Как убрать кожу с живота после похудения

Реальные способы избавиться от обвисшей кожи после похудения

Приветствую, всех! Сегодня хочу затронуть очень деликатную тему с которой сталкиваются многие худеющие. Обвисшая кожа после похудения мешает жить полноценно и радоваться жизни. Это довольно некрасиво и неприятно. Мечты о выходе на пляж приходится отодвигать в долгий ящик. Эта проблема может затронуть живот, бедра, руки, даже лицо. Но не стоит расстраиваться. Выход, как всегда, имеется. Давайте рассмотрим причины обвисания кожных покровов. Изучим основные методики борьбы с этой проблемой, а также профилактические меры.

Обвисшая кожа — не приговор

Не стоит ставить на себе крест. Вы уже победитель! У вас получилось пройти долгий и кропотливый путь к красивому силуэту. Дело осталось за малым — убрать излишки и привести себя в порядок. Как это сделать? Обо всем по порядку…

Идеальному телу мешает дряблость. Что делать?

Обвисшие части трудно скрыть. Выглядит это ужасно. Складывается ощущение, будто на вас одет бесформенный мешок. Вы чувствуете усталость и отсутствие энергии. Вместо упругости — сморщенность. Вместо гладкости — растяжки. Неужели нет способа подтянуть её? Конечно, это трудно. Однако при должном желании и упорстве все возможно. Но прежде, чем разбирать методики борьбы с этой проблемой, разберемся в причинах.

Причины обвисания

На самом деле существует множество различных факторов. Предлагаю пройтись по самым популярным:

• неправильное питание во время похудения
• резкий сброс веса
• потеря значительного количества веса.
• отсутствие физической активности.
• зрелый возраст

Это основные причины плачевного внешнего вида. Нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма и состоянии здоровья. Их следует учитывать на пути к здоровью и красоте.

Методы борьбы с обвисшими тканями

1. Правильное питание
2. Домашний уход
3. Косметология.
4. Пластическая операция.

Еда, как главная составляющая

Пищу я ставлю на первое место. Ведь даже смена привычек питания и особая диета сделает для вас большой подарок и просто предотвратит появление нежелательных отложений. Все, что употребляем внутрь себя оказывает прямое воздействие на наш организм. Поэтому при похудении важно следить за составом ваших трапез. Достаточно соблюдать несколько простых принципов. Их будет более чем достаточно, чтобы процесс проходил гладко и без лишних забот.

Ни в коем случае не мешайте белки с углеводами. Принципы раздельного питания придуманы не просто так. Для переваривания белков и углеводов требуются разные ферменты. Не нагружайте организм просто так. Оставьте ему энергию для борьбы с лишними отложениями.

Старайтесь кушать как можно больше фруктов. Но без фанатизма. По энергетической ценности с природными плодами мало что может сравниться. Они включают в себя все необходимые компоненты и микроэлементы. Полученная энергия пойдет на ликвидацию избыточных тканей.

Вода. Пейте много. Однако слушайте себя и не перестарайтесь. Благодаря солидному объему жидкости, организм возьмется вместе с ней выводить шлаки через почки. За считанные дни вы увидите эффект.

Домашние хитрости

Для достижения лучшего результата следует регулярно заботится о своем теле. Существует несколько интересных премудростей для облегчения процесса избавления от жировых отложений.

1. Самомассаж проблемных зон.
   Можно выполнять его руками, используя техники пощипывания, постукивания, растирания. Для облегчения движения можно взять любой антицеллюлитный крем или масло для массажа. Также есть специальные щетки для массажа. Такую процедуру следует выполнять ежедневно по 10-15 минут, лучше в сочетании с контрастным душем.
2. Домашние обертывания.
   Массажными движениями нанести антицеллюлитный крем. Обмотать проблемные зоны рук , ног, живота пищевой пленкой. Сверху надеть тёплый костюм. Для большего эффекта — накрыться тёплым одеялом, а лучше сделать гимнастику. Вместо крема можно использовать перцовую настойку, водоросли или глину.
3. Домашние скрабы на основании кофейной гущи, соли, сахара.
   Внешние воздействия улучшат кровоснабжение кожи и помогут ей быстрее восстановиться.
4. Кремы с эфирными маслами.
   В обычный крем для тела нужно добавить несколько капель эфирного масла грейпфрута, апельсина, мандарина. Такой крем улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы в тканях.

Подробнее о домашнем уходе для подтяжки можно узнать из видео.

Наиболее часто от обвисания страдает область живота. А так хочется похвастаться упругим животиком. Подробно рассмотреть дополнительные методики подтяжки кожи этой области поможет уникальная книга “Биолифтинг живота”. Там содержатся уникальные способы подтяжки живота. Она абсолютно бесплатная, ознакомится с ней можно, перейдя по ссылке .

Косметология

Различные клиники и салоны красоты предлагают широкий спектр косметологических услуг. В том числе, которые помогают бороться с этой проблемой. Рассмотрим самые популярные косметологические методики, которые могут убрать лишние сантиметры.

1. Мезотерапия
   Суть заключается во введении в глубокие слои специальных мезококтейлей. Как правило, в их состав входят липолитики для расщепления жировых клеток. Гиалуроновая кислота, которая обеспечивает молодость внешней оболочки. А также витамины, кофеин и минеральные вещества.
   В результате мезотерапии лишний жир расщепляется, неровности разглаживаются, тело и лицо становятся более упругими и гладкими.
2. Кавитация
   Её ещё называют безоперационной липосакцией. Жировая масса уходит, внешний покров подтягивается. Получается восстановить нужные формы.
3. LP- массаж.
   Тоже претендует на лавры липосакции. Особенно эффективна эта процедура в сочетании с мезотерапией и озонотерапией. Помогает избавиться от лишнего жира, повышает тонус.
4. Электростимуляция.
   Своеобразная гимнастика для ленивых. Пациент отдыхает, а его мышцам посылается импульс для сокращения. Тело и лицо становятся подтянутыми и упругими.
5. Мезонити для лица .
   Отличная альтернатива подтяжки. Поскольку реабилитационный период более краткий, результат виден мгновенно, и сохраняется на несколько лет.
6. Обертывания.
   Особенно эффективны обертывания на основе водорослей. После такой процедуры улучшается кровообращение в тканях, повышается тонус кожи. К тому же это одна из самых приятных процедур.

А вот вакуумный массаж противопоказан, поскольку кожные покровы еще более растянутся.

Подробнее о разных видах корректирующего массажа вы можете узнать здесь

Плюсами косметических процедур являются:

• Видимый эффект
• Быстрый реабилитационный период по сравнению с пластикой.

А минусы следующие:

• Нужен курс процедур из 10-15 сеансов. Длительность одного посещения от 40 минут.
• Лучше сочетать несколько косметологических процедур.

Если вам интересно узнать, какие еще существуют процедуры для похудения, читайте статью «Как похудеть за 30 минут — простые работающие методы»

Пластическая операция

Это самый радикальный, но при этом действенный способ избавления от дряблости. Сегодня достижения пластической хирургии поражают воображение. Опытный хирург иссекает и подтягивает внешние ткани на животе , бедрах, руках, лице, убирает лишний жир. Иногда приходится прибегать к липофилингу, то есть закачке жира пациента в проблемные зоны для формирования здорового и ровного участка туловища. Например, лишний жир с бедер, надколенной области переносят в область ягодиц. Так формируется идеальные ноги и попа. Сделать шикарный живот поможет абдоминопластика. При этой операции хирург не только проводит липосакцию и удаление обвисших участков, но и подтягивает брюшной пресс, формирует талию, переносит пупок.

