Комплексы у мужчин, как бороться

Комплекс неполноценности: что делать со слабостями сильного пола?

Многие поступки мужчин зачастую для женщин остаются необъяснимыми. На самом деле все они обусловлены особенностями мужской психологии. Наверняка большинству из наших читательниц мужчина представляется как некто очень сильный, обладающий неограниченными возможностями и отсутствием слабостей. Но это не так! Комплекс неполноценности может быть у любого человека, даже у самого чудесного мужчины. Поэтому, зная наперед основные синдромы, которые в любую минуту могут настичь вашего избранника, вы не останетесь беззащитной перед его «странностями».

Комплекс неполноценности и его виды

Что же такое комплекс неполноценности? По мнению психологов, это психологическое ощущение, выражающееся в иррациональных мыслях о превосходстве окружающих людей и чувстве собственной никчемности. Постоянно на подсознательном уровне существует идея: “Я хуже других. Я ничего не достоин. Я неудачник”.

Комплекс неполноценности может сформироваться из-за целого ряда причин. Чаще всего это бывает связано с особенностями родительской семьи. Вот представьте: растет маленький человек, а его мама и папа постоянно указывают ему на ошибки и неумение делать что-то в совершенстве. Постепенно у него формируется глубокая вера в собственную ущербность. Точно таким же эффектом обладают различные психологические травмы, полученные в школе, например, когда одноклассники усиленно дразнят ребенка. Если в дальнейшем такой человек будет допускать ошибки (а это неизбежно), то это лишь усилит комплекс неполноценности. Вообще, любые попытки подавить индивидуальность заканчиваются очень и очень плохо для их объекта.

Комплекс неполноценности проявляется в том, что человек не просто неуверен в себе – он постоянно ищет одобрения со стороны окружающих, стремясь компенсировать низкие оценки взрослых, полученные им ранее. При этом он пытается привлечь внимание к своим страданиям, выставляя их напоказ и играя роль жертвы. Такие люди, как правило, боятся контактов с другими – их круг общения чрезвычайно узок, у них мало друзей и знакомых. Они чувствуют постоянное напряжение и никак не могут от него избавиться.

Человек, в чьем сознании живет комплекс неполноценности, делает все, чтобы избежать малейших ошибок на своем жизненном пути, ведь каждая из них свидетельствует о его ущербности. Мужчинам же чаще всего свойственны излишнее высокомерие (помните Наполеона?), повышенная агрессивность, стремление доказать свою мужественность, тяга к статусным вещам.

В то же время комплекс неполноценности может иметь совершенно разные “лица”. Поскольку причины его возникновения и проявления могут кардинально отличаться друг от друга, психологи накопили массу описаний различных синдромов, в центре которых стоит глубокая неуверенность в себе:

Синдром царя Давида. Этот библейский персонаж, чтобы согреть свое стареющее тело, заманивал в постель юных красоток. Многие современные мужчины также надеются помолодеть при помощи юной партнерши. Возможно, некоторым из них и удается начать новую жизнь с молодой избранницей. Но выбирая себе в партнерши совсем юную девушку, мужчине нужно быть готовым к любым неприятностям. Очень часто окружающие принимают такую пару за отца и дочь, омрачая их жизнь различными вопросами.
Синдром «босса». Как правило, этот комплекс неполноценности закладывается в характер будущего мужчины практически с самого рождения. Родители малышей, пренебрежительно относясь к «женским» чертам, тем самым стимулируют развитие «мужских» черт. Избавиться от синдрома «босса» практически невозможно, поэтому мужчина всю свою жизнь вынужден защищать свое превосходство. К примеру, 70% мужчин очень страдают, попадая под начало женщины. 64% представителей сильного пола комплексуют, если избранница зарабатывает больше. 58% мужских жизней омрачает чувство зависти к профессиональным успехам своей подруги жизни.
Синдром Наполеона. Для большинства мужчин маленький рост является настоящей трагедией. Однако этот недостаток в большинстве случаев с лихвой компенсируется сумасшедшими амбициями и тщеславием. Причем таким людям практически во всем сопутствует успех, ведь желание, с которым они его достигают, оказывается очень велико.
Синдром потерянного времени. Тут уж ничего не поделаешь, так устроен человек: ему хочется всего и как можно раньше. Поэтому зачастую необходимость уменьшить нагрузки и «снизить обороты» после пятидесяти лет у 80% мужчин оборачивается горьким разочарованием. В подобных случаях большинство представителей сильного пола становится еще более ранимыми.
Синдром бесплодия. Утверждение о том, что мужчина в любом возрасте «всегда готов» к сексуальным подвигам — не более чем красивый миф, который виновен в возникновении не одного десятка мужских неврозов. Каждый мужчина, чем старше он становится, все больше и больше боится «оказаться не на высоте». Поэтому любая социальная неудача не идет ни в какое сравнение с разочарованием в собственных мужских силах.
Синдром Лота. После уничтожения городов Гоморры и Садома этот библейский персонаж, спасаясь со своими дочерьми в пещерах, продолжил там род человеческий. У многих отцов, имеющих взрослых дочерей, подобное – неосознанная мечта. Однако справиться с таким синдромом достаточно легко, тем более что проявляется он крайне редко. И дело здесь чисто в инстинктивном стремлении отца рассматривать избранника своей дочери как соперника, а вовсе не в сексуальных извращениях.
Синдром Геркулеса. Этот синдром возникает у мужчин, попадающих в полную зависимость от женщин, принуждающих их выполнять несвойственные ему дела. Кстати, в большинстве современных семей это является основной причиной, по которой случаются конфликты.
Синдром Котовского. Как вы думаете, почему мужчины выбривают головы? Да потому, что облысение для них подобно катастрофе. Скрывая таким образом пробивающуюся плешь, они пытаются уйти от позора, тесно связывая это с утратой мужской силы. Однако на самом деле – с любой точки зрения — это абсурд. Выбритая голова символизирует мужественность, хотя и является надежной маскировкой утраты волос на голове.
Синдром Дон Жуана. Пожалуй, этот синдром является самым распространенным. Ведь бросать женщин — это “чисто мужское дело”. Поэтому ни один мужчина не считает разрыв любовных отношений привилегией женщин. Как можно успокоить легко травмированную мужскую душу? Сегодня все можно списать на бурное развитие эмансипации.
Синдром Александра. Этого экзотического синдрома мужчины стыдятся больше всего. Мало кто знает, что больше всего мужчина боится, что его посчитают недостаточно мужественным, а точнее гомосексуалистом. У половины мужчин даже подозрение окружающих в их нестандартной ориентации способно вызвать сильный стресс.

