Особенности психологии поведения мужчины в 40 лет

Кризис сорока лет у мужчин: что должна знать женщина?

В жизни мужчины немало трудных периодов, некоторые из них связаны с возрастными кризисами. Один из кризисов – это кризис 40 лет. Некоторые мужчины с легкостью переживают возрастные кризисы, не сталкиваются с возрастными и психологическими проблемами, некоторые совсем иначе и с настороженностью ждут очередного наступления кризисного возраста.

Ученые занимающиеся вопросами возрастной психологии пришли к единому мнению, что возрастные кризисы существуют и они неизбежны. Пережить возрастной кризис мужчине помогает женщина которая его понимает, понимает чем обосновано его поведение, которая его поддержит.

Мужчины по достижению 40 лет испытывают множество физиологических изменений, они склонны к депрессивному состоянию, принимают решения более медлительно, путаются в своих действиях, менее решительны.

Женщина находящаяся с мужчиной, которому в скором исполниться 40 лет или уже исполнилось, должна знать о психологии мужчины, её осведомленность поможет избежать конфликтов и не даст наделать глупостей.

Физиология и психология.

40 лет – это тот возрастной промежуток по достижению которого мужчина начинает подводить итоги определенного промежутка жизни, начинает задумываться над прожитой жизнью, строит планы на следующие 5-10 лет, делает выводы.

Психологи выделили три модели поведения мужчины:

Женатый мужчина

Мужчины в браке могут быть или счастливы, или нет. В зависимости от того как складывается семейная жизнь мужчины, он будет строить свою дальнейшую жизнь. Если мужчина чувствует себя счастливым, его устраивают семейные отношения, он всеми силами попытается сохранить семью, укрепить семейные узы, в его голову даже не будут закрадываться мысли об уходе из семьи или об измене. По достижению 40 лет сексуальное влечение мужчины к жене остывает, но при счастливой семейной жизни мужчина любым способом будет удерживать жену рядом. Мужчина осмелиться разорвать отношения в том случае, если женщина обращается с ним хамским образом, унижает его и ущемляет его права и достоинство. В случае разрыва мужчина найдет искать женщину на стороне и достаточно быстро её найдет.

Разведенный мужчина

Действия разведенного мужчины идут по двум сценариям: или мужчина не планирует строить серьезных отношений, или всеми силами пытается найти достойную спутницу. Мужчина, у которого за плечами неудавшийся опыт семейных отношений с трудом вступит в новые отношения, все его новые спутницы будут ассоциироваться с бывшей женой, с проблемами и хлопотами.

Холостяк

Если мужчина к сорока годам не был женат, не имеет детей, следовательно такое положение дел его устраивает, то есть, устраивает отсутствие постоянной спутницы. Прирожденные холостяки уверены в бесполезности семьи, для них главное – это работа или увлечение, которое у них отнимает всё свободное время.

Поведение мужчины и отношение его к жизни может измениться в зависимости от внешних факторов и окружающих его людей.

Почему мужчина разочарован и испытывает комплексы?

По достижению сорока лет у мужчин снижается уровень тестостерона. В случае, когда уровень гормона снижается критически, представители сильного пола становятся весьма ранимыми и чувствительными, очень сентиментальными. Временами может происходить резкое возрастание гормона, как следствие – резкое изменение в поведение, а именно, непредсказуемая агрессия или импульсивность, излишняя придирчивость и резкость, грубость.

В случае если мужчина, по достижению 40 лет, смог достичь значительных успехов, то он будет ждать от окружающих его людей похвалы и восхищения. Однако, окружающие люди – коллеги, друзья, семья, привыкнув к успеху мужчины перестают замечать его новые достижения и успехи, перестают его хвалить и восхищаться им, в результате мужчина начинает разочаровываться сам в себе.

Самый страшный недуг для мужчины – это эректильная дисфункция. Если у него возникают проблемы с потенцией, под раздачу в первую очередь попадает женщина находящаяся рядом с ним (жена/любовница). Мужчина не может удовлетворить женщину, при этом он скрывает от неё настоящую причину и всячески пытается её замаскировать. Мужчина станет вести разговоры о том, что женщина озабоченная или хочет слишком много секса, о том что есть множество других занятий и удовольствий кроме секса, в общем тема секса и интимной близости будет избегаться при любом удобном случае.

Мужчинам, достигших 40-него возраста стоит думать не только о своей работе, но и о полноценном отдыхе. Стоит частично разгрузить себя, в некоторых случаях надо отказаться от совместительства (если мужчина работает на нескольких должностях), найти увлечения и занятия, отказаться от множества шумных гулянок и ночных вечеринок.

Женщина, находящаяся рядом с мужчиной должна стать в первую очередь другом, единомышленником и союзником. Как можно больше проводите с любимым мужчиной времени, найдите общие увлечения, путешествуйте и отдыхайте вместе.

Как облегчить переживание кризиса:

1) Ты то, что ты ешь. Обратите внимание на то, что вы едите, отдавайте предпочтение правильному питанию.

2) Здоровый сон никто не отменял. Чтобы чувствовать себя бодро и воодушевленно, необходимо спать как минимум по 8 часов.

3) Регулярный и постоянный отдых.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

4) Занятия спортом, это могут быть даже просто пешие прогулки по парку.

