Какой лучше приобрести в аптеке чай для похудения – обзор самых эффективных травяных сборов

Самый эффективный чай для похудения

Чтобы потерять лишние килограммы, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и пить правильные напитки, которые помогут ускорить процесс и впоследствии закрепить полученный результат. Сегодня купить чай для похудения в большинстве аптек достаточно просто, главное знать какой из них эффективен. Чтобы не ошибиться в своем выборе, можно ознакомиться со специальным рейтингом. В него специалисты внесли экземпляры проверенные реальными людьми.

1. Популярные чаи
2. «Похудин»
3. «Супер Слим»
4. «Эвалар Био»
5. «Фиточай Алтай № 3 для похудения с кассией и мятой»
6. «Чай очищение Турбослим»
7. «Фэй Янь Летящая ласточка»
8. Правила выбора
9. Особенности, о которых надо знать

Популярные чаи

«Похудин»

Цена 360 рублей.

Существует несколько разновидностей этого напитка, но все они направлены на уменьшение чувства голода.

«Жиросжигающий комплекс» поможет нормализовать углеводно-белковый баланс, избавится от психологического дискомфорта, который появляется в процессе длительной, сложной диеты.

«Очищающий комплекс» повышает скорость метаболизма, выводит накопившиеся шлаки, токсины, стабилизирует работу пищеварительного тракта. Этот тип продукта рекомендуют использовать тем людям, которые постоянно переедают и неправильно питаются.

«Витаминный комплекс» предназначен для восполнения в организме недостающих микроэлементов и витаминов. Хорошее подспорье худеющим с помощью голодания или строгих ограничений в еде. Также этот напиток может быстро восстановиться тем, кто постоянно испытывает высокие физические нагрузки. Все вышеперечисленные характеристики включены в общий комплекс «Худеем за неделю», который предназначен для всех.

Преимущества:

• широкий ассортимент;
• приятный вкус;
• безопасный состав, который не наносит вреда организму;
• простота применения.

Чай без слабительного эффекта снижает аппетит, улучшает общее самочувствие, поднимает тонус, содержит только натуральные компоненты.

Недостатки:

• наличие мочегонного эффекта;
• нельзя употреблять натощак;
• риск возникновения запоров.

Чтобы получить большие результаты, необходимо совмещать с правильным питанием, спортом или другими аналогичными средствами. Есть некоторые противопоказания, с которыми лучше всего ознакомиться предварительно.

«Супер Слим»

Цена 110 рублей.

Это натуральные травяные чаи, которые предназначены для активации естественных процессов и направлены на безопасное снижение веса. Напиток помогает оперативно вывести шлаки и другие негативные элементы, возникающие во время нормальной жизнедеятельности организма. Он ускоряет метаболизм, повышает защитные функции иммунитета. В состав входят: мелисса, мальва суданская, шиповник, александрийский лист.

Достоинства:

• хорошее очищение организма от лишнего мусора;
• наличие омолаживающего эффекта;
• большой выбор вкусов ягод и фруктов.

Принимая Супер Слим, можно получить лучшие результаты, если параллельно правильно питаться и вести активный образ жизни.

Недостатки:

• есть противопоказания;
• наличие слабительного эффекта.

Этот чай, мочегонный, для похудения не поможет при высоких показателях ожирения и тем, кто постоянно злоупотребляет вредной пищей, употребляя ее в больших количествах.

«Эвалар Био»

Цена 155 рублей.

Известная компания производит БАДы, которые не являются медицинскими препаратами, но могут положительно влиять на текущие процессы, улучшая качество жизни. Напиток от Эвалар способен повысить функциональность обменных процессов в организме. В состав чая входят только натуральные ингредиенты. Чтобы получить максимальный эффект так же, как и в других случаях, рекомендуется посещать спортзал или бассейн и внести ограничения в свой ежедневный рацион.

Плюсы:

• безопасные компоненты;
• снижение аппетита;
• простота применения;
• хорошие вкусовые качества.

У этого продукта существует мягкий слабительный эффект, который очень аккуратно выводит все вредное из организма и не вызывает расстройства пищеварительного тракта.

Доступная цена позволяет пить чай регулярно, не только в процессе похудения, но и для профилактики.

Минусы:

• необходим регулярный прием до окончания курса;
• есть побочные эффекты в виде изжоги.

Действие напитка минимальное, перед приемом необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

«Фиточай Алтай № 3 для похудения с кассией и мятой»

Сбор предназначен для выведения мусора из кишечника, тканей, клеток, регуляции жирового обмена и уменьшения веса. В состав включены: листья сенны, кукурузные рыльца, листья володушки, шиповник, подорожник, мята. Все эти ингредиенты в комплексе помогают вывести лишнюю воду, улучшить цвет кожи, отрегулировать метаболизм.

Регулярное применение фиточая положительно сказывается не только на процессе похудения, но и на общем самочувствие.

Преимущества:

• реально эффективный, натуральный состав;
• доступная стоимость;
• мягкий слабительный эффект;
• быстрота приготовления.

Сенна и кукурузные рыльца выводят все скопившиеся шлаки, прогоняют застоявшуюся желчь, что приводит не только к быстрой потере лишних килограмм, но и омолаживающему эффекту. Человек начинает чувствовать легкость в теле, прилив энергии на фоне этого поднимается настроение и работоспособность.

Недостатки:

• может вызвать расстройство желудка;
• есть риск возникновения аллергической реакции;
• есть ограничения.

Перед приемом нужно прочитать инструкцию по применению.

«Чай очищение Турбослим»

Цена 380 рублей.

Зеленый чай для похудения с листьями сенны, кукурузными рыльцами, плодоножкой вишни, гарцинией камбоджийской — лучший вариант для очищения кишечника, полноценного восстановления работы печени, снятия отеков и снижения веса.

За счет мочегонного и слабительного действия напиток избавляет зашлакованный организм от уратов, оксалатов и других вредоносных и совершенно не нужных элементов.

Положительные качества:

• снижает тягу к еде;
• увеличивает скорость обменных процессов;
• омолаживает;
• укрепляет иммунитет.

К отрицательным характеристикам можно отнести не для всех приятный вкус, наличие некоторых противопоказаний, завышенная стоимость. Также это средство может стать причиной диареи.

«Фэй Янь Летящая ласточка»

Цена 265 рублей.

Этот китайский чай для похудения известен практически всем. Его рекомендуют пить людям с большой жировой прослойкой и высоким уровнем липидов в крови. Также он поможет всем, кто страдает хроническими запорами и женщинам после родов. Напиток оказывает ферментативное действие, нормализует обменные процессы, устраняет несварение и проводит генеральную чистку пищеварительного тракта.

Сбор состоит из полезных натуральных компонентов, которые на протяжении длительного времени в Китае считаются целительными и эффективными в вопросе похудения, омоложения. В частности, это чай улун, семена кассии, астрагал.

Преимущества:

• видимая потеря килограммов за достаточно недлительный период;
• удобная форма выпуска;
• приемлемая стоимость.

Недостатки:

• диуретическое и слабительное действие;
• наличие ряда ограничений.

Это проверенный годами продукт, который многие женщины используют для быстрого приведения себя в форму при наличии нескольких лишних килограмм. Также он помогает при высоком уровне ожирения, но только в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

Правила выбора

Самое главное и основное правило — чай необходимо приобретать в аптеке, при этом важно обращать внимание на то, чтобы в составе не было ароматизаторов и химических вкусовых добавок.

Хорошо, если в сбор добавлены травы, которые способствуют очищению организма. Это означает что пару-тройку килограмм получиться скинуть точно за счет выведения мусора из организма. То же самое касается диуретического эффекта, который способствует избавлению от лишней жидкости.

Чтобы найти самый лучший чай для похудения, стоит учитывать следующие факторы:

• производитель;
• содержимое;
• наличие надписи «для похудения»;
• противопоказания;
• курс приема.

Цена в этом случае не является серьезным показателем, иногда дешевая продукция оказывается намного действеннее и полезней дорогой.

Особенности, о которых надо знать

Любой чай для похудения работает за счет слабительного или мочегонного эффекта, поэтому постоянный прием такого напитка может привести к негативным последствиям для здоровья худеющего. Важно во всем соблюдать меру и знать возможности и состояние своего организма.

Чаще всего в состав сбора включают различные травы и другие натуральные компоненты, которые способствуют выводу шлаков, токсинов, жидкостей и стимулируют метаболизм.

Так как во время приема чая человек может активно терять витамины и важные микроэлементы, лучше всего выбирать продукт с включенными в состав витаминно-минеральными комплексами или параллельно принимать специальные препараты.

Инструкция по применению:

• чай заливают крутым кипятком и настаивают несколько минут;
• принимают за 30 минут до еды или через полчаса после приема пищи;
• можно пить три раза в день.

Важно обращать внимание на сроки годности и противопоказания.

Травы для похудения сжигающие жир: 10 эффективных трав для борьбы с лишним весом

Веками человек использовал целебную силу растений, чтобы решать различные проблемы со здоровьем. К числу таких проблем относится и лишний вес.

По мере накопления жировых отложений ухудшается общее состояние организма, затрудняется работа жизненно важных органов. Поэтому грамотные фитотерапевты часто используют травы с целью расщепления подкожного и внутреннего жира.

