Почему не хочется секса – 10 женских причин

Почему не хочется секса

К сожалению, проблема регулярной интимной близости с постоянным партнером в современном мире остро стоит у многих пар. Секс случается все реже и реже, пока не исчезает совсем, превращая отношения супругов в товарищеские и заставляя искать эмоции на стороне. Чтобы этого избежать, очень важно понимать, почему не хочется секса и как спасти интимные отношения.

Итак, основные причины отказа от секса.

Причина № 1: Гормональные сбои и заболевания органов половой системы

На либидо, то есть сексуальное желание, влияют гормоны. Поэтому любой сбой или заболевание, сопровождающееся изменением гормонального фона, может привести к тому, что человек перестает испытывать потребность в интимной близости. Когда дело касается мужчин, в первую очередь следует исследовать уровень тестостерона в крови. У женщин снижение сексуального влечение так же может наблюдаться на фоне приема оральных контрацептивов (ОК).

В данном случае важно обследоваться у эндокринолога и тщательно проверить гормональный профиль (анализ на гормоны). При обнаружении «неполадок» врач назначит лечение. Как только гормоны перестанут «шалить», вернется былое желание.

Если в снижении либидо виноваты оральные контрацептивы, рекомендуется обратиться к гинекологу для подбора другого препарата или же рассмотреть другие варианты контрацепции.

Причина № 2: Обиды или комплексы

Недаром говорят, что у некоторых людей секс сначала происходит в голове, а лишь потом в постели. Для таких мужчин и женщин очень важна похвала и положительная оценка партнера. А вот замечание или критика, даже произнесенные не со зла, могут больно ранить и поселить в душе сомнения в собственной привлекательности и сексуальности. Подсознательно головной мозг будет отказываться от секса, дабы защитить себя от новых расстройств и переживаний. Так возникает психологическое снижение либидо, требующее доверительных бесед с партнером, а иногда и консультации психотерапевта или сексолога.

К сожалению, ссоры, размолвки и недовольство друг другом в бытовом и личностном плане так же сказываются на интимной жизни. Если жена «пилит» мужа по поводу маленькой зарплаты, а муж недоволен тем, что жена разводит кошек, поверьте, до проблем в сексе недалеко. Следует оставить взаимные придирки и с большим уважением относиться друг к другу. Такие простые правила помогают наладить теплый климат не только в семье, но и в постели.

Причина № 3: Банальности

Даже в тех парах, у которых в начале отношений кипели африканские страсти, может наступить спад. Партнеры знают друг о друге все, уже ничего не удивляет и не возбуждает острого желания. В таких случаях, если не привнести в интимную близость изюминку, можно и вовсе «похоронить» супружеский секс.

Ролевые игры, необычное нижнее белье, свидание в отеле, духи с афродизиаками — в сексе с постоянным партнером всегда должно быть место новизне и ярким вспышкам, подогревающим огонь желания.

Причина № 4: Хроническая усталость и недосыпание

В современном мире у человека почти не остается времени на полноценный сон и отдых: работа, многочасовые пробки, множество самых различных дел и забот. А ведь хроническая усталость и недосыпание бьют не только по иммунитету и настроению, но так же и по либидо! О каком сексе может быть речь, если единственное желание — поскорее добраться до кровати и забыться сном? В таком случае надо давать организму отдых. Хотя бы пару раз в неделю устраивайте выходные — не делайте домашние дела или не берите подработку домой — посвятите это время близкому человеку и восстановлению интимной жизни.

Усталость может быть не только физической, но и психологической, когда на человеке лежит большая ответственность или он находится в состоянии хронического стресса. В таком случае, конечно, можно рекомендовать расслабляющий массаж, успокоительные средства и ароматерапию, целью которой является гармонизация работы нервной системы.

Причина № 5: Гиподинамия

Из дома в машину или в автобус, из автобуса на кресло в офисе и вечером тем же путем обратно? Так живет большинство жителей нашей страны, страдая от гиподинамии, то есть снижения физической активности. Наш совет — тренажерный зал, бассейн, йога, пробежки по утрам, танцы или секция по футболу для любителей. Считается, что люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют регулярную потребность в интимной близости.

Если нет желания и возможности заниматься спортом, рекомендуется взять за правило:

• подниматься пешком, а не на лифте;
• гулять в ближайшем парке перед сном хотя бы 1-2 раза в неделю;
• выходить за одну остановку до дома и проходить это расстояние пешком;

Что ка­са­ет­ся сна, то его долж­но быть до­ста­точ­ное ко­ли­че­ст­во — хо­тя бы 6 ча­сов в сут­ки (в иде­а­ле 8 часов). Обя­за­тель­но спи­те в про­ве­т­рен­ной ком­на­те — све­жий воз­дух спо­соб­ст­ву­ет ка­че­ст­вен­но­му рас­слаб­ле­нию.

Причина № 6: Нерациональное питание

Диеты или, напротив, злоупотребление фастфудом и алкоголем может привести к тому, что сексуальное влечение постепенно «растает», а может и вовсе сойдет на нет. Нехватка витаминов может так же негативно отразиться на постельном вопросе.

Чтобы этого избежать, необходимо выучить список продуктов, которые должны всегда быть на вашем столе:

• бе­лок (нежирное мя­со, ры­ба, яй­ца, кисло-мо­лоч­ные про­дук­ты);
• ка­лий (запеченный картофель, рис, оре­хи, ба­на­ны);
• же­ле­зо (зеленые яблоки, пе­чень, греч­ка);
• ви­та­мин С (черная смородина, квашенная капуста, по­ми­до­ры, ши­пов­ник, апель­си­ны);
• ви­та­мин Е (шпинат, ли­с­тья са­ла­та, олив­ко­вое мас­ло).

И, главное, помните, нельзя пускать на самотек сексуальные проблемы. Надо искать причину и устранять ее, чтобы жизнь вновь заиграла красками!

Вопросы врачу-сексологу вы можете задать в разделе « Консультации »

Почему женщина не хочет секса – 3 медицинские причины

Муж хочет секса, а у жены «болит голова» – ситуация давно анекдотическая. И окружающие понимают – ничего ни у кого не болит, просто женщина охладела к своему мужчине.

