Как стать душой компании

Как стать душой компании?

Как часто мы слышим такие высказывания по поводу конкретного человека – «Ой, ну, это просто душа компании! С ним так весело! Если ОН будет, значит, вечеринка сто процентов удастся на славу». А еще бывает так, что после корпоратива или выезда на природу с друзьями, коллегами остаются кисло-сладкие воспоминания, потому что не было человека, который бы задал тон празднику.

Ведь все люди разные, у каждого свои интересы. Когда близкие друзья собираются небольшим кругом, вечер всегда проходит в теплой, дружеской обстановке и ты не думаешь, что сказать, как себя правильно повести. Все идет своим ходом, люди общаются, делятся новостями, впечатлениями и нет места скуки.

Кстати, интересные идеи времяпровождения в кругу семьи или с друзьями можно найти в статье«Интересное времяпрепровождение в зимние вечера поднимает настроение и укрепляет отношения», рекомендую.

Но… если это вечер, где собирается большое количество людей, здесь уж лучше продумать заранее сценарий праздника, ибо чаще всего происходит так: все наслаждаются едой, люди разбиваются по парам и общаются между собой. Разве это цель праздника и корпоратива?

Нет, обязательно должен быть в компании такой человек, который не даст скучать никому, и чтобы все присутствующие чувствовали себя «в своей тарелке» и участвовали в разговоре. Особенно это актуально, если среди приглашенных есть люди, которые не знают друг друга.

Итак, если вы хотите примерить на себя роль ведущего, заводилы, души компании, первым делом надо познакомиться с гостями. Заочно. Расспросить виновника торжество, что это за люди, чем увлекаются, где работают. Чтобы знать, какие темы для разговора можно будет поднимать во время застолья. Согласитесь, приятно, когда со знанием дела интересуются вашими делами, компетентны в вашей сфере и даже могут что-то дельное посоветовать. Нередко во время таких знакомств потом происходит и тесное сотрудничество или дружба.

В таком деле очень пригодиться искусство общения, подвешенный язык, как говорят. Полезно будет почитать статью «Риторика – как убедить человека с помощью слов».

Стоит сразу сказать, что душой компании может стать человек раскрепощенный, общительные и позитивный. Ну не все могут сразу делиться новостями за столом, тем более среди незнакомых людей. Кто-то чувствует себя неловко, кто-то не знает с чего начать. В этом и состоит ваша задача, как заводилы — задать нужный тон празднику. Начать рассказывать какую-то историю или предложить оригинальный тост за
знакомство. В идеале будет построить его в виде игры, чтобы каждый представился и рассказал о себе пару слов, то, что характеризует его лучше всего. Например, «Я Вася Иванов, работаю слесарем, но обожаю небо и каждую неделю прыгаю с парашютом». Все. Контакт налажен. Уже есть тема для разговора, о чем можно поговорить с этим человеком.

Если же вы человек робкий, недостаточно уверенный в себе, то вначале вам необходимо повысить самооценку, избавиться от чувства робости и скованности. Лучше всего тренинг на развитие уверенности расписан у Р. Кирранова в его книге «Как стать уверенным за 3 месяца».

Теперь, зная, кто из себя что представляет, ваша задача начать разговор. Может с какой-то истории или случая из жизни, причем это должен быть не просто монолог. Вовлекайте в вашу дискуссию гостей. Спросите, например, а вот вы, Марья Петровна, работаете там-то и наверняка эта тема вам близка? Расскажите, что думаете по этому поводу… Тут и Петр Сергеевич подключится и остальные гости. Главное, чтобы всем было интересно. Вряд ли кто-то захочет обсуждать тему, как вы красили балкон на выходных. А вот злободневные вопросы или малоизвестные факты, смешные случаи заинтересуют многих. Да, вы должны быть эрудитом, а что вы хотели? Душа компании – это вам не просто так!

Надо больше читать, интересоваться новостями, быть в курсе различных тем в разных областях, тогда вы сможете и поддержать разговор в любой компании, и завести его. Главное не тяните одеяло на себя.

Расскажу на примере, как это может быть. Есть у меня один знакомый, очень образованный, эрудированный молодой человек, с которым действительно интересно поговорить. Но…зная свою яркость и неповторимость, он обожает рассказывать о себе. Да, это интересные истории, некоторые вызывают смех, некоторые неподдельный интерес. Его можно слушать долго, но не весь же вечер! За столом сидят еще люди, которым есть, что рассказать и о себе. Мой знакомый порой так увлекается своими рассказами, ему так нравиться быть в центре внимания, что он уже не замечает, как потухли глаза присутствующих и как им неловко оттого, что они и слова не успевают вставить за потоком речи оратора. Так нельзя. Говорите, говорите, но не заговаривайтесь.

Еще один совет. Если ваш собеседник, по вашему мнению, не прав, не спорте с ним с пеной у рта, доказывая обратное. Вы не на поле боя. Человек просто высказал свое мнение и имеет на это полное право. За столом ни к чему вести дебаты, кто прав. Присутствующим вряд ли будет приятно и интересно, как два человека оспаривают истину, переходя, не дай бог на повышенные тона.

Спокойно выслушайте реплики оппонента и скажите, что у каждого свои взгляды на конкретную тему, у вас иное мнение. И если чувствуете, что этим разговор не закончиться и назревает спор, лучше плавно перейти на другую тему разговора или поднять бокалы за что-нибудь хорошее, чтобы отвлечь собеседника от дальнейших выяснений.

Каким еще должен быть этот самый человек, который сделает посиделки не скучным вечером, а радостным и веселым? Как стать центром компании?

В первую очередь, он сам должен излучать добро и радость. Улыбка – обязательно должна быть на лице. Но не пытайтесь играть какую-то роль, быть актером-актерычем. Неискреннюю, фальшивую улыбку сразу видно. Доверия к такому человеку сразу пропадает.