Травы для похудения сжигающие жир: 10 эффективных трав для борьбы с лишним весом

Травы для похудения — можно ли сбросить лишний вес с помощью трав

Травы для похудения, сжигающие жир, условно можно распределить по нескольким категориям. К их числу относятся и те растения, которые ускоряют течение обменных процессов, повышают их интенсивность. Входят в это число и травы, помогающие организму избавиться от ненужных веществ, усиливая мочевыделение или стимулируя работу кишечника.

Можно отнести в эту группу и те растения, которые подавляют аппетит. Потребляя меньше калорий, мы вынуждаем организм тратить свои запасы, накопленные в виде молекул жира.

Таким образом, грамотное применение трав действительно способствует избавлению от килограммов и расщеплению жировой ткани. Конечно, не стоит полагаться исключительно на фитотерапию и пренебрегать физическими упражнениями и диетой. Но как часть комплексного подхода к похудению этот метод имеет место быть.

Обратите внимание: Полагаясь на фитотерапию не исключайте диеты и физические упражнения. В вопросе похудения важен комплексный подход!

Травы для похудения — правила приема и дозировка

Применяя растительное сырье в своих целях, нельзя недооценивать его эффективность, или, как говорят специалисты, фармакологическую активность. Лекарственные травы оказывают действие, вполне сопоставимое с действием препаратов, поэтому при их применении важно не превышать разовые и суточные дозы. В противном случае можно получить результат, противоположный желаемому.

Травы для похудения: список трав со свойствами

К числу самых востребованных и доступных растений для снижения массы, можно относятся:

Зеленый чай

В последнее время именно зеленый чай стал моим фаворитом для похудения. Все дело в том, что как всем известно мы употребляем очень маленькое количество воды в сутки. А пить воду в количестве 8 стаканов в день для меня проблематично (не слишком вкусно, много, приходится себя заставлять). И тут на помощь приходит несладкий, некрепкий зеленый чай (листовой). Удивительно, но его я спокойно могу выпить в достаточно больших количествах. Он может заменить обычную воду в отличие от кофе, соков и сладкого черного чая. Далее в ход идет самый известный закон похудения — с жидкостью уходят лишение килограммы. Дополнительным аргументом в пользу именно зеленого чая является то, что он пьется теплым, что еще больше способствуют ускорению метаболизма и похудения. Он содержит огромное количество полезных веществ и является отличным антиоксидантом. Единственное, не стоит его пить на ночь. Если вы только хотите начать употреблять больше воды или чая не начинайте сразу с большого количества, все хорошие привычки стоит вводить постепенно.

Зеленый чай для похудения, здоровья и красоты

Посмотрите видео «Зеленый чай для похудения (-5 кг за месяц)»:

Имбирный чай

В составе имбиря помимо потрясающего букета полезных витаминов и микроэлементов содержится гингерол, который ускорят обменные процессы и способствует похудению.

Имбирный чай

Брусничник

Брусничник, или траву брусники обыкновенной. Содержит большое количество флавоноидов и других биологически активных веществ. За счет этого он оказывает не только мочегонное, но еще дезинфицирующее, желчегонное и противовоспалительное действие. Мочегонный эффект усиливается в присутствии других мочегонных трав.

Брусничник — трава для похудения с мочегонным эффектом

Толокнянка

Толокнянку (медвежьи ушки). Оказывает более выраженное мочегонное действие, чем брусничник, вследствие высокого содержания арбутина и дубильных веществ. Помимо этого, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Она оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей, поэтому чаще применяется в комплексе с другими травами.

Толокнянка — трава для похудения с мочегонным эффектом

Хвощ полевой

Хвощ полевой. Также усиливает и ускоряет выведение жидкости из организма, но при этом вместе с жидкостью он выводит и разные вредные вещества – в частности, тяжелые металлы. Он содержит большое количество кремниевой кислоты, которая играет важную роль в работе слизистых оболочек, кровеносных сосудов, способствует укреплению костной ткани. Кроме того, она образует защитные кристаллы, препятствующие отложению конкрементов (камней) в органах мочевыделительной системы.

Полевой хвощ — выводит из организма жидкость и тяжелые металлы

Спорыш для похудения

Спорыш. Трава спорыша богата аскорбиновой кислотой, витамином К и каротином. Выводя лишнюю жидкость, она восстанавливает электролитный баланс, снимает воспаление, повышает свертываемость крови и укрепляет сосудистую стенку. Незначительно снижает артериальное давление и углубляет дыхание, способствуя лучшему насыщению тканей кислородом.

Спорыш — выводит излишнюю жидкость восстанавливает электролитный баланс

Сенна

Сенну, или кассию остролистную. Слабительное действие сенны связано с усилением перистальтики и желчеотделения. С осторожностью нужно применять ее при желчекаменной болезни и хроническом холецистите.

Сенна — трава для похудения усиливающая перестальтику кишечника

Морозник

Морозник. Декоративное растение из семейства лютиковых. Оказывает выраженное действие на обмен веществ.

Морозник — трава для похудения воздействующая на обмен веществ

Семена льна

Семена льна. Ценный источник жирных кислот, витаминов и ферментов. Оказывают обволакивающее, мягчительное, противовоспалительное действие. Ускоряют восстановление тканей, препятствуют развитию атеросклероза. Улучшают работу кишечника и биохимические свойства крови.

Семена льна — оказывают обволакивающее, мягчительное, противовоспалительное действие

Оказывая различное действие, они помогают увидеть желанные цифры на весах.

Мочегонные травы для похудения

Толокнянка, брусничник, спорыш и полевой хвощ – это травы, оказывающие мочегонное действие. Мочегонные травы для похудения будут эффективны в том случае, если в организме накопилось много лишней воды. Заметить ее избыток можно по общей отечности тканей, ощущению тяжести, слабости. Более объективный критерий – это результаты биоимпедансометрии, пройти которую можно во многих фитнес-клубах.

Используя такие травы, нужно быть уверенным в отсутствии острых заболеваний почек, беременности.

Трава сенна для похудения

Трава сенна для похудения применяется по той простой причине, что с ее помощью быстро происходит очищение кишечника.

Трава сенна для похудения

При ее использовании важно следить сделать акцент на соблюдении питьевого режима и достаточном потреблении клетчатки. Если во время применения появляется дискомфорт или боли в животе, траву нужно отменить.

Важно: трава сенна может быстро очистить кишечник, но так же она может вывести воду и полезные вещества из организма. Используйте ее для похудения в очень разумных количествах, в противном случае можно навредить своему здоровью.

Трава морозник для похудения

Трава морозник для похудения должна применять с еще большей осторожностью, чем мочегонные и слабительные травы. Дело в том, что она содержит вещества, которые в малых дозах стимулируют работу сердца, повышают потребление энергии и способствуют самооздоровлению организма, но в больших количествах могут вызвать отравление.

Травы и сборы для похудения в аптеке: краткий обзор фирм

Сбор трав для похудения, сжигающих жир, можно приобрести в готовом виде в аптеке. Наибольшей популярностью пользуются:

• Монастырский чай («Русские корни»);
• Алфит № 16 («Гален»);
• Жиросжигающий сбор («Русские корни»);
• Фиточай «Снижение веса» («Юником»);
• «Для похудения» («Целебные травы Северного Кавказа»);
• Чай «Худеем за неделю» («Леовит»);
• Чай для контроля аппетита («Эвалар БИО»).

Так же можно найти травы для похудения в виде капсул или таблеток. На Ай Херб много разных трав и препаратах на травах в виде капсул. Их удобно принимать и хранить.

Травы в виде капсул и таблеток

Так же не забывайте читать отзывы и описания препаратов, ведь многие из них могут оказаться комплексного действия и оказывать достаточно сильное воздействие на организм.

Так, например, обратите внимание на такие препараты:

«Релора» — помогает справиться с нервным перееданием и умерить аппетит.

Релора

Все они оказывают сочетанное действие и ускоряют снижение массы тела. Из отзывов об этом БАДе:

Ты становишься спокойным человеком со спокойным аппетитом.

Травы для похудения: самостоятельный сбор

Вполне можно скомпоновать сборы трав для похудения, сжигающие жир, в домашних условиях. Например, хорошо зарекомендовал себя сбор из следующих компонентов:

• Кора крушины
• Корень одуванчика
• Плоды фенхеля
• Листья петрушки
• Листья мяты перечной.

Травы берутся в равных частях, измельчаются, перемешиваются. Заваривать столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Пить по два стакана утром до еды.

Топ чаи для похудения в аптеке рейтинг лучших в 2020 году

Современные представления о красоте неразрывно связаны с понятиями стройность и подтянутость. Не иметь лишний вес на сегодняшний день модно. Поэтому ассортимент аптек постоянно пополняется новыми препаратами для похудения. Это всевозможные таблетки, порошки, настойки, коктейли, косметические средства и многое другое. Очень популярны среди худеющих чаи для снижения веса.

Чай для похудения некоторые готовят дома. Но не у всех есть на это время. Гораздо проще приобрести препарат в аптеке. Он продается, как правило, в виде фильтр-пакетиков, которые перед употребление просто заливают кипятком.

Механизм действия и виды

Диетологи рекомендуют употреблять не менее двух литров жидкости в день, чтобы быть в форме. А если еще эта жидкость содержит способствующие похудению компоненты, то пользы от нее еще больше. Именно поэтому чай является хорошим помощником в борьбе с лишними килограммами.

Компоненты, входящие в состав чая обладают мочегонным и слабительным действием. За счет этого и происходит снижение веса. Приобретая препарат, необходимо обратить внимание на состав чая. Некоторые виды продукции содержат только набор трав для слабительного эффекта. От таких препаратов лучше отказаться.

