Как стать почетным донором

Как получить и оформить звание «Почетный донор России» в 2020 году

Несмотря на серьезное развитие медицинских технологий без донорской крови врачи обходиться не научились. Российские власти поощряют лиц, сдающих свои ткани для помощи пострадавшим. При соблюдении определенных условий таковым выдается знак «Почетный донор». Звание означает не только уважение, но и регулярное материальное поощрение. Рассмотрим, как стать почетным донором крови в России, что для этого нужно делать.

Правовые основы присвоения статуса содержатся в законе № 125-ФЗ от 20.07.12. В 23-й статье нормативного акта приведены условия присвоения статуса «Почетный донор». Они таковы:

осуществление донации без взимания платы;

минимальное совокупное количество операций должно быть таковым:

либо 25 раз — крови и компонентов, остальное может составлять отбор плазмы;

только по сдаче плазмы;

в общее количество учитывается отбор крови и компонентов не менее 25 раз.

Требования к донорам

Отбор тканей берется не у всех желающих. Человек должен подпадать под определенные критерии, вырабатываемые профильным Министерством. Основные таковы:

Добровольное желание осуществить донацию на платной или безвозмездной основе.

Полная дееспособность претендента, что означает:

возраст — старше 18 лет;

принятие органом местного самоуправления решения об эмансипации человека, в возрасте от 16 до 18 лет.

Подтверждение отличного состояния здоровья путем прохождения медобследования. В ходе процедуры выясняются такие вопросы:

перечень перенесенных заболеваний (например, если человек болел гепатитом, то его кровь подходит только для плазмы);

место проживания человека (выясняется вероятность эпидемической опасности);

осуществлял ли претендент контакты с больными в пределах определенного срока;

условия осуществления трудовых обязанностей (не связаны ли они с опасными или вредными веществами);

употребление токсичных веществ, в том числе наркотиков и алкоголя;

Внимание: к донации допускаются граждане РФ, а также иностранцы и лица без гражданства, прожившие в стране не менее года по официальному разрешению (требуется документальное подтверждение).

Обязанности лиц, сдающих ткани в медицинских целях

Биоматериал чаще всего используется для прямого переливания пострадавшим. Операция влияет на здоровье пациента, так как некоторые заболевания передаются через кровеносную систему. Ввиду этого на законодательном уровне на сдатчика тканей и компонентов накладываются следующие обязанности:

предоставить удостоверение личности перед проведением операции;

пройти медицинское обследование;

сообщить докторам о перенесенных заболеваниях и иных рисках.

Важно: сокрытие информации о перенесенных недугах может привести к уголовному преследованию, если пострадает пациент, которому сделали переливание.

На законном уровне лица, передающие кровь для оказания помощи пострадавшим, имеют определенные права. К таковым относятся:

выбор способа передачи биоматериала:

от компетентных лиц защиты здоровья и интересов;

информации о последствиях отбора тканей;

медицинской помощи в случае ухудшения здоровья на безвозмездной основе;

компенсации ущерба организму, если таковой наступил ввиду сдачи крови.

Для справки: на месте службы гражданин может получить дополнительный оплачиваемый выходной. Для этого нужно принести справку о проведенном отборе биоматериала и написать заявление.

Порядок оформления звания

Статус почетного донора дает право на получение преференций за счет казны. Предоставляются таковые на основании удостоверения. Документ выписывается лицам, подпадающим под законодательные критерии. Обращаться за присвоением статуса человек должен инициативно. Алгоритм таков:

Сбор документальных подтверждений соответствия нормативным требованиям.

Подача заявления в орган соцзащиты по месту регистрации.

Обращение за льготами.

Для сведения: на проверку представленной документации госслужащим отводится 95 дней.

Претендент на почетный знак обязан подтвердить полное соответствие законным требованиям. Делается это при помощи таких бумаг:

иностранного подданного и документа, подтверждающего официальное разрешение на пребывание в стране;

справки учреждения, осуществляющего отбор биоматериала, по форме № 448-05/у;

заявления установленного образца (скачать можно на сайте Госуслуги).

Пакет документов можно передать в соцзащиту такими способами:

путем личного посещения:

через портал Госуслуги.

Подсказка: эмансипированные лица обязаны подтвердить факт решением органа местного самоуправления.

Госслужащие проверяют достоверность предоставленных бумаг. Если справка не вызывает сомнений, то принимается решение об удовлетворении заявления гражданина. На основании обращения готовится распоряжение о присвоении почетного статуса. Последнее дает основание для выдачи удостоверения. В него вносятся такие данные:

наименование органа, принявшего решение;

фамилия, инициалы и должность руководителя;

Почетный донор Москвы льготы и выплаты в 2020 году

Правительство Москвы, на своём собрании, еще более упростило правила для оформления звания «Почётный донор Москвы».

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Помимо такого титула, человеку, который его получает, предназначаются разнообразные льготы, такие как пользование наземным и подземным транспортом города без оплаты за проезд, субсидии, денежные выплаты, добавка к пенсии, меры социальной поддержки доноров РФ и т.д.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Вопрос является наиболее актуальным, так как пациенты в больницах постоянно нуждаются в стабильных поставках крови. Донорам в РФ предоставляются почётные звания, а также им платят, поощряя и порождая постоянное донорское движение.

Законы которые регулируют донорство
Как стать почетным донором Москвы?
Какие есть льготы при единоразовой сдаче крови?
Почетный донор Москвы — льготы и выплаты 2020
Какие нужны индивидуальные параметры, чтобы получить почетного донора?
Документы для оформления почетного донора Москвы
Образец бланка справки о сдаче крови и ее компонентов
Заключение

Законы которые регулируют донорство

Все правила забора крови и разновидности социальной помощи на государственном уровне, указаны в законодательном акте №125 «О донорстве».

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

В отдельных округах, на уровне региональных властей, предусмотрены дополнительные способы вознаграждения за бесплатное донорство, однако уточнять этот вопрос необходимо непосредственно в органах законодательных властей в отдельном округе.

