Может ли мужчина любить девушку и игнорировать её при этом?

Почему мужчина игнорирует женщину, к которой его влечёт?

Причины, когда мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится, разные. Они иногда лежат на поверхности, а иной раз глубоко скрыты. Психологи рассматривают и описывают разные варианты «странного» мужского поведения. Из-за различий в воспитании, мировоззрении, психологии мужчин и женщин последним трудно понять, что движет вроде бы влюбленным в девушку молодым человеком, тем не менее, отказывающимся общаться.

Часто юноши избегают встреч с той, которая безумно нравится, в общих компаниях держатся подальше от нее, не смотрят в ее сторону. Психологи объясняют этот феномен поведения влюбленного парня стеснительной натурой, неуверенностью в себе, страхом показаться нелепым, смешным или быть отвергнутым.

Ведут себя неуверенно в отношении возлюбленной и мужчины, в других аспектах жизни проявляющие волевой характер, настойчивость и смелость. Возраст мужчины тоже не играет роль, хотя перевес здесь в сторону юных неопытных парней.

Девушкам, заинтересованным в отношениях, в данной ситуации не следует пассивно ждать развязки. Если юноша или взрослый мужчина делает вид, что не замечает, но его возлюбленная уверена в его чувствах, она может:

• устраивать специально встречи;
• привлечь любимого человека к решению общей задачи;
• проявить интерес к его увлечению;
• спровоцировать его, создав экстремальную ситуацию;
• сделать признание первой.

Из предложенных вариантов первые два опираются на общую деятельность, дают возможность близкого сотрудничества, общения, узнавания. Проще всего воспользоваться этим способом относительно коллеги, однокурсника, одноклассника.

В совместной работе бок о бок возникает особое чувство единения. Оно рушит барьеры стеснительности, стирает границы непонимания.

Девушке рекомендуется попросить молодого человека о помощи, сообщить ему о своих проблемах. Психология мужчин такова, что в большинстве своем они – рыцари, мечтающие спасти свою возлюбленную, стать для нее благодетелем. Этот способ по-настоящему действенный, хотя не совсем честный.

Хотя обратиться за помощью, которая реально требуется и которую может оказать именно он, любящий, но скрывающий чувства, – это уже не обман, а стечение обстоятельств. Здесь девушке важно правильно сформулировать просьбу, привести нужные аргументы, чтобы не получить отказ.

Если мужчина не реагирует на просьбы, ищет возможности отказаться помочь, то это не всегда доказательство его безразличия к ней. Возможно, он просто боится раскрыться перед девушкой, стать уязвимым.

Сделать первый шаг женщине сложно. Исторически сложилось так, что первым должен признаваться в любви мужчина. Но если уж другого способа нет, девушка чувствует к парню непреодолимое влечение, она может:

• написать ему сообщение в соцсетях (письмо) с намеками или признанием;
• пригласить его куда-нибудь с помощью СМС или лично (завуалированное признание в любви);
• позвонить;
• написать стихи или короткое емкое эссе о чувствах, из которого бы он по деталям мог понять о ее чувствах, и разместить на стене в совместной соцсети.

Хотя данная стратегия все-таки подразумевает факт отношений на начальной стадии, игнорирование девушки в этом случае направлено на то, чтобы заинтересовать ее, задеть самолюбие.

Эта стратегия работает так: женщина должна понять, что между ними есть взаимная симпатия, но отношения не развиваются. Ее это удивляет, она начинает проявлять интерес к мужчине. Задетое самолюбие провоцирует ее на действия.

Так поступает мужчина, когда он:

• “набивает себе цену”, подталкивая девушку на первый шаг;
• неуверен в любви избранницы;
• не разобрался в своих чувствах к ней.

Здесь женщинам нужно тщательно проанализировать свое отношение к молодому человеку. Если это любовь, а не задетое самолюбие, сделать первый шаг не преступление. Но иногда со стороны мужчины это стратегическая игра ради развлечения. Добившись от женщины проявления чувств, приняв доказательство ее любви, мужчина прерывает отношения или даже высмеивает их.

Часто до недавнего времени страстный любовник вдруг резко становится холоден при встрече, начинает демонстративно избегать возлюбленную.

Причины сложившейся ситуации:

• решил расстаться с девушкой, которая ему нравится, потому что боится серьезных отношений, считает, что не готов к ним;
• чувства остыли, но прямо ей об этом он не говорит, выбирая молчание;
• поведение девушки чем-то напрягает парня, он не готов к разрыву, но и продолжать отношения не хочет;
• молодой человек узнал неприятные подробности отношений с бывшим своей девушки, он разочаровался в ней;
• парень считает, что пора перейти к более глубоким отношениям, провоцируя женщину к действиям или принятию ответственного решения, поскольку слова уже не действуют.

Жена болезненно воспринимает молчание со стороны супруга, его невнимание. Более впечатлительные, эмоциональные женщины плохое самочувствие, неприятности на работе тут же проецируют на свои отношения, считая, что их разлюбили, ими пренебрегают, им изменяют.

Причины наступления полосы отчуждения могут быть иные:

• Супруг обиделся на что-то, хотя открытых ссор и не было: в разговоре с подругой жена позволила себе шутку, показавшуюся обидной мужчине.
• Муж злится на другого человека или даже на себя. Боясь сорваться на жену, он “уходит в себя”, молчит.
• Отношения стали настолько обыденными, что мужчина просто забывает проявлять внимание, думает, что ничего уже не изменится – незачем стараться, прилагать усилия.
• У мужчины понизилось либидо в связи с неприятностями на работе, недосыпом, заболеванием. Переживая это остро, супруг стесняется озвучить проблему.

Если в семье возникает подобная ситуация, не стоит пускать ее на самотек, выжидать время, когда все само нормализуется. Женщине нужно проанализировать свое поведение и вызвать мужчину на откровенный разговор. Поняв его обиду или проблему, вместе легче найти выход из положения: принести ему извинения, поддержать, высказать свои пожелания по поводу знаков внимания, обратиться к врачу за консультацией или лечением.

С точки зрения астрологии, темперамент, характер человека, его поведение в любовных отношениях зависят от даты его рождения.

Пытаясь выяснить причины странного поведения мужчины, нужно учесть эти особенности знаков зодиака.

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Может ли мужчина любить и игнорировать женщину — что говорит психология

Мужчина перестал замечать. Что это – желание оттолкнуть, попытка скрыть любовь или манипуляция? Разобраться, почему мужчина игнорирует женщину, поможет психология.

Причины игнорирования у мужчин

1. Не любит. Для женщины на первом месте стоят отношения и семья. Когда их нет, девушка способна нарисовать себе любовь там, где в реальности были только вежливость и предупредительность. Мужчина старается отдалиться и игнорирует девушку, когда понимает, что его галантность неправильно растолкована.
2. Боится, что недостоин. Парень застенчивый от рождения или настолько влюблён, что ему кажется, будто он недостаточно богат или красив. Иногда влияет прошлый негативный опыт – страх (что опять отвергнут) мешает проявить чувства.
3. Не хочет серьёзных отношений. Считает себя донжуаном, влюблённым в свободу. Как только речь заходит об ответственности, нежный поклонник исчезает или включает игнор.
4. Девушка перестала нравиться, и мужчина хочет разорвать связь. Может быть, он чувствует себя рядом со слишком инициативной и самостоятельной женщиной ненужным.
5. Стратегический ход. Чтобы завоевать девушку с нормальной самооценкой, нужно постараться: слушать, помогать, дарить подарки. Если иногда исчезать и игнорировать, самооценка женщины будет падать и вскоре можно завладеть ей без особых усилий.
6. Мужчина обиделся и поэтому игнорирует.

Важно! Сильно задевают парней обсуждение интимной жизни с подругами, ссоры с его мамой и родственниками, недостаток ласки и заботы, осуждение друзей мужчины или хобби.

1. Прошлые отношения не до конца пережиты. Парень боится нового чувства, поскольку знает, чем это может обернуться.
2. Мужчина женат, есть дети, и намерен несмотря на влюблённость остаться в семье. Он постарается скрыть чувства. Лучший способ для этого – игнорировать. Или молодой человек любит замужнюю женщину, но боится реакции супруга.

