Можно ли болгарский перец при панкреатите?

Болгарский перец при панкреатите

В рационе здорового человека овощи должны составлять львиную долю как источник полезных веществ, принимающих активное участие в обменных процессах. Их наличие позволяет защищать организм от различных заболеваний и физиологических осложнений.

Специалистами установлено, что желательно присутствие в диетическом питании 4–5 видов овощей в день. Можно ли есть болгарский перец при панкреатите? Как правильно приготовить сладкий продукт для больного?

Перец перцу – рознь

Овощ, относящийся к семейству Пасленовых, имеет много разновидностей. В средней полосе России и на ее юге широко распространена однолетняя овощная культура. Необходимо различать сладкие и горькие (острые) сорта. Последние относят к пряностям. Их плоды называются стручками. Они запрещены для употребления больным панкреатитом, гастритом, холециститом.

К сладким сортам относят болгарский перец. Ценнейший овощ еще называют паприкой. Его плод (ложная ягода) частично пустой, семена находятся внутри него. Крупный, короткий по сравнению с горьким перцем. Его толстые мясистые стенки покрыты кожицей. Внешне плод напоминает четырехгранную фигуру, длиной в среднем 7–8 см.

Отдельные представители достигают 20–25 см. Его цвет указывает на стадии зрелости, вначале он зеленый, потом красный или желтый. В спелом сладком перце углеводов, а, следовательно, и калорий, несколько больше, чем в зеленом. 23 ккал и 27 ккал, соответственно рассчитанных на 100 г продукта.

Особенности питания при панкреатите

Воспаление поджелудочной железы, спровоцированное регулярным нарушением хороших пищевых привычек, сообщает о себе в виде приступов острой боли. Симптом сопровождают тошнота, переходящая в неукротимую рвоту, нарушение стула. Испражнения могут быть жидкими с жирным блеском, или больного могут мучить запоры.

Ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой для обработки пищи, не выполняют до конца свои функции. Первые дни, во время острой фазы болезни, пациент должен придерживаться «голодной» диеты. В качестве прикорма из овощей разрешено употреблять отварной картофель.

Больным сахарным диабетом дают менее углеводный продукт (тыкву). Сухари, сладкий чай (для диабетиков – мед), молоко, разбавленное водой, дополняют рацион при лечении в условиях стационара. Хроническая форма протекает длительное время. При хорошем самочувствии больному следует расширять круг употребляемых продуктов.

Главные требования к ним и способам приготовления:

• исключать те, которые обладают сильным сокогонным действием (отвары мяса, рыбы, капусты);
• отдавать предпочтение маложирным;
• принимать пищу в протертом виде или хорошо разваренную;
• употреблять за один раз небольшой объем еды.

Продукты, согласно диеты больного панкреатитом, должны проходить процессы варки, тушения или «водяной бани». Исключаются жарка, маринование.

Влияние болгарского перца на организм

Из-за того, что паприка содержит мало калорий, она считается диетическим продуктом. Компоненты овоща оказывают на общий тонус организма положительное воздействие, стимулируют обмен веществ. Особенно благотворно влияние перца на пищеварительную систему. Продукт незаменим в питании при желудочных коликах, метеоризме, спазмах кишечника.

Проводимые исследования свидетельствуют о том, что овощ стимулирует мужские потенциальные возможности. У людей, употребляющих перец, проходят мигрени, головокружения, онемения конечностей. Витаминные комплексы укрепляют стенки мелких кровеносных сосудов.

Ценность болгарского сорта овоща заключается прежде всего в наличии «тройки» органических природных комплексов:

• аскорбиновой кислоты;
• каротина;
• витамина Р.

Сок перца улучшает функции слезных протоков и сальных желез. Важно помнить, что при увлечении продуктом нарушается сердечный ритм, повышается нервная возбудимость, возникают проблемы со сном.

Диетический салат со сладким перцем

Паприка добавит блюду полезных веществ и аромат. Нежная овощная мякоть не нуждается в длительной тепловой обработке. Достаточно опустить мелко нарезанный продукт за 7–10 минут до окончания варки.

Для того чтобы приготовить салат с болгарским перцем, рекомендуемый есть больному при хронической форме панкреатита, необходимо выполнить ряд действий. Очистить 300 г от плодоножек и семян, залить кипятком. Выдержать овощ в воде до полного ее остывания.

Затем нарезать мелкими кубиками. 200 г яблок сладких сортов пропустить через крупную терку. Смешать овощ и фрукт, залить соусом. Если использовать болгарский перец разных цветов, то салат получится ярким, улучшится аппетит.

Для соуса можно использовать 2 ч. л. растительного масла, 100 мл свежевыжатого томатного сока, мелконарезанную зелень петрушки, укропа. Вес продуктов в рецептуре блюда рассчитан на 6 порций. На основе фруктово-овощного салата возможны варианты. Вместо яблока – добавить, нарезанную кубиками брынзу. В соусе – использовать маложирную сметану и нашинкованный базилик.

Сладкий болгарский перец при панкреатите в небольшом количестве можно добавлять во все первые и вторые блюда при условиях наличия хронической формы заболевания, выполненных кулинарных требований к приготовлению и индивидуальной переносимости продукта.

Чешется голова: каковы причины и что делать

Периодически почесывая затылок, можно навести окружающих на две мысли: 1) это склонность к задумчивости; 2) что-то не так с кожей головы. И если верно второе, читайте нашу статью, чтобы выяснить, по какой причине может чесаться голова и как избавиться от проблемы.

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Марина Каманина Дерматолог

Алтана Базылева Эксперт

8 причин возникновения зуда кожи головы

Впрочем, далеко не во всех случаях вам понадобится помощь специалиста, так как причины зуда кожи головы могут быть самыми банальными.

Но для начала проверьте, как чувствуют себя ваши волосы — с помощью нашего теста.

Неправильно подобранный уход

Плохая гигиена

У человека зуд кожи головы могут вызывать и эти три фактора.

Нерегулярное мытье волос. Пыль, жир и кожное сало — отличная среда для развития микробов, которые провоцируют раздражение.

Слишком частое мытье волос. Вот вам ответ на вопрос, почему чешется голова, даже когда она чистая. Ежедневное мытье может обезжирить кожу (особенно при использовании агрессивных шампуней) и вызвать обезвоживание, которое всегда провоцирует неприятные ощущения, в частности зуд.

Плохо промытая голова. Обладатели длинных и густых волос (впрочем, не только они) грешат тем, что промывают голову недостаточно тщательно. Себум, мертвые клетки, частицы шампуня или бальзама, оставшиеся на коже после мытья головы, становятся провокаторами зуда и даже перхоти.

Тугая прическа

Если у женщин наблюдается зуд кожи головы без перхоти и сухости (то есть нет признаков обезвоживания и нарушения барьерных функций кожного покрова), возможно, все дело в прическе. Туго стянутый хвост или скрученный пучок вполне могут вызвать дискомфорт: кожа головы (затылок, макушка) постоянно чешется, зудит, иногда возникает жжение.

Неприятно, когда голова начинает чесаться в самый ответственный момент. © Getty Images

Негативное влияние ультрафиолета

Чрезмерное тепловое воздействие

Мытье головы очень горячей водой, сушка горячим воздухом, использование приборов для термоукладки — все это также способствует обезвоживанию кожи головы и усугубляет зуд, чувство стянутости и дискомфорт. О том, почему вода сушит, а не увлажняет кожу, читайте здесь.

Авитаминоз

Стресс

Здесь мы вряд ли кого-то удивим. Причина любых недомоганий, как известно, — в голове. Сухость и зуд кожных покровов — реакция организма на стресс.

Себорейный дерматит

Зуд кожи головы — нередкое явление при себорейном дерматите. Что происходит: из-за избыточного отделения жирового секрета воспаляется кожа головы, в результате появляются шелушение, зуд, вплоть до болезненных ощущений. В этом случае без помощи трихолога и дерматолога не обойтись.

Американские ученые считают, что перхоть очень часто, но далеко не всегда сопровождается себореей: если перхоти подвержены примерно 50% населения, то себорейный дерматит встречается существенно реже.

Что делать, если чешется голова?

Итак, от теории переходим к практике и рассказываем, что делать, если чешется голова.

Следить за гигиеной

Подобрать правильный шампунь

Чтобы избавиться от зуда кожи головы, возможно, будет достаточно просто сменить шампунь. Велика вероятность, что состав, которым вы обычно моете голову, для вас слишком агрессивен, вызывает сухость и обезвоживание, из-за чего кожа головы чешется.

Подобрать себе подходящий шампунь вы можете немедленно — с помощью нашего теста.

Изучить состав средств

В средствах для рутинного ухода ищите в составе ингредиенты, которые увлажняют кожу головы и помогают восстанавливать ее естественные защитные функции.

Глицерин — его молекула является гигроскопичной, то есть способной притягивать влагу из окружающей среды и удерживать ее в коже, предотвращая пересушивание.

Аллантоин — способствует восстановлению барьерных функций кожи, обладает антиоксидантной защитой.

Пантенол, бисаболол и ниацинамид — успокаивающие компоненты.

Растительные экстракты (например, пшеницы, овса, шалфея) — природные увлажняющие компоненты.

