Планирование пола ребенка по овуляции: самый результативный метод

Как можно рассчитать пол ребенка по овуляции?

Можно ли рассчитать пол ребенка по овуляции? Этим вопросом часто задаются родители, которые планируют беременность заранее. Нет ни одной будущей мамы, которую бы не волновал вопрос, кого она носит в животике, мальчика или девочку. И если при первой беременности пол ребенка еще не имеет особого значения, то при последующих данный вопрос становится более актуальным. Можно ли обмануть природу и «сделать» нужного малыша?

Задача эта очень трудная и не всегда выполнимая. Еще наши бабушки и прабабушки в давние времена использовали различные способы получить девчушку или долгожданного сына. Наиболее удачные для зачатия дни высчитывались по звездам, использовался для этого лунный календарь. С той же целью обращались к знахаркам, раскладывали карты и предпринимали многое другое. Сегодня медицина и техника шагнули далеко вперед, и для планирования желанного малыша используются современные научные методы. Их несколько, но большинство медицинских сотрудников рассчитывают пол ребенка по овуляции, что считается самым действенным и надежным способом.

Что лежит в основе метода планирования пола по овуляции

Метод планирования пола малыша с помощью овуляции основан на расчете благоприятных дней, подходящих для зачатия ребенка того или иного пола. В эти дни проходит сама овуляция, т.е. созревание яйцеклетки и ее выход из яичника. Для оплодотворения она должна встретиться со сперматозоидом, но время строго ограничено, ведь срок жизни яйцеклетки составляет чуть больше суток. Если за это время оплодотворение не произойдет, она погибнет, и это станет толчком к началу менструации. Для того чтобы произошло зачатие ребенка именно того пола, который желателен родителям, нужно правильно рассчитать дату овуляции.

Это происходит следующим образом. Мужчины и женщины являются носителями хромосом, которые отвечают за пол будущего малыша. Папы детей содержат в себе хромосомы XY, а мамы – XX. Сперматозоиды пап, в свою очередь, делятся на два типа: мужские, в которых хромосома Y несет ответственность за то, что родится мальчик, и женские, где женская хромосома X отвечает за рождение девочки.

Женские сперматозоиды более живучи, но менее активны и подвижны, а вот сперматозоиды с Y- хромосомой более быстрые, но срок их жизни значительно меньше. Если половой контакт состоится за 3-5 дней до созревания яйцеклетки, то к моменту ее выхода из маточной трубы в живых останутся «женские» сперматозоиды. А если зачатие произойдет непосредственно в момент овуляции или за пару дней до нее, то «мужские» сперматозоиды быстрее доберутся до яйцеклетки за счет своей повышенной подвижности.

Чтобы правильно определить день овуляции, можно использовать несколько методов. Самый действенный – приобретение в аптеке тестов на овуляцию. Они работают так же, как и тесты на определение беременности, и являются самым достоверным методом определения овуляции. Из более доступных средств можно выделить метод с применением калькулятора и календаря.

Как правильно спланировать пол малыша

Если долгожданным малышом является мальчик, то для его зачатия нужно придерживаться следующих принципов. Мужские сперматозоиды быстрые и активные, но кислая среда женского влагалища для них более губительна, чем для женских. Поэтому для увеличения шансов зачать ребенка мужского пола необходимо заниматься сексом в день овуляции или за сутки до нее.

Чтобы оплодотворение состоялось наверняка, желательно использовать в сексе позы с глубоким проникновением, которые более эффективны для зачатия. А вот за 3-4 дня до овуляции от занятий любовью лучше воздержаться – это поможет мужчине накопить больше активных сперматозоидов.

В отличие от мужских, женские X-хромосомы менее подвижны, но в кислой среде женских половых органов не погибают намного дольше.

И если для будущих родителей долгожданным ребенком является девочка, то самый лучший период для ее зачатия – это несколько дней до наступления овуляции. Половой акт, прошедший за 3-4 дня до овуляции, приведет к тому, что к моменту выхода яйцеклетки из маточной трубы активные Y-сперматозоиды уже погибнут, а это повысит шансы на зачатие девочки.

Также желательно выбирать такие позы в сексе, при которых сперма, попадая во влагалище, не сразу достигает шейки матки. Отличным вариантом станет миссионерская позиция.

Прежде чем приступать к активным действиям, нужно правильно рассчитать дату овуляции. Сделать это достаточно сложно, ведь организм каждой женщины индивидуален, а процесс овуляции очень многогранен. В медицине за стандарт принимают менструальный цикл, который составляет 28 дней, но женщин с таким циклом очень мало. И не всегда цикл стабилен, на его длительность влияет множество факторов:

• состояние здоровья;
• прием медикаментов;
• стрессовые ситуации.

Любой из этих факторов может повлиять на работу половой системы и сбить цикл на несколько дней. Даже если на протяжении довольно длительного времени цикл составлял определенное количество дней, именно в месяц планирования малыша он может дать сбой. Чаще всего это зависит от эмоционального самочувствия женщины, которая морально готовится стать матерью. Идет всплеск гормонов, влияющих на работу всех систем и органов, в т.ч. и на длительность менструального цикла. Поэтому овуляцию необходимо рассчитывать индивидуально каждый месяц, а поможет в этом обычный калькулятор.

Проведение расчета овуляции

За основу берется стандартный цикл в 28 дней, начинается он с первого дня месячных. Овуляция наступает обычно на 13-й день цикла, но для каждой женщины эта дата индивидуальна. И для того чтобы ее правильно вычислить, используется калькулятор. Чем более стабилен цикл, тем более точен будет результат вычисления. Поэтому, прежде чем начинать планировать как само зачатие, так и пол будущего малыша, нужно несколько месяцев понаблюдать за циклом и как следует подготовиться к предстоящей беременности.

Если цикл стабилен, можно приступать к расчету даты овуляции. Это происходит следующим образом. Например, если первый день менструального цикла выпадает на 10 января, а длительность его составляет 28 дней, то, скорее всего, овуляцию стоит ждать 23 января. Исходя из этой даты, наиболее благоприятные дни для зачатия девочки приходятся на период с 19 по 21 января, а мальчика – с 22 по 24 января.

Этот метод достаточно прост и удобен в использовании, но, как и любой другой, не может дать стопроцентной гарантии на рождение малыша нужного пола.

Овуляция может наступить чуть раньше или чуть позже предполагаемой даты, но все же в большинстве случаев данный метод работает.

А если зачатие уже произошло, с помощью метода расчета овуляции можно узнать пол своего будущего малыша. И хотя более достоверным методом является ультразвуковая диагностика, результаты данного метода в большинстве случаев оказываются правильными.

Народные советы по планированию пола ребенка

В давние времена, когда большинство женщин даже не знали о таких понятиях, как овуляция и калькулятор, существовали методы, дающие возможность родить ребенка нужного пола. И хотя некоторые советы иногда кажутся странными, логика в них присутствует. Одним из таких методов является употребление определенных продуктов питания.

Для того чтобы родился маленький бутуз, женщине рекомендовано употреблять такие продукты, как:

• мясо красных сортов;
• персики;
• абрикосы;
• грецкие орехи.

В этих продуктах повышено содержание калия и натрия, которые помогают изменить кислый баланс половых органов женщины на щелочной. В такой среде мужские хромосомы живут дольше, что повышает шансы на зачатие мальчика. Сегодня к этому списку можно добавить бананы, миндаль, арахис и фундук.

Для рождения маленькой принцессы в рацион нужно будет включить следующие продукты:

• рыбу любых сортов;
• овощи, фрукты и зелень, желательно зеленых сортов;
• молоко, сыры и кисломолочные продукты;
• семечки подсолнечника и тыквы.

Все эти продукты содержат в себе большое количество кальция и магния, способствующих поддержанию внутренней среды в кислом состоянии.

Это поможет замедлить активные Y-сперматозоиды и повысить шансы на оплодотворение яйцеклетки женскими хромосомами.

Желательно включить в меню и такие полезные продукты, как шпинат, брокколи, цветная капуста и семечки кунжута.

Беременность 35 недель

• 35 неделя беременности – сколько месяцев?
• Плод
• Ощущения (шевеления)
• УЗИ
• Живот
• Вес
• Боли
• Секс
• Выделения
• Роды

35 неделя беременности – сколько месяцев?

Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.

Плод на 35 неделе беременности

К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.

Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.

Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…

Ощущения (шевеления)

Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности – явление вполне физиологическое.

Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.

Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.

На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего – уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды – абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы – не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо.