5) Новые хобби и увлечения

6) Как можно больше времени проводите в семье, с родными и близкими людьми.

  • Об авторе
  • Авторские материалы

Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия – абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.
Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom

Изменение психологии мужчин после 40 лет

В жизни человека существует несколько временных промежутков, которые ассоциируются с кризисом. Многим известно выражение «кризис 40 лет у мужчины». Некоторые люди скептически относятся к этому утверждению. Однако по результатам проводимых экспериментов психологи смогли доказать, что в этом возрасте представители сильного пола действительно переживают множество изменений, испытывают депрессивное состояние, путаются в дальнейших действия. Чтобы не наделать глупостей, важно понимать, что такое психология мужчины в 40 лет.

Физиологические и психологические изменения

Психологический кризис мужчины после 40 лет считается частым явлением, пугающим многих представителей сильного пола. В этом возрасте человек задумывается о целях, которых достиг или может достигнуть. Чаще мысли крайне негативные, особенно, если большая часть жизни сложилась не по плану. Из-за этого начинается депрессия, которая приводит к психологическим расстройствам, физическим недомоганиям.

Помимо психологических изменений, начинает перестраиваться организм. Появляются хронические заболеваний, меняется гормональный фон. Нередко изменения сопровождаются больших количеством болезней. Они как и депрессия ухудшают общее состояние мужчины. Большинство представителей сильного пола не понимают, что после 40 жизнь начинает бить ключом. Они чувствуют неминуемый конец. Подобные размышления способны направить мужчину на совершение необдуманных поступков.

Основные модели поведения

У каждого представителя сильного пола «кризис 40 лет» протекает по-разному. Промежуток времени, при котором мужчина начинает задумываться над жизнью, делать выводы, строить планы длится в период 37–45 лет. Состояние мужчины выстраивается зависимо от модели поведения. Психологи выделяют 3 разновидности состояния человека:

  1. Поведение женатых. Если семейные узы приносят мужчине удовольствие, он будет стараться их сохранить, укрепить. Когда влечение к супруге остыло, но муж не захочет разрывать длительные отношения, он будет удерживать их до последнего. Если жена общается с мужем по-хамски, ущемляет, не удовлетворяет, он может решить разорвать взаимоотношения. После разрыва мужчина начнёт искать новую женщину.
  2. Психология разведенного мужчины. Эта группа представителей сильного пола разделяется на две подгруппы. К первой относятся люди, которые не собираются строить новых отношений, поскольку прошлая любовь доставила множество хлопот, болезненных ощущений. Ко второй подгруппе относятся мужчины, которые желают найти любовь, вторую половинку.
  3. Модель поведения холостяков. Редко мужчины до 40 лет остаются одни. Это может быть связано с увлечением каким-либо делом, ошибками прошлого, убеждением относительно бесполезности семьи. Большинство холостяков всю жизнь придерживаются такой позиции. Их устраивает положение вещей и без постоянной спутницы.

Поведение может изменяться в зависимости от факторов, созданных социумом. На решение относительно отношений, могут повлиять посторонние люди.

Причины разочарований

Относительно разочарований, постигающих мужчину, можно сказать что влияют на их появление психологические расстройства, изменения происходящие с организмом.

Снижается уровень тестостерона. Если количество гормона снизится критически, представитель сильного пола станет ранимым, чувствительным, сентиментальным. В некоторых случаях случаются всплески тестостерона. Из-за этого представители мужского пола становятся агрессивными, импульсивными, резкими, придирчивыми.

Если человек достиг значительных высот, он будет ожидать похвал от окружающих. Разочарования наступят, если домочадцы, друзья, родственники не будут оказывать должного внимания, удовлетворять желания человека. Дополнительно по общему состоянию могут ударить болезни.

Мужчина — герой

Большинство представителей сильного пола начинают подводить итоги за прошедшую жизнь. Если он добился определённых успехов относительно карьеры, самореализации, саморазвития мужчина будет требовать от окружающих всеобщего признания, похвал, восторга. Если девушка или жена не окажет должного внимания, муж начнёт искать другую женщину, которая сможет удовлетворить желания, потребности. Это приведёт к разрушению семейных уз. Для супруги важно не упустить этот момент, чтобы сохранить целостность семьи. Достаточно проявить повышенное внимание к мужу, чтобы он успокоился, насытился собственным достоинством.

Эректильная дисфункция

Импотенция считается самым главным страхом для любого мужчины. Из-за этой проблемы изменяется поведение и мировосприятие представителя сильного пола. Он становится агрессивным, вспыльчивым, пытается избавиться от внутреннего стресса, переживаний, негатива. В первую очередь под раздачу попадает жена. При импотенции, мужчина не сможет полноценно удовлетворять женщину. Это вызовет лишние вопросы с её стороны, упрёки, претензии. Мужчина утаивает правду, чтобы не показать своей слабости. Это приводит к внутренним разногласиям, переживаниям, нервным срывам.

Четыре модели кризиса

Если кризис 40 лет начал давать о себе знать, требуется учитывать изменения своего поведения. Учёные выделяют 4 модели построения общего положения мужчины во время и после кризиса:

Читайте также:  Можно ли вернуть романтику в отношения?

