать как чрезмерной физической активности, так и гиподинамии. Поэтому нужно регулярно делать утреннюю зарядку и 2-3 раза в неделю заниматься физкультурой для беременных.
  • Важно пить достаточно жидкости – около 2 литров. В этот объем может входить не только чистая вода, но и зеленый чай, натуральные соки, морсы.
  • Плавание в бассейне, прием прохладного душа также помогают избежать обмороков в течение беременности.
  • Женщине, которая ждет ребенка, следует избегать душных, переполненных людьми мест, особенно это касается общественного транспорта. Вместо поездок в нем стоит совершать продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Необходимо избегать любых резких движений. Даже спускаясь с кровати, следует соблюдать осторожность: вначале перевернуться набок, и только потом поставить ноги на пол.
  • Важно избегать продолжительного пребывания тела в одном положении, особенно неудобном. Желательно выполнять несложные дыхательные упражнения, разминать мышцы при помощи легкой зарядки, исключающей резкие движения.
  • При беременности ни в коем случае не допускается прием горячих ванн, парить ноги тоже не следует: высокие температуры влияют на движение крови по сосудам, и сильный приток крови к некоторым органам может стать опасным, ведь на органы беременной и так идёт большая нагрузка.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций, не зацикливаться на надуманных проблемах, отказаться от просмотра видеоматериалов с шокирующим содержимым.
  • Важно обеспечить полноценный отдых: будущая мать должна отдыхать около 12 часов в сутки и никак не менее 8.
  • Ни в коем случае нельзя носить тесную одежду, которая сдавливает кровеносные сосуды и оказывает негативное действие на плод. Даже компрессионное бельё и бандаж для животика носят в течение суток лишь определенное количество времени.
  • Необходимо следить за тем, чтобы организм не переохлаждался и не перегревался. Именно поэтому важно одеваться по погоде.
  • Помещение, в котором проживает беременная, должно обязательно регулярно проветриваться.
  • По возможности следует избегать резких, стойких запахов. Рекомендуется носить с собой нашатырный спирт, который поможет прийти в себя в случае приближения обморока.

Потеря сознания при беременности – распространенное явление. Оно может быть вызвано как сравнительно безобидными причинами, так и серьезными патологическими состояниями органов и систем организма. При повторяющихся обмороках беременной следует обратиться к врачу и выяснить причину наступления такого состояния во избежание опасных последствий.

Ссылка на основную публикацию