Как научиться быть успешной и счастливой женщиной

Как стать успешной и счастливой женщиной

Многие девушки задаются вопросами о том, как добиться успехов в карьере, стать счастливой, реализовать себя и свой потенциал. Но не могут найти ответа.

А все потому, что с детства нас учили быть послушными, не жаловаться и не показывать лишний раз своих эмоций. Нужно было учиться «на отлично» в школе, заботиться об окружающих людях в ущерб своим собственным интересам и желаниям, а также скрывать плохое настроение. Но никто не научил как жить в состоянии гармонии с самим собой и своими внутренними силами.

Чтобы двигаться только вперед, необходимо научиться совмещать эмоциональность и способность думать, волю к победе и чувствительность, способность просить помощи и принимать решения самостоятельно, поддержку близких и ответственность, спонтанность и планомерность. Как это сделать, читайте в наших простых, но эффективных советах. И тогда жизнь точно наладится!

Научитесь понимать свои чувства и не идите на поводу у сиюминутных эмоций

Девушки — существа эмоциональные. В чувствительности женской натуры может таиться как сила, так и слабость одновременно. Порой чувства очень противоречивы и если не научиться их понимать правильно, то они могут стать препятствием на пути к карьерному успеху или счастливой личной жизни. Бывает, что эмоции накрывают как лавина, лишая внутренней стабильности и спокойствия.

Как действовать?

Остановитесь и поговорите с собой, задавая наводящие вопросы:

• Какое чувство вы сейчас испытываете?
• Если это страх, то что для вас опасно?
• Если злость, то на кого сердитесь?
• Печаль? Вы что-то потеряли?
• Нужно ли плакать о потере или можно что-то вернуть?

Любое чувство, в том числе и негативное, имеет право на существование. Они являются естественной реакцией на мир и других людей. Чтобы понять свои чувства, нужно время, и они расскажут о ваших истинных страхах и желаниях.

Приведите мысли в порядок

Стать успешной женщиной можно только в том случае, если вы научитесь понимать себя.

Как действовать?

В любой момент жизни думайте о том, чего вы хотите на данную минуту больше всего. Может быть вам нужна поддержка, отдых, продвинуться по карьерной лестнице, а то и вовсе остаться наедине с собой и спокойно посидеть с чашечкой любимого кофе? Согласие мыслей и чувств приводит к пониманию себя, ясным мыслям, внутреннему покою, новым идеям и значимым решениям. Вы становитесь собраннее, выстраиваете удобный распорядок дня, не теряете зря время, силы и энергию. В этом и есть залог успеха.

Контролируйте свои слова – не говорите слишком много или мало

Чтобы добиться успеха в жизни, нужно обучиться говорить точно, с полным пониманием своих же слов и ответственностью за все сказанное. Как бы мы выглядели в глазах окружающих, коллег и партнеров, если бы не умели правильно доносить свои мысли?

Как действовать?

Не впадайте в крайности! Не обрушивайте на собеседника словесный поток, окрашенный всеми эмоциями, но и не молчите, как будто набрали в рот воды. Никто не догадается о чем вы молчите, пока вы сами не сформулируете четко свою мысль и не подберете нужные слова. Выстраивайте такую цепочку: чувства и эмоции – мысли и рациональность – поведение и речь.

Если вам сложно говорить и подбирать слова, запишитесь на курсы ораторского мастерства или тренинги для спикеров. Или выучите несколько фраз для эффективного общения.

Умейте заострять внимание на главном, а не распыляйтесь на все подряд

Счастливая и успешная женщина смотрит на мир с высоко поднятой головой, без тени страха. Она знает, что один лишь взгляд способен остановить, поддержать или соблазнить. Если вы понимаете, как вы смотрите, на кого и зачем, вы добьетесь успеха.

Когда вы озираетесь по сторонам, а не фокусируетесь на главном, то теряете энергию и контроль над ситуацией. Что мы понимаем под словом «главное»? Это первостепенные задачи на работе, что-то важное в себе, своем мужчине, ребенке, в настоящем моменте и жизни в целом. Чаще всего бывает наоборот. Мы хватаем все, что попадается под руку, делаем поверхностно дела и растрачивая свою энергию зря. Либо впадаем в другую крайность. Теряем силы, слишком пристально сосредотачиваясь на сотрудниках, семье или обидчиках, неправильно распределяя свою внутреннюю энергию.

Как действовать?

Смотрите на вещи и людей внимательно, но без чрезмерного напряжения и усилий. И тогда вы ясно увидите свою жизнь, свои цели и проекты на сегодняшний день и будущее.

Принимайте себя с любовью и в любом состоянии

Постоянное состояние позитива, как и бесконечная апатия ко всему – это иллюзия. Хотя есть много советов, как побороть апатию. Все мы хоть раз слышали фразу: чтобы стать счастливой и успешной, надо всегда улыбаться, быть радостной и излучать позитив. Но это заблуждение. Изображая радость, притворяясь счастливой, мы игнорируем свои истинные чувства, желания, душевное состояние. Получается обратный эффект. Мы теряем себя, энергию и в нас вселяются негативные чувства по отношению к себе и всему миру.

Как действовать?

Принимайте любое свое состояние и свои потребности на данный момент. Иногда вы можете грустить или быть недовольны собой, но это совершенно нормально. В этот момент главное найти внутренний баланс, понять чем именно вы не довольны, что вас расстраивает и исправить это.

Да, все люди делают ошибки, болеют, у всех бывают неудачи. Но необходимо остановиться и прислушаться к себе. Если настроение совсем никуда не годится, порадуйте себя чем-нибудь. Погуляйте, сходите на свидание, купите новое платье, книгу или просто заварите вкусный чай. Сделайте то, что вас утешит и напитает энергией. Не спешите «выпрыгивать» из неприятного состояния каждый раз, не нужно улучшать его искусственно или притворяться. Но и излишне драматизировать тоже не стоит!

Большое количество дел не приведут вас к успеху, иногда нужен отдых

Чаще всего женщины хотят успеть все и сразу, взваливая на себя целую кучу дел. Ведь как иначе? Ведь мы привыкли считать, что наша ценность определяется количеством выполненных дел, достижениями, оценками, грамотами. Мы привыкли много и тяжело работать, отдавать больше, чем принимать в ответ.

