Как устроить романтик любимому мужчине?

Как устроить романтический вечер для любимого

Романтик для любимого – идеи и воплощение

Счастливые отношения складываются из маленьких деталей, на которые не все девушки обращают внимание. Всем известно, что прекрасный пол любит приятные сюрпризы, однако мужчинам также это не чуждо. Итак, какие же мелочи могут привнести в ваш роман свежие позитивные эмоции?

Начните с записок. Если вы живете вместе, оставляйте яркие листочки с признаниями в своих чувствах, например, на холодильнике. Возможно, пока вы просто встречаетесь – тогда периодически «подбрасывайте» записки в карман его куртки или сумку.

Вы можете поработать над самодельным сертификатом, который гарантирует вашему любимому сеанс расслабляющего массажа у вас дома. В интернете можно найти немало вариантов оформления такого «документа». Вручите избраннику сертификат и договоритесь провести сеанс в определенный вечер. Пусть у вас наготове будут свечи для создания романтической атмосферы, фрукты и вино – этого вполне достаточно, чтобы устроить романтический вечер.

Если у вас намечается особенная дата, то будет не лишним записаться на индивидуальный урок восточных танцев, и дома порадовать мужа или бойфренда соблазнительным выступлением. Возможно, вы и сами, без занятий с преподавателем, сможете поработать над базовыми движениями, поискав обучающее видео в интернете.

Последние два совета хороши, но однако если он любит активный образ жизни и не против авантюр, пригласите его на свидание в конный клуб, где вы сможете не только отдохнуть в каминном зале, но и покататься на лошадях. Также можно полетать на параплане, устроить поездку в соседний город или другую страну (зависит от ваших возможностей и наличия свободного времени).

Романтическое утро (пробуждение)

Романтическим может быть не только вечер, но и утро, которое обычно начинается с завтрака. В первую очередь вам нужно будет встать с кровати, как минимум на полчаса раньше, чем проснется ваш возлюбленный. Будет не очень хорошо, если он застанет вас за приготовлением бутербродов на кухне – хотя это лишь в том случае, если вы надеялись разбудить его завтраком в постель.

Заранее позаботьтесь об удобном подносе, на котором вы принесете любимому кофе, чай или сок (учтите его предпочтения) и какую-либо еду. Кстати, не обязательно, как в фильмах, пытаться пристроить среди посуды еще и вазу с цветами. Вы вполне можете обойтись несколькими лепестками, небрежно разбросанными возле чашек и тарелок.

С напитками разобрались, перейдем непосредственно к еде. Если ваш любимый соблюдает спортивный режим, то вряд ли он обрадуется жареным яйцам с колбасой или куску торта с жирным кремом. Лучше заранее найти рецепты творожной запеканки, овсяной каши с сухофруктами, фруктового салата заправленного йогуртом и прочего. Однако если мужчина никакой режим не соблюдает, то, конечно ему будут гораздо вкуснее бутерброды с беконом, яичница с сосисками или круасаны с шоколадом!

Кстати, когда возлюбленный пойдет умываться, будет нелишним в ванной комнате заранее на зеркале написать признание в любви губной помадой, ну а для более практичных девушек вполне подойдет вариант с прикрепленной бумажной запиской.

Идеи для романтики днем

Яркие романтические моменты можно пережить и при свете дня. Сейчас во многих городах весьма распространено такое явление, как «квест-комнаты» – выберите оригинальную локацию, и отправляйтесь с возлюбленным на разгадывание головоломок. Любое общее дело объединяет, тем более, когда оно такое интересное.

Также, если погода позволяет, вы можете отправиться на пикник за город, заранее приготовив несколько простых закусок, которые спутнику точно придутся по вкусу. Продукты для обеда на природе лучше укладывать в специальную корзину – будет менее эффектно вынимать бутерброды и контейнеры с салатами из обычного пластикового пакета. На свежем воздухе аппетит бывает довольно сильным, поэтому позаботьтесь не только о простоте, но и сытности еды, чтобы напоследок не оставить смешанные впечатления от пикника. С собой можно взять любимые фрукты и ягоды, тосты с сыром и мясом, простые салаты (если им нужна заправка, то поместите ее в отдельную емкость), вкусная выпечка, соки и многое другое. Если на улице немного прохладно, прихватите термос с согревающим напитком.

Также романтикой может быть наполнена банальная прогулка в одном из парков города и последующее времяпровождение в уютной кофейне. Выбирайте места, в которых вы либо не бывали, либо были очень давно.

Как устроить романтический вечер для двоих

Романтический ужин для любимого в домашних условиях

Не все мужчины хотят после активного дня отправляться на прогулки, исследуя ранее неведомые места. Иногда уместнее всего ужин в домашних условиях, но не в полном молчании перед телевизором или в обсуждении бытовых проблем, а при свечах и с красивой музыкой. Уделите внимание сервировке стола, позаботьтесь заранее о напитках и приготовьте сытное блюдо, которое больше всего любит ваш избранник или которое точно ему понравится. Само собой, не забудьте о закусках и десерте!

Романтический ужин для мужа в ресторане

Может быть и так, что в последнее время вы слишком редко куда-то выбирались, и тогда нет ничего зазорного в том, если вы пригласите любимого мужчину в ресторан. Позвоните ему заранее и сообщите, что будете ждать его в определенное время в том или ином заведении. Забронируйте столик, подберите привлекательный наряд и прическу, и в нужный час отправляйтесь на встречу. Смена обстановки порою очень полезна, и у вас будет возможность создать праздничное настроение среди непримечательных будней.

Другие идеи для романтического вечера

Если вы хотите провести романтический вечер с мужем, то не обязательно идти в ресторан или ужинать в гостиной – переместитесь в горячую ванну. Вместо электричества используйте свечи, не забывайте про масло для тела, плотную пену, морскую соль. Обзаведитесь специальным подносом для ванной, и ждите супруга. Разумеется, что при таких обстоятельствах в вашем меню должен быть не суп, а, к примеру, суши, вино и фрукты.

Красивый вечер с любимым

Можно и не занимать полдня готовкой и украшением комнаты, а пригласить любимого, например в СПА-отель. Комфортный номер в таком стиле, какой нравится вам двоим, джакузи, массаж, вкусный ужин, потрясающий вид на город – подобное времяпровождение запомнится навсегда. Возможно, такой отдых получится несколько затратным, но вряд ли вы впоследствии пожалеете о нем.

Как создать романтику в домашних условиях

Романтика в домашних условиях уместна не только на День Святого Валентина – пусть она будет неотъемлемой частью вашей совместной жизни. Гелевые шарики под потолком, множество свечей, красивая посуда, ваши общие фотоснимки на стенах и многое другое способно привнести маленькую частичку особого настроения в обыденность. Периодически устраивайте ужины в разных стилях – японском, итальянском, мексиканском, французском и т. д. Естественно на подобных вечерах должны присутствовать соответствующее блюда, которые можно приготовить самостоятельно или заказать в ресторане. Также можно сделать попкорн или шоколадное фондю с клубникой, и устроить дома вечер кино, остановив выбор на какой-нибудь истории любви.

Романтика может быть во всем – в оладьях в форме сердца, в приятных подарках без повода, в ночнике с приглушенным светом, в завтраках в постель по утрам и прочем. Заводите свои маленькие традиции – например, «вечер пиццы» (или любого другого вашего любимого блюда) каждую субботу. Оставляйте милые любовные послания в самых неожиданных местах – на заставке его компьютера, в ящике стола, в коробке с печеньем, возле умывальника.

Романтика для любимого на природе

В теплое время года было бы неплохо добавлять новых эмоций в отношения не только визитами в рестораны и домашними посиделками. Проводите больше времени на природе – для такой цели подойдет уже упомянутый пикник в парке, однако на этом идеи не заканчиваются.

Вы можете организовать прогулку на катере или корабле, с борта рассматривая природу или город. С собой желательно взять какие-нибудь фрукты и напитки. Также можно выбраться с друзьями в небольшой поход парами с палатками – да-да, романтика может быть и в компании! Разговоры у вечернего костра, блюда с дымком, свежий воздух – все это способствует «нужному» настроению. Если нет желания идти в поход, то можно просто с ночевкой приехать к какому-нибудь водоему.

Зимой также имеется множество вариантов отдыха на природе для влюбленных. Отправляйтесь в горы кататься на лыжах, а если не умеете – у вас как раз будет шанс научиться! Впрочем, вечера в горах на базах отдыха могут быть поистине волшебными, даже без лыж. В конце концов, когда вы в последний раз лепили снеговика? А с любимым человеком? Вот вам еще одна идея для времяпровождения зимой на природе! Не забудьте взять с собой термос с глинтвейном или ароматным чаем!

Вы можете немало удивить любимого человека, пригласив его на рыбалку. Перед этим поинтересуйтесь у знающих людей, где запастись удочками и прочими атрибутами, выберите место и не сообщайте избраннику о своей идее. Такой вариант может быть интересен и вам ему, даже если никто из вас не профи в этом деле.

Идеи для романтичного времяпровождения в городских условиях

Кроме того, почти в каждом городе существует такая услуга, как «ужин на крыше». Компания, к которой вы обратитесь, не только доставит вас в нужное место, но и обеспечит приятными эмоциями. Вы заранее сможете выбрать, какие блюда вы хотите видеть на столе, и сотрудники фирмы все устроят! На некоторое время вас оставят вдвоем, и у вас будет возможность любоваться ночным городом за приятным ужином и теплой беседой. После этого, как правило, по вашему желанию может последовать фотосессия.

Прекрасной альтернативой всем прочим свиданиям может стать парк развлечений. Катание на колесе обозрения, стрельба из лука, американские горки или картинг – все это добавит приятных впечатлений свиданию!

Наверно, практически во всех городах можно найти арт-кафе, в которых чуть ли не ежедневно выступают местные музыкальные коллективы. Несомненно, ужин или танцы под сопровождение живой музыки надолго запомнятся вашей половинке.

