Как получить вагинальный оргазм при сексе и в чем его отличие от клиторального?

Клиторальный и вагинальный оргазм: в чем разница, как достичь?

Адвент календарь 2020

Все про грибковую болезнь

Стоматология от А до Я

Азбука витаминных добавок

Женский оргазм – непередаваемые словами ощущения, которые обросли мифами и домыслами. Достижение оргазма нередко превращается в марафонскую дистанцию, а прийти к финишу мечтает каждая участница забега. Споры ведутся по всем фронтам, начиная от разделения на вагинальный, клиторальный и даже маточный, заканчивая сквиртом и прочими бурными проявлениями удовольствия в постели.

Продвинутые специалисты выделяют более десяти видов женского оргазма, некоторые даже не имеют ничего общего с половым актом. Самые распространенные виды оргазма — клиторальный и вагинальный оргазм. Разберемся в чем разница между клиторальным и вагинальным оргазмом, как достигнуть вагинального оргазма, и обязательна ли стимуляция точки G ?

Есть ли разница между клиторальным и вагинальным оргазмом

По утверждению Зигмунда Фрейда, клиторальный оргазм – признак незрелой и даже бисексуальной личности, в то время как вагинальный – прерогатива взрослых и гармоничных женщин. Тем не менее, по статистике, как минимум треть женщин на планете не могут получить оргазм от одного лишь вагинального проникновения, но назвать их незрелыми будет ошибкой, считают в современном мире.

Ряд ученых выдвинули теорию о том, что разделение на вагинальный и клиторальный оргазм — ошибочно. Они считают, что клитор имеет как внешнюю, так и внутреннюю проекцию. Именно поэтому пятно Графенберга или точка G – не что иное, как внутренняя проекция клитора.

Сексолог Барри Комисарук из Ратгерского университета в американском штате Нью-Джерси, годами изучающий тему женского оргазма, заметил, что женщины с повреждениями спинного мозга, потерявшие чувствительность клитора и нейронные связи, отвечающие за возбуждение и удовольствие, могли испытывать приятные ощущения от стимуляции вагины и шейки матки. Ученый пришел к выводу, что разделение на вагинальный оргазм и клиторальный оргазм имеет место быть.

Комисарук рассказывает о полученных пациентками ощущениях:

«Женщины описывают клиторальный оргазм, как локализованный и внешний, а вагинальный – как глубокий, охватывающий все тело. Может быть, дело в том, что нервы, доставляющие информацию от клитора, отличаются от тех, которые передают сигналы от влагалища ».

Вам может быть близка какая-либо из вышеуказанных теорий, но суть одна: важно сделать все, чтобы достигнуть оргазма во время полового акта в принципе, и неважно каким способом.

Как достигнуть оргазма: преодоление трудностей

В одном из наших предыдущих материалов гинеколог-эндокринолог Наталья Силина обратилась к тем, кто испытывает сложности с достижением оргазма , посоветовав, какие меры предпринять:

«Изначально надо найти причину отсутствия оргазма или снижения чувствительности данной эрогенной зоны (медицинскую, психологическую, анатомическую). Большая часть женщин все же достигает оргазма посредством стимуляции клитора. Кроме того, 6-8 часовый сон и засыпание до 23:00 обеспечивают правильную выработку гормонов в организме – в итоге реально получить яркий оргазм !

Несколько советов женщинам, которые не знают как прийти к оргазму.

Изучайте свое тело, наблюдайте за ощущениями

Речь идет о мастурбации. Вредна ли мастурбауция? Ничего стыдного, зазорного и вредного в мастурбации нет, зато есть – в ее отсутствии. Чтобы объяснить партнеру, чего хотите, нужно понять, что доставляет вам приятные ощущения, а что, наоборот, раздражает.

Сексологи и гинекологи делят мастурбацию на два вида:

• физиологичная или здоровая мастурбация;
• не физиологичная или патологическая мастурбация.

К первому виду относится стимуляция с помощью собственных пальцев , достижение оргазма с фаллоимитаторами. Ко второму – применение для мастурбации мощных вибраторов или струи душа. Надо помнить о том, что даже самый умелый и выносливый в сексе мужчина не сможет в интенсивности предоставляемых ощущений соревноваться с силиконовым кроликом на пятой “передаче”. Вывод – мастурбируйте на здоровье, экспериментируйте вместе с партнером и без него, создавайте нужный антураж, балуйте тело чувственными маслами и ароматами. Такие действия помогут отследить, как реагируют разные части тела на прикосновения и воздействия. Весь секрет в регулярности, можно использовать помощников в виде лубрикантов.

Тренируйте интимные мышцы.

Стоит научиться делать упражнения Кегеля . Это улучшит приток крови к органам малого таза, вследствие чего вы будете возбуждаться чаще и быстрее. Кроме того, сильные вагинальные мышцы помогают лучше чувствовать партнера.

Учитесь «отключать» голову

В сексе на первом плане должны быть ощущения. В процессе соития надо забыть о несовершенствах фигуры, или о том, что эпиляцию в интимных зонах сделали некачественно. Главный аргумент — если мужчина с вами в постели, значит, его УЖЕ все устраивает и присматриваться к вашим «недостаткам» ему будет некогда и незачем. Научиться быть в моменте – бесценный дар!

Не гонитесь за оргазмом.

Пытаясь быстро прийти к кульминации, женщины забывают о самом процессе, лишая себя бесценного опыта и удовольствия! А ведь секс – не только оргазм, а еще и эмоциональный обмен, страсть и доверие. Зацикленность на оргазме не приведет к его достижению. Необходимо “отпустить” ситуацию, расслабиться, отдаться чувствам, и он накроет с головой.

Не имитируйте оргазм

Если вы постоянно симулируете оргазм, ваш мужчина никогда не сможет понять, что вас возбуждает, какие его действия приводят вас к оргазму, а какие бесполезны или даже неприятны. К тому же опытные мужчины интуитивно могут отличить фарс от оргазма.

Способы получения вагинального и клиторального орг

О женском оргазме сказано и написано уже очень много. Зачастую в статьях на данную тему говорят о том, как происходит оргазм у женщины, а также о том, что любая женщина должна испытывать оргазм, а если она не может этого сделать, то это является большим отклонением от нормы. Хотя такое мнение ошибочно, ведь на самом деле очень много женщин не разу в жизни не испытывали оргазм, но, тем не менее, секс доставляет им удовольствие.
Оргазма может не быть в связи с различными причинами, например, особенности физиологии, недоверие к партнеру или неумение просто расслабляться. Исходя из этого, если женщина хочет научиться испытывать оргазм, то для начала она должна просто полностью расслабиться в постели и получать от секса удовольствие.

Что касается мужского сексуального удовольствия, то мужчинам в этом плане проще, потому что они испытывают удовлетворение во время каждого сексуального контакта, потому что у них это связано с семяизвержением, необходимым для продолжения рода. А вот оргазм у женщин не имеет прямой связи с оплодотворением, он существует только для одной цели – для наивысшего удовольствия.

При этом существует два вида оргазма: клиторальный и вагинальный.

Преобладает мнение о том, что именно вагинальный оргазм является более природным и естественным, хотя с этим можно поспорить, потому что и клиторальный оргазм тоже может подарить женщине незабываемые ощущения и, к тому же, его проще получить. Большинство женщин могут получать именно клиторальный оргазм, а не вагинальный.