Как действовать?

На мгновение остановите круговорот дел и подумайте: для кого вы это все делаете? Для себя или для кого-то другого? Это ваша зона ответственности? Вы хотите это делать?

Эти простые вопросы помогут отличить стремление радовать других людей ради признания от действительно важных именно для вас дел. Не загоняйте себя, вы ведь не ломовая лошадь! Найдите свой ритм жизни и живите в соответствии с ним.

Не забывайте про удовольствия

Счастливая, успешная и богатая девушка это та, которая живет с удовольствием!

Как действовать?

Женский успех всегда основан на внутреннем благополучии, покое и состоянии удовлетворенности. Несчастливая женщина не может быть успешной, даже если некоторое время она будет показывать внешние атрибуты успеха. Но что в это время будет твориться в ее душе?

Соберите свой список ежедневных удовольствий. Он всегда должен у вас перед глазами! Девушкам просто необходимы ежедневные удовольствия, чтобы чувствовать себя живой: путешествия, театры и концерты, салоны красоты и шопинг, встречи с друзьями, водные процедуры, чтение, утренняя шашка крепкого кофе. Не имеет значения, что именно вас делает счастливой, важно делать это как можно чаще и получать удовольствие и энергию.

Счастливая и успешная женщина выбирает подходящего партнера и благополучные отношения

Бытует ошибочное мнение, что женщина просто должна сидеть и ждать того мужчину, который на нее посмотрит и выберет. Но это далеко не так! Счастливая девушка просто обязана научиться выбирать подходящего мужчину и счастливые отношения. Так же как выбираете красивую одежду, места для отдыха и вкусные продукты.

Как действовать?

Спутника жизни нужно выбирать очень тщательно или временно остаться одной. Простой пример: когда вы испытываете голод, то скупаете в супермаркете все подряд. В итоге в холодильнике полно еды, а кушать уже не хочется. Аналогичная ситуация может возникнуть и в отношениях. Мы хватаем все подряд, надеясь заполнить недостаток любви.

Но что делать со спутником, который уже выбран? Находить точки соприкосновения, говорить о том, что бы вы хотели изменить в отношениях, учиться слушать и слышать. А если партнер не идет вам навстречу? Уходить! Другого выхода нет, если вы не хотите всю жизнь провести в односторонней «борьбе за чувства».

Отношения – это всегда работа двоих и движение навстречу друг другу. Сделаться успешной женщиной самостоятельно – настоящий вызов! Но еще лучше, если у вас есть поддержка и тыл.

Сочетайте внешнюю и внутреннюю красоту

На каждую красивую и ухоженную женщину в мире найдется другая, еще более красивая, а нескончаемый «тюнинг» обычно не приводит ник чему хорошему. Поэтому, концентрируйте внимание не только на внешней привлекательности, но и на внутренней красоте. Она имеет огромное значение.

Как действовать?

Возраст – это всего лишь цифры в паспорте. Инвестируйте средства не только во внешнюю привлекательность, но и в свою внутреннюю красоту. Увлекайте и очаровывайте людей своими успехами, увлечениями, интересом к жизни и активной жизненной позицией. Внутреннее состояние покоя, уверенности в себе и осознание своей собственной ценности, благополучия и самодостаточности только усилит внешнюю привлекательность. И конечно же не стоит забывать ухаживать за собой, баловать и лелеять себя. Когда мы довольны своим внешним видом, то и внутреннее состояние стабилизируется.

Основное правило – научитесь женскому терпению

Мы научились отнимать у себя радости жизни, много трудиться и мало отдыхать, «мужественно» терпеть то, что терпеть нельзя! Такое «терпение» всегда связано с саморазрушением, потерей успеха и благополучия.

Как действовать?

Направьте свое терпение на созидание. Подобно тому, как садовник терпеливо ухаживает за посевами, ожидая всходов и цветения прекрасных цветов.

Чтобы научиться созидательному терпению, которое поможет вам освоить все предыдущие правила счастливой девушки, необходимо сохранять внешний и внутренний покой, уверенность в себе на пути к счастью, успеху и благополучию. Научитесь выдерживать равномерные нагрузки без душевной паники и эмоциональных всплесков.

Эти качества помогут развить психологические тренинги и внутренняя работ над собой. Но и физическая активность: начните ходить на фитнес, в бассейн или просто делайте зарядку по утрам.

Создание внутреннего пространства тишины и покоя – это ключ к прекрасной жизни преуспевающей во всем женщины. Вы сможете преодолевать трудности, принимать важные решения, действовать спокойно и правильно даже в стрессовых ситуациях. Вы не позволите проблемам, второстепенным задачам и посторонним людям влиять на вас, а также научитесь сохранять понимание в любой жизненной ситуации, тепло в сердце и внутреннее равновесие!

Как быть счастливой каждый день

«Нравственность учит не тому, как стать счастливым, а тому, как стать достойным счастья.»

―Иммануил Кант

Интересно, сможет ли каждая женщина сказать, что она счастлива? Когда нам задают подобный вопрос, мы мгновенно отвечаем – конечно, я счастлива, ведь у меня есть все – заботливый муж, дети, любимая работа.

Это про вас? Тогда вы на правильном пути. Но самое главное не убеждать себя в этом, а действительно так чувствовать.

Позитивное мышление – первый шаг к победе. Но некоторые женщины склонны поддаваться чужому мнению, думая, что счастье — должно быть таким, как пишут в книжках или как показывают по телевизору. Такие женщины впадают в депрессию… А затем, вдоволь настрадавшись, подвергают угнетению и своих близких.

Как научиться быть счастливой каждый день

День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.

Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас». Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.

Но не забывайте, что совет жить каждый день, как последний раз, не означает, что стоит пить, кутить и делать глупости. Попробуйте прокайфовать каждый момент! Этому научиться не легко, но если вы начнете уже сейчас, вскоре научитесь быть счастливой независимо от обстоятельств и людей.

