Как перед родами бороться со страхом смерти и боязнью боли

Твой Малыш

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram

Наталка Карпа пышно отпраздновала первый день рождения дочки

Парк развлечений LEGOLAND® Dubai возобновляет работу

Что положить ребенку под елочку: 8 идей для заказа он-лайн

Лучший день для нашей семьи. Катерина Бужинская поздравила близнецов с Днем Рождения

Известные украинцы публикуют в соцсетях детские фотографии ради малышей из домов ребенка

Календарь прививок

Календарь беременности

Таблица прикорма

Твой Малыш

“Твой Малыш” – уникальный украинский журнал для современных родителей.
На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах,
уходе за новорожденным и маленькими детками.

  • Главная
  • Беременность
  • Роды

К чему приводит страх перед родами и как его ослабить – исследование и советы

Бояться неизвестного, страшиться боли и осложнений во время родов – нормально. Но важно при этом учиться преодолевать страх. Иначе можно спровоцировать немалые проблемы

Страх перед родами имеет много причин, некоторые из них прописаны у нас в подсознании. Инстинктивные тревоги мы можем либо ослабить, либо довести до уровня паники и таким образом спровоцировать много проблем.

Человек в панике ведет себя неадекватно, во время родов это может привести к различного рода нарушениям и травмам, как у мамы, так и у малыша.

Почему мы так боимся?

Одна с причин – нелегкое женское прошлое. Раньше смерть во время родов было привычным явлением. Медицина была неразвита, даже небольшие осложнения в родах (тазовое предлежание, короткая пуповина, обвитие, инфекции, кровотечения) часто приводили к гибели роженицы и младенца, диагностика потенциальных проблем была недоступна, неизвестность пугала. Отсюда и и наш проявленный или подавляемый страх смерти, боязнь перед невыносимыми страданиями. Он просто прописан в нашей подкорке.

Как побороть такой страх? Через осознание того факта, что наши реалии очень отличаются от реалий прабабушек, медицина на более высоком уровне, решение большинства проблем в родах – простые будничные процедуры.

Часто страхи беременной – следствие неудачного опыта первых родов.

Да бывает и так, что впечатлительные натуры боятся родов, наслушавшись рассказов подруг или начитавшись отзывов в Интернете.

Тут важно понять: что роды родам рознь. Негативный опыт стоит проанализировать и переосмыслить, исправить ошибки или найти способ защититься от них. Ну и статистика не в пользу “страшных” родов. Нормальных (с терпимыми болезненными ощущениями и отсутствием патологий) – больше. Просто о них реже пишут.

Важно! Иногда опыт предыдущих родов имеет признаки психической травмы и требуется помощь психолога. Если роды вызывают приступы паники, обратитесь к специалисту. Ничего предосудительного в том, чтобы получить квалифицированную помощь, нет.

Настроиться на роды помогут:

  • курсы подготовки,
  • базовые знания,
  • выбор врача и больницы,
  • медитации и физические упражнения,
  • арт-терапия и аффирмации

Вам подойдет все, что даст уверенность, чувство, что все под контролем, и веру в себя.

Неоправданное кесарево – следствие страхов перед родами

Исследование шведских ученых показало, что процент неоправданного с медицинской точки зрения кесарева сечения из-за страхов, очень высок.

Работа касалась 353 женщин, боящихся родов. Из них 16,5% решили, что не будут рожать самостоятельно, отдав предпочтение операции.

На кесаревом сечении настаивали и те женщины, которые не имели каких либо значимых показаний. Были здоровы и активны.

В этом случаи врачи идут навстречу желаниям женщины, но рекомендуют воспользоваться обезболиванием, а не идти на столь радикальные меры. Ведь рубец на матке, шрам на животе, да и само оперативное вмешательство нельзя назвать полезным для здоровья женщины. Мало того, часто после кесарева естественные роды становятся невозможными.

Такой сильный страх перед родами считается патологическим и если вы ощущаете его, попросите помощи у психолога. Нельзя мучить себя такими изматывающими эмоциями. Гормон стресса очень вреден в вашем состоянии.

Как избавиться от угрей на носу быстро и эффективно?

Угревая сыпь считается одной из распространенных проблем кожи лица и в большинстве случаях она появляется именно на носу. При закупорке сальных желез появляться черные точки, которые спустя некоторое время могут воспаляться. Серьезной опасности комедоны не представляют, но основательно портят внешний вид.

Многие пациенты и особенно женщины пытаются узнать у специалистов, как избавиться от угрей на носу и вернуть привлекательность. Существует множество способов их удаления, которыми можно воспользоваться в домашних условиях.

Причины патологии

Черные точки, которые появляются на лице или носу, в медицине называются комедоны, а белые — милиумы. Основной причиной их появления считается закупоривание сальных желез.

В порах эпидермиса скапливаются излишки сала, которые смешиваются с уличной пылью и мелкими частицами. Кожное сало вступает во взаимодействие с токсинами, которые поступают из крови и лимфы и следствием этого становится образование клейкой массы.

Заключительной стадией формирования комедона считается открытие кожной поры и потемнение под воздействием кислорода такого кожного пигмента, как меланин. Наибольшее количество сальных желез находится в области носа, лба и подбородка, поэтому именно в этих местах появляются различные косметические дефекты.

Угри на лице могут появляться по следующим причинам:

  • нарушение гормонального фона организма, и чаще всего черные точки появляются в подростковом возрасте;
  • неправильное и нерациональное питание, то есть спровоцировать угревую сыпь может поедание сладостей, жирных блюд и других вредных продуктов;
  • использование слишком большого количества декоративной косметики;
  • различные патологии внутренних органов;
  • сбои в работе нервной и эндокринной системы;
  • постоянный контакт кожи лица с загрязненными волосами и руками.

Комедоны могут появляться под воздействием психологического фактора, то есть после стресса или эмоционального перенапряжения. Спровоцировать черные точки на лице способны и такие неблагоприятные условия окружающей среды, как усиленное потоотделение, запыленность и повышенная влажность.

Можно ли выдавливать

Многим женщинам хочется как можно скорее удалить темные точки, поэтому они идут по кратчайшему пути. Избавиться от косметического дефекта они стараются механическим путем, то есть просто их выдавливают. На самом деле, так поступать не стоит и связано это с возможными осложнениями.