Также вы можете заранее составить небольшой туристический тур по городу, останавливая выбор предпочтительно на тех местах, где ваш любимый еще не бывал, или наоборот – выбрать места, имеющие для него значение. Во втором варианте это может быть его школа, университет, место вашей первой или одной из первых встреч и тому подобное. Возьмите с собой фотоаппарат, и тогда вы сможете оставить памятные кадры об этой «ностальгической» прогулке.

Романтические подарки для любимого мужа или парня

Трудно найти человека, который не любит подарки и, наверняка, ваш муж или парень не является исключением. Вы можете заказать для него чашку с его фото или именем. Также инициалы вашего возлюбленного могут разместить на подушке, халате или чехле для автомобильного сидения.

На одно из торжеств можно сделать довольно неординарный сюрприз для избранника – самодельные одноразовые «волшебные» купоны, исполняющие желания. Мужчина сразу может написать, какие желания в скором времени у него могут возникнуть, и вы обязуетесь их исполнять по предъявлению купона. Это может быть что угодно – от бытовой мелкой работы до воплощения его каких-то заветных желаний, который вам вполне под силу выполнить.

Если ваш любимый сладкоежка, то без особого повода подарите ему празднично украшенную коробку, в которой он найдет не менее десяти наименований конфет или прочих вкусностей, которые ему по душе. Пусть их будет по отдельности не слишком много, но здесь главное разнообразие.

Также вы можете порадовать избранника красиво оформленным фотоальбомом с напечатанными снимками, на которых вы изображены вдвоем. Каждый снимок можно сопроводить записями о том, почему тот или иной день был важен для вас, и какое яркое впечатление вы от него получили.

Чаще удивляйте возлюбленных подобными сюрпризами – это несомненно укрепит отношения и привнесет в них необходимую новизну!

Идеи как устроить романтику любимому человеку

Романтика для любимого: способы и методы. Идеи романтики для любимого: свидания, общение и признания. Романтика для любимого в домашних условиях: на утро, на весь день и на ночь. Романтика для любимого своими руками: при помощи техники, фотографий и пару строк. Как устроить романтический вечер парню?

Мы с момента зарождения в наших устах слова «любовь» стремимся найти свою вторую половинку. А когда находим, не можем нарадоваться своему счастью. Но вот проходит пару месяцев, может, полгода-год, и всё очарование отношениями тускнеет. Казалось бы, вы уже знаете о своём любимом всё, вы уже были во всех ресторанах, уже тысячу раз встречали рассвет и гуляли у берега моря. Но ведь как-то же надо поддерживать искорку в отношениях!

Идеи романтики

Ещё раз поставлю акцент на том, что ошибочно полагать, будто романтику нужно поддерживать только во время праздников. Конечно, в такие особенные дни можно сделать богатые подарки в соответствии с желаниями избранника и его запросами. Но наша задача – это романтика для любимого на каждый день. Поэтому я хочу обратить ваше внимание на те способы, которые вы сможете осуществлять как минимум пару раз в неделю. В вашем распоряжении:

  • Время. Устройте ему романтический ужин или сходите прогуляться по вечерним улицам. Учитесь отводить из свободного времени хотя бы часик на вас двоих. Будете чаще оставаться наедине – больше шансов оставить приятные воспоминания друг о друге, о ваших чувствах.
  • Общие планы и мечты. Когда вы только с ним познакомились, вспомните, что вас привлекло? Вы должны почаще напоминать ему о том, что вас объединяет. Общайтесь, делитесь своими переживаниями и надеждами. Планируйте вместе. Вы можете даже посплетничать (поверьте, парню тоже есть кого обсудить).
  • Чувства. То, что вы испытываете к нему – самое главное. Не забывайте, как можно чаще показывать, что он для вас значит. Делате комплименты. Признавайтесь в любви. Оставляйте милые послания на холодильнике, в его сумке, по смс-ке.

Романтика в домашних условиях

Ну вот вы нашли подходящее время для романтики. Вспомнили, как всё было волшебно, когда вы только познакомились. В голове сложилась картинка, где вы вместе клеите обои в новой квартире и обсуждаете выход нового альбома вашей любимой группы. Представляется всё прекрасно. А как всё организовать, не выходя из дома? Не волнуйтесь, я вам подскажу.

Романтика для любимого – это прежде всего ваши чувства к нему.

Их вы можете показать несколькими способами:

  • Приятное пробуждение: от завтрака в постель до поцелуйчика губной помадой на зеркале, от блинчиков в форме сердечка до слов «я тебя люблю» кетчупом на яичнице. Его настроение в ваших руках – помните это.
  • Улыбка в течение дня. Поддерживайте в нём тёплые воспоминания о вас. Подложите несколько записок с короткими любовными посланиями. Одно в его кошелёк – её он увидит первой, когда будет расплачиваться за проезд или кофе. Второе положите в блокнот. Когда он ему понадобится для записи, увидит ещё одну вашу записку. А третье послание сделайте универсальным и положите в карман или сумку.
  • Сказка на ночь. Парни мужают, но мальчишка в душе остаётся. Он никуда не исчезает. Парней, как и девушек, тянет в страну чудес и сказок – Neverland. К чарующим русалкам и к обаятельным принцессам, к дерзким индианкам и к скромным падчерицам. Вот только вы можете устроить ему сказку для взрослых. Приоденьтесь, войдите в образ, приготовьте изысканное блюдо и вперёд! Ещё больше вы его удивите, если выучите какие-то движения из танца живота или из pole dance. О, и не забывайте о фантах. Вы можете самостоятельно придумать пожелания для возлюбленного, которые вы могли бы исполнить. Такая игра, придётся ему по вкусу.

Как устроить романтику своими руками

Но завтраками в постель и спрятанными записочками наша романтика не ограничивается. Я предлагаю вам увеличить количество приятных эмоций в ваших отношениях. Есть еще много вариантов, как устроить сюрприз своими руками с минимальными затратами.

Что не говорите, а современная техника сегодня – наш незаменимый помощник:

  1. Наверняка у вашего парня на телефоне или планшете есть блокнот для заметок. Когда он будет отвлечён, создайте заметку с милыми пожеланиями. Когда она зайдёт посмотреть напоминаний на день, будет приятно удивлён вашими дополнениями.
  2. Какие стереотипы не существовали бы о девушках и технике, я уверенна вы с ней справитесь. Вам всего лишь нужно создать клип-нарезку из фотографий с подписями или видеоролик. Подберите ваши лучшие фотографии или те, на которых только он. Вспомните самые смешные, самые оригинальные и приятные «ваши» фразы. Дополните это всё его любимыми песнями. И отправьте ему по почте, скайпу, ммс или по социальной сети: Вконтакте, фейсбук, твиттер, одноклассники.
  3. Неожиданностью будет для него массовый романтический “спам”. Попросите всех своих друзей в конкретное время выслать ему сообщение, которое напоминает вирус или спам, но с содержанием любовного послания. Например, будто ваш телефон взломали и выбрали в телефонной книге самого лучшего парня в мире, чтобы отправить ему это признание. Главное, чтобы это сообщение пришло ему как минимум с 15 номеров в одно и то же время. Это будет и забавно и романтично, согласны?
  4. Если у вас ест способность к рукоделию, приложите руку к его холодной технике. Например, пошейте ему чехол. В интернете есть множество вариантов и выкроек под планшеты и смартфоны. А фетр или искусственная кожа стоят совсем недорого. Пару вечеров – и сюрприз готов.

Даже самые скупые на эмоции, в глубине души сентиментальны. Есть несколько вариантов раскрыть чувства вашего любимого:

  • Фото романтики, например, с прошлого Дня влюблённых вы можете распечатать и сделать из них пазл. Делается это достаточно просто. Найдите в интернете схемы, как сделать из картона кубик. Наверняка у вас остались картонные коробочки от духов или каких-нибудь посылок. Когда кубики будут готовы, нарежьте по их размеру отобранные вами фотографии. Например, на одну фотографию у вас может уйти по одной стороне четырёх кубиков.
  • Приятным сюрпризом для него станет дерево вашей любви. Вы можете сделать его двумя способами. Первый – искусственное дерево. Для этого наполните горшок керамзитом и песком. В него установите красивые ветки. Удалите с них листья. А выбранные фотографии вырежьте по форме понравившегося вам листика. Это может быть клиновый лист, или листик дуба. А можете сделать листики в форме сердечка. Это придаст им романтичности. Не забудьте украсить дно горшка цветными камушками или яркими конфетти. Второй вариант тоже неплохой. Он подойдёт, если у вас дома растёт китайская розы – гибискус или фикус. На их ветви вы можете подвязать фотографии. Подвязать можете красивыми красными или розовыми ленточками. А сами фотографии можете украсить яркими рамками. Например, рассыпчатыми блёстками.
  • Если ваш парень любит игры на смекалку, сделайте ему кроссворд из фотографий. Только подберите самые запоминающиеся фотографии. Так чтобы он без труда смог ответить на вопрос. Этот кроссворд должен навеять ему приятные воспоминания. Вопросы могут быть по типу «Что? Где? Когда?». Например, фотография с вашего первого Нового Года и вопрос: «Что я тебе подарила в этот день?», или фото вашей первой поездки в какой-нибудь город и вопрос «Где это было?». Я уверена таких фотографий у вас море.
  • А знаете, что и вправду может удивить? Пиньята из комплиментов. Пошаговую инструкцию изготовления вы сможешь найти в интернете. А я расскажу вам вкратце. Делаете картонный каркас или приобретаете фигурный шарик. Например, в форме сердца. И на него наклеиваете стикеры. Хотите можете сделать пиньяту разноцветной, а можете градиентной (от светлого к тёмному оттенку или наоборот), можете сделать и однотонной. А на стикерах пишете все самые трогательных, романтичные и волнующие эпитеты: любимый, красивый, талантливый, сильный, стильный, мужественный и прочее. А в саму пиньяту положите подарочки. Ведь суть в том, чтобы он разбил её.
  • А что может быть романтичнее, чем ванная в свечах? Вот только это не оригинально. Но и эту проблему легко решить. Когда ванная с пеной будет готова, положите на её дно бутылку с любовным посланием. Может, у вас осталась бутылка от соевого соуса, а может, даже от вина? К записке можете добавить пёрышко и блёстки, а можно и что-то интимное, например, кружева от трусиков. А уж содержание послания в вашем распоряжении.
  • Если вы умеете вышивать, а у него есть любимая подушка, следующий вариант для вас. Романтические подарки бывают разными. Но есть такие, с которыми ваш любимый может просыпаться и засыпать. На его любимой подушке вы можете вышить послание. Это может быть что угодно. Строки из его любимой песни или вашей песни. Это может быть отрывок из рубаи или короткое, но милое хокку. А может быть просто список того, за что вы его так любите. Разве это не мило?
Читайте также:  Как ревность уничтожает отношения

Ещё существует множество вещей, которые можно сделать своими руками. Поэтому не отчаивайтесь, если не всегда можете потратиться на подарок.

