Как довести мужчину до оргазма – физиология и секреты удовольствия

Как получить максимально мощный мужской оргазм

Любые отношения обладают сильной зависимостью от качества секса влюбленных, поскольку постоянная неудовлетворенность приводит к охлаждению чувств партнеров. Многие женщины не видят особых трудностей в том, чтобы разобраться, как получить мужской оргазм. На самом деле видов пика наслаждения у парней несколько и девушка способна доставить ему гораздо больше удовольствия, чем она думает.

Физиологические аспекты

Парни не всегда получают полное удовлетворение от близости даже при традиционном завершении секса. Это объясняется некоторыми особенностями мужского организма.

Насколько сильным будет удовольствие, значительно зависит от того, какое количество спермы выйдет. Чем большее ее будет, тем ярче получатся ощущения. Это также влияет на интенсивность удовольствия всех последующих соитий. Самые яркие ощущения парень получает при первом выбросе семени, после этого их сила значительно уменьшается. В этом и заключаются основные различия между женскими и мужскими ощущениями.

У девушек каждая вершина наслаждения сильнее предыдущей. Кроме того, дамы могут испытывать несколько оргазмом за одну близость, тогда как достичь повторно мужской оргазм можно будет не ранее чем через 15—20 минут. Любые попытки любовницы вновь воспламенить партнера только будут его раздражать.

Отличия от женских ощущений

У девушек и парней есть множество отличий в плане физиологии. Несмотря на всеобщие заблуждения и мифы, молодым людям следует знать следующие факты:

1. Даже при многократном оргазме парень не способен испускать семя несколько раз. Оно выходит один раз, а после этого некоторое время организм восстанавливается для следующего соития.
2. Женский пик наслаждения длится от 10 до 16 секунд.
3. Вызвать у дамы миотонический оргазм можно, сжав определенные мышцы бедер. У парней такая особенность отсутствует.
4. Если мужчина не подвержен аноргазмии, то он в любом случае получит удовлетворение благодаря механическому воздействию на половой член. Это главное отличие от дам, которым для достижения удовлетворения необходим особый психологический настрой.
5. Многочисленный оргазм у парней еще называют «сухим», так как за ним не следует эякуляция. В том, как получить множественный оргазм мужчине, поможет исключительно самоконтроль.
6. У женщин ощущения от близости гораздо ярче за счет большей продолжительности пика наслаждения и иной природы процесса.
7. Если партнер проявит искусность, то многократный оргазм может стать для девушки привычным явлением. У мужчин же все зависит от степени самоконтроля.

Пики наслаждения любовников имеют множество различий в длительности, вариативности, силе ощущений. Но главным нюансом является закономерность мужского оргазма для каждого занятия сексом.

Выбор позы

Правильная поза во время интимной близости способна усилить наслаждение не только у девушки, но и у парня. Во время смены положения дама ощущает изменение угла и глубины проникновения. При этом начинает стимулироваться другая зона.

Основными показателями, как суметь достичь максимального оргазма мужчине, станут глубина проникновения и то, насколько плотно влагалище обхватывает половой член. Чтобы ощущения во время секса были максимально интенсивными, следует отдавать предпочтение позам, которые позволяют члену парня как можно глубже погрузиться в тело партнерши, где она сможет сильнее обхватить его стенками влагалища. Для этого стоит использовать следующие положения:

1. Наездница. Мужчина лежит на спине, женщина сверху. Дополнительный плюс этой позиции том, что дама может сама контролировать глубину проникновения.
2. Догги-стайл. Женщина стоит на коленях, упершись руками в кровать. Мужчина — сзади.
3. Модернизированная миссионерская. Отличие от классической заключается в том, что под таз девушки подкладывается подушка или валик из одеяла.

Не стоит забывать, что если какая-либо из поз вызывает дискомфорт, то не нужно пытаться себя перебороть, а лучше сразу сказать об этом партнеру.

Существующие варианты

Некоторые барышни сильно ошибаются, когда думают, что парни способны получить оргазм в любом случае. На самом деле это не так. Семяизвержение может произойти даже в момент медицинской процедуры, тогда как получить сам оргазм мужчине не удается.

Сексологи выделяют три вида кульминации близости:

Физиологический

Мужская физиология обладает особым механизмом развития последовательности событий, благодаря которым парни способны получить удовольствие. После прохождения всех этапов интимной близости наступает финал.

Он может быть:

1. Традиционным эякулирующим.
2. С отсутствием эякуляции. В таком случае появляется возможность мультиоргазма. Для подобного завершения парню необходимо воспользоваться особыми практиками для достижения пика удовольствия.
3. Эякуляция, которая сопровождается минимальной силой ощущений, что подразумевает осознанное семяизвержение при отсутствии яркого финала. Получить удовольствие мужчина сможет, но интенсивность ощущений будет меньше обычного. Как правило, причиной подобного исхода может стать недостаток стимулирования или чувств к любовнице.

Психический

К нему склонны впечатлительные парни, обладающие лабильной нервной системой, если, конечно, у них нет никаких заболеваний. Мужчина способен почувствовать возбуждение и приблизится к финалу при полном отсутствии стимулирования. В том, как получить психологический оргазм парню, помогут фильмы для взрослых, подглядывание и тому подобное. Часто подобные ощущения усиливают чувства в момент получения физиологического удовлетворения. Их делят на 2 вида:

1. Подростковая поллюция. Встречается у молодых людей в период полового созревания и считается абсолютно нормальным явлением. Может проявить себя при возбуждении в период бодрствования. Суть заключается в оргазме во время сна.
2. Поллюция взрослого мужчины. Может проявиться при длительном нереализованном возбуждении. Если подобное происходит слишком часто, то это может свидетельствовать о наличии психологического расстройства.

Любопытным фактом считается позиционирование этого явления сонниками. В большинстве трактовок сны, в которых парень увидел семяизвержение, символизируют о неудовлетворенности сексуального характера в реальной жизни.

