Главные ошибки женщин в отношениях с мужчинами, способы их избежать

8 женских ошибок, которые останавливают развитие отношений с мужчиной

О фатальных женских ошибках в отношении с мужчинами рассказала эксперт Lady.Obozrevatel кандидат психологических наук; психотерапевт, бизнес-тренер, консультант телевизионных проектов Елена Рыхальская.

Когда мужчина действительно нравится, все мы волнуемся. Однако чрезмерные эмоции и опасения разочаровать его, сделать что-то не так, как раз к подобному результату и приводят. Кстати, поэтому, когда нам партнёр безразличен, отношения развиваются как по маслу, а вот чем быстрее “теряем голову” тем более уязвимыми становимся.

Основная суть и опасность ошибок заключается в дисгармонии поведения женщины, что может нарушить естественный процесс восприятия её “Я” мужчиной. Обидно то, что совершая ошибки, она может показаться мужчине не такой, какой является на самом деле и процесс идентификации исказится. Чтобы настроится на нужный лад, перед свиданием повторяйте себе, что-то “успокаивающее”. Одним помогают позитивные убеждения: “Я – потрясающая, именно такая ему и нужна”, другим слегка обесценивающие: “Это не последний мужчина на земле”, “Нет – так нет”, “Я только поужинаю”, “Как пойдёт, так пойдёт”.

А ещё не рассказывайте о первых свиданиях мамам и подругам, они своими разговорами, сами того не желая могут внести дополнительную долю тревожности в ваше состояние. Не говоря уже о советах как себя вести. Запомните: на свидание идёте вы, и идентифицироваться мужчина будет с вами, а не с мамой и подругами. Самое верное – оставаться самой собой, а советы и рекомендации близких могут только сбить с толку.

Ниже я описываю типичные ошибки женщин, которые они совершают на этапах процесса идентификации. Все они представляют собой виды деструктивного поведения, которое способно отвернуть от вас психологически зрелого мужчину. В этом случае идентифицироваться с вами сможет только невротик.

Ошибки женщины, которые могут нарушить или прекратить процесс развития отношений.

По сути, все эти ошибки – о нарушении естественного поведения женщины в начале отношений, из-за чего мужчина не может распознать её истинное “Я”.

Ошибка 1. “Искусственное поведение”.

Мы уже говорили о том, что в процессе идентификации на этапе знакомства и следующих встреч самое важное для женщины – это естественное и даже несколько спонтанное поведение. Если она, желая произвести наилучшее впечатление начинает вести себя искусственно, то либо мужчина это замечает и разочаровывается, либо отношения завязываются, но изначально превращаются в театр. А представление в театре имеет свойство заканчиваться после второго или третьего акта.

Но самое главное то, что при искусственном поведении блокируются потоки энергии, которые естественно питают развивающиеся чувства. Ещё раз повторяю – будьте собой, так вы быстрее поймёте “ваш” это человек или нет. Если нет – зачем же время терять, любви и счастья в таком союзе вы всё равно не найдёте.

К наиболее известным видам искусственного поведения можно отнести: изображение из себя той, кем вы не являетесь; жеманность; наигранное равнодушие; обезоруживающую всех сексуальность и др.

Ошибка 2. “Опрометчивая гиперактивность”. Заключается в проявлении невероятной торопливости и активности женщины на этапе знакомства и возникновения отношений. Женщина, зачастую сама не отдавая себе отчёт, начинает торопить события, а иногда и руководить процессом. Звонит первая или посылает множество смс – сообщений, а чаще – и то и другое, предлагает место встречи, организовывает времяприпровождение. Множество современных женщин таким поведением отбили всякую охоту у мужчины продолжать отношения.

Дело в том, что динамика включения в отношения у женщин и мужчин разная. Чувства женщины развиваются более стремительно, а у мужчины ассимиляция происходящего с ним – запаздывает. Только, у мужчин с ярко выраженным женским началом (которые позже проявятся как инфантильные) интенсивность динамики совпадает с женской и их страсти кипят в унисон.

Торопящаяся женщина лишается спонтанности, начинает относиться к зарождающимся отношениям очень серьёзно, как будто уже завтра она выходит за этого человека замуж и скоро родит ему близнецов. В итоге – женщина своей активностью “забивает весь эфир” не дав мужчине сформировать собственное пространство любви.

Ошибка 3. “Он должен”. После нескольких хорошо прошедших свиданий женщина моментально становится требовательной, ожидающей.

Помните, пока отношения ещё не сформированы, ваш партнёр вам ничего не должен. Если вы, находясь в самом начале пути, уже “включаете” ожидания (а значит и обиды – разочарования) скорее всего отношения не состоятся. Чтобы что-то дать женщине, у мужчины сначала должна сформироваться такая потребность. Сразу после знакомства дарят сумасшедшие эмоции, совершают грандиозные поступки и презентуют дорогие подарки, как правило, либо невротики, либо авантюристы. Зрелый мужчина проявляет себя не сразу, зато все его поступки надёжны и основательны.

Такая же динамика существует и в отношении звонков и предложений о встрече. Пока вы не стали парой – мужчина не обязан вам названивать в течение дня и приглашать на встречу каждый вечер. Если так происходит – отлично, если нет – ничего страшного. Только неуверенная в себе женщина впадает в отчаяние от того, что сегодня он проводит вечер без неё, или не звонит уже третий день. Вам что нечем заняться? Отношения ещё не начались, а вы уже впали в зависимость? Не ждите от мужчины слишком многого и тем более – сразу, тогда как раз всё и произойдёт.

Ошибка 4. “Ревность как манипуляция”. Женщина начинает провоцировать партнёра ревностью. Не делайте этого ни в коем случае. Пока мужчина ещё с вами не идентифицирован и не воспринимает вас в ипостаси “моя женщина”, он расценит такое поведение как ветреное, а вас станет воспринимать как не серьёзную особу. И вполне вероятно начнёт относиться к вам соответствующим образом.

Кстати, к манипулированию ревностью часто прибегают женщины с заниженной самооценкой. В целом, это достаточно примитивный способ поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.

Ошибка 5. “Дешёвые штампы”. Женщина, наслушавшись советов, начитавшись в женских журналах статей типа: “Десять способов влюбить его в себя” или “Как сделать так, чтобы после первого свидания он снова позвонил” пытается манипулировать поведением мужчины, пользуясь “дешёвыми” штампами.

Дорогие женщины, не тешьте себя иллюзиями, что нормальный мужчина настолько глуп и примитивен. Набор данных манипуляционных моделей достаточно ограничен, давно описан в прессе, показан в кино и уже испытан мужчинами на личном опыте не один раз. Не обесценивайте себя дешёвыми манипуляциями.

Ошибка 6. “Демонстрирование влюблённости”. Женщина начинает гиперактивно восхищаться партнёром, демонстрируя тем самым полную готовность к отношениям.

Если вы хотите, чтобы мужчина достаточно быстро потерял к вам интерес – влюбитесь в него без оглядки уже на первой встрече и начинайте незамедлительно демонстрировать свои чувства. Если он не отличается закомплексованностью и не страдал в детстве от недолюбленности, то перестанет звонить вам в самом скором времени, или будет звонить, но от случая к случаю. Помимо того, что бросаясь захваливать его без оглядки, вы обесцениваете себя, так ещё и прерываете естественный процесс формирования его интереса к вам.