УЗИ на 35 неделе беременности

Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.

УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

Живот

Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок – выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.

Также на 35 неделе беременности продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.

35 неделя беременности

Что происходит

Легкие тоже достаточно усовершенствовались, а значит, после появления на свет ребенок сможет дышать самостоятельно.

В 35 недель беременности внутренние органы плода полностью сформировались, лишь нервная и мочеполовая системы еще продолжают свое развитие. На этом сроке у малыша усиленно растут волосики, удлиняются ноготки, а сыровидная смазка и первородный пушок лануго, наоборот, сходят.

В кишечнике ребенка понемногу образуется меконий — первородный кал, состоящий из переваренных эпителиальных клеток, слизи, пренатальных волос, желчи, амниотической жидкости и воды. Он начнет выходить лишь спустя 8 часов после родов. Однако, если плод испытывает кислородное голодание, меконий может оказаться в околоплодных водах, и тогда возникнет потенциальная опасность осложнений.

К 35-й неделе беременности ребенок обычно принимает положение, которое сохраняется до самых родов. Правильно, когда он поворачивается головкой вниз. Тазовое или поперечное предлежание — показание для родоразрешения путем кесарева сечения.

Ваше самочувствие

Скорее всего, в течение 35 недель беременности вы уже привыкли к ежедневному присутствию в жизни самых разных неприятных ощущений — в позвоночнике, пояснице, ногах. Боли появляются из-за огромной нагрузки на организм и смещения центра тяжести. Не забывайте надевать бандаж, избегайте длительного пребывания на ногах и периодически разгружайте позвоночник в положении лежа или полулежа. Справиться с обострениями болей поможет и регулярная разминка (каждые 15 – 20 минут), в которую желательно включить круговые движения тазом: они не только уменьшают, но и предотвращают боли в бедрах и крестце.

Еще одна неприятность срока 34 – 35 недель беременности — возможные боли в запястьях и пальцах, которые появляются у тех, кто подолгу сидит за компьютером. Это так называемый туннельный синдром. Если вы ощущаете тяжесть в руках, онемение и боли в кистях, покалывание в пальцах, периодически делайте расслабляющие упражнения и растирайте руки до ощущения тепла.

Возможно, время от времени у вас болит голова. Помогут прохладные компрессы и отдых в полутемной комнате с открытым окном. Помимо общего дискомфорта, на 35-й неделе беременности иногда появляется тошнота. Из-за того, что почти вся брюшная полость занята маткой, пищеварительная функция нарушается. Старайтесь не перегружать желудок: ешьте маленькими порциями, но часто. Так вы избежите переедания и уменьшите неприятные явления.

На 34 – 35-й неделе беременности в положении на спине может проявиться синдром сдавления нижней полой вены, когда женщина ощущает головокружение и чувство нехватки воздуха. В таком состоянии частота сердцебиения плода резко падает, а это очень опасно. Во время отдыха допустимо полусидячее положение, при котором спина отклоняется по горизонтали на 45 – 30 градусов. А спать лучше на левой стороне или в промежуточном положении, подложив под спину пару подушек. Самая правильная поза для кровообращения в матке — лежа на боку с подушкой между ногами. Для удобства можно подложить плоскую думку под живот.

На сроке 35 недель беременности вы можете заметить, что изменился характер выделений. Они по-прежнему светло-молочные, но в кремообразной массе появляются примеси слизи. Это не что иное, как частички пробки, «закупоривающей» шейку матки. Незадолго до родов цервикальный канал приоткрывается, и слизистая пробка постепенно отделяется. У некоторых женщин она выходит не частями, а целиком — в таком случае вы увидите сгусток слизи с прожилками крови. Если это произошло, надо быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды, и заблаговременно собрать пакеты в роддом.

Факторы риска

На 35-й неделе беременности у будущей мамы может усугубиться отечность мягких тканей. И чем больше отеки, тем опаснее это для женщины и малыша. Вам следует насторожиться, если:

• Отеки появились не только на ногах, но и на других частях тела;
• Они долго не проходят;
• Есть затруднения с дыханием;
• Повысилось артериальное давление;
• В моче обнаружен белок.

Нередкое явление на 34 – 35-й неделе беременности — преждевременные роды. Хотя развитие плода находится на завершающем этапе, лучше не провоцировать матку и доходить хотя бы до 37 – 38 недель. Предвестники родов проявляются по-разному: какие-то «симптомы» могут присутствовать, а какие-то — отсутствовать. Важно не путать ложные схватки Брэкстона-Хикса с настоящими.

Кроме того, есть несколько признаков приближающихся родов, о которых вам нужно знать:

• Потеря массы тела. Если на сроке 35 недель беременности вы начали резко сбрасывать вес, значит организм готовится к родам, избавляясь от лишней жидкости через частые мочеиспускания. В среднем потеря массы на последних сроках составляет 1 – 2 кг;
• Опущение дна матки. Вы поймете, что это произошло, по специфическим ощущениям в районе живота;
• Боли в области лонного сращения. Для беспрепятственного выхода ребенка тазовые кости расширяются, что вызывает болевые ощущения;
• Отхождение слизистой пробки;
• Регулярный характер схваток;
• Излитие околоплодных вод.

Медицинское наблюдение

В некоторых случаях на сроке 35 недель беременности гинеколог может назначить УЗИ. Исследование позволит определить вес и положение ребенка, а также выявить возможные осложнения, например аномалии прикрепления плаценты, мало- или многоводие, обвитие плода пуповиной и т. п. Полученная информация поможет специалисту разработать тактику будущих родов.

На этой неделе врач обязательно измерит вам артериальное давление, определит ваш вес и размер. Кроме того, как обычно, надо будет сделать общий анализ мочи и крови.

Рекомендации на 35-й неделе беременности

В 34 – 35 недель беременности вам нужно как можно больше отдыхать. При любых неприятных симптомах старайтесь прилечь и расслабиться. Очень важно в этот период высыпаться, поэтому, если ночью не удалось как следует отдохнуть, выделите время для сна в течение дня.

Правила питания остаются прежними. Ваше меню должно включать в себя пищу, содержащую все необходимые малышу витамины и макроэлементы. На этом сроке рекомендуется увеличить количество продуктов, богатых кальцием. Полностью исключите пищу, которая вызывает ожирение: лишний вес может усложнить роды, кроме того, от него очень сложно избавиться. Из напитков лучше отдать предпочтение натуральным сокам и зеленому чаю. А употребление крепкого черного чая и кофе на 35-й неделе беременности стоит ограничить до минимума.

Наверное, вы уже начали готовить вещи для роддома. Проверьте, что еще нужно докупить, а что — постирать и погладить. И ваши вещи, и одежда малыша должны быть выстираны со специальным детским порошком, тщательно выполосканы и с обеих сторон проглажены с паром. Такая подготовка поможет крохе не подхватить инфекцию в первые дни жизни.

Физическая нагрузка в 34 – 35 недель беременности должна быть умеренной. Вам нельзя перенапрягаться и уставать. На этом сроке разрешается заниматься йогой, плаванием, дыхательной гимнастикой и выполнением упражнений на фитболе.

Если нет никаких противопоказаний (низкое расположение плаценты, выход защитной пробки, ожидание двойни и т. п.), интимная близость на 34 – 35-й неделе беременности также не запрещена. Но не забывайте, что сперма способна повысить эластичность шейки матки, поэтому секс должен быть защищенным.

35 неделя беременности

Что происходит с малышом?

На 35-й неделе беременности рост малыша составляет 45 см, а его вес около 2,5 кг. С тела исчез пушок, покрывающий его ранее. С этого времени кроха полностью готов к рождению и полноценной жизни в окружающей среде, но при первых родах у женщины малыш не торопится появиться на свет.

Продолжается развитие всех систем и органов, жировой подкожный слой становится толще, кожа уже не морщится, и появляются характерные округлости. Ребенок отлично различает звуки и реагирует на внешние раздражители. Несмотря на то, что опорно-двигательный аппарат сформирован, кости черепа имеют расстояние между собой, обеспечивая способность сжиматься при прохождении через родовые пути. Эндокринная система вырабатывает гормоны для активизации иммунной системы, а также кортизол, поддерживающий функции легких. При рождении на этом сроке ребенок может дышать самостоятельно.

На 35-й неделе большинство малышей переворачиваются головкой вниз. Шевеления становятся менее активными – ребенок бережет силы для предстоящего события. Большую часть времени малыш спит, не беспокоя маму и давая ей отдохнуть.