Влюблён, но останется с семьёй

1. На начальной стадии отношений мужчина может отдаляться, если не уверен в чувствах, и ему нужно время, чтобы разобраться в себе.
2. Молодой человек в силу воспитания и накопленного опыта ждёт инициативы от девушки.
3. Его отталкивает что-то в поведении любимой. Например, женщина курит, а он уверен, что хочет здоровых детей.
4. Мужчина влюблён, но низкая самооценка и неумение общаться с противоположным полом заставляют выбрать такую стратегию поведения.
5. Коллега игнорит, несмотря на любовь, из страха перед сплетнями или из-за запрета компании на личные отношения между сотрудниками.
6. Если мужчина постоянно игнорирует женщину, вполне возможно, что он недвусмысленно намекал на свои чувства, но девушка не догадалась или притворилась, что не понимает. В таком случае он будет избегать её, поражённый чёрствостью.

Почему игнорирует муж

Особое беспокойство и боль приносит женщине безразличие со стороны партнёра по браку. Любимый человек может так вести себя, если возникла серьёзная проблема, и он пытается её решить, когда нашёл любовницу, обиделся или отношения стали настолько привычными, что он перестал их ценить.

Неправильное поведение женщины может привести к тому, что мужчина перестанет её замечать: она настолько забыла себя и растворилась в муже, что стала неинтересна; не уважает супруга, не доверяет, всё время вмешивается и даёт советы или привыкла терпеть недостойные поступки и всё прощает.

Важно! Демонстративный продолжительный игнор – это попытка манипулировать женщиной, сломать самооценку, внушить ей чувство вины. Ему нравится наблюдать, как она переживает, мучить за «вынесенные мозги» (или просто потому, что самому плохо). Для женщины жить в полном молчании – пытка. Скорее всего, партнёр хочет разорвать связь или спровоцировать развод.

Может ли мужчина любить и игнорировать

Такое действительно случается одновременно в следующих случаях:

• Если у мужчины возникли психологические проблемы, которые мешают высказаться (робость, неумение общаться с женщинами, травма, полученная в прошлых отношениях);
• Страх (быть отвергнутым, сплетен или увольнения на работе, проявить инициативу);
• Обида;
• На начальном этапе, когда присматривается к девушке, осмысливает чувства;
• Влюблён, но что-то в поведении женщины противоречит его взглядам на мир;
• Остывает и восстанавливается после ссоры. Обычно в этом случае мужчина будет игнорить недолго. Через 3 часа, максимум день он снова готов общаться, просить прощения или ждать извинений, в зависимости от того, кто был неправ.

На заметку. Часто извиняется тот, кто любит, ведь для него сохранение отношений важнее собственной правоты.

Как понять, любит или нет

Разобраться помогут невербальные признаки. Они проявляются бессознательно, мужчина будет так себя вести, если не задавался вопросом, как скрыть чувства.

Его взгляд тянется к возлюбленной, либо он прикладывает большие усилия, чтобы на неё не взглянуть, и никогда не смотрит в глаза. Страстное желание дотронуться до женщины заставляет прятать руки или вертеть в них что-нибудь. Можно попробовать внезапно поменять позу или дотронуться до волос. Если мужчина не смог усидеть на месте или повторил движения, значит, девушка ему небезразлична. Когда игнор мужчины сочетается с заворожённым, пронзительным, нежным и глубоким взглядом, значит, он влюблён.

Почему после ссор и обид парень молчит

У мужчин потребность разговаривать гораздо меньше выражена, чем у женщин. Это нормальное их состояние. Парень молчит, когда устал, чувствует боль, думает, когда лень разговаривать. Если молчат двое друзей, значит, задумались или всё уже обсудили. Если замолкли 2 подруги, скорее всего, обиделись, и что-то пошло не так.

Мужчины молчат после конфликта, так как нужно восстановить силы, нервы, осмыслить скандал. Они очень тяжело воспринимают женские эмоции, чем больше криков и слёз в ссоре, тем дольше будут отходить.

Молчит после конфликта

Важно! Если есть потребность что-либо донести до мужчины, говорить нужно спокойно и чётко, желательно заранее, пока в душе не накопилось столько обид и боли, что этот ком сложно озвучить без эмоций.

Вполне возможно, что мужчина после ссоры не сердится, а думает. Или восстанавливается, так как понимает, что возобновление разговора сейчас приведёт к продолжению скандала. Часто мужчина молчит, когда не способен общаться.

Анализировать ссору – привычка больше женская. Мужской способ реагировать на скандал – просто о нём забыть.

Если мужчина после конфликта или ссоры молчит психология объясняет это рядом причин:

• Восстанавливается после бури эмоций;
• Обиделся. Хотя это больше относится к инфантильным и эгоистичным личностям. Зрелый мужчина начнёт думать, как изменить ситуацию;
• Желание манипулировать или отомстить. Таким способом наказывает женщину, заставляет подчиниться;
• Стыдно за своё поведение в ссоре. Если мужчина на эмоциях, ему трудно мыслить разумно. В итоге, когда он успокаивается и начинает осмыслять поведение, сам бывает потрясён, как мог так поступить или ответить. Мужчине сложно просить прощения, хотя он и понимает, что неправ. Тогда он будет благодарен, если женщина сделает первый шаг к примирению.
• Равнодушие. Парень не особо заботится о девушке, ссоры считает делом обычным и забывает практически сразу. Он просто молчит, не демонстративно и без стратегии, а потому что для него это нормально.

Что делать в случае игнора

Если мужчина игнорирует, важно понять причину. Может быть, симпатии не было, или чувства его остыли, тогда остаётся только смириться.

Когда парень не готов к серьёзным отношениям, то нужно отступить, выждать некоторое время, потом продолжить ненавязчивое общение без упоминания планов на будущее. Если хочется уверенности в завтрашнем дне, стоит поискать более зрелого и ответственного партнёра. Если мужчина сильно злится и игнорирует, потому что разочаровался или утратил интерес, то нельзя его не замечать в ответ или выяснять отношения. Лучше продолжать общаться как друзья, но не забывать время от времени заигрывать.

Мужчина может психологически застрять в переживании прошлых отношений. Тогда помогут время и откровенный разговор. Иногда бывает, что страх мешает парню открыться. В этом случае можно намекнуть, что чувства взаимны. Спровоцировать разговор, подсев к нему за столик в кафе, или пофлиртовать на его глазах с другим мужчиной, чтобы страх потерять девушку заставил что-нибудь предпринять.

Важно! Если игнор специальный и связан со стратегией завоевания, то лучше избегать общения. В крайнем случае, стоит заняться делами и не поддаваться на манипуляцию, раз и навсегда объяснить, что «так поступать со мной нельзя». Скорее всего, стратег поищет другую жертву или вернётся и будет вести себя по-человечески.

Когда игнорирует муж

Сохранить брак бывает очень сложно, особенно, когда работа требует много времени и нервов, а дом и дети не могут без внимания и заботы. Если очередная ссора привела к тому, что муж надолго замолчал и перестал замечать жену, необходимо:

• Дать ему остыть и подумать. На пике ссоры «молчание – золото»;
• Научиться просить прощения;
• Игнорирование любимого мужчины женщиной психология считает опасным занятием, накопленные обиды и злость убивают любовь;
• Не нужно выдерживать равнодушие, лучше попробовать начать общаться записками на холодильнике, сообщениями на телефоне, через электронную почту;
• Научиться друг друга слышать.

Если кавалер вдруг перестал звонить

Для начала полезно успокоиться. Зачем девушка с адекватной самооценкой должна волноваться по поводу чьих-то страхов, психологических проблем или инфантильного поведения? Если она ещё не замужем, гораздо разумнее будет заняться делами или найти более подходящую кандидатуру на роль супруга.

Когда девушка чувствует, что сильно обидела хорошего человека, и это не манипуляция, то разумно будет попросить прощения. Если готова отказаться от вредной привычки ради любимого, то сделать это. Можно попробовать откровенно спросить о причине игнора или написать сообщение, что хотела бы встретиться.

Советы психологов

1. Дать мужчине больше личного пространства.
2. Позволить соскучиться, не дёргать, если через 2 дня не вернётся, серьёзно поговорить.
3. Перед разговором привести себя в порядок.
4. Изложить информацию без эмоций, честно, слушать внимательно, с уважением.
5. Можно написать сообщение 1 раз. Потом терпеливо ждать ответа.
6. Мужчина любит своё состояние рядом с женщиной. Если он чувствует себя героем, добытчиком и защитником, будет сильно за неё держаться. Необходимо позволить парню помочь, делать искренние комплименты.
7. Почему мужчина то проявляет интерес, то игнорирует? Это попытка манипуляции и плохая шутка с самооценкой девушки.

