Основные признаки того, что в семье есть предпосылки к разводу

На грани развода: как определить, что назад дороги нет

Идеальных семей не бывает – это факт. Чтобы сохранить отношения, уважение и жить во взаимопонимании, необходимо общаться со своей второй половинкой, оказывать друг другу поддержку и не игнорировать проблемы. Когда отношения в семье рушатся – это видно невооруженным взглядом, а ведь столько семей можно было спасти от развода, если бы они вовремя распознали его «симптомы».

Пока одни люди разводятся, а вторые пытаются по крупинкам насобирать себе семейное счастье, hochu.ua попытается помочь вам в непростом вопросе, а именно «Как определить, что вы на грани развода и назад дороги уже нет?».

НЕТ ОЩУЩЕНИЕ КОМАНДНОГО ДУХА

Семья – это не просто ячейка общества, но и команда, которая строится на взаимовыручке и поддержке друг друга. Если вдруг ты заметила, что поведение супруга сильно поменялось, вы часто спорите по пустякам, каждый из вас строит свои планы отдельно (будь то отпуск, поход в гости или любое другое развлекательное мероприятие) – пиши пропало. Но это не касается случаев, когда супругам просто хочется отдохнуть друг от друга или даты отпуска у них не совпадают. Это касается намеренного избегания совместного времяпрепровождения и игнорирование семейных традиций.

Л — ЛОЖЬ

Обман – это плевок в душу и одна из частых причин развода. Когда вторая половинка начинает врать, «зеркало разбито». Одно дело, когда ложь по пустякам (например, забыл купить в магазине свеклу, а сказал, что ее там не было), совсем другое, когда заврался настолько, что выбрать со дна уже не получается. Кстати, скрытая измена – это тоже обман. И нет никаких гарантий, что все наладится и в следующий раз мужчина не обманет. Как возможный итог, Р – развод!

ОТСУТСТВИЕ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

С годами секс становится редким явлением и это нормально, когда вы в браке 25 лет и более. Но когда вы молоды и полны сил, а интима нет – пора бить тревогу. Почему мужчина вас не хочет? Может у него появилась другая или вы больше не привлекаете его, как женщина? Так или иначе, сексуальное удовлетворение является одним из важных критерий в отношениях, а когда оно сводится на нет и никакие возбуждающие уловки не помогают, нужно задуматься и понять, что вы на грани развода.

НЕОБОСНОВАННЫЕ ПРЕТЕНЗИИ

Представь такую ситуацию – ты каждый день наглаживаешь своему благоверному рубашки, готовишь ему вкусные завтраки, обеды и ужины, регулярно убираешь квартиру и ходишь в магазин за продуктами, но он вечно недоволен и устраивает скандалы, мол квартира грязная, еда вчерашняя, а белье грязное. С чего бы ему так думать? Скорее всего, ты начала раздражать своего суженого, а это не хороший сигнал. Правда, необоснованные претензии могут быть вызваны проблемами на работе или стрессом, тогда проблема решается конструктивном диалогом и до развода может не дойти.

ЧАСТЫЕ ССОРЫ

Эх, как жаль, что ни одни отношения не обходятся без ссор. И не нужно спорить, ведь если вы не кидаетесь друг на друга с кулаками и не повышаете голос, это еще не значит, что ссор у вас не бывает – просто вы умеете решать проблему интеллигентно и без применения насилия. Но сейчас не об этом. Если ты заметила, что брак превратился в одну сплошную ругань, где нет месту светлому пятну и разговору не на повышенных тонах – дело дрянь и надежда на спасение примерно 20 на 80 %.

ВЫ НЕ СПЕШИТЕ ДОМОЙ

Раньше, ты летела домой на крыльях любви, чтобы увидеть своего возлюбленного, а теперь тебе приятнее проводить время где угодно, лишь бы не возвращаться к рутине, ожидающей дома. Ты стараешься задержаться на работе, зайти в кафе, встретиться с друзьями, пошляться по городу, магазинам или подольше позаниматься в спорт-зале, но домой идти придется… Делай выводы сама.

ХОЛОДНОСТЬ

Равнодушие, холодность и безучастное отношение – один из признаков приближающегося конца вашей супружеской жизни. Люди, которые любят друг друга, никогда не будут плевательски относиться к своей второй половинке, будут интересоваться делами друг друга и пытаться вместе решать возникшие проблемы. Когда этого нет, создается ледяная эмоциональная дистанция и если ее не сократить – будет только хуже и приведет прямиком в ЗАГС (ну ты понимаешь для чего).

НЕЖЕЛАНИЕ БОРОТЬСЯ

Починить можно практически любой брак, но когда обе половинки (или хотя бы одна) опустили руки – с этим ничего не поделать. Придется либо жить с внутренне опустошенным человеком, либо подавать на развод. Второе выгоднее для обоих, ведь с амебой жить – по амебьи взвоешь.

И напоследок – чтобы не оказаться на грани развода, важно своевременно решать проблемы, разговаривать, слушать друг друга и оказывать друг другу поддержку, не забывая об интимной близости.

Признаки грядущего развода: 5 тревожных звоночков

Обычно супруги прекрасно понимают, когда их ожидает развод, но зачастую просто игнорируют проблемы в семье. Тогда решающий момент может показаться неожиданностью, а распад брака воспринимается очень болезненно. Работая с супружескими парами, семейные психологи отметили некоторые признаки грядущего развода и советуют обращать внимание на изменения, способные привести к разрыву.

5 признаков грядущего развода

Зачастую люди закрывают глаза негативные перемены в отношениях. Это вовсе не означает, что они хотят потерять брак и семью. Просто мысль о разрыве так болезненна, что ее отгоняют. Если вы не хотите получить шокирующее сообщение от мужа или жены, лучше не лгать себе и постараться решить проблемы до того, как развод станет единственным выходом.

