Почему наблюдается тяжесть и вздутие в животе и как устранить проблему?

Как избавиться от тяжести в желудке — Что необходимо делать

Чаще всего такие симптомы появляются после переедания или в результате нарушений процессов газообмена. В таких случаях от них достаточно просто избавиться. Однако в некоторых ситуациях ощущение тяжести, распирания и газы — первые признаки серьезной патологии желудочно-кишечного тракта.

Нерациональное питание

К одним из наиболее распространенных причин тяжести в желудке относятся следующие:

• переедание. Слишком большое количество еды в желудке приводит к чрезмерному растяжению его стенок, что нарушает процессы переваривания пищи. Как результат, возникает замедленное продвижение пищи по ЖКТ, которое вызывает чувство тяжести в верхней части живота, трудности с опорожнением кишечника и другие проблемы пищеварения;
• употребление холодных блюд. Употребление в пищу охлажденных и замороженных блюд стимулирует моторную функцию желудка, вследствие чего пищеварительные процессы происходят чрезмерно быстро и проявляются послаблением стула;
• несоблюдение режима питания. К чувству тяжести в желудке и животе часто приводят слишком большие промежутки времени между приемами пищи, а также неправильный режим питания. Одной из распространенных причин нарушений пищеварения остается привычка плотно ужинать перед сном: желудок, не получив возможности отдохнуть ночью, может проявить свое «недовольство» чувством тяжести после еды;
• изменения рациона (обильное застолье). Непривычно обильный прием пищи перегружает органы пищеварения, которые неспособны обработать кислотами и ферментами содержимое желудка. В результате развивается чувство тяжести и переполненности в верхней части живота;
• раздражающая пища. К продуктам питания, способным нарушать пищеварительные процессы, относятся не только жареные, острые, жирные блюда, но также продукты, богатые углеводами (картофель, сладости, выпечка), белком (яйца, бобовые, грибы) и фастфуд.

К напиткам, раздражающим слизистую желудка, относятся чай, кофе, квас, а также газированные и алкогольные.

В ряде случаев может наблюдаться несварение после приема в пищу цельного молока и блюд, при приготовлении которых оно использовалось. Это может говорить об индивидуальной непереносимости компонентов молока, при исключении его из рациона пищеварение, как правило, нормализуется.

Ощущение полного желудка

Поел немного, а чувство такое будто объелся, желудок полный, чувствуешь тяжесть, переполненность, распирание, вздутие.
Что это может быть? Какие причины такого состояния? Почему постоянно присутствует ощущение полного живота, даже когда не ел? Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно.

Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

Особенности состояния

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:

• стул жидкий с примесями крови, темный;
• перебои с дыханием;
• учащенное сердцебиение;
• боль в животе;
• лихорадку и головокружение;
• рвоту темными массами;
• слабость, повышенную потливость;
• боль в грудной клетке.

Причины чувства переполненного желудка

Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:

• Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
• Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
• Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. Слизистая желудка раздражается никотином и перестает полноценно выполнять функции.
• Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
• Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство дискомфорта в желудке. Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния – стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.

Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным газообразованием, может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.

Тяжесть в животе при гастрите или язве

Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:

• тяжесть желудке;
• тошнота после еды;
• рвота;
• отрыжки;
• боли в подложечной области.

Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.

Вздутие живота при панкреатите или раке желудка

Панкреатит – неспособность поджелудочной железы вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Симптомы панкреатита:

• живот распирает, даже если желудок не наполнен пищей;
• ощущение переполнения желудка, при приеме небольшого количества пищи;
• тошнота, возможно рвота;
• боли в околопупочной области;
• «жирный», светлый кал.

Рак желудка. Опасна болезнь тем, что сразу ее не распознать. Симптомы похожи на симптомы гастрита, поэтому многие не придают большого значения этому, а когда обращаются к врачу, то уже может быть поздно. Однако подозревать опасную болезнь стоит, когда человек беспричинно худеет, слаб, быстро утомляется, и у него незначительно повышена температура тела.

Профилактика

• Противопоказано переедания для профилактики заболевания.Противопоказано переедание. Питаться нужно небольшими порциями в одно и то же время 5 раз в день. Последний прием еды за 2 часа до сна.
• При наступлении стрессовой ситуации стараться не есть, а немного успокоиться.
• Тщательно пережевывать пищу.
• Продукты употреблять только качественные и свежие. Отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители и стабилизаторы. Напитки также должны быть без газа и сахара.
• Не употреблять алкоголь. Алкогольные напитки только вредят и усугубляют ситуацию, если болезнь уже присутствует.
• Не курить.
• Вести активный образ жизни, много двигаться, делать зарядку, заниматься спортом.

Лечение

Самолечением заниматься опасно. Курс лечения назначается врачом. Гастроэнтеролог назначит необходимые препараты и определит дозирование. Это могут быть:

• Обволакивающие препараты, такие как суспензии “Фосфалюгеля”, “Маалокса”, “Гевистона” и другие. Они обволакивают стенки желудка, препятствуют желудочному соку и кислоте в нем раздражать желудок.
• Ферментные препараты: таблетки “Панкреатина”, “Креона”, “Мезима” – добавляют ферменты для дополнительной помощи при переваривании пищи.
• Спазмолитические препараты: пилюли “Но-шпы”, “Папаверина” и другие. Они расслабляют мышцы желудка, снимают боль и спазм.

Если проблемы с желудком у вас связаны с психологическим состоянием, то следует назначить встречу с психологом, походить на беседы и, при необходимости, принять курс препаратов для успокоения.

Народные средства

• Рекомендовано пить напиток из цветков ромашки.Если переполненный желудок, можно порекомендовать напиток из цветков ромашки. Напиток может быть холодный или теплый. Холодный напиток можно делать следующим образом: 10 ч. л, цветков ромашки залить 2 стаканами кипяченой воды, естественно остывшей. Настаивать 8-10 часов. Выпить небольшими порциями за два дня. Для изготовления горячего напитка нам понадобится 1 ст. л. соцветий. Ее залить 1 ст. горячей воды. Настаивать 15-20 мин. Одну третью стакана процедить и выпить за 30 мин. до еды три раза в сутки.
• Смешать ромашку и пижму по 1 чайной ложке каждой. Смесь измельчить. Добавить 1 ст. л. полыни. Полынь не измельчать. Смешать с медом, чтобы получить несколько вязкую массу, вылепить таблеточки. Каждую таблетку закатать в хлебный комочек. Есть этот комочек хлеба 3-4 раза в сутки.
• 2 ч. л. уксуса яблок залить 1 стаканом воды (теплой), туда же добавить 2 ч. л. меда. Выпить средство три раза в сутки до еды. Напиток получается кисловатый, при высокой кислотности лучше этот рецепт не применять.
• Гречку перемолоть. Каждое утро съедать по 1 ч. л. порошка, естественно на голодный желудок. Этот способ также избавляет от изжоги.
• Травку тысячелистника, зверобоя и цветочки календулы смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси залить 1 л. кипятка. Настаивать 15-30 минут. До еды выпить по полстакана настоя 3 раза в день. Можно принимать коктейль на протяжении месяца, однако не больше 3 месяцев. Желательно сделать перерыв.

Желудок постоянно переполненный, даже если ел немного, тошнота, рвота, боли – неприятные ощущения. Какие бы причины такого состояния не были, так организм сигнализирует вам о чем-то. Необходимо проконсультироваться с врачом и пересмотреть образ жизни.

Как можно помочь

При уже возникшем чувстве переполнения желудка после еды необходимо выполнить определенные действия, которые позволят восстановить работу ЖКТ.

Постарайтесь в течение нескольких часов воздерживаться от еды, заменив ее питьем негазированной воды. Также будет полезно прилечь на несколько минут, вытянуться всем телом и глубоко подышать, после чего не спеша пройтись – неважно, по улице или по комнате.

Несмотря на чувство дискомфорта в животе, которое Вы испытываете, постарайтесь не укладываться в постель, наоборот: в течение 1–3 часов стоит поддерживать вертикальное положение.

Коррекция режима питания

Для нормализации работы ЖКТ решающее значение имеет режим и качество питания. Приемы пищи в определенные часы «приучают» желудок к выделению пищеварительных соков к этому времени, что обеспечивает правильную и равномерную обработку пищи ферментами и кислотами. Контроль над объемом еды позволяет не допустить переедания и, соответственно, избежать растяжения стенок желудка.

Качество пищи также играет важную роль. Избегая жирных, жареных, копченых и других подобных блюд или сводя объем «тяжелой» еды в рационе к минимуму, можно существенно облегчить работу ЖКТ и предупредить развитие чувства тяжести.

Что делать и какой метод профилактики лучше?

Пройдя обследование у гастроэнтеролога, он должен установить диагноз и если нужно, то назначить индивидуально профилактику, которая будет способствовать излечению таких симптомов.

Для каждого лечение будет отдельное, но в первую очередь стоит:

• Отказаться от вредных привычек, от курения, алкоголя и кофе (особенно если тревожит язва, гастрит и другие заболевания ЖКТ).
• Восстановить рацион питания, исключить жирную, соленую, жареную и вредную пищу.
• Отказаться от употребления спиртных напитков, газировки и соков с биохимическими вкусовыми добавками и кислотой (особенно если повышена кислотность).
• Не употреблять тяжелую на желудок пищу (яблоки, пироги, торты, груши т.д.).

Профилактика зависит от того, какой диагноз и заболевание. Если обследование показало, что ощущения возникали из-за язвы желудка и гастрита, то профилактика будет намного строже.

Рекомендуется отказаться от приема жирной, острой, горячей и соленой пищи, которая полностью разрушает нормальную работу желудка и раздражает слизистую оболочку.