Важно! Женщина должна ценить себя, чувствовать уверенность, иметь адекватную самооценку. Настоящая любовь к миру и другим начинается с себя.

Мужчина в некоторых случаях может любить и игнорировать. Однако демонстративный и длительный игнор – это не любовь, а безразличие к чувствам партнёра.

Видео

Может ли мужчина любить и игнорировать одновременно и почему?

Взаимоотношения мужчины и женщины – процесс любопытный и, в некотором роде, даже загадочный.

Особенно забавным бывает поведение сильной половины человечества, которая, настойчиво проявляя интерес и симпатию, вдруг резко охладевают к своей избраннице.

Что означает подобное поведение и может ли мужчина любить и игнорировать одновременно – вопрос, которым задавались женщины не один раз.

Как пережить безответную любовь? Советы психологов помогут вам!

Психология и причины

Может ли человек игнорировать возлюбленного намеренно? В большей степени такое поведение свойственно именно мужчинам и обусловлено рядом причин:

1. Его сердце не свободно. Нередко женщины принимают за ухаживание простые проявления галантности и хороших манер. И даже если мужчина подал руку при выходе из транспорта и пропустил вперед на входе в офис — это не мешает ему быть примерным семьянином, безмерно любящим свою супругу. А уразумев, что женщина после этого начинает строить иллюзии и флиртовать, надеясь на взаимность, мужчина кардинально меняет поведение, дабы не обмануть ее ожидания.
2. Он не готов к серьезным отношениям. До тех пор, пока между вами была лишь легкая интрижка с романтическим оттенком, его все устраивало. Но как только он начал замечать недвусмысленные намеки о развитии более серьезных отношений – моментально переменился и стал вас избегать.

Подобное поведение возникает потому, что он боится не устоять перед натиском со стороны женщины, либо просто не хочет травмировать ее резким отказом и вселять пустые надежды.

Он потерял интерес. Подобное случается с теми дамами, которые «И коня на скаку…, и в горящую избу…». Чрезмерная инициативность и напористость женщины приводит к тому, что мужчина перестает чувствовать себя «охотником», становится инертным и моментально утрачивает запал, сподвигающий его на новые победы и свершения.

Как разлюбить человека? Узнайте об этом из нашей статьи.

Признаки и поведение

Как понять, что человек, который тебя игнорирует, на самом деле влюблен в тебя? Поведение человека, который старается игнорировать объект своих чувств, становится напряженным и постоянно находится под контролем.

Обнаружить признаки симпатии в этом случае можно, лишь наблюдая за вербальными проявлениями, поскольку их контролировать практически невозможно:

поведение в общей компании. Как правило, даже игнорируя «напоказ», влюбленный человек в любой ситуации стремится произвести впечатление на того, к кому неравнодушен. Именно поэтому, блеснув эрудицией, либо удачно пошутив, мужчина, в первую очередь, взглянет как раз на свою возлюбленную, чтобы увидеть ее реакцию;

руки. Находясь рядом (или в одной комнате) с любимым человеком, мужчина подсознательно не может найти место для своих рук. Чаще всего он прячет их в карманы, оставляя выглядывать лишь большие пальцы;

движения. Мужчина невольно начинает повторять то, что делает его возлюбленная: трогает волосы, берет со стола ручку либо теребит край пиджака;

Не менее показательными считается поведение мужчины тогда, когда игнорируемого объекта симпатии нет рядом.

Помочь обнаружить поведенческие признаки влюбленности может близкая подруга, наблюдающая за мужчиной в это время.

Так, если в ваше отсутствие мужчина отчаянно скучает, не проявляя никакого интереса к происходящему вокруг, а при упоминании о вас либо при вашем появлении в помещении моментально оживляется – «диагноз» точен – это любовь.

Почему мужчина игнорирует? Узнайте из этого видео:

Как признаться девушке в любви? Читайте об этом здесь.

Что делать?

Что делать, если влюбленный парень/девушка, тебя игнорирует?

Прежде всего – глубоко вдохнуть и успокоиться.

Перед тем, как предпринимать какие-либо действия, важно понять причину, по которой парень или девушка вдруг отдалился и стал вас игнорировать:

1. Если поведение человека было попросту неверно истолковано, и на самом деле никакой симпатии нет (особенно, если он несвободен), единственно верный выход – смириться и продолжать наслаждаться жизнью, знакомясь новыми людьми. То же самое стоит предпринять, если чувства с его стороны остыли.
2. Если человек боится серьезных отношений, не стоит ежеминутно рисовать ему картины совместной жизни на тридцать лет вперед.

Если он по-настоящему вам дорог, и вы хотите продолжать с ним отношения – не давите, а лучше – отступите и выждите некоторое время, после чего ненавязчиво продолжите общение, но уже без многозначных намеков.

Нередко истинно женской причиной игнорирования выступает банальная обида. Причем, она ни за что не скажет, за какую именно повинность. Задача мужчины – детально проанализировать свое поведение и понять, на что именно дама так среагировала. После чего – прийти с повинной и извиниться.

к содержанию ↑

Как научиться игнорировать?

Мужчину, которого любишь

Прежде всего, стоит честно ответить на вопрос «Зачем?».

Если цель игнорирования – разогреть интерес к себе и привлечь внимание, тогда основными приемами будут:

1. Выжидание. Прежде, чем ответить на смс, телефонный звонок либо согласиться на встречу, необходимо подождать какое-то время (полчаса, час, или даже несколько часов). Кроме того, никогда не звоните и не просите о встрече первой.
2. Легкий флирт на стороне. Здоровая конкуренция – отличный способ «растормошить» мужчину, если он никак не решается сделать первый шаг. Веселый смех, милая улыбка, лукавый взгляд, брошенный на другого или переписка с приятелем, заставит вашего избранника почувствовать, что «добыча» ускользает, и направить все свои силы на ее завоевание.

Но здесь важно не переусердствовать: ваше поведение не должно быть наигранным и слишком «развязным» — все хорошо в меру.

Если целью игнорирование является разрыв отношений, ваше поведение должно быть не игриво-завлекающим, а категоричным: полное прекращение общения (личного, телефонного, в соцсетях).

Удалите все его контакты, избегайте даже случайных встреч, максимально отдалитесь от общих друзей, хотя бы на время сменив привычный круг общения.

Девушку, в которую влюблен

Стремясь привлечь внимание девушки при помощи ее игнорирования, необходимо быть очень осторожным и не «заиграться».

Иначе такое поведение возлюбленной может попросту надоесть, и она предпочтет более последовательного мужчину.

Существуют основные принципы «правильного игнора»:

• приступать к изображению равнодушия можно лишь после того, как вы уже продемонстрировали свою симпатию и убедились во взаимных чувствах;
• не отказывайтесь от общения полностью: пусть ваши редкие звонки будут полны нежности и даже сожаления о том, что встреча была так давно, но новую назначать не спешите;
• не «уходите в тень» надолго – это может привести к тому, что женщина охладеет к вам. Лучше всего – внезапно перезвоните и назначьте встречу «через час», объяснив, что ваши планы вдруг поменялись.

Как бы там ни было, использовать игнорирование как постоянный инструмент манипулирования человеком – не совсем порядочно.

Во всем важно соблюдать правило «золотой середины».

И если вдруг ваш избранник стал равнодушным – не спешите впадать в панику и выяснять отношения. Постарайтесь проанализировать его поведение, и если оно того стоит – сделайте шаг навстречу.

Что делать, если тебе признались в любви? Ответ узнайте прямо сейчас!

Что делать девушке, если парень ее игнорирует

Доброго времени суток, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, что значит, если молодой человек начинает игнорировать свою партнершу. Вы узнаете, по каким причинам это может происходить. Выясните, возможно ли, чтобы парень игнорировал в то время, как любит. Вам станут известны ценные советы по решению данного вопроса.

Причины

Давайте рассмотрим различные варианты того, почему парень игнорирует свою партнершу.