14 золотых правил счастья:

1. Проснувшись, первым делом улыбнитесь себе и солнцу (улыбайся родным, близким, прохожим)…
2. Перестаньте жаловаться на жизнь, сравнивать себя с другими, мыслить негативно. Научитесь радоваться мелочам, не принимая близко к сердцу неудачи.
3. Найдите свое хобби.
4. Отучитесь мыслить негативно и «отрезайте» все думы о плохом.
5. Получайте удовольствие от еды (во время трапезы думайте о пище, ее запахе, вкусе, откажитесь от просмотра телевизора).
6. Прогуляйтесь на свежем воздухе, наслаждаясь природой.
7. Смотрите жизнеутверждающие фильмы, слушайте приятную музыку (аудио, песня или видео неважно), подберите то, что радует и греет душу, пусть это будет мелодрама или триллер, комедийный сериал или исторический фильм…
8. Простите обидчиков и отпустите прошлое, оставьте в настоящем только хорошее. Научиться прощать легко, сначала нужно простить себя, ведь мы люди, нам свойственно делать ошибки. Помните как в фильме «Ешь, молись, люби»? Посылайте лучик света дорогому вам человеку, так вы подарите частичку себя, начав уже новую жизнь, наполненную счастьем.
9. Читайте книги или эссе по психологии (благо их предостаточно). Вот, например Дейл Карнеги и его «Учебник жизни», Луиза Хей «Все, что хочет женщина», сестра Стефания «Как назвать ребенка, чтобы он был счастлив»…, Мринал Кумар Гупта « Как быть счастливым всегда», в каждой из книг есть своя мораль.
   найти различные тренинги и аффирмаци (в интернете они есть онлайн и совершенно бесплатно).
10. Делайте добро другим безвозмездно.
11. Уделяйте время себе (размышление о смысле жизни, планах на лето и т.д).
12. Всегда во всех ситуациях ставьте на первое место «любовь».
13. Мечтайте.
14. Благодарите за все то, что есть у вас сейчас.

Радость в семье

Каждая женщина должна помнить, что нет ничего дороже семьи. Именно она является фундаментом счастья. А о том, как быть счастливой в семье вам подскажет сердце.

Есть два выхода:

1. Вы понимаете, что не любите мужа, четко осознав, что он не ваш человек и вы с ним несчастливы — уходите.
2. Принимаете своего супруга таким какой он есть, не желая изменить «под себя».

Рецепт банально прост.

Далее стоит понять, что очень важно стать в семье любовницей, любящей женой и хорошей матерью в одном лице. Доктор Торсунов в своих лекциях об аюрведе – науке о жизни, раскрывает принципы, помогающие именно семейным людям наладить отношения, рацион питания, избавиться от вредных привычек. Например, чтение лекций может помочь бросить курить или избавиться от тяги к спиртному, если муж или жена пьет.

В отношениях с мужчиной

Главные правила крепких и долгих отношений:

• стань для него другом
• ухаживай за собой
• научись вкусно готовить
• «не выноси мозг»
• удивляй его в постели
• оставляй ему время для личного пространства (походы в спорт бар, пиво с друзьями)
• говори «я тебя люблю»
• не старайся его изменить
• будь собой

Такие простые, но в то же время сложные правила помогут вам не потерять своего мужчину.

Если же вы собираетесь замуж, подумайте, приносит ли вам радость общение со своим возлюбленным. Может, вы просто завидуете остальным женатым парам, или просто надоела родительская опека? Тогда не стоит спешить с замужеством.

Психологи советуют скачать книгу «Как стать любимой и желанной». Написала ее современная писательница Оксана Дуплякина. Автор дает советы всем женщинам. Своими книгами, она учит женщин быть увереннее в себе, узнавать своего избранника или мужа с другой стороны, наладить с ним отношения…. А вот что говорит нам «Учебник жизни» Карнеги по поводу отношений мужа с женой:
• не критикуйте и не придирайтесь к мужу;
• ревность ни к чему, не преследуйте его по любому поводу;
• оказывайте друг другу знаки внимания, умейте слушать собеседника;
• будьте предупредительны, то есть заранее извещайте мужа о своих или общих планах;
• прочтите хорошую книгу о сексе (супруги могут ближе узнать друг друга).

А как же мужчина – он что-нибудь должен сделать? Конечно, должен.

Прочтите стихи А. Пушкина «Письмо Онегина к Татьяне», герои этого произведения счастливы или может удручены своими чувствами… поразмышляйте, кем являетесь вы для своего мужчины, кто вы – рядом с ним?

Обычно причинами разводов или ссор в отношениях являются отсутствие денег, неудовлетворенность в сексуальных отношениях или расхожесть интересов.

Состоять в браке настоящее искусство, требующее учения и новых практик. Книга Риммы Хоум «Магические женские штучки» специально для женщин. Она поведает, что вы – ценный приз, находка для мужчины, они будут охотиться за вами как за добычей. Решайтесь на «магический эксперимент» вместе с Риммой. Писательница обладает богатым опытом общения с противоположным полом, передает его остальным женщинам, советует как удержать любимого, при этом, не напрягаясь особо, как поднять свою самооценку. Более подробно об этой книге вы сможете узнать, прочтя отзывы и рецензии читательниц.

В одиночестве

Что делать, если женщина одна?

Примите эту данность, как новый этап в жизни и насладитесь одиночеством. Вам не надо кому то готовить по утрам и стирать грязные носки, вы живете для себя и можете делать что хотите. Прокайфуйте этот период и вы не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный с которому вы захотите стирать носки и готовить завтраки.

Поймите, что успешные и счастливые люди притягивают таких же в себе. Если же вы будете убиваться горем и страдать, вы притянете к себе такого же неудачника.

(Всем тем, кто хочет раз и навсегда поменять все в своей жизни, советуем книгу Виталия Гиберта «Моделирование будущего).