Обратите внимание на такие моменты:

1 Критика супруга с переходом на личности

Если одному из супругов что-то не нравится, он сообщает о неправильном, с его точки зрения, поведении. Это нормально. Ни один человек не должен терпеть неприятное. С другой стороны, критика должна касаться исключительно поступков, но не личности самого партнера.

Если в формулировках претензий встречаются фразы «ты никогда…», «ты всегда…» или другие слова, которые указывают на то, что супруг «плохой», стоит насторожиться. Так люди говорят, что их не устраивает человек сам по себе. Дальнейшее общение становится затруднительным, ведь в такой ситуации невозможно решить проблему.

Даже после развода супруги зачастую не понимают, почему они разошлись, но у них остаются негативные воспоминания о браке.

Совет психолога. Когда высказываете претензии, следите за формулировками. Не критикуйте человека, но говорите о самом поступке и своих чувствах. Например, сообщайте, что, когда произошло определенное событие, вы ощутили боль или обиду, а надеялись на другой поступок и иные чувства.

Вы замечали, что иногда достаточно мимики супруга, чтобы ощутить неуважение с его стороны? Это не единственная форма выражения презрения. Контролируйте себя и не допускайте сарказма, грубых слов, презрительных усмешек. Партнер считывает это как унижение и издевательство.

Совет психолога. Ваша задача – создать в семье атмосферу взаимного уважения и доброжелательности. Исключите из своего лексикона грубые выражения и никогда не используйте их по отношению к партнеру. Также обращайте внимание на подобные выпады со стороны супруга и сообщайте, что они вам неприятны.

Попытки обвинить в чем-то партнера заведомо провальны. Нормальная реакция любого человека – защититься и выдвинуть встречные претензии. Это путь в никуда. Так невозможно решить проблему, а вот испортить отношения легко.

Совет психолога. Если хотите обойтись без разводов и нервотрепок, почаще смотрите на ситуацию глазами партнера. Старайтесь понять его чувства и соглашайтесь с частью его слов, ведь они тоже имеют под собой основания.

Нужно научиться решать проблемы в семье без ссор. Если партнеры заранее знают, что их претензии будут встречены шквалом критики, они начинают избегать конфликта и замыкаться в себе. А второй супруг, замечая увеличение дистанции, воспринимает его как холодность и отсутствие интереса.

Совет психолога. Чтобы не доводить ситуацию до крайностей, давайте друг другу отдохнуть, не давите. Успокойтесь и продолжите общение, когда эмоции улягутся.

Люди злопамятны – факт. Хорошие поступки и приятные эмоции забываются куда быстрее, нежели боль и обида. Но это вовсе не значит, что стоит напоминать друг другу о былых «прегрешениях» при любом удобном случае.

Совет психолога. Забудьте об обидах многолетней давности, живите настоящим. Запретите себе упоминать негативные события из прошлого, даже если они вас очень ранили.

Несколько полезных рекомендаций

Семейные психологи постоянно напоминают своим клиентам о важности сохранения доброжелательных отношений. Есть несколько приемов, которые помогут вам вовремя сдержать эмоции и не доводить дело до развода, если еще можно сохранить семью:

Не игнорируйте признаки грядущего развода. Консультация психолога или просто изменение поведения способны сохранить брак.
Задавайте вопросы. Не придумывайте за партнера, что он думает и чувствует, а просто спрашивайте. Давайте понять, что интересуетесь внутренним миром, переживаниями близкого человека.
Старайтесь не допускать двусмысленных трактовок. Если спрашиваете, обходитесь без намеков. Если отвечаете, формулируйте мысли как можно точнее. Так вы избежите взаимонепонимания.
Анализируйте. Если произошла неприятная ситуация, дайте себе время, чтобы остыть, а потом проанализируйте события и свои чувства. Лучше всего это делать в письменном виде.
Ведите дневник. Это поможет вам избавляться от негатива. Написанное вызывает меньше эмоций, помогает упорядочить мысли.

Во многих случаях поведение партнеров обусловлено нездоровыми моделями, усвоенными в родительских семьях. Люди не осознают, как именно они разрушают свои браки, но понимают, что ситуация выходит из-под контроля. Решить проблемы можно с помощью расстановок по Хеллингеру. Запишитесь на групповые занятия или на индивидуальную консультацию к хорошему психологу.

Основные причины, которые приводят к разводам в современных семьях

По статистике с каждым годом все больше семейных пар официально расторгают брак, порой даже не объясняя причины происходящего. Семья – это теплые и нежные отношения, вклад в которые вносят оба супруга. Если муж или жена перестали «подогревать» свой очаг, то это провоцирует конфликты. Почему люди разводятся, оформляют брак недействительным, какие факторы влияют на принятие решения? Что же становится причинами для разводов? Вопрос нелегкий, однако, специалистам по супружеским взаимоотношениям удалось выделить первопричины такого поведения.

Почему супружеские союзы распадаются

Почему люди разводятся – этот вопрос всегда интересовал психологов. На самом деле факторов, которые могут этому поспособствовать, очень много. Выявить, какая основная причина развода у определенных семейных пар очень тяжело, ведь никто не знает про их взаимоотношения наедине. Последней каплей перед ссорой может стать обычная бытовая или другая мелочь, аборты.