Делать массаж

Избегать термического воздействия

Ставьте фен на режим теплого или холодного воздуха .

Мойте голову водой комфортной теплой температуры (чуть горячее комнатной).

Защищать кожу головы от солнца

В пору высокой солнечной активности носите головной убор (шляпу, панаму, бейсболку, платок), который защитит кожу головы от ультрафиолета.

Питаться правильно

Научиться расслабляться

Есть несколько способов.

Комфортные физические нагрузки, при которых не сбивается дыхание: спокойная прогулка в парке, лесу, поле — идеальный вариант.

Дыхательные практики — есть несложные методики, которые успокаивают ум, снимают состояние напряжения и тревоги буквально за минуты. Найдите ту, что вам кажется наиболее комфортной, и практикуйте ее регулярно.

Медитация — в интернете полно разнообразных, в том числе самых элементарных практик, главное, найти возможность хотя бы на 10 минут отрешиться от мирской суеты.

Йога — приводит тело в отличную форму, учит концентрации и «ставит на место» голову. Про йогу для лица можно почитать тут.

Попробуйте практиковать «медленную красоту» slow beauty.

Обратиться к врачу

В любом случае не стоит легкомысленно относиться к зуду кожи головы, особенно если он беспокоит давно. В результате постоянного почесывания на коже могут сформироваться микроссадины и ранки, которые являются входными воротами для инфекции.

Также от регулярного почесывания со временем снижаются барьерные функции и способность к самовосстановлению кожи — зуд и другие неприятные ощущения будут только усиливаться.

Может ли голова чесаться от перхоти?

Перхоть (вне зависимости от причин ее происхождения) сама по себе не вызывает зуд, но нередко им сопровождается. Причина — активная деятельность условно-патогенного грибка Malassezia, что характерно при нарушении микробиома кожи. Дисбаланс может быть вызван самыми разными факторами и выявлять их следует индивидуально. Как избавиться от перхоти и зуда?

Обзор косметических средств

В обзор включены щадящие и эффективные средства ухода для разного типа и состояния кожи головы: шампуни, пилинги, бальзамы, масла. Они помогут восстановить баланс и вернуть ощущение комфорта, если чешется голова.

Интенсивный успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos Technique, Vichy

Очищает волосы, кожу головы и одновременно успокаивает ее. Формула уменьшает дискомфорт, содержит пантенол, а также абрикосовое масло и глицерин, которые помогают предотвратить обезвоживание и сухость кожи головы.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier

Бальзам без силиконов, обогащенный увлажняющими и успокаивающими ухаживающими компонентами: кокосовой водой, экстрактом огурца и ниацинамидом.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Липогидроксикислота совместно с салициловой кислотой позволяют устранить стойкую перхоть и шелушение. Успокаивает кожу и устраняет дискомфорт.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Благодаря мягкой, легко смываемой моющей основе бережно очищает волосы и поддерживает физиологичный баланс кожи головы.

Скраб для интенсивного очищения кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s

Применяется перед шампунем, эффективно отшелушивает кожу головы, прекрасно подготавливая ее к последующему очищению шампунем. В составе — масло листьев розмарина, экстракт термального планктона, а в качестве абразива выступают пудра абрикосовых косточек и скорлупа орехов арганы.

Масло до мытья головы, «Эссенция увлажнения. Лаванда», Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Успокаивает чувствительную кожу головы, питает ее, содержит натуральные масла сои и кокоса и аромамасло лаванды. Применяется в качестве массажного масла для кожи головы перед мытьем.

Интенсивный очищающий шампунь-пилинг «Против перхоти K» Dercos Technique, Vichy

Средство, созданное для очищения кожи головы с устойчивой перхотью, обладает отшелушивающим эффектом (салициловая кислота + микрочастицы абрикосовой косточки), а также успокаивает кожу. Много информации о скрабах для кожи головы вы найдете в этой статье.

Зуд кожи головы — основные причины

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я хочу поделиться важной темой. Она касается зуда кожи головы. Это ситуация была у нашей бабушки. Мы тогда столько всего перепробовали, долго выясняли причины, и когда нам наконец удалось выяснить, то оказалось, что у бабушки сахарный диабет. Следует очень внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваться к своему организму. Если случилась подобная ситуация, сохраняйте спокойствие, и попытайтесь все проанализировать. Я уверена, вы сразу сможете сориентироваться, что спровоцировало зуд кожи головы. Причины могут быть очень разные, но есть основная, которая способствовала данной ситуации. А разобраться вам поможет данная информация. Возможно вы отметите для себя некоторые способы лечения данного заболевания. Тем более что все они народные и безопасные.

Масса причин может спровоцировать зуд кожи головы, так же, как существует и множество способов устранения данной проблемы — эффективных и безопасных.

В некоторых случаях, чтобы побороть этот симптом, достаточно выполнить элементарное действие: сменить свой шампунь, или просто начать использовать его реже.

В других же, необходима тщательная диагностика и длительное лечение, если зуд связан с неврологическими расстройствами или нарушением работы внутренних органов. Это требует посещения лечащего врача (дерматолога, терапевта или узкопрофильных специалистов).

Если же такой возможности (обратиться в больницу) нет, или вы, по каким-либо причинам, не желаете этого делать, то очень кстати будет разобраться в данном вопросе самостоятельно.

Зуд кожи головы — основные причины и лечение

Кроме того, что нужно установить причины зуда, следует еще знать, как с ним можно бороться. Ведь зуд — это не только физический дискомфорт, а и опасность заражения вторичными инфекциями, ухудшение внешнего вида и так далее.

В результате того, что зудящее место постоянно расчесывается, возникают микротравмы на нем, к которым присоединяются грибковые и бактериальные инфекции. Все это провоцирует выпадение волосяного покрова, шелушение кожи и так далее.

К главным причинам такого состояния можно отнести:

Паразитарные поражения

Самые распространенные из организмов, паразитирующих на коже головы человека: вши, блохи (могут жить в толще волосяного покрова до нескольких суток), клещи, филярии, ришты и так далее. Эта причина — одна из первых по количеству ситуаций, имеющих место. Но, к счастью, и диагностировать ее — весьма просто. Большинство паразитов заметно визуально. Это весомая причина, если зуд кожи головы у ребенка.

Грибок

На поверхности кожи головы человека «проживает» множество видов грибов. Если защитные силы организма находятся на должном уровне, то практически никакого вреда от них нет. Но когда он активизирует свою деятельность, при благоприятных для этого условиях, то зуд — практически неизбежный симптом. Дерматофитоз, или лишай, по-другому, это самый распространенный вариант грибка головы.

Сахарный диабет

Очень хочется отметить одну из важных причин зуда кожи головы — это сахарный диабет или повышение уровня сахара в крови. Поэтому, следует обязательно сдать кровь и проверить на наличие уровня сахара в крови. Здесь поможет диета и препараты для снижения сахара.

Также зуд может говорить о чрезмерном употреблении сладкого(сладостей), в таком случае исключите конфеты и пр. сладости из своего рациона, через несколько дней все должно быть в норме.

Сухость кожи головы

Зачастую, наблюдается она из-за слишком частого использования фена, плойки и подобных устройств «для красоты». Пример: когда, под воздействием жаркого воздуха, кожа чрезмерно пересыхает, организм человека начинает включать свой защитный механизм, усиливая выработку кожного сала.

Но, при частом использовании фена, к примеру, это совершенно не помогает. Наоборот, жир только усугубляет проблему: кожа начинает трескаться, воспаляться, шелушиться. Могут даже начать выпадать волосы.

Естественная реакция (аллергическая)

Это реакция организма на использование некачественных средств личной гигиены: шампуней, кондиционеров, красок для волос и прочих. Особенно ситуация становится красноречивой, когда аллергия, сопровождающаяся зудом и высыпаниями, усиливается непосредственно после использования средства.

Интересно, но такая реакция нашего тела может быть не только не недорогие, на 100% химические, шампуни, а и на натуральные дорогостоящие средства. Катон, содержащийся в бытовой химии, — основной провокатор зуда.

Физическое и эмоциональное перенапряжение

Которое наблюдается в течение длительного периода времени. Чем оно чревато? Адреналин, выделяющийся во время второго, во время своего распада в организме, провоцирует легкий зуд. Он усиливается пропорционально объему данного вещества в крови и длительности его влияния на мягкие ткани. При чрезмерном же напряжении мышц, могут наблюдаться «микровоспалительные» процессы и нарушение обмена веществ.

Механические повреждения

И другие, типы повреждений мягких тканей головы. Обычно, зуд наблюдается на этапе заживления ран, когда они затягиваются, а на их поверхности образуется специфическая «корочка».

Псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит

Покраснение, зуд, жжение, покраснение, выпадение волос, жирность кожи головы и так далее: все это — симптомы данных недугов. Их диагностикой и лечением, в подавляющем большинстве случаев, занимаются только врачи.

К какому же специалисту обратиться при зуде головы и прочих, упомянутых выше, симптомах? Как правило, занимается лечением этих недугов дерматовенеролог. Но, по мере необходимости, к процессу лечения могут быть подключены и другие врачи: терапевт, аллерголог, иммунолог, эндокринолог и прочие.