Физический

Виды наслаждения, которое мужчина способен получить благодаря стимуляции гениталий, называют физическим оргазмом. К их числу относят:

• традиционное семяизвержение;
• поллюцию;
• удовлетворение без эякуляции.

Кроме того, к ним относятся разнообразные патологические методы получения удовлетворения и все формы, свидетельствующие о психологических расстройствах.

Стадии

Чтобы разобраться, как достичь наиболее сильного оргазма любому мужчине, а также каким образом можно увеличить продолжительность соития, нужно понять, из каких стадий оно состоит.

Пик удовольствия у мужчин достигается в несколько этапов:

1. Первый. Проявляется в сексуальном влечении к женщине, а также возбуждением, которое является реакцией на зрительные, тактильные и обонятельные раздражители.
2. Второй. Появляется эрекция, поднимаются яички. Парень приступает к началу интимной близости.
3. Третий. Так называемая фаза плато. Длится от 1 до 5 секунд до оргазма. Характеризуется удержанием на одном уровне сексуального возбуждения, частым сердцебиением и дыханием. В этот период у мужчины напрягаются все мышцы тела, особенно ягодичные, на лице могут проскальзывать случайные гримасы. Ускоряется темп движений, и увеличивается сила фрикций.
4. Четвертый. Является пиком сексуального удовлетворения, сопровождается семяизвержением. Последнее состоит из 3—4 выбросов с интервалом в одну секунду. После завершения эякуляции наступает ослабевание эрекции.

Сексологи не могут дать однозначный ответ на вопрос, сколько длится каждая из стадий. Чтобы парень достиг пика, ему необходимо несколько минут интенсивного стимулирования. Средней продолжительностью оргазма у мужчин считается 2,5 секунды. Но этот показатель изменяется в зависимости от физиологии и психики каждого молодого человека.

Как часто мужчина может испытывать оргазм

Рассказы о том, как мужчина уже спустя минуту повторил соитие, — это приукрашенный миф, а не реальность. При сильном возбуждении парень может заняться сексом несколько раз подряд с перерывом в 5 минут. Но подобные случаи считаются исключительными. По мере взросления мужчинам требуется все больший промежуток времени на восстановление. Когда пара находится в постоянных отношениях и между ними гармония, то оба партнера предпочитают количество качеству. Именно поэтому единократная интимная близость вполне удовлетворяет обоих.

Если молодой человек часто меняет сексуальных партнеров, то 2—3 семяизвержения — норма. На промежуток между ними влияют возраст и физическое здоровье парня.

Всегда ли мужчина получает оргазм во время секса

Как правило, мужчина всегда получает удовлетворение при семяизвержении. В зависимости от качества интимной близости сила ощущений способна меняться от ярких и мощных до едва заметных. Последний вариант можно описать как эякуляцию при отсутствии оргазма.

Но бывают и противоположные случаи, когда после нескольких совершенных подряд соитий парень достигает пика наслаждения без эякуляции. Так происходит из-за того, что семенная жидкость просто не успевает вырабатываться.

Как ускорить наступление оргазма и усилить его

Сразу после завершения близости у парней пропадает интерес к сексу. В этот момент уменьшается объем крови, поступающей к половому члену, приходят в норму пульс и дыхание. Одни мужчины испытывают голод или желание закурить, другие хотят спать. В подобном состоянии мало у кого появляется желание продолжить секс.

Часто парни жалуются на то, что половой акт быстро заканчивается, и они просто не успевают удовлетворить любовницу. Хотя случается и наоборот, когда близость затягивается на час, а то и два. Но подобные ощущения, скорее, будут неприятны женщине и сильно ее измучат.

Тем, кто интересуется, как получить наиболее мощный оргазм мужчине и ускорить его наступление, помогут следующие методы:

1. Активность партнерши во время близости. Парни возбуждаются еще больше, когда чувствуют и видят самоотдачу от девушки. Если она пассивна и просто лежит во время секса, то это может затянуть получение оргазма у мужчины.
2. Предварительные ласки. Нежные прикосновения к половым органам и другим эрогенным зонам молодого человека положительно скажутся на динамике развития дальнейших событий.
3. Использование стимулирующих аромамасел. Наиболее возбуждающим ароматом обладают духи, изготовленные с использованием амбры и мускуса.
4. Особые продукты. Афродизиаки повышают выработку тестостерона. К их числу относят морепродукты, орехи, мед, шоколад и клубнику.

Не стоит использовать медицинские препараты для усиления эрекции и оргазма. Приписанный им эффект будет достигнут, но удовольствие от близости станет в несколько раз меньше.

Как довести мужчину до оргазма?

Нет ничего проще, чем довести парня до оргазма. Если он молод, горяч и трезв, проблем не будет. Довести до оргазма мужа — задача посложнее. Потому что он все это уже видел, пробовал, чувствовал. В какой-то момент, и это неизбежно, ему станет просто скучно. И это может стать проблемой.

Еще одна задача: как правильно довести мужчину до оргазма. Так, чтобы ощущения были максимально интенсивными и продолжительными, а еще желательно, чтобы можно было в самые короткие сроки (измеряемые минутами) повторить совершенный подвиг.

Что ж, наш портал и его редакция, изнемогающая от избыточных половых контактов любого рода, с удовольствием поделится с вами своими мыслями на этот счет.

Как быстрее всего довести парня до оргазма?

Бывают ситуации, когда женщина не особенно заинтересована в близости. Тут и классическая головная боль, и желание как следует выспаться, и даже раздражение, которое она в данный конкретный момент испытывает к партнеру. Ситуации, когда проще дать, чем объяснить, почему не хочешь, весьма распространены.

