Чем грозит мужчинам и женщинам отсутствие секса

Последствия долгого отсутствия секса: польза и вред воздержания

Автор – Алексей Храмцов

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

• 25158
• 21 14 мин.

Уже давно секс выполняет не только репродуктивную функцию, а люди, у которых долго не было секса, испытывают в нем потребность не для рождения детей, а с целью получения удовольствия. В отношениях современных пар интим играет огромную роль. Люди, как самая высокоразвитая ветвь эволюции на Земле, сделали интим не столько необходимостью для продолжения рода, сколько желанием сблизиться с партнером.

Почему секс так важен i

Несмотря на то, что соитие все еще остается основным способом рождения детей, партнеры занимаются интимным делом достаточно часто не для зачатия, а для получения удовольствия. И мужчины и женщины, у которых долго не было секса, могут становиться раздражительными, вялыми, агрессивными.

Хорошая интимная жизнь в паре дает очень многое: гармоничные отношения, усиленную любовь друг к другу, желание оставаться вместе, продлить свое партнерство и сохранить здоровье.

Зачем люди вообще занимаются столь интимными делами, если не для рождения детей? Соитие – это не просто выброс сперматозоидов и их соединение с яйцеклеткой. Насыщенная и разнообразная сексуальная жизнь позволяет мужчине и женщине сохранять отношения такими же, какими они были вначале, улучшить или даже сохранить здоровье, получать физическую нагрузку, а также стать партнерами и любовниками, понимающими друг друга.

Секс – это общение мужчины и женщины на биологическом уровне. Было доказано, что сперма не только способствует зачатию ребенка, но и влияет на иммунную систему организма. Этот механизм связан с зачатием – сперма пробуждает иммунные клетки для защиты ребенка, но если оплодотворение не наступает, то сперма определенным образом воздействует и на организм женщины. Интересно, что организм девушки подстраивается под определенного партнера, точнее, под его сперму, и лучше принимает ее.

Женская сексуальность – особое свойство и важная составляющая здоровой психики. Кроме того, это важнейшая часть в отношениях между полами. Практически каждая женщина хочет чувствовать себя желанной, и занятия сексом с любимым человеком способствуют этому. Появляется осознание собственной привлекательности, сексуальности, вырабатывается уверенность в себе, улучшается общее эмоциональное состояние. Секс для женщин не менее важен, чем для мужчин.

Если долгое время девушка не имеет сексуального партнера, она становится депрессивной, подавленной. Возникает множество неприятных последствий, вплоть до развития психозов. Нередки также соматические расстройства. Регулярная, насыщенная и здоровая половая жизнь не только благотворно сказывается на репродуктивной системе женщины, но и может даже предотвращать развитие онкологических заболеваний.

Сексуальность – важнейшая часть человеческой жизни. Вопреки распространенному среди молодых мнению, недостаток интима может дурно сказываться и на партнерах в возрасте от 40 лет. Поскольку женщины более сильно, чем мужчины, связывают занятия сексом с физической любовью, чем мужчины. В зрелом возрасте любовь, в том числе, физическая, может иметь даже большее значение, чем в молодости.

Интересно, то, что несмотря на желание женщин заниматься интимом, девушки зачастую не испытывают от него такое физическое наслаждение как мужчины. Партнер, узнав, что его любимая симулирует оргазм, зачастую чувствует себя раздраженным, неудовлетворенным, поэтому девушки, даже если не испытывают удовольствия, стараются показать, что с ними все хорошо.

По мнению некоторых исследователей и сексотерапевтов, полностью расслабиться в постели женщина может только при условии, что рядом находится человек, которому она искренне и полностью доверяет, любит. Важна не только физическая, но и психоэмоциональная реакция.

Для мужчины секс – нечто иное. Это физическая разрядка для тела, способ добавить отношениям чувственности, но очень редко занятия интимом вызывают любовь к партнерше.

Частые занятия любовью для мужчины – скорее форма самоутверждения. Он доказывает самому себе, что является привлекательным для женщин. Секс для мужчины важен для физического удовлетворения, разрядки, сброса накопившегося напряжения. Интересно, что многие мужчины все же испытывают нежность к своей партнерше, но боятся открыто проявлять чувства, предпочитают играть роль «доминатного и бесчувственного», но при этом секс, как и любовь, для них очень важны.

Чем полезен секс для обоих полов 2

Физическая сторона отношений – это не просто способ улучшить их, но и способ сохранить здоровье, однако, важно, чтобы секс происходит как можно чаще – 2-3 раза в неделю.

Польза от регулярных занятий любовью очевидна – прежде всего, оба партнера выглядят моложе своего возраста. Прибавляются физические силы и энергия. Были проведены клинические испытания, результат которых оказался поразительным – люди, часто занимающиеся любовью, выглядят в зрелом возрасте моложе на 5-10 лет, чем те, кто этого не делает. Разовый секс с партнером не даст такого эффекта, он лишь позволяет сбросить физическое напряжение, а чтобы достигнуть желаемого эффекта омоложения, необходимо сбрасывать физическое напряжение несколько раз в неделю, вступать в отношения по любви.

При частых оргазмах возможно ускорение процессов регенерации кожи, что объясняется усиленным поступлением кислорода в организм, ткани. В период менопаузы, несмотря на унылое настроение, женщине лучше всего заниматься сексом чаще, поскольку сухая, морщинистая кожа быстрее напитывается кислородом.