Что происходит с будущей мамой: оощущения

Ощущения на 35-й неделе для женщины становятся новыми, поскольку организм активно готовится к родам, происходит опущение живота, начинается выработка молозива. В связи с этим мама чувствует изменения в своем состоянии.

Ощущения в груди

Особого дискомфорта в груди не ощущается, но она активно готовится к кормлению ребенка, поэтому молочные железы продуцируют все больше молозива. Если ранее это было не так заметно, то теперь женщины могут увидеть большие пятна на бюстгальтере, оставшиеся от выделений. Особенно заметны они после сна. Это нормальный процесс, помочь себе женщина может специальными вкладками в бюстгальтер, в остальном же придется терпеть неудобства.

Болезненность внизу живота

Тянущие ощущения внизу живота возникают из-за давления матки на соседние органы и мышцы тазового дна. Обычно болезненность проходит после отдыха в горизонтальном положении. Неприятные ощущения появляются и при переворачивании малыша, особенно, если у женщины маловодие. Ребенок хотя и становится менее активным, но на этом сроке он поворачивается головкой вниз, поэтому мамы могут ощутить дискомфорт в процессе движений плода.

Дискомфорт в спине

Появление болей и тяжести в спине на 35-й неделе вполне обоснованно, ведь женщина набрала к родам как минимум 13,5 кг и более, спина не готова к такому весу, а под действием гормона релаксина мышцы и вовсе оказываются в расслабленном состоянии. Все это становится причиной болей в спине и тазовой зоне. Также многие женщины жалуются на ломоту в костях, как при простуде, а у некоторых появляются давящие ощущения в заднем проходе. Снять дискомфорт и частично разгрузить поясницу поможет бандаж.

Выделения из влагалища

Обычно выделения из влагалища не меняют свою консистенцию. Сохраняется риск развития инфекционных заболеваний, поэтому нужно следить, чтобы выделения не приняли характер гнойных. При появлении рыбного или кисломолочного запаха и грязно-желтых или бурых выделений есть необходимость обратиться к врачу за назначением лечения.

Если же выделения стали более обильными или женщина ощутила резкий выход большого количества теплой жидкости, то следует немедленно ехать в роддом. Именно так отходит слизистая пробка и подтекают воды – это говорит о скором начале схваток и рождении малыша. В любом случае, женщину с такими выделениями должен осмотреть врач, поэтому не стоит решать такие вопросы самой и ждать схваток.

Тошнота

На 35-й неделе связана с повышенным давлением матки на желудок. Помимо тошноты появляется метеоризм и изжога. Если живот еще не опустился, тошнота будет преследовать маму еще некоторое время, но при повторных родах на этом сроке большинство женщин уже мучают подобные проблемы, поскольку живот опускается раньше. Чтобы избежать тошноты и повышенного газообразования, ешьте понемногу и часто. Присоединение к симптомам слабости, рвоты и сильных болей в желудке может говорить о возможном отравлении – в этом случае нужно принять сорбенты и обратиться к врачу.

Предвестники родов

Рождение малышей на 35-й неделе – не такая уж редкость, поэтому женщина должна знать признаки начинающихся родов. Явным признаком является подтекание околоплодных вод или отхождение пробки. Также женщины ощущают схваткообразные боли в низу живота, интенсивность которых нарастает. При этом боль опоясывает и ощущается не только в животе, но и в области спины. Появление кровянистых выделений – еще один признак преждевременных родов. При появлении любого из них необходимо отправляться в роддом или вызывать неотложную медицинскую помощь.

baby советует

Партнерские роды – присутствие и помощь в родильной палате близкого человека.

Набор веса – важнейший показатель течения беременности. Как сильно он может увеличиваться?

Если вас во время беременности настигла зубная боль- визит к стоматологу откладывать нельзя!

Медицинское обследование

На 35-й неделе женщина проходит ряд плановых обследований, благодаря которым врач выясняет показатели здоровья перед родами. Это дает возможность предупредить осложнения и учесть особенности течения родового процесса.

• гинеколог – проведет общий осмотр, выяснит высоту стояния дна матки и окружность живота;
• другие специалисты – визит наносится только при необходимости, если есть хронические патологии в стадии обострения или появились жалобы на состояние здоровья.

• анализ крови биохимический;
• анализ мочи;
• анализ крови на ВИЧ, сифилис;
• мазок из влагалища.

• ультразвуковое исследование плода – если не проводилось на прошлой неделе, то обязательно проводят на 35-й. УЗИ позволяет выяснить положение плода, его параметры и особенности. Гинекологу важно знать расположение пуповины, поскольку у многих малышей происходит обвитие – в этом случае тактика ведения родов может измениться на кесарево. Не менее важным параметром для исследования является состояние плаценты – ее зрелость, толщина. Также оценивается количество околоплодных вод, наличие примесей.

Трудности вынашивания

Возможные отклонения от нормы:

• угроза преждевременных родов;
• хроническая гипоксия плода;
• гестоз;
• преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты.

Безусловно, торопиться не стоит и лучше, когда кроха появляется на свет в положенное время. Но бывает и так, что ребеночек решает, что ему пора знакомиться с миром уже сейчас. Пугаться этого не стоит, так как малыш с большой долей вероятности выживет и в последствии не будет отличаться от деток, родившихся в срок. Сейчас ребенок уже может сам дышать, а его органы и системы полностью сформированы и развиты. Единственное, в некоторых случаях придется подольше задержаться в роддоме или может возникнуть необходимость подключения малыша к аппаратам жизнеобеспечения. Но это не страшно, ведь главное, что теперь малыш появился, так что нужно радоваться.

Фотографии на 35 неделе беременности

Что можно и что нельзя

На 35-й неделе появляются свои специфические ограничения для беременной. Чтобы не спровоцировать преждевременных родов, советы врачей нужно неукоснительно выполнять.

Что МОЖНО будущей маме:

• гуляйте, если позволяет состояние здоровья, но не отходите далеко от дома и всегда имейте при себе телефон;
• посещайте врача и пройдите необходимые исследования;
• ешьте витаминную пищу и пейте норму воды, чтобы не было отеков не стоит пить более полутора литров, а кому-то хватит и одного литра;
• выберите роддом, где будут проходить роды, познакомьтесь с врачом, акушерками, обменяйтесь контактами на случай непредвиденной ситуации;
• меняйте положение тела, чтобы не затекала спина и не болела поясница;
• соберите все необходимое для поездки в роддом, подготовьте вещи для себя и ребенка;
• получайте только положительные эмоции – ребенок резко чувствует тревогу матери и перепады настроения, поэтому волноваться не стоит;
• при желании почитайте книги по уходу за малышом в первые месяцы его жизни, выберите актуальную информацию и воспользуйтесь нужными советами;
• делайте упражнения в статике, чтобы не дать мышцам затекать – вытягивайте руки, наклоняйте голову, чтобы активизировать кровообращение;
• будьте достаточно активными, чтобы не набрать вес за последние недели и следите за питанием;
• развивайте навыки дыхания так, как показывали на курсах – при родах это очень пригодится;
• спите на боку, чтобы избежать синдрома нижней полой вены;
• при партнерских родах проследите, чтобы будущий папа прошел все необходимые медицинские обследования, иначе его не допустят к процессу;
• следите за питанием, чтобы избежать запоров.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

• не рекомендовано находиться в помещении с большим скоплением людей, в давках, отмените поездки общественным транспортом или выбирайте более комфортный способ добраться;
• не поднимайте тяжести – даже вес в 3 кг, неудачно захваченный с напряжением мышц живота, может спровоцировать преждевременные роды;
• избегайте еды, провоцирующей повышенное газообразование, поскольку из-за давления матки на желудок начинает процесс брожения, колики в животе, отрыжка;
• не пейте воду после семи часов вечера, чтобы на утро не встать с отеками;
• не принимайте ванну – только душ, при необходимости попросите помощи близких, чтобы не поскользнуться;
• категорически запрещено ношение каблуков;
• не садитесь в постели сразу в сидячее положение – сначала перевернитесь на бок, опустите ноги, а потом с упором на руку выровняйте тело;
• избегайте стресса – любая мелочь может показаться нерешаемой проблемой, но сейчас нет ничего важнее морального спокойствия и положительного настроя;
• нельзя заниматься фитнесом и спортом – любая чрезмерная активность провоцирует родовой процесс;
• откажитесь от тяжелой работы, уборку по дому поручите близким;
• не контактируйте с химическими веществами;
• не принимайте без консультации с врачом лекарственные препараты;
• не занимайтесь сексом, если врач видит в этом угрозу вынашиванию беременности.

