Как красиво извиниться перед мужчиной – советы психолога

Как попросить прощения у близкого и любимого человека

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как попросить прощения правильно, ведь иногда просто сказать «извини» недостаточно. Чтобы вас простили, нужно искренне показать, что вы признаёте вину, сожалеете и раскаиваетесь. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Содержание

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

  1. Вы выражаете сожаление;
  2. Вы объясняете свой неправильный поступок;
  3. Вы признаёте свою ответственность;
  4. Вы по доброй воле признаётесь;
  5. Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
  6. Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

  1. Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
  2. Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
  3. Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
  4. Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

  • «(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
  • «Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
  • «Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
  • «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
  • «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

  1. Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
  2. Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
  3. Раскаивайтесь.
  4. Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
  5. Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
  6. Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
  7. Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
  8. На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

  • Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
  • Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
  • Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
  • Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
  • Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
  • Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите». Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

  1. Смотрите человеку в глаза.
  2. Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
  3. Называйте человека по имени.
  4. Будьте честны и искренни.
  5. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
  6. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
  7. Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

  • Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

  • Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

  • Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

  • Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

  • Прощение по СМС
Читайте также:  Как завести друзей?

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Ошибки

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

  • Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку. Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
  • Не вините человека, когда будете извиняться. Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
  • Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние. Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

Если вы будете растягивать своё извинение, вспоминая все нюансы ваших отношений, это покажет ваше нестабильное душевное состояние. Такие слова воспринимаются как необдуманные.

Поэтому старайтесь кратко изложить свои чувства, то, что вы поняли свою неправоту. Извлекайте опыт из своих ошибок, чтобы в будущем никогда не повторять их!

Женский журнал Advice Woman

Как извиниться перед мужчиной?

В жизни бывают ситуации, когда любящие люди почему-то обижают друг друга. После ссоры так хочется повернуть время назад и сдержать свои эмоции, поступить по-другому. Но, к сожалению, время нам не подвластно и ничего изменить мы не можем. Что сказано, то сказано, поступки тоже необратимы. Теперь нужно все обдумать, решить проблему и жить дальше.

Чтобы жить без лишних воспоминаний, нужно научится просить прощения. И что самое интересное − сначала нужно простить себя. Иначе угрызения совести не дадут быть счастливой, в голову постоянно будут возвращаться мысли о былом.

На свете нет идеальных людей и все мы совершаем массу ошибок. Главное не преувеличивать свою вину и не оставаться в прошлом. Нужно исправить ситуацию, найти конструктивное решение и идти дальше.

Прощение − это обязательный элемент любых отношений. Умение прощать делает человека счастливым. Бывает, что обида настолько глубоко впилась в сердце, что простить очень и очень не просто. Казалось бы, одна сторона все сделала для искупления своей вины, а любимый все равно не может успокоится.

Дело в том, что каждый человек индивидуален и требует особого подхода. Формируясь как личность, ребенок приобретает определенные установки отношений. Он наблюдает, как просят прощения в его семье, извиняются в школе, мирятся друзья во дворе. Все это вместе формирует общее представление о прощении.

Доктор философии Г. Чемпен в своей книге охарактеризовал пять языков, на которых люди просят прощения. Это конкретные схемы поведения, которых необходимо придерживаться, чтобы получить прощение своего любимого человека.

Я сожалею

Сожаление − очень важный этап в обновлении отношений. Сожалея о своем поступке, человек признает свою неправоту. Стыдясь своей ошибки, Вы осознаете, что причинили боль любимому человеку. Очень важно, чтобы сожаление было искренним и настоящим. Выразить свое сожаление более убедительно помогают жесты, прикосновения, взгляд.

Я была неправа

Очень важно осознать свою вину и признать собственную неправоту. Таким образом, Вы убеждаете партнера, что совершили ошибку, но полностью берете ответственность на себя. Далеко не все люди обладают умением признавать свои ошибки. Некоторым это дается очень трудно, им кажется что признавая вину, они унижаются перед человеком. Данное умение приходит со временем, когда человек преодолевает эгоизм и проявляет зрелость характера.