Такой способ удаления угрей считается довольно простым и эффективным, но специалисты не рекомендуют проводить такую процедуру на лице.

При проникновении инфекции в кровь она мгновенно распространяется к головному мозгу, который находится рядом. Даже при использовании стерильной иглы риск попасть в лицевой нерв слишком велик, поэтому от такого способа удаления комедонов лучше всего отказаться.

В том случае, если все же возникла необходимость выдавить комедоны, то проводить такую процедуру необходимо с соблюдением правил гигиены. Необходимо хорошо вымыть руки и очистить лицо, после чего распарить его над травяным настоем. Процедуру лучше всего проводить постепенно и лишь при открытии пор можно начинать выдавливать темные точки.

Не стоит давить слишком сильно на комедоны, поскольку при хорошем распаривании они выходят беспроблемно. В завершении процедуры следует обработать лицо дезинфицирующим лосьоном, после чего промыть его холодной кипяченой водой. Можно нанести на кожу стягивающую маску, которая успокоит ее, а после — питательный увлажняющий крем.

Как избавиться от угрей на носу?

Удалить комедоны на носу и лице можно как в домашних условиях, так и с помощью специальных косметологических процедур. В некоторых случаях для решения проблемы требуется найти и устранить причину, которая спровоцировала их появление.

Маски в домашних условиях

Удалить гнойнички удается с помощью специальных масок, предназначенных для ухода за проблемной кожей. Основным назначением таких масок является избавление пор от загрязнений, которые скопились в них. Такие средства можно приготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке.

Существуют различные рецепты, которые за короткое время помогают убрать косметический дефект на лице.

Необходимо тщательно взбить яичный белок и смазать им воспаленную кожу. Сверху на лицо следует приложить бумажные салфетки, после чего снова нанести слой взбитого белка. Спустя 20-30 минут, когда маска хорошо высохнет, необходимо резко оторвать салфетки от кожи. Такую манипуляцию нужно делать очень быстро, иначе не получится получить желаемого результата.

Дома можно приготовить маску от угрей на носу, смешав полстакана молока и 20 граммов желатина. Образовавшуюся смесь следует поставить на водяную баню, и выдержать на медленном огне до тех пор, пока желатин полностью раствориться.

Маску следует остудить и нанести ватным диском на нос и другие участки лица. Спустя 30 минут смесь необходимо снять с лица и вымыть кожу водой.

Еще одним простым и проверенным способом лечения угрей на носу считается кефир, который нужно нанести на кожу лица на 20 минут. В нем содержатся особые кислоты, которые растворяют жир и тем самым помогают избавиться от черных точек на лице. Такая процедура считается особенно эффективной в том случае, если у женщины жирная или комбинированная кожа.

Об вакуумном удаление угрей. Подробнее тут.

Видео: Как быстро избавиться от черных точек в домашних условиях

Отшелушивающие и отбеливающие средства

Избавиться от косметического дефекта в домашних условиях можно с помощью отбеливающих и отшелушивающих средств, которые легко готовятся в домашних условиях.

Необходимо натереть на мелкой терке лимон и соединить его с 10 мл меда. Образовавшуюся смесь следует нанести на кожу лица на 10-15 минут и после окончания процедуры воспользоваться увлажняющим кремом.

Можно соединить сок ½ лимона и среднего огурца с 5 мл меда, и разбавить густую массу небольшим количеством теплой воды. Таким тоником рекомендуется протирать лицо 1-2 раза в день после умывания. Хранить средство необходимо в течение 5-7 суток в холодном месте.

Для приготовления содовой маски необходимо смешать 20 грамм сухого вещества с небольшим количеством воды. Смесь следует нанести на лицо на 10-15 минут, после чего смыть водой.

Такое отшелушивающее средство сушит кожу, поэтому рекомендуется делать ее не чаще 1-2 недели с обязательным применением увлажняющего крема после процедуры.

Аптечные средства против черных точек

Альтернативой паровой чистки кожи является пластырь, который еще называют наклейкой красоты. Он имеет особую форму и создан на тканевой основе, что позволяет его легко наклеивать на нос. Использовать такое средство рекомендуется уже тогда, когда кожа хорошо распарена и открыты поры.

Специальный состав пластыря проникает в поры, размягчает черные точки и удаляет их без повреждения эпидермиса. После снятия средства комедоны остаются на поверхности кожи, их нужно удалить ватной палочкой и хорошо умыться.

Для долговременного решения проблемы можно подобрать гель или крем против угрей, который необходимо наносить на кожу тонким слоем после ее очищения. В составе таких аптечных средств должна присутствовать салициловая кислота, которая способствует естественному отмиранию частиц и обновлению кож за счет нейтрализации бактерий.

Еще одним составляющим компонентом крема или геля против черных точек должна являться перекись бензоила. С помощью таких средств удается не только избавиться от комедонов, но и улучшить цвет лица.

Как избавиться от угрей на носу навсегда

Самая распространенная проблема с кожей – угри. Согласно девичьей примете, если на носу вскочили прыщи, значит, кто-то влюбился. К сожалению, явление это безрадостное и избавиться от угрей на носу мечтает любой, у кого они появились.

Почему появляются угри?

Перед тем как избавиться от угрей на носу навсегда, нужно узнать причину их появления. Иначе есть большая вероятность возвращения проблемы.

Чаще всего появление угрей в области лба, носа и переносицы сигнализирует о сбоях в работе сальных желез. При выходе секрета из закупорившегося сального протока формируется черная точка, которая затем воспаляется. Если вовремя не принять меры, есть риск заработать серьёзные проблемы в виде угревой болезни и образования рубцов.

Появление угрей иногда вызывает неподходящая косметика. Она может подсушивать кожу и вызывать выработку кожного сала. Поэтому желательно получить консультацию профессионального косметолога.

Читайте также:  Как правильно подобрать оральные контрацептивы и их побочные действия

Выбираем способ лечения

Методы лечения выбирают в зависимости от степени тяжести и от того, насколько запущена проблема. Если угри появились впервые, то можно заняться самостоятельным лечением, используя народные способы. Если же развилась угревая болезнь, то необходимо обратиться к опытному косметологу, предварительно проконсультировавшись у дерматолога.

Комплексное лечение угрей

Лечение любых угрей нужно проводить в комплексе. Невозможно навсегда забыть о них, если не соблюдать некоторые правила, основанные на корректировке питания, и процедуры по уходу за кожей, повреждённой угрями.

