Какие боли при варикозе ног?

Как болят ноги при варикозе, первая помощь в борьбе с болями

Варикозное расширение вен или варикоз – патологический процесс, с которым сталкивается множество людей. В большинстве случаев заболевание поражает сосуды ног, приводя к их удлинению, деформации, истончая сосудистые стенки. Кроме того, клапаны, расположенные внутри вен, перестают в полной мере выполнять свои функции, из-за чего нарушается большой круг кровообращения и кровь застаивается в венах.

Под воздействием описанных факторов сосуды увеличиваются в размерах, проступают на поверхность просвечиваясь через кожу. В итоге на поверхности кожи видна целая сосудистая сетка, часто с узелками и трофическими язвами. Однако помимо эстетических нарушений, проблема куда глубже и очень часто сопровождается болезненными ощущениями.

Характер болей при варикозе

Прежде всего важно понимать, что понятие «очень часто» не говорит о том, что болевым синдромом сопровождается 100% случаев варикозного расширения вен. Многое зависит от целого ряда факторов, индивидуальных особенностей организма пациента и даже на поздних стадиях прогрессирования патологического процесса болей может не быть.

Если же классифицировать болезненные ощущения, в первую очередь рассмотрим их локализацию:

• В большинстве случаев болевой синдром локализуется непосредственно в месте поражения сосудов, их деформации.
• На втором месте по частоте локализации находится область икроножной мышцы, при этом сами боли локализуются ближе к подколенному участку ноги.
• Самая низкая вероятность локализации болевого синдрома достается области голеностопа.

Боль при варикозе

Разумеется, вероятность развития болевых ощущений в ногах растет по мере прогрессирования патологического процесса. Это связано с усугубляющимся состоянием сосудов, их увеличением, прогрессирование застойных процессов и соответственно, ростом сосудистого давления. В конечном итоге давление может повыситься настолько, что стенки сосуда не выдержат, это грозит внутренними кровоизлияниями, образованием гематом и трофических язв.

Соответственно, от степени развития заболевания зависит и характер болей:

1. На начальных этапах болезненные или скорее неприятные ощущения тянущего или сдавливающего характера вызваны отеками ног. Тут важно понимать, что вместе с нарушениями кровотока, в ногах задерживает и жидкость, что и провоцирует отечность. На начальных стадиях отеки периодические, чаще появляются к вечеру, а неприятные ощущения вызваны усталостью, хождением в обуви в течение дня, в крайнем случае натяжение кожи.
2. Отдельного внимания заслуживает факт усталости. При варикозном расширении вен ноги быстрее устают. Изначально это выражается при длительных физических нагрузках в течение дня (если пациент долго стоит, много ходит и т.д.). Однако по мере развития болезни усталость дает о себе знать чаще и интенсивнее, из-за чего ощущаются характерные болезненные ощущения. В этом случае боли по характеру тупы, также тянущие или ноющие.
3. Примерно на второй стадии болезни, при ухудшении состояния вен, их более серьезной деформации и нарушении функции клапанов средней тяжести, пациента жалуются на эффект тяжести. В этом случае боли характеризуются как распирающие, в некоторых случаях их даже называют острыми. Связано это с повышающимся давлением в сосудах и если поначалу достаточно лечь положить ноги на возвышенность, чтобы боль отступила, в дальнейшем бороться с ними придется путем применения лекарств.
4. Наиболее высока вероятность развития болевого синдрома, а также его повышенная интенсивность в случае прогрессирования варикоза до финальной, четвертой стадии. Именно на этом этапе деформация сосудов и сосудистое давление достигает пика.

Точнее описать характеристики болезненных ощущений при варикозном расширении вен в ногах сложно. Это обусловлено индивидуальными особенностями организма каждого пациента, а также особенностями течения болезни. Тем не менее боли могут ощущаться как:

• Тупые.
• Тянущие.
• Ноющие.
• Распирающие.
• Сдавливающие.
• Острые.
• Похожие на рези.

Также на второй, а еще чаще третьей стадии развития патологии, боли сопровождаются мышечными судорогами, которые беспокоят пациентов преимущественно во время ночного сна.

Симптомы варикоза вен

Причины болезненных ощущений

Понимание того, откуда берутся боли при варикозном расширении вен, позволяет более эффективно бороться с этой проблемой или препятствовать возникновению болевых ощущений. Итак, боли возникают под влиянием следующих причин:

• Патологические изменения сосудистого русла замедляет кровообращение на отдельных участках вен. Это приводит к уменьшению притока крови, из-за чего начинается кислородное голодание, возникает боль.
• Циркуляция крови способствует выведению продуктов распада, которые постоянно продуцируются организмом в небольших количествах. Ввиду снижения оттока крови и ее застоев, продукты распада удаляются медленно, что приводит к появлению токсинов, отравляющих живые клетки, тот процесс также вызывает болезненные ощущения.
• Также способствуют появлению болей трофические нарушения, которые появляются на поздних стадиях развития варикоза и с прогрессированием болезни только усиливаются, провоцируя все более острые боли.

Боли усиливаются при физических нагрузках, усталости ног, в большинстве случаев особенно интенсивными они становятся во второй половине дня или к вечеру.

Методы борьбы с патологией

Для полноценного устранения болей необходимо направить все силы именно на лечение патологического процесса. Для этого необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику, на основе которой и назначит лечение, более всего подходящее конкретному пациенту.

Лечение займет определенное время, в течение которого пациента будет мучить болевой синдром. Поэтому важно понимать не только как бороться с варикозом, но также знать методы купирования болей.

Первая помощь в борьбе с болями

Устранение болей является лишь симптоматической частью лечения, в большинстве случаев не влияющей на решения основной проблемы – варикоза.

Тем не менее устранять боль очень важно, рассмотрим основные методы борьбы с неприятными и болезненными ощущениями:

• На начальных этапах развития болезни боли носят непостоянный характер, их интенсивность довольно низкая и возникают они в основном вечером. В таких случаях достаточно принять лежачее положение и уложить ноги на подушку или просто упереться ими в стенку так, чтобы стопы находились выше уровня туловища. Такая поза облегчает кровоток, благодаря чему снижаются боли и отечность;
• Также очень полезно делать легкий массаж, разминая нижние конечности массирующими и растирающими движениями. Помните, разминать ноги можно в течение дня, что очень кстати на более поздних этапах развития болезни.

Воздействие при боли

Традиционные методы устранения болей

При интенсивных болях, беспокоящих постоянно, а также в тех случаях, когда нет возможности сделать себе массаж или расслабиться, следует прибегнуть к помощи медикаментов. Конечно, лекарство должен назначать только врач, но в большинстве случае применяют следующие препараты:

• Специальные средства в форме гелей – преимущественно речь идет о нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП), эффективно устраняющих боль, а также обладающих выраженным противовоспалительным и умеренным жаропонижающим эффектом.
• В некоторых случаях можно прибегнуть к обезболивающим средствам, но при варикозе их эффект незначителен и непродолжителен. Речь идет преимущественно об анальгетиках и спазмолитиках.
• Если же болезненные ощущения сопровождаются или отягощаются судорогами, стоит поговорить с врачом о применении миорелаксантов, способствующих снижению мышечных спазмов.
• Также к традиционным методам борьбы с болезненными ощущениями при варикозе в ногах можно отнести ношение специальных компрессионных носков, чулок или колгот. Этот метод считается наиболее эффективным в плане устранения болей, а его эффект самым продолжительным. Упомянутое белье необходимо покупать только в аптеках, а ввиду того, что оно имеет разную степень компрессии, предварительно консультируйтесь с врачом.

Народные средства

В народной медицине также есть немало способов устранения или же предупреждения болей, вызванных развитием варикоза. Рассмотрим несколько наиболее эффективных методов и рецептов:

• Конский каштан – из плодов этого дерева необходимо приготовить спиртовую настойку. Для этого необходимо измельчить 100 грамм очищенного каштана, поместить в стеклянную посуду и залить 500 миллилитрами водки. Поместите посудину в темное место и настаивайте 7-8 дней при комнатной температуре, помешивая раз в день. После этого настойка процеживается и ею растирают ноги перед отходом ко сну или даже в течение дня, если боли беспокоят в светлое время суток.
• Высокую эффективность в борьбе с болями при варикозе показывают средства на основе пчелиного воска или прополиса. Для приготовления лекарства возьмите 80-90 грамм прополиса, измельчите его и залейте в стеклянной посуде 300 миллилитрами медицинского спирта. Настаивается средство в течение 30 дней или до полного растворения прополиса, все это время его также держат в темном месте периодически взбалтывая. Как только лекарство будет готов, им можно растирать ноги или сделать примочки.

Профилактика болей

Важно также понимать, что на начальных стадиях заболевания, когда боли неинтенсивные или беспокоят редко, но лечение начато, достаточно будет соблюдать рекомендации, которую снижают вероятность возникновения болезненных ощущений:

1. Откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке.
2. Следите за тем, чтобы обувь была удобной.
3. В холодное время года, работая в помещении, важно переобуваться из сапог в более легкую и комфортную обувь;
4. Старайтесь минимизировать нагрузки на ноги.
5. Нельзя в течение длительного времени сохранять статичное положении. Если много стоите, старайтесь больше сидеть, если же много сидите, важно периодически совершать прогулки или хотя бы разминаться.
6. В течение дня старайтесь массировать нижние конечности, 5 минут легкого массажа оградят вас от болей в течение дня.
7. Также важно вести здоровый образ жизни, начать заниматься легкими видами спорта, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и т.д.