  1. Реализация. К этому возрасту, мужчина начинает подводить итоги, рассматривать прожитые годы. Если есть хороший заработок, крепкая семья представитель сильного пола может задуматься о неполноценной самореализации. Большинство мужчин начинает грустить о том, что не смог добиться большего. Мысли о неполноценной реализации будут ухудшать общее состояние представителя сильного пола. Для исправления ситуации требуется разгрузиться от работы, выбрать время для полноценного отдыха. Необходимо переключиться с основного занятия, на увлечения.
  2. Видимость реализации. Модель поведения, при которой мужчина ведёт себя так, словно добился значительных успехов относительно карьеры, семейного благополучия. На самом деле представителя сильного пола угнетает нелюбимая профессия, низкий заработок, недовольная жена. Позёрство приводит к усугублению ситуации. Чтобы улучшить положение, требуется искать единомышленников, которые окажут поддержку.
  3. Обездоленность. Губительные для мужчин ситуации, когда к 40 летнему возрасту он не смог достичь общепринятого счастья. Отношения закончились, работа прекратилась, детей нет. Важно не уходить в депрессию, попытаться начать всё сначала. Для этого нужно найти новых друзей, искать любовь, обучиться интересной профессии.
  4. Неопределённость. Наиболее частое состояние мужчины в этом возрасте. Он так и не смог определиться с работой, семьёй, увлечениями, друзьями. Неизвестность мучает, заставляет грустить, навевает негативные мысли. Разбираться с накопившимися проблемами требуется поочерёдно. Для этого мужчине нужно правильно расставить приоритеты, выделить основные сложности в достижении целей.

Любая из представленных моделей поведения считается общей. Они объединят различных людей, ситуации которых могут кардинально отличаться друг от друга.

Психология женатых

В зависимости от методики поведения, сложившейся ситуации в жизни, влияния окружающих, требуется знать, как поступать в дальнейшем, чтобы не допустить серьёзных ошибок.

Мужчина 40 лет чувствует приближение старости. Пройденная жизнь показалась ему осмысленной, однако он не ощущает своего будущего. Неизвестность пугает, настораживает. Из-за этого представители сильного пола совершают множество необдуманных поступков. При этом могут появляться различные изменения, которые влияют на общую ситуацию:

  1. Сексуальная жизнь. В этом плане может случиться две ситуации. К первой относится снижение сексуальной активности. Это зависит от естественных процессов организма. Мужчина начинает нервничать, постепенно развивается психологический барьер, которые будет мешать при общении с супругой. Другая ситуация — увеличение сексуальной активности. Это грозит негативными последствиями для организма. Увеличивается риск развития инфаркта, инсульта, заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  2. Апатия. При изменениях гормонального фона, настроение изменяется хаотично. Появляется слабость, неуверенность в поступках. Изменяются вкусы, привычки, поведение. Важно не упустить момент начала изменений, чтобы поддержать супруга.
  3. Повышенная энергичность. Проявляется относительно поведения, поступков. Мужчина начинает вести себя подобно подростку. Находит странные развлечения, активно занимается спортом.
  4. Изменяется имидж мужчины: стиль одежды, прическа, предпочтения в еде.

Тактика поведения разведенного мужчины

Разведённому человеку сложнее пережить наступивший кризис. При этом может быть два варианта развития событий:

  1. Стремление к отношениям. Представитель сильного пола начинает активные поиски второй половинки. Это происходит, если прошлые отношения закончились безболезненно.
  2. Если прошлое было насыщено болезненными расставаниями, мужчина будет избегать серьёзных отношений. Для интимной близости он может придерживаться свободных отношений.

Психологические барьеры не позволят представителю мужского пола построить семейное счастье.

Психология холостяка

Случаются ситуации, когда мужчина остаётся без серьёзных отношений. Это может быть связано с весомыми причинами из прошлого (болезненные расставания, предательство). У представителя мужского пола может быть скверный характер, из-за которого он пребывает в одиночестве. В большинстве случаев холостяк не будет строить отношений.

Как пережить кризис 40 лет у мужчины

Чтобы сохранить психологическое и физическое здоровье, мужчине нужно соблюдать ряд правил:

  • наладить правильное питание;
  • спать минимум 8 часов в сутки;
  • регулярно делать выходные;
  • заниматься спортом;
  • найти увлечение;
  • больше времени посвящать родным, близким, друзьям.

Окружающие должны оказывать мужчине усиленную поддержу. Интересоваться его увлечениями, работой, разговаривать на интересующие темы. В противном случае может усугубиться состояние, разрушиться семья.

Полезное видео

В видео Вы услышите советы психолога, которые помогут преодолеть кризис возраста 40-50 лет у мужчин.

Тема: Психология мужчины в 40 лет: особенности кризиса в разных ситуациях

Опции темы
  • Версия для печати
  • Отправить по электронной почте…
  • Подписаться на эту тему…
  • Отображение
    • Линейный вид
    • Комбинированный вид
    • Древовидный вид
  • Психология мужчины в 40 лет: особенности кризиса в разных ситуациях

    Психология мужчины в 40 лет является предметом огромного количества исследований, поскольку именно на этот период припадает пресловутый кризис среднего возраста, который специалисты сравнивают с подростковым. В данной статье речь пойдет об особенностях переходного жизненного этапа у разных категорий мужчин: женатых, разведенных и холостяков. Также отдельно будет рассмотрен вопрос о том, как переживают кризис мужчины, которых принято называть «нарциссами».