Человек также должен быть вежливым, терпимым к недостаткам другим, корректным. Если кто-то из гостей и ляпнет за столом глупость, высмеивать его ни в коем случае нельзя. Переведите все аккуратно на шутку или смените тему.

Будьте внимательны, делайте комплименты. Это очень приятно и располагает людей. Только они должны быть объективными и не должны быть лестью. Фальшь, как мы уже писали, видна сразу.

Очень актуальна будет статья Рашида Кирранова «Главное – стать уверенным». Ведь как я уже писала, замкнутые, неуверенный в себе человек вряд ли может претендовать на роль души компании.

Обстановку делают непринужденной также шутки, анекдоты. Так что придется заучить несколько смешных историй, чтобы блеснуть ими потом во время застолья.

Атмосферу праздника создадут и подвижные игры, конкурсы, танцы. Вы же узнали о гостях перед тем, как прийти на вечеринку? Наверняка кто-то умеет играть на гитаре, показывать фокусы, читать стихи, рисовать, петь. Проявите свои таланты и вовлеките в этот процесс остальных гостей. Пусть каждый блеснет чем-то неординарным, тем, что является изюминкой именно его. Ну, а кто далек от творчества, может занять почетное место среди жюри – это тоже ответственная задача.

Не забудьте приготовить маленькие поощрения – призы. Нечто мелкое, но приятное, например картонная или шоколадная медаль, чупа-чупс, открытка.

Душой компании может стать тот человек, для которого все описанное выше – это обычное дело, вещи и действия сами себе разумеющиеся. Для такого человека быть в центре внимания и заводить, как говорят толпу не работа, а хобби, поэтому он не вытирает пот со лба, когда вечеринка окончена, а с удовольствием идет домой, чувствуя заряд энергии и положительные эмоции.

Уверены в своих силах? Тогда удачи и не забывайте о самосовершенствовании, ведь мир не стоит на месте и старые истории могут потерять свою актуальность. Узнавайте новое, делитесь этим с окружающими, и вы будете желанным гостем на любой вечеринке.

Как подготовиться к анальному сексу?

Автор – Дмитрий Бехтерев

Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.

• 64034
• 27 7 мин.

Когда пара решается на эксперименты в сексуальной жизни и хочет попробовать анальный вид секса, у женщины возникает резонный вопрос: как подготовить себя к анальному сексу, чтобы он принес удовольствие, а не боль и разочарование.

Возможные последствия при отсутствии подготовки к анальному сексу i

Если пренебречь хотя бы минимальной подготовкой к этому специфическому виду секса, то возможно получить следующие негативные последствия для себя и партнера:

• Травмирование сфинктера наружного и внутреннего. При отсутствии подготовки, исходом анального секса могут стать трещины, выпадения слизистой прямой кишки, геморрой, в очень редких случаях – разрыв прямой кишки.
• Частое и агрессивное использование заднего прохода для плотских утех (таких как фистинг) чревато ослаблением мышечных колец сфинктеров и в дальнейшем недержанием каловых масс в кишечнике. Однако, при умеренной практике анального соития такое последствие маловероятно.
• Возможность инфицирования обоих партнеров бактериями, находящимися на половом органе и в анальном отверстии (если не используется презерватив).
• Сильные болевые ощущения из-за плохой разработанности ануса и отсутствия дополнительной смазки.

Итак, давайте разберемся, как готовиться к анальному сексу девушке в нашей статье по ссылке.

Психологическая подготовка обоих партнеров 2

Если пара решилась опробовать анальный секс, то не стоит сразу бежать в спальню. Первым делом важно сесть и обсудить все возникшие друг к другу вопросы и возможные нюансы. Мужчине следует знать, что в реальной жизни весь процесс отличается от такового в порно фильмах. Так как там не показывается сложный процесс подготовки, а только непосредственно секс.

Следует оговорить, что при болевых ощущениях и внезапном нежелании продолжать, не будет обид и принуждения. Также для лучшего психологического привыкания к такому виду секса хорошо подходит просмотр фото и видео. Это помогает быстрее принять анальный секс в своей голове.

Также мужчине следует подготовиться к тому, что период предварительных ласк значительно увеличится, так как только полное расслабление и сильное возбуждение оградит женщину от болевых ощущений и она возможно даже получит удовольствие.

Непосредственные действия для подготовки организма и анального отверстия к соитию 3

Правильное питание и питьевой режим. Следует употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты с кожурой, хлеб из твердых сортов пшеницы с отрубями, хлебцы). Они способствуют естественному очищению кишечника и улучшают его перистальтику, следовательно каловые массы выходят легче и быстрее.

Стоит отказаться или ограничить употребление таких продуктов, как шоколад, мучные сладости, сдоба, газированные напитки. Они обладают скрепляющим воздействием и делают процесс дефекации более длительным и напряженным. А любое микротравмирование слизистой кишечника чревато болевыми ощущениями или возможностью занесения инфекции.

Необходимо добавить в свой питьевой режим больше чистой воды. Она нужна для того, чтобы каловые массы были мягче и опорожнение кишечника происходило без усилий. Особенно вода важна в том случае, когда человек намеренно употребляет отруби для очищения организма.

Очищающая клизма. Она важна с точки зрения личной гигиены и собственного успокоения в процессе подготовки к анальному сексу. Но частое ее применение нежелательно, так как увеличивается степень травматизации от наконечника кружки Эсмарха.

Для клизмы будет достаточно 1-2 литра воды комнатной температуры. По желанию можно добавлять стакан отвара трав (ромашка, календула). В удобном положении следует аккуратно ввести необходимое количество воды в прямую кишку и задержать на время. Затем посетить туалет.