Но, прежде всего, имеет смысл обратиться к терапевту, который уже, по мере необходимости, и направит вас к дерматологу, а перед этим, если будет нужно, — на сдачу тех или иных анализов (крови, мочи, соскобов и других).

Лечение зуда головы у взрослых и детей

Прежде всего, следует обратить внимание на народные средства. Они проявляют завидную эффективность, не оказывая, при этом, существенных побочных воздействий и не имея почти никаких противопоказаний. Но, о них — чуть позже.

Диета — очень хороший способ победить зуд, спровоцированный аллергией на продукты, а также — нарушением обмена веществ и интоксикацией организма. Так, при аллергии, следует исключить из своего рациона все продукты, которые могут ее спровоцировать. Обнаружить их можно, заметив, после каких именно блюд у вас возникает подобная реакция. Нарушение обмена веществ, зачастую, могут спровоцировать включение в свое меню слишком большого количества белковой пиши (особенно — мяса), а также — жирных продуктов, которые в изобилии вмещают в себе животные и растительные, термически обработанные, жиры.

Для местного лечения зуда на голове применяются десятки действующих веществ, входящих в состав сотен разнообразных препаратов, распространяющихся под различными коммерческими названиями. Выбор в пользу того или иного фармацевтического препарата зависит от симптоматики недуг и причины его. Так, при грибковом поражении, к примеру, очень часто назначаются такие средства, как: Клотримазол, Гризеофульвин, Миконазол, бальзамы и шампуни мощного противогрибкового действия (например — Низорал), таблетки и даже инъекции, в особо тяжелых случаях.

Псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит — эти недуги поддаются лечению очень тяжело. И, следует быть готовыми к тому, что полностью избавиться от них так и не удастся. В таких случаях, одна из задач лечащего врача — введение их в максимально длительный период ремиссии.

Для избавления от них используются: диетотерапия, антигистаминные средства — продукты фармацевтической промышленности, внешние средства гормонального, либо — негормонального «направления», лечение антибиотиками, противогрибковые кремы, мази, шампуни, ванночки для кожи головы, фототерапия и ПУВА-терапия, препараты, направленные на нормализацию деятельности органов, связанных с проявляющимися симптомами непосредственно (иммунной системой, эндокринной и центральной нервной системами и так далее).

Для избавления от паразитов, живущих на голове у человека, есть масса различных препаратов, как направленного, так и широкого, спектра действия. Среди них: Медифокс, Фоксилон, Авицин, Педилин, Паразидоз, Хигия, Пара Плюс, Нюда, Ниттифор и другие. Кроме этих средств, популярными являются и гребни, при помощи которых можно вычесывать паразитов, в том числе — электронные гребни. В целом же, препараты от них выпускаются в разных формах: гели, лосьоны, кремы, мази, спреи, аэрозоли, шампуни и так далее.

В лечении зуда головы, и других сопутствующих симптомов, очень важно — исключить любые провоцирующие факторы, которые, по большому счету, и провоцируют данные симптомы. К примеру, если голова зудит от чрезмерной сухости кожи — не используйте фены и устройства для завивки волос. Если это происходит после окрашивания локонов — смените краску или вообще откажитесь от этой процедуры (волосы и кожа головы будут здоровее и красивее).

НЕ нарушайте диету, откажитесь от вредных привычек, берегите себя физически и эмоционально, и так далее, и тому подобное. Увидите, все это сможет помочь не только частично или полностью решить вашу проблему, а и в целом укрепить весь организм, придать своему телу более красивый внешний вид.

Перхоть, зуд кожи головы, выпадение волос, шелушение, покраснение — причины, что делать?

Причинами этих пренеприятных симптомов могут являться банальное, слишком длительное, пребывание под прямыми солнечными лучами, дефицит определенных групп минералов или витаминов в организме, ослабленные защитные силы организма, причины, обусловленные наследственными факторами (другими словами — генетическая предрасположенность).

Не стоит исключать и те причины, которые были перечислены в начале данной статьи. Чтобы точно установить, как бороться с такими проявлениями, приносящими существенный психологический дискомфорт и физические мучения, следует точно установить, с чем конкретно вы столкнулись.

Лучше всего если этим занимается доктор: дерматовенеролог — человек, имеющий специальное образование, опыт и необходимое оборудование в своем распоряжении.

Если все симптомы (перхоть и зуд кожи головы, покраснение кожи головы, ее шелушение, на фоне выпадения волос) проявляются практически одновременно, комплексно, то имеет смысл подозревать развитие экземы, дерматита, псориаза или себореи.

Однако, эти симптомы, нередко, проявляются как просто «перхоть» — этим единым словом они характеризуются большинством людей. А она, в большинстве распространенных случаев, провоцируется стечением ряда негативных факторов, во главе которых — нарушение обмена веществ.

Что делать, если зудит голова? Прежде всего — установить причину этого. Квалифицированная медицинская помощь — лучший вариант. Но, народные средства тоже на очень многое способны.

Лечение зуда кожи головы народными средствами

Обратите внимание! Народные средства, как правило, не избавляют на 100% от недуга, а только устраняют его проявление (симптомы) или позволяют ввести его в период ремиссии (скрытого состояния, протекающего бессимптомно, или почти бессимптомно).

Однако, есть и такие средства, которые, при определенных состояниях, решают проблему полностью: раз и, если соблюдать необходимые меры профилактики в дальнейшем, навсегда. Например: уксус при паразитах — вшах.

Одуванчик с лимоном

Данное средство устраняет зуд, помогает насытить кожу минералами и витаминами, оказывает противогрибковый и противовоспалительный, а также — бактерицидный, эффекты.

Помогает при очень многих недугах. Готовить его просто. Надо взять свежие цветы одуванчика (полторы-две горсти), залив их водкой (домашней или магазинной). Оставить все так в темном прохладном месте на 10-12 суток. После этого — процедить, добавить сок лимона, выжатый из половины плода среднего размера, и около 2 чайных ложек меда пчелиного.

Мазать этим средством кожу головы один раз в день, обернув ее полотенцем и оставив на 25-30 минут. После каждой процедуры голову следует мыть теплой водой без использования шампуня. Курс: около 10 дней.

Мята для кожи головы

Прекрасное профилактическое и лечебное средство. Тонизирует, насыщает кожу витаминами и эфирными маслами, минеральными солями. Эффективна мята для жирных и чрезмерно иссушенных локонов. Помогает поддержать нормальный уровень pH, а это обеспечивает минимизацию выделения подкожного сала, увлажняет кожу. Волосы укрепляются, исчезает перхоть и покраснение. Имеет мята и приятный аромат, что тоже заслуживает уважения по отношению к этому растению.

Можно использовать эфирное масло мяты, добавляя его в воду, использующуюся для мытья головы (без шампуня): 3 капли масла на 1 литр воды.

Прекрасным эффектом обладает и настой маты на воде. Достаточно просто взять 5-6 чайных ложек мяты на 1 литр воды, залив их кипятком, а после того, как настой будет готов, через 30 минут, разбавить его с еще тремя литрами теплой воды, использовав потом для мытья.

Мяту можно использовать на постоянной основе для профилактики (1 раз в 4-5 дней), и в течение двух недель, 1 раз в сутки, — для лечения.

Отвар из липы

Слизь, выделяемая при заваривании из ее цветов, целебно воздействует на кожу головы, очень эффективно устраняя зуд, заживляя микротрещины, уничтожая определенные группы патогенных микроорганизмов и грибов и так далее.

Как готовить отвар: 1 ложка столовая липы — на 450 миллилитров воды. Как правило, для выполнения процедуры необходимо около 2-3 литров воды. Следовательно, липы надо взять больше, в адекватном соотношении. Она заливается водой, ставится на водяную баню, готовится на медленном огне 25 минут, после чего — процеживается и используется по назначению (1 раз в сутки, до 2,5 недель).

Это далеко не единственные травы, которые воздействуют на кожу головы при ее зуде, и иных проблемах, целебно. Сюда же можно отнести отвары и настойки на воде из: крапивы для волос, лопуха, розмарина, мать-и-мачехи, шалфея, лаванды, календулы, ромашки, березы, базилика и прочих растений.

Лечение уксусом

Уксус используется против вшей и прочих паразитов. Но помогает он и от грибка, бактерий и даже вирусов. Как его разводить, чтобы не получить травм в виде ожогов: 100 мл теплой воды — 1 столовая ложка 9% столового уксуса.

Объем раствора должен быть достаточным для того, чтобы нанести его на волосы по всей их длине. После этого, следует надеть на голову (ее часть, покрытую волосами) специальную шапочку или простой кулек из полиэтилена, выждав 25-30 минут.

Затем, тщательно промыть голову проточной теплой водой, вычесать волосы гребешком (от мертвых паразитов и их личинок) и еще раз промыть волосы водой. Как правило, достаточно одной процедуры. При необходимости, ее можно повторить на следующий день.

А если зуд кожи головы у ребенка — что делать?

Причины его могут быть такими же, как и у взрослых (ну, кроме вредных привычек, разве что). А вот способы устранения следует выбирать либо исключительно натуральные: на травах (но без водки), либо обращаться к педиатру, детскому дерматологу, который подберет оптимальный курс медикаментозного лечения. От вшей не рекомендуется применять уксус для детей, которые не достигли 7-летнего возраста.

