Можно ли заниматься анальным сексом после родов

Анальный секс после родов

Перед выпиской из роддома ведущий гинеколог, как правило, предупреждает женщину, что в ближайшие 6-8 недель после родов им с мужем придется воздержаться от интимной близости. Новоиспеченной маме такой запрет после всего пережитого, недоспанных ночей и, возможно, не самых комфортных условий пребывания в палате не кажется чем-то ужасным. Но уже спустя некоторое время, немного отдохнувши и оправившись в стенах родного жилища, мысли о сексе посещают ее все чаще. Что касается мужа, так они его и вовсе не покидали на протяжении всего этого времени.

Ввиду врачебного запрета на секс после родов единственной альтернативой кажется, как бы метафорически это не звучало, «анальный» выход и ситуации. Но подразумевал ли гинеколог и его тоже, предупреждая о временном вынужденном воздержании? Можно ли заниматься анальным сексом после родов или необходимо исключить любую интимную близость между супругами?

Очень жаль, что нам об этом ничего не рассказывают. Совершенно необязательно, что каждая молодая мама тут же после выхода из роддома начнет практиковать анальный секс. Более того, это довольно маловероятно. Но, как показывает практика, уже спустя неделю-две-три такие мысли закрадываются во многие головы. Поэтому не мешало бы подробно просвещать супружеские пары на тему, какой секс после родов разрешен, какой запрещен и при каких условиях.

Начнем с самого начала. Гинекологи запрещают вагинальный секс после родов на период 1,5-2 месяца, нередко даже не объясняя, почему. А причины вполне очевидны:

• именно около 2 месяцев требуется половым путям женщины на восстановление после родов (если они были травмированы);
• послеродовое кровотечение (лохии) прекращается через 4-6 недель после родов;
• риск занесения инфекции сейчас повышен;
• швы, если были разрывы, еще не зажили;
• может развиться геморрой (как после родов, так еще и в период беременности);
• существует риск развития кровотечения из-за послеродового секса;
• существует вероятность образования разрывов и трещин внутри влагалища и прямой кишки, о которых женщина может даже не знать;
• женский организм после родов требует как физического, так и психологического восстановления;
• секс после родов может доставлять мамочке боль и дискомфорт.

Нередки случаи, когда роды проходят без малейших разрывов, и женщине впоследствии не накладывается ни единственного шва. Она прекрасно себя чувствует и уже скучает по сексу с мужем, но не следует забывать о вероятности внутренних микротрещин и кровоизлияний. Если вы чувствуете, что все хорошо, то уже спустя 4 недели после родов очень аккуратно можно попробовать ускорить постельные события.

Теперь о нашем главном вопросе: анальном сексе. Даже при таком виде соития напряжение и давление на область влагалища создается довольно ощутимое. Внутренние повреждения слизистой оболочки и целостности прямой кишки также не исключаются. Вся область промежности (в том числе влагалище и прямая кишка) за время беременности и родов поддавалась растяжению, истончению и прочим изменениям, поэтому слишком раннее возобновление анального секса после родов может быть небезопасным для женщины.

Тем не менее, мамочки делятся опытом, что при отличном самочувствии они практикуют разные виды секса — здесь дело очень индивидуальное. Если вы уверенны в том, что все хорошо, роды у вас проходили без осложнений, никаких признаков геморроя и прочих воспалительных процессов вы не наблюдаете, а желание с каждым днем растет, то очень аккуратно, пожалуй, можно попробовать. Лучше всего делать это не ранее полутора месяца по прошествии родов. Но самым разумным будет сходить к гинекологу на очный осмотр и на месте выяснить все ответы на интересующие вас вопросы. Если вы хотите быть уверенной в своей готовности к возобновлению половой жизни, то следует показаться гинекологу, независимо от того, как происходили роды, сколько уже прошло времени и какой вид секса вы собираетесь воплощать в жизнь.

Специалисты абсолютно запрещают анальный секс после родов лишь в том случае, когда женщине он неприятен и даже вызывает боль, когда есть противопоказания к занятию анальным сексом (повреждения прямой кишки, анального отверстия или разрыв промежности, развитие геморроя и пр.) и настоятельно не рекомендуют его, если прежде у нее не было такой практики и намечается первая попытка заняться анальным сексом: для этого следует выбрать более подходящее время.

Что же делать женщинам, для которым из-за множественных швов после родов запрещена всяческая половая жизнь? Гинекологи говорят, что безопасной является лишь клиторальная мастурбация, а некоторые считают, что подобная альтернатива даже полезна для недавно родившей: оргазм будет вызывать маточные сокращения, ускоряя восстановление после родов. Здесь главное максимально соблюдать гигиену. Впрочем, данное правило касается любого послеродового секса. А вот папочку можно порадовать и оральным сексом, если другой пока что запрещен.

Когда можно заниматься анальным сексом после родов? Рекомендации

Когда женщина рожает, ей иногда кажется, что она готова больше никогда не будет заниматься сексом, только бы не терпеть родовые муки снова. Но каждая здоровая девушка с естественными потребностями и желаниями стремятся вернуться к ласкам с мужем как можно раньше. Перед тем как выписать мамочку из больницы, врач предупреждает о необходимости воздержания от интима с мужем и вагинальной мастурбации на 1,5-2 месяца.

Сначала для девушки это кажется не таким большим сроком, так как промежность еще саднит и либидо понижено, но организм постепенно восстанавливается и просит своего. А когда нельзя побаловать себя привычными радостями, приходит мысль попробовать анальный секс после родов.

Можно ли им заниматься? Как порадовать мужа, если врач запретил привычную близость? Когда лучше позволять себе ласки и какой вред и польза от интимной жизни в первые месяцы после рождения малыша?

Почему врачи запрещают

Так сложилось, что тема интимной жизни в обществе табуирована и многие стеснительные молодые мамочки боятся поговорить об этом даже со своим гинекологом. Именно поэтому девушки не задают вопросов, когда акушер говорит, что им необходимо полтора месяца воздержания, а потом нарушают запрет и сталкиваются с осложнениями.