Итак, все нужно сделать быстро и без лишних физических и эмоциональных затрат. Ок, нет ничего проще. Способов довести партнера до оргазма множество. Сразу исключим вагинальный контакт, как наиболее трудоемкий. Его можно с успехом заменить, введя партнера в легкое заблуждение. Просто не допускайте его член в святая святых, ограничьтесь бедрами. Зажмите между ляжек его мужское достоинство и симулируйте со всем талантом. Это старый проверенный способ европейских профессионалок. Всегда срабатывает.

Два других способа: оральная и ручная стимуляция. Во втором случае настоятельно рекомендуем использование смазок. Идеально работает комбинация рта и руки. Их можно чередовать, а можно пускать в дело одновременно. При этом основную работу выполняет именно рука. Помните о ритме, его он будет сломан, стимуляция потребует куда больших сил.

Обращайтесь с членом партнера бережно. Избегайте сильного давления в области уздечки и яичек. И то, и другое может привести к задержке семяизвержения или утрате эрекции. С другой стороны, член вовсе не драгоценная фарфоровая игрушка, удерживайте его крепко и стимулируйте полноценно.

Помните, прикосновение к обнаженной головке, если она не покрыта естественной или синтетической смазкой, может быть болезненным. Если под рукой нет ни того, ни другого, воспользуйтесь естественным слюнным секретом. Но будьте осторожны, не стоит этого делать, если за обедом вы употребляли перец чили.

Стадии интимного контакта

Секс между мужчиной и женщиной — это не просто способ довести мужчину до оргазма. В длительных супружеских и гражданских отношениях гармоничная интимная жизнь едва ли не основной залог счастья. Старайтесь разнообразить половые отношения с партнером.

При любом сценарии, ролевом или спонтанном, важна внятная структура полового акта.Как и хороший толстый роман, он состоит из нескольких основных частей.

Это часть традиционно более важна для женщин, но и для значительного числа мужчин в 21 веке без этого никак.

• Основная часть, или непосредственно коитус

И это отнюдь не кульминационные спазмы, их мы предлагаем причислить к предыдущему этапу. После того как вам удалось довести мужчину до оргазма, не позволяйте ему моментально отправиться по своим делам. Это свойственно большинству самцов — модель поведения сходна с дефекацией, после которой нужно как можно скорее покинуть место действия, чтобы не привлечь внимание хищника и не быть съеденным.

Момент «после» — самое время для тончайшей интимности. Позволить партнеру раскрыться в такие минуты — значит навсегда привязать его к себе. Даи сделать это не так сложно. Вам на помощь придет естественный союзник — обильно выплеснутый дофамин, природный наркотик, выделяемый после совокупления в качестве природного бонуса за передачу генетического кода.

Сексуальные техники

Не торопитесь, будьте внимательны к партнеру и не играйте в гимнастику по мотивам Камасутры. Каждая пара индивидуальна. Нет и быть не может универсальных советов. Нужно постоянно прислушиваться к ощущениям партнера, искать и пробовать новые позиции и никогда не останавливаться. Только так вы на третьем году романа можете случайно узнать, что ваш спутник буквально сходит с ума, если во время оргазма дунуть ему в ухо. Возможно, другого такого вы не найдете никогда.

Что еще можно сделать?

Смотреть кино, искать разнообразия, любить и слышать друг друга. Пробуйте афродизиаки, смену позиций, локаций. Ролевые игры и переодевания подчас дают потрясающий эффект. Не стесняйтесь делиться с партнером своими самыми сокровенными фантазиями, будьте открыты, терпимы и изобретательны.

Чего лучше не делать?

Не слушайте дурацких советов, не читайте женские журналы, а самое главное: никогда не позволяйте попперсам попасть в глаза!

Как довести мужчину до оргазма: 8 простых советов

Молодые девушки в силу своей неопытности (речь не обо всех), стесняются проявить себя в постели с любимым мужчиной.

Не в смысле, что мужчины млеют от наблюдательных девушек и один только их вид может вызвать «фонтан дружбы народов», а в смысле – понаблюдайте за тем, что больше всего нравится мужчине. Прислушивайтесь к его словам, стонам, дыханию и запомните в какой момент он был предельно возбужден и после чего наступил оргазм. Не бойтесь экспериментировать и изучать эффекты от разных видов ласк.

Проще всего довести мужчину до оргазма лаской – так и партнер получает удовольствие, и партнерша не перенапрягается. Сначала разогрейте мужчину: разденьте и уложите в постель. Затем, смажьте руки лубрикантом, чтобы сделать процесс максимально мягким и приятным, и сложите руки в «замок». Поместите половой член мужчины в отверстие между ладонями, совершайте волнообразные движения, симулируя пенис. Оргазм наступает достаточно быстро.

Еще один вариант – сомкните пальцы в плотное кольцо, возьмите член немного ниже головки и ведите руку вниз. Как только рука достигнет нижней точки, обхватите пенис второй рукой и ведите вверх. Движения руками продолжаются до тех пор, пока мужчина не испытает оргазм.

Так же вы можете одновременно стимулировать руками яички и половой член. Одной рукой – ласкаете яички, другой – обхватываете член и двигаете вверх-вниз. Только не сжимайте мужские яички слишком сильно (они очень чувствительны), так как вместо ожидаемого оргазма, может возникнуть боль.

Вы можете пойти по романтическому пути и начать с расслабления партнера. Создайте в комнате полумрак (зажгите свечи), купите масло для массажа и приготовьте свои руки. По приходу мужчины с работы, важно настроить его на нужный лад, а в этом вам поможет массаж. Массируйте каждый сантиметр его тела, начиная от висков, постепенно переходя к шее, спине, рукам, ягодицам, ногам. Вы не должны владеть техникой эротического массажа, чтобы доставить мужчине удовольствие и заставить его испытать оргазм. Вы можете просто прикасаться своими руками к его телу, ища новые эрогенные точки.

Кстати, самыми эрогенными частями мужского тела являются пальцы ног, соски, тыльная сторона ладони и уши.