Причины расторжения брака:

Насилие. В эту категорию входит не только физическое воздействие, но и психологические конфликты. Это оскорбляет не только мужчин, но и женщин.
Вредные привычки. Если у мужчин и женщин есть такие вредные привычки, как чрезмерное употребление алкоголя или наркотических средств – это может привести к разладу союза, такие признаки довольно веские. На самом деле по статистике, данная ситуация самая частая и обидная причина многих разводов. Когда вторая половинка пьет, с этим очень трудно что-то сделать.
Предательство. Часто у пар через несколько лет жизни возникает чувство усталости друг к другу. Тогда в качестве основания для расторжения брака послужит измена. Человек устроен таким образом, что ему постоянно нужны новые эмоции. Если есть скука в доме, он будет пытаться ее разнообразить.
Нет совместных интересов. Другая наиболее частая причина, по которой возникают конфликты – это различные взгляды на окружающий мир, разные хобби. У пар должно быть, по крайней мере, что-то одно, что они делают вместе.
В качестве основания для развода людей с разными характерами также служит неготовность к взрослой жизни одного из возлюбленных. Например, в семье рождается ребенок, а один из родителей просто не готов его воспитывать. Тогда распадается брак.
Недопонимание и конфликты. Часто при распаде союза бывшие возлюбленные говорят о том, что они не сошлись характерами. Основные причины разводов современной молодежи кроются в спешке. Девушка и парень расписываются в ЗАГСе в 20 лет, не узнав хорошо друг друга, только потом начинают выясняться отрицательные качества. Такие причины для супружеского развода нередко встречаются.
Интимная жизнь. В 20 лет интимная жизнь бьет ключом, однако после заключения брака по какой-то причине все меняется. Организм мужчин и женщин нуждается в половых актах, хочет этого кто-то из них или нет. В том случае, если половых актов нет – это оскорбляет и мужчин, и женщин.
Социальный статус. Большинство пар ссорятся и разводятся, потому что у них различный социальный статус. Например, мужчин очень оскорбляет, когда женщина зарабатывает больше, когда она успешнее в своих начинаниях.
Проблемы. Иногда у пар возникают проблемы, которые они не могут пережить и разводятся. Такое случается после смерти близкого человека или после аборта. Человек переживает тяжелый эмоциональный срыв, если возлюбленный не поддержит, то и доверие к нему иссякнет. Например, состояние женщины после аборта не описать словами, особенно если ей 20–25 лет. Она хочет ребенка, а ее вторая половинка нет – это повод для развода. Прекрасную половину человечества очень оскорбляет, когда ее не понимают, особенно после аборта.

Разный характер

Причины, почему распадаются браки, теперь известны. Осталось только подробнее ознакомиться с основными из них. Как уже выяснилось, самые частые причины развода – это разница характеров. Есть три группы супругов, которые расторгают союз по этой причине. Рассмотрим, что оскорбляет каждую из этих групп.

Первой группой является молодежь

В 20 лет у современной молодежи бушуют гормоны, хочется быстрее выйти замуж. Почему-то они считают, что это легко и просто. Однако стоит понимать, что брак – это большая ответственность.

После создания семьи начинает выясняться, что возлюбленные совершенно не знают друг друга, от этого возникают конфликты. «Не сошлись характерами» – именно так они говорят, когда идут в ЗАГС для подписания расторжения союза. Ожидали атмосферу радости и праздника, а получили бытовые неурядицы.

В 20 лет человек еще не готов к ответственности, поэтому раннее замужество пар приводит к разводу.

Вторая группа – это любители «бороться с недостатками»

Простая ситуация – возлюбленные встречаются уже несколько лет, знают все положительные и отрицательные стороны друг друга. Почему-то они считают, что после замужества все изменится, что женщины смогут изменить своих мужчин. Но хочет ли этого сам представитель сильного пола?

Характер индивидуума может поменяться только в том случае, если он сам так решит. Это является проверенным фактом. «Не сошлись характерами» про таких супругов уже не скажешь, скорее такая категория относится к тем, кто не оправдал своих ожиданий от замужней жизни.

Также нужно помнить, что если вы полюбили своего избранника в 20 лет, а пожениться решили в 30 – подумайте, тот же это человек или нет.

В третью группу входят те, кто знает друг друга досконально

Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – задайте вопрос и получите консультацию бесплатно:

или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии:

8 (499) 938-45-81 – Москва и Московская обл.

8 (812) 425-61-42 – Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Это быстро и бесплатно!

Женщины иногда считают, что если они хорошо знают своих мужчин, отношения являются простыми и их можно пустить на самотек после брака. Однако если рассматривать основания, по которым происходит признание брака недействительным, безразличие займет одну из высших строк в рейтинге.

Муж и жена каждый день должны работать над своими отношениями, надо – взаимопроникаем. В обратном случае появятся факторы, которые повлекут за собой проблемы, конфликты и ссоры. Мотивы развода найдутся сами собой, признание союза недействительным это то, чего долго ждать не придется.

Что происходит, когда супруги не умеют друг с другом разговаривать

Есть ли уважительная причина, по которой можно оформить признание брака недействительным? Можно с полной уверенностью сказать, что таковой нет. Все факторы, которые влекут за собой развод, люди самостоятельно накручивают.

Основные проблемы большинства пар заключаются в том, что возлюбленные просто не слышат друг друга и не хотят заводить разговор. После этого и происходит официальное признание союза недействительным. Если не хотите потом обдумывать причины развода, научитесь не сдерживать эмоции. Женщинам часто не нравится поведение мужчин, когда те разбрасывают свои грязные вещи по всей квартире. Дама молчит неделю, молчит две недели, год. Есть ли уважительная причина молчать? Конечно, нет. Что происходит далее?

Основания прекращения брака долго искать не надо, в один день возникнут конфликты, в которых весь негатив выльется наружу. Женщина случайно может наговорить грубостей, что очень оскорбляет мужчину. Вот и основания для прекращения брака.

Непроходимые трудности

Очень часто в семьях происходит то, чего девушка и парень в свои 20 лет никак не ждали. Это не бытовые конфликты и не проблема «не сошлись характерами», все может быть намного сложнее. Есть и другие факторы, они провоцируют проблемы, пережить которые можно только при взаимопонимании супругов.