Узнавайте собственное тело

Чтобы научиться испытывать оргазм, каждая женщина должна сначала узнать, от чего именно она может получать удовольствие. Сделать это можно при помощи мастурбации, она позволит лучше узнать свое тело. И не нужно считать, что мастурбация является каким-то грязным и неприличным занятием. По словам сексологов, если женщина может сама себе дарить удовольствие, то велики шансы того, что и в постели см мужчиной она сможет получить оргазм. Если женщина время от времени мастурбирует, то она сможет рассказать мужчине, что именно ей нравится, и как он должен действовать, это значительно увеличит шансы на получение оргазма.

Для максимально эффективного познания собственного тела, обеспечьте комфортную обстановку, выключите свет (если нужно), включите расслабляющую музыку или наоборот – создайте тишину. Вас ничего не должно отвлекать или раздражать. Сначала уделите внимание груди, ласкайте ее разными движениями, а дальше переходите к изучению интимной зоны между ног. Первые прикосновения сделайте очень легкими и нежными, постепенно можно увеличивать силу прикосновений. При этом желательно напрячь мышцы бедер и живота. Если вам удалось самостоятельно себе сделать приятно, то вам будет проще научить этому вашего мужчину.

Мастурбация, приводящая к клиторальному оргазму

Этот вид оргазма достигается путем стимуляции клитора. Сначала начните нежно касаться внутренней поверхности бедер, дальше переходите к поглаживанию лобка, а уже после этого уделите внимание клитору. Поскольку он является нежной зоной, его нужно поглаживать осторожно, если вы сразу же начнете прилагать силу, то можете испытать болевые ощущения.

Чтобы найти расположение клитора, вам нужно нащупать выпуклую точку и начать двигать по ней пальцами в каком-либо направлении, осуществлять круговые движения. Именно на этом этапе нужно понять, какие ласки клитора вам приятны больше всего, найдите ритм, который может привести к появлению оргазма.

Клиторальный оргазм с участием мужчины

Нужно сразу сказать о том, что не в любой позе удастся получить клиторальный оргазм, потому что в некоторых позах клитор не стимулируется, но в таких случаях партнер может стимулировать его рукой.

Наиболее эффективный и приятный способ достижения клиторального оргазма это куннилингус. Хотя нередко пары отказывают себе в удовольствии орального секса, так как считают его неприемлемым. Но им не стоило бы так думать, ведь зачем женщине отказываться от оральных ласк, если мужчина сам их предлагает? Если вы не стесняетесь и позволили партнеру сделать вам куннилингус, то для этого вам нужно лечь на сину, раздвинуть ноги, согнуть колени и слегка приподнять бедра вверх. Желательно, чтобы мужчина сначала руками ласкал внутреннюю сторону бедра, а уже после того как женщина начнет испытывать ильное возбуждение, ему можно приступать к ласкам клитора при помощи языка.

Женщина должна деликатно руководить действиями партнера, потому что самостоятельно ему будет сложно понять, какой темп ей нравится. Это не значит, что она должна говорить об этом вслух. Лучше выражать свои чувства движениями и вздохами. Например, можно двигать бедрами или сильно вздыхать в наиболее приятные моменты.

Вагинальный оргазм при помощи мастурбации

оргазм по сравнению с клиторальным характеризуется более сильными ощущениями. Клиторальный происходит, как резкий всплеск, в то время как при вагинальном ощущения постепенно нарастают и волной разливаются по телу.

Чтобы женщина смогла получить вагинальный оргазм, ей необходимо найти расположение знаменитой точки удовольствия – точки «G». Хотя большинство специалистов сегодня уже уверены в ее существовании, некоторые еще продолжают утверждать, что этой точки не существует.

Почувствовать эту точку можно следующим образом: нужно ввести во влагалище влажный указательный или средний палец во влагалище и согнуть его, затем осторожно ощупать им переднюю стенку влагалища. Примерно в пяти сантиметрах вглубь вы должны найти шероховатый участок диметром 1-3см, именно он и является точкой удовольствия. Если вы дотронетесь до нее, то у вас может возникнуть сильное чувство, будто вы хотите в туалет «по-маленькому». Далее продолжайте несильно надавливать на точку пальцем и вы начнете испытывать удовольствие.

Вагинальный оргазм с мужчиной

Получить вагинальный оргазм во время секса с партнером будет проще, если предварительно начать заниматься упражнениями Кегеля, которые помогают тренировать мышцы влагалища и усиливают его чувствительность. Суть тренировки заключается в следующем: нужно напрягать мышцы влагалища таким образом, будто вы пытаетесь остановить мочеиспускание. Нужно повторять это 10 раз за одну тренировку, длительность напряжения мышц должна составлять максимум 3 секунды. Выполняйте эти тренировки по три раза в день.

Во время интимной близости мужчина должен нежно и без спешки ласкать клитор и пространство вокруг него, и уже когда появится естественная смазка влагалища – начинать половое сношение. При этом нужно использовать позиции, в которых обеспечится наиболее активная стимуляция точки «G», например, хорошо подойдет поза, в которой женщина стоит на коленах, а мужчина находится сзади.

О том, какой оргазм лучше – вагинальный или клиторальный, уже давно ведутся споры, которые продолжаются до сих пор. Но с уверенностью можно сказать то, что каждый из этих видов оргазма прекрасен по своему, поэтому пробуйте разные варианты достижения наслаждения, ищите то, что больше всего будет нравиться лично вам.

Как достичь вагинального оргазма и испытать максимальное наслаждение

1. Чем отличается вагинальный оргазм от клиторального?
2. Как достичь оргазма путем стимулирования точки G?
3. Что мешает наслаждаться проникновением во влагалище?
4. Как получить вагинальную разрядку?

Чем отличается вагинальный оргазм от клиторального?

В мире много женщин, для которых реализация своего сексуального потенциала является недостижимой целью. От 30 до 40 процентов представительниц слабого пола говорят, что они ни разу не испытывали оргазм от проникновения во влагалище, хотя у многих получается его достичь путем стимулирования клитора.

Считается, что вагинальная разрядка происходит также благодаря клитору. Но для ее достижения нужны несколько иные ласки. При классическом соитии затрагиваются чувствительные окончания у влагалищного входа и пресловутая точка G.

Однако исследование американских ученых Барри Комисарука и Беверли Уиппл говорит об автономности вагинального наслаждения. Изучение пациенток со спинномозговыми травмами дало следующие результаты: даже если повреждение вело к блокировке нервных путей, проходящих по спинному мозгу к головному от гениталий, испытуемые, как и до травмы, ощущали прикосновения к влагалищной зоне и маточной шейке.

У некоторых даже был оргазм – невзирая на то, что половой нерв, который соединяет клитор с мозговыми центрами в голове, разорван. Объясняется это тем, что передача импульсов от влагалища осуществляется по блуждающим нервам, которые не входят в спинной мозг.

Кроме того, в ходе исследований ученые обнаружили, что за счет вагинального наслаждения женщина способна стать совершенно не чувствительной к болевым ощущениям.

Предположительно, нервы, соединяющиеся со спинным мозгом, производят блокировку выброса нейромедиатора, ответственного за боль. Когда импульсы доходят до мозговых центров, они одновременно активируют выработку эндорфинов, уменьшающих болезненность.

Если говорить о самих ощущениях, клиторальное наслаждение – более локализовано и чувствуется как бы снаружи. Приятные чувства могут быть разной остроты, часто напоминают телесный «фейерверк». Но редко дают полное расслабление. Вагинальный вариант ощущается изнутри, и при нем задействуется все тело. Чувство удовлетворения и расслабления – полное. Вероятно, причина в том, что нервные ветви, по которым проходят сигналы от клитора, отличаются от тех, что передают влагалищные импульсы.