Прием лекарственных препаратов

Оказать помощь в нормализации пищеварения может МОТИЛИУМ®. Он способствует быстрому восстановлению моторики верхних отделов ЖКТ, что позволяет облегчить тяжесть в желудке после еды, устранить отрыжку и чувство переполненности в животе. МОТИЛИУМ® применяется по назначению врача и используется для снятия симптомов несварения.

Однако важно помнить: при частых или регулярных эпизодах несварения, которые не связаны с перееданием или приемом в пищу раздражающих продуктов, необходимо проконсультироваться с врачом.

Запор

Причин очень много: беременность, приём лекарств, болезни желудка, кишечника, поджелудочной железы и желчного пузыря. Избыток каловых масс копится в толстой кишке, вызывая ощущение тяжести в животе. Корректируется правильной едой:

1. Питаться 5-6 раз в день.
2. Соблюдать полноценность наполнения тарелки углеводами, белками и жирами.
3. Пить больше воды. По некоторым источникам указывается до 2 литров в день, но в среднем хотя бы 1 литр присутствовать должен.
4. Ввести в рацион фрукты, овощи, злаки.
5. Убрать жареные и острые блюда, сладости, выпечку и бобовые продукты.

Когда необходимо обратиться к врачу при проявлении тяжести в желудке

Периодически возникающая тяжесть в желудке после еды, которая проходит самостоятельно или с приемом МОТИЛИУМ®, чаще всего обусловлена стрессами и неправильным питанием и не является причиной для особого беспокойства.

Но если этот симптом наблюдается постоянно или очень часто, а также сопровождается другими признаками неблагополучия (снижением веса, рвотой, черным дегтеобразным калом, повышенным потоотделением, болью в груди или верхней части живота, отдающей в шею, руку или нижнюю челюсть), необходимо обратиться к врачу.

Причины и симптомы вздутия живота

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота (метеоризм) – скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения. Этот процесс чаще всего сопровождается вспучиванием, увеличением живота в объёме и неприятным ощущением распирания изнутри.

Без сомнения, все мы в той или иной степени испытывали это на себе и прекрасно знаем, какие неудобства может доставить данный недуг. Заполненный газами кишечник создаёт ощущение переполненного желудка, а вызванные этим колики приносят массу неприятностей, заставляя нас чувствовать себя некомфортно.

Метеоризм бывает и у здоровых людей, однако чаще всего он служит проявлением других, более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Газы в кишечнике могут скапливаться при таких патологиях, как:

хронический панкреатит – организму не хватает ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой и как результат, вздутие появляется после приема любого типа пищи.

синдром раздраженного кишечника – происходит нарушение двигательной функции кишечника, вздутие живота в этом случае сопровождается болями,

дисбактериоз – нарушается баланс микрофлоры, и вредные микроорганизмы начинают вырабатывать газы (метан, сероводород, аммиак),

непереносимость лактозы – в организме взрослых часто отсутствуют ферменты, способствующие усвоению лактозы (молочного сахара),

непроходимость кишечника – отхождение газов может быть затруднено из-за развития опухоли либо полипов.

Избавиться на время от вздутия живота реально в домашних условиях, но лучше вместе с врачом найти первопричину болезни. Помните, что народная медицина – не заменитель основной терапии, а всего лишь дополнение к ней.

Причины вздутия живота

Питание, как основная причина вздутия живота

Очень часто к излишнему скоплению газов в пищеводе приводит чрезмерное потребление разного рода газированных напитков. Обычно такое вздутие проходит, не доставляя особых неудобств, так как газы у здорового человека быстро всасываются стенками кишечника либо же выводятся физиологическим путем.

Также возможно попадание воздуха в желудок большими порциями во время еды. Поэтому не следует торопиться, поглощая пищу.

Помните, что некоторые продукты, употребляемые в больших количествах, вызывают реакцию брожения и, как результат, газообразование. Во избежание нежелательных последствий следует умерить употребление сладостей и сдобы, черного хлеба, бобов, картофеля и других продуктов, содержащих большое количество легкоусваиваемых углеводов, клетчатки или крахмала.

Еще одна причина скопления газов является смешивание пищи, которую нужно есть отдельно друг от друга. Особенно это касается фруктов, которые нужно есть либо за час до основного приема пищи, либо не ранее, чем через 2 часа после еды.

Иногда причиной вздутия может быть попытка избавиться от изжоги путем употребления соды, так как она нейтрализует кислую среду желудочного сока и провоцирует повышенное газообразование.

Целиакия

Вздутие живота – это также основной симптом такого редкого заболевания, как целиакия. Согласно статистике, в России болеет целиакией 1 человек из 1000. При целиакии глютен расщепляется не полностью, образуя токсичные вещества, повреждающие внутреннюю поверхность кишки. Лечится исключительно безглютеновой диетой, либо постоянным приемом ферментативных препаратов, которые помогут расщепить глютен.

Симптомы вздутия живота

Чаще всего вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом других, более серьезных болезней пищеварительной системы.

Чрезмерное образование газов в кишечнике возможно при хроническом панкреатите – заболевании, при котором организм испытывает недостаток ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В этом случае вздутие обычно происходит после приема пищи, независимо от её состава.

Также метеоризм может быть вызван синдромом раздраженного кишечника. При этом нарушается двигательная функция анатомически здорового кишечника, а вздутие сопровождается болью в животе, а в некоторых случаях еще и поносом либо запором.

Причиной вздутия живота может быть непроходимость кишечника, вызванная опухолью или полипами. В данном случае отхождение газов из кишечника затрудняется и приводит к метеоризму.

Излишнее образование газов может быть последствием кишечного дисбактериоза. Из-за снижения защитных свойств организма в толстом кишечнике происходит нарушение микрофлоры. Вредные микробы, попадающие туда, в больших количествах вырабатывают газы (преимущественно аммиак, метан и сероводород). Этот процесс и приводит к вздутию, сопровождаемому зловонным запахом.

Также метеоризм часто сопровождает индивидуальную непереносимость лактозы – состояние, при котором в организме отсутствуют ферменты, позволяющие человеку усваивать молочные продукты.

Вздутие и боль в животе. Боли обычно носят кратковременный, но болезненный характер. Неприятные ощущения проходят тогда, когда газ проходит по кишечнику. Боль может возникать в различных точках брюшной полости и, проходя по кишечнику, менять расположение. Если Вы ощущаете продолжительную и интенсивную боль в течение долгого времени, то это может быть сигнал к тому, что причиной является не вздутие живота, а какая-либо более серьезная болезнь.

Вздутие живота после еды

В большинстве случаев, метеоризм связан с неправильным питанием. У здорового человека вздутие живота может быть вызвано случайным заглатыванием большой порции воздуха вместе с едой, либо при употреблении сильногазированных напитков. Также неприятные ощущения могут возникнуть в том случае, если та или иная пища плохо усвоилась организмом. Поэтому, вместо того, чтобы перевариться, она начинает образовывать газы.

Еще одной причиной вздутия может быть молочная пища. Для переваривания этого рода продуктов нужен фермент лактоза. При его недостаточном количестве молоко и подобные продукты могут вызывать неприятные ощущения. Причиной могут быть и продукты из грубой клетчатки или крахмала, например, семечки, капуста, картофель, орехи, овес. При частом возникновении метеоризма такие продукты следует исключить. А, в случае их употребления, следует помнить, что такого рода продукты нужно пережевывать очень тщательно, иначе может возникнуть дискомфорт.

Что делать при вздутии живота?

Один день после вздутия живота следует дать кишечнику отдохнуть. Следует употреблять только вареный рис и запивать его травяными чаями. Впоследствии, следует пересмотреть свой рацион. Из мяса нужно отдать предпочтение курице, индюшатине и телятине, из круп – рису. Молоко стоит заменить кисломолочными продуктами (сыром, йогуртами). Пить нужно чаи из мяты, зверобоя и ромашки. Хорошо добавлять в блюда пряности и травы, снижающие газообразование: имбирь, тмин, кардамон, петрушка, укроп, фенхель.

Чтобы понять, какие конкретно продукты вызывают вздутие живота, стоит ориентироваться на свои ощущения. Проследите за ощущениями, которые вы испытываете во время приема того или иного продукта, и сделайте выводы. Медицинское же вмешательство, в большинстве случаев, ограничивается приемом ферментных препаратов. А при подозрении на инфекции или бактерии в желудочно-кишечном тракте, выписываются антибиотики.

Лечение вздутия живота

Начать лечение следует с обычных энтеросорбентов, которые быстро впитывают избыток газов в кишечнике и выводят их. Самым распространённым способом борьбы со вздутием является применение активированного угля (по 1 г трижды в день). Однако энтеросорбенты выводят и полезные вещества из организма, поэтому не рекомендуется применять их длительное время.

К другим энтеросорбентам относят:

Препараты-пеногасители. Пеногасители не убирают газы, а ускоряют их вывод естественным образом. Препараты не токсичны и их назначают даже маленьким детям. Наиболее популярным средством является Эспумизан (Симетикон, Симикол), Пепсан-Р.

Ферменты. В случае, если нарушено пищеварение из-за слабой поджелудочной железы, назначают ферментные препараты: Мезим форте, Креон, Панкреатин, Микразим.

Пробиотики. Пробиотики – это средства, которые содержат большое количество полезной микрофлоры для нашего кишечника. Увеличивая их численность, улучшая иммунитет, подавляется гнилостная микрофлора и газообразование. Наиболее популярные пробиотики: Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте, Нормофлорин Б, Йогулакт, Бифилиз, Примадофилус.

Растительные средства. Самым популярным средством является плоды укропа или укропная вода, которую часто назначают новорожденным.