Обязательно нужно соблюдать следующие правила:

  1. Диета. Следует исключить жирную, жареную пищу, ограничить сладости. Рекомендуется по минимуму употреблять специи, зато увеличить количество свежих фруктов, овощей.
  2. Режим дня. Рациональный распорядок дня, в котором нагрузки и отдых распределены равномерно. Необходимо находить время для ежедневных физических упражнений и не забывать о полноценном восьмичасовом сне.
  3. Уход за кожей. Обязательно требуется регулярное очищение и питание. Умывать лицо горячей водой для расширения пор. После этого на лицо наносить маску, очищающую кожу, а после нее – крем.
  4. Применение лекарственных препаратов. Лучший результат дает применение различных салициловых мазей и лосьонов. Их нужно наносить на проблемные участки кожи не реже, чем 2 раза в сутки. Лучший результат дают «Ретиноевая мазь», гель «Куриозин», мазь «Клиндовит», мазь «Клензит», лосьон «Зинерит», мазь «Дифферин». Можно воспользоваться цинковой, серной, гепариновой или ихтиоловой мазью.
  5. Использование настоев из трав в качестве наружного и внутреннего средств. Народные средства часто дают лучший результат, чем дорогостоящие лекарства. Только перед применением необходимо провериться на наличие аллергии.

Народные методы избавления от угрей

Средства для внутреннего применения:

  • чай из листьев мяты (4 столовые ложки листьев на литр воды) пить несколько раз в день;
  • свежий отвар ромашки для ежедневного умывания: 6 столовых ложек цвета ромашки залить половиной литра кипятка, настоять.
  • свежевыжатый свекольный и морковный сок пить по полстакана дважды в день. Эти соки позволяют быстро освободиться от угрей.

Очистка лица

Паровые бани из трав распаривают кожу и помогают раскрыть поры.

Прекрасно очищает лицо баня с использованием ромашки, шалфея и липы. Смесь заливают кипятком и держат лицо над паром в течение 8-10 минут.

После очищения кожи наносят на несколько минут на лицо маску. Ее применяют не реже двух раз в неделю.

Противоугревые маски в домашних условиях

Яично-огуречная маска

Взбивают белок, добавляют огуречный сок и сок лимона или клюквы. Наносят на лицо, смывают прохладной водой.

Маска из алоэ

Для ее приготовления смешивают растительную кашицу с холодной родниковой водой в соотношении 1:5. Настаивают в течение часа, кипятят пару минут и процеживают. Ежедневно смазывают кожу этим составом.

Можно протирать лицо соком алоэ.

Огуречная маска

Трут огурец на терке и помещают на 15 минут на лицо. Смывают прохладной водой. Если применять такую маску регулярно, то угри не будут появляться.

Морковная маска

Делается так же, как огуречная. Можно добавить желток в соотношении 1:1.

Маска с белой глиной

Белую глину (каолин) можно приобрести в аптеке. Глину (2-3 столовые ложки) разводят теплой водой до густоты сметаны, добавляют лимонный сок (10 капель). Наносят на лицо на 15 минут и смывают.

Грязевая маска

Лечебную грязь (5 граммов) смешивают с молоком, добавляют серу (0,5 граммов). Оставляют на лице на полчаса.

Настои из трав от угрей

Компресс изо льна

Семена льна помещают в стакан кипятка. Когда смесь превратится в слизистую кашку, ее наносят на лицо на четверть часа.

Настой календулы

Соцветия (1 столовая ложка) заливают кипятком (пол-литра), настаивают. Протирают проблемные участки.

Лекарственные сборы

Эффективно бороться с угрями можно при помощи зверобоя, шалфея, березы, татарника колючего, белой лилии, чистотела, тысячелистника. Также можно воспользоваться специальными лекарственными сборами, которые предлагают аптеки. Эти травы заваривают и протирают ими лицо.

Но какой бы способ вы не выбрали, не ждите быстрого результата: он может появиться только через полмесяца.

Как избавиться от угрей на носу

  • Причины, по которым возникают угри на носу
  • Народные средства для борьбы с прыщами на носу
  • Профилактика угрей на носу

Для того, чтобы дать ответ, как избавиться от угрей на носу разберемся, что же такое угри и от чего они берутся.

Матвеева Анна Вячеславовна

Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Угри или акне (в простоте, прыщи) – это воспалительные явления кожи, вызванные закупоркой секрета сальных желез в порах кожи. Внешне характеризуются комедонами (черными точками), себореей (повышенной жирностью), пустулами (красными гнойниками) и, при неправильном лечении, рубцами. Угри бывают разных видов:

  • Белые
    Ппросянки или милиумы образуются чаще всего около глаз и на щеках, но добираются и до носа. Они довольно плотные и крупные, но безболезненные, т.к. избыточный секрет сконцентрировался в закрытой поре и не вышел наружу. Если туда попадут микробы, такой прыщ может воспалиться. Лечатся просянки в косметических кабинетах после квалифицированной консультации у хорошего дерматолога.
  • Красные угри
    Если прыщи болезненные, с воспаленной головкой, скорее всего, есть место заражению стафилококком. Такие воспаления лечатся комплексно с помощью диеты (подробнее об этом чуть ниже) и физиопроцедур.
  • Розовые прыщи
    Причина этой напасти – клещ-железница. В естественных условиях он не проявляет себя на нашей коже. Но есть условия, которые клещ обожает – стрессы, желудочно-кишечные расстройства, нервные нарушения. Вот тут он начинает размножаться и провоцирует появление розовых угрей. Поэтому, предупреждение, и профилактика. Т.к., если не лечить воспаление, оно переходит в заболевание ринофима (нос становится «шишковатым»). Болезнь не терпит самолечения. Тут только врачебная помощь.
  • Черные точки
    Или угри появляются на коже, если сальный секрет вышел из кожной поры и под действием кислорода окислился.

Причины, по которым возникают угри на носу

  • Неправильно работает желудочно-кишечный тракт;
  • Гормональные, эндокринные сбои организма;
  • Возможно, неполадки в работе сердца или печени;
  • У женщин появление угрей на носу может возникать перед критическими днями, а у мужчин – как результат неаккуратного бритья;
  • У подростков появление угревой сыпи часто связано с гормональными изменениями в период пубертата;
  • Возможно, сыпь появляется, когда меняется климат, что особенно актуально в период отпусков;
  • Несбалансированное питание, недостаток в пище витаминов А, В и Е.