    Что происходит с мужчиной в 40 лет? Кризис! (Психология о среднем возрасте)

    Одним из самых сложных переходных периодов в жизни человека считается кризис среднего возраста. Мужчину он настигает примерно в 37-40 лет.
    Как правило, в этом возрасте к представителям сильного пола приходит осознание того, что они не вечны, жизнь достигла своего «экватора», и фраза «молодой человек» больше к ним не относится. Мужчина начинает переосмысливать свои ценности, и зачастую все, к чему он стремился много лет (карьера, семья и т.д.) кажется ему мелким и несущественным. Особенно перед «лицом» вечности. Прошлые победы и достижения теряют свою значимость, а вот то, чего добиться не удалось, выходит на первый план. Человек среднего возраста понимает, что многие мечты уже никогда не сбудутся, и этот «приговор» чрезвычайно угнетает его.

    К тому же в 40 лет у большинства мужчин начинаются проблемы со здоровьем. Вылезают хронические болячки, одолевает усталость, да и нервы уже не похожи на стальные канаты. А еще гнет страх перед импотенцией. И это, пожалуй, главная причина мужских страданий и сумасбродных поступков в данном возрасте.

    Психология мужчины в 40 лет: в браке

    Достаточно часто можно наблюдать, как положительный во всех отношениях семьянин, любящий муж и отец, достигнув сорокалетнего рубежа, вдруг, словно с катушек слетает и пускается во все тяжкие. Это не что иное, как проявление кризиса среднего возраста.

    Психология мужчины 40 лет в отношениях заслуживает особого внимания. Внезапно он начинает винить во всех проблемах жену, ему кажется, что она его не понимает, а секс с верной спутницей больше не приносит удовольствия. Жизнь в семье теперь видится чередой однообразных, рутинных событий, а самая прекрасная некогда женщина – мегерой, которая только и делает, что ограничивает свободу «гордого орла». И мужчина ищет утешение на стороне.

    Любовница помогает ему реализовать тайные желания, почувствовать себя снова молодым, сильным и авторитетным. Она, в отличие от супруги, изучившей благоверного вдоль и поперек, «смотрит ему в рот», восхищается и удивляется. Естественно, это тешит мужское самолюбие. Но… Не долго. Как правило, новая возлюбленная быстро надоедает, и начинается поиск следующего объекта.

    Если у жены хватает мудрости и нервов пережить сложный период спокойно, семью обычно удается сохранить. Заканчивается период кризиса, и все возвращается на круги своя.

    Психология разведенного мужчины в 40 лет

    Но в некоторых случаях такие походы на лево все же завершаются разводом. И мужчина остается один. Молодой пассии, ставшей причиной распада семьи, редко удается занять место жены. Эйфория от осознания свободы быстро улетучивается, и разведенный человек средних лет начинает чувствовать себя по-настоящему одиноким. Некоторые мужчины продолжают поиски идеальной женщины, не спеша, впрочем, связывать себя узами нового брака; другие вступают в отношения исключительно ради секса; третьи мучительно «пережевывают» свой развод и винят себя во всех грехах. И только единицы испытывают счастье и облегчение, расторгнув официальные отношения.

    На вопрос, часто ли женятся повторно мужчины после развода в 40 лет, психология дает отрицательный ответ. Начать все с нуля в таком возрасте чрезвычайно сложно. Да и негативный опыт препятствует созданию новой семьи.

    Мужчина-холостяк в 40 лет: психология закоренелого одиночки

    Еще меньше вероятность заключения брака в том случае, если речь идет о мужчине, который до сорока так и не женился. Как правило, к этому возрасту человек уже настолько привыкает к своему холостому состоянию, что представить рядом с собой кого-либо ему чрезвычайно сложно. Складывается определенный образ жизни, укореняются привычки, и даже самая желанная женщина кажется лишней в этом идеальном, стабильном, созданном под себя любимого мире. Так что, дамам, мечтающим о замужестве, лучше не тратить время на «матерого» холостяка. Шансов крайне мало. «Объект» либо страдает от серьезных комплексов, мешающих ему создать семью; либо научился прекрасно без нее обходиться. И окольцевать такую «птичку» удается лишь избранным.

    Мужчина-«нарцисс» в 40 лет: психология влюбленного в себя

    Существует такая категория мужчин, которых в народе называют «нарциссами». Их характеризуют завышенная самооценка, ярко выраженный перфекционизм, нетерпимость к критике, безразличие к чужим проблемам, эгоцентризм, ощущение собственной элитарности и т.п. Все эти качества мешают строить нормальную жизнь, и зачастую к 40 годам «нарциссы» оказываются у разбитого корыта. Так вот, психологи утверждают, что именно в этом возрасте у самовлюбленного мужчины появляется шанс «оторваться от своего отражения» и стать наконец-то счастливым. А причиной всему – переоценка ценностей, сопровождающая кризис.

    «Нарцисс» анализирует свои многочисленные проблемы и начинает понимать, что виной всему он сам. Это становится для него настоящим открытием, ведь ранее критиковать себя ему и в голову не приходило. Потрясение иногда оказывается настолько сильным, что человек словно перерождается, как бывает после тяжелой болезни или пережитой смертельной опасности. И начинает новую жизнь.