Как с этим бороться?

Если вы обнаружили у своего избранника хотя бы один такой комплекс, то не спешите бить тревогу. Психологи считают, что не всегда нужно вмешиваться в чужую жизнь – человек должен само этого захотеть, иначе не будет никакого толку. Возможно, что при помощи подобного синдрома мужчина компенсирует какие-то иные свои недостатки, и в настоящий момент система психики находится в хрупком равновесии. Неизвестно, что еще “повылезает” из потаенных уголков души, если вы сейчас начнете активно “расшатывать” существующие комплексы.

Однако, если очевидно, что таким образом мужчина очень сильно портит себе жизнь, то нужно с этим что-то делать. Во-первых, почаще хвалите и поддерживайте своего мужчину. Такова женская функция, и она особенно нужна нашим неуверенным избранникам. Подчеркивайте, что у вашего партнера получается хорошо, а что – просто замечательно. Про недостатки нужно сообщать аккуратно и корректно, желательно, в форме “я-высказываний”: “Мне становится грустно, когда ты…”.

Большинство мужчин считает, что им нужно быть этакими суперменами, ничего и никого не боящимися. Но ведь это невозможно! Объясните своему партнеру, что это нормально, когда он за что-то переживает или чего-то опасается. Страх выполняет оборонительную функцию и помогает человеку идти в нужном направлении. А те мужчины, которые его не проявляют, просто прячут это глубоко внутри себя. Обычно ситуация осложняется еще и тем, что человек начинает бояться собственного страха, ведь он кажется ему проявлением слабости.

Можно даже поиграть в шутливую игру под названием “Победи свой комплекс”. Когда вы обнаружили, что мешает вашему партнеру жить долго и счастливо, сделайте это своим врагом. Каждый раз, когда комплекс будет проявляться, мужчина не должен будет идти у него на поводу. Наоборот, нужно будет делать что-то, что поможет ему “нащелкать” комплекс по носу.

Как вы считаете, легко жить на свете с такими «чисто мужскими» проблемами? Нам кажется, что не очень. Мужчины – наша опора и сила, у которой тоже бывают свои слабости. Так давайте же не будем лишний раз омрачать их и так нелегкую жизнь!

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. Комплекс неполноценности нередко заставляет людей искать помощь и поддержку у окружающих. Им хочется, чтобы кто-то принял их состояние, помог преодолеть трудности. Сам по себе комплекс не позволяет в полной мере развиваться, реализовывать свои мечты и цели. Человек просто застревает на определенном этапе и боится сдвинуться с места. Ему порой кажется, что всякие попытки обрести душевное равновесие совершенно бессмысленны. Что представляет собой комплекс и можно ли от него как-то избавиться?

Признаки комплекса неполноценности

Комплекс неполноценности обычно имеет выраженную симптоматику, которая сама по себе должна насторожить. Такой человек живет очень осторожно, боится совершить ошибку или повести себя как-то неправильно. Он постоянно пытается оправдать ожидания других людей. По этой причине становится сложно реализовывать собственные желания, поскольку не хватает душевных и физических сил. Рассмотрим основные проявления комплекса неполноценности. На что стоит обратить пристальное внимание?

Неуверенность в себе

Личность не может строить планы, стремиться к достижению значимого результата, поскольку ей недостает жизненно важных ресурсов. Страдает в первую очередь эмоциональная сфера. Отсюда проистекают такие проблемы как: невозможность самостоятельно принять решение, страх перед действием, постоянная напряженность. Человек не просто боится действовать. Он не знает, в какую сферу следует направить свои усилия, чтобы они дали ожидаемый результат. Часто у такого человека есть мечта как таковая, но он постоянно откладывает ее реализацию на потом, считая, что для этого недостаточно умен и талантлив. Недостает веры в собственные ресурсы, присутствует чувство неуверенности.

Постоянное напряжение

Из-за стойкой неуверенности в себе создается сильное эмоциональное напряжение, которое мешает полноценно жить и радоваться жизни. Получается, что человек сам себя загоняет в определенные рамки, не позволяет быть счастливым. Комплекс неполноценности провоцирует дополнительные переживания, связанные с невозможностью самостоятельно справиться с ситуацией. Постепенно уныние становится нормой жизни, поскольку отсутствует возможность что-либо изменить самостоятельно. Комплекс нередко создает мышечное напряжение в теле, приводит к эмоциональному опустошению.

Повышенная самокритика

Комплекс неполноценности вынуждает человека постоянно искать собственные недостатки. Ему кажется, что он по каким-то причинам хуже других. Постепенно формируется привычка сравнивать свои достижения с победами друзей и знакомых. Личность настолько зациклена на своих переживаниях, что не замечает того хорошего, что происходит вокруг. Повышенная самокритика препятствует счастливому мироощущению, мешает научиться понимать индивидуальные потребности и желания. В большинстве случаев люди замыкаются в себе и не хотят предпринимать никаких решительных шагов. Это печально, особенно принимая во внимание то обстоятельство, что личность может существовать так многие годы.

Принижение своих достоинств

Комплекс неполноценности заставляет личность постоянно оказываться в ситуации проигрыша. Дело в том, что люди заранее настраивают себя на плохое. Им кажется, что у них ничего не получится. Принижение своих достоинств мешает почувствовать себя действительно цельной и самодостаточной личностью. Такой человек не знает своих сильных сторон, он видит во всем только проявления недостатков. Он хочет получить поддержку и одобрение окружающих, поэтому готов оправдывать их ожидания, не обращая внимания на собственные потребности. Принижение своих достоинств – заведомо ложный путь, который ведет к растрачиванию душевных сил впустую. Личность постоянно находится в тревожащих переживаниях и потому не понимает, на что ей следует направлять свои усилия.

Комплекс неполноценности у мужчин

Комплекс неполноценности у представителей сильного пола почти всегда связан с чувством собственной незначительности. Такому мужчине кажется, что от него ничего не зависит, что обстоятельства оказываются сильнее его собственных предпочтений. Комплекс неуверенности в себе в этом случае сильно мешает самореализации. Человек долгое время не может понять, что сам себя ограничивает. Так как мужчине очень важно реализоваться в обществе, то он начинает ощущать себя ненужным и потерянным. Ему больше не хочется стремиться ни к чему по-настоящему значительному. Комплекс неполноценности у мужчин способствует погружению в себя, зацикленности на своих проблемах. Если неуверенность в себе преобладает длительное время, то, скорее всего, человеку понадобится психотерапевтическая помощь для решения проблемы.