Но всегда ли отказ от интимной близости связан с чисто психологическими моментами или для этого существуют и медицинские причины? Иначе говоря – насколько часто у женщин действительно болит голова?

Рассмотрим 3 медицинские причины, почему женщина не хочет секса.

Снижение либидо

Мужское либидо – вещь относительно устойчивая. Оно обычно снижается постепенно с возрастом – если, конечно, мужчина не злоупотребляет алкоголем и наркотическими веществами.

Женская сексуальная активность подвержена колебанием из-за гормональных «качелей», которые периодически возникают в ее жизни – это беременность, роды, ПМС, климакс.

Вспомним, как говорила про беременную пациентку медсестра из известной комедии: «Представьте себе – при виде мужа ее тошнило!». В этой шутке, как обычно, есть большая доля правды.

В период беременности и грудного вскармливания у женщины может напрочь пропасть сексуальное желание. А если добавить усталость и бессонные ночи – совсем становится не до секса!

Любящий мужчина всегда сможет это понять, немного потерпеть, и по возможности разгрузить жену от бытовых хлопот. Это даст возможность женщине не только быстрее восстановиться физически, но и улучшит отношения между партнерами – так интимная жизнь наладится гораздо быстрее.

Во время климакса у женщины могут быть, как моменты всплеска, так и угнетения сексуального желания. Также в климактерический период может возникнуть сухость влагалища, и тогда женщина испытывает боль во время полового акта.

Так мы подошли ко второй причине отказа от секса, о которой женщинам бывает неловко говорить, поэтому придумываются всевозможные отговорки.

Боль во время полового акта

Медицинскими терминами это явление называется диспареуния, и свидетельствовать оно может о достаточно серьезных проблемах женского здоровья.

5 основных причин боли во время сексуального контакта:

1. Эндометриоз – достаточно распространенное гинекологическое заболевание. Означает патологическое разрастание слизистой оболочки матки (эндометрия). Разросшаяся ткань выходит за пределы матки, попадая на яичники, фаллопиевы трубы, в полость малого таза. Это вызывает боль при половом акте и причиняет женщине массу других болезненных симптомов, вплоть до развития бесплодия. Однако заболевание хорошо поддается терапии. Лечат его гормонами или хирургическим путем – обычно методом лапараскопии.
2. Полипы – доброкачественные новообразования. Могут возникнуть в полости матки, в канале шейки матки. Обычно возникают из-за гормональных сбоев, если женщина страдает гипертонией или ожирением. Полипы опасны потенциальной возможностью перерождения в раковую опухоль. Поэтому их необходимо вовремя выявлять и удалять хирургически.
3. Сухость слизистой оболочки влагалища – чаще бывает вызвано недостатком женских половых гормонов. В этом случае слизистая оболочка истончается, количество влагалищной слизи продуцируется в недостаточном количестве. Кроме болезненности при половом акте, возникают зуд и жжение в области половых органов.
   У молодых женщин это может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, вызванном поражением яичников или отделов мозга, которые отвечают за выработку гормонов, а также медикаментозном угнетении половой сферы. Кратковременно симптом может возникнуть у здоровой женщины перед менструацией, при беременности и лактации.
   Но, чаще всего, сухость слизистой оболочки влагалища наблюдается у женщин в менопаузе или после радикальных хирургических операций (удаление яичников или матки с придатками). В этом случае рекомендована гормональная заместительная терапия, тщательно подобранная врачом. При половом акте помогает использование лубрикантов.
4. Воспаления женских половых органов – к сожалению, это распространенное явление в гинекологической практике. Заболевание вызывает бактериальная или вирусная инфекция. Она может проникнуть извне – такие виды относятся к ЗППП (заболевание, передающееся половым путем). Также воспаление провоцирует размножение внутренней патогенной микрофлоры – стафилококков, стрептококков, грибковой инфекцией. Независимо от типа возбудителя, воспаления лечатся антибиотиками и иммуномодулирующими препаратами, которые подбираются врачом. Если это ЗППП – терапию должны пройти оба супруга
5. Послеродовые изменения строения половых органов – обычно возникают у женщин, которые перенесли разрывы или рассечение промежности во время родов. Шов требует времени для заживления, и его болезненность в первый период нормальна – первые 2 месяца нельзя жить половой жизнью. Но, если половой акт продолжает оставаться болезненным по прошествии этого периода, нужно обратиться к врачу. Возможно возникли осложнения – например, грубый рубец. Такие проблемы исправляются интимной пластикой.

У нее действительно болит голова!

Головными болями страдают все. Однако, мигрень встречается, чаще всего, у женщин. Это мучительная боль в одной половине головы, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Часто боль могут сопровождать такие “приятные” симптомы, как тошнота, рвота, непереносимость света и звуков. Сами понимаете – секса в этот момент хочется меньше всего.

Зачем женщинам нужны отговорки

Как видите, чисто медицинских причин отказа от сексуальных контактов достаточно. Почему же многие женщины предпочитают молчать о пропавшем влечении или болезненности при половом акте?

Происходит это из-за традиции замалчивать проблемы, касающиеся женского здоровья, а также низкой самооценке женщины или недоверии к партнеру.

Женщина думает примерно следующее:

• “Если пропало желание, значит со мной что-то не так, и я неполноценная”.
• “Если мне больно – я больна (что, в общем-то, логично). А больные жены никому не нужны!”.

Дамам в менопаузе кажется, что сказать о нежелании секса или болезненности во время него – значит признать, что она старая.

А кто-то, скрывая истинное положение дел, не хочет расстраивать мужа.

Но на самом деле именно терпение боли и обман, чаще ведут к нарастанию раздражения и отчужденности между супругами. Это ухудшает отношения гораздо сильнее, чем временный перерыв в сексе. Тем более, что при желании всегда можно придумать, как удовлетворить партнера.

А большинство проблем со здоровьем вполне решаемо. Чем раньше вы обратитесь за врачебной помощью – тем скорее наладите свою сексуальную жизнь.

совсем не хочу секса(( что делать?