Какие трудности могут возникнуть у супружеских пар:

Надобность аборта. Девушка в 20 лет забеременела, но ее муж еще не готов к детям, может у возлюбленных, в данный момент нет возможности обеспечить ребенка, что является распространенным случаем в современном мире. В такой ситуации дело может дойти до аборта. Но это лишь кажется, что все делается так просто. После аборта девушка в 20 лет переживает сильный стресс и ей необходима моральная поддержка. Может именно это и есть та причина, почему вы развелись с мужем и решили оформить официально свой союз недействительным?
Смерти никто не ждет. Особенно мы не готовы отпускать близких людей. Последствия смерти оставляют сильнейший отпечаток на сердце у мужчин и женщин. В такие моменты супругам просто необходима поддержка друг друга.
Признание союза недействительным иногда происходит по той причине, что муж не может пережить успех жены. Если женщина добивается повышения в работе, а супруг нет, его это оскорбляет. Причина молодежных разводов, скрытая в зависти, является одной из популярных.

Не имеет значения, переживает семья последствия аборта или смерти, или есть другие факторы, которые могут навлечь неудачи – супруги всегда должны поддерживать друг друга. Самые частые причины разводов скрыты в боязни. Это может быть страх смерти, очередного аборта, неудач в работе, чего угодно.

Если супруги в любой ситуации готовы друг друга поддержать, они проживут счастливо и долго. Если же нет, все приводит к одному – разводу.

Советы, как сохранить брак

Почему союзы распадаются, какие причины самые распространенные для развода, теперь стало понятно. Осталось только разобраться, есть ли какие-то факторы, которые могут помочь избежать расставания и сохранить брак.

Если есть семья, значит там должно быть взаимопонимание. Не сдерживайте эмоции, что-то не нравится – говорите, тогда негатив не будет скапливаться. Старайтесь решить проблемы мирно, иначе союз будет недействительным на эмоциональном уровне.
Нельзя допускать, чтобы в семье кто-то развивался быстрее другого, особенно мужчину это оскорбляет. Хорошо развивается бизнес? Вовлеките в него вторую половинку, займитесь каким-то делом вместе.
В семье обязательно должны быть дети. Нельзя доводить все до аборта.
Разговаривайте друг с другом, умейте не только жаловаться, но еще и слышать.

Веские причины для скорейшего развода и признания союза недействительным просто не существуют. Брак можно спасти практически всегда, главное хотеть этого. Не имеет значения, 20 вам лет или больше, цените семью, если решили ее построить. Все знают, почему распадаются браки и от чего возникают конфликты. Нужно уметь максимально аккуратно их сглаживать.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать – напишите вопрос в форме ниже:

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой с друзьями:

Основные признаки того, что в семье есть предпосылки к разводу

Подача заявления о разводе — это решение, изменяющее жизнь, важно учитывать все обстоятельства и убедиться, что вы уверены в своем выборе. Развод влияет на ваш образ жизни, жизнь ваших детей и ваши финансы.

Очень часто такое решение принимается под влиянием эмоций, после очередного скандала, о чем впоследствии пары могут пожалеть. Но о том, что в семье грядет развод, можно узнать гораздо ранее и, зная его признаки, провести работу над отношениями, чтобы избежать разрушения семьи.

Признаки приближающегося развода

Как понять, что в семье все идет к разводу? Для этого необходимо понаблюдать за теми отношениями, которые складываются в семье. В первую очередь, конечно, это отношения между мужем и женой.

Отношения между супругами изменились в худшую сторону. Отношения — это то, что в принципе, объединяет мужчину и женщину. Поэтому, естественно, что при их ухудшение, в браке наступает кризис. Кончено, конфликты возможны, но это не должно стать причиной развода в семье. Любой конфликт можно решить, договориться, прийти к компромиссу. Если же кто-то из партнеров не желает работать над отношениями, это один из верных признаков приближающего разрыва.

Если супруги оба начали двигаться на совершенно отдельных орбитах или если вы не работаете вместе в повседневной жизни, это является серьезной проблемой. Одним словом, о разводе говорит то, что у супругов нет общих интересов, у каждого из них своя отдельная жизнь.

Частые конфликты, ссоры, споры также говорят о том, что вскоре наступит пик отношений. Причем, если эти конфликты сопровождаются оскорблениями, обвинениями, непродуктивными аргументами, то разрешения их не будет. Обычно в таких случаях ссоры возникают из-за обычных мелочей: траты денег, разбросанных носков, немытой посуды. Почти каждое взаимодействие кажется болезненным. Будь то, чем кормить детей на завтрак, или кому нужно вынести мусор. Разговоры провокационные, болезненные, или даже оскорбительные.

Вы можете представить себе лучшую жизнь без вашего партнера в ней. Люди думают о разводе во время сложных периодов в отношениях. Это нормально думать о разводе, когда все сложно, но если вы думаете об этом, даже когда все в порядке, это плохой знак. Думать о том, какая прекрасная будет жизнь без вашего супруга, может привести к действиям, которые не являются здоровым способом прекратить отношения.

Один из супругов (или оба) не торопится домой. Если вы больше не проводите время вместе, если тратите все свое время на работу, на друзей, на Интернет, и это вам нравится, это знак того, вы уже отделились от семьи.

Вы не счастливы. Когда вы находитесь в благополучных отношениях, большую часть времени вы счастливы. У каждой пары есть разногласия, но в большинстве случаев они заканчиваются миром. Если вас постоянно что-то не устраивает, вы не чувствуете удовлетворения от брака, — это явный признак того, что близок конец.

Вы живете как соседи по комнате. Может быть, он спит в одной комнате, вы спите в другой. Вас едва ли беспокоит, когда муж возвращается из долгой командировки, но не обращает на вас внимания. У супругов практически нет секса, а если и есть, то редкий и монотонный.

Если в жизни одного из супругов изменились приоритеты, это также может говорить о приближении развода. Один из партнеров может лихорадочно принять новую религию, другой хочет переехать для развития карьеры. Если оба человека не смогут приспособиться к изменениям, подобным этому, это может быть трудным для преодоления.

Измена также является одним из признаков развода. У мужчины может появиться любовница, у женщины любовник. Это говорит о серьезных проблемах в семье.

