Качественный секс – что может ему помешать

Качественный секс и плохие привычки

О сексе сегодня и говорят и пишут много. Мы получили возможность и узнавать об интимной сфере жизни как можно больше, и учиться всевозможным сексуальным премудростям. Тем не менее, качественный секс получается у нас далеко не всегда. Причин неудовлетворённости актом интимной близости предостаточно. Но, оказывается, самыми распространёнными из них являются наши сексуальные привычки. Именно они, родимые, мешают людям получать максимум удовольствия от секса. Зачастую мы просто не понимаем, что та или иная манера поведения в постели, по сути, уничтожает сам смысл полового акта. Вот давайте посмотрим, какие привычки могут изначально уже сводить к минимуму даже возможность качественного секса.

Мы сейчас не будем говорить о том, что женщинам изображать оргазм и мужчинам после секса отворачиваться к стенке и засыпать не годится. Об этом уже сказано немало. Мы побеседуем о тех неприятных моментах интима, которые партнёры обычно не озвучивают, опасаясь обидеть друг друга. Какие же это моменты?

1. Стремление сделать секс красивым. Кто и когда решил, что секс непременно должен быть красивым, неизвестно. Однако стремление сделать половой акт похожим на театральное представление наблюдается у многих из нас. Зачем? Кому нужны эти картинные позы, наигранная страсть, томные вздохи? Ведь интим – не откровенное кино, и зрителей тут нет. А партнёру вряд ли импонирует, когда женщина, изображая неземное наслаждение, неестественно стонет и манерно изгибается. Красивым может быть только секс, доставляющим обоим истинное удовольствие;

2. Чересчур серьёзное отношение к сексу. Эта манера поведения выражается в основном в тщательной предварительной подготовке и старании человека предусмотреть каждую деталь полового акта. Такие люди не допускают спонтанности. Они точно знают, как и когда всё должно происходить, и, прежде чем отправиться в постель, тщательно выбирают бельё и долго создают соответствующую обстановку. Если же вдруг в продуманной заранее ситуации происходит какой – то сбой – всё. Качественный секс исключён. Даже если он и произойдёт, то будет вялым, напряжённым и неудовлетворительным;

3. Многословие. Некоторые женщины, да и мужчины тоже, имеют привычку каждое движение в постели сопровождать словами. «Поцелуй здесь… Погладь там… А тебе так хорошо? А так?» – подобный монолог похож на урок анатомии. Он отвлекает от процесса, заставляет сосредотачиваться на определённых действиях и начисто убивает страсть. Особенно тогда, когда вкладывающий в сексуальные манипуляции душу человек вдруг слышит: «Не так! Ну, не так же!». После подобной фразы редко у кого не пропадает желание;

4. Одержимость чистотой. Речь идёт не о гигиене. Она, безусловно, необходима. Имеется в виду привычка сразу же после акта любви вскакивать и бежать в душ. Ну, вот хотел мужчина ещё ласкать тело своей любимой, говорить ей нежные слова, а она умчалась мыться… Неужели же он настолько противен женщине и секс для неё – что-то грязное? То же самое происходит, если в душ сазу идёт партнёр. Создаётся впечатление, что он относится к телу своей партнёрши с некоторой долей брезгливости. Надо сказать, что привычка немедленно отправляться в ванную после секса есть у многих из нас. Мы мало придаём значение тому, что она выглядит несколько оскорбительно. А зря. Потому что подобная манера поведения может обидеть любимого человека. Чтобы этого не произошло, лучше немного полежать в его объятиях или же отправиться в душ вместе;

5. Эгоизм. Есть женщины, которые, получая удовольствие от ласк партнёра, сами не проявляют в сексе никакой активности. Такой для них вроде бы качественный секс мужчин не устраивает. Они-то стараются вовсю, изощряются, как умеют, а в ответ не получают ничего. Партнёрша не прилагает никаких усилий, чтобы сделать своему любимому что-то приятное. Точно так же зачастую ведут себя и мужчины. Встречаются экземпляры, использующие женщину только для получения собственного удовольствия. Им абсолютно безразлично, что она не возбуждена, что устала делать минет, что ей не нравится та или иная поза. Главное – собственные ощущения. Конечно же, с таким однобоким отношением к интимной близости качественный секс невозможен;

6. Излишняя стеснительность. Вообще-то эта привычка свойственна преимущественно женщинам. Но и у мужчин она бывает тоже. В принципе, скромность в постели в первые ночи с новым партнёром даже уместна. Но когда человек после сотни таких ночей всё ещё стесняется заниматься сексом при свете и отказывается сменить позу, это уже начинает напрягать. Вполне нормально, если девушка не позволяет себе раздеваться в присутствии своего любимого. Но довольно странно, когда уже не один год прожившая с мужем женщина снимает с себя одежду, прячась в темноте под одеялом. Воспитание ли здесь играет роль, боязнь ли открыто показать своё тело – неважно. В любом случае такое поведение свидетельствует о закомплексованности человека и выглядит, как недоверие партнёру;

7. Привычка отвлекаться во время полового акта. Надо сказать, это очень плохая, но довольно распространённая привычка. Кто-то может вдруг заинтересоваться тем, что идёт по телевизору. Кто-то в самый неподходящий момент спросит, когда приедет мама. Кто-то внезапно вспомнит, что на работе завтра нужно быть пораньше и так далее. О каком качественном сексе в данном случае может идти речь, если отключиться от внешнего мира не получается? Всё-таки интим – не утренняя зарядка, во время которой можно думать о чём угодно. Он требует полного расслабления и освобождения сознания от всех проблем. Невозможно одновременно получать удовольствие от ласк и размышлять над тем, какой краской выкрасить потолок на кухне;

8. Сексуальные ласки как средство манипуляции. Есть дамы, пользующиеся просто драконовскими методами в интимной жизни. Обиделась на мужа – будет лежать в постели трупом. Хочет чего-то от него добиться – начинает ублажать благоверного вовсю. Такой сексуальный шантаж не просто неприятен. Он нечестен и по отношению к мужчине, и по отношению к самой себе. Потому что настоящий пик наслаждения в сексе может быть достигнут только при полном доверии партнёров и наличии искреннего желания близости. Если такого желания нет, никакое притворство не заставит тело вспыхнуть страстью.