Дополнительные меры. Также следует исключить из рациона продукты, способствующие брожению. Такими провокаторами могут быть сдоба, сладости, молоко, свежие овощи, горох и фасоль.

Улучшить общее самочувствие и избавить от неприятных ощущений могут также физические упражнения, направленные на нормализацию работы кишечника. Для этого следует каждый день выполнять утреннюю гимнастику, включающую приседания и поднимание ног. Полезными также будут плаванье, спортивная ходьба или бег трусцой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.

[Видео] Доктор Берг – Что делать, если у вас вздутие, запор, кислотная отрыжка?

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна | Гастроэнтеролог

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности “Гастроэнтерология” – учебно-научный медицинский центр.
Наши авторы

Вздутие живота (метеоризм) – это одна из наиболее распространенных проблем, с которой пациенты нередко приходят к врачу. Вызывается она скоплением газов в кишечнике в результате нарушения пищеварения. Характерными симптомами заболевания являются: увеличение объема живота, его вспучивание и внутреннее распирание. Подобное состояние доставляет человеку немало неудобств.

Чаще всего в народной медицине для лечения вздутия живота применяют разнообразные отвары и настои. Они призваны уменьшить выделение газов и снять неприятные ощущения. Очень простым, но действенным в этой ситуации является рецепт настоя из ромашки аптечной. Одну ложку цветков растения заливают стаканом горячей (не менее 80 °С) воды и 5 минут.

Метеоризм – это излишнее скопление газов в кишечнике. Оно проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе. Часто сопровождается обильным (взрывным) выделением большого количества пищеварительных газов. Метеоризм – это достаточно частое явление, при котором в пищеварительных органах накапливается очень много газов.

Запор – это ситуация, при которой в течение более чем 24 часов не происходит опорожнение кишечника или происходит, но остаётся чувство неполного опорожнения. У здорового человека частота опорожнения кишечника зависит от его питания, привычек и образа жизни. Люди, которые больны запором, часто жалуются на хроническую усталость.

Внутриутробное развитие ребенка по неделям от А до Я: распишем главное

Беременность – самый волнующий период в жизни женщины, когда каждый день она желает получить максимум информации о том, как развивается внутри нее новая жизнь. И это происходит довольно быстрыми темпами, за 280 дней из нескольких клеток развивается маленький человечек. Каждую неделю беременности у будущего ребенка усовершенствуются органы и системы, он приобретает новые навыки и умения.

Безусловно, будущая мама на интуитивном уровне чувствует, как развивается и как чувствует себя малыш в ее животе. А для более ясной картины все же надо иметь краткое представление о внутриутробном развитии малыша по неделям:

1-4 неделя – беременность наступает обычно на 14-й день менструального цикла, после оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, происходит образование нервной системы, мозга и сердца малыша. Формируется позвоночник и мышцы. На 4 недели длина эмбриона достигает 2-3 мм, уже можно определить ножки, ручки, ушки и глаза малыша.

5-8 неделя – в этот период женщины обнаруживают, что беременны и делают подтверждающий тест. На 6 недели на УЗИ можно увидеть 5 пальцев на руке ребенка и различить его осторожные движения. Сердце его уже бьется, но с частотой превышающий в 2 раза ритм сердечных ударов мамы. На 7-8 недели оформляется лицо ребенка, начинает развиваться его костная система. Вес его достигает 4 граммов, рост около 3 см. В этот период беременности многих женщин начинает тошнить по утрам.

9-12 недель – малыш уже может сгибать пальчики на руках, он теперь умеет выражать свои эмоции: щурится, морщит лоб и глотает. Содержание гормонов в крови беременной в этот период резко возрастает, что сказывается на настроении и самочувствии женщины. В 11 недель малыш реагирует на шум, тепло и свет. Он чувствует прикосновение и боль. В 12 недель по результатам УЗИ врач точно может определить срок родов и оценить, нет ли отклонений в развитии малыша. Трехмесячный младенец в утробе мамы очень активен, он легко отталкивается от стенки матки, сосет большой пальчик и реагирует на внешние раздражители. Весит он уже 28 грамм, а рост у него около 6 см.

13-16 недель – у ребенка формируются половые органы, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Его сердце уже перекачивает 24 литра крови в сутки. На голове малыша есть волосы, он умеет уже открывать рот и гримасничать. В этот период маме надо стараться контролировать свои эмоции и оставаться спокойной в любых ситуациях. Все, что она чувствует, уже передается малышу. Если ей плохо, то ребенок тоже расстраивается.

17-20 недель – это особенно волнующий период для будущей мамы, ибо на 18 -20 неделе она начинает чувствовать, как ребенок шевелится. К этому времени длина малыша достигает 21 см, вес его 200 гр. Он уже слышит шум и немного видит. В этот период следует каждый день разговаривать с малышом и петь ему песенки. Он уже слышит голос мамы и успокаивается, когда с ней все в порядке. Живот у беременной женщины на 20 недели становится заметным.

21-24 неделя – малыш в этом возрасте умеет причмокивать ртом и начинает внимательно изучать свое тело. Он трогает лицо, голову и ноги руками. Но выглядит он еще сморщенным и красным из-за отсутствия подкожной жировой прослойки. Вес малыша около 0,5 кг, рост 30 см. Ему уже не нравится, когда мама долго сидит в одном положении. Он усиленно шевелится, чтобы заставить ее подняться с места. С этого времени маме надо следить за своим рационом, хорошо питаться и больше гулять на свежем воздухе.

25-28 недель – ребенок, родившийся в этот период, имеет реальные шансы выжить. У него глаза уже открыты, есть ресницы, он сжимает и разжимает ручки. Весит он к 28 недели около 1 кг и сильно радуется, когда папа поглаживает живот мамы. Ему нравится слушать музыку и спокойную беседу родителей.

29-32 недели – теперь малыш четко различает голоса мамы и папы. Он затихает, если мама ему скажет спокойным голосом: “Сыночек (доченька), хватит на сегодня играть, давай спать”. Он быстро набирает в весе и к 32 недели весит уже больше 1,5 кг при росте 40 см. У малыша кожа уже подтянутая, а под ней имеется жирок.

32-40 недель – ребенок разворачивается головой вниз и готовится к рождению. Каждую неделю он теперь набирает 200-300 грамм веса и к рождению достигает 2,5 – 4 кг. За весь период внутриутробного развития у малыша сильно подросли ногти и волосы, в его кишечнике накопились отходы жизнедеятельности. На 40 недели у многих женщин начинаются схватки, и приходит время рожать. Если этого не происходит, то это говорит о том, что малыш “засиделся” и усиленно набирает вес. По статистике, только 10% женщин дохаживают до 42-ой недели беременности, после этого срока гинекологи уже стимулируют роды.

Учебное видео эмбриогенеза – физиологии развития от оплодотворения до рождения

– Вернуться в оглавление раздела “Акушерство.”

Внутриутробное развитие ребенка по неделям беременности

Вот и наступило зачатие долгожданного ребенка… Что же происходит дальше? Какие испытания должен пройти организм будущей мамы? Какой путь предстоит преодолеть зародышевой клетке до момента появления на свет малыша? В этой статье мы постараемся рассказать вам, как протекает не осложненная (нормальная) беременность и описать этапы внутриутробного развития ребенка по неделям беременности.

Общая продолжительность беременности в среднем составляет около 40 недель или 280 дней, то есть чуть больше девяти месяцев. Только за точку отсчета принято брать не момент зачатия, а первый день последней менструации. То есть, можно сделать вывод, что от момента зачатия до момента рождения малыш находится в утробе матери приблизительно 38 недель или 266 дней. Рождение ребенка в промежутке между 38-ой и 42-й неделей (то есть на одну-две недели раньше или позже предполагаемого срока родов) считается нормальным.

Изменения в материнском организме и внутриутробное развитие ребенка происходят в несколько этапов, которые очень существенно отличаются друг от друга. Условно принято разделять беременность на три периода – триместры: первый – до 13-ой недели; второй – с 13-14-ой до 27-28-й недели; третий – с 28-29-й недели и до рождения малыша.

Давайте проследим, как растет и развивается ваш малыш с самых первых дней беременности.

1 – 2-я недели беременности

На протяжении первых двух недель беременности ребенок – это скорее идея, чем реальность. Прообраз (вернее, его половинка) организма будущего малыша – это одна из миллионов яйцеклеток, которые находятся в яичниках женщины. Вторая половинка прообраза – отцовская – пока еще даже не стала зрелым сперматозоидом! Приблизительно на второй неделе выделяется «лидер» среди яйцеклеток – именно та яйцеклетка, которая после своего созревания отправится на встречу со сперматозоидом в маточную трубу.

3-я неделя беременности

На этом этапе готовая к оплодотворению яйцеклетка уже находится в фаллопиевой трубе, то есть произошла овуляция. Именно сейчас наиболее вероятно зачатие! В случае благоприятного его наступления, происходит образование в результате слияния яйцеклетки и сперматозоида самой первой клеточки маленького организма – зиготы. Зигота путешествует в направлении матки по маточной трубе, не переставая в это время делиться. Спустя 72 часа после оплодотворения образовавшийся зародыш уже состоит из 32-х клеток, а форма его напоминает ягоду малины, только очень сильно вытянутую. К концу третьей недели беременности количество зародышевых клеток возрастает до 250. Также изменяется и внешний вид зародыша – теперь он имеет форму шарика, приблизительно 0,2 мм в диаметре. На данном этапе беременности зародыш называют бластоцистой. Далее бластоциста занимается «поиском» удобного места в матке, к которому можно было бы прикрепиться. С этой целью она разрушает небольшие участки эндометрия (слизистой стенки матки), как бы подготавливая себе уютную «норку». Когда такое место найдено, происходит процесс имплантации (внедрения) бластоцисты в стенку полости матки. В случае успешной имплантации, дальнейшее развитие зародыша переходит на новый этап. До момента внедрения бластоцисты развитие зародыша обеспечивали накопленные яйцеклеткой запасы питательных веществ. А теперь питание зародыш будет получать через организм своей матери.