Как достичь оргазма путем стимулирования точки G?

Немецким врачом Эрнстом Грэфенбергом в 1950 году была описана эрогенная зона на передней влагалищной стенке. Снаружи напротив нее располагается уретра. В этом сегменте концентрируются нервные окончания и сосуды, также считается, что здесь находится рудиментальный аналог простаты. По предположению врачей, у дам с развитой мускулатурой тазовой диафрагмы, стимулирование этого участка способно вызывать оргазмическое удовольствие с выделением из мочеиспускательного канала жидкости, не являющейся мочой.

После распространения этих исследований в СМИ многие пары пытались найти волшебную точку, чаще безуспешно. До сих пор далеко не все верят в ее наличие. Однако в 2008 году итальянский профессор Эммануэль Джанини опубликовала результаты необычного исследования. В нем добровольно участвовали девять женщин, достигавшие вагинальное наслаждение и одиннадцать – не испытывавшие его. На УЗИ было выявлено, что у первых толщина тканей между влагалищем и уретрой значительно больше.

Последующее изучение показало, что это не какая-то отдельная «точка», а часть клитора. И нельзя просто «нажать» на нее, чтобы испытать удовольствие. К тому же развита эта зона не у всех дам, более того, из-за анатомического различия может быть несколько сдвинута от определенной учеными локации.

Наличие развитой чувствительной зоны можно определить несколькими способами:

• сделать УЗИ;
• лежа на спине, «поискать» согнутым пальцем ребристую поверхность изнутри влагалища;
• использовать вибратор, изогнутый в виде пальца.

Если в «поисках» участвует партнер, стоит подтянуть колени к животу, так ему будет проще добраться до чувствительной точки.

Что мешает наслаждаться проникновением во влагалище?

Известный писатель Джером Сэлинджер сравнивал женское тело со скрипкой. Он утверждал, чтобы заставить его «звучать», нужно стать «прекрасным музыкантом». Мужчина, достигнув эрекции, при активной стимуляции достаточно быстро эякулирует. У женщины все сложнее. Если действовать излишне быстро, грубо, неправильно, вместо удовольствия она может даже испытать боль и будет разочарована. Напротив, умелые ласки и движения вознесут партнершу «на небеса».

Однако не только неопытность партнера может стать помехой для получения максимального наслаждения. У женщин могут быть преграды психологического характера:

• Недоверие к партнеру либо мужчинам вообще. Женщина не может перестать контролировать процесс соития. В этом случае вагинального оргазма достичь практически невозможно. Это может быть связано с невозможностью отдаться мужчине в силу отсутствия ощущения значимости партнера или восприятия его как конкурента.
• Ощущение себя «ненастоящей женщиной». Такая проблема бывает связана со сложностями в родах, в результате которых приходится делать кесарево сечение. Молодые мамы могут испытывать чувство неполноценности, которое также поддерживают окружающие. Мол, ты – не женщина, раз не сама родила.
• Страх громких или ярких проявлений. Он может быть вызван наличием детей или других родственников в соседней комнате либо боязнью, что мужчина посчитает такую партнершу «распущенной». Любое сдерживание приводит к невозможности оргазма. Оно может быть вызвано и на подсознательном уровне, когда мужчина очень старается и нацелен на то, чтобы его партнерша во что бы то ни стало достигла оргазма.
• Эффект эмоционального подавления. Женщина считает секс чем-то грязным и неприличным либо была изнасилована. Здесь, чтобы научиться получать удовольствие, ей понадобится помощь психолога, сексолога.

Дамам также стоит научиться видеть и принимать своего возлюбленного таким, какой он есть. Это довольно трудно – концентрироваться на собственных ощущениях и видеть партнера, возбуждаться именно от его ласк и прикосновений. Но именно в этом случае и возникает желаемое доверие.

Как получить вагинальную разрядку?

Невозможность достичь оргазма может иметь медицинские предпосылки, поэтому девушке, которая никогда его не испытывала, стоит посетить врача. Возможно, аноргазмия связана с неврологическими либо гинекологическими заболеваниями. На способность испытывать оргазм влияет и прием некоторых лекарств: антигистаминов, антидепрессантов, препаратов, снижающих давление.

Если никаких медицинских противопоказаний нет, можно воспользоваться психологическими советами, помогающими испытать желанный оргазм:

• Создавайте настроение. Женский оргазм во многом зависит от душевного состояния. Чувство подавленности, стресс, повышенная возбудимость не дадут расслабиться в постели. Нужно найти свой способ настроиться на нужный лад: свечи, изысканное белье, просмотр эротического фильма, возбуждающий аромат, бокал вина – все индивидуально. Но не переборщите со спиртным – эффект будет обратным. При повышенном давлении алкоголю лучше предпочесть расслабляющий травяной чай.
• Исследуйте свое тело. Движения во время мастурбации подскажут, как быстрее получить удовольствие. Узнав себя лучше, вы сможете подсказать партнеру, какая техника возбуждения вам действительно нравится. В поисках может помочь вибратор и другие сексуальные «игрушки». Так, восстановить тонус мышц после родов помогут специальные вагинальные шарики и правильная программа тренировок.
• Умерьте ожидания. Первые проявления вагинального оргазма не всегда похожи на «полет в космос». Это могут быть слабые сокращения. Если сохранить память о них, последующие ощущения будут приятнее и ярче. Интенсивность нарастает постепенно.
• Изучите свои страхи. Многие женщины не испытывают наслаждения, поскольку не могут переступить через внутренние барьеры. Если самостоятельно преодолеть их не получается, стоит обратиться к психологу.

Шанс на получение удовольствия от проникновения во влагалище растет при регулярном сексе с постоянным мужчиной. Для притирки с новым партнером требуется время. Но как только доверительные отношения будут установлены, все пойдет на лад.

Если вы не испытываете оргазм при вагинальном проникновении, это не значит, что вы – неполноценная женщина. Все люди разные, нужно экспериментировать, чтобы найти свой путь к наслаждению. Женское тело – не машина, выдающая каждый раз одинаковый результат. Это чудесный источник удовольствия, инструмент, требующий тонкой настройки и индивидуального подхода.

Женский оргазм: почему он ускользает и как его достичь?

Капризный, непредсказуемый, яркий, неуловимый – все это о женском оргазме. Пик наслаждения так часто становится для женщин недостижимым. Почему? И как наконец получить оргазм? За ответами мы обратились к сексологу Татьяне Зайцевой.

Этот таинственный женский оргазм

Оргазм – как много в этом слове для сердца женского слилось! Да простит меня великий классик за такую вариацию его нетленной цитаты – уж слишком емко она отражает всю многогранность женского оргазма. Охарактеризовать эти сладострастные мгновения строго и по науке непросто даже сексологам. Хотя в одном мнение специалистов однозначно: оргазм – не просто результат правильной стимуляции эрогенных зон. Это гораздо более тонкое явление, и у каждой женщины оно имеет свою индивидуальную «окраску».

– Считается, что женщина не может не распознать оргазм, когда он наступит, – говорит сексолог Татьяна Зайцева. – Но я нередко слышу от пациенток: «Не знаю, можно ли считать то, что я испытываю, оргазмом. Во время секса у меня есть приятные ощущения, разве это и есть пик наслаждения?».

Тот самый «пик» женщины часто описывают как волну, накрывающую их целиком. На миг сознание отключается (недаром оргазм называли когда-то «маленькой смертью»), и теплая волна из зоны клитора «перетекает» в область низа живота, постепенно охватывая тело. И все это – под «аккомпанемент» ритмичных сокращений мышц влагалища, тазового дна и анального сфинктера. Чем сильнее сокращения, тем ярче оргазм. Точнее, его физиологические проявления.