Полезный совет будущей маме

Самым рациональным советом для мамы на 35-й неделе является полная готовность к госпитализации в роддом. Соберите необходимые документы (паспорт, страховку, обменную карту), вещи для себя и малыша, чтобы при экстренной необходимости сумка была уже готова. Имейте при себе телефоны врачей и роддома, где будут проходить роды, сообщите близким контакты.

Читайте также о том, что происходит на 36 неделе беременности

35 неделя беременности: Что происходит с малышом и мамой

Наступила 35 неделя беременности: какие ощущения наблюдаются у мамы, и как себя чувствует малыш?

З5 неделя беременности? Беспокоят бесконечные деликатные вопросы и переживания о состоянии малыша, а открыться гинекологу стыдно? Можно окунуться в просторы Интернета и прочитать нашу полезную, информативную статью, раскрывающую все вопросы. В первую очередь, можно сказать, что до встречи с долгожданным младенцем осталось совсем чуть-чуть, очень скоро наступят приятные моменты и хлопоты.

Содержание:

• 35 недель – это какой месяц беременности?
• Какие изменения происходят с малышом на 35 неделе?
• Сколько раз шевелится плод?
• Предлежание
• Готов ли малыш к рождению?
• Как себя чувствует двойня на 35 неделе?
• Ультразвуковое обследование
• Показатели КТГ
• Что происходит с мамой: ощущения
• Как отвлечься от плохих мыслей
• Боли
• Возможные опасности
• Правильное питание мамы
• Секс на 35 неделе беременности
• Физические упражнения
• Тонус матки
• Советы будущим мамам

Животик женщины в 35 недель становится всё тяжелее, мучает отдышка, трудно передвигаться. Если будущая мамочка всё ещё трудится на работе, то пора задуматься о декрете! До родов остались считанные недели, нужно как следует отдохнуть, чтобы набраться сил и приготовить приданое для маленького кулёчка. Нужно помнить, что 35 недель – это время, когда младенец может неожиданно родиться, поэтому медицинский полис, амбулаторная карта наблюдения и паспорт должны быть заранее подготовлены.

35 недель – это какой месяц беременности?

35 недель означает, что 8, 5 месяцев беременности уже позади. По подсчётам обычных календарных месяцев, наступило начало 9 месяца беременности.

Вес женщины к этому периоду увеличивается на 10-13 кг. Животик заметно опускается.

Какие изменения происходят с малышом на 35 неделе?

Плод продолжает расти и развиваться. Все органы слажено работают. Сердце перекачивает кровь, а лёгкие готовятся к первому вдоху, вырабатывая вещество сурфактант. Оно поможет лёгким полноценно раскрыться и не слипнуться в момент первого крика новорождённого.

Укрепляется иммунитет плода, но он всё ещё не может противостоять некоторым инфекциям, поэтому мама должна следить за своим здоровьем, чтобы не навредить развитию малыша.

На теле наращивается жировая масса, благодаря которой складки на теле плода разглаживаются, а кожа становится более плотной и уже не просвечивается. Цвет кожи обретает розоватый оттенок, округляются плечики, а на лице появляются щёчки.

Это удивительно, но у маленького человечка, живущего в утробе матери, уже сформировался индивидуальный узор на пальчиках. Он остаётся на всю жизнь и не меняется. Черты лица становятся совершеннее и обретают индивидуальность.

На 35 неделе первородный пушок, покрывающий тело, ушки, лицо малыша начинает исчезать. Активно растут ногти и волосы, поэтому маму часто беспокоит изжога. В волосах накапливается пигмент, от которого будет зависеть цвет волосяного покрова. Радужка глаз ещё полностью не сформирована, в ней практически отсутствует пигмент. Практически все малыши рождаются с серо-голубым цветом глаз, который со временем будет меняться, и обретать цвет, заложенный генами.

Кости черепа ещё не срослись, что позволяет им деформироваться во время родов.

Сколько раз шевелится плод?

Ребёнок растёт, а места в матке становится всё меньше и меньше. Мама тяжело переносит ежедневную зарядку малыша. Ведь он умудряется пинаться, толкаться, поворачиваться всё сильнее. Норма шевелений на этом периоде вынашивания является 10 раз за 12 часов. В этот период женщина должна ответственно следить за движениями крохи: шевеления менее или более 10 раз являются признаком обращения к врачу.

Предлежание

Уже видно, что животик начинает опускаться. Дитё принимает удобное для него положение вниз головой. Не нужно беспокоиться, находясь вверх тормашками, ему очень комфортно, а главное – это правильная поза способствующая лёгким родам.

Если дитё лежит поперёк или вниз ногами, то не стоит переживать, перед родами ребёнок может поменять положение. В противном случае гинеколог назначит операцию кесарево сечение.

Готов ли малыш к рождению?

Малышу тепло, удобно, питательные вещества поступают постоянно, сердцебиение в норме, поэтому можно с уверенностью сказать, что с ним всё в порядке. Организм плода готовится к новой среде обитания: процесс существования в утробе завершается:

• в кишечнике скопился первородный кал – меконий. В его составе преобладают клетки кожи и желчь. Как правило, масса выходит из кишечника через несколько часов;
• уменьшается количество первородной смазки – густая слизь белого или жёлтого цвета, защищающая кожные покровы ребёнка в утробе матери;
• печень выводит продукты распада;
• почки завершили своё развитие;
• жирок, нарастающий на теле младенца, обеспечит ему хорошую терморегуляцию после появления на свет;
• глазки малыша всё ещё закрыты;
• надпочечники продолжают развиваться и вырабатывают гормоны, активные вещества;
• внутренние органы выполняют свои функции как часы. Ребёнок готовится жить самостоятельно, т.е. внеутробно;
• узоры на стопах увеличиваются;
• мозг управляет первыми врождёнными рефлексами.

Роды на 35 неделе – рановато. Но есть определённые показания, указывающие на досрочное родоразрешение. Предварительно врачами оценивается жизнеспособность малыша после родов.

Все дети на 35 неделе развития рождаются разные. Кто-то может самостоятельно дышать, а кто-то нуждается в интенсивной реанимационной терапии. Благодаря специальной медицинской аппаратуре, младенцы, родившиеся на таком сроке, имеют все шансы на благополучный исход. Кроме этого, они не имеют отклонений в физическом и умственном развитии.

Как себя чувствует двойня на 35 неделе?

Внутриутробное развитие двойни не отличается от обычной беременности. Малыши уже приняли положение, при котором будут рождаться, поэтому врач назначает дополнительное обследование УЗИ, чтобы запланировать операцию кесарево сечение, если дети лежат неправильно.

Будущая мать должна быть готова, что будущие малыши на 35 неделе начинают стремительно набирать вес. Это будет сказываться на состоянии беременной. Двойня непредсказуемо себя ведёт, поэтому нужно быть готовой ко всему.

Ультразвуковое обследование

Для чего необходимо УЗИ плода? Особенности процедуры:

• оценивается стадия зрелости плаценты. Если стадия её развития вторая, то она теряет все свои ресурсы, поэтому требуется срочная госпитализация беременной;
• ультразвуковое обследование на 35 неделе в очередной раз убеждает врачей и мамочку в отсутствии патологий у плода;
• диагностируется активность малыша, его вес, рост, сердцебиение. Масса ребёнка должна составлять 2500 кг, рост 45-47 см.
• проверяется состояние матки, околоплодных вод, плаценты, пуповины;
• расположение плода.

Показатели КТГ

На 35 неделе развития плода назначается КТГ (кардиография). По ней проверяется сердцебиение и признаки гипоксии плода.

Результат КТГ:

1. 8-10 баллов – норма;
2. 6-7 баллов – плод страдает гипоксией;
3. 5 баллов или менее 5 – критическое состояние плода. Повод для госпитализации, проводится срочное родоразрешение.

Показатели сердцебиения:

1. в подвижном состоянии малыша насчитывается 130-190 ударов;
2. в состоянии покоя плода – 110-160 ударов.

Что происходит с мамой: ощущения

На 35 неделе беременности женщину постоянно мучает слабость. А как же иначе, когда живот почти достиг максимального размера! Невозможно спокойно отдыхать, потому что принять удобное положение для сна очень трудно.