Я все исправлю

Для того чтобы наладить отношения скорее, иногда полезно загладить свою вину. Любимому Скорпиону, Водолея или Тельцу будет приятно видеть Вашу искренность и раскаяние. Какой именно способ выбрать, нужно решить исходя из особенностей Вашей половинки. Это может быть подарок, вкусный ужин, романтическая прогулка, сюрприз, прикосновения, или теплые слова. Главное − это дать человеку почувствовать, что он по-прежнему любим.

Я раскаиваюсь в содеянном

Иногда бывают настолько сложные ситуации, что простого сожаления человеку не достаточно. Ему хочется увидеть что-то более глубокое и душевное. В таком случае, самое время раскаяться в своих грехах. Нужно не просто извинится, а показать, что Вы по-настоящему жалеете о содеянном и готовы все исправить. Раскаяние помогает очистить душу и начать жить по-другому, избежав недопонимания или даже расставания.

Мне необходимо твое прощение

Есть тип людей, которые хотят видеть Ваше желание получить их прощение. Когда женщина показывает любимому, что прощение очень важно для нее, он понимает искренность и чистоту извинений. Но важно именно просить, а не требовать прощения. Потому что это прежде всего, выбор обиженного человека, простить или нет.

Поделиться “Как извиниться перед мужчиной?”

Как девушке извиниться перед парнем или мужчиной: советы психологов

Нет людей, которые всегда оказывались бы правыми, поэтому каждому человеку приходится извиняться. Если разногласие произошло между мужчиной и женщиной, и виновата представительница слабого пола, даме предстоит признать свою неправоту и извиниться – с этого начинается восстановление отношений. Психологи рекомендуют извиняться так, чтобы донести до мужчины свое полное раскаяние. Для этого нужно воздействовать на чувства и эмоции. Чтобы извинение закончилось не обоюдным чувством неловкости, а облегчением и примирением, нужно продумать все детали примирения заранее.

Первое, что нужно сделать, – выбрать правильное место. Опытные психологи советуют извиняться там, где никто не сможет помешать беседе. Для этого нужно остаться с человеком наедине. Во время разговора нужно стараться смотреть в глаза.

Само извинение состоит из следующих этапов:

  • Выражение сожаления – рассказать, что очень беспокоит сложившаяся ситуация.
  • Признание вины – признать, что были неправы, сказав или сделав то, на что мужчина, обиделся.
  • Заглаживание вины – чтобы растопить лед в сердце обиженного мужчины, нужно попросить у него прощения, сопроводив слова конкретными действиями: прикосновением, объятием, поцелуем, символическим мини-представлением. Чем ярче будет организован этап заглаживания вины, тем скорее исчезнут негативные воспоминания. При правильном подходе к заглаживанию вины девушка будет вспоминать эту ссору с радостью, так как она стала причиной подобного события.

Возможность прощения зависит от двух факторов:

  • степени близости отношений;
  • серьезности проступка.

Чем дольше пара находится в отношениях, тем больше вероятность, что извинения будут сразу же приняты, так как девушка достаточно хорошо знает своего мужчину и понимает, как правильно перед ним извиняться. Он к ней привык, она ему дорога, поэтому вряд ли он будет долго обижаться. Если отношения только завязались, и женщина не знаете, как человек отреагирует на ее искренние извинения, то нужно смотреть на примирение как на повод проверить характер мужчины и его настоящее отношение.

Чтобы попросить прощения у любимого мужчины, можно устроить романтическое свидание. Иногда обида настолько сильна, что заманить парня на свидание не получается. В таком случае можно воспользоваться помощью друзей или даже родителей, если они согласятся помочь.

Встречу организуют в романтическом месте. Лучше, если оно будет связано с отношениями пары – место первого поцелуя или парк, в котором назначались первые свидания.

Простые, но эффективные извинения во время свидания:

  • уткнуться в плечо и расплакаться;
  • обнимать и целовать;
  • подложить записку в карман;
  • во время беседы грубо и много льстить.

Хорошая идея красиво извиниться – прийти на свидание с воздушным шариком, который после искренней беседы можно совместно проколоть иголкой, что станет символом исчезновения обид и неприятностей.

Прием кажется простым, но он очень эффективен, так как снижает эмоциональный накал после ссоры и конфликта. Кроме того, вкусная еда – замечательный способ расположить к себе сердце мужчины.