Нельзя использовать теплую или горячую воду, так как вместо очищения можно заработать серьезный запор. Теплая вода быстро всасывается в каловые массы, делая их еще объемнее, и способствует расслаблению кишечника. А в очистительной клизме необходим обратный эффект.

Для удобства можно попросить помощи у партнера. Так как лучшей позой для клизмы является положение лежа на левом боку с прижатыми к животу коленями. Однако для начала стоит отбросить всякое стеснение по этому поводу.

Медленное разрабатывание анального сфинктера. Не стоит сразу переходить к активным действия, а делать все постепенно. Все зависит от физиологических особенностей и психологической подготовленности. В процессе классического секса, в момент прелюдии и (или) после оргазма мужчине необходимо начать ласкать сфинктер, не проникая в него пальцами. После того, как женщина привыкнет к новому ощущению и расслабиться, он может ввести в попу один палец на малую глубину.

После адаптации к одному пальцу, к нему добавляется второй и спустя время третий. Три мужских пальца по толщине приблизительно равны размеру полового члена. Поэтому пытаться ввести 4 и более пальцев бессмысленно и опасно (трещинными и растяжениями мышц).

Все движения должны быть нежными и плавными, никаких резких толчков. Также следует четко выполнять все просьбы женщины (если она сказала остановить, то следует замереть).

При очень сильном стеснении и страхе, что партнер может сделать что-то не так, некоторые женщины предпочитают проделывать данную манипуляцию самостоятельно. Непосредственно перед анальным сексом можно использовать специально для этого предназначенную пробку или собственные пальцы, растягивая сфинктер и делая его более эластичным.

Использование дополнительных средств. Так как стенки внутреннего сфинктера не имеют секреторных желез и не выделяют смазку, ее необходимо приобрести дополнительно. Желательно на водной основе и без ароматизаторов и отдушек, чтобы исключить возникновение аллергической реакции. Смазка в данном виде секса нужна обязательно, так как без нее будет сильное трение внутри, а это в свою очередь вызовет достаточно сильные болевые ощущения.

Также можно приобрести несколько секс-игрушек для расширения анального отверстия разного объема. Это не только поможет скорее привыкнуть к инородному телу внутри, но и разнообразит сексуальную жизнь.

АНАЛ (секс). Подготовка анала к сексу: способ 1. Техника подготовки к анальному СЕКСУ! уроки секса.

Подготовка к анальному сексу

К анальному сексу люди относятся по-разному. Кто считает его негигиеничным, кто-то убеждён, что такой вид интима относится к извращениям, кто-то его побаивается, а кто-то принимает за один из способов разнообразить свою интимную жизнь. Как бы там ни было, но анальный секс существует. И заниматься им на самом деле многие совсем не против. Вот только не все знают, как сделать половой акт такого рода максимально безболезненным и приятным для обоих партнёров. Всё-таки это не просто разновидность интимной позы. Это проникновение через анус, последствия которого непредсказуемы. Оно может привести к травмированию женщины и даже вызвать некоторую отчуждённость между ней и мужчиной в дальнейшем. Как же уберечься от этих неприятностей или хотя бы свести риск их появления к минимуму? Основную роль в решении этого вопроса играет правильная подготовка к анальному сексу.

Особенности подготовки к анальному сексу

Женщины, которые в принципе не прочь попробовать секс через анал, обычно опасаются, что им при проникновении мужчины будет больно. Отчасти они правы. Сначала член, входящий в узкий проход нежной попы, действительно может причинить боль. Однако если провести хорошую подготовку анального секса, слишком существенного физического дискомфорта этот момент не вызовет. Начинается она с гигиенических процедур, во время которых лучше сделать клизму. Всё-таки в таком виде секса будет принимать самое непосредственное участие прямая кишка, а она может преподнести неприятный сюрприз. К тому же клизма поможет расслабить мышцы ануса, и процесс подготовки анального секса пойдёт быстрее.

Интим в любом виде желательно начинать с предварительных ласк. В нашем случае это особенно важно. Женщине необходимо максимально расслабиться, а для этого нужна прелюдия. Можно выпить немного алкоголя, чтобы снять мышечное и нервное напряжение, и приступать к ласкам. При этом мужчине желательно знать, что лучше стимулировать партнёршу мягко введенным в анал пальцем или секс-иммитатором. Отлично подойдёт для такого случая и аннилингус (ласки ануса языком). Если же он об этом не имеет представления, надо хотя бы намекнуть партнёру на то, какие действия от него требуются. Иначе всё пойдёт не так с самого начала.

Чтобы облегчить введение члена, нужно при подготовке анала к сексу позаботиться о его смазке. В продаже есть специальные средства на водной основе. Можно приобрести одно из таких средств или применить гель для волос, а можно и взять то, что есть под рукой – вазелин, детский крем и прочее. Но следует помнить – жирные смазки не подходят, если партнёр пользуется презервативом. Потому что такие смазки повышают вероятность его разрыва. А мыло и натуральные масла для подготовки анала к сексу вообще не годятся.

В целом при анальном сексе мужчине желательно надевать презерватив всегда. Во-первых, это обезопасит от всевозможных инфекций обоих партнёров. Во-вторых, половой акт такого рода может привести к образованию микротрещинок в анусе. Сперма, попадая в них, способна вызвать сильное жжение или раздражение. И то, и другое приятным трудно назвать.

Перед тем как партнёр начнёт вводить член, нужно постараться как можно больше расслабить мышцы прямой кишки. Для этого надо просто немного потужиться. Пенис вводится постепенно. Желательно в это время помогать партнёру рукой, так как он может сделать это слишком быстро или не под тем углом и причинить этим сильную боль. Если же она всё-таки появилась, не нужно тут же сжимать анус. Напряжение мышц только усилит болезненные ощущения. Лучше будет как можно больше расслабить ягодицы, с силой потужиться, одновременно подаваясь вперёд, и сняться с члена. Попытку можно ещё раз повторить несколько позже. А для того чтобы она была более удачной, следует сначала немного поласкать друг друга, вновь сделать подготовку анала к сексу и добавить побольше смазки.