Боли в ногах при варикозном расширении вен

Боли в ногах при варикозном расширении вен – жалоба, которую часто предъявляют пациенты при обращении к врачам. Флебологи Юсуповской больницы при наличии варикозных болей в ногах проводят комплексное обследование пациентов с помощью физикальных и инструментальных диагностических методов. Для ультразвукового исследования используют новейшие аппараты ведущих мировых производителей, которые обладают высокой разрешающей способностью и позволяют провести обследование пациента в одном, двух или трех режимах.

Консервативную терапию пациентов, у которых болят варикозные вены на ногах, проводят лекарственными средствами последнего поколения. Их эффективность и безопасность доказана научными исследованиями. Высокая квалификация хирургов, наличие в отделении флебологии современной аппаратуры и хирургического инструментария позволяет флебологам проводить операции с применением как классических, так и инновационных методик.

Тяжелые случаи варикозной болезни, когда боли при варикозе вен на ногах не купируются лекарственными препаратами, обсуждаются на заседании экспертного совета с участием кандидатов и докторов медицинских наук, врачей высшей квалификационной категории. Ведущие специалисты в области заболеваний периферической венозной системы коллегиально принимают решение, как уменьшить боль при варикозе ног. Если боль в вене на ноге при варикозе не проходит в результате адекватной консервативной терапии, пациентам предлагают провести оперативное вмешательство. Операцию хирурги выполняют только после получения информированного согласия пациента.

Причины

Варикозная болезнь вен нижних конечностей – заболевание, которое развивается по разным причинам. В формировании патологических изменений во внутренней оболочке венозного сосуда играют роль следующие факторы:

• отягощенная наследственность;
• ожирение;
• нарушения гормонального статуса;
• беременность;
• неправильный образ жизни;
• хронические запоры.
• неконтролируемое использование гормональных контрацептивов;
• систематические занятия спортом.

Основной причиной развития варикоза являются изменения в стенке и клапанах вен. При клапанной недостаточности различных отделов венозного русла нижних конечностей появляется патологический, ретроградный (в обратном направлении) поток крови. Он является основным фактором повреждения микроциркуляторного русла.

При наличии различных факторов риска и под действием гравитации в венозном колене капилляра увеличивается давление, которое снижает артериоловенулярный градиент, необходимый для нормальной перфузии микроциркуляторного русла (пропускания крови через сосудистую стенку). Следствием становится сначала периодическое, а затем и постоянное кислородное голодание тканей. У пациентов при варикозе сильно болят ноги по той причине, что мягкие ткани не получают кислорода, возникает отек, который сдавливает нервные волокна.

В дальнейшем при варикозной болезни развиваются трофические расстройства. Варикоз сопровождается сильной боль ночью в ногах. При развитии трофической язвы боль усиливается. Пациенты вынуждены спать, подложив под ноги подушку. Если происходит воспаление мягких тканей вокруг трофической язвы, боль становится невыносимой. В некоторых случаях врачи для купирования болевого синдрома вынуждены назначать опиаты.

Симптомы

Хроническая венозная недостаточность проявляется следующими основными симптомами:

• болью в икроножных мышцах ног из-за снижения тонуса венозной стенки и кислородного голодания;
• тяжестью в нижних конечностях;
• судорогами;
• отечностью ног к вечеру вследствие перегрузки лимфатической системы, повышенной проницаемости капилляров и воспалительных реакций;
• постоянным кожным зудом.

Характерным для боли при хронических заболеваниях вен является ее локализация в икроножных мышцах. Венозная боль в ногах никогда не бывает резкой, не отдает в бедро или стопу. Болевые ощущения умеренные, тянущие, тупые. Они появляются вечером, а исчезают после ночного отдыха. Острая боль в нижних конечностях у больных варикозом возникает при воспалении вены (тромбофлебите) или тромбозе глубоких вен голени.

Диагностика

При обследовании пациентов, у которых болит нога в области вены, флебологи обращают внимание на локализацию боли, цвет кожи над веной. Если на ноге появилась вена и болит, проводят ультразвуковое сканирование. Врачи используют 1,2 или 3 режима исследования. Основным является В-режим. Дополнительно используют цветовое кодирование потока крови или импульсно-волновой допплер, а также их сочетание. Метод позволяет одновременно осмотреть вену на ноге, которая болит, определить направление кровотока и его параметры. Пациентам, у которых болят и тянут вены на ногах, обязательно проводят исследование поверхностных и глубоких вен обеих нижних конечностей.

В Юсуповской больнице врачи для ультразвукового сканирования используют аппараты, оснащенные линейными датчиками частотой 5 МГц и более ведущих мировых производителей. Для сканирования глубоких вен, особенно у полных пациентов, применяют конвексные датчики с меньшей частотой излучения (от 3,5 до 5,0 МГц).

Ультразвуковая допплерография позволяет получить звуковую информацию, по которой врачи судят о наличии или отсутствии кровотока по магистральным венам. По изменению звуковых сигналов при проведении функциональных тестов обнаруживают рефлюкс (обратный сброс) крови. Во время рентгеноконтрастной флебографии флеболог проводит осмотр глубоких и поверхностны вен. Он получает исчерпывающую информацию о морфологических изменениях венозной системы. Этот метод исследования применяют при планировании операции у пациентов с закупоркой или недоразвитием вен. Флебологи Юсуповской больницы используют методику чрезбедренной восходящей флебографии.

Радионуклидная флебография позволяет получить данные о характере и направлении кровотока по глубоким, поверхностным и перфорантным венам в условиях, которые максимально приближены к физиологическим. Исследование проводится в положении пациента стоя при имитации ходьбы. Радиофлебография позволяет провести интегративную оценку кровотока во всей системе одновременно.

Внутрисосудистое ультразвуковое исследование проводят для определения формы и протяженности суженного сегмента вены при нарушении ее проходимости после тромбоза или сдавлении венозного сосуда извне. Инфракрасную термографию, компьютерное тепловидение, радиотермометрию используют в качестве дополнительного метода исследования пациентов, у которых причиной боли в венах на ногах является хроническая венозная недостаточность. С помощью этого метода проводят наблюдение за динамикой воспалительного процесса в тканях, а также оценку эффективности лечебных мероприятий.

Лечение

Если пациент предъявляет жалобы на боль в венах на ногах, и определяются другие симптомы варикозной болезни нижней конечности, флебологи проводят комплексную терапию, направленную на устранение болевого синдрома, предотвращение осложнений, улучшение качества жизни больных. Для достижения данных результатов врачи отделения флебологи решают следующие задачи:

• лечение нарушений гемодинамики;
• улучшение микроциркуляции;
• устранение косметического дефекта.

Существуют консервативный, хирургический, флебосклерозирующий методы лечения варикозной болезни нижних конечностей, когда сильно болят вены на ногах. Если вспухла вена на ноге и болит, необходимо принять внутрь таблетку ацетилсалициловой кислоты, наложить на вену повязку с гепарином, троксевазином или нестероидным противовоспалительным препаратом, и обратиться к флебологу Юсуповской больницы.

Основой лечебных мероприятий при варикозной болезни является эластическая компрессия. Сегодня используют эластичные бинты и медицинский трикотаж. Медицинский трикотаж делится на 3 класса компрессии. Пациентам, которых беспокоит боль в венах на ногах, лечение проводят с использованием трикотажа второго класса компрессии. При помощи эластичного бинта накладывают повязки и бандажи. В аптечной сети имеются бинты короткой, средней и длинной растяжимости. Если болит вена на икре ноги – что делать? Используйте бинты средней растяжимости, примите горизонтальное положение, положите ногу на подушку.

Для лечения пациентов с болью в венах ног флебологи назначают следующие системные препараты:

• флеботоники;
• антиагреганты;
• периферические дилятаторы;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• энзимы;
• препараты метаболического действия;
• препараты на основе простагландина Е.

Местно применяют мази и гели на основе гепарина, веноактивных препаратов, нестероидных противовоспалительных средств, кортикостероидные мази. Из препаратов системного действия в настоящее время наиболее широко применяют препарат микроионизированного диосмина (детралекс). После его приема уменьшается выраженность тяжести и боли в венах ног, судорог в икроножных мышцах, отеков. Если болят и тянут подкожные вены на ногах, проводят их склерозирование. В других случаях флебологи Юсуповской больницы предлагают пациентам выполнить минифлебэктомию, внутрисосудистую лазерную или радиочастотную облитерацию.

Если болят внутренние вены на ногах – что делать? Причиной боли в голени может быть тромбоз глубоких вен. В этом случае флебологи проводят комплексную терапию, направленную на прекращение роста и распространения тромба, предотвращение тромбоэмболии легочной артерии, восстановление проходимости просвета венозного сосуда. Прекращения роста и распространения тромба достигают благодаря антикоагулянтной терапии. Она подразумевает последовательное применение прямых (гепарин) и непрямых (фенилин, аценокумарол) антикоагулянтов.

Наряду с антикоагулянтами в терапии боли при тромбозе глубоких вен нижних конечностей используют гемореологически активные препараты (реополиглюкин, производные никотиновой кислоты и пентоксифиллина), а также неспецифические противовоспалительные средства внутримышечно или через прямую кишку (в свечах). Для профилактики тромбоэмболии легочной артерии при наличии эмболоопасных (флотирующих) тромбов применяют различные хирургические методы:

• тромбоэктомию;
• имплантацию кава-фильтра;
• пликацию нижней полой вены механическим швом.