Полное рассмотрение вопросов о назначении человека столичным почетным донором, приведено в законе №52 от февраля 2013 года.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

В законодательном пакете рассмотрены комплексные мероприятия, направленные на популяризацию сдачи крови в пределах столицы и активное развитие столичного донорства как между коренными жителями Москвы и Московской области, так и для тех, кто переехал в столицу.

Как стать почетным донором Москвы?

Существуют определённые критерии, которым нужно соответствовать, чтоб попадать под звание заслуженного донора, обусловленных законами РФ:

Предоставить минимально по двадцать раз кровь и плазму;
Предоставить кровь 13 и более раз и плазму крови двадцать и более раз, включая сдачу плазмы одновременно со сдачей крови;
Предоставить не менее тридцати раз плазму;
Предоставить кровь менее тринадцати раз и плазму крови более тридцати раз с возможностью сдавать биоматериалы одновременно.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Не каждый пункт по забору крови в Москве подходит для процедуры. Попасть на донорский учет и получить льготы можно только сдавая кровь, или плазму, в тех медучреждениях, которые числятся на балансе Минздрава столицы.

p, blockquote 10,0,1,0,0 –>

Такие учреждения базируются в городских больницах, научно-исследовательских институтах и других заведениях, что занимаются переливанием крови.

Предоставляя регулярно биологический материал в департаментах, которые являются государственным (в их наименовании, чаще всего, упомянута «Российский(-ая)» и т.д.), можно получить только почётного донора РФ.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Льготы, социальная поддержка и денежные выплаты, если человек получает звание почетного донора столицы, распространяются и на граждан, которые не имеют Московской пропиской (Закон Москвы №1282).

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Согласно статистическим данным, количество граждан, претендующих на разные категории звания почетного донора Москвы, ежегодно составляет до двухсот человек.

Количество людей, которых приставляют к почетному знаку донора Москвы, растет ежегодно на тридцать процентов.

Какие есть льготы при единоразовой сдаче крови?

Законодательством предусмотрены преимущества и некоторые льготы, которые распространяются и на людей, изъявивших добровольное желание пожертвовать кровь единоразово.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Таковыми являются:

Внештатные выходные дни, после того, как человек сдает кровь;
В день, когда человек сдает кровь, он освобождается от рабочего дня, при сохранении дневной заработной платы;
Усиленное комплексное питание, либо эквивалентная денежная сумма;
Льготы на покупку путевок в санатории и курорты государства.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Использование дополнительных выходных дней возможно не сразу, а в качестве присоединения их к числу отпускных, или праздников, по желанию донора.

К числу комбинированного рациона питания относят калорийные продукты, с помощью которых можно восстановить недостаток крови после её сдачи.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

В большинстве случаев, предоставляют шоколад, свежие фрукты, чай, сыр и т.д.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

p, blockquote 21,1,0,0,0 –>

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Если доноры отказываются от питания, они могут получить компенсацию деньгами в размере пяти процентов от прожиточного минимума. h2 4,0,0,0,0 –>

Почетный донор Москвы — льготы и выплаты 2020

Окончив регистрацию по процедуре, как заслуженного столичного донора, ему предоставляются следующие привилегии:

Проезд в наземном и подземном транспорте города без оплаты;
Услуги по формированию зубных протезов и обследования стоматолога – без оплаты;
Скидки на оплату коммунальных платежей до пятидесяти процентов;
Денежная компенсация пенсионерам, которые не работают в размере 1162 рублей, вместо пятидесяти процентов скидки;
При назначении лечащим врачом медикаментов, государство компенсирует половину затрат на них.

Льготы предоставляются сроком на один год, с момента получения почетного донорского звания. p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

Чтобы льготы были действительными, требуется несколько раз в год сдавать кровь, или плазму, подтверждая справкой в определенные органы.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Справку можно получить на станции переливания, на которой производится повторная сдача крови.

С две тысячи тринадцатого года, по территории всей России были отменены выплаты за сдачу крови, но в Москве такие выплаты сохранились.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

На сегодняшний день, они составляют:

За единоразовую сдачу крови (450 мл) – 3300 рублей;
За единоразовую сдачу плазмы (600 мл) – 3000 рублей;
За единоразовую сдачу тромбоцитов – около 5000 рублей.

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

Материальные проплаты осуществляются местными законодательными органами.

Согласно статистическим данным, количество почетных доноров, которым производилась поддержка в прошлом году, составила около полутора тысяч человек.

Какие нужны индивидуальные параметры, чтобы получить почетного донора?

Минздрав выдвигает чёткие индивидуальные ограничения, только соответствуя которым можно оформить звание и получить значок почетного донора.

p, blockquote 31,0,0,0,0 –>

Прежде чем идти в донорский центр, гражданину требуется сдать лабораторные анализы крови, для оценки состояния здоровья человека и получить документы для сдачи крови на донорство.

Противопоказаниями являются:

Разнообразные патологии крови, заболевания из области онкологии, вирусные и другие патологии;
Возрастная категория меньше восемнадцати лет;
Вес менее пятидесяти килограмм.

p, blockquote 33,0,0,0,0 –>

При соответствии всех нужных норм, человеку присваивают степень, зависящую от того сколько крови он сдал, или какое количество раз:

Кадровый – сдача крови трёх и более раз;
Резервный – сдача крови до трёх раз в календарный год.

p, blockquote 34,0,0,0,0 –>

Для того, чтобы донору претендовать на почетное звание донора Москвы требуется:

Сдать кровь сорок раз;
Сдать плазму шестьдесят раз;
Комплексно сдать двадцать пять раз кровь и сорок раз плазму.

Только после подтверждения того, что человек полностью здоров и его кровь не имеет патологий, он получает права приступить к сдаче крови. h2 6,0,0,0,0 –>

Документы для оформления почетного донора Москвы

Для начала требуется сдать необходимое количество крови, или плазмы.

p, blockquote 36,0,0,0,0 –>

После преодоления необходимого предела сдачи крови, требуется собрать определенные документы:

Паспорт и его копия;
Документ, который подтверждает сдачу крови или плазмы в требующемся размере. Выдача такого документа производится в пункте забора крови.

p, blockquote 37,0,0,0,0 –>

В данной справке должны зафиксировать следующие категории:

Точное ФИО гражданина, что соответствует почетному званию;
Подтверждение донорства;
Временные рамки забора биом;
Название медучреждения, в которое подаются документы;
ФИО того, кто отвечает за выдачу документов и его данные;
Подпись руководителя пункта по переливанию крови.

p, blockquote 38,0,0,0,0 –>

Назначение всех льгот, предназначаемым заслуженным донорам столицы, требует заполнения письменного обращения, в котором заключается основная информация о человека, социальном статусе, прописке и месте фактического проживания.