Прочитав текст по тибетской медицине тибетского врача, вы поймете, что женщины не успевают развиваться в современном мире, то есть их физическое состояние — телесное не успевает за духовным. Раньше ж было не так, женщины рожали и по 5-10 детей, но не занимались дополнительными делами, уставали гораздо меньше. Так вот, ты в периоде, когда у женщины идет очищение организма (проходит менструация), нужно очиститься еще и духовно, провести медитацию, например, либо заняться чем-то полезным, несложным, нельзя в эти дни нервничать, сильно выплескивая свою энергию, нужно впустить в душу только добрые чувства. Согласно этой теории женщины делятся на 3 типа: ветер (лунг), желчь(трип), слизь(бадкан). Не очень приятные названия, но стоит изучить эти типы женской энергетики хотя бы для общего развития. Тем более у каждого типа свой характер, свой рацион питания, помогающий справиться с ПМС, в результате повысить свой жизненный тонус. Вроде бы несложные рекомендации, которые помогут женщине пережить трудности, наладить контакт с собой и другими людьми.

Скажите перед зеркалом – Я сильная, Я человек, достойный уважения и любви, Я ценю себя и люблю себя такой, какая Я есть! Несмотря на одиночество, как видишь, Я жива, и все у меня будет хорошо.

Даже если так сложилось, что вы живете без мужа, или он вас предал, умейте уйти по английски, ведь жизнь бьет ключом , поблагодарите бога за то, что у вас есть близкие, друзья, возможно дети, родители. Каждый день старайтесь навещать их, отдавая им любовь всем, вы тоже станете счастливей! Если уж тоска замучила, можно завести питомца, он точно станет для вас источником положительных эмоций.

Как научиться быть успешной и счастливой женщиной

Успешная женщина по-настоящему счастлива. Она знает, чего хочет, и решительно к этому идет. Но для достижения целей нужна сила и определенные навыки.

Так как же стать успешной женщиной?

«Блокады» на пути к успеху

Сила, находящаяся внутри каждой женщины, поражает. Это сплетение абсолютно противоположных качеств: чувственности и разумности, терпения и эмоциональности, хрупкости и выносливости.

Боязнь проявить себя, дать волю внутренней силе знакома многим из нас. Это обусловлено воспитанием, средой общения, устоявшимся образом жизни и сдерживающими факторами.

Этими факторами являются:

Стереотипы – якоря, тянущие на дно серой неинтересной жизни. Они касаются отношений с мужчинами или поведения в обществе.

Их внушают бабушки, мамы, героини женских романов или подруги. Не избавившись от рамок типичных стереотипов, девушке не выбраться из неудовлетворяющей ее повседневности.

Сравнение – синоним зависти. Успешная женщина не ищет завидных черт характера у подруг, не вдохновляется героинями сериалов.

Она подлинна и уникальна. Это она становится вдохновителем для своих знакомых. Излучаемая энергетика и «волны» счастья притягивают интерес и внимание окружающих.

Успешную и счастливую женщину видно издалека

Достижение успеха зависит от набора врожденных или приобретенных качеств. Они помогают не только в работе, но и в формировании личных отношений.

Инстинкт материнства «заглушить» невозможно. Женщина может быть счастливой и успешной, когда и работа, и семья занимают в ее жизни важное место.

Признаки женщины, добившейся успеха:

1. Отсутствие страха перед завтрашним днем, которое препятствует решительным действиям.
   Успешная девушка не боится взять на себя ответственность построить будущее по собственному плану.
2. Умение не упасть духом даже после «сокрушительного фиаско».
   Ошибки воспринимаются ими как опыт, а не как причина корить себя.
3. Способность к рефлексии (умение мыслить трезво и делать «работу над ошибками»).
   Успеха не добиться, надев «розовые очки».
4. Восприятие окружающего мира таким, каков он есть.
   Успешные люди не пытаются переделывать окружающих, они их понимают и относятся с терпимостью.
5. Полная самодостаточность в финансовом и духовном плане.
   Успешной девушке не бывает скучно в одиночестве.
6. Наличие собственного стержня.
   Успех приходит к самоуверенным людям.
7. Отсутствие стереотипов, «свежесть» мышления, стремление к неизведанному.

Совокупность перечисленных умений – показатель женщины, которая добилась успеха. Возможно, многие из них приобрели эти качества путем кропотливой работы над собой.

Секреты достижения успеха

Успешность – понятие более широкое, чем успех. Под успешностью подразумевается умение чувствовать себя счастливым в результате собственной деятельности.

Добиться этого под силу самоуверенной женщине с высоким уровнем притязаний. При этом самоуверенность нельзя путать с завышенной самооценкой.

Не получив определенного набора врожденных черт характера, девушке предстоит тернистый путь к успеху. Она спотыкается, сбивает колени, но не концентрируется на боли.

Каждое падение воспринимается только как урок, который нужно учитывать при следующем шаге. Для преодоления всего пути нужна сила и вера в нее.

Можно бесконечно перечислять список качеств, которые приведут к фортуне. Однако только некоторые из них являются основными. Это своеобразные «ключики», открывающие врата успешной жизни.

Можно выделить три основных черты:

1. Самосовершенствование.
2. Умение рисковать.
3. Умение оставлять прошлое в прошлом.

Успешная леди отличается тем, что она – действующее лицо, а не зритель. Она в центре, она в действии, она в игре.

Наблюдая за спектаклем с темного угла зала невозможно заявить о себе. Для сильных людей место одно – под ярким прожектором.

Это высокая планка, которая требует ежедневного совершенствования. И у сильных барышень хватает на это сил и времени.

Как стать успешной женщиной: неотъемлемые правила успеха

Так как достижение успеха – это комплексная работа, существует ряд правил, которые необходимо знать каждой представительнице прекрасного пола.

Умение брать ответственность на себя

Еще менее 100 лет назад считалось, что быть ответственным за всё обязан только мужчина. В наши дни роль женщины в мире стала более значимой.

Она должна быть в состоянии отвечать за свои решения и поступки. Взбалмошность в личных, дружеских или деловых отношениях – преграда на пути к успеху.

Проводить время с семьей

Выстраивая карьеру, женщина не должна забывать о своем первоначальном назначении. Она – ядро семьи.

Ни на день нельзя забывать о близких людях. Умение «работать на два фланга» — золотое правило счастливой женщины.

Заботиться о внешности

Женщина обязана быть красивой и ухоженной. Акцент ставится именно на последнее слово.