Как бы не было банально, но чувства невозможно вычислить в деньгах. А потому самое ценное – это умение их выразить.

Как устроить романтический вечер парню или мужу?

А самым, пожалуй, женским романтичным поступком для парня можно назвать приготовление вкусненького. Ведь, как известно, что лежит через желудок? Путь к мужскому сердцу. Но порой недостаточно просто уметь вкусно готовить. Надо уметь красиво это преподнести. Конечно, делать это постоянно – сил не напасешься. Да и то, что войдёт в привычку, утратит романтику. Поэтому устраивать романтические вечера нужно не часто.

Для начала нужно выбрать подходящее время и место. Если ориентироваться на учёбу и работу по будням, то идеальным временем можно назвать вечер субботы. Пятница тоже может подойти, но только в том случае, если вы на все сто процентов уверенны, что он не будет измотанным. Итак, что с местом? Многое зависит от повода и ваших общих предпочтений. Если вы хотите, чтобы вечер прошёл на торжественных нотах, следует пойти в ресторан или на какой-нибудь концерт, спектакль, оперу в соответствующих нарядах. Если же вы решили разнообразить серые будни, то ориентируйтесь на настроение, которые вы хотите создать.

Итак, самым простым, но не менее романтичным способом является вечер в домашней обстановке. Хотя вы знаете, у некоторых такие хоромы дома, что и в ресторан идти не надо. Но даже, если в вашем распоряжении скромная квартирка, главное создать уютное чувственное гнездышко. Ведь для мужчины важнее комфорт. Редко встречаются среди них эстеты. Что в ваших руках?

  • освещение – приглушите общий свет, закройте шторы или жалюзи, расставьте повсюду свечи;
  • мебель – украсьте её изысканными покрывалами, можете в некоторых местах даже положить меха (если у вас есть такие съемные на шубе, пуховике или пальто, например, – только так, чтоб это было к месту);
  • музыка – включите фоновую мелодию или наоборот – подборку из ваших любимых песен;
  • стол – накройте скатертью, необычно сложите салфетки (в форме сердец, например), поставьте вазу с цветами (фрезии пахнут просто чарующе), достаньте самую изысканную посуду (хрусталь, фарфор);
  • угощения – выберите тематику, например, таинственная Япония (подайте к столу суши, креветки и кальмаров в кляре, морскую капусту, а сами притворитесь красавицей-гейшей);
  • окончание – обязательно должна быть кульминация!

Но вы ведь лучше знаете, как должен закончиться ваш вечер. Главное, чтобы любимый оценил ваши романтичные поступки и запомнил их на всю жизнь. Но вот, что может сделать их более незабываемыми – романтика на природе. Природа делает наши чувства, наш вечер более естественными. Когда вы остаётесь наедине со своим любимым на лоне природы, все слова вылетают из уст сами собой. Будь то пикник или просто посиделки у костра на берегу моря, есть только вы. И то, что между вами, ваша великая тайна.

Как сохранить любовь и крепкие отношения

К сожалению, в мире романтических отношений довольно часто не все складывается хорошо. У многих пар возникают проблемные ситуации в отношениях, серьезные ссоры и конфликты. В результате они начинают задумываться о том, как сохранить любовь и крепкие отношения с партнером. Ведь люди могут все еще испытывать чувства друг к другу, но жизненная рутина и различные сложности делают свое черное дело. Это может происходить по различным причинам. Некоторые пары просто не имеют желания тратить время и силы на улучшение отношений. Другие думают, что их партнер никуда не денется и все проблемы решатся сами по себе. Но есть и такие люди, которые наполнены решимости держатся до победного конца, и делают все возможное, чтобы не потерять партнера.

После многих лет работы с парами, у меня накопилось много полезных знаний в области романтических отношений. И я вывела для себя несколько важных правил, которых нужно придерживаться парам, если они хотят сохранить крепкие чувства друг другу. О них я расскажу вам далее. Надеюсь, что они помогут кому-то изменить ситуацию в лучшую сторону.

8 советов, как сохранить любовь и крепкие отношения

1. Научитесь спокойно решать конфликты

Между любыми парами возникают конфликты. И это вполне нормально, если люди принимают тот факт, что у них не может быть во всем схожее мнение. Также нужно понимать, что различия во взглядах может добавить интригу в отношения. Но только в том случае, если споры, которые могут возникать в результате, будут успешно решены. Кроме этого, неразрешенные повторяющиеся конфликты в конечном итоге могут нанести серьезный ущерб паре. И в этом случае сохранить крепкие отношения будет очень сложно. Так что старайтесь любые конфликтные ситуации решать спокойно, без криков и оскорблений. Старайтесь во всем находить компромисс, внимательно слушать партнера, понимать его желания и предпочтения.

2. Перестаньте критиковать партнера

Критика в любом роде и в любом формате убивает любовь. Даже если вы думаете, что делаете это во благо, и хотите помочь партнеру, но критика в любом случае негативно влияет на человека. Запомните, если вы действительно хотите иметь гармоничные и счастливые отношения, вам нужно с сегодняшнего взять вашу критику под контроль. Перестаньте все время указывать любимому человеку на его недостатки. Чтобы вы не делали, вы не сможете поменять человека, пока он сам этого не захочет. Поэтому примите обоюдное решение с партнером, что с сегодняшнего момента между вами больше не будет критики, а будет только любовь.

3. Избавьтесь от ревности

Ревность — это неуверенность, зависть и зло. От ревности нужно обязательно избавляться, иначе она не даст вам сохранить любовь. Подумайте и признайтесь себе честно, почему вы ревнуете? Возможно, это страх из-за того, что партнер может от вас уйти? Потому что вы начинаете сравнивать себя с другими женщинами и понимаете, что вы не настолько привлекательны как они? Не нужно этого делать. Не нужно сравнивать себя с другими. Начните любить себя такими, какие вы есть. Это придаст вам уверенности в себе, вы станете более счастливой и позитивной личностью.

4. Проявляйте уважение

Когда мы говорим о том, как сохранить любовь, важно понимать, что вы оба должны уважать чувства и желания друг друга, особенно, когда кто-то пытается преодолеть сложные эмоциональные проблемы. Многие люди в длительных отношениях начинают воспринимать друг друга как должное, и перестают проявлять любовь, заботу и уважение. Они перестают обращать внимание на приоритеты партнера, а все больше сосредотачиваются на себе и на своих желаниях. Многие люди в длительных отношениях становятся эгоистами. Что негативно влияет на их чувства друг к другу.

Поэтому даже если вы чем-то сильно заняты или озабочены, в любом случае найдите время, чтобы понять, что нужно вашему партнеру, и как сделать вашу жизнь более счастливой. Начните больше общаться и слышать друг друга. Не игнорируйте желания партнера, а старайтесь сделать все возможное, чтобы он почувствовал ваше уважение, и что вы действительно заботитесь о нем.

5. Работайте над доверием

Следующий совет, как сохранить любовь — это, конечно же, работать над доверием. Потому что любые отношения, в том числе романтические, базируются на взаимном доверии. Это, когда вы знаете, что ваш любимый человек не изменяет и не смотрит налево. Это, когда вы уверенны в партнере на все 100%. Но, чтобы этого достичь, вам обоим нужно быть полностью открытыми друг перед другом. Ничего не скрывайте и не храните секреты.

6. Работайте над развитием положительных эмоций и чувств в ваших отношениях

Вам нужно как можно чаще вливать душевную энергию в свою половинку. Вливать душевную энергию — это значит чаще думать о своей второй половинке. Чаще видеть ее положительные качества, чаще хвалить и восхищаться партнером. Это значит в трудные моменты давать человеку поддержку и необходимую энергию. Вам нужно видеть свое будущее и настоящие только с этим человеком. Вы не должны даже мысленно представлять себе другого партнера.

Как можно чаще организовывайте совместное и приятное времяпровождение. Это будут те самые положительные эмоции, которые так сильно подпитывают любовь. Подумайте, что вы можете для этого сделать? Может быть организовать пикник или совместную поездку. Делайте что-нибудь приятное для вас обоих. В таком случае ваша любовь не только сохраниться, но усилиться и «вырастет до небес».

7. Концентрируйте внимание на лучших качествах партнера

Как вы знаете, влюбленные молодые пары, которые только познакомились, либо только начали совместную жизнь, видят друг в друге только хорошее. Пока они видят друг в друге только хорошее — их отношения крепнут. Как только они начинают концентрироваться на негативных качествах партнера, то их любовь начинает ослабевать. Поэтому зная негативные и позитивные качества своего любимого, всегда концентрируйтесь только на позитивных. Восхищайтесь вашим человеком, хвалите его. Это безусловно снова притянет его к вам. Потому что научившись видеть в человеке хорошее, мы даем ему шанс становиться еще лучше. Это даст вам возможность заново поднять ваши чувства и сохранить любовь.