Вторая группа напитков содержит помимо очищающих средств и ингредиенты, подавляющие аппетит. Такие препараты более эффективны и не так агрессивно действуют на кишечник.

В некоторые виды чая добавляют L-карнитин, эффективный жиросжигатель, который не просто выводит липиды, а преобразует их в энергию. Благодаря L-карнитину повышается выносливость и увеличивается двигательная активность.

Напитки для похудения могут быть на основе зеленого чая и его разновидностей (улун, пуэр и т.д.) или каркаде. В зеленом чае присутствует катехин – мощное антиоксидантное средство, способствующее расщеплению жиров. Зеленый чай полезен не только для тех, кто хочет похудеть. Он способствует повышению иммунитета, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

Каркаде блокирует усвоение сахара и появление лишних жировых отложений. Кроме того, напитки на основе этого компонента выводят лишнюю жидкость из организма и снимают отечность.

Показания и противопоказания

Чай для похудения полезен для людей, страдающих ожирением, имеющих небольшой лишний вес и тем, кто стремиться поддерживать себя в хорошей форме. Но применять его постоянно для утоления жажды не рекомендуется. Это может привести к вымыванию из организма полезных веществ и нарушению микрофлоры кишечника.

Чай для снижения веса имеет и ряд противопоказаний. Его не нельзя употреблять в следующих случаях:

• при хронических заболеваниях ЖКТ и их обострении;
• при подозрении на мочекаменную болезнь;
• беременным и женщинам в период лактации;
• детям и подросткам до 18 лет;
• при аллергической реакции на один из компонентов сбора

Самые популярные чаи для снижения веса

Монастырский чай для похудения

Это сбор полостью состоит из трав. Липа работает как диуретик. Сенна дает слабительный эффект. Фенхель подавляет аппетит и улучшает обмен жиров. Ромашка обладает противовоспалительным и очищающим действием. Мята успокаивает и ускоряет процесс пищеварения. Чай выпускают в виде травяного сбора для заваривания или фильтр-пакетиков. Пьют такой напиток 3 раза в день за 20 минут до еды.

«Похудей» от Cerera

Это чай на основе лепестков суданской розы, которая более известна как каркаде. Входит в него и александрийский лист – легкое слабительное. Благодаря очищениею происходит избавление от лишних килограммов. Популярность препарата обусловлена простым натуральным составом и низкой ценой.

«Летящая ласточка» от Чай Фэй Янь

Этот напиток принадлежит китайским производителям. Отзывы о нем противоречивы. Некоторые очень довольны действием напитка. Однако есть те, кто считает, что этот чай дает слишком сильный слабительный эффект. В сбор входят натуральные компоненты: чайные и брусничных листьев, кусочки кокоса, семена кассии, корень померанца и солодки.

Пурпурный чай «Чанг шу»

Формула производства продукта основана на рецептах мудрецов и лекарей древнего Тибета. Она заключается в подборе лучших чайных листов в определенный период развития растения. Продукт сочетает полезные элементы, позитивно влияя на организм. Принцип действия тибетского чая для похудения Чанг Шу содержит официальный сайт.

Производитель проводит акции, реализуя продукт максимально выгодно. В интернет-магазине можно заказать напиток, проконсультироваться со специалистом предприятия.

Результаты очищения чаем для похудения «Чанг шу» за курс 3 месяца:

Турбослим «Очищение»

Чай от отечественных производителей компании «Эвалар», специализирующейся на изготовлении товаров для снижения веса. В составе напитка зеленый чай, александрийский лист, плодоножки вишни и кукурузные рыльца. Эти компоненты действуют очищающе, снимают отечность и подавляют тягу к мучному и сладкому. Подробнее читайте по ссылке.

«Грин Слим»

Потребителей привлекают разные вкусы напитка. Чай со стевией, с мелиссой, с ананасом и лимоном, с запахом манго и персика предлагают производители. Как и в остальных средствах для снижения веса, здесь есть слабительные травы. В состав входит и экстракт ревеня, благотворно влияющий на работу пищеварительной системы.

Как правильно принимать чай

Некоторые ошибочно предполагают, что чай способен вывести все лишнее из организма. Однако если запивать им тортики и пирожные, никакого эффекта не будет. Средство принесет желаемый эффект только при правильном применении и в комплексе с умеренным питанием.

Напиток заваривают как обычный чай, настаивают пару минут и пьют без сахара. Разрешается добавить немного меда и лимон. Не следует употреблять такое средство длительное время.

Мнение врачей

Несмотря на то, что чай – продукт очень популярный среди людей, желающих похудеть, врачи не одобряют применение этого препарата. Диарея может стать причиной нарушения микрофлоры кишечника. Компоненты напитка, по мнению профессионалов, вымывают из организма полезные вещества и витамины. Они никак не расщепляют жиры. Диетологи не устают повторять, что избавиться от лишнего веса можно только благодаря правильному питанию и движению.

Врач клиники » Доктор Борменталь», к.м.н Андрей Бобровский рассказывает о пользе натуральный чаев для похудения, например Каркадэ:

«Это напиток из суданской розы, который даже самое жаркое лето делает комфортным. Главное правильно заварить. Пропорции такие — одна чайная ложка лепестков гибискуса на чайник объемом для двух чашек. Напиток терпкий, кисловатый. Это признак того, что в нем много витамина С. В жаркий день каркаде лучше пить без сладких добавок. Во-первых, он уменьшает аппетит, что особенно актуально для людей, следящих за фигурой. Во-вторых, нормализует процессы пищеварения. Единственная особенность, про которую нужно помнить, чай каркаде понижает кислотность. Каркаде обладает мочегонным эффектом. Так что три-четыре чашки в день отеками не грозят. А все потому, что напиток богат антоцианами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Если вечером было застолье, то утром выручит каркаде. Этот напиток прекрасно снимает похмелье.»

В любом случае, прежде чем принимать чай для снижения веса, следует ознакомиться с противопоказаниями и посоветоваться с врачом. Не следует увеличивать дозировку препарата и пить его постоянно вместо обычного чая. Это может привести к негативным последствиям.

Реальные отзывы худеющих

Антонина, 35

Первый раз стала пить чай для похудения, когда поправилась после родов на 15 кг. Очень помогло. Он не сжигает жиры. Зато пища надолго не сохраняется в желудке. За счет этого организм как бы питается уже скопившимися жировыми отложениями.

Пить надо сразу после еды. Чай вступает в реакцию с пищей и через пару часов выводит ее из организма. Результаты уже на второй день видны. Покупаю чай от разных производителей. По составу они почти одинаковые. И главное, все на основе трав! Не боюсь за свою печень!

Виктория, 42

Я против этого средства. Пила Турбослим несколько лет назад. Заработала язву желудка. Врач сказал, что такие средства отрицательно влияют на слизистую и могут привести даже к онкологии! Если хотите сбросить вес, пейте лучше чай с молоком и запишитесь в спортзал!

Мария, 28

Мне нравится Турбослим Очищение. Периодически покупаю его в аптеке. В нем помимо мочегонных и слабительных компонентов есть экстракт гарцинии. Он хорошо снижает аппетит. Пью 3 раза в день, есть совсем не хочется. Вкус приятный, мятный. Никаких неприятностей с расстройством желудка, как пишут некоторые, у меня не было. Чай действует достаточно мягко. Эффективное средство. Рекомендую!

15 лучших чаев для похудения

Характеристика в рейтинге

Для устранения ненужных килограммов рекомендуется не только следовать диете, но и использовать чаи для похудения. Чтобы выбрать хороший продукт, необходимо учитывать следующие моменты:

1. Форма выпуска. Существуют три ее вида – пакетированный, листовой и гранулированный. Самый крепкий и ароматный – второй, первый же удобно брать с собой в дорогу. Последние чаи встречаются редко, и они подходят только для тех, кто не любит насыщенный вкус.
2. Состав. Хороший продукт не содержит искусственные ароматические добавки и красители.
3. Тип. Существуют травяные чаи (фито), зеленые, черные, красные, белые, желтые. Самыми эффективными считаются первые и вторые.
4. Предназначение. Выбирать следует только те средства, на упаковке которых указано, что они созданы именно для очищения организма и похудения.
5. Производитель. Лучшие чаи собираются в Японии, Китае, Индии и Шри-Ланке.

Отбор победителей осуществлялся на основании отзывов успешно похудевших людей. Мы обращали внимание на фирму-производителя чая, его тип, цену, состав, эффективность и действие, форму выпуска, аромат. В рейтинг лучших вошли 15 средств, как бюджетных, так и дорогих.

Лучшие травяные чаи для похудения

Фиточаи являются одними из самых популярных продуктов для похудения. Они мягко очищают организм от шлаков и плавно уменьшают вес. От них не возникает зависимости, как от обычного черного чая. Важно и то, что от этих средств не портится зубная эмаль. Цена обычно намного ниже, чем на классический аналог.

5 Леовит “Жиросжигающий комплекс”

Открывает рейтинг травяных чаев Леовит “Жиросжигающий комплекс”, который рассчитан на длительное применение. По мнению экспертов, видимый результат появляется после прохождения трех этапов: очищение организма, расщепление жира, выведение вредных веществ. Этот чай считается отличным вариантом для медленного похудения. Он удаляет излишки влаги, помогает пищеварению. В составе есть витамин С и L-карнитин, которые ускоряют метаболизм. Приятным бонусом является наличие препарата в большинстве аптек.