Уход за собой – это труд. Успешная женщина не позволит себе появиться на работе с грязной головой, а перед мужем ходить в старых спортивных штанах.

Иметь свое мнение

Сильная девушка не боится повернуть «против течения». Это не слепое упрямство, а наличие собственной позиции.

При этом нельзя терять умения слышать остальных.

Быть позитивной и легкой в общении

Негатив отталкивает и даже отвращает. Успешная женщина приятна и в работе, и в повседневном общении.

Умение быть позитивной изо дня в день – тяжелая работа над собой, заключающаяся в тотальном самоконтроле.

На кого равняться стремящимся к успеху женщинам

В последнее время списки «успешных» пополняются женскими именами. Ранее они соревновались только за звание «красивых».

Ежегодно список самых успешных людей меняется, однако, некоторые имена занимают крепкую позицию. И многие из «завсегдатаев» являются женщинами.

Хиллари Клинтон (политика)

Основные черты: амбициозность, целеустремленность, прямолинейность. Успех пришел к ней благодаря упорному труду и умению вставать после падений.

В настоящее время Хиллари Клинтон борется за победу на выборах президента США в 2016 году.

Джоан Роулинг (литература)

Основные черты: настойчивость, вера в себя. «Гарри Поттера» приняли к изданию после 12 отказов.

Сломись Роулинг после 11 отказа, мир бы не окунулся в волшебство. Однако успех Джоан можно наблюдать и в личной жизни: после многих потерь она нашла в себе мужество любить и быть счастливой.

Дженнифер Энистон (кино)

Основные черты: оптимизм, целеустремленность, коммуникабельность. Опробовав карьеру официантки и курьера, Энистон продолжала стойко стоять на своем.

После первой роли критики ее не пощадили, но она не опустила рук. Она занимает «топовое» место в списке самых высокооплачиваемых актрис 2016 года.

Как современной женщине стать счастливой и успешной можно узнать из видео.

Помогает ли ведение дневника добиться успеха

Не обязательно расписывать планы на завтрашний день в толстом блокноте, чтобы все успевать и помнить. В настоящие дни люди пользуются смартфонами, которые напоминают о запланированной встрече.

Однако ведение дневника не утратило популярности, а поменяло свое назначение. Дневник переименовался в дневник успеха.

Успешная женщина непременно должна анализировать свою повседневную деятельность. Еще в школе нас учат делать «работу над ошибками», которая приводит к самосовершенствованию.

Дневник успеха – та вещь, которая помогает проводить качественный и глубокий самоанализ. Записывать в него нужно не планы на предстоящий день, а достижения за прошедший день.

Это помогает женщине:

• контролировать свое движение к достижению целей;
• бороться с депрессией и минутными слабостями;
• повысить самооценку, стать увереннее;
• повысить мотивацию.

Анализируя свою дневную деятельность, человек может прийти к выводам, которые недоступны невооруженным глазом. Чертой успешной женщины является умение учиться на своих ошибках.

Если она недовольна своим трудом или поведением, он умеет исправиться и не допускать оплошностей в будущем.

Дневник успеха указывает как на положительный, так и на отрицательный результат деятельности. Если тетрадь длительное время остается тонкой, значит впереди еще много работы.

Но когда тетрадка подходит к концу, и все достижения видны наглядно, это повышает самооценку и внушает уверенность в себе.

Как отличить успешную леди от неудачницы

Между женщинами, добившимися жизненного успеха, и обычными «серыми мышками» существует масса отличий. Основные отличия представлены в таблице.

«Неудачницу» легко выявить после десятиминутной беседы.

От успешных людей исходит энергетика, которая питает собеседника.

Идеи производства для малого бизнеса можно найти на нашем сайте.

Как составить грамотный бизнес-план узнать в статье. Шаблон и образец бизнес-плана.

Советы девушкам, стремящимся к успеху

Успешность – это не подарок судьбы, а результат работы над собой. Если вы твердо решили занять значимое место в мире, нужно стараться становиться лучше каждый день.

Остались вопросы? Узнайте, как решить именно Вашу проблему – позвоните прямо сейчас:

+7 (499) 577-03-71
(Москва)

+7 (812) 425-60-36
(Санкт-Петербург)

8 (800) 350-84-13 доб 680
Для всех регионов!

Это быстро и бесплатно!

Несколько советов по достижению жизненного успеха:

1. Будьте искренними и открытыми.
2. Умейте прощать и умейте говорить «НЕТ».
3. Учитесь на своих ошибках, а не давайте им «сломать» себя.
4. Всегда знайте, чего вы хотите.
5. Окружайте себя более умными людьми, повышайте собственную планку.
6. Умейте превращать мечты в планы.
7. Будьте последовательны в действиях.

Упорный ежедневный труд непременно приведет к успеху. Это вечный закон, доказанный веками.

Трудитесь, развивайтесь, любите.

Мотивация, как стать счастливой и успешной, содержится в видео.

Автор: Ольга Максимова

Руководитель HR службы, Кандидат юридических наук

Как стать успешной и счастливой жинщиной?

Каждая девушка и женщина мечтает быть успешной, наполнять свои дни радостью и неповторимыми впечатлениями. Чувствовать себя красивой и быть такой на самом деле – также истинное желание миллионов дам во всем мире. Ощущаете ли вы себя удачливой? Знаете ли, в чем заключается секрет счастья? Безусловно, для каждой женщины все это очень индивидуально, но есть некоторые правила, которые одинаково полезны для всех представительниц слабого пола.

Как стать успешной и счастливой? Определяем цель

Чтобы идти к какой-либо цели, нужно ее четко осознать и поставить перед собой определенную задачу. Ведь успех для каждого свой. Кому-то чтобы чувствовать себя удачливым человеком, обязательно необходимо занять место генерального директора крупной компании, а для другого – закончить университет с красным дипломом и встретить свою любовь. Также и понятие счастья для всех очень личное и особенное.

Нужно понять, что просто сказать себе: «Хочу быть успешной!» – этого мало. Нужно максимально вложить в это понятие то, что вы хотите получить в итоге. Лишь в этом случае возможен позитивный результат.