8. Каждый день работайте над отношениями

Постоянно работайте над вашими отношениями — вот как можно сохранить любовь. Вам нужно понимать, что счастливые и гармоничные отношения — это очень тяжелый труд. И если вы собираетесь строить длительные отношения. Если вы хотите жить с этим человеком долго, до самой старости. Чтобы у вас были совместные дети и внуки. То поймите сразу, что вам придется трудиться каждый день и очень много. Но вам не стоит пугаться, потому что любовь поможет преодолеть эти трудности. И вы их будете воспринимать намного легче и пройдете через них с одной большой улыбкой обнявшись в страстном танце любви.

Как сохранить любовь в браке?

Как сохранить любовь в браке и снизить риск измены? Работая семейным психологом, ежедневно получаешь информацию не только о различных ошибках в поведении супругов, но и тех особенностях семейных отношений, которые положительно влияют на брак и которые очень полезно знать всем мужчинам и женщинам. Общаясь с теми семейными парами, где за десять, двадцать или даже тридцать лет брака не только не было измен, но и супруги сумели сохранить яркое сексуальное влечение друг к другу, всегда пытаюсь понять, «в чем же их секрет». Отсюда родился список из десяти полезных рекомендаций, которые помогут сохранить любовь.

Но, прежде чем перечислю их, хочу сразу ответить на возможные заявления, типа: «Разве для этого нужны какие-то особые рекомендации и секреты, ведь наши предки веками жили в счастливых браках всю жизнь и вообще не думали на эту тему, просто любили и занимались сексом, и все тут!» Дело в том, что мир за последние пятьдесят лет сильно изменился. Благодаря Прогрессу, мужчины и женщины стали меньше работать, болеть и стареть. Если раньше после сорока лет начиналось явное угасание мужчин и женщин, им было уже явно не до секса, то сейчас в этом возрасте люди отлично выглядят и желают не отказывать себе ни в чем в сексе вплоть до 60-65 лет. Соответственно, запросы стали выше. Кроме того, супруги даже тридцать лет назад еще не имели такого широкого общения с представителями противоположного пола, как это есть сейчас. У них не было большого сексуального ассортимента, а сейчас он у всех есть – в офисах, в общественном транспорте, злачных заведениях и социальных сетях. Да и переспать сейчас без каких-либо обязательств – раз плюнуть, а раньше все это сопровождалась большими сложностями. Поэтому набор недорогих и бесплатных эротических предложений, а потому и конкуренция в сфере секса стала жестче. Да и те образцы для подражания во внешности и сексуальной раскрепощенности, что навязываются сейчас массовой культурой (то есть телевизором и Интернет) заставляют мужчин и женщин быть гораздо требовательнее друг другу в вопросе интима, чем это имело место у супругов из прошлых времен. А потому советую не думать, что сексуальное счастье в вашей семье и отсутствие измен гарантировано вам просто потому, что когда-то вы сильно любили друг друга или у вас есть совместный ребенок. Советую учитывать сексуальные реалии современного мира и им соответствовать. Не забывая учиться у тех, у кого есть чем поделиться из своего счастливого семейного опыта. Итак:

10 советов от Андрея Зберовского, Как сохранить любовь:

Первое. Как сохранить любовь — Следить за своей фигурой, не иметь лишнего веса . Все те счастливые семейные пары, что я наблюдаю, это – худощавые или во всяком случае – стройные люди. Или спортивные пары, где спортом занимаются сразу оба супруга, причем, чаще всего – именно вместе, в одном спортзале. (Причем, без персональных тренеров, с которыми нередко и возникают любовные треугольники). Или если придерживающиеся каких-то особенностей в питании (типа религиозных постов, средиземноморских, белковых или вегетарианских диет), то опять-таки, именно вдвоем. Висящий живот, целлюлит или тройной подбородок редко делает кого-то желаннее или сексуально активнее. Хочу добавить важную вещь, я не говорю о том,что все женщины должны быть «топ моделями» или «анарексичками», я имею ввиду что женщины и мужчины стремились быть в своем весе, согласно роста и возраста, одним словом -стройные.

Хочу особо подчеркнуть: не обязательно тратить большие деньги на силиконовый бюст, удаление ребер или липосакцию жира: важно просто не передать, уделять время физической или спортивной нагрузке и вы уже будете моложавыми и интересными мужчинами и женщинами. И ваша семейная половинка обязательно это оценит. Плюс, важно помнить: спорт помогает лучшей выработки мужских и женских половых гормонов: отсюда секс из «опостылевшего супружеского долга» станет для вас собственной желанной потребностью и ежедневным источником хорошего настроения.

Ну и конечно, советую не экономить в семье на том красивом нижнем белье, которое только подчеркнет вашу стройность. Потому что экономия на сексуальности в семье всегда приводит к дополнительным тратам на любовников и любовниц.

Второе. Как сохранить любовь — Не допускать долгих перерывов в сексе. Психология человека так устроена, что если в семье возникает традиция, когда секса нет более недели или двух (не важно, какие для этого причины, важно, что это имеет место быть регулярно), то у кого-то из супругов возникают обиды, а у кого-то начинают работать механизмы компенсации. Обиды по типу: «Ну, почему меня игнорируют! Ну и ладно: не хочешь меня — не надо! Я тебе припомню! Когда сам(а) ко мне начнешь приставать, я тоже сделаю вид, что мне ничего не нужно!». Компенсация по типу: Муж или жена берут личные сексуальные потребности в свои руки и начинают смотреть порно и регулярно заниматься маструбацией, после чего им в семейной постели уже ничего и не нужно друг от друга. Или заводят любовников на работе. А еще возникает адаптация, то есть привыкание к такой реальности и даже неправильное объяснение ситуации. Когда жена просто сильно устает или обижена на мужа за что-то не имеющее отношение к сексу, а он вдруг решает, что после родов у нее пропал интерес к интиму и лучше ее по этому поводу не беспокоить. Или муж был не активен к жене месяц из-за проблем на работе или по здоровью, а жена решила, что мужу ничего не нужно по возрасту и потому лучше его не трогать, чтобы не ставить его в обидное положение, если он не сможет обеспечить эрекцию и т.д. Во всех этих логичных, но в корне неправильных схемах, до измены уже недалеко. Отсюда прямо советую: не допускать перерывов в семейном сексе более чем три-четыре дня. Как только секс в семье становиться событием раз в неделю или две, охлаждение и измены почти гарантированы.

Третье. Как сохранить любовь — Ложиться спать в семье до 23 часов. Сразу предвижу, что кто-то скажет: «Мы, что, пенсионеры? Очень здорово посмотреть ночью сериалы, почитать книгу, посидеть в Интернете…» Отвечу: «Практика показывает, что многие из тех пар, что регулярно укладываются после полуночи, к этому моменту времени уже устают и настраиваются на сон, секса в таких парах просто не происходит, это уже никому не нужно. У меня на приеме каждую неделю бывают недовольные супруги, которые жалуются на то, что во время выходных всю ночь смотрят сериалы и вкусно едят, а вот секса дождаться никак не могут». А вот те пары, что укладывают детей до 22 часов, дожидаются, когда те уснут, сохраняют свои силы и настрой и имеют регулярный семейный интим. Потому что между установкой «ложиться спать в семье до 23 часов» и «засыпать без секса» нет знака равенства. Зато выполнение первого принципа помогает состояться второму.

Четвертое. Как сохранить любовь — Находить возможности вести интимную жизнь в отсутствие дома детей. Проблемой многих семей является то, что их интим происходит только тогда, когда за стенкой спят дети или собственные родители. В таком раскладе практически исключается яркий секс: никаких стонов в полный голос (полузадушенный интим), никакого визуального контакта (секс в темноте), не работают ни чулки, ни кружевное белье, не включаются эротические фильмы, не применяются секс-игрушки и т.д. В итоге яркий и чувственный секс становится технически возможным только с любовниками и любовницами. Поэтому, умные супруги творят буквально чудеса, но периодически находят возможности или заниматься сексом утром, когда уведут детей в детские сады и школы, или делают так, чтобы вечером дети еще были заняты в секциях, находились на продленке или были бы заняты чем-то еще. Или муж и жена выделяют специальное время, что встречаться дома для секса в обед, или заезжают друг к другу в офис в рабочее время или занимаются сексом в автомобиле или арендуют отели или квартиры на суточной или почасовой основе. Как показывает практика, сексуальная жизнь в таком режиме проходит в семье ярче, оставляет после себя долговременные позитивные воспоминания и формирует правильную установку на продолжение подобных встреч в будущем. И в левых связях потребность сразу меньше.

Пятое. Как сохранить любовь — Регулярно проводить время (и выходные) без детей . Очень много семейных пар, где мамы и папы в силу конфликтов с родителями, банальной лени лени (не охота далеко возить детей) или гипертрофированного чувства отцовства-материнства (девиз: выходные только для детей!) абсолютно все свое свободное время и выходные дни проводят вместе с детьми. Это приводит к тому, что регулярной интересной сексуальной жизни в таких парах просто нет и, самое главное – не предвидится! Отсюда и формируется психологическая готовность у мужа и жены переспать «на стороне» практически с кем угодно, лишь бы это хоть как-то отличалось от скучной рутинной имитации секса в семье. Поэтому, опыт счастливых семейных пар четко показывает: если супруги еще не пенсионеры, важно находить возможности хотя бы два-три дня в месяц проводить время без детей! Пусть даже (если нет бабушек) с использованием няни. Иначе сначала вы останетесь без секса, а потом и без мужа (или без жены). А потом еще будет риск (после развода и переезда в другие города и региона) остаться и еще без контакта с детьми. Поэтому схема тут проста: Желаете навсегда сохранить контакт с детьми – находите возможность хотя бы иногда проводить время без них и отмечать это отличным ярким сексом!