1. Он злится. Молодой человек может быть разозлен каким-то поступком своей избранницы. Как известно, от любви до ненависти один шаг.
2. Неуверенный в себе парень может в ответственный момент начать отступать, не сможет перейти к активным действиям, продолжать знакомства или встречи, если будет считать, что не достоин своей избранницы.
3. В ситуации, когда в отношениях все было хорошо, а потом парень стал игнорировать девушку, скорее всего, он обижен. Особенно, если было задето мужское самолюбие. Если девушка не хочет признавать свою ошибку, не просит прощения, то он может предпочесть одиночество, чем отношения с такой партнершей.
4. Молодой человек может быть разочарован своей избранницей. Для этого она должна была совершить какой-то такой поступок, который бы позволил очень низко упасть в глазах любимого.
5. Возможно, молодой человек сам не знает, чего хочет. Увидев, что девушка отвечает ему взаимностью, почему-то теряет к ней интерес.
6. Бывают ситуации, когда парень игнорирует девушку, которую очень сильно любит. Партнерше такой поступок кажется совершенно непонятным и, как правило, является неожиданным. Парня может поглощать страх, если предыдущие серьезные отношения закончились разбитым сердцем. Он может бояться, что и в этот раз его постигнет та же участь, поэтому начнет отдаляться на подсознательном уровне. Считает, что его чувства к девушке значительно сильнее, чем ее к нему.
7. Парень может быть не свободным и даже женатым. Тактика игнорирования — способ еще больше заманить избранницу в свои сети.
8. Может игнорировать девушку, которая в него влюблена, если сам при этом не испытывает ответных чувств. Своим поступком он пытается отодвинуть девушку от себя, чтобы уберечь от дальнейших страданий.
9. Парень может потерять интерес, в частности в ситуации, когда девушка берет на себя главную роль в отношениях.
10. Игнорирует сообщения, когда не испытывает сильных чувств, уже сомневается в своей симпатии. Своим поведением он заявляет об этом.
11. Молодой человек может быть не готов к серьезным отношениям. Если девушка сильно настаивает на близости, намекает на совместное проживание, свадьбу, парень может начать ее игнорировать.
12. Это может быть способом посильнее влюбить в себя избранницу. Парень выбирает такую стратегию для того, чтобы девушка за ним побегала, ощутила, что без него плохо, поняла, что может потерять в любую секунду.
13. Парень игнорирует, когда рядом с ним оказывается девушка, которая, по его мнению, не слишком ему подходит. Мужчину раздражают какие-то особенности ее внешности или одежда.

Как действовать

Давайте рассмотрим, что делать, если парень игнорирует.

1. Если возникает предположение о том, что мужчина уже не свободен и у него есть девушка или жена, то лучше попытаться это выяснить наверняка. Если подозрение оправдаются, то девушка должна вздохнуть с облегчением, ведь она была спасена от унижения, не успела ввязаться в отношения с женатым человеком, не опозорила себя.
2. Если вся причина в том, что молодой человек слишком не уверен в себе, боится серьезных отношений, то нужно или повысить его самооценку вернуть уверенность в своих силах или оставить все, как есть.
3. Если парень специально игнорирует, потому как желает, чтобы девушка исчезла из его жизни, нужно смириться с этим, переключиться на кого-то другого или просто увлечься каким-то занятием, порадовать себя подарками. Вы не должны думать о том человеке, который не смотрит в Вашу сторону. Помните о том, что вокруг еще очень много прекрасных парней, которые достойны Вашего внимания.
4. Девушка должна поработать над собой. Важно полюбить себя такой, какая есть, но не нужно слишком много себя критиковать. Желательно собрать информацию о том, какими избранник видит отношения с идеальной девушкой. Тогда станет понятно, что нужно изменить в себе.
5. Правильно относитесь к сложившейся ситуации. Не нужно на ней зацикливаться. Осознайте, что данный парень не последний на Земле. Лучше заняться работой или найти себе увлечение, не думать об игнорирующем мужчине. Такими действиями Вы покажете ему, что самодостаточная и свободная личность, и не являетесь отчаявшейся истеричкой.
6. Не исключено, что парня может отталкивать наличие вредных привычек у девушки. Конечно, многие барышни скажут, что не хотят меняться из-за прихоти какого-то мужика, но они должны понимать, что здоровый образ жизни, в первую очередь, необходим им самим.
7. Задумайтесь над тем, что многих мужчин интересуют не пустышки, а девушки, которые занимаются своим развитием и достаточно успешны в жизни. Займитесь каким-то хобби, реализуйте свои амбиции, постоянно развивайтесь.
8. Парень способен игнорировать и тогда, когда в отношениях наступает недопонимание. Возможно, действия девушки были расценены неверно. Достаточно часто она так и не узнает о своем неправильном шаге. Именно поэтому важно попробовать оценить ситуацию, почему так произошло, что этому предшествовало, изменить свое поведение рядом с молодым человеком.
9. Возможно, Вы были слишком навязчивой, не давали парню спокойно вздохнуть. Ограничьте свое присутствие в его жизни. Не нужно быть слишком активной, первый приглашать на свидание или звонить. Пусть парень этим занимается.
10. Девушка должна заинтриговать молодого человека, она должна стать для него интересной. У него должно проснуться желание ее покорить.
11. Если вся проблема в том, что парень не хочет торопить события, то необходимо дать ему понять, что и Вы этого не хотите. Пусть отношения развиваются постепенно.
12. Как вариант, можно попробовать поговорить напрямую, спросить, почему он себя так ведет, каким бы печальным не оказался его ответ.
13. Можно попробовать заставить мужчину ревновать, показать, что в Вашем окружении есть много других людей, в том числе и парней, коллег по работе, соседей, что Вы не являетесь одинокой и не зависите от него. Такой поступок будет актуальным, если парень игнорирует с целью посильнее привязать к себе девушку.

Советы

1. Если ссора только произошла, не спешите идти на примирение. Пусть молодой человек остынет. Избавьтесь от нерешительности и сомнений, мужчины это чувствуют.
2. Перестаньте зацикливаться на своем страхе остаться одинокой. Вы должны понимать, что свободная женщина выглядит намного привлекательнее, чем несчастная.
3. Нужно научиться любить себя. Цените себя за то, что имеете. Помните о том, что достойны рядом с собой видеть лучшего мужчину. Если Ваш избранник этого не замечает, то Вам не по пути.
4. Если парень самовлюбленный, оставьте его наедине со своими амбициями. Вряд ли он вообще кого-то себе найдет.
5. Если молодой человек слишком застенчивый, попробуйте сделать первый шаг. Только не нужно быть слишком навязчивой. Это может его спугнуть.
6. Если парень своим игнорированием просто решил расстаться, не нужно унижаться, писать ему, звонить, молить о втором шансе. Девушка должна понять, что у нее все впереди и вокруг много достойных экземпляров.

Теперь Вы знаете, по каким причинам парень игнорирует девушку, которая ему нравится. Как видите, далеко не всегда — это способ разорвать с ней отношения. Не нужно сразу паниковать, если молодой человек перестает отвечать на звонки или сообщения. Запаситесь терпением, попробуйте разобраться с тем, что могло привести к подобному поведению парня.

GuruTest

Игнорирование — признак симпатии: как понять, что избегающий вас мужчина влюблен

Иногда поведение мужчин может по-настоящему сбивать с толку женщин: сегодня он весело и ласково разговаривает, а завтра проходит мимо. Как же реагировать на мужское игнорирование, и может ли оно быть признаком симпатии?

Отношения между мужчиной и женщиной чаще всего очень непредсказуемы, в них бывают свои взлеты и падения. Иногда по каким-то причинам представители мужского пола начинают относиться к женщине равнодушно, игнорировать ее слова, проходить мимо, не замечая. Большинству дам сложно понять, с чем может быть связано такое поведение мужчины.

Игнорирование: признаком чего оно может быть?

Избегать человека можно по разным причинам. Для того чтобы определить истинные эмоции и чувства, которые кроются за игнорированием, нужно проанализировать общую историю отношений между людьми. Как правило, за видимым равнодушием мужчины скрываются следующие эмоции.

Страх. Игнорирующий мужчина может бояться того, что женщина ждет от него чего-то особенного. Например, коллега по работе постоянно оказывала знаки внимания счастливо женатому мужчине, который испугался ее симпатии. Вполне ожидаемо, что он побоится общаться с дамой, переживая, что она истолкует его эмоции совсем неправильно.

Неприязнь. Довольно часто мужчины игнорируют женщин по причине неприятных эмоций, которые те вызывают у них. Тогда на лице представителя противоположного пола можно прочитать не только равнодушие, но и неприязнь, особенно, если эта эмоция слишком сильна.