Мне 33, рост 166, вес 50:-) Это я к тому, что не стара, не толста и не безобразна))) Но зато безнадежно фригидна. Просто не хочу совсем! Никого не хочу, не Эштона Кетчера, не Бреда Питта не собст мужа(( А муж зато хочет. Со временем он конечно заметил мои “усилия” и сам сбавил обороты. Отношения разваливаются на глазах. Муж сам не делает уже ни каких попыток, а я тоже не могу притворяться. Притом очень люблю его.
Недавно ходила к гинекологу и рассказала ему о своей проблеме. Он сказал, что этим страдают 40% (!) женщин и он мне не чем помочь не может(( Я надеялась что он мне какие то чудо-таблетки пропишет и я стана сексуальной амазонкой ан да нет(( Единственное что он мне посоветовал, это занимаеться быстрым сексом то бишь квики. Говорит, мужа это расслабит а вы отделаетесь легким испугом)) Но я как то не могу так быстро и бесчувственно совершать ПОЛОВОЙ АКТ. Я с прелюдией и свечами то не могу а тут по быстрому предлагают. Вообщем не вижу выхода из ситуации и сил больше нет. Жалко и мужа и себя. Может еще есть кроме меня такие фригидины а? как живете?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Бердник Елена Валериевна

Психолог, Дети и взрослые. Специалист с сайта b17.ru

Степанова Наталия Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Саморуков Константин

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Сокуренко Анна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Румянцева Евгения Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мне 33, рост 166, вес 50:-)

Автор,это проблема не гинекологическая.Вам к сексологу надо.
А вообще,я советую вам попробовать что-то новое в постели.Ролевые игры,например.Я не имею в виду банальную медсестру или секретаршу.
Попробуйте легкие элементы садо-мазо(шлепки,укусы или что-нибудь еще))))
К тому же,вы себя послушайте-ПОЛОВОЙ АКТ.Говорите об этом,как о задаче по высшей математике или нобелевской премии.Секс бывает прекрасен тогда,когда вы не думаете:”так,эту ногу сюда,эту руку сюда.И вообще,я так быстро не могу!Женщины долго заводятся”,а когда чувствуете.Чувствуете все происходящее.Понимаете о чем я?)))Удачи

Скорее всего вы разлюбили мужа

Я когда смотрю фильмы про развратных женщин или нимфоманок у меня реально появляется “хочу”. Не просто порно, а фильм со смыслом и эротикой. Эти фильмы снимают стресс и повышают интерес к сексу. Вот сегодня посмотрела фильм “дневник нимфоманки”. Скорее бы муж пришел что-ли.

Автор,у меня такая же проблема,но врач говорит,что у меня снижение либидо из-за гипотиреоза(недостаточная функция щитовидки) и на фоне приема гормонов.

Похожие темы

Я когда смотрю фильмы про развратных женщин или нимфоманок у меня реально появляется “хочу”. Не просто порно, а фильм со смыслом и эротикой. Эти фильмы снимают стресс и повышают интерес к сексу. Вот сегодня посмотрела фильм “дневник нимфоманки”. Скорее бы муж пришел что-ли.

Автор,у меня такая же проблема,но врач говорит,что у меня снижение либидо из-за гипотиреоза(недостаточная функция щитовидки) и на фоне приема гормонов.

Да таких как вы 45%.Сначала была тяга Т рахались где попало. Потом через 2 года надоело. П орнуху смотрю или вот такие фильмы. Когда муж на работе а мне прис пичило во время фильма , занимаюсь мастурбацией. Вот только подумала и уже . Ну пока.

Автор,это проблема не гинекологическая.Вам к сексологу надо.
А вообще,я советую вам попробовать что-то новое в постели.Ролевые игры,например.Я не имею в виду банальную медсестру или секретаршу.
Попробуйте легкие элементы садо-мазо(шлепки,укусы или что-нибудь еще))))
К тому же,вы себя послушайте-ПОЛОВОЙ АКТ.Говорите об этом,как о задаче по высшей математике или нобелевской премии.Секс бывает прекрасен тогда,когда вы не думаете:”так,эту ногу сюда,эту руку сюда.И вообще,я так быстро не могу!Женщины долго заводятся”,а когда чувствуете.Чувствуете все происходящее.Понимаете о чем я?)))Удачи

Недавно читала какой то роман кажется Харуки Мураками и там тетка лежит под мужем и см в окно а за окном падают желтые листья и она думает о том, тчо когда она в послдений раз тут лежала листья были еще совсем зеленые)))))) Вот так и со мной. Лежу и думаю, как же хочется почитать или полежать в ванной. Конечно я не лежу как бревно, ну стону там или трясусь аля оргазм. Грустно все это.

а до этого времени все у вас хорошо было? или вы всю жизнь фригидная ?

Скорее всего вы разлюбили мужа

+1 у меня пропало желание, когда разочаровалась в муже

Мне 33, рост 166, вес 50:-) Это я к тому, что не стара, не толста и не безобразна))) Но зато безнадежно фригидна. Просто не хочу совсем! Никого не хочу, не Эштона Кетчера, не Бреда Питта не собст мужа(( А муж зато хочет. Со временем он конечно заметил мои “усилия” и сам сбавил обороты. Отношения разваливаются на глазах. Муж сам не делает уже ни каких попыток, а я тоже не могу притворяться. Притом очень люблю его.Недавно ходила к гинекологу и рассказала ему о своей проблеме. Он сказал, что этим страдают 40% (!) женщин и он мне не чем помочь не может(( Я надеялась что он мне какие то чудо-таблетки пропишет и я стана сексуальной амазонкой ан да нет(( Единственное что он мне посоветовал, это занимаеться быстрым сексом то бишь квики. Говорит, мужа это расслабит а вы отделаетесь легким испугом)) Но я как то не могу так быстро и бесчувственно совершать ПОЛОВОЙ АКТ. Я с прелюдией и свечами то не могу а тут по быстрому предлагают. Вообщем не вижу выхода из ситуации и сил больше нет. Жалко и мужа и себя. Может еще есть кроме меня такие фригидины а? как живете?

Вмене тоже така сама проблема я нехочу займатись сексом вЁн мене зовсЁм нецЁкавить

Я нерозумЁю може вмене проблеми з психЁкою та ннЁ я повнЁстю здорова Ё розумЁю щоце ненормально шо довкола мене всЁх цЁкавить тЁльки секс амене нЁ допоможЁть розЁбратись

А мне всего 23. А секса не хочу совсем!Фильмы меня в сон клонят!Видимо моему браку скоро придет конец!Хотя я с самого начала такая была!