    Таков он – кризис среднего возраста. Кого-то губит, а кого-то спасает. В любом случае, знать о нем должен каждый. А еще помнить, что все проходит – пройдет и это. Кризис обязательно закончится, и нужно постараться пережить его хотя бы с минимальными потерями, если уж не получается извлечь пользу.

    Читайте также:  Какой можно сделать сюрприз для любимого?

    Мужчина после сорока: правила жизни для поддержания здоровья и сил

    По женскому типу?

    Дело в гормонах. С возрастом начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов – андрогенов, в том числе тестостерона. Речь идет о свободном тестостероне, который отвечает, в том числе, и за сиюминутные сексуальные реакции. Нет свободного тестостерона – развивается эректильная дисфункция. Выработка этого гормона уменьшается у мужчин с 30–35 лет на 1–2% ежегодно. Нетрудно посчитать, что к 40–45 годам мужчина может «потерять» до 15% тестостерона.

    За последние годы медицинский взгляд на жировую ткань кардинально изменился. В настоящее время она считается органом эндокринной системы, влияющим на обмен веществ. В жировой ткани мужские половые гормоны тестостерон и андростендион превращаются в женские – эстрадиол и эстрон. Это и ведет к снижению общего уровня мужских половых гормонов в крови.

    Мотор барахлит

    В 40–50 лет у мужчин происходит пик сердечно-сосудистых заболеваний. Принято считать, что это связано со стрессами, которых в этом возрасте предостаточно. Но это одна составляющая проблемы. Другая – после 40 лет начинаются нарушения кровообращения. У мужчин уменьшается диаметр кровеносных сосудов, происходит это из-за развития в них фиброзной соединительной ткани, которая разрастается и в сердечной мышце. В итоге – сужается просвет артерий, кровь течет медленнее, а сердце и другие органы недополучают питание.

    Разрастание фиброзной ткани – процесс естественный и неизбежный. Но такие заболевания, как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, а также пресловутые стрессы, усугубляют эти проявления, отсюда «неожиданные» инфаркты и инсульты у, казалось бы, молодых и полных сил мужчин.
    Кстати, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний все те же гормоны.

    Назад в молодость

    Поскольку именно тестостерон является определяющим веществом для ‘ href=’https://aif.ru/health/mens_health’>мужского здоровья, появилась идея возмещать недостающие гормоны препаратами, по аналогии с гормональной заместительной терапией у женщин.

    Выпадение волос, уменьшение энергии и выносливости, снижение полового влечения и эректильная дисфункция – все это может стать поводом обсудить с врачом возможность назначения гормонозаместительной терапии. Кстати, катастрофическое снижение тестостерона в пожилом возрасте может приводить к нарушениям в работе центральной нервной системы.

    Долгое время считалось, что рекомендовать гормонотерапию можно мужчинам лишь после 65, но в последние годы врачи уверены, что ждать, когда мужской гормон упадет до нуля, не нужно.

    Результаты исследований Американской медицинской ассоциации свидетельствуют: профилактику необходимо начинать, когда организм еще в достаточных количествах вырабатывает собственный тестостерон. Ведь в результате терапия не только помогает наладить нормальную сексуальную жизнь, но и способствует снижению лишнего веса, увеличению мышечной массы, устранению жира, повышению энергичности и бодрости.

    Одним из побочных явлений гормонозаместительной терапии может стать рак предстательной железы, которая является своеобразной мишенью для тестостерона. Поэтому необходимо обследоваться на предрасположенность к этому заболеванию. В качестве препаратов тестостерона используются таблетки, мази, инъекции.

    Простые средства

    По мнению Дмитрия Пушкаря, главного уролога Минздрава РФ, для предупреждения старения в первую очередь необходимо обратить внимание на образ жизни.

    Надо много двигаться. До 40 лет требуется заниматься физическими упражнениями 1 час в сутки, а после 40 лет – 1,5 часа.

    Не должно быть лишнего веса, лишнего потребления углеводов и жиров.

    После сорока лет мужчина каждый год должен ходить к урологу, делать анализ крови для диагностики патологии предстательной железы. Это стандартное обследование, которое принято во всем мире, оно позволяет выявлять заболевание на самой ранней стадии.

    Также полезно:

    Побольше читать, ходить в театры и на выставки, слушать музыку. Есть хорошая английская поговорка: «Что не используем, то не работает». Если не загружать работой мозг, он не будет функционировать в полную силу.

    Снизить потребление пива. Входящий в его состав хмель содержит изофлавоны – растительные эстрогены. По своей структуре они напоминают женские половые гормоны и, следовательно, запускают все те же механизмы ожирения.

    Радоваться жизни. Когда мужчина испытывает радостное возбуждение, подъем, уровень тестостерона в крови повышается. А вместе с ним повышается степень удачливости и успешности.

    15 причин, почему плохие парни нравятся девушкам больше

    1. Ну, во первых, когда девушки слышат словосочетание “плохой парень”, они представляют себе кого-то вроде него:

    А вот и образ, который появляется в нашей голове, когда говорят о хорошем парне:

    2. Непонятно почему, но с плохими парнями ужасно весело проводить время!

    А хорошие парни? Они же просто скучные!

    3. Плохиши делают что-то милое не так уж и часто, поэтому это целое грандиозное событие

    Хорошие же парни всегда все делают правильно, и потому к этому быстро привыкаешь и теряешь интерес.