Сегодня пластическая хирургия популярна не только у женщин, но и у мужчин . И это неудивительно, сегодня красота важна и для сильной половины человечества. У мужчин несколько иная физиология: и мышц у них больше, и внешний покров грубее. Но все равно проблема дряблости им не чужда.

Если обвисла грудь у женщины, применяют маммопластику (увеличение груди с помощью имплантов) или подтяжку.

Пластическая операция — это самое натуральное вмешательство инородных предметов. Естественно имеется ряд противопоказаний:

• плохая свертываемость крови;
• вирусно-инфекционные болезни;
• патологии сердца;
• эндокринные нарушения, к примеру сахарный диабет;
• онкология;
• аллергия на наркоз.

У пластической операции есть и плюсы, и минусы. Важно оценивать все “за” и “против” при таком подходе.

Но не следует забывать о психологической подоплеке вопроса. Ведь тело с сильно обвисшей кожей вызывает психологический дискомфорт и комплексы, в том числе и в личной жизни. Поэтому, очень часто, пластика — единственный выход из ситуации.

А кто-нибудь делал уже подобную пластику? Было бы интересно узнать реальные истории. Удалось ли подтянуть кожу? Напишите в комментариях!

Профилактика

Лучше все-таки не избавляться от большого количества тканей, а предотвратить их появление. Перечислим основные правила сброса веса, чтобы кожная оболочка не потеряла упругость.

1. При похудении вес нужно сбрасывать постепенно, без рывков, не более 5 кг в месяц.
2. Нужно обязательно сочетать правильное питание и достаточную физическую нагрузку. Если спортзал — не ваша история, попробуйте бокс или танцы. Тогда мышцы будут укрепляться, тело и кожа станут подтянутыми.
3. Необходимость специального крема и лосьона. Для профилактики подойдут идеально.
4. Проводить косметологические процедуры и массаж (самомассаж) для профилактики.
5. Контролировать вес.

Используя эти советы весь процесс пройдет гладко и безболезненно. Окружающие будут просто восхищаться вашему заметному прогрессу.
Также вы можете прочесть о процедурах для похудения в моей статье «Как похудеть за 30 минут- простые работающие методы»

Реальная история победы над собой

В интернете ходит масса отзывов касательно похудения и избавления от избыточных тканей. Но меня особенно зацепило одно видео. История Татьяны Рыбаковой действительно мотивирует и лишний раз доказывает — все возможно!

Она похудела на целых 55 килограммов, представляете? Естественно это сказалось на внешнем виде. Осталось немало обвисших тканей. Однако Таня дает свои практические рекомендации по борьбе с этой проблемой. Смотрите сами.

Что запомнить

Обвисшая кожа далеко не приговор. С ней можно и нужно бороться. Существует не один способ борьбы с этим недостатком. Можно подобрать на любой вкус и цвет.

• Питание
• Самостоятельный уход
• Использование косметики
• Пластическая хирургия

По собственному усмотрению можно использовать все методы в совокупности. В любом случае, нужно приложить усилие и терпение. Думаю, по этой теме ещё многое можно сказать, поэтому с нетерпением жду ваших отзывов и комментариев.

А на этом пока все. Увидимся в следующей статье!

Как избавиться от обвисшей кожи: боремся с недостатками изнутри и снаружи

Победа над лишним весом относится к разряду таких, когда человек может по-настоящему гордиться собой. Было бы совсем идеально, если бы радость от этой победы не омрачал самый главный вопрос: «Как подтянуть кожу после похудения, как убрать фартук на животе ». Действительно, лишняя кожа, образовавшаяся словно ниоткуда, волнует постройневших дам очень часто. Это происходит потому, что кожа на животе потеряла эластичность, то есть способность сокращаться и растягиваться.

Внутренние способы борьбы с обвисшей кожей

Главная причина дряблости – быстрая потеря веса. Это происходит, когда лишний жир с организмом «прощается», а кожа, ранее обтягивающая все складочки и залежи жира на теле, никуда не девается. Поэтому основной задачей похудевшего человека является эту кожу убрать.

Как убрать складку под попой – читай здесь!

Если после резкого похудения обвисла кожа, значит, вы изначально худели не совсем правильно. Поэтому будем выбираться из этой неприятной ситуации всеми доступными способами, которых существует всего два. Чтобы убрать лишнюю кожу после похудения, нужно воздействовать на нее а) изнутри и б) снаружи. Однако внутри этих больших групп есть свои подгруппы.

Кожа после похудения не приемлет диетического питания. Сбалансированный рацион должен стать вашим лучшим другом в этот период. Употребляйте в пищу большое количество овощей и фруктов, нежирную рыбу и мясо, сложные углеводы. Можете позволять себе небольшое количество вредных углеводов и даже сладостей, но лучше в первой половине дня, чтобы не допустить переедания. Но это далеко не все, что придется контролировать.

• Белки. Уровень их в питании придется постоянно поддерживать, ведь от этого напрямую зависит тонус вашей кожи. Они вполне могут быть животного или растительного происхождения. Норма потребления в сутки составит один-два грамма на каждый килограмм массы тела. Мясо, рыба, морепродукты, молочные производные, бобовые, баклажаны, злаки. Все это нужно есть, следя, чтобы жирность блюд была низкой.
• Углеводы. Это как раз те самые вещества, что дают нам энергию. Для каждодневного приема выбирать нужно исключительно медленные их варианты, то есть те, что перевариваются не слишком быстро. Овощи, злаки или даже хлеб, но из муки грубого помола, фрукты, сухофрукты и натуральный мед. Все эти продукты обязательно должны быть в рационе, если вы желаете избавиться от складок кожи после похудения.
• Жиры. Худеющие мечтают, как раз от него избавиться, потому зачастую стараются полностью исключить эти соединения из рациона, что в корне неправильно. Использовать в большей степени нужно растительные варианты, но и животные игнорировать нельзя, ведь они дают те вещества, что способствуют повышению эластичности кожи.

Еще одним хорошим советом является скорректировать питание так, чтобы добавить в рацион продукты, богатые коллагеном. Это морская капуста и другие водоросли, рыба и морепродукты, овощи и фрукты, зелень, мясо.

Пейте достаточно воды. Возможно, этот совет вы уже встречали, но его стоит усвоить, сделать своей привычкой. Вода – это не чай, кофе или бульон. Дело в том, что во время диеты ваш организм потерял много воды. В этом отчасти причина достигнутого результата в виде потерянных кило и отвисшей кожи.

• Возьмите за привычку выпивать стакан воды комнатной температуры натощак. Делать это лучше всего сразу же после пробуждения. Как вариант, можно использовать рецепты воды с медом, имбирем и лимоном.
• Стоит уже позабыть о бабушкиных советах, не пить воду перед едой или не запивать ею пищу. Объем выпитой жидкости заполнит желудок, снижая уровень аппетита.
• Обезвоживание для кожи – серьезная опасность. Потому на протяжении дня нужно постоянно пить воду. Иначе кожа не только соберется складками после похудения, но также станет сухой, может начать трескаться, часто появляются раздражения и зуд.