Если пациенты, у которых появилась резкая боль в вене на ноге, обращаются к флебологу своевременно, и врачам удается рано диагностировать сегментарный тромбоз глубоких вен, проходимость вены восстанавливают с помощью тромболитической терапии или прямого хирургического вмешательства (тромбоэктомии).

После восстановления тока крови проходит боль в ноге. Поэтому, если появляется острая боль в вене на ноге или болят вены на ногах под коленкой, не стоит медлить и предпринимать попытки справиться самостоятельно. Звоните по телефону контакт-центра. В Юсуповскую больницу пациентов с острой болью в венах нижних конечностей принимают 24 часа в сутки.

Боль в ногах при варикозном расширении вен

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, характеризующееся изменением их клапанного аппарата, истончением стенок и патологическим расширением просвета сосудов. По данным различных источников известно, что это заболевание встречается примерно у 20% людей (наиболее часто – у женщин).

Также можно выделить отдельные группы людей, у которых риск этой болезни несколько выше, чем у других:

• женщины на поздних сроках беременности;
• лица, у родственников которых наблюдается/наблюдался варикоз;
• люди, вынужденные долгое время проводить в положении стоя (например, учителя, продавцы-консультанты и т.д.);
• спортсмены, в частности, занимающиеся тяжелой атлетикой, а также бегом на длинные дистанции;
• женщины, носящие обтягивающее белье и одежду;
• люди, страдающие избыточным весом (ожирением).

Самым распространенным симптомом является боль в ногах при варикозе. Именно эта жалоба заставляет пациентов обращаться к врачу.

Причины возникновения боли

Патология характеризуется ослаблением сосудистых стенок вследствие поражения мышечно-соединительнотканного каркаса вен. Вторично изменяется клапанный аппарат, что приводит к значительному расширению сосудистых ветвей. Появлению болезни, а как следствие, болезненных ощущений, способствует ряд факторов. Рассмотрим ниже каждый из них.

1. Наследственность. До 70% пациентов с варикозом приобрели заболевание от своих родителей. Считается, что неполноценное строение стенок вен носит генетический характер. Соединительнотканные элементы ослаблены, причем не только в сосудах ног. Как правило, такие больные имеют в анамнезе указания на геморрой, грыжи, плоскостопие, привычный вывих плеча, недостаточность клапанов сердца.
2. Влияние желез внутренней секреции. Во время беременности происходит гормональная перестройка организма. К сожалению, такие изменения губительны для сосудов ног: снижается их тонус, появляются первые признаки застоя крови. Часто дебют заболевания в виде боли в ногах происходит именно в тот период, когда женщина находится “в положении”.
3. Механический фактор. Постоянное высокое венозное давление вследствие физических нагрузок, постоянного вертикального положения тела, приводят к дилятации (расширению), нарушению трофики тканей.
4. Инфекционные заболевания. Любой эпизод перенесенной инфекции может привести к варикозу. Поражение соединительной ткани свидетельствует о том, что вирусы и бактерии оказали свое негативное влияние.
5. Аутоиммунный фактор. Известна роль некоторых болезней в варикозном расширении вен. Неспецифическое воспаление, направленное на уничтожение собственного организма, приводит к вовлечению в процесс клапанов и вен ног. Поражение мышечного и соединительного слоя говорит о том, что патология носит системный хронический характер.
6. Погрешности в диете. В развитых странах, к примеру, считается, что термическая обработка пищи может наравне с иными факторами приводить к варикозу.

Пациенты с ожирением более всех подвержены варикозу ног. У них отмечается сочетание нескольких факторов одновременно: эндокринного, механического и наследственного. Кроме того, такие люди часто страдают сахарным диабетом. Это неизбежно отражается на течении болезни, усугубляя ее.

Характерные признаки и симптомы варикоза ног

Симптомы заболевания включают в себя различные объективные и субъективные изменения состояния здоровья. К их числу относятся:

1. видимые извитые синюшные вены на ногах с неравномерной толщиной стенки на всем протяжении;
2. наличие выпуклых мягких пальпируемых образований в области голеней, задней поверхности бедер, стоп;
3. появление в вечернее время отеков на ногах, сопровождающееся болевыми ощущениями;
4. судороги в ногах в ночное время;
5. быстрая утомляемость после физической нагрузки, особенно после ходьбы или поднятия тяжестей;
6. в тяжелых случаях имеет место сильная боль в ногах при варикозе, которая требует принятия срочных мер по ее устранению.

О том, что боли в ногах при варикозном расширении вен носят гормонозависимый характер, говорит ряд наблюдений врачей:

• сильнее всего ноги болят у женщин перед началом менструации, во время полового акта и при приеме гормональных препаратов;
• в первые дни после рождения ребенка симптомы варикоза в ногах могут самостоятельно исчезнуть без лечения;
• интенсивность боли в ногах меняется в разные дни женского цикла;
• начиная с 10-15 дня менструального месяца диаметр варикозных вен увеличивается.

При варикозном расширении вен интенсивность болевых ощущений может меняться в течение дня. Если пациент большую часть времени проводит на ногах, то усталость и боль будут наступать гораздо быстрее. Характерной особенностью болезни является известный способ снять боль, подняв ноги выше уровня тела. Таким образом кровяное давление снижается, что приводит ко временному избавлению от симптомов.

Боль в ногах при варикозе может локализоваться в любой части конечности: стопе, голени, бедре. Иногда болевые ощущения переходят на поясничную область. Это говорит о том, что возникли осложнения в виде тромбофлебита.

Чаще всего, пациенты характеризуют болевые ощущения как сильное жжение, покалывание. По мере развития патологии, боли становятся интенсивнее, а интервал между ними сокращается. Со временем изменение положения тела уже не устраняет симптомы. В таком случае возникает потребность в приеме обезболивающих средств.

Медикаментозное лечение

Цель терапии лекарственными средствами при варикозе конечностей состоит в:

• уменьшении проявлений заболевания;
• ослаблении симптомов хронической венозной недостаточности;
• профилактике образования тромбов;
• лечении острого тромбофлебита.

В данном случае рекомендован прием следующих препаратов: детралекс, анавенол, эскузан, вазобрал, гливенол. Все средства относятся к группе флебопротекторов и флеботоников растительного происхождения.

Люди, уже сталкивавшиеся ранее с проблемой боли при варикозе, часто применяют наружные формы лекарственных препаратов (гели, мази). Чаще всего врачи назначают лиотон, троксикам, кетопрофен, индометацин, фастум-гель, троксевазин, венорутон, гепатромбин, глюкокортикостероидные мази. Принцип действия у этих средств основан на снятии отеков, воспаления, стимуляции заживления и рассасывания тромбов. Все это способствует устранению сильной боли в ногах.

Компрессионная терапия

Чтобы снять боль, врачи рекомендуют применение эластических компрессионных изделий. Цель такого лечения заключается в ослаблении проявления признаков варикоза. Могут быть использованы специальные чулки и бинты. На качество действия этих изделий (разумеется, при их регулярном использовании)указывает изчезновение боли в ногах.

Лечение начинается в начале дня. Ноги с постели опускать не следует, так как сперва, в положении лежа, нужно надеть изделие. А уже затем можно приступать к своему обычному распорядку дня. В первое время проведения такой терапии возможно усиление боли. Однако по мере снятия отеков с нижних конечностей происходит улучшение самочувствия. Рекомендованный курс лечения составляет 6 месяцев. Чаще всего больные самостоятельно назначают себе такой метод избавления от боли в ногах.

Хирургическое вмешательство

Основным способом лечения варикоза на ногах является операция. Она заключается в удалении пораженных вен. Однако несмотря на столь радикальную направленность, хирургическое вмешательство не гарантирует полного исцеления от недуга. Это объясняется тем, что в патологический процесс зачастую могут быть вовлечены другие венозные стволы.

Чтобы не допустить дальнейшего развития варикоза ног следует использовать комплексную терапию, которая включает в себя прием медикаментов, коррекцию питания и ношение эластических повязок.

Лазерное воздействие

Современным способом устранить дефекты и снять боль является лазерное лечение. Его цель состоит в том, чтобы посредством специального устройства сделать стенку вены плотнее, а ее просвет меньше. Этот высокотехнологичный метод обладает множеством преимуществ перед открытым оперативным вмешательством. К их числу относятся:

• отсутствие риска потери крови;
• малоинвазивность;
• высокая выборочность;
• возможность применения для пациентов с сопутствующими патологиями;
• отсутствие необходимости общего наркоза;
• низкий риск осложнений, которые чаще возникают при удалении образований и пр.

Лечебная физкультура

Узнать, как снять боль в ногах при варикозе, можно также у специалиста по ЛФК. Практически всем пациентам рекомендовано выполнение ряда упражнений. Они способствуют устранению болевых и эстетических признаков патологии. Наиболее действенными являются следующие движения:

• махи;
• приседания;
• вращения ногами на весу;
• перекатывания с носка на пятку;
• “велосипед” лежа на спине;
• подъемы ног на весу и др.

Другие виды физических упражнений направлены на снижение массы тела и улучшение тока крови в организме. Чем чаще выполняется зарядка, тем лучше будет результат. О том, что патология отступает, говорит эстетичный внешний вид и отсутствие боли.

Народная медицина

Фитотерапия широко используется в качестве закрепления уже имеющегося результата, а также для профилактики и устранения сильной боли. Известным народным рецептом является спиртовой настой из цветков белой акации. Одну часть цветков заливают тремя частями крепкого алкоголя, настаивают в течение 10-15 суток в темном месте. Если таким настоем протирать пораженные места как можно чаще, то боли при варикозе уйдут.