Профилактика зуда

Наиболее эффективные превентивные меры — исключение провоцирующих факторов, которые могут приводить к зуду, шелушению, потере волос и так далее.

Но, в качестве профилактики можно использовать и народные средства, приготовленные на травах, используя их для мытья головы 1-2 раза в неделю на постоянной основе.

Учтите: общее физическое состояние организма имеет огромное значение в сдерживании недугов, о которых сегодня шла речь.

Питайтесь правильно, больше пребывайте на свежем воздухе, закаляйтесь и радуйтесь жизни. Будьте здоровы!

Чешется кожа головы: причины зуда на голове, лечение, что делать

Зуд головы может принести человеку массу неудобств. Со временем кожный покров истончается, на нём появляются трещины и язвочки. Чтобы предотвратить это, необходимо вовремя начать лечение.

В этой статье мы подробно расскажем, почему может чесаться голова и методах устранения этого неприятного симптома.

Почему чешется голова? Причины зуда

Раздражение эпидермиса может быть спровоцировано различными факторами. В некоторых случаях терапия кожного покрова головы осуществляется в домашних условиях. Если народные средства не помогают, то обратитесь к врачу (дерматологу, аллергологу или трихологу).

Факторы, вызывающие зуд кожи головы, могут быть следующие:

Механические повреждения

Иногда чувство жжения кожи возникает после получения каких-либо царапин и порезов. Чешется голова по причине заживления ран. Не стоит их расчесывать, вы можете только затянуть процесс выздоровления. В данном случае специфическое лечение не требуется. Но вы можете использовать различные успокаивающие масла и мази.

Приборы для сушки и укладки

Частое использование фена, утюжков для выпрямления и завивки волос негативно влияют на состояние эпидермиса. Они сильно сушат его, вызывают различные неприятные симптомы. Также данные приборы ухудшают состояние волос у женщин. Постарайтесь их использовать не более трёх раз в неделю, а на время лечения полностью отказаться от них.

Паразиты

Если вас беспокоит сильный зуд кожи головы, то необходимо проверить ее на наличие паразитов (можно использовать лупу). Чаще всего на волосяном покрове встречаются следующие паразитирующие организмы: вши, клещи и т.д. Их можно подхватить в общественных местах, при контакте с заражённым человеком или после посещения леса. Также паразиты появляются на коже из-за несоблюдения правил личной гигиены.

Вши чаще всего откладывают свои яйца в районе затылка и ушей. Они закрепляются на корнях волос и имеют белый или светло-желтый оттенок.

Себорея, экзема, псориаз, атопический дерматит

Себорейный дерматит возникает из-за сбоя в выработке сальных желез. Для данного заболевания характерно наличие перхоти, угрей и усиленного жжения дермы (сухой вид). При жирном типе себореи на волосяном покрове образуется избыток кожного сала и небольшие чешуйки. Она возникает из-за проблем с пищеварительной или иммунной системой человека.

Псориаз – неинфекционное заболевание. Его главный симптом – образование розовых бляшек, покрытых белыми чешуйками. Если не осуществлять лечения, то болезнь распространится на кожу шеи и ушей.

Экзема и атопический дерматит имеют схожие симптомы. Если вовремя не обратиться к врачу, то данные болезни могут спровоцировать активную потерю волос.

Ксероз

Такое заболевание возникает из-за недостаточной секреции сальных желез. В результате чего иссушается кожный покров головы, на его поверхности могут появиться небольшие трещины. Больного беспокоит чувство жжения, у него развивается шелушение эпидермиса.

Зудит и чешется кожа головы при ксерозе по двум причинам:

• Использование агрессивных моющих средств, частое мытьё головы.
• Гормональный сбой в организме.

В первом случае рекомендуется заменить шампунь на более «щадящий». Желательно использовать гипоаллергенное моющее средство. При гормональном расстройстве необходимо обратиться к врачу. Он проведёт обследование и назначит наиболее подходящие лекарственные препараты.

Дерматомикоз (трихофития)

Зуд волосистой части головы возникает из-за попадания на эпидермис грибковых микроорганизмов. У больного появляется сразу несколько серьёзных симптомов: раздражение кожи и выпадение волос. Трихофития вызывает обильное шелушение, зуд и покраснение небольших участков эпидермиса. Также из-за болезни волосы теряют прежнюю силу, легко рвутся и сильно выпадают при расчесывании.

Самостоятельно обнаружить паразитические микроорганизмы грибка нельзя. Поставить точный диагноз сможет только врач, предварительно взяв соскоб.

Дерматофитозы (стригущий лишай)

Данную грибковую болезнь чаще всего диагностируют у детей. Стригущий лишай появляется при контакте с заражёнными людьми или животными. Основные симптомы – возникновение зудящих бляшек на эпидермисе. Они со временем отекают, гноятся и покрываются толстой коркой. Если не осуществлять лечение, то головной зуд распространится на кожу ушных раковин (чешется за ухом), шеи, груди и спины.

Сахарный диабет

Повышенный сахар в крови провоцирует сбои в выработке сальных желез, вызывает обезвоживание. Сильная сухость, шелушение и кожный зуд распространяются не только на волосистую часть головы, но и на все тело.

Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Он назначит вам специальную диету и лекарственные препараты. Предварительно понадобится сдать кровь на уровень сахара.

Нейродермит

Это серьёзное неврологическое заболевание способно вызвать зуд и другие изменения на кожном покрове. Обострения возникают из-за стрессовых ситуаций. Неприятные симптомы становятся наиболее выраженными в вечернее время.

Неврологические расстройства

Учёные доказали, что стрессовые ситуации (напряженная обстановка дома или на работе, депрессия, сильное потрясение) способны вызвать зуд кожи головы (часто чешется макушка, затылок). Стресс провоцирует выработку кортизола, адреналина и норадреналина в организме. Для их выведения необходимо заниматься физическими нагрузками, иначе они будут накапливаться в крови. Это, в свою очередь, вызывает сильный зуд.

Авитаминоз

Зуд кожи головы и кожи шеи появляется из-за нехватки макро- и микроэлементов в организме. Недостаток некоторых витаминов влияет следующим образом на кожный покров:

• При дефиците витамина В2 в организме происходит излишняя выработка сальных желез. Это может привести к развитию себореи (жирный тип).
• Нехватка витаминов группы А и С приводит к обильному выпадению волос.
• Недостаточное потребление витамина D вызывает преждевременное старение кожи. Эпидермис становится сухой, появляется шелушение и зуд.
• Дефицит витаминов E и B6 нарушают регенерацию клеток кожного покрова.

Отличительные симптомы авитаминоза: отсутствие работоспособности, частые простуды, слабость. Также у больного может ухудшиться внешний вид ногтевых пластин и волос.

Аллергическая реакция

Если после использования новых косметических средств для ухода: шампуня, кондиционера, ополаскивателя или маски для волос у вас сильно чешется кожа головы, то это верный признак аллергии.

Чтобы избежать возникновения неприятных симптомов изучите состав нового средства. Чаще всего раздражение вызывает лаурилсульфат натрия.

Специальная диета

Если причины зуда кожи головы заключаются в авитаминозе, сахарном диабете или аллергии, то для устранения неприятных симптомов используют диету.

От нашего питания зависит состояние кожи головы и волос. Из-за частого употребления вредных продуктов у нас ухудшается состояние эпидермиса, появляется шелушение, сухость и зуд. Для восстановления нормальной работы сальных желез и улучшения состояния волос следуйте таким рекомендациям по питанию:

• Обязательно включите в свой рацион молочные продукты (нежирный творог и сыр, кефир, ряженку, натуральный йогурт и т.д.).
• Пейте больше жидкости (1,5-2 литра). В обычную воду можно добавлять лимонный сок, имбирь и немного мёда. Это улучшит метаболизм.
• Откажитесь от сладостей, солёной и жирной пищи.
• Ежедневно употребляйте орехи (не более 50 грамм в течение суток), яйца, печень, варёное мясо птицы и нежирные сорта рыбы (готовьте на пару или тушите).
• Добавьте в свой рацион больше клетчатки. Её можно принимать в виде порошка (продаётся в аптеке). Также клетчатка содержится в большом количестве в гречневой и овсяной кашах, в фисташках, свёкле, капусте и других овощах.

Помимо продуктов питания рекомендуется принимать витамины A, E, B, C, йод и кальций. Их можно приобрести в любой аптеке.

Как избавиться от зуда кожи головы?

Сначала необходимо пройти обследование у дерматолога или трихолога. В зависимости от причины зуда, он назначит лекарственный препарат. В некоторых случаях, для того, чтобы поставить точный диагноз, потребуется сдать анализы.

Традиционные методы

Заболевания, вызывающие зуд кожи головы

Педикулез (наличие вшей)

Если у ребенка или взрослого чешется голова из-за паразитов, то устранить их можно с помощью лекарственных препаратов. Наиболее эффективными среди них являются:

• Шампунь «Паранит», «Ниттифор», «Педилин» и «Хигия». С их помощью можно избавиться не только от вшей, но и от их яиц. На влажные волосы нанесите шампунь. Наденьте на голову шапочку для душа. Смойте средство примерно через 20-40 минут. Затем возьмите расчёску с мелкими зубьями и тщательно вычешите яйца вшей. Повторяйте процедуру один раз в неделю до полного избавления от паразитов.
• Шапки и постельное бельё необходимо постирать, прокипятить и прогладить раскалённым утюгом.