Если вы насчитали несколько признаков в совокупности, то задайте себе несколько вопросов:

Можете ли вы представить себе еще 50 лет с этим человеком? Как выглядит эта жизнь?
Готовы ли поменяться сами или изменить что-то в своей жизни ради семьи?
Сможете ли простить супруга, допустим, за измену или другой серьезный проступок?
Есть ли у вас желание бороться за семью?
Любите ли вы своего мужа?

Ответив на эти вопросы, вы, возможно, поймете, какой выход из ситуации конкретно для вашего брака. Может быть, это развод, а, может быть, изменение отношения к ситуации и начало новой жизни.

Можно ли избежать развода?

Конечно, наличие всех признаков приближающегося развода в семье еще не говорит о том, что обязательно нужно расставаться. Можно попробовать наладить отношения.

Прислушивайтесь к своему партнеру. Открытое и честное общение имеет решающее значение для хорошего брака. Слушайте терпеливо, когда супруг приходит к вам с проблемами или опасениями относительно ваших отношений. Быть внимательным в разговоре поможет вам понять, что делает вас несчастными и дает вам шанс принять меры. Не бойтесь задавать вопросы о том, что вы можете сделать, чтобы сделать супруга счастливее и более удовлетворенным.
Примите партнера таким, какой он есть. Всегда есть две версии человека: человек, которым он является, и человека, которого вы видите. Важно признать недостатки партнера, а также признать его хорошие качества. Когда вы обнаруживаете, что одержимы недостатками мужа, напомните себе о его достоинствах. Требование, чтобы другой человек изменился, не сделает ваши отношения идеальными. Ваш спутник будет чувствовать себя в ловушке ваших требований, а вы почувствуете разочарование из-за отсутствия изменений.
Укрепите связь с супругом. Будьте щедры с супругом в чувствах и комплиментах. Это поможет разжечь любовь, которую вы рискуете потерять. Делайте друг другу приятные сюрпризы, проводите много времени вместе. Не забывайте и о восстановлении сексуальной стороны брака.

Конечно, может потребоваться время для восстановления доверия и привязанности к вашему партнеру. Будьте терпеливы и продолжайте работать над этим.

Как видно, признаки приближающегося развода еще не говорят о том, что развод обязательно должен произойти. Иногда внимательность, терпение и усердие могут спасти даже самый безнадежный брак.

Как называется боязнь любви, или как избавиться от филофобии?

Нескончаемая череда пассий, половых партнеров или же, наоборот, полная замкнутость и девственно чистая биография отношений. Казалось бы, два совершенно противоположных явления, характеристики кардинально разных людей, но есть у них кое-что общее. И это что-то — боязнь любви, страх перед отношениями. Или на языке экспертов — филофобия. Как и любой другой страх, это чувство возникает из-за негативного прогнозирования развития событий, порой совершенно не имеющего оснований.

Причины боязни любить

Ничем не подкрепленные опасения мнимого будущего предательства, потери свободы и личного пространства, зависимости от партнера вынуждают человека запрещать себе проявление нежности и искренних чувств к противоположному полу. Из двух зол одиночество кажется меньшей. Но так ли это? И является ли любовь злом? Чтобы прийти к ответам, стоит разобраться в причинах этого нелогичного, но, к сожалению, весьма распространенного явления.

Основные причины развития фобического расстройства:

Детство. Первый опыт отношений человек получает в своей семье. В качестве зрителя он знакомится с этим понятием, глядя на родителей. Гармония между мамой и папой закладывает первый постулат в юную голову: любить это приятно. Если же домашняя атмосфера искрит скандалами, унижением, физической расправой, супружеской неверностью, ребенок растет с искаженной картиной мира. Неполная семья тоже накладывает отпечаток: обиженные матери-одиночки своей позицией жертвы воспитывают в дочерях фобию любви и недоверие к мужчинам. Во взрослой жизни такие люди видят опасность в создании семьи.
Первая любовь. Шквал эмоций, настигших впервые, может быть запредельным. Неведанные до этого чувства запоминаются на всю жизнь. И если отношения заканчиваются, то есть риск провести немалую часть жизни, перебирая короткими интрижками в поисках «не меньшего градуса». Или же болезненное расставание вызывает боязнь влюбиться снова.
Гиперопекающие родители. Вырвавшись из цепких родительских объятий, человек тщательно оберегает свои границы и свободу. Когда в его жизни появляется любящая заботливая половинка, в подсознании всплывает мама со своим не терпящим возражений «я считаю». С такими неосознанными проекциями сталкивается в своей практике психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин. Клиент никак не может объяснить свою боязнь любить. В процессе полного погружения всплывают детские воспоминания о тотальном контроле со стороны родителей.
Склонность к идеализации партнера. В юности мы склонны идеализировать родителей, кинозвезд или героев любимых книг. И фантазируем, что таким же безупречным, как кумир на постере, будет наш партнер. Однако возвращаясь со съемок или гастролей, эти кумиры тоже разбрасывают носки, громко отрыгивают и забывают поздравить тещу с днем рождения. Идеальных людей не бывает, не стоит тратить время на поиски или дрессировку пока еще не соответствующей заданным критериям жертвы.
Заниженная самооценка. Страх потерпеть фиаско при интимной близости, в материальном вопросе или не соответствовать своему партнеру заставляет разрывать отношения или вовсе не завязывать их. Частенько это тоже привет из детства, когда критика, пренебрежение и обесценивание были частью воспитания.
Прагматизм и сухость. Запланировать чувства невозможно так же, как и развитие отношений. Перфекционисты не задерживаются в паре из-за склонности оптимизировать и переделывать партнера. Нескончаемые придирки и завышенные требования сведут на нет даже самые крепкие чувства.
Сексуальное, физическое или эмоциональное насилие.Непроработанные печальные факты в биографии приводят к тому, что любое сближение вызывает опасение повторения истории. Потенциальный агрессор видится в любом человеке, проявляющем интерес. Страх еще раз пережить этот ужас пересиливает перспективу счастливой жизни.
Негативный опыт прошлых отношений. После причиненной боли, пережитых измен, предательства боязнь любить становится некой гарантией того, что больше это не повторится. Но стоит ли грести всех под одну гребенку?