Вода помогает восстановить жизненные силы организма и, в том числе, кожу. Благодаря воде из организма выводятся токсины, контролируется даже самый неуемный аппетит. Если выпить за 20 минут до приема пищи стакан воды, желание съесть «вагон и маленькую тележку» пропадет.

Внешние методы устранения дряблости кожи после похудения

Водные процедуры

Во-первых, к ним относится контрастный душ. Чем шире будет амплитуда между температурными режимами, которые вы выберете, тем лучше. Сначала постойте пару минут под горячей водой а потом смените ее на максимально холодную, какую только можете выдержать. В идеале, если время чередования приблизится к соотношению 1:1, но можете принимать холодный душ чуть меньше, чем горячий. Повторите цикл горячий-холодный два-три раза.

Вы удвоите эффект, если во время душа будете массировать себя жесткой мочалкой из натурального материала (люфа или сизаль). Пускай на время восстановления кожи еженедельное посещение бани будет обязательным пунктом в вашем расписании. Фитобочка – тоже отличный вариант, но «париться» в ней нужно курсом до 10 раз. Хорошо добавить также эфирные масла для похудения.

Скрабы и пилинги

Хорошим врагом отвисшей кожи является скраб для тела. Не увлекайтесь им, но один раз в неделю обязательно удаляйте с поверхности кожи отмершие клетки, чтобы она обновлялась. Если вы – любитель хорошего кофе, то с легкостью можете приготовить домашний пилинг. Соберите достаточное количество кофейной гущи для того, чтобы помассировать ею проблемные зоны. Через 10 минут после процедуры примите прохладный душ.

Массаж

Очень хорошо кожа подтягивается, если устроить ей курс хорошего, полезного стресса. Проще говоря, стоит посетить массажиста или научиться массажу самостоятельно. Щипковый массаж – один из самых эффективных для кожи живота, так как помогает подтянуть ее, вернуть ей эластичность.

Для того, чтобы сделать его, нужно лечь на спину, слегка приподнимая кожу живота пощипывающими движениями. Сначала движения должны быть не очень интенсивными, разогревающими, затем они усиливаются (до легкой боли). Когда кожа покраснеет, массаж можно считать оконченным. Обычно он занимает всего несколько минут, но результат (при регулярном выполнении) не заставит себя ждать. Научиться щипковому массажу нетрудно, если запомнить главный принцип движений: по часовой стрелке.

Если домашний массаж – не для вас, запишитесь к хорошему специалисту. Хорошо улучшает питание кожи вакуумный массаж. Он выполняется специальным роликовым массажером, механическим или электрическим. Движения также должны производиться по часовой стрелке.

Обертывания

Большой популярностью пользуются водорослевые, грязевые и медовые обертывания. Составы для первых двух процедур можно приобрести в аптеке или специальном магазине, мед же наверняка найдется у вас дома (только используйте не засахаренный, а довольно жидкий). На кожу наносится маска из выбранного компонента, затем это место оборачивается пленкой. Лучше всего полежать под одеялом 30-40 минут, это способствует быстрому проникновению в кожу полезных микроэлементов. Одно обертывание не так эффективно, как курс, поэтому делайте их через день, курсом до 10-15 процедур. Рекомендованы обертывания с экстрактом артишока.

Косметика

Что касается косметики, то она тоже может помочь вам ответить на вопрос о том, как подтянуть кожу после похудения. Специальные подтягивающие и увлажняющие крема и лосьоны для тела лучше всего втирать в кожу ежедневно, утром и вечером (минимум – раз в день). Они стимулируют обновление эпителия, тонизируют кожу, к тому же во время втирания крема вы делаете себе легкий массаж, стимулирующий кровообращение.

Физическая активность

К сожалению (или к счастью) даже самые дорогие кремы не смогут восстановить кожу так, как это способны сделать физические упражнения. Если вы изначально худели благодаря спорту, то даже не столкнулись с такой проблемой, как отвисшая кожа. Неважно, какой спорт станет вашим помощником в деле восстановления кожи, главное – чтобы вы получали положительные эмоции. Спорт – практически панацея, когда дело касается красоты и здоровья.

Отлично способствуют возвращению эластичности кожи калланетика, плавание, аэробные нагрузки. Упражнения должны быть направлены именно на проблемные части тела (то есть бесполезно качать пресс, если вы даже в июле прикрываете одеждой дряблые руки). Занимайтесь, и вы на своем опыте убедитесь, что подтянутые мышцы, как правило, не соседствуют с унылыми кожными складками.

Салонные процедуры

Из салонных процедур отличный эффект дает электромиостимуляция, которая активизирует обменные процессы в коже, позволяя ей быстрее «стягиваться». В результате генерации электрических импульсов также интенсивно сжигается жир в результате повышения энергетического обмена. Процедуру нужно повторить до 10 раз.

Мы надеемся, наши советы помогли вам подтянуть кожу после похудения. Вы наверняка заметили, что этот процесс нельзя назвать простым. Поэтому на будущее: не устраивайте себе экстренных сеансов похудения и держите свой вес под контролем. Заодно узнайте, как бросить курить и не потолстеть.

Интимная пластика: общая информация, показания и ограничения к выполнению процедуры, преимущества и недостатки операции

В последнее время разнообразные пластические операции все более популярны. И мужчины, и женщины стремятся усовершенствовать свое лицо и тело, в том числе и внешний вид половых органов. Хотя стоит отметить, что в ряде случаев интимная пластика проводится по медицинским показаниям, а не только в эстетических целях.

Данная группа хирургических вмешательств включает несколько типов операции:

• лабиопластика или коррекция формы и размера больших и малых губ (при помощи липофилинга или наоборот, резекции лишней кожи и подкожной жировой клетчатки), как правило, подобные дефекты мало влияют на качество половой жизни, поэтому зачастую процедуру проводят по желанию пациентки, для создания гармоничного образа в сочетании с коррекцией формы живота;
• увеличение или наоборот, уменьшение клитора, небольшая по размеру эрогенная зона может быть причиной отсутствия оргазма, неудовлетворенности половой жизнью, а слишком выступающий клитор нередко вызывает множество комплексов;
• удаление скопления жира с лобковой области, обычно подобная проблема возникает у женщин с избыточным весом, операцию нередко проводят в сочетании с другими процедурами по подтяжке кожи и омоложению тела после похудения;
• пластика влагалища, частый тип интимной пластики, так как с возрастом, после родов мышечные стенки вульвы растягиваются, что создает определенный дискомфорт при половом акте как для женщины, так и для ее сексуального партнера.

Нередко для выполнения пластической операции в интимной области к врачам обращаются и мужчины. Наиболее актуальной проблемой является увеличение пениса и полное или частичное удаление крайней плоти.

Так как такие органы относятся к одним из наиболее иннервируемых участков тела человека, операцию обычно проводят под общим наркозом. К тому же, в этой области находится большое количество кровеносных сосудов, поэтому не исключены и умеренные кровотечения.

Реабилитационный период занимает от нескольких недель до месяца, на протяжении которых пациенту необходимо выполнять все указания врача относительно ухода и соблюдения режима полового покоя.