Терапия направлена на нормализацию выработки сальных желез. Для лечения применяют:

Для устранения неприятных симптомов назначают антигистаминные препараты («Тавегил», «Супрастин», «Фенистил»). Перед их применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, имеются противопоказания.

Назначаются те же антигистаминные препараты, что и при себорее.

Также чтобы устранить зуд в области поражения грибковой инфекцией назначают:

• Витамины, травяные чаи и правильное питание.
• Лечебные шампуни с пиритионом цинка или климбазолом. Их необходимо применять около трёх раз в неделю.

Чем лечить и что делать при этом заболевании? Основным способом терапии считается сбалансированное питание. Также рекомендуется применять витамины «Алфавит», «Компливит», «Витрум», цинк, йод и фолиевую кислоту.

При возникновении подозрений на проблемы с внутренними органами необходимо немедленно обратиться к квалифицированному специалисту (эндокринологу, терапевту).

Народная медицина. Лечение в домашних условиях

Не во всех случаях можно использовать домашние средства. При наличии кожных заболеваний (атопический дерматит, экзема, псориаз и т.д.), гормональных расстройств и патологий органов противопоказано использовать средства народной медицины.

Во время лечения старайтесь придерживаться специальной диеты. Также можно ежедневно делать массаж головы. Он способствует усилению циркуляции крови.

Тщательно следите за состоянием кожи головы и волосяного покрова, тогда вы сможете избежать возникновение зуда. Надеемся, что наша статья была полезной для вас!

Видео по теме

Практикующий врач
Специализация : Дерматовенерология

Зуд головы и другие симптомы: перхоть, выпадение волос, шелушение

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

• Код по МКБ-10
• Факторы риска
• Эпидемиология
• Симптомы

• Осложнения и последствия
• Диагностика
• Лечение
• Профилактика
• Прогноз

Многим знакомо навязчивое ощущение зуда – когда чешется какой-либо участок на теле, возникает стойкое чувство дискомфорта, появляется раздражительность, ухудшается настроение и сон. Особенно неприятен зуд головы: хочется избавиться от проблемы как можно скорее, но как это сделать? В первую очередь, нужно разобраться в механизме появления неприятного ощущения и найти его причину. Далее все просто: устраняем причину – зуд исчезает.

Интенсивные постоянные расчесывания не решат проблему, а лишь усугубят её: появятся царапины, ссадины, может присоединиться инфекционный процесс. Поэтому лучше не экспериментировать, а сразу же приступить к поиску причинного фактора и его устранению.

[1], [2], [3], [4]

Код по МКБ-10

Факторы риска

Чаще всего голова чешется при педикулезе, чесотке, себорее, стригущем лишае.

Реже дискомфорт может быть вызван:

• болезнями печени и желчного пузыря;
• нарушением работы почек;
• паразитарными патологиями;
• эндокринными патологиями;
• ВИЧ-заболеванием;
• болезнями крови;
• психическими расстройствами;
• аутоиммунными реакциями;
• грибковыми заболеваниями;
• экземой, псориазом.

Если речь идут о физиологическом зуде, то он возможен:

• при нарушениях гигиенических правил и норм;
• в период беременности или климакса у женщин;
• при аллергических процессах;
• при гиповитаминозах;
• при укусах насекомых;
• при перегреве, пересыхании кожи;
• при частом мытье волос.

Другие причины зуда кожи головы читайте здесь.

[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Эпидемиология

Клетки кожных покровов обновляются постоянно, и это абсолютно здоровый процесс в организме. Но иногда процесс обновления сопровождается зудом и другими некомфортными ощущениями. Точной статистики такого явления не ведется, но можно с уверенностью сказать: с подобной проблемой постоянно сталкиваются не сотни или тысячи, а миллионы людей во всем мире. При этом более чем у половины из них зуд сопровождается и другими неприятностями – облысением, покраснением и пр.

[14], [15], [16], [17], [18], [19],

Симптомы

Зудящие ощущения нельзя спутать ни с какими другими симптомами – это неприятное чувство дискомфорта, доставляющее человеку много неудобств. Далеко не всегда такой дискомфорт случаен: в большинстве случаев зуд головы симптом болезни или другого специфического состояния, которые необходимо идентифицировать и устранить.

Зуд редко протекает, как самостоятельный признак. Обычно он сочетается с другими симптомами, на которые обязательно следует обращать внимание. Такой подход во многих случаях помогает определить причину состояния.

• Зуд головы и выпадение волос наблюдаются при себорее: сильный зуд, нарушение выработки кожного сала, перхоть – это основные признаки такой патологии. Себорея бывает сухой, жирной или комбинированной, а лечением её занимается трихолог.
• Зуд и шелушение головы часто наблюдаются при неправильном выборе средств для мытья волос. При этом волосы могут иметь неопрятный тусклый вид, без блеска. Могут присутствовать секущиеся кончики, повышенная ломкость. Смена шампуня и бальзама в большинстве случаев помогают решить проблему. Случается, что чешутся голова и глаза, может развиваться конъюнктивит, слезотечение. Все это – несомненные признаки аллергического процесса.
• Зуд головы без перхоти – частый признак аллергии на красящие и моющие вещества, косметику, медикаменты и продукты питания. Зуд головы и аллергия практически всегда взаимосвязаны. Пациент при этом испытывает сильный дискомфорт, а вот высыпания, шелушение, выпадение волос бывает не всегда, а только на последующих этапах проблемы.
• Чешется голова и перхоть – возможные симптомы грибкового поражения. За уточнением диагноза следует обратиться к дерматологу или трихологу. Скорее всего, понадобится лечение с последующими контрольными методами диагностики.
• Покраснение головы и зуд могут быть следствием многих заболеваний: диабета, аллергии, болезней печени и пр. Также зуд головы и красные пятна часто сопровождают дерматофитоз – грибковое заболевание, к которому можно отнести трихофитию, микроспорию, фавус. Кроме покраснения, в патологических очагах наблюдается сильное выпадение волос. Диагноз станится на основании лабораторных анализов.
• Зуд головы и шеи часто беспокоит пациентов, имеющих проблемы с позвоночником – а точнее, с шейно-воротниковой зоной. Кроме зудящих ощущений, такие больные жалуются на боли в области шеи, на чувство «ползания мурашек», онемение шеи и верхних конечностей. Возможно появление беспричинных головных болей. При защемлении спинномозговых нервов вначале появляется зуд затылка головы, который после переходит в онемение. Может повышаться потоотделение, болеть голова. В подобной ситуации помочь сможет невропатолог.
• Зуд головы и прыщи могут стать первыми признаками псориаза. Вначале чешется голова и появляются болячки – пустулы с серозным компонентом. Когда пустулы вскрываются, на их месте формируются корочки, а зудящие ощущения усиливаются.
• Сухая кожа головы и зуд наблюдаются при низкожировом питании, при гиповитаминозах, в старческом возрасте, при чрезмерном уходе за волосами. Дискомфорт может возникать в зоне роста волос, на лбу, на затылке, но чаще всего обнаруживается сочетанный зуд головы и ушей, что также требует проведения специальных диагностических исследований.
• Зуд на голове с корками – это признак себореи. Слои кожи воспаляются, происходит чрезмерная выработка кожного сала, утолщается роговой слой, появляются белые чешуйки и красноватые бляшки с корками. Заболевание достаточно сложно лечить, однако это следует делать, чтобы патология не распространилась на здоровые участки кожных покровов.
• Если по ночам чешется голова – следует провести обследование на наличие педикулеза или демодекоза. Насекомые активизируются преимущественно по ночам, поэтому при таких заболеваниях характерна именно «ночная» симптоматика. Обычно диагноз ставят уже после первого осмотра волосяного покрова.
• Если чешется голова и руки – следует проверить работу печени. При внутренней интоксикации, связанной с недостаточной печеночной функцией, зудящие ощущения часто распространяются по всему телу. Также возможно пожелтение кожи, отсутствие аппетита, боль в зоне проекции печени. Также зуд тела и головы может стать результатом сбоя в работе эндокринной системы – например, речь может идти о диабете или нарушенном обмене веществ.
• Такое сочетание признаков, как седые волосы и чешется голова, часто указывают на наличие сенильного зуда, вызванного возрастными изменениями в организме. О сенильном зуде мы поговорим чуть позже.
• У некоторых пациентов утром чешется голова, если накануне они «переусердствовали» с употреблением спиртных напитков. Первой причиной такого состояния становится интоксикация, поэтому для скорого избавления от проблемы специалисты рекомендую пить достаточное количество чистой воды.
• Пациент замечает: когда потею, чешется голова. Действительно, такое случается – например, при повышенном кровяном давлении, при частых стрессовых ситуациях, психических неполадках, сахарном диабете, болезнях сердца, либо во время женского климакса. Для точной диагностики необходимо брать во внимание наличие других патологических признаков.
• Лимфоузлы на шее и чешется голова – эти симптомы могут присутствовать при многих инфекционных заболеваниях. Затылочные лимфатические узлы способны реагировать на любые острые патологии: при этом возможно возникновение различных ощущений – от легкого дискомфорта до сильных болей, ухудшающих общее самочувствие. Дополнительно наблюдается клиническая картина основного заболевания.
• Если чешется голова, но вшей нет – это повод обратиться к врачу. Причину придется искать в организме в целом, начиная от несоблюдения правил личной гигиены, заканчивая диагностикой эндокринной и нервной системы, проверки состояния гормонального фона.