Для мужчин польза секса заключается в другом – доказано, что при регулярном контакте повышается качество спермы. Кроме того, повышается количество иммуноглобулина в крови, а значит, иммунитет становится крепче, человек лучше переносит инфекционные заболевания. Однако, для этого необходимо заниматься любовью чаще одного раза в неделю.

Научные исследования, проводимые среди пар в возрасте от 50 – 60 лет показали, что те, кто уделял время занятиям любовью, не просто выглядят моложе своих сверстников, они оказываются более здоровыми, физически крепкими, сильными. У таких людей практически отсутствуют серьезные заболевания. Гормоны, вырабатываемые во время физической любви, являются для организма своего рода естественным допингом, благотворно влияющим на общее состояние.

Что происходит с организмом при воздержании 3

У людей, у которых долго не было секса, могут начаться серьезные проблемы с организмом, со здоровьем. В первую очередь регулярные занятия любовью влияют на систему кровообращения, улучшается циркуляция крови и происходит насыщение кровью мозга, других важных органов.

Для женщин регулярный секс – спасение от болезненных менструаций и способ снизить нервное напряжение. Вырабатываются гормоны радости, эндорфины. Все это улучшает сон, делает людей счастливыми, психически уравновешенными.

Если воздержание затягивается на месяцы или даже года, у женщин могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем – прежде всего, это сказывается на репродуктивной системе – появляются болезненные месячные, могут образовываться опухоли и кисты, более сильно выражается ПМС. Все это объясняется снижением количества гормонов. Другие последствия: появление нежелательных волос на лице и теле, акне, развитие сердечно — сосудистых заболеваний, бессонница. Кроме того, девушки, у которых нет постоянного партнера, чаще болеют гриппом, вирусными заболеваниями.

Другие последствия – отсутствие оргазмов, ускоренное старение кожи, появление морщин в большом количестве, а также агрессивность, неврозы и истерики у женщины. Наиболее сильное влияние оказывается на самоощущение женщины, ее самооценку.

Мужчина тоже сталкивается с некоторыми проблемами: учащаются ночные поллюции и возникает непроизвольное семяизвержение, развиваются заболевания сосудов, сердца. Из-за сокращения количества тестостерона в организме мышечная масса тела быстро сокращается.

В дальнейшем могут возникнуть сложности с зачатием детей, поскольку качество спермы сильно ухудшается из-за ее застоя. Наиболее важно для лиц мужского пола заниматься сексом в период от 30 до 45 лет, поскольку воздержание в этом возрасте может привести к потере сексуального желания и импотенции.

Неприятные последствия долгого воздержания 4

Если у мужчины и женщины долго не было секса, через некоторое время они начинают ощущать последствия воздержания – начинается все с ухудшением настроения и самочувствия.

Через 3-5 месяцев, если интимная жизнь в паре не возобновляется, возникают серьезные проблемы со здоровьем – болезни женских половых органов, а у мужчин – импотенция, сердечно – сосудистые заболевания.

Интересно, что при появлении первых симптомов люди списывают все на возраст и спешат к врачу, не задумываясь над тем, что достаточно лишь возобновить половую жизнь. Более длительное отсутствие секса – год или два года, «ударяет» по организму более сильно. Развиваются застойные процессы в органах малого таза, кровеносной системе.

Как понять, что мужчине не хватает секса 5

Раздражительность – первый весомый признак, по которому заметно долгое отсутствие интимной физической разрядки у лиц мужского пола. Интересно, что мужчина может даже не контролировать проявления агрессии, и нагрубить не только друзьям и коллегам, но и любимой девушке.

Во время близости вырабатываются естественные вещества, способствующие улучшению сна, и при долгом отсутствии физической любви возникает бессонница. Это связано с тем, что тело остается в напряженном состоянии даже во время попыток заснуть.

Из-за набранного лишнего веса у мужчины теряется прежняя уверенность в себе и возникает обратный эффект – вместо того, чтобы найти партнершу для занятий любовью, мужчина напротив, отталкивает женщину.

Признаки нехватки секса у представительниц прекрасного пола 6

Девушка, которая несколько месяцев или лет не занималась любовью, выглядит гораздо хуже той, у которой с половой жизнью все в порядке. Даже при должном уходе за кожей из-за плохой работы гормонов на лице будут появляться прыщи и морщины.

Другие признаки – болезненные месячные, плохое настроение, нежелание общаться с лицами противоположного пола из-за неуверенности в себе.

Как и чем заменить интим, если «нельзя» 7

Если мужчина или женщина не состоят в отношениях, заменить полноценный секс можно самостоятельной мастурбацией руками или с применением игрушек из секс-шопа. Также подойдет общение в чате знакомств, виртуальный секс.

В паре, в которой по каким-то причинам интимная жизнь под запретом, например, у женщины сложная беременность, то для удовлетворения можно заняться необычным делом – чистить друг другу уши ватной палочкой.

Также женщина может сделать своему любимому интимный массаж, подарить незабываемое удовольствие оральными ласками с применением теплых и холодных элементов.