Почему нельзя заниматься сексом после родов? На это есть несколько причин:

• Часто во время рождения ребенка у роженицы случаются травмы. Это мини-разрывы на шейке матки или во влагалище. Это не страшно и заживает само, если беречься и не подвергать половые пути лишнему напряжению. И для того, чтобы разрывы полностью затянулись, необходимо около 2 месяцев.
• Из-за того, что слизистая была практически полностью разрушена после беременности, влагалище не защищено и подвержено инфекциям. Именно поэтому женщины часто жалуются на молочницу и зуд. А при проникновении внутрь лона шанс занести инфекцию (даже с презервативом) намного выше. На то, чтобы защитная оболочка полностью восстановилась, нужно не меньше месяца.
• Даже если во время разрешения от бремени не было никаких трещин и разрывов, лоно ослабилось, мышцы потеряли тонус. При резком проникновении и растяжении ткань может надорваться и роженица будет испытывать дискомфорт.
• Если пациентке накладывали швы на разрывы и разрезы (разрез делают на промежности для того, чтобы ребенок легче вышел), то «заштопанное» место нельзя трогать до тех пор, пока врачи не уберут нитки, в противном случае рана откроется и может пойти нагноение или начаться кровотечение.
• В течение 40 дней после разрешения от бремени из матки выходят лохии — это выделения со сгустками свернувшейся крови, остатками детского места и просто лишней смазкой. Секс в этот период как и близость во время месячных негигиеничен и может быть неприятен для мужчины.
• Из-за того, что стенка влагалища истончилась, а девушке приходилось сильно тужиться в течение нескольких часов, повышается риск развития геморроя. А половая жизнь при этой болезни противопоказана.

Как видите, причин для воздержания предостаточно. И даже если вы согласны смириться с чем-то одним (например, с риском занести заражение), то другие аргументы точно ослабят ваше желание.

Чем секс полезен

Как ни странно, но близость после рождения малыша бывает полезна и даже необходима как для мамочки, так и для новоиспеченного папы. Вот несколько причин для того, чтобы побаловать себя удовольствием:

1. Оргазм способствует выделению гормона окситоцина, который вызывает активные сокращения стенок матки, что необходимо для ее восстановления до прежних размеров и для того, чтобы лохии выходили активнее, не гнили и не застаивались.
2. Окситоцин способствует лактации, а также расслабляет мельчайшие мышцы, которые находятся вокруг соска, что помогает ребенку легче сосать, а мамочке испытывать меньше дискомфорта во время кормления.
3. Во время оргазма выделяется много серотонина и эндорфина. Вместе эти гормоны счастья снимают стресс, расслабляют тело и способствуют психологическому сближению партнеров. Во время напряженного ухода за малышом такая психологическая разрядка просто необходима.
4. Несмотря на то, что материнский инстинкт очень сильная вещь, маме иногда надо переключаться исключительно на себя, дабы не потерять свою личность в ребенке. Желательно в будущем быть для него интересным человеком с уважаемым мнением, а не «наседкой», которая исполняет любой каприз. Для этого нужно делать что-то без мыслей о малыше. Интимное удовлетворение — один из самых приятных вариантов.

Весомых аргументов «за» интим предостаточно. Но что делать, если не хочется травмировать себя, но расслабиться и порадовать любимого хочется? Многие мамочки в этот период открывают для себя альтернативные способы: анальный секс после родов, оральное удовлетворение, а также клиторальную мастурбацию.

Что разрешено?

Даже если вы до беременности были скромницей в постели, то после рождения малыша, попробуйте стать более уверенной и раскованной и порадовать себя и любимого. После родов можно попробовать то, что было под табу: в попу, минет или кунилингус. Взаимная мастурбация также очень приятна и помогает сблизиться партнерам не хуже, чем привычные утехи.

Несмотря на то, что многие считают это противоестественным и думают, что девушка не способна получить удовольствие от этого вида утех, есть несколько весомых аргументов за то, чтобы заниматься анальным сексом:

1. Это самый безопасный способ удовлетворения с точки зрения риска повторной беременности.
2. При достаточном возбуждении и большом количестве специальной смазки партнерша может получить ощутимое удовольствие от проникновения в попу: между прямой кишкой и влагалищем тонкая стенка, на лоно оказывается давление снаружи и это непривычная и очень интересная стимуляция часто доводит до оргазма.
3. Это очень приятная стимуляция для мужчины, так как вход очень узкий и, при достаточном количестве геля, влажный. Это усиливает удовольствие и делает оргазм ярче.
4. Вхождение полового члена в попу после родоразрешения — самая близкая по ощущениям альтернатива привычным утехам, и при этом влагалище не так болит.

Несмотря на большое количество преимуществ этого вида ласк, есть и противопоказания. Даже при таком проникновении, давление на лоно большое и, если были разрывы или осложнения, лучше вообще никаким образом не прикасаться к раненому месту. К тому же может быть повреждена слизистая оболочка и нарушена целостность прямой кишки, о чем роженица возможно даже не знает.

Также врачи категорически запрещают этот вид соития сразу после разрешения от бремени, если:

• Это первый такой опыт в жизни мамочки. В этом случае лучше попробовать увеличивать диаметр анального отверстия, когда пройдет полное восстановление. Лучше это делать после оргазма или прямо во время близости, когда женщина расслаблена. Если проникновение одного или двух пальцев будет ей приятно, через некоторое время можно будет попробовать расширить вход еще больше.
• Если это не первый опыт, но проникновение вызывает боль и дискомфорт.
• Если есть повреждение анального отверстия или прямой кишки.
• Когда у женщины геморрой.
• Если был разрыв или разрез промежности. В таком случае любые ласки допускаются только после того, как сняли швы.

Мастурбация и кунилингус

Многие молодые мамы спрашивают, можно ли заниматься самоудовлетворением в период регенерации. Врачи не запрещают таких ласк. Это приемлемый и безопасный способ снять напряжение, стимулировать работу матки и помочь организму восстановиться.

Помните, что проникновение во влагалище все еще под запретом. Некоторые партнеры в порыве страсти забывают и пытаются стимулировать лоно пальцами, причиняя партнерше страдания.

В том, чтобы расслабиться самой, нет ничего стыдного, это естественная потребность организма.

Некоторые расслабляются таким способом по несколько раз в день, так как это занимает пять минут, а снимает стресс не хуже шоколада и вина. Если же вы делаете это с мужем или практикуете позу 69, то есть большой процент того, что ваше психологическое здоровье восстановится быстрее. Кроме того чем быстрее вы снова вернетесь к радостям супружеской жизни, тем скорее между вами установится крепкая и нежная связь.

Не стоит начинать мастурбировать, если чувствуете боль в клиторе или вам очень неприятны сокращения матки во время оргазма. Помните, что стимуляция груди приятна, когда вы мастурбируете, но если вы кормите, вам будет больно и вы рискуете запачкать молоком всю комнату.

Когда пробовать?

Если регенерация проходит легко, то женщина начинает хотеть мужа уже через несколько дней после выписки из больницы. У многих возникает вопрос, когда можно заниматься самоудовлетворением или разделять ласки с любимым? Тут все зависит от вашего самочувствия и готовности. Если есть уверенность в том, что всё в норме, а роды были без травм, то можно попробовать ласки. Для начала начните с мастурбации или орального секса, постепенно переходя на анал (если есть желание).