Ходить тоже тяжело, ноги отекают, в них чувствуется боль. Большой живот зажимает лёгкие, поэтому беспокоит одышка и наступает утомляемость. Матка вызывает дискомфорт в ЖКТ, что провоцирует появление надоедливой изжоги, беспричинной тошноты. Мочевой пузырь с самого начала беременности начинает беспокоить беременную женщину, но на 35 неделе ей приходится через маленькие промежутки времени снова и снова бежать в туалет. Проблема в том, что после ночных «бегов» по маленькому женщина не может уснуть.

Животик растёт и растягивает кожу, поэтому она начинает чесаться и появляются растяжки. Пупок смешно выпирает наружу, «трасса» от пупка к лобку обретает тёмный оттенок. Заметно меняется походка.

На данном периоде развития ребёнок забирает из организма матери кальций. Поэтому нужно употреблять полезную пищу, богатую витаминами и минералами.

Как отвлечься от плохих мыслей

Из-за дискомфорта, будущая мать чувствует себя измотанной, ей хочется быстрее увидеться с малышом и обрести былую лёгкость. Беременную постоянно мучают плохие мысли, связанные с родами. Хочется отметить, что женщины в положении чувствуют себя никому ненужными бегемотиками, поэтому близкие должны окружить её заботой и любовью. Нужно часто гулять на свежем воздухе, слушать приятную музыку, читать интересные книги и смотреть позитивные телепередачи.

В свободное время можно подумать о предстоящей задаче – как назвать малыша. Можно думать о том, на кого будет похож ребёнок, представлять его цвет глаз, волос, улыбку. Занятия по обустройству детской комнаты и приготовление пелёнок, ползунков, распашонок, необходимых принадлежностей помогает настроиться на позитивную волну. Частые разговоры с животом позволяют установить тесную связь мамы с ребёнком.

Выделения

Светлая, необильная слизь из влагалища является признаком нормального состояния. Если консистенция и цвет слизи нарушились, появился неприятный резкий запах, то нужно обратиться к врачу. Возможно, это указывает на инфекцию в мочеполовой системе, которую нужно обязательно устранить перед наступлением родов. Выделения с кровью являются самыми опасными.

Предвестником преждевременных родов является испускание околоплодных вод. Они выходят сразу или периодически подтекают. Они отличаются отсутствием цвета, запаха. Такое явление должно сопровождаться незамедлительным звонком в приёмное отделение роддома.

Не удивительно, что на поздних сроках присутствует ноющая боль внизу живота. Это происходит из-за растяжения связок и большого веса матки. На 35 неделе живот, как будто, собирается в пучок и каменеет. Такое ощущение называется тренировочными схватками, матка производит подготовку к родам.

Если напряжение живота становится регулярным и с сильными болями, а интервал между ними уменьшается, то это уже не «тренировка» матки, а настоящие схватки.

Беременную сопровождают боли в груди. Ведь она наливается, твердеет, тяжелеет. Пора приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он приподымает грудь, устраняя дискомфорт.

Кроме этого, болят голова, спина, ноги, области промежности и таза. Ребёнок пинает маму в подреберье, что тоже доставляет сильную боль. В заднем проходе также наблюдается дискомфорт, особенно при наличии геморроя.

Возможные опасности

На 35 неделе может появиться поздний гестоз, проявляющийся тошнотой, рвотой, головокружением, повышением артериального давления, появлением отёков и резкой прибавкой в весе. Он опасен как для женщины, так и для ребёнка. Помимо нарушений работы многочисленных внутренних органов, нервной системы и зрения возникает следующая проблема – преждевременная отслойка плаценты, влекущая ранние роды и асфиксию плода. Вовремя не оказанная помощь врачей может привести к плачевным последствиям – отставание ребёнка в физическом и умственном развитии. При появлении хотя бы одного из симптомов, нужно срочно обращаться к врачу.

Будущим мамочкам нужно беречь своё здоровье от вирусных инфекций, ведь иммунитет малыша всё ещё не может противостоять некоторым болезням: кори, краснухи, гипатитов.

Правильное питание мамы

На поздниках сроках интересного положения будущая мать начинает чувствовать боли в желудке из-за нарушения работы пищеварительной системы. Поэтому врачи советую соблюдать правильное питание и диету, чтобы уменьшить боли в желудке и предотвратить появление изжоги.

Следует употреблять здоровую пищу, богатую кальцием и железом. В рационе должны присутствовать фрукты и различные овощи, нежирный бульон, каши. Они помогут кишечнику справиться с пищеварением, а витамины хорошо влияют на развитие внутренних органов плода. Для организма матери и ребёнка будут полезны красное мясо, кисломолочные продукты, печень.

Нужно отказаться от сладкой, копчёной, солёной, жареной еды. Она способствует значительной прибавки веса, который негативно влияет на протекание родов.

Водный баланс

Необходимо следить за водным балансом, ведь на позднем этапе развития беременности появляются отёки. Употреблять воду следует помаленьку, но часто. Не стоит употреблять большой объём жидкости перед сном, чтобы наутро не проснуться отёкшей и замученной от бесконечной беготни в туалет.

Сразу после употребления пищи не нужно принимать горизонтальное положение. Необходимо немного походить, чтобы не спровоцировать появление изжоги.

Секс на 35 неделе беременности

Беременным женщинам на любой стадии беременности может быть опасен секс, но если нет явных противопоказаний, то врачи не запрещают интимных отношений.

В каких случаях разрешается интимная близость?

Современные исследования утверждают, что мужская сперма благотворно влияет на эластичность шейки матки. Если супруга уверена, что муж на 100 % «чистый», то можно смело практиковать незащищённый секс.

Нужно помнить, что секс должен быть аккуратным и многие позы нужно исключить из-за размеров животика. Многие «беременные» пары предпочитают позы с проникновением сзади, да и врачи не имеют ничего плохого в этой позе.

В каких случаях запрещается интимная близость

• угроза преждевременных родов;
• плацента расположена низко;
• самые последние дни беременности;
• ожидание двойни;
• половой акт сопровождается болью;
• у партнёра присутствие заболеваний половых органов;
• защитная «пробка» отошла.

Физические упражнения

35 неделя беременности должна заставить будущую мать следить за умеренной физической нагрузкой. Не следует резко вставать или садиться, напрягаться. Полностью исключать физические нагрузки не нужно. Можно посещать занятия йогой, плавания. Следует каждый день тренировать лёгкие с помощью глубоких выдохов и вдохов – это пригодится во время родов. Упражнения на большом специальном шаре считаются самыми лучшими на поздних сроках интересного положения.

Тонус матки

Определение тонуса матки:

• живот становится твёрдым;
• преобладают боли в паховой области и внизу живота;
• появляются выделения коричневого цвета.

На осмотре гинеколог быстро определяет тонус матки и при необходимости назначает препарат Папаверин.

Советы будущим мамам

• Правильный рацион – залог лёгких родов;
• опорожнение кишечника должно происходит каждый день. При запорах помогут курага, чернослив, свёкла, кефир;
• каши, кисель не провоцируют изжогу;
• не следует долго находиться в одном положении, чтобы не произошла отёчность ног и рук;
• контрастный душ нижних конечностей снимает отёки;
• необходимо часто гулять на свежем воздухе;
• для сна нужно принимать максимально удобную позу, можно подкладывать подушку под поясницу, живот или между колен;
• не следует забывать о гимнастике;
• правильная осанка! Нельзя класть ногу на ногу в положении сидя, чтобы не ухудшать кровообращение;
• есть необходимость ухаживать за кожей специальными мазями от растяжек при беременности;
• выходя из дома, необходимо брать сумочку с документами. В любой момент могут начаться схватки;
• не помешает консультация о продолжении интимной близости.

Беременность – чудо природы, которое делает женщину красивой и счастливой. Но к 35 неделе беременности у женщины не остаётся сил, чтобы дни и ночи терпеть колоссальные нагрузки. Но ничего, осталось совсем мало времени до рождения долгожданной кровиночки. Может через месяц, а может через пару недель или вообще, дня через 2-3, поэтому нужно быть готовыми к встрече с новорожденным.

33,34,35,36 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
33 — 36-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

33-я неделя

МАЛЫШ

На 33-й неделе масса плода составляет 1800–1900 г, а длина тела – 43–44 см. Повышается количество подкожного жира, благодаря чему складки и морщинки на теле малыша разглаживаются, кожа розовеет. Пушковых волосков, покрывающих тело плода, которые называют лануго, становится меньше, а волосы на голове темнеют и густеют. Кожа малыша покрыта тонким слоем сыровидной смазки, ее наибольшее количество накапливается в складках – подмышечных, шейных, паховых, – а также на задней поверхности туловища и лице. Смазка – это вязкая масса белого цвета, она представляет собой секрет сальных желез, смешанный с чешуйками кожи. Ее функция заключается в защите кожи малыша от повреждений и облегчении его прохождения по родовым путям.