Как развлечь себя, если нет партнера 8

Отсутствие насыщенной сексуальной жизни – не повод искать партнера где попало, ведь есть множество альтернативных вариантов. В век половой распущенности очень легко заразиться опасной болезнью, если не соблюдать общеизвестные нормы сексуального поведения.

Не следует «бросаться на все живое», лучший вариант – тщательно выбирать партера для занятий сексом, и если это не постоянный бойфренд или девушка, следует убедиться в отсутствии серьезных заболеваний или дурных намерений.

Интересно, что такое распущенное поведение при долгом отсутствии физической любви характерно не только для парней, но и для девушек, которые готовы в прямом смысле «лечь под любого, кто попадется».

Для лиц любого пола избирательность крайне важна. Если нет возможности найти постоянного партнера, то хорошим вариантом станет мастурбация. Чтобы процесс не был скучным, можно использовать игрушки из секс-шопа – искусственный пенис или вагину. Если воздержание было длительным, обязательно нужно использовать смазку, поскольку естественная смазка может вырабатываться очень медленно.

Чем грозит мужчинам и женщинам отсутствие секса

Природой заложено то, что человек должен регулярно заниматься сексом, поэтому глупо сопротивляться и что-то доказывать другим. Вы, конечно, можете убеждать знакомых, что вы независимы от физиологических потребностей, но это на самом деле не так. Если длительное время отказываться от секса, то можно столкнуться с рядом неприятностей, таких как стресс, апатия и даже различные заболевания.

Особенно это касается эмоциональных представительниц прекрасного пола. Давайте поговорим о том, как отсутствие интимной жизни влияет на женщину, и действительно ли ей необходима близость?

Как влияет на женщину отсутствие интимной жизни?

1. От отсутствия секса у женщины развивается фригидность. Чем дольше женщина не занимается сексом, тем выше вероятность того, что она не самолет достигать оргазмов. В данном случае нет разницы: девственница она или нет. Фригидность вещь достаточно опасная, ведь можно никогда больше в жизни не испытать настоящего физического удовлетворения, поэтому делать большие перерывы не стоит. Иногда фригидными становятся и те женщины, которые живут в браке, ведь они просто со временем перестать хотеть близости. Если спустя месяцы или даже годы возникнет желание близости, велика вероятность, что достичь оргазма будет сложно.

2. От отсутствия секса у женщины появляются мужские черты характера. Как бы ни было это грустно, но женщины без интимной жизни начинают превращаться в мужчин. Они начинают вести себя как представители сильного пола, становятся жестче и мужественнее. Природой заложено, что женщина должна быть мягкой и подвластной, а если нет того, кто над ней доминирует, она начинает проявлять чрезмерную черствость. Конечно, мужчинам такая женщина не понравится, поэтому получается замкнутый круг. Такие изменения пойдут на пользу карьеристкам, которые хотят занять определенную должность и высоко подняться по карьерной лестнице, но тем женщинам, которые мечтают о семье, мужские черты характера ни к чему.

3. От отсутствия секса у женщины возможны заболевания по женской части. На самом деле в данном случае играет роль не наличие секса, а его качество. Это достаточно просто и логично объясняется. Во время возбуждения к половым органам притекает большое количество крови, но для того чтоб она быстро ушла, важно достичь высшего пика наслаждения. Если женщина не получает во время секса оргазм, у нее начинают развиваться различного рода заболевания. Если секса нет вообще, но представительница прекрасного пола периодически возбуждается, эффект получается такой же. Тут также многое зависит от мужчины, ведь он может заботиться о своей партнерше, а может беспокоиться только о себе. Чтоб не появлялись у вас различные заболевания половых органов, найдите себе партнера, который будет вас любить и заботиться о вашем удовлетворении.

4. От отсутствия секса женщина становится агрессивной. Из-за неудовлетворенности интимного плана женщины начинают раздражаться и нервничать. Иногда это сознательно, ведь она осознает свою некую неполноценность, поэтому постепенно вырабатывается агрессия. Также такие женщины начинают негативно относиться к представителям сильного пола, стараясь доказать свою независимость. Они, конечно, прекрасно понимают, что проблема в них, и необходимо работать над собой, но чтоб окружающие не подумали ничего плохого, начинают нападать. Также это бывает на подсознательном уровне, когда женщина не понимает, насколько важно включить в ее повседневность секс, а продолжает вести привычный для нее образ жизни.

5. От отсутствия секса женщина испытывает различного рода депрессии и стресс. Отсутствие секса может привести даже к психическим расстройствам личности, ведь физиология тесно связана с мышлением. Женщина начинает чувствовать себя ненужной и нелюбимой, а из-за этого развиваются страшные комплексы. Она со временем перестает получать удовольствие от жизни, порой не понимая, что стало первопричиной. Депрессию побороть самостоятельно не так просто, поэтому стоит заранее решить, что именно нужно изменить в своей жизни. Регулярный секс является отличной профилактикой стрессов и депрессий, ведь женщине есть куда девать свои эмоции. Если регулярно получать удовольствие от интимной жизни, модно забыть о том, что такое недовольство собой и жизнью.