Зуд головы при беременности

У беременных женщин организм особенно чувствителен, потому зачастую у них чешется голова даже от малейших раздражителей – например, от нового моющего средства или съеденных накануне ягод.

Кроме аллергии, во время беременности часто случаются сбои в работе печени: при холецистите, холецистопанкреатите, гепатите также может чесаться голова, а также и все тело – конечности, спина, шея. Такой зуд имеет склонность к ночному усилению – вначале чешется голова, затем – другие части тела.

Гормональные перестройки в организме женщины также играют немаловажную роль. Зуд, возникающий вследствие резкого изменения уровня гормонов, незначительный и исчезает сразу после рождения ребенка.

Если чешется голова после родов, то это уже может стать поводом для обращения к специалисту. Врач назначит дополнительные обследования – возможно, причиной стал стресс, либо это последствия тяжелых родов, либо результат систематического недосыпания. Жизнь женщины с рождением ребенка кардинально изменяется, появляются новые беспокойства, переживания, ощущения, что может вызвать своеобразный нервный зуд головы. С одной стороны, это нормальное явление, однако новоиспеченной маме все же следует посоветоваться с доктором: возможно, придется пройти курс лечения легкими успокаивающими препаратами. Другой вероятной стороной проблемы могут выступать регулярные недосыпания, ведь матери приходится по ночам вставать по нескольку раз, и на сон порой остается мало времени. Зуд, вызванный недостатком сна, проходит, когда режим будет налажен.

[20], [21], [22], [23]

Зуд головы у мужчин

Мало кто знает, но у многих мужчин чешется голова из-за неправильного питания. Если в рационе преобладает жирная, жареная, углеводистая пища, утяжеляющая течение пищеварительных процессов, то в результате этого может серьезно нарушиться обмен веществ, что и вызывает неприятные ощущения. Полноценное питание свежими и разнообразными здоровыми продуктами поможет решить данную проблему.

Реже у мужчин, как и у женщин, чешется голова от шампуня. Причинами становятся аллергические процессы, либо обычное раздражение кожных покровов агрессивными компонентами моющего средства.

Нередкой причиной становятся стрессы. Принято считать, что беспокоятся и переживают в основном представительницы слабого пола, но это не так. Мужчины склонны удерживать эмоции в себе длительное время: в итоге происходит накопление негатива, усталости, повышается артериальное давление, нарушается сон, ухудшается состояние кожи и волос, чешется голова.

Другими факторами, которые имеют место не только у мужчин, считаются нарушения правил гигиены, педикулез, обменные нарушения. Если сложно определить причину, то лучше посоветоваться со специалистом.

Зуд головы у ребенка

Ребенок постоянно чешет голову? Родители сразу начинают беспокоиться – в чем же причина такого явления? Оснований для возникновения зуда может быть множество, и ничуть не меньше, чем у взрослого человека:

• поражение вшами;
• грибковые поражения;
• чешуйчатый лишай;
• себорейная экзема;
• чесотка;
• псориаз.

По статистике, наиболее распространенной причиной зуда в детском возрасте становится аллергия. Появляется сыпь – единичная или множественная, связанная с непереносимостью каких-либо продуктов, медикаментов, химических и моющих веществ. Аллергия может возникать даже от обычной водопроводной воды, состав которой неприемлем для малыша. Нередко зуд и сыпь возникают после ношения определенной одежды, шапочек, либо при использовании синтетического постельного белья, или подушек с аллергенными наполнителями. Определить, почему чешется голова у младенца, удается не во всех случаях. Поэтому часто приходится исключать один фактор за другим, до достижения положительного результата.

Сенильный зуд головы

Когда у пожилого человека чешется голова, это называют сенильным, или старческим зудом – такое состояние связано с процессами старения в коже, с различными хроническими заболеваниями внутри организма, с замедлением метаболизма. Наиболее распространенной причиной становится дерматоксероз – это возрастное изменение кожи на фоне атрофических процессов в сосудах и обезвоживания тканей. Другими факторами считаются:

• уменьшение жировой прослойки;
• нарушение функции потовых и сальных желез;
• угасание защитной функции кожных покровов.

Как правило, у подавляющего числа пожилых людей имеется несколько хронических болезней внутренних органов, которые тоже могут влиять на появление зуда головы. К таким болезням относят:

• атеросклероз сосудов;
• эндокринные нарушения (щитовидная железа, поджелудочная железа и пр.);
• нарушения водно-солевого обмена;
• болезни органов пищеварения;
• патологии нервной системы;
• нарушения иммунитета;
• болезни суставов, позвоночного столба.

Также для стариков типичен так называемый лекарственный зуд, который связан с постоянным приемом разных медикаментов.

Зуд кожи тела, головы, рук, лица: причины, почему чешется кожа, лечение

Симптом, когда чешется какой-то участок тела, называется в медицине кожным зудом. Он, как и боль, представляет собой попытку организма донести до сознания человека, что в нем появилась проблема, требующая срочного решения. В какой-то мере зуд можно назвать защитной реакцией, так как подобная механическая стимуляция патологического очага помогает стряхнуть с него паразитов, ядовитых растений или жалящих насекомых.

Зачастую зуд вызывается индивидуальной непереносимостью какого-то вещества, которое попало или на кожу, или внутрь организма – через рот или инъекционным путем. Может он возникать при термической, механической или электрической стимуляции кожных рецепторов. Симптом также уведомляет о переизбытке в крови и других веществ, кроме появляющегося при аллергии гистамина. Некоторые такие заболевания могут быть опасными для жизни.

Откуда берется ощущение зуда

Императивное желание почесать участок кожи возникает, когда к болевым рецепторам (ноцицепторам), раскинутым в виде сети под слоем эпителиальных клеток, приливает кровь с высокой концентрацией растворенных в ней:

• гистамина и/или гистидина. Эти вещества в избытке образуются иммунными клетками при попадании в организм некоторых – для каждого организма определенных – чужеродных белков;
• желчных кислот, образуемых в печени. Они попадают в клетки кожи и не могут из них выйти при развитии такого состояния как холестаз – когда желчь не может полностью попадать в 12-перстную кишку, и вынуждена застаиваться в клетках печени и желчевыводящих путей;
• серотонина – вещества, образованного из аминокислоты, которое при выделении приводит к значительному сокращению гладких мышц, находящихся в сосудах и внутренних органах. Это – нейромедиатор, то есть химическое соединение, благодаря которому осуществляется связь между нервными окончаниями (с нерва на нерв сигнал переходит не как электричество, а именно как пузырек с химической субстанцией, в зависимости от строения которой деятельность нейрона может тормозиться или активироваться). По своей структуре он очень похож на психоактивный галлюциноген ЛСД;
• цитокинов – молекулы, которые делают возможным «общение» клеток иммунитета;
• эндорфины – естественные обезболивающие молекулы;
• азотистых шлаков, которые накапливаются в крови при болезнях почек;
• некоторых других биоактивных субстанций: гормона щитовидной железы кальцитонина, ферментов поджелудочной железы (трипсина, калликреина), нейропептидов ВИП и вещества P.

Поскольку организм у каждого человека имеет свои особенности, не выявлено прямой связи между концентрацией вышеуказанных веществ и выраженностью потребности произвести механическую стимуляцию. Так, сильный зуд у одного индивида может сопровождать начальную стадию почечной недостаточности, тогда как у другого не появится даже при терминальной стадии уремии.

Зуду «подвластны» только кожа и те слизистые оболочки, пласт эпителиальных клеток у которых контактирует с внешней средой и расположен возле кожи: десна, язык, половые органы. Сигнал от расположенных под ними болевых рецепторов идет по нервным волокнам типа C и A-дельта, доходят до спинного мозга и вместе с его структурами доставляются в мозг головной, в его чувствительную зону.

Зуд может носить различный характер: от легкой «щекотки» до выраженного, мучительного. Природа его диктует человеку, как нужно «обработать» его локализацию:

• расчесать: это более характерно для таких кожных патологий, как нейродермит или экзема;
• осторожно растереть: присуще красному плоскому лишаю;
• охладить (характерно для острой крапивницы).

Тем не менее, только исходя из этих характеристик, диагноз не ставится. В деле выяснения причины зуда кожи тела важны:

• его локализация;
• состояние кожных покровов в месте таких ощущений;
• условия появления и облегчения зуда;
• дополнительные симптомы.

Рассмотрим совокупность этих факторов, чтобы было легче обследоваться и выбрать именно того специалиста, который сможет довольно быстро облегчить Ваше состояние.

Виды зуда

Распространенность симптома – это основной критерий, с которого начинается диагностика причины кожного зуда. Исходя из этого мерила, pruritus (так называется зуд в медицине), может быть:

• Локализованным (человек может указать определенное место, где зуд ощущается).
• Генерализованным (во всем теле, необязательно одновременно).