Читайте также:  Как справиться с безответной любовью

Шестое. Как сохранить любовь — Сами проявляйте инициативу в том сексе, который нравится вашей семейной половинке. Написано множество книг и статей, где рекомендуется: «Супругам важно взять за правило не стесняться в обсуждении своих сексуальных желаний и предпочтений». И написано это, в общем-то, правильно. Другое дело, что на практике есть две проблемы: во-первых, многие супруги все равно сильно стесняются обсуждать свои сексуальные «хотелки», а во-вторых, даже набравшись смелости заявить о них, затем натыкаются на то, что их половины не очень-то и спешат перестраивать семейный интим в сторону высказанных пожеланий. После чего, закономерно возникают обиды и охлаждение по вполне понятной причине уязвленного самолюбия. Человек думает про себя: «Я сказал, что мне хочется получить в сексе, но этого не получил(а). Точнее это случается, но только по моей инициативе, это выглядит как унизительное выпрашивание, будто это только мне одному(ой) и нужно! Не попрошу, и ничего в сексе не происходит, как будто я ничего и не говорил. Либо мой партнер так показывает, что ему(ей) противно, что я предлагаю, или я – недостоин для счастья в постели. Такой секс мне не нужен вовсе! Получу те виды и техники секса у того человека, кому это будет действительно интересно самому(ой)и, кто сам будет проявлять инициативу». Поэтому, для супругов, счастливых в семье и в семейном сексе, характерно то, что они имеют установку на следующее: «Если мой партнер сказал, что ему(ей) хочется чего-то пикантного, то это должно стать важным и для меня. Мне нужно проявлять инициативу в том, что прозвучало от моей «половинки». Тогда в ответ будут поддержаны и мои инициативы, а секс в нашей семье будет ярким и разнообразным. И все будут еще смелее в высказывании своих пожеланий». Возьмите этот подход для себя и не пожалеете.

Седьмое. Как сохранить любовь — Взять за правило хвалить друг друга в сексе . Важно понимать, что секс – сфера обостренного, я бы даже сказал – обнаженного самолюбия. Поэтому, если муж или жена не получают обратной связи от своих половин в виде похвалы своих сексуальных способностей, своей активности и инициативности, это заметно снижает активность. Принцип «не в коня корм» проявляется тут очень ярко. «Я стараюсь, а меня – не ценят и не то что не скажут «Спасибо» за оргазм, но и даже не поцелуют по время секса или после него». Примерно с подобных обид нередко начинается эпоха «супружеского сексуального застоя». Поэтому, берите пример с успешных семей – обязательно хвалите друг друга в семейной постели. Помните: Похвала – вдохновляет, критика – отбивает все желание. А желание в семейной постели должно оставаться любой ценой. Скажу прямо: Даже ценой имитации оргазма. Сегодня правильно сымитируем и похвалим, тем самым вдохновив партнера на еще большие усилия, завтра его все-таки получим! Да еще и не раз.

Восьмое. Быть готовыми к спонтанному сексу и иногда доводить партнера до оргазма руками. Многие мужчины и женщины забывают, что между понятиями «интимная жизнь» и собственно «половой акт» нет знака равенства. Мужу и жене всегда будет приятно получить сексуальное внимание и другими способами. Например, в виде манипуляций руками и губами и т.д. Что будет добавлять теплоты и нежности в семейной паре, вне зависимости от стажа их семейной жизни и возраста. Многие успешные семьи так и говорят на консультации: «Именно постоянная готовность моей половины к спонтанному сексу где и как угодно всегда останавливала меня от измены, даже если я чувствовал(а) внимание к себе со стороны других людей. Потому что в этом случае мне всегда было не понятно: зачем мне что-то на стороне, если я могу получить все у себя в семье, причем часто – неожиданно!». Учтите это в вашей семье: неожиданный оргазм даже без полного полового акта – сильнейшая защита от измены.

Девятое. Как сохранить любовь — Не экономить в семье на досуге . Наблюдения за успешными семьями показывают: яркие интимные отношения обычно наблюдаются в тех парах, где супруги активно, а главное – вместе проводят выходные, праздники и отпуска. Не грешат домоседством, выезжают в общественные места, другие города и страны, ходят в походы и ездят в автопробеги, вместе поднимаются в горы и ныряют в моря. Секрет тут прост: яркие впечатления от разнообразного и интересного семейного досуга дают супругам темы для общения и обсуждения, а общение в свою очередь позволяет топить любой лед, возникающий от обычных бытовых семейных конфликтов. Легкость же общения в семье – основа для легкости в интимных отношениях, возможность перейти к интиму без долгих предварительных переговоров и выжиданий «удобного случая». А что можно получить легко, то обычно и получаешь. Не прибегая к услугам заместителя мужа или жены «по сексуальной части».

Десятое. Как сохранить любовь- Никогда не оскорблять и не бить друг друга . Большая часть тех семей, которых миновала горестная чаша измен и сексуальных охлаждений, это пары, где супруги не поднимают руку друг на друга и не оскорбляют своих «половин». Потому что тяжелые обиды никогда не способствуют активизации в семейной постели, а всякая тяжелая размолвка почти гарантировано приводит к сексуальной забастовке, когда кто-то из пару явно или скрыто уклоняется от интимных отношений.

Желаете повысить градус в семейном сексе,

Научитесь охлаждать температуру в семейных спорах.

Мне кажется, тут даже нечего комментировать. Просто примите это.

Собственно, все. Вы поучили десять советов, которые не только помогут сделать ваш семейный секс ярче но и … вообще сделать его реальностью! Потому что большая часть измен мужей и жен – это следствие минимального секса в их семьях, или полного его отсутствия на протяжении многих недель, месяцев или даже лет. А умирание секса в семье, чаще всего следствие того, что супруги не знали или не применяли в семье те рекомендации, что были приведены в статье. Будете их применять – вероятность риска измены вашей половины и вас самой(ого) заметно снизится. Чего я вам искренне и желаю.

Статья полезна? Отметьте это лайком и поделитесь с друзьями.

Ещё статьи на тему Семейные отношения читайте далее

Мой видео совет вы можете посмотреть по ссылке

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь,

буду рад дать советы семейного психолога Зберовского

на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520

Нужно поговорить с психологом? Звоните ! +79266335200

2 ответов

Светлана

Здравствуйте Андрей. Прочитала ваши советы и с первыми тремя категорически не согласна. Во первых, мы с мужем не стройняшки( от природы не дано) но в интимном плане все замечательно.И бывает даже чаще чем у » стройняшки» Во вторых,муж работает вахтой 28/28 дней и нам физически не избежать этого воздержания.Живем уже пятый год и пока всё всех устраивает.. тьфу-тьфу… В третьих,мы ложимся спать в 23-24 часа( по разному) и если есть желание то и есть интимная жизнь. И кстати,утром встаёшь бодрячком))) Прочитала,прям задело… Дискриминация какая то.. Полные люди тоже люди и у них всё замечательно.

admin

Здравствуйте, Светлана!Разумеется истории и ситуации у людей разные. Статья, скорее, направленна на людей у которых есть сложности или опасения, если их нет, то все хорошо! Я всегда очень рад за счастливые семьи (как Ваша).

5 советов от психолога: как сохранить отношения

Влюбиться — дело не хитрое, гораздо сложнее сохранить чувства и тем более отношения. Мы встречаем множество рекомендаций от психологов, как не нарушить эту связь, как сберечь любовь.

Сегодня же мы решили поставить небольшой эксперимент. Мы задали одинаковые вопросы психологам — мужчине и женщине, чтобы попробовать вывести формулу идеальных отношений. Вы ведь согласитесь с тем, что гендерное начало во многом определяет взгляды на жизнь, даже если ты профессионал.

Итак, у нас в гостях Ольга Сергеевна Глушаева, практический психолог, специалист по семейному и супружескому консультированию, специалист по системным расстановкам, ведущая психологических тренингов и Сергей Владимирович Мостиков, ведущий психолог психотерапевтического отделения, семейный психолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Мы попросили каждого из психологов дать несколько советов тем, кто стремится сохранить любовь и построить крепкие отношения.

5 советов для мужчин от Ольги Глушаевой

1. В один прекрасный день прими решение, что все проблемы и трудности ты будешь разрешать внутри отношений — в диалоге с той женщиной, которую выбрал. И оставайся верным своему решению. Альтернатива: каждый раз, когда в отношениях становится «жарко», сбегать из них в одиночество или на поиски очередной партнерши, с которой рано или поздно тоже станет трудно. Но мы ведь сейчас говорим о сохранении отношений?

2. Сказал — сделал. Или просто молча сделал. Каждое обещание, данное вслух, формирует у женщины приятное ожидание, предвкушение маленького чуда. Когда же выясняется, что дела за словами не последует, наступает разочарование. Затем еще одно, затем оно становится хроническим. А это совсем не то чувство, которое женщина мечтает испытывать рядом с мужчиной.

3. Проявляй щедрость. Существует 5 языков любви: комплименты, подарки, помощь, проведенное вместе время и прикосновения. Можно упорно «говорить» с избранницей на своем языке, или пытаться выяснить ее язык. А можно просто задействовать все пять — стопроцентно не ошибешься! Наверное, существуют женщины, которые любят скупых мужчин, но я пока таких не встречала.

4. Приходи вовремя. Не важно, сейчас еще период ухаживаний или уже этап совместной жизни. Такие уж женщины люди — они ждут своих мужчин. Потом снова ждут. Потом ждут и злятся, ждут и обижаются, ждут и расстраиваются. А потом они становятся равнодушными и ждать перестают. Равнодушие со стороны любимой женщины — это то, что тебе нужно? Нет? Тогда приходи вовремя.