Пользователи говорят о сильном пряном вкусе, он нравится не всем. Чай рекомендуется применять несколько раз в сутки, заварив на пару минут в теплой воде. Запах у настоя очень сильный, травяной. Некоторым сложно заставить себя пить такой чай, а ведь курс длительный. Зато пользователи говорят об ускоренном обмене веществ. Есть и обратная сторона: аппетит появляется быстрее. В целом, препарат отлично подойдет людям с силой воли, которые готовы терпеть голод, вызванный чаем. Тогда результат появится быстро. Закончив курс, необходимо пересмотреть рацион в пользу более здоровых продуктов, иначе вес вернется.

4 Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря

Это один из самых популярных фиточаев для похудения, выпускающихся в виде листьев. Его воздействие на организм комплексное – он наводит порядок в кишечнике, выводит все шлаки и токсины. В дополнение к этому, как показывают отзывы, укрепляется иммунная система, снижается уровень холестерина и сахара в крови. Производитель своей продукцией обещает помочь сбросить до 2-3 кг за неделю. Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря имеет приятный аромат и интересный вкус, так как сделан на основе натуральных трав – ромашки, фенхеля, цветков липы, мяты перечной и др.

В отзывах отмечают приятный аромат напитка, напоминающий смесь мелиссы и розы. Его рекомендуют применять даже для профилактики простуды, чай безопасен для детей и беременных. Некоторые отмечают улучшение работы пищеварения, очищение организма от токсинов, слабительный эффект. Однако важно соблюдать пропорции и рекомендации, иначе далеко от ванны будет не отойти. В сети много подделок, распознать их можно по завышенной стоимости продукта. Помол очень крупный, перед завариванием лепестки нужно тщательно перемешать.

3 Чанг шу

Это натуральное листовое средство, сделанное на основе растений, произрастающих в Непале. Оно сочетает в себе уникальный набор полезных свойств – очищающие, омолаживающие, антицеллюлитные. Курс похудения составляет 3 месяца, за которые, как говорят отзывы, удается избавиться от 20-30 кг без вреда для здоровья. Огромное преимущество продукта в том, что после его использования вес не возвращается, даже если прекратить употребление пурпурного чая Чанг шу. Чтобы получить желаемые результаты, достаточно пить его 2 раза в день. Он выпускается в удобной фольгированной упаковке и рекомендуется диетологами.

Этот препарат отлично подходит в качестве вспомогательного средства, особенно если покупателю нравится его вкус. Чай нельзя заливать кипятком, как и большинство других китайских напитков, иначе исчезнут полезные свойства. В отзывах не рекомендуют употреблять больше 2-3 чашек в день. Если цена кажется завышенной, то есть и более доступные чаи с похожими свойствами. Отличает Чанг Шу только уникальный вкус и цвет.

2 Сибирская ласточка “Каркаде”

На достойное место мы поставили травяной сбор Сибирской ласточки “Каркаде”, призванный ускорить метаболизм. Напиток подходит людям с лишним весом, вызванным перееданием и пассивным образом жизни. Однако при гормональных сбоях и заболеваниях он не поможет. В состав входят травы с оздоровительным эффектом, которые укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение. В чае есть лист сенны и суданская роза, известные слабительными свойствами.

Пользователи говорят о нейтральном вкусе и отличном составе. Хотя и предупреждают, что длительное применение недопустимо, достаточно 3-4 суток. Готовить Каркаде очень просто: 1 пакетик заварить на 200 мл, пить раз в день. В первые сутки несколько килограмм уйдут, потом нужно остановиться, ведь значительно похудеть за короткий срок без вреда для организма невозможно. У чая очень сильный мочегонный эффект. При долгосрочном применении выводит полезные вещества из организма.

1 Леовит Похудин “Очищающий комплекс”

Первое место по праву досталось чаю «Похудин очищающий комплекс» от Леовит. Заслужил он его потому, что помогает сбросить несколько килограммов всего лишь за неделю без жестких диет. Такой яркий эффект обеспечивается путем нормализации обмена веществ, подавления аппетита, вывода шлаков из организма. Все это возможно благодаря натуральному составу с активными компонентами – L-карнитином, куркумой, имбирем и др. Пользователи отмечают, что этот чай очень вкусный. Удобно и то, что он выпускается в пакетиках по 25 шт. По отзывам, напиток получается довольно крепким.

Пользователи предупреждают, что при пассивном образе жизни от этого препарата могут отекать ноги. Предполагают, что это из-за сильного мочегонного эффекта. Чай является тонизирующим, не рекомендуется принимать его на ночь. Достаточно выпить 1 кружку с утра. Чаще всего после употребления возникает чувство голода, намного легче сорваться на вредную еду. Однако при правильном применении и соблюдении рекомендаций производителя он дает заметный результат.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Зеленые чаи всегда были известны, как мощное средство для похудения. Они издавна используются с целью детоксикации организма, очищения кишечника от шлаков, нормализации обмена веществ. Этот напиток не только очень полезный, но и вкусный. В пятерку лидеров вошли самые популярные и эффективные из них.

5 Летящая ласточка

Открывает топ зеленых чаев Летящая ласточка, которая является одним из немногих препаратов без слабительных ингредиентов. Напиток направлен на ускорение обмена веществ и улучшение работы пищеварения. Производитель говорит, что при длительном применении сгорает и подкожный, и висцеральный жир. В состав входят семена кассии, брусничный лист, кожура зеленого мандарина и плоды люффы. Эти ингредиенты выводят шлаки, очищают кишечник и снижают отечность. В отличие от многих других чаев, мочегонный эффект здесь незначительный.

Пользователи говорят, что препарат способен улучшить микрофлору и работу желудка, если применять его регулярно. Со временем приходит легкость, частые позывы в туалет прекращаются. Хотя некоторые говорят о болях в животе в первые дни применения. По мнению экспертов, чай нужно пить 2 раза в день (1 пакетик на 200 мл воды). Пользователи говорят, что если есть чувство дискомфорта, достаточно применять препарат только утром перед завтраком. Каждые 10 дней важно делать перерыв на 4-5 суток. Есть и противопоказания: чай запрещен к приему беременными, людям с кишечными заболеваниями и склонным к диарее. Без физических нагрузок и коррекции питания препарат не поможет.

4 Турбослим от Эвалар

Это один из самых недорогих чаев для похудения. Его главные достоинства – нежный аромат и простота использования. Он легко переваривается и усваивается. Отзывы показывают, что средство выводит из организма лишнюю влагу и шлаки, оказывает слабительное действие. Все это позволяет за несколько недель сбросить более 3-5 кг. Выпускается чай «Турбослим» в картонной упаковке, которая вмещает 20 фильтров-пакетиков. Это очень удобно, ведь его можно спокойно заваривать в дороге. Отдельно необходимо отметить 100% натуральный состав, который почти никогда не вызывает аллергии.

Пользователи говорят, что цвет напитка не настолько темный, как на фото, но заваривается он крепко. Вкус приемлемый, ощущаются травы, коренья и лимонный сок. Однако у средства один из самых сильных слабительных эффектов, рекомендуется распланировать свой день соответствующе. Чай не может уменьшить отложения жира, но выводит жидкость и очищает организм. Остальное достигается правильным питанием и активным образом жизни.

3 Похудей CERERA

Чай «Похудей» – это достаточно эффективное средство, свойства которого направлены на регуляцию функций пищеварения, нормализацию обмена веществ и очищение кишечника от шлаков. Его главное преимущество в том, что он оказывает комплексное воздействие на организм. Но при этом отзывы содержат информацию о том, что иногда встречаются аллергические реакции.

К сожалению, к его употреблению есть некоторые противопоказания – беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 12 лет. Производитель предлагает продукт с несколькими вкусами – зеленого яблока, малины, клубники и др. Чай расфасован в фильтры-пакеты, но при необходимости их можно раскрывать.

2 Фиточай “Алтай №24”

Мы не могли обойти стороной Фиточай “Алтай №24” — один из многих в линейке для улучшения здоровья. Как следует из названия, он предназначен для активных людей с большими нагрузками на организм. Его применяют с утра, так как настой сильно бодрит, уменьшает усталость. Употребив его вечером, появится бессонница. Зеленый чай в составе ускоряет обмен веществ и снижает аппетит. По мнению экспертов, со временем уровень глюкозы приходит в норму. Приятным бонусом является повышение иммунитета.

Пользователи рекомендуют принимать по одному стакану чая в течение месяца. Однако препарат оказывает мочегонный эффект, любая еда и жидкость будут сразу выходить. Некоторые упоминают неприятный запах и горьковатый вкус, хотя другим он нравится. Отмечают очищение организма, отсутствие искусственных добавок и красителей. Радует и цена, и возможность купить средство в обычной аптеке. Но есть отзывы о побочных действиях, в том числе о болях в животе. Не всем подходит такое сочетание трав.

1 Канкура Гринвуд

Этот чай идеально подходит для тех, кому нужно похудеть в кратчайшее время. Мгновенный эффект здесь достигается за счет сочетания лучших сортов зеленого чая с лепестками хризантемы и другими натуральными ингредиентами. Поэтому неудивительно, что в отзывах говорят о божественном аромате напитка. В отличие от конкурентов, это средство выпускается и в рассыпном виде, и в пакетиках, поэтому каждый может выбрать вариант для себя. Очень удобно и то, что Канкура заваривается и настаивается довольно быстро. Его преимущество еще и в том, что он поддерживает стабильные показатели веса после успешного похудения.