Быстро избавиться от угрей на носу помогут несложные рекомендации, вытекающие из причин, по которым прыщи возникают:

  • Необходимо изгнать из своего рациона жирную, сладкую, острую пищу. Есть побольше свежих овощей и фруктов.
  • Обязательно умеренно заниматься физическими упражнениями. Сидячий образ жизни – враг нашего тела и кожи.
  • Правильно ухаживать за лицом и телом. И помнить о профилактике, ибо лучше предупредить, чем потом длительно лечить.

Народные средства для борьбы с прыщами на носу

  1. Быстро и безболезненно справиться с воспаленным прыщом можно при помощи зубной пасты, смешанной с солью. В чашке смешать пасту и соль в соотношении 5:1, нанести круговыми движениями на крылья носа и через 15-20 мин. смыть чистой холодной водой. Потом нанести смягчающий крем.
  2. Еще один способ быстрой помощи при этой неприятности – в равных частях смешать пищевую соль, соду и натертое детское мыло, смазать болезненные места, держать 15-20 минут, снять.
  3. Алоэ – почти что самое действенное средство при кожных неприятностях. Нужно срезать листы с растения, пять дней подержать на нижней полке холодильника. После чего выдавить сок и протирать кожу.
  4. Зверобой, шалфей, береза, чистотел, тысячелистник – все это незаменимые помощники в борьбе в прыщами. Вытяжками этих растений на водке или отварами дезинфицируют кожу 2-3 раза в день. Только надо помнить, что спиртовые настои и вытяжки могут пересушивать кожу, поэтому важно не переусердствовать. Кремы и лосьоны желательно и необходимо выдбирать для своего типа кожи и пользоваться ими с осторожностью. В аптеках сейчас большой выбор лекарственных сборов в удобных фильтр-пакетах. Настои трав удобно замораживать и протирать лицо этими целебными кубиками, что приятно лицу, улучшает его цвет и сужает поры.
  5. Маски – еще одно мощное средство борьбы с угрями на носу. Огуречная, морковная, из белой глины, грязевая, лимонная с медом (лимон разрезать пополам, на каждую половинку капнуть теплым медом, потереть половинки друг о друга и протирать проблемные участки кожи).

Профилактика угрей на носу

В целях профилактики угрей, постарайтесь пересмотреть свой рацион питания, доказано, что именно не правильная, жирная пища, вызывает угревую сыпь точно так же, как и не соблюдение правил гигиены.

Употребляйте побольше варенного мяса, овощей и различных фруктов, и откажитесь от мучных изделий. Начните принимать витамины и дрожжи для кожи. Отнеситесь серьезно к выбору декоративной косметики, старайтесь не пользоваться средствами, забивающими поры.

Кожа должна свободно дышать, кислород хороший помощник в борьбе с высыпаниями.

В общем, «не так страшна обстановка, как нам о ней рассказывают в СМИ», и с проблемой угрей на носу можно успешно справиться. Главное, не ждать ежеминутного результата, постоянно ухаживать за кожей, и все получится. И еще, в народе говорят, если выскочил прыщ, это к новой любви. А это всегда стимулирует.

Как убрать угри на носу

  • Причины появления черных точек
  • Основные правила избавления от угревой сыпи
  • Механическое удаление
  • Специальный пластырь
  • Народные средства

Угри являются распространенным кожным заболеванием. Они провоцируются закупориванием сальных протоков. При отсутствии лечения воспаления могут перерастать в гнойники, что приводит к возникновению рубцов и подкожных образований.

Часто угревая сыпь проявляется на носу. Она покрывает всю зону, а также область под ним. Для того, чтобы выяснить, как избавиться от угрей на носу, важно обратиться к дерматологу и узнать, почему они появляются.

Причины появления черных точек

Угревые точки на носу могут появиться под воздействием различных факторов. Они могут быть связаны как с закупориванием сальных желез, так и внутренними патологиями в организме. Поэтому при чрезмерном появлении неприятных образований нужно проконсультироваться с дерматологом.

Выделяют основные причины возникновения черных точек:

  • Нередко угри появляются в результате недостаточного ухода за кожей лица. При редком и некачественном очищении сальные железы закупориваются. Поэтому на носу появляются черные точки.
  • Если на лице появился угорь, стоит задуматься о своем рационе питания. При чрезмерном употреблении жирных продуктов нарушаются метаболические процессы в организме. Это приводит к повышению уровня шлаков и продуктов распада. Негативные изменения отражаются на состоянии кожи.
  • Загрязнение кожи происходит при касании ее поверхности грязными руками. На покровах поселяются микробы, которые активизируют воспалительные процессы. Поэтому после прикосновения на поверхности кожи можно обнаружить новый прыщ или угорь.
  • Угревая сыпь часто наблюдается у людей, страдающих от патологий органов желудочно-кишечного тракта. Нарушение микрофлоры может привести к возникновению проблем с кожей.
  • Угри на носу нередко можно увидеть у новорожденного ребенка, подростка, а также женщины во время беременности. Это обусловлено тем, что данные периоды характеризуются гормональными изменениями. Сальные железы начинают работать активнее, что приводит к закупориванию пор.
  • Борьба с прыщами и угрями часто ведется людьми, которые имеют повышенную жирность кожи.

Перед тем, как убирать угри под носом и на нем, необходимо выяснить причину нарушений. В противном случае черные точки будут появляться вновь.

Основные правила избавления от угревой сыпи

Избавиться от угрей на носу можно только комплексно. Косметические и лекарственные средства не помогут в данной ситуации. Поэтому важно не только уделить внимание уходу за кожей лица, но и нормализовать образ жизни.

В первую очередь необходимо пересмотреть рацион питания. Под запрет попадают жирные и острые блюда. Также отказаться необходимо от:

  • кофе;
  • алкогольных напитков;
  • кондитерской продукции;
  • жареной пищи;
  • копченостей;
  • консервантов.
Читайте также:  Как избавиться от герпеса: 5+ способов борьбы с лихорадкой на губах

Заменить их необходимо на полезные продукты. Особенно важно ввести в рацион фрукты и овощи в свежем виде.

Не стоит забывать о питьевом режиме. Жидкость помогает вымывать шлаки и токсины. Поэтому в сутки нужно выпивать не менее 1,5 литра воды.