Когда сильно болят вены и они переполнены кровью, заготавливают впрок каштановую настойку. Для этого понадобится взять 50 г цветков этого дерева и 500 мл водки. Все смешивают, хранят 2 недели в темном месте, процеживают.

Пить такое лекарство нужно три раза в сутки по 30 капель за 25-30 мин до приема пищи. Курс терапии составляет около трех недель. Если боль вернулась, употребление настойки повторяют, но не ранее, чем через месяц.

Вместе с рецептом из каштана делают мазь. В равных частях берут цветки ромашки, листья шалфея, пять частей плодов каштана и немного крахмального порошка. Все перемешивают, берут из сбора 60г, заливают 200 г куриного жира, томят 2 часа на водяной бане, после чего настаивают в течение ночи. Утром вновь кипятят, остужают и процеживают. Такой мазью делают растирания, когда болят конечности.

Методы профилактики

При установленном диагнозе необходимо придерживаться определенного образа жизни. Соблюдение ряда нижеприведенных правил способствует устранению боли, уменьшению отеков и предотвращению усугубления патологии. Итак, основными принципами профилактики являются:

• снижение массы тела с помощью физических упражнений и коррекции питания;
• ношение свободной одежды и обуви для обеспечения нормального кровообращения;
• выполнение рекомендаций доктора;
• проведение вечернего массажа конечностей;
• исключение перенапряжений, длительного нахождения в вертикальном положении.

В целом, пациент способен позаботиться самостоятельно о том, чтобы заболевание не достигло своей крайней степени. Нужно найти в себе силы изменить образ жизни в сторону здорового питания и физической активности. Даже операция полностью не избавляет от проблемы. Если не следовать простым правилам, недуг вернется с новой силой и конечности вновь начнут болеть.

Боль в ногах при варикозе: симптомы и что делать?

Одна из самых распространенных болезней современного общества — это варикоз, сосудистая патология не щадит никого. В ходе ее развития снижается эластичность сосудистой стенки, под приливом крови вены начинают растягиваться, нарушая систему кровообращения. Развиваясь, варикоз начинает проявлять первый и самый типичный симптом — боли в ногах. Это существенно снижает физическую активность и качество жизни человека.

Первое, чем обеспокоены люди, как можно унять боль в ногах при варикозе, которая мешает вести привычный образ жизни. На самом деле, только врач флеболог знает, при помощи каких лекарственных средств и методик терапии можно устранить все даже самые сложные симптомы и последствия варикоза, а также побороть саму патологию. Специалисты также дают множество советов, как самостоятельно убрать боли при варикозе нижних конечностей.

Почему болят ноги при варикозе?

Причинами появления боли в любом участке тела человека являются защемленные нервные окончания. Если рассматривать сосудистую патологию варикоз ног, в данном случае из-за нарушенного оттока крови в венах недостаточно поступает кислорода в периферические нервные окончания и мышцы, из-за чего в этих местах начинают скапливаться токсины и шлаки. Именно это и становится причиной развития болевого синдрома в ногах.

Если имеющиеся симптомы со временем не пропадают, а напротив, начинают нарастать, это может быть прямым сигналом о развитии варикоза. И чтобы точно выявить способы, чем снять боль, нужно сначала определить ее этиологию, после чего устранить причины болевых ощущений. Причинами могут быть длительные нахождения в сидячем или стоячем обездвиженном положении, что приводит к застою крови.

В зоне риска находятся люди, что работают в условиях долгого сидение или стояния, а также беременные женщины, профессиональные спортсмены, испытывающие статические нагрузки, а также люди с ожирением. На фоне застоя крови начинает повышаться кровеносное давление, что растягивает стенки сосудов. Падает упругость и тонус сосудистой стенки, что провоцирует появление боли.

Какой характер боли может быть?

Чтобы снять боль в ногах, важно точно определить причины ее появления, патологию, о которой сигнализирует боль, а также выявить характер болевого синдрома. У некоторых людей боли могут проявляться в разных местах и с определенным интервалом, например, у одного человека болят ступни при варикозе, другому свойственны боли в области коленей, когда одним мешает боль во время движения, другие испытывают ее в состоянии покоя.

Боли могут проявляться и усиливаться к концу дня, быть простреливающими, покалывающими или ноющими. Иногда в начале дня ощущается распирание ног, в то время как концу боль становится тяготеющей с оттенком тяжести. При варикозе по ночам могут ощущаться боли вместе с судорожными приступами. Когда начинают появляться отеки, боль приобретает постоянный характер. Большинство пациентов приходят на консультацию к флебологу или сосудистому хирургу, когда уже опухла и болит нога, хотя целесообразно просить помощи гораздо раньше.

На фоне передавливания нервных окончаний может ощущаться онемение ног, ломота и жжение. Также к этому ведет передавливание мелких рядом расположенных сосудов. Независимо от размеров пораженных сосудов, боли могут проявляться локально, например, когда болит вена, а также распространенными по всему телу человека. Характер боли может меняться от периодических и слабых по интенсивности до резких приступообразных.

Когда боли начинают проявляться в мышцах, скорее всего, варикоз стал причиной развития тромбофлебита. На фоне воспалительного процесса повышается локально температура тела. Также плохим вестником становится ночная боль в ногах при варикозе, не позволяющая человеку спать. Исходя из этого, нужно понимать, что боли, тяжесть и онемение в ногах — это причины посещения врача.

Как снять боль?

Для того чтобы облегчить боль, первоначально нужно подержать ноги выше уровня сердца. Благодаря этому можно помочь своему кровообращению наладить отток крови. Также специалисты советуют чаще менять положение тела и меньше неподвижно стоять. Если же болезнь прогрессирует, такие манипуляции могут оказаться малоэффективными. Также устранить симптомы варикоза можно попробовать при помощи ношения компрессионного белья.

Еще одним вариантом, что делать при болях в ногах, специалисты считают соблюдение диеты, так как правильное питание укрепляет сосудистую стенку, повышает тонус сосудов, улучшают консистенцию крови, очищают организм от токсинов. Для этого нужно устранить потребление хлебобулочных изделий, мучной, жареной и жирной пищи, маринадов, солений и копченостей, так как это приводит к засорению сосудов холестерином.

Традиционные медицинские решения

На консультации у флеболога врач проводит осмотр пациента, назначает ряд диагностических процедур, после чего определяет этиологию боли и выносит вердикт. Только после этого медицина предполагает несколько способов, что делать при болях и варикозе:

1. Самый эффективный метод — это хирургическое удаление поврежденных венозных участков. После операции пациент какое-то время носит компрессионное белье. Прибегают к такому способу лечения, если консервативные методики были не эффективными.
2. Склеротерапия — самый популярный метод малоинвазивного лечения варикоза, что подразумевает введение в поврежденные участки вен препарата склерозанта путем инъекций. Это приводит к пломбированию вены, в дальнейшем она самостоятельно рассасывается.
3. Лечение лазером — еще одна эффективная и популярная методика лечения без вмешательства внутрь организма. Под воздействием лазерного излучения разрушаются поврежденные участки вен. Это помогает убрать сосудистую сетку, узлы растянутых сосудов, а после процедуры нет надобности в компрессионном трикотаже.
4. Медикаментозная терапия — симптоматическое лечение подразумевает применение таких препаратов, как Аскорутикаль Форте, Венза, Венитан, Троксерутин, Гепароид и др. Нужно понимать, что такие средства помогают убрать симптомы варикоза — боли, отеки, судороги, но не устраняют самого заболевания.
5. Компрессионного белье — при помощи эластичных чулков, колготок или гольф можно облегчить состояние человека с варикозом. Носить такое белье уместно для профилактики, а также в комплексе с другими методиками лечения варикоза.

Из всех вышеперечисленных методик терапии нельзя выделить одну, так как в большинстве случаев специалист назначает сразу несколько таких вариантов в комплексе. Так как варикоз является системным заболеванием, лечение должно быть многогранным, многоступенчатым и комплексным.

Узнать больше о средствах и методах лечения варикоза, можно из отдельных материалов:

Народная медицина

Чтобы выбрать оптимальный вариант лечения болей при варикозе, важно обговорить план домашнего лечения со своим доктором. Нетрадиционная методика предлагает массу разных рецептов, одни из них могут снять боли при варикозе малого таза, другие облегчают течение варикоза конечностей. Специалисты рекомендуют следующие универсальные рецепты:

1. Зеленые помидоры. Использовать овощ можно кашицеобразной консистенции или ломтиками, смесь наносят на пораженный участок на три часа, фиксируя повязкой. Спустя время повязку можно освежать, носить компрессы нужно до облегчения самочувствия.
2. Каланхоэ. Бутылку до 0,5 л наполняют нарубленными листками растения, до горла бутылки доливают спирт или водку. Раствор выдерживают в течение недели в темном месте, регулярно встряхивая. Процедив жидкость, ею смазывают ноги от стоп до самого верха, курс лечения составляет 3-4 месяца.
3. Яблочный уксус. Уксус размешивают с водой, после чего выполняют обертывания по утрам и перед сном в течение месяца.
4. Белая акация. В бутылке смешивают 1 часть сухих соцветий акации и 3 части водки, после чего в темном месте раствор выдерживают 1-2 недели. Полученным средством растирают кожу в местах поражения до 5 раз в сутки.
5. Настой крапивы. Растение измельчают, 2 столовых ложки такого сырья размешивают со стаканом кипятка. Настояв смесь, ее процеживают от осадка и принимают по 0,25 стакана. Курс лечения составляет 2 недели.