Это средство обладает сильным слабительным эффектом, пользователи говорят, что от ванной комнаты далеко не отойти. Чай можно пить постоянно, но слушая свой организм и отслеживая его реакцию. Производитель добавил ситечко, а в баночке с крышкой его удобно хранить. Однако он не рекомендован к продолжительному применению, иначе появится чувство слабости. А вот в качестве экстренной помощи подходит отлично.

Лучшие необычные чаи для похудения

Эти чаи отличаются от зеленых и травяных тем, что содержат непривычные и экзотические для такого напитка ингредиенты – рис, цветы мальвы суданской, александрийский лист и др. Большинство из них производится в Китае. Среди этих вариантов есть как дорогие, так и дешевые. Мы подобрали для вас пятерку лидеров.

5 Цзюнь Шань Инь Чжень

Открывает рейтинг необычных чаев для похудения Цзюнь Шань Инь Чжень, известный всем любителям китайских напитков. Лист томится в течение долгого времени в керамических емкостях, благодаря чему он обладает самым необычным вкусом из всех вариантов для похудения. Чай очищает печень, ускоряет кровообращение, выводит токсины и освежает. Танины и катехины в этом напитке сохранены лучше, чем при стандартном производстве. Поэтому чай рекомендован для укрепления сосудов. Эксперты говорят, что светлый цвет — норма для Цзюнь Шань Инь Чжень, он заваривается довольно крепко.

Пользователи упоминают о нормализации давления, снижении уровня холестерина, противомикробном действии. Хотя такого эффекта, как при употреблении слабительных и мочегонных чаев, нет. Вес не исчезнет за первые несколько дней, но и вреда для организма не будет. Он является отличным вспомогательным средством и успокаивает нервы, а значит, снижает риск сорваться на что-то вредное. Многие советуют пить чай в последние дни диеты, когда кончаются силы. А слабый мочегонный эффект делает его безопасным для людей с проблемами почек.

4 Тяньши

Тяньши собирается в высоких горах, от природы обладая набором полезных свойств. В этом чае много минералов, витамин и антиоксидантов, сохраняющих эластичность кожи, предупреждая растяжки. Тяньши способен укрепить зубы и ногти, но лучше всего его свойства проявляются в области похудения. В состав входят катехины, которые убирают жировые отложения, ускоряют обмен веществ, снижают уровень холестерина. Здесь содержится тианин, который так любят добавлять российские производители. Он обладает тонизирующими свойствами, бодрит и восстанавливает силы. Метилксантины эффективно ускоряют кровообращение, борются со стрессами. Чай способен заглушить чувство голода без дискомфорта.

Пользователи отмечают, что эффективность препарата проверена, но его нужно пить в качестве вспомогательного средства. Листья нельзя заливать кипятком, только теплой водой, иначе насыщенность и эффективность снизится. Пользователи не рекомендуют пить больше 3 чашек в день, так как чай влияет на давление. Некоторые говорят о высокой цене и непривычном вкусе. Зато по устранению чувства голода ему нет равных, при том, что сильных мочегонных в составе нет. Противопоказаний мало, в основном это индивидуальная непереносимость ингредиентов.

3 Генмайча Бриллиантовый дракон

Чай Генмайча Бриллиантовый дракон имеет японское происхождение и считается одним из самых эффективных против лишнего веса. Это отличный вариант для тех, кто не переносит запах чистого зеленого листа, поскольку здесь он разбавлен обжаренным рисом. Такое уникальное сочетание, как показывает практика, позволяет улучшить метаболизм и запустить процесс расщепления жиров.

Не очень радостно здесь лишь то, что напиток должен настаиваться не менее 5-10 минут. Также кому-то он кажется неаппетитным, хотя вкус у него довольно приятный. Все эти минусы могут остаться незамеченными, если учесть средний размер листьев и возможность повторного использования заварки.

2 Улун Gutenberg Молочный

Это один из самых популярных чаев для похудения в Европе. И неудивительно, ведь он оставляет чудесное послевкусие, обладает ярко выраженным молочным ароматом и оказывает комплексное воздействие. Как пишут в отзывах, благодаря ему улучшается пищеварение, восстанавливается работа кишечника, выводятся из организма шлаки, проходит тяжесть в желудке.

Выбрать этот чай стоит еще и потому, что он экономно расходуется – одной упаковки (100 г) хватает на 3-4 недели. Связано это с тем, что его можно заваривать несколько раз. Для этого достаточно и 1-2 минут. Не понравиться здесь может только то, что чай Улун Gutenberg Молочный фасуется в картонные пакеты, которые легко набирают влагу.

1 Тайфун экстра “ФитоБиоТехнологии”

Это самый доступный очищающий чай для похудения, поскольку он продается почти в каждой аптеке. Назвать его таким позволяет и невысокая цена. Несмотря на это, как показывают отзывы, эффект от его применения достаточно мощный. Он проявляется в стимулировании обменных процессов, слабительном действии, нормализации работы кишечника, желудка и печени.

К его плюсам стоит отнести и то, что применение напитка безопасно для здоровья, ведь в составе нет никаких искусственных ингредиентов. Основа препарата – это цветки мальвы суданской и александрийского листа, которые дают напитку легкий, сладкий аромат. Еще одно преимущество чая Тайфун экстра от ФитоБиоТехнологии – невысокая калорийность, всего лишь 72 ккал на 100 г.

Чай для похудения в аптеках какой лучше

В аптеке можно найти множество разнообразных чаев для похудения. Это специальные травяные сборы, которые обладают мочегонным и слабительным эффектом. Они способствуют снижению веса путем выведения лишней жидкости, очищения организма от шлаков и ускорения обмена веществ.

Польза и вред аптечных чаев

В зависимости от состава травяные сборы могут не только способствовать похудению, но и благотворно влиять на состояние здоровья. Однако чрезмерное употребление подобных напитков влечет за собой негативные последствия.

Аптечный чай избавляет организм от лишней жидкости и токсинов (фото: chajinfo.ru)

Полезные свойства чая:

• укрепляет иммунитет;
• активизирует обмен веществ;
• налаживает работу нервной системы;
• устраняет бессонницу;
• улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
• насыщает организм витаминами и полезными веществами;
• повышает тонус.

Последствия злоупотребления травяными настоями для снижения веса:

• обезвоживание;
• ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
• запоры, нарушение работы кишечника в результате длительного воздействия слабительных компонентов;
• вымывание калия, в результате чего возникает дисфункция почек и мышечная слабость.

Как действует и какие виды сушествуют

Аптечный чай для похудения активизирует обмен веществ, обеспечивает очищение организма от шлаков, выводит лишнюю жидкость и подавляет аппетит. Напиток не сжигает жировые отложения и не может быть использован как основное средство для снижения веса. Он эффективен в сочетании с правильным рационом и физическими нагрузками.

Состав травяного сбора определяет его воздействие на организм. В зависимости от этого чай может быть:

• мочегонным;
• слабительным;
• очищающим;
• снижающим аппетит;
• нормализующим пищеварение;
• ускоряющим метаболизм;
• желчегонным.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед покупкой чая для похудения в аптеке необходимо проконсультироваться с врачом. Бесконтрольное употребление напитка может нарушить работу кишечника, вызвать обезвоживание и привести к вымыванию из организма полезных компонентов.

Травяной сбор нельзя употреблять при:

• заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• нарушениях работы почек;
• мочекаменной болезни;
• печеночной недостаточности;
• повышенной чувствительности к любому из компонентов чая.

Важно! Аптечные напитки для снижения веса нельзя употреблять женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания. При необходимости их применение может назначить только врач

Плюсы и минусы травяных чаев

Преимущество аптечных напитков в том, что они очищают организм, повышают эффективность основных методов похудения, укрепляют иммунитет и благотворно влияют на нервную систему. Они тонизируют и придают ощущение легкости. К тому же цена на травяные сборы невысокая.

Травяной чай — недорогое и простое в применении средство, которое усиливает эффективность основных методов снижения веса (фото: evehealth.ru)

Недостатки чаев для похудения:

• злоупотребление напитками вредит здоровью (нарушает работу желудочно-кишечного тракта, выводит полезные вещества вместе с вредными);
• без диеты и физических нагрузок вес не изменится (потерянные за счет выведение жидкости килограммы быстро вернутся обратно);
• могут вызвать обезвоживание и дефицит калия.

Производители лучших чаев для похудения

Выбор наиболее оптимального напитка зависит от эффекта, который хочется получить. Качественный продукт содержит исключительно натуральные компоненты и продается в аптеке.

Чаи для похудения эффективные недорогие в аптеке предлагают следующие производители:

• Эвалар;
• Алтайский кедр;
• Церера;
• Леовит;
• Фитера;
• Голден-Фарм;
• Свято-Елисаветинский монастырь.

Обзор лучших аптечных напитков для снижения веса

Итак, чай для похудения в аптеках — какой лучше?

Лучший чай для похудения, согласно отзывам и опросам независимых экспертов. Проанализировав комментарии пользователей на форумах, можно прийти к выводу, что хороший результат дает простой зеленый чай (как отдельно, так и в сочетании с травами). Высокие оценки получили травяные сборы «Похудин», «Алтай с кассией и мятой», «Эвалар био для контроля аппетита», «Похудей» от компании Церера, «Алтай №24» и «Супер Слим».