Ну вот, это примерный список привычек, мешающих нам наслаждаться интимом в полную меру. Их, конечно, гораздо больше. Мы просто взяли в качестве примера самые распространённые. Как же с ними быть, с этими вредными повадками, и как добиться качественного секса?

Что делать с вредными сексуальными привычками?

Что можно сделать с вредными сексуальными привычками? В первую очередь – обратить на них внимание. Мы, как правило, убеждены, что поступаем так, как надо. Нет, ну а как же иначе? Ведь вот в кино точно так показывают! Да и мама говорила…

Кино и мама – это, конечно, авторитеты. Можно смотреть откровенные фильмы, можно выслушивать маму. Но в собственную интимную жизнь не впускать ни киноштампы, ни материнские наставления.

Секс – такая сфера, в которой каждая мелочь играет большую роль. И на первый взгляд незначительная деталька может испортить всё ощущение от близости. Ну, а когда такая «деталька» присутствует постоянно, то и вообще убить желание интима. Поэтому надо однажды взять и проанализировать своё сексуальное поведение. А вдруг в нём что-то не так? А вдруг любимого вовсе не заводит, когда мы под ним верещим благим матом и манерно извиваемся? А вдруг та скромность, о которой твердила мама, вовсе не возбуждает дорогого, а отталкивает? И много ещё всяких «а вдруг».

Если они обнаружатся, надо постараться избавиться от этих липучих манер. Иначе нам и мечтать не стоит о полноценном и ярком сексе.

Что для Вас качественный секс?

Так часто слышу это словосочетание что хотелось бы получить парочку развернутых ответов. Какие “компоненты” в него входят?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Никулина Марина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Трифонова Мария Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гундертайло Юлия Даниловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

входит туда член любимого.

Это когда партнер удовлетворяет по полной прогоамме, взаимно конечно.

Загадка:
туда-сюда-обратно!
Тебе и мне приятно!

это когда после секса чувствуешь себя лучше, чем до него

это когда после секса чувствуешь себя лучше, чем до него

Хм, получается, что у меня никогда не было хорошего секса.

Похожие темы

у большинства не было.
Мы ориентируемся на ощущения во время: во время экзамена, во время родов, во время пломбирования зуба. А надо ориентироваться на ощущения после: когда на руках диплом, когда ребенок рожден, когда зуб снова не болит и здоров.

Так часто слышу это словосочетание что хотелось бы получить парочку развернутых ответов. Какие “компоненты” в него входят?

писец,а если я кончить не могу , но мне то и так хорошо. я довольна, значит это сё равно не качественный секс?парень сказал мне, что жаль что я не достигаю пика, ну а что я могу сделать , партнеры разные были, опытные

писец,а если я кончить не могу , но мне то и так хорошо. я довольна, значит это сё равно не качественный секс?парень сказал мне, что жаль что я не достигаю пика, ну а что я могу сделать , партнеры разные были, опытные

писец,а если я кончить не могу , но мне то и так хорошо. я довольна, значит это сё равно не качественный секс?парень сказал мне, что жаль что я не достигаю пика, ну а что я могу сделать , партнеры разные были, опытные

Издевка
это когда после секса чувствуешь себя лучше, чем до него
Хм, получается, что у меня никогда не было хорошего секса.

надо мужика чувственного выбирать и любить.
а просто секс- не по мне.

Издевкау большинства не было.
Мы ориентируемся на ощущения во время: во время экзамена, во время родов, во время пломбирования зуба. А надо ориентироваться на ощущения после: когда на руках диплом, когда ребенок рожден, когда зуб снова не болит и здоров.я перед сексом обычно уже сплю, так нет же подползут, растолкают, заставят ипацца, и чтоб потом слова любви говорил, а потом она спит а я нет, а утром проснуться не могу, то есть мне стало однозначно хуже..

Так часто слышу это словосочетание что хотелось бы получить парочку развернутых ответов. Какие “компоненты” в него входят?

Страсть, только страсть.
все технические приемы меркнут

писец,а если я кончить не могу , но мне то и так хорошо. я довольна, значит это сё равно не качественный секс?парень сказал мне, что жаль что я не достигаю пика, ну а что я могу сделать , партнеры разные были, опытные

Издевкау большинства не было.
Мы ориентируемся на ощущения во время: во время экзамена, во время родов, во время пломбирования зуба. А надо ориентироваться на ощущения после: когда на руках диплом, когда ребенок рожден, когда зуб снова не болит и здоров.я перед сексом обычно уже сплю, так нет же подползут, растолкают, заставят ипацца, и чтоб потом слова любви говорил, а потом она спит а я нет, а утром проснуться не могу, то есть мне стало однозначно хуже..

Как объяснить слепому цвет зари? Наверно, сексуальный опыт маловат.
Пробуй – все познается в сравнении.

значит секс на “твердое ” 4

когда даже соседи закуривают

Не забивай голову,все это фигня,стандартов нет.Тут кому как нравится.Для кого то
садомазохизм это качественный секс,кому ласки да сопли подавай.Не важно какой секс,главное чтобы после него было чувство полного удовлетворения.
Если хочется еще значит качественный.

Не забивай голову,все это фигня,стандартов нет.Тут кому как нравится.Для кого то
садомазохизм это качественный секс,кому ласки да сопли подавай.Не важно какой секс,главное чтобы после него было чувство полного удовлетворения.
Если хочется еще значит качественный.