– Оргазм – это в первую очередь эмоции, а телесные проявления – реакция на них, – напоминает сексолог. – Если женщина эмоционально не готова к близости, не возбуждена (возбуждение возникает не само собой: нужны предварительные ласки, психоэмоциональные и эротические стимулы), то даже интенсивная стимуляция эрогенных зон не поможет. Можно долго искать пресловутую точку G в женском влагалище, но чувствительной она станет только при сильном возбуждении.

Виды оргазма

«Доктор, я ни разу не испытывала вагинальный оргазм – только клиторальный. Это нормально или со мной что-то не в порядке?» – примерно так звучит большинство вопросов от женщин сексологам нашего портала.

Клиторальный и вагинальный

– Деление оргазма на клиторальный и вагинальный – спорный вопрос даже среди специалистов, – комментирует Татьяна Зайцева. – Вагинальный оргазм достигается без специальной стимуляции клитора. Именно таким, согласно психоанализу, должен быть зрелый женский оргазм. Способность испытать его обычно приходит постепенно: сначала женщина получает клиторальный оргазм, а потом открывает для себя и вагинальный. Т.е. это не столько разные формы удовольствия, сколько его этапы. И клиторальный оргазм – вариант нормы, а не какая-то патология. Около 80% женщин знают только такой оргазм.

Тут многие дамы вздохнут с облегчением… И, наверное, захотят узнать, как пополнить ряды счастливиц, открывших для себя все грани удовольствия?

Оргазм – удовольствие не для всех?

Увы, универсального рецепта фееричного вагинального оргазма нет. Испытывать его в принципе может не каждая женщина. Ведь способность получать удовлетворение от секса зависит не только от психологического фактора (хоть он и решающий), но и от биологического – т.е. от половой конституции. Эта совокупность свойств организма определяет степень сексуальности человека – слабую, среднюю или сильную. Женщинам с сильной половой конституцией не занимать «пыла» к противоположному полу. Их либидо рано пробуждается, а эрогенные зоны легко «отзываются» на ласки. У обладательниц слабой половой конституции все наоборот и ощутить яркий сильный оргазм им куда труднее. Это касается и тех, кто только начал вести половую жизнь: в первые «разы» (а то и годы сексуального опыта) организм девушек и их способность получать сильное удовольствие от секса «дозревают». Так что сокрушаться об отсутствии оргазма в 19 лет (как часто врачи Сибмедпортала получают такие жалобы!), не стоит.

Пора к сексологу?

Но что делать, если азы половой жизни давно позади, а того самого «зрелого» оргазма все нет? Во-первых, не спешите клеймить себя и ставить диагнозы вроде фригидности. По-настоящему «холодных» женщин не так много, да и фригидность – не приговор. Однако и мириться с сексом без «финала» тоже не стоит:

Аноргазмия

– Вслед за оргазмом приходит расслабление, – говорит Татьяна Зайцева. – Если же «разрядка» не наступает, то естественное во время интимной близости напряжение нарастает и приводит к фрустрации – негативному состоянию, которое возникает из-за несовпадения желаний и возможностей. В итоге женщина испытывает раздражение, гнев или чувство вины («я неполноценная», «мой партнер старается, а у меня все равно ничего не выходит»). Избежать фрустрации можно двумя способами: получить оргазм, либо перестать возбуждаться (нет возбуждения – нет фрустраций). Этот вариант женщины с аноргазмией (отсутствием оргазма) часто и вынуждены выбирать. Однако адаптация в интересах партнера («если я не испытаю оргазм, то пусть хотя бы он получит удовольствие») допустима разве что в эпизодических ситуациях. Если секс без желания и оргазма станет нормой, половое влечение и возбуждение угаснут. А без этого достигнуть оргазма невозможно.

Между тем аноргазмия – это зачастую лишь полбеды. Отсутствие оргазма может идти в связке с другими сексуальными нарушениями: снижением или угасанием влечения, болезненностью во время полового акта, отвращением к сексу и др. Разобраться, что здесь причина, а что – следствие, без сексолога вряд ли получится. К тому же корень сексуальных проблем нередко зарождается еще в детстве или юности, а не во «взрослом» интимном опыте, как думают многие. Уже в 3-5 лет у человека появляются зачатки чувственности и сексуальности. Ребенок бессознательно улавливает образы и фантазии, навеянные поведением родителей. Тут важно все: как они относятся друг к другу и малышу, как проявляют свои эмоции. К примеру, если мать считает, что приносит себя в жертву семье, ее дочь со временем наверняка усвоит: женственность – это страдание, а сексуальность – подчинение. С такими установками испытать наслаждение от интимной близости будет очень непросто.

Как приблизить оргазм? Советы сексолога

Впрочем, не всегда препятствия на пути к оргазму таятся в глубинах подсознания. Вот несколько способов устранить «помехи» и приблизить оргазм, пик наслаждения.

Выясните, нет ли проблем со здоровьем

Гинекологические болезни, гормональные «сдвиги», стресс, короткий половой акт у партнера и проблемы с эрекцией – причин, мешающих оказаться «на седьмом небе», предостаточно. Не поленитесь заглянуть к доктору и убедиться, что со здоровьем все в порядке.

Изучите свои желания и говорите о них партнеру

Сложновато достичь оргазма, если вы сами плохо представляете, какие ласки вам нравятся. Изучите свои желания – в этом поможет мастурбация. Ничего зазорного здесь нет: сами сексологи рекомендуют прибегать к такому способу, чтоб разобраться в предпочтениях «нижнего этажа». Выяснили? Расскажите о своих желаниях партнеру. Не стесняйтесь давать «подсказки» и говорить начистоту – иначе толку не будет.

Во время близости выберите позы, дающие максимальную стимуляцию клитора, или те, что вызывают ощущения, которые приносили удовольствие при мастурбации. Не ждите, что оргазм придет немедленно, но знайте: вы уже на пути к нему.

Доверьтесь партнеру

Выйти за рамки собственных сексуальных «клише», попробовать то, чего вам действительно хочется, фантазировать – все это проще воплотить с тем, кому доверяешь. Если доверия и эмоциональной связи с партнером нет, по-настоящему раскрепоститься будет сложно.

Примите свое тело и повысьте самооценку

Уверенность в себе в постели нужна, как нигде. Хорошая самооценка – это доверие к своему телу, способность «отпускать» его и наслаждаться в собственном ритме, не зацикливаясь на ощущениях партнера, и личных комплексах. Если вы уверены в своей сексуальности, то и мужчина в ней вряд ли усомнится.

Не гонитесь за оргазмом

«Ну когда же?», «А если опять не получится?» – худшие мысли, которые могут прийти в голову во время секса. Чем сильнее вы концентрируетесь на идее достигнуть пика, тем дальше он ускользает. Интимная близость – не механический набор ласк и движений, а танец, увлекательное творчество вдвоем. Четкие цели и задачи лишают секс спонтанности и уводят от главной цели – дарить и получать удовольствие.

Остались вопросы ? Задайте их сексологу . Онлайн. Бесплатно .

Оргазм ты мой единственный! (Вагинальный или клиторальный?)

Оценить эту статью

Оргазм – это высшая степень сладострастного ощущения, возникающая в момент завершения полового акта или при иных формах половой разрядки, после которого наступает спад сексуального напряжения и возникает ощущение удовлетворения и приятной расслабленности.
Оргазм является результатом сложного взаимодействия ряда структурных образований, расположенных на различных уровнях (тазовом, спинальном, диэнцефальном, корковом).