    4. Похоже, что в наших генах есть какой-то участок, отвечающий за мазохизм. Видать, поэтому мы обожаем, когда парни причиняют нам боль и наплевательски к нам относятся

    5. Нам, непонятно почему, нужен именно тот, кто бежит от нас и не хочет серьезных отношений. Может, это охотничий азарт?

    Опять-таки, плохой парень может и прикинуться, что ты его не интересуешь и тем самым вызвать в тебе еще большее желание.

    Хорошие мальчики? Нет, они так не делают. Они всегда доступны и готовы помочь – только руку протяни.

    6. Может быть, это и миф, но считается, что плохие парни хороши в постели

    Даже не будем говорить здесь о хороших парнях.

    7. А еще женщины устают от парней, что выглядят как пай-мальчики, а на самом деле готовы разбить тебе сердце в любую секунду. Уж лучше выбрать плохиша и точно знать, что он может выкинуть какую-нибудь подлость

    Честность – вот что главное!

    8. Женщины состоят из эмоций. Им нужны подъемы, взлеты и падения. Как раз то, что им могут дать плохие парни

    С хорошим парнем все ровно да гладко. и скучно. Боже, как же с ним скучно!

    9. А есть еще те дамы, которым нравится “брать себе на попечение” плохого мальчика и делать из него хорошего человека

    Итак, возьмите одного плохого парня, приготовьте его на медленном огне. Добавьте жгучей любви, хорошенько его потрите, подарив ему ласку и заботу. Если это сработает – он ваш, если нет, ну что ж. он был ваш хоть какое-то время.

    10. Пай-мальчики ко всем относятся хорошо, поэтому ты не чувствуешь себя особенной

    А вот плохиши могут относиться хорошо только к своей девушке, тем самым выделяя ее.

    11. Иногда нам не хочется серьезных отношений. Поэтому мы предпочитаем не разбивать сердце хорошему мальчику, а просто позависать с плохим парнем и расстаться с ним без особых потерь

    12. Плохие парни обладают какой-то таинственной энергией и аурой. Это буквально гипнотизирует женщин

    13. Мы, женщины, натуры переменчивые и не можем даже решить, что мы хотим съесть на ужин. Нас восхищают плохие парни, точно знающие чего они хотят

    Вместо того, чтобы спрашивать, что бы ты хотела поесть, они говорят: “Я нашел потрясающее место для ужина. Надевай свое самое лучшее платье и вперед!”

    Это так нас заводит!

    14. Хорошие пареньки привыкли расшаркиваться перед всеми. А это утомительно и неинтересно. Плохие же парни не будут милы, если сами того не захотят. И нас это безумно привлекает

    15. И самое важное – плохиш всегда знает, как рассмешить свою девушку

    А у хороших парней. чувство юмора. оно, э, как бы отсутствует. От слова “вообще”.

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: несмотря на то, что плохие парни суперские, крутые и так нравятся девушкам, они не привыкли задерживаться надолго

    Уходя, они могут разбить женские сердца на тысячи кусочков. И вот тогда вам точно понадобится хороший мальчик, чтобы утешить вас в очередной раз. А потом вы снова броситесь в объятия плохого парня.

    Жизнь – чертовски несправедливая штука!

    Помните, что плохие парни – это наркотик. Если у вас есть мозги, даже не пытайтесь строить с ними отношения.

    Вот только одна беда, когда видишь перед собой плохого парня, мозги переходят в режим автопилота, так ведь девушки?

    Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

    Почему девушкам нравятся плохие парни – стереотип или реальность

    Автор – Александра Никитина

    Лингвист-переводчик по образованию. Работаю в сфере рекламной журналистики более 9 лет.

    • 1071
    • 0 6 мин.

    Часто хорошие девушки отталкивают хороших и заботливый парней, выбирая себе в качестве второй половинки плохих и грубых парней. Грубых в плане обращения с ними. Почему так происходит, почему мужчина, приготовивший любимой ужин, прибрался в доме попадает в список тех, кто безразличен девушке?

    Механизм данного мышления крайне интересен и часто берет свое начало прямиком из далекого детства. Многие считают женскую логику иррациональной, однако так называть ее неуместно. Поскольку любая логика имеет место быть, даже если кто-то ее не понимает, вот и вопрос почему девушкам нравятся плохие парни также имеет свою определенную логику.

    Любовь и боль i

    Первая ситуация, которая отвечает на вопрос почему так происходит, связана с детством девушки и отношением к ней родителей. Такие девочки часто очень хорошо учились в школе, помогали дома по хозяйству, занимались в каких-нибудь кружках, вели себя в целом тихо и покорно. Им не хватало в детстве тепла, в связи с холодным отношением родителей, в погоне за счастьем они делали все, чтобы угодить.

    Каждое слово похвалы и любые теплые слова были просто как мед. Но их было мало, следовательно, формировалось мнение, что есть хорошие результаты в учебе – есть теплые слова. Вот такая простая на первый взгляд ситуация, влекущая во взрослой жизни к тому, что девушка тянется к плохому парню, ибо он точно будет вести себя грубо и лишь изредка проявлять какую-то заботу, любовь и прочие эмоции.