Безразличие. Иногда может сложиться так, что человек намеренно избегает общения, но ничего страшного за этим не стоит. Часто мы склонны додумывать, интерпретировать действия окружающих по-своему. Вполне вероятно, что мужчина просто испытывает искреннее равнодушие к женщине и поэтому игнорирует ее.

Влюбленность. В определенных ситуациях за маской безразличия мужчина может скрывать искренние чувства к женщине. Тогда игнорирование — это всего лишь стремление утаить свои истинные эмоции и намерения.

Игнорирование как признак симпатии

Порой за внешним безразличием мужчины может скрываться искренняя влюбленность. Для того чтобы понять, так это или нет, нужно обратить внимание на ваш предыдущий опыт общения с этим мужчиной, особенности вашего и его стиля жизни.

Иногда мужчина начинает игнорировать женщину по причине того, что она не соглашается на развитие дальнейших отношений. Например, он мог тонко намекнуть на свидание или свои чувства, а женщина не ответила ему взаимностью, не сказала того, что он ожидал. Большинство мужчин в такой ситуации умалчивают свои эмоции, улавливая нежелание женщины строить любовь. Это вполне нормальная реакция отвергнутого человека, который предпочитает уйти, когда ему не рады.

В некоторых случаях представитель мужского пола может быть расположен к женщине, получать приятные эмоции от общения с ней. Однако при этом не испытывать желания продолжать их общение в более серьезном ключе. При таком стечении обстоятельств женщина обычно хочет общаться с мужчиной чуть больше, чем он с ней, ждет от него какой-то романтической инициативы. Кавалер же, в свою очередь, не настроен достаточно серьезно и предпочитает избегать их общения.

Игнорирование может стать также эффективным инструментом в привлечении внимания человека противоположного пола. К примеру, если в компании друзей все шутят и весело общаются с женщиной, за исключением одного мужчины, который очень наигранно сохраняет молчание, есть большая вероятность того, что он просто хочет направить интерес этой симпатичной особы в свою сторону.

Как разоблачить мужчину?

Существует несколько действенных способов, которые помогут вывести избегающего мужчину на чистую воду. Для начала можно поспрашивать общих знакомых на предмет того, как он относится к женщине. Вполне вероятно, что он делился с кем-то своими чувствами, комментировал какие-то действия приглянувшейся женщины.

Можно также попробовать завязать с ним разговор, однако делать это надо максимально непринужденно и буднично. Не следует показывать, что причиной вашего интереса стала его отчужденность, лучше сделать вид, что ваше общение — это просто ник чему не обязывающий диалог. Иногда именно в такой ситуации мужчина начинает показывать свои истинные чувства, особенно это касается его обиды или недовольства.

Очень редко мужчины игнорируют женщин просто так, обычно за этим скрываются какие-то яркие эмоции.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как избавиться от ревности: её причины и способы борьбы с ней

Даже самая красивая любовь может омрачиться ревностью одного из партнёров. Она незаметно вырастает из маленького сомнения и со временем захватывает ревнующего полностью. Избавиться от неё бывает очень трудно, хотя всегда возможно. Давайте разберёмся, почему возникает ревность и как с ней бороться.

Опасность ревности

На самом деле, такое чувство, как ревность присутствует в каждом человеке, просто одни люди очень сильно поддаются ревности, других же она практически не беспокоит. Сила ревности зависит от самого человека, его воспитания, сложности ситуации, стойкости психики человека и других факторов. Иногда ревность может украсить взаимоотношения, наполнить их эмоциями и, поначалу, даже укрепить: из-за боязни потерять любимого человека ревнивец будет стараться сохранить и развить отношения с партнёром. Но всё-таки чаще ревность разрушает отношения, так как нередко объект ревности подвергается психологическому и даже физическому давлению.

Ревность способна разрушить любые отношения и напрямую влияет на физическое и психологическое состояние и самого ревнивца, и его партнёра. Ревнующий человек и испытывает духовные муки, и более подвержен болезням тела. Это вызвано изменениями эмоционального и психологического состояния, что ведет к сбою работы всего организма, особенно внутренних органов.

Но самое опасное свойство ревности – это то, что ревнующий человек начинает терять контроль над собой. Его поведение в любой момент может стать неадекватным ситуации и очень опасным для окружающих, вплоть до смертельного исхода. Большинство убийств жён и мужей происходят именно из-за ревности.

Почему люди ревнуют?

Чтобы было проще справиться с ревностью, постараемся понять её основные причины:

1. Собственничество

Одна из основных причин, которая вызывает ревность, это когда ревнивец, не замечая для себя, начинает считать другого человека своим собственным. При этом совершенно забывая, что ревнуемый — не какая-то вещь с полки дешевых товаров, а тоже такой же человек, как и сам ревнивец. А каждому человеку нужна в первую очередь эмоциональное спокойствие и свобода выбора. Для сохранения отношений, ревнивцу лучше всего начать работать над собой и улучшать свое психологическое состояние. Ревнивцу нужно научиться не думать о соперниках, особенно вымышленных, а делать все возможное, чтобы ревнуемый сам тянулся к нему, а это можно сделать только хорошими взаимоотношениями.

2. Собственные измены ревнивца

Нередко сам ревнивец способен к изменам, а может и в данный момент изменяет любимому человеку. Это ведет к тому, что ревнивец начинает считать, что все люди схожи с ним, и готовы пойти на измену ради удовлетворения своих сексуальных потребностей. Люди имеют одну простую особенность — переносить свои ощущения, мысли, желания, на окружающих их людей. Они всех сравнивают с собой, и если они сами готовы изменить любимым, то, по их мнению, и любимые тоже не упустят такого шанса. На самом деле каждый человек имеет свои предпочтения и желания, и не факт, что измена является желанием окружающих. По факту, лишь небольшое количество людей задумываются, как и с кем можно разнообразить свою сексуальную жизнь, а если это и происходит, то обычно этому способствуют сложившиеся обстоятельства и надоевшая беспочвенная ревность партнёра.

3. Ревнует – значит любит?

Многие считают, ревность, проявлением любви. Но в реальной жизни это происходит очень редко, в основном ревность ведет только к разрушению любых чувств. Если вы любите, и хотите показать это, то гораздо лучше сделать романтический ужин, погулять с любимым человеком в красивых местах, и просто знаками внимания выразить свои чувства дорогому вам человеку. Это гораздо сильнее укрепит ваши отношения, по сравнению со скандалом из-за ваших выдуманных подозрений.

4. Страшно потерять любимого человека

Для любящего человека разрыв отношений – это сильнейший удар, стресс, боль. Ревнивец старается этого избежать, пытаясь удержать любимого человека рядом любыми способами, в том числе такими жёсткими и негативными, как ревность, подозрения, ограничения свободы и контроль. Хотя на самом деле другого человека ничем удержать невозможно, у каждого присутствует его свобода выбора, его воля. Любимого можно только привлечь своими искренними чувствами: любовью, уважением, пониманием, доверием. То есть, сделать так, чтобы он сам захотел быть с вами.

5. Унижение

Человек, которому изменяют, чувствует себя униженным. И не важно, реальная это измена, или придуманная им самим же. На самом деле он сам не уважает себя, думает, что он недостаточно хорош и поэтому ему могут изменить с более подходящим партнёром, но не понимает этого. Такому человеку всё время нужны доказательства любви от партнёра, причём всё больше и больше. Ведь он сам не верит, что его, такого, могут искренне любить. И если вдруг в его голову закрадывается малейшее подозрение в измене, то вместе с ним появляется ощущение униженности, которое заставляет «выяснять правду»: следить, доставать проверками, неверно трактовать слова партнёра и происходящее, контролировать и т.п.

6. Привычка выбирать худшее

Любое действие другого человека можно оценить и как желание понравиться любимому, и как признак измены. Но поскольку ревнующий зациклен на своих страхах и привык выбирать худшие варианты, то вместо того, чтобы принимать знаки любви от своей «половинки», он сосредотачивается на поиске признаков измены: «А вдруг меня обманывают?». Это тупиковый подход, он только усиливает подозрения и ревность.

Например, мужчина может купить новый галстук, или женщина – новое платье, как для того, чтобы порадовать своего любимого человека, так и для того, чтобы больше понравиться любовнику или любовнице. Привычка искать худшее заставляет замечать только самые плохие возможности, что приводит к усилению безосновательной ревности.