Можно приготовить тортик с надписью «Прости» или испечь вкусные пирожки, внутрь которых поместить записки со словами извинения и признаниями в любви.

Выбирая блюда и продукты, нужно ориентироваться на его вкусы. Даже если лично девушка придерживается принципов здорового питания, пусть на примирительном столе будут мясные блюда, если мужчина, как большинство представителей сильного пола, любит мясо. Не стоит экспериментировать со сложными, не освоенными заранее рецептами, ведь перед женщиной не стоит задача удивить мужчину кулинарными способностями. Цель трапезы – настроить собеседника на доброжелательный лад.

Обязательно нужно поставить на стол вино, но не крепкое, и (для романтического антуража) традиционные или ароматические свечи.

Основное блюдо на ужине будет не на столе, а за ним. Необходимо красиво одеться во что-нибудь естественное и эротичное – легкий, прозрачный, легко снимающийся наряд. Не стоит наносить заметный макияж. Цель – выглядеть максимально привлекательно. Это домашний ужин, поэтому наряжаться как для выхода в свет не придется.

Когда мужчина придет, не откладывая надолго, нужно усадить его за стол. Ужин ничто не должно омрачать, поэтому не стоит упоминать о прошлой ссоре. Если мужчина задаст вопрос о причине праздника, нужно ответить, что имеете полное право проявлять свою любовь в любое время.

Разговор можно вести на любые нейтральные темы: обсудить погоду, последние новости, жизнь общих знакомых. Внимательно необходимо слушать все, что будет рассказывать мужчина, даже если тема девушке неинтересна или непонятна. Спокойная и доброжелательная беседа, вкусная пища и бокал вина сделают свое дело.

Если парень категорически заявляет, что никогда не простит, стоит сказать, что не надеетесь на прощение, просто нужно кое-что ему сказать. Главное, чтобы человек согласился выслушать. Если это удастся, появится шанс наладить общение.

Один из вариантов извинения, если мужчина избегает, – написать электронное или обычное письмо. Текст может быть в прозе или стихах, но обязательно написанный своими словами. Не нужно в письме цитировать чужие стихотворения. Собственные слова станут ключиком, способным отпереть наглухо замкнувшееся сердце.

Можно использовать современные средства связи и извиниться в SMS. Сообщение должно быть лаконичным (не более 160 знаков), так как нет гарантии, что связь не подведет и окончание длинного SMS не исчезнет. Можно написать, что девушка жалеет о том, что так вышло. Получив такое сообщение, мужчина напишет ответ или нет – это будет зависеть от глубины его обиды.

Обычно человеку нужно некоторое время, чтобы остыть, поэтому отправив SMS или электронное письмо, не стоит ждать немедленного ответа.

Нельзя сопровождать извинения вручением какого-либо подарка, даже недорогого. Такое извинение напоминает сделку или подкуп. Подарок будет уместным только после того, как будет получено прощение. Пусть презентом будет что-то объединяющее пару: билеты в театр, на концерт, спортивный матч.

Важная деталь: нужно вручить мужчине оба билета, как бы передавая дальнейшую инициативу в его руки.

Не стоит бомбардировать звонками и СМС-ками с просьбами о прощении – мужчина подумает, что девушка настроена несерьезно. Стоит написать одно, но искреннее сообщение или письмо и затем ждать ответных шагов навстречу.

Ошибкой будет пытаться извиниться в пылу ссоры. В этот момент партнер просто не услышит. Стоит немного выждать. Разговор можно начинать, только когда эмоции остынут. Если женщина сильно поссорилась с мужем, не стоит сразу же оправдываться, просто заниматься домашними делами и через некоторое время попытаться общаться так, будто ничего не случилось. Жена почувствует момент, когда пора сделать шаг навстречу и извиниться за то, что произошло некоторое время назад.

Еще одна частая ошибка девушек – нежелание делать первые шаги к примирению. Большая глупость считать, что мужчина всегда должен первым звонить и мириться. Нет ничего оскорбительного в том, чтобы первой пойти навстречу партнеру. Этот поступок по плечу только сильному человеку. Мужчины далеко не глупцы. Они способны оценить мужество, которое требуется от человека, готового сделать первый шаг навстречу и искренне раскаяться.