    Какой есть 2

    Так, многим людям знакома ситуация, когда отец в семье ведет себя, мягко говоря, не очень, он может поступать как-то плохо, вести себя неподобающе. В общем и целом, формировать у ребенка негативное впечатление. Но мать всячески будет его оправдывать, потому что остаться матерью-одиночкой вряд ли захочет. Для этого нужно быть достаточно сильным и волевым человеком.

    Читайте также:  Какая грудь нравится мужчинам - размер и форма

    Получается, что у девочки формируется представление, мол лучше такой, чем никакой. Да, пусть он ведет себя недостойно, может выпивает, может даже бьет жену, но зато кормилец. Короче говоря, многим людям нельзя браться за воспитание детей. Во взрослой жизни девушка все это проецирует на мужчин и выбирает себе порой не самого лучшего представителя сильного пола.

    Перевоспитание 3

    Перевоспитать взрослого человека? Тем более мужчину? Кажется непосильной задачей, хотя некоторые представительницы прекрасного пола берутся за решение этой задачи. Надеясь на то, что смогут сделать из настоящего плохого парня домашнего толстого кота. Если парень по истине плохой, грубый, то в первую очередь это связано со стержнем внутри, который сломить сможет далеко не каждый человек.

    А вот наивные девушки думают, что смогут. Брутальный плохой парень привлекает сильнее, чем обычный тихий мальчик. Зачем эта спокойная жизнь, ответственность, следование правилам, в жизни девушки и так этого полным-полно. Хочется экстрима, огня в глазах.

    Харизма 4

    Как же представить плохого парня без определенной притягивающей харизмы. Такие парни способны цеплять девушек на раз-два. Они всегда ухожены, свежая прическа, в идеале борода или щетина и уверенное поведение, граничащее с рамками дозволенного.

    Такие люди любят себя, каждое утро, глядя на себя в зеркало, они говорят: «Боже, как же я хорош». И с уверенной улыбкой идут на работу или учебу. Они не зацикливаются на мирских проблемах, их интересы всегда дальновидны и практичны. Именно поэтому девушкам нравятся такие парни, они нравятся им на подсознательном уровне.

    Как бороться 5

    Признание проблемы – это уже часть решения данной проблемы. Главное здесь осознать, что тяга постоянно к плохим парням является не всегда хорошей. Психологи уверяют, что решать этот вопрос необходимо со специалистом. В первую очередь нужно абстрагироваться от семейных уставов, начать смотреть на мир немного иначе. Без вот этого семейного фона.

    Далее стоит заняться повышением самооценки, это довольно трудная задача. Этот шаг даст возможность лучше оценивать парней, без поверхностного восприятия.

    Третий шаг – мыслить глобально. После двух верхних действий можно уже и на других парней позариться, фантазируя и продумывая свою жизнь и отношения с хорошим парнем.

    Плохой не значит хороший 6

    Тяга девушек к плохим парням будет присутствовать в обществе еще долго. Осуждать женщин за это глупо, поскольку почти всегда это происходит на подсознательном уровне. Но выстраиваться серьезные отношения с плохим парнем нужно очень осторожно и медленно. Есть ряд причин, почему девушкам нравятся плохие парни, почти все они вытекают из детства. Поэтому уделять воспитанию ребенка стоит колоссальное количество времени. С возрастом девушки понимают, что плохие парни это не апогей идеала, и начинают уже смотреть на остальных парней с большим интересом.

    Почему девушки любят плохих парней? Девушкам нравятся плохие парни – причины

    Почему девушкам нравятся плохие парни: психология, научные исследования

    Почему девушки влюбляются в плохих парней? Журнал Evolutionary Psychology провёл исследование, согласно которому 80% девушек испытывают симпатию к «плохишам». На подсознательном уровне такие представители сильного пола кажутся более сильными, сексуальными и интересными.

    Конечно, это исследование не отражает всей картины и числа могут быть далеки от правды, но можно точно утверждать, что отношения между девушками и плохими парнями существуют.

    Психологи называют непреодолимую тягу к «плохим парням» синдромом Бонни и Клайда. В отдельных случаях синдром может проявляться через любовь к преступникам, но зачастую это всё-таки влечение к грубым, хулиганистым, независимым и сильным мужчинам.

    Почему девушки не влюбляются в простых парней, которые не пытаются быть крутыми? Давайте разберёмся в причинах тяги к хулиганам.

    1. Почему плохие парни нравятся девушкам: 5 распространённых причин
    2. Привлекательность
    3. Материнский инстинкт
    4. Воспитание всему виной
    5. Авантюризм
    6. Гормоны
    7. Надолго ли это
    8. Вместо вывода

    Почему плохие парни нравятся девушкам: 5 распространённых причин

    Всем известна такая история – честная и прилежная девушка вдруг сталкивается с холодным, грубым и самоуверенным парнем, и искренне верит, что он – тот самый.

    Почему девушкам нравятся плохие парни? Почему так сложилось? Наука подскажет, отчего у женщин такая слабость и привязанность к плохим парням.

    Эти статьи стоят вашего внимания:

    Привлекательность

    Во-первых, девушки часто влюбляются в хулиганов, потому что они более привлекательны. И вовсе не обязательно ссылаться на бурное женское воображение. Плохие парни действительно выглядят отлично, если не сказать неотразимо.