Читайте также:  Как возбудить мужчину на расстоянии и в постели - рекомендации специалистов

Не забивай голову,все это фигня,стандартов нет.Тут кому как нравится.Для кого то
садомазохизм это качественный секс,кому ласки да сопли подавай.Не важно какой секс,главное чтобы после него было чувство полного удовлетворения.
Если хочется еще значит качественный.

да мне по фигу если честно, зато мой парень говорит, что такого секса как со мной у него не было ни с кем, что секс бесподобный. а это уже не так плохо))))

Blagorodnayaда мне по фигу если честно, зато мой парень говорит, что такого секса как со мной у него не было ни с кем, что секс бесподобный. а это уже не так плохо))))
он так говорит, чтоб вас не обидеть вас. или парень слишком молод, для мужчины очень важно, чтоб женщина под ним кончила. это показатель в его глазах, что она чувственна и не фригидна.ведь женщина когда кончает уже себя не контролирует и мужик чувствует свою власть.. а более старшие мужчины( к 40_особенно любят, чтоб кончала еще и от языка, к примеру.)
пусть ваш мч сделает вам Куни. у вас что клитора нет? не верю, что оргазм вы не сможете получить. ваш Мч простите лентяй, и сказки вам рассказывает как ему с вами хорошо. а на самом деле свою похоть удовлетворяет и какать на вас хотел.
нормальный мужик разобьется об стену, что вы кончили. меня мой парень сначала( когда не овладел куни в совершенстве) водил меня после секса в душ и я в ванной извивалась. но он знал, что это он направляет и регулирует душ, а не я пальцем или так чтоб вообще не кончить – никогда. так что делайте выводы..

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: любовь

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Качественный секс — что может ему помешать

Отставив в сторону шутки про кефир и пульт от телевизора, о которых мужчины в постели мечтают перманентно, мы дадим вам советы, как свести его с ума. Готовы? Наслаждайтесь!

1. «ТЕПЕРЬ МОЯ ОЧЕРЕДЬ»

Мужчинам нравятся женщины, проявляющие в сексе инициативу или, еще лучше, провоцирующие сам половой акт. Банальная истина гласит: для него нет ничего более соблазнительного, чем возбужденная девушка, желающая страстного с ним секса. Вашему возлюбленному очень важно постоянно знать, что вы его хотите. Не бойтесь спонтанно проявлять свой энтузиазм. Например, отправив среди белого дня сообщение эротического характера. Но… Будьте осторожны! Не заиграйтесь этой властью и чаще возвращайте ему бразды правления. Мужчина приветствуют инициативу, но переход женщины на агрессивное поведение в постели вызовет восхищение лишь у единиц.

Качественный секс – 5 советов мужчинам:

  1. Лучше узнать объект желания. Все женщины абсолютно разные, то, что удовлетворяет в постели одну, не факт, что понравится другой. Поэтому постарайтесь лучше разузнать предпочтения вашей женщины: особые желания, любимые позы, ласки, эрогенные зоны.
  2. «Разговаривать» по ходу дела. В момент близости совершенно уместно будет напомнить вашей любимой женщине, как сильно вы ее желаете, подчеркнуть ее сексуальность, шепнуть что-то развратное, но не переусердствуйте, ведь неумеренная болтовня может отвлечь от основного процесса, а вот вовремя сказанное, а главное правильное слово может еще сильнее возбудить вашу партнершу.
  3. Не забывать о тонкостях. Помните, что большая часть прекрасного пола испытывает клиторальный оргазм, поэтому стоит поработать и в этом направлении. Ведь стандартные движения вперед-назад устроит только женщин, способных испытывать вагинальный оргазм, а таких меньше. А в курсе ли вы, что некоторые женщины не испытывают, а попросту имитируют оргазм? Причины, по которым они это делают можете посмотреть здесь.
  4. Надеть презерватив. «При чем здесь качественный секс и презерватив?» — спросите вы. Всё просто — о контрацепции можно позабыть, только в том случае, если вы супружеская пара, доверяющая друг друга. А так, не стоит забывать о ЗППП и нежелательной беременности. Дабы не портить момент наслаждения ненужными раздумьями, позаботьтесь о наличии презерватива. Не всем девушкам удобно интересоваться этим вопросом, поэтому как истинный мужчина, возьмите это на себя.
  5. Не лениться. В сексе не стоит быть единоличником и к процессу нужно подходить ответственно, поэтому доводите начатое дело до конца. Удовольствие вашей женщины должно быть на первом месте. Если не удается достичь оргазма одновременно, сделайте это по очереди, но тогда уступить очередь нужно даме.

2. НОВЫЕ ТРЮКИ

Для мужчин секс является достаточно приоритетным занятием и поэтому вполне может стать весомым аргументом в пользу долгой и счастливой любви, а для женщины — своеобразным рычагом управления отношениями. Эксперименты в постели — отличное стимулирующее средство для мужского пола. Сексуальное желание как аппетит: мы все хотим попробовать разные вкусы, потому что есть одно и то же — скучно. Мужчина хочет видеть в постели такую женщину, которая способна подарить ему новые уникальные ощущения.

Послесловие

Сегодня мы отвечали на вопрос – как улучшить секс. Теперь у Вас есть общее представление о том, какие работы необходимо проводить, осталось дело за малым — дождаться второй части и применить теорию на практике. Ну а пока — пока!

PS. Друзья, а какие способы улучшения знаете Вы? Поделитесь ими в комментариях.

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Вы можете пропустить чтение записи и . Размещение ссылок запрещено.

3. «ЗА ТАКОЙ ТОРС ДОЛЖНЫ ШТРАФОВАТЬ. ОН СВОДИТ С УМА!»

Не только женщины любят ушами и нуждаются в том, чтобы время от времени слышать комплименты и похвалу своей внешности. Мужчины очень падки на сладкие (и немного льстивые) замечания и слова. Ваш партнер хочет знать, что он обладает чем-то особенным, что возбуждает женщину. Это может касаться его внешности, движения, которое он сделал, удачной шутки или интеллектуальных способностей. Не стесняйтесь говорить, какие его качества вы находите чрезвычайно сексуальными, и его самооценка повысится.