В хирургической практике все чаще применяют лазерные технологии. Это направление применяют и в пластической гинекологии и урологии. Методика позволяет проводить операции быстро, практически бескровно. Также существенно сокращается процесс регенерации и последующей реабилитации.

В некоторых случаях возможна и безоперационная коррекция. Она заключается в подкожном инъекционном введении филлеров, как правило, на основе гиалуроновой кислоты. Процедуру проводят в специализированных клиниках под местной анестезией.

Плюсы и минусы

Очень часто мужчины и женщины страдают от комплексов, вызванных внешним видом гениталий. Это становится причиной недостаточной раскованности в постели, сексуального неудовлетворения, страха потерять партнера, боязни предстоящих близких отношений. Все психологи утверждают, что секс — основа тесной эмоциональной связи между мужчиной и женщиной. Поэтому интимная генитальная пластика является основным способом раскрепоститься, а иногда и существенно повысить качество половой жизни, испытать новые ощущения.

Однако подобные операции не лишены и недостатков, это:

• системное действие наркоза, который не всегда хорошо переносится пациентами и может вызвать ряд побочных эффектов;
• кровотечения в ходе выполнения процедуры;
• возможная частичная потеря нервной чувствительности, но это явление обычно носит обратимый характер;
• длительный реабилитационный период, в течение которого необходимо воздержание от половой жизни;
• возникновение рубцов, но в настоящее время риск подобного осложнения интимной пластики минимален, так как в хирургии применяют саморассасывающиеся шовные материалы;
• стоимость, далеко не все могут позволить подобную операцию даже по медицинским показаниям.

Хирургическое вмешательство необходимо при врожденных нарушениях анатомической структуры половых органов, которые не позволяют вести полноценный образ жизни, осложняют наступление беременности, создают препятствия для нормального менструального цикла. В некоторых случаях изменения строения гениталий вызывают сильную боль и кровотечения при половом акте. У мужчин сужение крайней плоти (фимоз) нередко становится причиной бактериального воспаления кожи головки полового члена.

Противопоказания к проведению интимной пластики

Как и перед любым другим хирургическим вмешательством, в ходе первичного осмотра врач назначает ряд анализов и исследований для исключения возможных противопоказаний к проведению операции, это:

• возраст до 18 лет, исключение составляют нарушения структуры, опасные серьезными осложнениями;
• злокачественные и доброкачественные новообразования вне зависимости от их локализации;
• хронические поражения сердечно-сосудистой системы, нарушения кроветворения;
• сахарный диабет в острой фазе, когда невозможен полноценный контроль уровня гликемии;
• тяжелое течение варикоза, особенно в сочетании с тромбофлебитом;
• системные аутоиммунные поражения;
• беременность (в том числе и подготовка к предстоящему зачатию), грудное вскармливание.

Интимную пластику следует отложить при:

• бактериальном поражении до окончания приема соответствующих антибиотиков и лабораторного подтверждения эффективности терапии;
• приеме определенных лекарственных препаратов, влияющих на состояние иммунной системы и скорость свертывания крови;
• менструации;
• различных вирусных заболеваниях в стадии обострения, включая генитальный герпес и вирус папилломы человека;
• воспалительных процессах в органах малого таза;
• обострении хронических инфекций.

Но в любом случае окончательное решение о возможности проведения женской или мужской интимной пластики принимает врач после осмотра и обследования пациента.

Коррекция половых губ и другие виды генитальной пластики у женщин

Как демонстрирует статистика, женщины обращаются к пластическим хирургам чаще мужчин. И современная медицина предлагает несколько методик коррекции внешнего вида.

Безоперационная контурная пластика

Причин популярности процедуры несколько. В первую очередь, подобные манипуляции безопасны, проводятся под местной анестезией либо вовсе без обезболивания. Суть интимной контурной пластики состоит во внутрикожном введении ряда лекарственных препаратов (их называют филлерами). Основным компонентом таких средств является гиалуроновая кислота, которая обладает омолаживающим и подтягивающим эффектом.

В результате процедуры:

• повышается тонус гладкомышечных стенок влагалища;
• устраняются возрастные изменения структуры и внешнего вида;
• повышается чувствительность нервных окончаний, что вызывает улучшение секреции слизи во время полового акта, эмоциональной окраски оргазма;
• корректируется форма больших и малых половых губ, клитора, однако результат менее выражен, чем эффект после лабиопластики.

Процедура проводится амбулаторно, занимает немного времени. После инъекций пациента может вернуться к привычному образу жизни. При соблюдении всех условий проведения, правил асептики и антисептики, безоперационная интимная пластика не вызывает осложнений и нежелательных реакций. Но обязательным условием является проведение аллергопробы перед инъекционным введением препарата.

Лабиопластика

Как правило, доктора проводят интимную пластику формы губ. При ассиметрии и слишком большом размере (у некоторых женщин их величина достигает 5 см и более) могут возникать болезненные ощущения при половом акте. Кроме того, заметно выступающие малые губы создают и эстетический дискомфорт.

Обычно операцию проводят с использованием лазера. Доктор иссекает лишнюю кожу, удаляет ее и придает наружным половым органам заранее обговоренную форму. Обычно коррекция половых губ проходит без выраженных осложнений, и пациентку на следующий день выписывают домой. Однако щадящий режим нужно соблюдать в течение дней после операции.

Основной функцией больших половых губ служит защита от инфекций и загрязнения слизистой оболочки гениталий. Их форма и размер практически не влияют на ощущения во время полового акта. Поэтому лабиопластику обычно проводят по эстетическим соображениям.

Коррекция больших губ подразумевает либо удаление лишних тканей или наоборот, изменение формы и размера подкожной клетчатки при помощи липофилинга. Нередко подобная операция проводится параллельно с абдоминопластикой или липосакцией лишних жировых отложений в области лобка.

Однако при коррекции высок риск образования рубцов. Поэтому важно обратить внимание на качество шовного материала и методику выполнения процедуры.

Вагинопластика

Обычно такой вид интимной пластики показан женщинам после тяжелых родов. Мышечная стенка влагалища растягивается, что приводит к потере чувствительности. Причем дискомфорт во время секса испытывает не только женщина, но и мужчина. Относительно безопасным способом укрепления мышц вагины служит упражнения Кегеля и использование вагинальных шариков, которые продают в любом сексшопе.

Однако в некоторых случаях эти методики не приносят результата.

Проведение хирургического вмешательства позволяет:

• вернуть тонус мышечной стенке вагины;
• предотвратить развитие бактериальных инфекций мочеполового тракта;
• улучшить чувствительность эректильных зон в области половых органов;
• в общем повысить качество сексуальной жизни.

Нередко ослабление мышц влагалища сопровождается атонией мочевого пузыря, недержанием мочи. Подобные симптомы являются строгим показанием к проведению вагинопластики.

Коррекция клитора

Клитор — наиболее чувствительная эрогенная зона женщины. Однако маленький его размер, равно как и слишком большой может стать причиной отсутствия оргазма и других проблем в сексуальной жизни. Увеличение размера клитора возможно только за счет иссечения окружающих тканей и удаления спаек.

Уменьшение формы осуществляют за счет хирургического удаления «лишней» ткани и придания клитору эстетически привлекательного вида. Гораздо реже интимную пластику проводят для изменения положения клитора относительно половых губ и входа во влагалище. Однако такая операция сложна, требует высокой квалификации хирурга и длительного реабилитационного периода.