+1 у меня пропало желание, когда разочаровалась в муже

У меня та же проблема, не хочу секса вообще! Но дабы не обижать мужа приходится делать вид, что я безумно его желаю, скучаю (он у меня моряк), с ума схожу от желания и возбуждения! Но на самом деле, ни с одним мужчиной не хочется! Сколько я не пробовала до него, удовольствия от самого полового контакта практически нет, и оргазма тем более! Самое удовольствие я испытываю, когда меня мужчина ласкает, страстно целует, дразнит, то есть без физического контакта, это и есть самый кайф! Но как сказать об этом мужу, он либо обидеться, не поймёт, а то и просто не поверит!

Здравствуйте, искала похожую историю и нашла вашу. как мне это знакомо. Ни удовольствия ,ни-чн-го. Одно раздражение до психоза,брр. Даже бесит когда муж прикасается. Притворялась, имитировада, а потом разом как-то надоело врать. Сказала как есть спустя 8 лет совместной жизни,на что муж меня назвал лгуньей. Пыталась объяснить что не хотела обидеть ,поэтому не говорила о неудовлетворенности и не желании секса вообще. Но, увы. Вот думаю может гипноз поможет

Здравствуйте, искала похожую историю и нашла вашу. как мне это знакомо. Ни удовольствия ,ни-чн-го. Одно раздражение до психоза,брр. Даже бесит когда муж прикасается. Притворялась, имитировада, а потом разом как-то надоело врать. Сказала как есть спустя 8 лет совместной жизни,на что муж меня назвал лгуньей. Пыталась объяснить что не хотела обидеть ,поэтому не говорила о неудовлетворенности и не желании секса вообще. Но, увы. Вот думаю может гипноз поможет

С таким мужем тяжело лечиться будет. Но наверное стоит. Для начала сходите к гинекологу, лучше в частную, там вас точно отправят сдать кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы. Если с ними все в порядке, ищите сексолог, идите на приём, желательно с мужем, но если не пойдёт, идите одна.
У меня такая же, почти, проблема. Вот пошли с мужем по врачам, инициатива была его.

Здравствуйте, искала похожую историю и нашла вашу. как мне это знакомо. Ни удовольствия ,ни-чн-го. Одно раздражение до психоза,брр. Даже бесит когда муж прикасается. Притворялась, имитировада, а потом разом как-то надоело врать. Сказала как есть спустя 8 лет совместной жизни,на что муж меня назвал лгуньей. Пыталась объяснить что не хотела обидеть ,поэтому не говорила о неудовлетворенности и не желании секса вообще. Но, увы. Вот думаю может гипноз поможет

Мне 32 года и совсем не антисексуал, но личная жизнь пока не устраивает. Все, с кем я общалась, любили секс но не меня. теперь я подостыла . Щитовидка страдает либо от невысказанных эмоций, подавления, безнадеги, живешь не свою жизнь не высказываясь. У женщин бывают разочарования, в мужчинах, мы начинаем смотреть на них другими глазами. Я хочу интима тогда, когда я хочу, а не когда под давлением и ты обязана. любовь к себе, к своему телу никто не отменил. А автору нужно отдохнуть, поправить свое здоровье если нужно и не жить расписанием по сексу, в ожидании просьбы, мольбы мужа. муж в спорт или на огород, сбрасывать зажимы. Возможно у автора это временно. когда есть долгие отношения, конечно боишься их потерять, найти компромиссы и вперед.

Вообще, дорогие женщины, любите себя, свою женскуб ранимую чуткую природу. да, мы любим мужчин, хотим видеть их счастливыми, полными сил, но жить только сексом, боятся потерять мужика согласитнсь не очень. не зная свой организм, занимаясь сексом а не любовью, сбрасывая как в спортзале лишнюю энергию, не вариант. Когда человек увлечен делом, много сил уходит как раз туда и трудоголики как кролики сутками не спариваются. Даже если у женщины гормональный сбой и нет желания, значит организму нужен отдых. И в России темпераментных людей не так много, либо здоровье уходит на работу, солнца мало и не Кавказ. Просто удивляюсь, почему мужику нельзи пойти на компромисс, пусть временно, если ты остыла значит катастрофа и надо сразу трубить всем. Есть много инфы в интернете, медицина, врачи, но записывать снбя в ненормальные это слишком. Всем благ и здоровья, понимающих, любящих мужчин

Разводись, женись на мне. Мне чет тоже надоели все эти телодвижения, смысла вообще не вижу. Натр”хался за 15 лет выше крыши

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: психология

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Почему женщина не хочет мужчину и что с этим делать?

Вот настал этот сладостный миг, парень в предвкушении страстного секса, готов к любовным утехам, а партнерша явно дает понять, что не настроена на занятия любовью. Почему женщина не хочет мужчину?

Причин может быть большое количество, т.к. каждая ситуация и женщина особенные: личные субъективные и проблемы во взаимоотношениях. Ученые установили, что 30-40% людей во всем мире в течение нескольких месяцев в год испытывают недостаток сексуального влечения по разным причинам.

Разберем самые распространенные причины, почему нет секса в паре. А преодоление этих преград обеспечит мужчине шансы на занятие любовью в 90% случаев.

Как правило, у людей возникает желание заняться сексом в субботний вечер.

Усталость i

Под термином имеется в виду не классическое понятие, когда женщина переработала, ей нужно перевести дух. Так как по мнению сексологов — это самый действенный способ избавиться от напряжения и взбодриться. Откуда-то сразу берутся силы.

Это состояние хронической усталости, которое накопилось за продолжительное время. Сюда можно отнести стресс: переезд, экзамены, смена работы, смерть близкого человека. Изменения в жизни могут привести к отсутствию сексуального желания: финансовые проблемы, рождения ребенка. Почему стресс отвергает сексуальное влечение?

Если у женщины сложности с детьми или переживания за других людей, то ее голова заполнена мыслями о текущих проблемах. Женщина не чувствует себя в эротическом плане, она занимает роль матери, дочери, сотрудницы, а вовсе не любовницы. Плохое настроение, меланхолия наоборот вызывают у нее повышенное желание близости.

«Женские свободы» 1960-х годов означали прежде всего более легкий доступ к контрацепции и свободу абортов. На самом деле то и другое сделало свободней мужчин.