5 советов женщинам:

  1. Дайте налюбоваться собой. Мужчинам необходимо все видеть, так как это их чертовски возбуждает. Наденьте, что-нибудь сексуальное, что будет выгодно подчеркивать вашу женственность. Под музыкальное сопровождение можно даже эротично потанцевать. Если вы не умеете этого делать, попробуйте посетить курсы стриппластики, где мастера своего дела научат вас правильно двигаться и красиво раздеваться.
  2. Качественный секс любит активность, так проявите же её. Зачастую, мужчинам нравятся инициативные девушки, но многие женщины бояться проявлять активность, дабы не показаться легкодоступными. Не стоит бояться этого, так как по-настоящему любящий вас мужчина всегда оценит такой жест.
  3. Не забывать и про себя. Помогите вашему мужчине правильно удовлетворить вас, ведь мы устроены совсем по-разному, и порой женщине необходимо немного больше времени до наступления оргазма. Направляйте своего сексуального партнера в нужную вам сторону, чтобы он знал, как довести вас до блаженства, найдите ваши эрогенные зоны. Нет довольнее любовника, сумевшего удовлетворить свою партнершу.
  4. Быть нежной. Нежность, не будет лишней в сексе, ведь именно она, способна превратить механический секс в занятия любовью, а чувственные прикосновения могут творить чудеса с мужчинами.
  5. Тоже не лениться. Не забывайте, что в сексе участвует два человека. Чтобы у мужчин не возникало понятие «лежит как бревно», нужно тоже помогать им, двигаться и активничать. Можно подобрать позы, где женщине будет предоставлено больше возможности проявить себя, и тем самым облегчить задачу мужчине. Иногда ведь и сильному полу тоже хочется, просто лежать и получать удовольствие.

Как видите, всё в ваших руках, чтобы у вас был именно качественный секс — прекрасный, расслабляющий, ожидаемый с каждым разом всё больше и больше, а не какие-то скучные совокупления из серии «исполнение супружеского долга».

4. ВКЛЮЧИТЕ СВЕТ

Во время секса оставьте включенным свет и продемонстрируйте тем самым свое доверие партнеру. Мужчинам очень нравится видеть женщин обнаженными, рассматривать их, изучать, знакомиться с каждой частичкой тела. Хватит заниматься любовью в потемках или кутаться в простынях! Не обязательно зажигать все лампочки в доме, достаточно интимного света пары свечей, сияния включенного телевизора или лучей света, нагло пробивающихся через занавеску. Используйте эти маленькие хитрости для создания эффекта «как в кино». Мужчины по природе визуалы и возбуждаются, глядя на своего партнера. Кроме того, большинство представителей сильного пола мечтают, чтобы их дамам тоже нравилось наблюдать за интимным процессом. Те, кто осмелится на откровенную самостоятельную стимуляцию при свете перед своим мужчиной, получат дополнительный страстный бонус.

6. DIRTY TALK

Мужчины любят не только глазами, но и ушами — звуки в постели их возбуждают. В понятие «идеальная любовница» они, в том числе, вкладывают мягкий низкий тембр голоса и негромкую обольстительную манеру разговора. Слишком много слов не нужно. Не стоит без умолку щебетать на ушко о том, как прошел день. Интересный способ разжечь нешуточные страсти — «грязные» словечки. Крепко ругаться в постели надо своевременно и виртуозно. Глупое выкрикивание брутальных существительных, глаголов и прилагательных может привести к раздражению. Приглядитесь внимательнее: если заметны признаки исключительно эмоционального, но не сексуального возбуждения, то, скорее всего, партнер просто в ярости.

7. ПРИНАРЯДИСЬ ПО СЛУЧАЮ

Зачем тратить большие деньги на эротическое нижнее белье, если через две минуты оно окажется на полу? Притормозите! Мужчины обожают красивые и хорошо упакованные подарки и приходят в настоящий восторг и трепет, предвкушая, как будут его разворачивать. Раздевайтесь медленно-медленно. Он придет в восторг от «предварительного просмотра картинки», которая скоро окажется в его руках. Оденьте самое сексуальное белье, дополните свой образ кружевными чулками и смело ведите любимого в комнату с большим зеркалом.

8. СЮРПРИЗ!

Вы из тех женщин, у которых должно быть все продумано и наготове, чтобы заняться любовью? Или в сексе, как и в жизни, вы обожаете элемент неожиданности? Спонтанность — идеальное топливо для либидо. Мужчины любят все неизведанное, им нравится чувствовать адреналин и новые открытия в сексе. Фактор сюрприза способствует выработке гормона допамина, который обостряет чувство удовлетворения и особого удовольствия от жизни. Например, каждый мужчина думает о сексе в нестандартных местах, как в эротическом кино. Вы же не хотите, чтобы в роли главной героини была другая? Предложите своему партнеру заняться сексом на приватном пикнике или в бассейне.

9. ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ

С течением времени в сексуальных отношениях пары неизбежно наступает момент, когда оба находят 1-2 позиции, в которых они чувствуют себя комфортно. Но, как показывает статистика, большое количество пар расстаются с поправкой на то, что им «скучно в постели». Не стесняйтесь пробовать новое и неожиданное, направляйте партнера словами в правильное «русло». Мужчины привыкли постоянно на практике пополнять багаж знаний. Двигайтесь, ищите новые позы, чтобы помочь ему совершить фееричные открытия. И помните золотое правило всех мужчин без исключения: настоящая женщина должна быть хозяйкой на кухне, скромницей в гостях и любовницей в постели.

Читайте также:  Дружба между мужчиной и женщиной

Что для Вас качественный секс?

Так часто слышу это словосочетание что хотелось бы получить парочку развернутых ответов. Какие “компоненты” в него входят?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Никулина Марина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Трифонова Мария Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гундертайло Юлия Даниловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

входит туда член любимого.