Комплекс неполноценности у женщин

Комплекс неполноценности у представительниц прекрасного пола очень часто сочетается с неуверенностью в своей неотразимости. Такая женщина часто не может создать семью, боится действовать, знакомиться с мужчинами. Со временем ей все больше начинает казаться, что она никому не нужна. Комплекс неполноценности у женщин обусловлен сомнениями в собственной привлекательности. Именно это чувство и заставляет ее прятаться от жизни, испытывать ощущение ненужности.

Причины комплекса неполноценности

Крайняя неуверенность в себе не формируется самостоятельно. Она появляется в результате неправильного отношения к жизни. Каковы же причины развития комплекса неполноценности?

Неправильное воспитание

Когда родители уделяют мало времени и внимания своему ребенку, ему приходится много времени проводить наедине со своими мыслями. В результате любой свой поступок малыш начинает расценивать с точки зрения того, как на него посмотрят взрослые. Постепенно формируется потребность оправдывать желания окружающих и не прислушиваться к своим собственным. Комплекс неполноценности – это проблема, с которой человеку приходится сталкиваться в одиночку. Чаще всего, никто из ближайшего окружения и не подозревает о том, насколько с серьезными препятствиями личности приходится сталкиваться. Ежедневная безрезультатная борьба способна подточить силы каждого, сделать человека уязвимым и подверженным различным страхам.

Негативный опыт

Столкновение с осмеянием, осуждением или любым другим негативным впечатлением всегда накладывает отпечаток. Когда человеку приходится вновь и вновь проходить через какую-то тревожащую ситуацию, то велика вероятность перестать верить в себя. Мы так устроены, что всегда мыслями опираемся на события, происходившие в прошлом. Нет возможности радоваться жизни, когда отсутствует ощущение счастья. Если с негативными впечатлениями не работать, то они будут довлеть над личностью постоянно, не давая ей возможности полноценно работать над собой.

Частая критика

Критика со стороны окружающих способна надолго лишить уверенности в себе. Каждому хочется ощущать, что его идеи и мысли действительно ценятся и принимаются обществом. Одобрение социального окружения чрезвычайно важно для формирования адекватного отношения к самому себе. Наличие подобного комплекса очень сильно омрачает жизнь человека, мешает ему полноценно двигаться вперед.

Как избавиться от комплекса неполноценности?

С проблемой крайней неуверенности в себе обязательно необходимо бороться. Работать над собой нужно постоянно, а не время от времени. Сам по себе комплекс не исчезнет. Как избавиться от подобного комплекса? Можно ли это сделать самостоятельно?

Принятие ответственности

Каждый человек сам творит свое будущее. Для того, чтобы освободиться от довлеющей проблемы, необходимо принять на себя ответственность за то, что происходит лично с вами. Поймите, что нет смысла в том, чтобы начать обвинять других людей в том, что можете изменить только вы сами. Принятие ответственности подразумевает, что необходимо отказаться от мысли все контролировать, ведь это по определению невозможно. Чем раньше человек это осознает, тем лучше. Сам по себе комплекс является результатом неправильного отношения к самому себе. Если над проблемой правильно работать, вскоре она перестанет тревожить.

Четкая цель

Самореализация представляет собой большую ценность. Она помогает нам оставаться интересными самому себе на протяжении длительного времени. Комплекс перестанет так сильно заявлять о себе, если у вас будет иметься четкая цель. Она подразумевает под собой вполне конкретное представление о том, чего хотите достичь. Нельзя ставить перед собой размытые цели или надеяться на то, чтобы кто-то помог вам ее достичь. Нужно обязательно понимать, к чему вы двигаетесь, на что направляете свои усилия.

Таким образом, комплекс неполноценности всегда связан с тем, что личность ощущает себя недостаточно хорошей для принятия каких-то благ. Она не осознает собственной уникальной ценности, не понимает, как себя реализовать в том или ином деле. Чтобы избавиться от самого комплекса, нужно научиться мыслить по-другому. Если не удается справиться с проблемой самостоятельно, обращайтесь за помощью в центр психологии Ираклия Пожариского. Работа со специалистом поможет разобраться в себе, найти пути индивидуальной самореализации.

Читать подробно про основные комплексы человека.

8 главных комплексов мужчин

При всем тщательно создаваемом имидже мужчин как сильного пола, каждый из них может быть подвержен самым неожиданным комплексам. Какими именно они бывают, и какова специфика этих комплексов – обо всем этом пойдет речь далее.

Содержание

Психология «сильной» неуверенности
Комплексы мужчин
Избегать или избавляться?

Психология «сильной» неуверенности ↑

Сущностная характеристика комплекса сильной половины состоит в переживании по поводу некоего «слабого звена» своей личности, болевой точки – мнимой (воображаемой) или реальной (но воспринимаемой гипертрофировано – с преувеличением).

Описывая общую психологию мужчины с комплексом, следует упомянуть несколько особенностей (характерные симптомы):

«искажения» в сфере общения у мужчин (могут встречаться крайности – либо личности слишком нелюдимые, либо стремящиеся к всеобщему признанию и с повышенной говорливостью);
«перекосы» в эмоциональной сфере (излишняя сентиментальность и эмоциональность, либо стеснительность и нежелание демонстрировать эмоции напоказ);
неадекватность в сфере самооценки (при заниженном ее варианте – поиск одобрения, ориентация на мнение других; при завышенной самооценке – излишнее критиканство, «уничтожение» авторитетов, подозрительность и придирчивость);
нарушение социализации (ощущение, что никто тебя не понимает, отчужденности и ненужности; чувство, что не оправдал надежд, что кругом – лишь недоброжелательные люди).

Комплексы мужчин ↑

Без комплексов вряд ли можно представить жизнь современного общества. Зачастую именно они толкают мужскую половину человечества завоевывать вершины, накапливать капитал, делать открытия, приносить пользу обществу.

Бывает ли комплекс наполеона у женщин? Читай статью.

Но те же комплексы могут превращать человека в несостоявшуюся слабую личность с массой предубеждений, заблуждений по поводу собственной психики.