Важно соблюдать распорядок дня. Это позволит снизить количество черных точек и нормализовать состояние кожи. Организм должен отдыхать достаточное количество времени.

Механическое удаление

Убрать угри на носу часто невозможно с помощью косметических средств. Ведь загрязнение находится глубоко. Поэтому многие кремы бессильны с таким видом высыпаний.

Косметологи при обращении клиентов с такими проблемами проводят механическое очищение кожи. Удаление производится только после обязательного распаривания кожи носа и лица.

Распаривание кожи

Перед удалением черных точек обязательно проводится распаривание кожи. Сделать это быстро можно несколькими способами.

  • Самым простым способом является принятие горячей ванны или душа. Под воздействием пара поры открываются, что позволяет легко удалить угри.
  • Аналогичный эффект оказывается при посещении сауны и бани. После парилки можно устранить черные точки.
  • В домашних условиях можно выполнить паровую ванночку. Для этого необходимо подышать под полотенцем над кастрюлькой, в которую налит горячий травяной отвар с несколькими каплями масла эвкалипта.
  • На кожу можно нанести горячий компресс. Он изготавливается с добавлением специальных скрабов, голубой глины.

Выдавливание

Не все знают, как выдавить угри правильно. Это провоцирует возникновение шрамов, рубцов и других неприятных последствий процедуры.

Косметологи и дерматологи не рекомендуют самостоятельно проводить выдавливание. Но если человек все же решился на удаление, то важно соблюдать некоторые правила.

  • Необходимо очистить кожу рук перед процедурой. Помимо мытья, кисти обрабатываются антисептическим раствором.
  • Выдавливать можно только те точки и прыщи, которые созрели. Если тронуть новое высыпание, то может образоваться гнойное поражение в глубине тканей.
  • Надавливание должно производиться с двух сторон. Важно совершать движения подушечками пальцев, а не ногтями. Таким образом кожа не будет травмироваться.
  • Повторное удаление невышедших угрей запрещено. Они считаются еще не созревшими.
  • После процедуры кожу нужно смазать раствором салициловой кислоты.
  • Для сужения пор нужно использовать тоник со стягивающим эффектом.
  • На протяжении нескольких последующих дней не нужно применять косметические средства. Они могут повторно забить открытые поры.

Специальный пластырь

Убирать точки можно с использованием специального пластыря. Он воздействует на кожу по типу механической чистки. Однако средство является менее травмирующим, быстрым и эффективным способом.

Для удаления угрей пластырь необходимо наклеить на поверхность носа. Оставить изделие нужно на 15 минут. Спустя это время резким движением средство отклеивается от крыльев, устраняя черные точки.

Важно помнить, что гнойные образования таким способом удалить не удастся. Пластырь позволяет зацепить только загрязнения и вытянуть их наружу.

Народные средства

Лечение угрей на носу можно проводить народными средствами. Они не ликвидируют высыпания, но помогают снизить количество черных точек на носу.

  • Крылья носа можно протирать дольками лимона с медом. Цитрус богат кислотой, которая поглощает излишки кожного сала. В результате поры на коже открываются. Мед же успокаивает раздраженную кислым соком кожу.
  • На область загрязнения можно нанести небольшое количество подогретого меда. Держать состав необходимо в течение 10 минут. Усилить действие компонента можно, добавив немного корицы.
  • Умываться по утрам и вечерам можно зеленым чаем. Он способствует нормализации работы сальных желез. Также полезным является ромашковый отвар.
  • Самостоятельно можно приготовить пилинг, с помощью которого кожа очищается от загрязнений. Поваренная соль смешивается с содой. Смоченный ватный диск обволакивается сухим составом и прикладывается к области носа. Необходимо слегка массировать кожу. Спустя 2–3 применения угри исчезают.
  • Аналогичный эффект оказывается овсяными хлопьями, смешанными с медом, творогом, содой, корицей и несколькими каплями масла чайного дерева. Состав наносится на крылья носа, а затем проводится массаж данной области. Спустя пять минут его нужно смыть.
  • Обеззараживание кожи и ликвидация загрязнений возможны при использовании алоэ, смешанного с водой. Смесь настаивается 60 минут, а затем кипятится в течение пяти минут. Полученный раствор необходим для протирания кожи в утреннее и вечернее время.
  • Избавиться от угрей можно с помощь маски из белой глины (3 столовые ложки), воды (небольшое количество), лимонного сока (1/2 чайной ложки). Состав наносится на область носа на 15 минут.
  • Точечная обработка черных точек проводится с помощью настойки календулы. Ее не рекомендуют использовать обладателям сухой и чувствительной кожи.

Угревая сыпь может быть устранена самостоятельно путем механического удаления или косметических процедур. Но если черные точки все больше распространяются, обязательно нужно посетить врача.

Как убрать угри на носу?

Проблемы с кожей лица – прыщи, угри, комедоны – доставляют огромные неудобства. Особенно неприятно они смотрятся на носу.

Уродуя наши аккуратные носики, прыщи заставляют переживать, испытывать неуверенность, а у подростков из-за них формируются серьезные комплексы.

Тут важно разобраться, как избавиться от угрей на носу. Ведь если с ними не бороться, на лице образуются воспаления с гнойниками.

Они медленно заживают и приводят к образованию рубцов, а иногда и подкожных утолщений. Какой же носик от этого станет красивее?

Почему появляется угревая сыпь?

Все виды прыщей возникают вследствие закупорки протоков сальных желез.

Чаще всего данное заболевание проявляется в период полового созревания, когда из-за гормональной перестройки салоотделение кожи повышается.

Однако на образование сыпи могут повлиять и другие распространенные причины, которые обязательно нужно выяснить перед лечением.

Главные причины высыпаний

  • изменения гормонального фона в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, во время месячных и в периоды лечения гормональными препаратами;
  • болезни ЖКТ, желчного пузыря, нарушения в работе иммунной и мочеполовой системы;
  • неправильный образ жизни, плохое питание, вредные привычки;
  • жирный тип кожи;
  • бессистемный уход за кожей лица и недоброкачественная косметика;
  • плохая экология и стрессы;
  • касания лица грязными руками.

Правила жизни для людей с проблемной кожей

Важно понимать, что угри на носу – это не только косметическая проблема, они вызваны дисфункцией всего организма. Поэтому стоит серьезнее относиться к некоторым аспектам своей жизни.