«Чай очищение Турбослим». Устраняет отеки и застои в кишечнике, служит как средство мочегонного и слабительного действия, улучшает метаболизм. Состоит из листьев зеленого чая, плодоножек вишни, сенны, кукурузных рылец, мяты, гарцинии.

Чай для похудения «Сибирская ласточка». Включает листья сенны, корень одуванчика, лабазник, плоды фенхеля, мяту, ромашку, календулу и др. Благотворно влияет на работу кишечника, избавляет от токсинов и шлаков, уменьшает аппетит.

Чай Монастырский сбор. Состоит из сенны, липы, фенхеля, ромашки, мяты, черной бузины и одуванчика. Подавляет аппетит и тягу к сладкому, выводит токсины, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, насыщает полезными веществами.

Летящая ласточка или чай Фэй Янь. Состав представлен китайским чаем улун, кожурой мандарина, кассией, люффой, листьями брусники и древесным грибом пахима кокос. Напиток очищает кишечник, выводит токсины, ускоряет расщепление углеводов, улучшает работу почек.

Чай «Похудин» от компании Леовит (фото: apteka.tomsk.ru)

«Похудин» от Леовит. Представлен серией чаев, которые дают самый лучший эффект при поочередном использовании на разных стадиях похудения. «Жиросжигающий комплекс» улучшает углеводный и белковый баланс. «Очищающий комплекс» избавляет от шлаков и токсинов, ускоряет метаболизм. «Витаминный комплекс» покрывает дефицит полезных веществ во время диеты или при тяжелых физических нагрузках.

Фиточай «Супер Слим». Улучшает пищеварение и приводит в норму обмен веществ. Состоит из цветков суданской мальвы, плодов шиповника и александрийского листа.

Генмайча Бриллиантовый дракон. Включает специально обработанные чайные листья и обжаренный рис. Обеспечивает очистку организма, повышает иммунитет, благотворно влияет на пищеварение.

Монастырский чай от Свято-Елисаветинского монастыря. Выводит шлаки и токсины, укрепляет защитные силы организма, снижает уровень глюкозы, уменьшает количество вредного холестерина. Состоит из ромашки, фенхеля, цветков липы, перечной мяты и др.

Фиточай «Алтай №3 для похудения с кассией и мятой». Включает листья сенны, кукурузные рыльца, подорожник, плоды шиповника, мяту. Очищает кишечник, тонизирует, улучшает работу желудка. Оказывает мочегонное, противовоспалительное, слабительное и желчегонное действие.

Фиточай «Алтай №24» фитнес-чай. Укрепляет иммунитет, восстанавливает силы, улучшает общее самочувствие, налаживает метаболизм, уменьшает аппетит. Содержит листья сенны, зеленый чай, ромашку и семена китайского лимонника.

Тибетский сбор. Снижает аппетит, избавляет от шлаков, нормализует обменные процессы, снижает уровень холестерина. Включает 13 трав, среди которых валериана, мята горная, шалфей, календула, подорожник, крапива и др.

Чай «Эвалар био для контроля аппетита». Состоит из зеленого чая, листьев земляники, кукурузных рылец, чая мате, листьев березы и черной смородины, гарцинии и полевого хвоща. Действие напитка направлено на устранение чувства голода.

«Чай очищающий комплекс компании БиоСлимика». Нормализует функции кишечника, активизирует обмен веществ, мягко очищает организм. Содержит листья зеленого чая, сенну, толокнянку, кукурузные рыльца, витамины C и B6.

Чай с синим оттенком Чанг Шу (фото: prochaj.ru)

Пурпурный чай для похудения Чанг Шу (синий чай). При заваривании приобретает синеватый оттенок. Имеет сладковатый привкус. Стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, тонизирует и успокаивает. Изготовлен из цветков клитории тройчатой.

Интересно! За оригинальный цвет напитка Чанг Шу отвечает пигмент, который содержится в цветках клитории. Растение также известно под названиями синий чай, мотыльковый горошек или анчан

Фиточай для похудения Сантимин. Выводит токсины и продукты обмена, снижает аппетит, ускоряет обмен веществ, повышает общий тонус. Содержит сенну, камбоджийскую гарцинию, пиколинат хрома и гуарану.

Хельба. Устраняет отеки, приводит в норму метаболизм, обеспечивает очищение кишечника. Изготовлен из растения под названием пажитник сенной.

Основные критерии выбора

Выбирая чай для похудения,стоит обратить внимание на состав, ведь каждая трава оказывает разное действие. Напитки различных производителей могут включать одинаковые компоненты, но от марки зависит, сколько будет стоить травяной сбор. Таким образом, можно сэкономить деньги.

Качественный продукт содержит инструкцию по применению, информацию о фармакологических свойствах напитка и сроке годности. Необходимо осторожно относиться к продукции китайского производства. Она может содержать вредные компоненты. Покупать чай нужно в аптеке, а его применение заранее согласовать с врачом.

Инструкция к применению

Чай заливают кипятком и оставляют на 15-20 минут, чтобы он настоялся. Употребляют напиток сразу после приготовления, иначе он потеряет полезные свойства. Пьют от одного до 3-х раз в день в течение 14-30 дней. Перерыв между курсами — не менее двух недель.

Важно! В чай не добавляют сахар или другие подсластители

Рецепты чая для похудения в домашних условиях

С имбирем и лимоном. Берут 100 г корня имбиря, очищают и нарезают тонкими ломтиками. Заливают 500 мл воды и варят 5 минут на маленьком огне. Настой остужают до 80-90° C, добавляют два кусочка лимона и ч. л. меда. Пьют свежим после приема пищи.

Чай с имбирем и лимоном ускоряет обмен веществ (фото: prochaj.ru)

Чай с липой и корицей. Ст. л. корицы смешивают с 4 ст. л. цветков липы и помещают в термос. Заливают двумя литрами кипятка и оставляют на ночь. Пьют за 30 минут до еды.

Чай с крушиной и пижмой. Смешивают по 50 г цветков пижмы, тысячелистника, полыни и коры крушины. Добавляют немного мяты, чтобы придать напитку приятный аромат. Ст. л. сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на 15 минут. Употребляют утром перед завтраком.

Отзывы о чае для похудения

В сети Интернет можно найти множество положительных и негативных высказываний о травяных сборах для снижения веса. Некоторые делятся историями успешного похудения и восторженно отзываются об аптечных чаях, другие утверждают об их бесполезности. Большинство склоняется к мнению, что применение одного лишь чая не принесет желаемых результатов. Килограммы начнут уходить, если употребление напитка совмещать с диетическим рационом и умеренными физическими нагрузками.

Аптечные травяные сборы используются как дополнительное средство для снижения веса. Они не сжигают жиры, а лишь способствуют похудению путем очищения организма, снижения аппетита и ускорения обмена веществ. В видео ниже аптечный чай для снижения веса описан подробнее.

Как зачать девочку по овуляции? Лучшие методы

Для некоторых пар вопрос зачатия ребенка женского пола принципиален. 100-процентного способа запрограммировать пол ребенка не существует. Но имеются методы, повышающие вероятность рождения малыша желаемого пола.

1. Как рассчитать благоприятный день для зачатия девочки?
2. Календарный метод
3. Женское самочувствие
4. Базальная температура для зачатия девочки
5. Как зачать девочку по овуляции?
6. Другие способы зачать девочку по овуляции:
7. Китайский календарь планирования пола ребенка
8. Японский метод планирования пола ребенка
9. Планирование пола ребенка по возрасту матери ( Метод Шамриной )
10. Влияние питания на пол ребенка
11. Народные методы зачать девочку

Как рассчитать благоприятный день для зачатия девочки?

Специалисты утверждают, что самый эффективный способ забеременеть ребенком нужного пола — рассчитать овуляцию для зачатия. Этот метод основан на знании физиологических процессов. При расчете благоприятных дней нужно учитывать продолжительность жизни и активность сперматозоидов конкретного мужчины. Для этого сдается спермограмма. Также необходимо выявить точный день овуляции у женщины. В этих целях применяют следующие методики:

• Ультразвуковой мониторинг;
• Изучение цервикальной жидкости;
• Применение тестов на овуляцию.

Сперматозоиды с XX-хромосомами при слиянии с женским ооцитом, способствуют зачатию девочки. Носители XY-хромосом отвечают за рождение мальчиков. В первом случае клетки малоподвижные, но отличающиеся длительной продолжительностью жизни. XY-хромосомы менее живучи, но достаточно быстры. Если половой акт произошел в день овуляции, носители XX-хромосом не успеют достичь матки. Интимная близость за несколько дней до овуляции приведет к тому, что XY-хромосомы погибнут, а спермии, отвечающие за зачатие девочкой, успеют оплодотворить яйцеклетку. Поэтому для зачатия девочки необходимо практиковать половые акты за 3-5 дней до овуляции.

Календарный метод

Календарный способ определения дня овуляции актуален в том случае, если менструальный цикл у женщины не хаотичный. Плодные дни определять путем простого подсчета. От продолжительности цикла отнимают длину лютеиновой фазы, которая составляет 14 дней. Полученная цифра указывает на день, в который должна произойти овуляция. Но заниматься сексом следует задолго до этого дня.

Женское самочувствие

О повышении фертильности можно судить по ощущениям женщины. Незадолго до освобождения ооцита от фолликулярной оболочки у женщины усиливается сексуальное влечение. Одновременно с этим появляются болевые ощущения в нижней части брюшины. Может меняться и настроение женщины. Она становится более активной и эмоциональной. Чтобы забеременеть девочкой, следует заниматься сексом до появления этих признаков.