Помимо указанных средств полезным считается чай из морковной ботвы, который заваривают в кипятке, настаивают, и употребляет ежедневно по 200 мл до 3 раз. Курс лечения зависит от того, насколько быстро средство поможет унять боль и другие симптомы варикоза.

Лайфхаки

Особенно сильно отравляет жизнь варикоз в летнюю пору, проявляясь сильными отеками, чувством тяжести и болями в ногах. Поэтому бороться с такими симптомами можно при помощи нескольких незамысловатых лайфхаков:

1. Ежедневная зарядка. При варикозе нужно избегать ситуаций долгого нахождения в одной позе. Ноги нужно периодически поднимать повыше, разминать пальцы на ногах, тянуть носки ног и пятки в разные стороны, перекатываться на стопах. Полезным считается хождение на цыпочках.
2. Правильный отдых. Во время сна при варикозе часто обостряется боль и судороги. Поэтому под ноги кладут подушку или валик из одеяла, чтобы поднять их выше уровня сердца.
3. «Нет» каблукам. Такая обувь негативно сказывается на кровообращении, поэтому ходьба на каблуках должна быть минимальной.
4. Ванночки из кедра. В теплую воду добавляют морскую соль, а также несколько капель эфирного масла кедра.
5. Гели с охлаждающим эффектом. Такие препараты обычно содержат ментол, а также растительные ингредиенты, улучшающие кровоток.

Применять такие простые рекомендации под силу каждому человеку без исключения, но нужно помнить, что такие лайфхаки действуют при начальных стадиях варикоза. Запущенные формы требуют медикаментозного лечения и наблюдения врача.

Образ жизни — это важно!

Еще одним ответом на вопрос, что делать при болях в ногах, специалисты считают соблюдение диеты, так как правильное питание укрепляет сосудистую стенку, повышает тонус сосудов, улучшают консистенцию крови, очищают организм от токсинов. Для этого нужно устранить потребление хлебобулочных изделий, мучной, жареной и жирной пищи, маринадов, солений и копченостей, так как это приводит к засорению сосудов холестерином.

Продукты питания должны быть богаты витаминами А, Е, С и витаминами группы В, антиоксидантами, биофлавоноидами, а также всевозможными микроэлементами. Основной упор нужно делать на свежие овощи, ягоды, фрукты, а также правильно приготовленную пищу — вареная, пареная, печеная. При варикозе стоит отказаться от соли, увеличив питьевой режим вдвое. Снизив вес, можно существенно облегчить нагрузку на ноги.

Питаться нужно дробно до 6 раз в сутки маленькими объемами. Помимо этого человеку важно отказаться от вредных привычек, что приводят к воспалению и сужению сосудов, загущению крови и другим нарушениям в организме. По вечерам необходимо полчаса уделять пешим прогулкам. Полезными видами физической активности являются велоспорт и плавание.

ПОБЕДИТЬ ВАРИКОЗ реально!

Уже много всего перепробовано и ничего не помогло? Эти проблемы знакомы вам и вы устали от них:

1. Выступающие вены на поверхности ног;
2. Сложности с ношением каблуков;
3. Усталость и отечность ног в конце дня.

Думаете единственный путь – операция? Подождите! Избавиться от варикоза ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить .

Боль в ногах при варикозе и другие признаки варикозного расширения вен на ногах, лечение в домашних условиях

Из статьи вы узнаете какие признаки могут указывать на варикозное расширение вен нижних конечностей, причины патологии, лечение и профилактика в домашних условиях.

Что такое варикоз?

Варикоз – это патология вен, в основе которой нарушение работы клапанного аппарата сосудов с формированием венозной недостаточности, расширением просвета, застойными явлениями, которые сопровождаются постоянной пастозностью тканей.

Основные причины патологии

Варикоз вен на ногах имеет разные причины и симптомы, которые имеют небольшие гендерные особенности. Главным общим триггером патологии называют врожденную слабость соединительной ткани. На втором месте – гормональные изменения, поэтому у женщин варикоз диагностируют чаще. Играет роль длительное статичное положение сидя или стоя, при этом, чем длиннее ноги, тем серьезнее ситуация. Лишние килограммы тоже провоцируют повышение давления в венах нижних конечностей, как и отсутствие физических нагрузок. Курение, беременность, сопутствующие патологии, тесное белье, обувь, каблуки, все, что вызывает застой кровообращения вен на ногах – факторы риска варикоза.

Симптомы и клинические проявления

Признаки варикоза ног у женщин и мужчин не имеют принципиальных различий. Это стадийное заболевание, симптомы которого коррелируются этапом развития патологического процесса.

Первая стадия характеризуется незначительными клиническими проявлениями: вены едва выступают над поверхностью кожи, дерма незначительно гиперемирована, начинает беспокоить тяжесть в ногах, вечерняя пастозность голеней, лодыжек, возможны судороги. Такие симптомы варикоза ног особенно мучительны для женщин с эстетической точки зрения. Часто визуальным признакам предшествует болевой синдром.

На второй стадии клиническая картина приобретает типичный внешний вид: вены на ногах рельефно выступают над поверхностью кожи, хорошо пальпируются, напоминают узлы. Если патологический процесс прогрессирует, вены нижних конечностей приобретают извилистые формы, синюшно-багровый оттенок, иногда – чернеют.

Симптомы варикоза ног третьей стадии характеризуются развитием осложнений: появляются трофические нарушения, кожа напоминает пергамент, отеки и судороги становятся обычным явлением, ноги покрываются сыпью, начинают чесаться, присоединяется вторичная флора, пиодермические наслоения, дерматит, экзема.

Четвертая стадия варикоза вен нижних конечностей – самая тяжелая по симптомам: воспаляется кожа над выбухающими венами, в процесс вовлекаются близлежащие ткани, открываются трофические язвы, боль в ногах при варикозе носит постоянный характер, присоединение вторичной инфекции провоцирует тромбоз, тромбофлебит, требуется срочная госпитализация, комплексное лечение.

К какому врачу обратиться?

Болями в ногах при варикозе занимается врач-флеболог, но первичный прием может вести и сосудистый хирург. Все зависит от степени тяжести патологии. Флеболог назначает консервативную терапию или направляет на консультацию к сосудистому хирургу для решения вопроса об операции.

Без полного клинико-лабораторного обследования поставить точный диагноз не представляется возможным. Уточнить стадию патологии помогают инструментальные методы диагностики, длительность тестов занимает минут 10, максимум – полчаса. Результат обследования озвучивается врачом сразу, на первом приеме. От стадии патологии зависит выбор адекватной терапии.

Особенности лечения

Терапия варикоза лежит на «трех китах»: медикаментозное лечение, малоинвазивные техники, оперативная классика.

Консервативная терапия

Помимо обязательных общих рекомендаций при варикозе: дозированная, регулярная физическая активность, минимизация статической нагрузки на ноги, ЛФК, ношение компрессионного трикотажа, использование эластичных бинтов – консервативная терапия предполагает назначение флеботоников на основе флавоноидов диосмина и гесперидина, экстракта конского каштана. Это таблетизированные системные препараты: синтетические – Детралекс, Венарус, Флебодиа 600, Троксевазин, Троксерутин, на основе натуральных компонентов – Антистакс, Пайлекс.

Чаще всего прием внутрь сочетается с одноименной наружной терапией варикоза. По отзывам врачей и пациентов наиболее эффективно сочетание капсул и геля Троксевазин.

Конечно, полного излечения от консервативных методик ожидать не стоит, лекарственные средства не в состоянии реставрировать расширенные вены, но в качестве профилактики, при подготовке к операции, невозможности хирургического лечения варикоза – эти лекарства гарантируют приостановку прогрессирования болезни и облегчают симптоматику.

Компрессионная склеротерапия

Суть малоинвазивной методики терапии варикозного расширения вен заключается во введении в расширенную вену специального препарата-склерозанта. Через шприц врач вводит в вену пенистый раствор, который заполняет деформированный сосуд, спазмируя его.

Пациенту надевают компрессионный чулок, который призван удерживать сосуд в таком состоянии. В течение трех дней стенки вен склеиваются между собой, сосуд выключается из привычного кровотока и запустевает. Носить компрессионный трикотаж нужно не менее месяца, иногда – двух. Критерии эффективности проведенного лечения – образовавшиеся спайки.

Компрессионную склеротерапию выполняют, если варикозное расширение вен не осложнено обратным кровотоком из глубоких сосудов в поверхностные через вены-коммуниканты. Если такой противоток присутствует эффективность процедуры стремится к нулю.

Оперативное вмешательство

Операция – была и остается самым надежным и эффективным способом лечения варикоза, независимо от наличия обратного кровотока в венах. Но и тут важно вовремя обратиться к врачу, поскольку на поздних стадиях часто возникают рецидивы. Варикоз оперируют разными техниками: микрохирургически, радиочастотной и лазерной коагуляцией деформированных вен.

На начальных стадиях эффективна фотокоагуляция или удаление сосудистых звездочек лазером. На поздних стадиях показана флебэктомия – полное удаление пораженных вен. Операция травматична, есть риск осложнений, поэтому сегодня врачи стараются использовать технику менее инвазивной минифлебэктомии. Если варикоз осложняется тромбозом вен, вторичным инфицированием – проводят операцию Троянова-Тренделенбурга.

Что можно сделать с варикозом ног в домашних условиях?