Лучше всего подождать хотя бы две недели после выписки. За это время организм начнет перестраиваться и сам будет нуждаться в оргазме. Если вы неуверены в том, достаточно ли вы здоровы, сходите к гинекологу и проконсультируйтесь по поводу того, что вы можете себе позволить и когда вам начинать активную половую жизнь. Лучше идти к врачу, который вел вашу беременность, но если вы по каким-то причинам не хотите обращаться за консультацией именно к нему, пойдите в любую удобную больницу, прихватив с собой амбулаторную карту.

Анальный секс

Почти 20- летний стаж работы врачом сексологом позволяет делать некие собственные выборки, основанные на тысячах реальных интервью. «Увлечения» анальным сексом стали появляться в связи с широким распространением порнографии.

Огромное количество подростков и мужчин, просматривая порнографию, наблюдает, как правило, и анальный секс, со временем начиная считать этот вид половой активности, как нормативный и широко распространенный, что является одним из современных мифов. На самом деле при этом происходит искажение восприятия стереотипов нормальной половой жизни. Лишь маленький процент женщин могут получать полноценное удовольствие от анального секса. Достаточно часто пациентки на приеме просят совета, как отучить и отвлечь, переключить от навязчивой идеи супруга, насмотревшегося на «специально обученных людей», умеющих в рамках циркового аттракциона принимать в прямую кишку бутылки от шампанского. Мужчины пытаются штурмовать бастионы, натыкаясь или на категоричное «нет», или же на мазохистическое «да». Подобные инициативы часто вносят дисгармонию в семейные отношения. Да и с медицинской точки зрения анальный секс- это вредно, поскольку при этом могут появляться трещины, выпадения прямой кишки, и со временем даже недержание кала. Все же эта область функционально приспособлена для дефекации, а не любви и репродукции. Да, в этой области могут располагаться эрогенные зоны, как у женщин, так и мужчин. Но стимуляция при сексе может быть достигнута иными способами, и без проникновения, например, французской техникой так называемого догги-стайл, разумеется, с обоюдного согласия. И, конечно, эти зоны, как правило, все же не идут ни в какое сравнение с клиторальной областью. Поэтому мужчинам в постели важно обращать внимание на свою женщину, и любить ее, а не пытаться с ней проделать то, что другие люди делают с другими людьми на экране монитора. В таких парах часто нужны обновления отношений, новые эмоции, и врач сексолог мог бы помочь паре обрести гармонию не такими путями. У меня есть эффективная программа «Медовый месяц», в которой гармонию обретают как женщины, так и мужчины. В заключении стоит отметить, что возможности адаптации к анальному сексу зависят не только от психологии, но и еще и от размеров как самого ануса, так и полового члена. В некоторых случаях при таком сексе возможен разрыв прямой кишки. Тем же женщинам, которые адаптировались и действительно получают положительные эмоции, а не терпят , советовал быть осторожнее, и не совершать подобные акты в состоянии алкогольного опьянения, поскольку именно при таких состояниях бывают травмы слизистой.

Хотел привести и мнение моего коллеги, Евгения Алексеевича Загрядского, д.м.н., проф., заведующего отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК:

АНАЛЬНЫЙ СЕКС — МЕДИЦИНСКАЯ ПРОБЛЕМА

Анальный секс одна из наиболее спорных вопросов. Некоторые люди осуждают это как извращение, некоторые поддерживают. Не обсуждая этические аспекты этой проблемы, необходимо осветить медицинские аспекты анального секса. Анальный секс потенциально физически вреден. Это может вызывать анальную трещину (трещины), вследствие механической травмы. При анальном сексе, возможно заражение гепатитом-С и вирусом иммунодефицита. Современные исследования, свидетельствуют, что стенка прямой кишки не обеспечивает барьерной функции к вирусу СПИДА.

Менее известный — факт, что люди, кто занимается анальным сексом, имеют более высокую заболеваемость анальным раком, чем общее население. Это связано с тем, что люди инфицируется вирусом папилломы человека. Каловые массы содержат бактерии (E. Coli), которые могут инфицировать мочевыводящие пути, с последующим развитием, цистита и уретрита, если не используются во время полового акта презервативы. Женщины могут также получить воспалительные заболевания влагалища. Травма слизистой анального канала, всегда приводит к повреждению анальных желез с развитием криптита (воспаление анальных желез). Анальная область богата с нервными окончаниями, поэтому многие люди находят, что это будет доставлять радость их сексуальной жизни. Проблема состоит в том, что ткани прямой кишки и заднего прохода, не были предназначены природой для этого вида использования.

АНАЛЬНЫЙ СЕКС И ГЕМОРРОЙ

Пока люди участвуют или хотят участвовать в этом специфическом сексуальном акте, имеют возможность получить проблемы для своего здоровья. Люди, кто участвуют в анальном сексе, имеют некоторые существенные риски, включая развитие геморроя, выпадение слизистой прямой кишки, недостаточность мышц заднего прохода с недержанием кала и газов. Нередко возникновение анальной трещины и высокая степень развития инфекционных заболеваний.

Согласно опросу, проведенному в Соединенных Штатах, приблизительно 25 % гетеросексуальных пар пробовали анальный секс, и каждый двенадцатый делают это на регулярной основе.

Как анальный секс может быть причиной развития геморроя?

Система тканей, мышц, костей и сухожилий, которые позволяют нормально опорожнять прямую кишку, весьма сложна. Заднепроходный (анальный) канал прямой кишки, закрываются мышцами и сухожилиями, это позволяет удерживать каловые массы. Внутреннее геморроидальное сплетение (геморроидальные подушки), заполняясь кровью, участвуют в удерживании каловых масс в прямой кишке. В момент опорожнения прямой кишки, давление крови в геморроидальных подушках уменьшается, это позволяет нормально, опорожнять прямую кишку, без ущерба повреждения слизистой анального канала. Геморроидальные подушки также помогают контролировать состояние мышц закрывающих задний проход и сигнализируют, когда прямая кишка наполнена и это требуется опорожнения прямой кишки.

Мышцы анального сфинктера — не очень сильные, они также легко повреждаются при анальном сексе, что ведет к выпадению внутренних геморроидальных узлов.

Почему вагинальный секс не раздражает влагалище?

Есть пара причин для этого, одно из которых — то, что влагалище само производит смазку. Другая причина — то, что ткани влагалища являются намного более «жесткими» чем ткани анального канала, и сам вагинальный канал большой, в сравнении с анальным каналом. Женские половые органы, созданы природой чтобы, позволять сексуальному общению, детородной функции женщины. Анальный канал природой для сексуального общения не предусмотрен.