Мужчины не такие капризные, как женщины. В большинстве случаев если речь идет не идет о таком серьезном проступке, как измена, достаточно искренне сказать «Прости» и страстно поцеловать. Чем больше поцелуев и объятий, тем быстрее оттает мужское сердце. Это способ извиниться перед парнем можно назвать беспроигрышным.

Как правильно извиниться перед мужем: психологические приемы и женские хитрости

Ни одна семейная пара еще не прожила совместную жизнь без ссор. Накричав на супруга, жена снимает напряжение. Но потом наступает момент, когда она хочет помириться, но не знает, как извиниться перед мужем.

Особенности ссор в браке

К ссорам в семье обычно приводят недопонимание, ревность, гордость и упрямство. Также нередко виновником скандалов является неумение признавать свои ошибки и неправоту.

Ругаясь с мужем, женщина обычно повышает голос, оскорбляет его, высказывает претензии. Она недовольна отсутствием помощи, разбросанными носками и лежанием на диване. Женам, у которых в семьях часто происходят скандалы, стоит научиться ссориться правильно, не критикуя мужа.

Ученые пришли к выводу, что счастливее себя чувствуют пары, которые принимают недостатки друг друга, не предпринимая попыток их изменить.

Если кто-то кричит во время ссоры, тогда стоит научиться отвечать спокойно в ответ. Можно попросить партнера не повышать голос, иначе придется прервать разговор и уйти.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Просьбы о прощении люди воспринимают по-разному. На это влияет характер супруга, мера его воспитанности и то, в каком он пребывает настроении. Один человек отреагирует агрессивно, другой — спокойно.

Отправление текстовых сообщений мужу натолкнет его на мысль, что его спутница пытается привлечь к себе внимание. Стоит выдержать короткую паузу, чтобы подобрать правильные слова или фразы. Во время извинения рекомендуется излагать мысли четко, ясно, кратко.

Как сделать так, чтобы тебя простили

Эффективным будет извинение, в котором человек возьмет на себя ответственность признать свою вину. Если он скажет, что сделал ошибку, то, безусловно, выиграет.

Следующим этапом извинения перед мужем будет предложение исправить положение. Слова мало что дадут, нужно быть готовой наладить ситуацию.

Выражение раскаяния и сожаления, объяснение своей ошибки дополнят процесс извинения. В целом эта схема выглядит так:

  • устранение негативной ситуации;
  • разъяснение причины поступка;
  • исправление ситуации;
  • просьба о прощении.

Что еще важно учесть

Чтобы попросить прощения у своего мужа, можно плакать. Это нормально и будет выглядеть эффектно, если слезы искренние, а не наигранные. Обязательно нужно смотреть в глаза мужу, обращаться к нему по имени.

Стоит быть готовой к тому, что обиженный человек не простит сразу. Ему может потребоваться время на это. Супруге следует запастись терпением и подождать. Полезно поставить себя на место мужа, постараться понять его чувства. Реакцию партнера следует принять с уважением.

Почему вас могут не воспринимать всерьез и отвергнуть

Иногда бывает, что муж отвергает извинения жены. Это может случиться по нескольким причинам:

  • она несерьезна или неискренна;
  • отсутствует уверенность в словах;
  • неподходящее время;
  • было отправлено текстовое сообщение.

Чтобы супруг воспринял слова с извинениями серьезно, рекомендуется выбрать подходящую обстановку. Она должна быть тихой, спокойной, ничто не должно отвлекать. Шумное место с большим количеством людей не даст обсудить проблему.

Если жена не захочет признавать свою вину, тогда муж подумает, что она неискренна и вовсе не собирается просить прощения. Он еще сильнее разозлится.

Без осознания своей ошибки попытка наладить отношения не удастся. Иногда женщины не понимают, что они сделали, но прощения просят. Это бессмысленно.

Извиняться следует после угасания скандала. Если в его разгаре выкрикнуть слово «прости», партнер его не услышит и всерьез не воспримет. Поэтому сначала успокаиваются все, потом приступают к разговору.