Чтобы мужчина не уснул от мотонности, пустите в ход не только руки, но и губы, а также свое тело. Ласкайте мужчину минут 15-20, а потом неожиданно возьмитесь за член. От переизбытка чувств, мужчина может тут же финишировать.

Каким бы хорошим ни был секс, о разнообразии забывать не стоит. Имея хорошую фантазию, можно придумать сценарий интимной игры или спросите у мужчины, в качестве кого он вас представляет в своих фантазиях. Если он постесняется или вы не сможете ничего придумать, позаимствуйте фантазии и сценарии из интернета. От одного только вида женщины в каком-нибудь развратном и сексуальном образе, мужчина может испытать оргазм. Чем больше необычных поз, локаций, игрушек и развратных нарядов вы используете, тем выше вероятность фееричного финиша.

Возьмите себе на заметку афродизиаки – именно они станут вашим главным секретным оружием. С их помощью можно усилить ощущения и подарить незабываемую ночь. Прикупите флакончик духов с этими веществами или в секс-шопе отдельные ароматы и приготовьте ужин, содержащий продукты с веществами, увеличивающими половое влечение: морепродукты, имбирь, шоколад, орехи, пряности. Благодаря афродизиакам можно продлить половой акт, усилить ощущения и получить яркий оргазм.

Если верить опросам, 42 % сильного населения планеты мечтают увидеть, как мастурбируют их партнерши. Так почему бы не доставить своей второй половинке такой удовольствие? Стесняетесь? Перестаньте! Вы только представьте себе, какое удовольствие получит ваш мужчина после увиденного. Не обязательно самоудовлетворяться вплоть до точки наслаждения, потом можно перейти непосредственно к половому акту.

Смотря на вас, мужчина может испытать оргазм еще раньше вас.

Забудьте о всех своих комплексах и вообще, что вы стоите голая перед мужчиной. Отбросьте на задний план переживания по поводу лишнего веса, растяжках, целлюлите, неидеальных пропорциях, неопытности. Как только вы начинаете заморачиваться и стесняться, партнер теряет связь, разочаровывается и скатывается к неудовлетворенности процессом. Не ставьте себе оценку, а получайте удовольствие.

Психологи говорят, что степень скованности партнерши сильно влияет на удовлетворение мужчины.

Не бойтесь выглядеть вульгарной, развратной и дерзкой, даже если вне спальни вы скромная, застенчивая, милая и пушистая.

Минет – самый любимый из существующих мужских ласк. Мужчины любят не только ощущения, испытываемые при касании губами их члена, но и наблюдать за происходящим. Если вам просто противен оральный секс – не нужно даже пытаться, иначе, обидите мужчину. Но в случае, когда вы решитесь порадовать мужчину таким способом, вам представится уникальная возможность лицезреть ситуацию превращения мужчины из сильного существа в беспомощного человечка, готового на все. От одного только прикосновения губ, пенис может перейти в состояние «боевой готовности» в считанные секунды.

Ваши действия при минете должны быть размеренными, легкими, нежными. Самый эмоциональный момент – захватывание губами полового органа, нередко от процесса мужчины вскрикивают и теряют самообладание.

Если мужчина во время минета не стонет и просто молчит, значит, ему не нравится, то что вы делаете. Но не пугайтесь, мужчин, не воспринимающих оральный секс – единицы, поэтому смело пускайте свой ротик в ход.

Не забывайте, что главным вашим оружием должен стать язык – облизывайте пенис и уздечку, не прикасаясь к ним губами. Можете заглотить его до основания и шевелить языком (такой трюк сразу не получится, поэтому оттачивайте свое мастерство от раза к разу). Помогайте себе руками, чтобы мужской оргазм получился более мощным.

Чего хотят мужчины: КАК ДОВЕСТИ МУЖЧИНУ ДО ЭКСТАЗА

Если у Вас есть хоть немного здравого смысла, попробуйте каждый из приведенных ниже способов. Вы будете потрясены, и Вам понравятся многие из этих впечатляющих способов выражения любви и чувственности. Ведь, помните, что теперь Вы чувственная женщина. Прежде всего, навсегда похороните анахронизм, что якобы существует правильное и неправильное поведение в постели. Если Вы принадлежите к поколению, воспитанному так, что сексуальный акт является тяжкой долей женщины наряду с менструацией, стиркой, грудой грязной посуды, мисок и сковородок, Вам придется больше поработать, чем другим женщинам, для изгнания из своего тела и подсознания чувства сексуальной вины и прочей чепухи.

Если Вы являетесь “освобожденной” женщиной этого несчастного поколения, Вам также придется быть начеку, потому что Вы восприняли в детстве ту атмосферу холодности, и, хотя Вы избавились от нее с помощью знаний, иногда возможны рецидивы старого. Одним из них может оказаться тот случай, когда Вы соберетесь попробовать нечто новое в сексе.

Если Вы почувствуете, как Вас охватывает ледяное чувство вины из-за какой-то новой позиции, закройте глаза и твердо скажите себе, что все, что двое людей с любовью учатся делать друг другу на поприще секса – правильно, полезно, прилично, а затем немедля проделайте то, что Вас смущает. Вы достаточно далеко зашли в своем освобождении с сексуальной точки зрения, чтобы отступать при встрече с неизвестным на исходные позиции.

Эрогенные зоны мужчины

Чтобы заниматься любовью, надо хорошо знать “местность”. Тело мужчины переполнено потенциально возбудимыми зонами. Это оказывается сюрпризом для мужчин, т.к. их мысли и чувства настолько сконцентрированы на половых органах, что они совершенно пренебрегают изучением остальных частей тела.

50-60% мужчин имеют частичную или полную эрекцию сосков. Грудь у некоторых мужчин оказывается более чувствительным к возбуждению местом, чем у женщин.

Если покусывать ягодицы у некоторых мужчин, то у них происходит эрекция.

Когда Вы обводите языком внутреннюю часть ушной раковины, он мгновенно воспламеняется, Ваше дыхание в это время может его раздражать.