Симптомы филофобии

Как выяснилось, природа такой фобии, как боязнь любви очень многогранна. И проявляться она может по-разному.

Стоит насторожиться, если уже на начальном этапе неосознанно разрушаются отношения и история повторяется. Причем пока контакт не обременен никакими обязательствами, филофоб чувствует себя очень комфортно. Если события разворачиваются в сторону крепких серьезных отношений, возникает желание «слиться». Такой побег может быть прикрыт намеренной ссорой или неприкрытой изменой. Этот самообман позволяет тешить себя тем, что «так получилось».

Нарушения сна, повышенная раздражительность и нервозность, страх потерять свободу, вспыльчивость и плохое настроение дают основания заподозрить боязнь любви. Таким людям свойственно вступать в невротические или созависимые отношения. Цель – подтвердить свои негативные убеждения и поддержать некомфортное состояние, находясь в отношениях. Люди упиваются своим состоянием жертвы, пребывая грустными, обиженными, беспомощными или униженными.

Чувство несправедливости, переплетающееся с самообвинениями, вызывает характерный для филофобов комплекс агрессии. Их выдают: одиночество, бездетность, личностная деградация, домашний садизм, сознательное ожирение и уродование своей внешности (начиная отказом от косметики до татуировок, умышленных ожогов).

Филофобам свойственно обзаводиться неприятной внешностью и проявлять агрессию по отношению к тем, кто им нравится. Получая знаки внимания и проявления любви от объектов своей симпатии, отталкивают их.

Лечение страха любви

Эта фобия вызывает конфликт между желанием и боязнью любви. Человек жаждет решить эту проблему, но даже не знает как она называется.

Первым шагом в преодолении проблемы будет выявление причин. Первоисточник страха укажет по какому пути двигаться. Здесь нелишней будет совместная работа с психологом.
Необходимо давать себе право на ошибку, не ставя завышенных ожиданий. Девушки лишают себя возможности на счастье, когда мысленно проживают все этапы отношений и заблаговременно придумывают себе их неудачный исход. Парень еще цветы в киоске покупает, а она уже нафантазировала, как у них ничего не выйдет, и не пришла на встречу. Учитесь быть в моменте.
Работа над самооценкой. Это и постоянное саморазвитие для осознания своей ценности и значимости, и параллельная проработка детских травм со специалистом, например с психологом-гипнологом Батуриным Никитой Валерьевичем. В свободное время практикуйте соответствующие медитации. Уделяйте внимание себе, изучайте свои желания.
Проработайте свои страхи: любить не так страшно, как остаться в одиночестве. Потратьте свой потенциал и энергию на любимого человека, а не на обслуживание страхов.
Поборите свой перфекционизм и прекратите поиски идеала. Прицельное выискивание недостатков с игнорированием достоинств партнера будет водить вас по кругу.

Внимательность к себе, открытость поспособствуют вашему сближению с окружающим миром. Со временем доверительные близкие отношения перестанут пугать своей неизвестностью. Будьте счастливы!

Причины и лечение фобии любви

Любовь… Прекрасное чувство, способное окрылять, вдохновлять, дарить самое настоящее счастье – это главный двигатель духовного развития человека. В обществе XXI века существует немало людей, которые испытывают страх любви, не позволяющий создавать им близкие отношения.

Виды фобии

В одной из предыдущих статей мы подробно рассказывали о филофобии – боязни влюбиться. Это весьма распространенная проблема, ведь глобальное недоверие в современном обществе способствует развитию филофобии. Люди не спешат сближаться потому, что опасаются предательства, бояться, что им сделают больно.

Страх секса, как неотъемлемой части любовных отношений, называется генофобия. Стоит выделить его отдельно, так как даже при отсутствии боязни любить, открываться партнеру, доверять – любовь может испортить фобия секса. Не каждый человек сможет правильно понять генофоба, особенно при условии, что он вряд ли будет объяснять свое поведение. Люди вообще склонны принимать на свой счет очень многое, не зависящее от них.

И еще один связанный термин это аграфобия. Так называется боязнь сексуальных домогательств и секса. Аграфоб может в обществе постоянно испытывать тревогу, а при любых, даже самых невинных знаках внимания со стороны противоположного пола, испытывать напряжение, доходящее до паники.

Как проявляется страх

Боязнь любви проявляется в неосознанном разрушении отношений на начальном этапе. Причем многим филофобам это не мешает заводить интрижки. Но как только он чувствует, что сексуальные отношения перерастают во что-то большее – начинается бессознательное (а иногда и сознательное) саботирование.

Страх потерять свободу, быть зависимым, быть преданным – разнообразная гамма чувств охватывает филофоба. Все эти риски кажутся неоправданными, и он выбирает одиночество. При этом человек может страдать и хотеть создать теплые отношения, но в последний момент пугаться или даже не замечать, что сам их портит.

Причины

Фобия любви может быть вызвана массой причин. Многие из них родом из детства. Отношения родителей – это первый образец для ребенка. Если малыш наблюдал за отсутствием понимания и теплоты в своей семье, то в его взрослой жизни могут возникнуть трудности.

Многие девушки становятся филофобами в результате воспитания обиженной на отца матери-одиночки. Ничуть не меньше мужчин впоследствии становятся весьма настороженными в отношениях с девушками из-за регулярных внушений отца, что женщинам нельзя доверять.

Среди причин филофобии могут быть и гораздо более печальные ситуации. Нередко пережитые психологические травмы в результате изнасилования на всю жизнь закрывают человека от любовных отношений.

Бывает и по-другому. Первая любовь накладывает на человека такой сильный отпечаток, что он просто отвергает все последующие влюбленности просто потому, что по его эмоциональной шкале новые чувства, не идут ни в какое сравнение с «теми самыми».