4-я неделя беременности

На четвертой неделе беременности происходит активное развитие внезародышевых органов, без которых не представляется возможным дальнейшее внутриутробное развитие ребенка, – амниона, хориона и желточного мешка. Впоследствии из хориона образуется плацента, а из амниона – плодный пузырь. Сквозь внезародышевые органы ребенок получает кислород и питательные вещества из материнского организма. Помимо этого, они обеспечивают для будущего ребенка защиту от неблагоприятных воздействий извне. Темпы развития малыша на этой неделе на некоторое время снижаются. Но, несмотря на это, зародыш всё же существенно изменяется – он приобретает вид диска, состоящего из нескольких слоев клеток. Из этих клеток в дальнейшем будут сформированы органы, ткани и системы организма ребенка.

5-я неделя беременности

На этой неделе зародыш становится эмбрионом. Его размеры еще ничтожно малы (около 1,5 – 2,5 мм в длину), однако это уже самый настоящий прообраз маленького живого организма, а не просто скопление клеток! За эти несколько дней произойдет закладка жизненно важных систем и органов малыша – сердца, верхних дыхательных путей, поджелудочной железы, печени. Также начнут формироваться желудочно-кишечный тракт, центральная нервная система и половая система ребенка.

6 – 9-я недели беременности

В это время природа продолжает неустанно трудиться над созданием вашего малыша. У мальчиков на 8-ой неделе происходит формирование семенников. «Рост» будущего ребенка продолжает стремительно увеличиваться – на 9-ой неделе он достигнет 13-15 мм, а его вес составит приблизительно 1 грамм. Его тело также продолжает активно развиваться, что сопровождается появлением зачатков конечностей, формированием суставов и костей. Хороший ультразвуковой аппарат уже к концу 6-ой недели способен уловить сердцебиение малыша, а на 9-ой – различить его личико, а также ручки и ножки с малюсенькими пальчиками! На последних днях 9-ой недели некоторые малыши уже совершают свои самые первые самопроизвольные движения.

10 – 12-я недели беременности

Начинается новый этап во внутриутробном развитии ребенка – фетальный («фета» – плод) период. Теперь он уже называется плодом, а не эмбрионом. К началу 10-ой недели вес плода составляет 4 грамма, а к 12-ой неделе этот показатель возрастет до 13-14 грамм. Телосложение малыша непропорционально – у него очень большая голова, а ноги короче, чем руки. Также этот период характеризуется исчезновением хвостика и началом закладки молочных зубов. Да-да, именно зубов! Ведь каждый ребенок уже при рождении является обладателем полного набора зубов – не только молочных, но и постоянных, – которые находятся в деснах, ожидая, когда им придет пора прорезаться. Практически все внутренние органы ребенка уже настолько хорошо сформированы, что могут приступать к своей «работе». Печень на 12-й неделе начинает выработку желчи, а кишечник совершает первые попытки сокращаться. Также продолжается активное развитие головного мозга.

13 – 16-я недели беременности

Практически все жизненно важные органы малыша уже сформированы. Главной задачей природы теперь является доведение их до совершенства, чтобы сделать малыша жизнеспособным после рождения. Его крошечное сердечко прокачивает за сутки целых 23 литра крови! Периодически происходит опорожнение мочевого пузыря ребенка. Моча попадает в околоплодные воды, которые вырабатывает плодный пузырь и которые обновляются 8-10 раз за сутки. Такое обновление способствует поддержанию их стерильности и оптимального состава – соотношения органических веществ, минералов и воды. У малыша на голове появляются волосики, а на пальчиках – ноготки. Однако кожный покров тела ребенка всё ещё остается достаточно тонким. Будущая мама может на 16-ой неделе ощутить первые движения своего малыша, а при прохождении процедуры УЗИ – увидеть, как кроха посасывает свой пальчик!

17 – 20-я недели беременности

Малыш продолжает расти и активно набирать вес. В начале 20-й недели он достигает показателя 290 грамм. Ребенок уже способен реагировать на громкий шум. Сканер УЗИ-аппарата показывает изменения в двигательной активности плода, вызванные звуковыми сигналами, которые подаются динамиком, расположенным рядом с животом будущей мамы. Тело ребенка покрывается своеобразным волосяным «пушком» – лануго. Эти волосики обычно пропадают перед рождением, но у некоторых малышей они могут сохраниться на личике и на ушках даже после рождения. Но не переживайте! Они обязательно выпадут спустя некоторое время! Кожа ребенка в этот период становится прочнее, а на подушечках его пальцев образуется индивидуальный и неповторимый для каждого человека «узор» (так называемые отпечатки пальцев). Глубоко в деснах, под молочными зубами, происходит формирование зачатков постоянных зубов. Будущая мама к 20-й неделе уже способна по отчетливым движениям малыша определять, когда он спит, а когда бодрствует.

21 – 28-я недели беременности

С 21-й недели плод начинает расти еще интенсивнее. Если в начале 21-й недели его вес составляет только 370 грамм, то к концу 28-й недели он будет весить больше килограмма! Под кожей ребенка происходит накопление бурой жировой ткани, которая обладает высокой энергетической ценностью и которая необходима ему, чтобы поддерживать после рождения постоянную температуру тела. Из-за этого бурого жира тело малыша имеет темный, красноватый вид. В кишечнике ребенка на 24-й неделе происходит образование первого кала – мекония.

29 – 36-я недели беременности

С этого момента ребенок занимает в матке определенное положение, которое останется неизменным до самых родов. Такое положение называют предлежанием. Правильным считается следующее предлежание: ребенок располагается головкой вниз, в направлении шейки матки. Характер движений малыша также изменяется – он перестает крутиться во все стороны, а всего лишь «пинает» свою маму коленями и локтями. На данном этапе развития у ребенка появляется реакция на свет. Его зрачки расширяются или сужаются в зависимости от степени освещенности маминого живота. У малыша под кожей происходит образование белой жировой ткани, вследствие чего его тело становится розовым, более светлым. В его легких к началу 33-ей недели образуется специальное вещество, которое поможет малышу самостоятельно сделать первый вдох после рождения, — сурфактант. Если развитие ребенка проходит нормально, то его масса к концу 36-й недели составит 2400 г, а его рост достигнет 45 см.

37 – 40-я недели беременности

Вот и подходит к концу внутриутробное развитие ребенка. Ребенок считается готовым к рождению, то есть доношенным, на 38-й неделе беременности. У него в запасе еще остается пару недель, за которые он успеет потренировать свои почки, кишечник, печень, легкие, а также немножечко подрасти – за это время малыш способен ежедневно прибавлять в весе до 30 грамм! Его положение в материнском животе изменяется: его головка продвигается вниз, опускаясь в малый таз – у матери это явление называют опущением живота, которое является одним из признаков приближающихся родов. Главной задачей для ребенка теперь является ожидание самого трудного, но в то же время и самого замечательного дня – дня, когда новый человечек придет в этот огромный мир!

Развитие ребенка в утробе матери

За девять месяцев дородового развития еженедельно и даже ежедневно происходят разительные перемены с телом плода.

По дням

1-й день. Сперматозоид соединяется с яйцеклеткой. В результате образуется одна «большая» (размером меньше крупинки соли) клетка, которая содержит 46 хромосом, унаследованных от родителей (по 23 хромосомы от каждого). Оплодотворенная яйцеклетка несет всю генетическую информацию о будущем человеке: его поле, цвете глаз, кожи и волос, чертах лица.

3-9-й дни. Оплодотворенное яйцо опускается по маточной трубе в матку. Зародыш прикрепляется к ее стенке и вскоре начинает получать необходимые вещества для питания и кислород для дыхания с материнской кровью, которая поступает к нему через пуповину и ветвистый хорион (будущую плаценту).

10-14-й дни. Зародыш увеличивается на одну десятую, по сравнению со своим прежним размером.

20-й день. Начинается процесс закладки нервной системы.

21-й день. Начинает биться сердце.

28-й день. Формируются позвоночник и мышцы. На УЗИ видны руки, ноги, глаза, уши.

30-й день. За прошедший месяц эмбрион вырос в 10 тысяч раз и продолжает активно развиваться. Сердце прокачивает через кровеносную систему все возрастающее количество крови.

35-й день. На ручке малыша можно различить пальчики. Глаза темнеют, поскольку организм ребенка уже начал вырабатывать пигмент.

40-й день. С помощью специального прибора может обнаруживать и записывать сигналы, поступающие из мозга.

Первый триместр

6 недель. Печень начинает производить кровяные клетки, а мозг контролирует движения мышц и работу сердца.

7 недель. Веки начинают прикрывать глаза ребенка, защищая их от света и сухости (с 28-й недели малыш сможет по собственному желанию открывать и закрывать глаза). На этом же сроке беременности формируется внутреннее ухо младенца, развивается внешнее ухо, формируются челюсти, появляются зачатки зубов. Но самое главное — малыш начинает шевелиться. Однако мама не чувствует этого, поскольку ребенок еще слишком мал.

8 недель. Малыш подрос до 2,5 сантиметров. Он уже похож на взрослого человека. Сердце бьется, желудок вырабатывает желудочный сок, функционируют почки. Мышцы сокращаются под воздействием импульсов, поступающих от мозга. По крови ребенка можно определить его резус-принадлежность. Сформировались пальцы и суставы. Лицо малыша приобретает определенные черты, развивается мимика. Тело ребенка реагирует на прикосновение.