После того, как все необходимые документы поданы, экспертное решение принимается в срок до четырёх месяцев.

p, blockquote 40,0,0,0,0 –>

Выдача документа и удостоверения о почётном донорстве, производится врачом-трансфузиологом.

Образец бланка справки о сдаче крови и ее компонентов

Образец можно скачать по этой ссылке.

Заключение

При постоянной потребности в крови, донорство в РФ является уважаемым делом, и поощряется со стороны государства. Федеральная система предполагает льготные преимущества, привилегии и социальные выплаты для всех доноров РФ.

p, blockquote 43,0,0,0,1 –>

Желая попасть в список почетных доноров Москвы, требуется соответствовать всем критериям и сдать биологические материалы требуемое количество раз. Для уточнения всех деталей, необходимо консультироваться непосредственно у местного врача-трасфузиолога.

Как стать донором крови

Донорское переливание крови — это медицинская манипуляция, с которой сталкиваются многие люди на протяжении жизни. По статистике каждому третьему человеку хоть раз в жизни переливали донорскую кровь. Это огромная цифра! Именно поэтому доноры крови нужны всегда. Стать донором — почетная привилегия. Донорство оплачивается, а для тех, кто готов пойти на эту процедуру, предусмотрены дополнительные льготы. Не говоря уж о том, что эта инициатива помогает спасать жизни. Сегодня мы расскажем, как стать донором крови.

Как стать донором крови: требования

К кандидатам в доноры крови предъявляются определенные требования, но их список не такой большой, как принято думать.

Если вы сдаете кровь на территории РФ, у вас должно быть гражданство Российской Федерации или вид на жительство в России сроком не менее одного года;

Вы должны быть совершеннолетним или приобрести полную дееспособность до достижения возраста 18 лет в соответствии с законодательством РФ.

Среди абсолютных противопоказаний:

Носительство ВИЧ;
Сифилиса;
Вирусных гепатитов;
Онкологические заболевания;
Серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Несмотря на обширный список, большинство болезней, включенных в него, встречается крайне редко. Так, например, заболевания желудочно-кишечного тракта станут препятствиям для донорства крови только в случае серьезных осложнений. Например, уже развившейся язвенной болезни. Гастрит вне стадии обострения не помешает вам стать донором крови.

Иногда требуются доноры именно тромбоцитов. К ним есть особые требования. Стать донором тромбоцитов можно, если:

вы — кадровый донор тех отделений переливания крови, где заготавливают тромбоциты;
содержание тромбоцитов в крови при обследовании перед донацией (процедура донорства) более 210х109/л;
подтверждена потребность в концентрате тромбоцитов определенной групповой- и резус-принадлежности.

Временными противопоказаниями могут стать некоторые состояния:

После удаления зуба;
Нанесения татуировки или пирсинга;
Менструация;
Беременность и лактация;
Прием алкоголя;
Недавно перенесенные прививки.

Подробнее об этом расскажут в центре переливания крови.

Как стать донором крови: куда обратиться?

В крупных городах и областных центрах, как правило, работают центры крови, куда можно обратиться, чтобы узнать, как стать донором крови именно в этом учреждении. Требования в них обычно идентичные и стандартные для всех доноров.

В Москве, сделать это можно можно в Центре крови имени О.К. Гаврилова или в ближайшем учреждении службы крови Департамента здравоохранения Москвы.

Что ждет донора крови?

При первичном обращении в центре крови вас попросят:

пройти медобследование;
заполнить анкету;
пройти регистрацию донора в базе единого донорского центра (предъявив документ, удостоверяющий личность);
получить карту донора.

За несколько дней до сдачи крови вас попросят придерживаться специальной диеты. Врачи рекомендуют употреблять в пищу эти продукты:

говядина постная отварная;
курица без жира и кожи отварная;
рыба (не жирных сортов) отварная;
овощи отварные или в сыром виде (исключить свеклу за 2-е суток!);
белый хлеб;
гречка, рис, отваренные на воде;
фрукты, ягоды (исключить чернику за 3-е суток) сырые или компот;
соки, минеральная вода, сладкий чай;
варенье, мед, джем.

Исключить (за несколько дней до донации):

орехи,
семечки,
майонез,
масло всех видов,
прохладительные напитки, содержащие красящие вещества.

В день дачи крови нельзя употреблять острую, жирную пищу и молочные продукты, рекомендуется есть овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола. Самое подходящее время для дачи крови — 2-3 часа после еды. До процедуры донации надо выпить стакан стакан сока, воды или чая. С утра в день дачи крови рекомендуется легкий завтрак – сладкий чай с хлебом или печеньем.

Вам поставят катетер и попросят уведомлять медперсонал о возникшем плохом самочувствии. В любой момент у вас будет возможность прервать донацию, если что-то пошло не так, у вас появилось головокружение или другие неприятные состояния.

Как правило доноры крови чувствуют себя хорошо, не испытывают болезненности в месте укола и переносят процедуру без осложнений. Она не только безвредна для здорового человека, но еще и может принести определенную пользу организму. Каждая донация стимулирует иммунную систему донора, улучшает обмен веществ в организме. Систематическое донорство снижает риск инфаркта миокарда в пять раз, увеличивает продолжительность жизни человека. Кроме того, донор получает постоянный контроль состояния собственного здоровья, что немаловажно. Плановая диспансеризация снижает риск развития многих заболеваний.

Мифы о донорстве крови

Многие боятся донорства крови, потому что считают, что это может быть опасным.

Миф 1 — можно заразиться через нестерильные инструменты

В центрах крови все инструменты для донаций одноразовые и стерильные, их распакуют прямо при вас, а место прокола обработают обеззараживающим раствором.