Собственно говоря, все советы сводятся к трем основным рекомендациям, выполнять которые не так уж трудно, если отнестись к ним с интересом:

  1. Живите по правилам! Грамотно питайтесь, высыпайтесь, проводите больше времени на открытом воздухе.
  2. С уважением относитесь к ежедневному уходу за кожей лица. Всегда смывайте косметику перед сном, используйте антибактериальное мыло и специальные щеточки для очистки.
  3. Если прыщи на носу все же появились, тщательно изучите способы борьбы с ними. Это поможет выбрать лечение, которое подойдет именно вам.

Аптечные средства для удаления угрей

Наиболее эффективно борются против угрей мази: такая форма лекарства хорошо проникает в глубокие слои кожи.

Мази доступны для всех, они продаются в каждой аптеке, у них низкая стоимость.

Самыми действенными и надежными считаются салициловая, стрептоцидовая, цинковая и ретиноевая. Лучший результат достигается при использовании мази «Скинорен» и «Зинерит». Их следует накладывать на нос не менее 2-х раз в сутки.

В качестве дополнительной терапии при угревой сыпи прекрасно подойдут витамины. Наиболее эффективное воздействие оказывают витамины группы В, А, Е и С.

Очень много людей, успешно решивших проблему черных точек на носу, хвалят специальные полоски для их удаления. Процедура занимает мало времени и обходится без долгой подготовки.

Пластырь наклеивается на крылья носа, а через 10–20 минут срывается резким движением. Однако помните: данный метод абсолютно не подходит для устранения воспаленных нагноений.

Народные способы лечения угревой сыпи

Многие рецепты народной медицины творят чудеса. Некоторые специалисты считают, что это лучшее средство от угрей, потому что в них используются только натуральные компоненты.

Применять домашнюю косметику нужно и в профилактических целях.

Умывания отварами растений

Лекарственные травы очень благотворно влияют на состояние кожных покровов: прекрасно очищают и успокаивают кожу, сужают поры, освежают и борются с угрями. Приготовить отвар очень легко.

Для этого нужно 5–7 ложек высушенной травки залить литром горячей воды, дать настояться, а потом умываться утром и вечером. Лучше всего устранять прыщи на носу помогают ромашка и чистотел.

Работа сальных желез нормализуется при ежедневных умываниях зеленым чаем. Этот удивительный природный ингредиент хорошо очищает жирную кожу и реально помогает избавиться от проблем с кожей.

Домашние маски для лечения угрей

Сила масок заключается не только в полноценном очищении кожи лица, но и в чудодейственном питательном эффекте.

  1. Медовая маска. Столовую ложку меда перемешиваем с небольшим количеством оливкового масла и наносим на проблемные зоны. Через 15–20 минут умываем лицо. На крыльях носа приготовленную смесь можно оставить на всю ночь. Чтобы подкрепить эффект, добавьте в мед немного корицы.
  2. Маска с лимоном. В равных частях размешиваем водичку, сок лимона и глицерин. Если получившимся средством смазывать лицо на ночь и утром, улучшение наступит очень быстро. В лимоне содержится кислота, которая просто-таки “поедает” кожное сало, освобождая поры. Область носа можно отдельно протирать ломтиком лимона.
  3. Лечение овсянкой. Маска из овсяных хлопьев дезинфицирует и подсушивает кожу. Горсть хлопьев измельчаем в муку, соединяем с ложкой соды, добавляем немного воды и формируем маску. Через 15–20 минут смываем. Вместо воды в овсянку можно добавлять кефир, он хорошо стягивает поры.
  4. Сырой картофель. Сок картофеля обладает сильнейшим антимикробным действием. Он устраняет не только угри, но и любые кожные воспаления.
  5. Маска с яичным белком. В белок добавляем ложку меда и покрываем готовой смесью крылья носа. Кожа отлично очистится, грязь и мертвые клетки удалятся, а поры закроются.

Ни в коем случае в борьбе с прыщами не пересушивайте кожу на носу! Наоборот, кожа нуждается в постоянном увлажнении.

Домашние скрабы для борьбы с высыпаниями

Можно попробовать создать домашний скраб. Пользоваться самодельным средством нужно 3–4 раза в неделю, как и обычным косметическим. Предлагаем 3 лучших рецепта.

  1. Черные угри на носу отлично удаляются скрабом из овсянки. Для его приготовления нужно несколько горсточек хлопьев смешать с молоком до образования густой консистенции. Такой скраб подходит даже владелицам сверхчувствительной кожи. Чтобы сделать “чистилку” пожестче, добавьте в нее немного измельченного кофе.
  2. Для приготовления скраба можно использовать соль и сметану. Несколько ложек крупной соли перемешиваем с 20–40 мл сметаны (выбирайте продукт с высокой жирностью). Полученную массу накладываем на носовую область, слегка трем и смываем через 2–3 минуты. Эффект вас удивит.
  3. С угрями и черными точками отлично справляется оливковое масло. В него кладут сахар и осторожно массируют смесью лицо. Смывать скраб нужно теплой водой, холодная с маслом не справится.

Волшебное действие зубной пасты

Зубная паста – одно из самых быстрых и результативных средств домашней борьбы с угревой сыпью. Добавьте в пасту немного соли и намажьте этой смесью зону носа. Оставьте мини-маску на всю ночь, даже если появятся не совсем комфортные ощущения.

Уже через неделю ежедневного использования вопрос «Как убрать угри на носу?» перестанет быть актуальным. Зубная паста очищает, подсушивает и сужает пористость дермы.

Для процедуры подойдет только паста белого цвета, без каких-либо цветных добавок.

Паровые ванночки

Чтобы эффект стал еще более заметным, после скраба можно применять паровые ванночки, приготовленные на полезных растениях. Они размягчают угревую оболочку и черные точки на носу, их становится легче удалить.

Готовить ванночки можно из любых имеющихся у вас дома трав: ромашки, мяты, зверобоя, липы, крапивы. Однако в первую очередь выбирайте растения-антисептики.

Читайте также:  Как повысить эстроген у женщин

Сделать ванночку совсем не сложно:

  1. Залейте траву 2–3 литрами воды, доведите до кипения и оставьте настояться на пару минут.
  2. Добавьте в воду 5–6 капель любимого эфирного масла – оно усилит приятный аромат и улучшит результат. Для борьбы с угрями отлично подойдет масло лимона и чайного дерева.
  3. Теперь накройте голову полотенцем и подышите над скопившимся паром.
  4. Время процедуры колеблется в зависимости от типа кожи. Обладательницам жирной кожи процедуру можно продолжить до полного остывания ванночки.