Надо сказать, что мужчины при таком виде близости, сильно возбуждаясь, иной раз начинают действовать чересчур активно. И при этом становятся совершенно глухими к просьбам женщины, которой больно, остановиться. Для того чтобы она сама в этом случае смогла как можно легче и быстрее прервать половой акт, нужно выбирать наиболее подходящую для этого позу. Вообще, позиции для анального секса не имеют каких-то своих особенностей. Однако при выборе их надо учитывать специфику проникновения через анус.

Позы для анального секса

Многие из нас думают, что заниматься сексом – дело нехитрое. Дескать, испокон веков люди совокупляются, и никто их первому и следующим половым актам особенно не учит. Однако это не совсем так. Совокупляться-то совокупляются, но все ли при этом получают настоящее удовольствие? Ну, с мужчинами ещё туда-сюда. А женщины? Нет, далеко не все. Причин тому масса. Одна из них – неверно выбранная поза. Но если в обычных видах секса неправильная позиция просто снижает наслаждение от полового акта, то в случае интима через анал она может вызвать у девушки весьма неприятные ощущения. Поэтому перед подготовкой анального секса этот вопрос надо сразу обсудить с партнёром. И выбрать позу, устраивающую обоих.

Какие позы являются наиболее подходящими для интима через анус?

1. Если у мужчины член довольно длинный, лучше использовать следующую позу. Партнёрша ложится на живот, слегка раздвинув ноги. Мужчина опускается на неё и осторожно входит в анус девушки сверху. При таком положении его пенис проникает неглубоко и не причиняет анусу женщины боль. Конечно, парням подобное положение нравится далеко не всегда. Но ведь его можно использовать перед тем как перейти к другой позе. Важно подготовить к этому партнёршу.

2. Эта поза подойдёт при любых размерах члена. Мужчина ложится на бок возле девушки, находящейся в таком положении, но спиной к нему, и вводит в неё пенис. Такой вариант хорош тем, что он не утомителен, позволяет партнёрам ласкать друг друга руками и у женщины есть возможность убрать бедра при необходимости.

3. Эта позиция больше подходит для пар, уже имеющих опыт анального секса или в случае небольшого пениса у мужчины. Партнёрша опирается на локти и колени. Партнёр становится на колени позади девушки, обнимает её за талию и вводит член между ягодиц. Не стоит практиковать такую позу, если у женщины анальный секс происходит впервые. В азарте партнёр может сильно прижать её к себе, и освободиться от его объятий будет сложно.

4. Этот вариант позы хорош тем, что у девушки есть возможность контролировать скорость фрикций и глубину проникновения члена. Выглядит он так. Мужчина ложится на спину и опускает бедра женщины на себя, как бы надевая её на член. Она, расставив ноги, присаживается и помогает ему рукой. А затем, когда пенис войдёт в анус на определённую глубину, начинает двигаться.

5. Это положение подойдёт для страстной девушки, желающей получить от анального секса максимум удовольствия. Женщина ложится на спину, поднимает ноги и укладывает их на плечи партнёра. Мужчина становится перед ней на колени, упирается на вытянутые руки и водит член в анус женщины.

В принципе, какую позу выбрать для такого вида интима, каждая пара решает в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями. Главное – обсудить этот вариант при подготовке к анальному сексу в первый раз. А потом уже можно экспериментировать, придумывать, пробовать. По сути, такой половой акт ничем не отличается от других вариантов интима. Разве что подготовка к анальному сексу несколько специфична. Ну да ведь это, когда у женщины есть желание его попробовать, вопрос решаемый! Вполне вероятно, что такой вид совокупления доставит больше удовольствия, чем традиционный. А чтобы это случилось, желательно следовать нескольким советам.

Советы по анальному сексу

Как мы уже говорили, анальный секс – это один из вариантов полового акта, который так же, как и остальные, нацелен на получение оргазма. Причём желательно, чтобы максимальное наслаждение испытали оба партнёра. Иначе может случиться так, что мужчина будет желать такого секса, а женщина начнёт его избегать. И в отношениях между ними возникнут проблемы, которых может не быть, если придерживаться следующих советов:

1. Для первого секса через анус лучше выбирать опытного в этих вопросах партнёра. Очень хорошо, если у него будет пусть и длинный, но тонкий пенис. Это уменьшит вероятность появления у женщины значительных болевых ощущений;

2. Анальный секс нуждается в прелюдии и в стимуляции ануса. Поэтому заниматься им нужно с тем, кому доверяешь и с кем можно эти вопросы обсудить;

3. Совокупление должно происходить после предварительной смазки и в той позе, которая максимально безопасна для женщины на данный момент. Не стоит относиться к выбору положения с новым партнёром легкомысленно, даже имея опыт анального секса. Сначала нужно хоть немного изучить анатомические особенности друг друга.

Если мужчина уже вошёл внутрь и это не доставляет какого-то дискомфорта и даже приятно для женщины, можно работать с такой страстью, с какой только хочется. Пусть тело делает всё, что заблагорассудится, а сознание уносится в небеса, к наслаждению. Для того чтобы достичь его пика, не нужно во время соития обсуждать какие-то технические детали близости. Лучше всё это обговорить заранее, иначе подробные инструкции не позволят расслабиться и почувствовать прелесть анального секса. Да, не всех женщин он в итоге устроит. Но попробовать всё же стоит!

Как подготовиться к анальному сексу?