Миф 2 — самые распространенные группы крови не нужны, таких доноров и так в избытке

Донорство всех групп крови требуется постоянно. Те группы крови, которые распространены среди доноров, распространены и среди тех, кто получает донорскую кровь. Кровь нельзя произвести никаким способом, кроме естественного. Донорство — единственный метод получить кровь для того, кто в ней нуждается.

Миф 3 — сдача крови занимает много времени

Сдача цельной крови занимает не более 15 минут, сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов) длится дольше, от 30 минут, но не более полутора часов.

Миф 4 — донорская кровь требуется только, когда случаются катастрофы, теракты, она не нужна постоянно

Изготовленные из донорской крови препараты используются при:

сложных операциях,
родах,
лечении пациентов при кровотечениях,
тяжелых травмах,
анемии,
онкологии,
болезнях печени и во многих других случаях.

Миф 5 — после донации я буду плохо себя чувствовать

После сдачи крови нужно посидеть в течение 10–15 минут, избегать тяжелых физических нагрузок в течение дня и следовать простым рекомендациям по питанию, которые дадут в центре крови.

Если вы курите, надо будет воздержаться от курения в течение часа до и после донации.

Льготы донорам крови

Донорам крови, если они идут не на безвозмездное донорство, полагаются льготы и выплаты.

После кроводачи донору полагается 1—2 дополнительных выходных: выходной с сохранением средней зарплаты в день кроводачи, а также дополнительный день отдыха. Эти дни можно использовать сразу или перенести на любой другой день в течение года или присоединить к отпуску.
С 2018 года всем донорам полагается компенсация за бесплатный обед (можно выбрать обед) в размере 1212 рублей.
Две сдачи крови дают право для получения льготной путевки на санаторно-курортное лечение.
Об оплате самого донорства и суммах выплат надо узнавать на той станции, куда вы планируете пойти.
Особые привилегии у почетных доноров. Чтобы стать почетным донором России, необходимо сдать кровь безвозмездно 40 раз либо 60 раз сдать кровь с компонентами. Затем донор заполняет заявление на станции переливания, и через несколько месяцев получает главные документы: удостоверение и значок почетного донора. Почетным донорам полагается ежегодная денежная выплата. В 2019 году — 14 145 рублей.

Но главная привилегия донора — это возможность спасать жизни людей!

Читайте также:

Как стать почетным донором России

На то, чтобы получить звание почетного донора России, у меня ушло 8 лет. В 2012 году на велофоруме я увидел объявление о том, что один из участников попал в аварию и ему срочно требуется кровь. Конечно, я должен был помочь приятелю. У меня первая положительная группа — самая распространенная, а потому востребованная. Так я впервые стал донором.

Оказалось, мало сдать кровь один раз. Полгода она лежит в карантине, поскольку у некоторых заболеваний (таких, как ВИЧ, например) длительный инкубационный период. Чтобы вашу ранее сданную кровь могли использовать, через 4 месяца нужно либо сделать контрольную кроводачу, либо сдать анализы на станции переливания. Я выбрал первый вариант. И тогда же узнал, что у доноров есть некоторые льготы. Почему бы не получать их регулярно?

Какие льготы есть у донора крови?

2 оплачиваемых отгула за одну кроводачу. Для меня они стали самыми убедительными. Первый отгул приходится на день кроводачи, а второй можно либо присоединить к отпуску, либо использовать в любое удобное время. Два дня к отпуску можно получить, если сдавать кровь в выходной день.

Конечно, такой бонус актуален для бюджетников или работников с белой зарплатой. Еще надо помнить, что донорские дни сгорают, если не использовать их в течение года.

Компенсация на питание . После каждой кроводачи я получаю компенсацию на питание в размере 5% от МРОТ. В Свердловской области, где я живу, эта сумма в 2020 году составляет 579 рублей.

В Москве же к этим 5% от МРОТ полагается надбавка в размере 20%. Правда, только в учреждениях, которые подчиняются Министерству здравоохранения Москвы. В 2020 году эта сумма составляет 1 128 рублей.

Дополнительные выплаты. Регион может установить дополнительные выплаты донорам. Например, правительство Свердловской области платит мне 2000 рублей за каждые 3 кроводачи.

Льготы полагаются тем, кто сдает кровь безвозмездно. Позже я узнал, что можно сдавать кровь и за деньги, просто эти кроводачи не учитываются для получения звания почетного донора России. А к тому времени я твердо решил им стать.

Какие есть противопоказания?

Абсолютными противопоказаниями являются возраст до 18 лет, вес до 50 килограммов, а также такие серьезные заболевания, как ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни. Полный список можно посмотреть здесь.

К временным противопоказаниям относятся:

переливание крови (отвод на 6 месяцев);

оперативные вмешательства (отвод на 6 месяцев);

нанесение татуировки, пирсинга или лечение иглоукалыванием (отвод на 1 год);

пребывание за границей дольше 2 месяцев (отвод на 6 месяцев);

контакт с больными гепатитом (отвод от 3 месяцев до года, в зависимости от типа гепатита);

перенесенные инфекционные заболевания (отвод от месяца до года);

удаление зуба (отвод на 10 дней);

острые и хронические воспалительные процессы в стадии обострения (отвод на 1 месяц);

беременность (отвод на 1 год после родов и на 3 месяца после окончания лактации);

период менструации (отвод на 5 дней с момента окончания);

прививки (отвод от 10 дней до года);

прием некоторых лекарств — антибиотиков, анальгетиков, салицилатов (отвод от 3 дней до 2 недель).

Раз в полгода у меня требуют справку от терапевта о здоровье, раз в год — флюорографию.

Как часто можно сдавать кровь?

На станциях переливания принимают цельную кровь, а также ее компоненты — плазму, тромбоциты и эритроциты. Однако на каждой станции свои порядки, и компоненты берут не везде.

Цельную кровь мужчинам можно сдавать 5 раз в год — это приблизительно каждые 2,5 месяца. Для женщин норма 4 раза в год.

Плазму разрешается сдавать каждые 2 недели. В этом случае кровь обрабатывается на специальной центрифуге, где отделяют плазму, а остатки «закачивают» обратно донору.