Каждый мужчина является сексуальным учеником. Пока Вы не попробуете чувствительность каждой клетки его тела, Вы не узнаете его до конца.

Одной из эротических зон мужчины является голова. То, что Вы шепчете ему на ухо, что именно собираетесь делать, вызовет в его мозгу картины, возбуждающие почти как и само действие.

Секрет хороших поцелуев заключается в расслаблении мышц рта. Никогда не сжимайте губы и никогда не целуйтесь с запечатанными наглухо губами и стиснутыми зубами. Как Вам понравится целоваться с кем-нибудь, у кого приступ судорог в челюсти. Расслабьте губы. Не напрягайте подбородок. Ваши зубы легко разомкнутся, и язык сможет проскользнуть в полость рта. Во время поцелуев Вы послушны ему, но многое можно сделать без того, чтобы он рассматривал это как бунт. Все дело в том, чтобы приукрасить поцелуй.

Набирая воздух после одного из затяжных поцелуев, поцелуйте легко и быстро его глаза, нос, лоб, волосы, подбородок и опять губы, втягивая правую сторону его верхней губы в рот, а затем всю левую губу нежно всасывающим движением, отпустите и затем обведите мягко языком его зубы, проведите по внутренней части губ и дайте ему втянуть Вас опять в тот глубокий поцелуй. Заметили, с какой силой вы можете втянуть язык? Обратили внимание, как он возбуждается, когда Вы нежно проводите языком по его щекам, вниз по шее, через грудь и обратно. Проведите языком пару раз вокруг его соска, затем через грудь к другому соску, возбуждая его, и вернитесь к его рту. Целуйте все тело и возвращайтесь к его любимым местам.

Когда я сексуально возбуждаюсь, мое тело начинает извиваться. Одно время я считала, что это недостаток, и старалась контролировать свои чувства. Я настолько сосредотачивалась на этом, что не получала полного удовольствия от поцелуев. Меня нравственно воспитали, и у меня не было сомнений по этому поводу.

Такой глупой можно быть только в ранней молодости. Когда я стала давать волю своему телу, я выяснила, что эти “конвульсии”, особенно тазовых мышц, восхищают “сильный” пол. Мужчин охватывало непреодолимое желание узнать, как выглядел бы их член в самом центре этих ритмичных сотрясений. Один из них признался мне, что на основе романтичных мыслей у него несколько раз появлялись галлюцинации. Мужчин всегда завораживают страстные движения. Для них нет ничего более романтичного и гипнотического, чем танец живота.

Научитесь двигать тазовыми мышцами и ягодицами, словно они на шарикоподшипниках. Лягте на спину, опираясь на плечи и локти, приподнимите бедра на несколько сантиметров над постелью и поделайте движения, мысленно описывая какую-нибудь фигуру в воздухе. Сперва попробуйте круги по и против часовой стрелки, потом перейдите на восьмерку и квадрат. Поднимите таз при помощи ягодиц и опустите. Вверх-вниз. Подумайте об ощущении мужчины внутри Вас, в то время как Вы двигаетесь. Теперь сомкните Ваши влагалищные мышцы, как-будто Вы хотите задержать его член.

Когда мужчина входит в женщину, она не должна лежать как тряпичная кукла. Она должна встретить его во всеоружии и синхронизировать его движения. Его член должен входить все глубже. Ее цель заставить мужчину думать, что ее трепещущее тело, чувственное влагалище – центр вселенной. Для этого нужны развитые мышцы.

Что это Вам даст? Три вещи:

1. Сознание того, что сводите его с ума.

2. Эти упражнения очень полезны для бедер и талии и помогают сбросить лишние складки на животе и ягодицах.

3. Ваша повышенная гибкость поможет Вам двигать тазовыми мышцами для получения максимальной клиторальной стимуляции, а мы знаем положительные результаты этого.

medicine_xxlive

Здоровье и медицина

Новости в медицине: события, достижения, анонсы.

Казалось бы, что нового можно узнать о сексе и физиологии вашего партнера? Оказывается, не все так просто.

1. Оргазм без семяизвержения и множественный оргазм – не мифы, а патология
Существуют два основных отличия мужского оргазма от женского: первое – мужчины при оргазме эякулируют, т. е. выбрасывают сперму; второе – после эякуляции им требуется отдых для восстановления, в то время как женщина, продолжив половой акт, может получить повторные оргазмы.

Однако мужчины, как и женщины, могут испытывать множественные оргазмы, но в случае мужчин – это является патологией и поводом обратиться к врачу.

По мнению кандидата медицинских наук, сексолога Сергея Агаркова, мужской множественный оргазм указывает на проблему в мозге: у такого мужчины может быть маниакально-депрессивный психоз или какое-то поражение мозга, вызванное травмой или опухолью.

Также у здорового мужчины оргазм всегда сопровождается эякуляцией, т. е. выбросом спермы.

Если у мужчины происходит оргазм без эякуляции – это указывает на какое-то неврологическое заболевание, при котором эякуляция происходит внутрь мочевого пузыря.

Правда, есть еще одно объяснение мужскому оргазму без выброса спермы – он его просто симулирует!

2. Воздержание – сильнейший афродизиак
Женщины наверняка замечают, что мужские оргазмы после вынужденного воздержания – например, после командировок – особенно интенсивны.

А если еще и флиртовать периодически с собственным мужем по телефону или в аське. Эта тактика отлично работает и в то время, когда мужчина рядом.

Достаточно дразнить мужчину в течение дня, давая ему понять, что ты просто умираешь, как сильно хочешь заняться с ним любовью.

Сексологи, например, рекомендуют как бы случайно обнажить перед ним грудь, когда ты одеваешься утром, спеша на работу, или позвонить ему днем в офис, прямолинейно рассказав о своих сексуальных желаниях.

Умные женщины знают, как посеять зерно вожделения, которое впоследствии выльется в сильный мужской оргазм.