Психологически зрелый мужчина, в большей или в меньшей степени, но обязательно испытывает потребность показать себя, продемонстрировать и доказать на что он способен, произвести впечатление на женщину, и только тогда вкус завоевания её интереса перерастёт в удовольствие от её похвалы.

Ошибка 7. “Чрезмерная болтливость”. Женщина незамедлительно начинает рассказывать о себе всё: чем болела, сколько делала абортов, как спала с другом своего парня, кто за ней сейчас ухаживает и какой сукой оказалась подруга. Кто вам сказал, что мужчина в первый вечер испытывает необходимость в вашем эмоциональном стриптизе? Искренность – это одно из лучших качеств и важнейшая составляющая близких отношений, но пока они ещё такими не являются – не отпугивайте мужчин на этапе создания о вас первого впечатления.

Ошибка 8. “Эмоциональная ненасытность”. Женщина, достаточное время не получавшая мужского внимания, обострённо реагирует на появление его в своей жизни. Поэтому бессознательно старается “присосаться” к источнику положительных эмоций, чтобы получить необходимое сполна. Я называю такое состояние эмоциональным авитаминозом. В итоге получается, что в период “насыщения” она испытывает потребность брать и ей всё мало, мало. Кстати у многих в таком состоянии не срабатывает функция “давать”, такой ресурс отсутствует.

В процессе своего насыщения женщина теряет чувство меры, начинает требовать ещё больше: звонков, слов, общения, понимания, заботы, эмоций… Больше, чем готов и способен давать мужчина в данный момент отношений. Не получая желаемого женщина расстраивается, нервничает, начинает плакать, жалеть себя, страдать, упрекать мужчину, потом извиняться, потом снова упрекать и так пока всё это ему не надоест. Итог – партнёр ретируется.

Поэтому, если в вашей жизни в последнее время присутствовало мало мужского внимания, начав встречаться, спрячьте подальше свою безразмерную ложку, которой вы приготовились поедать эмоции мужчины и возьмите вместо неё – чайную. Не торопитесь сами и не торопите партнёра – постепенно ваша эмоциональная сфера насытится.

Ошибки женщин в отношениях с мужчинами

Ошибки женщин в отношениях с мужчинами — проблема для многих пар. Это становится причиной развода, когда мужчина не выдерживает напора со стороны партнерши и уходит. Чтобы восстановить гармонию в отношениях и избежать лишних конфликтов, рекомендуется разобрать все ошибки, которые допускают женщины на этапе общения или семейной жизни.

Основные ошибки

Существуют распространенные женские ошибки в отношениях с мужчинами.

Женщина думает, что мужчины умеют читать мысли

Нередко обиженные дамы перестают разговаривать с партнером и ждут, пока он сам поймет суть проблемы. Однако такое поведение только раздражает мужчин. У него возникает привычка не обращать внимание, если женщина обиделась.
Причин для обиды может быть много, однако женщинам стоит знать один факт. Мужчины менее эмоциональны и по-другому реагируют на проблемы. Если супруга ждет, пока муж ее обнимет, проявит ласку и скажет, как сильно он ее любит, он может даже не догадываться о желаниях партнерши.

Не стоит обижаться на человека, если его родители воспитывали по-другому. Он, возможно, не понимает излишней нежности, т. к. его мать с отцом не вели себя таким образом. Все принципы и мировоззрение формируются в детстве.
Рекомендуется сразу рассказывать мужчине, что не понравилось и вызвало обиду. Так будет легче решить проблему и объяснить точку зрения.

Женщина живет только отношениями

Существует девушки, главная цель которых — полное посвящение себя в отношения. Они перестают увлекаться хобби, спортом, забывают о подругах и интересуются только мужчиной. Жизнь таких дам становится скучной, поэтому они стараются проводить как можно времени с мужем. Однако такое поведение неправильное.
Со временем партнерша надоест и станет неинтересна. Мужчины же любят общаться и находиться рядом с самодостаточными женщинами, у которых есть свои интересы, цели и ежедневные задачи. При таких обстоятельствах партнерам будет интересно вдвоем, у них будут общие темы для разговоров и желание бесконечно изучать друг друга.

Безосновательная ревность

Ревность — распространенная проблема среди пар. Ревнивые люди могут быстро разрушить отношения своим поведением. Женщинам стоит понять, что мужчинам природой заложено смотреть на других девушек и испытывать к ним сексуальное влечение. Изменить партнера криками и разговорами не получится. Он вряд ли когда-либо изменит, если ему не будут постоянно об этом говорить.

Не стоит также заглядывать в телефон мужа и искать компромат. Мужчинам нравится, когда им доверяют. Они испытывают больше интереса к тем дамам, которые знают себе цену и уверены в себе. Девушки же с низкой самооценкой отталкивают. Уверенная в себе женщина не будет ревновать партнера к каждому столбу.

Безосновательная ревность является следствием низкой самооценки. Чтобы избежать негативных последствий, нужно стать лучше. Для этого требуется заниматься собой, найти увлечение или хобби, начать общаться с другими людьми и с интересом проводить время.

Вечное недовольство

Плохое настроение может быть у всех людей, однако постоянное недовольство может вывести любого человека. Если женщина всегда недовольна, на то должны быть причины. Их требуется определить и решить проблему. В противном случае супругу будет неприятно возвращаться домой, ему не будет нравиться находиться рядом с партнершей, и он будет ее избегать.

Она запускает себя

Немало женщин после свадьбы перестают следить за собой. Это проявляется в постоянно немытой голове, образованию лишнего веса, носке грязной и рваной одежды. Такие образы не возбуждают мужчин и вызывают только неприязнь. Если он женился, это не значит, что он не может развестись или изменять. Тогда секс с другой девушкой будет оправдан.
Женщина должна быть сексуальной и ухоженной.

Попытка доминировать

Когда женщина пытается занять лидерство в отношениях, мужчине становится от этого неприятно. Он понимает, что от него ничего не зависит. Однако в отношениях решения должны приниматься обоими партнерами.
К этому пункту можно отнести и чрезмерную опеку. Если женщина постоянно волнуется за мужа, старается его тепло одеть и хорошо накормить, у нее начинается проявление материнского инстинкта. Мужчина начинает вспоминать моменты из детства, когда мама вела себя также. В результате сексуальная жизнь с партнершей идет на спад, потому что ему неприятно чувствовать себя несамостоятельным. Женщина может хорошо вести быт, готовить и заботиться о супруге. Однако чрезмерное беспокойство выглядит странно и никому не нравится.

Вторгается в личное пространство

Каждому человеку регулярно требуется побыть наедине и обдумать происходящие события. Сюда относятся проблемы на работе, расстановка приоритетов, целей и задач. В эти моменты женщине лучше не мешать мужчине и оставить его ненадолго. Не стоит задавать вопросы и пытаться узнать, что у него произошло. Если нужно, он расскажет сам.

Если у Вас остались вопросы – сообщите нам Задать вопрос

Женщина недостаточно ценит своего мужчину

Конечно, мужчина обязан стараться для блага своей семьи и обеспечивать ее. Однако также он хочет услышать похвалу за свой труд. Некоторые женщины не воспринимают этого и не замечают хороших поступков супруга. Это может привести к тому, что он вообще перестанет что-либо делать.