После распаривания кожа с двойным наслаждением впитывает все полезные вещества. Поэтому обязательно сделайте какую-нибудь из предложенных масок. А лучше сразу же готовьтесь к выдавливанию.

Можно ли выдавливать угри?

Мнения специалистов в этом вопросе не совпадают. Одни утверждают, что выдавливая прыщи, вы можете спровоцировать появление новых высыпаний, так как инфекция проникнет в кожу еще глубже.

Другие же придерживаются обратной точки зрения: если угри не выдавливать, заболевание переходит в хроническую стадию.

Убрать воспаленные участки на лице можно, однако для этого нужны определенные условия.

Попробуем справиться со сложной задачей и выяснить, как выдавить угри на носу.

Быстрое избавление от угрей в домашних условиях

Сразу предупреждаем – дерматологи категорически против самостоятельного проведения подобных процедур. Но если в силу каких-то обстоятельств вы все-таки решили заняться выдавливанием дома, ознакомьтесь со списком обязательных правил.

Будьте предельно внимательны, поскольку риск занести под кожу инфекцию очень высок. Воспалительный процесс может обостриться, и на лице навсегда останутся некрасивые шрамы:

  1. Руки перед процедурой необходимо тщательно обработать антисептиком, лицо умыть гелем, а пальцы обернуть стерильным бинтом. Если используете пинцет или специальную ложечку, обязательно протрите их спиртом.
  2. Выдавливайте только “созревшие” угри, иначе вы еще глубже продвинете гной внутрь кожи. Придавливайте прыщик с двух сторон подушечками пальцев, а не ногтями – травмировать кожу нельзя.
  3. При удалении гнойников с носа, постарайтесь, чтобы все их содержимое вышло наружу. Если гной попадет в кровеносную систему, состояние кожи только ухудшится.
  4. После обработки протрите нос раствором с салициловой кислотой, затем нанесите стягивающий тоник или глиняную маску.
  5. В самом конце обязательно смажьте лицо легким успокаивающим кремом.

В течение недели после процедуры нельзя пользоваться тональными средствами и пудрой.

Салонные методы устранения угрей

Угревая сыпь на носу нуждается в комплексном лечении, которое составляется индивидуально и зависит от особенностей организма больного.

Назначить такое лечение и подробно рассказать, как удалить угри на носу, должен врач или косметолог с опытом. Расширенный комплекс может включать и самые востребованные салонные методы:

  1. Классическая механическая чистка. Только таким способом удаляются на носу белые угри – “закрытые” скопления кожного сала, которые обычно не вызывают неприятных ощущений, но выглядят крайне не эстетично.
  2. Ретиноевый пилинг. Процедура качественно отшелушивает, заметно снижает уровень выделения кожного сала, прочищает и купирует воспаления.
  3. Вакуумная вытяжка загрязнений из пор. Глубоко очищает кожу и стимулирует микроциркуляцию крови.
  4. Лазерная терапия. Попадая под кожу, лазер убивает вырабатывающие порфирин бактерии и улучшает приток крови.
  5. Ультразвуковая обработка. В процессе такой чистки хорошо восстанавливается кожный метаболизм, ускоряется образование новых клеток.
  6. Криотерапия. Угри безболезненно удаляются при помощи охлажденного жидкого азота.

Устранение косметических дефектов не решит проблемы на внутреннем уровне. Поэтому в обязательном порядке попросите у дерматолога разработать для вас индивидуальный лечебный и профилактический курс.

Способов устранения угревой сыпи на носу существует множество. Для достижения оптимальных результатов их придется сочетать. Однако что бы вы ни выбрали, всегда помните о собственной безопасности!

Старайтесь использовать только натуральную косметику, обращаться только к проверенным мастерам. Относитесь к своему здоровью бережно – это единственно верный путь к чистенькому носику и сияющей коже лица!

Быстрое избавление от черных угрей на носу

Распространенное мнение, что черные угри на носу появляются вследствие плохого соблюдения правил личной гигиены, является всего лишь мифом. Это результат закупоривания кожных пор продуктами жизнедеятельности кожи, такими как кожное сало и мертвые клетки.

Способов избавиться от черных угрей (черных точек) существует очень много. И все их можно разделить на медленные, но эффективные и на быстрые, но кратковременные.

  1. Эффективные домашние методы
  2. Как убрать черные угри сразу или быстро?
  3. Какие средства и способы лучшие?
  4. Как предотвратить появление черных угрей?

Эффективные домашние методы

Самые популярные методы борьбы с черными угрями, такие как молоко и мед, яичная маска, очищение, отшелушивание и использование салициловой кислоты или бензоилпероксида, помогут вам быстро избавиться от угрей на носу в домашних условиях.

Бентонитовая глина

Целебные свойства обогащенной минералами бентонитовой глины использовались для лечения кожных заболеваний с незапамятных времен. В мокром состоянии ее молекулы имеют электрический заряд, который удаляет жиры и другие примеси из кожных пор.

Ингредиенты:

  • 1 стакан бентонитовой глины
  • Вода

Применение:

  1. Смешайте ингредиенты до получения однородной массы
  2. Массажными движениями нанесите пасту на пораженные участки, это может быть не только нос, и оставьте на 10-25 минут
  3. Смойте маску теплой водой, используйте увлажняющее средство.

Корица и мед

Корица и мед – это также удачное сочетание в борьбе с угрями. Мед обладает антибактериальными свойствами, а корица улучшает кровообращение и помогает улучшить состояние и внешний вид кожи.

Ингредиенты:

  • Порошок корицы
  • Натуральный мед
  • Кусочек хлопковой ткани

Применение:

  1. На 1 столовую ложку меда возьмите 1 столовую ложку корицы и тщательно перемешайте до однородной массы
  2. Нанесите полученную пасту на места, где есть угри
  3. Сверху приложите кусок хлопчатобумажной ткани и пригладьте его, что бы он прилип
  4. Через 3-5 минут смойте пасту и нанесите увлажняющий крем

Очищение, эксфолиация, салициловая кислота или бензоил пероксид

Очищение: Умывайтесь с применением очищающих средств, разработанных специально для Вашего типа кожи. Лучше всего это делать дважды в день, утром и вечером. Но слишком частое умывание с применение таких средств может оказать иногда негативный эффект.