Однако длительное воздержание может только навредить здоровью. Долгое отсутствие секса у мужчины может привести к нарушению эрекции и проблемам с семяизвержением.

3. Оттягивание финального момента усиливает оргазм
Как для женщин, так и для мужчин, работает правило: чем длительней прелюдия, тем сильнее оргазм. Особенно прелюдия важна для мужчин старше тридцати лет.

Но, в то же время, инстинкт толкает мужчин на то, чтобы беспрерывно “осеменять”.

Задача хорошей любовницы заключается в умении сдерживать наступление оргазма у мужчины, чтобы секс продлился достаточное время для построения того напряжения, которое затем перейдет в яркий финал.

Чтобы создать атмосферу для длительного, расслабляющего секса, профессионалы советуют начинать с медленных, чувственных поглаживаний спины.

Разные отдаляющие финал тактики должны быть привнесены в предварительную игру. Отлично работают и небольшие перерывы в сексе.

Позиция «женщина сверху» тут отлично подойдет, поскольку помогает мужчине сдерживать желание кончить.

Существует отличный пролонгирующий метод, который называется «техника сжатия». Как только оргазм покажется неизбежным, нужно сжать основание пениса рукой, а затем возобновить секс.

4. Секс без лишних церемоний – сильный оргазм
Сексуальное возбуждение – загадочная и очень сильная вещь. Иногда спонтанный порыв прыгнуть в омут с головой, предавшись бешеной страсти, может привести к сильнейшему оргазму.

Это заложено самой природой: секс без лишних церемоний дает проявиться мужскому животному инстинкту.

Спровоцируйте мужчину на секс: это может быть близость в лифте, в купе поезда, в гостях при незапертой двери или на пороге собственной квартиры после его возвращения домой с работы, когда он ничего не ожидает.

В последнем случае будет лучше, если женщина заранее подготовится, доведя себя самостоятельно до нужной кондиции, тогда быстрого секса в финале будет достаточно для незабываемого оргазма не только для него, но и для нее.

А если мужчина является инициатором спонтанного секса, партнерше имеет смысл оказать вначале некоторое сопротивление, так как больше всего на свете мужчина любит побеждать.

5. Главная эрогенная зона – член
Когда возбуждение достигает критической отметки и оргазм неизбежен, у мужчины активна одна единственная “эрогенная зона” – член.

Это вовсе не означает, что мужчинам не нравятся ласки и поцелуи. Очень даже нравятся. Но, когда дело касается оргазма, все внимание женщины должно быть сконцентрировано на пенисе.

Когда мужчина хочет добиться сильного оргазма, он инстинктивно выбирает позы, при которых член лучше всего стимулируется и где осуществляется самое плотное сжатие.

Именно поэтому лучшими любовницами являются женщины, хорошо знакомые с упражнениями Кегеля. Практикуя эти упражнения, можно научиться сокращать мышцы влагалища.

Если женщина повторяет подобное во время секса, то мужчине кажется, что его член словно сжимают рукой.

6. Особые эрогенные зоны у мужчин
Да, во время оргазма все внимание мужчины сконцентрировано в области члена. Но есть и другие чувствительные зоны, стимуляция которых может приблизить оргазм.

Конечно же, они у каждого свои. И часто мужчины не любят сразу признаваться в своих предпочтениях, немного стесняясь их.

Одной из таких зон являются яички. Некоторые женщины боятся к ним прикасаться, потому что думают, что это причинит мужчине боль.

На самом деле боль ощущается только при сильном ударе, а вот поглаживание этой области, как правило, доставляет мужчинам большое удовольствие.

Есть мужчины с чувствительными сосками, как у женщин. Некоторых возбуждает, если партнерша сосет его пальцы.

Еще одна из самых чувствительных зон у мужчин – промежуток между анусом и мошонкой. Сексологи рекомендуют стимулировать эту зону в момент оргазма.

7. Довольна женщина – счастлив мужчина
Скажем сразу, что этот пункт не является стопроцентной истиной для всех мужчин. Однако для многих оргазм – как награда за хорошо выполненную задачу.

В данном случае под задачей имеется в виду удовлетворение женщины. Драйв, который мужчина ощущает в постели, напрямую связан с удовлетворением потребностей… его собственного эго.

Именно поэтому для многих мужчин очень важен оргазм женщины – это его награда за отлично сделанную работу; а собственный оргазм при этом остается на втором плане.

У такого отношения мужчины к сексу есть свои негативные стороны.

Например, если партнерша по каким-либо причинам не может испытать оргазм, секс для мужчины становится самым настоящим мучением, морально изматывающим и понижающим его самооценку.

В таких ситуациях сексологи рекомендуют женщинам давать мужчинам отдыхать, проявляя инициативу в сексе.

Доставьте ему удовольствие, став ведущий в сексе и позволив ему быть ведомым.

8. Мужской оргазм – вещь настроения
Специалисты рекомендуют почаще меняться местами друг с другом, чередуя роли активного и пассивного партнера.

Самый большой секрет мужского оргазма заключается в том, что в этот момент обнажается вся беззащитность и уязвимость мужчины.

Именно поэтому мужчины так зависят от окружающей обстановки: если что-то идёт не так, они мгновенно могут потерять эрекцию.

Многие, например, не могут кончить из-за проблем на работе. А из-за сильного стресса головка полового члена становится сухой и болезненной.

Струйный оргазм: “Заведи себя сама. Все секреты струйного оргазма”

Сейчас стала очень популярной тема сквирта или струйного оргазма, и в некоторых моих статьях я вкратце упоминала о нём. Но многие женщины, зная об этом оргазме, думают, что он к ним не относится, что на это способны лишь порнодивы, или ждут идеального любовника, который поможет им испытать этот оргазм.

Но правда в том, что этот самый вкусный оргазм способна испытывать каждая женщина, и, самое главное — Вы можете его “настроить” себе сами буквально за несколько дней.