Нет никакого научного свидетельства, что анальный секс и геморрой всегда идут вместе. Поскольку не проводилось никаких научных исследований. Однако, анальный секс- это — опасное занятие и люди должны знать риски перед участием в анальном сексе, которое может порой ухудшить отношения и снизить качество жизни.

Если у Вас есть потребность разнообразить свою сексуальную жизнь— стоит делать это другими, более безопасными методами. Многим парам я бы рекомендовал программу «Медовый месяц». Вы сможете лучше узнать друг друга, мы сможем улучшить платонический, эротический компонент Ваших сексуальных отношений, а также технику сексуальной близости. Это может быть для Вас интересный квест. Впечатлений будет гораздо больше, чем после очередного отпуска. Заинтересовались? Записывайтесь на первичный прием, все обсудим.

Irina_K

Секс после родов. И когда? И как?

Запись опубликована Irina_K · 11 февраля 2011

4 353 просмотра

Всем привет. Девочки, сегодня у меня 17 день после родов. Родила без разрывов. Есть небольшой шовчик внутри на трещенке, саморассасывающиеся нитки. Есть еще немножечко выделений. Очень хочется секса, но боязно. Когда у вас произошел первый ПА после родов и как ощущения.

19 комментариев

Рекомендованные комментарии

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Лучшее на сайте

Основы цикла: овуляция, имплантация, желтое тело

Первые признаки беременности. Опросы.

Беременность и месячные

Популярные темы

Автор: Рин
Создана 18 часов назад

Автор: Furlitta
Создана 4 часа назад

Автор: Милаха1619
Создана 19 часов назад

Автор: КристинаУзун
Создана 13 часов назад

Автор: Mag31
Создана 2 часа назад

Автор: mama_seregi
Создана 22 часа назад

Автор: TwinPeaks
Создана 22 часа назад

Автор: ФрауПупчик
Создана 16 часов назад

Автор: Амина6622
Создана 18 часов назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

• О сайте
• Наши авторы
• Помощь по сайту
• Реклама

Популярные разделы

• Форум о планировании беременности
• Графики базальной температуры
• Библиотека о репродуктивном здоровье
• Отзывы о клиниках о врачах
• Общение в клубах по ПДР

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Как заниматься сексом после родов и через сколько можно вернуться к половой жизни

Автор статьи: Максим Фадовский

Специалист по здоровому и правильному образу жизни.

У большинства женщин во время беременности происходит увеличение либидо. Это положительно отражается на сексуальной жизни партнеров, делает обстановку, предшествующую рождению ребенку, менее напряженной.

Но после родов многие молодые мамы отказываются от секса по ряду физиологических и психологических причин. Рассмотрим, когда можно заниматься сексом после родов, подробно.

Не спрашивай у нее: «Что на ужин?»

Если к твоему возвращению с работы дома все живы-здоровы, это был удачный день. Как-то один мужик сказал своей жене: «Ты целый день дома и ничего не делаешь. Что на ужин?». Какой ответ он планировал услышать в таком случае? Правильно: «Твое левое яйцо». Так что поешь хлопьев или закажи еду в ресторане. Можно попить сцеженного грудного молока. В общем, импровизируй.

Каким должен быть первый половой контакт

Первый секс должен быть нежным и осторожным. Не зная, как заниматься сексом после родов правильно, лучше проконсультироваться со специалистом. Начать лучше с оральных ласк и петтинга (половой акт имитируется, партнеры трутся друг о друга половыми органами). Важно помнить о том, что в первый раз может быть не только больно, но и опасно заниматься сексом.

Следует пользоваться презервативами, а при отсутствии полноценного постоянного грудного вскармливания – противозачаточными средствами. Презерватив защитит от инфицирования женских половых органов, а таблетки и другие противозачаточные – от нежелательной беременности.

Можно ли заниматься анальным и оральным сексом

Если у женщины возникает потребность в сексуальном контакте в ближайшие после родов недели, можно попробовать заняться анальным или оральным сексом. В первом случае боли также не избежать, но риск инфицирования и дополнительных разрывов, в местах наложения швов, снижается. Оральный секс после родов более безопасен, но может не принести должного удовлетворения неопытным партнерам, поэтому многие пары практикуют именно анальный секс после родов. Впрочем, все индивидуально, поэтому о том, можно ли после родов заниматься анальным сексом, следует все же спросить гинеколога.

При анальном проникновении лучше всего пользоваться специальными лубрикантами – средствами для увлажнения. Смазку можно использовать и при традиционном сексе, так как зачастую женщина может испытывать недостаток естественной смазки после родов.

Сколько нельзя вести половую жизнь и почему

Непосредственно после родов заниматься сексом нельзя. В месте прикрепления плаценты остается открытая, кровоточащая рана, и проникновение внутрь любого предмета причинит женщине, во-первых, страшную боль, а во-вторых, увеличит риск инфицирования матки. Если говорить о том, как скоро после родов можно заниматься сексом, то обычно воздерживаются до прекращения выделений и затягивания раны.

Перед возобновлением сексуальной жизни следует прийти на осмотр к гинекологу.

После естественных родов

Некоторые женщины, у которых роды прошли в естественном порядке и без осложнений, игнорируют предписания врача и вступают в сексуальный контакт раньше отведенного срока. Делать этого не стоит. Первый секс разрешается только через месяц после родов. До этого времени, ни о каком половом контакте речи идти не может, естественно, если женщина хочет сохранить здоровье и иметь шанс на вынашивание ребенка.

Секс после естественных родов такой же болезненный, как при искусственных, сопровождающихся осложнениями. Риск инфицирования и повреждения матки является основным ответом на вопрос о том, почему нельзя заниматься сексом после родов.

Женщине нужно полностью восстановиться

После разрывов и надрезов

Секс после родов с разрывами возможен только после окончательного заживления ран и исчезновения рубцов. Окончательный вердикт выносит лечащий врач. Сама пациентка не должна принимать такое решение. Женщина должна помнить о важности сохранения репродуктивного здоровья. Как родить без разрывов?

После кесарева сечения

Во время кесарева сечения не затрагивается влагалище, поэтому многие женщины думают, что заниматься сексом можно едва ли не сразу же после выхода из роддома. Но это не так. Кесарево сечение считается осложненным вариантом естественного процесса и поэтому врачи рекомендуют женщинам вступать в половой контакт не менее чем через 6-7 недель после проведения операции.

Организм некоторых женщин восстанавливается за 4 месяца после проведения кесарева, другим же необходимо 8-9 месяцев.

Даже после получения разрешения от врача на возобновление интимной жизни, а такое разрешение обязательно, у женщины могут возникать боли внизу живота при каждом половом акте. Неприятные ощущения связаны с напряжением мышц.