Страх ответственности и потери свободы чаще характерен для мужчин.

Многим свободолюбивым личностям очень трудно принять мысль, что твоя жизнь теперь связана с чьей-то, и для успешного взаимодействия приходиться идти на компромиссы. Дети, которые в детстве сталкивались с гиперопекающими родителями, склонны любые проявления любви, заботы о себе со стороны партнера, воспринимать как нарушение личностных границ, попытки контроля и посягательства на свободу. Сковывает страх раствориться в другом человеке и потерять себя.

О том, что такое боязнь любви, о причинах фобии рассказывает семейный психолог Юрий Николаевич Левченко в своем видео.

Как побороть страх

Боязнь любви, как и другие фобии успешно поддается терапии. Чаще всего человек приходит к психологу с запросом – «хочу завести отношения, но постоянно возникают проблемы», и лишь в процессе работы выяснятся, что у клиента филофобия.

То есть на сознательном уровне человек стремиться к отношениям, а на бессознательном – боится и рушит все на корню.

Таким образом, для борьбы со страхом любви обязательно нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет осознать проблему и причины, которые привели к ней. А дальше работа может строиться очень по-разному: повторное проживание травмирующего опыта, разбор возникшего когнитивного искажения, смена неосознаваемых родительских установок и многое другое.

Выводы

Страх любви – серьезная проблема для людей, ведь человек существо социальное и отказ от отношений – слишком большая жертва за мнимую безопасность и спокойствие. Любовь, конечно, находится на верхних ступенях иерархии потребностей, но эти ступени, в том числе и отличают человека от других животных. Никогда сознательно не отказывайтесь от нее, это лишает вас огромного пласта жизни.

Филофобия у мужчин и женщин: что такое боязнь влюбиться и как ее лечить

В то время как одни люди страдают от одиночества и ждут любви, другие делают все возможное, чтобы оказаться как можно более непривлекательными в глазах окружающих. Причина такого поведения – филофобия или боязнь влюбиться. Это нарушение является одним из подвидов социофобии и ставит крест на счастливых и гармоничных романтических отношениях. Заметив, что мысли о влюбленности вызывают тревогу, рекомендуется обратиться к психотерапевту, который поможет определить причину страха и избавиться от нарушения.

Причины филофобии

Боль от крушения любовных надежд приводит в дальнейшем к ужасу перед новыми знакомствами

Боязнь влюбиться встречается в разном возрасте. Впервые она начинает давать ростки в детском и подростковом возрасте. Страх влюбиться имеет множество причин, но чаще всего развивается на почве отношений внутри семьи. Скандалы родителей, унижение матери или отца партнером, бурное выяснение отношений и неуважение к супругу – все это происходит перед глазами ребенка и с детства формирует неправильные установки. В результате человек уверен, что любовь идет рука об руку со страданиями, болью и страхом, поэтому сознательно старается избегать этого чувства.

Еще одной причиной психологи называют предвзятое отношение к лицам противоположного пола. Чаще всего это связано с пренебрежительным отношением матери или отца. Классическим примером является мать-одиночка, воспитывающая девочку, которая постоянно пренебрежительно отзывается о мужчинах. Возможен и противоположный сценарий: женщина одна в строгости воспитывает сына, и негативно отзывается об его отце, который с ней не живет, в результате у мальчика формируется мнение, что все женщины враги и не достойны любви.

Достаточно часто филофобия развивается на фоне событий, произошедших в подростковом возрасте. Наиболее распространенные причины:

насмешки от лиц противоположного пола;
неразделенная первая любовь;
негативный первый сексуальный опыт;
потеря возлюбленного.

Подросток, подвергающийся насмешкам со стороны сверстников, уверен в своей непривлекательности. В будущем это может стать причиной развития фобии перед чувствами, однако здесь скорее речь о защитном механизме – человек не позволяет себе влюбиться, чтобы не быть отвергнутым. Это же справедливо в случае неразделенной любви, когда человек получил отказ, сильно травмировавший его.

И женщины, и мужчины, могут столкнуться с фобией на фоне негативного первого сексуального опыта. Причем здесь речь идет не только об изнасиловании, но и о невнимательности партнера.

Самой тяжелой причиной развития фобии является потеря возлюбленного. Сильнее всего это событие бьет по психике в подростковом и молодом возрасте, взрослый человек способен быстрее справиться с потерей. Из-за сильной боли человек буквально закрывается в себе и принимает решение никогда больше не допускать романтических чувств, чтобы снова не столкнуться с болью. В этом случае пересекаются две фобии – боязнь влюбиться и страх потерять близкого человека.

У взрослых людей филофобия может стать следствием тяжелого бракоразводного процесса, особенно, если разрыв связан с изменой партнера.

Симптомы

Боязнь влюбиться проявляется различными симптомами. Причем свой страх человек полностью осознает и может аргументировать. Впрочем, это не спасает от острых симптомов, возникающих при сближении с потенциальным романтическим партнером.

В большинстве случаев филофобия накладывает отпечаток на характер человека, меняя его в худшую сторону, но возможно и более тяжелое течение нарушения, когда фобия сопровождается симптомами тревожного расстройства и паническими атаками.

Психо-эмоциональные и поведенческие проявления

Парни практикуют кратковременную интимную связь, постоянно меняя девушек

Следует отметить, что в большинстве случаев филофобия распространяется только на крепкие и доверительные романтические отношения, но никак не влияет на сексуальные связи. Другими словами, человек спокойно флиртует и меняет партнеров, но не испытывает к ним ничего, кроме полового влечения. Любой намек на продолжение романа вызывает обострение фобии, поэтому все связи ограничиваются всего несколькими встречами или дружескими отношениями. Предметом страха является именно глубокое чувство, которое может испытывать человек, но не объект, вызывающий эти эмоции. Поэтому нельзя сказать, что филофобы патологически боятся женщин или мужчин и практикуют сексуальное воздержание.