6. От отсутствия секса у женщины отмечается ухудшение самочувствия во время менструального цикла и климакса. На самом деле оргазм является прекрасным массажем матки, поэтому регулярное занятие сексом с достижением наивысшей дочки наслаждения является прекрасной профилактикой болезненных менструальных дней и сложного климакса. Если женщина хочется ощущать себя отлично каждый день, то необходимо побеспокоиться о своем здоровье. Помощником может стать любящий партнер, для которого удовольствие любимой стоит на первом месте. Регулярные занятия сексом помогут вам легче переносить определенные дни менструального цикла и климакса.

7. От отсутствия секса у женщины ухудшается состояние кожи, волос. Это также доказано, ведь во время секса выделяются гормоны, которые так или иначе влияют на ваше состояние организма. Если ограничивать интимные связи, то организм не будет выделять гормоны в необходимом количестве. Но также не стоит бросаться в объятия к первому встречному.

Ученые доказали факт того, что женщина, регулярно занимающаяся сексом с постоянным партнером, дольше остается молодой. Безусловно, ведь это воздействие на ее половую и сердечно-сосудистую систему. Стоит направить усилия на улучшение качества интимной жизни, чтоб внешность была безупречной, а настроение хорошим вне зависимости от проблем, которые мешают вам жить.

Видео демонстрирующее особенности отношения к сексу мужчин и женщин

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Любовь и секс”

Как отсутствие секса влияет на мужчин

1. Неудовлетворенность влияет на эмоциональное состояние

Длительное отсутствие половой близости не только влечет физические проблемы, но и способствует развитию неврологических расстройств. Проявляться у каждого мужчины они могут по-разному: повышенная раздражительность, депрессия, общая апатия, ухудшение самооценки, появление навязчивых идей и фобий. В некоторых случаях отсутствие регулярной физической близости может привести к суициду.

Поэтому шутки про недотрах не такие уж и шутки. Объясняется это нехваткой гормонов, вырабатываемых во время секса. Ключевыми являются серотонин и дофамин, отвечающие за ощущение счастья и удовольствия. Их недостаток неудовлетворенный человек пытается восполнить альтернативными источниками, такими как еда или алкоголь.

2. Сокращается выработка тестостерона

Помимо эмоциональной нестабильности, отсутствие секса приводит к сокращению выработки тестостерона, а он является одним из важнейших для поддержания мужской активности. Тестостерон влияет на рост волос, силу мышц, крепость костей, эрекцию и влечение к женскому полу. На фоне нарушения этих процессов у мужчины может прогрессировать бессонница и потоотделение, ослабление иммунитета, общее недомогание и физическая слабость. Повысить уровень тестостерона можно дополнительными физическими нагрузками, но на фоне депрессивных настроений это сложно. Поэтому важно не заменять один способ другим, а использовать их в совокупности для гармоничной работы организма.

3. Прогрессирует апатия к партнерше

С этой проблемой чаще всего сталкиваются взрослые женатые мужчины. Из-за однообразия и статичности интимной жизни у них пропадает влечение к своей женщине, которое аккумулирует еще большее нежелание. Работает это как снежный ком: после длительной паузы возродить интерес к постоянной партнерше будет сложнее. Чтобы избежать этого, нужно не допускать стагнации и не превращать секс в однообразную рутину. Нужно постоянно пробовать что-то новое, чтобы сексуальный интерес к партнеру не остывал.

4. Учащаются ночные эякуляции

После прекращения регулярной сексуальной активности организм продолжает выработку семенной жидкости. Из-за ее скопления происходят ночные семяизвержения. Обусловлено это необходимостью обновления спермы. В зависимости от темперамента и общего эмоционального состояния это может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Но в итоге организм адаптируется и начнет производить значительно меньше спермы.

5. Могут возникнуть проблемы с потенцией

Да, одной из причин ранней дисфункции у мужчин является отсутствие секса. Для наглядности представь ружье, которым очень долго не пользовались: его смазка пересохла, некоторые детали заржавели и деформировались. В итоге в нужный момент оно может не выстрелить. Точно так же и с простатитом. Для профилактики мужской дисфункции при отсутствии секса, мастурбация остается лучшим средством защиты. Так сказать, почистить ружье. Отсутствие секса приводит к набуханию вен, уменьшению количества спермы, учащению мочеиспускания. Для мужчин в возрасте от 30 до 45 лет секс особенно важен, так как организм уже порядочно изношен, и застой может привести к необратимым последствиям.

6. Ухудшается работа кровеносной системы

Секс — отличное кардиоупражнение. Заниматься им значительно приятнее, чем бегать или выполнять высокоинтенсивные тренировки, но самое главное — секс служит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря регулярному соитию снижается артериальное давление, кровь лучше насыщается кислородом, уменьшается риск инсульта и ишемических болезней. В противном случае риск возникновения этих болезней увеличивается в два раза.

7. Можно стать бесплодным

Да, в 20 лет это звучит круто, ведь не нужно тратиться на контрацептивы. Но в более осознанном возрасте это может стать серьезной проблемой. Основной причиной бесплодия у мужчин является ухудшение качества спермы. Происходит это, как правило, по двум причинам: неправильное питание и сексуальное воздержание. В период отсутствия секса уменьшается не только количество вырабатываемой семенной жидкости, но и концентрация сперматозоидов и их активность. Длительное нарушение работы репродуктивной системы может привести к полной дисфункции, а чтобы значительно снизить риски, достаточно заниматься сексом хотя бы несколько раз в месяц.