К этому сроку движения плода постепенно меняют свой привычный характер – становятся все более ограниченными и менее выраженными по амплитуде из-за недостаточного пространства. Однако сила движений нарастает, поскольку к этому сроку мышечная система плода уже достаточно укреплена. Резкие и сильные толчки плода могут быть чувствительными для внутренних органов беременной. В зависимости от положения малыша могут «страдать» печень, желудок, мочевой пузырь, ребра и т.д. К 33 неделям движения плода уже достаточно скоординированы.

БУДУЩАЯ МАМА

Высота дна матки от уровня лобка на этом сроке составляет 34 см. Объем живота увеличен за счет массы ребенка, плаценты, околоплодных вод. Нарастание давления матки и сильные толчки плода могут вызвать определенный дискомфорт в состоянии беременной. Многие ранее доступные для будущей мамы движения, например приседания, становятся ограниченными. Умеренная физическая нагрузка – прогулки, фитнес и т.д. – требует частых передышек.

Изменение центра тяжести повышает нагрузку на позвоночник, что может проявиться болями в пояснице, крестце, тазовой области. Давление матки на желудок может вызвать либо усилить тошноту, изжогу, ощущение тяжести. Увеличение почти на 1 л объема циркулирующей крови в организме беременной повышает нагрузку на почки, а растущая матка давит на мочевой пузырь. Все это может проявиться учащенным мочеиспусканием.

Данные недомогания связаны, как правило, с механическим давлением матки на окружающие органы; они не являются симптомами заболевания и носят временный характер. А чтобы облегчить тошноту, изжогу и ощущение тяжести в желудке, рекомендуется частое питание малыми порциями.

34-я неделя

К этому сроку вес плода составляет примерно 2100 г, а рост – 45 см. Внешний вид малыша на этом сроке практически неотличим от вида новорожденного – туловище пропорционально, личико без морщинок и складок. С этого срока весьма выражены щечки, поскольку, развивая сосательный рефлекс, плод часто сосет большой палец. Это приводит к тому, что у малыша укрепляются мимические мышцы, в частности щечные. Нарастает общая мышечная масса плода, уплотняются кости.

Происходит интенсивное функционирование внутренних органов малыша. В течение дня он многократно заглатывает порции околоплодной воды. Проходя через желудочно-кишечный тракт, амниотическая жидкость стимулирует работы мышечной стенки. Плотную часть околоплодных вод, которая представляет собой взвесь из чешуек кожи, смазки, пушковых волос, перерабатывают ферменты печени и поджелудочной железы, а жидкая часть интенсивно выводится почками плода.

За сутки таким образом обрабатывается около 500 мл околоплодных вод. Продолжается выработка желчи, которая накапливается в желчном пузыре и по мере наполнения желудка взвесью амниотических вод поступает в просвет тонкого кишечника. Функциональное развитие печени и поджелудочной железы во внутриутробный период развития не играет значительной роли, поскольку у плода отсутствует пищеварение; процессы выработки желчи и ферментов: липазы, расщепляющей жиры; трипсина, расщепляющего белки; амилазы, расщепляющей углеводы и т.д. – носят подготовительный характер.

БУДУЩАЯ МАМА

Большинство беременных женщин начинают довольно интенсивно ощущать ложные схватки именно на этом сроке. Строго говоря, ложные, или тренировочные схватки, которые называют еще схватками Брекстона-Хикса, могут проявляться после 20-й недели беременности: чем больше срок, тем схватки более часты и выражены. Они представляют собой эпизодические сокращения мышц матки, продолжающиеся от нескольких секунд до 3–5 минут. Схватки Брекстона-Хикса не являются патологическими – это совершенно нормальный процесс подготовки мышц матки к сложному процессу родов. Данное явление с различной степенью интенсивности наблюдается практически у всех беременных.

Многих первородящих волнует вопрос отличия подготовительных схваток от родовых.

Вот некоторые различия:

• Частота сокращений. Тренировочные схватки не учащаются, промежутки между ними могут быть различными. Родовые схватки регулярны, интервал между ними сокращается.
• Длительность сокращений. Тренировочные схватки имеют различную продолжительность, от нескольких секунд до минут, их длительность не нарастает во времени. Родовые схватки имеют тенденцию к удлинению.
• Болезненность. Подготовительные схватки могут вовсе не сопровождаться болью либо быть довольно ощутимыми, вплоть до чувства резкой боли. Однако их интенсивность во времени ослабевает и боль проходит. Родовые схватки болезненны и постоянно усиливаются.
• Локализация. Схватки Брекстона-Хикса могут ощущаться в различных местах – в нижнем отделе матки, в области ее дна, по боковым стенкам, охватывать весь живот. Родовые схватки начинаются с сокращения нижней части живота, распространяясь на переднюю часть. Часто в родах ощущается болезненность поясницы, при этом характер боли напоминает менструальную.
• Связь с положением тела. Подготовительные схватки могут исчезнуть после ходьбы или, напротив, отдыха. Изменение положения тела может ослабить напряжение некоторых мышц, что также вызывает уменьшение проявления тренировочных схваток. Родовые схватки могут несколько облегчиться в определенном положении – при наклоне вперед, в коленно-локтевой позиции и т.д., – но их частота и продолжительность все равно будут нарастать.
• Реакция на прием препаратов. Использование спазмолитических препаратов – НО-ШПЫ, БУСКОПАНА, ПАПАВЕРИНА и т.д., – разрешенных лечащим врачом, могут ослабить или полностью прекратить ложные схватки. Воздействие спазмолитиков на родовые схватки минимально.

О любых болях или ощущениях дискомфорта следует сообщить гинекологу: это поможет будущей маме разрешить сомнения и справиться с волнением. Чувство безопасности – лучший спутник беременности.

35-я неделя

Длина тела плода составляет 46–47 см, масса – 2200–2300 г. Эти показатели в последние недели беременности могут сильно варьировать. Рост и масса плода во многом зависят от наследственности, индивидуальных параметров. Начиная с 35 недель малыш будет набирать по 200–250 г еженедельно. Плод занимает практически всю полость матки, его спинка округлена, ручки и ножки согнуты, приведены к туловищу. Существенно увеличивается слой подкожного жира, что значительно «округляет» тело плода. Смыкание век и сокращение мимических мышц меняет выражение лица малыша довольно часто. Кожа тела становится розовой, гладкой, количество сыровидной смазки начинает уменьшаться. Пушковые волосы покрывают отдельные небольшие участки тела – плечи, спину. Ногти выступают за кончики пальчиков.

БУДУЩАЯ МАМА

Дно матки от лобка выше на 35 см, от пупка – на 15 см. Матка достигает таких размеров, что оттесняет органы, не только расположенные внизу – мочевой пузырь, кишечник, но и находящиеся выше диафрагмы, в частности легкие. Растущая матка не позволяет легким расправляться, дыхательные движения ограничиваются, что проявляется затрудненным дыханием. Практически все беременные в той или иной степени испытывают ощущение одышки – чувство нехватки воздуха, частое и поверхностное дыхание, желание сделать глубокий вдох. Как правило, эти ощущения возникают на сроке 28 недель и достигают своего пика на 35–36-й неделе. После 37 недель беременности происходит опущение живота, что значительно облегчает дыхание.

Одышка при беременности связана не только с механическим давлением матки на диафрагму, но и с расслабляющим воздействием гормонов на мышцы бронхов и легких. Чаще всего она провоцируется физической нагрузкой – подъемом по лестнице, длительной прогулкой и т.д. Однако нередки ситуации, когда одышка возникает в покое, особенно в положении лежа. И длительное нахождение в горизонтальном положении, и чрезмерная физическая нагрузка могут способствовать усилению одышки. Для облегчения своего состояния будущей маме нужно рационально относиться к режиму дня – разумно чередовать отдых и физическую активность. Важно следить за осанкой, поскольку сутулость усугубляет одышку, уменьшая и без того недостаточный объем легких. Если одышка сопровождается посинением губ или ногтей, ощущениями боли за грудиной, потемнением перед глазами, тошнотой или рвотой, обмороками, то нужно срочно обратиться к врачу.

36-я неделя

Рост плода к этому сроку составляет примерно 47–48 см, а вес – около 2300–2500 г. Плод вступает в период интенсивной подготовки к родам. Каждый из органов уже достаточно функционально зрел для обеспечения жизнеспособности плода. 36 недель – это начало подготовительного пути, и предстоящие недели беременности призваны окончательно сформировать готовность малыша к внеутробной жизни.