    В психологии есть такое понятие «тёмная триада», согласно которому у плохих парней заложены такие личностные черты, как нарциссизм (гордость и самовлюблённость), макиавеллизм (циничность и манипуляция окружающими) и психопатия (эгоизм и беспощадность). Естественно, что в физическом плане такие мужчины более очаровательны и пленительны.

    Исследования Николаса Хольцмана и Майкла Струба из Университета Вашингтона в Сент-Луисе подтвердили, что нет ничего удивительного и случайного в том, что у нарциссичных личностей безупречный вкус в одежде и идеальные манеры. Они просто уделяют этому немалое внимание.

    Кроме того, «тёмные» парни отлично знают и понимают язык своего тела, они ловко умеют управлять мимикой и жестами. Иначе говоря, плохим парням свойственно располагать к себе без проблем. Поэтому они всегда производят чертовски классное первое впечатление. И по правде говоря, им это только на пользу. Ведь, когда мы находим кого-то невероятно притягательным, мы неосознанно считаем этого человека умным, добрым и преданным (даже если это не так).

    Следовательно, плохие парни добиваются своей неотразимости в большей степени благодаря женским иллюзиям.

    Материнский инстинкт

    Психологи утверждают, что немало отношений возникает из-за влияния материнского инстинкта. Выбирая плохого парня, девушка руководствуется тем, что парень со временем, пересмотрит свои взгляды на жизнь и станет примерным семьянином. Такое поведение ещё называют комплексом «спасительницы». Отличным примером подобных действий выступает Белль из мультфильма «Красавица и чудовище».

    В таких отношениях девушка может проверить способности к воспитанию ребёнка, почувствовать себя той единственной, ради которой парень готов горы свернуть.

    На деле, отношения, в которых парень изменился в хорошую сторону, очень редки. Обычны всё заканчивается скандалами, неуважением друг к другу, а иногда избиениями. Мнение специалистов тут разделяются. Некоторые утверждают, что плохие парни никогда полностью не изменятся, и начинать подобные отношения бессмысленно, другие же считают, что любовь и семья способны изменить даже закоренелого хулигана.

    Воспитание всему виной

    Мы учимся общаться с противоположным полом через общение с родителями, в нашем случае – именно с отцом. Дети копируют черты характера родителей, их привычки и способы общения между собой.

    К примеру, если девочка росла с сильным, подавляющим её отцом, сосредоточенным на карьере, скорее всего, в будущем она будет искать похожего на него партнёра.

    Также, если в семье происходят постоянные скандалы, отец поднимает руку на мать и не интересуется жизнью дочери, то и в будущем девушка подсознательно будет тянуться именно к таким отношениям, даже если они ей не по нраву.

    Авантюризм

    Девушек привлекает то, что плохие парни никогда не скучают. Они прекрасно знают, как можно круто провести время. Исследования 2016 года, которые проводились в Госпитальной клинике Барселоны, показали, что многие женщины тянутся к плохим парням, так как чувствуют дух авантюризма.

    «Такие парни ведут себя эгоистично и опрометчиво, часто нарушая нормы и правила, – говорит главный исследователь Фернандо Гуттьерез. – Однако они очень храбрые и независимые. Им свойственно полагаться только на свои силы. Вот поэтому у них такая безумно оживлённая жизнь».

    Гуттьерез также подчеркнул, что подобное поведение у мужчины может указывать на его хорошую генетику, позволяющую жить рискованно и безрассудно, но в абсолютной безопасности. У них всегда в запасе девять жизней.

    Гормоны

    Последняя причина – это влияние гормонов. Если девушка строит глазки симпатичному парню в баре, то ей управляет не сердце, а гормоны.

    По результатам исследования 2012 года, опубликованным в «Журнале психологии личности», во время овуляции женщины «обманывают себя, полагая, что сексуальные плохие парни будут преданными партнёрами и самыми лучшими папами, – говорит исследователь Кристина Дуранте из Техасского университета в Сан-Антонио. – Когда женщина смотрит на потенциально опасного, но очень симпатичного сексуального парня, под воздействием игры гормонов, она возводит его в ранг хороших и прилежных мальчиков».

    Следовательно, согласно науке, женщина не может не увлечься обаятельным мужланом хотя бы раз в месяц.

    Надолго ли это

    Но несмотря на то что плохие парни обладают способностью гипноза и магнетизма, важно учесть, что их методы соблазнения довольно быстро изнашиваются.

    Хотя им относительно просто даётся построить новые отношения, исследования утверждают, что со временем им сложнее сохранить их завораживающее первое впечатление. Не забывайте, что плохим парням, как правило, присущи такие черты характера как эгоизм, равнодушие и высокомерие.

    Просто будьте осторожны, так как распознать истинную сущность человека можно далеко не сразу. Плохие парни умеют прятать свои отталкивающие качества.

    Возможно, это вас заинтересует:

    Вместо вывода

    Отношения с плохими парнями очень завораживают. Но в большинстве своём девушки, западающие на таких ребят, не имеют большого опыта романтических отношений и считают, что иного сценария не существует. Тем не менее, если вы не против ярких непродолжительных романов, это ваше право.

    Вполне нормально, что женщины часто обращают внимание на плохих парней. Как видите, этому есть научные обоснования. Но если вы сосредоточены на здоровых длительных отношениях, вам необходимо свернуть с такого тернистого пути. Главное – будьте счастливы.

    Что-то не понравилось в данной статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!

    Ссылка на основную публикацию