Тромбоциты принимают также раз в 2 недели. Однако стать их донором непросто — к претендентам предъявляются повышенные требования. Во время экспресс-анализа смотрят, есть ли тромбоциты в нужном количестве. Также важны хорошие вены — мои, например, не подошли. Думаю, это связано с длительностью и сложностью процедуры, она занимает от 1,5 до 3 часов.

Также можно сдавать эритроциты (не чаще 2 раз в год) и лейкоциты (сдаются по запросу), но это редкие процедуры.

Даже если подошло время кроводачи, стоит заглянуть на сайт или страничку «ВКонтакте» той станции переливания, куда вы ходите постоянно. Там раз в неделю вывешивают «донорский светофор» — список групп крови, которых на данный момент не хватает.

Как подготовиться к сдаче крови?

За 4-5 дней до кроводачи я сажусь на диету: донорам запрещено употреблять жирное, жареное, острое, копченое, маринованное. Неделю нельзя употреблять алкоголь и за час лучше исключить курение.

Также плохо на параметры крови влияют следующие, казалось бы, безвредные продукты: чеснок, авокадо, бананы, орехи, молочка. Не рекомендуют накануне принимать витамины. Мою кровь забраковали лишь однажды: экспресс-анализ выдал плохие печеночные пробы. Видимо, я где-то нарушил диету.

За день-два до кроводачи нужно пить побольше воды и не увлекаться физическими нагрузками — это плохо влияет на свертываемость крови. Если гемакон — контейнер для забора крови — заполнится медленнее, чем за 7-10 минут, ее нельзя будет использовать.

Как проходит сама процедура?

Я приезжаю на станцию переливания крови с паспортом. Сначала заполняю анкету о физическом состоянии. С ней отправляюсь в лабораторию, где у меня берут кровь из пальца — это экспресс-анализ на гемоглобин и печеночную пробу АЛТ. С хорошими результатами (с плохими дают отвод на 2-3 месяца) иду к терапевту, который измеряет мне давление и отправляет в зал кроводачи.

Перед заходом можно выпить в буфете сладкий чай с печеньем. Очередей практически не бывает. Сама процедура забора крови длится 7-10 минут, за это время из меня выкачивают 480 миллилитров (из них 30 миллилитров уходит на анализы на ВИЧ, гепатиты В, С и сифилис). Я переношу кроводачу хорошо. Но пару раз видел, как люди выходили из зала и падали в обморок. Все время, проведенное на станции, занимает около часа.

Не знаю, как у других доноров, а у меня первые 2-3 часа после сдачи крови происходит адреналиновая эйфория: я чувствую бешеный прилив энергии. Иногда специально важные дела планирую на этот период. Зато к вечеру наступает упадок сил.

Как стать почетным донором России?

Для этого нужно сдать на выбор:

40 раз — кровь и/или тромбоциты;

60 раз — плазму;

25 и более раз – кровь и/или тромбоциты и плазму. Общее количество донаций — 40 раз;

менее 25 раз – кровь и/или тромбоциты и плазму. Общее количество донаций — 60 раз.

Чтобы не возникло проблем с учетом, рекомендую выбрать конкретную станцию переливания, чтобы проходить по одной базе данных. К тому же так будет проще снимать с карантина предыдущую кроводачу.

Чтобы оформить документы почетного донора России, нужно с паспортом и заявлением обратиться в отдел комплектации донорских кадров вашей станции переливания крови. На получение документа и значка уйдет от 3 до 6 месяцев.

Что дает звание почетного донора России?

Есть три льготы, одинаковые для всех регионов. Вот они:

1. Ежегодная денежная выплата в размере 14 570 рублей 36 копеек.

2. Выбор удобного времени для ежегодного оплачиваемого отпуска, а не по графику от работодателя.

3. Льготные путевки на санаторно-курортное лечение у работодателя (актуально для бюджетников).

Однако каждый регион может устанавливать дополнительные льготы. Например, почетные доноры Москвы получают уже более весомые бонусы:

1. Право на бесплатный проезд в городе Москве на всех видах городского пассажирского транспорта (кроме такси и маршрутного такси).

2. Бесплатное изготовление и ремонт зубных протезов (кроме расходов на оплату стоимости драгоценных металлов и металлокерамики) по медицинским показаниям.

3. 50%-ная скидка по оплате коммунальных услуг.

4. Скидка 50% на покупку лекарственных средств в части аптек.

Почему после получения значка почетного донора я продолжаю сдавать кровь?

То, что началось для меня как желание разнообразить жизнь, теперь стало ее важной частью. Во-первых, донорство помогает контролировать здоровье, ведь анализы и обследования я получаю регулярно. Во-вторых, благодаря сдаче крови я стал вести более здоровый образ жизни. И в-третьих, героем я себя не чувствую, но ощущение, что ты приносишь реальную пользу, приятное

Опыт: Вячеслав Челядин, почетный донор России

Как стать донором крови в Подмосковье

Донорская кровь может потребоваться любому человеку, иногда от наличия или отсутствия крови определенной группы зависит чья-то жизнь. При тяжелых травмах, операциях, сильных кровотечениях, гематологических и онкологических заболеваниях кровь и ее компоненты жизненно необходимы. Кто может стать донором и где сдать кровь в Московской области, читайте в материале портала mosreg.ru.

Кто может быть донором

Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин Донором крови в Московской области, как и во всей России, может стать только человек, достигший совершеннолетия. Вес донора должен быть не менее 50 килограммов. Перед сдачей крови человек проходит медицинское обследование, которое включает осмотр терапевта и предварительное лабораторное исследование.

К донорству есть ряд противопоказаний, они делятся на временные и абсолютные. Абсолютными противопоказаниями являются: сифилис, ВИЧ-инфекция, туберкулез, вирусные гепатиты, болезни крови и онкологические заболевания. Временные противопоказания имеют различные сроки. Так, например, после ангины, гриппа или ОРВИ донором можно стать через месяц после выздоровления. Также временными противопоказаниями являются удаление зуба (10 дней), роды (1 год), аборт (6 месяцев), нанесение татуировки или пирсинг (1 год), прививки. Полный перечень противопоказаний содержится в Порядке медицинского обследования донора крови и ее компонентов, утвержденном приказом Минздрава РФ от 14 сентября 2001 года.