Суть использования народных средств для профилактики и лечения варикоза сводится к выведению шлаков и токсинов из организма с восстановлением нормального кровотока. Для этого балансируют рацион, включая в ежедневные блюда капусту, помидоры, болгарский перец, зелень, цитрусовые, яблоки, персики, вишню, черешню, клубнику, крыжовник, смородину. Обязательно рассчитывают правильный питьевой рацион: 40 мл на килограмм веса.

Кроме того, используют свойства зеленых помидор, которые ломтиками привязывают к области варикоза в виде компрессов. Эффект гарантирует ликопин – антиоксидант в мякоти плодов, который улучшает структуру сосудистой стенки, тонизирует вены. Можно попробовать лечение соками: подходят все овощи, которые употребляются в пищу сырыми.

Эффективна вытяжка из чеснока и лимона: фитонциды растворяют холестериновые бляшки, очищая просвет сосудов, природный антибиотик, которым является чеснок убивает патогенную флору, а витамин С укрепляет стенку вен, препятствует отложению солей. Готовят настойку просто: измельчают 4 неочищенных лимона, 4 крупные головки чеснока, кладут смесь в банку, заливают теплой кипяченой водой, настаивают под крышкой трое суток, ежедневно встряхивая емкость, фильтруют, хранят на холоде, пьют по треть стакана во время приема пищи трижды/день. Курс – выпитые 12 литров полученного раствора.

Яблочный уксус считается в народе источником минералов и витаминов, при варикозе его принимают внутрь утром и вечером, растворив две чайные ложки продукта в стакане воды. Наружно: протирают варикозные вены тампоном, пропитанным в уксусе, для снятия зуда и боли.

С медом делают компрессы, нанося на область варикоза стерильную салфетку с продуктом на пару часов под пленку. Используют отбитые капустные листья с растительным маслом под повязку на ночь. Курс – месяц.

Профилактика

Профилактика при варикозе преследует две цели: предупредить возникновение заболевания и снизить число рецидивов. Для этого: нельзя посещать сауну или принимать слишком горячие ванны, поднимать тяжести. Рекомендуется много двигаться, исключая занятия силовыми видами спорта, контролировать вес, свести к минимуму употребление слишком острой и жирной пищи.

Не нужно носить обтягивающую одежду, носки, гольфы, чулки с тугой резинкой, закидывать ногу на ногу во время сиденья. Женщинам предлагается отказаться от высоких каблуков.

На ночь – принимать прохладные ванны для ног, можно обливать холодной водой ноги и с самого утра. Необходимо отказаться от вредных привычек, освоить точечный самомассаж: поглаживать кожу нижних конечностей снизу вверх и в обратном направлении 10 минут, минимизировать стресс, избегать перегрева, простуд, проходить диспансеризацию.

При варикозе разумно посещение бассейна, прогулки пешком, контрастный душ в домашних условиях, постоянное ношение компрессионного трикотажа.

Неприятный спутник беременности: как избавиться от изжоги

Беременность — это один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Будущая мама постоянно прислушивается к своему телу, ждёт первых шевелений своего малыша. Но сложно по-настоящему наслаждаться течением беременности, если она сопровождается малоприятными реакциями организма: постоянной тошнотой, головокружениями и другими проявлениями. Около 90% женщин испытывают в этот период чувство дискомфорта, вызванное изжогой. Почему она возникает и как с ней бороться, не навредив при этом будущему малышу?

Симптомы и причины изжоги

Когда мы говорим об изжоге, то чаще всего имеем в виду ощущение жжения за грудиной, которое появляется из-за выброса желудочного сока в пищевод. Для этого состояния характерны также следующие симптомы:

• чувство горечи или кислоты во рту;
• ощущение переполненности желудка, тяжести в животе;
• вздутие живота;
• отрыжка. Изжога при беременности — не всегда признак заболевания желудка

Все эти неприятные ощущения доставляют беременной женщине немалые неудобства и портят настроение. Частая изжога — это непременный спутник заболеваний желудочно-кишечного тракта. Тем не менее на неё часто жалуются женщины в положении, которые раньше не испытывали никаких проблем с пищеварением. Причина изжоги во время вынашивания ребёнка заключается в резком повышении активности гормона прогестерона, который, помимо своей основной функции подготовки женского организма к беременности, влияет на работу органов ЖКТ. В частности, за счёт прогестерона замедляется усвоение пищи, поэтому происходит заброс желудочного содержимого в пищевод. Это и есть основная причина возникновения изжоги на протяжении всей беременности, однако могут быть и другие — в зависимости от срока, на котором находится будущая мать, и от её питания.

Изжога на ранних сроках беременности

В период токсикоза, т. е. примерно на втором-третьем месяце вынашивания ребёнка, изжога часто становится следствием утренней тошноты, поскольку женщину буквально «выворачивает наизнанку» от любой еды и даже запахов. Если до беременности вы привыкли «есть на бегу», то сейчас вам нужно серьёзно пересмотреть свой режим питания, т. к. нерегулярные приёмы пищи также могут спровоцировать неприятные ощущения. Обратите внимание и на то, что вы едите, ведь женщинам в положении разрешены далеко не все ранее любимые и вкусные вещи. Например, кислые и сладкие продукты (фрукты, кондитерские изделия) вызывают повышенную выработку желудочного сока и нарушают кислотный баланс в желудке, поэтому во время беременности употреблять их нужно понемногу.

А у меня изжога с ранних сроков. Раньше была, но не такая страшная, а во время беременности мучает изрядно. Я вот думаю, зачем глотать таблетки (хоть и разрешенные). Мне раньше помогал йогурт, теперь уже тоже не спасает, и я перешла на молоко. Средство отличное! Причем вообще молоко терпеть не могу, поэтому покупаю ароматизированное — пить приятнее. Иногда тянет на мороженное — тоже помогает.

Элюшка

http://www.kid.ru/forum/txt/index.php/t994.html

Изжога на поздних сроках беременности

Существует народное поверье, что если женщину на позднем сроке (третий триместр) мучает изжога, то это говорит о волосах, отросших у плода. Однако современная медицина не подтверждает эту гипотезу, а списывает на более рациональную причину: увеличившаяся матка, которая давит на все сопутствующие органы, в том числе и на ЖКТ. В этот период будущей маме очень важно не переедать и придерживаться принципов правильного питания, т. к. переполненный желудок, скорее всего, вызовет сильную изжогу и чувство дискомфорта.

Сегодня встречалась с подругой, она пожаловалась, а я даже помочь ничем не могу. Девчонка на 8-м месяце беременности, ее мучает страшнейшая изжога, даже пищевод говорит больно, ест ничего не может, да и боится уже теперь что-то лишнее съесть, что спровоцирует чертову изжогу…

Amy Lee

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/izzhoga_pri_beremennosti_kto_stalkivalsja/

Видео: беременность и изжога

Профилактика изжоги

Многие женщины предпочитают не бороться с изжогой, считая её неприятным, но нормальным явлением при беременности. Однако, если это недомогание проявляется слишком часто, стоит выяснить его причину и устранить её, а в дальнейшем следовать некоторым правилам:

• режим питания. Старайтесь принимать пищу в одно и то же время, тогда ваш желудок будет вырабатывать оптимальное количество сока в определённые часы;
• правильное питание. Исключите из меню острые, жирные, солёные и сладкие продукты и ограничьте употребление специй;
• отдых после еды. После каждого приёма пищи старайтесь выделить десять-пятнадцать минут, чтобы просто полежать — это снизит риск возникновения изжоги вдвое;
• поза во время сна. Обратите внимание на то, как вы спите. Если любите отдыхать на спине, то будьте очень аккуратны — именно в этой позе чаще всего происходит выброс содержимого желудка в пищевод;
• одежда. Ваша одежда ни в коем случае не должна быть стягивающей и причинять неудобства — сдавливание живота и грудной клетки практически всегда чревато не только изжогой, но и затруднённостью дыхания, особенно после еды.

Способы устранения изжоги у беременных

Дискомфорт, вызванный изжогой, терпеть нет необходимости. На сегодняшний день существует множество препаратов, способных избавить от неприятных симптомов и совместимых с беременностью полностью или на разных сроках.

Медицинские препараты

Медикаментозные средства, призванные облегчить и устранить изжогу, разделяются на две группы:

• антациды, которые снижают уровень кислотности в желудке;
• антисекреторные препараты, препятствующие выработке желудочного сока.

Для будущих мам наиболее безопасной считается группа антацидов, куда входят следующие препараты:

• Фосфалюгель. Выпускается в виде саше для приёма внутрь. Фосфалюгель нейтрализует кислоту в желудке в течение нескольких минут благодаря активному веществу — фосфату алюминия в концентрации 20%. Но у этого препарата возможен неприятный побочный эффект — запоры. Разрешён к применению в течение всей беременности;
• Алмагель. Выпускается в форме суспензии. Также нейтрализует свободную кислоту, но оказывает обволакивающее действие, уменьшая тем самым раздражение слизистой оболочки желудка. Активными компонентами являются гидроксиды магния и алюминия. Действие препарата наступает через 3–5 мин. и продолжается в течение 70 мин. При беременности нельзя применять дольше трёх дней на любом сроке;
• Маалокс. Выпускается в форме жевательных таблеток или суспензии. Как и все антациды, оказывает нейтрализующее действие на выработку соляной кислоты в желудке. Обладает обезболивающим эффектом, что немаловажно в случаях, когда изжога сопровождается болью и жжением в пищеводе. Основными действующими веществами являются гидроксиды магния и алюминия. При беременности возможно применение только минимальных доз вне завимости от срока;
• Гевискон. Выпускается в форме жевательных таблеток или суспензии. При взаимодействии с желудочным соком образует гель, который проникает в пищевод и уменьшает раздражение, тем самым облегчая приступ изжоги. Активные действующие вещества — натрия альгинат и калия гидрокарбонат. Полностью совместим с беременностью и лактацией;
• Ренни. Выпускается в форме жевательных таблеток. При взаимодействии с желудочным соком образует растворимые соли магния и кальция. Активные действующие вещества — кальция карбонат и магния гидроксикарбонат. Также совместим с беременностью и грудным вскармливанием, показан при наличии диспепсии (нарушении процесса пищеварения) у беременных.