Комплексы у мужчин могут приобретать самую неожиданную форму и чаще всего обусловливаться:

особенностями воспитания (чрезмерно строгое, либо излишне лояльное);
неполноценной, неполной семьей (ребенок, выросший без мамы, лишенный материнской заботы и оторванный от необходимых эмоций, будет более подвержен развитию у него комплексов; впрочем, это касается и любого мальчика, выросшего без отца и отцовской опеки – тогда отсутствует ориентирующий пример мужского поведения);
различными психологическими травмами и потрясениями (потеря близких людей, неудавшаяся любовь или брак, стрессовая по своим особенностям деятельность);
особенностями психики и психического развития человека (специфические черты темперамента и свойства характера отдельного индивида);
навязанными обществом стереотипами (кто именно считается неудачником, несостоявшимся человеком, как именно нужно проявлять себя в той или иной сложной ситуации и т.д.).

В чем моя ущербность?

У мужчин комплекс неполноценности выражается через психическое и эмоциональное состояние, при котором индивид безоговорочно уверен в собственной несостоятельности (ущербности), наряду с безосновательной верой, что все без исключения окружающие люди полностью его превосходят.

Комплекс сопровождается сниженным настроением, даже депрессией, переживанием собственной незначительности и ненормальности.

В юношеском и молодом возрасте мужчины склонны маскировать ощущение неполноценности с помощью:

повышенной агрессии;
употребления алкогольных напитков;
статусных символов (дорогостоящий автомобиль, смартфон, модная одежда и аксессуары);
высокомерия (при внутреннем ощущении себя как малодостойной личности);
ревности в любовных и брачных отношениях.

Комплекс человека маленького роста

Еще одно название данного комплекса – Наполеона. Проявляется через завышенную амбициозность мужчины, преувеличенный уровень притязания и глобальность целей.

Люди низкого роста – вернее мужчины, считающие себя низкорослыми, всеми силами стремятся реализовать собственные жизненные амбиции. У них проявляется предвзятое, крайне отрицательное отношение к более рослым людям.

Последователи Александра Македонского

Обладатели данного комплекса болезненно переживают возможные ситуации выглядеть немужественными в глазах других людей – или просто, гомосексуалистами.

Именно древний царь из Македонии (Александр) имел склонность к половым связям с другими мужчинами – отсюда и название.

Мужчины с этим комплексом стремятся демонстративно проявлять свою «мужественность», через грубость и агрессию, бахвальство и унижение других.

Царь Эдип и комплекс его имени

Этот вид мужского отклонения содержательную часть берет из мифа о древнем царе из Греции – Эдипе, который невольно убивает собственного отца и берет в жены свою мать.
Именно фиксация на матери как объекте влечения и соперничество с другими мужчинами отличают эдипов комплекс от остальных.

Некоторые его проявления:

избегание каких-либо сексуальных отношений длительное время (мать неосознанно воспринимается как главный объект любви, связь с другими женщинами теряет смысл);
построение отношений с женщиной (часто старшей по возрасту), напоминающей мать;
двойственное, противоречивое чувство к родителям: к матери (как к объекту любви) – влечение, к отцу (как к конкуренту) – отторжение.

Ревностный Отелло

Комплекс ревности (Отелло): развивается у мужчин как преувеличенное внимание к сравнению себя с другими мужчинами и ожидание измены от партнерши.

Ощущения при этом весьма негативны:

ущербность («что говорить, ведь я хуже других, поэтому мне и изменяют!»);
жертвенное преследование (мужчина – охотник и заяц «в одном флаконе»);
властвование и обладание как самоцель («если не моя – так ничья!»);
чувство покинутого, брошенного (как в детстве – своеобразное предательство, когда мать оставляла одного и долго не приходила).

Комплекс отхода от дел (пенсионера)

При комплексе пенсионера – а он формируется задолго до самого факта выхода мужчины на пенсию – индивид испытывает несоответствие между желанием «не сбавлять обороты» и растущим чувством усталости.

С тем объемом нагрузки, что взваливалась мужчиной «на плечи» в молодом возрасте (до 35-38 лет) он уже не справляется, но психологически стремится все реализовать, хоть уже мало что получается.

Комплексы в области сексуальной жизни

Данный тип комплексов проявляется либо непосредственно в постели, либо в ситуации сексуальной или близкой к ней обстановки.

Наиболее распространенными считаются комплексы:

«Не тот размер». Мужчина переживает по поводу физических размеров собственного полового органа. Основы комплекса закладываются еще с детства, когда собственный орган мальчик случайно сравнивает с отцовским, либо же более старших детей. Мужчиной овладевает мысль, что «с таким» успеха с женщинами и быть не может.
«Как там у нее все устроено?!». Особо могут переживать мужчины в сексе по поводу удовлетворения женщины. Не доведение ее до оргазма – факт не просто устрашающий, но иногда заставляющий отказаться от полового акта. Либо другая крайность – избегание даже попыток осуществить необходимую прелюдию – пускай, мол, сама, я в этом «не рублю».
«Инстинкт животного». Проявляется комплекс у мужчин, страдающих от недостатка внимания. Необузданным (= грубым и агрессивным) сексуальным темпераментом и поведение такой индивид стремится добиться самоутверждения – ведь его, весьма незаслуженно и несправедливо, недооценивают (в коллективе, среди друзей, в семье).
«Громко – значит качественно». Проявляется данный комплекс в зависимости мужчины от обратной аудио реакции женщины во время полового акта (причина – воздействие стереотипов из порнофильмов) – громкие вскрики и стоны, похвала и активизирующие фразы. Если они отсутствуют, значит, все делается «не то и не так», мужчина ощущает себя в состоянии брошенного в пучину неуверенности и несостоятельности.

«Физиологические» комплексы

Люди, неуверенные в себе, могут страдать из-за собственных физиологических особенностей, формируя собственное неадекватное отношение к ним и негативизм.