Как подготовиться к сдаче

К сдаче крови нужно подготовиться. Так, накануне и в день сдачи крови нельзя употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики. Важно помнить, что натощак сдавать кровь нельзя, утром нужно позавтракать. Для такого завтрака лучше всего подойдут хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты (кроме бананов) и сладкий чай с вареньем.

За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, за 72 часа – принимать аспирин и анальгетики, за 1 час до сдачи следует воздержаться от курения.

Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год.

Где сдать

Источник: Фотобанк Московской области, Денис Давыдов Сдавать кровь следует на станциях переливания крови в Московской области, их адреса можно найти на сайте Службы крови в разделе «Где сдать кровь?»

Если вы решили стать донором крови, соответствуете всем требованиям, подготовились сдаче и пришли на станцию переливания, то при себе нужно иметь паспорт.

Льготы донорам

Доноры, безвозмездно сдавшие кровь и ее компоненты, обеспечиваются в день сдачи бесплатным питанием за счет организации, осуществляющей деятельность по заготовке донорской крови. Если донор безвозмездно сдавал кровь в течение года в объеме, равном двум максимально допустимым дозам крови, то ему предоставляется право на первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение.

По ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов», доноры, сдавшие безвозмездно кровь и (или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) сорок и более раз, либо кровь и (или) ее компоненты двадцать пять и более раз и плазму крови в общем количестве крови и (или) ее компонентов и плазмы крови сорок раз, либо кровь и (или) ее компоненты менее двадцати пяти раз и плазму крови в общем количестве крови и (или) ее компонентов и плазмы крови шестьдесят и более раз, либо плазму крови шестьдесят и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России».

Почетный донор России имеет следующие привилегии:

ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное для него время года в соответствии с трудовым законодательством;
внеочередное оказание медицинской помощи в медицинских организациях государственной системы здравоохранения или муниципальной системы здравоохранения в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи;
первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение;
предоставление ежегодной денежной выплаты.

Как убрать сосудистые сеточки на ногах в домашних условиях?

Многие девушки в возрасте от 20 до 40 лет сталкиваются с сосудистыми сеточками на ногах, которые могут проявляться в виде увеличенных капилляров синеватого или красноватого оттенков. В 90% случаев это проявление не более чем косметический дефект (лишь в 1 из 10 случаев появление венознозной сеточки перетекает в варикозное расширение вен) от которого можно избавиться с помощью современных методов (удаление сосудов лазером, склерозирование вен) и народной медицины (травы, лечебная гимнастика). Сами по себе сосудистые звездочки не опасны, редко сопровождаются болевыми ощущениями, даже располагаясь в области лица и интимной зоны. Учитывая цены на косметические процедуры, многие девушки ищут эффективные способы удаления сосудистых сеточек на ногах в домашних условиях с помощью народной медицины и недорогих аптечных препаратов.

Препараты, с помощью которых можно бороться с венозной сеточкой дома

Сегодня в аптеке можно найти множество препаратов, направленных на укрепление стенок сосудов. К сожалению, нет такой мази или геля, который помог бы раз и навсегда избавиться от венозной сеточки. Хорошо, если они приостановят увеличение и распространение сосудов, очень часто и этого можно не увидеть. Мы поговорим о двух препаратах, которыми чаще всего пользуются в домашних условиях.

Самым эффективным и недорогим препаратом, помогающим бороться с сосудистыми сеточками на ногах, считается Троксевазин. Его используют в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении проблем с сосудами и сильных ушибах. Наносить крем рекомендуется в течение 20 дней на венозную паутинку и прилегающие к ней здоровые участки кожи. В случае отсутствия эффекта – обратиться за консультацией к врачу. Цена Троксевазина варьируется от 150 до 250 рублей. Есть еще более дешевый аналог – Троксерутин, который также отлично помогает при варикозных паутинках на ранних стадиях.

Еще одно популярное средство, которое рекомендует множество девушек, заметивших серьезные улучшения в борьбе с сосудистыми сеточками – Венозол, выпускающийся в качестве таблеток и крема. Основная цель препарата – снять отек и болезненность с воспалившегося сосуда. Опять-таки, еще раз обратим ваше внимание, что ни один препарат не избавит на 100% от венозных сеточек на ногах. Есть и те, кто утверждают, что препарат им абсолютно не помог, а их ситуация после его применения только ухудшилась. Венозол – лекарственное средство, реакцию на которое у каждого человека своя. Именно поэтому перед применением лучше обратиться за консультацией к терапевту или флебологу.

Убираем сосудистые сеточки на ногах с помощью упражнений

Ведущие специалисты уверяют, что самым действенным средством в борьбе с венозными сеточками на ногах, считается гимнастика. Основная задача всех упражнений – укрепление стенок сосудов и улучшение циркуляции крови. Сразу стоит отметить, что первые результаты можно будет увидеть лишь через несколько месяцев, а надеяться на полное исчезновение сеточек не ранее чем через год. И это при условии, что все упражнения будут выполняться регулярно в необходимом количестве. Зато есть огромный плюс от такой гимнастики – возможность выполнять все упражнения в домашних условиях.

Упражнение «Велосипед». Выполняется лежа на спине. Ноги поднимаются в согнутом виде и в воздухе имитируется езда на велосипеде. Длительность: 1-2 минуты. Со временем старайтесь увеличивать интенсивность длительность до 3-5 минут.
Упражнение «Ножницы». Также выполняется лежа на спине. Только теперь ровные ноги поднимаются вверх и имитируется эффект «ножниц». Одна нога вверх, другая вниз. Длительность: 2-3 минуты. Старайтесь каждые 20-30 секунд делать своеобразный «взрыв», взвинчивая темп.
Скакалка. Это обязательное условие для тех, кто хочет иметь здоровые и красивые ноги. Упражнения на скакалке лучше всего выполнять до и после гимнастики. Для начала можно просто прыгать на носочках по 15-30 секунд 3 раза в день. Через месяц-два нужно увеличить длительность до 1-2 минут, в течение которых нужно делать 1-2 «взрыва», взвинчивая темп.
Прыжки вверх. Очень хорошее упражнение для улучшения кровообращения в ногах, которое легко можно делать в домашних условиях, – прыжки. Выполняется следующим образом – из состояния сидя нужно резко выпрыгнуть и также вернуться в сидячее положение. Для начала достаточно делать 5-10 прыжков в день, в дальнейшем желательно выйти на уровень 20-30 выпрыгиваний за раз.