Эротика пользуется пером, порнография — всей курицей.

Вопреки расхожему мнению, любовь занимает не так уж много места в жизни женщины. Ее муж, дети, дом, удовольствия, тщеславие, светские и сексуальные отношения, продвижение по социальной лестнице значат для нее гораздо больше.

Во время нервного напряжения вырабатывается гормон кортизол, который гасит половое влечение. Если женщина испытывает хроническую усталость, стресс — ей нужно помочь, улучшить ее состояние, переложить немного ответственности на сильные мужские плечи.

Мужчины могут сказать: Нет, мы так не договаривались. Брак — это бесплатный и доступный секс. На любом этапе построения отношений парень должен вкладывать усилия для создания сексуального желания у девушки. В начале это подарки, внимание, романтичность, а потом еще и общий быт и ответственность.

Проблемы в отношениях 2

Если в вашем союзе отсутствует секс, задумайтесь, а все ли гладко между вами. Лишь немногие женщины испытывают непреодолимое сексуальное желание, подобно мужчинам. 1—3 % населения вовсе относятся к асексуалам (людям, не способным испытывать сексуальное влечение).

Большинство представительниц слабого пола зависит от моральной стороны вопроса, то есть им важны сами отношения с мужчиной. На стадии влюбленности несовместимость во взглядах и сексу не бросается в глаза. В организм людей поступает огромное количество гормонов, которые подталкивают их к соитию и зачатию детей. Но влюбленность проходит и обнаруживаются щепетильные моменты.

Трудоголики не хотят секса 3

Когда пара молодая или люди только недавно познакомились, напряженный график им не мешает занятию любовью. Но в среднем возрасте партнеров, когда они находятся в постоянных, длительных отношениях, секс отходит даже не на второй план, а на 10. У женщины день расписан по минутам, она занята на работе, вся в делах и заботах, то после такого изнурительного трудового дня на постельные подвиги не остается сил, в действительности, физических сил.

Если на работе ужасный коллектив, начальник деспот, трудности в собственном деле или огромное домашнее хозяйство — пропадают и моральные силы. Интенсивная работа не способствует жизненным радостям. Поэтому появляются трудности в отношениях.

Чем выше должность, занимаемая женщиной, тем меньшую сексуальную активность она проявляет дома. Всю энергию используют на указания и управления подопечными.

Психолог Алина Колесова уверяет, что сексуальное желание женщины абсолютно не зависит от возраста партнеров или стажа отношений. Активная интимная жизнь может быть в старшем возрасте, а нередко молодые пары имеют скучную и однообразную сексуальную программу.

Проблемы со здоровьем 4

При начальных стадиях заболевания, когда проявление незаметны внешне (нет температуры, насморка, упадка сил) возникает сексуальное вялость. Если женщина резко потеряла половое влечение к партнеру, это может свидетельствовать о гормональных нарушениях, болезни сердца, ЖКТ и вообще любой проблеме со здоровьем.

Сбой в организме отражается на сексуальной активности. Поэтому если в отношениях все гладко, нет никаких стрессов, нельзя игнорировать возможные недомогания, нужно пройти обследование у врача, консультация сексопатолога тоже не будет лишней.

Женщина действительно испытывает неприятный дискомфорт и недомогание из-за женских особенностей. Если у нее тяжело протекают критические дни, она не хочет снять болевые ощущения самым полезным лекарством, порадуйте ее шоколадкой, горячим чаем и другими знаками внимания.

Психологическое заболевание депрессия (ее легкое проявления сезонная хандра) способна напрочь отвернуть женщину от партнера.

Проблемы со здоровьем могут зависеть от других факторов:

• Питание. Для полноценной интимной жизни женщине, как любому человеку нужно сбалансированно питаться. Если наблюдается переедание или частое явление для представительниц прекрасной половины — диета, то организм получает недостаточное количество полезных веществ и не способен обеспечить энергией сексуальное желание.
• Для повышения полового влечения стоит откорректировать рацион девушки, добавить афродизиаки: бананы, спаржа, устрицы, сельдерей, грецкие орехи, изюм, инжир, чернослив.
• Отсутствие физической активности. Если женщина ведет сидячий образ жизни, не занимается спортом, то в организме накапливаются застойные явления в области таза, мышцы становятся зажатыми. Нехватка физической активности сказывается на интимном влечении.

Совет! Спорт насыщает организм кислородом, ускоряет кровообращение, повышает сексуальную активность. Предложите девушке покататься на роликах, велосипеде, скейте, побегайте, поплавайте. Или в крайнем случае прогуляйтесь по парку. Новые впечатления также способствуют повышению либидо.

Секс — это тоже тренировка, для поддержания желания на высоком уровне им нужно заниматься регулярно. А со временем повышать нагрузку в виде разнообразия, игр, использования дополнительных аксессуаров и всего, что может продлить влечение между партнерами. «Каждой ночи необходимо свое меню.» (Оноре де Бальзак).

• Сон. Каждый человек должен спать не менее 7 часов, женщина не исключение. Если же она всю ночь качала ребенка и не хочет заниматься сексом с мужем, то причина в том, что она просто засыпает на ходу. И базовая потребность организма во сне занимает главную его цель. Девушке полезно ли спать ночью только по одной причине – из-за занятия бурным сексом.

Гаджеты прочь 5

Современные люди не могут представить своей жизни без компьютерных игр, социальных сетей и телевидения. Параллельный мир затягивает девушек, а на живое общение со своим партнером не остается времени. Когда женщины следят за жизнью знаменитых людей, живут чужой жизнью и эмоциями, то на свои интересы не хватает места. Выход в данной ситуации заключается в ограничении технических устройств, назначении фиксированного времени.

Для начала, конечно, нужно осознать такую зависимость. Когда человек не понимает, что уделяет виртуальному миру больше внимания, чем нужно, то при попытке вырвать его, начинает злиться. Поэтому если девушка не желает уделять время вашим сексуальным утехам, попробуйте увлечь ее собой, сделайте жизнь насыщенной и интересной, чтобы ей стало лучше с вами.

Скукота 6

Семейная жизнь со временем становится монотонной, однообразной и напоминает день сурка. Все события происходят по кругу: работа, дом телевизор, секс два раза в неделю или по расписанию. Сплошное однообразие. В отношениях между партнерами всегда нужно прикладывать усилия. Чтобы сексуальной костер любви горел, подкидывать в него дровишки.