Пластическая дефлорация и гименопластика

Гименопластика — операция, проводимая с целью восстановления целостности девственной плевы. Медицинских показаний к процедуре практически нет, ее делают только по желанию женщины. Нередко это связано с религиозными и личными соображениями.

Гименопластика может быть короткосрочной (восстанавливаются остатки девственной плевы) и долгосрочной. В первом случае эффект продолжается Вторая методика подразумевает моделирование девственной плевы из частиц эпителиальной ткани вагины и результат сохраняется до первого полового акта.

Пластическая дефлорация показана в том случае, когда разрыв девственной плевы естественным образом по каким-либо причинам невозможен. Также операцию проводят, если слишком плотная плева создает препятствия для менструальных выделений. Техника выполнения процедуры проста: плеву прокалывают под местной анестезией.

Липосакция в области лобка

Как правило, эта манипуляция является составляющей комплексной программы коррекции тела. Однако она не принесет результата без изменения диеты и должных физических нагрузок.

После начала действия анестезии в подкожную жировую клетчатку вводят препараты для быстрого расщепления липидных отложений. Затем их убирают при помощи специальных насадок — аспираторов. Процедура проводится быстро, а продолжительность сохранения результата во многом зависит от дальнейшего образа жизни.

Пластика малых половых губ: методика выполнения операции, реабилитация

В настоящее время хирургический скальпель для выполнения интимной пластики применяют все реже. В современных клиниках предпочтение отдают лазеру. Его использование существенно снижает риск бактериальных осложнений, кровотечений. Кроме того, это позволяет проводить хирургическое вмешательство под местной анестезией, что сужает перечень противопоказаний.

Большинство операций по интимной пластике выполняют следующим образом:

• укладывают пациентку на гинекологическое кресло, фиксируют ноги и готовят операционную поверхность;
• вводят анестетик и дожидаются начала его действия;
• кожу дополнительно охлаждают, чтобы снизить риск кровотечения, иногда с этой целью вводят определенные лекарственные препараты;
• переходят к выполнению хирургических манипуляций, например, пластика малых и больших половых губ заключается в моделировании их формы и размера, для этого используют соответствующие медицинские инструменты;
• после окончания процедуры коррекции накладывают швы, кожу и слизистые обрабатывают антисептиком и накладывают стерильную повязку.

Несмотря на достаточно высокую цену, лазерная пластика малых половых губ и других структур органов обладает рядом преимуществ. И в первую очередь это легкий реабилитационный период.

В зависимости от площади проведения операции длительность в среднем составляет от недели до месяца. В этот период нужно соблюдать такие правила:

• воздержаться от половой жизни;
• носить свободное нательное белье из натуральных тканей, исключением является липосакция в области лобка, после такой операции необходимы утягивающие моделирующие повязки;
• регулярно обрабатывать операционную рану антисептиками;
• исключить физические нагрузки;
• не поднимать тяжести;
• воздержаться от приема «тяжелой» пищи, которая может спровоцировать запор;
• регулярно посещать врача и четко выполнять его рекомендации, иногда доктор назначает обезболивающие, противовоспалительные средства, антибиотики, спринцевания и подмывания отварами лекарственных растений.

Стоит отметить

После интимной пластики сидеть нельзя в течение а опускаться на корточки можно только спустя

В целом заживление после операции проходит быстро, этому способствует обильное кровоснабжение. Постоянный приток кислорода и питательных веществ ускоряет регенерационные процессы.

Пластика половых органов у мужчин: показания и методика проведения

Интимная пластика проводится и мужчинам. Операции делают также с использованием технологий лазерной медицины. Период реабилитации зависит от методики выполнения манипуляции.

Циркумцизия

Так называют операцию по удалению крайней плоти. Процедуру можно проводить в любом возрасте, обычно используют местную анестезию. Показаниями к циркумцизии служат:

• религиозные убеждения;
• желание родителей (в раннем детском возрасте);
• фимоз (сужение крайней плоти), которое часто сопровождается воспалительными заболеваниями головки пениса, верхних и нижних отделов мочевыделительной системы;
• осознанное желание мужчины для продления полового акта, красивого эстетического вида.

Пластика мужских половых органов, выполненная таким методом, длится Реабилитация занимает до По истечении этого периода мужчина может вернуться к прежнему образу жизни.

Увеличение размера пениса

Перед проведением операции необходимо уточнить у врача, каков будет окончательный результат. Как правило, диаметр и длину члена можно увеличить не больше, чем на

Существует несколько методик выполнения такого рода хирургического вмешательства:

• лигаментотомия, врач перерезает связку, поддерживающую пенис, за счет чего его размер увеличивается, в послеоперационном периоде обязательно использование экстендера;
• липофилинг, в подкожную клетчатку полового члена вводят собственную жировую ткань пациента, однако эффект манипуляции носит обратимый характер, и ее нужно повторять несколько раз в год;
• установка имплантов, обычно проводят после травмы полового члена, его патологически малом размере, так как даже современные достижения медицины не позволяют установить имплант, который бы полностью имитировал половой член в состоянии эрекции и покоя;
• трансплантация участков кожи, взятых с области брюшной стенки, операция отличается сложностью выполнения, высокой стоимостью, длительностью реабилитации и необходимостью пребывания в стационаре в течение недели, однако результат заметен сразу после процедуры.

Точную методику проведения операции определяет врач после осмотра. При этом все подробности хирургического вмешательства и периода реабилитации обсуждают с пациентом.

Коррекция уздечки пениса

Обычно такую операцию проводят только по медицинским показаниям. Как правило, это травма, неудачно проведенная циркумцизия, особенности анатомического строения. Исправление формы уздечки пениса необходимо, если половой контакт причиняет боль или дискомфорт, на ее поверхности есть выраженные рубцы.

Пластика половых органов все более востребована благодаря внедрению новых технологий. В современных клиниках подобные процедуры проводят под местным наркозом. Существенным недостатком данных операций является длительный период реабилитации (особенно у женщин), однако он с лихвой компенсируется лечебным и эстетическим эффектом.

Интимная пластика

Интимная пластика представляет собой комплекс мероприятий, направленных на коррекцию и изменение формы половых генитальных органов у мужчин и женщин.

Интимную пластику делают как женщины, так и мужчины

Виды интимной пластики

Интимная пластика проводится по двум показаниям:

1. Операции, направленные на устранение эстетических недостатков половых органов.
2. Операции, направленные на восстановление функций органа.

Область применения интимной пластики

• Интимная пластика у женщин. Это коррекция контура лобковой и надлобковой области, пластика, больших и малых половых губ, изменение размера влагалища и входа в него, пластика клитора, разрыв или восстановление девственной плевы у женщин.
• Интимная пластика у мужчин. Применение интимной пластики у мужчин направлено на увеличение размера полового члена, обрезание крайней плоти, проведение гинекомастии, стерилизации и т.д.

Показания и противопоказания

Список противопоказаний может варьироваться в зависимости от вида операции.