10 недель. Рост ребенка достигает 4 сантиметров, вес — приблизительно 2 граммов. В этот период у малыша начинают формироваться наружные и внутренние половые органы.

12 недель. Малыш растет. Время от времени он сосет пальчик. В период бодрствования ребенок энергично тренирует мышцы: поворачивает голову, загибает пальчики на руках и ногах, открывает и закрывает ротик. Малыш уже слышит и видит: если его начинают беспокоить резкие звуки, доносящиеся из внешнего мира, он пытается закрыть руками уши, и старается загородиться ладошкой от луча света, направленного в глаза. Если дотронуться до его ладошки, она сожмется в кулачок. Все эти движения осуществляются благодаря тому, что у малыша сформировался вестибулярный аппарат, который помогает ему ориентироваться в пространстве.

Второй триместр

16 недель. Ребенок весит примерно 150 граммов, его рост достигает 16-18 сантиметров. На головке появляются волосы, на лице — реснички и брови. Малыш открывает ротик, глотает, сосет, улыбается. В этот период начинает полноценно функционировать плацента, которая связывает его с мамой.

20 недель. Рост малыша достигает 30 сантиметров, у него появляются ноготки на пальцах рук и ног. Теперь мама чувствует его движения, так как время от времени он начинает заниматься физкультурой: отталкивается от одной стенки матки и доплывает до другой. Кроме того, ребенок может отреагировать на резкий звук или волнение матери прыжком, который воспринимается как активное шевеление. Если же малыш начинает икать, женщина ощущает слабые ритмичные толчки, идущие изнутри. В 20 недель врачи выслушивают сердцебиение малыша с помощью стетоскопа.

24 недели. Малыш уже может рассердиться. Это доказывает фотография ребенка в этом возрасте. На ней видны его сердитый взгляд, напряжение мышц вокруг глаз, сморщенные губки, видно, что он плачет, выражая свое недовольство. Кстати, чтобы отдохнуть ночью, малыш ложится спать и… видит сны. Ребенок весит около 500 граммов это немного, но он только начал набирать вес. Его кожа красная и морщинистая. Так как она еще очень нежна, малыш защищается от воздействия околоплодных вод специальной смазкой. К 24-й неделе беременности начинают функционировать жировые и потовые железы, созревают легкие ребенка. В них образуется пленка, которая не дает им склеиваться при дыхании. Если ребенок родится в это время и будет обеспечен необходимой заботой, он сможет выжить.

Третий триместр

28 недель. Ребенок весит около 1000 граммов, его рост достигает 35 сантиметров. У него уже развиты все органы чувств — эти данные подтверждаются исследованием биотоков мозга (ЭЭГ) еще не родившегося ребенка. Он начинает узнавать голос мамы. Малыш осуществляет первые элементарные дыхательные движения. Его кожа уплотняется (утолщается) и становится больше похожей на кожу новорожденного. Если на этом сроке беременности начнутся роды, то их назовут преждевременными, но врачи смогут помочь ребенку выжить.

32 недели. Ребенок весит около 2000 граммов, у него образуется подкожно-жировая клетчатка, ручки и ножки становятся пухленькими. Происходит закладка иммунной системы: малыш начинает получать от матери иммуноглобулины, которые защитят его от болезней в первые месяцы жизни. Объем околоплодных вод, окружающих ребенка, составляет один литр. Каждые три часа они полностью обновляются, поэтому малыш всегда плавает в «чистой» воде, которую можно безболезненно глотать.

34 недели. Малыш весит 1800-2100 граммов, его рост достигает 40-41 сантиметра. Ему становится тесно в матке: он уже не может перевернуться и чаще всего располагается головкой вниз. Его легкие окончательно созревают, и в случае преждевременных родов ребенок будет дышать самостоятельно. Однако подкожно-жировой слой пока развит слабо и плохо удерживает тепло.

36-38 недель. С девятого месяца беременности малыш ежедневно прибавляет в весе (до 14 граммов). В его печени накапливается железо, которое будет помогать кроветворению в первый год жизни. Пушок, покрывающий кожу ребенка (особенно плечи и спину), к сроку родов исчезает. Ребенок интенсивно растет, матка становится слишком тесной, поэтому его шевеления ощущаются более интенсивно.

Обычно в 38 недель его головка опускается ко входу в малый таз. Малыш уже готов к самостоятельной жизни и считает дни до рождения…

Роды , произошедшие на сроке 38-40 недель беременности, считаются своевременными. Обычно ребенок рождается с весом около 3000 граммов и более и ростом примерно 50 сантиметров. Едва родившись, он издает первый крик. Ребенок самостоятельно дышит, его сердце бьется, он активно двигает ручками и ножками.

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Как происходит внутриутробное развитие ребенка?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Первая неделя внутриутробного развития ребенка

Оплодотворенная яйцеклетка, а точнее – уже яйцо, перемещается по маточной трубе в матку. Яйцо – это слившаяся со сперматозоидом яйцеклетка. Оно содержит в себе всю информацию о будущем ребенке – пол, цвет глаз и возможные таланты! С момента зачатия – это человек, которого раньше никогда не было. (Если, конечно, не верить в реинкарнацию и переселение душ. Кстати, даже если верить, то физическая оболочка все равно будет другой.) На 3-4-й день яйцо попадает в матку, а с 5-го по 9-й день после оплодотворения яйцеклетка имплантируется в эндометрий – слой матки, выстилающий ее изнутри. Тут она начинает “прорастать” (вживляться) (если проводить аналогию с растениями – пускает корни) и получает питание от будущей матери.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Вторая неделя внутриутробного развития ребенка

Имплантация завершается к двенадцатому дню. Это и является настоящим началом беременности. Яйцеклетка начинает свой рост, который происходит путем деления. Сначала из одной клетки образуются две, затем появляется поперечная перетяжка, делящая эти две клетки еще на две – их становится четыре, затем восемь, шестнадцать, тридцать две и так далее. При этом начинают образовываться два листка – наружный и внутренний, путем “вворачивания” одного слоя клеток в другой. Диаметр яйца составляет примерно 1 мм.

Третья неделя внутриутробного развития ребенка

Эта неделя – самая ответственная для зародыша. В этот период все неблагоприятные факторы – алкоголь, наркотики, курение, прием лекарств, инфекции, могут нанести зародышу непоправимый вред. На третьей неделе образуется будущая плацента, будущие кровеносные сосуды, половые клетки, начинают формироваться дыхательная, пищеварительная и нервная системы, скелет, мышцы, кожа.

Четвертая неделя. Эмбрион, который до этого был похож на диск, состоящий из трех слоев, постепенно превращается в цилиндр. Начинают формироваться отдельные органы. И первым появляется сердце. Его сокращения можно фиксировать с 23-го дня беременности. Начинают появляться ротовая и анальная ямки, первичная кишка, похожая на трубку, печень, поджелудочная железа, селезенка. К концу первого месяца длина зародыша составляет около 5 мм, и он похож на фасолинку с маленькими выростами, которые потом станут ручками и ножками.

Пятая – шестая недели

Этот период очень ответственный тем, что если на зародыш будут воздействовать неблагоприятные факторы, у него могут возникнуть пороки развития центральной нервной системы.

В это время зародыш напоминает букву “Э”. Достаточно хорошо видна головка, в середине выпирает животик, видны зачаточные ручки и ножки, снизу – хвостик. Ручки растут быстрее ножек. В это время происходит закладка нервной ткани. На головке появляются обонятельные ямки – будущие ноздри. Начинается развитие бронхиального дерева.

Перепонка, отделявшая анальную ямку от полости первичной кишки, прорывается, и кишка становится открытой с двух сторон. Сердце, объемом с маленькую шишечку, состоит из четырех камер (два предсердия и два желудочка), разделенных между собой и отходящими от них сосудов клапанами. Формируются зрительные пузырьки – будущие глаза. В этот период уже можно различить по бокам головы зачаточные ушки. Общая длина зародыша около 2,5 см.

Седьмая – восьмая недели

Туловище формируется и удлиняется, достигая длины около 3 см. Начинают образовываться плечики, а позже конечность делится на плечо, предплечье и кисть. Постепенно образовываются мышцы и нервы. Появляются зачатки половых желез. Диафрагма отделяет грудную полость от брюшной.

Происходят изменения на лице: появляются две маленькие щели – глазки, две канавки – ушки. Виден маленький носик с ноздрями, а рот окаймляется губками (если три отростка губ не сошлись вместе – образуется “заячья губа”).

На восьмой неделе заканчивается эмбриональный период – эмбрион становится плодом.

На восьмой неделе плодик уже может чувствовать боль. Причем рецепторы (чувствительные клетки) плода более чувствительны, чем у новорожденных или взрослых людей.

В этом периоде на УЗИ уже видны движения плода.

Обычно в этот период (при нежелательной беременности) гинекологи делают аборт. Немецкие операторы вместе с медиками сняли фильм о том, как происходит процесс подобного убийства. Плодик отмахивается ручками и ножками от кюретки гинеколога (инструмент, которым производят аборт), прячется, в общем, всячески пытается спастись, но.

Думайте перед тем, как сделать аборт! Думайте о том, как избежать нежелательной беременности!

В конце этого периода длина плодика – около 3 см, вес около 3 гр.

Девятая – десятая недели

Личико плодика начинает приобретать “человеческие” черты – глаза с боковых сторон головы “сходятся” к центру лица. Они еще закрыты, но на радужке уже есть пигмент.

В этот период ускоряется рост туловища, а рост головки замедляется.