Признаки и симптомы филофобии зависят от того, как именно человек объясняет свое поведение. Чаще всего филофобов пугает один или несколько пунктов из следующего списка:

зависимость от другого человека;
потеря личной свободы;
ответственность в отношениях;
страх потери;
страх предательства (измены);
финансовая ответственность за семью.

Филофобы среди мужчин встречаются очень часто, и объясняют свой страх именно боязнью зависимости, потери личной свободы или финансовой ответственности. А вот женщины чаще всего боятся предательства или потери любимого человека.

неряшливость;
нарочитое пренебрежение своим внешним видом;
подчеркнутый эгоизм;
скрытность;
стремление к одиночеству;
частая смена партнеров.

Несмотря на это, филофобы не избегают общества и часто проводят время в шумных компаниях. Причем они склонны выбирать незнакомые компании, так как в этом случае удается избежать неудобных вопросов на личные темы. Кроме того, мужчины-филофобы предпочитают отношения на одну ночь, поэтому нередко посещают ночные клубы.

Страх влюбиться у женщин проявляется также – они боятся именно длительных отношений, а вот легкий флирт часто не вызывает дискомфорта. Правда, если поклонник окажется слишком навязчивым, у женщины это вызовет агрессию, тревогу и страх, поэтому дальнейшее общение будет быстро прервано.

Филофобы не позволяют себе долгое время встречаться с одним человеком, опасаясь развития привязанности, поэтому их романтические отношения редко длятся дольше нескольких недель. Люди с этой фобией называют себя чайлдфри, так как не допускают мысли о вступлении в брак и рождении детей. Если же филофобы решаются завести ребенка, чаще всего воспитывают его одни, без партнера.

Телесные проявления

Появляется ощущение нереальности окружающего мира

Зачастую филофобам удается контролировать свои эмоции, не допуская привязанностей. Если же это случайно произошло, человек столкнется с панической атакой. В редких случаях панические атаки возникают от одной лишь мысли о романтической привязанности к другому человеку.

Это явление проявляется приступами и характеризуется следующими симптомами:

ощущение нехватки воздуха;
боль в груди;
повышение артериального давления и учащенный пульс;
головокружение и головная боль;
желание убежать и спрятаться;
ощущение дереализации и деперсонализации;
тремор конечностей;
холодный пот;
неконтролируемая паника и тревога.

С такими симптомами человек может столкнуться, если партнер намекает на серьезные отношения. Паническая атака может возникнуть, если при разговоре с потенциальным партнером на одну ночь филофоб словил себя на мысли, что этот человек интересует его не только как сексуальный объект.

В целом, острые симптомы нехарактерны для филофобии и проявляются очень редко, как правило, на фоне длительного стресса или сильной усталости, когда нервная система нуждается в восстановлении.

Лечение

Как избавиться от филофобии – это зависит от тяжести нарушения. В некоторых случаях человеку достаточно лишь научиться бороться со стрессом и отпустить ситуацию, давая потенциальному партнеру возможность самому развеять все страхи и сомнения. Однако в большинстве случаев необходим курс психотерапии, так как справиться с проблемой самому не получается.

Психотерапия

Лечение филофобии рекомендуется начать с посещения психотерапевта. Врач поможет разобраться в причинах развития патологического страха, а знание истоков фобии является залогом успешного лечения. В некоторых случаях необходима гештальт-терапия, позволяющая справиться с незакрытыми гештальтами, корнями уходящими в глубокое детство. Гештальт-терапия рекомендована людям, перенесшим утрату любимого человека. Этот метод также позволяет справиться с болью негативного сексуального опыта, в том числе и изнасилованием.

В остальных случаях практикуется когнитивно-поведенческая терапия. Метод направлен на исправление неверных установок, изменение образа мысли и поведения человека.

Медикаментозный метод

Для борьбы со страхами любви или боязнью влюбиться препараты не применяются. Исключение составляют лишь случаи неврозов и депрессии, которые развиваются на фоне фобии. Для лечения неврозов применяют транквилизаторы, при депрессии показаны антидепрессанты и анксиолитики. Такие препараты отпускаются только по рецепту, поэтому выписывать их должен врач.

Альтернативой медикаментозной терапии в некоторых случаях являются методы релаксации – иглорефлексотерапия, электросон, расслабляющий массаж. Эти методы избавляют от стресса и напряжения, тем самым позволяя эффективнее бороться с фобией.

Избавление от страха

Нужно смотреть любовные киноленты, но только со счастливым финалом

Лучший способ избавиться от страха – взглянуть ему в лицо. В случае легких форм филофобии человеку рекомендуется просто дать волю чувствам. Конечно, это не значит, что нужно влюбляться в первого встречного. Психологи рекомендуют начать с изучения теоретической части – любовных романов и романтических фильмов. Человеку с филофобией предлагается прожить жизнь главных героев и постараться почувствовать их переживания без оглядки на страх. Это можно сочетать с методом визуализации собственного страха (экспозиция страха) – представить себя в длительных любовных отношениях и постараться проанализировать все аспекты боязни. Как правило, несколько таких “тренировок” дают понять, что из-за влюбленности ничего плохого не произойдет.

Самопомощь

В большинстве случаев филофобия связана со страхом потерять свою свободу. Здесь психологи рекомендуют сразу устанавливать личные границы при общении с другим человеком. К примеру, пара может всегда найти компромисс, ночуя в разных спальнях.

Хорошим методом самопомощи является аутотренинг. Он заключается в самовнушении и самопрограммировании на крепкие и гармоничные отношения в паре. Другими словами, человек должен заставить себя поверить, что он достоин крепкой любви.

Для уменьшения общей тревожности рекомендуется освоить простые методы релаксации – специальную технику дыхания или медитацию.

Пожалуй, самый эффективный метод самолечения – это постепенное сближение с человеком. Психологи советуют побольше разговаривать на личные темы и постараться найти как можно больше общего с потенциальным партнером.