Среди множественности подобных комплексов, можно рассмотреть основные их разновидности:

Лохматость или комплекс повышенной волосатости. Мужчина вынужденно отказывается от посещения курортов, зон отдыха и пляжей – боится оказаться в центре негативного внимания окружающих, сравнения с животным. Хотя вряд ли в современном обществе на это обратит внимание так уж много людей.
Комплекс лысеющего (или лысого) человека – комплекс Котовского. Хотя в лысом мужчине нет ничего особенного, очень многие индивиды приходят в неподдельный ужас по поводу выпадения волос или их «редкости» на голове. Это связано со стереотипом ущербности – кажется, что у тебя чего-то не хватает, очень важного и неотъемлемого.
Комплекс искривленных или неровных зубов. Он заставляет мужчин всякими путями избегать ситуаций, когда должна демонстрироваться улыбка или невольно приоткрывается рот, вести себя крайне неестественно. Это только усугубляет ситуацию – а ведь непринужденное, приветливое и естественное поведение, приятная манера общения, способны полностью отвлечь внимание окружающих от преувеличенных «уродств».
Комплекс недостатка во внешности (в научной среде – дисморфофобия). Чаще возникает как неприятие какого-либо признака или детали собственной внешности (асимметрия лица, длинный нос, торчащие уши и прочее). Мужчине мнится, что он вызывает лишь отвращение у окружающих людей, что его «дефект» глобален и непреодолим.

Избегать или избавляться? ↑

Обладая комплексом, каждый мужчина волен выбирать:

Найти стратегию мирного сосуществования с ним, что приводит к застою психики, даже к деградации мужчины, психологическому расстройству.
Попробовать справиться с психологической проблемой, мешающей развиваться – а порой и просто разъедающей личность. Это создает благоприятные условия для разрушения психологических стереотипов и расширения сознания личности мужчины.

Несколько последовательных процедур помогут повернуть энергию комплекса в позитивное русло.

1. Пробуем разобраться в особенностях собственного комплекса

Цель процедуры должна заканчиваться одним результатом – осознанием проблемной ситуации. Подходы каждый человек с комплексом находит сам:

методика «вопрос-ответ» (последовательно задаются вопросы о комплексе – что именно происходит, как это происходит, когда, в чем опасность, каков результат – и даются обстоятельные ответы на каждый);
методика «собственные ограничения» – определяются границы комфорта и дискомфорта личности мужчины (чертится круг, включающий в себя два вложенных: в центре – зона легкости и комфорта, ее опоясывает зона преодолимых трудностей, далее – зона непреодолимого, где и находится комплекс).

2. Выявляем ключевые сферы комплекса

Здесь мужчине важно отслеживать эмоциональную нагрузку собственного поведения в разных событиях жизни – что именно вызывает наибольшие тревоги, опасения и страхи. Поможет соединение цепочки из компонентов: «сфера жизни» – «препятствие» – «страх».

Например: финансовая сфера – бедность и неуверенность – страшусь нестабильности, боюсь прогореть, рисковать.

3. Пытаемся применить «взгляд со стороны»

Необходимо добиться разъединения себя и страха: он как бы вырезается из личности мужчины, осуществляется наблюдение – отдельно за ним и за собственным поведением.

Нужно реализовывать шаги по преодолению страха:

ориентируемся на мнение (осуждение) окружающих людей – делаем те вещи, которые важны для нас, хоть и с порицанием воспринимаются другими;
боимся знакомиться – идем и знакомимся.

Еще одна процедура – просто сесть в людном месте и попробовать ощутить «вкус жизни», наблюдая за людьми и событиями, отмечая каждую деталь и особенность окружающей среды.

4. Фиксируем позитивы и достижения

Важно всегда помнить, что главное в победе над комплексами – действовать. Только так можно увидеть результат – кому-то понадобиться пару попыток, кому-то – их бесчисленное множество.

Нужно постепенно «цепляться» за положительные сдвиги и именно на них основывать дальнейшие действия.
Покидая зону комфорта, мужчина не должен пасовать перед возникающим страхом – важно приучить себя находится в дискомфорте, постепенно он будет исчезать.
Отвлечься от психологического напряжения поможет физическая нагрузка – можно бегать или походить в тренажерный зал.

Как бороться с фобиями и страхами самостоятельно? Читать тут.

Как избавиться от чувства вины за прошлое? Читай далее.

Каковы бы ни были комплексы у мужчин, настоящим показателем сильного человека будет не тщательное их сокрытие или маскировка за вызывающим поведением, агрессией и придирчивостью к другим, а конструктивное преодоление комплексов (иногда существующих с детства и продолжающих мучить человека даже в зрелые годы).

Видео: ТОП-5

Комплексы подростков
Комплекс отличницы
Комплекс жертвы
Комплекс вины

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Комплекс неполноценности у мужчин

Комплекс неполноценности у мужчин

Комплекс неполноценности и его виды

Синдром царя Давида. Этот библейский персонаж, чтобы согреть свое стареющее тело, заманивал в постель юных красоток. Многие современные мужчины также надеются помолодеть при помощи юной партнерши. Возможно, некоторым из них и удается начать новую жизнь с молодой избранницей. Но выбирая себе в партнерши совсем юную девушку, мужчине нужно быть готовым к любым неприятностям. Очень часто окружающие принимают такую пару за отца и дочь, омрачая их жизнь различными вопросами.

Синдром «босса». Как правило, этот комплекс неполноценности закладывается в характер будущего мужчины практически с самого рождения. Родители малышей, пренебрежительно относясь к «женским» чертам, тем самым стимулируют развитие «мужских» черт. Избавиться от синдрома «босса» практически невозможно, поэтому мужчина всю свою жизнь вынужден защищать свое превосходство. К примеру, 70% мужчин очень страдают, попадая под начало женщины. 64% представителей сильного пола комплексуют, если избранница зарабатывает больше. 58% мужских жизней омрачает чувство зависти к профессиональным успехам своей подруги жизни.

Синдром Наполеона. Для большинства мужчин маленький рост является настоящей трагедией. Однако этот недостаток в большинстве случаев с лихвой компенсируется сумасшедшими амбициями и тщеславием. Причем таким людям практически во всем сопутствует успех, ведь желание, с которым они его достигают, оказывается очень велико.

Синдром потерянного времени. Тут уж ничего не поделаешь, так устроен человек: ему хочется всего и как можно раньше. Поэтому зачастую необходимость уменьшить нагрузки и «снизить обороты» после пятидесяти лет у 80% мужчин оборачивается горьким разочарованием. В подобных случаях большинство представителей сильного пола становится еще более ранимыми.

Синдром бесплодия. Утверждение о том, что мужчина в любом возрасте «всегда готов» к сексуальным подвигам — не более чем красивый миф, который виновен в возникновении не одного десятка мужских неврозов. Каждый мужчина, чем старше он становится, все больше и больше боится «оказаться не на высоте». Поэтому любая социальная неудача не идет ни в какое сравнение с разочарованием в собственных мужских силах.