Почему идет кровь и что делать

В первые несколько недель у женщины продолжаются неприятного цвета выделения. Если у них нет неприятного запаха, беспокоиться не стоит. Обычно такие выделения прекращаются сами собой после заживления влагалища и восстановления репродуктивной системы молодой матери. Если спустя 2-3 месяца при половом акте пошла кровь, это может означать следующее:

• матка недостаточно зажила, интимную жизнь следует прекратить и немедленно обратиться к врачу;
• у женщины просто пошли месячные.

Переживать следует, если кровь выделяется сгустками и на протяжении дня женщине пришлось сменить от 6 до 8 прокладок. Не исключено, что началось кровотечение. Но такой исход событий непосредственно после полового акта – редкость. Кровь после секса после родов должна заставить насторожиться, но не паниковать.

Нормально ли, если не хочется близости

Иногда возникают ситуации, когда родившая женщина не хочется секса после родов. Это связано с:

• полученной психологической травмой (многие женщины боятся забеременеть, не желая вновь переживать сильнейшую боль);
• защитной реакцией организма (женщина – прежде всего мать, все ее силы направлены на уход за ребенком, поэтому организм использует любую свободную минуту для сна, временно подавляя либидо);
• болью (женщине больно заниматься сексом после родов, она хочет подождать, пока боль не исчезнет).

Если женщина не хочет близости из-за боли, недостатка времени, усталости, беспокойства по поводу очередной беременности – это нормально.

Как меняются отношения после рождения ребенка

С прибытием из роддома крошечного беззащитного существа супругам приходится привыкать к новой незнакомой роли — родительской. Добавление ролей матери и отца приводит к изменению отношений между мужем и женой. Женщина учится быть и внимательной супругой, и любящей мамой одновременно. Мужчина — заботливым мужем и терпеливым папой. Совмещать разные роли и быстро переключаться между ними — непростая задача.

Малыш для молодой мамы — центр Вселенной. Уход за новорожденным требует от неё максимальной отдачи сил. На другие домашние дела и отдых времени почти не остаётся. Муж отодвигается на периферию: внимание, забота, ласка жены теперь принадлежат не ему. После работы его ждёт не тихий вечер с ужином-компьютером-телевизором, а плач младенца и обременительные процедуры ухода.

Повышенная нагрузка, свалившаяся на плечи новоиспеченных родителей, вызывает напряжение в их отношениях, становится источником обид, разочарований, кризисов.

Психологи разобрались в основных причинах конфликтов между молодыми родителями:

• психологическая неготовность к родительству,
• различие взглядов на рождение ребенка,
• непонимание от незнания — отсутствия информации о специфике послеродового периода,
• физическое и эмоциональное переутомление мамы.

Психологическая неготовность к родительству

Кризисная ситуация часто возникает, если между знакомством молодых и появлением на свет ребенка прошло слишком мало времени или беременность не входила в ближайшие планы. Один из родителей (чаще — молодой отец) относится к рождению как к досадному событию и считает себя заложником ситуации. Отсюда — неприятие ребенка, нежелание помогать жене.

Проблемы в отношениях могут возникнуть и в семье, где малыша с нетерпением ждали. Если будущие родители слишком романтично представляли себе домашний быт с ребенком, разочарований не избежать.

Различие взглядов

Обычно охлаждение начинается со стороны мужа. Не удивительно — появление в семье ребенка мужчина и женщина воспринимают по-разному.

Ребенок присутствует в жизни матери с самого зачатия. После появления его на свет женщина психологически считает его своим продолжением, частичкой себя. Физиологически запускается материнский инстинкт — врожденная программа биологической привязанности к ребенку. В кровь выбрасываются окситоцин и пролактин — гормоны материнства. Выработка гормонов сексуального влечения подавляется. Желание быть матерью выдвигается на первый план — так природа «примагничивает» женщину к собственному ребенку. Мама целиком уходит в детские заботы.

Отцу труднее, чем матери, менять образ жизни. Отцовский инстинкт природа не предусмотрела, его гормональный фон до и после рождения малыша постоянен. Главе семьи не позавидуешь — он вынужден нести двойную обязанность: заботится о материальной обеспеченности и помогать выхаживать младенца, забравшего на себя всё внимание жены. У мужчины появляется чувство своей ненужности, второстепенности.

Папе нужно знать: спорить с законами природы бессмысленно. Единение мамы и малыша не угрожает его положению, и ревность к ребенку неуместна.

Маму не должно обижать первоначальное отсутствие отцовских чувств и восторгов при виде крохи. Всему своё время. Папа и малыш начнут любить и понимать друг друга чуть позже, в процессе общения и освоения окружающего мира. Нежелание отца ухаживать за младенцем может идти от растерянности и неумения. Или это было не принято в семье мужа. Установлено: развивающее влияние отца на ребенка действует буквально с первых дней жизни. Маме следует деликатно привлекать папу к уходу, занимаясь процедурами на первых порах вместе.

ИНТЕРЕСНО! Можно ли давать соску малышу?

Непонимание от незнания

Гормоны материнства в течение первые нескольких недель «настраивают» маму как радар на своего ребенка. Она и грудничок отрабатывают взаимодействие по типу «сигнал-отзыв». В это время чувствительность женщины обострена, она болезненно реагирует на пустяковые замечания, может внезапно расплакаться. Настроение «гуляет» от эйфории до депрессивных проявлений.

Много переживаний по поводу расплывшейся фигуры, потерянной женской привлекательности. Лишние сантиметры, килограммы, растяжки усиливают хандру. Стремление быть идеальной мамой и всё выполнять для ребенка правильно делает её уязвимой для чужого мнения. «У тебя не хватает молока», «ты так его разбалуешь» — подобные советы подруг или бабушек способны вывести из себя.

Молодым родителям нужно знать о гормональной причине эмоциональных вспышек. Маме — помнить, что гормональный фон скоро выровняется. Папе — проявлять сдержанность и, по возможности, оградить семью от раздражающих визитеров.

Физическое и эмоциональное переутомление матери

Первые месяцы малыша — самые напряженные для мамы. Ребенок еще не вошел в режим сна-бодрствования и кормления. Он практически не сходит с рук, много кричит. Короткий совместный сон не приносит полноценного отдыха: в маминой психике «сторож» круглосуточной связи с малышом всегда начеку.

Плюс непрекращающиеся дела по дому: надо стирать, убираться, готовить обед.

Физически тяжело даже с помощником. К концу дня мама просто валится от усталости.