Когда-то в прошлом некоторые сторонники психоаналитической школы, многие из которых были мужчинами, считали, что способность женщины к так называемому “влагалищному” оргазму – то есть, возникающему при стимуляции внутренней влагалища свидетельствует о её завершенном сексуальном развитии, а наличие только лишь клиторального оргазма – о ещё недостаточном, приходя к умозаключению, что клиторальный оргазм – незрелая, так сказать низшая форма по сравнению с вагинальным оргазмом.

Однако позже это мнение было опровергнуто и доказано, что различные виды огразмов, наступающие в результате стимуляции различных участков тела – в частности так называемые вагинальный (влагалищный) и клиторальный оргазмы – идентичны. Но в пятидесятые годы американские сексологи Мастерс и Джонс решили опровергнуть эту теорию. Они доказали, что разницы между этими видами оргазма нет, и подтвердили это киносъемкой. Исследования других сексопатологов также подтверждают это мнение.

В своё время в сексологии была предложена следующая классификация оргазма:
1. По источнику возникновения: коитальный, экстракоитальный (поллюционный, мастурбационный, в том числе миокомпрессионный, петтинговый, случайный).
2. По локализации: клиторный, вагинальный неопределенной локализации.
3. По течению: кратковременный (пикообразный), затяжной (волнообразный), одно-, многократный.
4. По интенсивности: сильный, умеренный, слабый.

Выделяют еще шеечный и сочетанный оргазм. В настоящее время принято считать, что в оргазме у женщины одновременно участвуют раздражители, поступающие как с клитора, так и из влагалища. Различна лишь их степень участия. Так, при значительном преобладании одних раздражителей создается впечатление исключительно “влагалищного” или исключительно “клиторального” оргазма.

У мужчин оргазм по продолжительности и форме более быстротечный, чем у женщин.
В большинстве случаев он однотипный и состоит из трех компонентов: подъема, пика и спада. Оргазм у мужчин не связан абсолютно с эякуляцией, Начало оргазма обычно на несколько секунд предшествует семяизвержению, с которым он функционально связан. Поэтому у мужчин нарушения оргазма выражены не так ярко, как у женщин, поскольку эякуляция всегда сопровождается ощущением определенного облегчения и релаксации. При расстройствах мужчина сможет переживать оргазм без семяизвержения, и, наоборот, у него может иметь место семяизвержение, но он либо совершенно не переживает оргазма, либо переживает его в виде неярких ощущений.

У женщин период суммирования раздражений и подъем чувствительных переживаний длится дольше, чем у мужчин, вследствие чего вершина (пик) сладострастия достигается позже.

Под женским оргазмом подразумевается субъективное ощущение женщины в виде пика возбуждения с последующим резким падением психического и мышечного напряжения. В физиологическом аспекте субстратом оргазма являются ритмичные сокращения “зоны оргазма” (нижняя треть влагалища, матка). Субъективно отмечается ощущение стягивания или пульсации в области половых губ, клитора и влагалища.
Существует много факторов, в результате действия которых женщина, несмотря на отсутствие патологических расстройств, не испытывает оргазма. Способность переживания оргазма у женщин не постоянна и меняется в зависимости от времени и ситуации.

Переживание оргазма может наблюдаться отдельно от сексуального удовлетворения женщины, связанного с половым сношением.
Невозможность женщиной переживать оргазм при отсутствии патологических изменений квалифицируют как мнимую (ложную, относительную) половую холодность. Считают, что такое состояние обусловлено осознанными психическими факторами. К ним относятся:
• факторы, не позволяющие “забыться”, связанные с боязнью забеременеть, неблагоприятными ситуационными условиями и др.;
• слишком слабо выраженное сексуальное желание, связанное с отсутствием в данный момент соответствующего настроения, физическим и психическим переутомлением и т. д.;
• конфликтная любовь, то есть когда эротическая любовь направлена не на мужчину, с которым женщина живет половой жизнью; в этих случаях представление образа любимого человека во время полового сношения может способствовать появлению оргазма;
• социальные факторы, связанные с усвоенными ложными и негативными установками по отношению к сексуальной жизни и к мужчинам;
• конфликты, зависящие от партнера.
Сексуальный партнер не создает женщине благоприятных условий для переживания оргазма, если, например, он страдает сексуальным расстройством, затрудняющим или делающим невозможным нормальное проведение полового сношения и др.

Если в течение длительного времени женщина не переживает оргазма во время полового сношения, то у нее может развиться более глубокое нарушение первоначального состояния. В соответствии с выраженностью нарушений в сфере сексуальных переживаний выделяют 4 их степени:

I – очень частое отсутствие оргазма;
II – отсутствие оргазма, но переживание приятного чувства;
III – отсутствие оргазма и полное сексуальное безразличие во время полового сношения (такие сношения для женщины представляют собой чисто механические акты, не вызывающие никаких положительных эротических переживаний);
IV – отсутствие оргазма и нежелание иметь половые сношения.

Нежелание может быть:

1. относительным, если оно основано исключительно на убежденности в том, что очередное половое сношение вместо наслаждения вызовет разочарование и раздражение;
2. безусловным в отношении данного партнера, когда его эротическая ценность равна нулю или вместо сексуального влечения он вызывает отвращение; обычно в таких ситуациях сексуальные реакции по отношению к другим партнерам оказываются нормальными;
3. безусловным по отношению ко всем мужчинам.

Также важно упомянуть несколько важных понятий, тесно связанных с оргазмом.

Аноргазмия – функциональное половое расстройство у женщин, клиническим проявлением которого является отсутствие оргазма при половых сношениях, несмотря на наличие сексуального возбуждения и расположения к партнеру – обычно прогрессирует, развиваясь с I фазы и достигая IV. У женщин, не переживающих оргазма, развиваются вторичные невротические расстройства с истерически-неврастеническими проявлениями, дегенеративные и воспалительные изменения в яичниках, матке, влагалище и окружающих тканях; у мужчин – простатит, эпидидимит, везикулит.

Оргазм аффективный. Женщина не может достичь оргастических переживаний никаким другим способом, кроме разрядки сильного эмоционального напряжения, вызванного гневом, отвращением, недоумением. У некоторых женщин сексуальное напряжение, которое разряжается в оргазме, усиливают ссоры.

Оргазм “мочевой”. Невротичные женщины получают наслаждение при мочеиспускании во время полового сношения. Подобные явления нередко наблюдаются и при эякуляторных расстройствах у мужчин.

Оргазм психоэмоциональный. Оргазм, сопровождающийся психическими проявлениями (сужением сознания, экстатическими состояниями, изменениями схемы тела и т. д.).

Оргазм физиологический. Оргазм, выражающийся в основном физическими, телесными ощущениями.

Важно понимать, что для того, чтобы испытывать полную гамму ощущений, важно разбираться в самом себе, в своих собственных чувствах, ощущениях и переживаниях. А в этом может помочь очная работа с психологом/психотерапевтом.

Маточный оргазм: что это такое, как достигнуть, другие виды оргазма

• 12 Мая, 2019
• Здоровье
• Терентьева Анастасия

Далеко не все мужчины знают, что оргазмов у женщины бывает несколько. Если даже они в курсе, то не всегда понимают, как именно им нужно действовать, чтобы доставить девушке удовольствие. Существует множество мнений о маточном оргазме. В статье мы подробно рассмотрим, что это такое.