Синдром Лота. После уничтожения городов Гоморры и Садома этот библейский персонаж, спасаясь со своими дочерьми в пещерах, продолжил там род человеческий. У многих отцов, имеющих взрослых дочерей, подобное – неосознанная мечта. Однако справиться с таким синдромом достаточно легко, тем более что проявляется он крайне редко. И дело здесь чисто в инстинктивном стремлении отца рассматривать избранника своей дочери как соперника, а вовсе не в сексуальных извращениях.

Синдром Геркулеса. Этот синдром возникает у мужчин, попадающих в полную зависимость от женщин, принуждающих их выполнять несвойственные ему дела. Кстати, в большинстве современных семей это является основной причиной, по которой случаются конфликты.

Синдром Котовского. Как вы думаете, почему мужчины выбривают головы? Да потому, что облысение для них подобно катастрофе. Скрывая таким образом пробивающуюся плешь, они пытаются уйти от позора, тесно связывая это с утратой мужской силы. Однако на самом деле – с любой точки зрения — это абсурд. Выбритая голова символизирует мужественность, хотя и является надежной маскировкой утраты волос на голове.

Синдром Дон Жуана. Пожалуй, этот синдром является самым распространенным. Ведь бросать женщин — это “чисто мужское дело”. Поэтому ни один мужчина не считает разрыв любовных отношений привилегией женщин. Как можно успокоить легко травмированную мужскую душу? Сегодня все можно списать на бурное развитие эмансипации.

Синдром Александра. Этого экзотического синдрома мужчины стыдятся больше всего. Мало кто знает, что больше всего мужчина боится, что его посчитают недостаточно мужественным, а точнее гомосексуалистом. У половины мужчин даже подозрение окружающих в их нестандартной ориентации способно вызвать сильный стресс.

Как с этим бороться?

Источник: http :// www . jlady . ru / psixologiya – lichnosti / kompleks – nepolnocennosti . html

Закомплексованный мужчина — этот признак должна знать каждая женщина

Экология жизни. Люди: Этот признак закомплексованного мужика должна знать каждая женщина. Будьте осторожны! Для проверки вам нужна самая обыкновенная тетка неопределенного возраста, только она должна обязательно иметь лишний вес и плохо выглядеть.

Этот признак закомплексованного мужика должна знать каждая женщина. Будьте осторожны!

Для проверки вам нужна самая обыкновенная тетка неопределенного возраста, только она должна обязательно иметь лишний вес и плохо выглядеть. Вернее, тетка должна быть чем страшнее, тем лучше. Лицо тетки должно быть опухшим от алкоголя. Если вам удастся найти тетку с полностью отсутствующими зубами, это вообще идеально.

Заприметив тетку, проследите за ней. Выясните ее обычный маршрут. Когда она выходит из дома, куда ходит на работу, когда возвращается со службы. Вам нужно знать то время, когда тетка выглядит особенно уставшей. После этого вы можете облегченно вздохнуть. Большая часть работы уже вами проделана.

Теперь дело осталось за малым. Подстройте встречу с мужчиной таким образом, чтобы выбранная тетка обязательно попала в его поле зрение. Например, шла домой с работы с тяжелыми сумками, в то время пока мужчина нежно обнимает вас за талию.

Как только взгляд вашего мужчины упадет на несчастную, тоскливо вздохните. Скажите что-то вроде: ах, как жаль. Это же бывшая первая красавица нашей школы. Лет с 15 крутила с парнями, часто меняла мужчин, любила выпить, покурить, вот и истрепалась раньше времени.

За ней ухаживал один скромный стеснительный мальчик, но она отказала, вошкалась с богатыми. А теперь на что похожа? Постарела, что с нее возьмешь. Стала толстая, и зубы плохие. Половина вообще выпала. Никто теперь ее замуж берет. Так и придется доживать свой век. С кошками.

Идеально будет, если ваш сообщник в это время выпустит из-за угла несколько кошек. Чтобы кошки не выбежали раньше, можно предварительно спрятать их в мешок. Появление кошек придаст сцене особы трагизм и обреченность. Кроме того, появятся звуковые эффекты, достойные всей этой драмы. Если у вас нет возможности нанять помощника, просто запишите противное мяуканье на магнитофон.

Вы тут же увидите, как по лицу закомплексованного мужчины расползется довольная улыбка.

– Попрыгунья стрекоза… – протянет удовлетворенный закомплексованный мужчина, подняв вверх указательный палец. – Лето красное пропела, так поди же попляши…

Закомплексованные мужчины, в отличие от нормальных, очень любят, когда бывшие красавицы (и бывшие жены тоже) наказаны. Это очень ресурсное состояние. Миг справедливости. Закомплесованный мужчина сверкнет глазами так, как будто при нем только сейчас уничтожили Усаму бен Ладена. Он счастлив. Теперь него есть история, которую можно передавать из уст в уста.

Ему не обязательно знать ничего о том, что поправляются не от мужчин, а от булок. А состояние зубов зависит от генетики, кислотно-щелочного баланса, диеты, в конце концов, но тоже не от мужчин. И что плохая прическа лечится не замужеством, а хорошим парикмахером. Не важно, что эта тетка не имеет никакого отношения к вашему классу. Что она давно замужем. И может быть, она и вовсе никогда не была красавицей. Не говорите ему этого. Не ломайте кайф. Оставьте его упиваться сладостной местью…

Вы спросите, нахрена вообще нужен такой гаденький, закомплексованный мужчинка? Вот и я думаю об этом…

Поэтому всегда избегаю мужчин, радующихся чужому плохому внешнему виду или неустроенной личной жизни. Особенно бывшей жены или одноклассницы. Плохой это признак. Очень плохой.

Причем, его видно даже если и не устраивать клоунаду с кошками и тетками, а просто получше присмотреться к мужчине. Как он говорит о женщинах? Радуется ли их неудачам?

Согласны, что такое поведение – маркер, показывающий комплексы? опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Мужские комплексы — миф или реальность

О чем переживают представители сильного пола?

У всех, абсолютно всех людей существуют свои комплексы, уязвимые места. Но у женщин и мужчин они очень отличаются. Если про женские комплексы нам, дамам, примерно все известно, то вот с мужскими понятно не все. Мужской пол слывет сильным, они не «ноют» перед зеркалом, не жалуются на жизнь. Да и не принято как-то им говорить о своих комплексах. Мужчина всегда хочет преподнести себя как уверенного в себе человека, у которого просто не может их быть. Но все же они есть.