К сроку 36 недель плод занимает окончательное положение в матке. Как правило, это продольное положение, затылочное предлежание – в этом случае плод располагается головкой вниз, лицом к спине матери. Это самое удобное положение, обеспечивающее наибольшую безопасность малыша в родах. Более редко встречается тазовое предлежание – состояние, при котором внизу матки находятся ягодицы и ножки плода. Это относительное показание к оперативному родоразрешению. Окончательное решение о кесаревом сечении или самостоятельных родах принимается врачами в каждом случае индивидуально.

Изменение положения плода в матке возможно, но такое происходит нечасто, поскольку на этом сроке плод занимает практически все свободное пространство в матке, что значительно ограничивает его двигательную активность. Как правило, если изменение положения плода и происходит, то только с тазового на головное. Обратные случаи – переход малыша из головного положения в тазовое – практически невозможны, поскольку головка плода тяжелее ягодиц и занимает продольное положение окончательно, по аналогии с поплавком в воде, тяжелая часть которого всегда перевешивает.

БУДУЩАЯ МАМА

Высота стояния матки составляет 36 см, объем живота максимально увеличен, дно достигает реберных дуг. На этом сроке организм беременной также начинает свой путь подготовки к предстоящим родам. Изменения начинаются с гормональной перестройки: у женщины несколько возрастает уровень специальных гормонов – окситоцина и простагландинов. Эти активные вещества играют важнейшую роль в процессе подготовки к родам и непосредственно во время них. Небольшое повышение их уровня со срока 36–37 недель беременности приводит к усилению тренировочных схваток Брекстона-Хикса, учащению актов мочеиспускания и дефекации, появлению более обильных слизистых выделений из влагалища.

• О компании
• Сертификаты и награды
• Юридическая поддержка
• Контакты
• Для специалистов
• Корпоративным клиентам

Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017

Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2020

Версия для слабовидящих в разработке

Тридцать пятая неделя беременности: признаки и ощущения

Тридцать пятая неделя беременности — это окончание 8 акушерского месяца. До встречи с ребенком остается еще совсем немного. Будущие мамочки становятся более подозрительными, поскольку боятся родить раньше срока. Девушке становится трудно ходить, спать, появляются проблемы с пищеварением. На этом этапе вынашивание помощником для неё является терпение и понимания, что спустя какой-то промежуток времени, ребёночек совсем опустится вниз таза и появится на свет. Именно в это время будущая мамочка должна собрать все необходимые вещи для того, чтобы посетить родильный дом, ждать больше не стоит, поскольку ребёнок может захотеть появиться на свет раньше срока.

Ощущения

Зачастую именно в этот период пропадает аппетит, поскольку увеличивается животик, который осуществляет давление на область грудной клетки или других внутренних органов.

Родственники, будущей роженицы отмечают, что у неё происходят перепады настроения, потому что будущая мамочка переживает перед приближающимися родами, а также причиной бессонницы является переживания за малыша.

Девушки отмечают, что именно во время тридцать пятой недели беременности испытывают сильные схватки, частота которых ежедневно увеличивается. Появляются тянущие ощущения в области спины, ног, в особенности в вечернее время, некоторых женщин беспокоят отёки ног, которые к утру проходят.

Поскольку матка осуществляет давление на область мочевого пузыря у девушки может проявляться недержание мочи. Зачастую оно происходит, когда будущая роженица смеется, чихает или кашляет.

При тридцать пятой недели беременности ощущается покалывание или непродолжительная боль во влагалище . Это значит, что происходить расширение и открытие шейки матки, что обосновывается приближением родоразрешения, но не значит, что это случится сиюминутно.

Будущей роженице уже не так просто передвигаться, поскольку она заметно прибавляет в весе. Женщина чувствует шевеление ребенка, который активно двигается или пинается, что иногда доставляет неприятные болезненные ощущения.

Как известно, изжога преследует беременную женщину на протяжении всего периода вынашивания, поэтому тридцать пятая неделя беременности не является исключением. Обосновывается это тем, что плод увеличивается в размерах и активно давит на материнскую пищеварительную систему. Вследствие этого многие женщины испытывают изжогу. Для того чтобы хотя бы немного облегчить состояние будущей мамы, необходимо употреблять легкие продукты.

Размер плода

Плод на тридцать пятой неделе беременности вырастает до 46 см. И набирает в весе примерно по 200 грамм, ежедневно. Специалисты утверждают, что плод в утробе матери на данном этапе вынашивания в длину сравнителен с плодом папайи. Стандартный вес для ребенка на тридцать пятой неделе беременности составляет от 2,400 -2,700 грамм, но иногда может быть и больше.

Фото УЗИ

Развитие плода

Развитие плода на тридцать пятой неделе беременности говорит о том, что при преждевременных родов, ребёнок сможет дышать самостоятельно без применения специальных аппаратов. Что в свою очередь говорит о том, что у плода полностью сформировалась дыхательная система, то есть легкие смогут сами употреблять необходимое количество кислорода. Косная система будущего малыша, почти сформирована за исключением, костей черепа, поскольку они могут быть еще немного мягкие. Это необходимо для того, чтобы в момент родов ребенок смог спокойно выйти наружу. Если в организме будущей мамочки преобладает достаточное количество кальция, значит, у малыша уже отросли ноготочки. Которыми он может себя случайно поцарапать, будучи в матке матери.

На тридцать пятой недели беременности, будущий ребенок занимает необходимое положение для рождения, то есть он переворачивается головкой вниз и личиком к материнской спинке. Именно в таком положении плод пробудет до момента самих родов.

Стоит отметить, что надпочечники малыша уже могут сами вырабатывать гормоны, вследствие чего в его организме осуществляется поддержка минерального и водно-солевого баланса.
К этому моменту кожа малыша разгладилась и приобрела светло розовый оттенок, также его личико напоминает кого-то из родителей.

На тридцать пятой недели беременности малыш почти полностью сформировал все органы и системы, в дальнейшем кардинальных перемен в его теле не будет, в последующие недели пройдут для него в процессе полного созревание и отладки различных систем. С тела ребенка пропадает пушок, но иногда он может задержаться, именно поэтому ребёнок рождается немного в пушке. Однако это не является поводом для беспокойства, потому что спустя несколько дней этот пушок пропадает. В этот период завершаются процесс становления мочеполовых систем, осуществляется интенсивная работа надпочечников.

Внутриутробный плод уже реагирует на звук или свет , следовательно, его органы чувств полностью сформированы. Также у малыша сформирована своя иммунная система, поэтому он может самостоятельно противостоять некоторым вирусным недугам.

Матка

Матка на тридцать пятой неделе беременности достигает в размерах до 35 сантиметров.
Тридцать пятая неделя беременности характеризуется процессом созревания матки, поскольку ребёнок в утробе полностью сформирован. Матка увеличилась в размерах, вследствие чего живот доставляет женщине всё больший дискомфорт.

Область шейки матки будущей роженицы, размягчается, это происходит под действием эстрогена. Матка становится эластичной, что позволит вовремя родить , а матке раскрыться и дать свободный выход малышу. Стоит знать, что спустя некоторый промежуток времени по окончанию родового процесса матка вернется в начальное положение.

Именно в этот момент женщину посещают первые предвестники родового процесса, а именно начало тренировочных схваток. Они необходимы для развития, чтобы родовая деятельность была успешной. Во время таких схваток шейка матки расширяется и начинает раскрываться, то есть ткань, из которой состоит орган, становится тоньше. Стоит отметить, что именно при тридцать пятой неделе беременности шейка матки меняет свое положение, что и способствует образованию родового канала.

Таким образом, организм будущей мамочки готовится к деторождению. Однако стоит заметить, что плод до этого момента на 90% закончить свое формирование, но ещё нежелательно осуществлять провоцирование раннего сокращения матки. Чтобы позволить ребенку продолжить набирать вес и закончить формирование дыхательной системы.

Выделения

Для тридцать пятой недели беременности характерно незначительные изменения влагалищных выделений, то есть появляются примеси слизи, кремообразные, светло — молочных выделения. Женский доктор называет это частью слизистой пробки, которая прикрывает область шейки матки, ограждая плод от воздействия микроорганизмов. Происходит расслабление шейки матки и постепенно приоткрывается, что способствует отделению слизистой пробки и попадания в выделения. Стоит знать, что такая пробка может выходить полностью вся, одновременно образуя сгусток слизи с вкраплениями крови или постепенно на протяжении определенного времени. Если же пробка у женщины вышла одновременно вся, тогда ей нужно провести подготовку к предстоящему рождению, поскольку такой симптом является предвестником родов.