Научитесь принимать себя и любить такой, какая вы есть

Не стройте себе иллюзий и идеалов, не думайте, что лицо с обложки журнала или девушка модельной внешности лучше вас. Полюбите свою красоту со всеми морщинками, изъянами и прочими недостатками. Поверьте в то, что вы не только можете быть привлекательны для мужчин, но и в то, что так есть на самом деле.

Идеалов нет!

Каждый человек рисует в своем воображении некий образ, который считает наиболее правильным, и стремится к нему. Но для каждого человека он свой особенный. Поэтому не стоит придавать значение чужому мнению и критике других людей. Взгляните в зеркало, выровняйте спину, расправьте плечи и улыбнитесь себе. Вы сможете найти в себе сотни достоинств, стоит только захотеть.

Уважайте и цените себя!

Пока вы не уважаете себя, то и требовать этого от других людей вы не вправе. Этот закон действует всегда. Как вы относитесь к себе, так и окружающие будут вести себя с вами.

Вера в свои возможности

Если быть уверенным, что у вас получится сделать все, то можно горы свернуть. Заряд оптимизма и вера в то, что на свете нет ничего, что нельзя осуществить, творит настоящие чудеса и заставляет людей достигать поставленных целей.

Будьте уверены в своей неповторимости!

Вы – уникальный человек, таких больше нет ни в одном уголке мира. Используйте свои возможности максимально.

Расширяйте свои связи.

Если вы хотите достичь успеха в жизни, то старайтесь больше общаться, знакомиться с новыми людьми. Без этого не бывает успешных людей.

Научитесь говорить «нет».

Настоящая женщина, которая стремится быть успешной, не станет тратить свое время на неинтересных собеседников или делать то, что удобно кому-то, а не ей. Мягкий услужливый человек часто не может отказать во многих просьбах, даже понимая, что они не пойдут ему на пользу или доставят неудобства.

Будьте недоступной!

В отношениях с мужчиной, безусловно, важна ласка и нежность, покладистость и умение быть необходимой любимому человеку. Но не стоит забывать: давая понять мужчине, что вы принадлежите ему, готовы выполнять любые его пожелания, вы обрекаете отношения на крах. Мужчины подсознательно привыкли завоевывать женщин, бороться за них.

Именно поэтому дать ему почувствовать, что вы не легкая добыча, которая с первой же встречи оказалась у его ног, задача истинной леди. В то же время не стоит перегибать палку с «неприступностью», поскольку слишком большой холод с вашей стороны может отпугнуть мужчину и заставить его думать, что он вам неинтересен.

Научитесь радоваться мелочам.

Быть счастливой можно ежедневно, для этого нужно уметь находить позитивные моменты в окружающем мире. Хорошая погода, случайная встреча со старым знакомым, похвала от начальника – разве это не поводы для радости? Из таких мелочей и складывается счастье.

Быть счастливой – это не значит всю жизнь ждать принца на белом коне. Найти счастье можно в любых мелочах ежедневно. Стать успешной невозможно без уверенности в себе и позитивного взгляда на вещи. Помните, что счастливая и успешная женщина всегда ценит себя и следит не только за своей внешностью, но и уделяет большое внимание внутреннему саморазвитию.

Милые дамы, девушки, расскажите о своих желаниях, мечтах, целях. Как вы пробиваете себе дорогу к успеху и обретаете счастья в жизни?

Если вам понравилась статья поделитесь ею со своими друзьями с помощью кнопок соц.сетей. Также если вы хотите получать свежие статьи с моего блога подпишитесь на новостную рассылку.

Как стать успешной и счастливой женщиной?

Суета, нехватка времени, страх, бесконечные заботы наполняют нашу жизнь стрессами и напряженностью.

Часто возникает непреодолимое желание изменить свою жизнь.

Предлагаем вам освоить простые способы, как стать успешной и счастливой женщиной. Для начала определим значение ключевых фраз этого понятия.

• Успешность – это человеческое качество, которое вырабатывается благодаря кропотливому труду.

Для достижения успеха недостаточно лишь внешних данных – требуется грамотное применение определенных знаний и умений. Успешная женщина ценит, уважает себя, занимается любимым делом, приносящим ей радость и доход.

• Счастье – это самая важная цель, к которой стремится любая женщина.

Счастливая женщина может легко совмещать семью, уход за своей внешностью, творческую самореализацию, любимую работу, при этом получая удовольствие и достаточное денежное вознаграждение. Счастье – обобщающее понятие гармонии в душе и сложившейся жизни.

Быть успешной просто: следуй советам

Предлагаем ознакомиться со списком важных советов, которые помогут понять, как стать успешной женщиной.

Одно из важнейших условий успеха – верить в свои силы, возможности, идеи. Доноси свои мысли настойчиво и уверенно, ведь никто другой не будет делать это вместо тебя.

Помни, что лень – злой порок, который препятствует достижению цели. В большинстве случаев успех достигается посредством кропотливого собственного труда, и именно такой успех приносит глубочайшее удовлетворение и радость самоутверждения.

Главное – не отчаивайся, если что-то сразу не получается. Всё обязательно придет постепенно: и опыт, и навык, и успех.

• Вопреки всему, смело иди к своей цели.

Пусть вокруг множество завистников, пусть в голове неразбериха и всё идёт не так – не бросай свою цель на полпути! Важно понимать, что это временное состояние, и не стоит заканчивать дело лишь потому, что у тебя плохое настроение или сломался карандаш.

Перед тем, как стать успешной и богатой, придется пережить не только триумфальные победы, но и горькие разочарования. Продолжай стучать в закрытые двери, а не открывают – полезай в окно.

Нехватка времени – не повод отстраняться от происходящего в мире. При любой возможности старайся смотреть новости, читать газеты. «Кто осведомлен, тот вооружен», — так говорится в мудрой пословице.

В конце концов, никогда не забывай, что ты – женщина, поэтому позволь себе хотя бы несколько раз в неделю погрузиться в сюжет любимой книги, посетить салон красоты или поплавать в бассейне.

Успешная и красивая женщина всегда будет в центре событий.

• Используй недостатки в качестве своих достоинств.