Уже почти развиты печень и почки, причем почки начинают формировать мочу, которая изливается в околоплодные воды.

Плодик лишается своего “хвостика”. Он уже может сосать пальчики, трогать ручками себя, пуповину, отталкиваться от стенок матки и плавать в околоплодных водах.

Начинают образовываться зачатки зубов, кишечник целиком находится в брюшной полости.

Длина составляет около 4-х см, а вес – 5 г.

Одиннадцатая – двенадцатая недели

Начинают функционировать все органы и системы: печень выделяет желчь, на слизистой кишечника образуются ворсинки, которые в будущем будут всасывать питательные вещества, кишечник начинает перистальтировать (сокращаться), при этом продолжается его вращение в брюшной полости с тем, чтобы он занял привычное положение. Плодик начинает заглатывать околоплодную жидкость, содержащую волоски, слущенные кожные клетки, которые, перевариваясь, образуют первородный кал – меконий.

В этот период начинают появляться ноготки на пальчиках рук и ног и уже можно определить пол будущего ребенка.

Длина тела составляет около 6 см, а вес – около 10 г.

Тринадцатая – четырнадцатая недели

На 13-й неделе у плода почти окончательно сформированы вкусовые рецепторы, и он начинает активно заглатывать околоплодную жидкость, предпочитая сладкие околоплодные воды водам другого вкуса. Да, в таком раннем возрасте он уже гурман! Ведь ему совсем не обязательно пить их, поскольку все необходимые питательные вещества он получает от матери через плаценту, которая, кстати, к 13-й неделе полностью сформирована. Скорее всего, заглатывая околоплодные воды и сося палец, плодик готовится к внеутробному питанию.

В этот период у него появляются фазы сна и бодрствования. Становится симпатичным личико, появляются щечки. Плод становится весьма подвижным, однако, по сравнению с более ранними периодами, его движения более плавные. На теле появляются волоски и потовые железы.

Длина плодика около 10 см, а вес – около 25 г.

Пятнадцатая – шестнадцатая неделя внутриутробного развития ребенка

Начинают расти волосы на головке, ручки сгибаются в суставах, развивается осязание. Плод продолжает расти, но новые органы уже не появляются, так как уже сформированы. Он может хмурить бровки, улыбаться, мигать глазками в ответ на раздражение.

Вес уже составляет около 80 г, а рост – 110-115 мм.

[8]

Семнадцатая-восемнадцатая недели

Кожа уже не такая тонкая, но еще прозрачная, красного цвета, на ней хорошо видны первородные волосики – лануго. Начинают появляться брови. У девочек полностью сформирована матка и яичники. Мышцы становятся более сильными, а движения более активными, и опытные (повторнородящие) женщины уже могут их ощутить.

Рост составляет около 13 см, а вес – около 150 г.

Девятнадцатая – двадцатая недели

У мальчиков совершенно отчетливо видны мужские половые органы. Практически завершается окостенение слуховых косточек и плодик начинает слышать внешние звуки: биение сердца матери, ее голос, голоса других членов семьи.

Быстро увеличивается объем мозга. Начиная с 20-й недели, он каждый месяц увеличивается на 90 г. Плодик начинает чаще мигать. Ножки, наконец, достигают окончательных пропорций, и он начинает толкаться ими все сильнее и сильнее. Женщина уже может ощутить движения своего малыша в животе. Длина плода составляет около 15 см, а масса – 260 г.

Двадцать первая – двадцать вторая недели

Кожа становится менее красной, но она морщинистая и через нее просвечиваются сосуды и внутренние органы. На голове появляется больше волос. На кончиках пальцев появился характерный, присущий только ему отпечаток.

Утверждают, что вкус заглатываемых плодом околоплодных вод может сформировать последующие пищевые пристрастия ребенка. Кроме того, поскольку плодик уже слышит, он привыкает к голосу матери, отца и других домашних. И если в семье царит покой, любовь и уважение, то и новорожденный ребенок будет спокойным; если же в семье постоянные скандалы, то и ребенок будет нервным и беспокойным. Замечено также, что если мать во время беременности читает вслух какую-то книгу, то она в последующем может стать любимой книгой ребенка.

С 18-19-й недели начинайте разговаривать с вашим будущим ребенком, создавайте положительный эмоциональный фон! Благодаря этому у вас сложатся гармоничные, дружеские отношения с ребенком еще до его рождения и это облегчит его адаптацию к внеутробной жизни после рождения.

Длина плода к концу 23-й недели составляет около 20 см, а масса – 450 г.

Двадцать четвертая – двадцать пятая недели

Плод уже меньше спит и бодрствует в течение дня довольно долго. А поскольку он не спит, то движения его становятся более активными: он совершает от 20 до 60 движений за 30 минут. Плод реагирует на звуки, проникающие к нему извне. Он обладает достаточно сложной мимикой, часто сосет палец, иногда икает. Однако места для движения остается все меньше и меньше.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был музыкальным, начиная с 24-й недели беременности почаще включайте музыку. Но помните при этом, что плодики предпочитают классическую музыку, а рэп, рок и прочая “ритмика” приводит их в нервозное состояние.

Рост плода к концу 25-й недели составляет около 22 см, а масса – 700 г.

Двадцать шестая – двадцать седьмая недели

Плод начинает ощущать свет, причем если свет слишком яркий, он может даже отворачивать голову. Естественно, что свет он видит тогда, когда открывает глаза. По данным специальных исследований, электрическая активность его мозга соответствует таковой у доношенного новорожденного. Но самое главное действие происходит у него в легких. Там начинает продуцироваться специальное вещество – сурфак-тант, которое препятствует спаданию легких. Без этого вещества ребенок не сможет дышать воздухом. И хотя к этому сроку плод прошел всего 2/3 пути своего развития, он уже почти готов к рождению, и, если это вдруг случится, то он может выжить. Особенно благоприятен прогноз на выживание у девочек.

Рост плода уже составляет около 25 см, а масса – около 1 кг.

Двадцать восьмая – двадцать девятая недели

Плод совершает дыхательные движения, но поскольку он находится в амниотической (околоплодной) жидкости, то в легкие, естественно, попадает только она.

Вы можете испугаться за своего будущего ребенка: “Ведь он так может утонуть!”. Нет! Он не утонет. Во-первых, околоплодные воды имеют такой же состав солей, глюкозы и других веществ, как и кровь плода. Поэтому они не могут навредить. Во-вторых, кровеносные сосуды, несущие кровь к легким и от них, еще практически не функционируют. Они заработают только тогда, когда ребенок родится. В-третьих, плод получает кислород через пуповину и плаценту от матери.

В этот период он открывает глаза полностью (естественно, когда не спит) и может уже переводить взгляд с объекта на объект (правда, кроме кровеносных сосудов, пуповины да ярких вспышек извне ему рассматривать нечего).

Он уже хорошо слышит и при громких, резких звуках пугается и даже подпрыгивает, а при спокойном голосе матери или отца, плавной, тихой музыке – успокаивается.

Его размеры составляют около 37 см, а масса – около 1,4 кг.

Тридцатая – тридцать первая недели

Плодик уже такой большой, что ему становится тесно в матке и поэтому он начинает меньше двигаться, принимая свою характерную собирательную позу: головка наклонена вниз и прижимается подбородком к груди, ручки сложены на груди, ножки согнуты в коленях, притянуты к животику и скрещены. В такой позе он занимает меньше всего места.

Его глазки имеют серо-голубой цвет, зрачки реагируют на свет (расширяются в темноте и сужаются на свету).

На пальчиках ног уже полностью сформированы ноготки.

Его рост составляет около 40 см, а масса – около 1,7 кг.

Тридцать вторая – тридцать третья недели

В этот период плод обычно занимает то положение, в котором он будет рождаться – головкой вниз. Но иногда он не успевает повернуться и занимает неправильное положение – ягодичное или поперечное, и тогда во время родов могут возникнуть затруднения, разрешить которые можно путем операции – кесарево сечение.

Кожа начинает приобретать нормальный, розовый цвет, она уже не такая морщинистая за счет того, что в подкожной клетчатке накапливается жир.

В этот период у плода имеются все рефлексы, присущие новорожденным. Но они гораздо слабее, да и тонус мышц не так выражен, как у новорожденных.

Рост обычно составляет около 43 см, а масса – около 2 кг.

Тридцать четвертая – тридцать пятая недели

Плацента уже достигает больших размеров – ведь плод нуждается в усиленном питании.

Волосы на коже (лануго) почти исчезают, и сама кожа постепенно покрывается зародышевой смазкой.

Головка (если ребенок расположен правильно) начинает опускаться ко входу в таз, а поскольку места для плода остается все меньше и меньше, он иногда совершает резкие и продолжительные движения ножками, пытаясь “расправиться”. И тогда вы хорошо ощущаете, как он “топчется” по вашей печени.

Его рост составляет около 45 см, а масса – около 2,4 кг.

Тридцать шестая – тридцать седьмая недели

Кожа малыша становится совсем гладкой, она еще покрыта первородной смазкой, но частично эта смазка начинает отделяться и плавать в амниотической жидкости. За счет достаточно развитого подкожного жира температура тела малыша удерживается на более высоком уровне, чем температура тела матери. В кишечнике уже скопилось достаточно много мекония, так как плодик активно заглатывал околоплодные воды.

В этот период продолжается окостенение, и длинные трубчатые кости (бедро, плечо, голень) уже почти такие, как у новорожденного.

Рост составляет около 48 см, а масса – около 2,8 кг.

В этот период, если есть такая необходимость, уже можно делать кесарево сечение. Извлеченный ребенок, как правило, полностью жизнеспособен, и все органы и системы его организма могут функционировать так, как если бы он родился самостоятельно в срок.