Генерализованный зуд

• Заболевания печени и желчевыводящих путей: гепатит, цирроз, рак поджелудочной железы, холестаз беременных, лямблиоз.
• Почечная недостаточность.
• Наличие глистов в кишечнике.
• Болезни щитовидной железы.
• Подагра.
• Сахарный диабет.
• Гиповитаминоз A.
• ВИЧ-инфекция.
• Онкологические болезни: рак желудка, миеломная болезнь, эритремия, железодефицитная анемия, лейкозы, лимфогранулематоз, неходжкинские лимфомы.
• Психические заболевания: депрессии, фобии, мнемодермия (зуд, связанный с упоминанием кусающее-жалящих паразитов).
• Старческий зуд.
• Зуд при подъеме на высоту.
• Связанный с неврологическими болезнями: опухолями головного мозга, рассеянным склерозом.
• Сезонный зуд.
• При системных патологиях, например, узелковом периартериите.

Локализованный зуд

Зуд, сопровождающийся изменениями кожных покровов

Такой симптом свидетельствует в пользу патологий, находящихся в компетенции врачей-дерматологов. То есть, местными изменениями сопровождаются заболевания кожи, менее опасные, чем болезни системные.

Болезни, сопровождающиеся покраснением кожи

Зуд и покраснение кожи более характерны для воспалительных или аллергических заболеваний. Это:

• Контактный дерматит : раздражение и зуд расположены в месте, которое проконтактировало с аллергеном. Границы покраснения четкие. Для диагностики нужно вспомнить, в каких новых местах Вы бывали, каким новым средством бытовой химии начали пользоваться, какую одежду или аксессуар надели непосредственно на кожу. Так, покраснение в подмышечных областях может быть связано с ношением нового шерстяного свитера/платья или одежды привычной, но выстиранной новым порошком. А зуд кожи рук – с использованием нового крема или другого химического средства. Характерным отличием этого заболевания является полное исчезновение симптомов по окончании действия аллергена.
• Атопический дерматит – заболевание, поражающее чаще детей, но может атопический дерматит встречаться и у взрослых. Причины его – аллерген, чаще всего принятый через рот, с пищей. У детей покраснение располагается, в основном, на коже лица (на щеках), сгибательной поверхности колен и локтей. У взрослых: лицо исключается, краснеть могут запястья, колени и локти – на их сгибах.

Сочетание зуда и сыпи

Сочетание зуда и кожного шелушения

Зуд сопровождает шелушение кожи в таких случаях:

• Исход аллергической реакции, которая проявлялась как крапивница. Аллергия могла быть вызвана:
  • продуктами;
  • лекарственными препаратами;
  • слюной животных;
  • бытовой и другой химией;
  • укусами насекомых;
  • косметикой.
• Экзема. При этом вначале отмечались различные виды пузырьков и покраснений. Локализованы эти элементы, как и шелушение после них, чаще симметрично на руках или ногах, а также на лице.
• Нарушением функционирования яичников, щитовидной железы или надпочечников. В этом случае будут отмечаться и другие симптомы. Например, для недостаточной функции щитовидки характерны набор веса, сухость и зуд кожи тела, в более поздних стадиях – замедление психических реакций. Для изменения работы яичников – нарушения цикла, трудность забеременеть и так далее.
• «Поселение» в кишечнике глистов также может стать причиной чешущегося шелушения кожи всего тела.
• Если шелушится преимущественно лицо, оно чешется, зудит, отмечается быстрое утомление глаз, выпадение ресниц, частое «закисание» глаз, причина может быть в заражении ресничным клещом, Демодексом.
• Еще одной причиной шелушения кожи и зуда может стать сахарный диабет. В этом случае нет сыпных элементов, но имеются общие симптомы: голод, жажда, частое мочеиспускание, легкое присоединение гнойничковой инфекции и плохое заживление ран.
• Появившиеся после признаков ОРВИ зуд и шелушение, возникающее пятнами симметричных очертаний, расположенных чаще на туловище и бедрах, могут быт признаками розового лишая. Для постановки точного диагноза нужна консультация дерматолога.
• Шелушение и зуд кожи стоп и ладоней могут говорить о грибковом их поражении.
• Перхоть и зуд кожи головы могут быть признаками:
  • заболевания, вызванного грибком Pityrosporum Ovale;
  • псориаза, при котором перхоть будет выраженной;
  • фолликулита;
  • покупки плохого шампуня.

Если зуд сопровождается жжением

Жжение и зуд чаще всего возникают в месте воспаления кожи. Это может быть реакция на механическое раздражение при бритье, пользовании депилятором или воском. Возможно также плохо заживающее воспаление при сахарном диабете, которое жжет из-за изменившихся в результате данного метаболического заболевания pH тканей. Жжением и зудом могут сопровождаться болезни вен нижних конечностей – тогда кожа может быть отечной, немного синюшной, но без какой-то видимой сыпи.

Сочетание этих двух симптомов может развиться у человека при появлении сыпи (см. соответствующий раздел) – как индивидуальная реакция на экзему, нейродермит, крапивницу или другой дерматит.

Другие симптомы, которые могут указать причину зуда

Симптом может указывать и на системные заболевания:

• при холестазе кроме зуда возникает и желтушность если не всей кожи, то белков глаз. Зуд чаще появляется в местах, которые трутся одеждой, усиливается ночью;
• запах мочи от тела, присыпанная белой «пудрой» сухая кожа и ее зуд, изменение количества или цвета мочи указывает на почечную недостаточность;
• зуд кожи после принятия теплой ванны/душа характерен для эритремии – патологии, когда число эритроцитов значительно выше нормы.

Однако, если чешется кожа в течении некоторого времени после купания (душ, ванна) только в отопительный сезон, не исключено, что так реагирует кожа на «техническую» горячую воду в кране, содержащую различные вредные примеси. Если зуд ощущается после купания и в летнее время, возможно, причина в том, что вода очень жесткая, с большим содержанием хлора.

Зуд без других симптомов

Когда появился зуд, а на коже не видать ни сухости, ни «пудры», ни пятен, ни каких-либо изменении ее цвета, это могут быть:

• заболевание системы кроветворения , в частности, лимфогранулематоз. Нужна консультация терапевта, который прощупает лимфоузлы человека, назначит и расшифрует гемограмму и другие анализы крови и направит к гематологу или онкологу;
• старческий зуд , который появляется после 60 лет по неизвестной причине. Но, даже если Вы подходите под эту категорию, нужно исключить более серьезные заболевания;
• психические или неврологические заболевания , симптомы которых Вы можете у себя не замечать;
• население кишечника гельминтами , что можно исключить по анализу кала на их яйца, а также анализами крови на предмет антител к червям. Назначить такую диагностику – удел врача-инфекциониста (его можно найти в поликлинике в кабинете с сокращением «КИЗ»).

В любом случае, Вы можете не заметить те симптомы, на которые обратит внимание квалифицированный врач, поэтому при появлении зуда обращайтесь к нему.

Лечение

Лечение зуда кожи назначается после обследования, цель которого – выявить причину этого состояния. Основными анализами, которые помогут уточнить этологию, будут:

• общие анализы мочи и крови;
• глюкоза крови;
• соскоб кожи на предмет определения грибов;
• печеночные и почечные пробы (по крови);
• тест на скрытую кровь в кале;
• определение в кале яиц гельминтов.

Пока анализы выполняются, для смягчения симптомов зуда – если налицо нет признаков почечной или печеночной недостаточности, о чем должен сказать врач – назначаются антигистаминные средства: «Эдем», «Фенистил», «Диазолин», не вызывающие сонливости или препараты мощнее, но с данным эффектом («Супрастин», «Тавегил»).

При локализованном очаге может использоваться противоаллергическая мазь от зуда кожи, например, «Синафлан», «Акридерм», «Апулеин», гидрокортизоновая мазь или другие кортикостероидные средства. Назначаются иногда и другие местные препараты, негормонального происхождения – «Програф» или «Элидел».

Если зуд вызван холестазом, с успехом применяются препараты, абсорбирующиеся желчные кислоты. Когда причина симптома кроется в болезни крови, применяются специфические средства – ингибиторы моноклональных антител. Псориаз лечится совмещением местных и системных препаратов, нормализующих деление клеток кожи.

В случае крайне выраженного зуда назначаются слабые опиаты, и лечение дополняется гирудотерапией, ультрафиолетовым облучением кожи и иглоукалыванием.

Таким образом, причины зуда кожи головы и тела отличаются многообразием. Чаще всего, это различные аллергические реакции как на попавшее внутрь организма вещество, так и на прикоснувшееся к коже. Но могут быть и жизнеопасные болезни почек, печени или даже болезни крови. Чтобы уточнить причину и подобрать лечение, нужно пройти комплексное обследование.

Зуд кожи головы

Зуд кожи головы – это чувство дискомфорта, которое вызывает желание почесать раздраженный участок. Это ощущение может быть как временным, так и постоянным, оно способно доставлять человеку серьезные неудобства. Чаще всего голова чешется по причине воздействия на кожу какого-либо внешнего раздражителя, хотя не исключено, что симптом был спровоцирован тем или иным заболеванием.