Это когда партнер удовлетворяет по полной прогоамме, взаимно конечно.

Загадка:
туда-сюда-обратно!
Тебе и мне приятно!

это когда после секса чувствуешь себя лучше, чем до него

это когда после секса чувствуешь себя лучше, чем до него

Хм, получается, что у меня никогда не было хорошего секса.

Похожие темы

у большинства не было.
Мы ориентируемся на ощущения во время: во время экзамена, во время родов, во время пломбирования зуба. А надо ориентироваться на ощущения после: когда на руках диплом, когда ребенок рожден, когда зуб снова не болит и здоров.

Так часто слышу это словосочетание что хотелось бы получить парочку развернутых ответов. Какие “компоненты” в него входят?

писец,а если я кончить не могу , но мне то и так хорошо. я довольна, значит это сё равно не качественный секс?парень сказал мне, что жаль что я не достигаю пика, ну а что я могу сделать , партнеры разные были, опытные

писец,а если я кончить не могу , но мне то и так хорошо. я довольна, значит это сё равно не качественный секс?парень сказал мне, что жаль что я не достигаю пика, ну а что я могу сделать , партнеры разные были, опытные

писец,а если я кончить не могу , но мне то и так хорошо. я довольна, значит это сё равно не качественный секс?парень сказал мне, что жаль что я не достигаю пика, ну а что я могу сделать , партнеры разные были, опытные

Издевка
это когда после секса чувствуешь себя лучше, чем до него
Хм, получается, что у меня никогда не было хорошего секса.

надо мужика чувственного выбирать и любить.
а просто секс- не по мне.

Издевкау большинства не было.
Мы ориентируемся на ощущения во время: во время экзамена, во время родов, во время пломбирования зуба. А надо ориентироваться на ощущения после: когда на руках диплом, когда ребенок рожден, когда зуб снова не болит и здоров.я перед сексом обычно уже сплю, так нет же подползут, растолкают, заставят ипацца, и чтоб потом слова любви говорил, а потом она спит а я нет, а утром проснуться не могу, то есть мне стало однозначно хуже..

Так часто слышу это словосочетание что хотелось бы получить парочку развернутых ответов. Какие “компоненты” в него входят?

Страсть, только страсть.
все технические приемы меркнут

писец,а если я кончить не могу , но мне то и так хорошо. я довольна, значит это сё равно не качественный секс?парень сказал мне, что жаль что я не достигаю пика, ну а что я могу сделать , партнеры разные были, опытные

Издевкау большинства не было.
Мы ориентируемся на ощущения во время: во время экзамена, во время родов, во время пломбирования зуба. А надо ориентироваться на ощущения после: когда на руках диплом, когда ребенок рожден, когда зуб снова не болит и здоров.я перед сексом обычно уже сплю, так нет же подползут, растолкают, заставят ипацца, и чтоб потом слова любви говорил, а потом она спит а я нет, а утром проснуться не могу, то есть мне стало однозначно хуже..

Как объяснить слепому цвет зари? Наверно, сексуальный опыт маловат.
Пробуй – все познается в сравнении.

значит секс на “твердое ” 4

когда даже соседи закуривают

Не забивай голову,все это фигня,стандартов нет.Тут кому как нравится.Для кого то
садомазохизм это качественный секс,кому ласки да сопли подавай.Не важно какой секс,главное чтобы после него было чувство полного удовлетворения.
Если хочется еще значит качественный.

Не забивай голову,все это фигня,стандартов нет.Тут кому как нравится.Для кого то
садомазохизм это качественный секс,кому ласки да сопли подавай.Не важно какой секс,главное чтобы после него было чувство полного удовлетворения.
Если хочется еще значит качественный.

Не забивай голову,все это фигня,стандартов нет.Тут кому как нравится.Для кого то
садомазохизм это качественный секс,кому ласки да сопли подавай.Не важно какой секс,главное чтобы после него было чувство полного удовлетворения.
Если хочется еще значит качественный.

да мне по фигу если честно, зато мой парень говорит, что такого секса как со мной у него не было ни с кем, что секс бесподобный. а это уже не так плохо))))

Blagorodnayaда мне по фигу если честно, зато мой парень говорит, что такого секса как со мной у него не было ни с кем, что секс бесподобный. а это уже не так плохо))))
он так говорит, чтоб вас не обидеть вас. или парень слишком молод, для мужчины очень важно, чтоб женщина под ним кончила. это показатель в его глазах, что она чувственна и не фригидна.ведь женщина когда кончает уже себя не контролирует и мужик чувствует свою власть.. а более старшие мужчины( к 40_особенно любят, чтоб кончала еще и от языка, к примеру.)
пусть ваш мч сделает вам Куни. у вас что клитора нет? не верю, что оргазм вы не сможете получить. ваш Мч простите лентяй, и сказки вам рассказывает как ему с вами хорошо. а на самом деле свою похоть удовлетворяет и какать на вас хотел.
нормальный мужик разобьется об стену, что вы кончили. меня мой парень сначала( когда не овладел куни в совершенстве) водил меня после секса в душ и я в ванной извивалась. но он знал, что это он направляет и регулирует душ, а не я пальцем или так чтоб вообще не кончить – никогда. так что делайте выводы..

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: любовь

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Типичные проблемы в сексе

И у мужчин и женщин одинаково часто встречаются проблемы в сексе. Их причина не только в определенных заболеваниях. Провоцирующий фактор часто заключается в дисбалансе между психикой и физиологией. Сексуальная неудовлетворенность приводит к депрессии. Ведь половой акт – это не только способ продления рода, но и возможность снять напряжение.

Как проявляются проблемы в сексе у женщин?

Можно утверждать, что возникли проблемы, если половой акт не приносит удовлетворения или сопровождается негативными эмоциями.