На физическое измождение накладывается эмоциональная усталость. Изо дня в день происходит одно и то же — «день сурка». Мама начинает чувствовать себя обслуживающим механизмом, подчиненным потребностям ребёнка. Ощущение несвободы, изоляция от внешнего мира, отсутствие новых впечатлений оказывает гнетущее действие на психику.

В 10-15% случаев у матерей развивается послеродовая депрессия, сопровождающаяся апатией, чувством безысходности, игнорированием собственного ребенка.

Секс после родов: когда и как справиться с проблемами

Появление малыша в семье – это несомненное счастье для молодых родителей. Но новый член семьи приносит с собой кардинальную смену привычного жизненного уклада, затрагивающего многие сферы. И сексуальные отношения – не исключение.

Существует много факторов, влияющих на сексуальные отношения после родов, как физиологических, так и психологических. Далее мы более подробно рассмотрим, с какими трудностями может столкнуться семья – когда планировать первый секс после родов, какие физиологические особенности стоит обязательно учитывать, в чем особенность секса после кесарева сечения, какой вид контрацепции стоит предпочесть, а на какой надеяться не стоит, а также разберемся с тем, почему так важно вернуть секс в семейную жизнь и как возобновить желание и страсть в постели.

Когда можно заниматься сексом после родов

• Покидая роддом, многие женщины получают рекомендацию от врачей воздержаться от секса в среднем на 6 недель, при условии естественных родов без осложнений. Это стандартное время, необходимое для того, чтобы матка восстановилась в своих прежних размерах, зажило место крепления плаценты, кровянистые —выделения после родов— прекратились.
• Если рождение ребенка проходило с осложнениями, были внутренние разрывы или трещины, может понадобиться больше времени на восстановление физиологии женского организма. Молодые пары часто интересуются, через сколько можно заниматься сексом после родов в данном случае. Сроки определяются индивидуально, но чаще всего по прошествии 2 месяцев большинство повреждений зарубцовываются.
• Женщины после —кесарева сечения— восстанавливаются, как правило, дольше. Хоть стенки влагалища и не повреждены, но для восстановления матки, а также формирования и заживления шва на животе требуется более длительный период. Так сколько же нельзя заниматься сексом после родов в случае кесарева сечения? Точно ответить сложно. Есть средний показатель 1,5-2 месяца. По истечении женщине рекомендуется посетить гинеколога, который оценит состояние шейки матки, швов на стенках влагалища или промежности, рубца после кесарева сечения, возьмет анализ на состояние флоры влагалища для исключения возможных признаков воспалительных процессов. И только получив позитивные результаты, доктор дает «добро» на возобновление сексуальной жизни.

• Часто бывает, что физиологического восстановления недостаточно для возобновления полноценной сексуальной жизни. Послеродовая депрессия, полная перестройка организма, сильный гормональный взрыв, на который накладывается физическая усталость, недосыпание, стрессы, изменения в фигуре и др. психологические факторы не позволят женщине легко и быстро вернуться к прежнему уровню своего либидо. И лишь со временем, постепенно привыкая к новой роли, учитывая гормональные процессы, полноценно отдыхая, налаживая режим дня и питания, открыто обсуждая все возникающие проблемы с мужем и принимая помощь, женщина может почувствовать готовность к возобновлению интимных отношений.

Почему важно вернуть секс в семейную жизнь

Рождение ребенка часто концентрирует все интересы женщины только на нем, чему очень способствует природа и изменения в гормональном фоне. Мужчина чувствует себя отстраненным. На этой почве может возникать недовольство, взаимные упреки, ссоры, что ставит под угрозу стабильность семейного союза. Поэтому очень важно женщине в первую очередь не ограничивать свою жизнь интересами ребенка, а продолжать строить супружеские взаимоотношения, а мужчине – максимально проявлять терпение, понимание и давать поддержку. Ведь счастливые родители – счастливый малыш.

А здоровый качественный секс – очень важная составляющая семейного счастья. И стоит приложить усилия и вернуть эмоциональную и физическую близость в отношения, ведь это – залог здоровья и отличного самочувствия, удовольствие, в котором не нужно отказывать ни себе, ни мужу.

Знаете ли вы? Исследованиями была выявлена интересная зависимость между сроками прекращения сексуальной жизни во время беременности и сроками ее последующего восстановления. И те женщины, которые ставили запрет на сексуальные отношения до 12-й недели беременности, возобновляли ее только спустя год после родов.

Физиологические изменения. Какие проблемы могут возникнуть?

• Сухость влагалища. После родов в женском организме происходит снижение выработки главных гормонов – эстрогена и прогестерона, которые отвечают за количество выделяемой смазки во время секса. Вот почему бывает больно заниматься сексом после родов. Решается эта проблема использованием специальной смазки (лубриканта) на водной основе с негормональным составом.
• Болевые ощущения. Могут возникать в области незаживших рубцов промежности, вот почему нельзя заниматься сексом сразу после родов. Необходимо дождаться их заживления. А для восстановления чувствительности, смягчения и рассасывания рубцов рекомендуется использовать специальные мази для келоидных швов (например, солкосерил, контрактубекс и др.).

• «Широкое влагалище». Ослабленность и некоторая дряблость мышц влагалища – распространенное явление после родов и чаще всего само проходит со временем. Но часто может вызвать лишние переживания у супружеской пары, особенно при сексе после первых родов. Волнения излишни – более быстрому восстановлению способствует регулярное выполнение упражнений на сокращение влагалищных мышц, так называемые упражнения Кегеля. Они отлично повышают тонус влагалищных мышц, улучшают кровоснабжение органов малого таза, позволяют контролировать оргазм – являются незаменимым помощником при восстановлении женского организма после родов и существенно повышают качество секса.
• Гормональные изменения. В послеродовой период у женщин «молочный» гормон пролактин, подавляет выработку других женских гормонов, таких как эстроген и прогестерон, «ответственных» за либидо. В итоге у женщины отсутствует желание секса. Мужчине необходимо понимать столь важные моменты и проявлять терпение и понимание.

Беременность и рождение ребенка – мощная встряска для женского организма, где женщина сталкивается со многими проблемами – токсикоз, перепады настроения, отеки, варикоз, геморрой и пр. – и все они требуют тщательного внимания в послеродовой восстановительный период. Особенно при налаживании сексуальной жизни такие вопросы, как «можно ли заниматься анальным сексом после родов?» необходимо адресовать врачу, а не пытаться экспериментировать самостоятельно в ущерб здоровью.

Особенности налаживания сексуальной жизни после кесарева сечения

Для женщин, родивших путем кесарева сечения, процесс восстановления немного затягивается, так как необходимо дождаться полного заживления всех внутренних и внешних швов и прекращения послеродовых выделений. Первую физическую близость после рождения ребенка следует отложить до полного УЗИ-обследования у врача, который даст заключение о том, можно ли заниматься сексом после родов, удостоверившись, что состояние швов удовлетворительное, и секс не приведет к их расхождению. На первое время следует исключить даже оральный секс после родов из-за риска занесения инфекций.