Базальная температура для зачатия девочки

Базальной температурой называют показатель, измеряемый в ректальном отверстии. При регулярном измерении с его помощью можно определить, когда у женщины наступают фертильные дни. Это помогает в планировании ребенка определенного пола. Температуру требуется измерять на протяжении длительного времени. Манипуляции проводят ежедневно, в утренние часы. До начала измерений нельзя совершать активных действий. В течение 8 часов до процедуры нельзя заниматься сексом. Градусник вводят в ректальное отверстие, не вставая с кровати.

График Базальной температуры

Данные, собранные во время измерений, фиксируют в графике. Его анализ проводят только через 3 месяца регулярных исследований. Достоверность результата зависит от того, как правильно проводятся измерения.

Немаловажное значение имеет качество сна, прием лекарственных препаратов и психологическое состояние женщины.

Составление графика базальной температуры не поможет на 100 процентов зачать девочку. Это обусловлено слишком высокой погрешностью измерений. На показатель может оказать влияние любой внешний фактор. Еще один минус такого способа заключается в длительности проведения манипуляций. Фолликулометрия в этом плане будет более удобной и показательной.

Как зачать девочку по овуляции?

Понять то, как зачать девочку по овуляции, несложно. Главное – точно определить дату выхода ооцита в брюшную полость. Перед этим желательно понаблюдать за менструальным циклом и проанализировать сигналы, которые он подает в период повышения фертильности.

Многих интересует, можно ли зачать девочку в день овуляции. Практика показывает, что это возможно. Пол напрямую зависит от активности сперматозоидов. Девочка родится в том случае, если яйцеклетку оплодотворит спермий с XX-хромосомой.

Хромосома

Другие способы зачать девочку по овуляции:

Распространение получили не только способы прогнозирования пола, одобренные специалистами. Помимо того, как зачать девочку по овуляции, многих интересует, как сделать это, опираясь на народные приметы. Считается, что рождению дочки способствуют следующие факторы:

• Минимальное количество прелюдий перед интимной близостью;
• Женщина должна быть психологически настроена на рождение дочки;
• У партнеров должны быть одинаковыми резусы крови;
• По лунному календарю зачатие должно происходить под знаками тельца, скорпиона, девы или рыбы;
• Половой акт осуществляется в миссионерской позе или в позиции «женщина сверху;
• Периодичность половых контактов должна составлять 1 раз в 3-4 дня.
• Перед интимной близостью женщина проводит спринцевание слабым раствором соды.

В прогнозировании пола часто используют метод обновления крови. Считается, что у кого моложе кровь, тот и присвоит ребенку свой пол. У мужчин кровь обновляется каждые 4 года. У женщин – каждые 3 года. Зная возраст партнеров, можно определить, у кого более свежая кровь.

Зачать девочку по овуляции проще, чем с помощью других способов. Похожей результативностью обладает метод программирования пола с помощью ЭКО. Его практикуют только по серьезным показаниям, например, при наличии у родителей генетических заболеваний. В других случаях целенаправленный выбор пола сомнителен и неоправдан.

Экстракорпоральное оплодотворение

Китайский календарь планирования пола ребенка

Данному методу более 700 лет. Таблицей полов пользовались в Китае привилегированные особы царской семьи, она была найдена в императорской гробнице. Китайцы были уверенны, что если женщине забеременеть в двадцать пять лет зимой и осенью, то у нее родится мальчик, а если зачатие ребенка произойдет весной, то девочка. Если же женщине 24 года, то согласно взглядам китайского народа, действует в точности до наоборот. Сейчас таблицу знают во всем мире, однако чаще всего метод срабатывает у китайцев. Лунный возраст женщины отличается от биологического возраста. Этим объясняется частое несоответствие пола ребенка и даты зачатия. Для ее анализа необходимо знать количество полных лет женщины. Пользоваться таблицей легко, нужно найти в правом столбце возраст матери, а в верхнем ряду – месяц зачатия. В точке пересечения будет указан пол ребенка.

Китайский календарь планирования пола ребенка

Китайский лунный календарь требует рассчитать возраст женщины не с даты ее рождения, а с даты зачатия, то есть нужно прибавить 9 месяцев к дате рождения женщины. Месяц зачатия также не соответствует григорианскому стилю, он тоже лунный, то есть состоит из 29 или 30 дней. Лунные месяцы в каждом году отличаются от обычных календарных, поэтому, когда именно начинается и заканчивается лунный месяц, следует смотреть заранее.

Японский метод планирования пола ребенка

Японская система прогнозирования пола состоит из двух таблиц. По первой определяется цифра, объединяющая половых партнеров. Для этого нужно знать месяца их рождения.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 1

Во второй таблице напротив полученной цифры отыскивается месяц, в который планируется зачатие. Напротив него будет находиться две графы – «мальчик» и «девочка». Пол определяется, в зависимости от того, в какой графе больше крестиков. Если в столбике «мальчик» для месяца зачатия больше крестиков, чем в столбике «девочка», то с большей вероятностью родится сын. Если наоборот, то дочка.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 2

Планирование пола ребенка по возрасту матери ( Метод Шамриной )

Данный метод из Казахстанской медицины . Основан на биоритмах женщины, ее возрасте и месяце зачатия и известен также как «метод Шамриной». Елена Шамрина около 20 лет наблюдала женщин и определила взаимосвязь между возрастом женщины и месяцем зачатия, выделив, тем самым, «женские» и «мужские» месяцы, причем они разные для четного и нечетного возраста женщины.

Таблица планирования пола ребенка возрасту матери

Если овуляция будет в самых первых или самых последних числах месяца, то вероятность зачать ребенка нужного пола снижается, так как на зачатие могут повлиять биоритмы предыдущего или следующего месяца.

Елена Шамрина нашла интересную взаимосвязь. Если после родов до первой менструации женщина беременеет снова, то рождается ребенок того же пола, что и при предыдущей беременности. Возможно, что гормональная перестройка организма женщины в период беременности также влияет на зачатие ребенка того же пола, если зачатие произошло в первый менструальный цикл после родов. Это вполне разумное объяснение, если вспомнить, что высокий уровень мужских половых гормонов в женском организме повышает вероятность зачатия мальчика.

Влияние питания на пол ребенка

Если с тем, как зачать девочку по овуляции, все понятно, то взаимосвязь пола с питанием женщины установить сложно. Несмотря на это, многие пары придерживаются во время планирования определенной диеты. Рацион необходимо изменить за 3-4 месяца до начала планирования. Зачатию девочки способствует соблюдение следующих рекомендаций:

1. В рационе обязательно должны присутствовать морепродукты, молоко, яйца, фрукты, рис и овощи.
2. Необходимо отказаться или ограничить потребление сахара, соли, картофеля и мясных продуктов.
3. Особое внимание уделяется внедрению в рацион продуктов с высоким содержанием калия и магния.
4. От жирной, жареной и копченой пищи желательно отказаться.

Одновременно с женщиной тип питания должен скорректировать и мужчина. Ему необходимо употреблять больше свежей зелени, орехов и молочных продуктов. Полезные компоненты, входящие в состав этих продуктов, стимулируют выработку семенной жидкости, улучшая ее качество. От употребления полуфабрикатов, чрезмерно соленой и жирной пищи следует отказаться. Также необходимо исключить употребление кофе, спиртосодержащих и газированных напитков.

Народные методы зачать девочку

После овуляции некоторые женщины прибегают к народным методам программирования пола ребенка. Одним из них является приобретение детских вещей, предназначенных для девочек. Их помещают под подушку или под кровать. Половые акты при желании зачать дочку лучше совершать по четным дням и в дневное время.

Если при успешном зачатии женщина стала хуже выглядеть, значит, она беременна дочкой. Немаловажное значение имеет и степень проявления токсикоза. Если он полностью отсутствует, то в животе женщины поселился ребенок женского пола. О наличие в утробе дочери также свидетельствуют следующие признаки:

• Отсутствие отеков;
• Озноб на первых неделях беременности;
• Тупая форма живота.

Как запланировать беременность девочкой каждый решает сам. Специалисты советуют сочетать сразу несколько способов. Но самым эффективным из них является расчет фертильного периода. Интимная близость не должна осуществляться в день разрыва фолликула.

Что нужно делать, чтобы забеременеть девочкой?

«Идет красивая, стройная женщина по улице. На ней синее платье с пышным низом и красные туфли. Рядом с ней идет её точная, маленькая копия. Также в синем платье и красных босоножках» – такая картина может вырисовываться во многих женских головах, когда речь заходит о будущем малыше. «Хочу воплотить свою мечту в реальность» – думает девушка и начинает рыскать во всемирной паутине с вопросом: как забеременеть девочкой.

В мире известно много способов родить дочку Один метод интересней другого, а третий дает больше гарантий. Какой из методов выбрать, решает каждая женщина лично, мы же даем максимальное количество достоверных методик.

Китайская таблица в помощь

Метод «на слуху» – это определение будущего пола ребенка с помощью китайской таблицы. Его создатели дают 95% гарантию, по факту – этому способу можно доверять на 75%.

Всем известно, как в Китае важно родить первого мальчика – будущего наследника фамилии. Поэтому в древние времена данную таблицу специально создали для Императора, чтобы от него женщина могла забеременеть мальчиком на 100%. На данном жизненном этапе таблица находится в Пекинском Институте Наук.

Но, также китайская таблица поможет узнать, когда лучше забеременеть девочкой. Так что, если у пары есть планы зачать девочку, нужно просто посмотреть китайскую таблицу.