Что он из себя представляет? Иногда его называют “родовой” оргазм. Почему? Во время этого оргазма интимные мышцы делают те же движения, что и во время родов. Сначала мышцы вагиночки расширяются — в этот момент ребёнок идёт по родовым путям, а потом начинают делать резкие движения на выталкивание — в родах это потуги.

В природе ничего не происходит просто так! Этот оргазм дан женщине, чтобы тренировать мышцы к родам! Каждая женщина может испытывать этот оргазм, он запрограммирован природой в женском теле, это самое простое и естественное, что может происходить с женским телом, так же, как и роды.

Но почему же не у всех женщин он есть? Дело в том, что первое ощущение, которое возникает при приближении этого оргазма — очень сильно хочется … писать. И женщины либо начинают себя контролировать, чтобы не описаться, всё зажимают — естественно, оргазма при этом нет, либо бегут в туалет.

Но наше тело так устроено, что в предоргазменном состоянии мы пописать не можем, и женщина в туалете сначала успокаивается, потом писает и … об оргазме можно забыть!

Когда Вы чувствуете во время возбуждения, что хочется писать — это звоночек приближающегося оргазма, и вместо того, чтобы зажиматься, наоборот, расслабьтесь, словно Вы хотите “пописать” на мужчину. Помните, что описаться в предоргазменном состоянии невозможно! Это поможет “запустить” оргазм.

Что ещё может помешать этому оргазму? Иногда он у женщины неожиданно случается. Но во время этого оргазма из уретры выстреливает большое количество жидкости (вот почему его в народе называют “струйным”). Все простыни мокрые.

И не дай Бог женщина подумала, что она описалась, а если ещё и мужчина так подумал или даже сказал — сколько печальных историй я слышала от женщин, когда они десятилетиями после подобного случая себя сдерживали, боясь повторения.

Действительно, из уретры вытекает много жидкости, но это не моча! Это уже было много раз доказано исследователями — прозрачная жидкость по составу похожа на сок простаты у мужчин, она приятно пахнет, бесцветная и прозрачная.

Такой оргазм — высшее проявление женской сексуальности, он может длиться от нескольких минут до часа и больше без остановки и приносит чувство глубокого удовлетворения и наполненности внутри, в отличие от некоторой опустошённости после оргазма от стимуляции клитора.

И, поскольку все женщины способны от природы его испытывать, то он очень легко включается! И зависит он от трёх вещей: точка G, интимные мышцы и дыхание. О них сейчас и пойдёт речь.

Точка G

Струйный оргазм на первых порах включается именно от её стимуляции. Она есть у всех женщин. И найти её элементарно просто за 10 минут. В возбуждённом состоянии, в тепле, со слегка наполненным мочевым пузырём (2 тёплые чашки чая и можно пробовать!) начните прощупывать переднюю стеночку вагины, словно Вы трогаете лобковую кость изнутри. Прощупывайте с самого низа до верха и найдите местечко, при нажатии на которое больше всего хочется … писать! Это она и есть!

И часто женщины не находят точку G, потому что ждут от неё сразу же необыкновенно сладких ощущений — они будут, но только после того, как Вы включите точку G. А сначала ощущения могут быть едва заметными, слегка отличающимися от других: чуть более приятно или, наоборот, неприятно, чуть больше хочется писать — ключевое слово “чуть больше”. Это она и есть! Всё очень просто!

Но мало знать, где находится точка G. Очень важно её “включить”, чтобы она стала точкой запуска оргазма. Это легко сделать за три простых шага.

• Первый шаг — одну-две недельки массируйте по 5–10 минут в день точку G пальчиками круговыми движениями или движениями вперёд-назад с глубоким дыханием ртом, так, чтобы Вы слышали Ваше дыхание. Без оргазмов, просто для прилива крови, повышения чувствительности, для того, чтобы лепесток за лепестком раскрыть её.
• Следующий шаг — одну-две недели массаж специальным вибратором для точки G в виде буквы “Г”. Изогнутая головка очень хорошо промассирует эту область. Обращайте внимание в сексшопе на то, чтобы вибрировала именно головка, а не основание вибратора. И со смазкой на водной основе в удовольствие дарите себе массаж точки G. Чувствительность вагиночки будет радовать Вас с каждым днём всё больше!
• Третий шаг — ключевой. Многие женщины, раскрывая точку G, останавливаются на первых двух этапах, им хорошо и сладко, но возникает одна маленькая проблема — оргазм от клитора становится уже не таким привлекательным по сравнению с ощущениями от массажа вагиночки, но оргазма от точки G ещё нет. И женщина не может насладиться сполна.

Поэтому очень важный момент — перенос точки запуска оргазма с клитора на точку G. Это элементарно просто, дело техники и нескольких дней. Вы массируете точку G (пальчиками или вибратором, как Вам больше нравится) и клитор одновременно, доводя себя до оргазма. В следующий раз Вы начинаете так же, но за 1 секунду до оргазма руку с клитора убираете; в следующий раз убираете руку за 2 секунды, за 3 секунды, 5, 10… Через несколько дней Вы будете доводить себя до оргазма, массируя только точку G! И с этого момента Вы можете наслаждаться ею в полную силу!

Мышцы

Кроме включённой точки G для струйного оргазма мы должны напомнить телу те движения, которые оно делает во время оргазма. Они очень простые, Вы удивитесь — Ваше тело их уже прекрасно делает.

Первое движение (и в родах, и во время этого оргазма) — вагиночка раскрывается. При этом она может со звуком втягивать воздух — и многие женщины стесняются этих “неприличных” звуков. А стесняться нечего — они говорят не о вялости мышц, а, наоборот, о том, что мышцы в тонусе и двигаются. И мужчины прекрасно членом чувствуют, откуда выходит воздух. Так что “звучите” в удовольствие.