У некоторых женщин в период вынашивания ребёнка наблюдается анемия — понижение уровня гемоглобина в крови. При наличии такого диагноза лекарства против изжоги противопоказаны, т. к. они негативно влияют на содержание железа в организме беременной.

Несмотря на то что большинство вышеперечисленных препаратов разрешено к применению в период вынашивания ребёнка и свободно продаётся в любой аптеке, перед их приобретением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Даже гинеколог, наблюдающий вас во время беременности, может дать исчерпывающую консультацию на этот счёт либо направить к более узкому специалисту, который не только назначит подходящие медикаменты, но и подскажет хорошие, проверенные народные средства для лечения изжоги.

Гевискон форте просто супер! Меня он тоже спас во время беременности. Была очень сильная изжога, из-за неё меня сильно тошнило. Что я только не пробовала, всячески пытаясь избавиться народными средствами, ничего не помогало. Только с ним я ощутила все прелести беременности. Всем очень рекомендую это чудо лекарство.

Наташа

http://instrukciya-otzyvy.ru/563-geviskon-po-primeneniyu-analogi-suspenziya-forte-v-paketikah-sirop-gel-tabletki.html

Фотогалерея: медикаментозные средства

Народные средства

В народной медицине существует множество простых, но эффективных способов, помогающих избавиться от лишней кислоты в желудке без вреда для здоровья женщины и будущего малыша.

Лечение изжоги при помощи соды

Пищевая сода — это совершенно уникальный по своей природе продукт. С её помощью мы очищаем посуду от жирного налёта, печём вкусные домашние булочки и кексы, лечим больное горло во время ОРВИ. Сода часто употребляется и как средство против изжоги, поскольку её основа — это натрия гидрокарбонат, который «гасит» соляную кислоту в желудке.

Приготовить содовый раствор очень просто — четверть чайной ложки порошка размешать в стакане тёплой воды. Однако для будущей мамы это средство не совсем безопасно. Вступая в реакцию с соляной кислотой, сода перерабатывается в соль, углекислый газ и воду. Выработка углекислого газа способна запустить механизм изжоги заново, и тогда придётся снова пить раствор порошка. Следовательно, употребление пищевой соды проблему не решает. Кроме того, большое количество соли в организме может спровоцировать задержку воды и, как следствие, отёки.

Устранять приступ изжоги таким способом рекомендуется только в том случае, если у вас под рукой нет подходящих средств, но в скором времени вы сможете принять нужное лекарство или воспользоваться другим, более действенным народным методом.

Сода вызывает раздражение слизистой кишечника и, накапливаясь в организме, усиливает отеки. Поэтому, если вы подвержены отёчности, принимать соду во время беременности не стоит, особенно во второй половине срока.

Татьяна Никитина, Врач акушер-гинеколог, сотрудница Перинатального Медицинского Центра.

https://deti.mail.ru/pregnancy/pishevaya-soda-vo-vremya-beremennosti/

Другие народные рецепты

В качестве альтернативы содовому раствору будущим мамам можно применять следующие средства:

• отвар из вереска. 30 г растения залить 250 мл воды и кипятить 2–3 минуты на малом огне. Принимать по 1 столовой ложке;
• вода. Стакан обычной прохладной воды способен унять жжение в пищеводе и облегчить приступ изжоги;
• калина. Ягоды калины помогают устранить раздражение в пищеварительном тракте, вызванное изжогой. Небольшое количество ягод следует растолочь с сахаром и добавить ложку получившегося варенья в воду;
• картофельный сок. Способствует уменьшению выработки соляной кислоты в желудке. Нужно измельчить сырой картофель на тёрке и выжать сок. Достаточно двух ложек средства, чтобы устранить изжогу.

Перепробовав массу медицинских препаратов и народных рецептов, каждая будущая мама, в конце концов, находит подходящее ей средство против изжоги. Например, автору этой статьи от изжоги во время беременности помогали кисломолочные продукты: 1%-й кефир, натуральный йогурт или даже стакан обычного молока. Однако устранить дискомфорт на время не значит избавиться от него навсегда. Беременным женщинам следует придерживаться диеты, чтобы не допускать слишком частых приступов изжоги.

Сырой картофельный сок, выпитый на голодный желудок, избавляет от изжоги.

Selena

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4785378/

Молоко помогало, с 7-ми месяцев изжога изводила. Говорят когда изжога у ребеночка волосы растут. Моя родилась с волосами до плечь и бровками и ресничками. А сестра без изжоги отходила — ребеночек лысенький был))

Ленуська

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/izzhoga_pri_beremennosti_kto_stalkivalsja/

Рекомендации по диете

В первую очередь необходимо отказаться от фастфуда и газированных напитков, что, по идее, должна сделать женщина, только узнав о своей беременности. Именно такое неправильное питание чаще всего вызывает изжогу даже у здоровых людей. Следует ограничить употребление некоторых фруктов, в частности, цитрусовых, т. к. они негативно влияют на кислотно-щелочной баланс в желудке. Излишек мучного и сладкого также меняет уровень соляной кислоты и провоцирует переедание, что также очень вредно для организма беременной женщины.

Но далеко не вся еда отрицательно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Существует ряд продуктов, которые при изжоге употреблять просто необходимо:

• каши. Предпочтительнее овсяная или гречневая. Вязкие каши обволакивают слизистую желудка и уменьшают выработку соляной кислоты;
• бананы. Очень полезны при изжоге, особенно свежие. Кроме того, бананы богаты калием и являются отличным вариантом перекуса на ночь;
• овощи, богатые крахмалом. Речь идёт о картофеле, моркови, кабачках. Но при изжоге употреблять их можно только в отварном или запечённом виде. И ни в коем случае не в жареном;
• белковые продукты. Нежирное мясо, белая рыба, курица и индейка — все эти продукты отлично влияют на состояние желудка и пищевода.

Фотогалерея: полезные и вредные продукты

В большинстве случаев изжога является следствием неправильного питания. Беременная женщина чаще других задумывается о пользе и вреде употребляемой ею пищи — ведь всё, что съест будущая мать, может отразиться на нерождённом малыше. Правильное питание — это залог здоровья не только вашего, но и ребёнка, поскольку от вас он получает все полезные вещества, необходимые для его полноценного роста и развития. Питайтесь с пользой для организма — и изжога не будет вас беспокоить.

Изжога на ранних сроках беременности в 1 триместре: причины, и как с ней бороться?

Изжога при беременности часто встречается на ранних сроках и после 26-й недели гестации. Механизм дискомфорта отличается от жжения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Разберем особенности и причины изжоги в первом триместре, и как с ней бороться.

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Отвечая на вопрос, бывает ли изжога на ранних сроках беременности, специалисты говорят, что многие женщины сталкиваются с ней. Это может быть признаком хронического воспаления желудка, которое не было пролечено при планировании зачатия, но чаще всего связано с другими причинами.

Изжога возникает на ранних сроках беременности из-за изменения гормонального фона. В период гестации ведущую роль принимают разные эндокринные структуры. Как правило, на 8 неделе беременности изжога уменьшается, полностью прекращаясь к концу первого триместра, и затем начинает беспокоить после 30 недели.

Изжога на ранних сроках беременности — достаточно распространенное явление

Изжога — признак беременности?

Женщины, которые уже несколько раз успели стать мамами, говорят, что появление изжоги в начале беременности – верный признак интересного положения еще до того, как начнется задержка менструации.

Изжога в первые дни беременности может дополняться тошнотой, рвотой, нарушением стула. Эти симптомы не нарушают процесс развития плода и не вредят женщине.

Почему у беременных возникает изжога?

Причины изжоги в первом триместре беременности заключаются в ведущей роли прогестерона. Он призван воздействовать на мышечную стенку матки, чтобы позволить органу расти, способствует увеличению молочной железы, усиливает диурез.

Гормон не может действовать выборочно, поэтому он расслабляет и другие эластичные волокна. Из-за этого сфинктер желудка не смыкается полностью, и пищеварительный сок попадает назад в вышележащие отделы, вызывая дискомфорт. На 10 неделе беременности уровень прогестерона снижается, изжога уменьшается.

Причиной нарушения в 3 триместре является растущее давление плода на пищеварительные органы. Ребенок увеличивается в размерах, матка растягивается, оттесняя соседние органы. Появляется изжога, особенно в положении лежа. Применение лекарственных препаратов не дает эффекта, поскольку дискомфорт вызван механическим воздействием.

Провоцирующие факторы

При некоторых условиях вероятность изжоги на первых неделях беременности повышена:

• несоблюдение режима питания;
• хронические заболевания;
• употребление нежелательных продуктов;
• использование тесной одежды, сдавливающей грудь и живот;
• привычка есть перед сном;
• наследственная предрасположенность;
• индивидуальные характеристики женщины;
• использование спазмолитиков, дополнительно расслабляющих мускулатуру.

Доказано научно, что изжога связана с наследственной предрасположенностью. Поэтому, если у мамы беременной возникало жжение в пищеводе, то вероятность повторения ситуации в следующем поколении велика.