Начните с создания новых впечатлений: общее времяпровождение, романтическое путешествие вдвоем. Устраивайте сюрпризы, делайте непривычные вещи, предложите заняться тем, чем до этого вы и не думали. Удивите женщину, и она удивит вас своим сексуальным желанием. Женщина вообще существо благодарное.

Отдельное внимание следует посвятить самому сексу. Если с дня первой встречи мужчины и женщины занятия любовью проходят по классической схеме с однообразными позами, да еще и в кромешной тьме, то со временем любая особа потеряет сексуальное желание и вовсе будет всячески саботировать интим.

Для этого попробуйте что-то новое, внесите свежесть в свои мысли. Многие мужчины думают, что пришло время ограбить секс-шоп, заняться садомазо, фистингом, активными ролевыми играми и прочими смелыми вещами, не спешите с решениями. Хотя австрийский психолог Зигмунд Фрейд утверждал: „Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, всё остальное — дело вкуса.“

Часто для удовлетворения партнерши нужно изменение сексуального поведения самого мужчины. Насколько он удовлетворяет женщину, может ей попросту неприятно это мероприятие, где он думает только о себе. А ее не ласкает и не доводит до оргазма. Уделите больше внимания прелюдии, обновите набор поз.

Уместно упомянуть высказывание Бернара Вербера: «Стыдливость придумали мужчины, чтобы женщины не осмеливались говорить о своем желании испытывать оргазм. Возможно, все женщины хотят постоянно заниматься любовью, но воспитание не позволяет им говорить об этом.»

Для того чтобы стать раскрепощенным можно посмотреть фильмы для взрослых и перенять некоторые фишки опытных любовников. Прислушайтесь к партнерше, может ей все ваши усилия не нужны и в конце концов спросите прямо.

Ссоры между партнерами 7

Переход от бурного скандала в страстный секс после ссоры — это выдумка романтических комедий. На деле обиженная, расстроена, злая девушка не воспринимает своего оппонента в качестве любовника, пока он не сделает первый шаг, извинится или осознает всю серьезность ситуации. Она не хочет, чтобы к ней прикасались даже после окончания инцидента.

Не стоит винить женщину, это объясняется биологическим законом. Когда недоверие проявляется отверганием телесного контакта. Фаина Раневская говорила по этому поводу: «Уясните раз и навсегда, что характер вашей женщины – это отражение вашего к ней отношения. Для непонятливых: это не она стерва, это ты мудачье».

Недостаток внимания 8

Если женщина не получает достаточно внимания, заботы и ласки от партнера. Речь идет о том, когда у мужчины есть свободное время и возможность уделить внимание своей половинке, выслушать, помочь чем-то, есть возможность порадовать ее цветами, подарками. Но он всего этого не делает, игнорирует просьбы. У нее пропадает сексуальное желание, а вместо него появляется недовольство своим мужчиной и отвержение.

Страх забеременеть 9

Часто женщина не хочет вступать в сексуальную связь с мужчиной, чтобы не забеременеть. Ведь не один способ контрацепции не обеспечивает защиту на 100%. Если для девушки на данном этапе жизни это не нужно, секс вызывает стресс, и она будет стараться избегать полового акта.

Недовольство собой 10

Когда у женщины происходят изменения в теле: перенесла операция, поправилась, появились растяжки, грудь после беременности потеряла форму, вполне логично, что она не чувствует себя сексуально привлекательной. Чтобы лишний раз не показывать свои дефекты, она будет избегать интима.

Известно, что женщина может не хотеть секса даже после 15 лет замужества. Например, она обнаружила, что поправилась. А мысли о непривлекательности мешают обрести состояние истиной женщины и испытывать сексуальное желание.

Мужчине трудно представить, что жена не хочет его из-за того, что прибавила несколько килограмм и теперь планирует сбросить их и покорить его красотой своего тела. В это же время женщина не предъявляет такого внимания к телу супруга, через несколько лет отношений, он становится ей родным независимо от внешности.

В таком случае мужчина должен убедить ее в обратном, комплиментами, вниманием, восхищением или оплатить услуги пластического хирурга, косметолога, психиатра (если комплексны надуманные). Как говорил Оскар Уайльд: «Мужчин можно анализировать и обсуждать, женщин же только обожать.»

Прием лекарств 11

Некоторые препараты обладают побочным эффектом — снижение либидо. Это антидепрессанты, болеутоляющие, антигистаминные. Женщине нужно заменить средство аналогичным без побочного действия.

Если женщина не хочет мужчину, но чувствует к нему симпатию, выход можно найти всегда. Для этого партнеру нужно быть внимательным к своей половинке, придать уверенность в своих чувствах, любви и заботе. Тогда женское сердце откроется и наполнится огромным сексуальным вожделением.

А вот почему парень не хочет секса (да, такое тоже случается), вы узнаете из нашей следующей статьи дальше по ссылке.

ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЧУ СВОЕГО МУЖА? Как вернуть сексуальное влечение 18+

Почему не хочется секса

К сожалению, проблема регулярной интимной близости с постоянным партнером в современном мире остро стоит у многих пар. Секс случается все реже и реже, пока не исчезает совсем, превращая отношения супругов в товарищеские и заставляя искать эмоции на стороне. Чтобы этого избежать, очень важно понимать, почему не хочется секса и как спасти интимные отношения.

Итак, основные причины отказа от секса.

Причина № 1: Гормональные сбои и заболевания органов половой системы

На либидо, то есть сексуальное желание, влияют гормоны. Поэтому любой сбой или заболевание, сопровождающееся изменением гормонального фона, может привести к тому, что человек перестает испытывать потребность в интимной близости. Когда дело касается мужчин, в первую очередь следует исследовать уровень тестостерона в крови. У женщин снижение сексуального влечение так же может наблюдаться на фоне приема оральных контрацептивов (ОК).

В данном случае важно обследоваться у эндокринолога и тщательно проверить гормональный профиль (анализ на гормоны). При обнаружении «неполадок» врач назначит лечение. Как только гормоны перестанут «шалить», вернется былое желание.

Если в снижении либидо виноваты оральные контрацептивы, рекомендуется обратиться к гинекологу для подбора другого препарата или же рассмотреть другие варианты контрацепции.