Помочь в этом могут книги, написанные профессионалами, или сами профессионалы. Так, например, онлайн-школа семейного и сексуального образования Валерии Агинской поможет узнать, чего хотят женщины в постели, как стать лучшим любовником в ее жизни, как подарить девушке 7 видов оргазма и как стать мастером кунилингуса. Чтобы узнать все это, тебе даже не нужно выходить из дома. Просто достань телефон, зайди на сайт и начни делать свою интимную жизнь лучше.

Чем грозит мужчинам и женщинам отсутствие секса

Может ли длительное воздержание привести к серьезным проблемам и стоит ли срочно искать партнера, чтобы не заболеть

Один из популярных страхов — постареть из-за отсутствия секса. Говорят, кожа становится серой и дряблой. Мы выяснили, так ли это

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Отсутствие сексуальной жизни — еще более табуированная тема, чем ее активное наличие. Признаваться в этом стыдно, скрывать и ждать страшно, срочно нужен «мужчина для здоровья», чтобы ничего «там» не сломалось и работало исправно. Мы решили разобраться в этой теме подробно и задали врачам самые дилетантские вопросы — правда ли, что женщины стареют и болеют без секса и когда стоит начинать бить тревогу. Спойлер — можно помочь себе эффективно и самостоятельно.

По мнению кандидата медицинских наук, врача акушера-гинеколога, врача ультразвуковой диагностики Евгении Пекаревой, отсутствие секса в жизни женщины никак не отразится на ее здоровье, как общем, так и репродуктивном. А вот у мужчин регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов. При длительном воздержании могут возникнуть импотенция, бесплодие, простатит и преждевременное семяизвержение.

Правда ли, что без секса женщины быстрее стареют, потому что это ведет к гормональному дисбалансу, из-за которого уменьшается выработка коллагена?

— На функцию гипоталамуса, гипофиза или яичников отсутствие или наличие секса не влияет, поэтому гормонального дисбаланса у женщины не произойдёт. На синтез коллагена влияют гормоны щитовидной железы и эстроген, отсутствие или наличие сексуальной жизни никак не влияет на синтез этих гормонов, а значит, не влияет и на коллаген, — объясняет Евгения Пекарева.

Правда ли, что из-за отсутствия секса у женщин ослабевают стенки влагалища и возникают гинекологические болезни?

Евгения объясняет — нарушение положения матки и стенок влагалища, которое заключается в их смещении или выпадении за пределы входа во влагалище, называется пролапсом. И оно действительно может развиться при нерегулярной и недлительной половой жизни.

В России опущение и выпадение внутренних половых органов выявляют у 15–30% женщин репродуктивного возраста. А у женщин старше 50 лет частота пролапса достигает 40% и сочетается с урогинекологическими нарушениями: недержание мочи (70%), нарушение биоценоза, цистит, уретрит, диспареуния (53%). Главная причина пролапса — слабость мышц тазового дна, которая может развиться после родов и при нерегулярной и недлительной половой жизни, при отсутствии оргазма, заставляющего каждый раз сокращаться стенки влагалища, поддерживая мышцы в тонусе.

— Никаких других гинекологических болезней не случится. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, полипы эндометрия или цервикального канала, имеют совершенно другую природу возникновения, не связанную с сексуальной жизнью, — заключает эксперт.

При отсутствии постоянного партнера акушер-гинеколог Анастасия Искоростенская советует использовать тренажеры, например, специальные вагинальные шарики. Также для поддержания тонуса мышц тазового дна можно делать упражнения Кегеля.

Правда ли, что при отсутствии секса у обоих полов возникают проблемы с иммунной системой?

Регулярная интимная жизнь положительно воздействует на иммунную систему

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

— Женские половые гормоны сильнее воздействуют на иммунитет, чем мужские. Поэтому женщины чаще могут страдать от иммунодефицита, чем мужчины, особенно если у них есть нарушения менструального цикла. Но одинаково хорошо на иммунитет обоих полов воздействует гормон счастья серотонин, который как раз вырабатывается после секса и не только, — объясняет акушер -гинеколог Евгения Пекарева.

Правда ли, что отсутствие секса ведет к застойным явлениям в сосудах малого таза?

По мнению гинеколога-эндокринолога Дияны Гайнутдиновой, это миф.

— На самом деле предрасполагающими факторами варикозного расширения вен малого таза являются тяжёлый физический труд, многократные беременности, роды, ожирение и наследственность, — объясняет эксперт.

Нужен ли «секс для здоровья»?

— Если потребность в интимных отношениях от природы велика, то отсутствие сексуальной жизни будет негативно сказываться на эмоциональном состоянии, снижая таким образом качество жизни женщины. Однако оргазм, испытанный с партнером, не особо отличается от оргазма, испытанного самостоятельно, поэтому мастурбация — это неплохой выход из ситуации, — считает акушер-гинеколог Евгения Пекарева.

Психолог, сексолог и руководитель проекта «Культурно о сексе» Валентина Сорокина рассказывает, что обоснованных исследований о вреде отсутствия секса она не встречала.