На заметку! Существует теория относительно того, что изжога вызвана тем, что волосы ребенка щекочут слизистую оболочку. Из этого следует народная примета, что у мам со жжением рождаются дети с длинной шевелюрой. Это миф, не имеющий никаких научных доказательств. Плод находится внутри плодного пузыря, напрямую не контактирует ни со слизистой оболочкой матки, ни, тем более, с пищеварительным трактом.

Если на 13 неделе беременности появляется изжога, то нужно нормализовать режим питания, поскольку действие прогестерона уже не так выражено, а плод еще не настолько большой, чтобы вызывать ощущения. Еще одной причиной дискомфорта становится переедание. Чтобы подкорректировать рацион, нужно обратиться к доктору, а не пытаться решить проблему самостоятельно. Он даст правильные рекомендации, подскажет приблизительное меню, укажет на нарушения и ограничения.

Симптомы

Симптомы изжоги в 1 триместре беременности сложно перепутать с другими нарушениями. Это ощущения дискомфорта в области пищевода, жжение, появляющееся после приема пищи через 30-40 минут или в течение дня.

Рвота, тошнота и изжога при беременности на ранних сроках часто беспокоят женщину в комплексе. Не зная о своем положении, она может подумать, что обострился гастрит или панкреатит, хотя это уже
проявления токсикоза.

Беременная женщина замечает у себя признаки изжоги после того, как поворачивается, встает или укладывается. Состояние сопровождается кислым привкусом во рту, комом в горле при проглатывании пищи, проходящим, если попить воды или другой жидкости.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

Доктор предупреждает, что подавлять изжогу на ранней стадии беременности при помощи лекарственных средств не рекомендуется. Это объясняется тем, что под видом изжоги может скрываться другое нарушение. К тому же, пастилки и таблетки для рассасывания содержат алюминий или другие компоненты, которые могут отрицательно сказаться на протекании срока гестации.

Задача, как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках, должна решаться по пути «от простого к сложному». Это обозначает, что доктор назначает ограничение по питанию, исключает нежелательные продукты, рекомендует народные методы борьбы. Только если они не спасают, подбирают эффективные и безопасные способы медикаментозного воздействия.

Правильное питание

Избежать изжоги поможет правильное питание

Если первый триместр беспокоит изжога, нужно позаботиться о правильном питании во время беременности, это включение в рацион таких продуктов, как:

• нежирная рыба;
• филе птицы на пару;
• говядина;
• овощи свежие или отварные;
• каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая);
• негазированная вода;
• зеленый чай;
• компот без сахара;
• яблоки печеные.

Женщинам с изжогой рекомендуют придерживаться нескольких правил:

• питаться дробно;
• сокращать промежутки между приемами пищи;
• исключить вышеперечисленные продукты;
• перейти на диетическое мясо;
• сразу после еды не укладываться;
• спать на высокой подушке;
• не носить обтягивающую и сдавливающую живот одежду;
• использовать паровой способ приготовления, исключить жареные, копченые;
• утром после пробуждения не вскакивать сразу;
• стараться не наклоняться.

Известно, что снизить кислотность желудочного сока, а значит, и выраженность симптомов, помогает молоко, имбирь, мюсли. Лучше всего экспериментальным способом определить вид пищи, вызывающей жжение, и исключить его. Это позволит максимально сохранить привычный режим питания.

Во время приема пищи еду нельзя сразу запивать, особенно газированными напитками. Количество воды нужно сократить, чтобы не способствовать появлению отеков и не растягивать желудок. Пить жидкость нужно маленькими глотками.

Женщина должна избегать ситуаций, при которых желудочный сок имеет возможность выбрасываться в пищевод. Это резкое вскакивание с постели после пробуждения, укладывание после приема пищи. Поэтому рекомендуют утром медленно прожевать кусочек печенья, после чего медленно вставать. На протяжении дня после еды желательно пройтись, чтобы пищевой комок начал перевариваться.

Мюсли с молоком хорошо помогают снизить кислотность желудочного сока

Запрещенные продукты при изжоге

У беременных часто на первом месяце беременности появляется тяга к вредной или непривычной пище. Продукты, вызывающие изжогу, можно представить в виде списка:

• острая, маринованная пища;
• специи и пряности;
• газировка;
• кофе;
• сладости, выпечка;
• кисломолочная пища;
• хлеб на закваске;
• жареные блюда;
• соусы и маринады, кетчуп;
• домашние и промышленные закатки;
• полуфабрикаты;
• кислые фрукты.

Не все эти продукты вызывают неприятные ощущения, это может быть один или несколько компонентов. Возможно, на жареное мясо организм реагирует нормально, а вот соус, которым его дополняют, провоцирует жжение. Если женщина курит, то резко отказаться от привычки из-за беременности часто не в силах. Сигарета повышает секрецию желудка, из-за чего повышается риск гастрита, изжоги, диспепсических нарушений.

Препараты

Чтобы не терпеть неприятные ощущения, женщина просит доктора подсказать ей, какие лекарства можно принимать при нарушении. Лекарства от изжоги при беременности, которые могут применяться в 1 триместре, делятся на категории:

• антацидные средства;
• противосекреторные;
• препараты, усиливающие моторику пищеварительного тракта;
• ферменты.

Первая категория содержит вещества, способствующие нейтрализации кислоты. Для обеспечения действия они содержат соли алюминия, кальция, магния и натрия. Они представлены в виде гелей и суспензий, помогают справиться не только с изжогой как симптомом, но и облегчить признаки гастрита. Современные средства имеют таблетированную форму, поэтому можно их рассосать в общественном месте без привлечения внимания.

Антациды не все разрешены к применению у беременных, несмотря на удобство. Они могут повлиять на всасывание других препаратов, помогают на короткий промежуток времени. К антацидам относят: Ренни, Гастал, Алмагель, Маалокс.

Следующая категория справляется с симптомами нарушения путем снижения секреции желудочного сока. Препараты действуют двумя путями: посредством блокирования транспорта протонов, необходимых для синтеза кислоты. Среди известных представителей – Омепразол, Пантопразол. Вторая группа лекарств блокирует рецепторы желудка (Ранитидин).

Если ускорить прохождение пищевого комка по пищеварительному тракту, то он будет в меньшей степени контактировать с соляной кислотой. К таким препаратам, усиливающим моторику кишечника, относятся Мотилиум, Церукал. Они также уменьшают вздутие живота, боли в желудке. Не все лекарства из этой группы могут применяться при беременности, особенно в первые недели гестации.

Для расщепления каждой группы веществ (белков, жиров, углеводов) пищеварительными железами вырабатываются свои ферменты. Чтобы ускорить процесс переваривания, их можно доставить в желудок извне. Ферменты более безопасны для будущей мамы, поэтому их назначают чаще (Мезим, Фестал).

Известно, что длительный прием средств от жжения вызывает адаптацию пищеварительной системы. Поэтому рекомендовано менять препараты каждые 2 недели.

Важно! Сода, которую считают универсальным средством от изжоги, помогает ультракоротким эффектом, снимает симптомы на 10-15 минут. Особенности ее действия таковы, что после окончания эффекта происходит избыточный выброс кислоты в желудок. Поэтому этот старый метод борьбы с дискомфортом использовать не рекомендуется.

Использовать соду для лечения изжоги не рекомендуется

Народные средства

У беременных на ранних сроках могут применяться народные средства от изжоги. Их должен назначать врач, поскольку травы или другие методы могут повышать тонус матки.

Вот несколько способов справиться с дискомфортом:

• вне приема пищи выпить 250 мл теплого молока;
• покушать овсяную кашу;
• замочить на несколько часов в воде гречневую крупу или горох и съесть;
• выпить кисель из кисло-сладких фруктов;
• приготовить напиток из корня имбиря;
• выжимать сок из картофеля и моркови и пить до обеда;
• принимать внутрь напиток из корневища аира;
• использовать отвары трав (зверобой, ромашку, горечавку, тысячелистник, укроп).

Подход к применению народных методов индивидуальный: кому-то поможет один способ, кому-то – другой. Они не универсальны, то есть требуют практического подбора.

Прием отвара трав поможет справиться с изжогой

Как правильно спать?

Чтобы не давать желудочному соку вытекать назад, нужно обеспечить правильное положение тела во время сна. Требования несложные: нельзя допускать сдавливания желудка и низкого положения головы. Поэтому лучшая поза для сна – на спине, с поднятым изголовьем кровати.

Важно! Эти рекомендации действуют на раннем сроке беременности. Дальше матка начинает давить на смежные органы, нарушать кровоток в аорте. Тогда лучше переместить тело на правый бок. Для комфортного положения беременной в продаже встречаются специальные подушки.

Правильная одежда

Правильная одежда не помогает избавиться от изжоги, но и не способствует ее появлению. Женщина должна обратить внимание на то, что юбки с эластичным поясом, приталенные и узкие брюки сдавливают желудок, способствуя дискомфорту. Рекомендуется использовать свободную одежду: туники, платья. В продаже представлен широкий ассортимент вещей для беременных. Они отличаются завышенной талией с мягкой резинкой, прикрывающей живот.

Таким образом, изжога на раннем сроке беременности появляется из-за гормональной перестройки организма. Ее начало может намекнуть женщине об интересном положении еще до задержки цикла. Чтобы справиться с дискомфортом, нужно пересмотреть рацион, выбирать подходящую одежду, соблюдать несколько правил, в крайнем случае, воспользоваться препаратами.