В деле подготовки девушки к анальному сексу самое главное — интимное взаимопонимание партнеров. Как известно, прямое и непосредственное удовольствие от такого способа любви получают только мужчины, как в активной, так и в пассивной фазе. Они получают более яркие переживания и усиление оргиастического восприятия за счет эмоциональной стимуляции «запретным плодом». Да и физика процесса, будь то усиленное сопротивление ануса головке полового члена или стимуляция простаты, чрезвычайно важна.

У женщин нет простаты и отсутствует фаллос. Она выступает как дающая сторона. Но ведь именно в этом и ее преимущество. Эмоциональный спектр испытываемых влюбленной женщиной ощущений несравнимо шире, чем у мужчины.

Первым этапом правильной подготовки к анальному сексу станет преодоление типового психологического барьера. Древняя даосская мудрость утверждает, что каждое отверстие в человеческом теле должно служить для наслаждения и постижения. В оригинале речь идет о том, что через отверстие в человека может проникать либо дух либо другой человек, и выбор надо определенно делать в сторону плотского начала.

Итак, нет ничего безобразного в том, что является абсолютно естественной практикой, освященной веками. И здесь не только примитивные альфа-тесты самцов, но и, например, природный способ контрацепции. Невозможно забеременеть при анальном контакте, если только семенная жидкость не попадет во влагалище, что может произойти и при его простейшем контакте с простыней, в которую на время завернется обнаженный партнер.

Приняв этот простой довод, попробуйте исследовать свое анальное отверстие. Деликатно, в спокойной обстановке. Нелишнюю помощь вам могут оказать романтическая обстановка или провокационная сцена из кино для взрослых. Начните с пальцев, используйте смазку, оцените ее качество и необходимый объем. Если в вашем домашнем арсенале есть те или иные сексуальные игрушки, пустите их в ход. На этом этапе мы не рекомендуем применение попперсов. Для подготовки к анальному сексу в домашних условиях это излишне радикальное решение. Простота, с которой попперсы готовят вас к проникновению здесь и сейчас, может сыграть дурную шутку, внушив уверенность, которая не оправдывается, если в нужный момент этого волшебного средства просто не окажется под рукой.

Что нужно знать?

Прежде всего запомните: не бывает адекватного для обоих участников процесса без внятной и вдумчивой подготовки ануса к сексу. Если в фильмах вы видели спонтанно разворачивающуюся альковную сцену, в которой мужчина овладевает женщиной без предварительной договоренности, — это всего лишь магия кино. Если, разумеется, речь не идет о насилии, но этот вариант мы рассматривать не будем по этическим соображениям.

Этот способ близости не из тех, которые можно пробовать под влиянием момента. В отличие от орального секса или, скажем, практик футфетиша.

Психологическая подготовка девушки к анальному сексу

Итак, вы решились. Но ваша психофизиология пока не готова. Настройтесь. Первое и самое важное: уверены ли вы в своем партнере? Стоит ли он тех эмоциональных и, возможно, физических затрат, которые будет означать для вас анальный секс? Если даже сомнений таких не возникает, значит, все гарантированно получится. Когда между партнерами существует взаимопонимание, и предстоящее — это не просто ваше любопытство и не очередная галочка в списке достижений вашего любовника, если вы достаточно чутки и внимательны к взаимным потребностям, у вас просто не может не получиться. Самый простой ответ на вопрос,как девушке подготовиться к анальному сексу, звучит просто: расслабиться. Это верно не только в ироническом, но и в психологическом и даже физиологическом смысле.

Что должен знать мужчина?

Мужчине главное помнить, что согласие партнера на такой акт — максимальный знак доверия и уважения к его интересам и желаниям. Женщина не способна получить прямое физическое удовольствие от такого контакта. С большой долей вероятности первая попытка доставит ей некоторые неприятные ощущения. В ваших силах сделать так, чтобы минимизировать негатив и закрепить эту практику в ваших отношениях, если ваше удовольствие будет достаточно интенсивным.

Первым делом найдите любой учебник по физиологии или просто картинку из «Википедии» и изучите. Дело в том, что проникновение через анальное отверстие существенно отличается от вагинального контакта. Изменяется не только сопротивление среды, но и вектор движения, его интенсивность и глубина пенетрации.

Вы должны быть куда менее страстным и более рассудочным, чем вам бы того хотелось. Когда все предварительные мероприятия будут завершены, и вы приступите к делу, мы рекомендуем простейшую супружескую позу, когда партнеры лежат на кровати в позе эмбриона с поджатыми коленями, мужчина, разумеется, сзади. Это не самая динамичная позиция, но она позволит минимизировать дискомфорт проникновения и снизить интенсивность фрикций. Кроме того, руки партнера буду в удобном положении для дополнительной стимуляции эрогенных зон.

Основные правила гигиены

Не беспокойтесь, прямого контакта с прямой кишкой, как правило, удается избежать. Вопрос не в размерах и глубине проникновения, а в физиологии. Не стоит пробовать «достучаться до небес», это не приведет ни к чему хорошему. Основа успеха в анальном сексе — гигиена. Клизма, как основной инструмент подготовки к анальному сексу, вовсе не универсальна. Ее использование часто желательно, но не является необходимым. Достаточно в обычном режиме опустошить кишечник за несколько часов до коитуса и тщательно удалить следы дефекации, чтобы избежать большинства рисков. В отдельных случаях, объясняемых физиологическими особенностями партнера, например слабым и неразработанным сфинктером, прямая прочистка кишечника все же желательна. Но слишком усердствовать мы бы не советовали. Во-первых, нанести повреждения кончиком или насадкой клизмы очень просто, а во-вторых, речь идет о нетривиальном способе взаимного познания. Такая любовь во всех значениях пикантна, не стоит грубо ограничивать себя, если вас по-настоящему интересует тонкая чувственность. В остальном же правила гигиены остаются неизменными. И да, вы можете кончать непосредственно в партнера, если это для вас важно. Риск беременности практически отсутствует, передача заболеваний возможна лишь через кровь, выделяемую в процессе нанесения микротрещин, а этот канал куда более сложен для инфекций, чем простой «классический» способ. А еще при анальном сексе редукция ощущений от использования презервативов существенно меньше.