— Чаще это больше похоже на «а вот я слышал». Спросите у любого врача о причинах возникновения любого из заболеваний, он перечислит их вам с десяток, два. Возможно, среди них будет значиться и отсутствие половых контактов, но то, что именно это стало решающим фактором, установить невозможно. Взять те же проблемы в мочеполовой сфере у мужчин и женщин, которые стали достаточно распространены в наше время. Популярно стало говорить: «тебе мужика надо найти», «бабу бы. ». А вместе с тем более значимым фактором для поддержания здоровья в этой сфере являются вопросы ведения здорового образа жизни, регулярное занятие спортом, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил интимной гигиены и сексуальной безопасности, периодическое посещение врача и сдача всех необходимых анализов на ЗПП, — считает эксперт.

Вместе с тем Валентина все-таки рекомендует своим клиентам регулярное занятие сексом. Если же постоянного партнера нет, секс, по мнению эксперта, можно заменить мастурбацией.

— Идти на встречу к случайным партнерам только потому, что «для здоровья полезно», считаю излишним. Пусть у вас на одной чаше весов будут преимущества секса, а на другой — ваш эмоциональный настрой и отношение к потенциальному партнеру, — советует сексолог.

Что еще почитать про самое сокровенное:

Стыдно сказать: 6 скрытых проблем после родов, которые поставят крест на вашей любви и сексе

Это катастрофа: 7 неочевидных ошибок, которые сделают ваш секс хуже, чем вчера (всех бесят позы из порно)

8 причин, почему воздержание может быть опасно для здоровья

Регулярный секс имеет много преимуществ для физического и психического здоровья. Он может снизить стресс, укрепить иммунитет, улучшить сон и даже сжигать калории, помогая похудеть. Если не заниматься сексом, это повлияет на состояние организма. Мы нашли 8 причин не отказывать себе в этом.

1. Беспокойство и стресс

Сексуальная активность высвобождает эндорфины, которые поднимают настроение, снимают напряжение и увеличивают чувство удовлетворения и удовольствия.

Сексуальная «засуха» может лишить этих средств для снятия стресса. Что еще хуже, отказ от секса сам по себе может вызвать или усугубить чувство тревоги и стресса.

2. Секс влияет на объем памяти

Исследования находятся на ранней стадии, но некоторые показали, что люди, занимающиеся сексом, часто лучше запоминают различные события и информацию, и затем воспроизводят эти воспоминания.

Есть признаки того, что секс может помочь мозгу вырастить нейроны и улучшить работу в целом.

3. Здоровые отношения

Регулярный секс помогает человеку чувствовать себя эмоционально близким к партнеру, что открывает дверь к более тесному и продуктивному общению. Пары, которые занимаются сексом чаще, склонны говорить, что они счастливее, чем те, у кого секса в жизни меньше.

Но не стремитесь к близости каждый день: многим людям достаточно одного-двух раз в неделю. Считается, что это не зависит от возраста или пола, или как долго партнеры находятся в отношениях. Ритм интимной близости, комфортный для обоих, выбирают сами партнеры.

4. Иммунная система

Регулярный секс может помочь телу бороться с болезнью, поэтому редкая близость может стать косвенной причиной учащения простуд и других проблем иммунитета. В одном исследовании студенты колледжа, которые занимались сексом один-два раза в неделю, имели более высокий уровень определенных антител (называемых иммуноглобулином А), которые играют важную роль в формировании местной иммунной защиты.

Исследования показали, что у людей, занимающихся сексом один или два раза в неделю, наиболее высокий уровень иммуноглобулина А в слюне – антитела, которое является первой линией защиты организма в отношении уязвимых поверхностей слизистой оболочки (например, полости рта, легких и кишечника) от вторжения патогенов.

Но у людей, которые делают это реже, чем один или два раза в неделю, а также у тех, кто занимается сексом чаще (три или более раз в неделю), уровень антител ниже, что делает их, возможно, немного более уязвимыми для болезней.

5. Стенки влагалища и смазка

Если речь идет о женщине, вступившей в период менопаузы, у нее есть еще одна причина продолжать заниматься сексом. Без регулярной половой жизни женское влагалище может стягиваться, а его ткани истончаются, что повышает вероятность их травм, разрывов или даже кровотечения во время секса.

Это может быть настолько неудобно, что женщины с такими симптомами избегают секса. Отказ от близости, в свою очередь, может усугубить ситуацию. Изменения, связанные с менопаузой, такие как сухость и раздражение влагалища, можно лечить с помощью лубрикантов (смазок на водной основе), увлажнителей или слабодозных кремов с эстрогенами.

6. Рак простаты

7. Физическая боль от воздержания

У мужчин описаны боли в мошонке, вызванные длительным сексуальным возбуждением без оргазма и эякуляции. Боль может варьироваться от кратковременного легкого дискомфорта до сильной длительной боли.

Несмотря на вероятную распространенность этого состояния среди населения, состояние с медицинской точки зрения называемое эпидидимальной гипертензией практически отсутствуют в литературе. Ученые предположили, что состояние начинается с сексуального возбуждения, которое вызывает расширение вен таза. Когда оно продолжается и отток вен из яичек прекращается, давление возрастает (вероятно, в придатке яичка), что, в свою очередь, вызывает боль.

Простой метод лечения этой проблемы – эякуляция посредством мастурбации или полового акта. Если это невозможно, нужна физическая нагрузка. Если ни одно из этих решений недоступно, нужно подождать час или чуть больше, и боль исчезнет сама по себе.