А зачем же нужно делать кесарево в таком сроке? Во-первых, если у матери нарастают явления позднего гестоза (преэклампсия): повышается артериальное давление, нарастают отеки на ногах и нижней части живота, появляется белок в моче. Во-вторых, если раньше уже производилась операция кесарево сечение, а с ее момента прошло меньше, чем три года. В этом случае во время родов может возникнуть опасность разрыва матки по старому рубцу. В-третьих, если мать страдает сахарным диабетом, пороком сердца или другими серьезными болезнями, нет смысла ждать, когда начнутся естественные роды, которые могут ухудшить состояние как матери, так и ребенка. В-четвертых, если размеры таза не позволяют ребенку беспрепятственно пройти через естественные родовые пути.

А вообще показания к кесареву сечению определяет гинеколог, причем, как правило, не сам, а собирается врачебный консилиум, который и решает вопрос о том или ином методе родоразрешения.

Тридцать восьмая – тридцать девятая недели

Будущий ребенок продолжает расти и набираться сил. Он уже практически не может двигаться – так ему тесно в матке. Кости черепа еще не срослись между собой и образуют два родничка – большой и малый. Благодаря этой особенности во время прохождения через родовые пути матери, голова ребенка будет конфигурировать. То есть кости черепа могут “наползать” одна на другую, уменьшая размеры головки, благодаря чему она сможет беспрепятственно родиться.

В конце этого периода плод весит уже около 3 кг, а его рост составляет около 50 см.

Сороковая неделя внутриутробного развития ребенка

Плод уже полностью готов к рождению и даже хочет этого. Он только ждет момента, когда в организме матери накопится достаточное количество гормонов, обеспечивающих начало родовой деятельности.

Скелет малыша состоит из 300 отдельных косточек, поскольку еще не все кости окостенели и срослись между собой (например, кости черепа состоят из шести отдельных костей, тогда как у взрослого череп – это единое целое). Количество костей у взрослого почти на сто меньше.

50 % массы его тела составляет жир. Рост составляет около 50 см, а масса около 3,5 кг.

Развитие плода по неделям беременности: чудо новой жизни [1]

В первые недели беременности происходит формирование всех органов и систем малыша. Поэтому желательно уже на этапе планирования начать прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для подготовки к беременности и 1-го триместра.

Авитаминоз при беременности может привести к задержке роста плода, дефектам развития и даже к угрозе выкидыша.

Компливит ® Триместрум учитывает особенности течения каждого триместра беременности — содержит физиологические дозы*, соответствующие потребностям женского организма и плода от первого к третьему триместру беременности.

* МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации.
Подробнее.
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Стань лучшей мамой с первых мыслей о малыше.

Когда женщина узнает о своей беременности, вместе с радостью приходит желание узнать, как из клеточки развивается плод и рождается новый человек. Несмотря на то, что процесс внутриутробного развития плода подробно расписан по неделям, для многих он все равно остается настоящим чудом природы.

Мы попробуем кратко и понятно рассказать, как меняется плод в течение всего срока беременности и как на это реагирует организм будущей мамы.

1–2-я неделя

Существуют два понятия, эмбриональный и акушерский срок беременности. Первый отсчитывают от момента зачатия. Но в медицинской карте будет указан именно акушерский срок. Его отсчитывают от момента последней менструации. Поэтому возникает интересный парадокс: акушерский срок уже идет, а самой беременности еще нет.

3-я неделя

В начале третьей недели происходит самое важное событие — встреча яйцеклетки с одним единственным сперматозоидом из многих миллионов. Именно в этот момент определяется цвет глаз будущего ребенка, черты его лица и другие наследственные признаки. Оплодотворенная яйцеклетка начинает деление и продвигается в сторону матки.

4-я неделя

К концу четвертой недели эмбрион становится размером с маковое зернышко. Он прикрепляется к матке, а тест на беременность, проведенный в это время, дает положительный результат.

5-я неделя

Эмбрион подрастает до двух миллиметров. У него появляются два полюса — будущие ноги и голова. Формируются три функциональных слоя, из которых будут развиваться все системы и органы.

Именно на этом этапе закладывается нервная трубка. Если ее формирование нарушается, может возникнуть серьезный врожденный дефект — расщепление позвоночника. Снизить подобный риск позволит прием фолиевой кислоты.

Это важно [2]

По данным НИИ питания РАМН, в России будущие матери часто испытывают умеренный или глубокий дефицит витаминов. Наиболее распространен среди беременных женщин недостаток витаминов В6 (у 100%), В1 (96%), фолиевой кислоты (77%) и витамина С (64%).

6-я неделя

На этой неделе у мамы могут появиться или усилиться признаки токсикоза: тошнота, слабость, рвота. У эмбриона формируются ручки и ножки. Будущей маме нужно много пить, следить за питанием и отказаться от вредных привычек, если она еще этого не сделала. Важно поддерживать необходимый уровень витамина Е в организме: его нехватка на данном этапе приводит почти к таким же последствиям, что и недостаток фолиевой кислоты. А справиться с токсикозом помогут витамины группы В.

7-я неделя

Эмбрион по размерам похож на ягоду черной смородины. Самый важный процесс на этой неделе — развитие головного мозга у плода и разделение его на три отдела. Продолжают формироваться конечности и другие ткани, а на лице появляются ушки и носик. У мамы могут участиться мочеиспускания из-за гормональной перестройки организма.

На заметку будущей маме

Чтобы организм будущей мамы получал все необходимое для здорового роста и развития плода, нужно правильно выбирать сбалансированный комплекс, который содержит все требующиеся витамины и минералы. Современные витаминные комплексы разработаны с учетом особенностей изменения организма женщины в каждом триместре беременности. При выборе ВМК для беременных стоит учитывать, что комплекс должен являться лекарственным средством, прошедшим необходимые испытания.

8-я неделя

На этой неделе часто делают первое УЗИ. Продолжают формироваться черты лица и внутренние органы. Будущий малыш уже начинает двигаться. Самое время заняться профилактикой йодонедостаточности. Йод участвует в развитии костной и хрящевой ткани. Нехватка этого микроэлемента может отрицательно сказаться на развитии нервной и гормональной системы ребенка.

9-я неделя

Начинает закладываться половая система эмбриона. Будущий малыш уже размером с маленькую сливу, при этом почти половина его тельца — это голова.

10-я неделя

Со стороны еще сложно заподозрить беременность будущей мамы, но ее матка уже увеличивается в размерах. С этой недели малыш официально может называться плодом. Активно развивается мозг и другие органы ребенка. Между пальчиками пропадает перепонка, а кости становятся более твердыми.

Чтобы избежать развития пороков сердца малыша, в рационе будущей мамы должно быть достаточно витаминов В2 и РР. Для этого можно принимать специальные лекарственные витаминные комплексы для первого триместра беременности.

11-я неделя

В это время проводят первый скрининг, который включает УЗИ и другие исследования. Такое обследование позволяет вовремя заподозрить грубые нарушения и пороки развития плода.

12-я неделя

Мама уже прибавила первые несколько килограммов, а малыш дорос до размеров мандарина. Примерно с этой недели начинают появляться видимые половые признаки, постепенно повышается точность определения пола будущего ребенка. Малыш активно двигается, а на его руках появляются маленькие ноготки.

13 неделя

С этого момента начинается второй триместр. Объем крови в организме будущей мамы постепенно увеличивается. Поэтому важно принимать витамины с железом для профилактики анемии беременных. Для развития мозга и глаз малыша понадобится лютеин. А чтобы защитить сосуды самой мамы и избежать появления отеков, нужно принимать рутин. В витаминный комплекс обязательно должен входить цинк. Его прием уменьшает риск выкидыша и преждевременных родов [3] .

На этом сроке уже можно заметить увеличившийся животик будущей мамы. Сам малыш активно растет. У него появляются зачатки молочных зубов и волосы. Лицо все больше обретает привычные для нас человеческие черты.

14-я неделя

В организме ребенка происходят важные изменения: появляются гормоны, начинает укрепляться грудная клетка, чтобы малыш в свое время смог сделать первый вдох, возникают рефлекторные сосательные движения, заканчивается формирование верхнего неба. Как и прежде, нужно следить за полноценным питанием будущей мамы, но и налегать на еду не стоит.

15-я неделя

В этот момент у ребенка образуются белки группы крови. Малыш активно гримасничает, хотя пока еще выражение личика и не отражает его эмоции. Ребенок двигается, но эти движения все еще остаются незаметными. А вот будущую маму могут беспокоить отеки. Нужно соблюдать питьевой режим, делать легкие упражнения и принимать витамины, содержащие рутин, который способствует укреплению сосудов.

Кстати

Рутин укрепляет стенки сосудов, снижает скорость фильтрации воды в капиллярах, уменьшает отек нижних конечностей, поэтому для беременных женщин этот витамин очень важен. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

16-я неделя

Вес тела женщины увеличился еще на один–два килограмма. В этот период желателен прием витамина А. Он способствует активному развитию малыша, нормальному набору веса, обновлению слизистых оболочек и эпителия плода [4] .

У девочек в этот момент происходит один из самых важных процессов — формирование их собственных яйцеклеток. Нарушения на этом этапе могут привести к бесплодию будущей женщины.

17-я неделя

Ребенок по-прежнему растет, развиваются все его системы, появляется подкожная жировая клетчатка.

18-я неделя

Примерно с этого момента малыш начинает слышать, следовательно, может пугаться громких звуков. Однако в то же время он постепенно привыкает к голосу родителей. А еще в этот период мама может в первый раз почувствовать движения своего ребенка.