Эксфолиация: используйте мягкий скраб, предназначенный для угревой сыпи. Осторожно снимайте с лица слой мертвой кожи, уделяя пристальное внимание носу. Если у Вас чувствительная кожа протирайте лицо мягким полотенцем. В конце умойтесь теплой водой.

Завершить процедуру рекомендуется нанесением крема, который содержит салициловую кислоту или бензоилпероксид. Такие средства легко найти в продаже. Это помогает смягчить мертвые клетки кожи, попавшие в Ваши поры, что облегчит их дальнейшее удаление.

Как избавиться за ночь при помощи молока и меда?

Молоко богато молочной кислотой, которая помогает сохранить кожу мягкой и упругой, а мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с черными точками на носу. При смешивании эти два ингредиента действуют как клей и вытягивают масла и другие примеси из кожи.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка натурального меда
  • 1ч. ложка молока
  • Кусочек хлопчатобумажной ткани
  • Микроволновая печь

Применение:

  1. Смешайте молоко и мед в небольшой посуде и отправьте в микроволновую печь на 5-10 секунд
  2. Перемешайте смесь еще раз до однородной массы и дайте остыть до комфортной температуры
  3. Нанесите смесь на участки лица пораженные черными угрями, приложите сверху кусочек ткани
  4. Оставьте смесь на 20 минут до полного высыхания, а потом осторожно снимите ткань
  5. Ополосните лицо холодной водой и нанесите увлажняющий крем

Яичная маска

При нанесении на нос в виде маски яичные белки помогают затягивать поры кожи и тем самым уменьшать угри. Яичные белки также содержат много полезных питательных веществ, которые помогают в лечении кожи, не говоря уже о том, что они также меньше сушат кожу по сравнению с другими средствами, например скрабами.

Прежде чем мы перейдем непосредственно к рецепту яичной маски, стоит упомянуть, что она имеет очень резкий и неприятный запах, который многих останавливает. Если Вас это не смущает, тогда читайте дальше:

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • Небольшая посудина
  • Полотенце
  • Салфетки для лица

Применение:

  1. Отделите белок от желтка
  2. Промойте лицо. Нанесите белок на все лицо тонким слоем
  3. На влажный яичный белок приложите кусочки салфеток, плотно прижимая, что бы покрыть все лицо
  4. Как только первый слой высохнет, нанесите поверх салфеток второй слой белка. При желании можно нанести и третий, но это не обязательно.
  5. После полного высыхания, снимите маску и ополосните лицо водой
  6. Вытрите лицо насухо и нанесите увлажняющий крем.

Возможно применение этого способа без использования салфеток. Тогда количество слоев нужно увеличить до 3-5 штук. Не забывайте давать каждому слою высохнуть перед нанесением очередной порции белка.

Как убрать черные угри сразу или быстро?

Прежде чем мы углубимся в подробности, важно отметить, что после использования следующих способов могут остаться небольшие углубления. В следующем разделе мы подробно опишем лечение с помощью медицинских препаратов и косметических продуктов.

Косметические и просты аптечные средства

Если Вы задаетесь вопросом, как вылечить угри на лице, в первую очередь следует обратить внимание именно на эту категорию препаратов, разработанных специально с такой целью.

Активные ингредиенты в таких продуктах варьируются от салициловой кислоты до бензоилпероксида и ретинола.

Сильные медицинские препараты

Ваш дерматолог может также назначить более сильные препараты, содержащие витамин A (третиноин, таразотен или адапален), чтобы стимулировать эксфолиацию мертвых клеток кожи и предотвратить образование пробок в волосяных фолликулах. Также можно использовать антибиотики и лекарства, содержащие бензоилпероксид.

Очищающие носовые полоски

Одно из эффективных средств быстрого удаления черных точек – очищающие носовые полоски.

Это широкоразрекламированное средство, к сожалению, имеет краткосрочный эффект, так как удаляет только верхнюю часть загрязнений из пор, а это значит, что через определенный промежуток времени придется снова повторять такую процедуру.

Другие варианты лечения, которые могут помочь избавиться от угрей на носу, включают:

  • Микродермабразия — Отшлифовка верхних слоев кожи, чтобы обеспечить рост новой здоровой кожи
  • Ручное удаление с помощью экструдера с круглой петлей
  • Химический пилинг – процедура, при которой на лицо наносят химический препарат для удаления верхнего слоя кожи
  • Лазерная терапия – это использование лазерного луча для удаления угрей.

До и после удаления черных угрей

Какие средства и способы лучшие?

Пока вопрос борьбы с темными точками будет оставаться актуальным, будут изобретаться все новые и новые способы лечения.

Для кого-то очищающие полоски стали настоящей палочкой выручалочкой. Тем не менее, дерматологи опровергают их эффективность, так как они способны удалить только верхний слой загрязнений. А значит, в скором времени угри появятся снова.

Самыми эффективными средствами, по мнению специалистов, являются ферментные маски и косметические продукты, которые растворяют угри, делая кожу более податливой.

Еще одной рекомендацией является ежедневное применение масла чайного дерева, так как его антисептические свойства делают его лучшим средством в борьбе с угрями.

По другим источникам незаменимым помощником в лечении черных угрей на носу является салициловая кислота. Она очень проста в применение, просто протирайте лицо 2% раствором салициловой кислоты утром и вечером. Салициловая кислота не только способствует растворению пробок в порах, но также способствует отслаиванию мертвых клеток кожи и балансировании производства кожного масла.

Вышеуказанные методы отлично справляются с угрями, тем не менее, стоит помнить, что хорошо подошло одному, может абсолютно не подойти другому.

Как предотвратить появление черных угрей?

Лучшее лечение это профилактика. В этой статье мы описали много советов, соблюдая которые можно предотвратить проблему появления черных точек на лице и не только.

  • Умывайтесь дважды в день с использованием мягких очищающих средств, но не чаще, чтобы не пересушить кожу и не ухудшить состояние
  • Избегайте прикосновения волос к лицу, поскольку, как известно, жирные волосы распространяют инфекцию и способствуют образованию угрей
  • Регулярно используйте масло чайного дерева
Ссылка на основную публикацию