Как справиться с ревностью

Большинству людей всё же сложно справится с ревностью, они ревнуют практически ежедневно, тем самым отравляя себя и жизнь ревнуемого. Таким людям психологи подскажут несколько методов, которые помогут избавиться от ревности.

1. Поймите причины своей ревности

Начать нужно себя. Вспомните, когда именно вы начали ревновать и выявите все причины своей ревности. Возможно, для ваших подозрений и страхов нет реальных оснований. Обратите внимание на своего любимого человека: действительно ли он даёт вам существенные поводы для ревности?

Обычно ссоры из-за ревности происходят без реальных доказательств. Просто ревнивец накручивает себя, представляя в своей голове разные неприятные моменты, которых на самом деле нет. Человек чего-то боится и пытается защитить себя ревностью.

Выяснив истинные причины своей ревности, вы перестанете обвинять других и наконец сможете измениться сами.

Например, часто люди, особенно женщины, считают, что их ревность укрепит отношения, и такое повышенное внимание к партнёру уменьшит его желание изменять, предполагая, что так они держат ситуацию в своих руках. В реальности всё происходит совсем по-другому — если человек хочет изменить, он это сделает, и ни какая ревность это не изменит. Нередко долгая беспочвенная ревность действует как раз наоборот — толкает партнёра к реальной измене. Человек начинает думать: «Если он/она уже всё равно думает, что я изменяю, так хуже не будет, если я действительно изменю. Зато тогда скандалы хотя бы будут оправданны». Поэтому держите свои эмоции при себе, если нет реальных причин для подозрений.

2. Пользуйтесь только проверенными фактами

Прежде чем начинать разбираться, подумайте, а достаточно ли у вас фактов для обвинения в измене. Ревность, можно сравнить с недоверием, поэтому после постоянных подозрений и обвинений, ревнуемый человек начнет думать, что вы ему не доверяете. Этим можно не только обидеть честного человека, а и спровоцировать его уход. Для предъявления обвинения в измене вам нужно иметь точную информацию, которую трудно оспорить: то, что вы лично слышали, видели или факты, которые узнали от кого-то доверенного и имеющие другие подтверждения.

3. Перестаньте контролировать любимого человека

Люди не любят когда ими управляют или когда за них принимают решения, особенно это относится к мужчинам. Не нужно постоянно названивать любимому человеку по пустякам, на самом деле проверяя, где и с кем он находится. Мужчина будет всеми силами избавляться от пристального внимания женщины, а женщине может показаться, что мужчина сам изменяет ей и просто прикрывается такими частыми звонками.

Сделайте усилие над собой и перестаньте проверять любимого человека. Если хотите позвонить, то делайте это ради того, чтобы сказать, как сильно вы его любите, а не для слежки. Хотя бы на время, пока перестанете ревновать, исключите вопросы типа «Ты с кем?» и «Что вы там будете с ней/ним делать?». Если ваш партнёр вас любит, то эти вопросы его будут напрягать, а если изменяет, то всё равно честного ответа вы, скорее всего, не получите. Так зачем портить ваши отношения и создавать себе лишний повод для недоверия?

4. Искренний разговор

Поговорите с любимым человеком по душам – это поможет избавиться от ревности и неоправданных подозрений. Возможно, это для вас покажется сложным, ведь часто бывает стыдно признаться партнёру, что вы его любите и в то же время вас мучает глупая ревность. Не бойтесь, расскажите любимому обо всем, что тревожит вас. Возможно, услышав ответы любимого, вы поймете, насколько глупа ваша ревность, и ваши сомнения в неверности развеются. Только не устраивайте допрос, разговор должен быть происходить спокойным тоном, без лишних эмоций. Говорите больше о себе и своих чувствах, страхах, переживаниях. А потом дайте возможность высказаться партнёру. Выслушайте его ответы внимательно, не перебивая. Постарайтесь понять, что человек хочет вам объяснить. Ведь вы же заинтересованы во взаимопонимании, а не в очередном скандале, верно?

5. Восстановите взаимное доверие

Научитесь доверять близким людям, так как без доверия невозможно построить долгих и крепких отношений. Не всегда нужно верить сплетням и слухам о вашем любимом человеке, даже если до вас они дошли от вашей подруги или друга — любые слухи нуждаются в подтверждении.

6. Учитесь управлять собой

Старайтесь держать себя в руках, контролируйте эмоции и не предпринимайте необдуманных поступков. Это вы должны управлять своими эмоциями, а не они вами. Делайте выводы только после того, как спокойно выслушаете слова вашего любимого человека.

7. Станьте привлекательнее для любимого человека

Когда вы измените своё поведение, поняв и устранив свои внутренние причины ревновать, вы уберёте стены, которые отталкивали от вас вашего любимого человека. Дополнительно вы можете стать ещё привлекательнее, улучшив свою внешность и став более интересной личностью.

Запишитесь в бассейн, тренажёрный зал, на фитнес, танцы или любое другое направление, которое позволит вам улучшить свою физическую форму и фигуру. К тому же, это еще и полезно для здоровья, улучшает настроение, повышает стрессоустойчивость и стабильность психики.

Когда вы станете стройней или сильней, возможно начнут ревновать уже вас, и тогда вы на себе почувствуете, каково быть объектом ревности.

8. Займите себя чем-то интересным и полезным

Займитесь делом, ведь известно, что дурные мысли появляются от безделья. Для этого не обязательно устраиваться на три работы и пахать без передышки, просто живите для себя, делайте то, что приносит вам удовольствие.

Вы поймёте, что радость быть с любимым – не единственная в этом мире. Вы найдёте много поводов и способов получать наслаждение от жизни, а значит меньше будете хвататься за любимого человека. И что самое главное, у вас не будет время для ревности, вы постоянно будете отвлекаться, у вас появится масса других интересов, и новых увлечений.

9. Учитесь позитивному подходу

Помните, что всё можно оценивать совершенно по-разному, даже прямо противоположным образом. Если почувствовали в себе желание дать чему-то негативную оценку, то отложите неприятные мысли и постарайтесь найти в происходящем позитивные моменты, ведь у всего есть свои плюсы и минусы. Как только заметили, что начали придумывать неприятную версию дальнейших событий, остановитесь и попробуйте найти несколько приятных вариантов.

Старайтесь выбирать лучшие варианты среди всех возможных. Это касается любых аспектов вашей жизни. Начните с малого: покупайте лучшее, что можете себе позволить – еду, одежду, услуги. Со временем вы поймёте, что достойны лучшего, в том числе и искренней любви вашего партнёра.

10. Общайтесь с другими людьми

Всеми возможными способами избегайте одиночества. Только учтите, вам не нужны нытики и жалеющие вас люди. Также вам не нужна замена вашего любимого человека. Вам помогут нацеленные на успех, умеющие наслаждаться жизнью личности. Ищите таких среди своих друзей, в спортзале или в тематических сообществах по вашим интересам, в других местах, где вы можете познакомиться с интересными вам людьми.

Как известно, ревность проявляется у людей, которые не уверенны в себе, особенно в своей красоте и привлекательности. Посещение спортзала и реализация своих интересов в различных тематических кружках или сообществах, поддержка и высокая оценка других людей придадут вам уверенности в себе, а это значительный плюс в любых отношениях. Вы начнете намного больше ценить себя, а значит, и окружающие будут ценить вас больше, вы сможете сами диктовать для себя план и образ жизни, научитесь создавать желаемые отношения.

Избавившись от чувства ревности, вы опять почувствуете лёгкость и удовольствие ваших отношений. Полученная свобода позволит вам жить полноценной жизнью вместе с вашим любимым человеком. Вы будете наслаждаться отношениями с любимым, и сохраните себе и вашему ему психическое и физическое здоровье. Ведь у вас ещё вся жизнь впереди, как и лучшая часть ваших отношений. Вскоре у вас, возможно, появятся дети, и здоровье вам ещё ох как пригодится.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как избавиться от ревности: советы психолога

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от ревности. Кто не знаком с ревностью? Найти такого человека крайне сложно. Мы ревнуем своих парней, мужей, детей и даже друзей к окружающим людям, когда кажется, что они стали проявлять к нам мало внимания. Это чувство никогда не добавляет позитива, а, наоборот, разъедает нас изнутри и не лучшим образом сказывается на отношениях. Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от ревности, является весьма актуальным, но довольно часто представляется невозможным. Да, это непросто. Да, потребуется немало усилий. Но если есть желание и полное осознание того, что без ревности жить будет легче, то всё получится и вы обязательно с ней справитесь. Как это сделать – читайте далее.