Текстовое сообщение со словами извинения не все воспринимают искренне. Более действенный метод прощения — реальный разговор глаза в глаза, когда партнеру видны жесты и мимика второй половинки.

Примеры обращений

Процесс извинения довольно сложный. Многие психологически не могут настроиться на него и подобрать подходящие слова. Чтобы произнести их четко, необходимо заранее подготовиться. При необходимости их можно выучить наизусть.

Я сожалею

Сожаление указывает на то, что человек признал свою неправоту. Ему стыдно, что он совершил такую ошибку, тем самым причинив боль любимому партнеру. Для большей убедительности можно воспользоваться жестами, прикосновениями или взглядом.

Я была неправа

Осознание своей неправоты и сообщение об этом партнеру показывает, что супруга наделена мудростью, у нее зрелый характер. Признание вины не означает унижение женщины перед мужчиной. Сделать это может редко кто. Немногие люди способны искренне и легко признать свою ошибку.

Я все исправлю

Для заглаживания вины нужно исправлять ситуацию. Партнер оценит раскаяние и искренность. Способ выбирать стоит с учетом индивидуальных особенностей супруга. Например, подойдет вкусный ужин, сувенир для машины, книга любимого автора, приглашение на романтическое свидание, незабываемая ночь. Партнер должен почувствовать, что супруга его еще любит.

Я раскаиваюсь в содеянном

Встречаются люди, которым недостаточно сожаления. Чтобы понять, как надо вымолить прощение у такого мужа, необходимо показать ему глубокое раскаяние. Оно очистит душу и самой супруге.

Мне необходимо твое прощение

Некоторым мужчинам важно увидеть желание супруги получить его прощение. Если она ему это покажет, он поверит в искренность и важность ее извинений. Прощать или нет — это личное дело партнера.

Как наладить отношения после ссоры

Чтобы начать примирение, нужно сначала забыть о ссоре и перестать обвинять друг друга. Исключается спешка, потому что для обретения спокойствия нужно время. Следует остыть, привести в порядок мысли. Можно даже на некоторое время ради этого ограничить общение.

Необходимо научиться общению и говорить о том, что не нравится. Обсуждать нужно не только содержание проблемы, но и эмоции, которые она вызывает. Можно задействовать объятия или поцелуи, так как они придают партнеру уверенность в том, что его любят.

Поиск отрицательных качеств в супруге следует заменить выявлением его положительных сторон. Забота и поддержка друг друга укрепляют отношения. Совместный отпуск или поездка поспособствуют активному примирению и восстановлению крепкой связи.

Мужу понравится, если жена будет его чаще хвалить, особенно при людях. Он оценит прикосновения, частые беседы и улыбку своей женщины. Мужчине приятнее видеть ее не сердитой, уставшей и неопрятной, а в хорошем настроении, аккуратной и ухоженной.

Умение признавать свою вину говорит о мудрости и зрелости человека. Когда женщина искренне раскаивается в своей неправоте, ее шансы заслужить прощение увеличиваются. Наладить отношения после ссоры получится быстрее, если оба партнера этого заходят и пойдут друг другу навстречу.

Извиниться перед мужчиной: как сделать это правильно

Пары, в которых не наблюдается ссор между партнерами, встречаются редко. В разногласиях между женщиной и мужчиной виноватой иногда оказывается первая сторона. Дамы зачастую спрашивают, как правильно извиниться перед парнем, чтобы он простил. Ответы будут рассмотрены в статье.

Следует ли извиняться перед мужчиной

Не все дамы умеют воспринимать свои ошибки и просить прощение за содеянное. Для многих современных девушек извинения перед парнями кажутся неприемлемыми. Подобное поведение зачастую вредит отношениям женщины с окружающими и делает невозможным полноценное создание союза с представителем противоположного пола.

Мужчины более устойчивы к стрессам, чем женщины, но задеть их чувства также просто. На вопрос, стоит ли извиняться перед мужчиной, можно ответить положительно. Идти на контакт с парнем следует после переживания конфликта и морального успокоения.