Попытки его изменить

У каждого человека есть недостатки. Одни перерастают в преимущества, а другие остаются на всю жизнь. Изменить взрослого мужчину со сформировавшимися принципами и взглядами на жизнь невозможно. Попытки будут безуспешными и приведут к неприятным последствиям. Следует принять его таким, какой он есть.

Мужчина не видит любви

Для одного мужчины чувство любви должно проявляться во вкусной готовке и уборке со стороны жены, второй хочет нежности и романтики, а третьего привлекает разнообразие в сексуальной жизнь. В результате, если супруга наготовила еды, но не проявляется инициативу в сексе, все старания будут бесполезны.
Важно уметь понимать партнера и разговаривать с ним. Так можно будет узнать желания и предпочтения.

Мнение мужчин

Большинство мужчин адекватно относятся к проблемам, если они обсуждаются с партнершей. Для этого женщинам необходимо научиться делиться недовольством и высказывать претензии напрямую. Это относится и к бытовым проблемам, когда женщина только кричит, но не высказывает ничего конструктивного. Тогда партнер может даже не понять, что от него хотят.
Мужчины хотят чувствовать поддержку со стороны супруги. Она не должна беспокоится о том, как он одет и удобно ли ему в новых ботинках. Ее задача вдохновлять его становиться лучше, достигать поставленных целей и приближаться к заветным целям. В итоге это позволит добиться гармонии в отношениях, когда партнерам всегда есть чем заняться и что обсудить.

12 смертельных ошибок женщин в отношениях с мужчинами

В статье обсудим основные ошибки, которые совершают женщины в отношениях. Какое женское поведение больше всего раздражает мужчин. Научимся этого избегать. Следуя полученным рекомендациям, вы сможете построить здоровые отношения. Узнаете, как надо себя вести, чтобы сохранить любовь мужчины.

Излишняя навязчивость

Если женщина влюблена, она все время думает об объекте своего обожания. Так уж мы устроены — любовь занимает все наши мысли. Женщина целый день может ждать смс-ки от мужчины с подтверждением его чувств, а если он долго не пишет, начинает писать сама.

У мужчин все иначе. Любовь в их голове занимает лишь отдельный кусочек. Там остается место для работы, увлечений, дружбы. Поэтому, если мужчина вам не звонит, возможно, он просто занят. Но через какое-то время он обязательно вспомнит про вас. Ему будет интересно, чем вы занимались все это время и сам позвонит, чтобы узнать, как дела.

А если ему все время звонить или писать, напоминая о себе, вы не дадите ему соскучиться. Рано или поздно такая женщина становится неинтересна мужчине.

Женщина думает, что мужчины умеют читать мысли

Наверняка, каждая из вас так делала: обидевшись за что-то на мужчину, вы надували губы и на вопрос: «что случилось?» отвечали: «ничего», а потом ждали, что он сам догадается, в чем причина вашего недовольства. Запомните, мужчины не умеют читать мысли.

Обиженная непонятно на что женщина вызывает лишь раздражение. Мужчина может так и не догадаться, в чем он провинился. Ведь обида — это нереализованное желание. Мы ждем от мужчины, что он будет вести себя так, как мы хотим. Ждем чего-то, о чем ему не сказали.

Со временем, мужчина перестает обращать внимание на обиды женщины, потому что от нее все равно ничего не добиться. А женщина обижается еще сильней, копит в себе недовольство мужчиной.

Например, ей хочется, чтобы он чаще проявлял ласку. Но может быть так, что мужчина воспитывался в семье, где не принято было проявлять нежные чувства. Возможно, его мать не говорила, что любит его, не обнимала и не целовала.

Все наши проблемы идут из детства, поэтому мужчина, который воспитывался в такой семье, может не проявлять ласку в семейных отношениях. Чтобы это исправить, говорите прямо, что хотите, чтобы он вас обнял, поцеловал и так далее.

Женщина живет только отношениями

Часто женщины посвящают всю себя без остатка заботе о мужчине, живут его жизнью. Они оставляют все свои интересы, перестают общаться с подругами и живут лишь тем, что интересно ему. Разделяют его хобби, общаются только с его друзьями, всюду следуют за ним. Такая женщина со временем становится неинтересной.

Запомните! Человек привлекателен, когда он личность, со своими интересами и желаниями.

«Мне ничего не надо» и «Спасибо, я сама».

Когда женщина отказывается от подарков и от помощи, она сама приучает мужчину не оказывать ей должного внимания. Мужчинам свойственно заботиться о своей даме. Все время отказываясь от помощи, она не способна удовлетворить эту его потребность. Позвольте себе быть слабой. Даже если вы все умеете делать сами, можете сами себе все купить, не демонстрируйте эту свою суперспособность мужчине постоянно, позвольте и ему заботиться о вас.

Безосновательная ревность

Дикая ревность женщины может очень быстро убить всякие отношения. Такова мужская природа — заглядываться на красивых женщин. Если вы при этом испытываете ревность, это говорит о вашей неуверенности в себе, что делает вас менее привлекательной в глазах мужчины.

Не нужно также копаться в его телефоне в поисках компрометирующих сообщений — мужчина ценит женщину, которая ему доверяет. Вы наверняка замечали, что женщины, знающие себе цену, нравятся мужчинам гораздо больше, чем женщины с заниженной самооценкой.

Запомните! Уверенная в себе дама никогда не станет ревновать к каждому столбу, потому что знает, что она лучшая.

Чтобы избавиться от ревности, повышайте свою самооценку. Начните заниматься фитнесом или йогой, найдите себе хобби по душе, например, научитесь вышивать крестиком или вязать красивые вещи. Когда вы увидите результат, вы сможете похвалить себя. Плюс ко всему, похвала друзей поможет повысить вашу самооценку.

Вечное недовольство

Ничто так не раздражает сильную половину человечества, как постоянно недовольная женщина.

Конечно, мужчина понимает, что плохое настроение может быть у всех. Но не каждый же день. Вечно ворчливая женщина начинает ассоциироваться с негативными эмоциями, постепенно отталкивая от себя мужчину.

Женщины запускают себя, заполучив мужчину

Часто женщины, которые состоят в длительных отношениях, перестают следить за собой: редко моют голову, носят дома старую засаленную одежду, обрастают «спасательными кругами». Они считают, что, раз уж женился, теперь никуда он от меня не денется. Может и не денется, но приятных эмоций такая женщина вызывать не будет. Такой внешний вид убьет в нем сексуальное желание, и он отправится на поиски партнерши поприятнее.

В данной статье ты найдешь полезную информацию о том, как поднять самооценку и полюбить себя, чтобы вновь вызвать любовь у своего мужчины.

Попытка доминировать

Когда женщина пытается брать бразды правления в свои руки, единолично принимая решения, мужчина начинает чувствовать свою никчемность. Постарайтесь все вопросы решать сообща. Тогда он будет знать, что его мнение важно и он не пустое место для вас.

Сюда же относится и гиперопека. Часто женщина чрезмерно опекает и контролирует своего мужчину, примеряя на себя роль заботливой мамаши. Она целый день звонит и допрашивает, тепло ли он оделся, поел ли. В таких отношениях непременно страдает сексуальная сфера, ведь мать совсем не ассоциируется с сексом.

Позвольте своему мужчине быть самостоятельным, а свою любовь и заботу проявите другими способами, например, удивите его своим кулинарным шедевром.

Внедрение в личное пространство

Когда мужчина пришел домой с работы в плохом настроении, хочется сразу же его обо всем расспросить и утешить. Но, вполне возможно, что ему хочется побыть со своей проблемой наедине и все обдумать.