Оргазмы у представительниц прекрасного пола

Согласно мнению сексологов, женщины способны достичь оргазмов двух типов. Однако предполагается, что их может быть больше. Многие привыкли думать, что существует оргазм вагинальный и клиторальный.

Какой из них приносит больше наслаждения? Точного определения на это счет нет, но считается, что вагинальный оргазм более приятен. Однако максимальное наслаждение приносит не он, а струйный (сквирт). Некоторые сексологи говорят о маточном оргазме, который является тоже очень желанным для женщин.

Прежде чем понять, какой из этих видов оргазма более ощутим и приятен, следует разобраться с каждым отдельно.

Клиторальный

Такой тип является самым распространенным, потому что женщинам его легче всего достичь. Кульминация происходит, когда любовник правильно стимулирует орган. Если все сделано правильно, дама получит удовольствие. Если нет, то девушка почувствует боль в области клитора.

Вагинальный

Продолжаем разбираться, оргазм у женщин какой бывает. Организм каждой дамы уникален. Однако многие специалисты утверждают, что чаще всего вагинальный оргазм наблюдается у тех представительниц прекрасного пола, которые уже рожали. Это подтверждает многолетние комментарии девушек о том, что секс после родов значительно отличается от того, который был раньше, даже если партнер один и тот же. Организм у женщин перестраивается, поэтому они становятся более чувствительными.

Достичь такого оргазма можно лишь тогда, когда проводится правильная стимуляция влагалища. Кроме того, имеет значение длительность акта. В короткий период достичь вагинального оргазма тяжело. Большую роль играют и предварительные ласки.

Маточный оргазм

Он тоже является не очень распространенным. Только 2 женщины из 10 способны испытать его. Такой тип оргазма считается самым приятным. Когда достигается кульминация полового акта, у девушек матка начинает сокращаться очень быстро, отчего и появляются невероятно приятные ощущения. Вот что такое маточный оргазм.

Что в этот момент происходит в матке? Почему подобные ощущения вызывают максимальное наслаждение? Дело в том, что при правильной стимуляции шейки матки импульсы отходят в этот орган, отчего он начинает сокращаться. Затем шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища.

Именно в этот момент девушка и чувствует оргазм. Именно в этот момент наблюдается у женщин маточный оргазм. Когда шейка матки занимает исходную позицию, женщина чувствует приятные импульсы, но уже не такие ощутимые.

Влияет ли на этот оргазм размер гениталий у мужчины

Как получить такой оргазм, если у мужчины половой орган не очень большой? Для маточного оргазма размер имеет значение, ведь мужчина должен достать до шейки матки, а это сложно. Если половой орган мал, мужчина может довести партнершу до вагинального или до клиторального оргазма, но не до маточного. Это объясняется тем, что эрогенная зона, которую нужно стимулировать, находится глубоко во влагалище.

Если женщине принять особую позу, когда влагалище будет не слишком протяженное, то есть шанс достичь маточного оргазма.

Если у представительницы прекрасного пола строение тела таково, что ее матка расположена неглубоко (это встречается у большинства женщин), то также можно надеяться на достижение такого результата.

Это дело очень индивидуально. Например, некоторые девушки с рождения имеют не совсем правильное строение вагины, или они однажды пережили операцию, вследствие чего началось рубцевание влагалища. Если не учитывать такие анатомические особенности, то существует большой шанс получить подобный оргазм при правильном подходе к делу.

Как достигнуть?

Многие интересуются, как достичь маточного оргазма. Чтобы кульминация процесса была такой, которую вы ожидаете, необходимо во время секса подбирать правильную позу. Нужно, чтобы половой орган мужчины смог достигать шейки матки. Кроме того, необходимо, чтобы она смогла правильно сокращаться. Вот несколько рекомендаций:

• Миссионерская поза. В данном случае важно внести некоторые коррективы. Ноги девушки не должны опоясывать мужчину. Их нужно располагать на плечах партнера. Таким образом член проникает глубоко во влагалище. Важно узнать изначально у партнерши, нравится ли ей такая поза.
• “Наездница”. Вам не нужно опирать на свои руки или просто сидеть ровно. Облокотитесь на согнутые колени партнера, чтобы дать возможность его половому органу проникнуть глубже.
• “Догги-стайл”. При данной позе девушке также не нужно опираться на свои руки, она должна опустить переднюю часть туловища вниз. Это обеспечит требуемое напряжение матки, отчего оргазм получить будет гораздо легче.

Если вы хотите получить маточный оргазм, запомните, что проникать слишком глубоко при резких движениях запрещено. Все должно происходить медленно и плавно. В противном случае может произойти серьезная травма матки. Избегайте использовать все указанные выше позы в период беременности на любых сроках, потому что это может привести к выкидышу или ранним родам, когда малыш еще не готов появляться на свет.

Если вы не можете достигнуть подобного оргазма, вполне возможно, что ваша матка просто не может сокращаться должным образом. В таких случаях нужна консультация гинеколога, специальный массаж или гимнастика.

Признание в любви к мужчине

Среди людей бытует устойчивое мнение о том, что в своих чувствах первым должен признаваться мужчина. При этом никто не хочет задуматься о том, что среди сильной половины человечества довольно часто встречаются стеснительные, робкие особы, которым трудно сделать первый шаг. И если женщина будет долго ожидать от него признаний, то может пройти целая вечность. Не лучше взять решение «проблемы» в свои руки и стать инициатором отношений. Как признаться мужчине в любви, если вы тоже не отличаетесь смелостью в действиях? Как преодолеть страх и произнести те самые слова, от которых зависит дальнейшая судьба? Спешим успокоить и обнадежить – нет ничего невозможного, если внимательно прислушаться к советам опытных психологов и детально изучить тематику взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

1. Как уйти от шаблонного поведения
2. Как действовать правильно
3. Будьте инициативны, но не навязчивы
4. Почему он робок
5. Моральная подготовка к признанию
6. Где признаваться
7. А что если он откажет
8. Как признаваться в любви
9. Личное присутствие
10. Письменное признание
11. Признание по телефону
12. Кому признаетесь

Как уйти от шаблонного поведения

Вряд ли кто-то поспорит с тем, что самое прекрасное чувство на бренной Земле – любовь. Благодаря ей, человечество продолжает обитать на планете. И не просто обитает – а ощущает истинное наслаждение от жизни, может радоваться, огорчаться, грустить, ликовать. Если её нет, то приходится влачить серое существование, дни проходят монотонно, без ярких красок, эмоций.

Как только в нашу жизнь «влетает» словно весенняя ласточка это чувство, то все в один миг меняется. То, что раньше казалось не интересным и не привлекало нашего внимания – тут же превращается в потрясающее видение, уникальную вещь. У нас тут же появляется смысл во всем – жить, учиться, работать, общаться. Разве кто-то поспорит с тем, что глаза влюбленной женщины и её равнодушной подруги радикально отличаются. У первой они светятся, излучают красоту и радость, у второй никаких «признаков» жизни. Поэтому быть любимой и желанной стремятся все представительницы слабого пола. Без этих категорий нет смысла что-либо начинать. Но что же делать, если объект желаний молчит? Логичный шаг – проявить инициативу.

Как действовать правильно

Итак, вы решились «подтолкнуть» к решительным поступкам того, кто сердцу мил. Но никогда не стоит торопиться, необходимо детально обдумать свои действия. Оцените свои силы и подумайте, сможете ли вы четко и красиво выразить свои чувства? Если не уверены до конца – отложите важное «мероприятие» и подготовьтесь еще более тщательно. Но не прекращайте флирт, продолжайте завлекать своего избранника женскими уловками и не позволяйте вмешаться в отношения посторонней особе, иначе рискуете остаться ни с чем.