Причина № 2: Обиды или комплексы

Недаром говорят, что у некоторых людей секс сначала происходит в голове, а лишь потом в постели. Для таких мужчин и женщин очень важна похвала и положительная оценка партнера. А вот замечание или критика, даже произнесенные не со зла, могут больно ранить и поселить в душе сомнения в собственной привлекательности и сексуальности. Подсознательно головной мозг будет отказываться от секса, дабы защитить себя от новых расстройств и переживаний. Так возникает психологическое снижение либидо, требующее доверительных бесед с партнером, а иногда и консультации психотерапевта или сексолога.

К сожалению, ссоры, размолвки и недовольство друг другом в бытовом и личностном плане так же сказываются на интимной жизни. Если жена «пилит» мужа по поводу маленькой зарплаты, а муж недоволен тем, что жена разводит кошек, поверьте, до проблем в сексе недалеко. Следует оставить взаимные придирки и с большим уважением относиться друг к другу. Такие простые правила помогают наладить теплый климат не только в семье, но и в постели.

Причина № 3: Банальности

Даже в тех парах, у которых в начале отношений кипели африканские страсти, может наступить спад. Партнеры знают друг о друге все, уже ничего не удивляет и не возбуждает острого желания. В таких случаях, если не привнести в интимную близость изюминку, можно и вовсе «похоронить» супружеский секс.

Ролевые игры, необычное нижнее белье, свидание в отеле, духи с афродизиаками — в сексе с постоянным партнером всегда должно быть место новизне и ярким вспышкам, подогревающим огонь желания.

Причина № 4: Хроническая усталость и недосыпание

В современном мире у человека почти не остается времени на полноценный сон и отдых: работа, многочасовые пробки, множество самых различных дел и забот. А ведь хроническая усталость и недосыпание бьют не только по иммунитету и настроению, но так же и по либидо! О каком сексе может быть речь, если единственное желание — поскорее добраться до кровати и забыться сном? В таком случае надо давать организму отдых. Хотя бы пару раз в неделю устраивайте выходные — не делайте домашние дела или не берите подработку домой — посвятите это время близкому человеку и восстановлению интимной жизни.

Усталость может быть не только физической, но и психологической, когда на человеке лежит большая ответственность или он находится в состоянии хронического стресса. В таком случае, конечно, можно рекомендовать расслабляющий массаж, успокоительные средства и ароматерапию, целью которой является гармонизация работы нервной системы.

Причина № 5: Гиподинамия

Из дома в машину или в автобус, из автобуса на кресло в офисе и вечером тем же путем обратно? Так живет большинство жителей нашей страны, страдая от гиподинамии, то есть снижения физической активности. Наш совет — тренажерный зал, бассейн, йога, пробежки по утрам, танцы или секция по футболу для любителей. Считается, что люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют регулярную потребность в интимной близости.

Если нет желания и возможности заниматься спортом, рекомендуется взять за правило:

• подниматься пешком, а не на лифте;
• гулять в ближайшем парке перед сном хотя бы 1-2 раза в неделю;
• выходить за одну остановку до дома и проходить это расстояние пешком;

Что ка­са­ет­ся сна, то его долж­но быть до­ста­точ­ное ко­ли­че­ст­во — хо­тя бы 6 ча­сов в сут­ки (в иде­а­ле 8 часов). Обя­за­тель­но спи­те в про­ве­т­рен­ной ком­на­те — све­жий воз­дух спо­соб­ст­ву­ет ка­че­ст­вен­но­му рас­слаб­ле­нию.

Причина № 6: Нерациональное питание

Диеты или, напротив, злоупотребление фастфудом и алкоголем может привести к тому, что сексуальное влечение постепенно «растает», а может и вовсе сойдет на нет. Нехватка витаминов может так же негативно отразиться на постельном вопросе.

Чтобы этого избежать, необходимо выучить список продуктов, которые должны всегда быть на вашем столе:

• бе­лок (нежирное мя­со, ры­ба, яй­ца, кисло-мо­лоч­ные про­дук­ты);
• ка­лий (запеченный картофель, рис, оре­хи, ба­на­ны);
• же­ле­зо (зеленые яблоки, пе­чень, греч­ка);
• ви­та­мин С (черная смородина, квашенная капуста, по­ми­до­ры, ши­пов­ник, апель­си­ны);
• ви­та­мин Е (шпинат, ли­с­тья са­ла­та, олив­ко­вое мас­ло).

И, главное, помните, нельзя пускать на самотек сексуальные проблемы. Надо искать причину и устранять ее, чтобы жизнь вновь заиграла красками!

Вопросы врачу-сексологу вы можете задать в разделе « Консультации »

Почему не хочется секса? Возможные причины и решение проблемы

«Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви», – эти слова принадлежат Маргарет Атвуд. Давайте обсудим, почему нам порой не хочется интимной близости.

Секс как необходимая часть жизни

Секс – это важная часть отношений. Полноценная духовная близость невозможна без физической. Однако многие женщины, как, впрочем, и мужчины, сталкиваются с такой проблемой, как отсутствие полового влечения. Это ненормальное для организма, но поддающееся коррекции явление. Согласно статистике, около 60% женатых пар занимаются сексом всего несколько раз в месяц. Конечно, молодые люди ведут себя более активно, но и они порой сталкиваются с вопросом: «Почему не хочется секса?» Сегодня мы разберемся, почему у мужчин и женщин пропадает сексуальное желание.

Польза секса

Польза секса огромна, а вот его отсутствие серьезно «бьет» по нашему организму. В первую очередь интим помогает устранить стресс, который присутствует в нашей жизни постоянно, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи. Благодаря сексу вы будете чувствовать себя бодрее, энергичнее, уйдут усталость и бессонница.

Женщины, лишенные сексуального удовольствия, в большинстве своем плохо высыпаются, чувствуют себя подавленными и раздраженными. Но что же делать, если желание заниматься любовью внезапно пропало? Почему не хочется секса? Это влечет за собой не только разлад с партнером, который зачастую откровенно не понимает причин и начинает подозревать свою вторую половинку в измене, но и потерю душевного спокойствия, которое сменяется терзаниями и навязчивыми вопросами: «Почему?» и «Что со мной не так?»