Это у женщин поплакать в жилетку и выговориться — уже полбеды. Мужчины же устроены по-другому. Не лезьте к нему с расспросами, лучше молча накормите вкусным ужином и дайте побыть одному. Он обязательно это оценит.

Женщина недостаточно ценит своего мужчину

Бывает так, что мужчина изо всех сил старается обеспечить семью, или старается сохранить хорошие отношения со своей половинкой, а она как будто этого не замечает. Научитесь видеть в своем мужчине не только недостатки, но и достоинства. Хвалите его, тогда ему будет, к чему стремиться.

Попытки его изменить

Многие женщины вступают в отношения с мужчиной, заранее зная о его недостатках, надеясь его изменить. Нельзя изменить взрослого сформировавшегося человека. У него свои привычки и взгляды на жизнь. Поэтому, если вступаете в отношения с мужчиной, принимайте его таким, какой он есть.

Мужчина не чувствует себя любимым рядом с женщиной

Для одного человека любовь — это забота, для другого — дорогие подарки, для третьего — хороший секс. Возможно, вы проявляете свою любовь, готовя каждый вечер вкусный ужин и считаете это достаточным. А вашему мужчине, чтобы почувствовать себя любимым, хочется, чтобы вы проявляли инициативу в сексе. Прислушивайтесь к его желаниям, обращайте внимание на его реакции, чтобы понять, что делает его счастливым.

О том, как проявлять любовь и заботу к мужчине, чтобы он это чувствовал, вы можете узнать из этой статьи.

Ответы на вопросы

Существуют ли идеальные отношения?

Нет. Но существуют комфортные и взаимоуважительные отношения.

Не слишком ли много правил для одной только женщины, будет ли мужчина в ответ любить ее также?

Будет. Не зря же в народе говорят, что мужчина голова, а женщина шея, куда шея повернет, туда голова и смотрит. Хорошие отношения держатся на женской мудрости. У мужчин другая задача — обеспечивать и оберегать свою семью.

Если следовать всем советам и не допускать ошибок, гарантирует ли это, что мужчина никогда не уйдет?

Нет. В жизни всякое бывает и случается, что мужчина уходит даже из идеальных отношений. А причина этому — большая и сильная любовь, вспыхнувшая на стороне. Но не переживайте, оставить семью не каждый решится, уж слишком мужчины боятся менять привычный уклад жизни. А если семья крепкая и дружная, то такой исход маловероятен.

Типичные женские ошибки в отношениях с мужчиной

Бывают ли идеальные отношения? Такие, в которых нет места ссорам, а есть только безграничная любовь и счастье. Уверен, об этом мечтают почти все женщины.

К сожалению, подобное бывает только в сказках. В реальной жизни психология отношений между полами всегда наполнена различными неурядицами и эмоциональными переживаниями.

Некоторым это необходимо так же, как и воздух. Но большинству пар все это приносит лишь излишние страдания.

Почему так происходит? Как перестать совершать ошибки в отношениях с мужчинами ?

Приложив некоторые усилия, ты можешь научиться избегать большинство ситуаций , из-за которых тебе, скорей всего, уже не раз приходилось страдать.

Если эта проблема для тебя актуальна, читай дальше. Я расскажу об основных ошибках , которые в итоге могут приводить к возникновению стены непонимания между близкими людьми. Для этого я буду использовать реальные примеры из жизни, рассказанные моими ученицами.

Типичная ошибка женщин в отношениях с мужчинами

Представь ситуацию: молодая женщина родила ребенка и полностью занята своей новой ролью матери. Она учится всю себя отдавать этому крошечному чуду, уделяя ему все время и внимание. И её начинает раздражать, когда муж помогает не так активно в домашних делах, как ей бы хотелось.

Ведь ей сложно. Да, у него работа, дела, цели. Но она и малыш, по её мнению, теперь должны стать центром Вселенной для мужчины. И женщине обидно, что он не может быть настолько вовлечен в домашние хлопоты и хозяйские дела. Она имеет на это право.

И вскоре женщина начинает выражать мужчине претензии. Зато если ему надоело кушать одни и те же супы и борщи, он должен понимать, что у нее, как новоиспеченной матери, не хватает времени на готовку разнообразных блюд.

Получается, что у нее – причины. А у мужа – так, только отговорки.

И это лишь один пример из целой череды однотипных ошибок женщин в отношениях с мужчинами.

Ведь правда, что тебе в глубине души хочется быть любимой всегда, несмотря ни на что?

Почему-то предполагается, что если твой партнер действительно тебя понимает, то он будет прощать все твои несовершенства и должен сосредоточиться только лишь на достоинствах.

Тем не менее не все представительницы прекрасного пола сами готовы любить своих мужчин на тех же условиях.

Самые распространенные ошибки в отношениях

Довольно трудно быть объективной по отношению к себе. Именно по этой причине женщины чаще всего совершают ошибки в отношениях с мужчинами .

Когда твой партнер делает то, что тебе не нравится, ты обвиняешь в этом его скверный характер вместо того, чтобы попытаться разобраться в причинах совершенного.

Ты знаешь, что всегда действуешь только с благими намерениями, но почему-то не можешь быть уверенной в том, что твой мужчина поступает так же.

Другими словами, если ты не смогла сделать что-то или сделала это неправильно, ты себе это прощаешь, но если речь идет о партнере, то он скорей всего больше тебя не любит раз так поступает.

Узнаешь эту точку зрения? Разве у тебя никогда не было подобных мыслей о своем возлюбленном?

Чтобы устранить часть ошибок в отношениях с мужчинами , нельзя попадаться в психологическую ловушку «Я вся такая замечательная, а он меня не ценит».

Правильная психология отношений базируется на воспитании в себе умения в любой ситуации предполагать доброжелательность со стороны своего партнера.

Возьмем, к примеру, Ольгу и ее мужа Ивана: в последнее время он все чаще подолгу задерживается на работе, а когда возвращается, извиняется за это и начинает рассказывать, как он сожалеет, что вынужден пропускать семейный ужин в который раз.

И Ольга совершает непростительную ошибку в отношениях с мужчиной , который старается прокормить семью, и делает предположение, что он любит свою работу больше, чем ее и детей.

Гораздо лучше для нее было бы посмотреть на эту ситуацию немного под другим углом: Иван разрывается между стрессовыми условиями работы, на которую он вынужден ходить, чтобы обеспечить своей семье достойные условия проживания, и желанием проводить больше времени с женой и детьми.

Если бы она перестала его обвинять, то смогла бы посмотреть на эту ситуацию его глазами и понять его. И тогда у них появилась бы возможность вместе обсудить проблему и попытаться найти пути ее решения, чтобы наладить отношения.

Именно на таком подходе должна основываться психология отношений в паре, которая хочет жить долгой и счастливой совместной жизнью.

Гнев как еще одна ошибка женщин в отношениях с мужчинами

Предположим, что твой парень совершил непростительный поступок – забыл вовремя разбудить тебя, напомнить о дне рождении твоей подруги, потратил на себя последние деньги из общей заначки или что-то еще более «серьезное». Гнев может быть вполне естественной реакцией на это.

Но как ты поступишь дальше, после того как выскажешь ему все, что о нем думаешь? Будешь ходить и дуться на него целыми днями? Если это твоя стандартная модель поведения, можешь добавить еще один пункт в свой список « Ошибки в отношениях с мужчинами ».