Как избежать болезненных ощущений?

1. Психологический комфорт.
2. Аккуратность, внимание и эмпатия между партнерами.
3. Попперс
4. Обильная смазка.

Таковы базовые принципы подготовки к анальному сексу. А если эта архаическая система не способна унести вас в пучину блаженства, что ж, вы знаете ответ: попперсы. Это уникальное и эффективное решение проблемы.

Попперс говорит с анусом на его языке! Он поможет и женщине, и мужчине подготовиться в анальному сексу в кратчайшие сроки, измеряемые буквально секундами.

Очистительная клизма в домашних условиях: как сделать самостоятельно?

Действие очистительной клизмы направлено на то, чтобы очистить толстую кишку. Такая клизма отличается от лечебной и питательной тем, что водный раствор не предназначен для всасывания.

1. Показания и противопоказания
2. Что нужно знать?
3. Как сделать?
4. Меры предосторожности и другие рекомендации

Показания и противопоказания

Очистительную клизму делают в следующих случаях:

• Перед родами;
• Перед анальным сексом;
• Для того чтобы ликвидировать запор;
• Для ликвидации калового завала;
• Для лечения отравления;
• Для лечения интоксикации;
• Перед некоторыми видами хирургических операций;
• Перед рентгенологическим исследованием органов малого таза;
• Перед эндоскопическим исследованием толстой кишки;
• Перед питательной или лечебной клизмой.

Противопоказания:

• Любые кровотечения из пищеварительного тракта;
• Различные воспаления в толстой кишке;
• Кровоточащий геморрой;
• Трещины, локализованные в прямой кишке;
• Первое время после оперативного вмешательства на органы пищеварительного тракта;
• Боль в животе невыясненного характера.

Что нужно знать?

Для постановки клизмы обычно используют кружку Эсмарха. Следует учесть, что часто делать очистительную клизму все же не стоит. Дело в том, что микрофлора кишечника способствует пищеварению. Частое клизмирование убивает микрофлору, что отрицательно сказывается на пищеварении.

Кроме того, перед постановкой клизмы необходимо измерить ее температуру. Учтите, сто температура воды выше 40°С может привести к тяжелым ожогам прямой кишки. Обычно температура воды составляет 37-38°С. Более низкая температура вызывает повышенную активность кишечника. Кроме того, возможны неприятные ощущения.

Нельзя делать клизму напрямую из крана, без кружки Эсмарха. При таких условиях не будет возможности контролировать температуру воды. Кроме того, объем вводимой воды не должен превышать 2 литров. Контролировать его будет также невозможно, если подсоединить трубку напрямую к крану.

Как сделать?

Для проведения процедуры вам понадобятся:

• Кружка Эсмарха;
• Вазелин (Можно взять растительное масло или мыло);
• Трубка с наконечником;
• Теплая, очищенная вода;
• Прокладка.

В кружку Эсмарха необходимо налить 1-1,5 литра воды. После этого поднимите ее и опустите наконечник вниз. Из него должен выйти воздух вместе с небольшим количеством воды. После этого нужно закрыть краник. Положение кружки Эсмарха менять не нужно. Проверьте целостность наконечника. Он не должен быть разбит.

Для постановки клизмы следует встать на четвереньки в ванной. Обопритесь на локоть одной руки. Второй рукой необходимо вводить наконечник, смазанный маслом или вазелином в прямую кишку. Наконечник нужно вводить очень осторожно.

После того, как вы ввели наконечник, опустите голову и плечи ниже и начинайте глубоко дышать. Дышать нужно не часто. При дыхании нужно задействовать диафрагму. (В этом случае при вдохе увеличивается живот, а не грудная клетка).

Если вода вышла не вся, а вы чувствуете боль, перекройте кран и подышите. После этого нужно опять открыть кран. Когда вода закончится, следует удалить наконечник и положить на анальное отверстие прокладку.

Хорошо будет , если вы сможете подержать воду в кишечнике в течение 10 минут. Для этого следует лечь на спину и глубоко дышать. Можно полежать на животе.

Завершить процедуру следует опорожнением кишечника. Учтите, что при запорах каловые массы могут удалиться не сразу. Если так случилось, то клизму можно повторить. Повторять ее следует не раньше, чем через час. Следует проконтролировать, чтобы вся жидкость, которую вы ввели в первый раз, вышла.

Помогают ли масляные клизмы при запорах?

Как самостоятельно сделать очистительную клизму в домашних условиях? Ответы вы найдете в этой статье.

Меры предосторожности и другие рекомендации

• Следует учитывать, что температура воды не должна превышать 40°С. Если это случится, то это приведет к сильнейшему термическому ожогу кишечника;
• Не следует ставить клизму для того, чтобы очистить организм от шлаков. Теория того, что организм нужно чистить от шлаков, пропагандируется среди приверженцев нетрадиционной медицины. Такая «очистка» может сильно навредить организму;
• Не пренебрегайте кружкой Эсмарха. Именно она позволяет контролировать температуру и объем жидкости. Если вы подсоедините трубку с наконечником напрямую к крану, это может закончиться плачевно для вашего здоровья;
• Не следует ставить клизму очень часто без серьезных на то показаний;
• Перед тем, как поставить клизму, обратите внимание на противопоказания;
• Следует также учесть, что низкая температура воды способствует активной работе кишечника;
• В народной медицине клизма также используется для похудения. Не стоит ее использовать таким без рекомендации врача. Лучше всего для похудения помогут правильное питание и занятия спортом. Клизма в этом случае может нанести вред.