Среди женщин наиболее распространенные нарушения:

  • Фригидность. Для такого состояния характерно низкое либидо или его отсутствие. Женщины не ощущают сильного возбуждения перед половым актом, но сохраняют способность ощутить оргазм. Они не испытывают потребности в половой близости или она слабо выражена. Фригидность проявляется по-разному. Женщина может не испытывать влечения к мужу, но возбуждается от другого мужчины. Причина нарушения заключается в конфликте между разумом и телом. На психологическом уровне девушка игнорирует в сексуальном плане конкретного мужчину или весь пол. Но при встрече подходящего партнёра, создании раскрепощенной обстановки, фригидность может не проявляться. Для устранения провоцирующего фактора следует избавиться от страха близости и интимных комплексов, постараться расслабиться.

Физиологическая фригидность женщины может стать следствием общих заболеваний и изменений в организме

  • Боль во время полового акта. Ее причина может заключаться в анатомическом строении половых органов, болезнях (эндометриоз, вагинит), недостаточной выработке смазки, рубцах после операции.
  • Невозможность испытать оргазм. Встречается у трети женского населения. Аноргазмия может возникать с начала половой жизни или после нормального секса в течение длительного времени. Для этого состояния характерно, что во время петтинга или мастурбации, эротических снов возможность испытать оргазм существует. Бывает, что проблема возникает только с конкретным половым партнёром. Причина часто заключается в стрессовом состоянии, отсутствии духовной связи с партнёром, гормональном сбое. Немаловажная роль отводится психологическому фактору. Аноргазмия возникает при восприятии девушкой полового акта как постыдного, необходимого только для продолжения рода. В первую очередь нужно устранить провоцирующий фактор – изменить отношение к половой близости. Важно понимать, что секс решает проблемы со здоровьем женщины, нормализует работу нервной системы, обеспечивает семейное благополучие.

В определенные периоды жизни женщины такие нарушения могут возникнуть, а некоторых женщин они сопровождают постоянно. Нет понятия «нормы» уровня сексуальной реакции женщины. Это индивидуальный показатель.

Поэтому проблемой такой симптом считается тогда, когда мешает отношениям или вызывает беспокойство. С возрастом снижение либидо считается нормальным явлением и частично связано с изменением гормонального фона.

Причины женских проблем

Понятие женской сексуальности является более сложным. Для представительниц прекрасного пола важна не только физическая потребность в половом акте, но и эмоциональная близость с партнером. При нарушении на физическом или эмоциональном уровне возникают трудности с половой близостью.

Психологических факторов, тормозящих возникновение оргазма у женщин, множество

Причины:

  1. Эмоциональный фактор. К нему относится стресс, сложности в отношениях с партнером, недовольство своей фигурой.
  2. Физический фактор. К нему относится гормональное нарушение, боль после травмы, некоторые заболевания (артрит, диабет). Алкоголизм и наркомания также негативно влияют на половую жизнь.
  3. Возрастные изменения. С возрастом микрофлора влагалища меняется. Может появиться жесткость или сухость.
  4. Прием медикаментов. Некоторые лекарственные средства способны уменьшить сексуальное влечение. Это препараты для снижения артериального давления, антидепрессанты, против сахарного диабета.

Каждый фактор в отдельности или в совокупности может вызвать нарушения в половой жизни.

Диагностика и лечение

Понять женские проблемы в сексе – первый шаг на пути к их решению. Врач изучает симптомы в комплексе с результатами исследований. Чтобы проверить состояние репродуктивных органов, гинеколог может провести осмотр, взять мазок.

Лечение сексуальных проблем зависит от вызывающих их причин

Постарайтесь понять, что в вашей жизни изменилось:

  1. Вы болеете и принимаете лекарства, снижающие половое влечение.
  2. Вы часто устаете, испытываете постоянный стресс.
  3. В отношениях отсутствует уважение к партнёру.
  4. Недостаточно внимания.
  5. Болезненные воспоминания о половой близости.
  6. Невозможность расслабиться с партнёром.

Врач во время диалога определит причину нарушений и назначит соответствующее лечение. Многим женщинам сложно говорить о причинах вслух. В таком случае врач может предложить написать мысли на бумаге.

Лечение зависит от фактора, спровоцировавшего нарушение. Он может быть один или в комплексе с другими. Многие проблемы в сексе исчезают после определения причины. Успех лечения зависит от степени доверия врачу, взаимоотношений между партнёрами. Лечение может заключаться в терапии болезней, спровоцировавших ослабление влечения, использовании эротических материалов для усиления возбуждения, обучении специальным методикам (изменить позы, принять горячую ванну для расслабления).

Читайте также:  Как жить со свекровью под общей крышей?

Мужские проблемы в сексе

Практически каждый мужчина испытывал хотя бы раз проблемы с сексом с девушкой. Особенно неприятно, если подобные случаи повторяются. Большинство нарушений можно скорректировать.

Сексуальные затруднения всегда приводят к чувству напряжения, угнетают, вызывают неуверенность и страх, ощущение вины и агрессивность

Наиболее распространенные проблемы мужчин в сексе:

  1. Нарушение потенции. Для каждого мужчины сложности с эрекцией – понятие субъективное. Один считает нарушением недостаточную для совокупления эрекцию, другой – достаточную, но не ежедневную (1-2 раза в неделю), третий – нормальную для полового акта, но непродолжительную. Паниковать следует в том случае, если эрекция полностью отсутствует. Причина нарушений может заключаться в получении травм, приеме лекарств, после операции, гормональном сбое, болезнях сосудистой системы (недостаточное снабжение кровью пещеристых тел пениса). Сильное воздействие на эрекцию оказывают стрессы и страх неудач. Многое зависит также от партнёрши. Иногда достаточно сменить обстановку или партнёршу, исключить стрессы. В запущенных случаях рекомендуется обратиться к специалисту.
  2. Нарушение эякуляции. Для такого состояния характерно быстрое семяизвержение, практически сразу после стимуляции пениса. Иногда наблюдается обратная ситуация, когда семяизвержение затруднено. В большинстве случаев можно обойтись без сексопатолога. На эякуляцию влияет возрастной фактор, степень доверия партнёрше, сексуальный опыт.