5. Каждый раз, когда в отношениях тебе начинает чего-то не хватать (внимания, восхищения, тепла, заботы, секса) и возникает желание увеличить дистанцию (уйти в гараж, компьютерную игру, в запой или к любовнице), сокращай дистанцию! Поворачивайся к своей женщине лицом и говори о своих потребностях. Показать, что ты нуждаешься в чем-то, трудно. В этот момент ты становишься уязвимым. Но, может быть, отношения с любимой женщиной стоят того, чтобы рискнуть?

5 советов для мужчин от Сергея Мостикова

1. Научитесь выслушивать женщину. Иногда выслушать и понять значит гораздо больше, чем действия. Женщины любят ушами, старайтесь чаще упоминать, что Вам в ней нравится.

2. Как бы ни было трудно и не привычно, учитесь говорить о своих чувствах. Сказать один раз фразу «я тебя люблю, если что-то измениться я дам знать» не конструктивно. Отношения это как работа, их надо выстраивать и обсуждать. Уходы от разговоров, молчание, игнорирование только ухудшает ситуацию и могут привести к расставанию.

3. Никогда не сравнивайте свою девушку с другими. Если что-то не устраивает, старайтесь это сделать максимально корректно и без сопоставления с другими. Вообще, любые напрягающие моменты лучше обсуждать сразу, а не прятать голову в песок. Недомолвки и подавленные обиды могут проявить себя в будущем и вырасти в крупный скандал. Лучше сразу обсуждать все трудности.

4. Старайтесь не давать пустых обещаний и не брать на себя обязательств в выполнении которых Вы не уверенны. Отношения лучше выстраивать на честности, а не создавать образ супер-героя.

5. Запишите важные семейные даты себе в календарь. Это поможет избежать неприятных ситуаций и обид. Усилия минимальные, а эффект точно положительный.

5 советов для женщин от Ольги Глушаевой

1. Уважай свободу своего мужчины! Мужчина — это не кусок глины, из которого нужно слепить что-то угодное тебе. И это не человек, которого нужно включить в твой прекрасный жизненный план. В лучшем случае может получиться создать с ним совместный жизненный план на основе договоренностей. Уважай его решения и те выборы, которые он делает! Он лучше знает, где и кем ему работать, как он хочет провести свое свободное время, когда он нуждается в том, чтобы побыть одному, как ему выполнить ту задачу, которой он сейчас занят.

2. Будь снисходительна. Когда мужчина делает что-то для своей женщины и своего дома, он иногда ошибается и делает что-то не идеально. Он может, например, ошибиться с замерами, когда стелет линолеум, и он не подойдет. Это — не катастрофа! Можно купить новый кусок и вырезать правильно. В конце концов, он сам на этот новый кусок заработает, сам принесет его домой и сам все сделает как надо, пусть и со второй попытки.

3. Проявляй щедрость. Существует 5 языков любви: комплименты, подарки, помощь, проведенное вместе время и прикосновения. Можно упорно «говорить» с мужчиной на своем языке, или пытаться выяснить его язык. А можно просто задействовать все пять — стопроцентно не ошибешься! Мужчины, как и женщины, любят доброе слово и похвалу, радуются подаркам, порой нуждаются в помощи, ценят время, которое проводят вместе с женщиной и тают от прикосновений. Только иногда им очень трудно попросить об этом.

4. Даже если ты обижена или сердита на своего мужчину и собираешься сказать ему все, что думаешь и чувствуешь, и даже если он дал для этого реальный повод, сначала скажи ему: «Я рада тебя видеть!» Просто скажи: «Я рада тебя видеть!» Все остальное — потом.

5. Твой мужчина — лучший! Самый лучший мужчина на свете! Никогда не сравнивай его с другими. Не сравнивай его со своим отцом. Не сравнивай его со своими бывшими мужчинами. Не сравнивай его с мужьями своих подруг. Не сравнивай его внешность. Не сравнивай его умения. Не сравнивай его доходы. Не сравнивай его сексуальные возможности. Твой мужчина — лучший! Желательно сказать ему об этом вслух

5 советов для женщин от Сергея Мостикова

1. Мужчины достаточно простые в «обращении существа» — главное найти правильный подход. Структура их мышления достаточно логична, и в целом, редко отклоняется от привычных моделей. Поэтому в любом разговоре важно обозначить ряд моментов: что Вас напрягает, и что Вы хотите от партнера. Старайтесь в ходе разговора не преувеличивать свои чувства. Мужчины четче понимаю логику, чем чувства.

2. Практика показывает, что у мужчин (особенно у холостых) в отношении женщин есть ряд часто встречающихся страхов: «ей нужны от меня деньги» и «она хочет замуж». Если Вы будете умело обходить, либо не поднимать эти вопросы слишком быстро, то вероятность более длительных отношений увеличивается.

3. НИКОГДА не надо рассказывать о том, какой плохой был прошлый партнер. Во-первых, мужчина начинает примерять это к себе: «если мы расстанемся она также будет отзываться обо мне». Во-вторых, у мужчины может возникнуть предположение, что если Вы в прошлом терпели грубость, хамство значит Вы можете терпеть подобное и в этих отношениях.

4. Не надо рассказывать о своих недостатках в надежде, что Ваш мужчина начнет Вас разубеждать и доказывать обратное. Конечно, поначалу он именно так скорее всего и поступит, но если Вы каждый день в течение пары месяцев будете его убеждать в обратном он начнет Вам верить.

5. Используйте позитивное подкрепление. Мужчины очень хорошо реагируют на похвалу и признание их заслуг, особенно, если это делается публично. Как бы случайно оброненная в компании фразы, что Ваш избранник нежный, добрый и внимательный создает ему позитивный образ, который он естественно будет стремиться поддерживать. Главное условие, чтобы он услышал эти положительные отзывы.

Хочется подвести небольшой итог: удивительно то, что мужчина и женщина сошлись в одном — мужчины должны выполнять все свои обещания, а женщины не должны сравнивать. Ну, и бесконечные похвалы друг другу тоже никто не отменял.

Понятно, что нет какого-то универсального средства или формулы счастливых отношений, тем не менее, мы надеемся, что какие-то советы могут вам пригодиться.

Отношения на расстоянии – 13 советов психолога от эксперта

Есть много причин по которым двое любящих людей живут в разных городах или даже странах. Это достаточно серьезное испытание. По статистике такие отношения могут длиться 2-3 года, но не более. Как же сохранить любовь на расстоянии на долгие годы, а в идеале съехаться впоследствии в одном месте? Читайте ниже советы психолога.

Итак, как максимально безболезненно пережить этот период, когда вы со второй половинкой разделены километрами. В чем именно сложность таких отношений? В том, что когда вам так необходим ваш близкий человек, вы не можете его увидеть, получить его поддержку и любовь. Максимум на что вы можете рассчитывать – это видеозвонок по скайпу.

3,7% жителей России находятся в отношениях на расстоянии, а в США – целых 4,3%.

Стоит ли игра свеч или есть ли смысл?

Многие пары, у которых на горизонте намечаются “ удаленные отношения” не могут понять есть ли вообще какой-либо смысл их поддерживать. Или лучше не создавать подобного рода связи. Чтобы выяснить этот вопрос следует проанализировать следующие аспекты:

  1. Как долго вы знакомы
  2. Насколько вы уже близки
  3. Были ли у вас совместные планы на будущее
  4. Есть ли определенный срок, на который вам нужно расстаться и насколько он долог

Кроме того, некоторым парам так и не судьба пережить разлуку, даже если им очень хотелось бы оставаться вместе. От чего это зависит? Есть 2 типа привязанностей.

  • 1 тип – называется надежный. При таком типе привязанности человек уверен в себе, может находиться в одиночестве без особых проблем, не зависит от оценок и постоянного подтверждения любви к нему. Так же ему отлично удается поддерживать баланс между близостью и независимостью с партнером.
  • 2 тип – тревожный. Такие люди с большими сложностями переносят расставание с близкими, нуждаются в постоянном одобрении второй половинки. В долгой разлуке они ощущают себя потерянными.Когда пассия далеко, они начинают заниматься самокритикой, а затем в любимом человеке и вообще в отношениях пытаются найти недостатки, таким образом разрушая их. Буквально слетают с катушек в отношениях на расстоянии.Было исследовано 600 пар и выяснено, что если хотя бы один из партнеров принадлежит к надежному типу, то есть шансы пережить “удаленку”.

Как сохранить любовь – советы психолога

Что вам поможет:

Самым важным и одновременно банальным советом психолога, чтобы сохранить отношения на расстоянии является общение. Общайтесь и созванивайтесь как можно чаще, лучше каждый день. В наше время очень легко стало поддерживать связь с любимыми даже на дальних расстояниях.

С помощью мобильного интернета вы круглосуточно можете переписываться онлайн. Также не забывайте о таком удобном мессенджере, как скайп и чаще созванивайтесь в режиме видеозвонка, чтобы видеть любимого и слышать его интонацию во время разговора.

  • Позаботьтесь о не дорогостоящей связи

Лучше всего если у вас будет возможность связаться друг с другом в любой момент. Скайп на смартфоне, планшете или другой бесплатный мессенджер будет весьма кстати. Так будет создаваться ощущение, что вы вовсе не разделены километрами расстояния.

  • Разрушительные свойства контроля

Стоит хорошенько осознать, что даже в обычных отношениях излишний контроль и принуждение к отчетности влияет негативно. А когда вас разделяют сотни, тысячи километров недоверию нет места. Это будет строить между вами барьер и охлаждать ваши чувства. Да и зачем нужен человек, которому не можете доверять?

Обменяйтесь милыми безделушками друг друга, чтобы они напоминали вам о второй половинке. Идеально будет, если эти вещи сохранят ваш запах. Эта маленькая хитрость несет в себе глубокий смысл. Запоминание запаха любимого человека нужно для того, чтобы он оставался для нас близким.