Первый из которых — недостаток мужественности. Для любого мужчины важно чувствовать в себе мужскую энергию, силу, уверенность. Мужественность — это общее понятие качеств, которые и определяют в мужчине мужчину. Такие как принятие решений, ответственность, сила воли, надежность, интеллигентность, стабильность, интеллектуальность, амбициозность… Все это проявление истинно мужских качеств, без которых он не будет чувствовать себя полноценно. Если таковые качества отсутствуют, появляются комплексы в недостатке мужественности.

Физическая сила и форма. Да-да-да. Именно из-за этого многие молодые люди начинают ходить в «качалки», фитнес-залы и часами висят на турниках. Чтобы выглядеть более плечистым, с будто «отфотошопленными» кубиками на прессе, большой и сильной спиной, накаченными руками и подтянутыми ягодицами. Ведь это так привлекает женщин. Следовательно, те, кто не обладает такими формами и силой, очень сильно комплексуют, всячески пытаясь исправить свое положение.

Материальная составляющая. Всем известно, что мужчина — это добытчик. Еще в каменных джунглях мужчины добывали еду, огонь, строили дома. В настоящее время все поменялось, но общие функции остались теми же. Мужчина — добывает. Для него важно уметь зарабатывать деньги для себя, а в будущем, чтобы обеспечивать свою семью, для которых он будет главной опорой. Мужчина прекрасно понимает это и старается добиться стабильного дохода. Если же по каким-то причинам это не получается, появляются комплексы.

Статус в обществе. Для мужчины важен не только сам заработок, но и способы его дохода. Карьера мужчины, его реализация, его статус. Важно иметь весомое положение в обществе, среди людей его профессии. Любой мужчина будет добиваться этого положения, чтобы чувствовать себя уверенней, чувствовать свою значимость.

Мужское достоинство. Стоит отметить, что женщины гораздо чаще мужчин комплексуют по поводу внешности. В большей степени из-за того, что хотят обращать внимание и влюблять в себя мужчин, которые, как известно, «любят глазами». А вот когда дело доходит до физической близости, мужчине очень важно не ударить в грязь лицом. Дело тут даже не в размере «мужского достоинства», а в умении доставить женщине удовольствие. Он будет вкладывать все свои силы, любовь и нежность в сексуальные отношения для того, чтобы получить одобрение от любимой женщины. И это одобрение действительно важно. Если же возникают проблемы на этой почве, мужчина очень остро переживает их.

Отказ. Общеустановленные, уже не совсем актуальные правила гласят: мужчина должен познакомиться первый, позвонить первый, написать первый, пригласить на свидание первый, в общем, сделать первый шаг. Но мы, женщины, зачастую отказываем, даже не задумываясь о том, как больно может быть парню в этот момент. Ведь, по сути, любой человек боится быть отвергнутым, независимо от пола. Мужчины же просто чаще проявляют свою инициативу, знакомятся — и чаще получают отказы. Ведь для них, также как и для женщин, бывает тяжело собраться с мыслями, взять волю в кулак и начать действовать. А когда объект твоего обожания тебе еще и отказывает — это как минимум неприятно, как максимум — больно. И сколько таких отказов, порой очень грубых, на счету у мужчин. Следовательно, отказ — это очень большая проблема, мужчины боятся этого и сильно комплексуют, если это происходит часто.

Кризис среднего возраста. Этот возраст сложен как для женщин, так и для мужчин. Начинается он у всех по-разному, принято считать, что в интервале от 35 до 50 лет. Мужчины заранее боятся этих цифр, потому что понимают: придется подвести определенные итоги, возможно, что-то кардинально поменять, что-то бросить, а что-то начать. Это не совсем комплекс в чистом виде, скорее, боязнь зрелых лет. Боязнь состариться, потерять интерес со стороны женщин, боязнь стать невостребованным в профессии. К приближению определенного возраста у мужчин действительно может развиться такой комплекс.

Как вы видите, и у сильного пола есть свои слабости. Однако они грамотно умеют скрывать их и не дают женщинам даже допустить мысли о каких-то там «мифических» комплексах. Любите своих мужчин, и тогда комплексы никогда не появятся.

Как развести девушку на секс: эффективные способы

Интимная близость для большинства девушек является серьезным шагом, требующим психологического “созревания”. Не все парни умеют правильно подвести к сексу, потому что не знают, как развести девушку на секс. Для того чтобы он состоялся и доставил удовольствие обоим партнерам, со стороны девушки необходимо доверие и нежные чувства. С этой целью нужно уметь правильно общаться, ухаживать за партнершей и работать над собой, чтобы вызвать у нее сексуальное желание.

Важные моменты, которые должен знать парень, желающий развести девушку на секс:

ее невозможно заставить и почти нереально уговорить, главное – вызвать желание;
женская психология устроена, так, что секс для них – продолжение общения, а не просто физический акт, как для мужчин.

Быстро получить согласие на интимную близость можно только в том случае, если этому предшествовало теплое общение, девушка испытывает симпатию или влюблена, считает парня достойным кандидатом для близких отношений. Исключение – девушки, неразборчивые в половых связях.

Где искать – можно изучить бесплатные сайты знакомств для секса, на которых вы можете найти девушку, предрасположенную к сексу.

Большинство воспитанных девушек вряд ли получится развести за 10 минут, т. к. они относятся к интиму серьезно и воспринимают его как:

показатель нового этапа в отношениях, который следует за сближением и общением;
проявление доверия и теплых чувств со стороны обоих партнеров.

Чтобы девушка была расположена к интиму, ей нужно:

Важно помнить, что все девушки разные и для каждой из них существуют свои обязательные условия для того, чтобы переспать с парнем.

Чтобы стать тем мужчиной, которого хотят женщины, нужно:

1. Флиртовать – пошло, эротично шутить.
2. Возбуждать – страстно смотреть в глаза, на губы, касаться девушки, нежно обнимать, искренне говорить о своем восторге.
3. Быть уверенным и спокойным, насколько это возможно.
4. Хорошо выглядеть – быть стильно одетым, опрятным, приятно пахнуть, иметь ухоженные руки и прическу.
5. Быть решительным и твердым – с готовностью помогать девушке, защищать ее, решать мелкие проблемы.