Будьте инициативны, но не навязчивы

Большинство представителей мужской части населения любят инициативных девиц, но согласитесь, назойливая «муха» никогда не приводит в восторг. Если вы хотите «приручить» объект и предпринимаете неустанные попытки, действуете с регулярной назойливостью – вы обречены на провал. Не стоит забывать о лидерских качествах мужчин, именно в этом их предназначение от матушки-природы. И если кто-то пытается перехватить его главенство – то возникает недоумение, агрессия к девице, которую он, по идее, должен защищать и оберегать. Стоит ей выполнять роль «первой скрипки» в их любовном дуэте, овладеть «мужскими» чертами, как тут же мужчина отталкивается от нее. Ведь ему нужна слабая и хрупкая леди, а не второй парень в паре.

Совершенно естественным является принятие любых решений мужчиной самостоятельно по той причине, что так повелось с давних времен. Именно самец думал о том, как найти и принести в лачугу забитого мамонта, затем на его плечи легли заботы в земледелии и т.д. А женщинам приходилось ждать их у семейного очага с добычей. Так кто из них должен был принимать решения? Конечно добытчик, подвергающий свою жизнь опасностям в поисках пропитания. Данные природой навыки так и не изменились, и менять их современным женщинам категорически не стоит. Пусть он продолжает быть предводителем и полагается на свои силы.

Как только мужчина превратится в податливого котенка, женщина тут же потеряет к нему интерес. И здесь также срабатывают естественные рефлексы – зачем ей вторая «юбка» рядом. Мудрая дама сделает так, что любые её инициативы будут как бы исходить только от него, а она всего лишь поможет им проявиться.

Второй важный момент в отношениях – отличие уровня эмоциональности. И как уже все понимают – у дам она многократно выше. Любой всплеск в глазах мужчин становится огромной волной, которую трудно «переплыть», в то время как у них все происходит весьма спокойно и ровно. И не удивительно, что действия дамы выводят из равновесия самого сдержанного товарища. А представительницы слабого пола по ошибке губят отношения на корню, неправильно распределяя энергию чувств. Необходимо тонко, мягко, если хотите дипломатично прокладывать свои цели, а с темпераментом охотницы и завоевательницы стремиться сделать из мужчины добычу не стоит. Так она не только подвергается риску потерять отношения, но и превращается в мужика «в юбке» со всеми его качествами. Дабы не стать жертвой таких последствий, важно до конца оставаться нежной, женственной, хрупкой. Именно эти черты характера, данные природой позволяют женщине обрести того самого защитника, который и будет обладать истинными, мужескими чертами характера.

Почему он робок

Какие бы сильные чувства он не испытывал к своей пассии, но если есть природная застенчивость, робость – сделать первый шаг будет очень сложно. Скорее он будет продолжать жить мечтами, надеждой, коротать вечера в одиночестве, подавать ей пальто, приносить лекарства и т.д. Короче говоря – он ради нее готов на все, но никак не может решиться на главное действие. Почему? Большинство женщин уверено – он не любит или не уверен в своих чувствах. Поверьте, чаще всего проблема заключается в его нерешительности, а не крепости чувств. Рассмотрим причины странного поведения мужчины и попытаемся понять, что же происходит именно с вашим объектом притязаний.

1. Самый частый повод – страх быть отвергнутым. Именно по этой причине мужчина боится признаться в своих чувствах и произнести главные слова. Многие дамы не знают о том, что не только слабый пол, но и сильный боится услышать в ответ отказ и длительное время оттягивает важный момент. Мужчины весьма самокритичны, и повстречав любовь, могут полагать, что недостойны своей пассии, она слишком хороша для него, может рассмеяться в лицо при признании. А может у него до этого также были отношения, в которых он претерпел крах и услышал слово «Нет!».
2. Всем известное опасение брать на себя ответственность, решение, от которого будет зависеть вся дальнейшая судьба. Причем данная причина – самая распространенная среди сильного пола. Проблема закрадывается в натуру современных мужчин еще с детских лет. Их баловали родители, не давали шансов брать на себя обязательства, ответственность, доводить дело до конца. Кстати, «дефект» так же часто проявляется и среди девиц. И, как правило, будучи уже взрослым человеком, манера поведения течет по инерции. Как быть? Наберитесь терпения и ждите, ведите себя так, чтобы он все же проявил свою заботу и сказал главные слова. Но предупреждаем, на это могут уйти годы. А если на горизонте появится та, что сможет взять инициативу в свои руки? Так что не робейте, действуйте!
3. Состояние неопределенности. Если он молчит и не признается в чувствах, подумайте, может у него есть другая? Возможно, он все еще не может забыть о своей прошлой любви? В таких случаях мужчины довольно часто мечутся от одной женщины к другой и не знают, какую же из них выбрать. Здесь действительно нужно начинать самой хотя бы для того, чтобы определиться для себя – он с вами или нет.
4. Прошлые отношения стали для него сущим адом, и он претерпел немало разочарований с бывшей избранницей. Только откровенные и доверительные отношения помогут раскрыться ему перед вами и выяснить истинный характер вашего романа. Также вы должны открыто показать – какой вы человек, как относитесь к институту брака. Говоря коротко – он должен перестать бояться, и смело вступать в романтику, не оглядываясь назад.
5. У него такая натура – выжидать. Он привык, что все течет своим чередом и придет момент, когда все и так будет понятно. Ведь ни для кого не секрет, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Так вот, он готов годами любоваться вашей фигурой и потрясающей внешностью, его все устраивает и ничего не хочется менять. Но это не значит, что в один момент он легко переметнется к другой «юбке». Такие мужчины абсолютно уверены в том, что говорить те самые слова необязательно, ведь и так все ясно.
6. Он оценивает ваши моральные, личностные, а может даже и физиологические качества. Может вам это и не нравится, но природой заложено так, что он высматривает не только женщину, с которой не стыдно пройтись по ресторанам, но и потенциальную мать своих будущих детей.
7. Он натуральный нарцисс и ждет, когда признание будет исходить именно от вас. Мягкая натура такого человека никак не помешает дальнейшим отношениям, и ничего страшного в том, что инициативу проявите вы, а не он. Поверьте, в знак благодарности за высокую оценку его достоинств, а именно это и подразумевает признание, он сделает для вас все что угодно. Сразу же после произнесенных вами слов он начнет действовать весьма активно. Не успеете моргнуть глазами, как перед вами будет красоваться потрясающий перстень, сопровождающийся трепетным предложением руки и сердца.

Как бы там ни было, женщине долго ждать не стоит, сами понимаете – бабий век короток. Важно понять для себя, нужны вы ему или нет, может, есть смысл найти другого, более стабильного человека, который не будет играть с вами в «кошки-мышки».

Моральная подготовка к признанию

Итак, мы просмотрели основные причины, по которым он «молчит». Если нет опасений, что вы являетесь «запасной игрушкой», наберитесь решимости и признавайтесь. Только перед этим пройдите подготовку и тщательно спланируйте день и место события. Не нужно это делать спонтанно, надо знать – какие слова говорить, в какое время дня. Ведь насколько глупо и странно будет выглядеть признание перед уставшим, изнуренным от работы человеком. Как только начнете – он просто задремлет. Ну это конечно крайности, просто важный в жизни момент должен проходить в красивой обстановке и при полном расслаблении, гармонии. И еще, не хотелось бы, конечно огорчать, но все же есть смысл подготовиться к любому развитию событий, в том числе к отказу, непониманию.