Читайте также:  Место встречи - где можно познакомиться с девушкой или парнем?

Когда забывается запах родного человека, то он становится для нас чужим. Вроде головой и понимаешь, что это твой любимый, но душой и телом к нему уже не стремишься.

Неожиданный плюс

К явному положительному моменту можно отнести перерастание отношений в глубокую связь, когда люди начинают общаться на расстоянии. К такому выводу пришли ученые Корнелльского университета.

Вся хитрость кроется в том, что “удаленные” пары с большим желанием делятся друг с другом мельчайшими подробностями своей жизни, а также начинают ценить каждую минуту проведенную вместе вживую. Наоборот, обычные пары зачастую пренебрегают этим моментом.

Случай из практики: Быть или не быть?

“Вот уже год, как мы живем с мужем порознь”- рассказывает Лера. “Мужу предложили выгодный контракт в Сан-Франциско, а я осталась в Москве и периодически езжу в Берлин в командировку. Сначала было очень непривычно без обычного совместного быта, разбросанных носков и незакрытого тюбика от зубной пасты. Вот уж никогда бы не подумала, что буду скучать по таким вещам!)

Есть и такие минусы, что когда один из нас болеет, то некому заботиться о партнере или в другие тяжелые периоды не можешь оказать должной поддержки. Но в последнее время мы стали заметно ближе. Часами болтаем по скайпу, обсуждаем все интимные мелочи жизни. Я бы даже сказала, что этот временный разрыв сделал наши отношения более глубокими.”

  • Займитесь интересным делом

Чтобы заглушить тоску, хорошо было бы заняться каким-нибудь новым увлечением. Занимаясь новой интересной работой, вы погрузитесь в нее и таким образом отвлечетесь от грустных мыслей.

  • Встречайтесь как можночаще

По возможности регулярно устраивайте встречи. Пусть даже это будет раз в полгода. Планируйте их заранее и не откладывайте то, что было задумано. Так как такие встречи вы можете позволить себе не так часто, стоит их хорошенько продумать.

Из двух вариантов: 1 раз в полгода в течение двух недель и раз в месяц по 2 дня предпочтительнее будет второй. Потому что за полгода много воды утечет, и, даже поддерживая связь по телефону, вы почувствуете себя уже немного как чужие люди.

  • Не скупитесь на комплименты

Это очень важная деталь в отношениях через километры. Ведь, разговаривая в живую, мы передаем свою любовь не только голосом, но и жестами, мимикой, взглядом, можем обнять человека. А, общаясь по телефону, все что у нас остается – это интонация и обилие нежных прилагательных. Можно даже назвать это сюсюканьем.

Включайте свою фантазию и пускайте в ход самые неожиданные нежные слова. Если не использовать эту возможность, то в разговорах будет чувствоваться холодность и отстраненность. И не бойтесь переборщить, в данной ситуации чем больше, тем лучше.
Выражайте свои чувства. Не скупитесь на добрые, теплые слова.

  • Выбирайте место встречи на нейтральной территории

Если говорить о месте встречи, то вы можете ездить друг к другу в гости. Также неплохой вариант – на нейтральной территории. Например, она живет в Питере, а он в Лондоне, а встретиться можно в Берлине – городе который находится где-то посередине между ими обоими. Так ни у кого не будет претензий и обид, почему кто-то один все время ездит или наоборот.

  • Если долго не виделись, не стоит ждать от встречи слишком многого

Не ждите от встречи после долгого перерыва ярких страстных сцен, какие снимают в фильмах. Все-таки реальная жизнь отличается от кино. Чем дольше вы находились в разлуке, тем скованнее вы будете себя чувствовать в компании с любимым. А виной всему опять же запах.

Лишь 2% окружающей информации человек извлекает посредством обоняния. Но в отношениях эти 2% играют очень важную роль. Чтобы почувствовать человека своим, необходимо как говориться принюхаться к нему. Если ваши рецепторы вас не подведут и вспомнят знакомые нотки запаха, то это отлично. Но в худшем случае, возможно, на это потребуется какое-то время.

  • Делайте что-то вместе

Даже находясь в разных странах, можно найти совместное занятие, которое сделает вас ближе. Например, поход в магазин за продуктами. Наш современный мир делает это возможным. Подключитесь к скайпу и вперед. Можно даже приготовить одинаковую еду на ужин. Этот совет помимо того, что сблизит вас, еще устранит проблему, когда вы уже не знаете о чем поговорить. Кажется, что уже все темы обсудили по нескольку раз. А у вас появится еще одна.

Что делать не желательно:

  • Не провоцируйте скандалы

Старайтесь не выяснять лишний раз отношения и не устраивать крупные ссоры. На расстоянии такие скандалы переживаются болезненнее. Но и не держите в себе обиду. Если что-то умолчите, то ваши отношения будут уже холоднее.

  • Не вызывайте ревность и не ревнуйте сами

Ревность не красит и обычные отношения, а вот в любви на расстоянии она просто убийственна. Если у партнера появятся хоть малейшие намеки на неверность второй половинки, то всему конец. Ведь согласитесь, нет никакого смысла сохранять отношения с человеком, которого постоянно нет рядом, да еще и пренебрегает верностью.

Поэтому, если в вашей бурной жизни происходят какие-либо подозрительные вещи, лучше не сообщать об этом своей пассии. Посчастливилось пообщаться с известным музыкантом? Или вы вчера тусовались в большой компании и за вами выстроилась целая толпа ухажеров? Это конечно, скрасило ваши серые будни.

Но если вы всерьез хотите дождаться своего единственного, который сейчас за тридевять земель, то ни в коем случае не посвящайте его в эти подробности. Если бы речь шла о нормальных отношениях, то в таких поступках нет ничего предосудительного. (Если вы, конечно, на самом деле не развлекались с кем-то из толпы.)

Но вот в “удаленке” все усугубляется, поэтому не портите нервы своему возлюбленному. Да и сами не накручивайте себя мыслями о его изменах. Вы находитесь в таком положении, что должны доверять на 100%. Если нет явных признаков неверности, то просто выбросьте все эти мысли из головы.

Не ревнуйте. Ревность убивает любовь, а ревность на расстоянии превращает отношения в круговорот подозрений и оправданий. Если не способны забыть о ревности, то лучше расстаться и не изводить себя и вашего партнера.

  • Не злоупотребляйте ложью

Из предыдущего пункта не стоит делать поспешный вывод, что главное в отношениях на расстоянии – это придумать идеальное оправдание. Почему ты вчера не смогла созвониться на ночь или все время не договаривать что-то. Если отношения строятся на лжи, то они долго не протянут.

Рано или поздно все тайное становится явным, даже если ваш благоверный и находится очень далеко.
Чтобы не разрушить отношения на расстоянии, не лгите друг другу. Когда любимый человек находится далеко от тебя, велик соблазн что-то недосказать или приукрасить.

Но если позволять себе лгать, то это войдет в привычку. И когда вы уже будете вместе, эта привычка проявит себя, что, безусловно, внесет разногласия в ваши отношения.

  • Не зацикливайтесь на страданиях от разлуки

Понятно, что такое положение вещей не самое радужное. Но если вы оба приняли решение переждать этот период жизни, чтобы потом вместе съехаться, то проживите его достойно: не нужно убиваться, живите полной жизнью.

Не делайте в квартире храм из фото и вещей бойфренда, не проводите все вечера в тоске и мыслях о нем. Лучше сходите куда-нибудь с подругами или займитесь чем-то полезным. Иначе через месяц-два вы уже с отвращением будете думать о возлюбленном. Да-да именно так. Потому что наш мозг устроен таким образом, что пытается избежать негатива. А ведя себя, как мумия в музее, вы зацикливаетесь на страданиях.

Помните, хоть ваш избранник и находится в данный момент далеко от вас, жизнь не остановилась до момента вашей встречи. Она продолжается и нужно научиться жить полной жизнью пока без любимого человека.

Если же вы будете предаваться унынию и тоске, то рано или поздно вы захотите отдалиться от человека, который приносит вам столько страданий.

  • Если есть выбор – скажите нет отношениям на расстоянии

Из двух зол выбирайте наименьшее. Если вам действительно дорог этот человек, может стоит задуматься, чтобы жить вместе? Даже вопреки карьере, учебе в престижном месте или может возможно совершить невозможное? Например, поехать в другую страну вместе.

С иностранцем

Старайтесь найти общее в ваших взглядах и обычаях. Такие экзотические вещи, как внешность, язык, манера одеваться интригуют и притягивают только первое время. А вот создавать семью и растить детей всегда проще с понятным и похожим человеком. Попробуйте изучить культуру, традиции, не говоря уже о языке, чтобы казаться “своим” человеком. Не употребляйте излишне часто такие противопоставления, как “у нас” и “у вас”.

Истории, опыт, отзывы

Обречены ли “далекие” отношения на провал?

Татьяна и Дэвид

Я родом из Одессы, он из Лондона. Оба жили полгода в Таиланде, где и познакомились. Когда пришлось вернуться в родные страны появились сложности.

Во-первых, мы очень скучали. Я даже не думала, что настолько сильно можно привязаться к человеку. Так как я 5 лет до этого не состояла в серьезных отношениях, то уже забыла что такое привязанность к человеку.

Во-вторых, было сложно и непривычно жить то вместе, то порознь. Только наладишь совместный быт, как уже пора разъезжаться. Живем мы таким образом вот уже 3 года и пока не определились в какой стране съехаться.

В Великобритании жизнь дорогая, в Украине нужно знать язык, а Дэвид его не знает. Таиланд нам тоже не очень-то подходит. В данный момент находимся в размышлениях по этому поводу. Единственное, что уже точно определено, так это то что мы будем вместе. Так что не верьте чужим словам и наговорам, что отношения на расстоянии невозможны надолго, да к тому же еще и с иностранцем.