Чтобы развести девушку на секс, нужно учитывать особенности отношений с ней:

Недостаток дружбы – женщина может не воспринимать мужчину как сексуальный объект. Чтобы изменить это, нужно:

начать ухаживать – приглашать на свидание, переписываться, делать комплименты, дарить подарки;
признаться в существующей симпатии честно и действовать, исходя из ее реакции.

Бывают случаи, когда парень с девушкой дружат, испытывают симпатию друг к другу, но обоюдно не хотят серьезных отношений и ни с кем не встречаются. Тогда возможен вариант секса по дружбе.

Развести девушку на секс – не значит уломать или уговорить. Если парень долгое время выпрашивал ласки и наконец-то получил желаемое – это значит, что в данный момент для его избранницы не было никого более достойного, и его бросят, если таковой появится.

Чтобы ускорить момент интимной близости с девушкой, необходимо следовать нескольким рекомендациям.

Доверие – базовая потребность каждого человека. Для девушки, чтобы решиться на секс, нужно:

быть уверенной, что ее не бросят после интима;
точно знать, что постельные отношения останутся между ними, и никто из посторонних не будет посвящен в их подробности;
быть уверенной, что парень поможет в трудную минуту, на него можно положиться;

Чтобы этого достичь, мужчине нужно:

1. Избегать обсуждений бывших любовниц, не говорить о связях с ними в кругу друзей при новой девушке.
2. Интересоваться своей девушкой, задавать вопросы о важном: ее мечтах, планах на будущее, интересах и увлечениях, что ее беспокоит, какие у нее отношения с близкими, кто ее друзья, особенности ее профессии и пр. Очень важно внимательно слушать, не перебивая, давать обратную эмоциональную связь одобрением, возмущением, поддержкой.
3. Планировать что-то совместное: следующее свидание, поездку на море, поход на дни рождения и другие праздники к его или ее друзьям.
4. Искренне рассказывать о себе, своей семье, увлечениях, не скрывая эмоций.
5. Избегать вранья. Лучше сказать “я пока не хочу говорить об этом, обязательно расскажу все, что тебя интересует позже, когда буду готов, не стоит давить на меня”, чем говорить неправду.
6. Знакомить со своими друзьями, если есть серьезные намерения по отношению к девушке – то и с родственниками.

Если парень точно знает, что не будет строить отношений с девушкой и хочет с ней только секса, то не стоит обнадеживать ее, признаваться в несуществующих чувствах и планировать будущее. Это сработает в 70% случаев, но при несоответствии слов с действиями парня, девушка очень обидится.

Сближаться – значит, познакомить избранницу с особенностями своей жизни и проявлять интерес к ее. Сделать это можно следующими способами:

знакомиться с людьми из окружения девушки и представлять ее со своими близкими;
проявлять искренние эмоции;
рассказать что-то важное и секретное о своей жизни, спросить ее о подобном;
часто бывать вместе, говорить обо всем: любимые книги, музыка, увлечения и т. д.;
заняться чем-то новым для двоих: танцами, рисованием, пойти на кулинарный мастер-класс;
организовать экстремальное свидание, после которого поделиться впечатлениями;
сближаться физически: чаще обниматься, целоваться, делать друг другу массаж, держаться за руки.

Чтобы сократить психологическую и физическую дистанцию, нужно быть очень внимательным и реагировать на все сигналы, которые подает девушка. При этом обязательно не бояться проявлять инициативу и получить отказ, быть решительным и ведущим в отношениях.

Правильное свидание, которое с большой вероятностью закончится сексом, выглядит примерно следующим образом:

Интерес к ее делам
Обязательно – расспросить ее, как прошел день, в каком она настроении, коротко, но емко сказать о себе, если девушка не спрашивает и более подробно – если поинтересовалась этим

Основная часть
Парню нужно:

говорить комплименты по любому уместному поводу, особенно касательно фигуры;
не упускать возможности физического контакта: обняться, взять за руку, поцеловать руку, щеку, губы;
быть позитивным, не жаловаться и не говорить плохо о других;
шутить;
прозрачно намекать, что девушка очень манит и вызывает гамму чувств и желаний;

Кульминация
Лучше, если пара останется наедине. Нужно как можно страстнее по своей инициативе обнимать, целовать девушку, говорить ей приятные вещи на ухо.

После бурных нежностей вполне вероятен секс

Прощание
Все женщины любят прощаться долго и смаковать ситуацию, когда мужчина не хочет ее отпускать. Длительные поцелуи, объятия, договоры о следующей встрече, звонок по телефону, как только они отдалились на несколько метров – то, что нужно избраннице, особенно если секс был. Чем увереннее девушка уйдет с такого свидания, тем вероятнее близость повторится на следующем

Если свидание происходит в домашней обстановке, его можно сделать максимально страстным и романтичным. Отлично располагают девушку к сексу:

совместные водные процедуры;
массаж;
просмотр фильма с эротическими сценами;
кормление друг друга с рук;

Психологи утверждают, что в 90% случаев девушка, которая пригласила парня к себе или сама пошла к нему домой, уже настроена на секс.

Женщины любят не только ушами, но и кожей. У них есть огромное количество эрогенный зон, ласкание которых усиливает сексуальное возбуждение:

волосы и кожа головы;
шея, ключица – легкие, едва заметные прикосновения понравятся большинству женщин;
грудь – если девушка позволяет, стоит обязательно воспользоваться шансом и ласкать грудь, если нет – проявить настойчивость;
спина – массаж или легкие поглаживания – в зависимости от обратной реакции;
внутренняя сторона ладошек, предплечья и бедер – еле ощутимые поглаживания спровоцируют появление мурашек – это признак сексуального возбуждения;
ягодицы – во время поцелуя стоит решительно опустить руки с талии на них;

Если позволяет ситуация, следует завязать девушке глаза – так ощущения будут гораздо острее.

Без физического контакта развести девушку на секс сложнее, но возможно.

Переписка на сайтах знакомств на одну ночь станет эффективной, если в ней будут:

комплименты;
пошлости;
настойчивые предложения встретится.

При встречах после этого закономерно появляется волнение, которое сложно скрыть.

Если общение происходит в социальных сетях, то в диалоги можно добавить:

интимные фотографии;
ее фото из профиля с откровенными комплиментами;
песни, видео и фильмы с любовным и эротическим смыслом и предложениями повторить это.

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!