Где признаваться

Выбор места также имеет большое значение, сюда же относится и обстановка. Так женщина помогает расслабиться. Судя по отзывам, многие девицы добились отличного результата, сказав нежные слова на берегу реки или при прогулке вдоль озера, по парку. Неплохо звучит признание в кинотеатре между слов влюбленных героев экрана или во время ужина за красиво накрытым столом. Не помехой будет большое сборище и шумный вечер, пригласите его на белый танец и шепните на ушко, что он, возможно, давно мечтает услышать.

Не лишне красиво обставить важный момент. Если ваш избранник поклонник вкусной еды – приготовьте его любимое блюдо, налейте в бокал хорошего вина и начинайте радовать теплыми словами.

В случаях, когда пара проживает под одной крышей и уже давно делит одну постель, можно сказать слова любви утром, во время раннего и самого лучшего секса в сутки. Встаньте немного раньше, сварите кофе или приготовьте апельсиновый фреш, приведите себя в порядок и лоскоча его нос своими локонами, шепните три самых популярных слова в мире.

Опытные дамы делятся своими навыками и не советуют «первопроходчицам» признаваться мужчинам в моменты особой занятости. Вряд ли он оценит ваши слова во время просмотра важного футбольного матча или находясь в плохом расположении духа.

А что если он откажет

В каждом деле существует риск того, что что-то пойдет не так. Так и будучи уверенной в том, что после признания вы получите массу позитивных впечатлений, следует все же подготовиться и к варианту отказа возлюбленного. Всегда нужно оставаться истинной леди и на все реагировать как гордый, уважающий себя человек. Просто нужно принять ситуацию и понять – это не тот, кто вам нужен. Если ему хватило наглости отказать вам – значит, он вас не любит. И это отлично, что он открылся, а не скрыл свое отношение. Ведь жизнь с тем, кому ты не мил – худшее испытание. После отказа нужно не распыляться и реветь в подушку, а собраться мыслями и думать, как быть дальше.

1. Категорически нельзя звонить обидчику, преследовать его и требовать объяснений. Лучший вариант – стереть его номер и навсегда забыть о его существовании. Довольно часто мужчина не сразу осознает, что творит и может только после разлуки с вами понять – какую ошибку он совершил. И еще, мужчины также горды и их всегда волнует – почему же за ними бегает та, что на днях признавалась в любви. А ваши дополнительные попытки наладить отношения буду восприняты как волочение – оно вам надо?
2. Не вздумайте истерить, кричать, угрожать своему обидчику. Вымещать эмоции – все равно, что признать свою ущербность и показать мужчине – насколько вы жалки и ничтожны. Более того, то, что он отказал, не говорит о нем обязательно плохо. Просто вы ему не по сердцу и его открытость, честность нужно воспринимать только позитивно. Помните поговорку «Насилу мил не будешь!». Из любой ситуации, какой бы тяжелой она ни была, нужно выходить красиво и достойно. Так между вами не будет любви, но останется уважение.
3. Если встречаетесь с ним на улице, в ресторане или другой площадке – не теряйтесь, не нервничайте и не паникуйте. Нужно всегда сохранять самообладание. Конечно, не всегда можно держать под контролем свои психологические всплески, но все же стоит постараться. Отказ – это не унижение и не оскорбление. В отличие от наших соотечественниц, женщины Запада уже давно все взяли в свои руки, и если не получилось с одним, она ищет другого. При этом абсолютно уверены в том, что ничего страшного не произошло – и это правильно. Помните – вы самая красивая и харизматичная, очень скоро на горизонте появится тот, кто действительно принесет счастье в ваш дом.
4. Нужно ли продолжать контакты с этим мужчиной? Решать вам, но резкие отказы будут указывать на то, что все еще чувствуете себя униженной. Дружба ни к чему не обязывает. И если он все еще не покидает вашу душу – радуйтесь его приглашениям к общению. Скорее всего, он давно пожалел о своем отказе и готов еще раз прокрутить ситуацию, но только с позитивным исходом.

Как признаваться в любви

Современные технологии позволяют произнести слова, не только глядя в глаза объекту, но и по телефону, через Скайп, Вайбер и т.д. Так как же лучше признаваться? Давайте рассмотрим несколько вариантов.

Личное присутствие

Если говорить слова любви глядя в глаза своему избраннику – то скорее всего все закончится хорошо. Он оценит вашу прямолинейность, честность и решительность. Ваши действия говорят о том, что вы весьма серьезно относитесь к этому человеку и ваши чувства сильны. А мужчины, в свою очередь, это большие дети, которые побольше нашего любят лесть, комплименты. Главное – не наговорить лишнего, поэтому к признанию нужно хорошенько подготовиться и говорить все четко и без запинок.

Письменное признание

Эпистолярный жанр ушел в былое, и зря. Как прекрасно звучат слова признаний Татьяны Лариной к Евгению Онегину. Бумага все выдержит, более того, прежде чем написать окончательный вариант, пишутся черновики, исключается лишнее и остается только главное.

Не обязательно исписывать целую «простынь», пусть признание будет кратким, лаконичным, главное чтобы в нем фигурировали главные слова. Но они защитят от излишней закомплексованности, стеснения и неловкости скромную девицу. Также метод отлично подходит для мужчин, у которых есть время серьезно обдумать ситуацию и сформировать ответ.

Признание по телефону

Стеснение, страх того что признаваясь придется смотреть любимому прямо в глаза, боязнь – что, что-то пойдет не так могут испортить всю картину. Если вы относитесь к весьма скромным особам – признайтесь в своих чувствах по телефону. Здесь свои плюсы и минусы. Недостаток телефонного общения в том, что вы не увидите истинную реакцию возлюбленного. Хороший момент заключается в его интонации, тембре голоса, по которому можно понять – какие ощущение испытывает человек.

Кому признаетесь

Развитие ситуации после признания в любви во многом зависит от того, кто является «болью» вашего сердца. Если он старше вас – значит за плечами немалый жизненный опыт, удачи и разочарования. И скорее всего, он будет реагировать на ваши слова мудро и взвешенно. Если он старше, да к тому же заядлый холостяк, возможно, не желает расставаться со своей свободой. Здесь нужно действовать аккуратно, как бы потихоньку нащупывая его слабые места и приучать к своему обществу. Должно в итоге получиться так, что попросту не сможет без вас.

Нередко, к сожалению, женщины влюбляются в женатых мужчин, как говорится – «Любовь зла!». Психологи едины во мнении – нет смысла терять с ними время. Если он и согласится уйти от семьи после ваших признаний, то счастья все равно не будет. Ну а если и хотите признаться ему в любви – делайте это как можно быстрее.

Ведь большинство «гуляк» имеет отношения на стороне за счет отсутствия обязательств. А ваши слова немного протрезвят его состояние и заставят подумать – продолжать отношения или ставить точку, что вам и нужно!

И главное – перед тем, как признаваться в любви проверьте свои чувства, обдумайте – действительно ли это любовь? А может, вы путаете увлечение с этим неповторимым и самым главным чувством на Земле? Во всяком случае, торопиться не стоит. Как проверить? Просто знайте, что любовь – это безусловность, бескорыстие, желание быть с человеком несмотря ни на какие проблемы. Даже если он потерял все, что имел до этого, вы должны хотеть быть рядом и доставлять удовольствие, поддерживать, идти на самопожертвование ничего не получая взамен. Ну что – это оно? Тогда начинайте готовиться к важному событию, приводите себя в порядок и дерзайте – признавайтесь!