Более благоразумным вариантом было бы после того, как ты немного остынешь, вернуться к рассмотрению этого вопроса, поговорить по душам и, возможно, даже попросить прощения за свою слишком бурную реакцию. И ты будешь очень удивлена тем, насколько это недоразумение сблизит вас в итоге.

Как только ты перестанешь играть роль рассерженной и обиженной, ваши чувства наполнятся теплом, взаимопониманием и поддержкой.

Твой возлюбленный будет действительно благодарен за твои усилия и впредь будет дважды думать прежде, чем повторить ошибку. А ты, в свою очередь, в следующий раз даже не захочешь сердиться в подобной ситуации.

Рассмотрим еще несколько примеров.

1. Допустим, в один вечер твой партнер возвращается домой очень поздно и забывает вынести мусор, который рано утром должен будет забрать мусоровоз.

Когда шум подъезжающего грузовика будит вас и он говорит: «Кажется, я забыл вчера вынести мусор», какая мысль первой возникает в твоей голове?

1. А теперь ситуация из реальной жизни: Лена звонит Алексею и просит купить в магазине чай в то время, как он с полной тележкой продуктов стоит уже на кассе. Несмотря на некоторые трудности, он все же находит способ выполнить ее поручение.

Когда он приходит домой и оказывается, что «чай неправильного сорта», у нее возникает соблазн сказать: «Ты разве не знаешь, что я никогда не покупаю этот сорт? Ты совсем не обращаешь внимания на то, что я делаю?».

И это будет очередной ошибкой в отношениях с мужчиной , который шел домой с уверенностью, что выполнил все пожелания любимой жены.

Вместо той негативной реакции лучше бы ей подумать о том, как он с целой горой покупок возвращался в чайный отдел и выбирал самый лучший и дорогой чай для нее. Правильным вариантом будет поблагодарить его за это, даже если он выбрал совсем не то, чего ей хотелось.

1. А еще жены иногда жалуются, что их мужья неспособны на подготовку сюрпризов в виде неожиданных поездок на природу или покупки билетов в театр на ее любимый спектакль. И в то же время они сами довольно редко делают что-нибудь подобное. Подобная психология отношений встречается сплошь и рядом.

Но если ждать от партнера, что он сам догадается о твоих желаниях, можно прождать очень долго и в результате остаться ни с чем.

4 способа устранить ошибки в отношениях с мужчиной

1. Признай, что если ты не знаешь, о чем думал твой партнер в момент совершения «того самого поступка», ты не имеешь права его судить. Приучи себя оценивать все спорные ситуации его глазами. Не пытайся всегда убеждать его, что твоя точка зрения является единственно правильной в сложившейся ситуации, ведь твоя цель – достигнуть понимания.
2. Когда ты расстроена чем-нибудь, что совершил твой мужчина, спроси себя, действительно ли он это сделал, чтобы ранить тебя? Или может это была случайность?
3. Попробуй переиграть возникший конфликт. Предложи своему мужчине поменяться ролями. Попытайся принять его сторону и предложи ему побыть в «твоей шкуре». Такие эксперименты способны привести к весьма неожиданным результатам в виде прозрения и понимания своей неправоты.
4. Запиши все, что сводит тебя с ума в твоем мужчине. А затем составь список своих раздражающих привычек, представив себя на его месте. Оба списка весьма внушительны. Не так ли? Значит, ты не такая уж идеальная в сравнении с ним?

И напоследок я скажу…

Что научившись быть доброжелательной и ставить себя на место своего партнера, ты сможешь устранить 95% всем возникающих конфликтов.

Когда ты понимаешь, что тот, кто тебя любит, совершает все поступки исключительно руководствуясь благими намерениями, количество недоразумений резко уменьшается.

Запомни: у твоего мужчины, который обещал всегда любить тебя, бывают неудачные дни. Так же как и у тебя.

И то что во всем вышесказанном делался акцент на женщинах вовсе не означает, что подобные ошибки в отношениях не может совершать мужчина. Конечно же, может.

Но психология отношений устроена таким образом, что женщина обычно первой должна подать пример. А ее возлюбленный, если он действительно испытывает к ней нежные чувства, всегда последует ее примеру.

Верю, что у тебя все получится и тема ошибок в отношениях скоро перестанет тебя волновать. Спасибо за доверие в этом вопросе.

И еще одно – ты можешь изменить свою жизнь и отношения с мужчинами в легендарном 30-дневном курсе «Путь Женщины».

Читай топовые материалы моего блога:

Роковые ошибки женщин в отношениях с мужчинами

В данной статье мы разберём ошибки женщин в отношениях с мужчинами, которые приводят к скандалам, изменам, разводам и т.п. Многие представительницы слабого пола совершают одни и те же поступки, которые негативно влияют на отношения и их следует знать.

Разумная женщина знает, что в семье и в отношениях всё может быть так, как она захочет. Для начала нужно узнать ошибки, которые допускают женщины по своей глупости или незнанию, и не допускать их. Неразумная женщина считает себя всезнающей и не хочет работать над собой и над отношениями.

Линию поведения в отношениях выбирать Вам, но помните, что всё, что мы получаем в жизни и в отношениях в частности абсолютно заслужено и закономерно. Счастье это будет или несчастье во многом зависит именно от нас. Итак, перейдём к изучению.

Основные ошибки женщин в отношениях

Возможно, что-то покажется Вам не совсем правдоподобным или сверхъестественным, но всё это реально работает в жизни.

• Женщина психически подавляет своего мужчину

Одна из самых опасных для отношений ошибок женщины. Разумная и мудрая женщина знает, что её психика в несколько раз сильнее мужской. И у женщины есть две возможности: либо вдохновлять мужчину, либо уничтожить его психически.

Соответственно, если женщина подавляет мужчину психически, то он становится глубоко несчастным и ненужным человеком. В таких ситуациях женщина говорит: «За что ты мне такой достался?» и тому подобное, хотя сначала сама его таким сделала.

Чтобы избежать этой ошибки, следует поступать так:

В ситуациях, когда мужчина ведёт себя круто, показывает какой он умный, нужно просто соглашаться с ним. Это поступок мудрой и разумной женщины .

Если женщина ведёт себя таким разумным образом, то всё остальное в отношениях будет именно так, как она захочет. Ей всего лишь нужно соглашаться с мужчиной. А обычно происходит наоборот, когда глупая женщина до последнего сражается с мужчиной, пока он не сорвётся или не сломается.

Кстати, именно из-за этого, когда у мужчины не остаётся больше аргументов, а женщина продолжает уничтожать его психически, он начинает поднимать на неё руку

• Женщина сомневается в своём мужчине

Часто эта ошибка служит началом ухудшения отношений. Разумной женщине следует знать, что у неё есть невероятная сила:

Что она думает о мужчине, тем он и становится .

Если женщина постоянно сомневается в мужчине, думает, что могла бы найти и лучше, или, что он ничего не добьётся в жизни, то именно такого результата и следует ждать: мужчина становится слабым, он теряет силы достигать целей, его перестают уважать в обществе.

Если женщина верит в своего мужчину, считает его самым лучшим и единственным в своей жизни, то происходят поразительные изменения в нём: он становится уверенным, целеустремлённым, полным сил и энергии. В таком состоянии он всё делает для счастья своей женщины.