Оксана и Александр

Мы познакомились с Сашей в Москве в ночном клубе. Сразу же у нас вспыхнуло глубокое чувство. Чем больше мы общались, тем лучше понимали друг друга. Ни у меня, ни у него не было раньше такой душевной близости. Но оказалось, что он уже 2 года работает постоянно в Амстердаме и дела у него там идут неплохо.

Моя карьера журналистом в Москве тоже шла в гору. Поэтому мы решили общаться между странами. Конечно, было нелегко, но любовь наша поддерживала нас. Мы поженились, родилась дочка Ева. Сейчас в данный момент я уже готовлю документы, чтобы переехать в Амстердам. Посчастливилось и мне тоже найти там подходящую работу.

Множество пар смогли пережить это нелегкое испытание и даже укрепить свою связь. Поэтому и у вас тоже получится. Если же вы испытываете трудности в применении этих советов самостоятельно, то можете обратиться к психологу на консультацию онлайн за индивидуальным советом и рассмотрением вашей конкретной ситуации.

Как сохранить любовь: советы психолога

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости моего блога! Эту статью пишу для тех, кто хочет знать, как сохранить любовь. В ней я расскажу, что нужно для этого делать. И о том, чего делать не нужно или даже категорически запрещено.

Говорят, что любовь уходит. Говорят, что где-то через 3 года отношений. Да. Такое бывает. Исчезает. Иногда сама по себе. По своему желанию. Но чаще всего, она уходит по объективной причине – ее просто не пытаются сохранить и сберечь.

Такие пары думают (или кто-то один), что если любовь есть, то она уже никуда не денется. А потом еще делают много такого, чего любовь просто боится и не переносит.

Если честно, то все банально и просто. Все эти советы и рекомендации стары, как мир. Но почему-то их мало кто выполняет.

Я не знаю почему. Может быть, не хватает психологической культуры, или воспитание такое или просто лень . Может, мешает то, что нам обычно врут о семье . Или что то, что мешает помириться после ссоры.

Но скорее всего, мешает гордыня. Трудно выйти за пределы своей эго-позиции, своего Я и постараться услышать свою вторую половинку. Трудно быть другим, и С-Другим Вместе…

Как сохранить любовь: советы психолога

  1. Понимать,что любовь – это не пассивный доход

То есть не следует думать, что если в конфетно-букетный период вы создали условия для любви, так сказать, вложились один раз, то можно забыть про всякие усилия и жить на проценты. Нет. Любовь — это тайна из тайн. Это, быть может, сложнее, чем вся Вселенная.

Любовь, брак и отношения в нем — это высшее в мире искусство.

Поэтому, для того, чтобы сохранить любовь, нужно ежедневно прилагать немалые усилия.

Само собой ничего не сохранится и не приумножится.

Потому, как вначале отношений любовь живет за счет самой себя. Спустя время только за счет ваших совместных усилий.

По-другому не бывает. Хотя, думаю, есть счастливчики , но они молчат об этом. И правильно делают.

2.Создавать и хранить пространство любви

Я называю это пространством совместности. Подробнее о нем статье про гармоничные отношения в паре .

Это что-то очень интимное. Место, где находятся только двое. Это эмоционально-чувственный мир, в котором и живет любовь.

Оно состоит из множества эмоций и переживаний. Например, чувство семьи, чувство «Мы», чувство, что вы — одно целое. Они создают совместность, взаимность, общность, взаимопроникновение двух Я.

Пространство любви разрушается, когда кто-то туда влезает бесцеремонно и нагло. Грязными руками. Но чаще словами и эмоциями. Или его впускают оба. Или кто-то один из партнеров. Это может быть и очень близкий человек. Например, ее (его) мама. Или его друзья (ее подруги). И, не дай Бог другой или другая. Это когда люди изменяют друг другу. Любовь этого не терпит.

Пространство любви только для двоих. Даже дети – это уже другое пространство. И там другая любовь. Хотя эти пространства очень тесно связаны.

  1. Понимать, что конфликты и ссоры неизбежны. Как неизбежно и многое другое
  1. Быть внимательным к тому, что происходит

Наблюдать, что происходит в браке и в отношениях. Очень часто пара просто не замечает, как они оказываются в пространстве кризиса. Когда брак трещит по швам.

А потом престают замечать и выходы из него. А потом выходы закрываются. И Вы чувствуете эту безысходность. Кожей. Кожей души. Которой больно и обидно

Поэтому, нужно с самого начала четко осознавать, что само собой ничего не пройдет. Если появилась проблема в отношениях , то нужно ее решать, а не затягивать.

Помнить, что у всякой проблемы есть несколько вариантов решения. Это всегда так, даже если вам кажется, что решение только одно или его нет вообще.

На самом деле их несколько.

Просто, как правило, реализуется и действительно помогает одно-два. Чтобы это произошло, нужно верить и искать.

  1. Помнить, что иногда бывает слишком поздно

Поэтому, не переходите точку невозврата. Это когда вернуть былые теплые отношения уже невозможно. Такое бывает даже тогда, когда любовь еще осталась.

Но рядом с ней столько обид, злости, гнева и разочарования, что она уже не в силах вам помочь.

Неплохо время от времени обращаться к психологу или семейному консультанту для оценки ситуации в браке.

Если чувствуете, что застряли в кризисе, не тяните, идите к психологу вместе или хотя бы по-отдельности. Иначе будет поздно.

А то, что уже слишком поздно кажется почти всем парам, которые находятся в кризисе.

Но даже в этом случае пытайтесь спасти любовь. Лучше потратить время и деньги, походить к психологу, чем потом сожалеть о прошлом.

  1. Понимать, что любовь – это не только «брать», но и «отдавать», «дарить»

Помнить, что любовь сохраняется и преумножается только в тех парах, в которых оба супруга сполна удовлетворяют свои эмоциональные потребности.

Такие, например, как: потребность во внимании, в понимании, сочувствии, поддержке.

Любовь не может выжить, если в паре попирается чувство собственного достоинства, чувство ценности и значимости своей личности.

Любовь не уйдет от вас, если ваши внутренние миры резонирую друг с другом. Это когда супруги стремятся чувствовать друг друга, слышать друг друга, обмениваться эмоциями и переживаниями. Они умеют общаться.

Они интересуются делами друг друга и посвящают друг друга в свои дела

Они хорошо сознают, что недомолвки и долгое молчание убивают любовь и отношения.

Я называю это резонанс сердец.

В конечном итоге, такой резонанс переживается ими как совместное пространство тепла, уютности, защищенности, нужности, доверия и неподдельного интереса друг к другу.

Если резонанс сердец слабеет, а тем более исчезает совсем, брак становится дистанцированным, формальным, и, в конечном итоге, тягостным.

Супруги чувствуют отчужденность, одиночество, бессмысленность. И брак умирает.

  1. Теплые слова, признания, похвала, поддержка

Это базовая основа брака. Краеугольный камень отношений.

Они должны быть такими, где доминируют положительные эмоции и переживания. Без этого никак. Без этого несчастье и боль. И одиночество. Одиночество в семье .

  1. Объятия и поцелуи

Это еще одна базовая основа брака и отношений вообще. Тактильный контакт – это что-то из глубокой древности. Тогда не было слов. Были только прикосновения. Мы даже толком не знаем, что с их помощью передается. В них тайн больше, чем в Космосе.

Правило: супруги должны обниматься не меньше трех раз в день и как минимум по десять секунд. Я не знаю, почему три и по десять. Но знаю, что это минимум. Самое малое, что вы должны делать.

Если будете знать и выполнять это правило, то вопрос «как сохранить любовь» никогда не возникнет.

  1. Вторая половинка – это самое важное в твоей жизни

К черту всех, кто учит быть самодостаточным, развивать себя, быть ассертивным – то есть не зависеть от внешних влияний и оценок.

Если хотите любить и быть любимым, будьте готовы к зависимости.

Конечно же, это должна быть психологически здоровая зависимость.

А не зависимость, в которой реализуется сценарий жертвы или тирана-агрессора .

Некоторое (в меру, т.е. с сохранением индивидуальности) эмоциональное растворение в партнере, а его в вас – необходимое условие любви.

И здесь же. Совсем банальное набившее оскомину правило. Нужно быть честным. Предательство и ложь переживаются очень тяжело. Именно они чаще всего и убивают любовь и смертельны для отношений.

  1. Создавать и поддерживать семейные ритуалы

Это про «вместе». Что-то вроде делиться друг другом в пространстве совместности.

Завтрак вместе. Обед или ужин. Прогулка. Просмотр фильма. Занятие спортом. Чтение книги. Вместе – становится хорошей и объединяющей привычкой.

Когда мы «вместе», мы начинаем узнавать друг друга.

Это делает вас сплоченнее. Создает эмоциональный контакт.

Даже через много лет совместной жизни полезные ритуалы позволяют не потерять друг друга.

В довесок. Из моих наблюдений за супружескими парами, которые обращаются ко мне за помощью.

Нужно сокращать до минимума время пребывания в интернет пространстве. Социальные сети, Ютуб и прочие интересности – уже давно стали убийцами браков. В это трудно поверить.

Но поговорите с парами со стажем больше трех лет.

Пять из десяти согласятся, что чем чаще партнеры проводят время в интернете (если это не работа. Хотя чаще всего это лишь отговорка), тем стремительнее они движутся к расставанию.

На это пока все. Теперь вы знаете, как сохранить любовь и отношения.

В следующей статье расскажу о том, каким нужно быть, чтобы брак был счастливым.

© Денис Крюков

https://formaetsensum.ru/

Вместе с этой статьей читайте:

  • как перестать ссориться и ругаться?
  • можно ли создать гармоничные отношения в паре?
  • как наладить общение?
  • что делать, если мы не слышим и не понимает друг друга?

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности

Ссылка на основную публикацию