В полной мере расслабиться и получить удовольствие от секса многим женщинам мешает животик. Сокращение матки в случае кесарева сечения происходит медленнее, потому живот еще некоторое время остается растянутым. Но по прошествии восстановительного периода, сексуальная жизнь женщины, прошедших через кесарево сечения, налаживается значительно быстрее, так как повреждения влагалища и шейки матки отсутствуют.

Контрацепция

Выбрать и использовать метод контрацепции стоит с самого первого секса после родов. При выборе полезна будет консультация врача, и учет всех индивидуальных факторов – степени восстановления организма, кормит ли женщина грудью, регулярности половых актов, предпочтения партнеров и пр.

• —месячные — еще не появились;
• С рождения малыша прошло не больше 6 месяцев;
• Ребенок на полном грудном вскармливании, без докорма;
• Ребенок прикладывается к груди очень часто: каждые 2-3 часа днем и каждые 6 часов ночью. Чем чаще происходит кормление, тем эффективнее метод.

Если хотя бы одно из этих условий не выполняется, женщина снова может забеременеть.

Обзор методов контрацепции

• Барьерные методы контрацепции. К ним относятся презервативы, шеечные колпачки, диафрагмы. Имеют ряд преимуществ именно в послеродовой период, потому что не влияют на грудное вскармливание и состояние ребенка, обладают высокой эффективностью (80-98%). Могут применяться без особых ограничений.
• Спермициды. Бывают в виде мазей, кремов, таблеток и свечей. Состоят из химического вещества, разрушающего сперматозоиды и основы, распространяющей вещество во влагалище. Среди плюсов: оказывают дополнительное увлажняющее действие, что немаловажно для женщины в послеродовой период, а также действуют местно и не содержат гормоны, что позволяет их применять в период грудного вскармливания. Среди минусов – малая эффективность (около 60%), неудобство в использовании – некоторые препараты нужно наносить задолго до полового акта, могут вызывать аллергические реакции.
• Гормональные контрацептивы. К выбору гормональных контрацептивов следует подойти очень ответственно, проконсультировавшись с врачом. Кормящим мамам необходимо избегать препаратов, содержащих эстрогены – гормоны, проникающие в грудное молоко и которые могут попасть в организм ребенка. Можно применять только препараты, содержащие гестагены, – аналог женского гормона прогестерона. Для мамы и ребенка данные гормоны являются безопасными, так как поступают в организм в небольшом количестве, а в грудное молоко практически не попадают. Могут быть в виде таблеток, уколов (длительного действия) или капсул (вживляемых подкожно на несколько месяцев). Плюсы: высокая эффективность. Минусы: необходимость приема по часам, а также целый ряд противопоказаний. Поэтому назначать себе самостоятельно один из подобных препаратов крайне не рекомендуется.

• Внутриматочная спираль. Достаточно эффективна (98%), не влияет на выработку молока, безопасна для ребенка. Ставить можно по прошествии 1,5 месяца после рождения ребенка, при отсутствии хронических гинекологических заболеваний. Среди минусов стоит отметить большое число противопоказаний (риск развития воспаления в матке, повышение вероятности внематочной беременности и хронические заболевания женской половой системы).
• Посткоитальные контрацептивы. Такие препараты содержат очень большие дозы гормонов и применяются только в самых экстренных случаях. Для постродового периода не подходят. Кроме того, они могут вызывать осложнения в организме женщине в виде крови после секса после родов.
• Календарный метод и метод прерванного полового акта в послеродовой период решительно не подходят, и применять их не рекомендуется ввиду их малой эффективности.

Почему пропадает желание. Как его вернуть?

Помимо физиологических гормональных причин существует ряд других немаловажных факторов, влияющих на сексуальное желание женщины:

• Физическая усталость и регулярное недосыпание;
• Страх вновь забеременеть;
• Моральная усталость, «день сурка»;
• Телесная непривлекательность;
• Отсутствие времени на себя;
• Социальная изоляция;
• Обиды на мужа.

Эти и многие другие причины могут влиять на налаживание полноценной сексуальной жизни, но важно помнить, что выход есть всегда и вернуть желание не так и сложно.

Как вернуть сексуальное желание (советы женщинам)

• Начните руководствоваться принципом «Чем счастливее мама, тем счастливее малыш». Включите максимально энергосберегающий режим, полноценно питайтесь, много гуляйте, общайтесь с другими мамами. При любом удобном случае принимайте помощь и не стесняйтесь просить о ней. Обеспечьте себе группу поддержки из мужа, мамы, близких, подруг, приходящей няни. В освободившееся время занимайтесь уходом за собой, своими любимыми делами, отдыхайте.
• Не исключайте мужа из своей жизни. Привлекайте к заботе о ребенке, интересуйтесь его делами, проявляйте нежность и заботу, общайтесь, обнимайтесь. Даже если у вас пока отсутствует полноценный половой контакт, эти элементы эмоциональной и душевной близости помогут быстрее вернуть секс в ваши отношения.
• Будьте максимально открыты. Не скрывайте, если вам нужно еще время для восстановления, есть физический или душевный дискомфорт. Не стесняйтесь признаться и разобраться, не оставайтесь наедине со своими страхами и переживаниями.

Как наладить сексуальную жизнь (советы мужчинам)

• При любой возможности помогайте жене. Перераспределите домашние обязанности, разделите заботы о ребенке.
• Не давите, будьте максимально терпеливым и нежным. Дайте женщине необходимое время.
• Возобновите ухаживания за женой, чаще говорите комплименты.
• Примите, что для женщины ребенок сейчас на первом месте. Не конкурируйте.
• Помните, что вынужденное воздержание, – временное. И секс не исчезает из вашей семейной жизни, а переходит на качественно новый уровень.

Как наладить сексуальную жизнь (советы двоим)

• Признайте, что ситуация изменилась и нет смысла требовать от партнера прежней страсти или частоты половых контактов.
• Почаще выражайте признательность и благодарите за все, что делает для вас партнер.
• Проявляйте интерес друг к другу, общайтесь, обсуждайте события дня, обнимайтесь, используйте больше физического контакта (массаж, предварительные ласки, оральный секс).
• Используйте доступное свободное время для сексуальных утех – утром, во время дневного сна малыша, в обеденный перерыв. Экспериментируйте с местами.
• Не манипулируйте друг другом с помощью сексуальных отношений.
• Почаще напоминайте себе лучшие моменты вашей сексуальной жизни.
• Устраивайте себе тайные свидания на несколько часов, оставив малыша на кого-то из близких.
• Научитесь говорить о сексе, открыто выражайте свои желания, внимательно и чутко выслушивайте партнера.