Поймать это движение очень просто: ложитесь на спину, согните ноги в коленях, стопы плотно стоят на полу, сделайте выдох и на задержке дыхания оторвите плечи от пола. И в этой позе, с поднятыми плечами, попробуйте… расслабить живот! Он сможет расслабиться по бокам, а мышцы посередине “горкой” останутся напряжёнными.

И вагиночка при этом может издать характерный звук, “всасывая” воздух (в самом начале тренировок слегка раскрывайте её пальчиками — воздух тут же войдёт!). Правда, легко? Тренируйте по утрам в кровати по 3–5 раз. И через некоторое время Вы сможете это делать с улыбкой на лице!

Второе движение ещё проще — мышцы делают движение на выталкивание (в родах — это потуги). Для тренировки этих движений купите двойные вагинальные шарики на ниточке (самые простые, без вибраций и пупырышков). С большим количеством смазки на водной основе положите их в вагиночку ниткой наружу, сядьте, упираясь руками сзади в пол, согнув ноги в коленях, постелите между ног чистую простынку или полотенце и начните выталкивать шарики наружу.

Тужьтесь правильно, как во время родов, не “лицом”, а диафрагмой. Для этого надувайте живот, делайте резкий выдох и раскрывайте вагиночку наружу, не сжимая её, а, наоборот, расслабляя. И обязательно подтягивайте за ниточку, подсказывая телу, что Вы от него хотите. Тело очень умное, через несколько тренировок первый шарик выскочит самостоятельно, потом второй, затем они начнут “летать” всё дальше и дальше — а чем сильнее мышцы делают это движение, тем вкуснее Ваш оргазм! Делайте не больше 5 минуток, в удовольствие. Часовые тренировки не нужны!

И не удивляйтесь, когда во время этого упражнения из уретры начнёт выстреливать прозрачная жидкость — это та же самая водичка, что выстреливает во время оргазма. Тело уже в самом упражнении делает то же самое, что и во время оргазма.

Дыхание

Этот оргазм требует раскрытого, дышащего тела. Если рот закрыт и Вы дышите носом — энергия не будет в достаточном количестве поступать в таз, в нём не будет энергии — откуда возьмётся оргазм?

Попробуйте потренировать это дыхание отдельно: ложитесь на спинку, расслабьтесь, откройте рот и начните дышать ртом, слушая Ваше дыхание, вдох и выдох. Представляйте, что дыхание словно массирует Вас изнутри, “падает” в таз и стучит изнутри по тазу, наполняя его энергией, теплом. Пробуйте это медленное, расслабленное дыхание каждый день минут по 5–10 и используйте его же при массаже точки G.

Потом без этого дыхания уже и не захочется. И, чтобы один оргазм следовал за другим — постоянное глубокое дыхание ртом! Это главный секрет.

Итак, спустя несколько дней у Вас в арсенале будет включённая точка G, мышцы вагиночки будут легко раскрываться и выталкивать, и Вы уже в удовольствие будете дышать ртом, наполняя тело энергией.

Теперь дело осталось за малым — собрать всё это вместе и “включить” струйный оргазм! Ни в коем случае не тренируйте это во время секса — лучший способ испортить секс — это тренировать что-то во время. Секс — сексом, тренировки — тренировками. Когда тело будет готово, оно само всё в секс перенесёт.

Итак, как получить струйный оргазм: выделите себе по 20–25 минуток каждый день в течение недели. В тепле, в уютной обстановке, с выключенным телефоном, начните глубоко и расслабленно дышать ртом, потихоньку лаская и согревая Ваше тело. Хорошо будет надеть тёплые носки и минут на 5 положить тёплую грелку на низ живота или под крестец.

Начните ласкать клитор и точку G (пальчиками или вибратором), постепенно уделяя всё больше внимания точке G. Движения пусть сначала будут мягкими, постепенно становясь всё более ощутимыми. Делайте их, словно Вы изнутри слегка “стучите” по лобковой косточке в области точки G, усиливая возбуждение. И чем оно сильнее, тем глубже и активнее становится Ваше дыхание. И, когда Вы почувствуете, что наступает оргазм, за мгновение до него раскройте вагиночку (может со звуком всосаться воздух) — это усилит оргазм во много раз, а во время оргазма начните делать движения на выталкивание, как в упражнениях с шариками (но уже без них).

И повторите это ещё несколько раз в течение недельки-двух. Тело мудрое, оно мгновенно схватит это естественное движение и само перенесёт его в секс.

И в какой-то момент Вы станете счастливой обладательницей самого сладкого из оргазмов.

Очень важный момент: пока Вы готовите тело к этому оргазму, готовьте мужчину к тому, что он у Вас может быть, вдруг мужчина с ним не знаком и подумает, что Вы описались?

Как это можно преподнести? Как всегда, через похвалу. Можно сказать ему: “Дорогой, я недавно узнала (от подружки, в телепередаче, в интернете), что у опытных любовников женщины испытывают струйный оргазм. И первое ощущение при приближении этого оргазма — очень сильно хочется писать. И ты представляешь, любимый, у меня с тобой очень часто во время секса возникает это ощущение. Но я думала, что просто хочу писать, а это ты, оказывается, такой классный любовник, что практически доводишь меня до этого оргазма, а я просто не даю себе возможность его получить”.

После таких слов мужчина уже не даст Вам убежать от этого оргазма, сам будет искать информацию о нём в интернете.

Куда его направить? В свободном доступе в интернете есть отличное обучающее видео Стефана Хеммона “Мастерство женского оргазма” — с него можно начать; а также статьи в Википедии и множество интересных форумов об этом оргазме в интернете. Мужчине будет чем заняться в ближайший месяц!

И самое важное — не превращайте этот оргазм в спорт. Наслаждайтесь им, расслабляйтесь в нём, раскрывайтесь как женщина, чувствуя себя уязвимым в своей красоте и доверии цветком. И от всего сердца делитесь этим блаженством с вашим любимым.