Многие упражнения можно делать даже перед телевизором при просмотре любимых передач — главное желание и регулярность!

Как избавиться от венозных сеточек на ногах с помощью народных методов?

При первых появлениях даже маленьких паутинок на ногах не обязательно прибегать к услугам дорогущих кремов или косметологических процедур. Есть народные средства, отлично зарекомендовавшие себя в борьбе с проблемными сосудами. Очень популярны компрессы на основе лимона. Дольки лимона кладутся на очаги поражения и забинтовываются. Компрессы лучше всего делать на ночь на протяжении 2-3 недель.

Также хорошими отзывами пользуется алоэ, соком которого натираются места появления первых признаков венозной сеточки. Для приготовления сока рекомендуют один листик алоэ завернуть в фольгу и положить в холодильник на 5-7 дней. После этого можно использовать сок 23 раза в день в течение 10-15 дней.
Не забываем также про компрессы из капустных листьев. Ноги оборачиваются в свежие капустные листья и не туго завязываются ниточками. Лучше всего процедуру проводить на ночь. Уже через несколько дней регулярных компрессов заметите, как в ногах пропадет тяжесть и отечность.

Ну и конечно же яблочный уксус – универсальное народное средство от многих болезней. Для укрепления сосудов яблочный уксус принимают внутрь и смазывают им пораженные участки кожи. Смазывать рекомендуется 2-3 раза в день на протяжении нескольких месяцев. Лучше всего использовать в комплексе с компрессами из лимонов или капустных листьев.

Профилактика в виде водных процедур

Даже если вы успешно избавились от сосудистой сеточки на ноге, не стоит расслабляться и надеяться, что ваши проблемы позади. Наоборот, это был первый тревожный звоночек, что вы в зоне риска. Как вы расцените этот посыл – решать только вам. Даже регулярные прогулки могут стать отличным профилактическим средством от многих болезней, связанных с сосудами и нарушением кровообращения.

Но, лучшей профилактикой венозных паутинок считается плавание. Регулярное посещение бассейна хотя бы 2-3 раза в неделю поможет снизить проявление уже имеющихся сеточек и предотвратить появление новых. В идеале соединить бассейн и упражнения по закаливанию, направленные на увеличение кровообращения и стимуляцию иммунитета.

Помните, что все вышеперечисленные упражнения легко выполняются в домашних условиях и если вы наберетесь терпения, то уже через 6 месяцев вы почувствуете легкость в ногах, забудете про отечность и не будете стесняться одеть юбку, чтобы показать свои красивые ножки. Если у вас есть свои эффективные упражнения или народные рецепты, которые помогли вам избавиться от сосудистых сеточек на ногах, поделитесь ими с нашими читателями. Большое спасибо – не болейте!

Что делать, если на ногах появились сосудистые сеточки (звездочки)?

Содержание статьи

Причины появления сосудистых звездочек и их лечение
Сосудистые звездочки на ногах при беременности и после родов

Появление телеангиэктазий (сосудистых звездочек) – проблема, с которой гораздо чаще сталкиваются женщины, чем мужчины. Причем эта проблема может возникнуть как у ребенка, у молодой девушки в 20-25 лет, так и у взрослой женщины. Многие придают этой проблеме статус косметической, хотя данное проявление на коже свидетельствует о нарушениях в работе организма. Впоследствии, они могут привести к прогрессированию варикозного расширения вен нижних конечностей. В связи с этим сосудистые звездочки на ногах – признак варикоза и повод для обращения к врачу-флебологу.

Сосудистая сеточка на ногах – повод обратиться к врачу

Сосудистые звездочки на ногах: причины появления, симптомы и лечение

Причины появления сосудистых звездочек на ногах

Почему на ногах появляются сосудистые сеточки? Причин такого проявления мелких капиллярных образований может быть немало. Но основными принято считать следующие:

наследственная предрасположенность (слабость соединительной ткани);
гормональный дисбаланс, вызванный беременностью или ее прерыванием, родовой деятельностью, климаксом (Climax) или приемом гормональных препаратов/контрацептивов;
хронические заболевания и нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сердца и эндокринной системы;
возрастные изменения в организме, влияющие на тонус сосудов (формирование липидных бляшек, дефекты внутренней оболочки и потеря эластичности венозной стенки);
пагубные привычки (алкоголизм и курение);
постоянное перенапряжение мышц, вследствие тяжелого труда и занятий спортом;
длительное пребывание на солнце и частое посещение солярия;
чрезмерное увлечение косметологическими и SPA-процедурами: глубокие химические пилинги, эпиляция, аппаратный массаж, классический массаж, антицеллюлитные маски и обертывания;
избыточный вес и ожирение;

Причины появления сосудистых звездочек на ногах

Чем опасны сосудистые звездочки? Несмотря на то, что сами телеангиоэктазии и ретикулярные вены не наносят вреда здоровью – необходимо установить и устранить причину их появления.

Намного сложнее устранить проявление сосудистых звездочек на ногах, потому что расширенные внутрикожные вены требуют лечения.

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах, если они уже есть? На настоящий момент существует множество методик удаления сосудистых звездочек на ногах. Делятся методы на консервативные и хирургические (инвазивные). Озонотерапия, электрокоагуляция, фотокоагуляция лазером, радиоволновая хирургия и микросклеротерапия сосудистых звездочек на ногах – это инвазивные методы. Каждый из вышеперечисленных методов имеет свои плюсы и минусы. В случаях, когда есть противопоказания, и нельзя использовать инвазивные методы, устранить мелкие сосудистые звездочки на ногах стараются терапевтическим (безоперационным) лечением – общим или местным. Гель, крем или мазь от сосудистых звездочек на ногах применяются в качестве местного лечения. Его цель подавить патологические внутрисосудистые реакции. Избавиться от сосудистой сеточки на ногах и поддержать оптимальный тонус сосудистой стенки, вам поможетНОРМАВЕН® крем для ног. В его состав входят 12 активных компонентов натурального происхождения. Это средство от сосудистых звездочек на ногах применяется при любой степени их проявления, эффективность клинически доказана.