Это две ошибки женщин в отношениях с мужчинами, которые наиболее часто встречаются и пагубно влияют на отношения. Но есть ещё и другие.

• Женщина не знает, что отношения в семье зависят от неё на 95%

Эта ошибка является продолжением предыдущих двух. Женщине нужно чётко понять, что её основная обязанность – это создание благоприятной атмосферы в семье и в доме в целом.

Именно от состояния женской психики зависит атмосфера в доме, от настроения женщины зависят все живые существа в семье, начиная от мужа и заканчивая кошкой. Поэтому женщине следует работать над своим внутренним состоянием, вне зависимости от того, помогает ей мужчина в этом или нет.

Как работать над внутренним состоянием?

Для того чтобы быть разумной и мудрой женщиной необходимо заниматься нравственным и духовным развитием: слушать лекции, общаться на возвышенные темы и т.п.

• Женщина не поддерживает цели жизни мужа

Печально, когда женщина постоянно «пилит» своего мужчину по поводу его отношения к жизни, работы и т.д. То ей не нравится его отношение к какой-то жизненной ситуации, то ей не нравится его работа или уровень заработка, то она начинает ставить в пример соседа или его друга, унижая, таким образом, своего мужа.

Изначально ей нужно поддерживать его и вдохновлять, а также грамотно направлять на правильный путь развития, если он сам не приходит к этому. Для этого нужно время и терпение, но это стоит того.

Если женщина не принимает и не уважает цели жизни мужчины, то это сильно надламывает его, и он может начать искать другую женщину, либо как-то сломаться (например, начать пить алкоголь).

Женщине нужно помнить, что главное это принять мужа и хотя бы внешне соглашаться с ним. А дальше она сможет постепенно изменить его при условии, что она знает, как это правильно делать.

• Женщина не знает, что иногда нужно быть строгой

Бывают моменты, когда женщине нужно поступать строго с мужчиной, но без злости в сердце.

К примеру, если женщина заметила, что мужчина увлекается общением с другой женщиной и принимает её заботу, то это нужно сразу пресекать. Ласку и заботу мужчина может принимать только от одной женщины, Вам решать от какой.

Если мужчина наглеет в отношениях, то нужно так же быть строгой с ним и воспитывать его. При этом нужно продолжать с любовью заботиться о нём, но не подпускать близко к себе, не давать пользоваться своим телом, пока он не исправится.

Важно запомнить, что воспитывать мужчину нужно аккуратно, с любовью в сердце, а не то можно «наломать дров».

Это наиболее распространённые ошибки женщин в отношениях с мужчинами. Их можно было бы продолжить, но вполне достаточно проработать этих пять пунктов для улучшения отношений.

Ошибки женщин в отношениях с мужчинами глазами мужчин

Выше мы рассмотрели ошибки женщин с точки зрения разумной психологии и законов этого мира. Теперь в качестве примера Вы узнаете, что наиболее часто говорят про это среднестатистические мужчины. Они говорят об этом в частных беседах или на консультациях. Обратите на это своё внимание.

• Постоянное недовольство их отношениями или жизнью в целом

Мужчины часто говорят, что жена достала своим постоянным недовольством: «Ей постоянно всё не нравится, ей никак не угодить».

Женщине нужно учиться принимать своего мужа и судьбу такими, какие они есть. Если она хочет лучшей жизни, то для этого нужно что-то делать, а не сваливать всю вину на мужа. Работайте над собой, меняйте себя и жизнь также начнёт меняться.

• Нет ощущения любви с её стороны

В такой ситуации у мужчины обычно появляется любовница или он вообще уходит из семьи. Когда мужчина ощущает недостаток любви, он неосознанно начинает искать её на стороне.

Про какую любовь идёт речь? Для начала это элементарная забота со стороны женщины: приготовить и накормить — это базовые элементы заботы. Далее поддержка и вдохновение на действия. Без этого мужчине тяжело стать успешным.

• Попытка полностью контролировать его

Огромной ошибкой для женщины является пытаться влезть мужчине в душу и узнать о нём абсолютно всё. Когда у женщины это получается, тогда она теряет интерес к нему.

Не нужно стремиться контролировать мужчину, лучше станьте такой женщиной, к которой он всегда будет стремиться после работы. Мужская природа — это внешняя деятельность в обществе, поэтому дайте ему эту возможность: достигать успехов в деятельности в социуме, не ограничивайте его жизнь, стараясь заполнить её только собой любимой.

• Холодность и замкнутость

Когда женщина что-то недоговаривает в отношениях, то это сразу чувствуется. Женщина не может не открывать своё сердце, но может делать это только одному мужчине. Поэтому, если она скрытничает в отношениях с мужем, то высока вероятность того, что сердце уже открыто другому. А это уже измена, пускай пока и без секса.

Старайтесь быть открытой со своим мужем, но без фанатизма. Излишняя открытость также может сделать Вас неинтересной. Но время от времени нужно открывать своё сердце мужу, так он будет видеть, что Вы доверяете ему.

Резюме статьи: женские ошибки в отношениях

Ещё раз перечислю эти роковые ошибки женщин в отношениях, чтобы Вы точно их запомнили и искоренили в себе.

Что нужно и что не нужно делать в отношениях женщине?

1. Женщине нужно вдохновлять мужчину, а не подавлять психически;
2. Женщине нужно верить в мужчину и поддерживать его, а не сомневаться в нём;
3. Женщине нужно самой устраивать гармоничные отношения и атмосферу в доме, а не ждать этого от мужчины;
4. Женщине нужно вдохновиться целями жизни мужчины, и, ни в коем случае, не критиковать их;
5. Женщине иногда нужно быть строгой с мужчиной и пресекать различные глупости с его стороны.

Не допускайте такие ошибки в отношениях с мужчинами, и Вы сделаете отношения счастливыми, прочными и гармоничными, а мужчину сильным и уверенным в себе.

Оставьте обратную связь в виде комментария ниже, в котором напишите, какие ошибки женщин в отношениях с мужчинами знаете Вы.

Возможно какие-то ошибки в отношениях с мужем уже были допущены, но не стоит отчаиваться. Решить проблемы с мужем в семье Вам поможет статья Как с мужем наладить отношения: 2 эффективных способа

Если секса давно нет — 7 неприятных последствий длительного воздержания

Секс между мужчиной и женщиной — один из наиболее ярких моментов в отношениях между полами. Он приносит невероятное удовольствие каждому из партнеров и является настоящим фундаментом крепких чувственных отношений. А еще, радостный секс приносит огромную пользу здоровью, а потому отказываться от интимной близости с партнером, как минимум, глупо.

Однако в жизни каждого человека бывают периоды, когда он осознанно или за неимением партнера не имеет регулярной интимной близости. По мнению современных медиков, такое состояние чревато самыми неприятными последствиями в плане здоровья. В чем это выражается? Давайте вместе разберемся, чем грозит нам отказ от регулярного секса.

7 неприятных последствий длительного воздержания

1. Вероятность заболеваний

Научно подтвержденный факт: человек, который регулярно занимается сексом, болеет в 7 раз реже, чем тот, кто вынужденно или сознательно воздерживается от интимной близости. Связано это со здоровьем мочеполовой системы. Дело в том, что во время секса кровь приливает к органам малого таза, что стимулирует работу расположенных в нем органов. А в случае длительного отсутствия секса кровь начинает застаиваться, что и приводит к развитию женских заболеваний, таких как миома или фибромиома матки. Причем, если интимной близости нет на протяжении нескольких лет, могут происходить изменения на гормональном уровне, в результате которых женщине становится трудно забеременеть. Да и в жизни таким женщинам приходится испытывать немало страданий, ведь при отсутствии секса ПМС протекает тяжелее и болезненнее.