Клизма – не самая приятная процедура. При ее проведении следует соблюдать осторожность. Конечно же, положительный эффект от клизмы можно наблюдать. Но если переусердствовать с частотой ее применения, то это может нанести вред. Поэтому будьте внимательны и не используйте такой метод лечения по рецептам народной медицины.

Руководство по анальному сексу: советы для парней

Доктор Эван Голдштейн из клиники Bespoke Surgical пишет о плюсах и минусах анального секса, помогая как новичкам, так и экспертам иметь более здоровый и приятный секс.

Так ты хочешь взять побольше, а? Насколько большой? Как у коня? Что ж, мы все были там, и в наших мечтах, но факт остается фактом: трудно достичь конца спектра.

Ключ к успешному аналу в использовании науки, правильной техники и общего понимания процесса.

Давайте начнем с того, что подготовим вашу задницу и подготовимся к входу. Ключ — это расширение, практика и терпение. Даже при том, что некоторые из нас могли бы хотеть сесть прямо на первый в жизни член, важно обучить ваши сфинктеры приспосабливаться, и это требует времени.

Сфинктеры — это мышцы, и, как и ваши бицепсы, они нуждаются в периодических упражнениях на гибкость и общую растяжимость. Моя рекомендация может звучать как то, что вы ожидаете от своего личного тренера. Но помните, что задница всегда находится в напряженном состоянии, а преднамеренное расслабление мышц позволит всегда держать ее в отличном состоянии.

Тренировка

Мое предложение — инвестировать в анальный набор с тремя постепенными расширителями. Далее, используйте тонны смазки и осторожно двигайтесь внутрь, пока не почувствуете давление в сфинкторе.

Попробуйте сознательно расслабиться, чтобы приспособиться, а затем медленно извлеките игрушку — все в непрерывном движении. Повторно смажьте и вставьте снова, используя аналогичную технику, медленно, встречая сопротивление, а затем медленно вытягивая.

Никто не должен чувствовать боль вообще, и большинству парней хватит 5-6 циклов до полного введения. Если это слишком много, заканчивайте этот сеанс, а затем повторите попытку в другой день.

Большинству моих клиентов я советую использовать маленький расширитель в течение двух недель, затем и малый, и средний в течение следующих двух недель, а затем, наконец, приходит пора добавить большой штекер через две недели после этого. Как только вы дойдете до точки, где вы сможете легко принять все три размера, начинайте интимную жизнь.

Под простынями

Теперь, когда вы натренировали расширение, ключ к умению заниматься анально требует расслабления, хорошего общения, большого количества смазки и правильного положения.

Я рекомендую предварительно расширить анал перед первым шоу, вплоть до большой пробки, не только для достижения расслабления мышц, но и для смазывания всего анального канала.

Лучшая начальная позиция — это пассив сверху. Так намного легче определять глубину и скорость, которые ему удобнее. Как только пасс почувствует себя раскрытым и больше не будет дискомфорта, смело переключайтесь — меняйте положение, увеличивайте глубину и скорость.

Внутреннее строение каждого отличается, поэтому вы можете обнаружить, что определенные позиции работают лучше, чем другие, в зависимости от длины, обхвата и искривления члена вашего партнера и общего положения тел.

Не бойтесь экспериментировать и сообщите партнеру, что работает, а что нет. В конце концов, вы оба должны кончить.

Подготовка

Анальное расширение является ключевым во время периодов простоя.

Помните: анальное отверстие находится в режиме сокращения почти 24 часа в сутки, и если его периодически не расширять, он никогда не сможет полностью расслабиться. Вспомните аналогию с бицепсом. Так что будьте последовательны!

Теперь о большом члене

Анатомические барьеры пасса могут быть связаны с тем, что кожа вокруг анала не способна полностью растянуться, чтобы приспособиться к новому обхвату, либо анальная мышца не в состоянии полностью расслабиться.

Какое бы ограничение ни возникало, остается вопрос: что мы можем сделать, чтобы преодолеть это препятствие во время входа, достичьо успеха и по-настоящему насладиться сексом?

Ответ уже был изложен в предыдущем разделе. Какие бы игрушки, члены или кулаки вы ни использовали, тренируйтесь и постепенно расширяйте анус со временем.

Покрывающая кожа и мышцы будут растягиваться, но вам нужно использовать это новое понимание — науку о гей-сексе — чтобы выйти за пределы своих возможностей. Терпение является залогом успеха.

Не расстраивайтесь, исследуя свои новые устремления, так как достижение конечной цели может занять довольно много времени. Но обратите внимание на максимальное напряжение для вашего тела, так как травмы могут происходить довольно часто, если игнорировать свой максимум.

Волшебный укол

Итак, вы попробовали все вышеперечисленное и до сих пор просто не можете полностью поглотить член, игрушку, кулак или что-то еще, что вы бы хотели?

Инъекции ботокса произвели революцию в нашей сфере, позволив полностью расслабить точки трения — кожу или внутреннюю мускулатуру. Обычно достаточно однократного введения ботокса, что позволяет полностью снять барьеры на пути к удовольствию.

Травмы и лечение

У любого и каждого в какой-то момент будет поврежденная попка — это обязательно случится, и это нормально.

Некоторые ожидаемые травмы могут быть анальными трещинами, расширенными или свернутыми венами (называемыми наружным или внутренним геморроем) и / или дополнительными складками кожи (называемыми анальными кожными метками).

Симптомами, которые следует ожидать, могут быть кровотечение, боль, выделения или просто опухшее отверстие — все это неприятно. Если это происходит, нужно прекратить анальную игру до полного исчезновения симптомов.

Имеет смысл добавить смягчители стула, выпить много жидкости, принять солевые ванны Эпсома. Для трещин — назначенное врачом лекарство; а при геморрое — стероидные кремы.