8. Проблемы сна

Секс снижает уровень гормонов, связанных со стрессом, например, кортизола, и повышает уровень гормонов счастья, таких как окситоцин и пролактин, которые дают ощущение расслабленности и сонливости.

Это способствует расслаблению и сонливости, которое идеально подходит для того, чтобы прижаться друг к другу и заснуть. Как отмечалось выше, отсутствие секса может вызывать стресс, который не способствует полноценному ночному сну.

Какая грудь нравится мужчинам: размер и форма

Одной из самых привлекательных элементов женского тела является грудь. В этом убеждены как мужчины, которые не могут отвести восхищённых взглядов от прекрасной половины человечества, так и женщины, которые заботятся о главном объекте внимания. В связи с этим многие девушки часто задаются вопросом о том, какой размер груди нравится мужчинам.

Причины прикованного взгляда

Итак, вы решили основательно разобраться в вопросе о том, какая грудь нравится мужчинам? В таком случае важно не только изучить вкусы сильного пола, но и обратить внимание на причины необычного поведения.

1. Первичным источником являются физиологические потребности. Вспомните самую популярную пирамиду Маслоу, о которой упоминается в школе, в которой одну из лидирующих позиций занимает сексуальное желание. А красота женской груди не только приковывает взгляд, но и возбуждает потребность в интимной связи.
2. Другая причина – кардинальное отличие от противоположного пола. Данный пункт отражает желание мужчин овладеть не себе подобными существами, а совершенно иными, непохожими на себя, нимфами с другой планеты.
3. Грудь женщины – это её украшение. Глубокие декольте, изящные и массивные украшения – уловки, направленные на привлечение максимального внимания, ублажают взгляд мужчины, заставляя невольно расслабиться.

О привлекательности первого и меньше размера

Рассуждая о том, какая грудь нравится мужчинам, невозможно прийти к единому мнению. Вкус каждого мужчины определяется его развитием как физическим, так и моральным, а также рядом иных факторов: воспитанием, опытом, возрастом, внутренними предпочтениями и так далее. В связи с этим вашему вниманию представлена информация и о любителях маленькой женской груди, и о ценителях внушительных форм.

Беспощадные цифры статистики говорят о том, что большую часть мужского населения привлекает грудь третьего размера. Более того, многие обращают внимание исключительно на внешний вид объекта обожания, не задумываясь о натуральности или силиконовых вставках. Порой молодой человек не может даже на ощупь отличить – искусственные или натуральные женские формы.

Зачастую вопрос о том, какая грудь нравится мужчинам, большая или маленькая, не представляет собой никакого значения, главное – форма. На пути практически каждой женщины встречались те, которые поклонялись так называемой французской груди. Отличительной особенностью и одновременно достоинством является размер, который помещается в сильную ладонь. Причём многие убеждены, что такая грудь является идеальной.

Размер № 2: есть чем похвастаться

Какая форма груди нравится мужчинам? Представительницы прекрасного пола, обладающие заветной «двоечкой», станут яро защищать свои позиции. Не удивительно, ведь мужчинам безумно нравится любоваться женской грудью именно такого размера.

Формы помещаются в открытую ладонь, создавая ощущение комфорта. Женская кожа на груди является одним из самых мягких и притягательных мест. Касаясь заветных клеточек, каждый мужчина находится на седьмом небе от счастья, желая восполнять это чувство снова и снова.

Однако девочкам, являющимися счастливыми обладателями «двойки», не стоит расслабляться. Если в юном возрасте природная молодость поддерживает приятную для глаз форму, то после 25-30 лет необходимо уделить достаточное количество времени для занятий в спортзале.

Третий и более: счастье и горести

Задаваясь вопросом о том, какой размер груди больше нравится мужчинам, многие ошибочно рассуждают о пристрастии к большим размерам. Подобное мнение провоцируют и развивают глянцевые журналы, активно обсуждая и выставляя на показ женские формы больших размеров. При этом немногие задумываются о том, что красивая грудь больших размеров на картинке издания – плод хирургического вмешательства.

Обладательницы больших размеров нередко жалуются на неудобство форм при ходьбе, беге, физических упражнениях. Притягательные мужские взгляды не интересны таким дамам, ведь они убеждены в том, что грудь является главным объектом внимания. Внутренний мир и красота, развитие и начитанность – эти качества всегда остаются в стороне на фоне красивых и пышных форм.

Другим недостатком третьего и более размера является пухлость тела, которая, как правило, дополняет фигуру. В мире очень мало натуральных красоток со стройными ногами и осиной талией. А для того чтобы грудь не превратилась в нечто дряблое и обвисшее, молодые девушки и женщины вынуждены проводить огромное количество времени в спортзале. Поэтому задумываясь о том, какая грудь больше нравится мужчинам, не совершайте ошибок.

Спорт: надёжный помощник для любой из нас!

Тренировки в спортзале помогут не только сохранить форму груди, но и увеличить её размер. Никаких химических добавок и метана! Размер увеличивается за счёт мышц, которые являются опорными для молочных желёз. Небольшие гири в 2-3 килограмма, правильно подобранные инструктором упражнения, а также сбалансированное питание в совокупности подарят приятный результат. Продержаться нужно лишь 3 месяца!