Регулярно возникающий зуд кожи головы нельзя игнорировать, так как он свидетельствует о неблагополучии в организме. Обязательного обращения к трихологу требует появление на коже волосистой части головы высыпаний и шелушения.

Причины зуда кожи головы

Педикулез. К выраженному зуду может приводить поражение головы вшами. Паразит часто переходит от одного человека к другому, особенно при использовании общих личных вещей и при несоблюдении правил индивидуальной гигиены. Кроме того, педикулез может затронуть усы, брови и бороду. Зуд возникает по причине укусов вшей. Эти паразиты используют человеческую кровь для того, чтобы питаться и размножаться.

Перхоть. Это заболевание помимо выраженного зуда кожи головы сопровождается появлением чешуек, которые являются слущенным эпителием. Волосы теряют блеск, становятся сухими и ломкими, либо, наоборот, приобретают жирный блеск. Перхоть часто служит симптомом псориаза, себореи, микотических поражений кожи головы, авитаминоза и даже проблем с ЖКТ. Поэтому оставлять без внимания зуд кожи головы, сопровождающийся появлением перхоти, не следует.

Себорея. Это воспалительный процесс, который вызывается избыточным образованием кожного сала. Зуд, шелушение и утолщение рогового слоя – вот основные симптомы себореи. Заболевание требует консультации дерматолога или трихолога.

Аллергические реакции. Кожа волосистой части головы может чесаться при использовании новых средств по уходу за ней. Это может быть маска, шампунь, кондиционер, мусс для укладки и т. д. Если зуд возник сразу после первого нанесения, от использования средства лучше всего отказаться. При этом стоит отметить для себя новые вещества, которые могли бы стать причиной аллергической реакции. Если после отмены потенциального аллергена зуд продолжает ухудшать качество жизни, то необходимо обратиться к врачу за консультацией. Стоит также обратить внимание на стиральные порошки. Входящие в их состав компоненты способны вызывать аллергию и зуд, если постельное белье было плохо прополоскано. Кроме того, аллергическая реакция может возникнуть в ответ на прием некачественных продуктов питания, а также при прохождении терапии неподходящими лекарственными препаратами.

Сухость кожи головы . При слишком частом мытье, избыточном применении средств для укладки, постоянном использовании фена, плойки или щипцов возможно нарушение работы сальных желез. При этом кожа головы становится сухой, начинает шелушиться и зудеть, может образовываться мелкая сухая перхоть. Привести к сухости кожи головы способно слишком длительное пребывание на солнце.

Стресс. Причиной возникновения зуда кожи головы может стать чрезмерное эмоциональное напряжение, частые стрессы, неустойчивость психики, переутомление.

Демодекоз. Это кожное заболевание, которое провоцируется микроскопическими клещами. Они паразитируют в фолликулах волос и в сальных железах человека. Возможно поражение различных участков тела и головы. При заражении больные отмечают выраженный зуд кожи головы и потерю волос.

Общие заболевания организма. Кожный зуд на любых участках тела способны спровоцировать различные болезни: поражения печени и желчного пузыря, рассеянный склероз, сахарный диабет.

Псориаз. Это заболевание способно захватывать кожу головы. Чаще всего зудящее пятно возникает на участках, склонных к жирности. Иногда псориаз можно спутать с себореей, так как на голове образуется большое количество перхоти;

Экзема. Часто на коже головы экзема протекает по типу себореи, возможно выявление не только грибковой, но и стрептококковой инфекции. Болезнь вызывает зуд кожи головы, шеи и ушей.

Мышечное перенапряжение . К возникновению зуда головы способно привести повышение мышечного тонуса спины, плеч и затылка. Зуд возникает по причине ухудшения микроциркуляции крови.

Недостаточная гигиена . Зуд может быть спровоцирован не только частым мытьем головы, но и пренебрежением этой процедурой. В итоге на волосах скапливаются разнообразные загрязнения, которые провоцируют раздражение и зуд.

Авитаминоз. Негативно на состоянии кожи головы сказывается нехватка витаминов группы В. Авитаминоз способен привести к возникновению зуда, к выпадению волос, к повышению их ломкости и т. д.

Фолликулит. Гнойничковые поражения кожи головы также способны провоцировать зуд. Чем больше высыпаний, тем ярче будет симптом.

Воздействие химических веществ. Часто провоцирует зуд неправильно подобранная краска для волос или некорректное ее использование. Для того, чтобы не нанести вреда собственному здоровью, обязательно проведение предварительной пробы на чувствительность организма к конкретному химическому составу. Для этого средство наносят на локтевой сгиб и выдерживают несколько часов. Если реакции не последует, то краску можно наносить на кожу головы.

Вызвать чувство жжения и зуда способна химическая завивка. Если появились нежелательные реакции, от таких процедур впоследствии лучше отказаться.

Лечение зуда кожи головы

Лечение педикулеза основано на обработке кожи головы с помощью современных препаратов, среди которых Педелин, Спрей-люкс, Пара-плюс и другие. Чаще всего бывает достаточно одного нанесения, хотя иногда может потребоваться повторение процедуры. Что касается детей, то возможно просто сбривание волос. Это позволит избежать обработки головы ребенка потенциально вредными химическими веществами.

Чтобы избавиться от перхоти, необходимо пересмотреть собственный рацион, исключить из него жареную, жирную и острую пищу. Также показано использование шампуней, в составе которых есть противогрибковый компонент. Такими средствами являются Низорал, Климбазол и другие. Если причиной появления перхоти стали внутренние болезни, то необходимо их выявление и своевременное устранение. Улучшить питание волосяных фолликулов способны физиопроцедуры, в частности, криомассаж, дарсонвализация и пр.

Себорея волосистой части головы требует соблюдения диетического питания, использования лечебных шампуней, втирания в кожу головы средств, содержащих цинк и деготь. Возможно использование гормональных лекарственных препаратов в виде мазей. Они назначаются при неэффективности лечения себореи с помощью антимикотической терапии.

Если зуд кожи головы возник в результате аллергической реакции, то необходимо исключение аллергена. Если даже после его устранения зуд не проходит, следует обратиться за консультацией к аллергологу и трихологу, чтобы выявить причину подобного состояния. Возможно, потребуется прием антигистаминных препаратов, среди которых Зодак, Зиртек, Цетиризин, Лоратадин и пр.

Если зуд кожи головы вызван чрезмерной сухостью, необходимо исключение раздражающих факторов. Стоит отказаться от слишком частого использования щипцов, фена и иных приборов, оказывающих термальное воздействие. Мытье волос также не должно быть частым. Сухая кожа головы требует мытья не более двух раз в неделю, обязательно специализированными шампунями. Также стоит защищать волосы и кожу головы от воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого в солнечную погоду нужно носить головной убор.

Лечение псориаза кожи головы должно быть комплексным. Применяют седативные препараты (Персен, Ново-Пассит), антигистаминные средства (Фенистил, Тавегил, Телфаст), легкие диуретики и НПВП.

Лечение экземы волосистой части головы осуществляется с использованием противомикробных препаратов, антигистаминных средств, седативных лекарств. Немаловажное значение имеет местное лечение.

Если причиной зуда головы стал авитаминоз, то показан прием витаминных препаратов, соблюдение диеты с обязательным включением в нее продуктов, богатых витамином группы В. Это может быть рыба, мясо, брюссельская капуста.

Для избавления от демодекоза необходима терапия противопаразитарными средствами, использование местных препаратов на основе Метронидазола, эфирных масел. Возможно прохождение электрофореза с применением увлажняющих составов.

Когда зуд кожи головы является симптомом общего заболевания, то необходимо его направленное лечение.

Что касается правил ухода за волосами, то можно выделить несколько базовых пунктов:

Мыть голову необходимо по мере загрязнения волос;

Не следует использовать для мытья головы жесткую воду, щелочные средства;

Волосы нужно тщательно расчесывать, что способствует улучшению кровообращения кожи головы;

Стоит оберегать волосы от воздействия солнечного света и холода. Головной убор должен быть подобран в соответствии с погодными условиями.

Зуд кожи головы может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому оставлять его без внимания не следует. Кроме того, чем сильнее зуд, тем больший дискомфорт он доставляет человеку. Поэтому стоит посетить врача-трихолога или дерматолога, если все очевидные причины зуда устранены (аллергены, недостаточная или избыточная гигиена), а зуд продолжает преследовать.

Мази для избавления от зуда головы

Незулин – это крем-гель на основе экстрактов растений, эфирных масел мяты, лаванды и базилика с добавлением Д-пантенола. Незулин можно использовать при аллергических реакциях, при раздражении кожи головы. Препарат может облегчить зуд, возникающий от укусов насекомых.

Бензилбензоат – выпускается в виде эмульсии для наружного применения. Позволяет избавиться от заражения клещами, в том числе от паразитов, вызывающих чесотку.

Борная мазь – предназначена для лечения педикулеза. Средство необходимо наносить на волосистую часть головы и выдерживать на протяжении получаса. Аналогичным эффектом обладает Серная мазь.

Адвантан – мазь, крем и жирная мазь. Это средство позволяет избавиться от себореи и микробной экземы, его назначают при контактном дерматите и фотодерматите. Жирную мазь рекомендую наносить на очень сухие участки кожи при выраженном зуде.