Показания для женщин:

• Желание подкорректировать форму и размер больших и малых половых губ.
• Наличие дискомфорта при ношении белья.
• Болевые ощущение в интимной зоне в процессе половой близости, при занятиях спортом.
• Сросшиеся малые половые губы.
• Изменение размеров и формы половых органов после родов

Показания для мужчин:

• Повышенная потливость.
• Преждевременное семяизвержение.
• Желание изменить форму и размер полового органа.
• Импотенция.
• Чрезмерное развитие молочных желез.
• Фимоз – деформация (сужение) отверстия крайней плоти, из-за которого затрудняется оголение головки полового члена.
• Деформация полового члена.

Противопоказания:

• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Варикоз в стадии обострения.
• Заболевания внутренних органов в стадии обострения.

Основные виды интимной пластики

Интимная пластика у мужчин:

• Стерилизация(вазэктомия). Хирург блокирует проходимость семявыносящего потока, после чего сперматозоиды не попадают в сперму, и не наступает беременность.
• Гинекомастия – это доброкачественный рост грудных желез . Наличие у мужчин такой проблемы может стать причиной психологического дискомфорта, поэтому пластические хирурги исправляют этот недостаток, используя, как правило, липосакцию.
• Повышенная потливость. За счет отслоения кожи в подмышечной области приводит к исчезновению потоотделения в данной области и сопутствующего ему запаха.
• Обрезание (циркумзиция). Укорочение крайней плоти, которая покрывает головку полового члена.
• Френулотомия (пластика уздечки полового члена). Короткая уздечка может стать причиной надрыва или разрыва и часто сопровождается кровотечением.
• Операция по исправлению деформации полового члена (врожденная или приобретенная болезнь Пейрони). Как правило, это оперативное вмешательство, направленное на коррекцию скривленного полового члена.
• Операция по предотвращению преждевременной эякуляцией (семяизвержение, возникшее до начала полового акта, либо в самом его начале). Хирург проводит денервацию головки полового члена. Во время операции перерезаются нервы, отвечающие за чувствительность, в результате семяизвержение наступает позже. Специалисты говорят, чем больше нервов было перерезано, тем дольше не наступает эякуляция. Этот момент можно отложить даже на полтора-два часа.
• Утолщение или удлинение полового члена. Данная операция производится путем продольного или поперечного растяжения тканей полового члена, которое вызывает образование новых клеток на месте растяжения.
• Фаллопротезирование – установка в кавернозные тела полового члена силиконового протеза, повторяющего форму пениса. Вид протеза подбирается индивидуально. Он может быть выполнен из силикона, быть жёстким, полужёстким или пневматическим.

Интимная пластика у женщин:

• Пластика половых губ. Данная операция проводится двумя способами. Первый способ осуществляется путем введения биополимерного геля в большие половые губы, который увеличивает их объем. Второй способ заключается в усекновении части тканей малых половых губ, формируя, таким образом, их форму и объем.
• Пластика влагалища проводится в нескольких случаях. В процессе родов происходит растяжение стенок влагалища, которые не всегда способны сократиться до первоначального размера. В данном случае прибегают к операции по сужению входа во влагалище, а также его формы.

В случае если после полученных травм происходит сужение входа во влагалище, то операционным путем рассекается рубцовая ткань и восстанавливается проходимость влагалища.

• Гименопластика – восстановление девственной плевы. Данная операция проводится как на длительный срок, так и на несколько недель. В первом случае пластические хирурги производят восстановление плевы из слизистой преддверия влагалища. Во втором случае производится сшивание остатком девственной плевы при помощи специальных ниток, которые самостоятельно разрушаются через 1-2 недели.
• Дефлокация – разрыв девственной плевы. Иногда для этого используется хирургический метод. Это одна из несложных операций, которая проводится амбулаторно.
• Пластика лобка проводится методом липосакции (отсасывание части жировых клеток). Если требуется придать данной области более пышную форму, то выполняется пересадка жировых клеток с живота или ягодиц.
• Пластика клитора. У некоторых женщин клитор закрыт складкой кожи, которая не позволяет женщине насладиться оргазмом в процессе полового акта. Данная проблема решается путем усекновения данной складки, либо перемещением клитора ближе к выходу из влагалища.

Послеоперационный период

Проведенная интимная пластика половых органов требует соблюдения следующих рекомендаций:

• В течение 2-3 дней после операции соблюдать постельный режим, который не допустит воспаления прооперированных органов.
• Не посещать бани, сауны и солярии в течение 2-3 недель после операции.
• Ограничить физические нагрузки на организм в течение всего восстановительного периода.
• В течение 2-3х недель воздерживаться от половой близости.
• Строго соблюдать все рекомендации врача.

Возвращаться к повседневным делам нужно постепенно. При возникновении болей или припухлостей в прооперированной области следует обратиться к лечащему врачу, который назначит оптимальное лечение.

Сочетание с другими видами процедур

При проведении пластических операций по коррекции формы и внешнего вида половых органов возможно одновременно сочетание нескольких операций. Так, например, пластика задней стенки влагалища может сочетаться с леваторопластикой (оперирование мышц тазового дна).

Интимная пластика

Врач акушер-гинеколог

Врач акушер-гинеколог, врач гинеколог-эндокринолог, к.м.н.

Врач акушер-гинеколог

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории

Врач-гинеколог

Врач акушер-гинеколог врач высшей категории врач-сексопатолог

Врач акушер-гинеколог, врач гинеколог-эндокринолог, к.м.н.

Основное направление деятельности – лечение нарушений менструального цикла, воспалительных заболеваний придатков матки, патологии шейки матки и влагалища, миомы матки, эндометриоза, кист яичников. Осуществляет ведение беременности с сопутствующей экстрагенитальной патологией.

Врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н.

Занимается диагностикой и лечением всего спектра гинекологических заболеваний. Специализируется на оперативном лечении, а также на проведении реконструктивно-пластических операций с использованием современных методик

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории

Врач акушер-гинеколог I категории

Врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, профессор, доцент

Врач акушер-гинеколог врач высшей категории врач-сексопатолог

Врач акушер-гинеколог высшей квалификации, гинеколог-эндокринолог

Врач акушер-гинеколог

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Врач-гинеколог

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Врач акушер-гинеколог

Врач акушер-гинеколог, врач гинеколог-эндокринолог, к.м.н.

Врач акушер-гинеколог, врач гинеколог-эндокринолог, к.м.н.

Основное направление деятельности – лечение нарушений менструального цикла, воспалительных заболеваний придатков матки, патологии шейки матки и влагалища, миомы матки, эндометриоза, кист яичников. Осуществляет ведение беременности с сопутствующей экстрагенитальной патологией.

Врач акушер-гинеколог высшей категории

Не нашли ответ на свой вопрос?

Оставьте заявку и наши специалисты
проконсультируют Вас.

Недостатки собственного тела часто вызывают у женщины дискомфорт и неуверенность в себе, что нередко приводит к серьезным проблемам в сексуальной жизни. Исправить ситуацию можно с помощью интимной пластики. Врачи «СМ-Клиника» применяют современные операционные и безоперационные методы, которые помогут женщине вернуть сексуальность и повысить качество интимной жизни.