Содержание

• Почему мы ревнуем
• Как проявляется ревность в поведении
• Различия в мужской и женской ревности
• Ревность – это всегда плохо?
• Как перестать ревновать и сохранить отношения
• Как перестать ревновать мужа к прошлому и бывшим девушкам
• Как перестать ревновать бывшего мужа
• Как перестать ревновать мужа к его ребёнку

Почему мы ревнуем

Ревность – негативное чувство, появляющееся, когда мы начинаем испытывать недостаток любви, внимания и заботы со стороны близкого человека, и кажется, что всё это получает кто-то другой. Если это чувство присутствует постоянно и направлено на разных людей, то оно выливается в личностную черту – ревнивость – и обычно доставляет немало проблем и тому, кто его испытывает, и тому, кто является его объектом.

Мы привыкли считать ревность подтверждением любви. Ещё бы! Ведь «не ревнует – значит, не любит», не так ли? Многие полагают, что эти чувства неразрывно связаны и идут в ногу друг с другом. Но это мнение ошибочно. Ревность не произрастает из глубокой любви. Более того, она выступает помехой для настоящих сильных чувств и развития отношений.

Ревность предполагает явное или скрытое требование любви к себе.

Среди причин появления ревности можно выделить следующие:

1. Неуверенность в себе. Это самая частая причина возникновения данного чувства. Нам может казаться (подчас неосознанно), что мы недостаточно хороши для того, кого ревнуем, что ему (ей) нужно что-то большее, чем мы можем дать. Неуверенность в таком случае является следствием низкой самооценки и недостаточной любви к себе.
2. Страх потерять близкого человека. Он тесно связан с неуверенностью, низкой самооценкой и сильной привязанностью к объекту ревности.
3. Чувство собственности. Мы хотим полностью обладать близким человеком и не допускаем даже мысли о том, что он может принадлежать кому-то другому. Это ощущение, что только у нас есть «права» на него. Особенно оно характерно для мужчин.
4. Эгоцентризм. Некоторые люди страстно желают, чтобы весь мир крутился только вокруг них. Поэтому они стремятся полностью завладеть вниманием любимого человека (детей, родителей, друзей).
5. Пример семьи. Модели поведения матери и отца часто оседают в подсознании ребёнка, и он может перенести их в свою будущую жизнь. Более сильное влияние оказывают примеры поведения родителя своего пола.
6. Негативный прошлый опыт. Если человеку доводилось пережить измену, то велика вероятность, что в следующих отношениях его подозрительность к партнёру будет сильнее.
7. Если человек сам изменяет. Он может судить партнёра по себе, приписывая ему такие же желания. Конечно же, он не хочет, чтобы с ним поступали подобным образом, и начинает испытывать ревность.

Как проявляется ревность в поведении

Наиболее крайний вариант выражения ревности – это регулярные вспышки ярости, скандалы, даже когда повод отсутствует. Такие люди полностью стремятся контролировать своего любимого человека, ограничить его свободу, устраивают допросы о проведённом досуге, встречах с друзьями, задержке с работы, изучают телефонный справочник, читают личную почту и СМС-сообщения партнёра. Это можно назвать болезненной ревностью.

Некоторые люди, испытывая ревность к близкому человеку, начинают усиленно проявлять заботу по отношению к нему, стараются привлечь к себе внимание желаемым для него поведением и внешним видом. Это самый продуктивный способ проявления ревности.

Довольно часто встречаются случаи, когда люди пытаются скрыть свою ревность, стесняясь этого чувства и стараясь его преодолеть. Не у всех, правда, получается. Но само наличие желания справиться с ревностью и недоверием уже похвально.

Итак, общими чертами появления ревности всегда являются:

• сильная привязанность к близкому человеку, желание полностью им обладать;
• постоянная внутренняя тревога за отношения;
• стремление постоянно находиться рядом с тем, на кого направлена ревность, быть в курсе всех его дел, ограничить круг общения;
• негативное отношение к окружающим, проявляющим повышенное внимание к объекту ревности и вызывающим у него симпатию.

Различия в мужской и женской ревности

У женщин ревность чаще выражается во внутренних переживаниях. Они испытывают тревогу, неудовлетворённость собой, склонны к самокопанию. Мужчины нередко демонстрируют ревность в действиях: проявляют строгость и холодность в общении, контролируют свою пассию, могут открыто выражать гнев, кричать и даже применять физическую силу.

Обычно женщины более снисходительно относятся к ситуациям, когда их спутник жизни обращает внимание на других представительниц прекрасного пола. Мужчина же не потерпит, если возлюбленная в его присутствии бросает взгляды на других лиц мужского пола. Очевидно, это объясняется полигамной природой представителей сильной половины человечества, и общество (преимущественно, женское) готово «закрывать глаза» на их маленькие слабости.

Ревность – это всегда плохо?

Если ревность проявляется изредка, то это может дать позитивный эффект: встряхнуть отношения, зарядить их свежей энергией, внести разнообразие и новые идеи в совместное времяпрепровождение. Также тот, кто ревнует, может пересмотреть своё поведение, изменить себя в лучшую сторону. То есть ревность играет положительную роль лишь в том случае, когда мотивирует на самосовершенствование и развитие отношений в новом ключе. Если в результате интерес партнёров друг к другу возрастает, то ревность оправдана. Но обязательным условием при этом является её временный характер.

Если же это чувство постоянно присутствует в отношениях, то о его положительном значении не может быть и речи, в таком случае оно только отравляет и разрушает союз.

Негативные последствия ревности

1. В первую очередь тот, кто ревнует, испытывает постоянный дискомфорт, отсутствие спокойствия и душевного равновесия. Он эмоционально не отдыхает, даже находясь рядом с близким человеком. В голове всё время крутятся навязчивые мысли, не дают покоя подозрения, сомнения и страхи.
2. Следствием ревности часто бывает зависть. Завидуем мы тому, кто претендует на право быть рядом с нашим любимым человеком (детьми, родителями), кто проявляет к нему внимание и вызывает симпатию. Это одно из самых тяжёлых негативных чувств, поскольку всегда погружает нас в пучину стресса и разрушительных мыслей, отдаляет от продуктивного общения, а подчас даже толкает на деструктивные поступки.
3. Ревность всегда ставит нас в зависимую позицию. Мы начинаем полностью опираться на отношение и мнение того, к кому её испытываем. Если близкий человек что-то не так сказал, не так посмотрел, то это сразу же вызывает обиду и ощущение, что он нас не любит и ему более интересен кто-то другой. А вот если сделает комплимент, похвалит, обнимет, то радости нет предела и хочется горы свернуть! Настроение и состояние зависит только от него. Теряется чувство самоценности, понимание своих достоинств и сильных сторон. Выстраиваются деструктивные отношения.
4. Ревность разрушает доверие и взаимопонимание между людьми. В атмосфере постоянных ссор, контроля, подозрительности и обид нет места духовной близости и взаимоуважению. Такие отношения уже нельзя назвать прочными и надёжными. К сожалению, немало браков распалось по этой причине. Ревность между детьми по отношению к родителям также нередко вносит разлад в их общение даже во взрослой жизни.

Как перестать ревновать и сохранить отношения

Ревность – тяжёлое и назойливое чувство, победить его непросто. Но выход есть всегда, и советы психолога о том, как справиться с ревностью, помогут в этом вопросе.