Причины потери сексуального интереса у женщин

Организм женщины более тонкий и нежный, чем у мужчин. Крайне важно разобраться в причинах отсутствия сексуального влечения. Их может быть множество – от психологических до физиологических.

Стресс. Пожалуй, самый распространенный фактор, влияющий на снижение либидо. Стресс вызывает спазм внутренних органов и влечет за собой нарушение обменных процессов. Невозможность расслабиться никак не способствует сексуальной активности. Женщины достаточно часто отказываются от любовных утех после трудового дня, наполненного тяжелыми эмоциональными нагрузками. Однако на самом деле это неправильно – именно секс помогает снять излишнее напряжение и даже убрать головную боль.

Обида. Длительное нежелание заниматься сексом со своим мужчиной говорит о наличии каких-либо проблем в отношениях. Вы их, возможно, пока не осознаете на достаточном уровне, но стоит углубиться и проанализировать некоторые ситуации – и вы быстро получите ответ. Обида – неприятное чувство, которому не место в вашей жизни. Она не приносит удовлетворения никому, и в первую очередь – вам. Так как женщина более эмоциональна, и секс для нее – это не только механический акт, но и духовное слияние с любимым, обида может легко «перекрыть» сексуальное желание.

Усталость. Многие женщины не позволяют себе заниматься сексом с избранниками, если не совершили предварительные приготовления – депиляция, крем и другие ухаживающие процедуры, без которых ну никак нельзя предстать перед мужчиной обнаженной. И даже если он сам вовсе не замечает этих манипуляций и их результата, женщины уверены, что без этого они напрочь отобьют любимому желание. Поэтому уставшая от работы и семейных забот женщина очень часто сознательно не подпускает к себе свою вторую половинку. Тут виновно не снижение либидо, а элементарная усталость.

Страх. Страх забеременеть у женщин, который уже имели болезненный опыт аборта, или боязнь боли, что часто бывает после изнасилований, убивают желание. В этом случае необходима психологическая коррекция. Крайне важно, чтобы ваш партнер понимал и поддерживал вас – и со временем недостающее доверие придет.

Физиологические причины нежелания секса у женщин

За желание отвечает тестостерон, который, хотя и является мужским гормоном, активно вырабатывается и в женских яичниках. При этом уровень тестостерона у мужчин заметно выше и снижается с годами незначительно. У женщин он легко падает под воздействием оральных контрацептивов, при этом при не приходя в норму после их отмены. Кроме этого, на либидо влияют и другие гормональные препараты. Также не хочется секса женщине перед менструацией и после родов.

Представительницы слабого пола, у которых снижен тестостерон, отличаются вялостью, повышенной плаксивостью, снижением концентрации внимания.

Какие еще могут быть причины? Почему не хочется секса, хотя и в личной жизни, и на работе все в порядке? Часто все дело в болезнях. У женщин это:

• Диабет, сопровождающийся усталостью и вялостью. Установлено, что и у женщин, и у мужчин этот недуг становится причиной снижения чувствительности, уменьшения влагалищной смазки.
• Анемия.
• Болезни сердца и сосудов.
• Гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидки).
• Инфекционные болезни мочевых путей.
• Молочница.

Препараты, которые влияют на сексуальное желание

Ниже приведен список препаратов, снижающих либидо.

1. Лекарства для снижения артериального давления.
2. Препараты, оказывающие влияние на сердце и ЦНС.
3. Антидепрессанты.
4. Снотворные.
5. Мочегонные.
6. Стимуляторы ЦНС (амфетамины).
7. Диабетические пилюли.
8. Таблетки, влияющие на желудочно-кишечный тракт.

Почему мужчине не хочется секса?

Если не хочется секса мужчине, его спутница наверняка примет это нежелание на свой счет. Однако чаще всего снижение сексуального аппетита у мужчин связано с физиологическими процессами, а если точнее – с тестостероном. Снижение этого гормона вызывают следующие факторы:

• увеличение массы тела более чем на 20 кг;
• злоупотребление алкоголем;
• прием гормональных препаратов.

Интересный факт! Британцы собираются поить гормональными препаратами насильников, тем самым лишая их возможности продолжать преступления.

В 2007 году было проведено исследование, подтверждающее, что у женатых мужчин уровень тестостерона ниже, чем у холостяков.

Еще одна причина отсутствия влечения – психологическое давление. Мужчины весьма болезненно переживают неудавшийся секс, и последующий половой акт наполнен страхом вновь «сплоховать». Это жесткий удар по мужскому самолюбию.

Кроме того, в плане секса мужчины контролируют себя далеко не так хорошо, как женщины, поэтому влечение к красавице, с которой совсем недавно познакомился, может вылиться, как кажется ему, во множество проблем. Жены и девушки часто используют чисто женский прием – отказ от секса в качестве наказания или манипуляции.

Нет сексуального желания – что делать?

Способ решения проблемы напрямую зависит от причины ее появления. Выясните для себя, почему вам не хочется секса. Если сказывается элементарная усталость, просто позвольте себе отдохнуть. Во время отдыха не лишним будет провести время со своей второй половинкой, устроить романтический ужин, посетить ресторан или театр. Почувствуйте себя молодой парой, безумно влюбленной и пока не обремененной бытовыми проблемами.

Многие женщины жалуются на бытовые проблемы и отсутствие сил и времени на занятия сексом. Поверьте – ни один мужчина не заметит немытую посуду, если дома его будет ждать жизнерадостная и сексуальная жена. Любите и берегите себя. Вы – женщина, а не ломовая лошадь.

Если не хочется заниматься сексом по физиологической причине, целесообразно посетить сексолога. Он поможет разобраться в причинах отсутствия плотского влечения и даст необходимые консультации.

Кроме этого, с помощью гинеколога не лишним будет провести обследование на уровень гормонов – ведь это именно они часто виноваты в наших сексуальных проблемах. Правильная терапия поможет вернуть любовь к плотским утехам.

Заключение

Сегодня мы дали исчерпывающий ответ на вопрос о том, почему не хочется секса. Помните, что интимная близость – это обоюдное удовольствие. Не стесняйтесь поговорить об этом с партнером. Знайте, что ваша вторая половинка сможет понять все, если вы наберетесь смелости и заведете разговор, найдя правильные слова. Будьте счастливы и любимы!