Кроме того, если женщина не имеет регулярных сексуальных контактов, нарушается работа молочных желез, в результате чего повышается риск узловой или диффузной мастопатии, а также возрастает вероятность развития рака груди.

Длительное воздержание касается и представителей сильной половины человечества. У них также наблюдается застой в органах малого таза, который со временем может грозить снижением подвижности сперматозоидов и невозможностью зачать ребенка. Можно с уверенностью сказать, что отсутствие секса вредит всему организму, в том числе и иммунитету. Последнее подтверждено научно, ведь в крови у людей, которые имеют регулярную интимную близость, содержится на 30% больше антител, нежели у тех, кто занимается сексом эпизодически. Имеются также данные, согласно которым, мужчины, ведущие регулярную половую жизнь, реже подвергаются ишемии сердца, инсультам и инфарктам. Живут такие люди примерно на 10% дольше, чем те, кто лишен радостей регулярного секса.

2. Депрессия

Секс является отличным антидепрессантом, который просто необходим всем тем, кто регулярно подвергается стрессам. Все дело в эндорфинах, тех самых которых еще называют «гормонами счастья». Эти гормоны улучшают психоэмоциональный фон каждого из партнеров по сексу, придавая хорошее настроение и защищая от депрессии.

Для обоих партнеров секс является естественной разрядкой. Если она отсутствует, человек становится раздражительным и вспыльчивым. Особенно это касается представительниц прекрасной половины человечества. Женщины в таком состоянии со временем начинают воспринимать окружающий мир критично и жестко. Причем это выходит далеко за рамки интимных отношений и сказывается на общении с окружающими людьми, в том числе и на профессиональной деятельности.

Агрессивность и раздражительность присуща и мужчинам, которые лишены радости секса. Такие представители сильного пола все чаще подвергаются стрессовым ситуациям, что самым негативным образом влияет на их возможность добиваться успехов в профессиональной деятельности и стремиться к поставленным целям. Самооценка мужчин, страдающих от отсутствия секса, постепенно снижается, и они теряют интерес к развитию, к продолжению рода и, в целом, к жизни.

3. Снижение либидо

Нужно сказать о том, что отсутствие сексуальных контактов сказывается и на самом механизме возбуждения, как у мужчин, так и у женщин. Чем ниже сексуальная активность представителей обоих полов, тем труднее им становится возбудиться.

В первые месяцы, при отсутствии интима, желание возрастает. Однако если секса все нет и нет, организм постепенно начинает «забывать» об этих ощущениях и попросту «вычеркивает» их из списка своих потребностей. У человека просто пропадает тяга к сексу, ведь его либидо (сексуальное влечение), существенно снижается.

Что интересно, в случае возобновления половых контактов женщина может испытывать дискомфорт, неприятные ощущения и даже боль во время секса. У таких женщин могут появиться проблемы с возбуждением, которое будет нарастать гораздо медленнее, чем обычно, а также с возможностью испытывать оргазм. Благо, практика показывает, что в случае возврата к активной сексуальной жизни сексуальное здоровье нормализуется, как приходит в норму и весь организм.

Воздержание4. Проблемы в отношениях

Мы уже упоминали о том, что длительное отсутствие секса делает мужчин и женщин агрессивными и раздражительными. Однако в психологическом плане воздержание наносит еще больше вреда, чем может показаться. Особенно это касается женщин. Для представительниц слабого пола секс — это не просто возможность получить удовольствие. Это эмоциональный контакт, момент истинной близости и безграничного доверия своему любимому человеку. В моменты близости женщина максимально расслабляется, ведь она чувствует безопасность и комфорт рядом с партнером. И это укрепляет ту эмоциональную привязанность, которую мы привычно называем любовью.

Если интим уходит из жизни пары, уходит и доверие. Партнеры перестают чувствовать друг друга и теряют мотивацию заботиться об отношениях, оберегать их. Именно этот фактор с большой долей вероятности приводит к расколу в отношениях и, а значит, к разводу и расставанию.

5. Проблемы с кожей

Снова вернемся к физическому здоровью. Мало кто знает, что секс — это неиссякаемый источник молодости и красоты. Оказывается, в процессе интимной близости организм начинает активно вырабатывать коллаген. Этот нитевидный белок необходим нашей коже для того, чтобы она оставалась упругой и эластичной, а на ней не появлялись морщинки. В процессе увядания организма снижается выработка коллагена, что и приводит к появлению старческих морщин. Но если регулярно заниматься сексом, молодость кожи сохранится максимально долго.

А вот длительное воздержание наоборот, снижает синтез этого необходимого коже белка, в результате чего еще молодые и здоровые женщины замечают у себя первые старческие морщинки, только перешагнув 30-летний рубеж. Более того, доказано, что при регулярных сексуальных контактах у женщин долгое время сохраняется форма груди. Именно поэтому если вы хотите сохранить внешнюю красоту и молодость своей кожи, забудьте о скрабах, пилингах и масках. Лучше потратьте это время на занятия любовью!

6. Проблемы с потенцией

Выше уже говорилось о том, что длительное отсутствие секса самым негативным образом влияет на сексуальное влечение. Однако если вам 20–30 лет, и ваш организм еще крепок и здоров, за сексуальное здоровье можно не переживать. Редкие половые контакты в таком возрасте вызывают лишь ночные поллюции, а возврат к сексуальным удовольствиям быстро исправляет ситуацию.

У мужчин за 40 лет уже несколько иная ситуация. Воздержание от секса начинает провоцировать застойные явления, которые со временем приводят к различным заболеваниям, самым распространенным из которых считается простатит. Более того, к сорока годам отсутствие регулярного секса грозит ослаблением и даже потерей половых способностей. В этом случае одним возобновлением интимных отношений исправить ситуацию не удастся. Потребуется помощь сексопатолога. Что же касается мужчин в возрасте от 50 лет и старше, то у них половое воздержание и вовсе может обернуться импотенцией.

К слову, медики говорят и о такой проблеме, как «синдром вдовца». Пожилой мужчина, потерявший свою любимую, морально остается верен ей до конца своих дней, и сознательно отказывается от интимной близости с другими женщинами. А учитывая, что каждому органу необходим кислород, и пенис здесь совсем не исключение, отсутствие регулярных эрекций приводит к постепенному развитию импотенции

Стоит заметить, что проблема эта в основном «мужская», тогда как женщины при половом воздержании больше подвержены психологическим ударам.

7. Лишний вес

Наконец, необходимо сказать о том, что отсутствие регулярного секса способствует набору лишнего веса. Не секрет, что сексуальный контакт — процесс трудозатратный, в котором партнеры активно сжигают калории. Проводились даже эксперименты, которые показали, что мужчина за один сексуальный контакт теряет до 100 килокалорий, а женщина — 69 ккал. Такое количество сжигаемых калорий можно сравнить с 10 минутной пробежкой.

Если же человек поставил крест на интиме, жировые отложения в его теле сжигаются менее активно, а если при этом он не занимается спортом, то неминуемо будет набирать лишние килограммы. Это примой путь к ожирению.