Не всегда девушке стоит первой делать шаг на встречу с избранником. Это касается случаев, когда партнер также сильно виноват в произошедшем конфликте и не признает своей вины. Если дама решила, что нужно извиниться перед мужчиной, то делать это стоит грамотно, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать новой волны недовольства.

Способы принести извинения

В парах нередко наблюдаются ситуации, когда девушка обижает мужчину словами или действиями. Существует несколько эффективных способов, как можно красиво извиниться перед парнем:

  1. Предстать в привлекательном наряде. Парню трудно устоять при виде ухоженной и обаятельной красавицы. Такой способ принесения извинений уместен, если дама не сильно провинилась.
  2. Рассказать любимому интересную или смешную историю при встрече. Метод может развеселить мужчину, заставив забыть его о прошлых неприятностях. О реально произошедших позитивных событиях можно написать парню по смс или сообщением в соцсетях.
  3. Организация романтического вечера или ужина – лучший способ, как извиниться перед парнем за вранье. Желательно провести приятную встречу в укромном месте, чтобы внешние факторы не мешали девушке поговорить «по душам» с молодым человеком.
  4. Покажите, что вы расстроены. Способ подходит для извинения перед мужем или парнем, с которым женщина проживет совместно. Пусть мужчина видит, что вы чувствуете вину и стараетесь исправить ситуацию.
  5. Покупка билетов на игру любимой спортивной команды или на увлекательную экскурсию – еще один способ оригинально извиниться перед парнем. Важно учитывать желания избранника при выборе подходящего подарка. Как вариант можно рассмотреть катание на квадрациклах, поход на рыбалку. Смена обстановки позволит мужчине избавиться от повседневных стрессов, мешающих простить женщину.

Перед тем как выбрать один из способов, стоит учитывать ситуацию, которая произошла в прошлом. Методы, как извиняться перед парнем за измену, будут сильно отличаться от способов принесения своих сожалений за неудачную шутку или ссору. В первом случае лучше начать общение не через личный контакт, а с помощью смс.

Как правильно просить прощения

Существует несколько рекомендаций, как правильно извиняться перед мужчиной, чтобы он смог оценить желание девушки помириться и забыть о прошлых неприятностях. Рассмотрим нюансы и тонкости:

  • смотреть парню в глаза;
  • излагать только правду;
  • говорить спокойным голосом;
  • не соглашаться бездумно на все предложенное, если требуются обещания;
  • отказаться от обвинений второй половины;
  • показать свои переживания относительно ссоры;
  • найти подходящее помещение или создать романтическую обстановку для принесения извинений.

Чтобы извиниться перед парнем, если сильно накосячила, уместно использовать такие фразы, как: «Прости меня», «Извини», «Я была неправа», «Мне очень стыдно за то, что произошло». Если ситуация простая, то для объяснений перед мужчиной подойдут слова, сказанные в контексте: «Не дуйся», «Не обижайся», «Извини, если виновата я». Фразы стоит подкрепить объятиями и поцелуями.

Нежелательно в момент извинений пользоваться фразами: «Мы поступили неправильно», «Ты тоже виноват», «Ты вынудил меня поступить некрасиво». Женщине стоит возложить ответственность за произошедшие неприятные события на себя.

У девушек имеются 3 запасных приема принесения извинений, если они сильно обидели избранника: слезы, ласка и секс. Однако пользоваться ими нужно умело. Слабость дамам стоит показывать, когда действительно тяжело. Бесконечные слезы будут раздражать партнера. Нельзя решать все проблемы с помощью ласки и секса, в противном случае это войдет в привычку.

Современным девушкам проще принести извинения в заочной форме (по смс или в контакте). Важно соблюдать периодичность написания писем: не чаще 1 раза в 4 часа. Правила, как извиниться перед человеком с помощью сообщений:

  • писать искренне и разнообразно;
  • не злоупотреблять скобочками и смайликами;
  • признать полностью свою неправоту;
  • менять язык общения, если предыдущие письма не расположили молодого человека к беседе.

В письме девушка должна обязательно упомянуть, что готова измениться ради продолжения встреч с возлюбленным. В интернете имеется множество красивых извинений перед парнем в стихах и прозе, однако прибегать к ним необходимо при мелких провинностях.