• Прежде всего, признайте то, что вы ревнуете. Не бегите от себя, не прячьте чувства вглубь, какими бы негативными они ни были. Осознание и принятие всегда является первым шагом на пути к избавлению от негативных состояний и чувств, каковым выступает и ревность.
• Проанализируйте эмоции, которые испытываете в состоянии ревности. Это может быть страх, гнев, раздражение, зависть, обида, ненависть и другие. Для наглядности лучше отразить их на бумаге (например, оформить в дневник эмоций, записать в таблицу, сделать диаграмму или рисунок). Поняв весь спектр ощущений и чувств, легче будет их контролировать, когда в очередной раз вас настигнет вспышка ревности.
• Поймите истинную причину своей ревности к мужу или другому человеку. Вы боитесь потерять своего возлюбленного? Считаете себя недостаточно привлекательной и достойной его? Или вы постоянно хотите быть в центре внимания?
• Становитесь увереннее в себе и поднимайте свою самооценку. Окружающие считывают ваше отношение к себе. Если вы недостаточно цените и уважаете себя, то для них этот сигнал относиться к вам таким же образом. Это закон, действующий в любых отношениях: между влюблёнными, родителями и детьми, посторонними людьми. Важно любить себя, знать свои преимущества и сильные качества. Если для этого потребуется что-то изменить в своей личности или окружении, то придётся немного потрудиться – результат не заставит себя ждать. Новые причёски, стиль одежды, увлечения, смена рода занятий, отказ от мешающих привычек помогут посмотреть на себя с другой стороны и добиться желаемого. Делайте то, что поможет вам себя уважать. Например, завершите какое-нибудь дело, которое постоянно откладываете (если таковое есть), начните посещать спортзал, выучите иностранный язык, освойте новое хобби, помогайте тем, кто нуждается и т. д.
• Будьте позитивной с близкими людьми, особенно с теми, кого ревнуете. В корне неверное поведение в отношениях с ними – контролировать их, требовать подчинения, грубить, обижаться и злиться на них. Так ещё больше увеличивается пропасть между вами. И, напротив, любые положительные эмоции (радость, доброжелательность, поддержка) всегда сближают и вызывают симпатию к вам. Все окружающие – будь то ребёнок, ваш муж или коллега – тянутся к энергичным, позитивным и привлекательным людям. Помните об этом и сразу включайте кнопку хорошего настроения и бодрости, как только придёт даже крошечное желание поревновать и обидеться на кого-то. Чем больше положительных эмоций вы впустите в свою жизнь, тем сильнее вытесните из неё негативные.

Тренируйтесь быть позитивной! У зеркала, в общении с близкими людьми, при встречах с окружающими улыбайтесь, произносите приятные фразы, делайте искренние комплименты. Вдохновляя других, вы становитесь значимым человеком в их жизни.

• Занимайтесь делами, не сидите сложа руки. Выполнение любой работы, решение бытовых вопросов или погружение в любимые занятия освобождает голову от навязчивых мыслей и помогает справиться с негативными переживаниями. Кроме того, вы всегда ощутите пользу от полученного результата. Правы те, кто утверждает, что большинство дурных мыслей от нечего делать. Трудотерапия и творчество – хорошие помощники в этом вопросе.
• Откровенно поговорите с любимым человеком о своих и его чувствах. Признайтесь в том, что вас беспокоит. Вместе найдите причины сложившейся ситуации. Обязательно выслушайте вашего партнёра. Не устраивайте допросов, истерик, не обвиняйте. Используйте «Я-сообщения», которые помогут передать вам свои чувства, не задевая личность вашего спутника жизни. Например, вместо: «Ты должен вовремя приходить домой» нужно сказать: «Я начинаю сильно переживать, когда долго жду тебя с работы». Не говорить: «Ты постоянно создаёшь поводы для ревности». А лучше признаться: «Порой я не могу справиться со своими чувствами и начинаю ревновать».
• Важно научиться доверять близкому человеку. Отбросьте прошлый опыт, детские впечатления, личные предубеждения, если они этому мешают. Живите настоящим. Не ищите повода для ревности, если нет явных доказательств того, что вас обманывают. Люди чувствуют и ценят, когда им доверяют, кто бы это ни был: ваш муж, ребёнок или родители. Предоставьте определённую свободу действий любимому человеку: самому планировать личное время, заниматься хобби, встречаться с друзьями. Вы почувствуете, что беспокойство и страх потери снижаются, а отношение супруга к вам претерпевает изменения в лучшую сторону.
• Если вас распирает желание быть в курсе всего, что происходит с тем, кого ревнуете, то хотя бы переформулируйте фразы, чтобы не давить на него и не загонять под жёсткий контроль. Пусть это будет искренний интерес к жизни и делам вашего возлюбленного. Не используйте избитых выражений: «Где ты был?», «С кем общался?» и пр. Гораздо приятнее ему будет услышать: «Как прошёл твой день?», «Может, чем-то хочешь поделиться?», «Ты чем-то расстроен?» или «Вижу, что-то тебя сильно порадовало».

Создавайте комфортные условия для общения в семье, тогда не нужно будет «вытягивать» из близких людей какую-то информацию, они сами захотят с вами поделиться значимыми событиями и чувствами.

• Будьте внимательны к интересам вашего спутника жизни (ребёнка). Даже если вы совсем не разделяете его увлечений, не отмахивайтесь с недовольным видом, когда он о них рассказывает. Напротив, попробуйте побольше узнать об интересах близкого человека, чтобы суметь поддержать с ним разговор на эту тему, задать вопросы, выглядеть в его глазах компетентным собеседником. Увидите, он оценит.
• Больше времени посвящайте совместным делам и досугу. Подойдёт как загородная поездка на выходные, так и обычный просмотр фильма дома или ужин при свечах. Возможно, самое время вместе походить в спортзал или на какие-нибудь курсы? Так вы предстанете друг перед другом в новом ракурсе. Главное – чтобы у вас обоих появилось больше совместных целей, интересов, занятий.
• Почаще думайте о том, что если ваш любимый человек сейчас рядом с вами, значит, ему это нужно, что-то его притягивает к вам. Разберитесь в том, что именно. Выделите плюсы ваших отношений и несколько сильных качеств и действий, которые явно нравятся вашему партнёру. Стремитесь чаще их демонстрировать.
• Если чувствуете, что негативных эмоций от ревности накопилось слишком много и вы вот-вот взорвётесь, найдите способ безопасно их выплеснуть: пообщаться с подругой, написать на бумаге, поплакать, ударить в подушку и т. д. Хорошо, если у вас есть человек, кому вы всегда можете доверительно рассказать о своих переживаниях и получить ценный совет. Если вы понимаете, что не в силах справиться со своими эмоциями и ревность обрела болезненный характер, то не стесняйтесь обратиться к психотерапевту. У него вы сможете получить квалифицированную помощь.

Приведём несколько частных случаев переживания ревности

Как перестать ревновать мужа к прошлому и бывшим девушкам

Нередки случаи, когда прежние отношения супруга не дают нам покоя, и мы можем признаться себе: «Ревную к прошлому и не знаю, как с этим справиться». Обычно здесь присутствует страх того, что вас будут сравнивать с бывшими девушками. Как перестать ревновать мужа к предыдущим отношениям? Здесь вновь встают вопросы доверия, самоуважения и трезвой оценки ситуации.

Не устраивайте расспросов о прежних девушках, не выпытывайте у мужа подробности их интимной жизни. Ваш супруг с вами. Если бы он хотел быть с кем-то из бывших, то остался бы. Он выбрал вас и теперь общая задача – сохранить (а, может, и преумножить) ваши отношения.

Как перестать ревновать бывшего мужа

Многие после расставания продолжают думать и страдать о бывшем возлюбленном, испытывают к нему ревность. В таком случае просыпается наш «внутренний собственник», который всё ещё считает прежнего партнёра своим. Но это непродуктивно как для собственной личности, так и для новых отношений. Как преодолеть это чувство?

1. Принять факт расставания и признать право каждого из вас заводить новые знакомства.
2. Следует мысленно поблагодарить бывшего возлюбленного за полученный опыт и приятно проведённое вместе время.
3. «Проработайте» все эмоции, связанные с теми отношениями и не покидающие вас. За обиду, измену простите. Или сами попросите прощения, если вас мучает чувство вины.
4. Мысленно отделите себя от прежних отношений и отпустите их.

Как перестать ревновать мужа к его ребёнку

Ревность к детям от первого брака – довольно частое явление в нашей жизни. Через них проецируется отношение к бывшей жене вашего возлюбленного. Чтобы справиться с необоснованной ревностью, есть несколько рекомендаций.

• Ни в коем случае нельзя запрещать мужу общаться и встречаться с детьми.
• Пусть встречи почаще происходят у вас дома.
• Старайтесь не присутствовать при встречах мужа с детьми, покидайте дом на это время.
• Подружитесь с ребёнком мужа. Проявляйте теплоту и заботу в общении с ним, старайтесь расположить его к себе.
• Обсудите с мужем, сколько средств он будет тратить на ребёнка.
• И, конечно, не забываем о повышении уверенности в себе, самоуважении и позитивном настрое!

Видео от психолога о том, как избавиться от ревности.