19-я неделя

Растущая матка может растягивать связки, из-за чего иногда появляются тянущие неприятные ощущения. У малыша под молочными зубками начинают закладываться коренные, а его тело покрывается специальной смазкой, которая помогает сохранять тепло.

20-я неделя

Пришло время еще одного планового обследования. На 3D-УЗИ уже можно подробно разглядеть черты лица ребенка. Малыш активно двигается и даже икает. А еще он может реагировать на вкус околоплодной жидкости, поэтому стоит в очередной раз задуматься о своем рационе.

21-я неделя

Малыш быстро прибавляет в весе. Активно развивается костная система плода, поэтому будущей маме полезно задуматься о содержании кальция в еде или в витаминных препаратах. Железо также не теряет своего значения, потому как у малыша начинает функционировать главный кроветворный орган — костный мозг.

На состояние будущей мамы влияет потребление витаминов В1, В6, С и Е. Именно они снижают риск гестоза.

22-я неделя

Главное изменение этой недели — кожа ребенка. Она перестает быть прозрачной, хотя и остается бледной. На лице малыша появляются брови и реснички, пока еще совсем бесцветные. И, конечно, ребенок не прекращает активные тренировки, совершая разные движения ручками, ножками и головой.

23-я неделя

Активно развивается мозг малыша и его нервная система в целом. Органы ребенка практически полностью сформированы, хотя еще и не готовы к самостоятельной жизни. Будущей маме может быть тяжело переносить увеличение размеров и веса матки. Если появились неприятные ощущения в позвоночнике, самое время посетить врача и подобрать специальный поддерживающий бандаж.

24-я неделя

Глазки малыша уже полностью сформированы, хотя еще и не заполнены цветным пигментом. С этой недели начинается самое активное для ребенка время, которое сопровождается разнообразными шевелениями. Еще через несколько недель, когда плод подрастет, так активно двигаться уже не получится.

Это интересно

Дети часто рождаются с серыми или темно-голубыми, дымчатыми, глазами. Это происходит из-за небольшого содержания пигмента в радужке. Окончательно цвет глаз ребенка устанавливается только через некоторое время после рождения.

25-я неделя

Постепенно кости малыша становятся все более крепкими, в кишечнике образуется меконий. Молочные железы будущей мамы увеличиваются в размерах, из них может выделяться молозиво. Уже сейчас лучше начать готовиться к грудному вскармливанию — осторожно обмывать грудь прохладной водой и протирать полотенцем. Но усердствовать тут не стоит, чтобы сильное воздействие рефлекторно не привело к сокращению матки.

26-я неделя

У малыша уже можно проследить циклическую активность — периоды покоя и энергичных движений. Если будущей маме повезет, то период покоя как раз совпадет с ночным временем. Но так бывает не всегда. Легкие ребенка активно готовятся к работе, в них появляется все больше сурфактанта (веществ, препятствующих слипанию легких).

27-я неделя

Примерно с этого момента глазки малыша открываются, он уже может различать свет и темноту. Ребенок легко засыпает от укачивания, даже если оно вызвано выполнением обычных домашних дел. В организме малыша увеличивается количество различных гормонов, часть которых попадает и в организм матери.

28-я неделя

В этот период будущую маму беспокоят появившиеся растяжки. Для того чтобы уменьшить риск их возникновения, нужно смазывать кожу маслом или специальным кремом.

Малыш продолжает развиваться и расти. Если на живот упадет яркий свет от лампы, ребенок отвернется и закроет глазки.

29-я неделя

В этот период нужно внимательно следить за здоровьем будущей мамы, за прибавкой веса, пульсом, давлением и другими параметрами. Также можно сделать КТГ, чтобы послушать, как бьется сердце ребенка. Плод продолжает набирать вес, мозг малыша становится все более сложным. Считается, что с этого момента ребенок уже может видеть сны.

30-я неделя

Примерно в это время малыш начинает проявлять свой характер, показывать, что ему нравится, а что — нет. Это может быть реакция на звуки, яркий свет или даже на продукты, которые ест мама.

31-я неделя

Малышу все еще требуется большое количество белка, витаминов и других нутриентов. Ребенок стремительно увеличивает свой вес, и питательные вещества нужны для развития и роста плода. Маленький акробат уже не так активен, его размеры не позволяют свободно перемещаться в матке.

32-я неделя

Приблизительно в этот период ребенок занимает свое положение перед родами: продольное, поперечное или косое. У будущей мамы набухает грудь, начинает активно выделяться молозиво. Организм беременной готовится к родам. Примерно в это время проводится третье УЗИ. Оно позволяет не только увидеть малыша, но и оценить кровоток плаценты, пуповины и самого ребенка.

33-я неделя

Ритм жизни малыша постепенно совпадает с жизнью мамы. Он любит прогулки, знакомые голоса, приятные звуки. А если непоседа начинает сильно пинаться, можно поукачивать его прямо в животе.

34-я неделя

Самое главное событие данного периода — практически полное созревание легких ребенка. Правда, самостоятельно выйти в большой мир малыш к этому времени не готов: он еще не набрал нужное количество жировой клетчатки и не может контролировать температуру своего тела. Поэтому преждевременные роды на этом сроке пока что опасны.

Недостаток витамина Е на данном этапе увеличивает риск тяжелого осложнения, преэклампсии, которое может привести к вынужденному прерыванию беременности. Поэтому забывать о витаминах все еще не стоит.

35-я неделя

Смазка на теле малыша густеет, он готовится к встрече с родителями. К этому моменту вес ребенка может достигать двух с половиной килограммов. Малыш все еще набирает жировую прослойку, чтобы сохранять тепло во внешней среде. Избежать преждевременных родов помогает забота о своем здоровье, отсутствие стрессов, а также фолиевая кислота, витамины D и В1.

36-я неделя

Малыш практически полностью сформирован, но его нервная система и иммунитет все еще развиваются. По-прежнему накапливается младенческий подкожный жир. А вот будущая мама может почувствовать первые ложные схватки. Так мышцы готовятся к предстоящим родам.

37-я неделя

Это время считается вполне подходящим для родов. Малыш окончательно завершил свое развитие, организм будущей мамы начинает готовиться к появлению ребенка на свет. Выделяются окситоцин, простагландины и другие биологически активные вещества. Схватки могут усилиться, а из шейки матки — отойти слизистая пробка.

38–40-я неделя

Голова ребенка опускается в область малого таза, и малыш уже вот-вот родится. Самое время упаковать сумку, чтобы поездка в роддом не стала внезапной.

Как снизить риски для здоровья мамы и малыша

Правильное полноценное питание проходит красной строкой через все рекомендации во время беременности. Ребенок может взять питательные вещества только из организма матери. А она накапливает их до зачатия и получает во время вынашивания малыша.

В этот период значительно возрастает потребность в кальции, железе, фолиевой кислоте, йоде, лютеине, рутине и других веществах и витаминах. Поэтому стоит заранее позаботиться о приеме специальных витаминно-минеральных комплексов для беременных.

Идеально, если этот комплекс будет разработан для разных периодов развития ребенка, так как каждый этап имеет свои особенности. Например, йод особенно важен в первом триместре, а начиная со второго нужно следить за количеством железа и кальция. Не стоит покупать препараты, в которых в несколько раз превышены нормы поступления витаминов. Особой пользы это не принесет.

Наконец, идеальные витамины для беременных содержат вещества, нужные не только ребенку, но и его маме. Например, витамин В6 снижает выраженность токсикоза, а рутин укрепляет сосуды.

Рождение ребенка — это настоящее чудо. Но для появления на свет здорового малыша нужно сделать все, чтобы самые важные недели его развития прошли максимально гладко. Главные советы, которые можно дать будущей маме, — это полноценное питание, прием специализированных витаминов, отказ от вредных привычек, легкая физическая активность и, конечно же, своевременное посещение врача.

Как выбрать витаминно-минеральный комплекс

Во время беременности любые препараты, включая витамины, нужно выбирать особенно тщательно. Как мы уже говорили, дефицит тех или иных микронутриентов испытывают до 100% беременных женщин. Но необдуманный прием витаминов может только навредить. Поэтому при выборе препарата нужно придерживаться нескольких правил.

Во-первых, это состав. Он должен быть сбалансированным. В идеале для каждого триместра беременности нужно подобрать свой комплекс, так как потребности в витаминах и минералах меняются по мере развития плода. Например, витаминно-минеральный комплекс «Компливит® Триместрум» имеет три формы выпуска, которые показаны для приема в разные периоды: на этапе планирования беременности, в первом триместре, втором триместре, третьем триместре и в период кормления грудью.

Во-вторых, дозировка. Больше — не значит лучше. Гипердозы в данном случае только навредят: они могут привести к развитию врожденных пороков и других патологий плода. Содержание веществ в препарате должно соответствовать нормам, рекомендованным для беременных женщин.

Также между лекарственными препаратами и БАДами предпочтение стоит отдать лекарственным средствам. Биологически активные добавки содержат большое количество активных компонентов, которые могут спровоцировать, например, аллергическую реакцию. Состав БАДов неоднородный, поэтому точно регламентировать содержание определенных нутриентов или витаминов невозможно. А для беременной женщины важно насытить организм полезными веществами и одновременно не допустить передозировки. Кроме того, БАД, как правило, не оказывают лечебного эффекта и фактически являются пищевой добавкой. Помимо этого, лекарственные препараты подлежат обязательной государственной регистрации в Росздравнадзоре, тогда как БАДы, аналогично большинству продуктов питания, — декларированию безопасности самим производителем.

Регистрационный номер «Компливит Триместрум» в Государственном реестре лекарственных средств: № ЛСР-008555/10.