В каких случаях не стоит извиняться

Чтобы союз между влюбленными был гармоничным, необходимо равноправие обеих сторон. Существует несколько ситуаций, в которых женщине не стоит идти на контакт с мужчиной первой:

  • сомнение в необходимости продолжения отношений;
  • постоянное отсутствие признания вины со стороны второй половинки;
  • уверенность в правоте своих действий и решений;
  • нанесение мужчиной серьезного оскорбления.

Нет ничего страшного в том, чтобы попросить извинений за содеянное, но если парень отказывается идти на контакт, то не стоит досаждать ему звонками и разговорами. Также не следует просить прощения в момент ссоры. Важно, чтобы во время душевных разговоров партнеры были спокойны. Женщине нужно выждать момент, чтобы пойти первой на контакт с любимым, и извиниться за то, что произошло в прошлом.

Необходимость извиняться перед парнем зависит от серьезности отношений и от степени обиды, нанесенной избраннику. Большинство конфликтов, возникающих между полами, не являются критическими и поддаются разрешению совместными усилиями. Умение женщины вовремя извиниться нередко спасает брак и сглаживает острые углы в отношениях. Чтобы избежать неловкой ситуации в будущем, необходимо чаще прислушиваться к мнению любимого человека и всегда уважать его человеческое достоинство.

Как заставить парня извиниться и осознать свою ошибку

В отношениях между мужчиной и женщиной часто бывают ситуации, когда один из партнеров обижает другого. Возможно, он делает это неумышленно, но вы в результате чувствуете обиду и злость, пока человек не попросит прощения. Вам не обязательно ожидать от партнера, чтобы он сделал первый шаг к примирению. Если вы не знаете как заставить парня извиниться и осознать свою ошибку, тогда я поделюсь некоторыми хитростями, которые вы сможете использовать. Начиная от игнорирования его звонков, до односложных ответов и отказа от интимной близости. Эти способы заставят мужчину на некоторое время забыть о своем эго и принести вам нежные извинения.

12 способов, как заставить парня извиниться

1) Не звоните ему и не пишите

Первое, что вы должны сделать, чтобы выразить свое недовольство — это перестать звонить парню и отправлять сообщения. Когда он спросит, почему вы не были на связи, дайте неопределенный ответ без каких либо оправданий. Если мужчина внимательный, то он сразу заметит, что у вас плохое настроение. И этого может быть достаточно, чтобы он понял, что вы злитесь за что-то конкретное.

2) Старайтесь избегать встречи с ним

Также, как вы прекратили отвечать на звонки, перестаньте встречаться с парнем, пока он не извинится. Каждый раз, когда он приглашает вас на свидание, говорите «нет» без каких-либо оправданий. Пусть он проявит инициативу и первый спросит, что случилось. Как только он это сделает, скажите, что вы обижаетесь за его недавний поступок. Если он вас действительно любит, то, как правило, этого бывает достаточно, чтобы заставить мужчину извиниться.

3) Игнорируйте присутствие парня, когда он рядом

Если вы будете с ним вместе, то покажите, что остались недовольны его последним поступком. Не бойтесь игнорировать его и ведите себя так, как будто его нет рядом. Он сразу заметит это, и, если попытается вас подбодрить и развеселить, не проявляйте никаких эмоций. Лучше намекните из-за чего у вас такое настроение. Он поймет, что вы обижаетесь на него, и постарается уладить ситуацию.

4) Будьте грустны и подавлены

Если парень действительно не догадывается о том, что он должен извиниться, тогда покажите это своим видом. Постарайтесь быть спокойны, а всякий раз, когда вам нужно что-то сказать, говорите это с подавленным видом. Пусть это поведение покажет ваше истинное состояние. Если партнер ценит вас и уважает, тогда поймет, что ему следует извиниться за свой поступок.

5) Давайте односложные ответы

Если мужчина отказывается извиняться несмотря на все ваши признаки и расстроеность, начните давать односложные ответы на его вопросы. Когда он что-то будет спрашивать, просто отвечайте «да», «нет», либо одним коротким словом. Например, если он спросит, «как прошел ваш день», просто скажите «нормально». Продолжайте так себя вести, пока он не попросит у вас прощения.