Исчезновение симптомов может занять неделю или около того, и иногда есть некоторые неудачи, которые могут быть разочаровывающими, но этого следует ожидать. Если ситуация продолжается более двух недель, то пришло время обратиться к специалисту. Более ранние медицинские вмешательства могут предотвратить необходимость операций. Независимо от каких-либо локализованных проблем, с лучшим пониманием вышеупомянутого, мы надеемся, что серьезная травма будет сведена к минимуму.

Чем больше, тем лучше, верно? Не обязательно. Ключ к лучшему пониманию — использование науки о гей-сексе, чтобы перенять лучшую практику.

Полное знание механики анального расширения очень важно, независимо от того, что входит внутрь.

И если все ваши желания пока не увенчались успехом, то обратитесь к врачу, который по-настоящему понимает не только науку о гей-сексе, но и с пониманием относится к вашей сексуальности.

Анальный секс: зачем это нужно?

. ПАССИВНОМУ ПАРТНЕРУ

МУЖЧИНА получает в пассивной форме гораздо больше ощущений и удовольствия, чем женщина. У мужчин в анусе есть так называемая предстательная железа, или простата, массируя которую можно достичь оргазма. Она расположена в прямой кишке со стороны живота и по способу возбуждения сравнима с клитором. В отличие от традиционного возбуждения анальный оргазм менее выражен по интенсивности, но более продолжителен во времени, что можно расценивать как значительное преимущество. Помимо простаты в анусе в прямой кишке находится множество нервных окончаний, поэтому любое стимулирование анальной зоны у любого из мужчин сопровождается удовольствием. Даже “натуральные” мужчины с удовольствием принимают анальные ласки, и это можно не считать проявлением гомосексуальности.

. АКТИВНОМУ ПАРТНЕРУ

ДЛЯ мужчины не существует физиологической разницы, в кого осуществлять вхождение – в женщину или в мужчину. Более того: в отличие от влагалищного секса вхождение в анус имеет преимущество ввиду того, что обхват члена гораздо плотнее, чем во влагалище, а значит, стимуляция является более интенсивной. К тому же в анальном сексе есть весомые предпосылки для достижения одновременного оргазма, что крайне важно в сексе. Во-первых, возможно регулировать момент наступления оргазма у пассивного партнера дополнительным стимулированием его члена. Во-вторых, перед оргазмом предстательная железа пассивного партнера увеличивается до размеров теннисного мяча, что оказывает дополнительное давление на введенный пенис.

. ЖЕНЩИНАМ

ПОЧЕМУ же некоторые женщины в восторге от анального секса, а другим он причиняет только боль? Во-первых, у многих в анальном отверстии сосредоточена масса нервных окончаний, из-за чего стенка, отделяющая ректальную область от влагалища, во время полового акта “возбуждается”, распухает и воздействует на G-точку. В результате многие женщины испытывают очень сильные ощущения от стимуляции этой перегородки во время анального секса. Если нервных окончаний в анусе нет, поможет дополнительная стимуляция клитора во время такого секса. Дело в том, что анальная стимуляция может усиливать оргазмический сигнал, поступающий в головной мозг, и одновременно обеспечивать дополнительное воздействие на нервные окончания тазовой области. Во-вторых, у женщин большее значение имеют индивидуальные особенности строения шейки матки. Если она отклонена назад, то при анальном сексе дамы испытывают восхитительные ощущения.

ВРЕДЕН ЛИ ОН ДЛЯ ОРГАНИЗМА?

ТАК КАК по своему анатомическому построению прямая кишка имеет аналогичную влагалищу морфологию, то мнение, что анальный секс может быть вреден, так как в анус вводится посторонний предмет, необоснованно. К тому же толщина и длина прямой кишки больше, чем средние размеры мужского члена, и анальный секс не повредит обоим партнерам, если они не используют силу и прислушиваются к болевым ощущениям друг друга. Даже если вдруг на члене появилась кровь из ануса, то паниковать не следует – скорее всего, это лишь небольшая ранка.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К АНАЛЬНОМУ СЕКСУ?

ПЕРЕД анальным сексом, если вы чувствуете, что прямая кишка заполнена, следует сделать клизму. Не следует сразу начинать секс с анального. Пассивному партнеру, чтобы расслабиться, лучше немного возбудиться, чтобы кровь отошла от анальной зоны к гениталиям. Немного помогает небольшое количество алкоголя, тогда все мышцы станут более расслаблены, в том числе и сфинктер – круговая мышца, выполняющая задерживающе-пропускающую функцию. Перед введением члена попытайтесь расслабить сфинктер, то есть просто потужиться. Используя смазку, можно пальцем адаптировать сфинктер к введению члена. Палец вводите мягко, не весь сразу. Другой способ предварительной стимуляции – аннилингус.

КАК ОБЛЕГЧИТЬ ВВОД ЧЛЕНА?

ЕСТЕСТВЕННО, лучше применять смазки на водной основе. При их отсутствии можно использовать гели для волос. Мыло, растительные и животные масла для смазки использовать не рекомендуется. Со смазками на водной основе меньше вероятность порвать презерватив, чем со смазками на жировой основе. Настоятельно рекомендовано применение презерватива. Он не только защитит обоих партнеров от венерических болезней и СПИДа, но и обеспечивает лучшее скольжение. Кроме того, сперма, не попадая внутрь, не вызывает раздражения прямой кишки. Лучше использовать презервативы, предназначенные для анального секса, – они прочнее. Вводить член следует постепенно, выжидая, пока расправится прямая кишка и расслабится сфинктер. Через пару минут можно начинать интенсивные фрикции. До момента ввода члена по разным причинам может немного уменьшиться эрекция, поэтому будет нелишней дополнительная стимуляция члена рукой. Обратите внимание на угол, под которым вводится член. Так как прямая кишка имеет S-образную форму, то наиболее оптимальный угол – когда член как бы “целится” в пупок.