Показания к пластике интимной области

С помощью операций по интимной пластике специалисты «СМ-Клиника» исправляют врожденные или приобретенные дефекты женских половых органов. Наши врачи проводят операции, позволяющие восстановить строение и функции или улучшить внешний вид половых органов. Основными показаниями к проведению интимной пластики у женщин являются:

• врожденные патологии и аномалии развития женских половых органов;
• деформация наружных половых органов, вызванная травмами, операциями, послеродовыми изменениями;
• чувство дискомфорта при половом акте;
• отсутствие оргазма, слабое возбуждение при половом акте;
• слабость мышечных тканей, вызванная возрастными изменениями;
• эстетическое недовольство внешним видом интимной зоны.

Каждое из этих состояний может доставлять не только физическое, но и психологическое неудовлетворение. Пластика женских половых органов в «СМ-Клиника» – это реальная возможность снова стать сексуально привлекательной и уверенной в себе.

Виды интимной пластики

Пластика влагалища

Лабиопластика (пластика половых губ)

Пластика клитора

Гименопластика (восстановление девственной плевы)

Преимущества проведения пластики женских органов в «СМ-Клиника»

• Наши гинекологи имеют большой опыт решения деликатных женских проблем.
• Для проведения интимной пластики наши врачи используют максимально безопасные и малотравматичные методы.
• Вид хирургического вмешательства, способ анестезии подбирается индивидуально для каждой пациентки.
• Для полного восстановления после операции вы можете воспользоваться услугами нашего комфортабельного стационара.
• Мы гарантируем полную конфиденциальность обращения и нахождения в клинике.

Гусейнова Эльвира Мубаризовна (врач акушер-гинеколог, врач гинеколог-эндокринолог, врач-сексолог) об интимной пластике

Цены на интимную пластику в «СМ-Клиника» (Москва)

* Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в регистратуре или в контакт-центре по телефону +7 (495) 292-39-72.

Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.

Коррекция влагалища

Как вернуть вторую молодость и притягательность своему влагалищу

Почему влагалище уже не радует

Роды – настоящее испытание для женского организма и, в первую очередь, для стенок влагалища. Во время прохождения ребенка через родовые пути возможны разрывы не только малых половых губ, стенок влагалища, но и мышц. Эти разрывы могут быть незначительными, а бывают очень глубокими. На глубокие разрывы акушер, принимающий роды, накладывает швы. Первоочередная задача врача в этот момент – устранение угрозы жизни матери, связанной с кровотечением. Тут часто нет времени думать об эстетических и функциональных последствиях.

Позднее на месте наложенных швов может образоваться грубая соединительная ткань. Мышцы в этой анатомической зоне начинают работать не столь эффективно. В результате увеличивается ширина влагалища, может возникнуть зияние половой щели, что само по себе выглядит не слишком эстетично. В случаях, когда повреждения мышц очень глубоки, могут возникнуть и более неприятные последствия – опущение стенок влагалища, вплоть до выпадения матки, недержание газов и мочи, боли при половых контактах. Иногда наступает послеродовая аноргазмия (отсутствие оргазма).

Помните, что влагалище и окружающие ткани состоят из мышц и эластичных тканей. С возрастом они претерпевают множество изменений. Это может привести к изменению отношения женщины к сексу и ухудшению ее мочеиспускания (недержание мочи у женщин 40+).

Все это может повлиять на общее состояние здоровья, как физическое, так и эмоциональное. Это снижает самооценку женщины, влечет ухудшение психологического и физического самочувствия, накладывает отпечаток на взаимную удовлетворенность супругов качеством их интимной близости. С возрастом эти явления обычно прогрессируют.

Поэтому в том, что касается качества интимной жизни, мелочей нет! Пластика влагалища в клинике позволит исправить недочеты природы, улучшить работу и внешний вид столь деликатной области женского организма. Восстановить половые органы, подтянуть ослабшие стенки вагины – реальная задача для хорошего специалиста по интимной эстетике.

Показание к вагинальной коррекции

Идеальные кандидаты на пластику влагалища это женщины, которые выиграют от этого, а именно:

1. Кто хочет иметь не только более молодой внешний вид, но и лучшую “работу” их вульв и влагалищ.
2. Девушки и молодые женщины с ослабленным мышечным тонусом интимной мускулатуры.
3. Пациентки с вагинальной дисфункцией, которая явилась результатом старения, травмы, генетики, абортов или родов.

В перечисленных выше случаях ткани стенки влагалища растягиваются и поэтому имеют меньший тонус и силу и плохо контролируются во время близости. Сексуальный опыт не принесет ожидаемой удовлетворенности не только самой женщине, но и её партнеру. Чтобы избежать возможных негативных последствий расслабленности вагины, целесообразно показаться пластическому хирургу-гинекологу. Только специалист в этой области вправе давать женщине рекомендации относительно необходимости операции по восстановлению вагинальных структур и реконструкции мышц тазового дна, либо советовать иные методы коррекции влагалища.

Какие есть методы пластики влагалища

Далее рассмотрим возможные способы решения проблемы или информация о том, как вновь подружиться со своим влагалищем. Варианты коррекции могут начинаться с нехирургических методики и лишь при их неэффективности или сразу же, по показаниям, переходить к инвазивным способам.

1. Операция пластика влагалища

Это хирургическая процедура или техника, при которой внутренние и внешние мышцы и структуры вокруг влагалища подтягиваются хирургом путем удаления избыточной ткани передней и/или задней стенок для придания желаемого объёма, формы и улучшения эстетического вида. Операция помогает восстановить мышечный тонус, улучшить контроль за вагинальной мускулатурой и ее силу. Это не только увеличивает сексуальное удовольствие при интимной близости, но также может облегчить состояние при симптомах недержания мочи.

В настоящее время в гинекологии существует несколько методик интимной пластики влагалища, позволяющих, в частности, после родов уменьшить его объем и размеры:

• передняя пластика влагалища,
• пластика задней стенки влагалища,
• передне-задняя хирургия влагалища (сочетанная кольпорафия).

Выбор того или иного способа основывается на результатах предварительного исследования, которое позволяет интимному хирургу оценить состояние органа и выработать индивидуальную тактику оперативного лечения.

Как делают операцию по коррекции влагалища

В отделении оперативной гинекологии пластическая операция проводятся под общим обезболиванием и длится от 1-го до 1,5 часов. Пациентка в течение всего процесса спит. Просыпаясь в палате наблюдения, она хорошо себя чувствует и обычно через несколько дней уходит домой. Восстановительный период занимает около 3-4-х недель. Чтобы не возникло осложнений, в это время нельзя поднимать тяжести, кататься на велосипеде и заниматься конным спортом, следует особенно следить за опорожнением кишечника, избегая запоров. Не стоит много сидеть, зато лежать и ходить можно сколько угодно. Подробные инструкции даст ваш лечащий врач.

После сделанной пластики всем женщинам рекомендуется выполнение упражнений Кегеля для сохранения долгосрочных результатов и поддержания стенок влагалища в тонусе.

2. Контурная пластика влагалища

С помощью уколов гиалуроновой кислоты в нашей клинике специалистами выполняется не хирургическая коррекция входа влагалища, увлажнение и повышение тонуса его мышц. С помощью инъекций геля наполняется манжетка преддверия. Эта процедура делает его входное вагинальное отверстие более узким и значительно повышает чувствительность.

Преимуществом процедуры по интимной пластике влагалища филлером является то, что она может производиться амбулаторно, используется местное (аппликационное) обезболивание, восстановительный период занимает всего 3-4 дня. Одновременно для усиления сексуальных ощущений можно увеличить точку G, сделать коррекцию формы и размера клитора, улучшить состояние кожи промежности.