На преждевременную эякуляцию влияют такие факторы:

  • сильное волнение;
  • нарушение нервной системы;
  • перевозбуждение.

Проблемы, в том числе и проблемы в сексе, зачастую возникают оттого, что муж и жена их не только не решают, но даже не пытаются о них поговорить

Затруднённое семяизвержение возникает по причине:

  • стрессов;
  • неподходящей обстановки;
  • употребления алкоголя или наркотиков.

Для восстановления нормальной эякуляции можно использовать специальные методики. Они направлены на фокусировке внимания на теле в периоды полного расслабления. Мужчина учится самостоятельно решать, когда хочет испытать оргазм.

Форма пениса и его размер. У каждого мужчины пенис отличается по толщине, длине и кривизне. Некоторые особенности строения доставляют проблемы во время секса. Мужчины с длинным или маленьким пенисом испытывают комплексы, что делает невозможным получить максимальное удовлетворение от полового акта. Большой пенис может вызывать боль у партнёрши. Иногда кровотока в половом органе внушительных размеров недостаточно, чтобы достичь эрекции. Сильное искривление пениса может сделать невозможным введение пениса во влагалище женщины. Решение проблемы заключается в пластической операции.

На половую активность мужчины влияет ряд факторов:

  1. Нездоровый образ жизни. Отсутствие физических нагрузок, пеших прогулок, отдыха ускоряет появление признаков эректильной дисфункции.
  2. Длительное воздержание или частая смена партнёрш.
  3. Вредные привычки. Алкоголь и курение ухудшают состояние кровеносных сосудов и передвижение крови по ним.
  4. Стрессы, комплексы, страх неудачи.

Устранив эти факторы, можно наслаждаться половым актом без фиаско.

При снижении или отсутствии потенции мужчине необходимо обратиться к андрологу, который при необходимости назначит консультацию других специалистов

Отсутствие сексуального влечения

Проблема «не хочу секса» является распространенной. Совместная жизнь – это не всегда бурный половой акт. Заботы, трудовая деятельность, семейные дела приводят к нехватке сил и энергии. Со временем оба партнёра могут потерять интерес к сексуальной близости.

Причины снижения потребности в сексе у женщин:

  1. Переутомление, наличие заболеваний. Даже незначительные переживания могут стать причиной отказа в близости. Женский пол сильно подвержен эмоциям. И если на душе дискомфорт, некоторым девушкам просто не до секса.
  2. Измена мужа. Женщине может понадобиться много времени, чтобы простить предательство мужа и довериться ему вновь.
  3. Нервная работа.
  4. Неспособность мужчины возбудить девушку. Партнёр должен уделять внимание предварительным ласкам, чувствовать желания партнёрши.
  5. Стеснение. Общество навязывает, что секс – это греховно. Некоторым девушкам сложно расслабиться в постели, а большинство переживает, как они выглядят во время полового акта. Вместо этого, лучше сконцентрироваться на своих ощущениях, проявить фантазию.
  6. Непродолжительные отношения. Каждая девушка сама определяет, когда готова сблизиться с партнёром. Спешка и давление с мужской стороны может всё испортить.
  7. Обида. На половую жизнь девушки сильное значение оказывает эмоциональный фактор. Вначале нужно разрешить конфликт, а потом закрепить примирение сексом.
  8. Недостаточное сексуальное влечение.

Что делать в случае отказа:

  1. Поговорите с ней. Девушка может хотеть, чтобы мужчина проявил инициативу в разговоре, поинтересовался, что её тревожит.
  2. Если причина отказа в сильной усталости партнёрши, постарайтесь её разгрузить в семейных хлопотах.
  3. Чаще проявляйте заботу и любовь.
  4. Внесите романтику в отношения. Устройте романтический вечер, создайте особенную обстановку, не забывайте о значимых для вас датах, проявляйте свои чувства. Женщина обязательно это оценит.

Отсутствие секса, проблемы с возбуждением могут разрушить отношения. Нужно научиться чувствовать друг друга, тогда близость будет приятна для обоих.

Что мешает хорошему сексу? 4 проблемы современных женщин

Сексуальная жизнь: как избавиться от стеснительности

Возможно, благодаря тесту из новой книги Екатерины Миримановой вы немного задумались о том, насколько качественна ваша сексуальная жизнь. Давайте теперь попробуем разобраться с проблемами, наличие которых он продемонстрировал.

Проблема № 1: сексуальный опыт

Представляете, сколько женщин проживает на нашей планете? Все они очень разные. Кто-то из них встретил «того самого единственного» с первой попытки. Им обоим было по 17 лет, они поженились и больше ни с кем никогда не занимались сексом, только друг с другом. Случается, что поначалу все происходит именно так, а потом их пути по каким-то причинам расходятся, и, чтобы найти следующего партнера, человек тратит очень много времени.

Кто-то прошел через большое количество партнеров, прежде чем нашел единственного или даже единственную (и такое бывает). Есть также те, которые пережили множество отношений, но «единственного» так и не нашли.

Так вот, абсолютно все эти женщины, впрочем, как и любые другие, могут быть счастливы в сексе. Безусловно, получаемый опыт влияет на многие моменты в этой области. С увеличением количества партнеров на многие вещи начинаешь смотреть проще, становишься раскованнее, да и «сексуальный кругозор» расширяется. С другой стороны, один опытный или даже просто способный любящий партнер может развить в женщине гораздо большую сексуальность, нежели 10–15 ограниченных мужчин.