Запомни: нет идеальных людей. Каждый имеет свои недостатки, но стать успешным и счастливым сможет лишь тот, кто сумеет правильно превратить их в достоинства.

Ты слишком эмоциональна и чувствительна? Тогда найди место и людей, которые ценят именно эти качества. Там тебя примут с радостью.

Примером может стать история известной американской телеведущей Опры Уинфри, которой удалось достичь успеха лишь после грандиозного провала на телевидении. Она была ведущей политических новостей, но была уволена из-за своей чрезмерной эмоциональности.

Это не помешало ей создать собственную передачу, где такой недостаток превратился в изюминку шоу.

Секреты успешных и счастливых

• Быть частью того, во что веришь.

Счастливые люди всегда занимаются тем, что сильно любят и во что твердо верят. Одни принимают активное участие в социальной жизни города, другие находят себя в вероисповедании, кому-то хочется стать членом политической партии, а кому-то достаточно посадить дерево и испытать от этого удовлетворение. В любом случае результат одинаков – человек получает счастье и смысл жизни.

• Оставлять время на семью и друзей.

Счастливая жизнь подразумевает и хорошие отношения с семьей и друзьями. Для поддержания крепких дружеских отношений необходимо находить время на совместные встречи, ужины, походы в лес. Уделяя всё внимание карьере, можно потерять самое дорогое – семью и друзей.

Зачастую люди помнят лишь негативные стороны, забывая о позитивных. В стремлении исправить плохие и неприятные ситуации либо качества, необходимо думать исключительно о положительных результатах. Если постоянно уделять внимание своим ежедневным успехам и достижениям, то будет намного больше шансов чувствовать себя счастливой и гармоничной личностью.

• Использовать все силы для достижения цели.

Каждая из нас обладает уникальной особенностью, талантом, навыком. Эмоциональное счастье способна ощутить лишь та, которая использует все свои сильные и лучшие стороны для достижения поставленной цели.

Чувство достижения всегда создается состоянием завершения. Ощущение удовлетворения и получение физиологической награды будет поистине бесценным, если цель достигнута именно благодаря вашему таланту или навыку.

• Испытывать счастье от простых удовольствий.

Давно известна мудрость: все лучшее в жизни – бесплатно! Самые простые удовольствия находятся перед нами в разные моменты и в разных местах: яркий закат, прогулка с любимым на свежем воздухе, игра с ребенком, пение птиц. Важно научиться замечать такие моменты, и тогда жизнь наградит вас всплесками удовлетворения и счастья.

Ведение дневника – неотъемлемая часть достижения успеха

Для всех представительниц прекрасного пола, которые задаются вопросом: как стать успешной бизнес леди и одновременно счастливой женщиной, предлагаем создать личный банк данных.

Назвать его можно, как пожелаете: «Волшебный дневник», «Тетрадь успеха», «Моя счастливая жизнь».

Что же следует записывать в этот дневник?

Это не должен быть подробный отчет о прожитой неделе или очередное выплескивание негативных эмоций и обид. Нет!

Записки успешной женщины представляют собой описание своих достижений, успеха и радости. Это своеобразный накопитель лучших сторон личности и успешных идей.

Для начала приобретите красивую тетрадь или блокнот. На обложке можно создать визуальную карту желаний из картинок и журнальных вырезок, олицетворяющих ваши желания и мечты.

Как только вы будете брать свой дневник, чтобы сделать запись, сразу же будет улучшаться настроение и появляться ощущение стимула к жизни.

Этапы создания дневника успешной женщины:

1. Создание карты желаний (визуализируй свои мечты и желания на бумаге).
2. Подробное описание своих ближайших и перспективных целей (запиши свои цели в виде аффирмаций).
3. Поэтапное описание шагов, которые будут предприняты для достижения целей (пропиши, что будешь делать для осуществления своей мечты. Например, аффирмация «с каждым днем моя фигура всё идеальнее» подразумевает регулярное занятие в спортивном клубе, диету, зарядку и т.д.).
4. Создание раздела с названием «Благодарность» (на этой страничке записывай свои благодарности за то, что у тебя уже было, есть или будет. Благодарить можно бога, жизнь, родственников, саму себя).
5. Создание страницы похвалы (научись хвалить себя за положительные черты характера, достижения, видеть достоинства своей внешности).
6. Составление списка важных дел (записывай свои важные планы и дела, которые необходимо обязательно выполнить).
7. Создание страницы радости (сюда записывай любые ежедневные наблюдения и события, которые заставили тебя порадоваться, фиксируй свои блестящие идеи и озарения. Всё это вызовет уважение к себе и будет стимулировать к действиям).
8. Подведение итогов (в этом разделе делай выводы из тех жизненных уроков, которые ты получила в этот день, записывай всё, что помешало сделать запланированные дела).

Дневник успешной женщины станет лучшим другом и верным помощником на пути к достижению успеха и счастья. Заполняя его, ты с каждым днем будешь становиться более уверенной в себе.

Главное условие на пути к успеху и счастью – не забывать, что рядом всегда есть люди, которые верят в тебя, любят и нуждаются в тепле, заботе и ласке. Эти рекомендации позволят тебе стать успешной женщиной!

Живи в гармонии с собой! Будь удачлива и счастлива на пути к успеху! Автор: Александра Колотова

Его величество «Счастье», или как получить от жизни самое лучшее

Секреты успеха гармоничной и счастливой женщины

Как стать успешной и счастливой женщиной? Пожалуй, этим вопросом хоть раз задавалась любая дама, независимо от возраста и социального статуса. Что есть критерий успешности: сногсшибательная модельная внешность, миллионное состояние или крепкая семья? Если без лукавства, то абсолютно каждый человек хочет успеха во всех сферах. И этого можно и нужно добиваться!

Что вам для счастья надо?

Природа наградила женщину многогранностью. Девушка в наше время берется за все дела сразу и многое не успевает. Семья, работа, быт, маникюр, покупки… Надо все сделать и при этом не выглядеть как «загнанная лошадь». Как стать еще и сильной женщиной, чтобы не существовать в состоянии постоянного стресса?