Если у женщины на тридцать пятой неделе беременности появились не характерные выделения жёлтого, зелёного или коричневого цвета с примесями хлопьев, творога или резкого запаха , необходимо обратиться к специалисту. Поскольку выделение указывают на развитие различного рода инфекций, при этом они могут сопровождаться жжением или зудом в паховой зоне, или наличием воспалительного процесса полового органа. Вылечить такие выделения, необходимо для того чтобы не рисковать здоровьем будущего малыша, когда он будет проходить по родовым путям.

Если же выделения на тридцать пятой неделе беременности имеют примеси крови , необходимо срочно связаться с женским доктором или позвонить в скорую помощь. Именно такие выделения указывают на риск отслойки плаценты или предлежание плаценты.

Такие же действия, необходимо предпринять, если у девушки появились жидкие водянистые выделения имеющие желтоватый или зеленоватый оттенок. Поскольку такие выделения могут являться околоплодными водами и сигнализировать о том, что в ближайшее время начнутся роды.

Зачастую девушки на тридцать пятой неделе беременности сталкиваются с творожными или пузыристыми выделениями, которые говорят о появлении молочницы. В этот момент девушка чувствует неприятное жжение и опухоль половых органов. Именно в этот момент вынашивания необходимо среагировать очень быстро, чтобы впоследствии процесс рождения прошёл без вреда будущему ребенку.

Не стоит пугаться, если появились выделения из груди, это нормально, поскольку свидетельствует, что в молочной железе появилось необходимое для будущего плода молоко.

Возможные осложнения

Выкидыш на тридцать пятой неделе практически не возможен, за исключением моментов различных патологий.

Как было уже ранее сказано, тридцать пятая неделя беременности характеризуется болевыми ощущениями в области поясницы . Это происходят в связи с увеличивающейся нагрузкой на позвоночник, но причинами такое боли могут быть проблемы с почками или начало родовой деятельности.

Также у будущей роженицы выявляются болевые ощущения в крестце или лобкового симфиза. Такие боли обосновываются расхождение тазовых костей или давлением головки ребенка.

У женщин может появиться тошнота , поскольку матка осуществляет давление на желудок и кишечник.

Иногда может возникать осложнение в виде гестоза . На сегодняшний день, ученые не выяснили причину возникновения такой патологии, поэтому эффективных методов лечения не существует. Будущим роженицам стоит знать о том, что в тяжёлых стадия гестоз переходит в эклампсию, что является очень опасным для жизни ребенка и матери. При таком недуге женский доктор принимает решение о досрочных родах, зачастую они могут быть проведены при помощи кесарева сечения.

На тридцать пятой недели беременности появляется высокая вероятность преждевременных родов. Но не стоит волноваться, поскольку на данном этапе новорожденному не грозит никакая опасность. Поэтому после преждевременных родов, ребенка помещают в специальный аппарат для того чтобы он чувствовал себя комфортнее.

Рекомендации, противопоказания, запреты

Вредные привычки на тридцать пятой неделе беременности, должны были сойти на нет, для того чтобы обезопасить младенца.

Тридцать пятая неделя беременности — это время, когда женщина может посвятить время себе и своему еще не родившемуся малышу. В этот период рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, поскольку это будет полезно и вам, и вашему будущему ребенку. Помните, что беременной девушке нельзя поднимать тяжести и доводить свой организм до истощения, поэтому время, проводимое на прогулке должно быть в радость. На данной сроке вынашивания малыша, необходимо часто изменять. Многие женщины очень любят сидеть в позе нога на ногу, однако на данном этапе беременности такая поза должна стать табу, поскольку она нарушает кровообращение.

Сейчас остается совсем мало времени до родоразрешения, поэтому необходимо заранее подготовить вещи и документы в роддом. Поскольку малыш может захотеть появиться на свет раньше запланированного срока.

Если же у вас запланированные партнерские роды, следовательно, к этому моменту все формальности должны быть улажены. Женщина со своим супругом уже давно должны были придумать имя для своего будущего малыша.

Во избежание сдавления нижней полой вены, что может ухудшиться самочувствие и развить обморочное состояние, необходимо отдыхать только в положении лежа на боку. Поскольку сон на спине может быть опасен для женщины в положении, особенно на тридцать пятой неделе беременности. Проведение половых актов на данном этапе вынашивание не является запретом, если при этом беременность протекает без патологий, и девушка чувствует себя хорошо. Однако стоит помнить, что темпы необходимо снизить и уделить больше внимания гигиене. Также необходимо не переутомляться организм и подбирать наиболее удобный для себя позы.

Рекомендуется отказаться от дальних поездок на автомобиле, однако если приходится ездить, тогда совершайте частые остановки для того, чтобы размяться.

Физическая нагрузка (активность, спорт)

Зарядка в третьем триместре должна быть умеренной и не переутомлять роженицу. Необходимо выполнять специальные виды упражнений для мамочек в положении, но обязательно при наблюдении специалиста. В случае если же вы не располагаете такою возможностью, тогда больше гуляйте на свежем воздухе. При этом можно заняться дыхательной гимнастикой для того, чтобы увеличить поступление в организм кислорода.

Также можно освоить упражнение Кегеля , осуществляющие укрепление мышц таза и произведут подготовку организма будущее роженицы к родоразрешению и ускорят последующий процесс восстановления
На данном этапе вынашивания, необходимо выполнять физические упражнения, потому что благодаря их выполнению девушки укрепляются мышцы и происходит нормальное кровообращение органов.

Выполнение особой гимнастики для беременных помогает восстановить правильное дыхание и тренирует для предстоящих родов. Такие упражнения, направленные на ослабление одной группы мышц, но при этом напряжение других. Такая методика, необходима в процессе родоразрешения, поскольку позволяет снизить риск каких-либо осложнений в процессе родов, а также помогает в последующем восстановлении. Поэтому если у вас нет противопоказаний тогда, необходимо заняться физическими упражнениями, то есть тренировками.

Не стоит забывать, что если будущая мамочка страдает хроническими недугами, перед выполнением физических нагрузок, необходимо посоветоваться с женским доктором. В этом случае он может вместо упражнений назначить аквааэробику, плавание, пешие прогулки под чутким руководством инструктора для того, чтобы контролировать общее самочувствие будущей роженицы.

На тридцать пятой недели беременности запрещено поднимать тяжести , поскольку высокая вероятность падения или удара. То есть нельзя заниматься альпинизмом, прыгать в воду, играть в спортивные игры. Поскольку, такие физические нагрузки в ходе беременности приводят к пагубным последствиям, таким как выкидыш или преждевременные роды.

Тридцать пятая неделя беременности: питание

Правильное питание на тридцать пятой неделе играет немаловажную роль в развитии будущего ребенка. На данном этапе беременности необходимо употреблять в пищу полезные продукты, которые способны принести малышу и маме полезные компоненты, витамины. Если не придерживаться правильного рациона питания, это приводит к тому, что мама и внутриутробный ребёнок чувствуют себя плохо. Если женщина не употребляет в пищу, необходимые продукты, тогда малыш растет и развивается хуже, и не набирает необходимого веса. Многие специалисты отмечают, что при неправильном питании, впоследствии родовой деятельности возникают различные виды осложнений.

Не стоит забывать и о том, что рацион питания должен быть максимально разнообразным. Не стоит переедать лучше разделить прием пищи на несколько частей, то есть принимать ее дробно.

Нежелательно употреблять соленые продукты, поскольку женщину в тридцать пять недель беременности беспокоят отёки конечностей, а при приеме соленых продуктов пить девушке захочется больше. Вследствие чего отечность может увеличиться, достичь нежелательных результатов.

На тридцать пятой недели беременности девушке, необходимо полностью исключить из питания различные виды консервов, копченостей, а также ограничить себя в употреблении солёных и сладких продуктов.
Внимание стоит обратить на свежие фрукты и овощи, но с ними также не стоит усердствовать.

Тридцать пятая неделя беременности — это время позитивного настроения и уверенность. Если у будущей мамочки зарождается страх в связи с предстоящим родоразрешением, помогите ей от него избавиться. Девушки на данном этапе беременности, необходимо перед сном слушать приятную музыку, смотреть хорошее кино. Именно в этот период будущая мамочка должна насладиться своей беременностью, поскольку совсем скоро будет держать своего ребенка на руках.