Древнекитайская таблица основана на лунном календаре и включает в себя две диаграммы:

• Месяц зачатия ребенка;
• Возраст матери.

Чтобы воспользоваться данной диаграммой надо, чтобы матери будущей девочки было от 18 до 45 лет.

Пользоваться древнекитайской таблицей очень просто, а результат быстрый. Для определения половой принадлежности ребенка нужно в левом столбце искать возраст женщины, а в правом – месяц предполагаемого зачатия. Когда на пересечении двух данных будет буква «Д» – смело начинайте планировать малышку. А вот, если будет буква «М» – стоит подождать с беременностью, конечно, если пара хочет принцессу.

Японская таблица поможет с девочкой

Во все века японцы считаются мудрым народом. Они очень щепетильны во всех аспектах жизни, пожалуй, превосходят все нации. А вопрос рождения будущего наследника стоит очень остро. По их мнению – наличие наследника прямо пропорционально статусу мужчины. Поэтому было решено создать специальные таблицы, которые определят пол будущего малыша быстро. Они в мгновение ока разошлась по всему и миру и завоевала немало женских сердец.

В нынешнее время уже неудивительно услышать, когда женщина говорит: “Хочу забеременеть маленькой девочкой”. Сейчас и многие мужчины очень хотят, чтобы у них родилась дочка.

Как известно, половая принадлежность будущего ребенка зависит только от мужчины. Его набор хромосом в определенный период времени имеет Х или Y набор, по ним заранее можно высчитать девочку или мальчика. Исходя из выше написанного, японцы создали две таблицы, определяющих месяц зачатия ребенка разного пола.

Принцип работы первой таблицы заключается в выборе кодового числа. Для этого по горизонтали смотрят месяц рождения мужчины, а по вертикали ищут месяц рождения женщины. На пересечении двух значений и будет нужная цифра.

Затем во второй таблице находят свою цифру и предполагаемый месяц для зачатия. На горизонтальной линии от месяца стоят крестики. Чем больше крестиков на линии девочки, тем вероятнее всего женщина родит её. Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы забеременеть девочкой.

Система Пифагора для рождения девочки

Многие пользуются квадратом Пифагора, чтобы определить свое будущее по нумерологии в любой из сфер жизни. Существует и система вычисления будущего малыша.

Данная методика предполагает рассчитать с помощью специальной таблицы итоговою число. Если оно будет четное – значит будет девочка, нечетное – мальчик.

Первое, что нужно сделать – нарисовать таблицу, где будет пять строк и девять столбиков, чтобы буквы перевести в числа.

Для этого надо:

• Написать полное имя будущей мамочки, включая фамилию и отчество (ФИО берется из свидетельства о рождении);
• Выписать полное имя будущего папы;
• Написать предполагаемый месяц для зачатия;
• Используя специальную таблицу, прийти к общей сумме из всех выписанных букв;
• Затем получившиеся сумма делится на 7.

Чтобы стать счастливой мамой прекрасной дочки, высчитайте, когда лучше планировать зачатие. Данный метод не стоит воспринимать слишком серьезно, но прислушаться все же стоит. Главное, что этот способ подскажет, когда можно забеременеть дочкой. А если не получиться – не стоит расстраиваться, ведь он не навредит ни будущим родителям, ни малышу.

Определить пол ребенка по обновлению крови

Этот способ подразумевает использование календаря обновление крови. Все что нужно – это дата рождение обоих будущих родителей.

Согласно науке, каждые три года у женщины обновляется кровь и, соответственно, каждые четыре – у мужчины. Для того, чтобы забеременеть девочкой, нужно возраст будущей матери поделить на три, а возраст будущего отца разделит на четыре.

Количество лет должно быть точное, даже если назавтра по календарю девушке будет 30 лет, стоит брать 29 полных лет и 11 месяцев. Это будет 29, 96 лет.

Приведем пример:

1. Возраст матери на момент зачатия = 29.96 (29 полных лет и 11 месяцев)
2. Возраст отца на момент зачатия = 32.5 лет 32 года и 6 месяцев)
3. 29.96 при делении на 3 дает целое число 9.
4. 32.5 при делении на 4 дает целое число 8.

Обязательно, при этом учитывается время будущего зачатия. Возможно овуляция женщины припадет на середину месяца, когда ей исполнится 30. Тогда и возраст нужно брать 30 и делить на 3.

После определения результата у дамы число получилось выше – быть девочке, ниже – мальчику.

Существует примечание: обновление крови происходит после операций, абортов, сдачи донорской крови. Поэтому, при расчете это стоит учесть, если такая ситуация была.

Кушай, наслаждайся и жди дочку

Одним из самых популярных способов считается специальная диета, которая увеличивает шансы на зачатие маленькой принцессы. Методика достаточно простая, нужно за несколько календарных месяцев до планирования ребенка делать свой рацион питания насыщенным магнием и кальцием.

По максимум исключить соль. Таким способом яйцеклетка привлекает Х-хромосомы.

Диета предполагает молочно-яичное питание, плюс отварное мясо со свежими фруктами и, конечно, сладенькие десерты.

В меню стоит включить:

• Шоколадные, медовые продукты. Незаменимым сладкой пищей станет мармелад.
• Молочные товары: молоко, творог, разные сорта сыров, сметана. Пейте чай, кофе с молоком, делайте какао или просто молоко с вкусняшкой.
• Употребляйте яичные творения: глазунью, омлеты, вкуснейшие суфле. Можно кушать яйца в чистом виде.
• Говорят, что от выпечки девушки поправляются, в этом есть доля правды. Но чтобы забеременеть девочкой рекомендуется кушать больше хлебобулочных изделий. Ничего, можно после родов скинуть эти наеденные лишние кило.
• Вот, что можно употреблять в изобилие и не переживать за фигуры, так это овощи. Лучше отдать предпочтение в свежем и варенной виде без соли.
• Фрукты: груши, разные сорта яблок, винограда, различные цитрусовые, ягоды.
• Для перекуса берите изюм, миндаль, кешью, фундук, арахис, тыквенные семечки. К изготовленным десертам можно добавить кунжут.

Такая диета станет не только некоторым залогом оплодотворения дочкой, но и залогом здоровья женщины.

Метод подскажет Ландрум Шетолз

Такая методика, как забеременеть девочкой завоевала много сердец, она широко используется и, главное – работает быстро, не нужно ждать специальных дней.

Смысл заключается в том, чтобы активно заниматься сексом за несколько дней до начала овуляции, а в сам день овуляции – воздержаться.

Ландрум Шетолз установил, что Y-хромосомы (мальчиковая хромосома) очень активные, быстрые и шустрые, но уступают Х-хромосомам (хромосома девочки) у выживаемости. Y-хромосома гибнет быстрее за Х-хромосому. Вот и получается, что планируя дочку, стоит дать время «пожить» сперматозоидам в маточных трубах женщины перед овуляцией. Все мужские хромосомы погибнут, останутся только выносливые – женские.

Для этого способа нужно знать точный день овуляции. Есть много способов определения:

• Можно делать тест на овуляцию (только появилась слабая вторая полоска – активно планируйте ребенка);
• Базальная температура – отлично поможет определить овуляцию (построив несколько графиков – отлично прослеживается нужный момент).
• Другие.

Кроме этого, доктор Шетолз утверждал, что женщина должна остаться без оргазма, если хочет сохранить Х-хромосомы.

Дополнительным шансом станет:

• Занятие любовью по несколько раз в день за несколько дней до овуляции;
• Оргазм мужчины должен сопровождаться неглубоким проникновением;
• Облюбуйте «миссионерскую» позу, когда мужчина сверху (секс должен быть быстрым и активным);
• Перестать заниматься сексом за два дня до овуляции.

Что говорит народ

Так повелось, что человечество привыкло доверять слухам и народной молве. Естественно, данная тема не осталась в стороне.

Люди издавна замечали какие-то приметы, возможно и совпадения. Но после этих способов зачать девочку в итоге на свет появлялась малышка.

Впрочем, для зачатия мальчиком также пользовались народными поверьями и они действовали, о чем и говорят отзывы родителей.

Если верить народным приметам, для того, чтобы быстро забеременеть девочкой нужно:

• Перед занятием сексом в любовное гнездышко положить женскую принадлежность, например, зеркало, расческу и т.п.;
• Можно заниматься любовью в женские календарные дни: среда, пятница, воскресенье;
• Стоит делать дочку под яблоней летом;
• Либо планировать зачатие в морозные зимние вечера;
• Во время занятия любовью на женском мизинце должна быть повязана простая нить;
• Единственное, что стоит учесть – все советы используются с учетом дня овуляции.

Попробуйте визуализировать свою мечту. Для лучшего эффекта повесьте у себя в комнате фотографию милой девочки, кошечки или другого изображения, которое символизирует женщину. Это может быть фрукты: виноград, арбуз и другое.

Почаще обсуждайте и представляйте вешний вид своей будущей малютки в деталях с мужем. Какие черты лица и фигуры она возьмет от мамы или папы, какой темперамент ей достанется, какая будет у неё улыбка, возможна, на лице у неё будут милые веснушки, подобное.

Отзывы многих женщин имеют окраску чуда, после «работы» визуализации. Поэтому не ленитесь, а верьте, что всё получиться.

Используйте любой интересующий вас метод определения дня для зачатия девочки. Но помните, что главное – это счастливая семья и здоровые дети и их родители, а все остальное будет и так.