3. Лазерная коррекция влагалища

Еще один безоперационный вариант – это лазер. Луч фракционного лазерного излучения используется для нагревания мягких тканей до температуры от 60 до 70 градусов Цельсия. По мнению производителей оборудования, это повышенное тепло вызывает неоколлагенез, в результате которого вагина становится более упругой и эластичной. Данную точку зрения не разделяют многие представители медицинского сообщества, мы в том числе. Почему? Просто вспомните школьный курс физики для 8-9 класса, где говорится о термическом воздействии на белковые структуры (а человек состоит из них и женское влагалище – не исключение) и непосредственных и отдаленных неблагоприятных результатах подобного воздействия. Физический фактор (радиоволна, лазер, радиация) принципиального значения не имеет. Поэтому прежде, чем решиться на данный метод пластики влагалища, следует хорошо подумать!

4. Прочие методики

Самым простым вариантом будет упражнение Кегеля. Выполняются пациентками самостоятельно по наглядным пособиям или с использованием специальных изделий. Это объединяет усилия удерживать дыхание и сознательно контролировать сокращения мышц тазового дна. Это можно делать, где угодно и подобные занятия часто дают замечательные результаты.

В комплексе с тренингами вагинальной мускулатуры безусловно полезными для состояния мышц тазовых органов и промежности будут специальные методы лечения в гинекологии (плазмолифтинг, массаж органов малого таза, квантовая терапия). Их положительные эффекты такие: улучшение кровотока, ликвидация застоя лимфы, повышение рецепторной активности и общего тонуса урогенитальной области!

Интимная контурная пластика: медицинские показания

Лиана Сирекановна почти 20 лет работает в Медицинском радиологическом научном центре Минздрава России, в отделении лучевых и комбинированных методов лечения гинекологических заболеваний. Она ежедневно помогает женщинам с онкологическими заболеваниями.

— Лиана Сирекановна, гинекологическая онкология и интимная контурная пластика, на первый взгляд, взаимоисключающие понятия. Первая заботится о здоровье и спасении жизни, а вторая – о красоте и удовольствии. Так ли это?

— Гинекология и косметология только на первый взгляд не очень связаны. В силу своей профессии мне приходится помогать женщинам решать их проблемы со здоровьем, а затем наблюдать в течение многих лет за их состоянием. Сначала женщинам приходится преодолевать серьезную болезнь, но когда она отступает, мои пациентки обращаются уже совсем с другим волнующим их вопросом: о качестве жизни. Победив недуг, женщины хотят продолжать полноценную, в том числе и интимную, жизнь. Желание помочь моим излечившимся пациенткам и привело меня в косметогинекологию.

— Интимную контурную пластику сегодня часто позиционируют как процедуру, способную сделать привлекательными деликатные женские места. Скажите, а есть ли вообще какие-то параметры, по которым можно определить их красоту?

— На самом деле строгих эстетических стандартов, особенно в интимной сфере, не существует. Например, если в Японии считают красивыми малые половые губы в виде бабочки, то в Европе норма, когда малые половые губы прикрыты большими.

В 2011 году в Английском городе Брайтон художник Джейми Маккартни представил свое эпическое произведение: полиптих – картину, состоящую из слепков вульв 400 реальных женщин в возрасте от 18 до 76 лет. Получилась «Великая стена вагин». Идея этого произведения такова: женская вульва, точно так же, как отпечатки пальцев, должна быть индивидуальна. Автор является противником пластических операций, он сказал, что будет рад, если его работа поможет хотя бы одной женщине отказаться от совершенно ненужной пластической операции на ее гениталиях.

К недостижимым идеалам стремятся чаще юные особы, но интимный филлинг, как бы странно это ни звучало, больше необходим женщинам среднего и старшего возраста. Правда, чаще не по эстетическим, а по медицинским причинам.

— Существует стереотип, что женщинам зрелого, предпенсионного возраста контурная пластика интимных мест не нужна. А Вы, выступая перед косметологами, напротив, обращаете их внимание именно на женщин старше 50 лет, находящихся в климактерическом периоде. Зачем им подобные услуги?

— Так называемый климакс – это переходный период в жизни женщины от репродуктивного возраста – к старости, который характеризуется постепенным снижением, а затем и выключением функции яичников. Фактически в состоянии эстрогенного дефицита современные женщины проводят почти треть своей жизни. И это обуславливает возрастание значимости медицинских и социальных проблем данной возрастной группы населения.

Сам климактерический синдром можно считать патологическим состоянием, сопровождающимся вегетативно-сосудистыми, нервно-психическими и обменно-трофическими расстройствами. Даже в Международной классификации болезней есть код: «Менопауза и климактерическое состояние у женщин».

В первые 2 года климактерического периода проявляются следующие симптомы: приливы, головные боли, скачки артериального давления, тахикардия, отмечается раздражительность, снижение либидо, перепады настроения, депрессия. Далее (через 2-5 лет) подключаются урогенитальные проблемы: дискомфорт при половом акте, сухость во влагалище, зуд, жжение, атрофия слизистой влагалища, гипотрофия половых губ, рецидивирующие урогенитальные инфекции, истинное недержание мочи, опущение гениталий. У подавляющего большинства женщин старше 50 лет все вышеназванные проблемы имеются.

По сути, климактерический синдром относится к пограничным состояниям клинической медицины, и в этот момент женщины нуждаются в помощи как гинекологов, так и косметологов. Но чаще всего они обращаются к другим специалистам: терапевтам, невропатологам, хирургам, которые в принципе не могут избавить их от этих симптомов.

Когда с вышеназванными нарушениями женщины обращаются к гинекологам, им назначают местное противовоспалительное или другое симптоматическое лечение. Многие гинекологи еще просто не знают о том, что косметогинекология – интимная контурная пластика – может исправить эти проблемы.

— Каковы медицинские показания к интимной контурной пластике женщин в климактерическом периоде?

— Медицинские показания интимной контурной пластики – это климактерический синдром и сопутствующие ему урогенитальные расстройства в виде атрофического вагинита и недержания мочи. Кроме того, контурную интимную пластику можно применять при дефектах наружных половых органов (асимметрия, деформация, гипоплазия половых губ – как врожденных, так и приобретенных после травмы или родов).

Интимный филлинг можно использовать для:

• коррекции объема больших и малых половых губ;
• коррекции стенок влагалища;
• клиторопластики;
• периуретральной аугментации;
• аугментации точки G;
• биоревитализации (омоложения) влагалища.

— Лиана Сирекановна, скажите, а имеются ли преимущества у этого метода коррекции перед хирургическими?

— Преимущества инъекционных методов интимного омоложения следующие: это амбулаторная, малоинвазивная процедура, с незначительной длительностью, практически безболезненная. Интимный филлинг гарантирует полное отсутствие реабилитационного периода, быстрое достижение эффекта, возврат к активной половой жизни через 48 часов.

Эту процедуру характеризуют небольшая продолжительность (40-60 минут), моментальный эстетический и клинический эффект. Продолжительность эффекта составляет 6 – 10 месяцев.

Весь спектр возможностей интимной контурной пластики, похоже, еще не в полной мере оценен, но число ее приверженцев, несомненно, будет возрастать.