Видео про секс в семье после появления ребенка

Как налаживают звездные мамы секс после родов, можно увидеть на видео, а также мнения и советы специалистов – гинеколога и психолога.

С пополнением в семье налаживание полноценной интимной жизни не имеет универсальных рецептов. И только проявляя терпение, настойчивость и взаимопонимание, можно добиться даже большего удовольствия, чем раньше. Ведь лучшее, что вы можете дать своему ребенку, – пример прочных и счастливых отношений между его мамой и папой.

Правила секса после кесарева сечения

Первая близость с мужем после родов — волнительный момент. Некоторые женщины стремятся как можно скорее оказаться в объятьях любимого. Другие же откладывают интимную близость на неопределенный срок. Послеродовой период предполагает физиологическое восстановление и гормональную перестройку организма.

Чтобы тело родившей женщины пришло в норму нужно время. Если женщина перенесла кесарево сечение, то времени требуется больше. Секс после кесарева сечения приносит болевые ощущения в области послеоперационного шва, и это беспокоит молодую маму.

О том, почему секс после кесарева приносит боль вместо удовольствия, и когда можно заниматься сексом после кесарева сечения речь пойдет в этой статье.

Первый секс после кесарева: почему лучше подождать

Врачи рекомендуют отложить первый секс после операции до окончания послеродового периода. Послеродовые выделения заканчиваются через 6-8 недель. К этому времени матка и родовые пути приходят в норму, и риск занести инфекцию становится минимальным. Это касается и естественных родов и родов путем кесарева сечения.

Торопиться с возобновлением интимной жизни не стоит. В матке после отхождения последа образуется кровоточащая рана на месте прикрепления плаценты. Она является входными воротами для инфекции. В первые дни матка интенсивно сокращается. Внутренний выстилающий слой отторгается и выходит наружу в виде лохий. В первые дни выделения идут обильные, кровянистые, со сгустками. Через 4-5 дней лохии становятся менее интенсивными, к ним добавляется слизь. Очищение матки завершается через 6-8 недель. К этому времени внутренний зев закрывается, матка возвращается к добеременному размеру.

Если роды прошли путем кесарева сечения, то шов заживает к завершению послеродового периода, т.е к 8-10 неделе после родов. Хотя болевые или тянущие ощущения иногда сохраняются до полугода. О целостности шва не стоит беспокоиться если вы правильно ухаживаете за ним.

После окончания лохий нужно посетить гинеколога и проверить состояние внутреннего шва на УЗИ. После осмотра врач даст разрешение на возобновление половой жизни.

Боль во время полового акта

Первый секс после операции нередко становится испытанием. Болевые ощущения имеют природу и физиологического и психологического характера.

Иногда во время полового акта женщина ощущает жжение или тянущую боль во влагалище. Во время лактации снижается уровень эстрогенов. Это приводит к уменьшению естественной смазки. С началом менструального цикла гормональный фон стабилизируется, и проблема уйдет.

Сухость влагалища провоцирует также введение антибиотика во время операции. Это приводит к нарушению микрофлоры. Чтобы уменьшить дискомфорт можно использовать аптечные лубриканты.

Во время сексуальных игр женщину может испугать боль в области шва. Это объясняется тем, что на месте рубца приток крови к тканям ограничен. Такая боль отдает в клитор и половые губы. Уменьшить дискомфорт поможет выбор подходящей позы и контроль глубины вхождения.

Беременность и роды приводят к тому, что мышцы тазового дна ослаблены. Из-за того, что матка изменила местоположение возникают внутренние тянущие боли. Восстановить тонус мышц тазового дна помогают упражнения Кегеля (подробнее в нашей статье).

Как наладить секс после кесарева

Сложности в интимных отношениях в семье возникают и по психологическим причинам.

После рождения ребенка пара обрела новый для себя статус: муж и жена стали родителями. Между мужем и женой появляется особое чувство родства. Важно помнить, что первостепенна роль родителей – это мужчина и женщина. Очень важно уделять время на общение друг с другом, ласку и внимание.

Женщина после рождения ребенка, особенно в первое время находится на пике эмоционального и физического напряжения. Бесконечный ворох дел по дому и уходу за ребенком не оставляют сил для романтического настроения. Совет в этом случае только один: привлекать помощников по хозяйству, делегировать задачи среди домочадцев.

Еще один фактор, который влияет на женское либидо, — это комплекс относительно своей внешности. Шов от кесарева сечения пугает молодую маму, но вряд ли вызовет отвращение у мужа. Поэтому со стороны мужа принимаются комплименты и заверения в исключительной красоте благоверной.

Первый интим после родов должен быть мягким, нежным, крайне аккуратным. Расслабляющий массаж, долгая прелюдия, ласковый шепот на ушко помогут женщине настроиться на нужную волну. Уменьшить неприятные ощущения поможет правильно выбранная поза. Поза «на боку» позволяет контролировать глубину вхождения и не оказывает сильного давления на живот женщины.

Анальный секс после кесарева принесет женщине только дискомфорт и болезненные ощущения из-за повышения внутрибрюшного давления.

Инициативность мужа, его внимание, понимание способны сделать близость после родов с приятной и доставляющей удовольствие.

Контрацепция

После кесарева сечения следует предохраняться нужно особенно тщательно. Заживление шва – требует времени. Как минимум 2 – 2,5 года рекомендуется подождать перед наступлением последующей беременности. В случае слишком скорого наступления беременности могут быть проблемы. Если эмбрион прикрепится к рубцу, то его питание будет недостаточным из-за плохого кровоснабжения рубцовой ткани. А на большом сроке беременности может произойти разрыв матки если шов будет несостоятельный.

Наиболее надежным средством предохранения считается презерватив. Метод лактационной аменореи в период грудного вскармливания сложно назвать эффективным. Слишком высок риск промаха (подробнее о ЛАН в нашей статье). От приема гормональных контрацептивов лучше отказаться если мама желает кормить ребенка грудью. Противозачаточные таблетки содержат гормоны, которые снижают выработку молока: эстроген и гестаген.

Половая жизнь наладится в семье когда физиологически и психологические факторы придут в норму. Женский организм восстанавливается полностью через 6-9 месяцев после родов. Это не значит, что заниматься интимной жизнью в этот период нельзя. Наоборот, мама и папа должны помнить, что они не только родители, но и супруги. Поддержка и помощь мужа поможет женщине преодолеть сложности адаптации после рождения ребенка и вернуться к интимным отношениям.