6) Правильно используйте социальные сети

Самое приятное в социальных сетях это то, что вы можете делиться с людьми своим настроением, мыслями и чувствами. Если вы хотите заставить парня извиниться, тогда используйте их правильно. Вот несколько идей для ваших постов, либо для обновлений статуса.

  • Почему некоторые люди не понимают, как слова могут обидеть человека?
  • Я не помню, когда в последний раз была в таком подавленном состоянии;
  • Несколько важных слов могут кардинально изменить ситуацию;
  • Интересно, что нужно некоторым людям, чтобы осознать свои ошибки?

После этого возьмите небольшую паузу. Не отвечайте на его сообщения в социальных сетях и на комментарии. Ничего не пишите, пока он не спросит, почему вы обижаетесь на него. После этого спросите, почему он так некрасиво поступил с вами.

7) Отмените свидание в последнюю минуту

Следующий способ, как заставить парня извиниться — это позволить ему перенести похожий удар отменив свидание. За полчаса до того, как вы должны встретиться, отправьте сообщение, что у вас не получается. Когда он позвонит и спросит причину, скажите, что вам не понравилась последняя встреча с ним. Вы плохо спите и сильно переживаете из-за боли, которую он причинил.

8) Скажите «нет» физической близости

Когда все попытки получить извинения от своего мужчины терпят неудачу, начните немного манипулировать им, когда дело доходит до физической близости или до секса. Не наклоняйтесь к нему, когда он попытается поцеловать вас или обнять. Каждый раз, когда чувствуете, что парень хочет интимной близости, скажите, что у вас нет настроения для секса. Такое поведение расстроит его. И когда он захочет выяснить, почему вы так себя ведете, вот несколько примеров, что можно ответить:

  • Как я могу быть в хорошем настроении, когда ты так некрасиво поступил со мной?
  • Мне грустно, потому что ты обидел меня;
  • Как ты можешь ожидать, что я буду чувствовать себя хорошо, если ведешь себя так эгоистично?
  • Мне все еще больно из-за того, что ты сказал мне прошлой ночью;

9) Одевайтесь сексуально, когда встречаетесь с ним

Если вы хотите заставить парня извиниться, тогда одевайтесь как можно лучше при встречах с ним. Возбудите его вашей привлекательностью и сексуальностью, но не задерживайтесь с ним слишком долго. Используйте любое оправдание, чтобы покинуть свидание. Этот игривый трюк должен пощекотать его нервы и заставить чувствовать себя в чем-то виновным.

10) Не будьте с ним грубы

Одна из хитростей заключается в том, что вы должны оставаться эмоционально устойчивыми, когда пытаетесь заставить мужчину извиниться. Если он увидит, что вы грубо с ним обращаетесь, то может разозлиться. Это приведет к возникновению еще большего количества ссор и разногласий. Избегайте всего этого, контролируя свои эмоции. Постарайтесь заставить его осознать свои ошибки, проявив спокойное уравновешенное отношение.

11) Спросите парня, любит ли он вас

Поговорите по душам и спросите, чувствует ли он к вам то же самое, что и раньше. Этого может быть достаточно, чтобы он понял, что ему стоит быть более внимательным к вашим чувствам. Скажите, что-нибудь в этом духе, когда он спросит, почему вы находитесь в таком состоянии:

  • Мне кажется, что тебе все равно, как я себя чувствую;
  • Почему ты начал совсем по-другому ко мне относится?
  • Почему ты так и не понял, что мне больно из-за нашего последнего разговора?

Используйте эти строки в качестве начала разговора и доведите дело до конца. Общение от сердца к сердцу может поспособствовать тому, чтобы ваш мужчина осознал свою ошибку.

12) Простите его, когда парень попросит прощения

Если вы хорошо поняли, как заставить парня извиниться, и у вас все получилось, тогда примите его извинения. Не ведите себя эгоистично. Любые попытки непринятия извинений могут легко оттолкнуть его. Дайте ему высказаться и позвольте объяснить, почему он так поступил. Если вам есть что сказать, сделайте это спокойно, с душевной любовью и прежними чувствами к своему партнеру.

Ссылка на основную публикацию