Набирайтесь опыта, пробуйте новые позы и ласки, осваивайте оригинальные места и антураж. Читайте книги и статьи, относящиеся к области сексуальных отношений. Сохраняйте удачные ходы в копилке своего опыта и не забывайте их повторять. Не старайтесь внедрить в жизнь всё и сразу, но и не машите рукой на новшества.

Проблема № 2: сексуальное воспитание

Вторая в списке, но первая и главная по сути проблема — воспитание. Если в вашей семье не принято было говорить о сексе, вам будет очень сложно научиться относиться к сексу как к естественной и приятной потребности.

Мне сослужило прекрасную службу то, что я в любой момент могла поговорить с мамой абсолютно обо всем, зная, что она не посмеется надо мной и уж тем более не накажет. Моя мама знала все про всех моих мужчин, и, хотя порой ей это не добавляло спокойствия, она держала руку на пульсе и была «на подхвате» в случае необходимости.

Когда у меня случился первый сексуальный опыт, а это было в 17 лет, я спросила у мамы «благословения». Сначала она попыталась меня отговорить, потому что видела — эти отношения не протянут долго, все происходящее явно попадало под статью «курортный роман». Но потом она дала согласие, напомнив мне, естественно, что нужно предохраняться. В итоге первый сексуальный опыт случился с красивым юношей, в красивой обстановке, я знала, что важно делать в первый раз и что делать не нужно, и я осталась очень довольна началом своей сексуальной жизни.

Пуританское воспитание создает довольно много проблем. Жизнь неизбежно погружает человека в тему секса, так как он является важной потребностью организма. Но человек сталкивается с этой областью, оказавшись неподготовленным: без знаний и умений, без мало-мальской теоретической базы, шарахаясь от происходящего в страхе и отвращении. И та часть жизни, которая призвана приносить человеку радость, становится раздражающей, а подчас опостылевшей необходимостью.

Проблема № 3: боязнь пробовать

Часто женщины боятся заниматься со своим партнером сексом в новых местах и в новых формах, встречая любые предложения отказом. Он предлагает раз, два, а потом начинает искать недостающее звено на стороне. Я не говорю, что нужно идти против своей природы и пробовать все, что предлагает мужчина. Есть какие-то вещи, которые категорически не нравятся, и это нормально. Ненормальным является то, что большинство не хочет экспериментировать даже с безобидными вещами.

К слову сказать, для особ, считающих, что вибраторы и моральное разложение — детище современного падения нравственности, могу сказать, что первый вибратор был запатентован еще в 1902 году! Раньше, чем пылесос и утюг! Так что тема секса всегда была интересна, другое дело, что раньше не было столько медийных средств для того, чтобы донести информацию до конечного потребителя.

Я всегда советую придерживаться следующей линии: если это никому не принесет вреда, почему бы не попробовать? Да и народная мудрость гласит: лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Если вы не воспользовались возможностью попробовать что-то новое — это ваше упущение. При условии, что это новое не угрожает жизни и здоровью. И, конечно, пробовать нужно с партнером, которому вы всецело доверяете, и по обоюдному согласию.

Проблема № 4: стеснительность в сексе

Я понимаю, что некоторым из вас воспитание никогда не позволит сказать слов «член» или «минет». Если это так — ничего страшного, если, конечно, вы компенсируете неразговорчивость действием.

Прежде всего определитесь: вам сложно именно произносить вслух слова, касающиеся секса, — или же вы больше боитесь сексуальных действий. Лечение в обоих случаях будет одинаковым — практика.

Вспомните, когда вы первый раз пытались сказать кому-то: «Я тебя люблю». Было сложно? Кто-то за всю свою жизнь так и не осмелился этого сделать. А кто-то начал говорить и заметил, что с каждым разом, если любовей было много, становится все легче.

Точно так же и со стеснительностью в сексе. Если вы не можете говорить на «запретные темы», есть только один способ с этим бороться — произносить «те самые слова» вслух. Для начала хотя бы в ванной перед зеркалом, под аккомпанемент включенной воды. Потом составьте связное предложение из «неприличных слов», может, даже рассказ, или хотя бы прочтите отрывок из эротического романа вслух.

Потом вам станет значительно проще, и, быть может, вы наберетесь смелости и шепнете партнеру какое-нибудь «грязное словечко» в процессе. Кстати, говорить нужно не только для него, но и для себя. Когда войдете во вкус, вы тоже будете испытывать от этого сексуальное возбуждение.

С практикой то же самое. Боитесь заниматься сексом при свете — зажгите хотя бы одну или несколько свечей, их свет не такой прямой и менее «бесстыдный». А дальше идите по нарастающей.

Стесняетесь просить о чем-то мужчину? Хотя бы направьте его руками туда, куда требуется. Старайтесь каждый день совершать внутренний прорыв.

Смотрите эротические и даже порнографические фильмы, читайте «сексуальные книги». Необязательно сразу рассказывать партнеру о ваших «новых увлечениях». Лучше, если вы начнете это делать для себя. Я уверяю, что очень скоро он сам заметит изменения, произошедшие с вами, и обязательно с благодарностью на них откликнется.

Есть еще очень хорошее практическое упражнение для того, чтобы стать раскованнее. Скажите, вы когда-нибудь видели себя ТАМ? Да, да, я говорю про ваши половые губы и клитор. Зачем? Да просто так, для общего развития. Большинство женщин видели любую часть своего тела, но вот смотреть на себя в интимных зонах стесняются.

Возьмите небольшое зеркальце и рассмотрите себя внимательно. Посмотрите на форму и цвет ваших половых губ, рассмотрите форму вашего клитора. Попробуйте повторять упражнение до тех пор, пока вы не привыкнете и не перестанете воспринимать это как нечто постыдное.

Стеснительность в сексе бывает хороша как часть эротической игры. Иногда разыгрывать из себя краснеющую по всякому поводу скромницу бывает весело и возбуждающе. Но сделать это своим амплуа — путь к провалу.

Статья предоставлена издательством “ЭКСМО”

Ссылка на основную публикацию