На женщин в этом случае большое влияние оказывает психология. Радостный секс подстегивает женщину следить за своим здоровьем и поддерживать стройную фигуру, тогда как отсутствие близости развивает у представительниц прекрасного пола безразличие к собственной внешности. Отсюда потеря формы и ожирение.

Теперь вы знаете, что регулярный секс является залогом крепких, гармоничных отношений, а также поддержания собственного здоровья, молодости и красоты. Расскажите об этом своей второй половинке, а лучше, устройте для нее романтический вечер, который обязательно закончится чувственным и невероятно страстным сексом.

Любите друг друга!

Чем грозит мужчинам и женщинам отсутствие секса

Интимная близость – важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Секс не только сближает, но и укрепляет союз. А еще доказано, что регулярная половая жизнь положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но чем грозит отсутствие секса обоим партнерам? Многочисленные исследования выяснили, что долгое воздержание, независимо от того, вынужденное оно или сознательное, приводит к нарушению работы органов и организма в целом. Какие именно последствия ждут того, кто живет без интима, узнавал estet-portal.com.

Несколько слов о пользе регулярной половой жизни

Сфера интимной близости – предмет, который ученые изучают постоянно. Осуществив множество исследований в этой области, они пришли к выводу, что секс полезен для здоровья. Так, полноценная интимная близость укрепляет иммунитет. А все потому, что при регулярных любовных ласках уровень иммуноглобулина, уничтожающего вирусы, поддерживается на высоком уровне.

Также регулярный секс положительно влияет на кровообращение. В результате близости улучшается циркуляция крови, что приводит к повышению работоспособности мозга: память укрепляется, а новые знания лучше усваиваются. Дело в том, что кровь, активно движущаяся по сосудам, во время интима насыщается кислородом, который нужен для нормальной деятельности мозга и других органов.

Здоровый секс положительно влияет и на репродуктивную систему. Регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов у мужчин и нормализации овуляции у женщин. А еще интимная близость делает менструации менее болезненными и более стабильными. Все это существенно увеличивает шансы на зачатие.

Регулярный интим снижает уровень стресса. Связано это с тем, что при оргазме выбрасываются эндорфины – гормоны радости и удовольствия. Они же поднимают настроение и дарят чувство эйфории.

После регулярного занятия сексом бессонница пропадает, а от стресса и следа не остается. Кроме того, человек становится спокойным, уравновешенным и счастливым.

Интимные ласки также хороши и для красоты фигуры. Ведь во время активных движений прокачиваются разные мышцы, в том числе мышцы живота, бедер, верхней части спины. И как результат, улучшается физическая форма. Секс полезен также для кожи и волос. После него исчезают прыщики, а кожа становится упругой, мягкой и посвежевшей. Волосы же приобретают силу и блеск.

Что происходит с женским организмом при отсутствии секса

Для женщины интимная близость – важная составляющая, которая делает представительницу прекрасного пола более уверенной и эмоционально наполненной. Отсутствие секса каждая дама переносит по-разному. Те, кто имеют слабо выраженное половое влечение, могут жить без половой жизни достаточно долго – до 7-8 недель.

А те женщины, которые от природы ненасытны, переносят отсутствие интима достаточно тяжело. Но как в первом, так и во втором случае наблюдаются следующие проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием:

• Женские проблемы. Долгое воздержание от секса нередко приводит к поликистозу яичников, мастопатии, опухолям в матке, болезненным месячным, выраженному ПМС и расстройствам менструального цикла. Такие неприятности происходят в результате снижения уровня женских гормонов.
• Акне, увеличение веса, активный рост нежелательных волос – все эти проявления являются результатом гормональных всплесков, которые часто возникают при длительном отсутствии секса.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Девушки, не имеющие секса, подвержены заболеваниям сосудов, инсультам, а также инфарктам.
• Снижение иммунитета. Без наличия регулярной половой жизни женщины часто болеют простудными заболеваниями и гриппом.
• Проблемы со сном. При оргазме в организме выделяется окситоцин. Этот гормон служит природным успокоительным. А когда секса нет, начинает мучить бессонница и кошмары.

На фоне отсутствия секса нередко развивается фригидность – отсутствие сексуальной возбудимости.

• Преждевременное старение кожи. При регулярной интимной близости выделяется коллаген, который отвечает за прочность, гладкость и молодость кожи. Когда этого протеина недостаточно, дерма становится сухой, на ней преждевременно начинают появляться морщины.
• Аноргазмия. На фоне долгого воздержания может развиться аноргазмия – сексуальное расстройство, при котором невозможно достичь оргазма, как вагинальным, так и клиторным путем.
• Частые истерики, неврозы, агрессивность, раздражительность и перепады настроения.
• Стрессы и депрессивные состояния. При отсутствии секса сильный удар припадает на эмоциональный фон. У женщины снижается самооценка, а также появляются комплексы. Она чувствует себя неполноценной и никому не нужной.

Что происходит с организмом мужчины при длительном воздержании

Если женщины могут еще кое-как пережить длительное воздержание от интимной близости, то для мужчин отсутствие полового акта – настоящая катастрофа. Ведь для них секс сродни еде и сну. Отсутствие удовлетворения естественной физиологической потребности плохо сказывается на их психоэмоциональном состоянии. «Голодные» представители сильного пола становятся агрессивными и злобными. Их часто одолевают неврозы, бессонница, а также стрессовые и депрессивные состояния. У некоторых мужчин может даже наблюдаться мания, раздвоение личности, навязчивые идеи и прочие расстройства психики. Многие парни нередко ощущают себя импотентами и потом испытывают неудачи в постели, которые еще глубже загоняют в угнетенное состояние. В некоторых случаях может даже произойти смена ориентации.

А чем грозит отсутствие секса физическому здоровью? Если мужчина долго не занимается любовью, это нередко приводит к:
• частым поллюциям;
• преждевременному семяизвержению;
• сердечно-сосудистым заболеваниям – возникают на фоне отсутствия сексуальной тренировки, стрессов и депрессии;
• уменьшению мышечной массы тела – происходит по причине недостатка тестостерона;
• резкому увеличению веса – недостаток интимной близости мужчины часто возмещают огромными порциями вредной пищи и спиртными напитками, откуда и берутся лишние килограммы;
• ухудшению качества спермы – причиной такой проблемы является застой крови и секрета в предстательной железе;
• простатиту – возникает на фоне застоя секрета простаты;
• ослаблению половых способностей – если воздерживаться от интимных ласк в период от 30 до 45 лет, мужчина становится слабым в интимном деле. А многолетнее воздержание и вовсе приводит к утрате сексуальных способностей;
• снижению работоспособности и умственной активности.

Импотенция и бесплодие – самые тяжелые последствия отсутствия секса. Возникают такие проблемы из-за ослаблений функций неработающего пениса.

Мужчины, как и женщины, переносят длительное отсутствие интимной близости по-разному. Представители сильной половины человечества со слабым половым влечением могут вполне обойтись без интима 3 недели, а то и больше, причем без особого вреда для здоровья. А вот истинные «самцы» не могут прожить без секса и дня. Им сразу же становится плохо как в физическом, так и в эмоциональном плане.

Если последствия отсутствия секса Вас пугают, а одиночество угнетает, не хватайтесь за случайные половые связи. Ищите хорошего и надежного партнера, который сделает Вашу жизнь более гармоничной, яркой и незабываемой.