В наше время на представительниц слабого пола очень давит общественное мнение. Со всех сторон ей твердят: «Ты должна это, то, пятое, десятое. ». Нужно вовремя давать отпор подобным советчикам. Чтобы понять, как вам стать лучше и счастливее, набросайте список ваших самых главных сфер жизни:

• Здоровье
• Внешность
• Работа
• Семья/Отношения
• Отдых

Для начала проанализируйте, в каком состоянии каждая из этих сфер, поставьте напротив того или иного пункта свою оценку. Что-то одно может быть на «десятку», а остальные лишь на «троечку» и «двоечку». Не отчаивайтесь, мои прекрасные, все можно исправить. Сосредоточьте внимание на том, как стать успешной женщиной по каждому пункту.

В здоровом теле здоровый дух

Лучше предупредить болезни, чем лечить их. Возьмите за правило проходить ежегодный осмотр у врачей.

Следите за питанием, добавьте в рацион много фруктов и овощей, не злоупотребляйте кофе. Если у вас есть проблемы с весом, корректируйте его правильным рационом.

Про нервную систему тоже не забывайте. Ведь вы понимаете, как стать психологически сильным и уверенным человеком? Долой негативные эмоции, обиды и зависть. Все это уничтожает изнутри. Научитесь видеть позитивные моменты во всем, занимайтесь тем, что приносит удовольствие.

Красота спасет вас!

Если вы недовольны своей внешностью, значит пора ее корректировать. Сходите к стилисту, выберите правильную прическу, обновите гардероб, обретите радость от обновления. Когда вы довольны собой, вы излучаете положительную энергию — а это ваш сильнейший ресурс. Не прикрывайтесь своим возрастом понапрасну. Думать о том, как стать привлекательной и счастливой женщиной, необходимо и в 50 лет, и в 25.

Семья и любовь

Если вы пока находитесь в поиске второй половинки, то у вас есть все ресурсы, чтобы покорить лучшего мужчину. Развивайте в себе самые светлые качества. Будьте женственны и в то же время в меру активны. Выбирайте своего спутника!

Если вы уже замужем, важно направить все силы на то, чтобы быть музой для супруга. Именно вы должны понимать, как ему стать успешным мужчиной рядом с вами. Не ворчите, не кричите, не нойте. Восхищайтесь им, не жалейте слов благодарности. Мужчина ощутит вашу поддержку и будет делать для вас в 10 раз больше.

Работа не волк

Если вы довольны своей работой, она приносит радость и не отнимает все время, вам очень повезло. Увы, не все женщины могут похвастаться этим. Так уже повелось, что большая часть людей трудится исключительно для заработка денег. Каждый из них ломает голову над тем, как стать счастливым на работе, вместо того чтобы сменить ее или вообще выбрать другую профессию.

Девушкам я рекомендую ограничиться делом по душе, которым можно заниматься в свободное время. Зарабатывать деньги должен мужчина, а вам, мои прекрасные, своим позитивом и обаянием, нужно мотивировать любимого на дальнейшие свершения.

Отдых с пользой

Если вы задумались над тем, как стать сильнее и добрее, то нужно много и качественно отдыхать. Путешествуйте, открывайте для себя новые страны. Это крайне важно для позитивного мышления и перемен. Почаще бывайте на выставках, в театрах, посещайте светские вечеринки. На таких мероприятиях очень много мужчин, не тушуйтесь и ведите себя открыто.

Как стать успешной женщиной с нуля

Уверенность — наше все!

Многие задаются вопросом «как стать сильным духом и уверенным в себе человеком?» Неважно, мужчина это или женщина. Решение проблемы они ищут извне, а нужно начать с себя.

О том, как стать успешным парнем, или научиться быть великолепной женой не учат ни в школе, ни в институте. Все эти умения закладываются постепенно, с учетом воспитания. Но и во взрослой жизни мы можем развивать необходимые качества, в том числе прокачивать уверенность в себе.

Наверняка, вы не раз слышали подобные фразы (или даже сами их произносили): «нет нормальных мужчин, я лучше буду одна» или «у меня мало денег, чтобы выглядеть хорошо». Мои милые девушки, это все говорит о нелюбви к себе! Полюбите себя, и у вас появится уверенность, повысится самооценка. Только так вы найдете путь к успеху.

Сейчас или никогда

Как ни крути, но главным показателем успешности женщины является устроенная личная жизнь. Девушки с юных лет мечтают о том, как им стать благополучной рядом с сильным духом мужчиной. Кто-то действует активно и находит свою любовь. А кто-то сидит дома и изо дня в день просит у Вселенной подсказок, как стать счастливой женщиной. В 40 лет такие дамы обычно живут с кошкой и жалуются на судьбу-злодейку. Что делать? Надо перестать играть роль жертвы и выбрать активную жизненную позицию. Прекрасные мои, я могу вас заверить, что стать счастливой женщиной можно в 50 лет, и в 30. Границы только в вашей голове!

Польза тренинга, или как стать успешным человеком?

Можно бесконечно грезить об успехе и его составляющих, читать взахлеб психологическую литературу. Но пока вы не начнете оттачивать навыки на практике, ничего не получится.
Я не буду давать вам советы, как поступать, потому что моя задача предоставить вам конкретные инструкции. Начать можно сразу же с участия в масштабных мероприятиях:

1. 2х дневный тренинг «Успех». За два дня вы прокачаете навыки, необходимые, чтобы стать счастливой сразу во всем и везде: карьера, семья, бизнес.Это больше, чем обычный тренинг. Как стать богатым и успешным человеком, обрести любовь и гармонию — вот ключевые темы, которые мы обсудим
2. «Летний лагерь Павла Ракова». Вас ждут авторские техники по достижению любых целей, энергетические практики. Здесь вы наконец-то обретете гармонию тела и души, устраните все зажимы, которые вам мешают.
3. «Такому мама не научит». Это книга, шоу-тренинг, а также цикл уникальных передач, где мы разбираем все болевые точки, о которых женщины боятся говорить даже с подругами: одиночество, отношения с мужчинами, измены, флирт.

Итак, цели намечены, инструкции даны, осталось все это осуществить. Нам же по пути?

Бесплатный онлайн-интенсив
«Мужчина и женщина»