Как можно убрать сосудистые звездочки на ногах?

Общий терапевтический метод лечения включает в себя прием венотонизирующих препаратов. Они повышают венозный тонус и улучшают кровоток, обладают противовоспалительным и противоотечным свойством. Укрепляя сосуды изнутри с помощью средств-венотоников на основе растительных компонентов, вы не будете переживать о том, как убрать сосудистые звездочки на ногах. Потому что уже после 4-6 недельного курса приема данного препарата вы отметите уменьшение сосудистого рисунка.

Существуют рецепты лечения и профилактики сосудистых звездочек на ногах в домашних условиях. В народной медицине самым популярным средством считается яблочный уксус. Также используются хвойные и цветочные ванночки, настои для растирок из каланхоэ и пр.

Возникают ли сосудистые звездочки на ногах при ношении обуви на высоком каблуке? Безусловно, это может стать одной из причин, поэтому нужно отказаться от такой обуви хотя бы на время. Взять в привычку принимать контрастный душ по вечерам. Эта водная процедура укрепляет стенки капилляров и сосудов, что положительно сказывается на циркуляции крови.

Выполнение ряда гимнастических упражнений также пойдет на пользу. Они позволяют снять чувство напряжения, повысить тонус сосудов и улучшить кровообращение в нижних конечностях. В составе комплексной терапии упражнения помогут избавиться от уже проявившейся сосудистой сеточки ногах.

В положении стоя:

прыжки на скакалке (5 минут);
ноги поставить шире плеч, наклоняться вниз вперед, доставая пальцами до пола (до 10 подходов).

В положении сидя:

сжимать и разжимать пальцы (до 10 подходов на каждую ногу);
приподнять и выпрямить ноги, носочки от себя, в таком положении скрещивать ноги (от 10 до 15 подходов);
поставить стопы на пол, отрывать носочки от пола и вращать ими во все стороны, касаясь пола только пятками (от 10 до 20 подходов).

В положении лежа:

вращать ногами, имитируя езду на велосипеде (от 10 до 20 подходов);

удерживая руками туловище, приподнять выпрямленные ноги и поочередно сгибать их в коленях (от 5 до 10 подходов).

Видео: сосудистые звездочки на ногах

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – GuberniaTV

Сосудистые звездочки на ногах при беременности и после родов

Во время беременности организм женщины подвержен немалому стрессу. Объем циркулирующей по венам крови увеличивается до двух раз, происходят гормональные перестройки, что приводит к ослаблению и истончению венозной стенки. Как следствие этих изменений появляется сосудистая сеточка на ногах.

Когда проявилась сосудистая сеточка на ногах, возникает вопрос о том, как ее лечить. Ведь во время беременности возможно только консервативное безмедикаментозное лечение.

Сосудистые звездочки на ногах во время беременности

Образовавшаяся капиллярная сеточка никак не сказывается на работе органов и состоянии плода. Маловероятно, что после родов, когда нормализуется гормональный фон, капиллярные звездочки исчезнут. Поэтому зачастую лечение сводится к рекомендациям, относящимся к образу жизни: правильное питание, ношение белья с определенным классом компрессии, занятие лечебной гимнастикой, осуществление пеших прогулок.

Если по той или иной причине не удалось избежать повышения кровеносного давления в венах ног, желательно использовать местное венотонизирующее средство на основе натуральных компонентов. НОРМАВЕН® спрей-тоник для ног идеально подойдет для этих целей. Он способствует повышению венозного тонуса и укрепляет стенки сосудов. Стоит отметить, что данное средство эффективно как для профилактики появления, так и для лечения капиллярных звездочек. Для достижения лучшего результата рекомендуется использовать вместе с НОРМАВЕН® крем для ног. Безопасность применения крема во время беременности была клинически доказана во время исследований, проведенных в 2007 году в Государственном учреждении здравоохранения «Городская поликлиника №49», в женской консультации №12. Апробация средства показала высокие результаты: улучшение состояния сосудов наблюдалась в 95,5% случаев. Крем и спрей НОРМАВЕН® были разработаны специалистами фармацевтической компании и имеют пакет необходимых документов и сертификатов качества. Приобрести их можно в большинстве аптек РФ по приемлемой цене.

Если после родов на ногах появились сосудистые звездочки (сеточки), что делать в этом случае? Родовая деятельность сопряжена с чрезмерным натуживанием, что конечно может спровоцировать появление телеангиоэктазий и ретикулярных вен.

Убрать ее можно прибегнув к малоинвазивных методов (склеротерапии, лазерной коагуляции), и проведя надлежащее консервативное лечение только после окончания периода лактации. Безусловно, проблема требует профессионального подхода к лечению, и то, как удалить сосудистые звездочки на ногах, должен решить врач.

ТЕЛЕАНГИЭКТАЗИИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ ПРИ ИДИОПАТИЧЕСКОЙ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПОТЕНЗИИ У МОЛОДЫХ ЖЕНЩИН. Баев В.М., Самсонова О.А., Агафонова Т.Ю. // Ульяновский медико-биологический журнал. – 2017. – №1. – С.75-79.
КЛИНИКО-ИММУНОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ АТАКСИИ ТЕЛЕАНГИЭКТАЗИИ ПРИ ДИНАМИЧЕСКОМ НАБЛЮДЕНИИ. Хакимова Р.Ф., Камашева Г.Р. // Практическая медицина. – 2013. – №1-2 (69). – с. 124-126.
https://ghr.nlm.nih.gov/condition/cerebral-autosomal-dominant-arteriopathy-with-subcortical-infarcts.
https://carolchanning.net/zdorove/130914-sosudistaya-setka-na-nogah-kak-izbavitsya-prichiny-i-osoben.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322182.php
https://medlineplus.gov/ency/article/000170.htm

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.