А когда положительные метаморфозы станут заметны вашему вниманию, останавливаться на достигнутом точно не захочется. В качестве приятного к красивым формам бонуса вы получите стройную фигуру, здоровое тело, а вместе с тем уверенность и независимость. Экологически чистые продукты и новые знакомства станут приятными спутниками на долгое время. Поэтому рассуждать о том, каким мужчинам нравится маленькая грудь, лучше всего с тренажёрами в руках и в спортивных лосинах.

О чудодейственном эффекте загара

Загорелое женское тело – частый гость на обложке любого журнала. Если вы желаете стать обладательницей идеальных для мужского взгляда форм, посетите солярий. В летнее время года часик, проведённый на пляже, подарит ровную кожу и приятный шоколадный оттенок.

При этом в любой деятельности важно знать меру. И дело скорее не в том, что вы можете сгореть, а в том, что, не зная меры, вы наносите большой вред своему организму. В один момент чрезмерное влияние ультрафиолета может навсегда закрыть доступ к лучам активного солнца либо лампам солярия.

О самом главном

Итак, смогли ли вы понять, какая грудь нравится мужчинам? Отзывы о самой привлекательной части женского тела пестрят разнообразием. Поэтому однозначного ответа в такой ситуации дать невозможно. Лучшим решением в данной ситуации является работа над собой, своим телом, в том числе и грудью. В процессе самосовершенствования уверенность переполняет вашу душу, а это всегда сказывается на внешнем виде. Достойный мужчина обратит внимание на самодостаточную женщину, независимо от размера груди, ведь такое качество проявляется даже визуально. А настоящая представительница прекрасного пола найдёт способ, как обратить внимание на свою персону.

Какая грудь нравится мужчинам: размер, форма

Замечено, что абсолютно всем мужчинам нравится женская грудь. Одни отдают предпочтение большому бюсту, других приводит в восторг маленькая и упругая грудь. И при этом ни один из них не может внятно объяснить влечение к этой части женского тела. Зная повышенный интерес к своему бюсту, женщины любого возраста волнуются о его красоте и размере. Они уверены, что маленькие молочные железы не устраивают мужчин, а большие, хотя и нравятся противоположному полу, полнят и доставляют физические неудобства. У мужчин свое мнение на этот счет, и оно часто отличается от женского.

Существует несколько объяснений, почему мужчинам нравится женский бюст. По мнению психологов, трепетное отношение к нему закладывается еще с рождения. Молочные железы являются главным критерием выживания в несознательном возрасте. Материнская грудь – это источник кормления и заботы, она служит утешением и защитой от внешнего мира. Это первые впечатления, которые остаются в подсознании человека на всю жизнь, хотя он и не помнит этот жизненный период.

Данный факт является логическим объяснением того, почему мужчинам нравится грудь представительниц женского пола. Когда парень взрослеет, возможность целовать и ласкать молочные железы является своеобразным доказательством того, что женщина принадлежит только ему. По этой причине сильный пол уделяет повышенное внимание женскому бюсту, особенно если мужчина серьезно настроен на отношения с девушкой и любит ее.

Физический контакт с женской грудью важен для мужчины с эмоциональной точки зрения, способствует формированию привязанности.

Если парень не видит в девушке своего идеала и относится к ней несерьезно, он чаще всего уделяет мало внимания ее бюсту. Но если мужчина испытывает глубокие чувства, ласки груди играют для него большую роль в процессе физического контакта.

Размер бюста, по сути, не имеет особого значения. Психологами замечено, что молодых парней привлекает небольшая грудь, а зрелым мужчинам, наоборот, нравятся большие размеры. Это объясняется тем фактором, что молодые люди предпочитают худеньких, стройных девушек, у которых редко бывает бюст выдающихся размеров. Состоявшихся мужчин привлекают дамы с более округлыми формами. Если бюст небольшой, они приветствуют его искусственное увеличение.

Согласно статистике, мужские предпочтения разделились следующим образом:

большой бюст нравится 49% мужчин;

Более подробный социологический опрос показал следующие результаты:

Большинство мужчин ничего ни имеют против силиконового бюста. Красивая грудь нравится всем представителям сильной половины человечества, и они не откажутся встречаться или жить с женщиной, имеющей красивый, пусть и искусственный бюст.

Мужчины также уверяют, что важен не столько размер, сколько форма. Они хотят видеть грудь упругой, округлой и подтянутой, чтобы было приятно не только смотреть на нее, но и трогать.

Необходимо поддерживать хорошую физическую форму независимо от размера бюста. Медики советуют грамотно подходить к выбору белья, выполнять специальную гимнастику и делать травяные ванночки. Эти действия помогут сохранить упругость грудной клетки, подтянуть мышцы и увлажнить поверхность кожи.

Образ жизни и возраст также оказывают влияние на внешний вид и состояние бюста. Сохранить привлекательность и упругость молочных желез по силам каждой женщине.

Обливания холодной водой и отжимания от пола – самые эффективные способы держать грудные мышцы в тонусе.

Как показывает статистика, женщинам не стоит переживать по поводу невыдающегося размера бюста или определенной формы. Для мужчин не существует идеальных стандартов женского тела, поэтому любая величина и форма найдут своих ценителей.

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!